Επικοινωνία :

6944316479 leontiosmase@gmail.com

bodyhealer

Με εκτίμηση

Παναγιωτίδης Λεόντιος

1. Χαλαρωτικό Massage ( κατά WMF )

2.Λεμφική παροχέτευση δια χειρός (κατά Vodder)

3.Θεραπευτική Μυοχαλαρωτική Sports

4.China cups / China cupping Massage

5.Himalayan Salt Stone

6.Hot Stone / Cold Stones

7.Bamboo Massage

8.Thai massage

9.Παθητικές Διατάσεις

10. Τενοντίτιδα Ώμου

εμπειρία χαλάρωσης. Με το χαλαρωτικό Back Neck Massage, σε

αυχένα, πλάτη, χέρια και πόδια θα βιώσετε μια μοναδική εμπειρία

αναζωογόνησης από πάνω μέχρι κάτω, που θα σας βοηθήσει να

αποβάλλετε το άγχος της καθημερινότητας. Με την άσκηση της

σωστής μάλαξης στα κατάλληλα σημεία.

Με πάνω από 100 τεχνικές σε διαρκεια 1 ωρας, νιώστε μια μοναδική

εμπειρία .Πιστοποιημένη από την WORLD MASSAGE FEDERATION

Η Λεμφική Παροχέτευση δημιουργήθηκε τη δεκαετία του '30 από το

Δανό μασέρ και βιολόγο Dr. Emil Vodder. Είναι μια απαλή και ρυθμική

χειροθεραπευτική τεχνική που επιδρά στο υγρό μέρος του σώματός μας.

Το 70% του βάρους του σώματός μας είναι υγρό. Το νερό, η βάση της

ζωής μας, εξασφαλίζει τις μοριακές και κυτταρικές ανταλλαγές στο

σώμα. Το Λεμφικό Σύστημα διακινεί το νερό, τις πρωτεΐνες, τα μόρια του

λίπους, τα ελεύθερα κύτταρα και τα παραπροϊόντα του σώματος

παράλληλα με το φλεβικό σύστημα, και στην κατεύθυνση του.

Μετακινώντας το δέρμα πάνω στον υποκείμενο ιστό, στην κατεύθυνση

της αποστράγγισης της λέμφου, με κινήσεις κυκλικές και πίεση πολύ

απαλή που αυξάνει και μειώνεται σταδιακά, η τεχνική έχει δράση

αποστραγγιστική, αποτοξινωτική και αποιδηματική στο συνδετικό ιστό

και στα λεμφογάγγλια.

ΟΙ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

* Λεμφοιδήματα και φλεβικά οιδήματα

* Τραύματα* Χρόνιες Φλεγμονές

* Παθήσεις του Πεπτικού* Κατακράτηση Υγρών

* Παθήσεις του Συνδετικού Ιστού (ρευματισμοί,

αρθρίτιδες, αρθροπάθειες)* Νευρολογικά Προβλήματα

* Παθήσεις Ω/λα και Οφθαλμολογικές

* Ημικρανίες, στρες* Αϋπνίες

ΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΣΤΗΝ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ

* Κυτταρίτιδα* Τοπικό Πάχος

* Πρησμένες Γάμπες* Δερματολογικά Προβλήματα

* Πρόληψη Ρυτίδων* Απλή Ακμή

* Βελτίωση Ουλών μετά από αισθητικές χειρουργικές

επεμβάσεις

ΘΕΡΑΠΕΙΑ SPORTS MASSAGE Τι είναι η θεραπεία sports massage :

Είναι μια μέθοδος Massage που εφαρμόζεται σε συγκεκριμένους ιστούς (μυϊκό καισυνδετικό) του σώματος και σκοπό έχει την χαλάρωση και την λύση των μυϊκώνβραχύνσεων, με αυτόν τον τρόπο αυξάνεται η ευλυγισία ,ελαστικότητα και τα όρια αντοχήςτων μυών . Έχει σχεδιαστεί για αθλητές αλλά είναι χρήσιμο για όλους τους ανθρώπους μεχρόνιους πόνους ,τραυματισμό η έλλειψη εύρους κίνησης.

Τι πετυχαίνει :

Οι μεγαλύτερες δυνατότητες για διαστολή και ελαστικότητα του μυοσκελετικούσυστήματος έχουν ως αποτέλεσμα :

τη χαλάρωση

την ευλυγισία

την αύξηση ορίων αντοχής

την αύξηση μυϊκής δύναμης

την πλήρη αναζωογόνηση του σώματος

Η μηχανική πίεση που προκαλούμε με τις λαβες του Sports Massage στο συνδετικό καιμυϊκό ιστό , έχουν στόχο την διάταση τους και την αύξηση του μήκους του μυός , όπου σαυτό συμβάλει ο ίδιος ο εγκέφαλος ο οποίος μέσω των νευροϋποδοχέων του Π.Ν.Σ τωνμυών ,δέχεται το ερέθισμα αυτό και στέλνει την εντολή να χαλαρώσουν οι μυϊκές ίνες και ναυξηθεί στο μέγιστο η ευλυγισία των μυών .Αυτό επιτρέπει ν απελευθερωθεί η κίνηση τωνοστών να αποκατασταθεί το εύρος κίνησης της άρθρωσης από την μυϊκή αιτία τουλάχιστον.

Τα ειδή του Sports Massage : Προαγωνιστικό

Μεταγωνιστικό

Προληπτικό

Θεραπευτικό

ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Μασάζ με λάδι ,διάρκεια 10min με 25min,Παθητικές διατάσεις στις μυϊκές ομάδες που θα χρησιμοποιηθούν στην αθλητική δραστηριότητα.

Στοιχεία

Προθέρμανση ,αύξηση κυκλοφορίας του αίματος προς τις μυϊκές ομάδες που θα χρησιμοποιηθούν ελαστικότητα ,επιμήκυνση μυών εύρος κίνησης ,δυνατότητα αύξησης μυϊκής δύναμης . οι παθητικές διατάσεις είναι αρτιότερες από τις ενεργητικές

Αποτελέσματα :

Πρόληψη από τραυματισμό ,Αύξηση απόδοσης .

Οφέλη

ΜΕΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Προϊόντα μετά τον αγώνα η την αθλητική δραστηριότητα :Γαλακτικό οξύ , πόνος μυϊκός κάματος , κούραση κτλ.

Αθλητικό μασάζ με λάδι μέχρι και 24 ώρες μετά την αθλητική δραστηριότητα ,διάρκειας 30,60,90min ,εντοπισμένα στιςμυϊκές ομάδες που καταπονηθήκαν, Παθητικές διατάσεις στις μυϊκές ομάδες που χρησιμοποιήθηκαν στην αθλητικήδραστηριότητα

Στοιχεία

Απομάκρυνση γαλακτικού οξέος ,ανακούφιση χαλάρωση μυών ,επαναφορά ευλυγισίας και ελαστικότητας ,φυσιολογικό εύρος κίνησης, οι παθητικές διατάσεις είναι αρτιότερες από τις ενεργητικές

Αποτελέσματα

Γρήγορη επαναφορά στην αθλητική δραστηριότητα, σταθερό επίπεδο φορμαρίσματος.

Οφέλη

ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟ

Ανεξάρτητα από αθλητική δραστηριότητα ,σ ένα φάσμα της αθλητικής περιόδου ,αλλά και για οποιονδήποτε μηαθλούμενο.(κούραση, πόνος ,βαριά πόδια , μειωμένη κινητικότητα ,Ασυμμετρία )

Μασάζ με λάδι ,διάρκεια 30,60,90min , στην αρχή επιφανειακό ,σταδιακά εν το βάθη , Παθητικές διατάσεις σε όλο το σώμα .

Εύρος κίνησης , ελαστικότητα ,ανακούφιση από πόνους ,χαλάρωση ξεκούραση , καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Διατήρηση απόδοσης ,καλύτερη ποιότητα ζωής.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Χρόνιος πόνος

Μειωμένη κινητικότητα

Αποκατάσταση από τραυματισμούς

Πόνοι οστεοαρθρίτιδας

Μυϊκοί σπασμοί

Προβλήματα κακής στάσης του σώματος

ΑΝΤΕΔΕΙΞΕΙΣ

Εμπύρετη κατάσταση - αδιαθεσία

Ανοιχτά τραύματα ,εξαρθρώματα ,μώλωπες ,

διαστρέμματα

Φλεβίτης ,κιρσοί ,θρόμβωση

Καρκίνος

Μελάνωμα

Αιμοφιλία

Δερματίτιδα , μικροβιακή μόλυνση , ερπης

,ζωστήρ

Φλεγμονές σε οξύ στάδιο

Ηλικιωμένα άτομα η άτομα με υπέρταση

Οστεοπόρωση

Έμμηνος ρήση

Τα αποτέλεσμα της θεραπείας με βεντούζες μπορεί να διαχωριστεί σε δυο κατηγορίες :

Α) Κάθαρση αίματος , βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου ,ρύθμιση και βελτίωση

της απόδοσης του ανοσοποιητικού συστήματος κτλ .

Β) Τοπικά , μείωση του πόνου ,χαλάρωση της μυϊκής σύσπασης

1) Δράση επάνω στο δέρμα .Αποβολή τοξικών ουσιών μέσω του δέρματος .Αποβολή αλάτων

,σμήγματος και νερού .Ενδυνάμωση και ανανέωση του δέρματος η οποία το καθιστά ισχυρότερο στην

αντίσταση των παθογόνων

2) Δράση επάνω στους μυς . Η έλξη της χαμηλής αρνητικής πίεσης της βεντούζας προκαλεί αύξηση της

αιματικής κυκλοφορίας των υποδόριων αγγείων τα οποία με την σειρά τους πυροδοτούν την σωματικής

κυκλοφορία των αγγείων των υποκειμένων μυών . Αυτή η αύξηση της κυκλοφορίας έχει καλά

αποτελέσματα σ ένα μυ που βρίσκεται σε σπασμό πχ (παγωμένος ώμος

3) Δράση επάνω στις αρθρώσεις . Οι ρευματοπάθειες των αρθρώσεων είναι καταστάσεις οπού οι

βεντούζες είναι αποτελεσματικές .Αυτό γίνετε με βελτίωση της κυκλοφορίας μέσα στην άρθρωση και

ενεργοποίηση της έκκρισης αρθρικού υγρού .Βοηθάνε επίσης και στον πιθανό μυϊκό σπασμό γύρω από

την άρθρωση .

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Απομάκρυνση γαλακτικού οξέος

Αθλητικές κακώσεις ,μετά το πρώτο 48ωρο

Κακώσεις συνδέσμων και τενόντων

Μυϊκές θλάσεις

Κάκωση του αχίλλειου τένοντα

Κακώσεις του γαστροκνημίου

Σύνδρομο πρόσθιου διαμερίσματος κνήμης

Σύνδρομο του τείνοντα την πλατεία περιτονία μυός

Κακώσεις οπίσθιων μηριαίων μυών

Κακώσεις τετρακέφαλου

Κακώσεις ώμου

Κακώσεις στροφικού πετάλου του ώμου

Ήπιες μορφές μυοπεριτοναϊκα Trigger points

ΑΝΤΕΔΕΙΞΕΙΣ

λιμώδεις η μολυσματικές ασθένειες

Σε καρκινοπαθείς

σε υψηλό πυρετό

Σε λιποθυμικές καταστάσεις

Σε έντονες κράμπες και σπασμούς

Σε αλλεργικές αντιδράσεις

Σε έλη και πληγές

Σε περιοχές με πολύ λεπτή επιδερμίδα

Στους μαστούς

Κατά την εγκυμοσύνη στην κοιλια και στη μέση

Επάνω από την καρδιά στο στέρνο

Σε ανθρώπους ιδιαιτέρα ευαίσθητους σε αιματώματα

Σε περιοχές που ακόμα είναι ορατά τα σημάδια από προηγούμενες βεντούζες

Σε συνθήκες ακραίες έλλειψης ενέργειας

Σε ανθρώπους που παίρνουν αντιπηκτικά φάρμακα.

Το Hot Stones Massage είναι μια ξεχωριστή μέθοδος που συνδυάζει τα ωφέλη τεχνικών

του μασάζ και τις ευεργετικές ικανότητες των Hot Stones .Οι πέτρες ισορροπούν και

γειώνουν το σώμα ,η θερμότητα και το βάρος τους δρούν παθολογικά αλλά και ψυχικά .

Τα Hot Stones έχουν πλέων ενσωματωθεί σε πολλά θεραπευτικά μασάζ όπως

ρεφλεξολογία ,μασάζ προσώπου ,ποδιών ,θεραπευτικό,Sport Massage

Μερικά από τα παρακάτω προβλήματα μπορούν να ανακουφιστούν :

Μυϊκοί πόνοι

Πόνοι στην πλάτη

Αρθρίτιδα

Μυαλγία

Στρες και Άγχος

Κυκλοφοριακά προβλήματα

Αϋπνία

Κατάθλιψη

Cold Stones Σε μερικές περιπτώσεις μπορούμε να κάνουμε μασάζ με κρύες πέτρες

Η χαμηλή θερμοκρασία προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων Γεγονός που μπορεί να ανακουφίσει τους μυϊκούς τραυματισμούς και τυχόν φλεγμονές .Επίσης φρεσκάρουν και διεγείρουν το σώμα και το πνεύμα ,ειδικά μετά από μια ζεστή μέρα .Είναι ιδιαιτέρα ευεργετικές

στο πρόσωπο

Originally from Asia and gainingpopularity in the UK, this new therapyis wonderful to have if you like deeptissue work. It will leaves you feelingrelaxed and energised and with asense that your muscles have beenstretched, warmed and elongated.

This treatment especially works wellfor runners and cyclists experiencingtightness in their legs, feet and ITband. It is also of great benefit toanyone suffering from shortenedmuscles due to postural imbalances.

Warm bamboo massage is a uniquenew way to relax tight muscles andrelease stress and tension and improvesports performance. If you like deeptissue work, this treatment is for you.

Η ύπαρξη του χρονολογείτε πάνω από 2500 χρόνιαΘεραπευτική τεχνική της εποχής εκείνης ,διαθέτειστοιχεία από την Κινέζικη πιεσοθεραπεία, επιρροέςαπό την Αγιουβέρδα και Γιόγκα.

Το Thai αποκαθιστά την ελεύθερη ροή ενέργειας μετην απελευθέρωση της εγκλωβισμένης ενέργειαςέρχεται η συναισθητική ηρεμία .Το σκελετικόσύστημα αυξάνει την κίνηση και την έκταση τωναρθρώσεων, ευθυγραμμίζει το σώμα λύνει τουςμπλοκαρισμένους σπονδύλους ,βελτιώνει τηνκυκλοφορία του αίματος .Χαλαρώνει και βελτιώνειτο βάθος της αναπνοής .

o Πυρετό

o Ανεύρυσμα ,Θρομβοφλεβίτιδα

o Καρκίνο

o Οστεοπόρωση

o Κυοφορία

o Επιληψία ,υπέρταση

o Πρόβλημα στα γόνατα Κάκωση μηνίσκου ,χιαστών, πλαγίων συνδέσμων

(μόνο ήπιες πιέσεις )

o Σε άτομα με μεταμόσχευση οργάνου .

Τα οφέλη των διατάσεων δεν περιορίζονται μόνο στις αθλητικές δραστηριότητεςαλλά και στις καθημερινές απλές δραστηριότητες. Η άνιση ανάπτυξη διαφόρωνμυών του σώματος και η έλλειψη ευκαμψίας μπορούν να συντελέσουν στηνυιοθέτηση μιας κακής στάσης του σώματος. Το κλειδί για μια υγιή-φυσική στάσητου σώματος είναι η ισορροπία μεταξύ της δύναμης και της ευλυγισίας-ελαστικότητας των ανταγωνιστών μυών. Αυτή η ισορροπία επιτυγχάνεται άρισταμέσα από τις ασκήσεις και τα προγράμματα διατάσεων.

Οι στατικές διατάσεις ή τεντώματα περιλαμβάνουν την τοποθέτηση του μυός ήμιας μυϊκής ομάδας σε μια ειδική θέση με ταυτόχρονη ακινητοποίηση τουκορμού, ώστε να προκληθεί η επιμήκυνση ή τέντωμα στην συγκεκριμένηγυμναζόμενη μυϊκή ομάδα. Η τοποθέτηση στις ειδικές αυτές θέσεις μπορεί ναγίνει ή με την βοήθεια από φυσικοθεραπευτή (παθητικά).

Το εύρος της διάτασης αυξάνεται σταδιακά και παραμένει στην τελική θέση γιαμερικά δευτερόλεπτα.

Στις παθητικές στατικές διατάσεις ο ασκούμενος διατείνει τις μυϊκές ομάδες πουθέλει με την βοήθεια κάποιου συνασκούμενου ή προπονητή / φυσικοθεραπευτή.Με αυτόν τον τρόπο πετυχαίνει μεγαλύτερη διάταση από ότι εάν τηνπραγματοποιούσε μόνος του.