EL ENCÉFALO

Proviene del griego Σv ( en) cefale ( cabeza)

Encéfalo

Prosencéfalo

Telencéfalo

Cortezacerebral

Cuerpoestriado

Rinencéfalo

Diencéfalo

Epitálamo Tálamo Subtálamo Hipotálamo

Mesencéfalo Rombenéfalo

Metencéfalo Mielencéfalo

PARTES

Prosencéfalo

Mesencéfalo

Rombencéfalo

PROSENCÉFALO

Formado por :

Telencéfalo

Diencéfalo

Mesencéfalo

TELENCÉFALO

Partes:

1. Corteza cerebral: formada por lóbulos

Occipital: visión

Parietal: sensación y movimientos

Temporal: audición

Frontal: percepción

2. Cuerpo calloso

3. Rinencéfalo

DIENCÉFALO

Epitálamo: Formación melatonina ( hormona

reguladora ciclos horarios en la glándula pineal)

Tálamo. Control de la sensaciones

Subtálamo

Hipotálamo. Regula las emociones mediante la

segregación de Oxitocina y Vasopresina.

MESENCÉFALO Y ROMBENCÉFALO

CEREBRO CEREBRUM

Del latín Ker ( cabeza) brum ( llevar)

cerebro

CortexCuerpoestriado

Rinencéfalo

CÓRTEX CEREBRAL

CEREBRO HUMANO Y CHIMPANCÉ. NO HAY

MUCHA DIFERENCIA...

TIPOS DE CEREBROS. DR. PAUL MACLEAN. 1990

REPTILIANO

LÍMBICO

NEOCORTEX

REPTILIANO

funciones fisiológicas involuntarias

No piensa ni siente emociones

control hormonal y de la temperatura

hambre, sed, motivación reproductiva, respiración

LÍMBICO

Almacén de nuestras emociones y recuerdos

Contiene la amígdala, considerada la base de la

memoria afectiva.

Funciones de el miedo, la rabia, el amor maternal,

las relaciones sociales, los celos…

NEO CORTEX

Conciencia y control de las emociones

Capacidades cognitivas: memorización,

concentración, autoreflexión, resolución de

problemas, habilidad de escoger el comportamiento

adecuado

FORMADO POR NEURONAS ΝΕῦΡΟΝ

[NEURON], ‘CUERDA’

Santiago Ramón y Cajal. Premio Nobel Medicina

1906. Descubridor.

100.000 MILLONES DE NEURONAS AL NACER.

SE PIERDEN CONTINUAMENTE

SINAPSIS.

sinapsis (del griego σύναψις

[sýnapsis], ‘unión’, ‘enlace’.

No se tocan directamente.

Formación de compuestos

químicos (neurotransmisores)

que se depositan en el

espacio sináptico (espacio

intermedio entre esta neurona

transmisora y la neurona

postsináptica o receptora).

Noradrenalina y acetilcolina

MIELINA. CONDUCCIÓN ELÉCTRICA DE LA

NEURONA. FUNDA DEL AXÓN

40% por agua

70-85% de lípidos

15-30% de proteínas

DESARROLLO CEREBRAL

De 0 a 3 años. Máxima plasticidad.

1.000 trillones de sinapsis

De 3 a 6 fín del desarrollo cerebral.

DESARROLLO COGNITIVO DE PIAGET.

PSICÓLOGO SUIZO

ETAPAS DEL APRENDIZAJE

INCOMPETENCIA INCONSCIENTE

No me sale y no sé por qué...

INCOMPETENCIA CONSCIENTE

No me sale pero ya sé por qué

ETAPAS DEL PARENDIZAJE

COMPETENCIA CONSCIENTE

Me sale pero tengo que estar muy atento a que me

salga.

COMPETENCIA INCONSCIENTE

Me sale sin pensar...

LOGRAN CAMBIAR RECUERDOS TRAUMÁTICOS

EN PLACENTEROS

Según una investigación publicada en «Nature» y liderada por el Premio Nobel Susumo Tonegawa, se logró cambiar la sensación de miedo asociada a un suceso por otra placentera. Y no han necesitado llevar a cabo ninguna terapia, lo han logrado con un ´click´, el necesario para encender una luz láser. Para cambiar un recuerdo negativo en otro positivo han utilizado una técnica muy reciente, conocida como optogenética, que permite activar y desactivar a voluntad circuitos neuronales mediante luz y que hasta el momento solo se ha aplicado en ratones. | Fuente: Privada | Morguefile

MANIPULANDO LOS SUEÑOS

Un equipo de neurocientíficos encabezados por la psicóloga Ursula Voss, de la Universidad de Fráncfort, logró que un grupo de voluntarios experimentaran un sueño lúcido, como contaron al despertar. Los sueños lúcidos son aquellos en los que somos conscientes de que estamos soñando y podemos dirigir el contenido de las fantasías oníricas a voluntad. El trabajo es relevante en el manejo de pesadillas. También en personas que sufren estrés postraumático, que a menudo tienen sueños en los que reviven una experiencia traumática de forma repetitiva, lo que les causa gran angustia y problemas para dormir. | Fuente: Privada | Morguefile

LOS OMEGA-3 RETRASAN EL ENVEJECIMIENTO

DEL CEREBRO

A medida que envejecemos nuestro cerebro va perdiendo volumen con los años. Y esta pérdida es mucho más acusada en patologías como el alzhéimer. Varios estudios han atribuido a los ácidos omega-3 del pescado azul un papel neuroprotector frente a este proceso. Un estudio publicado en Neurology, la revista de la Academia Americana de Neurología, aportó nuevas pruebas. Al parecer, los niveles altos de omega-3 en sangre se relacionan con una menor pérdida de volumen cerebral. Lo que significa que el cerebro envejece algo más lentamente | Fuente: Privada | Morguefile

CAFEÍNA PARA POTENCIAR LA MEMORIA

Doscientos miligramos de cafeína, aproximadamente la que contiene un café, tomados después de ver una serie de imágenes ayuda a recordar mejor al día siguiente. Lo que sugiere que en lugar de tomar café antes de afrontar un trabajo importante para estar despiertos, tal vez sería mejor tomarlo inmediatamente después, para sacar el mejor partido posible a la memoria. Esa es la conclusión de un estudio llevado a cabo en la Universidad Johns Hopkins publicado en la revista Nature Neuroscience. | Fuente: Privada | Morguefile

POR QUÉ EL CHOCOLATE PRESERVA LA MEMORIA

Las propiedades neuroprotectoras que se han atribuido al chocolate durante mucho tiempo fueron confirmadas por un estudio publicado en la prestigiosa revista ´NatureNeuroscience´. Uno de sus componentes, la epicatequina, un flavonol con acción antioxidante, ha demostrado su eficacia para revertir las pérdidas de memoria normales asociadas a la edad. | Fuente: Privada | Morguefile

EJERCICIO PARA OLVIDAR

Según una investigación que se publica hoy en la revista ´Science´, sostiene que las nuevas neuronas que nacen en el hipocampo, donde se consolida la memoria, están implicadas no sólo en la formación de recuerdos, sino también en el olvido. Se sabe que el ejercicio promueve el nacimiento de nuevas neuronas en esta zona del cerebro. | Fuente: Privada | Morguefile

EL PODER DE UNA CARICIA

Las caricias, o lo que es lo mismo, los roces lentos y suaves en la piel que a la mayoría de las personas les resultan placenteros ponen en funcionamiento el sistema de recompensa del cerebro, según un trabajo publicado en la revista Neuron. Esas caricias se transmiten desde la piel hasta el cerebro por medio de nervios cuya velocidad de conducción es muy lenta. | Fuente: Privada | Morguefile

ALIMENTOS PARA EL CEREBRO

DR. MARIO ALONSO PUIG. 2013

Equilibrio de glucosa.

El cerebro tolera mal las subidas y bajadas del nivel de

azúcar.

Se necesitan Hidratos carbono que se liberen

lentamente. Índice glucémico lento.

Alimentos integrales mejores que los normales.

Vegetales fuente de HC

Frutas de IG bajo. Kiwi, manzana, pera, naranjas.

Acidos Grasos esenciales.

60% del cerebro es grasa.

Mielina. Capa del axón. Rapidez de conducción

Omega 3 y Omega 6. No las producimos.

Arenques, caballa, atún del Atlántico

Huevos de gallinas criadas de forma natural

Puedes comer 2 huevos diarios sin problemas

Nueces

Fosfolípidos

Huevos. Lecitina de soja

Sardinas.

Fosfatidil colina, fosfatidil serina. Importantes para la

memoria

Amino-acidos.

Necesarios para las sinapsis neuronales.

Las neuronas no se tocan, transmiten mediante amino

acidos.

Glutamina, tirosina, taurina.

Pavo: Triftófano rico en seratonina, hormona del

bienestar.

Dopamina: ganas de hacer cosas

Adrenalina: Aumento ritmo cardíaco.

Nutrientes inteligentes

Granos

Semillas

Vegatales

Frutos secos

Vitamina C y E

Antioxidantes, para combatir los Radicales libres,

células irritadas.