Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε...

21
αφιέρωμα // ΚΕΙΜΕΝΑ, ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ, ΡΕΠΟΡΤΑΖ: ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ Αποδράστε με υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να μη διαφαίνεται στον ορίζοντα αληθινή διέξοδος από τα μνημόνια, αλλά τουλάχιστον το καλοκαίρι προ- σφέρεται για ολιγοήμερες αποδράσεις. Μακρινές ή κοντινές, μεγαλύτερης ή μικρότερης διάρκειας, οι καλοκαιρι- νές διακοπές, το απωθημένο μιας ολόκληρης χρονιάς, πλησιάζουν. Και μπορεί τα πράγματα να φαίνονται πιο αισιό- δοξα στο φως του ήλιου, ωστόσο το καλοκαίρι κρύβει παγίδες για την υγεία, ακόμα κι εκεί που δεν φαντάζεστε. Χαρείτε τον ήλιο με ασφάλεια, ενημερωθείτε για τον κίνδυνο του δερματικού καρκίνου που καιροφυλακτεί, προστατέψτε το δέρμα σας από τα χρόνια δερματικά νοσήματα, μάθετε ό,τι πρέπει να ξέρετε για τις ρευματοπάθειες και για τις επιστημονικές εξελίξεις στο πιο διαδεδομένο νεοπλασματικό νόσημα, τον πνευμονικό καρκίνο, αλλά και στην παγκόσμια μάστιγα του σακχαρώδους διαβήτη, βρείτε τις παγίδες που κρύβει η άμμος, αποφύγετε τις μέδουσες και πάρτε μια γενναία δόση αισιοδοξίας διαβάζο- ντας τα success stories εκείνων των επιχειρήσεων που αντέχουν, αγωνίζονται και διασφαλίζουν με τον τρόπο τους το αύριο της δημόσιας υγείας. Με την ευκαιρία των διακοπών και του πιο χαλαρού προγράμματος, υιοθετήστε πιο σωστή διατροφή, ε- γκαταλείψτε τις εύκολες αλλά ανθυγιεινές λύσεις και κάντε «επανεκκίνηση». Στην υγεία, στις σχέσεις, στην οικογένεια. Σε ό,τι αξίζει. Να έχετε ένα όμορφο και ασφαλές καλοκαίρι!

Transcript of Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε...

Page 1: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

αφιέρωµα //ΚΕΙΜΕΝΑ, ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ, ΡΕΠΟΡΤΑΖ: ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίριΜ πορεί να μη διαφαίνεται στον ορίζοντα αληθινή διέξοδος από τα μνημόνια, αλλά τουλάχιστον το καλοκαίρι προ-

σφέρεται για ολιγοήμερες αποδράσεις. Μακρινές ή κοντινές, μεγαλύτερης ή μικρότερης διάρκειας, οι καλοκαιρι-νές διακοπές, το απωθημένο μιας ολόκληρης χρονιάς, πλησιάζουν. Και μπορεί τα πράγματα να φαίνονται πιο αισιό-

δοξα στο φως του ήλιου, ωστόσο το καλοκαίρι κρύβει παγίδες για την υγεία, ακόμα κι εκεί που δεν φαντάζεστε. Χαρείτε τον ήλιο με ασφάλεια, ενημερωθείτε για τον κίνδυνο του δερματικού καρκίνου που καιροφυλακτεί, προστατέψτε το δέρμα σας από τα χρόνια δερματικά νοσήματα, μάθετε ό,τι πρέπει να ξέρετε για τις ρευματοπάθειες και για τις επιστημονικές εξελίξεις στο πιο διαδεδομένο νεοπλασματικό νόσημα, τον πνευμονικό καρκίνο, αλλά και στην παγκόσμια μάστιγα του σακχαρώδους διαβήτη, βρείτε τις παγίδες που κρύβει η άμμος, αποφύγετε τις μέδουσες και πάρτε μια γενναία δόση αισιοδοξίας διαβάζο-ντας τα success stories εκείνων των επιχειρήσεων που αντέχουν, αγωνίζονται και διασφαλίζουν με τον τρόπο τους το αύριο της δημόσιας υγείας. Με την ευκαιρία των διακοπών και του πιο χαλαρού προγράμματος, υιοθετήστε πιο σωστή διατροφή, ε-γκαταλείψτε τις εύκολες αλλά ανθυγιεινές λύσεις και κάντε «επανεκκίνηση». Στην υγεία, στις σχέσεις, στην οικογένεια. Σε ό,τι αξίζει. Να έχετε ένα όμορφο και ασφαλές καλοκαίρι!

Page 2: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

14 www.freesunday.grΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΥΓΕΙΑ08.07.2018

Μια νέα ενημερωτική εκστρατεία για τον καρ-κίνο του δέρματος μας θυμίζει πως δεν επιτρέ-πεται να εφησυχάζουμε στον ήλιο. Ποιο μήνυμα θέλετε να στείλετε στους ασθενείς;Οι κάτοικοι περιοχών με υψηλή ηλιοφάνεια, όπως η Ελλάδα, είναι δυνατόν να εμφανίσουν μια μορφή δερματικού καρκίνου στη διάρκεια της ζωής τους. Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά η υψηλότερη συχνότητα συναντάται σε άτομα 40-60 ετών. Έχει παρατηρη-θεί τα τελευταία χρόνια μια αύξηση περιστατικών καρκίνου του δέρματος σε νεότερα άτομα, ακόμη και σε εφήβους. Συνιστάται αν παρατηρήσει κά-ποιος ένα ογκίδιο να αναπτύσσεται στο δέρμα του, να συμβουλευτεί έναν δερματολόγο. Οι παράγο-ντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του καρκί-νου του δέρματος είναι ο τύπος του δέρματος και η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Ο πιο ευαίσθη-τος τύπος δέρματος είναι το πολύ ανοιχτόχρωμο λευκό δέρμα, που κοκκινίζει εύκολα στον ήλιο και παθαίνει εύκολα ηλιακά εγκαύματα.

Πόσο ευαισθητοποιημένοι πιστεύετε πως είναι οι Έλληνες σε ό,τι αφορά την έγκαιρη διάγνωση ενός καρκίνου που δίνει προειδοποιητικά σημά-δια ορατά με το μάτι;Γενικά στην Ελλάδα παρατηρείται καθυστέρηση στην ιατρική επίσκεψη σε δερματολόγο, και όταν οι ασθενείς φτάνουν στον ογκολόγο, συνήθως η νόσος έχει προχωρήσει, ενώ στα χρόνια της οικο-νομικής κρίσης αυτή η καθυστέρηση φαίνεται να εντείνεται. Η δυσκολία να κλείσεις ιατρική επί-

σκεψη σε νοσοκομείο ή το κόστος της ιατρικής ε-πίσκεψης ιδιωτικά είναι παράγοντες που αποθαρ-ρύνουν τους ασθενείς να αναζητήσουν γρήγορα ιατρική βοήθεια. Οι Έλληνες, παρά τις ενημερώ-σεις στα MME για την αποφυγή της μακράς έκθε-σης στον ήλιο χωρίς προστασία, δυστυχώς ακόμη και όταν εμφανιστεί η νόσος δεν σπεύδουν αμέ-σως στον γιατρό.

Πώς θα αναγνωρίσουμε ένα ύποπτο σημάδι στο δέρμα μας, το οποίο πρέπει να μας ωθήσει να ζη-τήσουμε ιατρική συμβουλή;Να τι πρέπει να μας ανησυχήσει: κάθε διαφορετική, ανώμαλη εμφάνιση του δέρματος που δεν επου-λώνεται σε διάστημα τεσσάρων εβδομάδων. Κάθε πληγή, έλκος ή κρούστα στο δέρμα ή λευκή κη-λίδα στα χείλη που δεν επουλώνεται. Κάθε σπίλος (ελιά) που μεγαλώνει γρήγορα ή που αλλάζει σχήμα ή χρώμα ή που αιμορραγεί ή προκαλεί κνησμό.

Τι άλλαξε στην αντιμετώπιση του δερματικού καρ-κίνου και ειδικότερα του μελανώματος τα τελευ-ταία χρόνια;Ο καρκίνος στο δέρμα δεν έχει μία μορφή αλλά περισσότερες: μπορεί να είναι βασικοκυτταρικό καρκίνωμα, ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα ή μελά-νωμα. Η θεραπεία εξαρτάται από περισσότερους από έναν παράγοντες, π.χ. από τη μορφή του καρ-κίνου, το σημείο στο οποίο βρίσκεται, την ηλικία του ασθενούς, καθώς και από το αν είναι πρωτο-παθής καρκίνος ή όχι. Η θεραπεία είναι δυνατόν να περιλαμβάνει χειρουργική αντιμετώπιση, α-

κτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία. Το μελάνωμα, όμως, είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί, ιδι-αίτερα αν έχει κάνει μετάσταση. Μέχρι πριν από λίγα χρόνια οι δυνατότητες της φαρμακευτικής αντιμετώπισης ήταν πολύ περιορισμένες, σήμερα όμως η αποκρυπτογράφηση των μοριακών μηχα-νισμών που εμπλέκονται στη βιολογία του μελα-νώματος έχει οδηγήσει σε μια πραγματική έκρηξη ανακάλυψης νέων δραστικών παραγόντων για τη συγκεκριμένη νόσο. Στο άμεσο μέλλον αναμένε-ται να αυξηθεί και να βελτιωθεί η κλινική εφαρ-μογή των καινοτόμων θεραπειών, μειώνοντας τη θνησιμότητα από το μελάνωμα.

Έχουν ισότιμη πρόσβαση οι ασθενείς στις ογκολο-γικές θεραπείες μέχρι στιγμής; Υπάρχουν φόβοι για την επιβολή κριτηρίων στο μέλλον;Οι ασθενείς έχουν ισότιμη πρόσβαση, αλλά τα νέα ακριβά φάρμακα υπόκεινται σε περιορισμούς ως προς τη συνταγογράφηση, που θέτουν έναν αριθμό υποχρεωτικών διαδικασιών μέχρι ο ασθενής να μπορέσει να υποβληθεί στη θεραπεία. Οι ανασφά-λιστοι ασθενείς, που αποτελούν έναν πολύ υπο-λογίσιμο αριθμό ατόμων, πλέον έχουν τα ίδια δι-καιώματα με τους ασφαλισμένους ασθενείς όσον αφορά την πρωτοβάθμια και τη δευτεροβάθμια φροντίδα υγείας.

Ο καρκίνος του δέρματος παραμένει ένας υπολογίσιμος κίνδυνος στην πατρίδα μας.

Μ ε το κόστος των νεοπλασματικών ασθενειών στην Ελλάδα να ανέρχεται σε 1 δισ. ευρώ και το φορ-τίο τους να αντιστοιχεί στο 20% της συνολικής νοσηρότητας, καταλαμβάνοντας τη 2η θέση μετά τα καρδιαγγειακά, η κατανομή των πόρων για τον

καρκίνο αναδεικνύεται σε πρώτη προτεραιότητα ενός συστήματος που βαρυγκωμά από μνημονιακές περικοπές. Για πρώτη φορά στην Ελλάδα η Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας (ΕΣΔΥ) εκπόνησε μελέτη με την οποία ανέδειξε επτά κριτήρια για τη λήψη αποφάσεων και την κατανομή των πόρων, που περιλαμβάνουν τη διεπιστημονική προ-σέγγιση, τη θεραπεία σε κέντρα αναφοράς, την ψυχολογική στήριξη του ασθενούς, την αντικατάσταση πεπαλαιωμένων μηχανημάτων –για παράδειγμα, ακτινοθεραπευτικά κοβαλτίου– με γραμμικούς ε-πιταχυντές και την απορρόφηση από τους ογκολογικούς ασθενείς 11 ευρώ για κάθε 100 ευρώ που μπαίνουν στο σύστημα υγείας. Όπως ε-

πισημαίνουν από την ΕΣΔΥ ο ομότιμος καθηγητής Οικονομικών της Υγείας Ιωάννης Κυριόπουλος και ο επιστημονικός συνεργάτης Κώ-στας Αθανασάκης, το 10% των νοικοκυριών στην πατρίδα μας που έχει στην οικογένειά του ογκολογικό ασθενή υφίσταται καταστρο-φική δαπάνη. «Η Ελλάδα δεν διαθέτει πληθυσμιακό μητρώο καρκί-νου, ούτε αρχείο νεοπλασιών, και πρέπει οι πολιτικές υγείας να δι-έπονται από καινοτομία για να αρθούν στο ύψος των περιστάσεων, να εξασφαλίζουν ισότιμη πρόσβαση των ασθενών στην περίθαλψη και να άρουν την ταξικότητα» προσθέτει η πρόεδρος της Ελληνι-κής Ομοσπονδίας Καρκίνου Καίτη Αποστολίδου. Από τη μεριά του, ο πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας Ιωάν-νης Μπουκοβίνας χαρακτηρίζει τον καρκίνο μια «βόμβα» που εξου-θενώνει την οικογένεια σε όλα τα επίπεδα, προσθέτοντας πως από μελέτη στις ΗΠΑ προκύπτει ότι όσο λιγότερες είναι οι καταθέσεις του ασθενούς στην τράπεζα, τόσο λιγότερο ζει.

Το 10% των νοικοκυριών που έχει ασθενή με καρκίνο χρεοκοπεί

«Από τα 100 ευρώ που μπαίνουν στο σύστημα υγείας, τα 11 ευρώ πρέπει να πηγαίνουν στους ογκολογικούς ασθενείς». Ιωάννης Κυριόπουλος, ομ. καθηγητής Οικονομικών της Υγείας της ΕΣΔΥ

Καίτη Αποστολίδου, πρόεδρος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου

Χάρισε μόνο όμορφες αναμνήσεις στο δέρμα σου, γιατί το Δέρμα Δεν ΞεχνάΣτην Αλεξία Σβώλου

Μάθετε περισσότερα για τη φροντίδα του δέρματός σας κάνοντας κλικ στο https://www.todermadenxehna.gr.

Page 3: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

Στη Νovartis, αξιοποιούµε στο έπακρο τη δύναµη της καινοτοµίας στην επιστήµηγια να αντιµετωπίσουµε µερικά από τα σηµαντικότερα ζητήµατα που απασχολούντην κοινωνία στο χώρο της υγείας.∆εν σταµατάµε ποτέ να αναζητούµε µε πάθος νέους τρόπους που θα βοηθούντους ασθενείς να ζουν περισσότερο και καλύτερα.

Changing the practice of medicine

Novartis Hellas

GR

1804

8037

47 N

OV

_AD

V02

6_A

PR

_201

8

Page 4: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

Μέχρι πρόσφατα οι ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο του πνεύμονα δεν είχαν στη διάθεσή τους θεραπευτικές επιλογές. Σήμερα, χάρη στην πρόοδο της ιατρικής υπάρχουν «όπλα» που επιστρατεύονται, γεννώντας την ελπίδα ότι στο μέλλον όλες οι δύσκολες μορφές καρκίνου θα αντιμετωπίζονται.

Αισιόδοξα ευρήματα για ασθενείς με μεταστατικούς καρκίνους του πνεύμοναΟ

καρκίνος του πνεύ-μονα απο-τελεί την κύρια αιτία

θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως. Κάθε χρόνο 1,59 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαί-νουν λόγω της ασθένειας, το οποίο μεταφράζεται σε περισσότε-ρους από 4.350 θανάτους κάθε μέρα παγκοσμίως. Για την ογκο-λογία, ο πνευμονικός καρκίνος παραμένει μια ανοιχτή πρόκληση, καθώς για πολλές δεκαετίες η πρόγνωση για την πορεία των ασθε-νών παρέμενε πολύ κακή. Ωστόσο σήμερα η κλινική έρευνα ανοί-γει παράθυρο στην ελπίδα, καθώς τα νέα ευρήματα φανερώνουν πως χάρη σε νέα φάρμακα, τα μονοκλωνικά αντισώματα, ακόμα και ασθενείς με μεταστατικούς τύπους της νόσου μπορούν να α-ποκομίσουν σημαντικά οφέλη. Πρόσφατα παρουσιάστηκαν στο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας νέα δεδομένα τριών μελετών για την αξιολόγηση του μονοκλωνικού αντισώματος atezolizumab, ανεξάρτητα ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, σε ασθενείς με μεταστατική νόσο.

Σύμφωνα με την πρώτη μελέτη, IMpower150, που δημοσι-εύτηκε και στο «New England Journal of Medicine», η θεραπεία με atezolizumab σε συνδυασμό με bevacizumab και χημειοθε-ραπεία (καρβοπλατίνη και πακλιταξέλη) είχε ως αποτέλεσμα οι ασθενείς με μεταστατικό μη πλακώδη μη μικροκυτταρικό καρ-κίνο του πνεύμονα που δεν είχαν υποβληθεί σε χημειοθεραπεία για τη μεταστατική τους νόσο να ζήσουν σημαντικά περισσότερο σε σύγκριση με τη θεραπεία με bevacizumab σε συνδυασμό με καρβοπλατίνη και πακλιταξέλη. Παρατηρήθηκε πλεονέκτημα στη συνολική επιβίωση σε όλες τις προκαθορισμένες και επιλεγμέ-νες με βιοδείκτες υποομάδες που αναλύθηκαν, στις οποίες περι-λαμβάνονταν άτομα με μεταλλάξεις EGFR και ALK, τα οποία είχαν λάβει κατάλληλη στοχευμένη θεραπεία, αλλά και ομάδες με δια-φορετικά επίπεδα έκφρασης PD-L1 ή με αρνητική έκφραση PD-L1. Άτομα με μεταστάσεις στο ήπαρ στα οποία χορηγήθηκε η θε-ραπεία συνδυασμού με atezolizumab και bevacizumab επίσης επέδειξαν πλεονέκτημα επιβίωσης.

Τα ευρήματα της δεύτερης μελέτης IMpower131 έδειξαν ότι το atezolizumab σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία [καρβοπλατίνη και πακλιταξέλη συνδεδεμένη με λευκωματίνη (nab-πακλιταξέλη)] μείωσε τον κίνδυνο επιδείνωσης της νόσου ή θανάτου κατά 29% σε σύγκριση μόνο με χημειοθεραπεία (καρβοπλατίνη και nab-πακλι-ταξέλη) στη θεραπεία πρώτης γραμμής ασθενών με προχωρημένο πλακώδη μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα. Τα ποσοστά της επιβίωσης χωρίς εξέλιξη της νόσου ή θανάτου στους 12 μήνες διπλασιάστηκαν στους ασθενείς στους οποίους χορηγήθηκε ο συν-

δυασμός με atezolizumab σε σχέση με τους ασθενείς οι οποίοι υπο-βλήθηκαν μόνο σε χημειοθεραπεία.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της τρίτης μελέτης IMpower130, οι ασθενείς με μεταστατικό μη πλακώδη μη μικροκυτταρικό καρ-κίνο του πνεύμονα που έλαβαν θεραπεία στην πρώτη γραμμή με atezolizumab σε συνδυασμό με χημειοθεραπεία [καρβοπλατίνη και πακλιταξέλη συνδεδεμένη με λευκωματίνη (nab-πακλιταξέλη)] έζη-σαν σημαντικά περισσότερο σε σύγκριση μόνο με χημειοθεραπεία. Επιπλέον, ο συνδυασμός με το atezolizumab μείωσε τον κίνδυνο ε-πιδείνωσης της νόσου ή θανάτου σε σύγκριση μόνο με τη χημειοθε-ραπεία. Και στις τρεις προαναφερθείσες μελέτες το προφίλ ασφαλείας της θεραπείας με atezolizumab, μόνο του ή σε συνδυαστικό σχήμα, ήταν συνεπές με τα προφίλ ασφαλείας των φαρμάκων μεμονωμένα.

Η νέα θεραπεία στο μικροσκόπιοΤο atezolizumab είναι ένα μονοκλωνικό αντίσωμα που σχεδιάστηκε έτσι ώστε να συνδέεται με μια πρωτεΐνη που ονομάζεται PD-L1 και εκφράζεται σε καρκινικά κύτταρα και ανοσοκύτταρα που διεισδύουν στον όγκο, εμποδίζοντας τις αλληλεπιδράσεις του PD-L1 με τους υποδοχείς PD-1 και B7. Δεσμεύοντας τον PD-L1, το atezolizumab αποτρέπει την PD-L1/PD-1 διαμεσολαβούμενη αναστολή της ανοσο-

λογικής απάντησης και μπορεί έτσι να επιτρέψει την ενεργοποίηση των Τ-λεμφοκυττάρων. Το atezolizumab μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως

βασικός συνδυαστικός παράγοντας σε ανοσοθεραπείες κατά του καρκίνου, σε στοχευμένες θεραπείες και σε διάφορες χημειοθε-ραπείες, για μεγάλο φάσμα καρκίνων. Το φάρμακο έχει ήδη λάβει έγκριση στην Ε.Ε., στις ΗΠΑ και σε περισσότερες από 70 χώρες ως δεύτερης γραμμής θεραπεία, για ασθενείς με μη μικροκυττα-ρικό καρκίνο του πνεύμονα (ανεξαρτήτως PD-L1 status) στους ο-ποίους είχε χορηγηθεί θεραπεία για τη μεταστατική τους νόσο στο παρελθόν και για ασθενείς με τοπικά προχωρημένο ή μεταστα-τικό ουροθηλιακό καρκίνωμα μετά από προηγούμενη χημειοθε-ραπεία που περιέχει πλατίνη ή για ασθενείς που θεωρούνται ακα-τάλληλοι για σισπλατίνη. Το συνδυαστικό σχήμα atezolizumab και bevacizumab μπορεί να ενισχύσει τη δυνατότητα του ανοσοποιη-τικού συστήματος να καταπολεμήσει τον προχωρημένο μη μικρο-κυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα στην πρώτη γραμμή θεραπείας. Το bevacizumab, πέρα από τις αναγνωρισμένες επιδράσεις του στην καταπολέμηση της αγγειογένεσης, μπορεί να ενισχύσει πε-ραιτέρω την ικανότητα του atezolizumab να αποκαθιστά την αντι-καρκινική ανοσία, εμποδίζοντας την ανοσοκαταστολή που σχετίζε-ται με τον VEGF, προάγοντας τη διήθηση του όγκου από τα λεμφο-κύτταρα και την ενεργοποίηση των Τ-λεμφοκυττάρων εναντίον των αντιγόνων του όγκου. Ο Αμερικανικός Οργανισμός Φαρμάκων και Τροφίμων (FDA) έκανε δεκτή την αξιολόγηση προς έγκριση κατά προτεραιότητα του συνδυασμού atezolizumab και bevacizumab με καρβοπλατίνη και πακλιταξέλη για τη θεραπεία πρώτης γραμ-μής ατόμων με μεταστατικό μη πλακώδη μη μικροκυτταρικό καρ-κίνο του πνεύμονα τα οποία δεν είχαν υποβληθεί προηγουμένως σε χημειοθεραπεία για τη μεταστατική τους νόσο και η απόφαση αναμένεται εντός του έτους.

Οι τύποι του πνευμονικού καρκίνουΟ καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να ταξινομηθεί γενικά σε δύο βασικές κατηγορίες: τον μη μικροκυτταρικό και τον μικροκυττα-ρικό καρκίνο του πνεύμονα. Ο πρώτος είναι ο κυρίαρχος τύπος και σε αυτόν οφείλεται το 85% όλων των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα, ενώ ο καρκίνος μπορεί να αποτελείται από πλα-κώδη και μη πλακώδη κύτταρα. Ο πλακώδης τύπος χαρακτηρί-ζεται από επίπεδα κύτταρα, τα οποία καλύπτουν την επιφάνεια της αναπνευστικής οδού, όπως παρατηρείται στο μικροσκόπιο, και α-παντάται στο 30% όλων των περιπτώσεων του μη μικροκυτταρι-κού πνευμονικού καρκίνου.

Page 5: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

PEF_2015_ktx_265x325.pdf 1 27/06/2018 11:34

Page 6: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

18 www.freesunday.grΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΥΓΕΙΑ08.07.2018

Ελληνικό το «φάρμακο» για τη δημόσιαυγεία και την ανάπτυξη

Η μόνη διέξοδος της ελληνικής οικονομίας από το σπιράλ της οικονομικής κρίσης είναι να στηριχτεί στις δικές της δυνάμεις, στην

εγχώρια παραγωγή και να εδραιώσει την παρουσία της στις διεθνείς αγορές, μέσω των εξαγωγών, φέρ-νοντας προστιθέμενη αξία πίσω στην πατρίδα μας. Ανάμεσα στα «blue chips» της εθνικής μας οικονο-μίας, το ελληνικό φάρμακο διαθέτει τη μεγαλύτερη αναπτυξιακή προοπτική, καθώς είναι το δεύτερο πιο σημαντικό εξαγώγιμο προϊόν της χώρας. Επιπλέον, έχει ένα ισχυρό brand name, που μπορεί να αξιοποι-ηθεί για την ανάπτυξη του κλάδου, ο οποίος αποτε-λεί την ατμομηχανή της οικονομίας και ταυτόχρονα διασφαλίζει σε μνημονιακές και μεταμνημονιακές ε-ποχές τη δημόσια υγεία προσφέροντας φαρμακευ-τικά προϊόντα οριακής καινοτομίας σε πολύ προσι-τές τιμές, ώστε να έχουν όλοι οι Έλληνες ασθενείς ισότιμη πρόσβαση στη φαρμακευτική περίθαλψη. Η πολιτεία πρέπει να σταθεί αρωγός αυτής της αναπτυ-ξιακής προοπτικής του κλάδου μέσω της προώθησης των αναγκαίων και πραγματικών μεταρρυθμίσεων και να επενδύσει πάνω στην τεράστια προστιθέμενη αξία που παράγει η ελληνική φαρμακοβιομηχανία στην ελληνική οικονομία και στην κοινωνία, σε όρους α-πασχόλησης, φορολογικών εσόδων, τεχνογνωσίας και αξιοποίησης του επιστημονικού κεφαλαίου.

Η αναπτυξιακή δυναμική της ελληνικής φαρμα-κοβιομηχανίας έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια μέσα από ανεξάρτητες μελέτες, όπως εκείνες των ε-ταιρειών συμβούλων McKinsey και PLANET, του ΙΟΒΕ και του ΚΕΠΕ, ενώ πρόσφατα η ΕΛΣΤΑΤ κα-τέγραψε σημαντική αύξηση του κύκλου εργασιών των ελληνικών φαρμακοβιομηχανιών κατά 12,6% στο διάστημα από τον Μάρτιο του 2017 έως τον Φε-βρουάριο του 2018, η οποία αποδίδεται κυρίως στην αύξηση των εξαγωγών.

Οι ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες, με παρουσία τουλάχιστον 60 ετών στην ελληνική φαρμακευτική αγορά, με 27 μονάδες παραγωγής εξοπλισμένες με τεχνολογία αιχμής, με 11.000 άμεσες και 23.000 έμ-μεσες θέσεις εργασίας, με 800 επιστήμονες υψηλής εξειδίκευσης σε δραστηριότητες έρευνας και ανάπτυ-

ξης, παρουσιάζουν αξιοσημείωτη εξωστρέφεια, εξά-γοντας σε περισσότερες από 85 χώρες του κόσμου, συνεργαζόμενες με πανεπιστήμια και ερευνητικούς φορείς της χώρας και του εξωτερικού.

Είναι πλέον σαφές και από τα ευρήματα των οι-κονομοτεχνικών μελετών πως ελληνικό θα είναι το «φάρμακο» το οποίο θα προσφέρει σημαντική ώθηση στην ελληνική οικονομία στην πορεία της για την ε-ξυγίανση και την ανάπτυξη. Παρόλο που τα τελευ-ταία χρόνια η ελληνική φαρμακοβιομηχανία δέχε-ται τεράστιες πιέσεις από τα άδικα και σαφώς αντια-ναπτυξιακά, αποσπασματικού χαρακτήρα μέτρα που αφορούν κυρίως την τιμολόγηση και τις υποχρεωτι-κές επιστροφές (rebate και clawback), εξακολουθεί να στηρίζει την εθνική οικονομία, πραγματοποιώ-ντας σημαντικές επενδύσεις 30 εκατ. ευρώ ετησίως σε έρευνα και ανάπτυξη. Παράλληλα, κατοχυρώνει και αξιοποιεί εμπορικά σημαντική τεχνογνωσία, α-ναπτύσσοντας γενόσημα φάρμακα και φαρμακευτικά προϊόντα οριακής καινοτομίας, ικανά να διεισδύσουν με αξιώσεις στην παγκόσμια αγορά. Μετά μάλιστα την πρόσφατη συμφωνία αμοιβαίας αναγνώρισης των ελέγχων μεταξύ του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ) και του αντίστοιχου αμερικανι-κού (FDΑ), δίνεται στην ελληνική φαρμακοβιομη-χανία η ευκαιρία πρόσβασης των ελληνικών φαρμά-κων στην τεράστια αμερικανική αγορά, μια «χρυσή» ευκαιρία, η οποία δεν πρέπει να χαθεί.

Απαραίτητη η αύξηση της διείσδυσης των γενοσήμων στην αγοράΚαι το αποτύπωμα της ελληνικής φαρμακοβιομηχα-νίας δεν εξαντλείται στη συνεισφορά της στην εθνική οικονομία και στη δημόσια υγεία. Με τη διαχρονική ανταλλαγή τεχνογνωσίας και καινοτομίας, με συνερ-γασίες των εταιρειών με τα ελληνικά πανεπιστήμια και τη συμμετοχή τους σε διεθνείς ερευνητικές ομά-δες, η εγχώρια φαρμακοβιομηχανία αξιοποιεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το επιστημονικό ανθρώπινο δυναμικό της πατρίδας μας και βάζει φρένο στη διαρ-ροή μυαλών του brain drain, εμποδίζοντας την εξέ-λιξη ενός νοσηρού φαινομένου, το οποίο αποστραγ-

γίζει την Ελλάδα από το πολυτιμότερο «κεφάλαιό» της: τον νέο και ενεργό πληθυσμό της.

Για το «ξεκλείδωμα» νέων επενδυτικών δράσεων και την εδραίωση της θέσης της ελληνικής φαρμακο-βιομηχανίας στην ευρύτερη περιοχή της ΝΑ Ευρώ-πης απαιτείται από την πολιτεία ένα νέο αναπτυξιακό σχέδιο, το οποίο θα έχει διακομματική αποδοχή και θα απλώνεται σε ικανό βάθος χρόνου. Πρωτίστως, ω-στόσο, στο μέτωπο της εσωτερικής αγοράς είναι απα-ραίτητη η υιοθέτηση ενός αποτελεσματικού συστή-ματος κινήτρων με στόχο την προώθηση της χρήσης των γενοσήμων και γενικότερα των οικονομικών θε-ραπειών, ώστε να ανέβει το μερίδιό τους στην εγχώρια φαρμακευτική αγορά από το 23% που είναι σήμερα και να φτάσει τουλάχιστον το 40%, το οποίο αποτε-λεί και μνημονιακό στόχο. Στο ίδιο πλαίσιο, η πολι-τεία πρέπει να εγκαταλείψει τη λογική των προσωρι-νών μέτρων που έχουν ως μόνο στόχο την περιστολή της φαρμακευτικής δαπάνης, χωρίς να οδηγούν σε πραγματικό εξορθολογισμό της φαρμακευτικής α-γοράς. Δυστυχώς, οι τεράστιες μειώσεις τιμών (έως 69%) που υπέστησαν τα γενόσημα της ελληνικής παραγωγής και οι υπερβολικές υποχρεωτικές επι-στροφές rebate και clawback θέτουν σε κίνδυνο τη βιωσιμότητα των εγχώριων παραγωγικών μονάδων και δημιουργούν κλυδωνισμούς σε όλη την αλυσίδα της φαρμακευτικής αγοράς, με συνέπεια ο απόηχός τους να φτάνει στην κοινωνία.

Μια κοινωνία που έχει πιεστεί από τη λαίλαπα των φορολογικών μέτρων, τη δραματική μείωση του εισοδήματος και την ανεργία και που σε αυτό το επι-σφαλές οικονομικό περιβάλλον έχει να αντιμετωπί-σει μια εκρηκτική αύξηση της συχνότητας εμφάνισης των χρόνιων νοσημάτων, με ταυτόχρονη εκτίναξη του ποσοστού συμμετοχής των ασθενών στα φάρμακα από το 16% στο 27% την τελευταία πενταετία. Σε πείσμα, ωστόσο, των αντίξοων συνθηκών, η ελληνική βιομη-χανία φαρμάκου προχωρά με σταθερά βήματα στο μέλλον, ευρισκόμενη πάντα στην πρώτη γραμμή της οικονομικής δραστηριότητας και στο πλευρό της ελ-ληνικής οικογένειας, βάζοντας «πλάτη» στις ανάγκες του Έλληνα ασθενή.

Τα ελληνικά φάρμακα αποτελούν το ισχυρό brand name που εδραιώνει την ελληνική παρουσία στις διεθνείς αγορές, αποφέρει προστιθέμενη αξία στη χώρα μας και «φρενάρει» το brain drain.

Page 7: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται
Page 8: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

H ψωριασική αρθρίτιδα εµφανίζεται συχνά στους ασθενείς που πάσχουν από ψωρίαση. Η πρώτη εκδήλωση της νόσου είναι συνήθως ένα δερµατικό εξάνθηµα, που προηγείται αρκετά χρόνια της εµφάνισης του πόνου και του οιδήµατος στις αρθρώσεις.

Η πιο γνωστή στο ευρύ κοινό αρθρίτιδα είναι η ρευµα-τοειδής, αλλά δεν είναι η µόνη. Λιγότερο γνωστή, αλλά καταλυτική για την καθηµερινότητα και την ποιότητα ζωής των ασθενών είναι η ψωριασική αρθρίτιδα, η οποία αποτελεί τη βασική συννοσηρότητα της ψωρί-

ασης. Με άλλα λόγια, η νόσος είναι συχνή στα άτοµα µε ψωρίαση, ενώ υπάρχουν και άλλα χρόνια νοσήµατα, άλλες συννοσηρότητες, που πλήττουν αυτή τη µεγάλη δεξαµενή ασθενών και κρύβονται κάτω από την κορυφή του παγόβουνου της ψωρίασης. Και επειδή ο µεγαλύτερος εχθρός για την υγεία είναι η άγνοια, αφού δεν µπο-ρείς να θεραπεύσεις ούτε να προλάβεις κάτι που δεν γνωρίζεις, το πρώτο βήµα για την αντιµετώπιση όλων αυτών των ασθενειών είναι η αποκάλυψη του παγόβουνου. Πάµε να µάθουµε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουµε για την πιο διαδεδοµένη συννοσηρότητα των ψωριασικών ασθενών.

Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι µία χρόνια νόσος που χαρακτη-ρίζεται από φλεγµονή του δέρµατος (ψωρίαση) και των αρθρώ-σεων (φλεγµονώδης αρθρίτιδα). Η ασθένεια ανήκει στις φλεγµο-νώδεις σπονδυλοαρθροπάθειες και έχει υπολογιστεί µε βάση τις επιδηµιολογικές έρευνες πως περίπου το 25% των ασθενών µε ψωρίαση αναπτύσσουν φλεγµονή στις αρθρώσεις, δηλαδή εµ-φανίζουν σε κάποιο στάδιο της ζωής τους ψωριασική αρθρίτιδα. Η πρώτη εκδήλωση της δερµατικής νόσου µπορεί να προηγείται αρκετά χρόνια της αρθρίτιδας και συνήθως αφορά ένα δερµατικό εξάνθηµα. Λιγότερο συχνά η προσβολή των αρθρώσεων εµφανί-ζεται συγχρόνως ή αργότερα από το εξάνθηµα. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν τη χρόνια ασθένεια;

H ψωριασική αρθρίτιδα εµφανίζεται αρκετά συχνά στους α-σθενείς που πάσχουν από ψωρίαση. Εκδηλώνεται συνήθως σε άτοµα νεαρής και µέσης ηλικίας 35-55 ετών και µπορεί να προ-σβάλει εξίσου γυναίκες και άνδρες. Τα αίτιά της δεν είναι γνωστά και πιθανότατα εµπλέκονται πολλοί παράγοντες, δηλαδή η ασθέ-νεια είναι πολυπαραγοντική. Κατ’ αρχάς, ευθύνονται γενετικοί πα-ράγοντες, αφού η νόσος είναι κατά 50 φορές συχνότερη όταν υ-πάρχουν συγγενείς πρώτου βαθµού µε ψωριασική αρθρίτιδα, σε

σύγκριση µε τον γενικό πληθυσµό. Επίσης, ενοχοποιούνται περι-βαλλοντικοί παράγοντες, στους οποίους συµπεριλαµβάνονται µι-κρόβια και µικροτραυµατισµοί στους τένοντες ή στις αρθρώσεις. Τέλος, στην παθοφυσιολογία της νόσου συµµετέχουν και ανοσο-λογικοί παράγοντες.

Πολυσυστηµική ασθένειαΗ ψωριασική αρθρίτιδα είναι µια ρευµατική πάθηση που εµφα-νίζει πολλά και ποικίλα συµπτώµατα και µπορεί να επηρεάσει ο-ποιαδήποτε άρθρωση. Έτσι, πλήττει τις αρθρώσεις των χεριών, των καρπών, των γονάτων, των αγκώνων, των ποδιών και της σπον-δυλικής στήλης, όπου εκδηλώνεται ως οσφυαλγία και ραχιαλγία. Συνολικά, τα συµπτώµατα µπορεί να περιλαµβάνουν χαµηλή ο-σφυαλγία, οίδηµα αρθρώσεων, περιορισµό της κίνησης της άρ-θρωσης, στίγµατα ή καταστροφή των νυχιών, πρωινή δυσκαµψία (βελτιώνεται µε την κίνηση), πόνο στις άκρες των ποδιών, κού-ραση και οίδηµα στα δάχτυλα χεριών ή ποδιών. Όµως η νόσος εκτός από τις αρθρώσεις και το δέρµα µπορεί να προσβάλει και άλλα όργανα, είναι δηλαδή πολυσυστηµική. Μπορεί, λοιπόν, να πλήξει τα µάτια, προκαλώντας ραγοειδίτιδα ή ιριδοκυκλίτιδα (που εκδηλώνονται µε αιφνίδιο πόνο, ερυθρότητα και θάµπωµα της ό-ρασης). Επίσης, µπορεί να πλήξει τους πνεύµονες, σπανιότερα το κυκλοφορικό (την αορτή), ενώ συχνά συνοδεύεται από άλλη µια συννοσηρότητα, την κατάθλιψη.

∆ιάγνωση και θεραπείαΗ διάγνωση της ψωριασικής αρθρίτιδας βασίζεται στην κλινική ε-ξέταση (συµπτώµατα αρθρίτιδας) και στον εργαστηριακό έλεγχο (α-κτινογραφίες και εξετάσεις αίµατος). Η θεραπεία της ψωριασικής αρθρίτιδας έχει σαν στόχο τον έλεγχο της φλεγµονής και την επι-βράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Ο στόχος είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών µε διατήρηση της καλής λειτουργι-κότητάς τους. Για τη θεραπεία της ψωριασικής αρθρίτιδας η φα-ρέτρα περιλαµβάνει δύο κατηγορίες «όπλων»: τα τροποποιητικά της νόσου φάρµακα και τους βιολογικούς παράγοντες. Τα τροπο-

ποιητικά της νόσου φάρµακα προϋπήρχαν και είναι αυτά που α-ναστέλλουν την εξέλιξη της χρόνιας νόσου τροποποιώντας την πορεία της, εξού και η ονοµασία τους. Σε αυτή την κατηγορία πε-ριλαµβάνονται η µεθοτρεξάτη, η κυκλοσπορίνη, η λεφλουνοµίδη και η σουλφασαζαξίνη. Την τελευταία δεκαετία, ωστόσο, χρησιµο-ποιούνται ειδικοί βιολογικοί παράγοντες, τα λεγόµενα νέας γενιάς φάρµακα, που έχουν βελτιώσει σηµαντικά και τα συµπτώµατα της αρθρίτιδας και τα δερµατικά εξανθήµατα. Σε αυτή την κατηγορία περιλαµβάνονται οι δραστικές ουσίες infliximab, adalimumab, certolizumab, ustekinumab και secukinumab. Παρ’ ότι δεν υ-πάρχει πλήρης ίαση, η έγκαιρη διάγνωση και η χορήγηση της κα-τάλληλης θεραπείας συµβάλλουν στο να περιοριστεί σηµαντικά ο πόνος, η καταστροφή των αρθρώσεων και να βελτιωθεί σηµαντικά η ποιότητα ζωής των ασθενών. Οι ασθενείς ζουν µε ένα χρόνιο νό-σηµα διατηρώντας την καλή λειτουργικότητά τους και αυτό είναι µια σηµαντική νίκη της ιατρικής.

Μην αφήνετε την ψωριασική αρθρίτιδα να σας καταβάλλει

ΤΗΣ ΚΟΡΝΗΛΙΑΣ ΗΛΙΑ∆ΟΥ, ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΥ, ∆ΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑΣ ΤΗΣ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗ ΑΘΗΝΩΝ

Page 9: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται
Page 10: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

22 www.freesunday.grΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΥΓΕΙΑ08.07.2018

Δες το Αλλιώς: Η δια-δραστική εκστρατεία για την ψωρίαση

Στα χρόνια νοσήματα το μυστικό είναι να μην τα αφήσεις να πάρουν τον έλεγχο της ζωής σου. Κουμάντο πρέπει να κάνεις εσύ, ο α-σθενής. Και αυτό χρειάζεται δύο συστατικά:

γνώση και δύναμη. Η άγνοια δεν είναι καλός σύμβου-λος. Ούτε οι προκαταλήψεις. Σε αυτά τα δύο εμπόδια, την άγνοια και τις προκαταλήψεις, στοχεύει η νέα ενη-μερωτική πρωτοβουλία για την ψωρίαση από τη φαρ-μακευτική εταιρεία GENESIS Pharma. Με κεντρικό μήνυμα «Ψωρίαση; Δες το Αλλιώς. Σχεδίασε τη ζωή σου όπως εσύ θέλεις», η ελληνική φαρμακευτική εταιρεία GENESIS Pharma και η διεθνής φαρμακευτική εται-ρεία Celgene δημιουργούν μια διαδραστική καμπάνια

που μας καλεί όλους να πάρουμε μέρος και να προσθέ-σουμε το δικό μας «λιθαράκι», ένα μήνυμα ευαισθη-τοποίησης για το ευρύ κοινό (που ακούει πολλά και συχνά είναι σε σύγχυση), αλλά και για τους ασθενείς, που, όπως δείχνουν τα ευρήματα, δεν μιλούν ανοιχτά στον γιατρό τους, ούτε συμμορφώνονται με την ενδε-δειγμένη θεραπεία. Στόχος της διαφορετικής εκστρα-τείας «Δες το Αλλιώς» είναι η ευαισθητοποίηση των ασθενών σχετικά με τη σημασία που έχει η έγκαιρη διάγνωση και η τακτική ιατρική παρακολούθηση από τον ειδικό δερματολόγο στην αποτελεσματική αντιμε-τώπιση της νόσου σε βάθος χρόνου και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Παράλληλα, η πρωτοβουλία α-

ποσκοπεί στην ενημέρωση του κοινού αναφορικά με τη μη μεταδοτικότητα της ψωρίασης, καθώς η εσφαλ-μένη αντίληψη ότι μεταδίδεται επιβαρύνει σημαντικά τους ασθενείς, τόσο συναισθηματικά όσο και στην κα-θημερινότητά τους.

Κεντρικός άξονας της ενημερωτικής πρωτοβουλίας «Δες το Αλλιώς» είναι η ιστοσελίδα www.destoallios.gr, που δημιουργήθηκε για να δώσει στους επισκέ-πτες μια σφαιρική εικόνα της ψωρίασης, αλλά και για να βοηθήσει όσους πάσχοντες το επιθυμούν να βαθ-μολογήσουν την επίδραση της νόσου στην καθημερι-νότητά τους, συμπληρώνοντας το σύντομο ερωτηματο-λόγιο του Δερματολογικού Δείκτη Ποιότητας Ζωής. Πρόκειται για ένα διεθνώς αναγνωρισμένο εργαλείο αυτοαξιολόγησης που χρησιμοποιείται από τους δερ-ματολόγους για την πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση της ψωρίασης. Μέσα από την ιστοσελίδα οι επισκέ-πτες μπορούν επίσης να δημιουργήσουν το δικό τους μήνυμα ευαισθητοποίησης για τη μη μεταδοτικότητα της ψωρίασης και να το διαδώσουν μέσα από τα κοι-νωνικά τους δίκτυα, ώστε να ενδυναμώσουν τον αντί-κτυπο της καμπάνιας. Αναφερόμενος στην πρωτοβου-λία της εταιρείας, ο γενικός διευθυντής Αιματο-Oγκο-λογίας & Φλεγμονωδών Νόσων της GENESIS Pharma Νίκος Γκολφάκης τονίζει: «Η ψωρίαση είναι μια συχνή νόσος, που επηρεάζει περίπου 200.000 ασθενείς στη χώρα μας. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, οι πά-σχοντες δεν απευθύνονται τακτικά στον δερματολόγο και η πλειοψηφία όσων αντιμετωπίζουν μέτρια ή σο-βαρή ψωρίαση δεν λαμβάνει την κατάλληλη συστη-ματική θεραπεία που ενδείκνυται για τη βαρύτητα της νόσου. Σήμερα, η ψωρίαση μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, αρκεί να αντιμετωπιστεί σωστά ανά-λογα με τη βαρύτητά της και σε βάθος χρόνου».

Μια διαφορετική καμπάνια ενημέρωσης μιλά για την ψωρίαση με δημιουργικό τρόπο, σπάει τα ταμπού και ζητά τη συμμετοχή μας.

Η Brokers Union αισθα-νόμενη την κοινωνική της υπευθυνότητα προβάλει το πρόγραμμα Family Health για την πρωτοβάθμια εξω-νοσοκομειακή ασφάλιση, χωρίς περιορισμό ηλικίας και ιαaτρικού ιστορικού.

Ενδεικτικά καλύπτει:• Απεριόριστες δωρεάν δια-

γνωστικές εξετάσεις• Ιατρικές επισκέψεις σε

παιδιατρικές κλινικές • Δωρεάν Ετήσιο Check up• Δωρεάν οφθαλμολογικό

και οδοντιατρικό έλεγχο• Καλύπτονται επισκέψεις

σε όλα τα ιδιωτικά νοση-λευτήρια της Αττικής

«Για επικίνδυνο πείραμα, μιλάει η Ένωση Ιατρών- ΕΟΠΥΥ, αυτό της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, δεδομένου ότι κινδυνεύουν να μείνουν 10.000.000 ασφαλισμένοι χωρίς γιατρούς, διότι όπως φαίνεταιέχει βασισθεί στην προχειρότητα και την επιπολαιότητα.»

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο τηλέφωνο: 2130023700 email: fhealth @brokersunion.gr

Σοβαρές μπορεί να είναι οι επιπτώσεις του τσιμπήματος της μέδουσας σε ο-ρισμένους ανθρώπους, αφού μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε καρδιακά

ή αναπνευστικά προβλήματα, αλλά και σε ανα-φυλακτικό σοκ. Στη χώρα μας υπάρχει αύξηση του πληθυσμού των μεδουσών, η παρουσία των οποίων στις ακτές του Κορινθιακού, του Ευβοϊ-κού και του Πατραϊκού κυρίως Κόλπου υποχρε-ώνει τους κολυμβητές και λάτρεις των θαλάσσιων σπορ να απέχουν από αυτές τις δραστηριότητες. Το πρόβλημα είναι τόσο μεγάλο, που η πολι-τεία, προσπαθώντας να προστατέψει τους λου-όμενους, ενέκρινε κονδύλι από το Ταμείο Δη-μοσίων Επενδύσεων για να εγκατασταθούν δί-χτυα απώθησης. Όπως εξηγεί ο ενδοκρινολόγος Παναγιώτης Ντάβος, «oι μέδουσες έχουν πολύ-πλοκους μηχανισμούς τσιμπήματος. Όταν η μέ-δουσα τσιμπάει, μια βελόνα κρυμμένη μέσα στο πλοκάμι της απελευθερώνεται, διοχετεύοντας δηλητήριο στο θύμα. Πάνω από 2.000 βελόνες

καλύπτουν ένα τετραγωνικό χιλιοστό ανθρώπι-νου δέρματος κατά τη διάρκεια της επαφής με ένα πλοκάμι. Το πλύσιμο με το θαλασσινό νερό, η εφαρμογή ενός μείγματος 50-50% μαγειρικής σόδας και θαλασσινού νερού, η απομάκρυνση με μια πλαστική κάρτα των εναπομεινάντων πλοκα-μιών, η εφαρμογή παγωμένων επιθεμάτων απο-τελούν τις πρώτες βοήθειες σε περίπτωση τσι-μπήματος. Οι επιστήμονες, αποκωδικοποιώντας τον μηχανισμό τσιμπήματος των μεδουσών, επι-δίωξαν την ανάπτυξη αναστολέων για την απο-τροπή των τσιμπημάτων. Ο Dr Amit Lotan του Εβραϊκού Πανεπιστημίου κατάφερε να απομο-νώσει την ουσία που προστατεύει το ψάρι Αμ-φιτρύωνας ή clownfish (γνωστό από την ταινία «Ψάχνοντας τον Νέμο») από τα τσιμπήματα των μεδουσών και των θαλάσσιων ανεμώνων μέσα στις οποίες ζει. Κατόπιν δημιούργησε μια φόρ-μουλα και την τοποθέτησε σε ειδικό αντηλιακό που προστατεύει από τον ήλιο και από τα τσι-μπήματα των μεδουσών.

Οδηγός προστασίας από το τσίμπημα μέδουσας

Page 11: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται
Page 12: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

24 www.freesunday.grΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΥΓΕΙΑ08.07.2018

Ακόμα πιο απλή η διαχείριση της καθημερινότητας για τα άτομα με διαβήτη

Μέχρι να υπάρξει στο μέλλον οριστική ίαση του σακχαρώδους διαβήτη, τα ε-κατομμύρια των ατόμων με διαβήτη πα-γκοσμίως είναι υποχρεωμένα να συμ-

βιώνουν διά βίου με τη χρόνια πάθησή τους, προσέ-χοντας σε καθημερινή βάση τη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα τους, ώστε να παραμένουν καλά ρυθμισμένοι και να αποφεύγουν τον κίνδυνο των επιπλοκών. Η μη σωστή ρύθμιση του διαβήτη επισπεύδει τις αγγειακές βλάβες και ανάβει το πράσινο φως για την έλευση των καρδιοπαθειών, της χρόνιας νεφρικής νόσου, της δια-βητικής υπέρτασης, της αμφιβληστροειδοπάθειας και των ακρωτηριασμών των άκρων. Από την άλλη πλευρά, η σωστή ρύθμιση του διαβήτη απαιτούσε έως πρό-σφατα να είναι διαρκώς σε επαγρύπνηση το άτομο με διαβήτη, ενώ ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας ήταν οι υπογλυκαιμίες κατά τη διάρκεια του ύπνου τη νύχτα. Όταν όμως ζεις με μια πάθηση για όλη σου τη ζωή, το να πρέπει διαρκώς να μετράς παραμέτρους, να κάνεις υπολογισμούς, να προβλέπεις, καταντά κουραστικό. Επίσης, σου υπενθυμίζει διαρκώς ότι νοσείς, κι αυτό είναι ψυχοφθόρο. Γι’ αυτό άρχισαν τα τελευταία χρό-νια να εξελίσσονται με αλματώδεις ρυθμούς ιατροτε-χνολογικές συσκευές υψηλής τεχνολογίας και έξυπνες εφαρμογές κατάλληλες για έξυπνα κινητά τηλέφωνα και tablets που έχουν στόχο την απλοποίηση της δια-χείρισης του διαβήτη. Στον τομέα αυτόν του mHealth, που στέκεται αρωγός στην καθημερινότητα εκατομμυ-

ρίων ατόμων με διαβήτη διεθνώς, η Ascensia Diabetes Care κατέχει ηγετική θέση, την οποία επιβεβαιώνει ακόμα μια φορά κάνοντας το επόμενο βήμα και κυ-κλοφορώντας την αναβαθμισμένη έκδοση της εφαρ-μογής CONTOUR DIABETES στην Ελλάδα. Η και-νούργια εφαρμογή περιλαμβάνει τη νέα δυνατότητα «Τα Μοτίβα μου», η οποία χρησιμοποιεί καινοτόμους αλγόριθμους για την πιο έξυπνη ανάλυση των αποτε-λεσμάτων γλυκόζης αίματος που λαμβάνονται από τον μετρητή CONTOUR® NEXT ONE και παρέχει εξα-τομικευμένες, σημαντικές πληροφορίες, ώστε να βοη-θάει τα άτομα με διαβήτη να διαχειρίζονται την υγεία τους. Αυτή η νέα έκδοση είναι διαθέσιμη στο Apple App Store (iOS) και στο Google Play (Android), ενώ έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να παρέχει απρόσκοπτη σύνδεση με τον μετρητή CONTOUR NEXT ONE.

Μοτίβα συνηθειών και μετρήσεωνΗ αναβαθμισμένη αυτή εφαρμογή της Ascensia Diabetes Care αναγνωρίζει μοτίβα μετρήσεων πίσω από τα οποία βρίσκονται μοτίβα συνηθειών της καθημερινότητας του ασθενή, για να αποκωδικοποιήσει το δύσκολο παζλ της αυτορρύθμισης. Η νέα δυνατότητα «Τα Μοτίβα μου» χρησιμοποιεί αποτελέσματα μέτρησης από τον μετρητή για την αναγνώριση μοτίβων σε ενδείξεις γλυ-κόζης αίματος για τα οποία ένα άτομο θα χρειαζόταν να διαχειριστεί διαφορετικά τον διαβήτη του. Μόλις ενημερώσει το άτομο σχετικά με το μοτίβο, η εφαρ-

μογή υποδεικνύει πιθανές αιτίες και παρέχει καθο-δήγηση για την αντιμετώπισή τους. Επιπλέον, επι-τρέπει στους ασθενείς να ρυθμίζουν υπενθυμίσεις ή να χρησιμοποιούν δομημένα πλάνα μετρήσεων ώστε να μπορούν να βελτιώνουν τις ενδείξεις γλυκόζης αί-ματος, ενώ παράλληλα θα παρακολουθεί την εξέλιξή τους ώστε να διαπιστώνεται εάν το μοτίβο βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου. Η τελευταία έκδοση της ε-φαρμογής περιλαμβάνει τη δυνατότητα αναγνώρισης 14 διαφορετικών μοτίβων και χρησιμοποιεί 11 διαφο-ρετικά δομημένα πλάνα μετρήσεων, ενώ στο μέλλον θα προστεθούν περισσότερα μοτίβα και πλάνα μετρήσεων.

Η δυνατότητα «Τα Μοτίβα μου» έχει αναπτυχθεί με τη χρήση εννοιών της συμπεριφορικής επιστήμης και βασίζεται στο μοντέλο Ενημέρωσης (Information), Παροχής Κινήτρων (Motivation) και Συμπεριφορικών Δεξιοτήτων (Behavioral Skills) για χρόνιες νόσους. Αυτό το μοντέλο ανακαλύφθηκε από τον ψυχολόγο Δρ. William Fisher, ο οποίος έχει αποδείξει ότι τα άτομα με διαβήτη χρειάζονται πρακτική ενημέρωση, κίνη-τρα για να προβαίνουν σε ενέργειες βάσει αυτής της ενημέρωσης και ειδικές συμπεριφορικές δεξιότητες προκειμένου να κάνουν αλλαγές που μπορούν να βελ-τιώσουν την αυτοδιαχείριση του διαβήτη τους. Η δυ-νατότητα «Τα Μοτίβα μου» έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να χρησιμοποιεί την ψηφιακή τεχνολογία για να βο-ηθάει τα άτομα με διαβήτη με καθεμία από τις παρα-πάνω πτυχές και, συνεπώς, συμβάλλει στην αποτελε-σματικότερη αυτοδιαχείριση. Αντίστοιχα εξελιγμένο είναι το CONTOUR NEXT ONE, το πιο ακριβές σύ-στημα που έχει αναπτύξει η Ascensia Diabetes Care μέχρι στιγμής και το οποίο σύμφωνα με διεθνείς με-λέτες υπερκαλύπτει τα πιο πρόσφατα διεθνή κριτήρια ακρίβειας και αξιοπιστίας.

Αναγνωρίζοντας 14 διαφορετικά μοτίβα σε ενδείξεις μέτρησης της γλυκόζης, η αναβαθμισμένη έκδοση της εφαρμογής CONTOUR® DIABETES καθοδηγεί τον χρήστη και απλοποιεί τη ζωή του.

Τα λάθη και τις συνήθειες της καθημερινής μας διατροφής αναδει-κνύει η Πανελλαδική Μελέτη Διατροφής και Υγείας που εκπόνησε το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών με επιστημονικό υπεύθυνο τον

καθηγητή Διατροφής του Ανθρώπου Αντώνη Ζαμπέλα. Τα ευρήματα δεί-χνουν αυξημένη πρόσληψη κορεσμένων «κακών» λιπαρών και αλατιού, χα-μηλή πρόσληψη φυτικών ινών, βιταμίνης D, φυλλικού οξέος και σιδήρου, σε συνδυασμό με υψηλές δόσεις καθιστικής ζωής. Ως αποτέλεσμα, τα καρ-διαγγειακά νοσήματα δεν είναι πια προνόμιο της τρίτης ηλικίας αλλά εμ-φανίζονται σε άτομα ακόμη και μικρότερα των 35 ετών. Επίσης, ένας στους πέντε Έλληνες έχει αυξημένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, ενώ λιγότεροι από τους μισούς μπορούν να διαχειριστούν τις αυξημένες τιμές μέσω της φαρμακευτικής αγωγής. «Αυξημένες τιμές λιπιδίων έχει ένας στους τέσσε-ρις Έλληνες, από σακχαρώδη διαβήτη πάσχει το 7% του πληθυσμού, ενώ η παχυσαρκία αναδεικνύεται σε μείζον πρόβλημα υγείας, καθώς αφορά το 60% των ανδρών και το 40% των γυναικών. Ένας στους πέντε Έλληνες α-κολουθεί πλήρως καθιστική ζωή, ενώ μόλις το 40% των ανδρών και των

γυναικών είχε επαρκή επίπεδα σωματικής δραστηριότητας. Επίσης, ένας στους τέσσερις άνδρες και γυναίκες έχει έναν τουλάχιστον από τους κλα-σικούς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, ενώ στα άτομα άνω των 40 ετών το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 50% του πληθυσμού» επισημαίνει ο κ. Ζαμπέλας. Οι διατροφικές συνήθειες, όπως έχουν διαμορφωθεί στην Ελ-λάδα της κρίσης, προσδίδουν κορεσμένα λιπαρά και πρωτεΐνη πάνω από τις συστάσεις. Είναι χαρακτηριστικό ότι τα κορεσμένα λιπαρά πρέπει να μει-ωθούν κατά 30% στον υγιή γενικό πληθυσμό και κατά περίπου 50% στα άτομα υψηλού κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως οι υπερχολη-στερολαιμικοί και οι διαβητικοί ασθενείς. Η Αναστασία-Βασιλική Μητσο-πούλου από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο προσθέτει πως υπάρχει χαμηλή πρόσληψη των λιποδιαλυτών βιταμινών Α, Ε και Κ στον γενικό πληθυσμό, ενώ μεγαλύτερη είναι η ανεπάρκεια σε βιταμίνη D. Επίσης, χαμηλή παρα-μένει η πρόσληψη φυλλικού οξέος, ασβεστίου, μαγνησίου και σιδήρου στις γυναίκες. Αντίθετα, η πρόσληψη νατρίου (αλάτι) είναι υψηλή, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπέρτασης.

Πλούσια σε λιπαρά και αλάτι, φτωχή σε βιταμίνες η διατροφή μας

«Η παχυσαρκία αναδεικνύεται σε μείζον πρόβλημα υγείας, καθώς αφορά το 60% των ανδρών και το 40% των γυναικών». Αντώνης Ζαμπέλας, καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου

Page 13: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

100%9:41

ΤΕΤ ΠΕΜ ΠΑΡ

12:23

mg dL93

7101

Οι Μετρήσεις Μου

Σήμερα, Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου

Οι Μέσοι Όροι Μου

(Τελευταίες 7 ημέρες)Η Εβδομάδα Μου

6 AM 10 AM 3 PM 9 PM

15

Page 14: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

26 www.freesunday.grΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΥΓΕΙΑ08.07.2018

Δυνατό αποτύπωμα στο πΕριβάλλον, Μαζί στις ανάγκες της κΟινωνίας

Με τις ανάγκες που έχει δημιουργήσει η οικονομική κρίση στην ελληνική κοινωνία να διευρύνονται συνεχώς, η κοινωνική ευθύνη και το υπεύθυνο

επιχειρείν αναδεικνύονται σε μονόδρομο για τους πρωταγωνιστές της οικονομίας και της επιχειρημα-τικής σκηνής. Ανάμεσά τους η ελληνική φαρμακοβι-ομηχανία DEMO, ένα από τα «διαμάντια» της ελλη-νικής οικονομίας, καθώς βραβεύτηκε για την επιχει-ρηματική πορεία της και το υγιές μοντέλο ανάπτυξής της στην Ετήσια Συνάντηση Επιχειρηματικής Αριστείας «Diamonds of the Greek Economy 2018». Παραλαμ-βάνοντας το βραβείο, η Ιωάννα Δέμου επεσήμανε πως για άλλη μια χρονιά η εταιρεία κατάφερε να ξεπερά-σει τις πολυάριθμες προκλήσεις στον κλάδο της φαρ-μακοβιομηχανίας και να συμβάλει ταυτόχρονα στην προσπάθεια ανάκαμψης της εγχώριας οικονομίας. Σήμερα η DEMO κατέχει την πρώτη θέση στην Ελ-λάδα στη νοσοκομειακή αγορά, ενώ το 82% της πα-ραγωγής της εξάγεται σε 85 χώρες σε όλο τον κόσμο και είναι επίσημος προμηθευτής φαρμάκων στα Η-νωμένα Έθνη, στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, στον Ερυθρό Σταυρό και στους Γιατρούς Χωρίς Σύ-νορα. Το ισχυρό της αποτύπωμα στην κοινωνική προ-σφορά περιλαμβάνει μια σειρά από πολυσχιδείς δρά-σεις, οι οποίες έχουν αποδέκτες ιδρύματα, σχολεία,

νοσοκομεία, αγροτικά ιατρεία μικρών νησιών και ε-θελοντικές οργανώσεις. Συγκεκριμένα, η DEMO στη-ρίζει την κοινωνία προωθώντας τον πολιτισμό και τον αθλητισμό μέσα από χορηγίες ιδρυμάτων και αθλη-τών που αποτελούν πρότυπα για τη νέα γενιά. Επίσης, προσφέρει δωρεές σε σχολεία, νοσοκομεία, κοινω-νικά φαρμακεία, αγροτικά ιατρεία, οργανώσεις που συμπληρώνουν το έργο της πολιτείας, όπως το «Χα-μόγελο του παιδιού» και η «Ομάδα Αιγαίου», και ενι-σχύει οικονομικά τις τοπικές κοινωνίες και τα παιδιά των προσφύγων. Εξίσου πολυσχιδής είναι η δράση της DEMO για την προστασία του περιβάλλοντος. Σε ε-τήσια βάση η εταιρεία προστατεύει 51.175 δέντρα, ε-ξοικονομεί 103.412 λίτρα νερού και ανακυκλώνει 507 κιλά μπαταριών, 800 κιλά λαδιών, 482 τόνους στερών αποβλήτων, 1.209 τόνους πλαστικού, 263 τόνους χαρ-τιού και 845 κιλά ηλεκτρικών συσκευών.

Το υπεύθυνο επιχειρείν για την DEMO συμπλη-ρώνεται με την αφοσίωσή της στη φαρμακευτική και-νοτομία και τη δέσμευσή της εδώ και 53 χρόνια να προσφέρει ποιοτικά και καινοτόμα φαρμακευτικά σκευάσματα στους Έλληνες ασθενείς, υλοποιώντας ένα γενναίο πλάνο επενδύσεων. Ήδη στο Κρυονέρι χτίζεται η 4η μονάδα παραγωγής, η οποία και θα ο-λοκληρωθεί στα μέσα του 2019, ενώ η εταιρεία πα-ρέλαβε νέα μηχανήματα που θα αυξήσουν την παρα-

γωγική δυνατότητα, θα την τριπλασιάσουν για την ακρίβεια, επιτυγχάνοντας εξαιρετικά μικρούς χρό-νους παράδοσης.

Παρούσα και στη θεατρική σκηνήΕκτός από την επιχειρηματική σκηνή, όπου πρωτα-γωνιστεί ως ένα από τα «διαμάντια» της ελληνικής οικονομίας, η DEMO κάνει αισθητή την παρουσία της και στο θεατρικό σανίδι, σκορπίζοντας χαρά και συγκίνηση με τη θεατρική ομάδα των εργαζομένων panDEMOnium. Η παράσταση του έργου «ΟΔΥΣ-ΣΕΒΑΧ» ανέβηκε πριν από δύο εβδομάδες στο σανίδι στις εγκαταστάσεις της εταιρείας. Σε μια εκδήλωση που έμοιαζε με παιδικό πάρτι, με ποπ κορν, παγωτά, μασκότ και μουσική, οι εργαζόμενοι της DEMO και τα παιδιά τους απόλαυσαν εννέα συναδέλφους τους σε ρόλους κυκλώπων, λωτοφάγων, σειρήνων και πολ-λών ηρώων ακόμη. Το καταξιωμένο έργο «ΟΔΥΣΣΕ-ΒΑΧ» της σπουδαίας Ξένιας Καλογεροπούλου, υπό τη σκηνοθετική καθοδήγηση του Περικλή Βασιλόπου-λου, πήρε σάρκα και οστά επί της σκηνής της DEMO και απέδειξε ότι ένα έργο που γράφτηκε το 1981 συ-νεχίζει να είναι επίκαιρο και να συναρπάζει μικρούς και μεγάλους. Μικροί και μεγάλοι απόλαυσαν το τα-ξίδι του ΟΔΥΣΣΕΒΑΧ, που ψάχνει να βρει το Κυ-κλωλωτογοργοκιρκιλάριζο και να επιστρέψει με α-σφάλεια στην πατρίδα του, την Ιθαγδάτη. Η DEMO, στο πλαίσιο της ενίσχυσης του εθελοντικού πνεύ-ματος και της κοινωνικής υπευθυνότητας, δημιούρ-γησε τη θεατρική ομάδα panDEMOnium πριν από έναν χρόνο με στόχο το ανέβασμα της παράστασης, αρχικά στους συναδέλφους και στα παιδιά τους και στη συνέχεια σε χώρους παιδιατρικών νοσηλευτικών ιδρυμάτων και ΜΚΟ, καθώς ο χαρακτήρας της θεα-τρικής ομάδας της DEMO είναι αυτός της κοινωνι-κής προσφοράς.

Εκτός από τους εργαζόμενους «ηθοποιούς», πολ-λοί άλλοι εργαζόμενοι βοήθησαν με τα σκηνικά, τη μουσική, τα φώτα, τον ήχο και την προώθηση των πα-ραστάσεων. Το θέατρο είναι ομαδική δουλειά και η DEMO σκοπεύει να έχει μια πρωτοπόρα ομάδα που θα προσφέρει χαρά και συγκίνηση εντός και εκτός εταιρείας. Βασικός αποδέκτης των κοινωνικών δρά-σεων είναι τα παιδιά και κυρίως τα παιδιά που έχουν να παλέψουν με σοβαρά νοσήματα, τα οποία στηρί-ζονται και από τη συνεργασία της DEMO με τον ορ-γανισμό MAKE A WISH (Κάνε μια Ευχή Ελλάδας). Το ζεστό χειροκρότημα, το παιδικό χαμόγελο, η χαρά και η συγκίνηση που φωτίζουν τα παιδικά προσω-πάκια είναι για την DEMO η καλύτερη ανταμοιβή.

Η στήριξη της τοπικής κοινωνίας, η προώθηση του αθλητισμού, η προσφορά σε σχολεία, νοσοκομεία και εθελοντικές οργανώσεις και η προστασία του οικοσυστήματος αποτελούν προτεραιότητες για το επιχειρείν στην DEMO.

Page 15: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

27www.freesunday.gr08.07.2018 ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΥΓΕΙΑ

Μεταξύ των εταιρειών ε κορυφαίο εργασιακό περιβάλλον για 5η χρονιά

Η εργασία και η εργασιακή κουλτούρα, οι αξίες και η αξιοκρατία έχουν αναµ-φίβολα υποστεί µεγάλο πλήγµα στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια. Σταδι-

ακά, από την αρχή της εφαρµογής των µνηµονίων, η πλειονότητα των εργαζοµένων βρέθηκε µπροστά σε µια νέα, επιδεινούµενη τάξη πραγµάτων. Η πλει-ονότητα, αλλά όχι όλοι. Γιατί ακόµα και στην Ελ-λάδα της συνεχιζόµενης κρίσης (αξιών και θεσµών), στη χώρα όπου η εργασία βαφτίστηκε απασχόληση, υπάρχουν εταιρείες που αντιστέκονται στο ρεύµα των καιρών. Εταιρείες που εµµένουν σε µια αναλ-λοίωτη εργασιακή κουλτούρα, που βάζουν ψηλό-τερα τον πήχη του ήθους, που έχουν ως άξονα την καινοτοµία, την απουσία διακρίσεων και την εµπι-

στοσύνη, που παράγουν προστιθέµενη αξία για τη χώρα και διαπλάθουν ηγέτες. Ανάµεσά τους, σταθερά για 5η συνεχόµενη χρονιά, η AbbVie, που αναδεί-χθηκε (ξανά και ξανά και ξανά) ανάµεσα στις εται-ρείες µε το καλύτερο εργασιακό περιβάλλον στην Ευρώπη. Η 5η συνεχόµενη εργασιακή διάκριση για την AbbVie, που µετρά 5 χρόνια ζωής από το 2013, προέρχεται από το Ινστιτούτο Great Place to Work. Συγκεκριµένα, στον κατάλογο µε τις πολυεθνικές εταιρείες µε το καλύτερο εργασιακό περιβάλλον στην Ευρώπη για το 2018, που δηµοσιεύτηκε πρό-σφατα, η AbbVie κατατάσσεται στην 6η θ έση, ενώ κατέκτησε την 1η θέση µεταξύ των εταιρειών βιο-τεχνολογίας των φαρµακευτικών επιχειρήσεων για τρίτη συνεχόµενη χρονιά. Η συγκεκριµένη διάκριση

αποτελεί αναγνώριση της σταθερής δέσµευσης της AbbVie στη δηµιουργία ενός εργασιακού περιβάλ-λοντος το οποίο παρέχει ίσες ευκαιρίες για όλους, καλλιεργεί την καινοτοµία, τη συνεργασία και την προσωπική εξέλιξη. Η AbbVie έχει δηµιουργήσει πολλά προγράµµατα, καλλιεργώντας στρατηγικά ένα άριστο εργασιακό περιβάλλον για τους εργαζο-µένους της. Σε αυτά προστίθενται πολύ σηµαντικά προγράµµατα ενσυναίσθησης ασθενών και νοσηµά-των, καθώς και η «Εβδοµάδα ∆υνατοτήτων» – Week of Possibilities, το παγκόσµιο πρόγραµµα εθελοντι-σµού της εταιρείας.

«Καθώς φέτος γιορτάζουµε την 5η επέτειο από την ίδρυση της AbbVie, αυτή η διάκριση αποτελεί ουσιαστική αναγνώριση των όσων πρεσβεύουµε ως εταιρεία. Στην AbbVie πιστεύουµε ότι µπορούµε να πετύχουµε εξαιρετικά αποτελέσµατα µόνο εφόσον διασφαλίζουµε ότι οι εργαζόµενοί µας έχουν µο-ναδικές ευκαιρίες εξέλιξης και καλλιεργούµε µια εταιρική κουλτούρα που αντικατοπτρίζει τις αξίες µας σε κάθε επίπεδο και κάθε θέση εργασίας» δή-λωσε ο Άκης Αποστολίδης, γενικός διευθυντής της AbbVie Greece και ενορχηστρωτής αυτού του εξαι-ρετικού πνεύµατος συνεργασίας που διέπει όλη την εταιρεία, η οποία βραβεύεται αντίστοιχα σταθερά από το 2013 και στη χώρα µας. Από τη µεριά του, ο Θωµάς Κούγκουλος, διευθυντής Ανθρώπινου ∆υνα-µικού, πρόσθεσε: «Εξελισσόµαστε διαρκώς, στρατη-γικά και µεθοδικά στο ταχέως µεταβαλλόµενο περι-βάλλον και συνεχίζουµε να παρέχουµε καινοτόµες θεραπείες στους ασθενείς και βιώσιµες προτάσεις για τα συστήµατα υγείας».

∆ιάκριση για την εργασιακή της κουλτούρα και πρωτιά στον χώρο των επιχειρήσεων της βιοτεχνολογίας και του φαρµάκου απέσπασε η AbbVie, συγκεντρώνοντας σταθερά βραβεία, για κάθε χρόνο ζωής της.

Το κλειδί της επιτυχίας μαςείναι οι άνθρωποί μας.

Η χαρά μας είναι... απεριόριστη! Για 4η συνεχόμενη χρονιά, όλοι εμείς στη βιοφαρμακευτική εταιρία AbbVie μετράμε άλλη μία μεγάλη διάκριση. Από την ετήσια έρευνα Best WorkPlaces 2018, η AbbVie κατατάσσεται στην 3η θέση στην κατηγορία των επιχειρήσεων με 50 έως 250 εργαζόμενους. Το πάθος, το όραμα, η ικανότητα, η εξέλιξη, η καινοτομία, η ομαδικότητα των ανθρώπων μας και οι αξίες της εταιρίας είναι μερικά μόνο από τα χαρακτηριστικά που μας κάνουν να ξεχωρίζουμε και να ξεκλειδώνουμε διαρκώς νέες επιτυχίες!

THE BESTPEOPLETO WORKWITH

GR/ABV/0318/0085(1)a

2017

26,5Χ16

Page 16: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

28 www.freesunday.grΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΥΓΕΙΑ08.07.2018

Με τις ανάγκες που έχει δηµιουργήσει η οικονοµική κρίση στην ελληνική κοινωνία να διευρύνονται συνεχώς, η κοινωνική ευθύνη και το υπεύθυνο

επιχειρείν αναδεικνύονται σε µονόδροµο για τους πρωταγωνιστές της οικονοµίας και της επιχειρηµα-τικής σκηνής. Ανάµεσά τους η ελληνική φαρµακοβι-οµηχανία DEMO, ένα από τα «διαµάντια» της ελλη-νικής οικονοµίας, καθώς βραβεύτηκε για την επιχει-ρηµατική πορεία της και το υγιές µοντέλο ανάπτυξής της στην Ετήσια Συνάντηση Επιχειρηµατικής Αριστείας «Diamonds of the Greek Economy 2018». Παραλαµ-βάνοντας το βραβείο, η Ιωάννα ∆έµου επεσήµανε πως για άλλη µια χρονιά η εταιρεία κατάφερε να ξεπερά-σει τις πολυάριθµες προκλήσεις στον κλάδο της φαρ-µακοβιοµηχανίας και να συµβάλει ταυτόχρονα στην προσπάθεια ανάκαµψης της εγχώριας οικονοµίας. Σήµερα η DEMO κατέχει την πρώτη θέση στην Ελ-λάδα στη νοσοκοµειακή αγορά, ενώ το 82% της πα-ραγωγής της εξάγεται σε 85 χώρες σε όλο τον κόσµο και είναι επίσηµος προµηθευτής φαρµάκων στα Η-νωµένα Έθνη, στον Παγκόσµιο Οργανισµό Υγείας, στον Ερυθρό Σταυρό και στους Γιατρούς Χωρίς Σύ-νορα. Το ισχυρό της αποτύπωµα στην κοινωνική προ-σφορά περιλαµβάνει µια σειρά από πολυσχιδείς δρά-σεις, οι οποίες έχουν αποδέκτες ιδρύµατα, σχολεία,

νοσοκοµεία, αγροτικά ιατρεία µικρών νησιών και ε-θελοντικές οργανώσεις. Συγκεκριµένα, η DEMO στη-ρίζει την κοινωνία προωθώντας τον πολιτισµό και τον αθλητισµό µέσα από χορηγίες ιδρυµάτων και αθλη-τών που αποτελούν πρότυπα για τη νέα γενιά. Επίσης, προσφέρει δωρεές σε σχολεία, νοσοκοµεία, κοινω-νικά φαρµακεία, αγροτικά ιατρεία, οργανώσεις που συµπληρώνουν το έργο της πολιτείας, όπως το «Χα-µόγελο του παιδιού» και η «Οµάδα Αιγαίου», και ενι-σχύει οικονοµικά τις τοπικές κοινωνίες και τα παιδιά των προσφύγων. Εξίσου πολυσχιδής είναι η δράση της DEMO για την προστασία του περιβάλλοντος. Σε ε-τήσια βάση η εταιρεία προστατεύει 51.175 δέντρα, ε-ξοικονοµεί 103.412 λίτρα νερού και ανακυκλώνει 507 κιλά µπαταριών, 800 κιλά λαδιών, 482 τόνους στερών αποβλήτων, 1.209 τόνους πλαστικού, 263 τόνους χαρ-τιού και 845 κιλά ηλεκτρικών συσκευών.

Το υπεύθυνο επιχειρείν για την DEMO συµπλη-ρώνεται µε την αφοσίωσή της στη φαρµακευτική και-νοτοµία και τη δέσµευσή της εδώ και 53 χρόνια να προσφέρει ποιοτικά και καινοτόµα φαρµακευτικά σκευάσµατα στους Έλληνες ασθενείς, υλοποιώντας ένα γενναίο πλάνο επενδύσεων. Ήδη στο Κρυονέρι χτίζεται η 4η µονάδα παραγωγής, η οποία και θα ο-λοκληρωθεί στα µέσα του 2019, ενώ η εταιρεία πα-ρέλαβε νέα µηχανήµατα που θα αυξήσουν την παρα-

γωγική δυνατότητα, θα την τριπλασιάσουν για την ακρίβεια, επιτυγχάνοντας εξαιρετικά µικρούς χρό-νους παράδοσης.

Παρούσα και στη θεατρική σκηνήΕκτός από την επιχειρηµατική σκηνή, όπου πρωτα-γωνιστεί ως ένα από τα «διαµάντια» της ελληνικής οικονοµίας, η DEMO κάνει αισθητή την παρουσία της και στο θεατρικό σανίδι, σκορπίζοντας χαρά και συγκίνηση µε τη θεατρική οµάδα των εργαζοµένων panDEMOnium. Η παράσταση του έργου «Ο∆ΥΣ-ΣΕΒΑΧ» ανέβηκε πριν από δύο εβδοµάδες στο σανίδι στις εγκαταστάσεις της εταιρείας. Σε µια εκδήλωση που έµοιαζε µε παιδικό πάρτι, µε ποπ κορν, παγωτά, µασκότ και µουσική, οι εργαζόµενοι της DEMO και τα παιδιά τους απόλαυσαν εννέα συναδέλφους τους σε ρόλους κυκλώπων, λωτοφάγων, σειρήνων και πολ-λών ηρώων ακόµη. Το καταξιωµένο έργο «Ο∆ΥΣΣΕ-ΒΑΧ» της σπουδαίας Ξένιας Καλογεροπούλου, υπό τη σκηνοθετική καθοδήγηση του Περικλή Βασιλόπου-λου, πήρε σάρκα και οστά επί της σκηνής της DEMO και απέδειξε ότι ένα έργο που γράφτηκε το 1981 συ-νεχίζει να είναι επίκαιρο και να συναρπάζει µικρούς και µεγάλους. Μικροί και µεγάλοι απόλαυσαν το τα-ξίδι του Ο∆ΥΣΣΕΒΑΧ, που ψάχνει να βρει το Κυ-κλωλωτογοργοκιρκιλάριζο και να επιστρέψει µε α-σφάλεια στην πατρίδα του, την Ιθαγδάτη. Η DEMO, στο πλαίσιο της ενίσχυσης του εθελοντικού πνεύ-µατος και της κοινωνικής υπευθυνότητας, δηµιούρ-γησε τη θεατρική οµάδα panDEMOnium πριν από έναν χρόνο µε στόχο το ανέβασµα της παράστασης, αρχικά στους συναδέλφους και στα παιδιά τους και στη συνέχεια σε χώρους παιδιατρικών νοσηλευτικών ιδρυµάτων και ΜΚΟ, καθώς ο χαρακτήρας της θεα-τρικής οµάδας της DEMO είναι αυτός της κοινωνι-κής προσφοράς.

Εκτός από τους εργαζόµενους «ηθοποιούς», πολ-λοί άλλοι εργαζόµενοι βοήθησαν µε τα σκηνικά, τη µουσική, τα φώτα, τον ήχο και την προώθηση των πα-ραστάσεων. Το θέατρο είναι οµαδική δουλειά και η DEMO σκοπεύει να έχει µια πρωτοπόρα οµάδα που θα προσφέρει χαρά και συγκίνηση εντός και εκτός εταιρείας. Βασικός αποδέκτης των κοινωνικών δρά-σεων είναι τα παιδιά και κυρίως τα παιδιά που έχουν να παλέψουν µε σοβαρά νοσήµατα, τα οποία στηρί-ζονται και από τη συνεργασία της DEMO µε τον ορ-γανισµό MAKE A WISH (Κάνε µια Ευχή Ελλάδας). Το ζεστό χειροκρότηµα, το παιδικό χαµόγελο, η χαρά και η συγκίνηση που φωτίζουν τα παιδικά προσω-πάκια είναι για την DEMO η καλύτερη ανταµοιβή.

«Το ξυπόλυτο περπάτηµα στην ακροθαλασσιά µοιάζει µε νόµισµα που έχει δύο όψεις. Είναι µια µορφή άσκησης, σαν συνεδρία ρεφλεξολογίας, από την οποία όµως µπορείτε να κολλήσετε µύκητες και βακτήρια». Μάρκος Μιχελάκης, δερματολόγος-αφροδισιολόγος

πάκια είναι για την DEMO η καλύτερη ανταµοιβή.

Το περπάτημα είναι μια εύκολη, ανέ-ξοδη και φυσική άσκηση, ιδανική για τη βελτίωση της υγείας και της φυσι-κής κατάστασης. Ειδικά το περπάτημα

στην άμμο θεωρείται ακόμη καλύτερο, αφού μας επιτρέπει να έρθουμε σε επαφή με τη φύση, να πάρουμε ενέργεια και να αισθανθούμε «σαν στο σπίτι μας».

Επειδή όμως όλα τα νομίσματα έχουν δύο όψεις, έτσι και στη συγκεκριμένη περίπτωση υ-πάρχει ένα μεγάλο πρόβλημα: η άμμος δεν είναι ιδιαίτερα φιλική για το δέρμα μας.

«Η βάδιση με γυμνά πόδια στην άμμο, δυστυ-χώς, κάνει περισσότερο κακό παρά καλό στο δέρμα» λέει ο δρ. Μάρκος Μιχελάκης, δερματολόγος-α-φροδισιολόγος. «Και αυτό διότι αφενός υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού από αντικείμενα που εν-δεχομένως κρύβονται στην άμμο, αφετέρου υ-πάρχει κίνδυνος μόλυνσης από κάθε είδους ιό, βακτήριο, παράσιτο και μύκητα. Αυτό είναι πιθα-νότερο στα σημεία όπου υπάρχει λύση της συνέ-χειας του δέρματος, δηλαδή κάποια μικρή αμυχή ή εκδορά». Αν και οι περισσότεροι παθογόνοι μι-κροοργανισμοί που υπάρχουν στην άμμο είναι α-βλαβείς, μερικοί προκαλούν ασθένειες που μερι-κές φορές είναι επίμονες ή/και σοβαρές.

«Οι πιο γνωστές από τις δερματοπάθειες που μπορεί να κολλήσει κανείς από την άμμο είναι οι μυρμηγκιές. Για παράδειγμα, κανένα παιδάκι δεν φοράει πεδιλάκια όταν παίζει στην άμμο, αλλά μετά έρχονται στα ιατρεία μας γεμάτα με μυρμη-γκιές στα πέλματα ή στα δαχτυλάκια τους» σημει-ώνει ο δρ. Μιχελάκης.

Οι μυρμηγκιές είναι καλοήθη εξογκώματα στο δέρμα, που προκαλούνται από ορισμένα στελέχη του των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Τα στε-λέχη αυτά μπορεί να καταλήξουν στην άμμο από άλλα άτομα, τα οποία είτε δεν γνώριζαν ότι είναι μολυσμένα με αυτά είτε δεν έδωσαν σημασία. Οι μυρμηγκιές μπορεί να εμφανιστούν στα χέρια, στο πρόσωπο και σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του δέρματος. Το χρώμα τους συνήθως είναι ανοιχτό καφέ (σαν το χρώμα του δέρματος), αλλά ειδικά στα πέλματα εμφανίζονται σαν ανάγλυφα επάρ-ματα με μαύρα στίγματα και είναι επώδυνες γιατί η ανάπτυξή τους γίνεται προς τα μέσα, επειδή όλο το βάρος του σώματος ασκείται στα πέλματά μας.

Πολύ συνηθισμένες είναι επίσης οι μυκητιά-σεις από την άμμο. Οι μυκητιάσεις αυτές μπορεί να εκδηλωθούν στο δέρμα ή/και στα νύχια και οι πιο συχνές είναι αυτές που οφείλονται στα δερ-ματόφυτα.

«Η πιο γνωστή στο ευρύ κοινό δερματοφυ-τίαση είναι το λεγόμενο πόδι του αθλητή, που συνήθως εμφανίζεται ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών και από εκεί μπορεί να εξαπλωθεί» λέει ο δρ. Μιχελάκης. «Το πόδι του αθλητή είναι πολύ συχνό και σε όσους περπατούν ξυπόλυτοι γύρω από τις πισίνες αλλά και μέσα στα γυμναστήρια». Οι μύκητες λατρεύουν το υγρό περιβάλλον και όταν περπατά ξυπόλυτο ένα άτομο με μύκητες στα πόδια του, αφήνει σε κάθε βήμα σπόρια του

μύκητα στην επιφάνεια όπου πατάει. Έτσι, ο ε-πόμενος άνθρωπος που θα περάσει από το ίδιο σημείο μπορεί να μολυνθεί.

Στην παραλία μπορεί κανείς να βρεθεί αντι-μέτωπος και με πολλούς άλλους μύκητες, άλλοι εκ των οποίων μεταδίδονται μεταξύ ανθρώπων, άλλοι μέσω της άμμου και άλλοι μεταφέρονται μέσω των ζώων. Στα παιδιά οι μύκητες μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και μυκητίαση του τριχωτού της κεφαλής, ενώ στα άτομα με εξασθενημένο α-νοσοποιητικό μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και κα-ντιντίαση ή ασπεργίλλωση του δέρματος.

Η μολυσματική τέρμινθος είναι μία άλλη ι-ογενής λοίμωξη που μπορεί να μεταδοθεί από την άμμο. Συνήθως αρχίζει με μικρά λευκά σπυ-ράκια, τα οποία αναπτύσσονται στις ζεστές και υγρές περιοχές του δέρματος. Τα σπυράκια στην αρχή είναι μαλακά, αλλά αργότερα γίνονται πιο σκληρά. Πολλοί γονείς τα συγχέουν με τις μυρ-μηγκιές ή με τα σπυράκια του σταφυλόκοκκου, ο οποίος επίσης μπορεί να μεταδοθεί από την άμμο.

Όπως υποδηλώνει και η ονομασία της, η μολυ-σματική τέρμινθος είναι πολύ μεταδοτική. Έτσι, μεταδίδεται εύκολα από το ένα σημείο του δέρ-ματος στο άλλο και από τον έναν άνθρωπο στον άλλον. Ο υπαίτιος ιός μεταδίδεται με την άμεση επαφή με τα σπυράκια, με την επαφή με την άμμο, αλλά και με αντικείμενα όπως οι πετσέτες, τα σε-ντόνια κ.λπ. «Και αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο κάθε λουόμενος πρέπει να έχει τη δική του πετσέτα, την οποία θα απλώνει οπωσδήποτε πάνω στην ξαπλώστρα, πάνω στην ψάθα ή στην καρέκλα πριν καθίσει» τονίζει ο δρ. Μιχελάκης.

Από την άμμο μπορεί κανείς να κολλήσει ακόμη και βακτήρια που προκαλούν γαστρεντε-ρίτιδα, όπως ο εντερόκοκκος και το e. coli. Τα βα-κτήρια αυτά εύκολα καταλήγουν στις παραλίες από τα λύματα και συχνά ανευρίσκονται (και) στις ελληνικές ακτές. Εκτός από τα παραπάνω και α-νάλογα με την παραλία όπου θα βρεθεί κανείς (ας μην ξεχνάμε ότι πολλοί πηγαίνουν διακοπές σε προορισμούς εκτός Ελλάδας), μπορεί να εκτεθεί σε πλήθος άλλων παθογόνων μικροοργανισμών, όπως τα αγκυλόστομα (είναι παράσιτα), ο ανθε-κτικός χρυσίζων σταφυλόκοκκος (είναι ανθεκτικό στο αντιβιοτικά βακτήριο που προκαλεί σοβαρές λοιμώξεις), τα νηματέλμινθα (είναι παράσιτα) κ.ά.

Βέβαια, το περπάτημα στην άμμο χωρίς πα-πούτσια κάνει κι ένα καλό στο δέρμα των ποδιών, αφού καταπολεμά την ξηροδερμία, κάνοντας μικρή απολέπιση. Ωστόσο, «είναι τόσο μεγάλος ο κίν-δυνος μικροτραυματισμού και επιμόλυνσης, που καλό είναι να το αποφεύγουμε» συνιστά ο δρ. Μιχελάκης.

Φροντίστε, λοιπόν, στην παραλία να φοράτε γερά σανδάλια (πρέπει να έχουν σκληρή σόλα και να στηρίζουν καλά την ποδική καμάρα) για να προστατεύετε τα πόδια σας. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε ένα καλό αντηλιακό, καθώς και ένα δυνατό εντομοαπωθητικό όταν περπατάτε στην παραλία. Τέλος, μην κάθεστε ποτέ στην άμμο δίχως πετσέτα θαλάσσης.

Ακίνδυνα ή όχι τα ξυπόλυτα βήατα στην αουδιά;

Page 17: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται
Page 18: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

30 www.freesunday.grΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΥΓΕΙΑ08.07.2018

Ανεκτίμητη προσφορά υγείας για χιλιάδες παιδιά που έχουν ανάγκη

Τα παιδιά δεν χρειάζονται μόνο παραμύθια για να μεγαλώσουν. Χρειάζονται φροντίδα, ένα ζεστό σπιτικό και ισότιμη πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας, για να παραμείνουν

γερά και να γίνουν καλά αν αρρωστήσουν ή αν χτυπή-σουν. Μόνο που όλα αυτά τα οποία συνήθως θεωρού-νται αυτονόητα δεν είναι πλέον δεδομένα για όλα τα παιδιά. Εξαιτίας της οικονομικής κρίσης και του μετα-ναστευτικού ρεύματος χιλιάδες παιδιά στην πατρίδα μας σήμερα χρειάζονται στήριξη, καθώς η οικογένειά τους δεν επαρκεί ή δεν μπορεί να τα φροντίσει. «Πλάτη» γι’ αυτούς τους λιλιπούτειους βάζουν οι οργανωμένες Δομές Φροντίδας Παιδιού, με τρεις από αυτές, την «Κι-βωτό του Κόσμου», την Ένωση «Μαζί για το Παιδί» και τον Οργανισμό «Το Χαμόγελο του Παιδιού», να ηγούνται αυτής της τιτάνιας προσπάθειας συμπλήρωσης ή υποκα-τάστασης του κράτους. Ο Όμιλος Ευρωκλινικής, γιορτά-ζοντας 20 χρόνια προσφοράς, προσφέρει το αγαθό που γνωρίζει καλύτερα, την υγεία, στο πιο ευαίσθητο τμήμα της κοινωνίας, το παιδί, που έχει ανάγκη. Σε αυτή τη ση-μαντική κοινωνική πρωτοβουλία η Ευρωκλινική πα-ρέχει δωρεάν όλες τις προληπτικές και διαγνωστικές ιατρικές εξετάσεις που χρειάζονται σε ετήσια βάση τα παιδιά τα οποία στηρίζουν οι τρεις μεγάλοι προαναφερ-θέντες φορείς, η «Κιβωτός του Κόσμου», το «Μαζί για το Παιδί» και το «Χαμόγελο του Παιδιού», στην Αττική,

όπως ανακοίνωσε ο διευθύνων σύμβουλος του Ομίλου Ευρωκλινικής Αντώνης Βουκλαρής. Ο κ. Βουκλαρής επεσήμανε πως η κοινωνική προσφορά της Ευρωκλι-νικής θα ανανεώνεται κάθε χρόνο, ενώ οι παιδιατρικές ανάγκες θα καλύπτονται από τα εξωτερικά ιατρεία της Ευρωκλινικής Παίδων, τα οποία σε ημερήσια βάση ε-ξετάζουν 250 παιδιά. Η πρωτοβουλία που ήδη ξεκίνησε και στην πράξη από την 1η Ιουλίου αποφασίστηκε από τη διοίκηση του Ομίλου ως μία πράξη ευθύνης απένα-ντι στην κοινωνία, ένα αυτονόητο χρέος των εταιρειών που αναπτύσσονται και προοδεύουν.

Στην παρουσίαση της δράσης ο κ. Βουκλαρής, α-νέφερε χαρακτηριστικά: «Σήμερα γιορτάζουμε τα 20 χρόνια από την ίδρυση της Ευρωκλινικής Αθηνών, 20 χρόνια στα οποία με συνέπεια και διάθεση για συνεχή εξέλιξη παρέχουμε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας. Πιστεύ-ουμε ότι κάθε οργανισμός που αναπτύσσεται και προ-οδεύει έχει χρέος να επιστρέφει στην κοινωνία στην οποία λειτουργεί ένα μέρος απ’ όσα πέτυχε. Έτσι κι εμείς επιστρέφουμε στο πιο ευαίσθητο κομμάτι της κοινωνίας μας, στα παιδιά, σε συνεργασία με τους πιο άξιους αρωγούς και συμπαραστάτες παιδιών στην Ελ-λάδα. Είναι ελάχιστη η συνεισφορά μας μπροστά στο τεράστιο έργο που επιτελούν και τους ευχαριστούμε από καρδιάς που μας δίνουν τη δυνατότητα να συμμε-τέχουμε σε αυτό».

Την ευγνωμοσύνη τους για την προθυμία του Ομί-λου Ευρωκλινικής να συνδράμει στο έργο τους εξέφρα-σαν οι εκπρόσωποι των τριών μεγάλων φορέων προ-στασίας παιδιών, που χαριτολογώντας σχολίασαν πως ηλικιακά και οι τρεις οργανώσεις είναι σχεδόν συνο-μήλικες της Ευρωκλινικής.

Εκπροσωπώντας την «Κιβωτό του Κόσμου», ο πατήρ Αντώνιος ευχαρίστησε και συνεχάρη από καρδιάς τον Όμιλο Ευρωκλινικής λέγοντας: «Η ευαισθησία που έχει επιδείξει ο Όμιλος Ευρωκλινικής και ο τρόπος που έχει αγκαλιάσει τα παιδιά της “Κιβωτού του Κό-σμου” έχει ανεκτίμητη αξία για μας και ευχόμαστε να βρει μιμητές, αφού έτσι νοηματοδοτείται η έννοια της κοινωνικής αλληλεγγύης στους δύσκολους καιρούς μας. Κάθε χρόνο η “Κιβωτός του Κόσμου” χρειάζεται αιμα-τολογικές και διαφόρων ειδών εξετάσεις για τα παιδιά που στηρίζει και επομένως είναι πάρα πολύ σημαντική η βοήθεια της Ευρωκλινικής και η ομόθυμη συστρά-τευση όλων των ανθρώπων της στο έργο της “Κιβωτού”. Ευχαριστούμε θερμά από καρδιάς για μία ακόμη φορά και για τη συμπαράστασή σας στον αγώνα μας να βο-ηθήσουμε, να γαληνέψουμε και να δώσουμε στα παι-διά μας τη χαμένη τους παιδικότητα».

Από τη μεριά της η Αλεξάνδρα Μαρτίνου, πρόε-δρος της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί», δήλωσε: «Ευ-χαριστούμε από καρδιάς τον Όμιλο Ευρωκλινικής γι’ αυτή την τόσο ουσιαστική προσφορά στα παιδιά και τις οικογένειες που αγκαλιάζει η Ένωση “Μαζί για το Παιδί”. Πρόκειται για μια ενέργεια που δίνει λύσεις σε σημαντικά προβλήματα υγείας παιδιών που προέρχο-νται από οικογένειες με χαμηλό εισόδημα ή ανασφά-λιστες. Με τη στήριξη της Ευρωκλινικής αυτές οι οι-κογένειες ανακουφίζονται έχοντας δωρεάν πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας καίριες για τη βελτίωση της ποιό-τητας ζωής των παιδιών τους».

Και ο πρόεδρος του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού» Κωνσταντίνος Γιαννόπουλος συμπλήρωσε: «Θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά την Ευρωκλινική, που πιστή στις αξίες και την αποστολή της αναλαμβά-νει να καλύπτει τις ιατρικές εξετάσεις των παιδιών που μεγαλώνουν στα πέντε Σπίτια μας στην Αττική. Είναι σημαντικό, στην προσπάθειά μας να εξασφαλίσουμε ό,τι καλύτερο στα παιδιά που μεγαλώνουν στα Σπίτια μας, να έχουμε αυτή την ουσιαστική υποστήριξη στον τόσο κρίσιμο τομέα της υγείας. Ευχαριστούμε τη διοί-κηση της Ευρωκλινικής και το ιατρονοσηλευτικό προ-σωπικό της και ευχόμαστε αυτή να είναι η αρχή μιας πολυετούς συνεργασίας για τα παιδιά που καθημερινά στηρίζει το “Χαμόγελο του Παιδιού”».

Γιορτάζοντας 20 χρόνια λειτουργίας, η Ευρωκλινική προσφέρει το αγαθό που γνωρίζει καλύτερα, την υγεία, στο πιο ευαίσθητο τμήμα της κοινωνίας, το παιδί. Το παιδί, που είναι ό,τι πολυτιμότερο έχουμε. Το παιδί, που αποτελεί το κοινό μας μέλλον…

Από αριστερά: κος Κωνσταντίνος Γιαννόπουλος, πρόεδρος του Δ.Σ. του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού», κα Σταματία Γεωργαντή, πρόεδρος της «Κιβωτού του Κόσμου», κος Αντώνης Βουκλαρής, διευθύνων σύμβουλος του Ομίλου Ευρωκλινικής, κα Γιάννα Παναγιωτίδου, μέλος του Δ.Σ. της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί», κα Ελένη Τσάπρα, διευθύντρια Παιδιατρικού Τομέα της Ευρωκλινικής Παίδων.

Page 19: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

Η ομάδα της καρδιάς των νη-σιωτών, η Ομάδα Αιγαίου, όργωσε το πέλαγος για 24η χρονιά, διήνυσε 450 ναυτικά

μίλια και πρόσφερε 4.796 ιατρικές εξετά-σεις στους κατοίκους 8 νησιών, της Θύμαι-νας, των Φούρνων, της Πάτμου, της Δονού-σας, της Αμοργού, της Φολεγάνδρου, της Ίου και του Κουφονησίου. Στα νησιά αυτά διενεργήθηκαν προληπτικές ιατρικές, αι-ματολογικές και μικροβιολογικές εξετά-σεις των κατοίκων, δωρίστηκε εκπαιδευ-τικό και παιδαγωγικό υλικό στα σχολεία, πραγματοποιήθηκαν σημαντικά έργα υ-ποδομής και πολιτιστικές δράσεις. Τα ια-τρεία της Ομάδας επισκέφθηκαν 1.532 νη-σιώτες και το μικροβιολογικό 530. Προ-σφέρθηκε επίσης ιατρικός εξοπλισμός και αναλώσιμα στα ιατρεία των νησιών. Η εκ-

στρατεία πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού της Ομάδας Αιγαίου συνεχίστηκε με μεγάλη απήχηση, το ίδιο και η ενη-μέρωση για την υπογεννητικότητα και η δράση HOPEgenesis για την αντιμετώ-πισή της. Πραγματοποιήθηκαν ακόμη ε-κτεταμένοι οδοντιατρικοί έλεγχοι και ενη-μέρωση για τη στοματική υγιεινή, καθώς και σχετικές ενημερωτικές ομιλίες σε σχο-λεία των νησιών. Παράλληλα, 38 σχολεία έλαβαν υπολογιστές, tablets, διαδραστι-κούς πίνακες, βιντεοπροβολείς, πολυμη-χανήματα, εκτυπωτές, φαξ, φωτοτυπικά μηχανήματα, ψηφιακές κάμερες, βιβλία,

χαρτικά, αναλώσιμα και εκπαιδευτικά βο-ηθήματα. Επίσης, εμπλουτίστηκαν οι βι-βλιοθήκες των λυκείων και προσφέρθη-καν σε 14 τελειόφοιτους υποτροφίες δω-ρεάν φοίτησης σε ΙΕΚ της Αθήνας. Σε ό,τι αφορά τα έργα υποδομής για την αναβάθ-μιση της καθημερινότητας των νησιωτών, κατασκευάστηκε παιδική χαρά στη Δο-νούσα, εγκαταστάθηκε δάπεδο ασφαλείας στην παιδική χαρά Κάμπου Πάτμου, έγι-ναν επισκευές στο γήπεδο της Αρκεσίνης Αμοργού, ανακαινίστηκε η παιδική χαρά του δημοτικού καθώς και το κτίριο που στεγάζει το αγροτικό ιατρείο των Αρκιών.

Επίσης, ενισχύθηκαν με εξοπλισμό τα ι-ατρεία της Φολεγάνδρου, της Ίου και του Κουφονησίου. Εντός των προσεχών ημε-ρών θα παραδοθεί και το έργο της κατα-σκευής χώρων υγιεινής στην κοινοτική μαρίνα Κουφονησίων. Κατά τη διάρκεια της αποστολής η Ομάδα επισκέφθηκε το Αγαθονήσι και τη Σχοινούσα, όπου πα-ραδόθηκαν υλικά που της είχαν ζητηθεί, καθώς και τους Αρκιούς, όπου πραγμα-τοποιήθηκε εκδήλωση με εκπλήξεις και δώρα για τα παιδιά. Στην Αμοργό διορ-γανώθηκε «χορευτικό αντάμωμα» με τη συμμετοχή χορευτικών συγκροτημάτων από την Αμοργό, τη Δονούσα, την Ηρα-κλειά, το Κουφονήσι, τη Νάξο και τη Σχοι-νούσα, ενώ στην Πάτμο δόθηκε η παρά-σταση «Κοσμάς ο Αιτωλός». Βασικός χο-ρηγός της αποστολής ήταν η Chipita Α.Ε.

31www.freesunday.gr08.07.2018 ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΥΓΕΙΑ

4.796 ιατρικές εξετάσεις σε 8 νησιά από την ομάδα της καρδιάς τους

Page 20: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται

32 www.freesunday.grΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΥΓΕΙΑ08.07.2018

Αλόη, ο πράσινος θησαυρός της φύσης για την υγεία

Από την καθιέρωση της δυτικής ιατρικής στα χρόνια του Ιππο-κράτη η αλόη (aloe vera) θεω-ρείται βάλσαμο και βότανο την υγείας και της μακροζωίας. Μέσα από τα πράσινα φύλλα της βγαί-

νει ένας χυμός που είναι πολύ πλούσιος σε μικρο-θρεπτικά συστατικά, γεγονός που καθιστά την αλόη ένα από τα ισχυρότερα superfoods της καθημε-ρινής διατροφής και των καθημερινών μας συνη-θειών. Για πολλά χρόνια τη γνωρίζαμε σαν κατα-πραϋντικό και επουλωτικό συστατικό στις κρέμες και στα γαλακτώματα σώματος για μετά το ντους και για μετά τον ήλιο. Εκεί ειδικά, στα after sun καλλυντικά προϊόντα, η αλόη πρωταγωνιστούσε. Μόνη της ή με χαμομήλι, μέντα και άλλα εκχυλί-

σματα βοτάνων, η αλόη επουλώνει τραύματα και ε-γκαύματα, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα, κατα-πολεμά το ατοπικό έκζεμα, μειώνει την ξηρότητα και θωρακίζει τον δερματικό ιστό ενάντια στις ε-ξωγενείς επιθέσεις. Τα τελευταία χρόνια η αλόη μπήκε δυναμικά και στον χώρο των πόσιμων σκευ-ασμάτων που φροντίζουν ολιστικά τον οργανισμό. Σαν ρόφημα ή σκόνη που μπορεί να διαλυθεί σε υγρό αποτελεί ένα μοντέρνο και αναντικατάστατο συμπλήρωμα διατροφής το οποίο ενισχύει το γα-στρεντερικό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Η δράση της στην αποκατάσταση και εξισορρόπηση της εντερικής χλωρίδας την καθιστά ιδιαίτερα πο-λύτιμη σε περιόδους κούρασης και άγχους, ενώ η ανοσοποιητική της δράση βοηθά τον οργανισμό να αντεπεξέλθει τον χειμώνα στις ιώσεις και το καλο-

καίρι στη UV ακτινοβολία, στα ξενύχτια των δια-κοπών, στο άστατο φαγητό, στην υπερβολική κα-τανάλωση αλκοόλ και γενικά στις παρασπονδίες. Επιπλέον, σαν φυσικό προϊόν η αλόη αποτελεί ι-δανική επιλογή για όσους αναζητούν φυσικούς συμμάχους υγείας στο φαρμακείο. Η προσθήκη της πόσιμης φόρμουλας της αλόης δεν συνοδεύ-εται από περιορισμούς που αφορούν άλλα ευερ-γετικά συστατικά, όπως είναι, για παράδειγμα, εκ-χυλίσματα που δίνουν ενέργεια και τα οποία μπο-ρούν να διαταράξουν τον ύπνο αν ληφθούν αργά. Στο φαρμακείο των διακοπών η αλόη αποτελεί έναν απαραίτητο σύμμαχο για τα απρόοπτα της παραλίας και για τα άλλα βάσανα των διακοπών, όπως η δυσκοιλιότητα λόγω της αλλαγής της ποι-ότητας νερού αλλά και της καθημερινής ρουτίνας.

Η αλόη είναι φαρμακευτικό βότανο με την ιπποκράτεια έννοια του όρου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά στο δέρμα σε ερεθισμούς, αλλά και σαν πόσιμη φόρμουλα για την ενίσχυση όλου του οργανισμού.

Τα βιοομοειδή είναι βιολογικά φάρμακα υψηλής ομοιότητας με τον βιολογικό παράγοντα αναφοράς και αποτελούν για τη ρευματολογία μια ευκαιρία που δεν πρέπει να χαθεί, καθώς συγκρατούν τη φαρμακευτική δαπάνη.

Το κόστος των ρευματικών νοσημάτων μπορεί να μειωθεί

ΤΟΥ ΣΠΥΡΟΥ ΝΙΚΑ, ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΥ, ΜΕΛΟΥΣ ΤΟΥ Δ.Σ. ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ

Τα τελευταία 20 χρόνια στην αντιμετώ-πιση πολλών αυτοάνοσων και φλεγ-μονωδών ρευματικών νοσημάτων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η αξονική σπονδυλαρθρίτιδα και ο συ-

στηματικός ερυθηματώδης λύκος, χρησιμοποι-ούνται με επιτυχία οι βιολογικοί παράγοντες. Πρόκειται για σύνθετα μόρια (μονοκλωνικά α-ντισώματα ή διαλυτοί υποδοχείς), που παράγο-νται με τη βοήθεια υψηλής βιοτεχνολογίας (α-νασυνδυασμένου DNA), με στοχευμένη δράση σε συγκεκριμένους μεσολαβητές της φλεγμο-νής (TNFα ή άλλες ιντερλευκίνες). Χορηγού-

νται συνδυαστικά κυρίως μετά την αποτυχία των κλασικών φαρμάκων (τα λεγόμενα πρώ-της γραμμής φάρμακα) και ο βασικός λόγος για κάτι τέτοιο δεν είναι το προφίλ ασφάλειας ή αποτελεσματικότητας αλλά κυρίως το υψηλό κόστος που συνοδεύει τη χορήγηση τέτοιων θεραπειών, το οποίο συχνά αγγίζει τα 10.000 ευρώ τον χρόνο.

Από το 2013 ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ), με στόχο τη μείωση του ι-διαίτερα αυξημένου αυτού φαρμακευτικού κό-στους και με βάση αξιόπιστες συγκριτικές με-λέτες αποτελεσματικότητας, ανοσογονικότητας

και ασφάλειας, έχει εγκρίνει τουλάχιστον 10 τέτοια βιοομο-ειδή αντισώματα και περισσότερα από 36 γενικά βιοομοειδή (ηπαρίνες, ινσουλίνες, ερυθροποιητίνη και άλλα μόρια).

Στην κατηγορία των βιοομοειδών ανήκουν πρωτότυπα (δεν πρόκειται για γενόσημα) βιολογικά φάρμακα με υψηλή ομοιότητα με τον βιολογικό παράγοντα αναφοράς και σημα-ντικά μειωμένο κόστος χρήσης. Το μικρότερο κόστος προ-κύπτει κυρίως από την απουσία πλέον ανάγκης και απαίτη-σης για μελέτες έγκρισης σε κάθε φαρμακευτική ένδειξη. Τα φάρμακα αυτά είναι δυνατό να έχουν μικρές δομικές αλλαγές σε σχέση με το φάρμακο αναφοράς, χωρίς όμως αυτές να σχετίζονται με κλινικά σημαντικές διαφορές. Και κάτι τέτοιο μόνο αρνητικό δεν είναι, αφού η έρευνα έχει πρόσφατα δείξει ότι μερικά βιοομοειδή, δεδομένου του πιο σύγχρονου τρόπου παρασκευής αλλά και νέων μεθόδων τυποποίησης (formulation), είναι δυνατό να σχετίζονται με καλύτερο προφίλ ασφάλειας. Ένα από τα βιοομοειδή που πρόσφατα κυκλοφόρησε και στη χώρα μας (βιοομοειδές του etanercept) φάνηκε να σχετίζεται με μικρότερο ποσο-στό ανάπτυξης αντισωμάτων έναντι του φαρμάκου, αντι-σώματα τα οποία μακροχρόνια σχετίζονται με μικρότερη παραμονή στη θεραπεία. Με άλλα βιοομοειδή έχει φανεί μειωμένη συχνότητα των ανεπιθύμητων ενεργειών στο ση-μείο της έγχυσης. Αυτό που σίγουρα απαιτείται είναι τα εν-θαρρυντικά αυτά κλινικά ευρήματα να επιβεβαιωθούν και σε βάθος χρόνου (φαρμακοεπαγρύπνηση) και σε όλες τις ενδείξεις για τις οποίες έχουν εγκριθεί αλλά όχι μελετηθεί.

Έχοντας υπόψη ότι τα βιοομοειδή έχουν επιμελώς και προτυποποιημένα ελεγχθεί κυρίως σε ειδικά σχεδιασμέ-νες προκλινικές αλλά και σε τυχαιοποιημένες συγκριτικές μελέτες φάσης Ι και ΙΙΙ και έχει αποδειχθεί ότι χαρακτηρί-ζονται από παρόμοιο προφίλ αποτελεσματικότητας και α-σφάλειας σε σχέση με τον βιολογικό παράγοντα αναφοράς, η παρουσία τους αποτελεί αναμφίβολα, για όλες τις ευρω-παϊκές χώρες, ευκαιρία επίτευξης σημαντικού κλινικού ο-φέλους με εξορθολογισμένο φαρμακευτικό κόστος.

Page 21: Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ · 2018-07-09 · Αποδράστε µε υγεία το καλοκαίρι Μ πορεί να η διαφαίνεται