Estigma y Autoestigma: herramientas para enfrentarlos

Estigma y Autoestigma: herramientas para enfrentarlos

Taller de Formación

2013

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Origen de la palabra Estigma

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Estigma y Autoestigma: herramientas para enfrentarlas

Los conceptos de Estigma y Autoestigma

Estigma es una palabra deorigen Griego:

στίγμα. Significaba:

a- Picadura, pinchazo y su marcao señal.

b- Señal aplicada para distinguiruna condición social inferior ocriminal

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La palabra arriba a la épocamoderna por el cristianismo.

Estigma se llamaban las marcassangrantes de las heridas deJesús crucificado.

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El sociólogo Ervin Goffman recuperala palabra en:

“Estigma: la identidad deteriorada”(1963)

La palabra se refiere a atributos ocaracterísticas que expresan unaIdentidad Social Devaluada

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Colectivos Estigmatizados

A lo largo de la historia, ha habido muchos colectivos estigmatizados:

• Las mujeres• Las personas de origen étnico no caucásico (no “blancas”)• Las personas del colectivo LGBT• Las personas con Trastorno Mental

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¿Conoces otros colectivos que hayan sido objeto de Estigma?

¿Qué tienen en común todos estas personas y colectivos?



Producción del Estigma

”…el problema del estigma no reside en el atributoestigmatizador ni en la persona que lo posee, sino en ladesafortunada circunstancia de poseer un atributo que, en uncontexto social dado, conduce a la devaluación.”(Crocker, 1998)

Si el problema no reside ni en el atributo estigmatizado, ni enla persona que lo posee... ¿Cómo se produce el Estigma?

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Características del Estigma

Esti

gm

a Social

Histórico

Relacional

• El atributo estigmatizado NOes bueno ni malo.

• La devaluación es unaconstrucción contextual.

• La atribución y la devaluaciónevidencian unas relacionesde poder desigual

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De una característica distintiva de unapersona o colectivo

El proceso de Estigmatización

Identificación/Atribución

De la característica o condición atribuidaValoración Negativa

Generalización CausalExplicando toda la persona y sus actospor el atributo negativo

Devaluación De la persona y el colectivo que tiene la característica atribuida

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Componentes del Estigma

• Un conjunto de ideas erróneas yestereotipadas, atribuidas a la persona ocolectivo

Prejuicios

Discriminación• Una serie de conductas de rechazo,

menosprecio y distancia social hacia lapersona o colectivo

El Estigma está compuesto de dos elementos:

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Tipos de Estigma

• Cuando es la sociedad la que reproduce losprejuicios y la discriminación hacia la personao colectivo, se habla de Estigma Social

Estigma Social

Autoestigma

• Cuando es la propia persona afectada la quereproduce los prejuicios y la discriminaciónhacia sí misma y su colectivo, se habla deAutoestigma

El Estigma puede ser de dos formas, según el origen:

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La persona que se Autoestigmatiza, reproduce hacia sí misma los Prejuicios sociales.

Acaba así siendo objeto de supropia Discriminación.

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Origen del Autoestigma


Porque no somos impermeables a nuestro entorno.

Aquello que se dice de nosotros y la manera como nos tratan los otros afecta nuestra Autoimagen y Autoestima.

¿Cómo puede la propia persona Autoestigmatizarse?

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Origen del Autoestigma


Contenido del Estigma

El Estigma en Salud Mental

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Peligrosidad Impredictibilidad

Disminución Psíquica Infantilización

Objeto de Burla Culpabilización

Genialidad

¿Cuáles son los prejuicios más habituales en Salud Mental?


El prejudicio más extendido, nospresenta como personasviolentas, peligrosas y/ocriminales.

Puede tomar dos formas:

a- Si lleva un diagnóstico, espeligrosob- Si se comporta violento,debe tener un Trastorno Mental

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La atribución de Peligrosidad





Es una variante del prejuicioanterior.

Nos presenta como personas de reacciones volubles, impredecibles y paradesconfiar.

No importa si la conducta no justifica la atribución.

La atribución de Impredictibilidad

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Otro tipo de prejuicio, nospresenta como personas conDiscapacidad Intelectual.

Este estereotipo erróneo nos atribuye:

• Dificultades de comprensión• Razonamientos ilógicos • Nivel cognitivo bajo

La confusión con la Disminución Psíquica

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Es una variante del prejuicioanterior.

Nos presenta como personas emocionalmente inmaduras, caprichosas e impulsivas.

También nos puede presentar como desválidos, dependientes e incapaces de tomar decisiones.

La Infantilización de la persona

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Es una forma de prejuicioparecida a las dos anteriores.

Nos presenta como personasridículas y torpes, motivo derisa.

También puede presentar altrastorno mental como algoliberador y divertido.

La representación como Objeto de Burla

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Otro prejuicio muy extendido, nos presenta comoresponsables de la enfermedad.

Según este estereotipo, si tienes un trastorno mental o no te recuperas es por:

• Debilidad de carácter• Falta de voluntad• Personalidad perezosa, etc.

Culpabilización de la persona

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Una forma muy particular de prejuicionos atribuye una tendencia a la genialidad y/o la creatividad artística.

Se trata de un Falso Positivo, unaidea que parece positiva, pero es falsa.

Atribuye la creatividad o ingenio alhecho de tener un trastorno mental

La asociación con la Genialidad

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Los diferentes tipos de prejuicios suelenaparecer mezclados entre sí. Ejemplo:

“El Genio Loco Peligroso i Ridículo”

Están profundamente arraigados, yaque nos arriban desde pequeños y pormuchas vías.

Mezcla y Arraigo de los contenidos

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Los Prejuicios y la Discriminación tienen graves efectos psicosociales.

Funcionan como límites y barreras, no siempre visibles, pero muy difíciles de superar.

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El estigma y autoestigma:incrementan el sufrimiento ydificultan la recuperación.

Buena parte de las dificultades noson por los síntomas, sino por lasreacciones de los demás y por laspropias limitaciones.

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Los efectos concretos del Estigma dependen del contenido específicode los prejuicios

¿Qué efectos concretos genera el Estigma?

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Contenido del Prejuicio

Efecto del Estigma




La atribución de:Peligrosidad i d’ImpredictibilidadGenera:Miedo y Lejanía.

Si nos representan como monstruos,nadie nos quiere a su lado.

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Efectos del Estigma


El prejudicio de Incapacidad,produce:pérdida de oportunidades yMarginación Sociolaboral.

En las empresas no quieren personas incompetentes, perezosas o irresponsables.

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Efectos del Estigma


Otros efectos concretos del Estigma Social son:

Objete de Burla Vergüenza

Culpabilización Exclusión Sanitaria

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Infantilización Paternalismo



Efectos del Estigma

Efectos del Autoestigma

El sentimiento de Vergüenza yel miedo al Rechazollevan a la persona a buscarel Aislamiento y la Soledad

Nadie quiere sufrir el rechazo delos demás ni ser mirado comodiferente.

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¿Qué efectos concretos genera el Autoestigma?




Ser visto como incapaz,objeto de burla y rechazo socialafecta muy negativamenteel Autoestima.

Nos miramos y valoramos anosotros mismos en función decómo nos miran y valoran losdemás.

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Aceptar los prejuicios sociales de incapacidad lleva a la propia persona a Autolimitarse.

La incapacidad, en gran parte, esefecto de una:Profecía Autocumplida

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El aislamiento social,la falta de oportunidades, la bajaautoestima, etc.,generan sentimientos deDerrota y Desesperanza.

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Más allá de los síntomas, el diagnóstico se vive como una Condena.



Aceptar los prejuicios sociales, asumir una autoimagen negativa, vivir con desesperanza, etc., generan:

Autoagresividad yComportamientos Autolíticos.

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Enfrentar el Estigma

¿Por qué un animal tan grande se queda atado a unacuerda pequeña?

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Estrategias y Herramientas frente al Estigma

Porque lo ataron de pequeño.

Como entoncesno se podía desatar,cree que nunca podrá.

El Trastorno Mental puedeser muy incapacitante, peroNO es una condena eterna



Comienza por cambiar tú mismo ytu entorno próximo.

¿Qué puedes hacer para iniciar elproceso de cambio?

Hay diferentes estrategias que puedescomenzar a seguir hoy mismo.

¿Quieres cambiar el Mundo?

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Conserva y/o recupera loshábitos básicos.

Cuida tu cuerpo y tu imagen.

Intenta mantener una rutina yestructura tu tiempo.

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¿Qué puedes hacer a nivel individual?





No Discrimines.

Evita hacer objeto de prejuicios a:

a- Otras personas con untrastorno mental

b- Otros colectivos objeto deprejuicios.

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Cuida tu Vocabulario

La manera como hablamos y las expresiones que utilizamos pueden reproducir el Estigma y Autoestigma.

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Desarrolla la Asertividad

Aprende a:

• Expresar tus convicciones• Defender tus derechos e ideas• Establecer tus límites

Expresándote con firmeza, pero sinrabia ni agresividad.

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Critica las prácticas, no laspersonas.

Si quieres que una persona o institución cambie, le debes dar la oportunidad de cambiar.

Identifica, no generalices.

Las generalizaciones también sonformas de discriminación.

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Acercarnos a entidades y/oasociaciones de persones con trastorno mental.

Así encontrarás dónde recibir yofrecer:

• Comprensión• Ayuda Mutua• Experiencias y necesidades

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¿Qué podemos hacer a nivel individual/social?



Salir del Armario, de forma personal y colectiva.

Esto permite:

• Superar la vergüenza• Acabar con el miedo a ser

descubierto• Visibilizar el Colectivo• Normalizar el Trastorno Mental• Ser reconocidos socialmente

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Rehacer nuestra Red Social, de amistades y afectos cercanos.

Si los prejuicios, frente a la aparición del trastorno, nos han hecho perder afectos, quizás debamos encontrar otros nuevos.

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Empoderarnos; es decir, desplegar y/o recuperar:

• El valor de la propia voz • La capacidad de tomar decisiones• El ejercicio de la ciudadanía activa

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Organizarnos por la defensa de nuestros derechos.

Esto permite:

• Tener el apoyo y la fuerza del grupo

• Tener representación, en 1ª persona, en las instituciones y administraciones públicas

¿Qué podemos hacer a nivel social?

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Fortalecer el Movimiento Asociativo

Haciendo que las entidades que nos representan, en 1ª persona, crezcan y tengan más fuerza y alcance. ¿Cómo?

• Uniéndonos a una entidad• Ayudando a difundir sus objetivos• Creando vínculos y proyectos

compartidos con otras entidades.

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¿Qué podemos hacer a nivel social?


Contenidos de la Formación: Hernán Sampietro

Material Pedagógico:Mònica Civill y Hernán Sampietro

ActivaMent Catalunya AssociacióC/Rocafort 242 Bis, 3rB (08029) Barcelona Teléfono: 666 89 04 12 www.activament.org/[email protected]

Fotografías:

Ilustraciones:

Elena Figoli

Sergi BalfegóRiki Blanco

Irina Santos


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