π ε ρ ι β α λ λ ο ν • κ ο ι ν ω ν ι α • α ν θ ρ ω π ο ς

67

sympossio 20145th greek gourmet touring

μεγαλο αφιερωμαυγεια & ομορφια

αιμοδοσιατο αιμα δεν αγοραζεται,

προσφερεται!τα social media ειναι εδω!

Εφημερίδα ματιές, Ιδιοκτησία Aldemar RESORTS, Διανέμεται Δωρεάν, Λ. Κηφισίας 262, 145 62, Κηφισιά,

Τ: 210 6236150, Email: marketing@aldemar.GR, Εκτύπωση - Παραγωγή: PRESSIOUS arvanitidis

Απαγορεύεται η ανατύπωση ή αντιγραφή οποιουδήποτε μέρους του παρόντος εντύπου χωρίς τη γραπτή άδεια του Ομίλου Aldemar.

04 Ο Αλέξανδρος Αγγελόπουλος "γιορτάζει" τη ζωή 06 aφιερωμα υγεια & διατροφη 06 Θαλασσοθεραπεία στο Royal Mare Thalasso 09 Κρητική Διατροφή 10 H εξέλιξη της διατροφής 12 Επώνυμη ομορφιά 14 Summer tips από τα Holmes Place 16 Στήλη Social Media 17 Στήλη παιδί 18 Sunny Time Top Tour '14 19 Greece on a dish 20 Sympossio 2014... το ταξίδι 24 Άρθρο για την σύγχρονη εποχή του τουρισμού 25 Αιμοδοσία '14, καλύτεροι υπάλληλοι, σεμινάρια 28 Agenda 29 Ζώδια καλοκαίρι '14 30 Στήλη αυτοκίνητο

περιεχομενα

ΚαλοΚαιρι 2014

Διευθυντής έκδοσης Αλέξανδρος Αγγελόπουλος

Αρχισυντάκτης Πόπη Κουζούπη

Creative Art Director Δέσποινα Σαλίβερου

Graphic Designer Ζέφη Μπιλίνη

Υπεύθυνη Ύλης Σοφία Σεμελίδου

Συνεργάτες Μαριάννα Αγγελοπούλου, Απόστολος Ρίζος,

Λία Πατελάρου, Μάντυ Καλλιοντζή, Καλλιόπη Καραντεμοίρη,

Μάκης Ζάγκλης, Έλιαν Σκουτέλη,

Γιώργος Ματσάγκος, Βασίλης Πολύζος

φωτο εξωφυλλoy: Anastasia Yohansen

iD

02

φω

τογρ

αφ

ησ

η: m

ax

im m

ar

mu

r

αΞιΖοΥμε μια ΠαΥσΗΠΟΤΕ ΗΤΑΝ Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΑΤΗΣΑΤΕ ΦΡΕΝΟ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΑΤΕ... ΤΗΝ ΑΠΛΗ ΖΩΗ;

υπνάω το πρωί και κοιτάω τον ήλιο, τη θάλασσα, τη φύση. Η γη μας έχει προικίσει με όλα εκείνα

που δίνουν αξία και νόημα στη ζωή. Celebrate life λέμε στην Aldemar Resorts. Στην εποχή της

τεχνολογίας, της ταχύτητας και των αναζητήσεων, θυμίζουμε ότι αξίζουμε και οφείλουμε στον

εαυτό μας μια παύση. Στιγμές για εμάς και αυτούς που αγαπάμε μέσα στη γαλήνη της φύσης,

μέσα στις χαρές που προσφέρει η απλότητα, μέσα από την απλή απόλαυση μικρών, καθημερινών

αποδράσεων από όσα μας εγκλωβίζουν και μας κατευθύνουν.

Και είναι τόσο απλό να απολαμβάνεις και να δραπετεύεις. Αρκεί να αποδεχτείς ότι όλα όσα σε

δεσμεύουν είναι επιλογές σου και κατά συνθήκη πραγματικότητα. Ο άνθρωπος, το κέντρο, δεν μπορεί

να είναι κλεισμένος σε τσιμεντένια τείχη, σε μετα-βιομηχανικά κλουβιά.

Διαβάζουμε σήμερα κατά κόρον συμβουλές για αποδράσεις από την καθημερινότητα. Όλες εστιάζουν

στη διατροφή, στην επαφή με το νερό, στη γείωση – επαφή με το χώμα και φυσικά υλικά-, στην

άθληση σε εξωτερικούς χώρους και στην απλή, καθημερινή συναναστροφή, χωρίς τη διαμεσολάβηση

μιας οθόνης.

Τα διαβάζουμε γιατί κάποιοι νιώθουν την ανάγκη να τα εκφράσουν. Όλοι μας όμως ξέρουμε ότι η

πραγματική ζωή, μας θέλει στο επίκεντρο και όχι σε έναν διαρκή αγώνα και ένα συνεχές κυνήγι

εφήμερων απολαύσεων και εμπειριών.

Υπάρχει μόνο μια εμπειρία που δεν πεθαίνει. Η ανθρώπινη. Μέσα στη φύση, κοντά στους ανθρώπους,

δίπλα στη θάλασσα και τα ποτάμια, τρεφόμενοι με φυσικό τρόπο και στη βάση των αναγκών του

σώματος και της ψυχής μας.

Celebrate life! Don’t abuse it!

απο τον αλεξανδρο αγγελοπουλο

Ξ

editorial04

RM 1

039K

015A

0176

700,

KR

1039

K015

A01

7250

0, C

V 1

039K

014A

0203

800,

PM

147

6K01

5A02

2100

0, P

V 1

143K

014A

0302

000,

OV

041

5K04

5A00

3010

0

06 υγεια & διατροφηαπο τουσ: μαριαννα αγγελοπουλου - αποστολο ριζο

& relaxescapeΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ, ΣΕ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑΣ!

ευεξια

υγεια

αναζωογονhση

07υγεια & διατροφηαπο τουσ: μαριαννα αγγελοπουλου - αποστολο ριζο

Η Θαλασσοθεραπεία μας...

Η θαλασσοθεραπεία είναι ένας νέος τρόπος ζωής που προσφέρει αρμονική

συνύπαρξη σώματος και πνεύματος. Οι προληπτικές και θεραπευτικές της

ιδιότητες, την καθιερώνουν ως έγκυρη εναλλακτική μορφή φροντίδας της

υγείας μας, με θεαματικά αποτελέσματα ενάντια στο στρες, την υπερκόπωση,

τη γήρανση, την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση.

Ποιες είναι οι ευεργετικές της ιδιότητες

Είναι η φροντίδα που βασίζεται στη χρήση του ζεστού θαλασσινού – πλούσιου

σε μεταλλικά ιχνοστοιχεία – νερού και παράγωγα της θάλασσας όπως τα φύκια

και η λάσπη, με ευεργετική επίδραση στην υγεία του οργανισμού.

Με τις περιποιήσεις θαλασσοθεραπείας, το σώμα απαλάσσεται από την

κούραση, το άγχος, τις τοξίνες, τους πόνους κ.τλ. τα οποία μπλοκάρουν

πολλές από τις λειτουργίες του οργανισμού.

Με αυτό τον τρόπο επαναφέρουμε το σώμα σε καλή φυσική κατάσταση,

θωρακίζουμε την υγεία προάγοντας συγχρόνως τη σύσφιξη και τη τόνωση

οπότε αναπνέουμε ξανά!

Με λίγα λόγια, πρόκειται για μία «ΕΠΕΝΔΥΣΗ» για την υγεία όλων! Άνδρες

και γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας έχουν σήμερα την ανάγκη για χαλάρωση

και «ανάρρωση» από τους εντατικούς ρυθμούς εργασίας, το βεβαρημένο

περιβάλλον στα αστικά κέντρα, την καθιστική ζωή και την επαναφορά

μετεγχειρητικών καταστάσεων ή κατόπιν μικροτραυματισμών.

υγεια & διατροφη08

Η ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ROYAl MARE χΤΙΖΕΤΑΙ ΠΑΝΩ ΣΤΗ ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΚΡΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

μαγικος συνδυασμος

σωματική ευεξία εξαπλώνεται ευεργετικά και στην ψυχική μας

διάθεση και μας προετοιμάζει να δεχτούμε και να απολαύσουμε

μια διατροφή σωστά προσαρμοσμένη στις δικές μας ανάγκες και

επιθυμίες. Η διάσημη κρητική διατροφή που έχει δώσει τα δείγματα της αξίας

της, είναι η γεύση της μακροζωίας!

Άφθονα λαχανικά, φρούτα, ψάρια και θαλασσινά… και μην ξεχνάτε το λάδι της

ελιάς του οποίου είναι παγκοσμίως γνωστές οι

ευεργετικές ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό.

Άλλωστε επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν

αυτά που γνωρίζουμε εδώ και χρόνια!

Τα πορίσματα αυτών των

μελετών είναι τα παρακάτω

• Είναι πλούσιο σε μονο-ακόρεστα λιπαρά οξέα

απαραίτητα για την βιοσύνθεση των λιπιδίων,

για την δομή της κυτταρικής μεμβράνης και την

παραγωγή ενέργειας.

• Συμβάλλει στην ανάπτυξη του οργανισμού, βοηθά

στην καταπολέμηση της οστικής γήρανσης χάρη

στην μεγάλη περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε.

• Ελαττώνει την «κακή» χοληστερόλη και

προλαμβάνει την αρτηριοσκλήρωση.

• Ρυθμίζει την γαστρική οξύτητα και προλαμβάνει το έλκος.

• Ρυθμίζει τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης.

• Ελαττώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.

H διαιτολόγος του κέντρου κ. Ευαγγελία Πατελάρου θα σας καθοδηγήσει

και θα σας συμβουλεύσει ώστε να πετύχετε τους στόχους σας όσο

μεθοδικά και γρήγορα γίνεται. θα μάθετε επίσης με ποιούς τρόπους

μπορείτε να απολαμβάνετε τα πάντα με

σωστούς συνδυασμούς και πάνω από όλα...

θα αγαπήσετε τον εαυτό σας βλέποντας τα

άμεσα αποτελέσματα της προσπάθειάς σας!

Ο συνδυασμός της θαλασσοθεραπείας και της

διαιτητικής διατροφής, μας επιτρέπουν όχι

μόνο να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα

με ασφάλεια αλλά κυρίως να υιοθετήσουμε

έναν αρμονικό τρόπο ζωής που βασίζεται στην

αγάπη προς το σώμα μας και τον σεβασμό

προς την υγεία μας. Το κέντρο μας λοιπόν με

το υψηλών προδιαγραφών περιβάλλον, τις

υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις καθώς και το

άρτια εκπαιδευμένο προσωπικό του, είναι

ένας μικρός παράδεισος. Σας περιμένουμε,

με ένα πλατύ χαμόγελο για όλους!

ομορφια παντος καιρου

ι καλοκαιρινές διακοπές φτάνουν στο τέλος τους και εκτός από τις

ωραίες αναμνήσεις, μας αφήνουν ένα δέρμα μαυρισμένο μεν, ξηρό

και ταλαιπωρημένο δε.

Η άμεση και εντατική φροντίδα με θεραπείες και προϊόντα της είναι η

λύση της επαναφοράς και διατήρησης μιας υγιούς επιδερμίδας.

Για το πρόσωπο, σας προτείνουμε περιποιήσεις βαθιάς ενυδάτωσης με μάσκες

και serum, που βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης από τις βλαβερές ακτίνες

του ήλιου.

Για το σώμα, μην παραλείψετε να δοκιμάσετε τα μοναδικά μας προϊόντα “peeling” που

στόχο έχουν την απολέπιση της επιδερμίδας από τα νεκρά κύτταρα για να βοηθήσουν

το σώμα να αναπνεύσει και να γίνει λείο και απαλό. Στη συνέχεια απολαύστε ένα

χαλαρωτικό μασάζ με προϊόντα σύσφιξης, ενυδάτωσης και θρέψης (π.χ. firming body

cream, velvet body butter, silky moisturizing milk κ.τλ., της )

Μπορείτε να συνεχίσετε την περιποίηση του προσώπου και του σώματός σας, μόνες

στο σπίτι σας, με προϊόντα που θα βρείτε στο χώρο του Beauty shop

στο κέντρο θαλασσοθεραπείας, είτε στο Thalasso Shop (ώρες λειτουργίας: 09 -11

π.μ. & 18.00 - 22.00 μ.μ.) στο ξενοδοχείο Royal Mare.

Σύμφωνα με τις εποχιακές αλλαγές έχουμε την ανάλογη φροντίδα του δέρματος π.χ.

την καλοκαιρινή περίοδο το δέρμα χρειάζεται ελαφρά προϊόντα που προσφέρουν

απαραιτήτως αντηλιακή προστασία, ενώ το χειμώνα το δέρμα χρειάζεται πιο

θρεπτικά προϊόντα για να προστατευθεί από το κρύο του χειμώνα και την ξηρή

ατμόσφαιρα που δημιουργεί η θέρμανση του σπιτιού. Ανάλογα λοιπόν με τον τύπο

του δέρματός σας, είμαστε στη διάθεσή σας να σας βοηθήσουμε να διαλέξετε τα

καταλληλότερα προϊόντα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας.

φω

τογρ

αφ

ησ

η: Β

ασ

ίλη

σ Κο

ντ

ζίν

οσ

10

οι επιπτώσεις της εξέλιξης στην διατροφή και την υγεία"Η ΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΣΟΥ" ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ

υγεια & διατροφηαπο τhn Έλιαν Σκουτέλη M.D. Αναισθησιολόγος - Αλγολόγος

Διατροφή & στάση ζωής

Ανέκαθεν η τροφή αποτελούσε μια βασική βιολογική ανάγκη, αλλά και

μια σημαντική κοινωνική εκδήλωση στη ζωή του ανθρώπου. Η διατροφή,

ως κυρίαρχο στοιχείο της καθημερινότητάς του, συνδυαζόταν και

εξελισσόταν, παράλληλα με την κουλτούρα του και τον πολιτισμό του. Είναι

ενδιαφέρον, ότι οι άνθρωποι, ανεξάρτητα από επιμέρους χαρακτηριστικά

τους, όπως ο τόπος καταγωγής, ο χρόνος, η φυλή, το φύλο, η γλώσσα, η

ηλικία, το μορφωτικό, το οικονομικό, το πολιτικό ή θρησκευτικό επίπεδο,

δημιούργησαν, μέσω της διατροφής τη δική τους άποψη και στάση ζωής

(status). Η εξέλιξη της διατροφής όμως από τον προϊστορικό άνθρωπο,

όπου η τροφή εξασφαλιζόταν μέσα από τα άγρια ένστικτα της επιβίωσης,

ως την πληθώρα των γευστικών και αισθητικών απολαύσεων του σήμερα,

είναι εντυπωσιακά. Οι διατροφικές επιλογές, συνήθως υπαγορεύονταν

από τις κλιματολογικές συνθήκες που επικρατούσαν και από το ευρύτερο

περιβάλλον που ζούσαν οι άνθρωποι.

Τι συνέβαινε παλιά

Σκόπιμη είναι μια ιστορική αναδρομή στην Αρχαία Ελλάδα, για δύο

βασικούς λόγους. Ο πρώτος είναι, ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιούσαν

στη διατροφή τότε, ήταν όμοια με τα σημερινά. Όπως το ελαιόλαδο, το

σιτάρι, το κριθάρι, το μέλι, τα καρυκεύματα, οι ξηροί καρποί, τα χόρτα,

τα λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια, το κρέας, τα σαλιγκάρια, το ψάρι,

τα αυγά, τα γαλακτοκομικά, και βέβαια το κρασί. Όλα γνωστά και ως

"Μεσογειακή διατροφή" μελετημένα και επιβεβαιωμένα για τη θρεπτική

τους αξία, αλλά και για τον απλό τρόπο μαγειρικής τους. Να σημειωθεί

ότι αρκετά προϊόντα, δεν υπήρχαν τότε και εισήχθηκαν πολύ αργότερα,

όπως οι ντομάτες, οι πατάτες, το καλαμπόκι, οι πιπεριές, τα πορτοκάλια,

τα λεμόνια, η ζάχαρη, ο καφές, το ρύζι, και άλλα… Ο δεύτερος λόγος είναι,

ότι τόσο οι αρχαίοι Αθηναίοι που ήταν ολιγόφαγοι, όσο και οι Σπαρτιάτες

που ήταν εξαιρετικά λιτοδίαιτοι, δεν ξεπερνούσαν ποτέ το μέτρο στην

κατανάλωση τροφής ως φιλοσοφία, νοοτροπία και αντίληψη ζωής.

Τι συμβαίνει σήμερα

Σήμερα, το οικονομικό, κοινωνικό και πληθυσμιακό περιβάλλον έχει

αλλάξει. Η παγκοσμιοποίηση, δημιούργησε μια τεράστια αγορά, χωρίς

σύνορα. Η σταδιακά αυξανόμενη οικονομική εκμετάλλευση των λαών,

οδήγησε στην ποιοτική υποβάθμιση των τροφών και στην δημιουργία

νέων, μεταλλαγμένων προϊόντων.

Ακόμα και η εκτροφή των ζώων δεν ακολουθεί τις φυσικές μεθόδους και

ρυθμούς ανάπτυξης αυτών. Με άλλα λόγια, τα οικονομικά συμφέροντα,

ξεπέρασαν τις φυσικές και ανθρώπινες ισορροπίες. Η πληθώρα των

αγαθών, η άνοδος του βιοτικού επιπέδου και οι ευρύτερες ιδεολογικές

μεταβολές, δημιούργησαν νέες πολιτισμικές αξίες γύρο από τη διατροφή.

Εκεί που η αναζήτηση της τροφής υπήρξε απαραίτητη προϋπόθεση

για την επιβίωση, μετατράπηκε σε υπερκατανάλωση και κατάχρηση

πολυσύνθετων χημικών και βιολογικών προϊόντων.

Τα αποτελέσματα

Τα αποτελέσματα της υπέρβασης φάνηκαν άμεσα με την εκδήλωση της

παχυσαρκίας και όλων των δυσμενών συνεπειών της, όπως η υπέρταση,

η στεφανιαία νόσος, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι ορμονικές διαταραχές

(πολυκυστικές ωοθήκες) και άλλα…

Η αλόγιστη χρήση υδρογονωμένων λιπών, πολύακόρεστων λιπαρών

οξέων, προϊόντων υψηλής επεξεργασίας (αλεύρι), ζάχαρης και άλλων

γλυκαντικών ουσιών, τροφών με χημικά πρόσθετα και ενισχυτικά γεύσης

ενοχοποιείται για την ανάπτυξη πολλών μορφών καρκίνου που σύμφωνα

με νέες έρευνες, φθάνει το 60%, στις αναπτυγμένες χώρες. Ο καρκίνος του

παγκρέατος, μαστού, παχέως εντέρου, στομάχου, προστάτη, χοληδόχου

κύστης, ωοθηκών και θυρεοειδούς, είναι κάποιες μορφές καρκίνου που

σχετίζονται με τη διατροφή.

Η πολύ συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος αλλά και ο τρόπος μαγειρικής

(τηγανιτά - ψητά), δημιουργούν ετεροκυκλικές αμίνες, γνωστές για την

καρκινογόνο δράση τους. Οι υδατάνθρακες, που έχουν υποστεί μεγάλη

επεξεργασία (λευκό ψωμί, ζάχαρη), διεγείρουν την έκκριση αυξητικού

παράγοντα IGF-1, για να εξισορροπηθεί η αύξηση της γλυκόζης στο αίμα.

Πρόκειται για δράση όμοια με αυτή της ινσουλίνης, ενώ παράλληλα μπορεί

να συμβάλει στην ανάπτυξη των ήδη υπαρχόντων καρκινικών κυττάρων.

Προσθέστε κι αυτά

Η κακή διατροφή, το ανεξέλεγκτο καθημερινό άγχος, η έλλειψη ύπνου

και η μείωση της φυσικής άσκησης, πυροδοτούν και συντηρούν χρόνιους

καλοήθης πόνους, όπως οι κεφαλαλγίες και οι ημικρανίες. Η κολίτιδα,

11

η γαστρίτιδα και τα μυοσκελετικά άλγη έχουν άμεση διατροφική και

περιβαλλοντική συσχέτιση. Χημικές ουσίες που βρίσκονται στις τροφές

ή δημιουργούνται κατά τη θερμική τους επεξεργασία, κινητοποιούν το

ανοσοποιητικό σύστημα, που με τη σειρά του, διεγείρει φλεγμονώδεις

αντιδράσεις στα αγγεία, στα σπλάχνα, και στις αρθρώσεις.

Οι έντονοι καθημερινοί ρυθμοί, που διαταράσσουν τη ψυχική και σωματική

ηρεμία και απομυζούν πολύτιμο προσωπικό χρόνο για την αγορά, την

παρασκευή και τη λήψη της τροφής, σε συνδυασμό με τη γρήγορη, φθηνή,

νόστιμη αλλά όχι διατροφικά ποιοτική λύση, συμβάλλουν στην επιβάρυνση

του πεπτικού συστήματος και την αποδιοργάνωση όλου του οργανισμού. Το

μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού σήμερα, αντιμετωπίζει προβλήματα

δυσανεξίας σε διάφορες τροφές, με πληθώρα συμπτωμάτων όχι μόνο από

το πεπτικό αλλά και από τα υπόλοιπα συστήματα.

Η διαταραχή της απορρόφησης των τροφών από το λεπτό έντερο είναι

μία από τις βασικές αιτίες έλλειψης βιταμινών, ιχνοστοιχείων, μετάλλων

και άλλων θρεπτικών ουσιών από τον οργανισμό, μολονότι θεωρητικά

και πρακτικά η διατροφή είναι επαρκής. Το αποτέλεσμα είναι η έλλειψη

ζωντάνιας, δύναμης και ευεξίας. Με άλλα λόγια προκαλείται το πρόωρο

γήρας του οργανισμού και η υποβάθμιση του τρόπου ζωής.

Συμπέρασμα

Είναι γνωστό, ότι το φαγητό με όλες τις εκφράσεις του "πουλάει". Η

ενημέρωση, η πρόληψη, η αλλαγή αντίληψης γύρω από τα θέματα διατροφής

και οι σωστές επιλογές, θα βοηθήσουν ώστε να μην "πουλάμε" την υγεία

μας. Δεν είναι εύκολο να γίνουν ριζικές αλλαγές. Μικρές όμως καθημερινές

συνήθειες, μπορούν να αναβαθμίσουν και να χαρίσουν ομορφιά, δύναμη και

όρεξη για ζωή.

Οι συχνοί ιατρικοί έλεγχοι, πρόληψης, ο τακτικός εντοπισμός των τροφών που

προκαλούν δυσανεξία, η διαχείριση του άγχους, η βελτίωση του βραδινού

ύπνου, η συστηματική άσκηση, η μείωση του σωματικού βάρους και η σωστή

διατροφή Θα εξασφαλίσουν υγεία και θα χαρίσουν μακροζωία.

ο νέο υπερσύγχρονο Τμήμα Αισθητικής Δερματολογίας

- Αντιγήρανσης που λειτουργεί στο ΜΗΤΕΡΑ, προσφέρει

ολοκληρωμένες υπηρεσίες υγείας και ομορφιάς, που πληρούν τα

σύγχρονα τεχνολογικά πρότυπα και εγγυώνται την επιστημονική επάρκεια και

την επαγγελματική συνέπεια. Με άρτια εκπαιδευμένο ιατρικό και νοσηλευτικό

προσωπικό, με διαρκή επιστημονική ενημέρωση, με σύγχρονες μεθόδους

και με πρωτοποριακό εξοπλισμό, που αποτελεί το «gold standard» στον

τομέα της Αισθητικής Δερματολογίας, το Τμήμα προσφέρει ένα ευρύ φάσμα

υπηρεσιών αισθητικής αποκατάστασης σε γυναίκες και άνδρες.

Oι χώροι του τμήματος χαρακτηρίζονται από την υψηλή αισθητική τους, την

προσοχή που έχει δοθεί σε κάθε λεπτομέρεια και την εξασφάλιση όλων των

σύγχρονων ανέσεων. Έτσι, η εμπειρία όσων επιλέγουν τις υπηρεσίες μας,

αφήνει πάντοτε τις καλύτερες εντυπώσεις σε ένα περιβάλλον αισθητικά

άρτιο, φιλόξενο και ζεστό. Δέσμευσή μας είναι η παροχή αξιόπιστης

και ποιοτικής ιατρικής φροντίδας με την ασφάλεια του νοσοκομειακού

περιβάλλοντος του ΜΗΤΕΡΑ, αλλά και την άνεση και διακριτικότητα που

εξασφαλίζει η 24ωρη λειτουργία του.

ENEΣΙΜΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

- Θεραπεία με Υαλουρονικό Οξύ (διάφανο κρυσταλλικό gel), με

Βοτουλινική Τοξίνη (Botox) και Μεσοθεραπεία: Πρόκειται για θεραπείες που

εξασφαλίζουν άριστα αποτελέσματα στην κάλυψη βαθιών ρυτίδων, αλλά και

στην αναζωογόνηση του δέρματος σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Η θεραπεία με υαλουρονικό οξύ ενδείκνυεται για τη λείανση των ρυτίδων,

βελτίωση του σχήματος και περιγράμματος του προσώπου, σίλεμα χειλιών,

αποκατάσταση σφριγηλότητας του δέρματος (ντεκολτέ, χέρια) με άμεσα ορατά

αποτελέσματα. Η θεραπεία με βοτουλινική τοξίνη (botox) στοχεύει στο να

εξαλείψει ή να απαλύνει αισθητά ρυτίδες στο πρόσωπο (μεσόφρυο, μέτωπο,

πόδι της χήνας), να ανασηκώσει τα φρύδια και να βελτιώσει μέχρι ένα βαθμό

τη χαλάρωση στον λαιμό, με αποτελέσματα ορατά από 2 έως 15 ημέρες. Με

τη Μεσοθεραπεία εκχύονται στο δέρμα συγκεκριμένες ουσίες όπως βιταμίδες,

αμινοξέα, μέταλλα, κλπ με στόχο την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού ενάντια

στην γήρανση, και την αναζωογόνησή του. Τα αποτελέσματα της μεσοθεραπείας

είναι αξιοθαύξμαστα και η θεραπεία αυτή θεωρείται τα τελευταία χρόνια από

τις πλέον διαδεδομένες μεθόδους κατά της γήρανσης.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ με FRAXEl

Η θεραπεία με Fraxel διεγείρει τη φυσική παραγωγή νέου κολλαγόνου

καθώς και τη φυσική διαδικασία επούλωσης του ίδιου του οργανισμού, η

οποία αναπλάθει το κατεστραμμένο δέρμα κάνοντάς το να δείχνει φρέσκο,

λαμπερό και υγιές. Σε αντίθεση με τα πρωτότυπα laser, που εφαρμόζονται

μόνο στο πρόσωπο, το Fraxel εφαρμόζεται και στο λαιμό, στο ντεκολτέ,

στα χέρια και σε ουλές, σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος υπάρχουν.

Η θεραπεία ενδείκνυται στην καταπολέμηση της φωτογήρανσης και

στην εξάλειψη λεπτών ρυτίδων προσώπου, λαιμού και ντεκολτέ, στην

DoCare / Τμήμα αισθητικής δερματολογίας - αντιγήρανσης μΗΤερα

ΕΙΝΑΙ ΝΕΟ, ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΣΥΓχΡΟΝΟ, ΔΙΑΘΕΤΕΙ ΑΡΤΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΜΕΝΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΚΑΙ ΔΙΝΕΙ ΑΛΛΗ ΠΝΟΗ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ!

H ομορφιά μέσα από τα μάτια της επιστήμης

καταπολέμηση μετεγχειρητικών ουλών και ουλών ακμής, στην καταπολέμηση

των ραβδώσεων σώματος αλλά και στην καταπολέμηση των ακτινικών

υπερκερατώσεων.

ΑΠΟΤΡΙχΩΣΗ με lASER

Στο Τμήμα Αισθητικής Δερματολογίας - Αντιγήρανσης του Νοσοκομείου

ΜΗΤΕΡΑ χρησιμοποιούνται, ανάλογα με την περιοχή αποτρίχωσης και τις

ιδιαιτερότητες του δέρματος και της τρίχας, δύο διαφορετικοί τύποι laser

αποτρίχωσης (alexandrite και diode laser), και οι δύο απόλυτα ασφαλείς και

αποτελεσματικοί. Στο Τμήμα μπορούν να απευθυνθούν γυναίκες και άντρες

και οι συνεδρίες μπορούν να γίνονται ακόμα και το καλοκαίρι.

lPG ENDERMOlOGIE / ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

Η τεχνική LPG Endermologie είναι η πλέον ενδεδειγμένη, απολύτως ανώδυνη και

αποτελεσματική θεραπεία για τη μείωση της κυτταρίτιδας και τη μη επεμβατική

λιπογλυπτική σώματος. Έπειτα από μια εξατομικευμένη αξιολόγηση σώματος,

το Τμήμα συνιστά εξειδικευμένο και εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας,

με τη συνεργασία - παρακολούθηση ειδικού διαιτολόγου του Νοσοκομείου.

Η μέθοδος είναι κατάλληλη για τη μείωση της κυτταρίτιδας και του τοπικού

πάχους, την τόνωση του περιγράμματος και του σώματος, την αποκατάσταση

του σώματος μετά την εγκυμοσύνη. Η θεραπεία είναι ιδανική για άνδρες και

γυναίκες και εφαρμόζεται στο σωσίβιο, τους γλουτούς, την κοιλιά, τα χέρια,

τους γοφούς, την πλάτη και όπου αλλού εναποτίθεται λίπος.

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ προσώπου lPG ENDERMOlIFT

Η πλέον σύγχρονη τεχνική αντιγήρανσης. Αναπυκνώνει σε βάθος το δέρμα

σβήνοντας τα σημάδια της γήρανσης μέσω της κυτταρικής διέγερσης.

ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΚΑ PEElINGS

& KΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Το δερματολογικό peeling είναι μια θεραπεία που αποσκοπεί στη βελτίωση

και τη λείανση της υφής του δέρματος- κυρίως του προσώπου - μέσω

της απομάκρυνσης των κατεστραμμένων εξωτερικών του στιβάδων.

Βοηθά άτομα με ρυτίδες, κηλίδες, πανάδες, ουλές, χρωματική ανομοιογένεια

στο δέρμα. Ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε προσώπου, την αντοχή

του και τις επιθυμίες του ασθενή, το έμπειρο ιατρικό προσωπικό του

Τμήματος επιλέγει την κατάλληλη φόρμουλα που θα χρησιμοποιηθεί, ενώ

παράλληλα παρέχει συμβουλές για το σωστό τρόπο περιποίησης του

προσώπου και τα καλλυντικά που ενδείκνυνται.

H ομορφιά μέσα από τα μάτια της επιστήμης

14

ι ειδικοί των Holmes Place στην Ελλάδα προσφέρουν τις

αποτελεσματικότερες συμβουλές άσκησης και διατροφής, για

ένα καλοκαίρι γεμάτο ευεξία, ζωντάνια και θετική ενέργεια,

πάντα εναρμονισμένες με τη φιλοσοφία: Move well, Eat well, Feel well! Τα νέα

προγράμματα των Holmes Place θα σας ανανεώσουν και θα σας οδηγήσουν

στην υιοθέτηση μιας πιο υγιούς στάσης ζωής, ώστε να απολαύσετε στο

μέγιστο την πιο ηλιόλουστη εποχή του χρόνου:

ΜΙΒ (Made in Brazil)!

Το πλέον απολαυστικό καλοκαιρινό πρόγραμμα, επικεντρωμένο •

αποκλειστικά στους γλουτούς, με τον ζωντανό ρυθμό και την ενέργεια

της Βραζιλιάνικης μουσικής, βασισμένο στις παραδοσιακές κινήσεις

από τις γυμναστικές ακαδημίες της Βραζιλίας!

Functional Training…

η ευφυής γυμναστική! Σε αντιστάθμιση της σύγχρονης καθιστικής •

ζωής, το ευφυές training ισοδυναμεί με όρθια γυμναστική και όχι με

καθήλωση στον πάγκο του γυμναστηρίου.

Small Group Trainings!

Ένα νέο είδος προπόνησης, που απαρτίζεται από ομαδικά μαθήματα •

σε μικρό γκρουπ ασκούμενων και προσφέρει τη χρήση ειδικού,

εναλλακτικού εξοπλισμού, για μια νέα διάσταση στην άσκηση. Δοκιμάστε

TRX® Suspension Training, Kickboxing Club ή ΒΟSU Balance Trainer!

Άσκηση και ευεξία από τους Trainers

των Holmes Place

Γυμναστείτε στο νερό •

Κάντε πάντα καλή προθέρμανση πριν ξεκινήσετε την κυρίως •

προπόνηση

Μετά από πολυήμερη απουσία από προπόνηση, δώστε λίγο χρόνο •

προσαρμογής στο σώμα σας

Η προπόνηση με αντιστάσεις είναι σημαντική για όσους έχουν στόχο να •

μειώσουν το λίπος τους και να αυξήσουν το μεταβολισμό τους

Είναι πιο εύκολο να πετύχουμε τον στόχο μας όταν εστιάζουμε στην •

διαδικασία και όχι στο αποτέλεσμα

Ζητήστε συμβουλές υγιεινής διατροφής από τους Διατροφολόγους του •

Nutrition Center μας

Καταναλώνετε μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων•

Καταναλώνετε συστηματικά φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα ολικής άλεσης•

Γευματίζετε συχνά και σε λογικές/μικρές μερίδες•

Μειώστε την κατανάλωση πυκνών θερμιδικά τροφών•

Τηρείτε μια σωστή ισορροπία μεταξύ των γευμάτων•

Εφαρμόστε αυτοπαρατήρηση και έχετε επίγνωση της διατροφικής •

σας συμπεριφοράς

Κάντε σταδιακές αλλαγές και μην παίρνετε απότομες αποφάσεις •

Γνωρίστε ακόμα περισσότερα μυστικά ευεξίας στα Holmes Place Clubs

και ετοιμαστείτε για ένα υπέροχο ελληνικό καλοκαίρι!

Holmes Place summer Tips!

Holmes place Athens, “City link” Shopping Center, 4 Voukourestiou & Stadiou Str., Athens. Tel: +30 210 3259400Holmes place maroussi, “Ethrion” Shopping Center, 40 Ag. Konstantinou Str., Maroussi. Tel : +30 210 6196791-2Holmes place Glyfada, 83 Gr. lampraki Str., Glyfada. Tel : +30 210 9690096

www.holmesplace.grfacebook / Holmes place (GR) linked in Holmes place Greece

απο τον ΒΑΣΙΛΗ ΠΟΛΥΖΟ

SOCIAl MEDIA lIFE16

τα social media eimαστε εμεισ!ΕΙΣΤΕ ΔΙΑΡΚΩΣ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΙ Η ΤΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ; ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΤΗΝ ΑξΙΑ ΤΟΥΣ Η ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΚΟ; ΟΠΟΙΑ ΑΠΟψΗ ΚΙ ΑΝ ΕχΕΤΕ, ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ…

τεχνολογική ανάπτυξη αποτελούσε πάντα το βασικό συνοδοιπόρο

του μετασχηματισμού και της εξέλιξης των κοινωνιών. Το internet,

το οποίο εισχώρησε στη ζωή μας τις τελευταίες δεκαετίες, είναι

ίσως το σημείο αναφοράς μιας κοινωνίας που επιθυμεί να μετατρέψει

ακόμη και την πιο απλή μορφή επικοινωνίας σε τεχνολογικό επίτευγμα.

Μέσα από το πρίσμα του διαδικτύου, αναπτύχθηκαν τα κοινωνικά δίκτυα, τα γνωστά

σε όλους μας social media. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, τα κοινωνικά αυτά

δίκτυα κατάφεραν να εισχωρήσουν και να επηρεάσουν τη ζωή δισεκατομμυρίων

ανθρώπων παγκοσμίως. Εξελίχθηκαν και εξελίσσονται ταχύτατα, κατορθώνοντας

να εκτοπίσουν ακόμη και - τη μέχρι τώρα παντοδύναμη - φωνητική επικοινωνία.

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που μιλούν για «κρίση» στη κοινωνικοποίηση των

σύγχρονων ανθρώπων, υπερασπίζοντας την άποψη ότι τα κοινωνικά δίκτυα

οδηγούν εν τέλει σε εσωστρέφεια και κοινωνική απομόνωση. Όμως, κάθε κρίση

γεννά ευκαιρίες, αρκεί να μπορούμε να τις αντιληφθούμε..

Τι συμβαίνει πραγματικά

Σε αυτή την «κρίση», η «word of mouth» επικοινωνία τείνει να μετατραπεί

σε «word of net». Βλέπουμε έναν κόσμο διαρκώς συνδεδεμένο, να προτείνει

προϊόντα, να δημιουργεί τάσεις, να λέει τη γνώμη του, επηρεάζοντας τη

διαδικτυακή του παρέα θετικά ή αρνητικά, να προβάλει ανοικτά τις ανάγκες

του, να πρεσβεύει την αγαπημένη του εταιρεία.

Οι επιχειρήσεις από την πλευρά τους, μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα βρήκαν

τον τρόπο να ενισχύσουν την πελατειακή τους πιστότητα, να εξαπλώσουν

τη φήμη τους, να διαφημιστούν, να έρθουν «κοντά» στους πελάτες τους, να

εμπνευστούν για νέα προϊόντα και υπηρεσίες. Έτσι, αν παλιά λέγαμε μεταξύ

σοβαρού και αστείου «ή είσαι στα social media ή δεν υπάρχεις», τώρα πια

το εννοούμε! Γιατί για κάθε επιχείρηση, είναι σημαντικό να έχει παρουσία εκεί

που συχνάζουν και οι υποψήφιοι πελάτες της. Τα social media, με σχεδόν 2

δισεκατομμύρια χρήστες παγκοσμίως - is ΤΗΕ place to be!

Τι κάνουμε εμείς

Ως όμιλος, δραστηριοποιούμαστε σε 9 κοινωνικά δίκτυα στρατηγικής επιλογής

(Facebook, Twitter, Google+, YouTube, Instagram, Pinterest, LinkedIn,

Odnoklassniki, Vkontakte), με σημαντικές αυξητικές τάσεις. Με Klout* score άνω

του 60, η Aldemar συγκαταλέγεται πλέον στο 10% των χρηστών παγκοσμίως.

Χρησιμοποιώντας τα κανάλια επικοινωνίας των social media προσπαθούμε

καθημερινά να μεταφέρουμε τη φιλοσοφία και τη κουλτούρα του ομίλου Aldemar

στους χιλιάδες followers μας. Μια φιλοσοφία, η οποία εκφράζεται σε κάθε μας

κίνηση, σε κάθε διαπροσωπική συναλλαγή, σε κάθε επικοινωνία.

Συμπεραίνοντας

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την ισχύ των κοινωνικών δικτύων

σήμερα και την επιρροή που ασκούν στο σύγχρονο άνθρωπο. Όμως, είτε τα

χρησιμοποιούμε είτε όχι, είμαστε όλοι οι εργαζόμενοι του ομίλου Aldemar,

φορείς του ίδιου μηνύματος. Ένα μήνυμα το οποίο γεννιέται καθημερινά

στον εργασιακό μας χώρο και προσπαθούμε να το διοχετεύσουμε προς τα

έξω. Είμαστε όλοι φορείς του ίδιου μηνύματος, είμαστε όλοι πρεσβευτές του

ονόματος που εκπροσωπούμε. Ας το διαδώσουμε με κάθε μέσο!

* παγκόσμιος δείκτης μέτρησης της επιρροής που ασκεί ένα προϊόν στα

social media

17απο την μαντυ καλλιοντζη

παιδι

ΟΣΩΝ χΡΟΝΩΝ ΚΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΝΕΙΣ, ΘΑ ΑΝΑΠΟΛΕΙ ΠΑΝΤΑ ΤΙΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΜΕ ΕΝΑ ΜΑΓΙΟ ΚΑΙ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΚΑΡΠΟΥΖΙ... ΕΙχΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΟΛΟ!

ι σχολικές τσάντες πετάχτηκαν στην ακρη. Τα παιδιά μου, με

ανάμεικτα συναισθήματα. Τα δύο μου αγόρια θριαμβολογούν:

Mαμά, τέλος στα μαθήματα - τέλος στο διάβασμα - τέλος

στην καταπίεση - τέλος στο ολοήμερο (ο καθημερινός τους εφιάλτης).

Ο μεγάλος έχει ήδη αρχίσει να διαπραγματεύεται την επόμενη χρονιά

‘Μαμά, δεν πιστεύω του χρόνου να με βάλεις πάλι ολοήμερο! ΞΕΧΝΑ ΤΟ!

Είμαι μεγάλος πια. Και από πίσω, ακολουθεί και ο μικρός ‘Ναι μαμά, είναι

βαρετό!!... Αρχίσαμε την επανάσταση…

Η δε μικρή, απαρηγόρητη. Κλαίει με μαύρο δάκρυ. Μολις τελείωσε το

νηπιαγωγείο και εγώ νομίζω ότι κλαίει γιατί θα χάσει κάποιους φίλους της.

Η Ελένη όμως, με σπαραγμό στην κυριολεξία φωνάζει: Mαμά… Πως θα πάω

Δημοτικό αφού δεν ξέρω να γράφω…; Κι εγώ, κάνω το σταυρό μου (κρυφά

φυσικά) που ένα τουλάχιστον παιδί μου έχει άγχος για τα μαθήματα (γιατί

από τα αγόρια, δεν υφίσταται άγχος, σε καμμία περίπτωση)..

Ωραία…. Και τελείωσε το σχολείο. Και τώρα; Πώς θα απασχοληθούν όλες

αυτές τις ημέρες τα παιδιά; Πέρσι, τα είχα στείλει σε summer camp, αυτό

την περιοχής μας και δεν ήθελαν με τίποτα. Το αποκαλούσαν "βασανιστήριο".

Μέσα σε ένα κλειστό γυμναστήριο με παιδιά και από αλλους Δήμους, να

κανουν δραστηριότητες μέσα στη ζέστη, δεν το ήθελαν με τίποτα.

Δοκίμασα την κατασκήνωση αλλά τη μικρούλα μου δεν την έπαιρναν

ακόμη, λόγω ηλικίας. Οπότε… ούτως ή άλλως θα έπρεπε να πληρώσω

για την κατασκήνωση των αγοριών και κάποια να κρατάει την Ελένη

μου.. Πονοκέφαλος για τη μαμά –είμαι σίγουρη ότι πολλές μαμάδες

αντιμετωπίσατε το ίδιο θέμα.

Τελικά, βρέθηκε η λύση. Κάποιος άνθρωπος έμπιστος, να κρατάει τα

παιδιά μου, να τα φροντίζει γενικά. Οι ώρες, αρκετές.

Και οι διακοπές ξεκίνησαν… Η μέρα τους ξεκινούσε με τα I-pads και

τελείωνε ακριβώς με τον ίδιο τρόπο… Και η μαμά ανέλαβε δράση. Δεν

υπήρχε περίπτωση να αφήσω να περασει έτσι ένας ολόκληρος μήνας.

Στον τοίχο λοιπόν αναρτήθηκε πλάνο δράσης:

Πρώτη ημέρα: Μαγειρική –φτιάχνουμε maffins

Δεύτερη μέρα: Ανεβάζουμε θεατρικό

Τριτη μέρα: Χαρτοκοπτική

Τέταρτη μέρα: Θάλασσα

Τα παιδιά μου ανακάλυψαν τη χαρά της δημιουργίας. Και στο τέλος κάθε

ημέρας, συζητούσαν τις δραστηριότητες της επόμενης (και ακόμη το

κάνουν διότι αυτό είναι σε εξέλιξη). Προτρέπω όλες τις μαμάδες να

κάνουν το ίδιο. Τα παιδιά θέλουν αγάπη και όρια. Ολόκληρη ημέρα

πάνω σε μια ταμπλέτα ή σε έναν υπολογιστή δεν τα βοηθάει πουθενά,

απεναντίας τα αποξενώνει από την αληθινή ζωή, από τη χαρά της

δημιουργίας, από το πραγματικό και ουσιαστικό παιχνίδι.

Το καλοκαίρι είναι εδώ. Σε πλήρη ανάπτυξη. Και τα παιδιά, μεγαλώνουν

πάντα με τα καλοκαίρια… Ας φροντίσουμε να μεγαλώνουν "σωστά"!

Να περνάτε καλά και να χαμογελάτε παντα!

μυρισε καλοκαιρι...

απο τη σοφια σεμελιδου

sunny time top tour 201418

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΠΩΛΗΤΕΣ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΩΝ ΠΡΑΚΤΟΡΕΙΩΝ ΑΠΟ ΤΗ ΡΩΣΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΥΚΡΑΝΙΑ, ΗΤΑΝ ΕΔΩ!

ια μια εβδομάδα το Ρωσικό group στο Royal Mare γνώρισε την εμπειρία της επαγγελματικής φωτογράφισης αφού οι

πράκτορες των γραφείων πήραν τη θέση των Top Models. Το Ουκρανικό group, αντίστοιχα, έκανε εκδρομή με σκάφος μέχρι

την Ζάκυνθο, γνώρισε το μοναδικό θηλυκό ποτάμι της Ελλάδας, τη Νέδα, κάνοντας Rafting, ενώ οι χαρές, το γέλιο και το κέφι ήταν

ο γενικότερος απόηχος όλων των ημερών.

Η κ.‘Ολγα Ιβανίδου που επιμελείται το πρόγραμμα του Sunny Time, μας εκμυστηρεύτηκε την εμπειρία της: Δεν είναι εύκολο να

εκφράσεις όλα τα συναισθήματα για κάτι τόσο λαμπερό και σημαντικό όπως η γιορτή του Sunny Time Top Tour. Συναντώ πρόσωπα

με τα οποία έχουμε ανταλλάξει άπειρα e-mails και έχουμε μιλήσει δεκάδες φορές στο τηλέφωνο μέσα στη σεζόν. Βλέπεις κάποιον

για πρώτη φορά, αλλά ταυτόχρονα τον «γνωρίζεις» εδώ και πολύ καιρό.

Το πρόγραμμα του κάθε Top Tour το μελετάμε πολύ με κάθε λεπτομέρεια και πάντα προσπαθούμε να φτάσουμε στο ιδανικό

αποτέλεσμα. Σε αυτό μας βοηθά η εκπληκτική μας χώρα με τις τρομερές της δυνατότητες και ομορφιές και φυσικά το προσωπικό

των ξενοδοχείων μας για την απόλυτη στήριξη που μας παρέχουνε.

λαμΨΗ ΠολλωΝ ασΤεριωΝ

ΤΟΝ ΦΕΤΙΝΟ χΕΙΜΩΝΑ ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ Η AlDEMAR ΕΦΕΡΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ... ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΤΩΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΩΝ ΕΥΡΩΠΑΙΚΩΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΩΝ

1. Ο Executive chef του Ομίλου, κ. Ευάγγελος Αγάλου με την ομάδα του, στο περίπτερο του ΟΠΕ στην έκθεση τροφίμων

που φέτος έγινε στην Anuga. 2. Επισκέπτες απολαμβάνουν τις δημιουργίες της Aldemar στο περίπτερο του ΟΠΕ. 3,4. Ο

εμπορικός Διευθυντής του Ομίλου, κ. Βασίλης Φραγκουλάκης οικοδεσπότης στο event στο Παρίσι, ανάμεσα στον Pierre-

Emmanuel Duband (δεξιά), international Sales manager Aegean air, και στον Nichel Cottray (αριστερά) Starwood Costa

Navarino General Manager. 5. Η διευθύντρια του ΕΟΤ Βελγίου κ. Ελένη Σκαρβέλη στο περίπτερο της έκθεσης ανάμεσα στους

"δικούς" μας κ.κ. Βασίλη Φραγκουλάκη και Γιώργο Χατζόπουλο. 6. Στο περίπτερό μας σύσσωμο το προσωπικό Aldemar

(Β. Φραγκουλάκης, Μ. Καλλιοντζή, Γ. Χατζόπουλος & Α. Καφούσιας). 7. Η Υπουργός Τουρισμού κ. Όλγα Κεφαλογιάννη μαζί

με τον εστιάτορα "Der Kretaner" κ. Δημήτρη Ψαλιδάκη απολαμβάνουν "Greece on a dish" από τα χέρια του σεφ μας κ.

Γιώργου Χατζόπουλου.

greeCE oN A DisH 2014

1 2

3 4 5

6 7

19AlDEMAR EVENTS

anuga

lA MAISON PARIS

VAKANTIE BEURS

ITB ITB

bari • kiev • milano • moscow • napoli • pesaro • rome • rostov • torino • stockholm

kiev 10/4

21

bari • kiev • milano • moscow • napoli • pesaro • rome • rostov • torino • stockholm

sympossio5TH greek gourmet touringΟ ΘΕΣΜΟΣ ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ ΛΑΤΡΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ, ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΗΚΕ ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ χΡΟΝΙΑ, ΣΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ ΣΤΟΥΝΤΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ, ΑΠΟΓΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ: FOTIS SERFAS PHOTOGRAPHY, GIANlUCA GUIDI, ANASTASIA YOHANSEN

Γευση απο ελληνικο ουζερι πηραν στο φετινο sympossio οι σημαντικοτεροι εκπροσωποι τουριστικων γραφειων τησ ευρωπησ συνοδεια ουζου.

22

Η Κ. ΛΟΥΙΖΑ ΚΑΤΣΙΓΙΑΝΝΗ

ΜΕ ΤΙΣ Κ.Κ. XΡΙΣΤΙΝΑ ΔΙΒΟΛΗ

ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗΜΠΟΥΛΑΣΙΔΟΥ

ΒΡΑχΙΟΛΑΚΙΑ ΕΙΡΗΝΗΣ ΔΩΘΗΚΑΝ

ωσ δωρο στο EVENT ΤΟΥ ΚΙΕΒΟΥ

οι σεφ τησ aldemar σε

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΗ ποζα με την

ομαδα σεφ του στουντιο

στο τορινο

Η Κ. Μ. ΚΑΛΛΙΟΝΤΖΗ ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ ΠΩΛΗΣΕΩΝ ΜΕ τουσ σεφ μασ Κ.Κ. Γ. χΑΤΖΟΠΟΥΛΟ & Μ. ΡΟΥΜΠΑΚΗ

pesaro 17/2 torino 25/2

napoli 20/2 kiev 10/4

torino 25/2

pesaro 17/2

23sympossio 2014

ΛΑΜΠΕΡΕΣ παρουσιεσ επι τω ΕΡΓΩ ΣΤΗ ΒΡΑΔΙΑ

ΤΟΥ ΚΙΕΒΟΥ

Ο ΣΕΦ Π. ΛΑΜΠΡΙΝΙΔΗΣ

πρωταγωνιστει ΕΝΤΟΣ ΚΙ ΕΚΤΟΣ

ΚΟΥΖΙΝΑΣ

η ομαδα τησ AlDEMAR ΣΤΗ ΜΟΣχΑ ΣΕ ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΗ φωτογραφια απο ΤΟ EVENT

Ο Κ. ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΟΛΥΖΟΣ ΣΕ ΩΡΑ "εργασιασ" στο ΜΙΛΑΝΟ

Η Κ. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΛΑχΤΑΝΤΙΡ ΜΑΖΙ ΜΕ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥΣ γραφειων φωτογραφιζονται για τα social media

rome 19/2

rostov 6/3milano 24/2

rostov 6/3

moscow 31/1

bari 21/2 rostov 20/2

kiev 10/4 kiev 10/4

stockholm 14/2

ΑΠΟ ΤΟΝ ΒΑΣΙΛΗ ΛΟΥΚΑ, ΣΥΜΒΟΥΛΟ ΕΠΙχΕΙΡΗΣΕΩΝ

ΣΗΜΕΡΑ, Η ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΟΔΟΣ ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΕΠΙΛΟΓΗ, ΑΛΛΑ ΜΟΝΟΔΡΟΜΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΕΠΙχΕΙΡΗΣΗ.

ΝΕΑ ΕΠΟχΗ

24

ούμε τα τελευταία χρόνια μια πραγματικά μεγάλη

ψηφιακή επανάσταση, με συνεχώς αυξανόμενη

χρήση νέων ψηφιακών μέσων επικοινωνίας και τη

διείσδυση των νέων τεχνολογιών και της χρήσης

του Διαδικτύου σε πλατιά κοινωνικά στρώματα, με

αποτέλεσμα να αλλάζουν άρδην τα δεδομένα της

παγκόσμιας οικονομίας και αγοράς.

Το διαδίκτυο αναδεικνύεται σε πρωταγωνιστικό παράγοντα, έχοντας για τη

διεθνή οικονομία το ρόλο που είχε άλλοτε το εργοστάσιο για τη Βιομηχανική

Επανάσταση. Στο πλαίσιο αυτό, μεταβάλλονται ριζικά και οι παραδοσιακοί

όροι προβολής και διαφήμισης των επιχειρήσεων, αλλά και διαχείρισης της

πληροφορίας από μέρους των χρηστών.

Σήμερα, η διαδικτυακή οδός δεν αποτελεί επιλογή, αλλά μονόδρομο

επιβίωσης για κάθε επιχείρηση. Μάλιστα, η απλή διαδικτυακή παρουσία

καθίσταται ανεπαρκής. Αντίθετα, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προβολή

σε όλα τα διαθέσιμα μέσα, που θα εξασφαλίζει στις επιχειρήσεις τα

μέγιστα δυνατά οφέλη.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί ο τουρισμός, ένας ισχυρός

επιχειρηματικός κλάδος της χώρας, που όμως δρα σ’ ένα εξαιρετικά

ανταγωνιστικό διεθνές περιβάλλον. Στο πλαίσιο αυτό, η ανάπτυξή του

βασίζεται σε τεράστιο βαθμό, στην αποτελεσματική και στοχευμένη

διεθνή διαφημιστική προβολή του σε όλα τα διαθέσιμα ψηφιακά μέσα.

Η πληροφορία αναδεικνύεται σε παράγοντα - κλειδί για τη βελτίωση του

τουριστικού προϊόντος και το διαδίκτυο στο προσφορότερο μέσο για την

άμεση και γρήγορη διάδοσή της, καθώς συνδέει άμεσα τους παραγωγούς

του τουριστικού προϊόντος με τους χρήστες των συγκεκριμένων υπηρεσιών.

Χαρακτηριστική είναι η αναφορά από εμπειρογνώμονες του τουρισμού, σε

εκδήλωση που οργάνωσε η Google στη χώρα μας το 2012, ότι τα έσοδα

από τον online τουρισμό παγκοσμίως ανέρχονται σε 1 τρισ. δολάρια, ενώ

οκτώ στους δέκα ταξιδιώτες πληροφορούνται μέσω διαδικτύου, ξεκινώντας

από μηχανές αναζήτησης για να βρουν τις πληροφορίες που θέλουν.

Οι επιλογές που προσφέρει σήμερα το web marketing στην προσπάθεια

των επιχειρήσεων να προσελκύσουν τους υποψήφιους πελάτες είναι

πολλές και σημαντικές: Η δημιουργία μιας ελκυστικής ιστοσελίδας της

επιχείρησης, η προβολή της στο Facebook, στο twitter και τα υπόλοιπα

κοινωνικά δίκτυα, με κατάλληλο και αποτελεσματικό τρόπο, οι στοχευμένες

on-line διαφημιστικές καμπάνιες είναι ορισμένες από αυτές και μπορούν να

παίξουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη κάθε επιχείρησης.

Ωστόσο, όσο μεγαλύτερες είναι οι δυνατότητες προβολής που παρέχουν

τα νέα μέσα σε επιχειρήσεις και χρήστες, τόσο πιο πολύπλοκη καθίσταται

η διαχείρισή της, ενώ παράλληλα η διεθνοποίηση της αγοράς ενισχύει την

σύνθετη φύση και τον όγκο της ίδιας της πληροφορίας.

Την ίδια στιγμή, οι νέες τεχνολογίες έχουν αλλάξει τα μέσα πρόσβασης

στο διαδίκτυο, με τη χρήση των έξυπνων κινητών τηλεφώνων και άλλων

mobile συσκευών να γνωρίζει ραγδαία άνθιση, τόσο σε παγκόσμιο επίπεδο,

όσο και στη χώρα μας. Η κίνηση των δεδομένων μέσω mobile internet

αναμένεται να συνεχίσει τη σημαντική αύξησή της μέσα στα επόμενα χρόνια,

καθώς προβλέπεται να δωδεκαπλασιαστεί μέχρι τα τέλη του 2018!

Στο πλαίσιο αυτό, η επιτυχία του δύσκολου και πολύπλευρου αυτού

εγχειρήματος, η διασφάλιση δηλαδή μιας επιτυχημένης και αποτελεσματικής

παρουσίας στο διαδίκτυο, απαιτεί εξειδίκευση, εμπειρία και τεχνογνωσία.

Στο σημερινό γκρίζο τοπίο της οικονομικής κρίσης, η χρήση του διαδικτύου

και όλων των εργαλείων του web marketing μπορεί αναμβισβήτητα

να υποστηρίξει τα ισχυρά ανταγωνιστικά πλεονεκτήματα του ελληνικού

τουριστικού προϊόντος και της ελληνικής τουριστικής βιομηχανίας.

25ΑΠΟ ΤHΝ kaλλιοπη καραντεμοιρη

προσωπα & πραγματα

αιμοδοσια 2014TO ΑΙΜΑ ΔΕΝ ΠΑΡΑΓΕΤΑΙ, ΔΕΝ ΑΓΟΡΑΖΕΤΑΙ. ΠΡΟΣΦΕΡΕΤΑΙ!ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΕΥχΑΡΙΣΤΩ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΕΝΝΑΙΟΔΩΡΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΤΡΑΠΕΖΑ ΑΙΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΜΑΣ.31 ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΦΙΑΛΕΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΦΕΤΙΝΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ ΤΗΣ ΟΛΥΜΠΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΟΛΩΝ ΜΑΣ.

Λουδιανός Βασίλης - Beach Boy CV

Φραγκουλάκης Βασίλης - Διευθυντής RM

Γάσπαρης Παντελής - Διευθυντής CV

Βολακάκης Γιάννης - IT

χατζόπουλος Γιώργος - Chef RM

Νταής Λουκάς - Κουζίνα RM

Παπαγιαννάκης Γιώργος - F&B Operations

Manager

Λώμης Ευγένιος - AssT F&B Mgr RM

Καραβιώτης Κώστας - FOM KR

Γιαλιτάκης Γιώργος - Υπεύθυνος Κήπων

Μπαλάσκας χρήστος - F&B Mgr KR

Αλεξάκης Γιώργος - Κηπουρός

Αλεξάκης χαράλαμπος - Κηπουρός

Γαβριλάκης Γιάννης - Κηπουρός

Λιαπάκη Μαρία - Πρ. Ορόφων KR

Στυλιανάκη Κατερίνα - B. Πρ. Ορόφων KR

Φουντουλάκης Ζαχαρίας - Beach Boy KR

Καπτανής Γιώργος -

εκπαιδευόμενος κουζίνας KR

Κοκός Μιχάλης - TYK

Μπιχαρικοπούλου Δέσποινα - Κουζίνα RM

Κλώντζα Σοφία - ΤΑΠ

ΚΡΗΤΗΣτις 19/05 πραγματοποιήθηκε η πρώτη αιμοδοσία του 2014 για τα ξενοδοχεία της

Κρήτης, στην κινητή μονάδα του Βενιζέλειου Νοσοκομείου.

προσωπα & πραγματα26

ροδοσΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥ, ΜΕΤΑΦΕΡΘΗΚΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ ΤΟΥ '14, ΛΟΓΩ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΔΥΣΚΟΛΙΩΝ ΠΟΥ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕ ΤΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΡΟΔΟΥ.

OΛΥΜΠΙΑΌπως όλοι γνωρίζουμε το αίμα δεν παράγεται, ούτε αγοράζεται, παρά

μόνο προσφέρεται! Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά όλους εσάς

τους αιμοδότες και να σας συγχαρούμε για την πολύτιμη προσφορά σας. Η

εθελοντική αιμοδοσία της Πέμπτης 12/06/2014 στέφθηκε με επιτυχία. Η

γενναιόδωρη προσφορά σας είχε σαν αποτέλεσμα να συγκεντρώσουμε 14

φιάλες αίματος για την Τράπεζα Αίματος προσωπικού Aldemar. Τα ονόματα

των αιμοδοτών από την 1η ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ 12/06/2014 είναι:

• Επίσης θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι σε κάθε μονάδα αίματος

διενεργούνται όλες οι εξετάσεις για μεταδιδόμενα με το αίμα νοσήματα. Εάν

λοιπόν δεν λάβετε κάποια ενημέρωση από τον σταθμό αιμοδοσίας του Γενικού

Νοσοκομείου Ηλείας, σε χρονικό διάστημα μιας εβδομάδας, θεωρήστε ότι ο

έλεγχος είναι αρνητικός.

• Σας υπενθυμίζουμε ότι κάθε αιμοδότης δικαιούται μια φορά το χρόνο,

να κάνει την βασική γκάμα των γενικών εξετάσεων προσερχόμενος στην

αιμοδοσία με την κάρτα του, από Δευτέρα έως Παρασκευή (πρωί).

ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΠΙΠΑ

germands kudrJanoks

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΚΟΠΟΥΛΟΣ

ΑΝΔΡΕΑΣ ΑΤΤΙΚΟΣ

χΡΗΣΤΟΣ ξΥΝΗΣ

ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΜΑΡΓΑΡΗΣ

ΙΩΑΝΝΗΣ ΒΛΑχΟΣ

ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΑΦΟΥΣΙΑΣ

ΓΕΩΡΓΙΑ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΤΑΜΑΤΟΠΟΥΛΟΥ

ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΚΑΓΙΑΜΠΑΛΙΔΗ

ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΑΤΣΙΚΟΚΕΡΗΣ

ΕΙΡΗΝΗ ΡΑΛΛΗ

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ

Δεν θα πρέπει να παραλείψουμε

να ευχαριστήσουμε και τους

εθελοντές οι οποίοι δεν

κατάφεραν να δώσουν αίμα:

ΒΙΚΥ ΓΙΑΤΡΑ

ΦΥΤΤΑ ΝΙΚΟΛΙΑ

ΝΤΕΜΙΑΝΟΒΑ ΑΝΝΑ

ΔΟΥΖΕΝΗΣ χΑΛΑΡΑΜΠΟΣ

ΣΑΡΑΝΤΟΥΛΑΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ

ΣΤΥΛΙΑΝΙΔΗ χΡΥΣΑ

best of the best 2013

Υπάλληλοι 1 ΦΟΥΝΤΑΚΗΣ ΚΩΣΤΑΣ - BEll BOY • KNOSSOS ROYAl 2 ΜΑΡΑΓΚΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ - bell boy • ROYAl MARE 3 Μαρίνος Θεόδωρος - Μάγειρας Β’

• PARADISE VIllAGE 4 Κουνελλής Βασίλειος - Μάγειρας Α’ • PARADISE MARE

μαθητες 1 Σαβαρη παναγιωτα • olympian village 2 ρεμπελοσ δημητρης ¨ Royal mare 3 domenico zera • knossos royal 4 τσιωρου κονδυλια

• Cretan Village 5 Anastasija Nikitina • PARADISE MARE 6 χατζηκομπής Δημήτριοσ • PARADISE VIllAGE

1

1

1

1

2 3

2 3 4 5

4

υπαλληλοι

μαθητεσ

27

σεμιναρια - εκπαιδευσεις

Υποστηρίζουμε τη νεανική επιχειρηματικότητα!Η Aldemar βραβεύει τους νέους που διακρίνονται στο διαγωνισμό νεανικής

επιχειρηματικότητας που διοργανώνει ο ΣΕΝ, στηρίζοντας εμπράκτως

για 3η συνεχή χρονιά τη νεανική επιχειρηματικότητα και συμβάλλοντας

αποτελεσματικά στην προετοιμασία της νέας γενιάς να αντιμετωπίσει τις

δυσκολίες της εποχής με δημιουργικότητα και ομαδικότητα.

ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ - ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΜε τους μικρούς μας φίλους για πρωταγωνιστές, πραγματοποιήθηκαν και

φέτος δραστηριότητες όσον αφορά την ανακύκλωση και την προστασία του

περιβάλλοντος, θεσμούς πυλώνες στην εταιρική κοινωνική ευθύνη της εταιρίας.

Στιγμιότυπα από τις δράσεις στο ξενοδοχείο στον Πύργο στις 28/6/14.

σεμιναριο νεασ ταυτοτητασΣτις 4 & 5 Ιουνίου, πραγματοποιήθηκε σεμινάριο στα ξενοδοχεία της

Κρήτης σε στελέχη και προσωπικό διαφόρων τμημάτων, για την νέα εταιρική

ταυτότητα του Ομίλου, από στελέχη των τμημάτων Marketing & Δημ.

Σχέσεων της Αθήνας. (Στιγμιότυπο από το σεμινάριο του Royal Mare).

* Το σεμινάριο αυτό, πραγματοποιήθηκε τον Ιούνιο επίσης και στους άλλους

2 προορισμούς: Ρόδος & Πύργος

ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣΟ κ. Αλέξανδρος Αγγελόπουλος ευχήθηκε για μια καλή

χρονιά, κόβοντας την βασιλόπιτα στα γραφεία των

Αθηνών στις 24/1/14. Φετινές τυχερές οι κ.κ. Μ.

Κερασοβίτη & Δ. Μπαταγιάννη

σεμιναριο ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣΣεμινάριο περιβάλλοντος

σχετικά με την εκπαίδευση για

την εφαρμογή συστήματος ISO

14001 πραγματοποιήθηκε από

την κα. Μ. Λιοντάκη σε στελέχη

του ξενοδοχείου στον Πύργο.

σεμιναριο ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣΣεμινάριο σχετικό

με την πυρασφάλεια

πραγματοποιήθηκε στον

προορισμό της Ρόδου στις 8/5

από το οποίο βλέπετε μέρος

της πρακτικής εκπαίδευσης.

agendaΑπό τΟΝ ΒΑΣΙΛΗ ΠΟΛΥΖΟ

28

Συγχαρητήρια Σεφ!Ο Sous Chef του Knossos Royal & Royal

Villas Πέτρος Λαμπρινίδης, έκλεψε τις

εντυπώσεις της κριτικής επιτροπής στην

Αγία Πετρούπολη σε αναμέτρηση με τον

Chef του ξενοδοχείου Golden Garden.

Το μενού που τον ανέδειξε νικητη περιείχε

μουσακά θαλασσινών, φιλέτο με ξηρούς

καρπούς σε σως Δώρημα και γλυκό με

κρέμα από φιστίκι γαρνιρισμένο με αφρό

σαμπάνιας. Η βράβευση έγινε παρουσία

του Έλληνα πρόξενου.

Στους κορυφαίους του κόσμουΤο Royal Mare, το πρώτο Resort με κέντρο Θαλασσοθεραπείας στην Ελλάδα,

το οποίο λειτουργεί από το 1997, συνεχίζει να παραμένει στην κορυφή

των προτιμήσεων του παγκόσμιου κοινού και των επαγγελματιών του

τουρισμού. Η χρονιά 2013 έκλεισε με δύο παγκοσμίου κύρους διακρίσεις:

• το βραβείο Seven Star Global Luxury Award (2η συνεχόμενη χρονιά)

• το World’s Leading Thalasso Resort 2013 (8η συνεχόμενη χρονιά.

Βράβευση του Ομίλου Aldemar στα Environmental Awards 2014 από την

εταιρία Boussias Communications στην κατηγορία:

«Οι καλύτερες εγκαταστάσεις Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας στην Ελλάδα»

Παιδικά χαμόγελα @ Olympian VillageΣτο διάστημα 22-26 Ιουνίου, είχαμε

την τιμή να φιλοξενήσουμε 30 μικρούς

επισκέπτες από την Μ.Κ.Ο “Tο Χαμόγελο

Του Παιδιού”, στο ξενοδοχείο μας Aldemar

Olympian Village.

«Οι μικρές συνεισφορές στους γύρω μας

μοιάζουν με μεγάλο μάθημα ζωής. Σαν αυτό που μας χάρισαν τα παιδάκια από το Χαμόγελο

του Παιδιού. Τα ευχαριστούμε. Θα συνεχίσουμε σε αυτόν το δρόμο», δήλωσε ο αντιπρόεδρος

του Ομίλου Α. Αγγελόπουλος.

Αφή Φλόγας @ ΟλυμπίαΜε πρωτοβουλία του Ομίλου Aldemar, Ρώσοι ανταποκριτές

επισκέφθηκαν την Ολυμπία 28/09-05/10/13 για να

καλύψουν την τελετή της Αφής της Φλόγας των χειμερινών

Ολυμπιακών Αγώνων Sochi 2014. Το ταξίδι διοργανώσαμε

με την πολύτιμη συμμαχία της Bluebird Airways, του Tez

Τour και της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας.

green keyΓια άλλη μια χρονιά τα ξενοδοχεία του ομίλου

μας πήραν το "GREEN KEY". Ένα διεθνές

σήμα Ποιότητας που διαχειρίζεται η Ελληνική

Εταιρία Προστασίας της Φύσης και απονέμεται

σε επιχειρήσεις που πληρούν αυστηρά κριτήρια

ποιότητας.

@ RhodesΓια τον 17χρονο Δ. και την οικογένειά του το Aldemar Paradise Mare γίνεται μία

μεγάλη αγκαλιά. Η ευχή του να μείνει κοντά μας για λίγες μέρες διακοπών

με τους δικούς του είναι μεγάλη τιμή για τον Όμιλο και τους ανθρώπους του.

29Από τον Γιώργο Ματσάγγο

www.myastro.grwww.facebook.com/AstraNaPane

ζωδια

ΚΡΙΟΣαπό 21/3 έως 20/4

Δίνετε πολύ ενέργεια στην αναζήτηση του έρωτα, με αποτέλεσμα να

ξεχνάτε τους ανθρώπους που υπάρχουν ήδη στην ζωή σας. Με το Ουρανό

στο ζώδιό σας, μετριάστε τον ενθουσιασμό σας για κάθε τι καινούργιο που

συναντάτε. Αφιερώστε χρόνο στους ανθρώπους σας.

ταυροσαπό 21/4 έως 20/5

Πιθανότατα βρίσκεστε μπροστά σε μια σοβαρή επαγγελματική αλλαγή. Κρίνεται

σκόπιμο να αποφασίσετε με σύνεση. Το σύμπαν αυξάνει την διαίσθησή σας

που μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας. Ορισμένοι από σάς

θα ξεκινήσετε μια μυστική αισθηματική σχέση με αμφίβολη όμως διάρκεια.

διδυμοιαπό 21/5 έως 21/6

Με πίστη στον εαυτό σας και με ηρεμία θα βρείτε τη λύση σε κάθε

πρόβλημα. Έτσι θα καταφέρετε να ολοκληρώσετε θέματα αλλά και να

πείσετε όσους αμφισβητούν την αξία σας. Όποιοι προσπαθήσουν να σας

βάλουν «τρικλοποδιά» θα πέσουν οι ίδιοι!

KAPKINOΣαπό 22/6 έως 22/7

Μάθετε να εμπιστεύεστε τις καλές προθέσεις των φίλων εκείνων που είναι

έτοιμοι να σας προσφέρουν βοήθεια. Η αισθηματική ζωή σας φαίνεται ότι

είναι κάπως μπερδεμένη και χρειάζεται «αναθέρμανση». Ένα ταξίδι θα σας

δώσει την ευκαιρία να ανανεώσετε τη σχέση σας.

ΛΕΩΝαπό 23/7 έως 23/8

Ιδιαίτερη εύνοια φέρνει ο Δίας τόσο στις επαγγελματικές σας δραστηριότητες

όσο και στις αισθηματικές αναζητήσεις σας. Αν έχετε ήδη μια σχέση, ο

σύντροφός σας θα βρίσκεται στο πλευρό σας. Αν είστε ελεύθεροι, θα κάνετε

μια καινούργια γνωριμία που υπόσχεται πολλά.

ΠAPΘENOΣαπό 24/8 έως 22/9

Ιδιαίτερα ευνοϊκό διάστημα για τα επαγγελματικά σας. Εάν είστε ελεύθεροι

επαγγελματίες θα αυξήσετε κατά πολύ την πελατεία σας, ενώ αν είστε

εξαρτώμενοι, «μυρίζει» προαγωγή. Η οικογένειά σας βρίσκεται στο πλευρό

σας. Τα οικονομικά σας που είχαν υποστεί ταλαιπωρίες αρχίζουν να

«στρώνουν».

ζυγοσαπό 23/9 έως 23/10

Η αισιοδοξία σας Θα έχει θετικά αποτελέσματα στα επαγγελματικά,

αλλά παράλληλα θα ξυπνήσει τη ζήλια των συναδέλφων σας. Ας είστε

προσεκτικοί σε ότι λέτε για να μη δημιουργηθούν περίεργες καταστάσεις.

Η αισθηματική ζωή σας φαίνεται ότι περνά σε μια καλύτερη φάση.

ΣKOPΠIOΣαπό 24/10 έως 22/11

Λόγω της επιρροής του Άρη που σας «απειλεί» μπορεί να έχετε αισθήματα

ανασφάλειας και να αμφιβάλλετε για την αξία σας. Ήδη βρίσκεστε πολύ

κοντά στην επίτευξη των στόχων σας και η αμέριστη συμπαράσταση του

περιβάλλοντός σας, θα σας δυναμώσει ακόμα περισσότερο.

toξothσαπό 23/11 έως 21/12

Με την απίστευτη ενέργεια που διαθέτετε θα μετακινήσετε βουνά, αρκεί

να μην αναλώνεστε σε άσκοπες δραστηριότητες. Συνετοί πρέπει να είστε

και στα οικονομικά σας. Στην αισθηματική ζωή σας θα βρείτε τις αιτίες

των διαφορών και τον τρόπο να τις λύσετε.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣαπό 22/12 έως 19/1

Θα σας δοθεί η ευκαιρία να αυξήσετε τα εισοδήματά σας, αλλά θα υπάρξουν

πρόσθετες ευθύνες. Θα βρεθείτε σε δίλημμα, καθώς η εξασφάλιση της

μελλοντικής σας ασφάλειας σάς προβληματίζει ιδιαίτερα. Με έξυπνες

κινήσεις μπορείτε να πραγματοποιήσετε όνειρα που έχετε από παλιά.

ΥΔΡΟχΟΟΣαπό 20/1 έως 18/2

Μπαίνετε σε μια πολύ θετική περίοδο, καθώς οι πλανήτες είναι πολύ

γενναιόδωροι μαζί σας και βρίσκονται στο πλευρό σας σε όλους σχεδόν

τους τομείς της ζωής σας. Θα πάρετε πρωτοβουλίες και θα κάνετε

χρήσιμες επαφές που θα σας οδηγήσουν στην επιτυχία.

ΙχΘΥΕΣαπό 19/2 έως 20/3

Οι καταστάσεις σας κάνουν να μην ξέρετε τι επιθυμείτε πραγματικά. Η

διαχείριση των οικονομικών πρέπει να είναι συνετή καθώς μπορεί να

προκύψουν αναπάντεχα έξοδα.

Η φιλοδοξία σας θα σας ωθήσει να αφιερώσετε μεγάλο μέρος του χρόνου

σας σε νέα όνειρα.

"ΚαΥΤεσ" ΠροΒλεΨεισκαλοκαιρι 2014

ενζίνη; Πετρέλαιο; Υγραέριο; ή μήπως φυσικό αέριο; Σύχρονα

πλέον ερωτήματα, διότι η πετρελαιοκίνηση στα μεγάλα αστικά

κέντρα απαγορευόταν, τα πρατήρια υγραερίου έμοιαζαν με

«εξωτικούς προορισμούς» και την κίνηση αυτοκινήτων με φυσικό αέριο την

γνώριζαν μόνο οι εργαζόμενοι στη ΔΕΠΑ και οι οδηγοί λεωφορείων. Τώρα

όμως τα πράγματα είναι τελείως διαφορετικά.

Οι επιλογές μας;

Τα πρατήρια υγραερίου πολλαπλασιάζονται ενώ οι τιμές μετατροπής 1.

του αυτοκινήτου ώστε να κινηθεί και με υγραέριο έχουν υποχωρήσει

αισθητά. Διαφημίζουν σε ραδιόφωνα και τηλεοράσεις μετατροπές με

τιμές που ξεκινούν από 500 ευρώ όταν πριν από 1-2 χρόνια, αντίστοιχη

παρέμβαση κόστιζε 1.500-2.000 ευρώ. Φτήνια μεν αλλά η τελική

επιλογή απαιτεί προσοχή.

Η πετρελαιοκίνηση είναι πλέον ελεύθερη. Η πτώση στις πωλήσεις 2.

αυτοκινήτων, λόγω κρίσης μεγάλη. Το σημαντικό όμως είναι ότι το

μεγαλύτερο μερίδιο της αγόρας, όποια αγορά μένει πλέον είναι στα

πετρελαιοκίνητα, καθώς οι οδηγοί σπεύδουν να εκμεταλλευτούν τη

διαφορά στην κατανάλωση και στην τιμή

Μπαίνει και το φυσικό αέριο στη ζωή μας. Η ΔΕΠΑ προγραμματίζει να 3.

ανοίξει πρατήρια (ήδη λειτουργούν σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη) ενώ με

νέο νόμο που κατατέθηκε στη Βουλή, ανοίγει ο δρόμος για να πέσουν

οι τιμές στο κόστος μετατροπής του κινητήρα το οποίο σήμερα είναι

υπερδιπλάσιο συγκριτικά με το κόστος μετατροπής ενός αυτοκινήτου

ώστε αυτό να λειτουργεί με υγραέριο.

Λογικό είναι λοιπόν, από τη στιγμή που αποκτούμε εναλλακτικές, να κάνουμε

και τις αντίστοιχες συγκρίσεις. Άλλωστε, η μετατροπή αυτοκινήτου –πόσο

μάλλον η αντικατάστασή του- δεν είναι αποφάσεις που λαμβάνονται

χωρίς την απαιτούμενη έρευνα. Για να απαντήσετε στο ερώτημα «τι με

συμφέρει» θα πρέπει να λάβετε υπόψη:

Την κατανάλωση ενός αυτοκινήτου. Η πρακτική δείχνει ότι ένα βενζινο-•

κίνητο καταναλώνει λιγότερο καύσιμο για να διανύσει 100 χιλιόμετρα

σε σχέση με ένα ΙΧ το οποίο κινείται με υγραέριο (φυσικά θα πρέπει να

ληφθεί υπόψη το μοντέλο του ΙΧ αλλά και ο τρόπος οδήγησης).

Την διαφορά στην τιμή του καυσίμου. Η μέση τιμή της αμόλυβδης •

είναι περίπου στα 1,651 ευρώ και η μέση τιμή του υγραερίου (LPG)

περίπου στα 0,957 ευρώ. Το πετρέλαιο κοστίζει 1,35 ευρώ το λίτρο

ενώ το φυσικό αέριο 0,993 ευρώ το κιλό.

Την απόσταση που διανύετε σε ετήσια βάση.•

Την τιμή του αυτοκινήτου αν για την αλλαγή θα πρέπει να αγοράσετε •

καινούργιο (π.χ αν δεν υπάρχει δυνατότητα μετατροπής σε πετρελαιοκίνηση.

Θα πρέπει να πουλήσετε το αυτοκίνητο και να πάρετε καινούργιο)

Το κόστος μετατροπής (πόσο κοστίζει για υγραέριο και πόσο για •

φυσικό αέριο.

ενδεικτικά στοιχεία ενός αυτοκινήτου 1.300 κυβικών νέας τεχνολογίας

Βενζίνη (λίτρα) Υγραέριο (λίτρα) Πετρέλαιο (λίτρα) Φυσικό αέριο (κιλά)

Κατανάλωση 5,4 6,6 4,1 4,4

(λίτρα ή κιλά / 100 χλμ)

Τιμή ανά λίτρο ή κιλό 1,651 0,957 1,35 0,993

(σε ευρώ)

Χιλιόμετρα σε ετήσια βάση 15.000 15.000 15.000 15.000

Κόστος καυσίμου 1.337,31 947,43 830,25 655,38

σε ετήσια βάση

Συμπερασματικά (Και πάντα ανάλογα με το πόσο βαρύ πόδι έχετε), 1ο στην οικονομία έρχεται το φυσικό αέριο με 2ο το πετρέλαιο. Η επιλογή δική σας.

ΑΠΟ ΤΟΝ γερασιμο ΖΑΓΚΛΗ

auto30

Η ΥΠερΤαΤΗ μαΧΗΠοιό από όλαβενζίνη, πετρέλαιο, φυσικό αέριο ή υγραέριο για το ιΧ μου;