Presentacin de PowerPoint

SOFROLOGIA

Integrantes:Chirinos SuzanaCcoyllo elsaBelling SayuriLaines pamela EtimologaEtimolgicamente significa el estudio de la consciencia en equilibrio y las races trmino griego: sf () que significa quietud serenidad o armona, phron (): cerebro o mente y logos o loga (): ciencia, conocimiento o estudio.

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:Principios de la sofrologa

AplicacionesContraindicacionesSofrologa en el parto

Estatcnica de pensamiento positivo para el parto,sofrologa, est orientado para tener un parto sin dolorporque desarrolla autoconfianza y controla elmiedo al partoLa tcnica se realiza tambin por el padre, que debe estar presente con la futura mam en el momento del parto.

Al tenerpensamientos negativos, la madre, minimiza sus capacidades.La mujer temerosa disminuye su equilibrio y aumenta su ansiedad y estrs afectando al beb.Lospensamientos armnicosincrementan la confianza.

Los ejercicios se realizan con los ojos cerrados.Distensin mental y muscular que permite relajar los msculos y respirar con tranquilidad e intensidad.Calma y serenidad.Aprender a controlar las emociones.Aprender tcnicas de visualizacin de las diferentes etapas del parto y el nacimiento del beb.Ejercicios de estimulacin muscular.Concentracin.Trabajo en la conciencia de su cuerpo.Aprender a recuperarse entre contracciones.Control de la respiracin.

Por lo general, se recomienda que el paciente practique algunos ejercicios en casa, entre 10 y 15 minutos cada da.

Lasofrologaadems de preparar a la pareja para el momento del parto, les ayuda en su formacin como padres. Basndose en larelajacin, crea un clima de armona para el buen desarrollo del nacimiento.

GRACIAS