poli 26410 No96

POLI 26410 012013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

ΤO ΠEPIOΔIKOΤΗΣ ΠOΛHΣTOY AΓPINIOY

ΠΕΡΙΟΔΟΣ Β’

Τ Ε Υ Χ Ο Σ #

96

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙΔΩΡΕΑΝ

2013Φθινόπωρο

polimagazine

ΑΤΖΕΝΤΑΟ,ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ ΣΤΟ ΝΟΜΟ

ΑΝΑπλΑσηπΑπΑσΤρΑΤΕιου

πΑρκου ΜΙΑ ΜΕγΑλη ΣυΖηΤηΣη

σπυροσ πΑπΑδοπουλοσ

ΤΟ θΕΑΤΡΟ ΠΟυ ΑΝΤΕχΕΙ

λΕωΝιδΑσκΑκουρησ ΤΕλΙΚΑ θΕΑΤΡΟ Ή ΤηλΕΟΡΑΣη;

ρΕΝΑρωσση-ΖΑΪρη

ΣυΝΕΝΤΕυΞη

26410 οδηΓοσ CAFÉ, BARS

YOGA η ΕΠΙΣΤηΜη

ΤηΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ

κωΝσΤΑΝΤιΝοσ ΜπΑβΑρησ

ΕΝΑ χΟΜΠΙ υψηλΩΝ ΤΑχυΤηΤΩΝ

κάνε LIKE στην facebook

pageΜΑσ

facebook.com/polimagazine

POLI 2641002 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013 TROB

OUKI

SΤΟ

ΑΠΟ

ΛΥΤΟ

ΤΖΙ

ΝΑΔΙ

ΚΟ-M

AKER

S OF

ULT

IMAT

E BL

UE J

EANS

WW

W.T

ROBO

UKIS

-CAS

UAL.

BLOG

SPOT

.GR

• λαδια• φιλτρα• μπουζι• με καθε

αλλαγη λαδιων, δωρο ενα εξωτερικο πλυσιμο αυτοκινητου

• πλυσιμοεσωτερικο εξωτερικο

• πλυσιμομηχανησ

• βιολογικοσκαθαρισμοσ

πλυντήριο

λιπαντήριο

μανΟυ ΚαΤΡαΚη 25,αγΡΙνΙΟ

(ενανΤΙ ΣΟυπεΡμαΡΚεΤ ΒεΡΟπΟυλΟΣ)

Τ: 2641 301992, 6945 887741


Ο μήνας πΟυ αλλαζΟυν Οι μικρές

ςυνήθέιές

Α πό τον καφέ που εγκαταλείπει τα

παγάκια μέχρι την κά-θοδο των χειμωνιάτι-κων...

Ο Οκτώβρης έχει έναν δυναμισμό.

Είναι αυτός που βάζει τελεία στις υψηλές θερμοκρασίες και θα δείξει το δρόμο προς τον χειμώνα. Υπάρχουν άνθρωποι που λατρεύουν αυτή τη μετάβαση και άλλοι που προσαρμόζονται χωρίς ενθουσια-σμούς. Οι μικρές μας συνήθειες αρχίζουν και φορούν τα χειμωνιάτικά τους. Ο κα-φές αχνίζει στο φλιτζάνι του και η ζακέ-τα μοιάζει με φθινοπωρινή αγκαλιά. Θα μας απασχολήσει σίγουρα η υπόθεση “τι χειμώνα θα κάνει, φέτος” και πάλι γιατί με τη θέρμανση, και ουσιατικά το κόστος της, δεν παίζουμε. Αλλά αυτά δεν παύουν να γυρίζουν στο μυαλό μας. Λέω να δι-ατηρήσουμε το ερώτημα “τι χειμώνα θα κάνει, φέτος;”, όχι για να αναφερθούμε στην τιμή του πετρελαίου αλλά στην άλλη πλευρά, τη δημιουργική. Γιατί τώρα μπο-ρούμε – και θα το δείτε παρακάτω – να δώσουμε μια πρώτη απάντηση στο τι θα δούμε και τι θα ζήσουμε τους επόμενους μήνες. Να προσπαθήσουμε μέσα σε όλα

τα προβλήματα, να βρούμε λί-γο χρόνο για τον εαυτό μας και να δημιουργήσουμε μερικές στιγμές αποσυμπίεσης. Να κά-νουμε ενδεχομένως κάτι και-νούριο για την καθημερινότη-τά μας και – γιατί όχι – πιο ου-σιαστικό. Έχουμε άλλωστε πα-ρουσιάσει, όπως συνεχίζουμε και σε αυτό το τεύχος, και νέ-ους χώρους στην πόλη αλλά και ομάδες δημιουργικών αν-

θρώπων με τις οποίες μπορείτε να επι-κοινωνήσετε για να ανακαλύψετε ενδε-χομένως μια άλλη πλευρά δραστηριοτή-των και ενδιαφερόντων.

Α ν το ζητούμενο μέσα σε όλα αυ-τά είναι να ευχαριστηθούμε μια

ωραία βόλτα, να κάνουμε μια σκέψη που δεν είχαμε κάνει νωρίτερα, να γνωρί-σουμε δυο – τρεις ανθρώπους και να ανταλλάξουμε μία άποψη, να ζήσουμε μια – δυο στιγμές ιδιαίτερης έντασης, θα δείτε ότι είναι απλά στο χέρι μας και για ό,τι αρέσει στον καθένα.Βλέπουμε γύρω μας πολλά άσχημα και για να δημιουργηθεί κάτι καλύτερο πρέ-πει πρώτα απ’ όλα να συναντηθούμε. Ευκαιρίες, ευτυχώς, υπάρχουν αλλά κι αν δεν υπάρχουν μπορούμε να τις δη-μιουργήσουμε. Καλή ανάγνωση.

Ανανεώνουμε και την παρουσία μαςστο facebook, όπου μας βρίσκετε

ως “Poli magazine” ή στοwww.facebook.com/poli.magazine

Πατήστε ένα like και θα τα λέμε κι από εκεί.

ΝΙΚΟΣ ΣΤΑΣΙΝΟΣ

facebook.com/polimagazine

editor’S Note

Παναγοπούλου & Γρίβα 34, Αγρίνιο Τ.Κ. 30100Τ 2641 302981 / Κ 6942027819 / Ε [email protected]

ζωής βήματα• κέντρΟ ςυμβΟυλέυτικής – ΨυχΟθέραπέιας

• λΟγΟθέραπέιας – έργΟθέραπέιας

• έιδικής αγωγής

Ε π ι σ τ η μ ο ν ι κ η υ π Ε υ θ υ ν η

Θάλεια ΣταράμουΨυχολογοσ – ΨυχοθΕραπΕυτριαοικογΕνΕιακη θΕραπΕυτρια

POLI 2641004 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

06

102022

2423

2730

ΕΙΔηΣΕΙΣμε μια ματια

οι σημαντικοτερεσ ειδησεισ του μηνα

ΑΝΑΠλΑΣηΠΑΠΑΣΤΡΑΤΕΙΟυ

ΠΑΡΚΟυαποστολη εξετελεσθη

ΣΠυΡΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟυλΟΣ

λΕΩΝΙΔΑΣΚΑΚΟυΡηΣ

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΑΒΑΡηΣ

ΡΕΝΑΡΩΣΣη-ΖΑΪΡη

26410ΟΔηγΟΣ

YOGA

ειδησεισμε μια ματια οι σημαντικοτερεσ ειδησεισ του μηνα

μια μεγαλη συζητηση

το θεατρο που αντεχει

συνεντευξη

ενα χομπι υψηλών ταχυτητών

συνεντευξη

CAFÉBARSΒιΒλιο

η επιστημη τησ αρμονιασ

εκδοτησ-διευθυντησ Νίκος ςταςίΝος διευθυνση συνταξησ κώςτας ΓίαΝτςίος αρχισυνταξια κατερίΝα ευςταθίαδουδιευθυνση διαφημισησ Γαρυφαλία Μουτοπουλου ✉ [email protected]εμπορικο τμημα ευη παζίου ✉ [email protected]συνεργατεσ πετρος ςαρακης, λίλίαΝ παπαδηΜητρίου,κατερίΝα-Βαςίλίκη Μερη, Μαρία ςΧίζα, ελεΝη φυςςα,Νίκος κουτςοΜητρος δημιουργικο atelier media view γραμματειακη υποστηριξη ςοφία ΜοΝαςτηρίδου

ιδιοκτησιαmediaview COSmOS OFFiCeS / αγ. Γεωργίου 5, πατριαρχικό πυλαίας τ.κ. 57001, θεσσαλονίκη / τ.θ. 8013

☎ 2310253878 / 📥 2310253879

✉ [email protected] / www.mediaview.gr

υποκαταστημαπλατεία δηµοκρατίας 1, αγρίνιο

☎ 2641031151 / 📥 2641039919 / ✉ [email protected]

Τα κείμενα του περιοδικού εκφράζουν πάντα την άποψη του

κάθε συνεργάτη και σε καμιά περίπτωση της επιχείρησης

mediaview και του εκδότη.

ΦΥΣΙΚΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ Η αναδημοσίευση και η μετάδοση

από οποιοδήποτε οπτικοακουστικό μέσο, μέρους της έκδοσης

χωρίς την άδεια του εκδότη, αρκεί να είναι ακριβής και να

αναφέρεται η πηγή. Το περιοδικό δε φέρει καμιά ευθύνη για

αλλαγές σε ημερομηνίες ή προγράμματα ή τυχόν παραλείψεις.

πΕριΕΧοΜΕΝΑοκΤωβριοσ.2013

Aναστασιάδη 4, 2ος όροφος, 30100 Αγρίνιο,

Τ 26410 20202 / Κ 6944 868532 / Ε [email protected]

• Παχυσαρκία(ενηλικών-εφηΒών-παιδιών)

• κυηση-Θηλασμό-ΕμμηνόΠαυση

• αΘλόυμΕνόυσ- αΘληΤΕσ:

• ΠαΘόλόγίκΕσ καΤασΤασΕίσ:

✓ καρδιαγγειακα νοσηματα✓ υπερταση✓ υπερλιπιδαιμια

✓ αναιμια✓ οστεοπορώση✓ σακχαρώδησ διαΒητησ✓ γαστρεντερικεσ διαταραχεσ

(δυσκοιλιοτητα, κολιτιδα, παλινδρομηση, ελκοσ κ.α.)

✓ διατροφικεσ διαταραχεσ (ανορεξια, Βουλιμια)

✓ νεφροπαθειεσ✓ υπατοπαθειεσ✓ καρκινοσ

• ΑνΑλυση συσΤΑσησ σώμΑΤοσ, λιΠομΕΤρηση, δΕρμΑΤοΠΤυχΕσ

ΕξΑΤομιΚΕυμΕνΑ ΠροΓρΑμμΑΤΑ ΓιΑ:

Aναστασιάδη 4, 1ος όροφος, 30100 ΑγρίνιοΤ 26410 25545 / Κ 6976 949929 / Ε [email protected] / www.kazakou-sara.gr

Καζάκου Σάρα - ΦωτεινήΛ ο γ ο θ ε ρ α π ε ύ τ ρ ι α

Πτυχιούχος Α.Τ.Ε.Ι. Πατρών / Μέλος Σ.Ε.Λ.Λ.Ε.

● Πρόγνωση

● Διάγνωση

● Θεραπεία

Πρόγνωση-Διάγνωση κάι ΘεράΠειά των Πάράκάτω Διάτάράχων:• Διάτάράχεσ άρΘρωσησ (δυσαρθρίεσ, δυσλαλίεσ)

• Διάτάράχεσ ρυΘμόυ τησ όμιλιάσ (ταχυλαλίεσ, τραυλίσμόσ)

• Διάτάράχεσ Πρόφόρικησ εκφράσησ (αλαλία, κωφαλαλία)

• φωνητικεσ άνωμάλιεσ (αφωνία, δυσφωνίεσ, ρίνόλαλίεσ)

• άνωμάλιεσ κάτάνόησησ κάι εκφράσησ(αφασίεσ, νευρόλόγίκεσ δίαταραχεσ, εγκεφαλίκεσ κακωσείσ)

• γράμμάτικεσ κάι συντάκτικεσ άνωμάλιεσ

• Δυσκόλιά γράφησ κάιάνάγνωσησ

• μάΘησιάκεσ Δυσκόλιεσ (δυσλεξία, δυσόρθρόγραφία, δυσαρίθμησία,υπερκίνητίκότητα, συνδρόμό ελλείματίκησ πρόσόχησ)


Η ρ Α κ Λ Ε Ι Τ ο υ 1 2 , Α Γ ρ Ι Ν Ι ο / Τ : 2 6 4 1 0 4 4 4 9 4

ΜΑρΚετ ΚρεΑτων

6

ΣυντΑξιΟυχΟυΣΑνεργΟυΣΑνΑπήρΟυΣπΟλυτεΚνΟυΣ

εΚπτωΣή

%

υ Π Ε υ Θ υ Ν ο Σ : Δ Η Μ Η Τ ρ Ι ο Σ κ ο Λ ο β ο Σ

χΟιρινΑ πΑρΑγωγήΣ ΜΑΣ / φαρΜα αφοί κολοΒου


τΟ γυΜνΑΣιΟ πΑνΑιτωλιΟυ υπΟδεχετΑι εΚπΑιδευτιΚΟυΣΚΑι ΜΑθήτεΣ ΑπΟτήν ευρωπήΤο Γυμνάσιο Παναιτωλίου φιλοξενεί από τη Δευτέρα 21 έως και την Παρα-σκευή 25 Οκτωβρίου καθηγητές και μαθητές από την Ισπανία, Ιταλία, Πο-λωνία και Τουρκία. Η επίσκεψη και φιλοξενία πραγμα-τοποιείται στα πλαίσια του Ευρωπαϊ-κού Προγράμματος Comenius (Πολυ-μερής Σύμπραξη Ευρωπαϊκών Σχο-λείων), με θέμα “Τoday Blue Planet, ButTomorrow?”. Κατά τη διάρκεια της παραμονής τους εδώ, οι μαθητές θα φι-λοξενηθούν από οικογένειες συμμαθη-τών τους, θα παρουσιαστούν στον χώρο του σχολείου δραστηριότητες σχετικές με το πρόγραμμα και θα ξεναγηθούν σε αξιοθέατα της ευρύτερης περιοχής.

εΚθεΣή ΜιΚρΟνΑυπήγιΚήΣ ΣτΟ Φετιχιε τζΑΜιΣτή νΑυπΑΚτΟΟ Δήμος Ναυπακτίας και η 22η Εφορεία Βυζαντινών Αρχαιοτήτων, στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για την 442η επέτειο από τη Ναυμαχία της Ναυπάκτου, συν-διοργανώνουν έκθεση μικροναυπηγι-κής στο Φετιχιέ Τζαμί Ναυπάκτου, που θα διαρκέσει έως και τις 28 Οκτωβρίου.Θα παρουσιαστούν 12 σκάφη, μοντέλα πλοίων του Ευάγγελου Γρυπιώτη, που ζωντανεύουν την ιστορία των πλοίων από το 5ο π.Χ. έως τον 19ο μ.Χ. αιώνα. Ο Ευάγγελος Γρυπιώτης, γεννημένος στη Νίκαια και γυμναστής στο επάγγελ-μα, ένωσε ασχολούμενος με τη μικρο-ναυπηγική δύο μεγάλες του αγάπες, την ιστορία και τη θάλασσα. Εδώ και 25 πε-ρίπου χρόνια, μελετά και αποτυπώνει με την τέχνη της μικροναυπηγικής, πλοία σταθμούς στην ιστορία της ναυσιπλοΐ-ας και της ναυπηγικής εξέλιξης. Τον Ιούνιο του 2005, τα πλοία του συμ-μετέχουν σ’ ένα «Ταξίδι στα Κύματα της Ιστορίας», σε έκθεση του Πολιτι-σμικού Οργανισμού του δήμου Αθη-ναίων, ενώ θα παρουσιαστούν και σε άλλες εκθέσεις στη χώρα μας, στην Αυ-στραλία, στην Ευρώπη και στην Αμερική. Τον Απρίλιο του 2011 τα Ελληνικά Ταχυ-δρομεία τιμούν το έργο του με την έκ-δοση αναμνηστικής σειράς γραμματο-σήμων και την έκδοση ιστορικού λευ-κώματος με τίτλο «Ελληνική Ναυτιλία». Το λεύκωμα επιλέγεται να εκπροσωπή-σει την Ελλάδα σαν φιλοτελικό προϊόν στο Παγκόσμιο Συνέδριο Ταχυδρομείων στη Βέρνη της Ελβετίας, όπου αποσπά τις καλύτερες κριτικές και σήμερα έχει θέση στα Ιστορικά Ταχυδρομικά Μου-σεία του κόσμου.

ΟλΟΚΑινΟυριΟ ΟλΟήΜερΟ δήΜΟτιΚΟ ΣχΟλειΟ Στή λεπενΟυΣτις 18 Οκτωβρίου εγκαινιάστηκε το ολοήμερο Δημοτικό Σχολείο της Λεπε-νούς με τον καθιερωμένο αγιασμό, όπου ήταν παρόντες ο Τα εγκαίνια μιας νέας σχολικής μονάδας, του ολοήμερου Δημοτικού Σχολείου λεπενούς, πραγματοποιήθηκαν σήμε-ρα, Παρασκευή 18 Οκτωβρίου. ο Πε-ριφερειάρχης Δυτικής Ελλάδας Από-στολος Κατσιφάρας, o Βουλευτής κ. γιώργος Βαρεμένος, Αντιπεριφερειάρ-χες, Αντιδήμαρχοι, Δημοτικοί και Τοπικοί Σύμβουλοι, ο πρόεδρος της Δημοτικής Κοινότητας Λεπενούς κ. Ιωάννης Καλ-λίμορφος, οι πρώην Δήμαρχοι Στράτου κ. Τζαμαλής γρηγόρης και Μουρτζιά-πης Δημήτριος, ο Διευθυντής Πρωτο-βάθμιας Εκπαίδευσης κ. θωμάς λευ-τεράτος, Σχολικοί Σύμβουλοι και φυσι-κά γονείς και μαθητές.Το Δημοτικό Σχολείο Λεπενούς χρηματο-δοτήθηκε από το ΕΣΠΑ και ο προϋπο-λογισμός του έφτασε τα 3.640.000 €.Το κτιριακό συγκρότημα περιλαμβάνει 12 αίθουσες διδασκαλίας, βιβλιοθήκη, ερ-γαστήριο Φυσικών Επιστημών, Πληρο-φορικής, αίθουσες ξένης γλώσσας, γρα-φεία για το προσωπικό και τον συλλόγο γονέων και αίθουσα πολλαπλών χρήσε-ων με χρήση γυμναστήριου

εΚΣυγχρΟνιΣΜΟΣ Στήν πΑπΑχΑρΑλΑΜπιΟ ΒιΒλιΟθήΚή νΑυπΑΚτΟυΗ Βιβλιοθήκη της Ναυπάκτου είναι μία από τις εννέα συνολικά Βιβλιοθήκες της χώρας που επελέγησαν ώστε να κατα-σκευαστούν σε αυτές σύγχρονοι χώροι δημιουργικότητας και πρόσβασης στο Διαδίκτυο – εργαστήρια Μέσων Επι-κοινωνίας ή όπως ονομάζονται Media Labs!Πρόκειται για χώρους που θα φέ-ρουν πιο κοντά και θα κάνουν πιο οικείο τον χώρο της βιβλιοθήκης στους νεότε-ρους αλλά και θα φιλοξενήσουν πολλές δραστηριότητες και με τη χρήση όλων των σύγχρονων μέσων.Οι υπόλοιπες βιβλιοθήκες που συμμε-τέχουν στο πρόγραμμα είναι:Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Δρά-μας, Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Λι-βαδειάς, Κοβεντάρειος Δημοτική Βι-βλιοθήκη Κοζάνης, Δημοτική Βιβλιο-θήκη Τρικάλων, Δημοτική Βιβλιοθήκη Κορίνθου, Δημοτική Βιβλιοθήκη Κερα-τσινίου-Δραπετσώνας, Δημοτική Βιβλι-οθήκη Ηλιούπολης, Δημοτική Βιβλιοθή-κη Χανίων. Το πρόγραμμα πραγματοποι-είται με την αποκλειστική χρηματοδότη-ση του Ιδρύματος «Σταύρος Νιάρχος».

01 02 03 05ΑΤΖΕΝΤΑ / οκΤωβριοσ2013

πΑρΟυΣιΑΣή ΒιΒλιΟυ τήΣ λενΑΣ διΒΑνήΣτις 23 Οκτωβρίου 2013 στις 19:30 η γνωστή συγγραφέας και πανεπιστημια-κός είναι προσκεκλημένη της «Λέσχης Ανάγνωσης» της «Διεξόδου» και θα συ-ζητήσει με τα μέλη της Λέσχης αλλά και όποιον επιθυμεί να παραβρεθεί σχετικά με το τελευταίο της μυθιστόρημα, που έχει τίτλο «ΕΝΑ ΠΕΙΝΑΣΜΕΝΟ ΣΤΟΜΑ».Η είσοδος στους χώρους του Μουσεί-ου της «Διεξόδου» είναι ελεύθερη και χωρίς πρόσκληση.

04


λINOΣ MΠλETΣAΣΔIΠλ. ΠOλITIKOσ MHXANIKOσ A.Π.Θ.MBA KINGSTON UNIVERSITY

MEΛETH - KATAΣKEYHMONOKATOIK IΩNKATAΣTHMATΩNBIOMHXANIKΩN XΩPΩNEIΔ IKΩN KT IP IΩNKTIP IΩN ΓPAΦEIΩN

Π A N OY Σ OY Λ OY 1 6 , 3 0 1 0 0 A Γ P I N I O

T : 2 6 4 1 0 4 8 7 5 5F : 2 6 4 1 0 3 1 2 3 2K : 6 9 7 2 0 7 0 5 0 4

E : s b l e t s a s @ t e e . g rw w w . a r t c o n s t r u c t i o n s . g r

Α Ν Α Μ Ο Ρ Φ Ω Σ Η Ο Ψ Ε Ω Ν Σ Ε Δ Ι Ο Ρ Ο Φ Η Μ Ο Ν Ο Κ Α Τ Ο Ι Κ Ι Α

Ν Ε Ε Σ Ε Γ Κ Α Τ Α Σ Τ Α Σ Ε Ι Σ Κ Τ Ε Λ Ν . Α Ι Τ Ω Λ Ο Α Κ Α Ρ Α Ν Ι Α Σ

ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚ ΙΑ

ΣΤΟ ΘΕΡΜΟ

6όροφη ΠΟΛΥΚΑΤΟΙΚ ΙΑ

ΣΤΗΝ ΟΔΟ ΚΟΜΗΝΟΥ

Π Ρ Ι Ν Μ Ε Τ Α


Δεληγιώργη & Μακρη 1, αγρινιο

Υπεύθυνος:

Σωτήριος Βελτσίστας

ΙΩΑΝΝΗΣ Λ. ΔΙΑΜΑΝΤΗΣΟικονομολόγος Πανεπιστημίου Πατρών

Φ ο ρ ο Λ ο γ Ι κ Α - Λ ο γ Ι Σ Τ Ι κ Α

Ι. Σταϊκου 21, αγρΙνΙοτ: / F: 26410 53241 K: 6945158402 E:[email protected]

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΑΛέξΑΝΔροΣ ΠΑΠΑΣΩΤΗροΠουΛοΣ

ΕθνΙΚΗΣ ΑντΙΣτΑΣΕωΣ 24 (ΠΡωΗν ΚΑΡΠΕνΗΣΙΟΥ), ΑγΡΙνΙΟτ: 2641031312

Λ ο γ ο θ ε ρ α π ε ύ τ ρ ι α

ΚΑΤΑσΤημΑΤΑ: μάνου Κατράκη 17, Αγρίνιο / Τ 2641021017Τέρμα Παπαστράτου & Βάρναλη, Αγρίνιο / Τ 2641029400μακρή & Γρηγορίου λαμπράκη, Αγρίνιο / Τ 2641058100

μ ε εμπειρία στο χώρο, φροντίζει για την περιποιημένη εμφάνισή μας εδώ και 11 χρόνια, και υποδέχεται άνδρες όλων των ηλικιών. Ενημερώνεται για τις τάσεις ανάλογα με την εποχή και μπορεί να σας συμβουλεύσει

ώστε να πετύχετε το κούρεμα που ταιριάζει στο πρόσωπο σας και στο επιθυμη-τό ύφος και στιλ. Επίσης σε περίπτωση που ο χρόνος σας είναι περιορισμένος, μπορείτε να επικοινωνήσετε και να κανονίσετε ένα ραντεβού.

σουλίου 44, Αγρίνιο / Τ: 2641057150 ώρΕσ λΕιΤουρΓιΑσ: δΕυΤΕρΑ, ΤΕΤΑρΤη, σΑΒΒΑΤο: 08:30 – 14:00

ΤριΤη, ΠΕμΠΤη, ΠΑρΑσΚΕυη: 08:30 – 14:00 & 17:00 – 21:00

νεκτάριος ΑλκήςνεΚτΑριΟΣ - ΑλΚήΣΑ Ν Δ ρ Ι κ Ε Σ κο Μ Μ ώ Σ Ε Ι Σ


τ ο έργο Ανάπλασης του Παπαστράτειου Πάρκου εδώ και καιρό απασχο-λεί την κοινωνία του Αγρινίου με κύριους άξονες της συζήτησης για το πόσο είναι αναγκαίο το σχέδιο που έχει παρουσιαστεί, για τις παρεμβά-

σεις που πρόκειται να γίνουν και σε ποιο βαθμό αυτές θα επιβαρύνουν το υπάρ-χον πράσινο αλλά και για το αν είναι μια ήπια παρέμβαση ή θα προσθέσει κι άλλο τσιμέντο σε μια πόλη που δεν έχει πολλούς χώρους πρασίνου. Η σοβαρότητα του έργου έχει προκαλέσει μάλιστα τη δημιουργία Κινήσεων Πολιτών τόσο υπέρ της ανάπλασης όσο και εναντίον αυτής.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥΣχετικά με τα χαρακτηριστικά της ανάπλασης και μετά από τις πρώτες αντιδρά-σεις, η αρμόδια υπηρεσία του Δήμου παρουσίασε τις εργασίες της ήπιας, όπως τη χαρακτηρίζει, παρέμβασης και τα οποία δημοσιεύθηκαν στον τοπικό Τύπο. Τα κυριότερα σημεία είναι τα εξής:(από Agrinio press)

Ο δήμος Αγρινίου προχώρησε πριν από λίγο στην εκ νέου δημοσιοποίηση της τε-χνικής περιγραφής του έργου της ανάπλασης του δημοτικού πάρκου (αυτό ειχε γίνει και όταν το θέμα απασχόλησε το Δημοτικό Συμβούλιο), μετά και τις αντιδρά-σεις που προκαλεί σε μερίδα πολιτών η έναρξη των εργασιών.Η ΣΧΕΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝωΣΗ ΑΝΑΦΕρΕΙ:― Ανακατασκευή μάντρας και αποκατάσταση ζημιών (οδός Καζαντζάκη)― Διατήρηση ρυμοτομίας του Πάρκου― Ανακατασκευή δρόμων με προσθήκη δικτύων άρδευσης και αποχέτευσης

και υλικού κατάλληλου για βάδισμα.― Κοπή 64 δένδρων που χαρακτηρίζονται επικίνδυνα για τους πεζούς αλλά

και για κοντινές στο πάρκο εγκαταστάσεις, φύτευση 92 νέων δένδρων, μεγάλου αριθμού θάμνων, λουλουδιών, αρωματικών φυτών σε όλη την έκταση καθώς και δημιουργία θεματικών πάρκων ώστε να αυξηθεί και το ποσοστό πρασίνου στο πάρκο.

― Αυτόματο σύστημα άρδευσης και πυρόσβεσης.― Τοποθέτηση 150 νέων φωτιστικών.

ΘΕΜΑ

ΑνΑπλΑσηπΑπΑ-στρΑτειου πΑρκουμ ί α μ Ε γ α λ η σ υ ζ η Τ η σ η


Νέα παιδική χαρά και κατασκευή δύο συντριβανιών καθώς και κατασκευή δεξα-μενής (σκεπασμένη).

ΠΟΛΙΤΕΣ ΥΠΕΡ ΚΑΙ ΚΑΤΑΤο κόστος κατασκευής του έργου υπολογίζεται στα 4,7 εκατ. ευρώ και θεωρείται υψηλό από εκείνους που αντιτίθενται στην πραγματοποίησή του ενώ εκφράζο-νται και αμφιβολίες για το κατα πόσο θα εγκριθεί η χρηματοδότηση του έργου και από το ΕΣΠΑ, ώστε να μην επιβαρυνθούν οι πολίτες περισσότερο σε μία περίοδο οικονομικής κρίσης. Ένα πρόσθετο επιχείρημα όσων διαφωνούν με την ανάπλα-ση είναι ότι παρά τις ανακοινώσεις θα αυξηθεί ο χώρος που θα καλύπτεται από τσιμέντο και θα μειωθούν τα δέντρα στο πάρκο.

Από την άλλη πλευρά, οι πολίτες που πιστεύουν ότι πρέπει να γίνει ανάπλαση του πάρκου, έχουν ως κύριο επιχείρημα ότι αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει ουσιαστική σχέση και αξιοποίηση του χώρου από τους δημότες και ότι χρειάζονται παρεμ-βάσεις προκειμένου να επανασυνδεθεί ο πολίτης μ’ έναν χώρο πρασίνου και να αναπτυχθούν εκεί ωφέλιμες δραστηριότητες. Αυτό, βέβαια, με προϋπόθεση ότι θα τηρηθεί το αρχικό σχέδιο και θα μπορέσουν να παρακολουθούν την εξέλιξή του οι πολίτες.

Η σημασία του συγκεκριμένου ζητήματος είναι μεγάλη για τους πολίτες, όποια από τις δύο παραπάνω απόψεις κι αν ασπάζονται, καθώς μιλάμε ταυτόχρονα και για έναν χώρο με ιστορία που ξεκινά το 1919. Σε τέτοιες περιπτώσεις μόνο η επι-κοινωνία και η καλύτερη δυνατή ενημέρωση μπορούν να αποτρέψουν δυσάρε-στες εξελίξεις. Οι δυσκολίες της περιόδου σαφώς προσθέτουν κι άλλα προβλήμα-τα στα ήδη υπάρχοντα και δημιουργούν δεύτερες σκέψεις όχι μόνο για την ανα-γκαιότητα των έργων αλλά και για το κόστος τους όταν οι τοπικές κοινωνίες αντι-μετωπίζουν διάφορα άλλα προβλήματα. Η ενημέρωση, λοιπόν, για τόσο σημαντι-κές υποδομές θα πρέπει να είναι πληρέστατη αλλά και τα επιχειρήματα – υπέρ ή κατά – από την πλευρά των πολιτών σαφή και ξεκάθαρα. Καλούμαστε να πάρου-με αποφάσεις που θα καθορίσουν και την εικόνα της πόλης για τα επόμενα χρόνια και όλοι θα κριθούν στο τέλος και από το αποτέλεσμα αλλά και από τις προθέσεις.

Έ χει αποκτήσει σταθερούς φίλους αλλά φροντίζει να προσελκύει το ενδια-φέρον και καινούριων. Από νωρίς το πρωί σερβίρει καφέ αλλά και τα υπό-λοιπα ροφήματα ανάλογα με την εποχή για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας

ή σ’ ένα διάλειμμά μας ενώ οι βιαστικοί μπορούν να σερβιριστούν και σε πακέ-το. Το Vogue είναι φιλικό στην εξυπηρέτηση και ξεχωρίζει για τα πλούσια συνο-δευτικά του τόσο για τον καφέ όσο και για το ποτό. Είναι, άλλωστε, και προορι-σμός για βραδινή έξοδο με τα parties να είναι μόνιμα στο πρόγραμμά του. Καλή house μουσική, βραδιές με ελληνικά αλλά και events - έκπληξη, μας περιμένουν.

VOGuecafé – bar

η λ ι Α η λ ι ο υ 6 & 3 9 ο υ σ υ ν ΤΑ Γ μ ΑΤο σ , Α Γ ρ ι ν ι ο , Τ : 2 6 4 1 3 0 1 6 6 4

coffee time


λ ογοθεραπεία είναι η επιστήμη που ασχολείται με τις διαταραχές λόγου,

φωνής, ομιλίας και μάσησης – κατάποσης σε παιδιά και ενήλικες, όποια και αν είναι η αιτία αυτών των διαταραχών. Σκοπός της είναι η πρόληψη, η διάγνωση, και η αποκατάσταση των παραπάνω διαταραχών. Μια έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι η μόνη ενδεδειγμένη λύση στις περισσότερες περιπτώσεις. Οι περισσότερες διαταραχές στην ομιλία θεραπεύονται εξ’ ολοκλήρου, άλλες κατά ένα ποσοστό και ορισμένες απλά βελτιώνονται.Καθώς η ανάπτυξη του παιδιού είναι γρήγορη, πρέπει οι γονείς να παρακολουθούν συνεχώς την εξέλιξη των γλωσσικών δεξιοτήτων του, ώστε να προλάβουν το πρόβλημα αμέσως. Για παράδειγμα, την ώρα που το παιδί παίζει με συνομήλικα παιδιά και δεν μπορεί να εκφράσει με σαφήνεια αυτά που θέλει, ενδεχομένως να εμφανίζει προβλήματα στο λόγο του. Παρακάτω διαβάστε τα στάδια ανάπτυξης του λόγου ανά ηλικία. Θα πρέπει να ανησυχήσετε αν το παιδί δεν ακολουθεί κάποιο από αυτά.Από 0-6 μηνών: Αναγνωρίζει και επαναλαμβάνει ήχους, γυρίζει το κεφάλι σε ήχους. Χρησιμοποιεί διαφορετικό κλάμα για κάθε ανάγκη και χαμογελάει όταν του μιλάνε. Λέει συλλαβές όπως παπαπα, μπαμπαμπα, μαμαμα.

Από 7-12 μηνών: Καταλαβαίνει το ναι-όχι, ανταποκρίνεται στο όνομά του και αναγνωρίζει λέξεις που εκφράζουν καθημερινές πράξεις ή αντικείμενα. Ακούει και μιμείται ήχους. Παράγει μία ή περισσότερες λέξεις και κατανοεί απλές εντολές.Από 13-18 μηνών: Δείχνει ότι του ζητηθεί. Παραλείπει μερικά αρχικά σύμφωνα, σχεδόν όλα τα τελικά σύμφωνα και η ομιλία είναι «απλοποιημένη». Ακολουθεί απλές εντολές και αναγνωρίζει 1-3 μέρη του σώματος. Έχει εκφραστικό λεξιλόγιο 1-20 λέξεις.Από 19-24 μηνών: Χρησιμοποιεί λέξεις. Είναι 25-50% κατανοητό στους ξένους. Αρχίζει να κάνει φράσεις με 2 λέξεις. Χρωματίζει τη φωνή του. Απαντά στην ερώτηση «τι είναι αυτό;». Ονομάζει οικεία αντικείμενα. Έχει εκφραστικό λεξιλόγιο 50-100 λέξεις και αντιληπτικό 300 λέξεις.Από 2-3 ετών: Ο λόγος του παιδιού είναι κατανοητός 50-75%. Ζητάει αντικείμενα με το όνομά τους. Απαντά σε απλές ερωτήσεις. Δείχνει εικόνες και τις ονομάζει. Αναγνωρίζει μέρη του σώματος. Κάνει ερωτήσεις με 1-2 λέξεις. Χρησιμοποιεί φράσεις 3-4 λέξεων. Έχει αντιληπτικό λεξιλόγιο 500-900 λέξεις και εκφραστικό 50-250 λέξεις.Από 3-4 ετών: Ακολουθεί πιο σύνθετες εντολές. ρωτάει και απαντάει σε απλές ερωτήσεις. Χρησιμοποιεί προτάσεις με 4-5 λέξεις και αντιλαμβάνεται το παρελθόν και το μέλλον. Έχει αντιληπτικό λεξιλόγιο 1200-2000 λέξεις και εκφραστικό λεξιλόγιο 800-1500 λέξεις. Ο λόγος του είναι 80% καταληπτός. Συμμετέχει σε συζητήσεις.

Πότε ένα παιδί χρειάζεταιλογοθεραπεία;ΠωΛινα τΣιΓκαΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

ΓΝωΜη

Βότση 11 & ΑναστασιάδηΑγρίνιο 30100T / F: 2641022663 K: 6972297925E: [email protected] [email protected]

Προσφερομενεσ ΥΠηρεσίεσ:― μΕλΕΤΕσ η/μ ΕΓΚΑΤΑσΤΑσΕών

& ΑδΕιΕσ ΕΓΚΑΤΑσΤΑσησ λΕιΤουρΓιΑσ

― μΕλΕΤΕσ - ΕΓΚΑΤΑσΤΑση ΑΠΕ(ΦώΤοΒολΤΑϊΚΑ & ΕΓΚΑΤΑσΤΑσΕισ ΓΕώθΕρμιΑσ)

― ΕνΕρΓΕιΑΚΕσ ΕΠιθΕώρησΕισΚΑι μΕλΕΤΕσ ΕξοιΚονομησησ ΕνΕρΓΕιΑσ ΚΤιριών

― ΕΠιδοΤουμΕνΑΠροΓρΑμμΑΤΑ & συσΤημΑΤΑ διΑχΕιρισησ

― υΠηρΕσιΕσΤΕχνιΚου ΑσΦΑλΕιΑσ

― υΠηρΕσιΕσθΕρμοΓρΑΦιΑσ

Θεοδωρος Τζογανηςσ υ μ Β ο υλ ο σ μ η χ Α ν ι Κ ο σ


υΓΕιΑ

λΕωΝιδΑσ ΜΑΤρΑΓκΑσΔ Ε Ρ Μ Α Τ Ο λ Ο γ Ο Σ – Α φ Ρ Ο Δ Ι Σ Ι Ο λ Ο γ Ο Σ

Έ χει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στη επεμβατική δερματολογία και την παιδοδερματολογία και

μας δίνει βασικές κατευθύνσεις για τη φροντίδα του δέρματός μας και τον τρό-πο που πρέπει να αντιμετωπίζουμε μια δερματική πάθηση.

Πιο θα λέγαμε ότι είναι οι πιο συνηθι-σμένες περιπτώσεις παθήσεων; Εξαρ-τάται το setting στο οποίο δουλεύεις. Είναι διαφορετικά τα περιστατικά που αντιμετωπίζει ένας δερματολόγος στο ιδιωτικό ιατρείο από αυτά σε ένα τρι-τοβάθμιο νοσοκομείο . Στο ιατρείο ο κύριος όγκος τον περιστατικών απο-τελούν πιο απλά νοσήματα πχ λεπι-δώδεις δερματοπάθειες όπως ατοπι-κή δερματίτιδα κυρίως στα παιδιά και ψωρίαση, αλλεργικές αντιδράσεις, χει-ρουργική αφαίρεση νεοπλασμάτων του δέρματος, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα κτλ. Βέβαια και τα πιο απλά περιστατικά μπορεί να έχουν μια σύν-

θετη πλευρά συνεπώς η συμβολή του ειδικού στην διάγνωση και αντιμετώ-πιση είναι αποφασιστική.

Ποιο είναι το πιο σοβαρό λάθος που κάνουμε σε σχέση με τη φροντίδα του δέρματός μας και μπορεί να μας προ-καλέσει κάποια πάθηση; Ένα λάθος που γίνεται συνήθως είναι να μην δί-νουμε σημασία σε δερματικές βλάβες που εξελίσσονται αργά όταν δεν επη-ρεάζουν την εμφάνιση μας, παραβλέ-ποντας το γεγονός ότι δυνητικά μπο-ρεί να είναι επικίνδυνες. Σε άλλες πε-ριπτώσεις απευθυνόμαστε σε άσχετους με την ιατρική επιστήμη επαγγελματίες για δερματολογικά νοσήματα με ολέ-θριες πολλές φορές συνέπειες. Σε ότι αφορά τον τομέα της αισθητικής ιατρι-κής παρατηρείται το φαινόμενο να υιο-θετούνται άμεσα οι μοδάτες «θεραπεί-ες» που υπόσχονται πολλά χωρίς να εξετάζει κανείς την αποτελεσματικότη-τα και την επικινδυνότητα τους.

Θα μπορούσαμε να δώσουμε κάποιες βασικές συμβουλές για την καθημερι-νή φροντίδα του δέρματος; Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώ-πινου σώματος που βρίσκεται σε αλλη-λεπίδραση με λεπτή ισορροπία με τα λοι-πά συστήματα του οργανισμού μας. Μην ξεχνάμε ότι συστηματι-κά νοσήματα στην πλει-ονότητά τους παρου-σιάζουν δερματολο-γικές εκδηλώσεις. Αν κάποιος πάσχει π.χ. από σακχαρώδης δια-βήτη, σχεδόν σίγουρα θα παρουσιάσει δερμα-τολογικές εκδηλώσεις και το ίδιο μπορεί να συμβεί σε έναν αγ-γειακό ασθενή. Το δέρμα δεν είναι τελεί-ως ανεξάρτητο, αντιθέτως είναι ο καθρέ-φτης του οργανισμού. Συνεπώς ότι προ-άγει γενικότερα την υγεία μας αφορά και το δέρμα.Πέρα των γενικών συμβουλών για κα-

λή υγεία χρειάζεται να παίρνουμε επι-πλέον μέτρα ως προς την έκθεση στον ήλιο. Επίσης η χρήση καλλυντικών κυ-ρίως από της γυναίκες με την προσδο-κία ότι θα επιβραδυνθεί η γήρανση θεω-ρείται πλέον απαραίτητη αφού υπάρχουν

κάποια σκευάσματα στο εμπόριο που έχει αποδειχθεί ότι πε-

ριέχουν φαρμακευτικές ουσίες που βοηθούν σ’ αυτή την κατεύθυνση.

Μια χρήσιμη συμ-βουλή προς όλους θα

ήταν; Να τονίσουμε ότι οι ασθενείς θα πρέπει για

οτιδήποτε αφορά το δέρμα τους να συμβουλεύονται πρώ-

τα τον δερματολόγο γιατί αυτός είναι ο πλέον ειδικός που θα κάνει τη σω-στή διάγνωση, θα ενημερώσει υπεύ-θυνα για την πρόγνωση και θα δώσει την ενδεδειγμένη θεραπεία χωρίς την απώλεια πολύτιμου χρόνου.

Το δΕρΜΑδΕΝ ΕιΝΑι ΤΕλΕιωσ

ΑΝΕξΑρΤηΤο, ΑΝΤιΘΕΤωσ

ΕιΝΑιο κΑΘρΕφΤησ

Του ορΓΑΝισΜου

Λ ε ω ν ι δ α Σ Μ ατ ρα Γ κ α ΣΔ ε ρ μ ατο λ ο γο ς – α φ ρ ο Δ ι ς ι ο λ ο γο ς

ι . σ ΤΑ ϊ Κ ο υ & Κ υ Π ρ ο υ 1 5 ( Ε ι σ ο δ ο σ Α Π ο ι . σ ΤΑ ϊ Κ ο υ )Τ : 2 6 4 1 0 2 2 8 0 0 / K : 6 9 3 3 1 5 1 3 3 1


ή θεωρία της συναισθηματικής νοημοσύνης, έγινε

ευρέως γνωστή από τον Daniel Goleman, Ψυχολόγο στο Παν/μιο του Harvard, ο οποίος μέσα από πολυετείς έρευνες, όρισε τη Συναισθηματική Νοημοσύνη (Emotional Intelligence), ως την ικανότητα του ατόμου να αναγνωρίζει και να κατανοεί τα συναισθήματα τόσο τα δικά του, όσο και των άλλων, να τα χειρίζεται αποτελεσματικά και να δημιουργεί διαρκώς νέα κίνητρα για τον εαυτό του.Σύμφωνα με τον Dr. Goleman, ένα άτομο με μέτριο IQ και υψηλό EQ μπορεί να είναι περισσότερο πετυχημένο από ένα ιδιαίτερα ευφυές άτομο, αρκεί να καλλιεργήσει τη συναισθηματική νοημοσύνη.Στην προσπάθειά μας να εισχωρήσουμε περισσότερο σε πρακτικά θέματα που αφορούν την εφαρμογή της έννοιας, θα αναφερθούμε στις πέντε συναισθηματικές δεξιότητες, που αποτελούν την πρώτη ύλη της έννοιας της συναισθηματικής νοημοσύνης. η Αυτοεπίγνωση (Self-awareness), η οποία αναφέρεται στην επίγνωση των συναισθημάτων, στην αυτοαξιολόγηση, καθώς επίσης και στην αυτοπεποίθηση.Ο Αυτοέλεγχος (Self-regulation), όπου αναφέρεται στην αυτοπειθαρχία, την αυτορρύθμιση, την αξιοπιστία, την ευσυνειδησία, την προσαρμοστικότητα και την καινοτομία.Τα Κίνητρα Συμπεριφοράς (Motivation), τα οποία σχετίζονται με τη δέσμευση, την πρωτοβουλία, την αισιοδοξία και την τάση για την

επίτευξη στόχων.η Ενσυναίσθηση (Empathy), αναφέρεται στην ικανότητα κατανόησης, καθώς και στο σωστό χειρισμό της διαφορετικότητας.Οι Κοινωνικές δεξιότητες (Social skills), σχετίζονται με τις δεξιότητες επιρροής, επικοινωνίας, ηγεσίας και καταλυτικής δράσης. Επίσης, αναφέρονται σε δεξιότητες που αφορούν την αλλαγή, το χειρισμό των διαφωνιών, την καλλιέργεια δεσμών, τη συνεργασία και την ομαδικότητα.H διανοητική νοημοσύνη (IQ) και η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ), είναι δυο διακριτές και ξεχωριστές ικανότητες του ανθρώπου. ωστόσο, συνδέονται μεταξύ τους, καθώς η μια συμπληρώνει την άλλη.Ο δείκτης IQ, αφορά το γνωστικό κομμάτι, ενώ ο δείκτης EQ σχετίζεται με τα συναισθήματα. Όταν αναφερόμαστε στη διανοητική νοημοσύνη, εννοούμε κάτι προκαθορισμένο από τη γέννηση του ανθρώπου, που εξελίσσεται μέχρι κάποια ηλικία κι έπειτα σταματά, ενώ η συναισθηματική νοημοσύνη είναι κάτι το οποίο μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Επίσης, πρέπει να σημειώσουμε πως το IQ επηρεάζει ελάχιστα τις σχέσεις μας με τους άλλους, ενώ το EQ έχει ιδιαίτερη σημασία για τη διεκπεραίωση κάθε μορφής εργασίας και είναι απαραίτητο για κάθε μορφή σχέσης (Goleman, 2011).Όπως αναφέρει ο Αριστοτέλης, στα Ηθικά Νικομάχεια: «το να είσαι οργισμένος είναι εύκολο. Το να εξοργιστείς, όμως, με το σωστό άτομο, για το σωστό λόγο, στο σωστό βαθμό, τη σωστή στιγμή, αυτό είναι δύσκολο».

ΓΝωΜη

e.Q:“Η νοημοσύνητης καρδιάς”δρ. Βενια κουτΣοΜΠιναΨΥχΟΛΟΓΟς (B.Sc) – ΠΑΙδΟΨΥχΟΛΟΓΟς (Ph.D)δΙδΑκΤωΡ ΠΑνΕΠΙςΤημΙΟΥ ΙωΑννΙνων

πέτρΟς κ. ςαρακήςπλαστικός χειρουργός MD, MBA

Mπαϊμπά & γρίβα 15, αγρίνιοτ/F: 26410 46866

μεσογείων 41, αθήνα115 26 (αμπελόκηποι)τ: 210 7799210F: 210 7799217K: 6972 080300E: [email protected]

www.sarakis.com

Petros Sarakisplast ic surgery


ή επιλογή συντρόφου αποτελεί ένα ζήτημα που μας απασχολεί όλους.

Λίγο-πολύ όλοι κάποια στιγμή της ζωής μας έχουμε σκεφτεί τους λόγους για τους οποίους κάνουμε ορισμένες επιλογές ιδιαίτερα όταν αυτές αποδεικνύονται λανθασμένες και οδηγούν σε αποτυχημένες και επίπονες σχέσεις. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ με ποια κριτήρια επιλέγουμε τον σύντροφό μας; Ο τρόπος που επιλέγουμε σύντροφο σχετίζεται με διάφορους, τόσο συνειδητούς όσο και ασυνείδητους παράγοντες. Συνειδητοί παράγοντες είναι η εξωτερική εμφάνιση, η ερωτική έλξη, η κοινωνική τάξη, η μόρφωση, η προσωπικότητα αλλά και τα κοινά ενδιαφέροντα. Εκτός όμως από τους συνειδητούς αυτούς παράγοντες που είναι σε όλους μας γνωστοί υπάρχει κι ένα πλήθος ασυνείδητων παραγόντων που μας επηρεάζουν χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε και μας οδηγούν στο να επιλέγουμε συνεχώς ανθρώπους με παρόμοια χαρακτηριστικά και συμπεριφορές. Οι παράγοντες αυτοί εφορμούν από την παιδική μας ηλικία. Είναι αυτό το παιδάκι μέσα μας που αν δεν χόρτασε αγάπη και δεν ένιωσε ασφάλεια όσο ήταν μικρό ξεπηδάει ακούσια από το παρελθόν και μας ζητάει επιτακτικά ικανοποίηση, φροντίδα. Αυτό το παιδί λοιπόν, σε μια κοντινή σχέση, πολλές φορές θεριεύει, κλαίει γοερά για να το ακούσουμε και δανειζόμενο την ενήλικη φωνή μας αναζητά να του καλύψει ο σύντροφος ανάγκες που δεν του αναλογούν. Όσο πιο νηστικό και στερημένο είναι από συναισθήματα, τόσο ξυπνάει και απαιτεί με αποτέλεσμα να κάνει τη ζωή και τις σχέσεις μας δύσκολες.

Αν δεν πήραμε ασφάλεια και αγάπη από το πρόσωπο που μας φρόντιζε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, δεν θα μπορέσουμε να αγαπήσουμε ούτε να νιώσουμε ασφαλείς. Μεγαλώνοντας θα έχουμε την τάση να αναζητούμε συντρόφους με την προσδοκία ή την απαίτηση να υπερκαλύψουν αυτό το συναισθηματικό κενό μέσα μας. Πρόκειται για κάτι που χρωστάμε στον εαυτό μας και που θα προκύπτει σε κάθε ενήλικη κοντινή μας σχέση. Για να μπορέσουμε να καλύψουμε αυτό το κενό, αρχικά, είναι σημαντικό να στραφούμε στον εαυτό μας και να το αναγνωρίσουμε. Να κοιτάξουμε κατάματα αυτό το παιδί που πιθανότατα αγνοούσαμε επιδεικτικά για χρόνια, να του δώσουμε σημασία και να του γνέψουμε να έρθει προς το μέρος μας. Να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να το ακούσει, να το χαϊδέψει, να το αγκαλιάσει σφιχτά. Και να αναζητήσουμε τρόπους να το ταΐσουμε με συναισθήματα που έχει τόσο ανάγκη, απευθυνόμενοι –όχι στους ενήλικους συντρόφους μας- αλλά στους σημαντικότερους ανθρώπους της παιδικής μας ηλικίας, αποκομίζοντας ό,τι μπορούμε από εκείνους. Δεν είναι αργά. Η διαδικασία αυτή είναι δύσκολη κι επίπονη αλλά είναι εφικτή. Αποτελεί άλλωστε έναν από τους βασικότερους στόχους της ψυχοθεραπείας. Έχοντας διανύσει αυτά τα σκοτεινά και καλά κρυμμένα μονοπάτια, απαλλαγμένοι από τα συναισθηματικά κενά του παρελθόντος ή έχοντας καλύψει ένα μεγάλο μέρος τους μεγαλώνουμε, ωριμάζουμε συναισθηματικά και επιλέγουμε ανθρώπους που βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο ωριμότητας με εμάς. Έτσι χτίζουμε σχέσεις ουσιαστικές αφού οι συνειδητοί παράγοντες που επηρεάζουν τις επιλογές μας παίζουν πρωταρχικό πια ρόλο σε αυτές. Έτσι ερωτευόμαστε και αγαπάμε, έτσι πορευόμαστε χωρίς να αναζητούμε εναγωνίως να

καλύψουμε τη συναισθηματική μας πείνα στρεφόμενοι στο σύντροφό μας, μολύνοντας τη σχέση. Έτσι δημιουργούμε σχέσεις μέσα στις οποίες υποστηρίζει ο ένας τον άλλο, δεν βαραίνει ο ένας τον άλλο, σχέσεις μεταξύ δύο ανθρώπων που αναζητούν τη συντροφικότητα και όχι εκείνο το κομμάτιπου τους λείπει.

«Αφήστε όμως να υπάρχουν αποστάσεις στην ένωσή σας.Κι αφήστε τους ανέμουςτου ουρανού να χορεύουν ανάμεσά σας.Αγαπάτε ο ένας τον άλλο,αλλά μην κάνετε δεσμάαπό την αγάπη:Αφήστε την αγάπη να είναι σαν μια κινούμενη θάλασσα ανάμεσα στις ακτές των ψυχών σας.Γεμίστε τις κούπες ο έναςτου άλλου, αλλά μην πίνετεαπό την ίδια κούπα.Δίνετε ο ένας στον άλλοαπό το ψωμί σας αλλά μην τρώτε από το ίδιο κομμάτι.Τραγουδάτε και χορεύετε μαζί και χαρείτε, αλλά ας μένειο καθένας μόνος του,Καθώς οι χορδές του λαγούτου είναι μόνες, παρ’ όλο που δονούνται με την ίδια μουσική.Δώσετε τις καρδιές σας,όχι όμως στη φύλαξηο ένας του άλλου.Γιατί μόνο το χέρι της Ζωής μπορεί να κρατήσειτις καρδιές σας.Να στέκεστε μαζί, κι ωστόσοόχι πολύ κοντά μαζί:Γιατί οι κολόνες του ναού στέκονται χώρια,Και η βαλανιδιά και το κυπαρίσσι δε φυτρώνουντο ένα στη σκιά του άλλου».Kahlil Gibran, «ο Προφήτής»

Πώς επιλέγουμεσύντροφο;θαΛεια ΣταραΜουΨΥχΟΛΟΓΟς

ΓΝωΜη


SUPER MARKET χρωμάτων

Π. Γ. ΓΚΕΣΟΥΛΗΣη ρ ώ ώ ν Π ο λ υ Τ Ε χ ν Ε ι ο υ 7 9 , Α Γ ρ ι ν ι ο , Τ : 2 6 4 1 0 3 2 5 5

χ ρ ω μ ά τ ά - ε ρ γά λ ε ι ά - σ ι Δ η ρ ι κ ά - μ ό ν ω τ ι κ ά

CLOUsilsil


Ο ι γονείς, συχνά συγκρίνουν την ανάπτυξη του παιδιού τους, με τα με-γαλύτερα παιδιά της οικογένειας, είτε με παιδιά του συγγενικού και φι-λικού περιβάλλοντος. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι κάθε παιδί εί-

ναι μοναδικό και η αναπτυξή του μπορεί να διαφέρει από ένα παιδί ίδιας ηλικίας.

Υπάρχουν ωστόσο, κάποια γενικά χαρακτηριστικά που αναμένουμε ανά ηλικία σύμφωνα με τα στάδια ανάπτυξης.Αφορούν τόσο τη ομιλία όσο και τη γενικότερη επικοινωνία του παιδιού.Παρακάτω παρατίθονται κάποια από αυτά:

19 - 24 ΜΗΝώΝ ⇢ Εκφράζει 50 – 100 λέξεις ή και περισσότερες.⇢ Χρησιμοποιεί προτάσεις με ουσιαστικά και ρήματα.⇢ Χρησιμοποιεί προσωπικές αντωνυμίες (εγώ, εσύ).

⇢ Απαντά στη ερώτηση «τι είναι;».⇢ Ονομάζει μέρη του σώματος και κάποια οικεία αντικείμενα.⇢ Καταλαβαίνει εντολές.

2 - 3 ΕΤώΝ⇢ H ομιλία του γίνεται πιο κατανοητή από τους ξένους.⇢ Ζητά αντικείμενα με το όνομά τους.⇢ Εκφράζει την ανάγκη να πάει τουαλέτα.

⇢ Απαντά σε απλές ερωτήσεις και κάνει ερωτήσεις δυο λέξεων.⇢ Χρησιμοποιεί προτάσεις με 3 – 4 λέξεις.⇢ Χρησιμοποιεί γραμματικούς χρόνους, προθέσεις και άρθρα.⇢ Αντιλαμβάνεται 500 – 900 λέξεις και εκφράζει 50 -250 λέξεις ή περισ-σότερες.

3 - 4 ΕΤώΝ ⇢ Ακολουθεί σύνθετες εντολές (2 – 3 μέρη).⇢ Καταλαβαίνει αντίθετες έννοιες (πάνω – κάτω).

⇢ Χρησιμοποιεί προτάσεις με 4 - 6 λέξεις.⇢ Εκφράζει 800 – 1500 λέξεις.⇢ Χρησιμοποιεί πληθυντικό αριθμό, αντωνυμίες, χρόνους ρημάτων.⇢ Αντιλαμβάνεται τις έννοιες παρελθόν και μέλλον.⇢ Συμμετέχει σε συζητήσεις και κάνει ερωτήσεις.

4 ΕΤώΝ ⇢ Καταλαβαίνει τους αριθμούς, μέχρι το 3.⇢ Εκφραστικό λεξιλόγιο 900 – 2000 λέξεις.⇢ Χρησιμοποιεί σύνθετες προτάσεις (4 – 8 λέξεις).

⇢ Ακούει μια ιστορία και απαντά σε ερωτήσεις με σύνθετες απαντήσεις.⇢ Περιγράφει τη μέρα του στο σχολείο κ.α.⇢ Γνωρίζει τη χρήση αντικειμένων.

5 - 6 ΕΤώΝ ⇢ Χρησιμοποιεί έως και 1000 λέξεις.⇢ Προφέρει όλα τα σύμφωνα κ φθόγγους σωστά.⇢ Ονομάζει τις μέρες της εβδομάδας.

⇢ Χρησιμοποιεί κλίσεις και χρόνους ρημάτων ⇢ Συμμετέχει σε διαλόγους με παιδιά και ενήλικες.⇢ Σχηματίζει μεγάλες προτάσεις.⇢ Αφηγείται μια ιστορία με σωστή χρονολογική σειρά.

Αν σύμφωνα με τα παραπάνω, η απόκλιση του παιδιού σας είναι μεγάλη, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.Ο λογοθεραπεύτής θα σας βοηθήσει να κατα-νοήετε την εκάστοτε δυσκολία αλλά και θα εφαρμόσει το κατάλληλο εξατομικευ-μένο πρόγραμμα, ώστε να βοηθήσει το παιδί στο μέγιστο δυνατό βαθμό.

υΓΕιΑ

σΤΑδιΑ ΑΝΑπΤυξησ πΑιδιου καζακου Σαρα - Φωτεινή

ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΠΤΥχΙΟΥχΟς Α.Τ.Ε.Ι. ΠΑΤΡων / μΕΛΟς ς.Ε.Λ.Λ.Ε.

1 4

2 5

3


σπύροςπαπαδόπουλοςτ Ο θ ε Α τ ρ Ο π Ο υ Α ν τ ε χ ε ι

iNterview

τ α τελευταία χρόνια οι παραστάσεις που επιλέγει να ανεβάσει σημειώ-νουν μεγάλη επιτυχία, οπότε εύλο-γο είναι να ξεκινήσουμε από τη δια-

δικασία επιλογής και από το πως διαχειρίζεται ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.

Με ποιον τρόπο επιλέγετε τις παραστάσεις με τις οποίες θα ασχοληθείτε; Κάθε φορά φροντίζω από τα διάφορα έργα που ψάχνω και διαβάζω, να μου λένε κάτι, εννοώντας να πληροί κάποιες προδια-γραφές που έχω εγώ στο μυαλό μου. Στο “Φιό-ρο του Λεβάντε”, άρεσε γιατί ήταν ελληνικό έργο και θεωρώ τον Ξενόπουλο ένα πολύ μεγάλο κε-φάλαιο στα ελληνικά γράμματα. Ο «Τυχαίος Θάνα-τος Ενός Αναρχικού» επειδή έχει ένα έναν πολύ ωραίο κεντρικό ρόλο, και οι υπόλοιποι ρόλοι φυ-σικά έχουν ενδιαφέρον, αλλλά ο ρόλος που υπο-δύομαι έχει αυτή την πολιτική διάσταση πίσω από το πολύ γέλιο και κυρίως γιατί, δυστυχώς, για μας φαντάζει πολύ σημερινό.

Πιστεύετε ότι υπάρχουν κάποιοι συγγραφείς που συνδέονται με καταστάσεις κρίσης ή από τη στιγ-μή που ασχολείται κάποιος με τα ανθρώπινα θέ-ματα, κάθε στιγμή θα είναι επίκαιρο αυτό που έχει να πει; Μου κάνει εντύπωση ότι οι συγγραφείς που έχουν ασχοληθεί με έργα, τα οποία έχουν μία πο-λιτική διάσταση, εάν αυτό το πρόβλημα στο μυαλό τους έχει μία οικουμενικότητα, αποκτούν αυτή τη διαχρονικότητα επειδή τα πολιτικά πράγματα πά-ντα ανακυκλώνονται και η ιστορία κάνει πάντα κύ-κλους. Έτσι ξαναβρίσκουν τη σχέση τους με την επι-καιρότητά τους σε διάφορες στιγμές και τόπους. Η αλήθεια είναι ότι αν τον “Αναρχικό” τον είχα ανε-

βάσει πέντε χρόνια πριν, θα μου λέγανε «μπράβο, πολύ ωραίο έργο, καλά γελάσαμε αλλά πόσο θα το κάνεις αυτό;». Ενώ τελευταία όλοι μου τονίζουν ότι το έργο είναι σαν να γράφτηκε χτες το βράδυ.

Τα τελευταία χρόνια, παρά την κρίση, πιστεύετε ότι αυξηθεί το θεατρόφιλο κοινό; Νομίζω ότι έχει δύο κλαδιά αυτό το δέντρο. Νομίζω ότι υπάρχει πρακτι-κός λόγος, ότι ας πούμε, από τη μία, είναι πια μετά τον κινηματογράφο, ο πιο φθηνός τρόπος να περάσεις δύο ωραίες ώρες και από την άλλη, αυτό το ζωντανό που έχει το θέατρο δεν μπορεί εύκολα να το εξηγή-σει κανείς τι μαγεία ασκεί πάνω στον κόσμο και ει-δικά όταν είναι στα δύσκολά του. Στο θέατρο είμαστε αυτοί που θα έπρεπε να παραπονιόμαστε το λιγότε-ρο από τους υπόλοιπους τομείς. Μπορεί σε απόλυτες τιμές οι εισπράξεις να μην είναι οι ίδιες γιατί έχουν μειωθεί οι τιμές αλλά κόσμος δεν έρχεται λιγότερος.

Για το καινούριο έργο μπορείτε να μας πείτε δύο λόγια; Το καινούριο έργο θα έχει τον τίτλο εργα-σίας γιατί δεν έχουμε καταλήξει ακόμα, «Λες Αλή-θεια;» και είναι μία εξαιρετική κωμωδία, ένα πα-νέξυπνο, σατανικό έργο, ενός σύγχρονου Γάλλου δημιουργού, του Φλοριάν Ζελέρ, που από ό,τι έχω πληροφορηθεί γιατί πήγα και στο Παρίσι, θεωρείται το πιο hot όνομα, το χαϊδεμένο παιδί των γαλλικών γραμμάτων τα τελευταία πέντε χρόνια. Με ό,τι κα-ταπιάνεται έχει τεράστια επιτυχία, είναι πεζογρά-φος και αυτό είναι το πρώτο θεατρικό του έργο. Έχει άνέβει και στο Παρίσι με μεγάλη επιτυχία.

Πως βλέπετε τα φαινόμενα φασισμού και όσα τε-λευταία έρχονται στην επιφάνεια; Η αλήθεια εί-ναι ότι κάποιοι από εμάς, μεταξύ των οποίων συ-

γκαταλέγομαι και εγώ, βλέπαμε εδώ και τέσσερα-πέντε χρόνια έναν εφιάλτη. Οι πολλοί κάνανε ότι δεν το βλέπανε, και οι κρατούντες κωφεύανε ενώ γνωρίζανε πάρα πολύ καλά τι συμβαίνει. Φαίνεται πως έπρεπε να σκοτωθεί αυτό το παιδί και πάνω στο αίμα του να αφυπνιστούν κάποιοι άνθρωποι και να βγει επιτέλους αυτό το τέρας με όλη του τη δυσμορφία. Ασφαλώς και δεν πιστεύω ότι οι Έλ-ληνες είναι φασίστες. Υπάρχει, όπως υπήρχε πά-ντα, ένα αμελητέο ποσοστό που δεν ενοχλούσε παλιά. Θεωρώ όπως όλοι ότι δεν είναι τίποτα τυ-χαίο, λίγο η απελπισία, λίγο η απόγνωση, λίγο ότι αυτό που ονομάζαμε “δημοκρατία”, ήταν δημοκρα-τία για λίγους οδήγησε τον κόσμο σε απέλπιδες κι-νήσεις που ένα μέρος αυτώ των ανθρώπων είχε πρόθεση να τιμωρήσει από οργή αλλά ένα άλλος μέρος των ανθρώπων πείστηκε – και κακώς - με επιχειρήματα του τύπου ότι “αυτοί, μπορεί να είναι αυτό που είναι, τουλάχιστον δεν κλέβουν”. Τώρα αν βγει, όπως ελπίζουμε, το τι αλισβερίσια γινόταν και τι μαύρο χρήμα και πόση σχέση είχαν με τη νύ-χτα, τότε θα καταλάβει ο κόσμος πόσο λάθος είχε. Με λίγα λόγια ό, τι και να κάνουμε , έχουμε το δι-καίωμα να διαδηλώνουμε, να φωνάζουμε, όχι να σπάμε κατά τη γνώμη μου, εναντίον των κρατού-ντων γιατί ασφαλώς δεν είναι δημοκρατία αυτό που ζούμε, μόνο κατ’ όνομα, αλλά επουδενί αυτό τέρας στην ελληνική κοινωνία και την ελληνική πολιτική σκηνή. Μπορεί να μη λέγεται ακριβώς δημοκρα-τία ή να μην είναι αυτό που ονειρευόμασταν αλλά δεν έχει σχέση με αυτό το τέρας.

Τι λέτε σε ένα νέο παιδί που είναι στο ξεκίνημα και βρίσκεται δίπλα σας; Επειδή δυστυχώς στην ελλη-νική κοινωνία, η παιδεία απέχει πολύ από αυτό που

ςΥνΕνΤΕΥξη κωΣταΣ ΓιαντΣιοΣ


παπαδόπουλοςθα έπρεπε να είναι, πολύς κόσμος είναι παραπλη-ροφορημένος και πάρα πολλά παιδιά θέλουν να γί-νουν ηθοποιοί, πιστεύοντας όμως ότι ηθοποιός εί-ναι αυτό που βλέπουν στην τηλεόραση και επειδή στην τηλεόραση δεν βλέπουν και πολύ σπουδαία πράγματα, μη σας πω βλέπουν και πράγματα κα-κής ποιότητας, μπορεί μία αστεία φατσούλα ή μία ωραία κοπέλα να σκεφτεί ότι «εντάξει ρε παιδιά, αυτό δε φαίνεται και πολύ δύσκολο, και εγώ μπο-ρώ να το κάνω».Εμείς τους εξηγούμε καταρχάς ότι ηθοποιός δε ση-μαίνει τηλεόραση. Η τηλεόραση έτυχε να είναι μία παράλληλη δραστηριότητα για εμάς, είχε και τις κα-λές αλλά και τις κακές στιγμές της και τώρα σχε-δόν δεν υπάρχει. Ο ηθοποιός είναι το θέατρο. Τους εξηγώ λοιπόν ότι το θέατρο είναι μία πάρα πολύ δύ-σκολη υπόθεση, έχει πολύ μόχθο, πολλή δουλειά, το πιθανότερο είναι να μην ανταμειφθείς ποτέ για το μόχθο που έχεις κάνει και αν μπορέσεις να φα-νταστείς τον εαυτό σου να παίρνεις το βασικό μι-σθό και να παίζεις τέταρτο ρόλο σε ένα θεατράκι , χωμένο , τότε πραγματικά αγαπάς το θέατρο. Εάν ονειρεύεσαι ότι σε πέντε χρόνια θα έχω τέσσερα αυτοκίνητα ή δεκαπέντε γκόμενες, τότε καλύτερα να κάνεις κάτι άλλο γιατί θα απογοητευτείς.

ερΧεταί Με Μία κώΜώδία που είΝαί ίδίαίτερα επίκαίρη αλλα ετοίΜαζεταί καί Γία τηΝ τηλεοπτίκη του επίςτροφη εΝώ εΧεί επίλεξεί τηΝ εποΜεΝη θεατρίκη του κίΝηςη. ΜίληςαΜε Γία ολα Με εΝαΝ αΝθρώπο που του αρεςεί Να ψαΧΝεί τα πραΓΜατα ακοΜη καί τη ςτίΓΜη που απολαΜΒαΝεί τηΝ επίτυΧία τώΝ επίλοΓώΝ του.


Γεννηθήκατε και μεγαλώσατε; Γεννήθηκα στη Γερμανία ,αλλά έφυγα πολύ μικρός. Μεγάλωσα στην επαρχία πέριξ του Αγρινίου...Καινούργιο, Αβώρανη, Ναύπακτο... Σε ηλικία 7 ή 8 ετών εγκαταστάθηκα μόνιμα στην Αθήνα.

Στιγμές από την παιδική ή εφηβική σας ηλικία που κρατάτε μέχρι σήμερα; Είναι πολλές. Η επαφή με τη φύση είναι ο “απόλυτος” καμβάς για να αναπτυχθεί η Φα-ντασία ενός παιδιού... Νιώθω τυχερός που μεγάλωσα σε χωριό.

Ποια απόφαση ήταν αυτή που σας έκανε να εγκαταλείψετε το Αγρίνιο; Φύγατε για σπουδές; Για δουλειά; Και πώς τελικά προέκυψε η ηθοποιία στην ζωή σας; Απλώς ακολούθησα τους γονείς μου, οι οποίοι επέστρεψαν από τη Γερμανία. Η ηθοποιία προέκυψε φυσικά ,μέσα από καλλιτεχνικές ανησυχίες που βρήκαν διέ-ξοδο μέσω της υποκριτικής

Επεδίωξες από τα πρώτα σου βήματα την αναγνωρισιμότητα; Γενικότερα είστε άνθρωπος χαμηλών τόνων, αποφεύγοντας τα φώτα της δημοσιότητας, συνε-ντεύξεις κτλ. Πιστεύετε πως αυτό είναι προσόν για έναν άνθρωπο της τέχνης; Η αναγνωρισιμότητα είναι κάτι που δεν επεδίωξα και που δεν με ενδιέφερε επί της ουσίας ποτέ. Άλλωστε όσο “κολακευτικό” είναι να σε αναγνωρίζουν, κάποιες φορές, άλλο τόσο άβολο ή δυσάρεστο μπορεί να αποδειχθεί κάποιες άλλες. Σί-γουρα πάντως μια τέτοια στάση δεν σε κάνει Διάσημο.

Έχετε ασχοληθεί τόσο με το θέατρο όσο και με την τηλεόραση. Ποιες είναι οι δουλειές που ξεχωρίσατε εσείς περισσότερο; Αυτό που μένει στο πέρασμα του Χρόνου ,είναι κάποιοι άνθρωποι, σχέσεις και στιγμές.

Τελικά θέατρο ή τηλεόραση; Το ερώτημα για μένα δεν είναι θέατρο ή τηλεόρα-ση αλλά με ποιούς συνεργάτες ,ποιό έργο και γιατί.... Το Θέατρο επειδή είναι πιο απλό τεχνικά και περισσότερο ανθρωποκεντρικό ίσως κερδίζει.

Υπήρξε κάποιος ρόλος με τον οποίο ταυτιστήκατε; Ή στον οποίο βρήκατε κοινά σημεία με τον χαρακτήρα σας; Για όσο διάστημα υποδύομαι ένα ρόλο με ιδιαίτε-ρες απαιτήσεις σε επίπεδο κατανόησης ,προσπαθώ να ταυτιστώ και να ανακαλύ-ψω το κοινό νήμα που μας δένει. Αφού το βρω προσπαθώ να το αναπτύξω και να υφάνω τον ρόλο. Ουσιαστικά στη σχέση ηθοποιού ρόλου ο ένας δανείζεται στοιχεία από τον άλλον. Και φυσικά όσο σπουδαιότερος είναι ο ρόλος τόσο μεγαλύτερη εί-ναι η απόσταση που πρέπει να καλύψει ο ηθοποιός. Κι αυτό όσο διαρκούν οι πρό-βες... Γιατί μετά έχει σειρά ο επόμενος ρόλος ή η ζωή. Δεν πρέπει να ταυτιζόμαστε.

Το ευρύ κοινό σας γνώρισε ακόμα περισσότερο μέσα από την μεγάλη επιτυχία που γνώρισε η σειρά «Της μαχαιριάς αγάπη». Υπήρξε σταθμός στην επαγγελμα-τική σας καριέρα; Δε θα΄λεγα σταθμός ...Θα΄λεγα στάση για τον επόμενο σταθμό.

Υπάρχει κάποια συνεργασία που δεν έχετε πραγματοποιήσει ακόμα και θα θέ-λατε πάρα πολύ; Πάρα-πολλές.

Αυτό το διάστημα παρόλου που θεωρείται μία δύσκολη εποχή για όλους εσείς ασχολείστε με κάτι; Ναι, εργάζομαι σαν εκφωνητής σε ένα ραδιοφωνικό σταθμό στον Real Fm και σε διαφημίσεις για την τηλεόραση και το ραδιόφωνο.

Απ’ ότι γνωρίζω αφήσατε πολύ νωρίς την εργένικη ζωή σας και προχωρήσα-τε κάνοντας οικογένεια. Πώς προέκυψε αυτό; Πώς είναι η δική σας καθημερι-νή ευτυχία; Δεν έκανα μικρός οικογένεια αν και αφότου την απέκτησα σκέφτη-κα ότι θα μου άρεσε να έχω γίνει μπαμπάς νεότερος...Οπότε προσπαθώ να με-γαλώνω... αργά!Η ευτυχία που σου προσφέρουν τα παιδιά σου είναι μοναδική και εξαργυρώνεται στον καθένα διαφορετικά Όλα τ άλλα έπονται.

Πλέον οι σχέσεις με την ιδιαίτερη πατρίδα σας; Με συγγενείς, φίλους κρατά-τε επαφές; Επισκέπτεστε συχνά το μέρος αυτό; Δυστυχώς δεν επισκέπτομαι την πατρίδα μου όσο συχνά θα ήθελα, αλλά όσο μου επιτρέπουν οι υποχρεώσεις.

Τελικά στην ζωή πιστεύετε ότι υπάρχουν αληθινές φιλίες; Και αν ναι, εσείς έχε-τε κρατήσει κάποιες είτε από τον επαγγελματικό σας χώρο ή από την προσω-πική σας ζωή; Φιλίες υπάρχουν ...Χρόνος δεν υπάρχει!

Ποια είναι για σας η ιδανική διαδρομή ζωής; Πείτε μου εσείς αν την έχετε βρεί, γιατί εγώ... ακόμη την ψάχνω!

Σας ευχαριστώ πολύ κ. Κακούρη για το χρόνο που μου αφιερώσατε και τη συνέ-ντευξη που μου παραχωρήσατε και σας εύχομαι ολόψυχα τα καλύτερα τόσο στα επαγγελματικά όσο και στα προσωπικά σας πάντα με υγεία και ευτυχία!

iNterview

κΑκουρησλΕωΝιδΑσ ςΥνΕνΤΕΥξη κατερινα ΒαΣιΛική Μερή


Για τις λεπτομέρειες ενός αγώνα, στην κατηγορία που αγω-νίζεται ο Κωνσταντίνος Μπόβαρης, ρωτήσαμε τον ίδιο: «Το αγώνισμα αυτό χωρίζεται σε κατηγορίες που είναι οι εξής: 15,14,13,12,11,show car. Οι παραπάνω αριθμοί είναι τα δευτερόλεπτα που κάνει ο αγωνιζόμενος στα 400 μέ-τρα έχοντας ξεκινήσει από πλήρη στάση. Η δική μου επί-δοση ανήκει στην κατηγορία 11, που σημαίνει ότι πρέπει να πιάσω το χρόνο όσο πιο κοντά στα 11 δευτερόλεπτα. Εγώ, λοιπόν, ως οδηγός μαζί με τον επικεφαλής τεχνικό μου Γιώργο Κούτρα, που διαχειρίζεται τον εγκέφαλο και τη λειτουργία του αυτοκινήτου και τους μηχανικούς μου Δημήτρη Τσουράπη και Γιώργο Καρανταλη έχουμε κατα-φέρει να πιάνουμε αυτή την κατηγορία στο απόλυτο 11.0’’».Πως μεταφράζεται σε διακρίσεις αυτή η επίδοση; «Παίρ-νουμε αξιόλογες θέσεις βάθρου όπως:

Έχω λάβει μέρος σε 6 αγώνες dragday και στις 5 έχω ανέβει σε βάθρο». Όσο για το τι του αρέσει και για την ικανοποίηση που του αφήνει το συγκεκριμένο σπορ, συ-μπληρώνει: «Από αυτό το άθλημα δεν έχεις να λάβεις πολλά πράγματα πέρα από την εντάση που σου προσφέ-ρει και την αδρεναλινη που νιώθεις αυτά τα λίγα δευτε-ρόλεπτα. Στους αγώνες μπορείς να προβάλλεις τους χο-ρηγούς σου ενώ ο κόσμος μπορεί να έρθει να επεξερ-γαστεί το αυτοκίνητο, να φωτογραφίσει και να σε ρω-τήσει διάφορα γι’ αυτό».

Κλείνοντας, δεν ξεχνάει τους συνεργάτες του και φυσι-κά τους φίλους του:«Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον ΓΙΩΡΓΟ ΚΟΥΤΡΑ (GK TRONIC)και γιατί μου διαχειρίζεται το μοτέρ ώστε να έχουμε ένα τέτοιο αποτέλεσμα νίκης χωρίς ζημιές και βλάβη του κι-νητήρα αλλά και για τις συμβουλές περί οδικής συμπε-ριφοράς, τους μηχανικούς μου,ΔΗΜΗΤΡΗ ΤΣΟΥΡΑΠΗ καιΓΙΩΡΓΟ ΚΑΡΑΝΤΑΛΗ (MAGOS TEAM), τους οποίους τους έχω πάντα μαζί μου ώστε να ελέγχουμε όλο το αυ-τοκίνητο σε κάθε πέρασμα και ένα μεγάλο ευχαριστώ στους φίλους μου που με ακολουθούν και με εμψυχώ-νουν, όπου και να πάω και με στηρίζουν σε ό,τι κάνω».

iNtrodUciNG

κώΝςταΝτίΝος ΜπαΒαρης

Ένα Mitsubishi Evo 9, μια δεμένη ομάδα και μια θέση στο βάθρο. Κάπως έτσι θα μπορούσε κανείς να συνο-ψίσει αυτό που συμβαίνει στην περίπτωση του Κων-σταντίνου Μπάβαρη και τη συμμετοχή του σε αγώ-νες dragster, ένα μηχανοκίνητο σπορ που εξελίσ-σεται τελευταία και γίνεται περισσότερο δημοφιλές.

ΕΝΑ χΟΜΠΙ υψηλΩΝ ΤΑχυΤηΤΩΝτο π ο σ : ΜΕΣΟΛΟΓΓ Ι 12 - 13 .01 .2013Θ Ε σ Η : 2 / Χ Ρ ο Ν ο σ : 11 ,05

το π ο σ : ΑΓΡΙΝ ΙΟ 27 - 28 .04 .2013Θ Ε σ Η : 1 / Χ Ρ ο Ν ο σ : 11 ,08

το π ο σ : ΕΛΛΗΝΙΚΟ 8-9 /06/13Θ Ε σ Η : 4 / Χ Ρ ο Ν ο σ : 11 ,024

το π ο σ : ΜΕΣΟΛΟΓΓ Ι 31 .08 - 01 .09 .201Θ Ε σ Η : 2 / Χ Ρ ο Ν ο σ : 11 ,2

το π ο σ : ΘΗΒΑ 14 - 15 .09 / .2013Θ Ε σ Η : 1 / Χ Ρ ο Ν ο σ : 11 ,007


iNNerview

ρΕΝΑρωσση-ΖΑΪρηΒ ρέθηκε στο Αγρίνιο στα πλαί-

σια της παρουσιάσης του βι-βλίου της “Άρωμα Bανίλιας”

και η συνάντηση μαζί της ήταν πραγμα-τικά «απολαυστική».Έχει σπουδάσει παιδική ψυχολογία και εργαζόμενη ως νηπιαγωγός για 16 χρό-νια αυτό που έμαθε, την αγάπη από τα παιδιά, έπρεπε να τη δώσει, να τη διδά-ξει, να την προσφέρει. Και ο καλύτερος τρόπος ήταν μέσα από την γραφή της που την κάνει «ευτυχισμένη» και παρά το γεγονός ότι «είναι μοναχική, κλείνει μέσα της τον κόσμο ολόκληρο». Αυτή την αγάπη πέρασε μέσα από τα βιβλία της στα ίδια τα παιδιά αλλά και στους μεγάλους, στους γονείς. Τους πρόσφε-ρε την αγάπη, που εισέπραξε και εκεί-νοι την επιστρέφουν σε κάθε βιβλίο της κάνοντάς την και πάλι... παιδί. Κάθε φορά πριν ξεκινήσει να γράφει, βάζει ένα στόχο όπως μας είπε: την αγά-πη, και την αλήθεια. Και τις αφήνει να την παρασύρουν.

Η αγάπη παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή σας και όπως έχετε δηλώσει χα-ρακτηριστικά «η αγάπη είναι ο μό-νος δρόμος». Η αγάπη όμως πολλές φορές πονά-ει. Τι λέτε σε αυτή την περίπτωση στους αναγνώ-στες σας που σας βομβαρδίζουν καθημερινά με μηνύματα; Τελικά την αγάπη δεν μπορεί να την περι-γράψει κανείς με λέξεις. «Αγαπώ θα πει χάνομαι», είχε πει κάποτε ο Νίκος Καζαντζάκης όταν τον ρώτησαν τι σημαίνει να αγαπάς. Τα δανείστηκα τα λόγια του, τα χρησιμοποίησα ως τίτλο για ένα από τα μυθιστορήμα-τά μου που μιλάει για την αγάπη και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός. Τα δανείστηκα για να προσπα-θήσω να πείσω πως η αγάπη, σε όλες της τις μορφές, είναι ο μοναδικός δρόμος της ζωής μας, ο μόνος δρό-μος που σε κάνει πιο δυνατό.Στο «Αγαπώ θα πει χάνομαι» ήταν η πρώτη φορά που άφησα ελεύθερη την ρένα των ενηλίκων να γίνει ένα με τη ρένα των παιδιών. ως εκείνη τη στιγμή τα διαχώ-ριζα. ωσπου δεν άντεξα άλλο κι ελευθερώθηκα. Μίλη-σα για την αγάπη, την αγάπη που είναι ο μόνος δρόμος στη ζωή μας. Κι αυτή η αγάπη έγινε μπούμερανγκ και ξαναγύρισε σε μένα, μέσα από τον ενθουσιασμό των αναγνωστών.

Τα δυσκολότερα μυθιστορήματα που έχω γράψει ως σήμερα είναι οι «Μικροί Αγγελοι» και η συνέχειά τους, το «Άρωμα Βανίλιας». Γιατί γρατσούνισα την καρδιά μου, ταξίδεψα στην ίδια την ψυχή των ηρώων μου, για να ανακαλύψω τι σημαίνει πραγματικά άνθρωπος, πού βρίσκεται κρυμμένη η ευτυχία. Ταξίδεψα στον ίδιο τον εαυτό κάθε γυναίκας, προσπάθησα να περπατήσω στην αυτογνωσία, προσπάθησα να βοηθήσω κάθε ανα-γνώστριά μου να αγαπήσει πραγματικά τον εαυτό της.

Ας μιλήσουμε λίγο για το «Άρωμα Βανίλιας» Το «Αρωμα Βανίλιας» είναι πλημμυρισμένο από αρώματα και χρώματα. Είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας στον εαυ-τό κάθε γυναίκας, είναι ένας ύμνος στη μάνα. Οσο για τις γεύσεις. Από μικρούλα συνδύαζα καταστάσεις και ανθρώπους με αυτές. Θυμάμαι τώρα και χαμογελάω για το πόσοι καθηγητές μου, μου φαίνονταν ξινοί, πό-σοι και πόσοι σκέτο μέλι. Κι όταν επέλεξα να σπουδά-σει ζαχαροπλαστική η Νεφέλη, η κεντρική ηρωίδα, φά-νηκε τόσο ταιριαστό να συνδυάζει κι εκείνη τους αν-θρώπους με τις γεύσεις. Ναι, μου αρέσει να «παίζω»

όταν γράφω. Γιατί τότε το ταξίδι είναι συναρπαστικό. Την ηρωίδα μου, την Άρτεμη, την ταλαι-πώρησα πολύ. Πέρασε άπειρες χαρές κι άπειρες λύπες, έζησε πάθη, έρωτες, βί-ωσε ένα σωρό περιπέτειες μέχρι να κα-ταλάβει τον εαυτό της, να τον αποδεχτεί και να τον αγαπήσει πραγματικά. Την έκλεισα στη φυλακή. Την κατηγόρησα για φόνο. Πέρασα μαζί της μια δύσκο-λη περίοδο, όταν έμεινε έγκυος κι απο-φάσισε να δώσει για υιοθεσία το παιδί της. Βρισκόμουν δίπλα της στην εγχεί-ρηση του μονάκριβου γιου της. Πέρα-σε τόσα πολλά και τόσο επώδυνα, που σκέφτηκα να την σπουδάσω νηπιαγω-γό, να της χαρίσω το δικό μου επάγγελ-μα, για να μπορέσει να καταλάβει πιο εύκολα τον εαυτό της, για να μπορέ-σει να έχει δεκανίκι της την άδολη αγά-πη των παιδιών. Γενικά σε όλα μου τα μυθιστορήματα υπάρχουν, ασυνείδητα τις περισσότερες φορές, δικά μου προ-σωπικά βιώματα. Η ηρωίδα μου, η Με-λίνα, στο «Κόκκινο Κοράλλι» ζει, ως τα πέντε της χρόνια τη δική μου ζωή. Η για-γιά, η Αγγελική στους «Μικρούς Αγγέ-λους», είναι η δική μου γιαγιά, που την

έλεγαν Άρτεμη...

Ετοιμάζετε κάποιο νέο βιβλίο; Γράφω, γράφω συ-νέχεια. Συνέχεια ετοιμάζω κάποιο καινούργιο βιβλίο παιδικό ή ενηλίκων. Το Ιανουάριο του 2014, θα κυκλο-φορήσει, από τις εκδόσεις Ψυχογιός, το πρώτο βιβλίο που έχω γράψει για ενήλικες, ύστερα από απαίτηση των αναγνωστών μου. Και ευχαριστώ πολύ τις εκδό-σεις μου, για την τιμή. Ονομάζεται «Ο τελευταίος χο-ρός της Σαλώμης» και φυσικά το «χάιδεψα» λιγάκι, μια και όλα τα μωρά έχουν ανάγκη το χάδι μας. Δεν άλλα-ξα τίποτα από την πλοκή. Διαβάζοντας το ξανά, χάρη-κα, γιατί συνειδητοποίησα πως από τότε που έγραψα το πρώτο μου βιβλίο για ενήλικες μέχρι σήμερα δεν έχω χάσει την εμπιστοσύνη μου στους ανθρώπους.

«Δίδυμα φεγγάρια» ο τίτλος που θα κυκλοφορή-σει το Μάιο του 2014 βασισμένο σε αληθινή ιστο-ρία που μου διηγήθηκε η γιαγιά μου κοντά στη λίμνη Κερκίνη κάτω από το φως του φεγγαριού.

ςΥνΕνΤΕΥξη ΓαρυΦαΛια ΜουτοΠουΛου

POLI 26410 252013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣΜ Π α ϊ Μ Π α 3 0 , α Γ ρ ι ν ι ο / τ : 6 9 8 0 5 3 4 8 8 8

5


ΓΝωΜη

Εκπαιδευτήρια«παναγία προυσιώτισσα»Τρεις γενιές

τ ο 1957 ο Εμμανουήλ χ. θεοδωρόπουλος, Μαθηματικός-Γυμνασιάρχης, ξεπερνώντας ανυπέρβλητα για την εποχή εμπόδια, ιδρύει τα Εκπαιδευτή-ρια «Παναγία Προυσιώτισσα», που περιλαμβάνουν Νηπιαγωγείο, Δημοτι-

κό και εξατάξιο Γυμνάσιο. Ο Μανώλης Θεοδωρόπουλος είναι έμπειρος εκπαιδευτι-κός, με δυνατή θέληση και διορατικότητα και η ίδρυση του πρώτου ιδιωτικού σχο-λείου στο νομό είναι πια πραγματικότητα. ⇢Θεμελιωτές του νέου σχολείου οι κόρες του, Ανδρομάχη θεοδωροπούλου και Αφροδίτη θεοδωροπούλου και οι γαμπροί του Σωτήριος Μπαλαούρας και Νικόλαος ψαρομήλιγκος. Όλοι τους άξιοι εκπαιδευτικοί, με αγάπη για το παιδί και τον άνθρωπο, δραστήριοι και με όραμα καταφέρνουν να κάνουν πανελλαδικά τα Εκπαιδευτήρια «Παναγία Προυσιώτισσα» από τα πρώτα χρόνια της λειτουργίας τους υπόδειγμα διάπλασης αγωγής και μόρφωσης νέων ανθρώπων .⇢Το Σχολείο χτίζεται στη βαθιά πίστη ότι το «ευ ζην» του Μεγάλου Αλεξάνδρου βρίσκεται στις δυνατότητες, τις προοπτικές, αλλά και στο αποτέλεσμα των επίμονων και άοκνων προσπαθειών του δασκάλου. Του δασκάλου που χρησιμοποιεί εξαντλητικά τα μέσα που διαθέτει και αναλίσκει τις δυνατότητές του, για να μετουσιώσει προοδευτικά το λειτούργημα σε παραγωγικό έργο «ευ ζην» ανθρώπων της κοινωνίας μας. ⇢Δίνοντας άριστα δείγματα γραφής τα Εκπαιδευτήρια κερδίζουν από τα πρώτα κιόλας χρόνια την εμπιστοσύνη των γονιών. Με ιδιαίτερη έμφαση στην ανάπτυξη υγιών και ισορροπημένων προσωπικοτήτων, με ολοκληρωμένα προγράμματα σπουδών σε κάθε βαθμίδα, με μελετημένη και αποδοτική μεθοδολογία σε όλα τα γνωστικά αντικείμενα, με εμπλουτισμένη ύλη, με επιμονή στην εξάσκηση και με ενδιαφέρον και εξατομικευμένη προσπάθεια στις ιδιαιτερότητες κάθε μαθητή δουλεύουν συστηματικά και ακούραστα. Κι έτσι εξελίσσονται στα χρόνια που ακολουθούν με συνεχιστές το Σωτήριο Μπαλαούρα και την Ανδρομάχη Θεοδωροπούλου-Μπαλαούρα. Παρακολουθούν κάθε φορά τα νέα δεδομένα της εκπαίδευσης, διαμορφώνουν τα προγράμματα σπουδών τους, επενδύουν στη διά βίου μάθηση των εκπαιδευτικών με τους οποίους συνεργάζονται, εμπλουτίζουν τις διδασκαλίες με καθετί νέο από άποψη εξοπλισμού, δημιουργούν τις ασφαλέστερες και καλύτερες συνθήκες παραμονής και μετακίνησης των παιδιών και φροντίζουν να είναι από τους πρώτους, που η εξέλιξη στο χώρο τους, βρίσκει την τέλεια εφαρμογή της.Η πορεία των Εκπαιδευτηρίων «Παναγία Προυσιώτισσα» είναι καρποφόρα και

ανοδική και αυτό τους δίνει δύναμη να συνεχίζουν με τους ίδιους πάντα ρυθμούς και τον ίδιο ζήλο και να πετυχαίνουν και πρωτιές στις κατατακτήριες εξετάσεις Γυμνασίου σε πρότυπα σχολεία των Αθηνών.Τώρα φτάνει η ώρα που ο Σωτήριος και η Ανδρομάχη Μπαλαούρα βλέπουν τους παλιούς μαθητές του Σχολείου να γράφουν τα παιδιά τους, εκτιμώντας στις πραγματικές τους διαστάσεις την προσφορά και το εκπαιδευτικό έργο, που και οι ίδιοι εδέχθησαν.

Α πό το 1990 η Ευφροσύνη και η Αγγελική, κόρες του Σωτηρίου και της Ανδρομάχης εργάζονται πλέον στο Σχολείο. Εκπαιδευτικοί, με τις ίδιες αρχές του παππού και των γονιών τους, οι οποίες αρχές τους ώθησαν

να θέσουν εαυτούς στην υπηρεσία της εκπαίδευσης των παιδιών του τόπου τους. Έχουν και αυτές την πεποίθηση πως ο διαρκής σκληρός αγώνας του εκπαιδευτι-κού και η προσπάθεια των νέων για μάθηση αποτελούν τις κατά τον Αριστοτέλη «πι-κρές ρίζες της παιδείας, που δημιουργούν τους γλυκούς καρπούς» της επιτυχίας, της προόδου και της ευημερίας. ⇢Το Σχολείο αποκτά μεσημεριανές και απογευματινές δραστηριότητες και μαθήματα, όπως μελέτη στα μαθήματα της επόμενης ημέρας, πληροφορική, θεατρική αγωγή, πρώτη και δεύτερη ξένη γλώσσα σε φροντιστηριακό επίπεδο.⇢Με τη συμπλήρωση 45 χρόνων ζωής τα Εκπαιδευτήρια «Παναγία Προυσιώτισσα» αφήνουν το κτήριο της οδού Προυσιωτίσσης, για να μεταφερθούν στο νέο κτηριακό τους συγκρότημα στο Ψηλογέφυρο Αγρινίου, το οποίο είναι μεγαλύτερο και στεγάζει άνετα τον αυξημένο αριθμό μαθητών τους καθώς και το πλήθος των δραστηριοτήτων που το Σχολείο προσφέρει. Στα Εκπαιδευτήρια τώρα φοιτούν μαθητές από 2 έως 18 ετών και εργάζονται συνολικά 50 άνθρωποι, άλλοι ως διδακτικό, άλλοι ως διοικητικό και άλλοι ως βοηθητικό προσωπικό. ⇢Σήμερα, στα 56 χρόνια ζωής του Σχολείου, σε αυτό φοιτούν εγγόνια των πρώτων μαθητών του Σωτηρίου και της Ανδρομάχης Μπαλαούρα.⇢Η Ευφροσύνη και η Αγγελική Μπαλαούρα, όπως κάποτε ο παππούς τους, όπως κάποτε οι γονείς τους, νιώθουν έντονο το αίσθημα της ευθύνης απέναντι στα παιδιά που τους εμπιστεύονται.

Μ ε χιλιάδες αποφοίτους στο ενεργητικό τους, με πρωτιές και διακρί-σεις σε πανελλήνιους διαγωνισμούς, με πρωτιές και επιτυχίες στις υψηλόβαθμες πανεπιστημιακές σχολές τα Εκπαιδευτήρια «Παναγία

Προυσιώτισσα» συνεχίζουν την πορεία τους, μία αναμφίβολα καταξιωμένη πορεία.


coffee time

Έ νας από τους νέους χώρους στην πόλη με εξειδίκευση στον καφέ αλλά και τα ροφήματα που μας βοηθούν να ξεκινήσουμε ευχάριστα την ημέρα μας αλλά και να κάνουμε ένα ευχάριστο διάλειμμα στη διάρκεια της. Δύο

ποικιλίες καφέ 100% Arabica και ιδιαίτερη προσοχή στην προετοιμασία και την παρασκευή του μας αφήνουν τις καλύτερες εντυπώσεις ως γεύση και άρω-μα. Φυσικά, αξιοποιούμε και την υπηρεσία delivery για να τα απολαύσουμε στο χώρο μας. Εκτός από τα ροφήματα μια ακόμη καλή και τονωτική ιδέα είναι ο φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκαλιού.

NemeσισcaféΓ. ΤΕρΤσΕΤη 14 (ΕνΑνΤι διΚΑσΤηριών), ΑΓρινιο / T 26410401043

ΑνοιχΤΑ: ΑΠο Τισ 06:00 / DElivEry: 08:00 – 16:00

μ ία νέα πρόταση που μας προτείνει να δοκιμάσουμε ποικιλία ροφημά-των, χυμούς, αναψυκτικά και smoothies από νωρίς το πρωί. Η ποιό-τητα του Gorme coffee συναντά τις προσιτές τιμές ενώ απολαμβάνου-

με τον καφέ μας σε ευχάριστο περιβάλλον. Το ίδιο ισχύει και για τον ελληνικό, που είναι επώνυμος και ψήνεται στη χόβολη. Για όσους προτιμήσουν τις γεύ-σεις των φρούτων smoothies με φράουλα, μπανάνα, μάνγκο αλλά και φρέσκοι χυμοί μας περιμένουν και είναι πάντα καλή ιδέα.

cafeπολισcaféΑ Γ. Κ ώ ν σ ΤΑ ν Τ ι ν ο υ 1 2 5 - 1 2 7 , Α Γ ρ ι ν ι ο / Τ : 2 6 4 1 1 0 2 3 9 4

Α ν ο ι χ ΤΑ : Α Π ο Τ ι σ 0 6 : 0 0

D E l i v E r y : σ Ε ο λ η Τ η δ ι Α ρ Κ Ε ι Α ώ ρΑ ρ ι ο υ Το υ Κ ΑΤΑ σ Τ η μ ΑΤο σ

τ ο καφέ Αύλιον στεγάζεται σε ένα από τα παλαιότερα κτίρια της πόλης με πλούσια πολιτική και όχι μόνο ιστορία. Φέτος κλείνει 8 χρόνια λειτουργίας (αν αφήσει η τρόικα θα το τραβήξουμε κι άλλο) κι έχει σαν κύριο χαρα-

κτηριστικό την ποιότητα του καφέ και την αισθητική του χώρου. Το κατάστη-μα ανοίγει από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ με ποτό (και αν δεν παίζει κάποιο τούρκικο σήριαλ ή ο Ολυμπιακός Champions League). Σαν ιδιαιτερό-τητα θα μπορούσαμε να τονίσουμε την διοργάνωση live rock μουσικής σκη-νής, καθώς και bar theater, και dj κάθε Παρασκευή και Σάββατο.

ΑυλιοΝ cafécafé – bar

3 9 ο υ σ υ ν ΤΑ Γ μ ΑΤο σ 1 , Α Γ ρ ι ν ι ο


coffee time

η τάση των Sport Café που στεγάζονται σε μεγάλα γήπεδα έχει καθιερω-θεί και στην πόλη μας. Το ΠΑΝcafé πηγαίνει την έννοια του αθλητικού καφέ ένα βήμα παραπέρα και σας προσκαλεί να απολαύστε τον πρω-

ινό καφέ σας, τις μεγάλες αθλητικές αναμετρήσεις καθώς και το ποτό σας το βράδυ παρέα με καλούς φίλους.

πΑΝcaféSportS café

ΠρουσσιώΤισσησ 15, (ΓηΠΕδο ΠΑνΑιΤώλιΚου), ΑΓρινιο, Τ: 2641029584 μ ία νέα πρόταση στην πόλη για όλες τις ώρες της ημέρας και σ’ ένα μοντέρνο και καλαίσθητο χώρο με minimal ύφος. Μας προσκαλεί να απολαύσουμε τον καφέ μας αλλά και το κρασί, την μπύρα ή το ποτό

μας με καλές τιμές και με όμορφη ατμόσφαιρα που διαμορφώνουν ποιοτι-κές επιλογές από την ελληνική μουσική σκηνή αλλά και το ξένο ρεπερτόριο με αγαπημένους disco, funky, soul ήχους έως και σύγχρονα κομμάτια που ξεχωρίζουν για το στυλ τους. Ένας φιλικός χώρος που μπορεί να γίνει το νέο μας στέκι και για τη βραδινή μας βόλτα.

raveN café – barΠ λ ΑΤ Ε ι Α δ η μ ο Κ ρΑΤ ι Α σ ( Π Ε ζ ο δ ρ ο μ ο σ ) , Α Γ ρ ι ν ι ο

Τ : 2 6 4 1 1 0 0 3 4 0 / Α ν ο ι χ ΤΑ : Α Π ο Τ ι σ 0 8 : 0 0


σ αν ένας τρόπος σωματικής άσκησης, η Γιόγκα είναι απα-ράμιλλη. Πιο αποτελεσματική από κάθε άλλο σύστημα, για την βελτίωση της ευλυγισίας, του μυϊκού τόνου ,της

αντοχής, της σωματικής στάσης. Μέθοδος πρόληψης και αυ-τό-θεραπείας, ρυθμίζει το νευρικό και το Ορμονικό σύστημα, τονώνει την κυκλοφορία, και το ανοσοποιητικό σύστημα. Πα-ρότι οι ασκήσεις είναι φαινομενικά δύσκολες, είναι απλές κάτω από σωστή καθοδήγηση. Οι στάσεις μπορούν να προσαρμοστούν για όλες τις ηλικίες, ακόμα και σε άτομα με ειδικές ανάγκες.Τέλος η Γιόγκα είναι μια πρακτική ζωής και σαν τέτοια αποτε-λεί το πιο κατάλληλο μέσο για την καταπολέμηση του καθη-μερινού στρες και την αποκατάσταση της σωματικής και ψυ-χικής ισορροπίας.

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ ΕΙΝΑΙ:➊ Σωματικές ασκήσεις και στάσεις (Ασάνας), που δου-λεύουν συστηματικά πάνω σε όλα τα μέρη του σώματος τε-ντώνοντας και εναρμονίζοντας τους μυς και τους συνδέσμους, κρατώντας την σπονδυλική στήλη και τα αρθρώσεις εύκα-μπτες και βελτιώνοντας την κυκόφορία. Ανάλογα με το ιδιαίτε-ρο στυλ Γιόγκα η έμφαση δίνεται περισσότερο στην δύναμη ή στην ευλυγισία (Ashtanga Viniasa, Iyengar, power yoga κ.λ.π.).➋ Αναπνευστική άσκηση, (Πραναγιάμα) σημαίνει να ανα-πνέουμε γεμάτα και ρυθμικά χρησιμοποιώντας ολόκληρους τους πνεύμονες και όχι μόνο ένα μέρος τους, για να αυξή-σουμε την είσοδο του οξυγόνου.

Η αναπνοή της Γιόγκα αναζωογονεί το σώμα, σταθεροποιεί τις συγκινήσεις και φέρνει μεγάλη διαύγεια στον νού.

➌ χαλάρωση (Νίντρα). Η σωστή χαλάρωση απελευθερώ-νει την ένταση των μυών και ηρεμεί ολόκληρο το σύστημα, χαρίζοντας του μια αναζωογόνηση που ισοδυναμεί μ’ αυτή που κερδίζεις μετά από έναν καλό νυχτερινό ύπνο. ωφελεί μέσα σε όλες τις δραστηριότητές, μας διδάσκοντας μας την διατήρηση της ενέργειας μας, σωματικής και ψυχικής.➍ Σωστή διατροφή είναι εκείνη που είναι θρεπτική και σω-στά προγραμματισμένη, βασισμένη σε φυσικές τροφές. Κρα-τά το σώμα υγειές και ευλύγιστο, τον νου ήρεμο δίνοντας μια υψηλή αντοχή ενάντια στις ασθένειες.➎ θετική σκέψη και νοητική στάση που βοηθούν στην απομάκρυνση των αρνητικών σκέψεων, ηρεμώντας τον νου, αποβαλόντας τελικά το καθημερινό άγχος.

Η άσκηση της Γιόγκα δίνει στον καθένα αυτό που αυτός χρει-άζεται, ακόμη και αν στην αρχή δεν το ξέρει. Από τα πρώτα μαθήματα πάντως διαπιστώνουμε τα ευεργετικά της αποτε-λέσματα και οφέλη που αυξάνονται με τα χρόνια εξάσκησης.

ΑρΘρο

Π λ η ρ ο Φ ο ρ ι Ε σ :

Γ ι ώ ρ Γο σ Π Α Π Α Κ ώ ν σ ΤΑ ν Τ ι ν ο υΠ ρΑ ϊ δ ο υ 2 0 , Α Γ ρ ι ν ι οΤ : 2 6 4 1 0 5 5 1 6 6 , 6 9 4 7 2 9 1 0 1 0E : k a ra t e _ c e n t e r @ y a h o o . g rhtpp://karatecenteragrinio.weebly.com

Η ΓιόΓκΑ εινΑι ενΑ όλιστικόσύστΗμΑ ΑσκΗσΗσ Πόύ ΑΠόσκόΠειστΗν εξισόρρόΠΗσΗ τόύ νόύκΑι τόύ σώμΑτόσ.

YOGAη επίςτηΜη της αρΜοΝίας

ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ


α Λ κ ή ζ ε ήΜε ΜΟλυΒι ΦΑΜπερ

νΟυΜερΟ δυΟε κ Δ ο ς ε ι ς μ ε τα ι χ μ ι ο

ς ε λ . : 3 9 2

S t e P h e N h Aw k I N gτo XρΟνιΚΟ

τήΣ ζωήΣ ΜΟυ ε κ Δ ο ς ε ι ς τ ρα υλ ο ς

ς ε λ . : 1 6 8

δ ή Μ ή τ ρ ή Σ Μ Π ο υ ρα ν τα ΣΜιλωντΑΣ ΣτΑ πΑιδιΑ

ΜΟυ γιΑ τήν πρΑγΜΑτιΚΑ επιτυχήΜενή πρΟΣωπιΚή ΚΑι επΑγγελΜΑτιΚή ζωή

ε κ Δ ο ς ε ι ς Π ατα κ ης ε λ . : 2 6 0

D A N B r O w NInferno

ε κ Δ ο ς ε ι ς Ψ υ χ ο γ ι ο ςς ε λ . : 6 7 2

Τέσσερις νέες προτάσεις προς ανάγνωση για το καλοκαίρι που προτείνουμε σε συνεργασία με το «Βιβλιοτρόπιο».

0201 03 04

Ο καθηγητής Χόκινγκ, στα 71 χρό-νια του δημοσιεύει μια αφοπλι-

στικά ειλικρινή αυτοβιογραφία στην οποία περιγράφει με λεπτομέρειες την απίθανη ζωή του - το πρώτο βιβλίο που γράφει αποκλειστικά μόνος του. Στη συ-γκλονιστική αυτοβιογραφία του ο καθη-γητής Χόκινγκ «μιλά» για την ανορθόδο-ξη παιδική ηλικία του, τη διάγνωσή του με μια νόσο του κινητικού νευρώνα σε ηλικία 21 ετών, όταν ήταν υποψήφιος δι-δάκτορας, το πρωτοποριακό έργο του στην κβαντική κοσμολογία, τους δύο γά-μους του, τις αμφιλεγόμενες περιστά-σεις που οδήγησαν στη διάλυσή τους, και τα επαναλαμβανόμενα -ευτυχώς, άκαρπα- ραντεβού του με τον θάνατο. Το βιβλίο περιλαμβάνει 50 σπάνιες φω-τογραφίες από την παιδική ηλικία του, τα εφηβικά του χρόνια, τη ζωή του με την οικογένειά του, τις δραστηριότητές του, τις ευχάριστες αλλά και τις δύσκο-λες στιγμές του και τις διακρίσεις του.

Μ νήμη και πολλή αγάπη χρει-άστηκε για να γράψω την

ιστορία της ζωής μου. Στο μυθιστόρη-μα μπορείς να λες ό,τι φαντάζεσαι, να κινείς τους ήρωές σου όπως θέλεις, να τους βάζεις να λένε ό,τι σκέφτεσαι εσύ. Όταν όμως τα πρόσωπα είναι αλη-θινά, δεν γίνεται ούτε τοσοδά να λα-θέψεις, μια και κανείς τους δεν μπο-ρεί πια να σε επιβεβαιώσει ή να σε δι-αψεύσει. Ευτυχώς που υπάρχει η αδελ-φή μου και η μνήμη της είναι αλάνθα-στη και η ζωή της μπλέκεται με τη δική μου. Μόλις διάβασε αυτά που έγραψα μου είπε: «Έτσι ζήσαμε, έτσι ήταν αυτοί που γνωρίσαμε και αγαπήσαμε». «Τώ-ρα» της λέω, «που ξαναθυμήθηκες την ιστορία μας θα ‘θελες να είχαμε ζήσει μια άλλη ζωή;» «Με τίποτα» μου απο-κρίθηκε αυθόρμητα. «Με τίποτα» συ-μπλήρωσα κι εγώ.

π αρότι δεν υπάρχουν συνταγές, το παρόν βιβλίο δίνει με απλό και

πρακτικό τρόπο έννοιες, αρχές, αξίες, μεθόδους και τεχνικές που είναι χρή-σιμες στους νέους για την πραγματικά επιτυχημένη προσωπική και επαγγελ-ματική ζωή.Ο καθηγητής Δημήτρης Μπουραντάς επιλέγει από τις κοινωνικές και ανθρω-πιστικές επιστήμες όλα αυτά τα στοιχεία, έχοντας επιβεβαιώσει την πρακτική τους χρησιμότητα από τη συμβολή τους στη δική του ζωή, από την εμπειρία του στη συμβουλευτική χιλιάδων νέων και γο-νέων και από την εμπειρία του ως γο-νέας δύο παιδιών στην εφηβεία. Μας τα παρουσιάζει με κατανοητό, πρακτι-κό και απολαυστικό τρόπο και μας δίνει μία μοναδική «Βίβλο» για την πραγμα-τικά επιτυχημένη προσωπική και επαγ-γελματική ζωή.

Ο καθηγητής ρόμπερτ Λάνγκτον βρίσκεται σε ερευνητικό ταξί-

δι στην Ιταλία, μαγνητισμένος από μια υπόθεση που περιστρέφεται γύρω από τη «Θεία Κωμωδία» του Δάντη και, ει-δικότερα, την «Κόλαση», ένα από τα πιο σπουδαία αλλά και μυστηριώδη και αι-νιγματικά αριστουργήματα της λογοτε-χνίας. Η σκοτεινή, επική ποίηση του Δά-ντη γίνεται μίτος στην προσπάθεια του Λάνγκτον να βρει απαντήσεις και κά-ποιον άνθρωπο να εμπιστευτεί προτού ο κόσμος αλλάξει για πάντα, με τρόπο ανεπανόρθωτο. Στο καινούργιο και τόσο αναμενόμενο έργο του ο Νταν Μπράουν, ίσως το πιο ώριμο και συναρπαστικό απ’ όλα τα προ-ηγούμενα, επιστρέφει στα πλέον βασι-κά και ουσιώδη στοιχεία της τέχνης του και γράφει το πιο υψηλών απαιτήσεων θρίλερ που μας έχει δώσει έως τώρα.

βιβλιο


ΚΑΦε – ΟυζεριτριΑντειΚΑ νεΑπΟλήΣ t: 6948688866ΑνΟιχτΑ: ΑπΟ τιΣ 07:30

Θα μας σερβίρει από νωρίς

εξαιρετικό καφέ με την ποιότητα

Jacobs

Θα μας προσκαλέσει να δούμε τα παιχνίδια

της Super League, του Champions League

και του Europa League

Θα δοκιμάσουμε ποικιλίες κρεατικών

το βραδάκι

Θα ευχαριστηθούμε μεζεδάκια,

από τα παραδοσιακά ελληνικά μέχρι γεύσεις

της Μεσογείου και της Ισπανίας,

απ’ όπου κατάγεται και ο μάγειρας

Και όλα αυτά πάντα με φιλική διάθεση και καλή μουσική

Ένας νέος

φιλόξενος χώρος που φροντίζει

τις λεπτομέρειες και θα ξεχωρίσει.

www.facebook.com/εβίβα

poli 26410 No96

Documents

Transcript of poli 26410 No96