Healthy nutrition

8
Ψωμί ολικής αλέσεως Whole wheat loaf bread από/ down from €1.52 Ψωμί σικάλεως παμπερνικελ 750 γρ Whole wheat Pumpernikel bread 750 g από/ down from €3.23 1. Πολύσπορα ψωμάκια Mini bread rolls από/ down from €0.58 2. Ρωσικό ψωμί ποροντίνο 700 γρ Borodino Russian bread 700 g από/ down from €3.23 3. 4. 0 .40 1 .14 2 .58 1. 4. 2. 3. ή μέχρι εξαντλήσεως or while stocks last 09/05/11 -21/05/11 Βιολογικά μούσλι EMCO με ξηρά φρούτα, με κομμάτια φρούτα ή με σοκολάτα & φουντούκια 375 γρ EMCO organic with red fruits, with fruits pieces or with chocolate & hazelnuts 375 g από/ down from €3.99 MORNFLAKE φλοιός βρώμης ή νιφάδες βρώμης 500 γρ MORNFLAKE oat bran or oats 500 g Επιλέγω προϊόντα Υγιεινής Διατροφής! Σε όλα τα μπισκότα μούσλι EMCO On all EMCO muesli biscuits 0.89 το ένα / each 2.79 -30% -30% ΔΩΡΕΑΝ FREE 2+1 2.57 -40% Μούσλι LIZI’S original 350 γρ, με Βελγική σοκολάτα ή πέκαν 300 γρ LIZI’S original 350 g, Belgian chocolate or pecan muesli 300 g από/ down from €4.29 2 .58 For your healthy diet! ΙΣΧΥΕΙ ΜΟΝΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑ & ΛΕΜΕΣΟ VALID ONLY NICOSIA & LIMASSOL

description

Offers on healthy products

Transcript of Healthy nutrition

Page 1: Healthy nutrition

Ψωμί ολικής αλέσεως Whole wheat loaf bread από/ down from €1.52

Ψωμί σικάλεως παμπερνικελ 750 γρ Whole wheat Pumpernikel bread 750 g από/ down from €3.23

1.Πολύσπορα ψωμάκια Mini bread rolls από/ down from €0.58

2.Ρωσικό ψωμί ποροντίνο 700 γρBorodino Russian bread 700 gαπό/ down from €3.23

3.

4.

€0.40

€1.14

€2.58

1.

4.

2.

3.

ή μέχρι εξαντλήσεως or while stocks last

09/05/11 -21/05/11

Βιολογικά μούσλι EMCO με ξηρά φρούτα, με κομμάτια φρούτα ή με σοκολάτα & φουντούκια 375 γρEMCO organic with red fruits, with fruits pieces or with chocolate & hazelnuts 375 gαπό/ down from €3.99

MORNFLAKE φλοιός βρώμης ή νιφάδες βρώμης 500 γρMORNFLAKE oat bran or oats 500 g

Επιλέγω προϊόντα Υγιεινής Διατροφής!

Σε όλα τα μπισκότα μούσλι EMCO On all EMCO muesli biscuits €0.89

το ένα / each

€2.79-30%

-30%

ΔΩΡΕΑΝFREE

2+1

€2.57-40%

Μούσλι LIZI’S original 350 γρ, με Βελγική σοκολάτα ή πέκαν 300 γρLIZI’S original 350 g, Belgian chocolate or pecan muesli 300 g από/ down from €4.29

€2.58

For your healthy diet!

ΙΣΧΥΕΙ ΜΟΝΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑ & ΛΕΜΕΣΟVALID ONLY NICOSIA & LIMASSOL

Page 2: Healthy nutrition

€1.12-30%

ΔΩΡΕΑΝFREE

2+1

-30%

-30%

-30%

Σε επιλεγμένες οργανικές ρυζογκοφρέτες KALLO 130 γρOn selected KALLO rice cakes 130 g

Σε επιλεγμένες παιδικές τροφές ORGANIX On selected ORGANIX baby food

€1.37το ένα / each

Οργανικές μπάρες NATURE organic food bar 40 g

Σε όλα τα προϊόντα CAVALIER On all CAVALIER products -35%

Σε επιλεγμένους ξηρούς καρπούς SERANOOn selected SERANO nuts

€1.27-30%

Mπισκότα MCVITIES GO AHEAD με μήλο και σταφίδες ή με γεύση πορτοκάλι και σταφίδες 218 γρMCVITIES GO AHEAD apple and sultana or orange and sultana crispy slices 218 g από/ down from €1.81

-30%Σε επιλεγμένες φρυγανιές RYVITA On selected RYVITA crispbread

Σε επιλεγμένα προϊόντα JOHNSOF On selected JOHNSOF products

Σε όλα τα προϊόντα TASCONATURALOn all TASCONATURAL products

Χυμός ρόδι SUNCREST pomegranate juice 250 mlαπό/ down from €1.60

ΔΩΡΕΑΝFREE

1+1

ΔΩΡΕΑΝFREE

1+1

Page 3: Healthy nutrition

Γκρέιπφρουτ κόκκινο Red grapefruit

€0.49το κιλό/per kg

Γκρέιπφρουτ άσπρο White grapefruit

€0.29

το κιλό/per kg

Πορτοκάλια για χυμό Oranges for juice

€0.29το κιλό/per kg

Μήλα κίτρινα εισαγόμενα Imported yellow apples

€1.29το κιλό/per kg

Αχλάδια εισαγόμενα Imported pears

€1.69το κιλό/per kg

Καρότα εισαγόμενα Imported carrots

€0.79το κιλό/per kg

Ακτινίδια εισαγόμενα Imported kiwi

€1.98το κιλό/per kg

Φρέσκα φύλλα ρόκα, μαρούλι και μαρούλι κόκκινο TASCOFRESH 150 γρTASCOFRESH Italian salad 150 g

Φρέσκο μαρούλι TASCOFRESH 125 γρTASCOFRESH iceberg lettuce 125 g

ΔΩΡΕΑΝFREE

1+1

ΔΩΡΕΑΝFREE

1+1

Page 4: Healthy nutrition

€4.42-40%

-30%

Ψάρι πανγκάσιους φιλέτο FOODPAX 1000 γρFOODPAX pangasious �llet 1000 g από/ down from €7.37

-25%

€1.97-25%

Γάλα BECEL PRO-ACTIV 0% λιπαρά ή 1.8% λιπαρά + 40% ασβέστιο 1 λBECEL PRO-ACTIV milk 0% fat or milk 0% fat + 40% calcium 1 L

Αιγινό γάλα AMAKATTEA goat milk 1.6% light από/ down from €2.63

Σε επιλεγμένα τυριά VALIO On selected VALIO cheese

Σε επιλεγμένα γιαούρτια ΠΗΤΤΑ On selected PITTAS yoghurts

Τυρί σε φέτες HOCHLAND σε φέτες με 12 % λιπαρά 200 γρHOCHLAND cheese slices 12% fat 200 gαπό/ down from €2.12

€1.48-30%

Επιδόρπιο γιαουρτιού BENEVIE 2 x 150 γρ ή ρόφημα BENEVIE KEFIR 250 mlBENEVIE yoghurt dessert 2 x 150 g or BENEVIE KEFIR drink 250 ml

Με κάθε αγορά 1 συσκευασίας KELLOGG’S SPECIAL K Classic 375 γρ παίρνετε ΔΩΡΕΑΝ ACTIVIA 2 x 200 γρ με γεύση σύκο, φράουλα, δαμάσκηνο, ροδάκινο ή ακτινίδιο αξίας €2.44With every purchase of 1 KELLOGG’S SPECIAL K Classic 375 g get ACTIVIA 2 x200 g �g, strawberry, plum, peach or kiwi, FREE worth of €2.44

ΔΩΡOFREE

-30%

REGIS παγωτό πλάκα 4 τεμάχια ή παγωτό σοκολάτα και βανίλια 0% ζάχαρη 1 λREGIS 4 portions of ice cream with sweeteners and chocolate coating or chocolate and vanilla ice cream 0% sugar 1 L

-30%

FOODPAX μπακαλιάρος ή κολιός 1000 γρFOODPAX cod �llet or mackerel 1000 g

-30%

ΔΩΡΕΑΝFREE

1+1

Page 5: Healthy nutrition

Φρέσκο φιλέτο γαλοπούλας Fresh turkey �llet

Κουνέλι Rabbit

1.Βραστό φιλέτο γαλοπούλας ΝΙΚΑΣNIKAS turkey �llet από/ down from €12.18

2.

Καπνιστό στήθος γαλοπούλας ΓΡΗΓΟΡΙΟΥGREGORIOU smoked turkey breast από/ down from €13.44

3.

4.

€8.53

Κοτόπουλο φιλέτο ΝΑΒΑΡΟNAVARO chicken �llet

5.

1.

4.

2.

3.

5.

το κιλό/per kg

€9.41το κιλό/per kg

€8.49το κιλό/per kg

€7.25το κιλό/per kg

€8.09το κιλό/per kg

ΙΣΧΥΕΙ ΜΟΝΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑ & ΛΕΜΕΣΟVALID ONLY NICOSIA & LIMASSOL

Ισπανικό χοιρινό χαμ ELPOZO BienStar χωρίς επιπρόσθετο αλάτι ELPOZO BienStar Spanish pork ham with no added salt

Στήθος κοτόπουλο ELPOZO 0% λιπαρά ELPOZO chicken breast 0% fat

Στήθος γαλοπούλας ELPOZO BienStar χωρίς επιπρόσθετο αλάτι ELPOZO BienStar turkey breast with no added salt

Στήθος κοτόπουλο ELPOZO 0% λιπαρά ELPOZO chicken breast 0% fat

6 μπιφτέκια γαλοπούλας ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ GREGORIOU 6 turkey burgers από/ down from €4.02

€2.81-30%

Τσάι NATIVA passion fruit, lychee ή/or green tea 1 Lαπό/ down from €1.95

€1.37-30%

€7.50το κιλό/per kg

€9.10το κιλό/per kg

€6.80το κιλό/per kg

€6.00το κιλό/per kg

Κοτόπουλο φιλέτο ΜΙΝΤΙΚΗΣΜΙΝΤΙΚIS chicken �llet €8.09

το κιλό/per kgΙΣΧΥΕΙ ΜΟΝΟ ΛΑΡΝΑΚΑ

VALID ONLY LARNAKA

ΙΣΧΥΕΙ ΜΟΝΟ ΛΕΥΚΩΣΙΑ & ΛΕΜΕΣΟVALID ONLY NICOSIA & LIMASSOL

Page 6: Healthy nutrition

Φακές 500 γρLentils 500 g

€1.55

Κατσικίσιο μαλακό τυρί ή φέτα σε άλμη 400 γρGoat soft cheese or feta cheese 400 g

€5.65

Παξιμάδι κρίθινο 300 γρ Cretan crisproll 300 g

€2.50

Παξιμάδι κρίθινο 500 γρ Cretan crisproll 500 g

€2.70

Ρύζι καστανό 500 γρBrown rice 500 g

€1.15

Ρύζι κίτρινο parboiled 500 γρParboiled rice 500 g

€1.60

Ρύζι γλασέ ή νυχάκι 500 γρGlasse or nixaki rice 500 g

€1.30

Ρύζι basmati 500 γρBasmati rice 500 g

€2.40 Αλεύρι μαλακό, σκληρό ή ολικής αλέσεως 1 κιλό Soft, durum or whole meal wheat �our 1 kg €1.30

Ρεβίθια, φάβα ή φασόλια μέτρια 500 γρChick peas, fava or beans 500 g €1.40

Χυμός ρόδι SUNCREST pomegranate juice 250 mlαπό/ down from €1.60

Βιολογικά ή οργανικά προϊόντα από κατηγορίες φρέσκων, τυποποιημένων και αλλοιώσιμων.Για την παραγωγή τους δεν χρησιμοποιούνται συνθετικά ή χημικά λιπάσματα, φυτοφάρμακα ή ορμόνες, αλλά πιο ήπιες μέθοδοι αγροπεριβαλλοντικής παραγωγής, φιλικές προς το περιβάλλον.

Bio or organic products fresh & packaged. No synthetic or chemical fertilizers, pesticides or hormones are not used for the production. Only milder environmental friendly methods

Page 7: Healthy nutrition

• Είναι Εύκολη: αποτελείται από 4 Φάσεις και η βασική αρχή της είναι να περιορίσει τους ‘’ κακούς’’ υδατάνθρακες όπως οι τροφές με ζάχαρη και το άσπρο ψωμί. Το πρόσφατο βιβλίο με τίτλο ‘’ Η Νέα Atkins Για Μία Νέα Ζωή’’ που κυκλοφορεί στα Ελληνικά περιέχει λεπτομερείς οδηγίες, συμβουλές και διατροφικά πλάνα για τις 4 Φάσεις.•Είναι Χορταστική: τρώτε 3 πλούσια γεύματα με θρεπτικές τροφές όπως κρέας, κοτόπουλο, αβγά, ψάρι, λαχανικά και σαλάτες και 2 γλυκά σνακ Atkins. Τα προϊόντα Atkins είναι πλούσια σε υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και δεν περιέχουν ζάχαρη.• Είναι Αποτελεσματική: χάστε έως και 5 κιλά σε 2 εβδομάδες με τον δωρεάν οδηγό Atkins.• Είναι υγιεινή: επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι αποφέρει μεγαλύτερη απώλεια και καλύτερη συντήρηση βάρους, μείωση της αρτηριακής πίεσης, έλεγχο του σακχάρου (διαβήτης) και της χοληστερόλης.• Είναι Ασφαλής: περισσότερες από 50 ανεξάρτητες επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της.

www.atkins.com

Μπάρα δημητριακών Day Break με αμύγδαλο και καπουτσίνο με πρωτεΐνη και φυτικές ίνες 37 γρDay Break cappuccino nut bar with protein and �bres 37 g

Μπάρα σοκολάτα Advantage με μαύρη σοκολάτα και φουντούκι πλούσια σε πρωτεΐνη και ελάχιστους υδατάνθρακες 60 γρ Advantage chocolate hazelnut crunch bar with protein and carbohydrates 60 g

Μπάρα σοκολάτα Endulge με σοκολάτα γάλακτος, φιστίκι και καραμέλα με 1.5 γρ σάκχαρα 35 γρ Advantage chocolate and caramel bar only 1.5 sugar 35 g

Μείγμα για παρασκευή ψωμιού ολικής αλέσεως Advantage με 7.5% λιναρόσπορο 400 γρAdvantage whole grain bread mix 400 g

Ρόφημα σοκολάτας Advantage 330 mlAdvantage milk chocolate shake 330 ml

Σκόνη για πρωτεϊνούχο ρόφημα Advantage με ελάχιστους υδατάνθρακες 370 γρAdvantage shake mix chocolate mix 370 g

Τραγανό μούσλι Day Break 325 γρ Day Break crunchy muesli 325 g

Παξιμάδια Advantage πλούσια σε φυτικές ίνες 100 γρAdvantage wheat and rye cracker pain croustillant 100 g

€2.20

€3.19

€1.99

€7.12

€3.19

€29.24

€6.26

€4.13

ΤΩΡΑ, η νέα δίαιτα ATKINSκαι στις υπεραγορές

Now, you can �nd ATKINS diet in ALPHAMEGA hypermarkets!

ΔΩΡΕΑΝ ο οδηγός της Νέας Atkins με διατροφικά πλάνα 2 εβδομάδων

στις υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ

Page 8: Healthy nutrition

ΟΙ ΑΛΦΑΜΕΓΑ ΥΠΕΡΑΓΟΡΕΣ ΔΕΝ ΕΥΘΥΝONΤΑΙ ΓΙΑ ΤΥΧΟΝ ΤΥΠΟΓΡΑΦΙΚΑ ΛΑΘΗ. ΟΙ ΑΛΦΑΜΕΓΑ ΔΕΝ ΔΕΣΜΕΥΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΥΧΟΝ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΘΕΜΑΤΩΝALPHAMEGA HYPERMARKETS ARE NOT LIABLE FOR ANY ERRORS OR OMISSIONS AND DO NOT GUARANTEE THE AVAILABILITY OF ANY PRODUCT SHOWN IN THIS LEAFLET

€3.49