Όλες οι κρέμες είναι φρέσκιες και παρασκευάζονται κατόπιν παραγγελίας. Έτσι η κάθε μία από αυτές δρα ιδιαίτερα ευεργετικά, διότι τα υλικά της είναι φρέσκα και δεν έχει μείνει στο ράφι έως και 2 χρόνια όπως συμβαίνει με τις περισσότερες κρέμες εμπορίου. Διατηρούνται ένα χρόνο στο ράφι σας καθώς τα αιθέρια έλαια είναι φυσικοί συντηρητές. Το άρωμα διαφέρει ανάλογα με το αιθέριο έλαιο που περιέχει η κρέμα. Το κάθε αιθέριο έλαιο προσδίδει τις ιδιότητες του στις κρέμες οι οποίες φτιάχνονται ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε δέρματος.

ΚΡΕΜΕΣ ΣΩΜΑΤΟΣ Οι κρέμες σώματος είναι φτιαγμένες από αποσταγμένο νερό, αμυγδαλέλαιο, σουσαμέλαιο,ελαιόλαδο, καροτέλαιο και σιτέλαιο και αιθέρια έλαια. Η σύνθεση της κρέμας γίνεται με κερί λαχανικών.

ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

ΕΝΥΔΑΤΙΚΕΣΠεριέχουν σιτέλαιο, καροτέλαιο,ελαιόλαδο, αποσταγμένο νερό, κερί λαχανικών,κερί μέλισσας και αιθέρια έλαια όπως τριαντάφυλλο, σανδαλόξυλο, πατσουλί, φράουλα και πικραμύγδαλο. Η παραπάνω επιλογή αιθέριων ελαίων γίνεται γιατί το τριαντάφυλλο, σανδαλόξυλο, πατσουλί είναι ιδιαίτερα αντιγηραντικά και καταπραϋντικά. Η φράουλα λειτουργεί για τις λεπτές γραμμές του προσώπου και παρέχει ενα μικρό φυσικό δείκτη ηλιακής προστασίας. Το πικραμύγδαλο είναι ιδιαίτερα μαλακτικό για την επιδερμίδα.

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ. Η θρεπτική κρέμα στερείται νερού.Α) Με καθαρό βούτυρο κακάο,αμυγδαλέλαιο και σιτέλαιοΒ) Με λάδι καρύδας και αμυγδαλέλαιο.Γ)Με ελαιόλαδο-σιτέλαιο και κερί μέλισσας(Αναπλαστική).Χρησιμοποιούνται τα ίδια αιθέρια έλαια όπως και στις ενυδατικές κρέμες.Η χρήση τους γίνεται κατα τη νύχτα, διότι το βούτυρο κακάο,το λάδι καρύδας και αναπλαστική με κερί μέλισσας είναι ιδιαίτερα θρεπτικές, δρουν για ώρες στην επιδερμίδα και αφήνουν μια γυαλάδα μετά τη χρήση τους.

2

ΣΑΠΟΥΝΙΑ Με  σόδα, αφεψήματα από βότανα, φυσικούς χυμούς φρούτων, γάλα και ελαιόλαδο.

Σαπωνοποίηση ονομάζουμε την διαδικασία κατά την οποία η σόδα, τα αφεψήματα από βότανα, φυσικούς χυμούς φρούτων, γάλα μαζί με το ελαιόλαδο παράγουν την φυσική γλυκερίνη και άλας που στην καθημερινή μας γλώσσα ονομάζουμε σαπούνι.

Το ελαιόλαδο είναι  το μόνο φυτικό έλαιο στην φύση που περιέχει τα πλέον υγιεινά λιπαρά και μάλιστα σε μεγάλη αναλογία. Περιέχει έως και 83%  μονοακόρεστα λιπαρά, κυρίως ελαϊκό οξύ, πολυφαινόλες και ένα ισχυρότατο αντιοξειδωτικό, την υδροξυτυροσόλη. Η ιατρική  χρησιμοποίησε το ελαιόλαδο επί χρόνια  σαν αντιμικροβιακό, αντιυπερτασικό, αγγειοδιασταλτικό, αντιρρευματικό, διουρητικό, αντιπυρετικό και υπογλυκαιμικό. Ερευνες του Διεθνούς Οργανισμού Υγείας δείχνουν ότι τα προϊόντα καθαρισμού και ομορφιάς με βάση το ελαιόλαδο, συντελούν στην μείωση των σύγχρονων ασθενειών του δυτικού κόσμου, όπως η ξηροδερμία, η τριχόπτωση και οι αλλεργίες. Το ελαιόλαδο ως συστατικό περιποίησης του δέρματος, επιτυγχάνει χάρη στην σύνθεσή του, φυσική θρέψη και ενυδάτωση των ιστών.  Η φύση μας παρέχει δωρεάν θρέψη και ενυδάτωση. Το δέρμα μας είναι το σύνορο μεταξύ του περιβάλλοντος και των  εσωτερικών ιστών του. Περικλείει τα ζωτικά μας όργανα. Οι αλλεργίες, η ξηροδερμία, τα εκζέματα οφείλονται και σε εξωγενείς παράγοντες και ένας από αυτούς είναι τα βιομηχανικά προϊόντα που χρησιμοποιούμε.

3

Τα σαπούνια παράγονται με ψυχρά μέθοδο.

Η μέθοδος συνίσταται στο να παράγουμε σαπούνι χωρίς να βράσουμε το λάδι ούτε να προσθέσουμε αλάτι.

Κατά την  «ψυχρή» μέθοδο, επειδή ακριβώς  δεν χρησιμοποιείται θερμότητα,  η γλυκερίνη που παράγεται κατά την σαπωνοποίηση, παραμένει μέσα στο σαπούνι.  

Η σαπωνοποίηση δεν επιτυγχάνεται απότομα   με την βοήθεια θερμοκρασίας αλλά συνεχίζεται επί πολλές ώρες μέσα στο καλούπι.

Είναι μια "αργή" μέθοδος που απαιτεί πολύ περισσότερο χρόνο από την θερμή,  γι αυτό και δεν χρησιμοποιείται από την βιομηχανία,  όπου απαιτείται μεγάλη παραγωγή. 

4

Ο βρασμός του λαδιού και η προσθήκη άλατος συνηθιζόταν παλαιότερα  αναγκαστικά από τα σαπωνοποιεία και τα νοικοκυριά, επειδή σαν πρώτη ύλη χρησιμοποιούνταν η μούργα του λαδιού, τα τηγανόλαδα  και τα λίπη του μαγειρέματος. Κατά τον βρασμό, το αλάτι «καθάριζε» το περιεχόμενο του καζανιού, καθίζοντας τα βρώμικα λίπη στον πάτο και το σαπούνι μαζευόταν καθώς έβραζε  από την επιφάνεια με τρυπητή κουτάλα. Μαζί όμως με τα βρώμικα λίπη κατακάθιζε και η φυσική γλυκερίνη του λαδιού. Η βιομηχανία σήμερα για την παραγωγή σαπουνιού εφαρμόζει την  θερμή μέθοδο. Συλλέγει την σαπωνόμαζα που ανεβαίνει στην επιφάνεια, ενώ είναι ακόμη σε ρευστή μορφή και κατόπιν απομακρύνει με φυγοκέντριση την γλυκερίνη από το νερό που έχει κατακαθίσει στον πάτο, για να χρησιμοποιηθεί στην παραγωγή καλλυντικών. Η αφαίρεση όμως της φυσικής γλυκερίνης που παράγεται κατά την διαδικασία της σαπωνοποίησης, κάνει το σαπούνι σκληρό με συνέπεια να ξηραίνει το δέρμα. Στην ψυχρά μέθοδο επειδή δεν χρησιμοποιείται θερμότητα, δεν γίνεται " καθαρισμός" του ελαιόλαδου που χρησιμοποιείται. Το λάδι πρέπει να είναι καλό διότι θα φανεί στο αποτέλεσμα! Αν λάβουμε υπ όψιν μας ότι δεν θα χρησιμοποιηθούν χημικά, αρώματα και λοιπές επεξεργασίες το σαπούνι μας θα είναι απλά, το λαδάκι που χρησιμοποιήσαμε. Τέλος, η ψυχρά μέθοδος υπερτερεί στο ότι δεν παράγει κατά την εφαρμογή της κανενός είδους απόβλητο, που να επιβαρύνει το δίκτυο ή την φύση. Ολα τα υλικά αξιοποιούνται κατά την διαδικασία της σαπωνοποίησης και το σαπούνι που παράγεται είναι κατά την χρήση του  100% βιοδιασπώμενο.

Στα σαπούνια υπάρχει ελεύθερο ασαπωνοποίητο λάδι για να ενισχύεται η ευεργετική δράση της φυσικής γλυκερίνης τους. Υπάρχει υπερλίπανση απο 5% εως 20% ανάλογα το σαπουνάκι και τα γούστα.

Δεν ξηραίνει το δέρμα, καθαρίζει σε βαθος και είναι αντιβακτηριακό.

5

Αιθέρια έλαια και ευεργητικές ιδιότητες

Λεβάντα

Θεραπεία νευρασθενειών, αντισηπτική ιδιότητα και βακτηριοκτόνα. Χρησιμοποιείται στην επούλωση τραυμάτων, κατευναστικό καθαρισμό, ανακουφίζει από την πίεση, την αϋπνία, την κατάθλιψη, αναλγητική, με εξωτερική χρήση επουλώνει πληγές, χρόνια εκζέματα, συρίγγια, εγκαύματα, ακμή, δερματίτιδες, ψώρα, αλλά και αλωπεκία, αναζωογεί το γηρασμένου δέρμα, καταπραϋντική δράση και αφροδισιακή.

ΒανίλιαΒελτιώνει τη διάθεση και προτιμάται όταν κανείς θέλει να τονωθεί ενεργειακά, αφροδισιακή, τονώνει το νευρικό σύστημα,διώχνει δυσάρεστες οσμές, αναζωογονεί.

ΚανέλαΑντιμικροβιακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες, διεγείρει την κυκλοφορία, αυξάνει την ερωτική επιθυμία και απόδοση, αντισπασμωδική, διεγείρει λεμφικό, ανακουφίζει μυικούς πόνους, αντιφλεγμονώδης.

ΔενδρολίβανοΣυναντάται στην αρχαία ιατρική υπό μορφή παρασκευάσματος εναντίον του τετάνου, οι δε σπόροι του για τη θεραπεία της παράλυσης. Σαν φαρμακευτικό φυτό έχει ιδιότητες τονωτικές και αντιστηπτικές, ιδανικό για πρησμένα πόδια (είναι ιδανικό δροσιστικό και αποσμητικό για ποδόλουτρα), πόνους στα κόκαλα και τους μυς, κατακράτηση υγρών, τοπικού πάχους. Το δενδρολίβανο είναι διεγερτικό της κυκλοφορίας του αίματος και ενδείκνυται για περιπτώσεις ατονίας, υπερκόπωσης, εξάντλησης, για κατάθλιψη, αϋπνία, άγχος. Για βαθύ καθαρισμό του προσώπου και ενίσχυση του δέρματος. Σε συνδυασμό με άλλα βότανα είναι αποτελεσματικό κατά της τριχόπτωσης. Είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμο για την αύξηση της προσοχής, γιατί βελτιώνει την αιμάτωση του εγκεφάλου.

ΓιασεμίΤονωτικό του νευρικού συστήματος, ψυχοσωματικά προβλήματα, γυναικολογικά προβλήματα, αναπνευστικό, αντισηπτικό, για ξηρά ευερέθιστα δέρματα, ρυτίδες, αναλγητικό, αντικαταθλιπτικό, αντιφλεγμονώδες, κατά των σπασμών, αφροδισιακό, καταπραϋντικό κατά των πονοκεφάλων.

6

Ylang-YlangCananga odorata(αειθαλές δέντρο της  οικογένειας Annonaceae)Σύμφωνα με το Ινδονησιακό παραδοσιακό έθιμο, το Ylang-Ylang ξυπνά την αγάπη, το πάθος και τις κρυφές επιθυμίες των ανθρώπων.Αντικαταθλιπτικό, αντισηπτικό, αφροδισιακό, υποτασικό, καταπραϋντικό, κατά της έντασης, της αϋπνίας, τόνωση του δέρματος, περιορίζει αίσθημα νευρικής πείνας.

ΧαμομήλιΣυνιστάται για την ομορφιά του προσώπου, για τα μαλλιά, τα μάτια και γενικά για όλο το σώμα. Έχει αντιγηραντικές ουσίες, είναι αντιαλλεργικό, αντισηπτικό, απολυμαντικό, κατάλληλο για επούλωση πληγών και για διάφορες μολύνσεις, πολύ καλό χαλαρωτικό.

ΠορτοκάλιΚατά της αϋπνίας, ηρεμιστικό (μπάνιο), τονωτικό, αναζωογονητικό, συσφίγγει χαλαρή επιδερμίδα ,αντιρρυτιδικό, παχυσαρκία, αντικαταθλιπτικό, τονώνει την θαμπή επιδερμίδα και την κάνει λεία και απαλή. Έχει αντισηπτικές ιδιότητες και λειτουργεί καλά για έλκη στο στόμα.

ΤριαντάφυλλοΕίναι αντιγηραντικό, ενυδατικό, χαλαρωτικό, τονωτικό σε κουρασμένους μυς. Το τριαντάφυλλο είναι επίσης γνωστό για τις αφροδισιακές του ιδιότητες. Βοηθά στην καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος και είναι ιδανικό για τις ξηρές επιδερμίδες. Αντικαταθλιπτικό, αντισηπτικό, αντισπασμωδικό, τονώνει το νευρικό σύστημα, καταπραϋντικό, δερματικά προβλήματα.

ΣανταλόξυλοΔέντρο του Γενος Santalum

Το σανταλόξυλο είναι αντικαταθλιπτικό και αντισηπτικό. Έχει αφροδισιακές ιδιότητες. Χρήσιμο για ξηρά, μολυσμένα και ευερέθιστα δέρματα στυπτικό, βακτηριοκτόνο, καταπραϋντικό, επουλωτικό, αποχρεμπτικό, κατασταλτικό, τονωτικό, μαλακτικό. Καταπραΰνει τους ερεθισμούς από το ξύρισμα. Εξάγεται από ρητίνη. Είναι καταπληκτικό για τη φροντίδα του δέρματος κάθε τύπου.

7

ΠατσουλίΤο πατσουλί, είναι αναπλαστικό, επουλωτικό, αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό. Ιδανικό για δερματικές παθήσεις και ερεθισμούς, ακμή, εκζέματα, μυκητιάσεις στα πόδια κ.ά. Θεωρείται αφροδισιακό και ιδανικό για γερασμένες επιδερμίδες. Θεραπεύει τα σκασμένα δέρματα και τις ραγάδες.

ΠικραμύγδαλοΘεωρείται γενικής χρήσης μαλακτικό σε τραχεία επιδερμίδα, ιδανικό για την κακοσμία και την ξεκούραση των ποδιών.

ΦράουλαΙδανική μάσκα προσώπου για ευαίσθητη και προβληματική επιδερμίδα. Σε κρέμα ήλιου μπορούν να προστεθούν λίγες σταγόνες φράουλας για να προστατέψουν το δέρμα από διάφορες φλογώσεις και να το αφήσουν να μαυρίσει χωρίς να κοκκινίσει. Βοηθάει σε χιονίστρες, πανάδες, αρθριτικά.

8

ΛΑΔΙΑ ΚΑΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥΣ

ΕΛΑΙΟΛΑΔΟΤο ελαιόλαδο κάνει καλό στο δέρμα, του δίνει ελαστικότητα και το ενυδατώνει. Έξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο, που περιέχει Λινολεϊκό Οξύ, αντίστοιχο με αυτό πού περιέχεται στο μητρικό γάλα και Βιταμίνη Ε, που παρεμποδίζει την οξείδωση των λιπιδίων στις κυτταρικές μεμβράνες του οργανισμού μας, βοηθά την υγεία του δέρματος καθυστερώντας την γήρανση και αδράνεια των ιστών και των κυττάρων. Χαλαρώνει και ξεκουράζει το στρεσαρισμένο σώμα, ηρεμεί τα τεντωμένα νεύρα και θρέφει το δέρμα. Θεωρείται ακόμα, ότι βελτιώνει την υγεία του ανθρώπου και αποτελεί βασικό παράγοντα για μακροζωία και καλή υγεία.

ΑΜΥΓΔΑΛΕΛΑΙΟΚαθαρισμός του μακιγιάζ των ματιών και απομάκρυνση του μέικ απ. Τοποθετείται απευθείας στο δέρμα για ερεθισμούς και φαγούρα. Είναι μαλακτικό, τρέφει και απαλύνει το δέρμα, τρέφει και τονώνει τις βλεφαρίδες και τα νύχια, χαρίζει λάμψη στα

μαλλιά.

ΚΑΡΟΤΕΛΑΙΟΠλούσιο σε προβιταμίνη Α που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α. Βοηθά στην παραγωγή νέων κυττάρων. Προστατεύει τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Βοηθά στην ανάπτυξη των βλεφαρίδων και εξαφανίζει τους κύκλους κάτω από τα μάτια. Κατάλληλο για μαύρισμα. Προστατεύει τα δέρματα που πάσχουν από λεύκη.

ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣΒοηθάει στις ρίζες των μαλλιών. Στυπτικό και πολύ καλό για λιπαρά ή λαδωμένα μαλλιά. Ιδανικό για μαύρισμα και πολύ καλό φίλτρο για τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Μαλακώνει το δέρμα και βοηθά στην ανακούφιση από ξηρότητα και το ξεφλούδισμα. Προλαμβάνει τις ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος.

ΣΙΤΕΛΑΙΟΚατάλληλο για υπερβολικά ξηρά δέρματα προσώπου και σώματος. Πλούσιο σε βιταμίνη Α (προστατεύει το δέρμα από τις κηλίδες), βιταμίνη C (προστασία του δέρματος από πρόωρη γήρανση), βιταμίνη Ε (αντιοξειδωτική δράση). Επίσης περιέχει βιταμίνη F (φίλτρο υπεριωδών), λεκιθίνη και στερόλες.

9

ΣΟΥΣΑΜΕΛΑΙΟΙδανικό για μασάζ επειδή δεν είναι πολύ λιπαρό. Κατάλληλο για την ψωρίαση και το έκζεμα και πολύ ευεργετικό στους ρευματισμούς και τα αρθριτικά. Πολύ καλό φίλτρο υπεριωδών.

Κυτταρίτιδα

Οι τροφές που πολεμούν την κυτταρίτιδα

Βασικό συστατικό της ισορροπημένης διατροφής αποτελούν τα φρούτα και τα λαχανικά. Οι φυτικές ίνες, οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά στοιχεία που περιέχουν συμβάλλουν στην αντιοξειδωτική προστασία του οργανισμού μας και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Μεταξύ των πιο ευεργετικών φρούτων και λαχανικών είναι αυτά με έντονο χρώμα όπως:• τα φρούτα της «οικογένειας» των μούρων (φράουλες, βατόμουρα, μύρτιλλα κ.λπ.).• τα κεράσια.• τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, γκρέιπ φρουτ, μανταρίνια, λεμόνια).• το σπανάκι.• η ντομάτα.• ο μάραθος.• οι πιπεριές.• τα καρότα.

Τι να αποφεύγουμε

Ορισμένα τρόφιμα ενοχοποιούνται για τη δημιουργία κυτταρίτιδας. Μεταξύ αυτών είναι:• το αλκοόλ, το οποίο αφυδατώνει το σώμα μας. • το ζωικό (κορεσμένο) λίπος από αλλαντικά, λιπαρά κρέατα και πλήρη γαλακτοκομικά, ειδικά αν το καταναλώνουμε συχνά.

10

Μασάζ για λείο δέρμα

Αν έχετε συνηθίσει να τρίβετε μετά μανίας τις προβληματικές περιοχές προσπαθώντας να δημιουργήσετε υπεραιμία, τότε μάλλον επιτείνετε το πρόβλημα παρά το λύνετε. Κάθε σημείο με κυτταρίτιδα πρέπει να το χειριζόμαστε με απαλές κινήσεις, καθώς διαφορετικά μπορεί να καταστραφούν λεμφαγγεία και το πρόβλημα να γίνει πιο έντονο.

Όταν έχουμε κυτταρίτιδα, το λεμφικό σύστημα αδυνατεί να «αδειάσει» το υγρό των λιποκυττάρων, το οποίο δημιουργεί πρήξιμο. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης στοχεύει στην «απεμπλοκή» του συστήματος ώστε να αποβληθούν οι τοξίνες και τα περιττά υγρά αλλά και να τραφούν τα κύτταρα. Γίνεται με απαλές κινήσεις, ημικυκλικές προς την κατεύθυνση της ροής των λεμφαγγείων και με φορά από τα πόδια προς το κεφάλι.

Η κυτταρίτιδα είναι λίπος και νερό που συσσωρεύεται κάτω από την επιφάνεια της επιδερμίδας και μειώνει την ελλαστικότητα στον συνδετικό ιστό, με αποτέλεσμα να δημιουργείται αυτή η αντιαισθητική εικόνα.Λάδι σώματος κατά της κυτταρίτιδας: με κατάλληλα αιθέρια έλαια τα οποία σε καθημερινή χρήση διεγείρουν το λεμφικό σύστημα, καταπολεμούν την κατακράτηση υγρών και έτσι βοηθούν στην αντιμετώπιση και την αποβολή της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους. Εφαρμόζεται καθημερινά κάνοντας μασάζ στην προβληματική περιοχή. Κατάλληλο για όλους τους τύπους  δέρματος.Φυσικό Πήλινγκ κατά της κυτταρίτιδας: με κατάλληλα αιθέρια έλαια ,κισσό,βότανα και αλάτι Το αλάτι σε συνδιασμό με τα αιθέρια έλαια, τον κισσό και τα βότανα βοηθάει στην μείωση της κατακράτησης υγρών, στην αποτοξίνωση της επιδερμίδας και στη μείωση της όψης του «φλοιού πορτοκαλιού».Το μυστικό είναι να δουλεύετε με τα χέρια, κάνοντας ελαφρύ μασάζ για μερικά λεπτά , από κάτω προς τα πάνω με κυκλικές κινήσεις για να πετύχετε τα ιδανικά αποτελέσματα.

11

12

Μάτια

Για τους μαύρους κύκλους κάτω απ'τα μάτια ή πρισμένα,κουρασμένα...: παίρνεις ένα φακελάκι τσάι χαμομήλι,το βάζεις σε βραστό νερό,το αφήνεις δύο λεπτά,το βγάζεις,περιμένεις να κρυώσει ίσα ίσα για να μη σε κάψει,το βάζεις πάνω απ'το μάτι και το αφήνεις 20 λεπτά.

Γάλα για κουρασμένα μάτια

2 στρογγυλά βαμβάκια τα βουτάτε μέσα σε λίγο κρύο γάλα και τα τοποθετείτε στα κλειστά μάτια σας για 10 λεπτά τέλος ξεβγάζετε το πρόσωπο σας με χλιαρό νερό.

Αρχαία Ρώμη

Βαθιά ενυδατική Μάσκα

Υλικα

-1/2 κουταλιά αμυγδαλέλαιο -1/2 κουταλιά μέλι -3 κουταλιές ρυζάλευρο (παιδική τροφή) Τρόπος Παρασκευής και Χρήσης Ομογενοποιούμε το μέλι και το αμυγδαλέλαιο ζεστένοντάς τα και ρίχνουμε το ρυζάλευρο ανακατεύοντας μέχρι να σχηματιστεί πάστα. Απλώνουμαι στο πρόσωπο και τον λαιμό για 20 λεπτά και κατόπιν καθαρίζοθμε με ζεστό νερό.

13

Μάσκα Μελιού για Ξηρό Δέρμα

Ανακατεύουμε μια κουταλιά σούπας μέλι, λίγες σταγόνες λεμόνι και ένα κουταλάκι λάδι ελιάς σε ένα μικρό μπωλ. Απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο για 15 λεπτά, ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και χρησιμοποιούμε την ενυδατική μας κρέμα.

Μάσκα προσώπου για κανονικό δέρμα

Θα χρειαστείτε:1 κ.γ. ελαιόλαδο1 κ.γ. θυμαρίσιο μέλιΟδηγίεςΑνακατεύετε τα υλικά, απλώνετε το μείγμα σε πρόσωπο και λαιμό για 20 λεπτά και αφαιρείτε με χλιαρό νερό.

Μάσκα με πορτοκάλι

Πολτοποιείτε ένα πορτοκάλι και στη συνέχεια το χρησιμοποιείται σαν μάσκα για 10-15 λεπτά και την ξεβγάζετε. Είναι ιδανική για ένα δέρμα λαμπερό, απαλό, γυαλιστερό και καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων.

14

Μάσκα προσώπου με καφέ και κακάο ιδανική για κανονικές και λιπαρές επιδερμίδες

Υλικά:

4 κουτ σούπας λεπτό αλεσμένο καφέ

4 κουτ σούπας σκόνη κακάο

8 κουτ σούπας πλήρες γάλα ή κρέμα

Διαδικασία:

         Ανακατέψτε μαζί τον καφέ και το κακάο. Προσθέστε και το γάλα και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.

         Απλώστε την μάσκα σε καθαρό και στεγνό πρόσωπο, αποφεύγοντας τα μάτια και το στόμα. Αφήστε την για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΛΑΜΨΗ

- μισό μήλο τριμμένο στο μπλέντερ- 1 κουταλάκι μέλι- 1 κουταλάκι γιαούρτι

Tα ανακατεύουμε και απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπο για 10 - 15 λεπτά. Ξεπλένουμε και βάζουμε την κρέμα προσώπου μας.

15

Πώς θα διατηρήσετε το λαιμό σας νεανικό

Ο λαιμός μαρτυράει πολλά για την ηλικία μιας γυναίκας και είναι το πρώτο σημείο που κοιτάει κάποιος προκειμένου να μαντέψει πόσων ετών είμαστε.Όπως ανέκαθεν τόνιζαν οι ειδικοί, αυτό που πρέπει να έχουμε υπόψη μας είναι να προσφέρουμε στο λαιμό μας την ίδια περιποίηση που προσφέρουμε και στο πρόσωπό μας, με μάσκες και ενυδατικές κρέμες κι αυτό είναι κάτι που τηρώ όλα αυτά τα χρόνια. Μαζί, όμως, με την καλλυντική μου περιποίηση, εφαρμόζω και απλές ασκήσεις που δεν μου «τρώνε» πολύ χρόνο και ταυτόχρονα διατηρούν το λαιμό μου σε καλή κατάσταση. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε κι εσείς.Άσκηση 1 Καθίστε σε μια καρέκλα διατηρώντας την πλάτη σας ίσια και γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω, έτσι ώστε να κοιτάτε προς το ταβάνι. Κρατώντας τα χείλη κλειστά, κάντε την κίνηση σαν να μασάτε τσίχλα. Θα νιώσετε τους μυς του λαιμού σας να ενεργοποιούνται. Επαναλάβετε 20 φορές.Άσκηση 2 Καθίστε και πάλι στην ίδια στάση με το κεφάλι προς τα πάνω και τα χείλη ενωμένα. Σουφρώστε τα χείλη σας σαν να προσπαθείτε να φιλήσετε το ταβάνι και τεντώστε τα όσο μπορείτε περισσότερο προς τα επάνω. Μετρήστε μέχρι το 10 διατηρώντας τα χείλη σας έτσι κι έπειτα χαλαρώστε και επαναφέρετε το κεφάλι σας σε φυσιολογική θέση, κοιτώντας μπροστά. Επαναλάβετε 5 φορές όλη τη διαδικασία.Άσκηση 3 Και πάλι στην ίδια αρχική στάση με τις 2 προηγούμενες ασκήσεις, ανοίξτε το στόμα σας και βγάλτε έξω τη γλώσσα σας, κινώντας την προς το πηγούνι, σαν να προσπαθούσατε να το φτάσετε με την άκρη της. Κρατηθείτε έτσι μετρώντας μέχρι το 10 κι έπειτα κλείστε το στόμα κι επιστρέψτε στη φυσιολογική θέση του κεφαλιού.Άσκηση 4 Στην ίδια αρχική στάση προσπαθήστε να τοποθετήσετε το κάτω χείλος σας πάνω στο επάνω, όσο πιο ψηλά γίνεται. Κρατηθείτε έτσι μετρώντας μέχρι το 5. Χαλαρώστε κι επαναλάβετε 5 φορές.Άσκηση 5 Ξαπλώστε στο κρεβάτι ανάσκελα, με το κεφάλι σας να «κρέμεται» εκτός κρεβατιού. Φέρτε σιγά το σαγόνι σας προς τα πάνω, όσο πιο κοντά μπορείτε στο λαιμό σας. Κρατήστε το εκεί μετρώντας μέχρι το 10. Χαλαρώστε, αφήστε και πάλι το κεφάλι σας ελεύθερο και επαναλάβετε 5 φορές.Άσκηση 6 Καθίστε με ίσια πλάτη σε μια καρέκλα κοιτώντας μπροστά. Χωρίς να ανοίξετε το στόμα σας, προσπαθήστε να κατεβάσετε το σαγόνι σας κι έπειτα να το σπρώξετε προς τα μπροστά. Μετρήστε μέχρι το 10 και επαναφέρετε το σαγόνι σας. Επαναλάβετε 5 φορές.

16

Το μυστικόΌπως και οι ασκήσεις του υπόλοιπου σώματος, έτσι και του λαιμού πρέπει να γίνονται σε συστηματική βάση, όσο πιο συχνά γίνεται, για να φέρουν αποτέλεσμα. Εφαρμόστε τες καθημερινά και μετά τον πρώτο μήνα, αν θέλετε, μπορείτε να τις μειώσετε σε 3-4 φορές την εβδομάδα.

Μαλλιά

Για ξηρά μαλλιά

Θα χρειαστείτε:

2 κουταλιές της σούπας μέλι3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

ΕκτέλεσηΑνακατέψτε το μέλι με το ελαιόλαδο.Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά και σκεπάστε τα με πλαστική μεμβράνη.Αφήστε για 15 λεπτά, ξεπλύνετε καλά και λούστε τα.

Για λιπαρά μαλλιά

Θα χρειαστείτε:2 πλήρη γιαούρτια

17

ΕκτέλεσηΜετά το λούσιμο, απλώστε 1 ή 2 γιαούρτια (ανάλογα με την πυκνότητα των μαλλιών σας) από τις ρίζες μέχρι τις άκρες.Ξεχωρίστε τα σε τμήματα και στερεώστε τα στο κεφάλι με ένα κλάμερ.Τυλίξτε τα με διάφανη μεμβράνη και με μια πετσέτα.Αφήστε τα μαλλιά σας για 30 λεπτά. Ξεβγάλετε καλά και λούστε τα με απαλό σαμπουάν.Αυτή η μάσκα θα δώσει όγκο στα μαλλιά σας.

Για έξτρα λάμψη

Θα χρειαστείτε:3 – 4 λεμόνια, το χυμό τους

ΕκτέλεσηΑφού λουστείτε, χύστε 1 ποτήρι χυμού λεμόνι, κάντε μασάζ και ξεπλύνετε.Κατόπιν βάλτε το μαλακτικό που χρησιμοποιείτε στα μαλλιά σας.Προσοχή: μην το επαναλάβετε πριν περάσουν δυο βδομάδες, χρησιμοποιήστε την κυρίως σε καστανά ανοιχτά ή ξανθά μαλλιά.

Μέλι για την τριχόπτωση

 Αν τα μαλλιά σας είναι άτονα και παρουσιάζουν αυξημένη τριχόπτωση, μπορείτε να τα δυναμώσετε ακολουθώντας μια θεραπεία με μέλι. Διαλύστε ένα φλιτζανάκι μέλι σε τέσσερα φλιτζάνια ζεστό νερό. Λουστείτε κανονικά με το συνηθισμένο σας σαμπουάν, ξεβγάλετε καλά τα μαλλιά, στεγνώστε τα ελαφρά με μια πετσέτα και απλώστε πάνω τους το διάλυμα του μελιού. 

18

Αφήστε το να ενεργήσει για 10-15 λεπτά, ώστε να επιδράσουν τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες στον κορμό και το βολβό της τρίχας και μετά ξεβγάλτε τα με άφθονο νερό.Επαναλάβετε την κούρα μελιού κάθε φορά που λούζεστε και μετά από λίγο καιρό θα δείτε σημαντική βελτίωση στο πρόβλημα σας. 

19

ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ

Aceton – Ακετόνη

Το γνωστό «ασετόν» που χρησιμοποιείται ως διαλύτης για τα βερνίκια νυχιών, συγκαταλέγεται σε λίστες επικίνδυνων ουσιών. Προκαλεί ξηροστομία, ζαλάδα, ναυτία, δυσκολία στην ομιλία και σε ακραίες περιπτώσεις κώμα. Λειτουργεί ως κατασταλτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ).

Aluminium Allantoinate, Aluminum Carbonate, Aluminium Chloride – Συνθέσεις αλουμινίου

Ένα πολύ κοινό συστατικό που χρησιμοποιείται σε αποσμητικά και αντι-ιδρωτικά. Οι συνθέσεις αλουμινίου μπορούν κυριολεκτικά να σταματήσουν την φυσική διαδικασία εφίδρωσης του σώματος. Μπορούν να συρρικνώσουν τους ιδρωτοποιούς αδένες και να μπλοκάρους τους πόρους. Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και ενοχοποιούνται για την ασθένεια Alzheimer’s. Πρέπει να τα αποφεύγουμε και ιδιαίτερα οι γυναίκες όπου τα χημικά που βάζουν στις μασχάλες φτάνουν μέσω των αδένων στο στήθος και συσσωρεύονται.

Ammonium Hydroxide Compounds – Συνθέσεις αμμωνίας

Πολλές συνθέσεις αμμωνίας χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά. Είναι τοξικές και προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις σε πολλούς ανθρώπους. Μακροχρόνια επαφή μπορεί να προκαλέσει βήχα, ανακοπή της αναπνοής με αποτέλεσμα πνευμονικό οίδημα, που μπορεί να προκαλέσει το θάνατο. Πρέπει να τις αποφεύγουμε.

Benzophenone – Βανζοφαινόνη – Benzene, Benzylphenyl, Ketone

Χρησιμοποιείται ευρέως σε αντιηλιακά, σαμπουάν, καθαριστικά και αρώματα. Ερεθιστικό για τα μάτια, το δέρμα και το αναπνευστικό σύστημα. Βλαβερό με την εισπνοή, την κατάποση ή την απορρόφηση από το δέρμα. Συγκαταλέγεται στη λίστα επικίνδυνων χημικών ουσιών που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από την Παγκόσμια Οργάνωση για τη φύση WWF και υπολείμματά του βρέθηκαν στο μητρικό γάλα.

20

Benzyl Acetate – Οξικό Βενζύλιο

Υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις ότι είναι καρκινογόνος ουσία (καρκίνος του παγκρέατος). Προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια και το αναπνευστικό σύστημα, βήχα και συστημικές αντιδράσεις. Τοξικό.

Benzyl Alcohol - Βενζυλική Αλκοόλη

Πετροχημικό συστατικό που χρησιμοποιείται στα καλλυντικά. Απορροφάται από το δέρμα πολύ εύκολα. Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στα μάτια, πονοκεφάλους, ναυτία, εμετό, ζαλάδα, πτώση της πίεσης του αίματος, καταστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος και σε ακραίες περιπτώσεις διακοπή της αναπνοής και θάνατο.

BHT: Butulated Hydroxutoluene – Βουτίλιο Υδροτολονόλιο

Είναι συθετικό συστατικό (από πετρέλαιο). Περιέχεται σε υδατικές κρέμες, ορούς ενυδάτωσης και γενικά στα καλλυντικά σαν αντιοξειδωτικό. Είναι εξαιρετικά φωτοευαίσθητο και προκαλεί μεγάλους ερεθισμούς με την έκθεση στον ήλιο. Προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια και στο δέρμα, διαταραχές και ερεθισμούς στο πεπτικό και αναπνευστικό σύστημα και κατ’ επέκταση στην καρδιά.

Ακόμα μπορεί να προκαλέσει αναπαραγωγικά προβλήματα και διαταραχές στο έμβρυο. Σε πειράματα που έγιναν, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μπορεί να προκαλέσει τερατογένεση (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας).

Η μεγάλη συσσώρευσή του προκαλεί γαστρεντερίτιδα, ναυτία, εμετούς και διάρροιες και γενικά ακραία προβλήματα υγείας. Ύποπτο για καρκινογένεση σε βαθμό επικινδυνότητας 3. Περιέχει τα επικίνδυνα συστατικά Cresol και Phenol, συστατικά που κατηγοριοποιούνται για πολλά προβλήματα υγείας και μόλυνσης του περιβάλλοντος.

Cocamide DEA – Αμίδια κόκκου υδροξυκίθυλο

Ένα μείγμα από εθανολαμίνες από οξέα καρύδας που χρησιμοποιείται επειδή βγάζει σαπουνόφουσκες και κάνει πιο παχύρρευστα τα καλλυντικά ή σαμπουάν. Όμως επειδή αναμιγνύεται με συνθετικά χημικά μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και ξηρότητα στο δέρμα και στα μαλλιά. Είναι τοξικό.

21

Diethanolamine (DEA) – Διαιθανολαμίνη

Συχνά χρησιμοποιείται στα καλλυντικά σαν εξισορροπιστής του pH. Επίσης χρησιμοποιείται σε πολλά λιπαρά οξέα για να μετατρέψει το οξύ σε άλλους (Stearate) το οποίο στη συνέχεια χρησιμοποιείται σα βάση στο γαλάκτωμα.Το συστατικό αυτό προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, ερεθισμούς στα μάτια και στο δέρμα. Τοξικό αν χρησιμοποιείται για μεγάλη χρονική περίοδο. Πιθανός παράγοντας καρκινογένεσης.

DMDM Hydantoin

Χρησιμοποιείται σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος και των νυχιών, προκαλώντας αλλεργίες, ισχυρούς πόνους και καρκίνο.

EDTA Ethylenedinitrilo - Edetic Arid

Συνθετικό χημικό που χρησιμοποιείται για μαλακτικό νερού και σαν αντιοξειδωτικό. Προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και είναι τοξικό. Μάλιστα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας το κατατάσσει στις τερατογενείς ουσίες.

Fluoride – Φθόριο

Είναι δηλητήριο. Πριν δεκαετίες το φθόριο χρησιμοποιείτο σαν δηλητήριο για τα ποντίκια, αρουραίους. Καταστρέφει την ακετυλοχολίνη (μια ουσία που είναι υπεύθυνη για τη μεταβίβαση του νευρικού συστήματος) με αποτέλεσμα να μην μεταδίδεται το αίσθημα του πόνου από τα δόντια στον εγκέφαλο. Όσο λιγότερη ακετυλοχολίνη υπάρχει στον οργανισμό τόσο λιγότερη είναι η ικανότητα μνήμης. (Πρόβλημα στην κυκλοφορία εντολών). Η νόσος Alzheimer οφείλεται σε μειωμένη παραγωγή ακετυλοχολίνης. Το 50% του φθορίου απορροφάται από τα αιμοφόρα αγγεία στο στόμα και συσσωρεύεται κυρίως στα κόκαλα και στα δόντια. Η επίδρασή του στα κόκαλα είναι άμεση και οδηγεί σε οστεοπόρωση και αρθρίτιδα. Στον 2ο Παγκόσμιο Πόλεμο χρησιμοποιείτο από τους Γερμανούς στους φυλακισμένους με αποτέλεσμα νωθρότητα, μειωμένη αντίληψη και σκέψη. Από το 1990 το φθόριο έχει συγκαταλεγεί στις καρκινογόνες ουσίες από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ με ένδειξη καρκίνου των οστών και οστεοσαρκώματος. Η Διεθνής Ακαδημία Στοματικής Ιατρικής και Τοξικολογίας κατέταξε το φθόριο ως μη αποδεκτό οδοντικό φάρμακο, λόγω της υψηλής τοξικότητάς του. Έρευνες έδειξαν ότι αν ένα παιδί

22

καταναλώσει 50ml οδοντόκρεμας που περιέχει φθόριο μπορεί να πεθάνει. Εσείς θα συνεχίσετε να έχετε την οδοντόκρεμα σας στον νιπτήρα σας;

Formaldehyde – Φορμόλη – Φορμαλδεΰδη

Χρησιμοποιείται σαν συντηρητικό και μικροβιοκτόνο. Συνήθως παράγωγά του χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά γιατί το ίδιο μυρίζει πολύ έντονα. (Χρησιμοποιείται για την ταρίχευση νεκρών, πουλιών και ζώων) προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, πιθανό καρκινογόνο, σίγουρα τοξικό.

Imidazolidinyl Urea και Diazolidinyl Urea – Ιμιδαζολινική Ουρία

Αυτά είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιημένα συντηρητικά μετά τα Parabens. Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Δερματολογίας προκαλούν δερματίτιδα, ενώ σε θερμοκρασίες πάνω από 10ο C ελευθερώνουν φορμόλη (ταριχευτικό υγρό που χρησιμοποιείται στα πτώματα). Αυτά τα χημικά είναι τοξικά.

Isopropyl Alcohol – Ισοπροπυλική Αλκοόλη

Propyl Alcohol – Propanol

Χημική ουσία από πετρέλαιο. Χρησιμοποιείται σε κρέμες προσώπου. Ερεθίζει τα μάτια, επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, ερεθίζει το δέρμα, προκαλεί κοκκινίλες και πόνο. Με την αναπνοή αυτής της ουσίας έχουμε συμπτώματα ζαλάδας, πονοκεφάλους, αναισθησία, ακόμα και θάνατο. Άτομα με ευαισθησίες στο δέρμα, προβλήματα νεφρών, συκωτιού, καρδιάς και κυκλοφορικά είναι πιο ευάλωτα τοξικά. Μπορεί να προκαλέσει τερατογένεση.

Magnesium Nitrate – Μαγνισιονατρικό Άλας

Επικίνδυνο εύφλεκτο υλικό – Προκαλεί ερεθισμούς και εγκαύματα στο δέρμα. Με την αναπνοή έχουμε έντονο βήχα – αδύνατη αναπνοή. Προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια ακόμα και προσωρινά προβλήματα στην όραση. Χρόνια έκθεση μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, κατάθλιψη, πονοκεφάλους, διανοητικά προβλήματα. Μειώνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στα διάφορα όργανα του οργανισμού.

23

Mineral Oil – Μεταλλικό Έλαιο

Σε κρέμες χειλιών, ματιών, χεριών, σώματος, υδατικές κρέμες, μέϊκαπ, προϊόντα μαλλιών κλπ. Καλύπτει το δέρμα με ένα λεπτό (σαν μεμβράνη) στρώμα (κυριολεκτικά), εμποδίζοντας την ικανότητά του να αναπνέει, να αποβάλλει τις τοξικές ουσίες, να ενυδατώνεται και να δημιουργεί νέα υγιή κύτταρα. Συχνές αντιδράσεις είναι μαύρα στίγματα, σπιθουράκια, αφυδάτωση, φωτοευαισθησία (υπερευαισθησία στον ήλιο – πανάδες), πρόωρη γήρανση του δέρματος. Καρδιολογικές διαταραχές. Αλλεργικές διαταραχές. Διαταραχές στο αμυντικό σύστημα, κατάθλιψη του κεντρικού συστήματος. Βλάβες στα νεφρά και στο συκώτι. Δυσκολία στην αναπνοή.

Methyl – Propyl, Butyl, Ethyl Paraben – Παραβένες

Χρησιμοποιούνται για την αναστολή μικροβίων και για να αυξήσουν τη διάρκεια ζωής ενός προϊόντος. Αν και είναι γνωστό ότι είναι πολύ τοξικά χρησιμοποιούνται ευρύτατα. Έχουν προκαλέσει αλλεργίες και δερματίτιδες. Επιστημονικές έρευνες του πανεπιστημίου Brunel έχουν αποδείξει ότι μπορούν να απορροφηθούν από το δέρμα. Μέσα στο σώμα λειτουργούν σαν ξένη θηλυκή ορμόνη προκαλώντας μείωση της δύναμης του σπέρματος, καρκίνο στους όρχεις, δυσμορφίες στο πέος, και άλλες διαταραχές στο αναπαραγωγικό σύστημα στους άνδρες και καρκίνο στο στήθος της γυναίκας.

Nylon 12 (Polyamide) – Νάϊλον 12 – Πολυαμίδιο24

Προκαλεί δερματίτιδες, ερεθισμούς και εγκαύματα στα μάτια. Προβλήματα στην όραση. Συγκαταλέγεται μεταξύ των συστατικών που μπορεί να προκαλέσουν καρκινογένεση. (Π.Ο.Υ.)

Paraffinium Liquidium – Παραφίνη – Παράγωγο πετρελαίου

Χρησιμοποιείται σε πολλά καλλυντικά, κραγιόν, κρέμες κλπ. Τοξικό. Προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια, σε επαφή με το δέρμα προκαλεί δερματίτιδα, πονοκεφάλους, ζαλάδες, αναισθησία. Παρόμοια συμπτώματα με το Mineral Oil.

Petrolatum – Πετρελαιώδες – Μεταλλικό Έλαιο

Είναι ένα μεταλλικό έλαιο και προκαλεί πολλά προβλήματα όταν χρησιμοποιείται στο δέρμα. Προκαλεί φωτοευαισθησία (κάνει τον ήλιο πιο επικίνδυνο στο δέρμα), έχει την τάση να εμποδίζει την λειτουργία του φυσικού μηχανισμού του σώματος και οδηγεί στην αφυδάτωση και ξεφλούδισμα του δέρματος. Αγοράζουμε ένα προϊόν που προκαλεί τις ιδιότητες που λέει ότι ανακουφίζει. Χρησιμοποιείται από τις βιομηχανίες καλλυντικών γιατί είναι απίθανα φτηνό συστατικό. Παρόμοια συμπτώματα με το Mineral Oil.

Polyvinyl Purrolidone (PVP) – Πολυβινιλιοπυρολιντόν

Βλαβερό με την εισπνοή ή με την απορρόφησή του από το δέρμα. Προκαλεί ερεθισμό στα μάτια. Ερεθίζει τις βλενώδεις μεμβράνες και το άνω αναπνευστικό σύστημα.

Ανήκει στην κατηγορία Γ με την ένδειξη τερατογένεσης στα ζώα.

Συγκαταλέγεται μεταξύ των συστατικών που μπορεί να προκαλέσουν καρκινογένεση.

Αποφεύγεται την επαφή με το προϊόν και την εισπνοή.

Propylene Glycol – Προπυλενογλυκόλη

Μια σύνθετη πετροχημική ανάμιξη που χρησιμοποιείται σαν υγραντικό. Είναι φθηνό και ευρέως διαθέσιμο συστατικό. Είναι γνωστό ότι μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές και τοξικές αντιδράσεις. Είναι πρωταρχικό ερεθιστικό του δέρματος ακόμα και σε πολύ μικρό ποσοστό συμπύκνωσης. Η λειτουργία του είναι να απορροφά την υγρασία από το δέρμα «κλέβοντάς» την από το χαμηλό στρώμα για να τη φέρνει στην επιφάνεια. Χρησιμοποιείται πολύ σε βιομηχανικά προϊόντα, όπως το υγρό φρένων και αντιψυκτικό υγρό για αυτοκίνητα ή για βαφές. Το συγκεκριμένο προϊόν αναφέρεται ότι μπορεί να προκαλέσει ανωμαλία στο συκώτι ή ακόμα και καταστροφή των νεφρών.

25

Propyl Gallate – Προπύλιο – Εστέρας γαλλικού οξέως

Αντιοξειδωτικό. Προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Είναι τοξικό.

PUP/VA Copolymer PUP/VA – Συμπολιμεριστής

Ένα χημικό από πετρέλαιο. Χρησιμοποιείται στο σπρέυ μαλλιών, τζελ και άλλα καλλυντικά. Θεωρείται τοξικό γιατί σε ανθρώπους με ευαισθησία στους πνεύμονες έχουν βρεθεί μόρια του συστατικού αυτού.

Poly – Quaternium – Κουατέρνιο

Είναι παράγωγο αμμωνίας που χρησιμοποιείται στα καλλυντικά. Προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια, τριχόπτωση, ξεφλούδισμα στο δέρμα και σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Είναι τοξικό.

Sodium C 14-16 Olefin Sulfonate – Ολεφινικό Σουλφίδιο

Χρησιμοποιούνται στα σαμπουάν και άλλα καλλυντικά σαν υγραντικά. Είναι παράγωγα πετρελαίου και είναι τοξικές.

Stearalkonium Chloride – Στερεατικό Χλωρίδιο

Ένα χημικό που χρησιμοποιείται σε μαλακτικά μαλλιών και κρέμες προσώπου. Δημιουργήθηκε αρχικά από την βιομηχανία για μαλακτικό ρούχων. Είναι πολύ πιο φθηνό από φυτικά εκχυλίσματα που πραγματικά βοηθάνε τα μαλλιά και το δέρμα. Είναι τοξικό.

Sodium Hydroxide – Καυστικό Νάτριο

Περιέχεται σε πούδρες, σαπούνια, σαμπουάν, προϊόντα που ισιώνουν τα μαλλιά, αφρούς ξυρίσματος, υδατικές κρέμες κλπ. Απορροφάει νερό γρήγορα. Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό αποχετεύσεων. Η χρήση του για τον καθαρισμό αποχετεύσεων σε συμπύκνωση πάνω από 10% έχει απαγορευτεί στην Αμερική. Προκαλεί δερματίτιδα, ενώ η εισαγωγή του στο σώμα προκαλεί εμετό, σωματική εξάντληση και κατάρρευση του σώματος. Με την εισπνοή του προκαλούνται βλάβες στα πνευμόνια.

26

Sodium Lauryl Sulphate – Sodium Laureth Sulphate

Μπορεί να είναι συνθετικής (από πετρέλαιο) ή φυτικής προέλευσης (από καρύδα) ανάλογα με τη φιλοσοφία της εταιρίας. Χρησιμοποιείται στα σαμπουάν και άλλα καλλυντικά σαν καθαριστικό. Το χημικό προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια, εξανθήματα και φαγούρες στο δέρμα, τριχόπτωση, πιτυρίδα και αλλεργικές αντιδράσεις.

Triethanolamine (TEA) – Τριαιθανολαμίνη

Συχνά χρησιμοποιείται στα καλλυντικά σαν εξισορροποιητής του pH. Επίσης χρησιμοποιείται σε πολλά λιπαρά οξέα σε άλας (stearate) το οποίο στη συνέχεια χρησιμοποιείται σαν βάση για γαλάκτωμα. Το συστατικό αυτό προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, προβλήματα στα μάτια, αφυδάτωση στα μαλλιά και στο δέρμα. Μπορεί να είναι τοξικό αν χρησιμοποιείται για μεγάλη χρονική περίοδο.

Fragrance – Parfum – Συνθετικά αρώματα

Τα συνθετικά αρώματα που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά μπορεί να έχουν μέχρι και 600 διαφορετικά συστατικά. Το 95% από αυτά είναι από πετρέλαιο. Δεν υπάρχει τρόπος να ξέρουμε ποια είναι αυτά τα συστατικά καθώς η ετικέτα λέει απλά Parfum ή Fragrance (άρωμα). Μερικά από τα προβλήματα που προκαλούν αυτές οι ουσίες είναι πονοκεφάλους, εξανθήματα, φαγούρες, κοκκινίλες, βήχα, άσθμα, τάσεις για εμετό, πολλά έχουν «ναρκωτική» επίδραση. Πολλά από τα χημικά που είναι στα συνθετικά αρώματα είναι τα ίδια με αυτά στον καπνό του τσιγάρου που είναι καρκινογόνα. Αν ένα καλλυντικό έχει τη λέξη Fragrance ή Parfum (άρωμα) δεν πρέπει να το χρησιμοποιούμε.

F&DC – C.I. – Κωδικοί χρώματος – Συνθετικά χρώματα

Τα συνθετικά χρώματα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν ένα προϊόν «όμορφο» πρέπει να τα αποφεύγουμε πάση θυσία όπως και τις βαφές των μαλλιών. Αναγράφονται σαν FD&C ή D&C και ακολουθεί ένα χρώμα και ένας αριθμός. Για παράδειγμα FD&C ή D&C ή C.I. 77496. Συνήθως προέρχονται από πίσσα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι παράγοντες που προκαλούν καρκίνο. Επίσης προκαλούν δερματοπάθειες και ελάττωση των επιπέδων οξυγόνου στο σώμα. Αν ένα καλλυντικό το έχει μέσα δεν πρέπει να το χρησιμοποιούμε.

Tallow (Sodium Tallowed, Tallow Amine Oxide)

Λίπος από λιπώδεις ιστούς βοοειδών και προβάτων. Χρησιμοποιείται ευρέως στα κοινά σαπούνια, αφρούς ξυρίσματος, κραγιόν, σαμπουάν κλπ. Άγευστο και άοσμο συστατικό, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και έκζεμα. Σημειώνεται ότι οι

27

τοξίνες και οι διοξίνες συσσωρεύονται σε μεγάλες ποσότητες στους λιπώδεις ιστούς των ζώων με αποτέλεσμα η χρήση του συστατικού αυτού στα διάφορα προϊόντα να αποτελεί κίνδυνο μεταφοράς των επικίνδυνων χημικών στον ανθρώπινο οργανισμό.

Προϊόντα για μωρά και μικρά παιδιά

Προϊόντα ειδικά για παιδιά συμπεριλαμβάνουν λάδια, σαμπουάν, πούδρες, σαπούνια, λοσιόν και κρέμες. Υπάρχουν πολύ λίγα φυτικά προϊόντα, γι’ αυτό χρειάζεται πολύ προσοχή να τα επιλέγουμε διαβάζοντας προσεκτικά τη λίστα συστατικών στην ετικέτα. (Πλέον δεν είναι τόσο λίγα, πρέπει δε να διευκρινιστεί και η διαφορά μεταξύ φυτικού, το οποίο έχει ως βάση φυτικές ουσίες, αλλά και συνθετικά σε μικρότερο βαθμό, και στα βιολογικά, τα οποία είναι καθαρά, μόνον από φυτικές πηγές.) Για παράδειγμα, τα σαμπουάν που ισχυρίζονται ότι δεν προκαλούν «δάκρυα» όταν μπαίνουν στα μάτια των παιδιών πρέπει ν’ αποφεύγονται γιατί περιέχουν χημικά ΑΝΑΙΣΘΗΤΙΚΑ και μπορεί να είναι επικίνδυνα. Το δάκρυσμα είναι μια σημαντική φυσιολογική διαδικασία που δείχνει ότι το μάτι κινδυνεύει και δεν πρέπει να εμποδίζεται με χημικά. Τα συνθετικά χημικά είναι ακόμη πιο τοξικά για μικρά παιδιά γι’ αυτό χρειάζεται να τα ελέγχουμε ώστε να τα προστατέψουμε.

28

Κίνδυνος για τους επαγγελματίες

Ακόμη σε άλλη έρευνα που έγινε, φάνηκε ότι οι αισθητικοί και οι κομμωτές που έρχονται σε συνεχή επαφή με καλλυντικά έχουν 2-4 φορές περισσότερες τοξίνες από τις γυναίκες που χρησιμοποιούν καλλυντικά συνεχώς, κάτι που θεωρείται φυσικό αποτέλεσμα με δεδομένο ότι τα περισσότερα καλλυντικά περιέχουν τοξικές ουσίες.

Τέλος, εκείνο που επισημαίνεται από διάφορους επιστήμονες, σε σχέση με τις απορίες που υπάρχουν από το καταναλωτικό κοινό, στο ΓΙΑΤΙ δεν έχουν ενημερωθεί μέχρι σήμερα για τα χημικά συστατικά που περιέχονται μέσα στα καλλυντικά, είναι ότι για να περάσει μια πληροφορία από την επιστημονική κοινότητα στο ευρύ κοινό χρειάζεται ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον 20 χρόνων. Χρόνος ο οποίος τώρα μόλις συμπληρώνεται από τη στιγμή που υπήρξαν οι πρώτες υποψίες και έρευνες για τις παρενέργειες των καλλυντικών.

Ποτέ δεν θα τρώγαμε ούτε θα δίναμε στα παιδιά μας κοτόπουλο με διοξίνες, αλλαντικά με σαλμονέλα ή κρέας με νόσο «τρελής αγελάδας». Ούτε θα φορούσαμε γυαλιά που θα κάνανε κακό στην όρασή μας, όσο φθηνά και να ήταν γιατί γνωρίζουμε πολύ καλά ότι θα τα πληρώναμε όλα αυτά πολύ πιο ακριβά με την υγεία μας. Τώρα που ξέρουμε ότι υπάρχουν διάφορα συστατικά στα καλλυντικά που μπορούν να διαπεράσουν το δέρμα και να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στην υγεία μας… πώς μπορούμε να μην τα αποφύγουμε;

29

Πηγές:

Πανεπιστήμιο Οξφόρδης

Πανεπιστήμιο Brunel

Παγκόσμιο Ταμείο για τη φύση

Ενδοκρινολογικό τμήμα νοσοκομείου «Έλενα»

Περιοδικό Τοξικολογίας και Εφαρμοσμένης Φαρμακολογίας

Αμερικάνικη Ακαδημία Δερματολογίας

Ινστιτούτο έρευνας προληπτικής τύφλωσης Αμερικής

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Οργανισμός τροφίμων και φαρμάκων Αμερικής

«Στοιχεία Ασφάλειας Υλικών»

Οδηγός για ζωή χωρίς τοξίνες

WWF

«Τι είναι στα καλλυντικά σας» Aubrey Hampton

Λεξικό καταναλωτών για τα συστατικά στα καλλυντικά-Ruth Winter

Εταιρεία Προστασίας Περιβάλλοντος ΗΠΑ

Κέντρο Πληροφοριών Περιβαλλοντολογικών Τερατογενών

Grant W. Morton MD Τοξολογία του Ματιού

Υποθηκοφυλάκιο για Τοξικές Επιδράσεις των Χημικών Ουσιών ΗΠΑ

Απογευματινή-7/12/2000

30

31

32