ΠΙΕΣΤΙΚΕΣ ΑΜΥΝΕΣ

Καθηγητής, Νικόλαος Αποστολίδης

ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ

2

ΛΟΓΟΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΠΙΕΣΤΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ

1. Να διαταράξουμε το ρυθμό της επίθεσης των αντιπάλων και να

ελέγξουμε το παιχνίδι

2. Να ασκήσουμε πίεση στους αντιπάλους σε όλο το μήκος του

γηπέδου

3. Να αυξήσουμε τις αποστάσεις των γραμμών πάσας

4. Να οδηγήσουμε σε λάθη και βιαστικά σουτ

5. Να φύγει η μπάλα από τα χέρια του playmaker

6. Να καθυστερήσουμε την προώθηση της μπάλας εκμεταλλευόμενοι

τον κανόνα των 8΄΄

7. Να καθυστερήσουμε την προώθηση της μπάλας εκμεταλλευόμενοι

τον κανόνα των 24΄΄

8. Να ανατρέψουμε το Σκορ

9. Να εκμεταλλευτούμε την τυχόν απειρία των αντιπάλων

10. να την εφαρμόσουμε εναντίον ψηλών παικτών (να μην παιχθεί το

παιχνίδι μέσα στη ρακέτα)

11.Να αιφνιδιάσουμε τους αντιπάλους

3

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ

1.Φ. Κ. (Λυγισμένα πόδια - ταχύτητα)

2.Γνώση βασικών της άμυνας (Όλες οι πιεστικές άμυνες στηρίζονται στα

βασικά της άμυνας - defensive fundamentals)

3.Πρόβλεψη

4.Επιθυμία (Ενεργητικότητα - αν θέλουμε περισσότερο

τη νίκη είμαστε πιο κινητικοί – δραστήριοι)

5.Επικοινωνία – Συνεργασία (Καλή και σιωπηλή άμυνα δεν υπήρξε ποτέ)

• Το press είναι τόσο δυνατό όσο δυνατός είναι ο πιο αδύναμος

αμυντικός παίκτης

• Συνήθως εφαρμόζεται μετά από φάουλ ή εύστοχο σουτ

4

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΠΙΕΣΤΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ

1. Η μπάλα είναι ευθύνη όλων των παικτών

2. Οδηγούμε τη μπάλα στα πλάγια του γηπέδου

3. Αν η μπάλα πάει στον κεντρικό διάδρομο του γηπέδου τότε

προστατεύουμε το καλάθι μας και παίζουμε άμυνα στο μισό

γήπεδο

4. Θέλουμε να ντριπλάρουν

5. Μαρκάρουμε τον ντριπλέρ με V ένα βήμα μπροστά ώστε ή να

σταματήσει την ντρίπλα ή να πασάρει ψηλοκρεμαστά

6. Παγίδες

7. Γραμμή μπάλας

8. Παίκτης για κάλυψη καλαθιού

9. Σκοπός είναι το λάθος, τα βήματα, η παγίδα, το κλέψιμο στη πάσα

ΟΧΙ το κλέψιμο στη μπάλα

10.Κίνηση των παικτών με τη πτήση της μπάλας

11.Προσπάθεια πρόβλεψης

12.Ενθουσιασμός χωρίς υπερβολές

Πότε μπορεί να εφαρμοστεί μια πιεστική άμυνα;

• Μετά από καλάθι

• Μετά από εύστοχη βολή

• Μετά από time out

• Όταν η ομάδα μας βρίσκεται πίσω στο σκορ

• Όταν θέλουμε να καθυστερήσουμε την αντίπαλη επίθεση

Χ Σημεία ελέγχου (check points) στα οποία κάθε πιεστική άμυνα θέλει να οδηγήσει ή και να παγιδεύσει τη μπάλα, ανάλογα με την έκταση και τη μορφή του mtm press (4/4,3/4,2/4 ή και 1/4).RED ZONE Περιοχή όπου η άμυνα προσπαθεί να αποτρέψει τη ντρίμπλα ή την πάσα.

MAN TO MAN PRESS

Αυτή η πιεστική άμυνα δεν χρησιμοποιεί παίκτη για να πιέσει την επαναφορά αλλά τον τοποθετεί περίπου στην γραμμή του τρίποντου με κύριο σκοπό να αποθαρρύνει εισαγωγικές πάσες ιδιαίτερα προς το καλό χειριστή.

9

10

• Οι αμυντικοί προστατεύουν περισσότερο το καλάθι από τυχόν εισαγωγική πάσα στο κέντρο του γηπέδου.

12

1. 1VS.1

2. 1VS.2

3. 2VS.2 και Run n Jump

4. 2VS.3

5. 3VS.3 και Run n Jump

6. 3VS.4

7. 4VS.4 και Run n Jump

8. 4VS.5

9. 5VS.5 και Run n Jump

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ

13

1. 1VS1 Zig-zag σε όλο το γήπεδο

Μετά την απέναντι γραμμή του φάουλ παίζουν κανονικά 1vs1

Η άσκηση τελειώνει είτε με εύστοχο σουτ είτε με αμυντικό rebound.

Ο αμυντικός δεν επιτρέπει το drive.

2. Ίδια άσκηση με την προηγούμενη, αλλά τώρα ο επιθετικός σε

συγκεκριμένα σημεία του γηπέδου (foul line, middle line) πιάνει τη

μπάλα. Ο αμυντικός πρέπει τότε να γίνει πιο επιθετικός και χωρίς

φάουλ να παρεμποδίσει τον επιθετικό. Μετά το κέντρο παίζουν

κανονικά 1vs1.Ο αμυντικός αρνείται το drive & το lay up.

3.Παραλλαγή της προηγούμενης άσκησης είναι αφού πιάσει τη μπάλα

ο επιθετικός στη συνέχεια να την πασάρει στον coach. Ο αμυντικός

jump to the ball. Τελειώνουν με 1vs 1 (σχ. 1)

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ 1vs1

14

1 vs. 1 στον πλάγιο διάδρομο (σχ. 1)

15

ΑΣΚΗΣΗ 1VS2

ΣΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ: Παγίδες /Αποφυγή των φάουλ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

•Χ1 επιθετική άμυνα στην ντρίμπλα.

•Χ2 ετοιμάζεται να πάει στην παγίδα ( κατάλληλη

ισορροπία σώματος και κατάλληλο οπτικό πεδίο )

•Η άσκηση τελειώνει με την επίτευξη παγίδας από την

άμυνα η όταν ο επιθετικός περάσει το κέντρο του

γηπέδου.

•Αρχικά μόνο η άσκηση γίνεται σε προκαθορισμένο

χώρο. Με την πάροδο του χρόνου και όσο καλύτερα

εκτελείται από τους παίκτες μπορούμε να

χρησιμοποιήσουμε όλο το γήπεδο.

•Οι αμυντικοί μπορούν να χρησιμοποιήσουν ή όχι τα

χέρια τους.

ΣΗΜΕΙΑ ΕΜΦΑΣΗΣ:

•Προσοχή στην κίνηση των ποδιών

•Τον παίκτη με την μπάλα.

16

1. 2 vs2. O coach είναι ο inbounder. Οι αμυντικοί μαθαίνουν να

κινούνται ανάλογα με τη θέση της μπάλας και ο weak side

αμυντικός να μετακινείται προς το κέντρο σε θέση βοήθειας

(σχ. 2).

2. 2 vs2. O coach είναι ο inbounder. Αφού μπει η μπάλα μέσα, ο

αμυντικός του ντριμπλέρ μπορεί να οδηγήσει α) προς την

πλάγια γραμμή και ξαφνικά να του κλείσει τον διάδρομο και να

τον ωθήσει σε reverse dribble και παγίδα από τον συμπαίκτη

του ή β) προς τον συμπαίκτη του έτσι ώστε να σταματήσει το

drive και να παγιδεύσει. Ο αμυντικός του παίκτη χωρίς μπάλα

τον ακολουθεί αν αυτός αλλάξει πλευρά και ο αμυντικός του

ντριμπλέρ πρέπει να του αλλάξει κατεύθυνση και να τον

οδηγήσει ξανά προς τον συμπαίκτη του.

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ 2vs2

17

Προσαρμογή στη πάσα επιστροφής

18

2 επιθετικοί vs 3 αμυντικών όπως φαίνεται στο σχήμα.

Ο αμυντικός του inbounder (Χ3) παίζει στο ύψος του τρίποντου

και είναι υπεύθυνος για όποια ψηλοκρεμαστή (lob) πάσα

επιχειρήσει η επίθεση. Οι άλλοι δυο αμυντικοί πιέζουν face to

face τους Ο1 & Ο2 και δυσκολεύουν την 1η πάσα (o coach σε

ρόλο inbounder). Μόλις μπει η μπάλα μέσα οδηγούμε πλάγια

και γίνεται παγίδα του Χ3 με τον Χ1 ή Χ2.

Μια άλλη επιλογή είναι ο αμυντικός του inbounder (corrector)

να παίζει με πλάτη στην τελική γραμμή (επιλογή) και να

απαγορεύει την εισαγωγή της μπάλας

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ 2vs3

19

2vs. 3

➢X3 παγίδα με Χ1 ή Χ2

20

3vs. 4➢X1 παγίδα με Χ3

➢Χ2 και Χ4 προσαρμόζονται

και καλύπτουν τον κεντρικό

διάδρομο (X2 short middle και

X4 deep middle)

• Σχήμα 01: Ο Χ3 δεν πιέζει τον inbounder και ο ρόλος του είναι να πιέσει και να αρνηθεί πάσα στον Ο1 παίζοντας face άμυνα για 2 τουλάχιστον βήματα ή 2 sec. Επιδίωξη είναι να οδηγήσουμε τη μπάλα προς την πλάγια γραμμή.

• Σχήμα Ο2: Όταν η μπάλα βρίσκεται κοντά στην πλάγια γραμμή είναι πολύ σημαντικό να την κρατήσουμε εκεί. Απαγόρευση κάθε πάσας στον κεντρικό διάδρομο.

• Σχήμα Ο3: Ο X2 πρέπει να κρατήσει τη μπάλα στον πλάγιο διάδρομο μέχρι τη γραμμή του κέντρου. Μόλις η μπάλα φτάσει στη γραμμή του κέντρου τότε ο Χ2 πηδάει μπροστά από τον Ο2 και τον σταματάει.

• Σχήμα Ο4: Timing: Μόλις ο X2 σταματήσει τη μπάλα ο X1 θα τρέξει και θα παγιδεύσει από την κορυφή. Ο X3 θα κάνει περιστροφή και θα αρνηθεί την πάσα στον Ο3. Ο X4 θα παίξει επίσης άρνηση στον Ο4 και ο X5 θα περιστραφεί προς τον O1.

• Σχήμα Ο5: Οι Χ1 & Χ2 έχουν παγιδεύσει τον Ο2 και όλοι οι παίκτες που βρίσκονται σε 1 πάσα απόσταση παίζονται άρνηση. Αν ο Ο2 καταφέρει να πασάρει στον Ο5 πρέπει να γίνει περιστροφή.

• Σχήμα Ο6: Αυτή είναι η τελική τοποθέτηση της άμυνας πριν η αντίπαλη ομάδα ξεκινήσει την επίθεσή της στο 1/2 γήπεδο.

Run n Jump άμυνα

ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

• Αντίληψη στην άμυνα

• Επικοινωνία

• Ταχύτητα

• Κινητικότητα

• Γρήγορα και μακριά χέρια

• Η μπάλα στον Ο1. O Χ1 με την τοποθέτηση τον οδηγεί στη sideline.

• Οι υπόλοιποι παίκτες είναι τοποθετημένοι κλείνοντας προς τη μπάλα ελέγχοντας τη θέση του παίκτη τους και κινούνται ανάλογα με τη μπάλα.

• Βασικό καθήκον του Χ1 είναι να πιέσει τον Ο1 και να τον αναγκάσει να βάλει τη μπάλα κάτω ώστε να μην κοιτάει το γήπεδο και τις πάσες.

• Μόλις ο Ο1 αρχίσει να ντριμπλάρει πλάγια ο Χ1 με running defense προσπαθεί να βγει μπροστά του και να τον αναγκάσει σε reverse

Τη στιγμή που ο Ο1 γυρνάει την πλάτη του η υπόλοιπη ομάδα αρχίζει να προσαρμόζεται στο run n jump που προετοιμάζεται να γίνει.

Πιο ειδικά ο Χ2 τη στιγμή της reverse κινείται στην πλάτη του Ο1, ειδοποιώντας τον Χ1 να φύγει, εκτελεί run n jump στον Ο1.

Το στοιχείο της έκπληξης κι η δουλειά των χεριών του Χ2 είναι πολύ σημαντικά έτσι ώστε να δυσκολέψουν τη πιθανή πάσα στον 3 ή σε άλλο παίκτη.

Ο Χ4 κινείται στον Ο2 αξιολογώντας την κατάσταση για το αν μπορεί να κλέψει τη μπάλα ή όχι.

Ο Χ3 κινείται στον Ο4 και ο Χ1 αφού πρώτα ακολουθήσει τον παίκτη του μέχρι ο Χ2 να πηδήξει στη μπάλα, περιστρέφεται και προσαρμόζεται στον Ο3

• Μετά την προσαρμογή του πρώτου run n jump όλοι πρέπει να βρίσκονται πίσω από τη γραμμή της μπάλας και προς τη μπάλα.

• Άρα στην περιστροφή εμπλέκονται οι 4 παίκτες εκτός του Χ5 ο οποίος χαρακτηρίζεται παίκτης ασφάλειας και μένει στη ρακέτα.

• Βασική του δουλειά είναι να προστατευτεί το καλάθι ελέγχοντας πιθανά back door και απαγορεύοντας κάθε διείσδυση που μπορεί να καταλήξει σε lay-up

• Σε περίπτωση που μετά την εξέλιξη του πρώτου run n jump η μπάλα βρίσκεται πριν τη σέντρα μπορούμε να πάμε και σε 2ο run n jump και περιστροφή ακολουθώντας τους ίδιους κανόνες. Όσο όμως η μπάλα πλησιάζει προς το καλάθι τόσο το λιγότερο ρισκάρουμε στο κλέψιμο

• Αυτό που πολύ συχνά προκύπτει μετά την εξέλιξη των περιστροφών είναι καταστάσεις miss-match.

Στην περίπτωση αυτή σύμφωνα με το σχήμα που ο Χ4 μαρκάρει

τον Ο2 η τακτική για τον Χ4 είναι να τον οδηγήσει προς την

πλευρά που έχουμε τους περισσότερους παίκτες επιδιώκοντας

πάλι run n jump με τον πιο κοντινό αμυντικό και περιστροφή 3

παικτών χωρίς να βγάλουμε τον Χ5 έξω από τα ρακέτα.

Ο Χ5 είναι και πάλι παίκτης ασφάλειας και προστατεύοντας το καλάθι από οποιοδήποτε back door κόψιμο ή lay up. Προσπαθούμε να αναγκάσουμε τον επιθετικό να πάει σε ένα υπό πίεση βιαστικό και με κακή ισορροπία σουτ, παρά να δεχτούμε ένα εύκολο καλάθι μέσα από τη ρακέτα

• Συμπερασματικά θα λέγαμε ότι ο στόχος αυτού του press δεν είναι μόνο να κλέψει τη μπάλα, αλλά να καθυστερήσει και να αποδιοργανώσει την αντίπαλη επίθεση ώστε να μην ακολουθήσει το πλάνο που έχει σχεδιάσει στο 5-5. Να πάρει, δηλαδή, τα δευτερόλεπτα οργάνωσης από το set παιχνίδι και να αφήσει λίγο χρόνο για μια περιορισμένη επίθεση λίγων δευτερολέπτων.

Run and jump

36

ΓΙΑΤΙ ;

1. Να μην κάνει η επίθεση αυτό που θέλει

2. Για να καθυστερήσουμε την επίθεση να οργανωθεί

3. Να αλλάξουμε το ρυθμό του αγώνα

4. Να φύγει η μπάλα από τον καλό αντίπαλο παίκτη

5. Ανατροπή του σκόρ

6. Αυξάνει τις πιθανότητες λάθους, κλεψιμάτων

7. Εναντίον άπειρων παικτών

8. Εναντίον ψηλών παικτών (να μη παιχθεί το παιχνίδι στη ρακέτα)

37

Άμυνα με παγίδες στο ½ γήπεδο (Trapping defense)

ΠΟΥ ;

1. Base line

2. Low post

3. Pick and roll

4. Στη ντρίπλα από δυνατή πλευρά

5. Στη ντρίπλα από αδύνατη πλευρά

6. Στην πάσα

38

ΠΟΙΟΝ ;

1. Καλό ψηλό στο low Post

2. Καλό παίκτη στο 1on 1

3. Pick and Roll

4. Όχι καλό χειριστή της μπάλας

39

40

ZONE PRESS• Υπεύθυνοι για χώρο ελέγχοντας κυρίως τη μπάλα παρά

τον παίκτη

• Ντρίμπλα όχι πάσα

• Οδηγούμε στα πλάγια

• Αποτρέπουμε πάσα στον κεντρικό διάδρομο

• Αν πασάρουν η πάσα να είναι lob ή σκαστή ( όχι skip pass)

• Με την εφαρμογή της παγίδας η διάταξη είναι 2-2-1

• Ανάλυση 1ης, 2ης, και 3ης σειράς

41

2. Ο αμυντικός πηγαίνει με χέρια ψηλά ώστε:

❑ Να κόψει τις γραμμές πασαρίσματος

❑ Να αιφνιδιάσει τον επιθετικό, οδηγώντας τον σε πιθανό

λάθος

❑ Να τον αναγκάσει σε ψηλοκρεμαστή πάσα

3. Κατά την εφαρμογή της παγίδας, το κάτω μέρος του

κορμού είναι έτοιμο για επαφή και τα χέρια να είναι στη

γραμμή πάσας και λυγισμένα στον αγκώνα

42

Στην παγίδα πρέπει:

1. Να τηρείται ο κανόνας των 3 βημάτων. Όχι παγίδα σε

απόσταση μεγαλύτερη των 3 βημάτων γιατί χάνεται το

στοιχείο του αιφνιδιασμού.

Στην παγίδα δεν πρέπει:

1. Οι αμυντικοί να αφήνουν χώρο ανάμεσά τους

2. Να πηδάνε ή να κατεβάζουν τα χέρια τους γιατί δίνουν

χρόνο και χώρο στον επιθετικό να ξεφύγει

3. Να αφήσουν τον dribbler να περάσει από την πλάγια ή

την τελική γραμμή

4. Να κάνουν φάουλ

5. Να επιχειρούν να κλέψουν τη μπάλα

43

Αυτόματη παγίδα:

• Miss match στο low post

• Η μπάλα κοντά στο καλάθι

Η άμυνα με παγίδες χρειάζεται πειθαρχία, διάθεση,

ομαδική δουλειά και αυτοθυσία για να λειτουργήσει

σωστά

Να διαβάζουμε, από το βλέμμα του, τις προθέσεις του

παίκτη της παγίδας.

Όχι φάουλ. Το press να χρησιμοποιείται σαν μια

ελεγχόμενη αμυντική τακτική και όχι σαν τζόγος.

44

Πλεονεκτήματα σε σχέση με το man to man press

• Δεν αντιμετωπίζεται με έναν παίκτη (dribbler)

• Χρησιμοποιείται αποτελεσματικά από ψηλή ομάδα

45

ZONE PRESS

Όταν επιστρέφουμε στο ¼ συνεχίζουμε με ζώνη.

Αν είμαστε πολύ πίσω στο σκορ τότε πάμε σε mtm.

Τυχόν αδυναμίες (στο αλλαγή της άμυνας από ζώνη σε

mtm) συνήθως δεν τις εκμεταλλεύεται η επίθεση διότι

θέλει να καθυστερήσει το παιχνίδι.

46

1-2-1-1 Full Court Diamond Press

47

1-2-1-1 f/c, περιοχές για παγίδα 1-2-1-1 ¾, περιοχές για παγίδα

ZONE PRESS 1-2-1-1ΔΙΑΜΑΝΤΙ (DIAMOND)

48

Κατά κανόνα εφαρμόζεται μετά

από εύστοχη ελεύθερη βολή ή

ενός εύκολου lay up.

Στα ¾ εφαρμόζεται μετά από

καλάθι ή άστοχη ελεύθερη

βολή.

ZONE PRESS 1-2-1-1

49

➢Χ1 ή Χ4 πίεση στο άουτ, κατευθύνει τη

μπάλα. Δεν επιτρέπει μεγάλη πάσα. Ταχύς με

γρήγορα χέρια.

➢Χ2 και Χ3 οδηγούν τη μπάλα στη γωνία. Ο

καλύτερος αμυντικός στη πρώτη παγίδα

➢Χ4 ή Χ1 κοντά στον κύκλο της σέντρας.

Προβλέπει και σταματά πάσες στον κεντρικό

διάδρομο. Υπεύθυνος μετά τη παγίδα για την

κάθετη πάσα

➢Χ5 τελευταίος. Παίκτης ασφαλείας,

απαγορεύει lay-up.

50

➢Μεγάλη πίεση στον παίκτη που έχει τη μπάλα στην τελική γραμμή (Ο5) και σε όλες τις πάσες➢Μόλις η μπάλα μπει στο γήπεδο παγιδεύουμε δυναμικά➢Οι υπόλοιποι 3 παίκτες της πλευράς βοήθειας σχηματίζουν ένα τρίγωνο και αποθαρρύνουν τις πάσες α) στο κέντρο β) στην πλάγια γραμμή και γ) τη μακρινή πάσα στον κεντρικό διάδρομο

Passes out of Trap

Μόλις η μπάλα επιστρέψει στον Ο5, ο

Χ2 περιστρέφεται και απαγορεύει τη

γρήγορη προώθηση της μπάλας.

Ταυτόχρονα ο Χ5 με ταχύτητα τρέχει

με V στον Ο5 για να απελευθερώσει

τον Χ2 που θα πρέπει να τρέξει πίσω

στον παίκτη του και έτσι όλη η ομάδα

παίζει normal mtm.

Όταν έχουμε εύστοχο μακρινό

σουτ από περιφερειακό παίκτη η

διάταξη είναι Box (κουτί) και δεν

πιέζουμε την επαναφορά.

2-2-1 ΚΟΥΤΙ (BOX)

51

1. Πλην της αρχικής διάταξης και τα δύο press είναι πανομοιότυπα2. Όταν η μπάλα είναι στα πλάγια τότε πάντα είμαστε σε κατάσταση box.3. Όταν η μπάλα είναι στο κέντρο τότε είμαστε σε κατάσταση διαμάντι.4. Δεν επιθυμούμε να επιτευχθεί διάσπαση από το κέντρο

53

Όταν γίνει παγίδα και ο

επιτιθέμενος έχει κατεύθυνση προς

την τελική γραμμή τότε οι

αμυντικοί Χ1 & Χ2 παίρνουν

κατάλληλες θέσεις για να καλύψουν

τυχόν πάσες παράλληλες με την

πλάγια γραμμή και προς το κέντρο

του γηπέδου.

Στην παγίδα διαβάζουμε το παίκτη

με τη μπάλα αξιολογώντας :

➢ τα μάτια του

➢ τους αγκώνες του

➢ την θέση του σώματος του

Όταν γίνει η παγίδα και ο

επιτιθέμενος έχει κατεύθυνση

προς το κέντρο του γηπέδου τότε

οι Χ1 & Χ2 παίρνουν

κατάλληλες θέσεις για να

καλύψουν την reverse και την

πάσα προς το κέντρο του

γηπέδου.

54

2 – 2 – 1 Zone press

55

2 – 2 – 1 Zone press

56

➢ Η μπάλα δεν πιέζεται στην επαναφορά

➢ Χ1 πίεση στη μπάλα δεν επιτρέπει πάσα

στο κέντρο και διαγώνια.

➢ Χ2 καλύπτει το κεντρικό διάδρομο

(middle). Κινείται όσο η μπάλα είναι σε

πτήση.

➢ Χ3 ball side, παράλληλα με τη γραμμή

πασαρίσματος, «κλείνει και ανοίγει»

προκαλώντας lob pass

➢X4 καλύπτει το κεντρικό διάδρομο (short

middle) και επικοινωνεί με τον Χ5

➢Χ5 κινείται στη δυνατή πλευρά με σκοπό

να εμποδίσει ή να κλέψει μια lob pass

➢Η μπάλα πρέπει να κρατηθεί έξω από

τον κεντρικό διάδρομο

57

Πάσα επιστροφής και προσαρμογές

Ο1 πάσα στον Ο2

➢Χ2 πίεση στη μπάλα

➢ Χ1 καλύπτει το κεντρικό διάδρομο

(middle)

➢ Χ4 παράλληλα με τη γραμμή

πασαρίσματος, «κλείνει και ανοίγει»

προκαλώντας lob pass

➢X3 καλύπτει το κεντρικό διάδρομο

(short deep middle)

➢Χ5 επιστρέφει για να προστατεύσει

το καλάθι (deep middle)

58

➢Επιδιώκουμε παγίδα στον πλάγιο

διάδρομο

➢Ενθαρρύνουμε πάσα επιστροφής

για παράβαση του κανονισμού των 8

sec

➢ Η παγίδα μπορεί να στηθεί στην

επιθετική ζώνη ή στην αμυντική ζώνη

αρκεί να είναι μια αποτελεσματική

παγίδα

➢Αν σπάσει η παγίδα πρέπει να

καλυφθεί το κεντρικός διάδρομος, το

καλάθι και να γυρίσουμε σε man to

man ή ζώνη

➢Την πρώτη παγίδα μπορεί να

διαδεχθεί και δεύτερη παγίδα ειδικά

εναντίον ομάδας μικρότερης

δυναμικότητας

59

➢Ο2 κάθετη πάσα στον Ο4

➢Χ5 και Χ4 παγίδα

➢Χ3 καλύπτει τη δυνατή

πλευρά στη ρακέτα

➢Χ1 καλύπτει την κορυφή του

τρίποντου

➢Χ2 κινείται προς τη μπάλα

60

Match up παραλλαγή της 2-2-1 zone press

➢Σκοπός να προκαλέσει σύγχυση στον

αντίπαλο διότι περιμένει την κανονική 2-2-

1 zone press

➢Αποτρέπουμε πάσα επιστροφής

➢Επαναφορά της μπάλας από τον Ο5 στον

Ο2 που οδηγείται στην πλάγια γραμμή

➢Χ1 καλύπτει τον inbounder και εμποδίζει

την πάσα επιστροφής

➢Χ3,Χ4 και Χ5 προσαρμόζονται

61

Η zone press, ως άλλη παραλλαγή,

μπορεί να στηθεί αρκετά πίσω κοντά

στην κεντρική γραμμή