Holistic Life τεύχος 58

64
Τεύχος 58 Νοέμβριος - Δεκέμβριος 2013 Holistic Life Press: Εκδόσεις ETRA - Ευεργετών 7, Π. Φάληρο, 17563 - τηλ./fax: 210 9811753 - www.holisticlife.gr - e-shop: etra.gr - email: [email protected] Διαβάστε ακόμα: • Αντιμετώπιση της υπέρτασης • Ζάχαρη καρύδας: το πιο υγιεινό υποκατάστατο της εμπορικής ζάχαρης • Ομοιοπαθητική και παχυσαρκία • Hollywood, φαρμακευτικές, HPV και η “καρκινογόνος” σεξομανία του Michael Douglas [Ομοιοπαθητική] [Αγιουρβέδα] Η αφθώδης στοματίτιδα είναι μία φλεγμονή της στοματικής κοιλότητας και του κόκκινου των χειλιών. Επώδυνα έλκη στρογγυλού ή ωοειδούς σχήματος καλύπτουν την εσωτερική επιφάνεια των χειλιών, τον ουρανίσκο, τα ούλα και το εσωτερικό των παρειών. Η περίοδος της φλεγμονής είναι συνήθως μία με τρείς βδομάδες. Η συχνή εμφάνισή τους είναι εξαιρετικά επώδυνη για τον ασθενή. Το στόμα του καίει, τσούζει και η λήψη τροφής είναι αδύνατη. Η αιτιολογία της αφθώδους στοματίτιδας είναι άγνωστη αλλά έχουν ενοχοποιη- θεί διάφοροι παράγοντες όπως το έντονο ψυχοσωματικό στρες, η ψηλός πυρε- τός, οι συνεχείς τραυματισμοί στη στοματική κοιλότητα από την ύπαρξη κατε- στραμμένων μεταλλικών σφραγισμάτων ή γεφυρών . (σελίδα 29) Αντιμετώπιση των προβλημάτων της καρδιάς με τη θεραπευτική μέθοδο της Αγιουρβέδα Κ άθε dosha στο σώμα αντιπροσωπεύει συγκεκριμένα συναισθήματα της καρ- διάς. Το vata αφορά την επικοινωνία, τον ενθουσιασμό, το ενδιαφέρον και τη μύηση. Το pitta αντιπροσωπεύει το πάθος, τη δέσμευση και τη συγκέντρωση. Το kapha σχετίζεται με την ευελιξία, τη σταθερότητα, την υπομονή και την κατανό- ηση. Σύμφωνα με την αγιουρβέδα, η καρδιά είναι επίσης ένα marma ή ενεργει- ακό σημείο που συγκρατεί συναισθήματα. Δίνουμε μεγάλη έμφαση στην ανά- γκη να θρέφουμε τα θετικά συναισθήματα και τις ενέργειες για να εμποδίσουμε οποιαδήποτε ανισορροπία ή υπερβολή σε κάποιο από τα doshas. Είτε πρόκειται για υπέρταση, ιστορικό καρδιακής προσβολής ή απλώς για μία αδύναμη καρδιά, οι ακόλουθες συμβουλές θα μπορούσαν να βοηθήσουν... (σελίδα 18) SAFE ΕΝΘΕΤΗ ΕΝΟΤΗΤΑ 14 τρόποι για να αποφύγετε τις καρδιακές ασθένειες Η θεραπεία αφθώδους στοματίτιδας σε ένα παιδί οκτώ ετών με τη βοήθεια της ομοιοπαθητικής [Health & Healing]: Οι πικρές ουσίες ήταν ανέκαθεν μέρος της διατροφής των ανθρώπων. Αυτό το διατροφικό δεδομένο έχει διαταραχθεί τα τελευταία τουλάχιστον 50 χρόνια. Η συνήθεια πλέον της γλυκιάς γεύσης μάς έχει οδηγήσει στην απομάκρυνση αλλά και στην αποφυγή της φυσικής πικρής ουσίας. Με την παροχή των πικρών ουσιών ως επιπρόσθετο στοιχείο στη δίαιτα, η απώλεια αυτή μπορεί να αντισταθμιστεί. (σελίδα 30) Απελευθερώστε τις δυνάμεις αυτοΐασης. Επτά βήματα για να μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά

description

Ανεξάρτητη περιοδική έκδοση για τις Συμπληρωματικές και Εναλλακτικές θεραπείες.Μέχρι και σήμερα διατηρούμε τη εγκυρότερη θέση μέσα στα free press έντυπα που αφορούν θέματα για την υγεία, την ομορφιά, την διατροφή, την άσκηση, τις θεραπείες και το περιβάλλον. Η εμπιστοσύνη των αναγνωστών μας ήταν αυτή που μας οδήγησε μέσα σε 10 χρόνια να φτάσουμε τα σημεία διανομής μας άνω των 900 σε όλη την Ελλάδα και το τιραζ στα 50.000 αντίτυπα

Transcript of Holistic Life τεύχος 58

  • 58 - 2013

    Holistic Life Press: ETRA - 7, . , 17563 - ./fax: 210 9811753 - www.holisticlife.gr - e-shop: etra.gr - email: [email protected]

    : : Hollywood, , HPV Michael Douglas

    [][]

    . , , . . . , . - , -, - . ( 29)

    dosha -. vata , , . pitta , . kapha , , -. , marma - . - doshas. , , ... ( 18)

    SAFE

    14

    [Health & Healing]:

    . 50 . . , . ( 30)

    .

  • 2 Holistic Life

  • Holistic Life 3

    58 - 2013

    : , , , , , , . - .

    , -, , - , - . (.2121/1993 ) . - - .

    1014

    HOLISTIC LIFESSN 1790-1510: 7, . , 17563./fax: 210 9811753 - : , , FIPPholisticlife.gr - etra.gr [email protected] - [email protected]

    : : , : : :

    : 20 - : 25

    : () ( )/ ()/ (Naturopathy) () (). - ulenger (/) (). (...)/ () () () (). - () () () (...) (...)

    Holistic Life

    EXPLORE THE ALTERNATIVE

    - , . - . , -, . -, , - - . . - , . - - , .

    8HISTORY MEDICINE 8

    10SAFE 10 14

    16 :

    ; 50 Hollywood, , HPV

    o Michael Douglas 52

    18THE AYURVEDIC WAY 18 32

    20AROMATHERAPY 20 -

    22 TRADITIONAL CHINESE MEDICINE

    22 24

    26HOMEOPATHY 26

    27

    28

    29

    54 -

    30HEALTH & HEALING 19 :

    30 34 38

    40

    42NUTRITION 42 43 44 :

    45 Gluroreductase:

    46

    48CHIROPRACTIC 48 -

    56SPIRIT MATTERS 56

  • 4 Holistic Life

    Holistic Life - -

    VRTU ESSENIA -- 2013: : 22 , - - , , , , . :- 22 , 22 -, () - (- ) - - - - .: www.essenia.gr 211 0144616, 6948538744, 6957088071

    Better World23-24/11: Martin Brofman, Philippe Hannetelle - Brofman Foundation for the Advancement of Healing 30/11 - 1/12: , - Art Therapy -- 114, 7-8 /12: Body Mirror System Philippe Hannetelle - Brofman Foundation for the Advancement of Healing Golden Age 14 -15/12: Jean-Pierre Garnier Malet Golden Age : Better World 6936 527.527http://www.better-world.gr

    Elizabeth Ann Morris

    Elizabeth Ann Morris : H Elizabeth Ann Morris, , - : , 7 -. - , . - . Elizabeth Ann : - . . --. 100% . - . , , , . To 7 2013. Elizabeth Ann - 1-6 . . . 6936 161111.

    / 23 - 24

    - -, . , - .

    , , -, , - .: [email protected]. 6936009477

    Aikido Academy, 30,

    31

    ,

    ISBN 978-960-89652-1-8, 337 : (. 210 6818151, 210 6818220), (. 22990 40314, 5, 6) . .

  • Holistic Life 5

  • 6 Holistic Life

    . - (European Committee for Homeopathy, E.C.H), , , , - . , - - . : , , .. - , European Committee for Homeopathy, E.C.H.: 210 7222284, 6975425842, 6932981719, http://homeopathyingreece.gr

    - ORIENTAL MEDICINE & SHIATSU TRAINING CENTER 1, 2 & 3/11: Rebirthing: Rebirthing 2 & 3/11: E 18 E E 2 & 3/11: E Aromassage E E 4/11: , : Flow Yoga5/11: E M P6/11: 8/11: 8/11: Rejuvance9 & 10/11: . E E 9 & 10/11: 11/11: Rejuvance 15/11: B15/11: B 16 & 17/11: Level-1 18 E 16 & 17: Stone Massage23 & 24/11: 23 & 24/11: , & 30/11 & 1 - 2/12: E 5/12: A O & 6, 7 & 8/12: Rebirthing: , T T 6, 7 & 8/12: E 7 & 8/12: 7 & 8/12: & 13/12: E 14 & 15/12: E webinar & TCM: . 210 6440023 www.shiatsu.gr

    Skype .

    1. Skype.

    2. .3. Skype (-

    -).

    4. Skype , , .

    5. tips . Skype.

    6. . Skype - .

    7. . (, , , , Drainage, , -) . - (value-cost) .

    8. Skype: .9. Skype .10. Skype Bach, , , Gurudas. : . 210-7643963, 6978 875928 www.altersimilia.gr

    Holistic Life - -

  • Holistic Life 7

  • 8 Holistic Life

    History of Medicine

    , , &

    6

    6 ,

    . , , .

    , , , . , . , . .

    1494 - , - . - . , , - . - , , . , . - (1580 1656). , . . , , , . 1669 -. . - . - . - . , . 1713 - -. 1714 . -. - . ,

    . , , ... , . , . - (88-89b-d)

  • Holistic Life 9

    . , , - . , E. Jenner . E. Jenner -. E. Jenner . , - : Pietro Abano , 1260 , . Pietro Abano , .

    17 -. -. - (, , ). . ( 1630 1703) , . 8 , , , , ( - ). 22 - , . , , , . , , , . , - -. , - . - 3 , . , Samuel Hahnemann 1790 . (Naturopathy) - ( 1895, Thomas Allinson, John Scheel), . , , . , , . , , , . . , - Ayurveda. , , . - .

  • 10 Holistic Life

    Safe

    , . 1962 -, bypass, David Sabiston, Duke, - - . Sabiston , - , - . , 50 - - (CABG), , , 450.000 28.000 . 10 - , ,

    . - , -, bypass . - 1970, - , , - .

    - , , . - , . , - ,

    14 (bypass); - .

    , - .

    1978, - - - . , , - stent . bypass , :- ( , )

    - , -,

    -

    - . - , 189.000 , , - 21 -.1

    . , - , 16 bypass , 21 . , - , .2

    bypass . , 100 , .3

    - (bypass) . bypass

    . 37 - - .4 - .

    .

    . , : . 2,5 .

  • Holistic Life 11

  • 12 Holistic Life

    ( - ) , .5

    . - , , - , .6

    . , -.7

    ( postperfusion, ). , - ,8 .9

    , 20 bypass.10

    . - - , - 15 .11

    9 .12

    , 6 , 17 . 13

    - . - 5 . - 10 40 , 60 .

    : - .

    , , - , , , - . - , , , Dr Howard Wayne -. - , . , - . -, .14

    , . - , , .

    1. -. ,

    - .

    2. -. - 1,7 -, , .15

    3. . , - , . - , - . , , .

  • Holistic Life 13

    4. , , , . , - , . - 70 .

    : -3 , -6 - , , C .16

    5. C. - C - , . , - C . C 2,4 .17

    : 1-3g/ , - .

    6. . - , - , Q10 .

    7. . . - DTA ( , ), C , , . - Columbia (Columbia University College of Cardiology), - .18

    8. . - - .19

    9. . .20 - - 3 .21

    10. Ginkgo biloba. -, , - .22

    11. :- , -

    , hawthorn (Crataegus pinnatifida )

    - , ( )

    - Terminalia Arjuna, .23

    12. . . , Andrographis paniculata Nees .

    13. . .

    14. . .

    :1. NEnglMEd,2012;366:1467-762. JAmCollCardiol,2011;58:1426-323. VascHealthRiskManag,2006;2:477-844. JAmCollCardiol,1997;30: 1451-605. JAMA,1996;276:300-6;Health

    TechnolAssess,2008;12:iii-iv,ix-956. AnnInternMed,2001,135:616-327. Stroke,1999;30:514-228. JAMA,2002;287:1405-129. Stroke,2000;31:707-1310. AnesthAnalg,2004;98:1610-711. EurJCardiothoracSurg,2010;37:112-812. NEnglMed,2004;350:21-813. NEnglMed,2012;366:1467-7614. NEnglMed,1998;338:1785-92

    15. Cochrane Database SystRev,2010;3:CD004815

    16. AmJClinNutr,1995;61:1360S-7S17. http://newsroom.heart.org/news/low-

    vitamin-c-levels-may-rise-21775418. JAMA,2013; 309:1241-5019. BrMedJ,1985;290:1103-620. AutonNeurosci,2011;161:116-

    20;JCardFail,2002;8:399-4062121. Anaesthetist,1997;25:235-822. WienMedWochenschr,1989;139:92-423. BiotechnolResInt,2012;2012;976203;JTraditC

    hinMEd,1984;4:293-4;Medhypotheses,1984;4;293-4;MedHypotheses,1986;20:271-8;IntJCardiol,1995;49;191-9

    24. JTongjiMeduniv,1993;13:193-8

  • 14 Holistic Life

    - C, - . : 6 - - ( 1) - . (: 50-100mg 6 50 mg .)1

    L - Carnitine - .2 (: 250-750mg / -) , - - C.3 (: 400 IU )- - - .4 (: 200mcg / 5000 IU .)- Q10 .5 - ubiquinol, .6 (: 60-100mg / ( - ))- -3 .7 (-: 1000-1500mg / )- .8 (: 200-600mg / .)

    : 1. AmJMed,1995;98:485-902. EurHeartJ,1989;10: 502-83. JThoracCardiovascSurg,1994;108:302-104. MolNutrFoodRes,2012;56:1106-215. TohokuJExpMed,1983;141Suppl:453-63;JClinPharmacol,1990;30:5696-6086. RegulToxicolPharmacol,2007;47:19-287. AmJCardiol,1995;76:459-628. EurJClinNutr,2012;66:411-18

    , Dr Dean Ornis, : , , , . Ornish, , , . , 20.000 , - - . -, , , .1

    , , - , - . - tofu Big Mac - .2

    :1. Am J Epidemiol,1979;109:186-204;AmJEpidemiol,1988;128:370-802. AmJEpidemiol,1983;117:384-96

    - , . , , , - - . , - . - , . , - , . . , , -

    , . , - bypass. , - , . - , . , - - , -. , - bypass.

    : NEnglMed,1998;338:1785-92

    HEART SUPPORT Enteric Coated (Vegetarian) NOW Heart Support L - , B, CoQ10 , - - .JMN Pharmaceutical -: 210 8027880

    DIABECINN CHOLESTEROL ! Diabecinn Cholesterol - - - -, LDL--, () - . ..: 2310856233

    - - , , - . . - : 210 3805228

    A.VOGEL CRATEGISAN: - -, - , , -, , , , -. .: ICP :210 9408880

    - ; !:

    HYPERTROL NATURES PLUS Hypertrol - . Natures Plus, USA. - APOLLONIAN NUTRITION ( Natural Plus ) . 210 6134604www.apolloniannutrition.gr

  • Holistic Life 15

  • 16 Holistic Life

    ( ) . . , . () - (). . . , , .

    ; , , , , , . , 11-12 () 7 (-). , 2004-2007: : 1. (13) 2013 : - , , , , -.2. - - 16 10 (13) : 2013, 14/9. - 99% . 1-2 .. ...

    ; , . , . , , - . - .

    - ; -, : (calcium channel blockers), -, , . . - . , . - -, , , , , .. . : , , , , (!), - . ( - ):

    : ;

    , ([email protected])

    ; 1

  • Holistic Life 17

    2004 Journal of the American Medical Association - - calcium channel blockers - - , ( , (7) . 22 (110/70mmHg ), - , , / . J, - . (8) 2006 22.576 . , -, 3 60mmHg 80-90mmHg. (8, 9): 6 - - . 10 - - calcium channel blockers (2 250%) (10) - . (14) - , ( ).

    ; . ; . , . , - .

    ; - . - , . - . . (.. - ). - - -. . , 2 .

    1. JAMA, 254 (1985), pages 2097-2012 The Oslo study2. American Journal Medicine, 69, , 725-7323. US public Health Service Hospitals Treatment of mild hypertension-Results of Ten years Trial 1977, page 198-11054. Wilcox, R. Treatment of high blood pressure: should clinical practice be based on results of clinical trials? Br Med J 293:433, 19865. Cruickshank, J. Benefits and potential harm of lowering blood pressure. Lancet 1:581, 19876. Nelson, L. Effect of changing levels of physical activity on blood-pressure and haemodynamics in essential hypertension. Lancet 2:473, 19867. Wassertheil-Smoller S, Psaty B, Greenland P, Oberman A, Kotchen T, Mouton C, Black H, Aragaki A, Trevisan M. Association between cardiovascular outcomes and antihypertensive drug treatment in older women. JAMA. 2004 Dec 15;292(23):2849-59.8. Messerli FH, Mancia G, Conti CR, Hewkin AC, Kupfer S, Champion A, Kolloch R, Benetos A, Pepine CJ. Dogma disputed: can aggressively lowering blood pressure in hypertensive patients with coronary artery disease be dangerous? Ann Intern Med. 2006 Jun 20;144(12):884-93.9. The July 2004 McDougall Newsletter: http://www.nealhendrickson.com/mcdougall/2004nl/040700pubp.htm10. Li CI, Daling JR, Tang MT, et al. Use of Antihypertensive Medications and Breast Cancer Risk Among Women Aged 55 to 74 Years. JAMA Intern Med. 2013 Aug 5. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.9071.11. Chlorthalidone vs other low-dose diuretics. Choi KL, Chua D, Elliott WJ. JAMA. 2004 Oct 20;292(15):1816-7.12. Cheng JW, Behar L. Calcium channel blockers: association with myocardial infarction, mortality, and cancer. Clin Ther. 1997 Nov-Dec;19(6):1255-68.13. British Hypertension Society guidelines for hypertension management 2004 (BHS-IV): summary. BMJ. 2004 Mar 13;328(7440):634-40.14. Maxwell CJ, Hogan DB, Ebly EM. Calcium-channel blockers and cognitive function in elderly people: results from the Canadian Study of Health and Aging. CMAJ. 1999 Sep 7;161(5):501-6.

  • 18 Holistic Life

    The Ayurvedic way

    Dr Deepa Apt

    BOTANICA: . 2310 238880www.botanica.gr

    ORGANIC ARJUNA & HAWTHORN FORMULA

    Pukka

    Dr Deepa Apt

    dosha . vata , , . pitta , . kapha , , . , marma . - doshas

    , , - .

    - - . - , . - .

    : ,

    .

    . -

    , .

    .

    .

    , - .

    :

    , Hridaya Basti. , , .

    :

    . , .

    , . , .

    Gulkand, -, . - ( ) , - . . - .

    :

    . , - .

    arjuna - , .

    o guggul .

    - , triphala .

    brahmi - , .

    : , -

    . ,

    , vata dosha, , - .

    pranayama, - - , pitta dosha , .

    pranayama ( - , ) kapha dosha, .

    Dr Deepa Apt -, . - (ayurvedapura.com)

  • Holistic Life 19

    ; -. , - . , , , - .

    ; (). - . , - , , , . , . , . , , , - . , - . , , - stent. , - , , - . - . - stress (stress-Echo). , . , , , . , , 10 - 20% , - , 10 , . , , - . stress-Echo , . - - .

    ; . , , - . , - . , , - , . , - , , , , - . (, stent, ) - , - , . - .

    : . ; !

    : ;

  • 20 Holistic Life

    Aromatherapy

    1665 , - . - . 25 , 50 & 12 .

    -

    - . , - . , , - .

    ,

    -. - . , , . - . - 100% . . Alexander Von Bernus - . - - , - . - . -

    . , , -, , - . - . -, . - . - - . - . -.

    . - . / . .

    . , . -, , . . - :1. 28 , 3 .2. 9 - 2 .3. 27 2 . . , 3 . 2 .4. 37 , - . , & . , 4 , 7 & 35%.5. Gianniotti Crosti - . - . 1 , 2 , .6. 9 . , - . 17 , .7. 4 . - 500mg , , Tea Tree . 3 .8. 10 13/9 30 29/10, .9. 46 7 , -. , . - , ! !10. 32 , ( 1cm ), , . , 1 , . . -, .

  • Holistic Life 21

  • 22 Holistic Life

    , . Osho

    , - . , - . . , , - . - ,

    . , , . - , , . ; . - , , , - . , - . , , . - . , , , . , - , - , , , , , . , - , , -, , .. - , . , , - . , - , . - , , , . , , . , . - . - , . , ,

    Traditional Chinese Medicine

    3000 - , . , .

    , , Portsmouth British Acupuncture Council, (www.nafsikos.com)

    K I ( B)

    ( .23)

  • Holistic Life 23

    . -, - , . , . , . , - . , !

    - - . - - 4 , - prednisolone , 2 . 7 13 , (GSS) , -. , , . 7 10,5% , 2,6% 86,8% - 33,3%, 7,7% 59% . 13 15,8%, 2,6%, 81,6% 51,3%, 0% 48,7% . - GSS , , -, (: J pain, 24/11/2010)

    - . 65 . 90 . , , , . (: Complementary Therapy Clinical Practice, May 2009)

    . - - 31 -. , . - - , , . , -, . (: Acupuncture for the management of chronic headache: a systematic review. Anesth Analg. 2008 Dec; 107 (6): 2038-47)

    ( .22)

  • 24 Holistic Life

  • Holistic Life 25

  • 26 Holistic Life

    Homeopathy

    , , , , , . ( - Samuel Hahnemann)

    - - . . , ( ):Group 1 (levels 1-2-3): . , .

    . 2o . 2 3 . group - (, ...) , ( -), ( ), - ( ), -, ... group 1 50.

    Group 2 (levels 4-5-6): group - . . - -. group (.. , - ...).

    2-5 -. 2 group 10 4 1 5 6.

    Group 3 (levels 7-8-9): 7 . . group .. Crohn, - , , -, , (, - , ...), -, Meniere, , Parkinson ... 3 group - 200CH.

    Group 4 (levels 10-11-12): group -. , . , Aids, , , -, , (.. ), , - , . group , 3 15 . 3 12CH X 3 15 - 13CH 3 15 . 30CH 1 15 .

    . , I, M.Sc. , OMIASIS, www.omiasis.gr (e-mail: [email protected])

    L1

    L2

    L3

    L4

    L5

    L6

    L7

    L8

    L9

    L10

    L11

    L12

  • Holistic Life 27

    (Diploma British Institute of Homeopathy), - www.altersimilia.gr

    . (: 1300)

    . : REPERTORY

    35 . -. (rubrics) ( ). - . , , Kent Roberts Repertory. -, . CD-ROM - . o - 50 CD-ROMs .

    (: Repertory !): ALTER-SIMILIA . 210 7643963, 6978875928 - www.altersimilia.gr

    15% (5 )!

    ! , . Frank Herbert: Heretics of Dune.

    . - . , , - . - . - . . . - . : , , , , , , -, , -, , , , , -, , , , , -, , -, , , , . - , Coffea, o Carcinosinum, Kali phosphoricum, Phosphoric acid, Arsenicum . - Coffea . . - . , , , , . , . ,

    . - 2008 www.altersimilia.gr. . , , - . - Inception - Leonardo Di Caprio . . - : . : ; , . , , . Fyodor Dostoyevsky -: ; - , , : . - . - , - . . , . , , , , . .

    : www.altersimilia.gr

  • 28 Holistic Life

    , (wwwhomeoathens.com)

    - , , HBSC 2010, 2 . , - . , . , , , , . (, ), , - .. , . , . - , . / : -

    .

    .

    ( 3 ) -, .

    - . - , .E , . , , - : , , , . , ( ). - , , , , , ., / , , , - , , , , , , shopping therapy . , ; , ; . - (.. , , ..) ; , , , . . , , , - ( ). , O .

    , ;

    &

  • Holistic Life 29

    , . , - - - www.homeodentist.gr

    . - , , . - . . , . - , -, - . . , - . - . 2010 , 8 , . - , -

    . . , - . . . -, . - . 5-8 - , , . -. Borax 12 - . 3 pills 3 . . Borax -. 11 . .

    . 10 Antimonium tartaricum urberculinum. Thuja Silicea -. . Pulsa-tilla - . : . () - . - - . 8 - - , .

  • 30 Holistic Life

    . - 50 . - . , - . -. . , , , , . , , . , , . , - . -, . - . , , - , . - , , - , . Ursel Buhring, Freiburg-Breisgau, -: . - . , , . - . , , , , . , . 12 -, . , , D, , . , : : . - , . : , , . : , . - , . : - (, , , ), - (.. ), . : -, , , . : . - . : , , . , , , . , . -, / . (pH, ) , . , - . .

    metapharm

  • Holistic Life 31

  • 32 Holistic Life

    . (-, ), (, ), .

    Sebastian Pole Lic OHM, Ayur HC- Pukka Herbs

    Health & Healing

    , - , , , . - . , - .

    : : - , , /, , , - .

    : . : - . Organic Trikatu -

    . : - - . Organic Licorice & Ginger Formula ( - ) - , . : Organic Andrographis. - - . , .

    Organic Andrographis . . Organic Triphala Plus , . , -, Organic All-in-One Ashwagandha & Shatavari Formula . Organic Chywanaprash - . ! Nasya Nasal Oil ( Nasya), , , . / , Revitalize tea , .

    : , . , : , . , . . , - . . -. . , . . . , , , . - . . - . , , , . , , ( , -, , ). , . 50 , 2 , 2 , (kombu,arame) 10 shitake, 1 , 1 . 1 Ashwagandha ( 2 ). 2 . -. .

    : - . -, . , . - 12 .

  • Holistic Life 33

  • 34 Holistic Life

    . - ( ) , - .

    , , , . , . , . : .

    Special Report

    7

    - , . - - , - IQ ( ) . - . :

    1. . -

    , . , - , - . - . , - IQ, - - .1

    , , -. ,

    ( ) , , - . , . , -. , smoothie -.

    2. . - . Avon Longitudinal Study of Parents and Children, - 14.000 1992, - IQ. IQ, . , - -, , .2

    3. - . , 1000 , - (.. ). - , - - . , 27 , IQ . IQ 0,45 , - IQ, .3 . , -, .

  • Holistic Life 35

  • 36 Holistic Life

    4. , , - 3 (EFAs) . EPA (- ) DHA ( ) -3 -. EPA DHA -3 . - (LNA) EPA DHA, LNA EPA .4 14% LNA - EPA, 0,2% LNA EPA 23% EPA DHA.5 , -, PA , - 3 - 6 , - , . ( acetylaspartate - ), . fast foods , .6

    . junk-food, - . , , . - 3 , .7

    , - - - . , -.8

    - , ( - 3 ) . , Dr Leo Galland, - Superimmunity for Kids ( ), 15mL 5 mL , 2 , . : ( -, ), , 100IU .9 . - , . - , D , . , . ( - , , ).

    5. - (NHANES) , , - D, . 58 , , . , , . , , .

  • Holistic Life 37

    , . , 15 20 , Michal Melamed Albert Einstein, Yeshiva. , 10 .10

    6. ( ) . - - -. 1mcg/g ( ) , 1,4 1,8 - .11 , (aluminium sulphate) . - .12 , - . Devon 69 , 136 - 12 ( 100mg/L) .13

    - , . , - - .

    7. - . - - - . , , . - - .14

    ( - ) . , - (fMRI) - , , . - .15 , - , , - ,

    . , - , . , - - -, . - , -, .

    1. PediatrRes,2008q 63:308-14. 2. JEpidemiolComminityHealth,2012;66. 3. EnvironHealthPerspect,2012;120:1362-8 4. ProstaglandinsLeukot EssentFattyAcids,2000;63:287-92;A,JClinNutr,2006;83:S1467-76 5. JLipidRes, 2001;42:1257-65 6. http://news.bbc.co.ul/2/hi/health/6440979.stm 7. BrJNutr,2013;109:1573-89 8. ArchPediatrAdolescMed,2012;166:1123-31 9. AmJClinNutr,1993;58:98-102;BrJNutr,1992;68:163-7 10. Pediatrics,2009;124:e362-70 11. ArchPediatrAdolescMEd2012;166:1182-4 12. BMJ,1999;319:807-11;J OrthomolMed;2000;15:21-51 13. Arch DisChild,2001;85:286-8 14. ElectroencephClinNeurophysiol,1975;39:519-22;1957;Suppl7:132-49 15. Neuroreport,2000;11:1581-5

    , , D. - , , Tutti Frutti. LP Health Imports, . 2104928725www.lp-healthimports.gr

    3

    DHA

  • 38 Holistic Life

    , -

    - ( 25.000 ) (.. , , ). - , , , 70% , 35% . - 248 , 154 (62,1%) aspergillus niger, 127 (51,2%) - . , . , , , -. , , , . - , , -, , , , - / , - . - . - , .. , . - - (, , , , ) . , . , , - , . (Sick Building Syndrome - SBS). - , , , , - , . ,

    . , - . , - , . - , , - .

    1. . . . - - . , . 80% - . 2. ( ) - . - . : - , , . . . . - . . ( ). .

    . Bicom . , (, , , , ) - / - . - , , . ( -) . .

    1.

    1. , , , (136 54,9%)2. , , , (32 12,9%)3.

    , , , , , (30 12,1%)

    4. /

    , , , (30 12,1 %)

    5. , (11 4,4 %)6. , , (9 3,6 %)

  • Holistic Life 39

  • 40 Holistic Life

    . M.D. -- - A Bemer Group Int. E

    . . -, , - : , . - - . , . , , , , , , , , -, , , ! ! - - , ( ), - , , , , - / - . - 2 . -/! : , , ,

    . -, . - , . - . 21.000.000.000.000.000.000.000 ( ) - 500.000.000.000.000.000 = 500 - . - . , - , - ! : - - - NO - . , , , - NO, . - - , . , , , -

    , - , , - . , , , -, - . - , . - , - .

    Banzer, W. (2001) Good quality management of BEMER 3000 application referring to a multi centric study. In: Wolf A Kafka (editor), 2nd Int. World Congress Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation, Emphyspace 2:24-6Michaelis, H. (2001) The (placebo-controlled) effect of pulsed (BEMER 3000 typed) electromagnetic fields on human peripheral blood flow characteris-tics. In: Wolf A Kafka (editor), 2nd Int. World Congress Bio-Electro-Magnetic-Energy- Regulation, Emphyspace 2:29-31The effectiveness of Physical vascular therapy BEMER in support-ing wound healing by increased tissue oxygenation in the wound area Prof. Dr. med. Bruno Schmied, PD Dr. med. Sascha A. Mller Department of Surgery Kantonsspital St. Gallen/Swizerland The effectiveness of Physical vascular therapy BEMER in support-ing wound healing by increased tissue oxygenation in the wound area Klopp, R. and Niemer, W. (2007); The effect of a pulsed electromagnetic field with special vasomotoric stimulation on a functional disorder in microcir-culation. komplement.integr.med. 08, 47-53 summary: By treatment with BEMER plus system characteristics of microcirculation become decisively positive changed. BEMER Kafka WA, Schtze N, Walther M(2005)Klopp r (2008); The effect of different application time and differ-ent intensity levels within the flux density range of the used BEMER 3000 system on the amount of change in characteristics in microcir-culation and the decay behavior. isbn 978-3-033-01464-0; p425-431 summary: Prolonged application time increases the amount of change in characteristics in microcirculation and prolongs the decay, changes of in-tensity cause different results.Klopp r (2008); Comparison between immediate effect of an electromag-netic BEMER-field and an electromagnetic BEMER plus-field on change of characteristics within the superficial microvessels network in the subcutis of elderly male volunteers.; isbn 978-3-033-01464-0; p454-455

    &

  • Holistic Life 41

  • 42 Holistic Life

    , . , -, , . . . , -. 3 . . - . , , , , - - - 75% 6,6 4,8 . . - , LDL ()

    Nutrition

    . , ( ), - , , . , , , . , - 300mg/ (200mg/ - ). 7-10% , . . - ( - ) . . , , . , , . : , - . , . , , . - 2-4 , 120-200g . .: -. , -. , . .: . -, , , . : - . , , . - , - , . , , . . 40 , , , , - . - . , - ., , . - , , , / -/ , ( ), - .

    , -

    , , , , , , , , , , , .

  • Holistic Life 43

    - . , . . - , - . , . ., --, , - ., - -

    .: neadiatrofis.gr

    - , - Journal of Nutrition. - - , . -

    -. - - . - -.: neadiatrofis.gr

    - , . - . , -, -, -, CAMP. , , - . - -, .: neadiatrofis.gr

  • 44 Holistic Life

    , . - , , . -, , . , , . (coconut sugar). - . 35 . - 65-100, 69 70. - . , . . - , , . - , . CRP (C ), . - . - , . -. - . . ,

    . . . .

    Nutrition

    : , , American Council of Applied Clinical Nutrition

    , , , -, , , -. 12 , , -, , , . , 36 - , 4 - 10 . , . - , . - , , . 16 20 . - , , , - . , . RNA DNA. . , . - . - - , . - -, , , . - . - , , - . , , . - , -. , .

    , , , -. Bruce Fife, Coconut Research Center, , , - . . , , - - . - . , . - .

    1. sugarcoconut.com FAQS Is it safe to use as a sugar sub-stitute?2. www.coconutsugar.org3. Ludwig DS. Dietary glycemic index and the regulation of body weight. Lipids. 2003;38(2):117-121.4. Tsai CJ, Leitzmann MF, Willett WC, Giovannucci EL. Dietary carbohydrates and glycaemic load and the incidence of symp-tomatic gall stone disease in men. Gut. 2005;54(6):823-8285. Tsai CJ, Leitzmann MF, Willett WC, Giovannucci EL. Glyce-mic load, glycemic index, and carbohydrate intake in rela-tion to risk of cholecystectomy in women. Gastroenterology. 2005;129(1):105-1126. Comparison of the Elemental Content of 3 Sources of Edible Sugar-Analyzed by PCA-TAL, Sept. 11, 2000., (MI Secretaria et al 2003) in parts per million (ppm or mg/li).

    ROYAL GREEN COCONUT BLOSSOM SUGAR100% Royal Green 100% -. Royal Green , , - 100% - .

    AM HEALTH: . 210 5136008www.smilevit.com

  • Holistic Life 45

    AM Health

    , 2, - , , . 57 - -. - - . - . , -, , , , . - .. . . Glucore-ductase .o Glucoreductase , . , . Glucoreductase, , . - . , - . Glucoreductase : , , . Glucoreductase , , . 34 . 15 75 . Glu-coreductase , (placebo). Glucoreductase - .

    [ Glucoreductase ]

  • 46 Holistic Life

    , , - ( 75% -). , , . C . 25 ( ), -. -. . - , . -. -, . , - . . - , , , , . - , - . : , . , . (GH) - ( ) , . : 20 -. , 11 , 9 . , , , , - . . , 90%, . - . , , , . , , .

    , /

  • Holistic Life 47

  • 48 Holistic Life

    . - , - , .

    . , - . - , - . - (), -- , . . - . . : , , - - (). -, .

    - . . , , . - , , . , , , , , - . , . - . - . , , - , .

    , - . , , , , - - - - , 1, 6 12 , - , pace test, beatty, fadir, Frei-berg . .

    (MRI) , -. - , . - , - .

    :1) M : - , - , , . - .2) , , , - . , , . .

    3) .4) .5) .6) .7) .8) , - , - , - , - .9) . - . , . - , -. -, , , , - , , . -, .

    , - -, . - . - . . , , - . , . . , - , - , . .

    - , & ,

    Chiropractic

    30 ..., , , , , , - .., , , .

  • Holistic Life 49

  • 50 Holistic Life

    Safe

    o (agriazwa.blogspot.com)

    Hollywood, , HPV Michael Douglas

    showbiz - - ( ) . -, Angelina Jolie . , - , - HPV.

    HPV - - AIDS - . Gardasil Cervarix Merck Glaxosmithkline - 2008, Rick Perry, - , Merck Perry, Michael Toomey. Gardasil Cervarix - - HPV 16 18 Gardasil 6 11 . - , . HPV 120 - . . - . -, . 120 HPV 12 . 2 . 12 () 70% - , 3,8% - , HPV 26,8 !1 , - -.2 70% / 90% 2 6 .

    . . , , (F.D.A.)

  • Holistic Life 51

    - , , . , HPV - , - . , HPV - . HPV , . HPV -: HPV . HPV HPV, . HPV HPV HPV. ; . , - HPV 3 - HPV : . HPV - : , - - , HPV . . , - : . ; HPV -, - , . - 7 , HPV. . , , , . , - . - - HPV. 4 . , - . , - . . . Michael Douglas, 2006 2013 Guardian HPV - ! , HPV HPV . - , HPV . ; - , ; .

    1.http://www.cancer.gov/cancertopics/causes/hpv/hpv-prevalence03082 http://www.cdc.gov/vaccines/pubs/surv-manual/chpt05-hpv.html3 http://www.hindawi.com/journals/idog/2010/326369/4 http://www.reuters.com/article/2009/05/12/us-hpv-infection-idUSTRE54B61920090512

    agriazwa.blogspot.com

  • 52 Holistic Life

    -. . - , (.. , , ) . , , ( ) -. , - - - - . -, -- . (.. - ). -, - 3.000 100.000 ( * ).

    . ( -) .

    * - :

    GSM W/m 1999 100.000 42.000 1970 20.000 10.000 10.000 2006 10.000 2008 1.000 2001 100 2006 2.700.000-7.000.000

    , - , . 2012, 1W/m - 1/100 1/1.000 - . ,

    , -. - , , (.. - 0,1 ...) - .

    : www.mobilepro.gr -> +

    ([email protected])

    1: 2: . (DNA).(O IAsEr, & , )

    1 2

  • Holistic Life 53

  • 54 Holistic Life

    , , , , , - , , - , , , , . , , -, , . - . , . , - , , . - ; . ; ; - , , - , , , , , , , . . . - , -. - . , . , -, , . , ! . . , , , , , , . . . ... . - ! , .. , . - : , , , ( -). . , . -, . . , , , , -, , , . , . . . - . ., . , : , . . -

    - , ...

  • Holistic Life 55

    Calcarea carbonica, Calcarea phosphorica, Silicea, Calcarea fluorica . , . , . -, , , . , -, , . , , , . : . . . , . - , : , , . ; . - . .. . . . , , . : 4 . , smartphone internet, facebook, .... - , , , . - ... ; - . , , , . , . , -, . . , - . - , , . , . . . , , , . . . , , . - . , . - ! - . . , , , . - , . , - . , - .

    :- Robert M. Mendelsohn, M.D. How to raise a healthy child in spite of your doctor, Contemporary Books, Inc. Chicago- Hans-Juergen Achtzehn, Die Potenziale unserer Kinder, Medizinisches Forum, Berlin, 2006- Desmond Morris, Babywatching, Jonathan Cape, London, 1991- Alice Miller, , , 2010- Jirina Prekop Christel Scheizer ( - Michel Odent - Dr. Med. Norbert Enders Bedrohte Kindheit, 2011

  • 56 Holistic Life

    , , -: . , , -, , - . , , - . , .

    , , . , - , -. , ,(. , , ), , (. , .). , - . , , . : - , , . , , , . , - - . - , . - -

    .

    , . - . . -. , - : . - , - . , - . , . , . , : , ,

    Spirit matters

    , , , , - . , , . , . , , , .

    , - , . , ( , ..) . , . , - . , -, , , , , , - , , . , , , , . . . , , . , . , , - . - -, , . . , , , . , - , : , , . - . , , . , . . , , , , . , - . , - , . . -, , , . , , . , - .

    - - Vertu Essenia (www.essenia.gr)

    O 1964. , , - . ,

  • Holistic Life 57

  • 58 Holistic Life

    Natures Plus 24 -/ //MSM - , , -. , - -//MSM. T MSM - . , , . Natures Plus, USA. APOLLONIAN NUTRITION ( Natural Plus ) . 210 6134604, www.apolloniannutrition.gr

    T-MALE Natures Plus , - - . - (, , -, ) (Fenugreek, Tribulus terrestris ..) , , , . 100% , . Natures Plus, USA. APOLLONIAN NUTRITION ( Natural Plus ) . 210 6134604, www.apolloniannutrition.gr

    & Collagen Pro-ctive Collagen Power , 1, 2, 5, 6 . - 2-3 . - . -, , - . , , - . COLLAGEN POWER, .: 213 0081 013www.collagenpower.gr

    DELIGIOS MILKSHAKE stevia whey, , - , -. , stevia. 105 -. , -, . DELIGIOS, : 210-8073139 - www.deligios.com

    ETA CAROTENE Beta Carotene . , A, -, , ., . . - . : , , , , , , , . DUNI Health Products: . 210 9941451, www.douni.gr

    UDOS CHOICE O-KRILL 3TM -3 Krill EPA DHA, -, . - , -, , - . - WWF , - MSC CCAMLR, - , . -.

    MED MELON: . 2310 449 441,www.medmelon.gr

    Holistic Life

    , , Dafi, & I. - : ( & ), ( & ), , , , & .LIFEGREEN, .: 210 7788885, 6977436491 www.lifegreen.gr

    , - - 8 ! All Day Energy: - - - - - All Day Energy , CoQ10, , .. Pure AssureTM, . Natures Plus, USA. APOLLONIAN NUTRITION ( Natural Plus ) . 210 6134604, www.apolloniannutrition.gr

    Fruitein Natures Plus - . , shake , , -, , - (30%), (, , , , -) , - 2000 ORAC ! Natures Plus, USA. APOLLONIAN NUTRITION ( Natural Plus ) . 210 6134604, www.apolloniannutrition.gr

    SMILE GREEN BARLEY 30 1 11 - , 6,5 5 - , C , - B1 80 12 100 - .AM HEALTH: . 210 5136008www.smilevit.com

    SANTE SANTE , - - - - . - . 100% - , , , , . -, . , 24 . Spray, Roll-on Stick. bioLEON: . 210 2321395, www.bioleon.gr

  • Holistic Life 59

    100% WELEDA , , ! WELEDA , -. C (-, - ). , - (, , , , ). , , , - . , - . .., .: [email protected]

    -. He Shou wu, . He. , - - , - , , . , -, , - , -, , , .. , , - . : .: 2109213440

    Organic Nasya Nasal Oil Nasya - . - , -, , , , , , . BOTANICA: .: 2310238880www.botanica.gr

    : DIAPHYTOL Diaphytol - . - - . - , -, , , .META-PHARM: . 2310 234768www.metapharm.gr

    , , - , - -. - - . .., .: [email protected]

    - Lunasol, - -, -. - . Formula Sun . , - , , - . , .AURA VITAE: .: 210 3629669, www.auravitae.eu

    A.Vogel Atrosan (Rheuma - Tabletten) - - (harpagophytum pro-cumbens). To Atrosan -. - - . - . : ICP, .: 210 9408880, www.avogel.gr

    DR EDWARD BACH Healing Herbs - - Dr. Edward Bach. - , - Herefordshire, - Dr. Edward Bach. Botanica Healing Herbs 1997 . BOTANICA: .: 2310238880www.botanica.gr

    HYALURONIC ACID BLUEBERRY LIQUID NeoCell - , - 50mg, C 50mg, 50 mg & -, . - , -, , - , .BIOIN : .: 210 9961300 www.bioin.gr

    - MARATHON HERBS - - : , -, , , chives, , , -, , -, , , , , , , baby : , , , , , , -, , , , , , , , -, , , , , , .MARATHON HERBS: .: 6971540064, 22940 64049 ([email protected])

    - . , - - . / & , , - , , -, .. .

    SALTIC PRODUCTS: .:210-9619081, 210-9619085, www.salticproducts.com

  • 60 Holistic Life

    HOLISTIC LIFE 924 : .

    : : - 59, , -

    , 3 , 16

    , 1-3 Living Green, 33 & -

    , 97 , 24 -

    , 29 : , 84 : ,

    9 : (Golden hall) : : , . 7, 24 (.), 25 45 (-

    ), Cosmos , 4 :

    . , 17

    : Entasis, 357 : Gene Kelly, . 5 Holmes Place,

    & 4 (City Link) : Kouros Fitness Club, -

    48 Byron Gym, 19 : Iron Gym, 22 Gym Tonic,

    . 96 :A Aikido, 30 : Latin

    Show dance studio, . 20 , 27 Sports

    club, 20 City Ladies, 7 :

    , 37 : , &

    :, . 53 . : Corpus Gym 1, .

    13 Aloe Fitness, 77 Shape, 5 Studio, 1 Reflex

    Gym, . 37 , 135 , 30

    : Corpus Gym, 48 : Health & Fitness, . 46

    . : & , . 26 Reaction Fitness club, . -

    102 Physical Gym, 64 Peak Fitness, 68

    Sportesse, 19 : Health studio, . 84 : Fitness & Fun, () : Escape Gym, -

    1 : Body Soul Health club, 4

    : : , 38 , .

    159 : , 57 :

    , 2 : , .

    30 ( ) :: . -

    , 45 : ..,

    : . /

    : . : . , 4 . : ,

    20 . : . 9 .

    , . 4 , 61 :

    , . 3 ., 12 : Holistic fertility

    : , 21 : Studio Yoga,

    20 : Aqua Life, . & 17 : ,

    167 Tai chi Chuan, 1 & . ,

    18 . , 21. , 11 () .

    , 142-144. , 33

    , 2-4 . , 7-9Bhavana, 43Life up,

    112 . , 130 Vitality,

    52 , 6 ,

    2 & Theano, 45

    Boulenger, 19 European Institute of Oriental Medicine,

    86, . Zen me, 73 . , 41,

    : Athens massage & Yoga Academy, 19,

    : Pure joy, 148 : , 38

    Guru ram das ashram, . 48 Antimosking Health center, 71

    Be yourself, 2 B. , 19 : Surya

    Bali Yoga, . 113 . , 5.

    , 79 , 14

    Studies, 14 Anahat yoga center, 16 : . ,

    108 : . , . 5 : . ,

    30 :Kouros, 48 : Zen me, 73 .

    , 44 : , 8 LXP Medical Clinics, .

    34 My Pilates, 39 & 1, ( )

    Planet world, . 24 The pilates room, & 55

    , 2 & . : , 88

    : ., 67 : . ,

    46 () , 2 : , . 508 . , 6 :

    & , 12 : , 4 : . ,

    . 142 . : Shantom, 35 & : Anima Mera, 10 &

    , 24 Mind & Body, 5 ,

    14 : , 24 : . , .

    16 . , 25 & Aesthetica,

    8 & . : , 2 .

    : , 17 & .

    : . , 18 : Bodynamic, .

    6 : & . 3 ,

    13 , . 259 The wellness spa, .

    164 : , 67 : HelpCure,

    13 : . , 7 . : . , 25 4

    MRF , . 112 , 6

    : , .

    159 Sitaram, 14 : . 271 . : . , 63 : . ,

    12 : , 122 :

    , 14 : , . 16 :

    , 138 Sharmila, 84 : . .,

    . 20 : . , 21 ,

    130 . : & , 28

    Natural Health Science, 31 Natural Health Science, .

    78 & 8 Studio Pilates , 15 ,

    32 : & , . 13 :

    , . 18 : , 11()

    , . 39 : . , 25

    33 , 2. ,

    33 , 23 : ,

    208 : . , 42

    : : . , 1 :. ,

    . 2 : , 148 : Vitality . -

    11 : . , 28 41 : . ,

    , 4 : , . : Studio yoga,

    . 4 : , 32 : .,

    . 1 :/ () -: . , 57 Foot Analysis, 27

    Enter Pilates, 4 . , 128 Anahata Yoga

    studio, 2 , 119 , . 39 Bico

    Life, . 16 . , 53 () . Yates, -

    3 . , . 164 . ,

    53, (. ) R. Smith, -

    20, , . & -

    (Inn Roubino), 10 () ., 18 ()

    , , 29 Life Therapy Academy, 54 &

    . . , . 16 , . -

    201 Iasis, 19, , ., -

    3 () . , 13 ., 33

    Armonia Yoga , 8, : . ,

    74 , . 37 : . ,

    40 , 6-8 : , 7 : . , 32() . , 33 ()

    . , . 270, () . , .

    46 (. ) : . , 1

    , 24 , 98 . ,

    98 . , 8 : . , 5

    109 : & , . 6 . ,

    18 . , 22 : , -: ., 7 : Simillimum,

    202 : Hatha yoga & pilates studio, 16 .,

    72 ( ) , 4 : -

    , 3: , . 16 : , 12 , 21 -

    , 18 : . , . 43. ,

    43 : . , . 21: . , . 1

    , 36

    : : , 85 : -, . 68 : , 10 Life Shop,

    242 , 273 :Lacandona, 4 Athinarom,

    5 & , 47 I Love bio, 24 . ,

    13 , . 3 , 4,

    , 102 . , 8 () -

    , 58 , 30 Health Food Store,

    1 & , , 26 -

    , 24 , 57 ITME,

    145 , 9 , -

    18 Kannabishop, 24 ,

    84 , 18 , . 5 ,

    83, . , 13-15, : Life Shop, 12 & 382 , 25 : Kitchen Bar, , 5 : -, . 71-73 : , . 49 -: , 21 : , -

    56. , . 9 , . 23 : -

    , 4 : , 1 : ,

    . 28 : , . 104 : ,

    . 57 : Bio , . 176Therapy shop, .

    139 : , 26 &

    , 136 : Levanda shop, 17 , .

    144 ( ) Kampos Biomarket, 9 & , .

    : . 59 : ,

    . 60: , . 43-47 : , 1 , . 25 -: , . 32 , 38 , .

    145 : Bioart, . 408Biomarket, .

    94 : , & 12 : , -

    132 : , 50 , 1

    : , 69 MobilePro, 32 : ,

    138 , , 87 : , .

    88 : , . 41 , .

    7 , 26 , . 174 : ,

    3 : , A. 40 , -

    142 . , 38 : ., . -

    178 , & 34 :, 51

    : -, . 3 : Green Post, 122

    Prasino biomarket, 122 . : , 11

    .: , . 295 & . , . 6

    , . 8 . : Ciao Italia, . 133 . : -

    , 2 , 71 , 49 &

    Nature et Bio, . 51 : & ,

    . 99 , 109 -,

    16 . : , 14 The wellness spa, . 164 . : , 28 3: , . 9 , -

    203 , 322 (): , .

    31 : Ciao Italia, 4 . , -

    69 . : , 35-37 ,

    . 45 , 72 & . : Ozone

    Market, 225 & , . 14 ,

    . 112: , & 25

    : Verde Natural, 37 . . : Bioplus, ..

    98 : () -, . 7 : -

    , . 14 , 33 & 1 ,

    1 & 34 Mondo biomarket, 59

    , 18 Prasino Biomarket, . 97 :

    , 20 Mystic Pizza, 1 . , -

    242 : . , 28 4

    : : & , 2 : -

    , . 16 : , 14 &

    , 7 , & .

    , 13 : , :

    , . 18 mamas, 8 : , 28

    38 . , 159 , 28 159

    , . 97 : , 12 , .

    2 , 15 , . 30 -: , . 13 Biosante, . 5 -: Vita4you, , 54, Green House, . 108

    (). , 35 , 32

    Lady Green, I. 7 , 28 ,

    34, , . 39 , 16

    & , 120 & , 8 Botanica, .

    46 , 39 Tre Marie: .. 13

    Greenday organic beauty salon, . 10 , 8 -

    , . 31, , . 44,

    , 36 Global Bionatura, . 104,

    , 9, , 27, . -

    3, . 13, , 28 -

    60, , 27 , . 160 ,

    . 39 Flora mama, . 14 -, 17

    , 33 , 151 ,

    52 , 4 , 27 , . 13

    , . 6 , 44,

    , 37, , , 10,

    . , 59, Aqua Vero, 15,

    , & 175, ,

    . 12, , . / 115

    , . 88, , . -

    27, , . 5,

    Inn Roubino, , 10, : , 6 : & , . 2 & ,

    . & : , 26 Bio bio, -

    45 : , 148 ,

    109 , 7 : Bio Cafe Fresco, 25 5

    In Vivo, . 15 : , 15 ,

    (7) : , 25 : ,

    . 40 , . 104 ,

    16, : , 3 nian Eco, .

    1 : , 45 () ,

    38 : , 2-4 : , 9

    () : plus Bio, 5 : , -

    6 , 13 , 19 , -

    18 , 1 , 69 By Nature,

    7 : , , : ,

    : , 35 , . 22 -

    , 9 : & , 2,

    51..., : ., &

    . , 10 , 5 & : .

    , 137 :Ecoshop, 68 Olympico Cafe,

    & , 26 Botanica, 37

    , 142 : Bioshop, , ,

    : , , 10 : , 28 50

    , 15 : , 6 : , . . . , . 26 Bio-rythm, . -

    32 : , 49 , . 17

    - - , 28 18 : -, -: Bioshop, 1 , 13 : -

    , . 5 , 29 : ,

    51 : , 13 , .

    ( 1 7 )

    ( 3 3 )

    / ( 8 )

    / / . ( 1 9 0 )

    ( 3 2 9 )

  • Holistic Life 61

    43 : , 31 , &

    : , 32 Eco Forum, 5

    , 144 , 2 , ..

    86

    . : . , . 102 - , 98 . : ,. -

    46 . : . , . 140 .

    .., 5 . : ., 43 . : , 43 . : . , . 36.

    , . 318 . , 535 .,

    21 : . , 187 . -

    , 143 . , 33 .

    31 () ., 32.,

    25 ()., 46 ., 101 . -

    , 125 ., 366 .,

    2( ) . , 91 . , .

    4 , 10 ,

    22 .-., 54 ., 4,

    . , . 10, . ,

    249 . , 189 , 3 -

    72 , 271 . , 7

    & , 11,

    ., 16, & () ., -

    3 ., . 16 ., 46

    . , 20& 15 . ,

    4 (. ) : -, & 374

    : , 29 . , . 18, .

    . , 62 : ., 22

    , 71-73 . 29

    , 18& ., 46 &

    51 . 16 ., 19 -: . , 26-28 . , .

    5 : , . :

    ., 15 : ., . 77 . -

    , 25 18 ., . 51 : . -

    , . 8 : . , 2 ,

    . 7 : . , 94 . -

    , 28 : ., . 35 : ., . 46 . , 243

    , 2 : . , 9 . -

    , 35 . , 88 . ,

    1688 ( ) . , 112 ., .

    138 . , & . 17 . . -

    3 . , 47 ., 227&

    . . 85 : . , 34

    38 . , & 24-26 -

    , 8 : - , K

    23 - & , 16 : . , 59 . , -

    4 : , 47 .:

    ., 64 ., . 51 ., 14

    .: ., 25 . ,

    . 34 : () ., . 425

    ., 33 & 12 : Pharma

    center, 33 : ., 71 -

    , 15 , .

    2 : . , 114 : . ,

    . 50, : ., 28 15 .

    , . 74 : . , 5 -: . , 113 : ., 32

    ., . 34 : . 111

    . , 50 : ., 2 -: , 1 , .

    6 :. , 28 129 : . ,

    . 36 . , 17 2 : .,

    . 56 . : , 57 .,

    . 4 . : - , . &

    19 . : . , 2 26 . , . 43 .

    , 5 : . , 23 ,

    4 ., 33 . , . 81 .

    : . , . 212 . , .

    3 . , 28 A. Brosio, 2 &

    ., . 3 . , 46

    ., . 22 . , 35 . : . ,

    24-26 . , . 31 . ,

    9 . : ., . 66 .,

    25 & 1 . , 37

    : ., 284 A. , 66-68

    ., 300 . , 294 . -

    , 18 : . , 32 &

    . , 22 . : .& . , 85

    , . 49 , 31

    , . 44 . , . 98 -: . , & 1 : (), ., .

    1: . , . 156 -

    , . & 1, . , -

    28 , 66 : .,

    45 : . , . 46 .,

    . 4 . , . 37 ., 212

    : , 159 & : .,. -

    :. , . 77 . , 92 .

    , 18 ., 40 , .

    77 :., . . 46. -

    , . 4 . , . 27

    : : ., . 18 .,

    , 12 . ,

    . & 2 . , 28 -: , 14 53 . , 14 88 -:. , 36 :. , :., : . : ., 151

    :. , 16 : . , 17

    , 93 ., & 122 . -

    , 289 : ., . 7 :

    , 52 ., 4 :. ,

    . 2 : , 34, : . -

    , . 45 : . , . 211

    ., . 99 ., 7

    . , . 30 : . , .

    21 . , 17 . , .

    68 () . , 142(. ) . ,

    24 . , 43 () . -

    , 17 23 () ., . 86

    ., 21 & 16 ., 1

    ., 10 ., 2 () -

    , 38 () . , . 77 (.).

    , 135 . , . 7 (.) . -

    , . () . , 6 . ,

    9 . , . 24 (.) . -

    , 25 100 () . , 120 . -

    , 7 . , 8 . ,

    79 - , 142 . ,

    11 () . , . 56 , .

    9 . , ( Mediteranean Cosmos) 11 .

    / . . , (-

    ) . , 25 66 . , . -

    41 () . , 114 . , -

    () ., 26 .,

    102 ., 22 ., 2 (-

    ) : , : . ,

    2 . , 7 ., 18

    . , . ., 2,

    :., 28 :., 21 .

    , 18 . , 79 : . -

    , . 15 : , 12 &

    ., 9 , & :

    ( 3 4 7 )

    ., 1 . , . 2 : . , -

    2 . , . 16 . , 7-9 -

    , 20 ., . 28 . , .

    66 . , . 32 . , . 2 . ,

    . . 9, ., . 73 ., 29

    , :. , 56 :. ,

    . - 20 (. ) ., . 20 : ., . 5 :., 1 -

    , 1., . 16 : . , . 57 .

    , . 5 . , 28 : . , .

    72 . , . 93 : . , 4 .

    , 26 : . , 31 10 . ,

    28 . , 7 . . , . 1 .

    . , 38 . . , .

    21 : . , : , 73 : . -

    , :. , 31 :.,

    45 . , 5 :.,. 18 :. , 25 26 : . , 7 : .

    , 28 110 : ., 27-29 . -

    , 74. , 26 . , 204

    ., 96 . , 57 . -

    , 148 . , 263 : . , .

    63 : . , . 63 . , .

    2 . , . 25 . , . . , -

    9 . , 19 . , 17 : . , . 65 . , 48 : . ,

    . 19 : . , 4 : . , -: . , . : . , 23 ()

    . . 44 . , 132 .,

    . 11 : , . 11 . , 34 .

    , . 24 : . , . 25 . ,

    () ., . , 9

    , 11 : . , 7

    : . , 79. , 77

    . , : . , :. -

    , 44 . , 14. , . .

    11: . , . 11 ., ..

  • 62 Holistic Life

    Holistic Life

    - . , . 82% , - , , VEGAN, , , - .

    : 210 9213440 www. ippokrateiosdiatrofi.gr

    T Sanuno Classic Carbonit , , , , -, , , , -, . CARBONIT Monoblock NFP Premium. , - - , : UV , , , , KIWA, VITO, LGA . 120 4 bar 10C.

    : 0,45 mECOFUTURE: .: 2104224992, 6973380565 www.ecofuture.gr

    , (454gr) . , . , , -, , (80%)*, (16%)*, (114%)*, (125%)*, (250%)*, (110%)*, (50%)*, (800%)* .. 3 -6, , 100. 9,6. 3-6 . , vegan.

    . : . * % . : 210-9213440 www.ippokrateiosdiatrofi.gr

    Hemp Protein

    , 22 - , 150 . , . . . - . : . 210 8648460www.neospolitismos.gr

    . Best seller

    : 19.30:- , . - ; ; - -; - ; ! 19.30 : 10% ; : 2108640080.

  • Holistic Life 63