Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα...

64

description

Υλικό για το μάθημα της Αυτονομης Διαβίωσης στα ΕΕΕΕΚ

Transcript of Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα...

Page 1: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ
Page 2: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Λίγα λόγια …

Η "αυτόνομη διαβίωση" (independent living) είναι ένα κίνημα του οποίου οι ρίζες ξεκινούν

από το Μπέρκλεϋ της Καλιφόρνια των ΗΠΑ, όπου το 1972 δημιουργήθηκε το πρώτο Κέντρο για

την Ανεξάρτητη Διαβίωση.

Ο αρχικός στόχος ήταν η στήριξη των ατόμων με αναπηρία, προκειμένου να

απομακρυνθούν από τα νοσοκομεία, ιδρύματα ακόμα και τις οικείες τους, και η εγκατάστασή τους

εντός της κοινότητας. Κεντρικό άξονα του κινήματος αποτέλεσε η πεποίθηση, ότι οι άνθρωποι με

αναπηρία μπορούν να πάρουν τον έλεγχο της καθημερινότητάς τους, της σκέψης και των

αποφάσεών τους. Σήμερα, η εφαρμογή προγραμμάτων αυτόνομης διαβίωσης αποτελεί κοινή

πρακτική σε πολλές χώρες, ευρωπαϊκές και μη, κι έχει πια θέσει τις βάσεις της για την αναγνώριση

των δικαιωμάτων των ανθρώπων με σωματική αναπηρία, νοητική υστέρηση, ψυχική ασθένεια.

Στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στην Αχαΐα, το μάθημα της Αυτόνομης Διαβίωσης

συγκαταλέγεται σε ένα από τα βασικά εργαστήρια του Εργαστήρι Ειδικής Επαγγελματικής

Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (Ε.Ε.Ε.Ε.Κ. Αχαΐας), που σκοπό έχει, μέσω της κατάλληλης

εκπαίδευσης, ο μαθητής να καλλιεργήσει όλες τις δυνατές και αναδυόμενες δεξιότητες σε τέτοιο

βαθμό ώστε να μπορέσει να αυτονομηθεί (αυτενεργώντας ή καθοδηγούμενος).

Εν συνεχεία αναλύεται ένα μέρος της θεματικής ενότητας της διατροφής, για το οποίο

παραθέτονται οι γενικοί και ειδικοί στόχοι. Βασισμένη σε αυτούς τους στόχους επιλέγω κάποιες

δραστηριότητες ώστε ο μαθητής να κατανοήσει και να ενεργοποιηθεί σε δραστηριότητες της

καθημερινής ζωής.

2

Page 3: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Θεματική Ενότητα

Διατροφής

Γενικοί Στόχοι

1. Αναγνώριση τροφίμων (είτε εικονικά, είτε πραγματικά)

2. Κατηγοριοποίηση των τροφίμων σε ομάδες (όσπρια, λαχανικά, ζυμαρικά, φρούτα κτλ.)

3. Εκμάθηση μεσογειακής διατροφής

Στόχος: - Η εκμάθηση της συχνότητας κατανάλωσης- Η κατανάλωση επιλεγμένων προϊόντων με βάση το Μεσογειακό

Πρότυπο- Τοποθέτηση των αντίστοιχων τροφίμων στα διάφορα επίπεδα της

Πυραμίδας

4. Εκμάθηση ηλεκτρικών συσκευών & χρήση τουςψύκτης

Π.χ. ψυγείοκαταψύκτης

Δραστηριότητα: Επιλέγει μέσα από μια ποικιλία τροφίμων τρόφιμα που ψύχονται και τρόφιμα που καταψύχονται

5. Διαδικασία σίτισης - Πλύσιμο χεριών- Προετοιμασία τραπεζιού (τοποθέτηση σουπλά, σερβίτσιου,

ποτηριού κτλ.)- Τρώω με σερβίτσιο - Πλύσιμο χεριών

3

Page 4: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Ομάδες Τροφίμων

4

Page 5: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Μαθαίνω ποια…

προϊόντα που παίρνουμε από την αγελάδα

Γάλα

Τυρί

μπριζόλες

κιμά

γιαούρτι

5

Page 6: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Κύκλωσε τα προϊόντα που παίρνουμε από την

πατάτες μπριζόλες

αυγά

πορτοκάλια

γάλα γιαούρτι

λουκάνικα καρότα

κιμά τυρί

ντομάτες

σουβλάκια

** Όλες οι ασκήσεις μπορούν να τροποποιηθούν ανάλογα με τις δυσκολίες του εκάστοτε μαθητή, καθώς και με τις ικανότητές του να αντιλαμβάνεται κάποια αντικείμενα. Π.χ. ένας μαθητής που υστερεί στην ανάγνωση μπορεί να κυκλώνει εικόνες, σχέδια … και όχι λέξεις.

6

Page 7: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Μαθαίνω ποια…

προϊόντα που παίρνουμε από το γουρουνάκι

Μπριζόλε

ς

Κιμά

Σουβλάκια

Λουκάνικα

7

Page 8: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Κύκλωσε τα ζώα που τρώμε το ΚΡΕΑΣ τους.

8

Page 9: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Φτιάξε ένα κολλάζ με τα τρόφιμα που σου ζητά ο παπαγάλος

** Τέτοιου είδους δραστηριότητες θεωρούνται επαναληπτικές και στους μαθητές παρέχονται πληθώρα εικόνων με τρόφιμα, όπου οι ίδιοι αναζητούν τις απαντήσεις στις ασκήσεις.

9

Page 10: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

ΆσκησηΤοποθέτησε αυτά τα προϊόντα στις 2 ομάδες

Πατάτες, μπριζόλες, αυγά, πορτοκάλια, γάλα, γιαούρτι,

λουκάνικα, καρότα, κιμά, τυρί, ντομάτες, σουβλάκια

Ομάδα κρέατος Ομάδα

γαλακτοκομικών

10

Page 11: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Ομάδες Τροφίμων

11

Page 12: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

ΆσκησηΚύκλωσε τα ζώα που μας δίνουν ΓΑΛΑ.

12

Page 13: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Κύκλωσε τα προϊόντα που παίρνουμε από το ΓΑΛΑ.

Ψωμί κασέρι

Γιαούρτι πορτοκάλια

Πιπεριές αυγά

Ντομάτες ρύζι

Ζάχαρη μυζήθρα

Φέτα χυμούς

Καφέ τυρί τριμμένο

13

Page 14: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Σου δίνεται μια ποικιλία τροφίμων:Πιπεριές, μανιτάρια, γιαούρτι, κουνουπίδι,

μυζήθρα, καρότα, κρεμμύδια, κασέρι, λάχανο, μαρούλι, τυρί του τόστ

Τοποθέτησε στο 1ο ράφι του ψυγείου μόνο τα ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ προϊόντα

Τοποθέτησε στο 2ο ράφι του ψυγείου μόνο τα ΛΑΧΑΝΙΚΑ

14

Page 15: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Φτιάξε ένα κολλάζ με τα τρόφιμα που σου ζητά ο παπαγάλος

15

Page 16: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Ομάδες Τροφίμων

16

Page 17: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Προέλευση Προϊόντων

Παράγεται από :

, βούτυρο και

ελαιόλαδο

βιτάμ με επεξεργασίαφυτικό προϊόν

17

Page 19: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Φτιάξε ένα κολλάζ με τα τρόφιμα που σου ζητά ο παπαγάλος

19

Page 20: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Ομάδες Τροφίμων

20

Page 21: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Μαθαίνω τα όσπρια

Φακές

Ρεβίθια

21

Page 22: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Μαθαίνω τα όσπρια

Φασόλια μικρά

Ρύζι

22

Page 23: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Μαθαίνω τα όσπρια

Γίγαντες

23

Page 24: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση Κόλλησε δίπλα από το κουτάκι………

ότι σου ζητά το σκιουράκι !!!!!

Φασόλια μικρά

Φακές

Ρύζι

Ρεβίθια

Γίγαντες

24

Page 25: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Μαθαίνω τα ζυμαρικά

Μακαρόνια

25

Page 26: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Μαθαίνω τα ζυμαρικά

Πέννες

Βίδες

26

Page 27: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση Κόλλησε δίπλα από το κουτάκι………

ότι σου ζητά το σκιουράκι !!!!!

Πέννες

Βίδες

Μακαρόνια

27

Page 28: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Αντιστοίχησε σωστά τις λέξεις με τις εικόνες(δίνονται στο μαθητή μια ποικιλία τροφίμων σε εικόνες)

Φακές

Πέννες

Φασόλια

Μακαρόνια

**Στόχος: η ικανότητα αναγνώρισης, ταύτισης & σωστής επιλογής ανάμεσα σε ποικιλία τροφίμων

28

Page 29: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Βρες στο σταυρόλεξο τις κρυμμένες λέξεις

Όσπρια, ζυμαρικά, πέννες, φακές, γίγαντες, μακαρόνια, ρεβίθια, ρύζι, βίδες

Κ Ε Λ Ρ Ο Σ Τ Α Θ Μ Ε Σ ΗΑ Ζ Υ Ρ Ε Β Ι Θ Ι Α Π Υ ΛΛ Ο Π Ε Β Λ Χ Α Η Κ Ε Θ ΕΗ Σ Ι Θ Ζ Π Ζ Ν Φ Α Τ Ι Ι

Μ Π Τ Π Ε Ρ Ρ Α Ρ Ρ Η Λ ΣΕ Ρ Α Ο Φ Ζ Ε Σ Υ Ο Ζ Κ ΤΓ Ι Π Α Ν Ε Π Ε Ν Ν Ε Σ ΕΟ Α Ε Ρ Β Ι Δ Ε Σ Ι Ι Μ ΡΥ Ρ Σ Ν Τ Ν Π Λ Η Α Γ Ν Σ

Δ Ι Μ Υ Ε Ο Δ Ο Φ Μ Γ Σ ΠΙ Ζ Υ Μ Α Ρ Ι Κ Α Π Ι Δ ΙΑ Ο Ε Ο Ρ Ο Σ Ο Κ Λ Κ Ρ ΓΖ Ν Γ Ι Γ Α Ν Τ Ε Σ Μ Ε ΕΑ Π Π Ε Κ Λ Ε Σ Σ Α Ν Α ΤΖ Ω Ρ Ρ Υ Ζ Ι Ρ Ω Χ Η Χ Α

Άσκηση

29

Page 30: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Βάλε τα παρακάτω τρόφιμα στην σωστή κατηγορία τους.

Πέννες, φακές, γίγαντες, μακαρόνια, ρεβίθια, ρύζι, φασόλια, βίδες

Όσπρια Ζυμαρικά

30

Page 31: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Φτιάξε ένα κολλάζ με τα τρόφιμα που σου ζητά ο παπαγάλος

Ομάδες Τροφίμων31

Page 32: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

32

Page 33: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Φρούτα και Λαχανικά

χειμώνας

καλοκαίρι

33

Page 34: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

1. Γράψε τα φρούτα που τρώμε τον χειμώνα

χειμώνας

2. Γράψε τα λαχανικά που τρώμε τον χειμώνα

χειμώνας

Άσκηση

34

Page 35: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

3. Γράψε τα φρούτα που τρώμε το καλοκαίρι

καλοκαίρι

4. Γράψε τα λαχανικά που τρώμε το καλοκαίρι

καλοκαίρι

Άσκηση

1. Κύκλωσε τα φρούτα που τρώμε τον χειμώνα

Σταφύλια Μήλα

35

Page 36: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Πορτοκάλια

Καρπούζι

Πεπόνι

Φράουλες

Αχλάδι

Κεράσια

Άσκηση

2. Κύκλωσε τα φρούτα που τρώμε το καλοκαίρι

Σταφύλια

Μήλα

Πορτοκάλια

36

Page 37: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Καρπούζι

Πεπόνι

Φράουλες

Αχλάδι

Κεράσια

37

Page 38: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

1. Κύκλωσε τα λαχανικά που τρώμε τον χειμώνα

Ντομάτα

Αγγούρι

Καρότα

Λάχανο

Μαρούλι

Πιπεριές

2. Κύκλωσε τα λαχανικά που τρώμε το καλοκαίρι

Ντομάτα

38

Page 39: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Αγγούρι

Καρότα

Λάχανο

Μαρούλι

Πιπεριές

39

Page 40: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Άσκηση

Φτιάξε ένα κολλάζ με τα τρόφιμα που σου ζητά ο παπαγάλος

Page 41: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Μεσογειακή Διατροφή

Page 42: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Μεσογειακή Διατροφή

Page 43: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Τι πρέπει να τρώμε κάθε μέρα:

φρούτα λαχανικά γιαούρτι

ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

γάλα ρύζι ζυμαρικά

λάδι ψωμί τυρί

Μεσογειακή Διατροφή

Page 46: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

ΆσκησηΜε βάση το πρότυπο φτιάξε με εικόνες την

Μεσογειακή Διατροφή

ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ

2 - 3 ΦΟΡΕΣΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΚΑΘΕ

ΜΕΡΑ

Page 47: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Ενδεικτικές Δραστηριότητες

1. Στόχος: Διαχωρισμός τροφίμων

Διαχωρισμός σε 2 κουτάκια ή 2 καλαθάκια μήλα κ μπανάνεςΥλικά: 2 καλαθάκια ή 2 κουτάκια

1 δίσκο

2. Στόχος: Διαχωρισμός φρούτων κ λαχανικών

Διαχωρισμός καρότα με μήλα (με αυξανόμενο βαθμό δυσκολίας)Υλικά: 1 δίσκο

2 καλαθάκια ή κουτάκια

3. Στόχος: Διαχωρισμός φαγώσιμων και μη φαγώσιμων προϊόντων

Π.χ. μπανάνες & κουκλάκια Μπανάνες & κουκλάκια & καρότα & ξυλάκιαΥλικά: 1 δίσκο

Καλαθάκια ή κουτάκια

4. Στόχος: Διαχωρισμός φαγώσιμων και μη φαγώσιμων προϊόντων

Π.χ. έχω 3 σακούλες από S.Μ. με διάφορα προϊόνταΥλικά: πακέτα μακαρόνια, ρύζι, ζάχαρη, φρούτα, απορρυπαντικά, μανταλάκια, χαρτοπετσέτες κ.ά. 2 καλαθάκια

5. Στόχος: Μαθαίνω τα όσπρια

Π.χ. Τοποθετώ φασόλια, φακές, γίγαντες, ρεβίθια σε βάζα. ΕτικετοποίησηΥλικά: 4 βάζα

Πακέτα φασόλια, φακές, ρεβίθια, γίγαντεςΕτικέτες

6. Στόχος: Διαχωρισμός οσπρίων

Page 48: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Π.χ. Σενα δίσκο είναι ανακατεμένα φασόλια & ρεβίθια πρέπει να τοποθετηθούν σε 2 μπολάκια. Ομοίως με φασόλια & φακές, γίγαντες

& ρεβίθια κτλ. Υλικά: 1 δίσκο

Βάζα με όσπρια2-3 μπολ

7. Στόχος: Ονομάζει & τοποθετεί τα ζυμαρικά σε βάζα

Π.χ. τοποθετεί φιογκάκια, βίδες, πέννες κτλ. σε βάζα ενώ ταυτόχρονα τα ονομάζει Υλικά: 3-4 βάζα

Πακέτα με διάφορα ζυμαρικάΕτικέτες

8. Στόχος : Διαχωρισμός ζυμαρικών

Π.χ. Σενα δίσκο είναι ανακατεμένες πέννες & βίδες πρέπει να τοποθετηθούν σε 2 μπολάκια. Ομοίως με άλλα είδη ζυμαρικών κτλ.

Υλικά: 1 δίσκοΒάζα με ζυμαρικά2-3 μπολ

9. Διαχωρίζω τρόφιμα ανάλογα με την κατηγορία, στην οποία ανήκουν

Π.χ. όσπρια & ζυμαρικά. Είναι τοποθετημένα σε ένα δίσκο 1 είδος από κάθε κατηγορία, τα οποία πρέπει να διαχωριστούν.

Υλικά: 1 δίσκο2 μπολ ή τα αντίστοιχα βάζα

10. Κολλάζ με όσπρια & ζυμαρικά

Π.χ. φτιάχνουμε ένα σπίτι, ένα πρόσωπο … με ζυμαρικά & όσπριαΥλικά: 1 δίσκο

Κόλλα υγρή, ζυμαρικά & όσπρια

11. Στόχος: Ονομάζει & τοποθετεί σε βάζα μπαχαρικά

Υλικά: 3 βάζαΚανέλα, γαρύφαλλο, ρίγανη

12. Στόχος: Ονομάζει & Αναγνωρίζει μπαχαρικά μέσω όσφρησης

Page 49: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Π.χ. σε μπολ τοποθετώ κανέλα, γαρύφαλλο, ρίγανη

13. Στόχος: Αναγνώριση τροφίμων μέσω αφής

Π.χ. σ ένα κλειστό κουτί, ανοίγω μια τρύπα κ τοποθετώ κάποια τρόφιμα. Κλείνω το κουτί με το καπάκι του κ πρέπει να

αναγνωρίσουν τα τρόφιμαΥλικά: 1 κουτί απόΑ4

Κοπίδι, ταινία αυτοκόλλητηΤρόφιμα

14. Στόχος: Αναγνώριση τροφίμων (σκονών) μέσω γεύσης.

Π.χ. Τοποθετώ μπολάκια με αλεύρι, ζάχαρη, αλάτι, κακάοΥλικά: τραπεζομάντιλα μιας χρήσης για να στρωθούν στα θρανία

Βάζο με ζάχαρη, αλεύρι, αλάτι, κακάοΜπολάκια, κουτάλια

15. Στόχος: Μαθαίνω τις εποχές (αντιστοιχία εποχής – φρούτου – λαχανικού)

Π.χ. χειμώνας μήλα, αχλάδια χειμώνας λάχανο, καρότο

Άνοιξη φράουλες, κεράσια άνοιξη μαρούλια, κρεμμύδια

Καλοκαίρι καρπούζι, πεπόνι καλοκαίρι ντομάτα, αγγούρι

Φθινόπωρο σταφύλια, σύκα φθινόπωρο λεμόνιαΥλικά: παζλ με τις εποχές για τις αντιστοιχίες

4 καλάθια δηλ. 4 εποχές

16. Στόχος΅Κολλάζ με τις εποχές

Π.χ. κόβω φρούτα και λαχανικά από περιοδικά S.M. ή διάφορες εικόνεςΥλικά: 2 χαρτόνια (χειμώνας, άνοιξη & καλοκαίρι, φθινόπωρο)

Ψαλίδια, περιοδικά, κουτάκι για την τοποθέτηση εικόνωνΚόλλες

17. Στόχος: Μεσογειακή Διατροφή: Εκμάθηση της συχνότητας των τροφίμων

1ο βήμα: συχνότητα κατανάλωσης, οσπρίων, ζυμαρικών, ψαριών, άσπρου κ κόκκινου κρέατος & γλυκών2ο βήμα: κατανόηση των επιπέδων συχνότητας της πυραμίδας3ο βήμα: τοποθέτηση κομμένων εικόνων σε μια πυραμίδα

Page 50: Eeek, Every day living for specials needs children. Αυτονομη διαβίωση για τα ΕΕΕΕΚ

Υλικά: χαρτόνια, εικόνες τροφίμων, κόλλες, ψαλίδια

18. Στόχος: Αντιστοιχία γευμάτων σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα

Π.χ. Πρωινό πρωί Μεσημεριανό μεσημέρι Βραδινό βράδυΥλικά: επιτραπέζια παιχνίδια με την ώρα

19. Στόχος: Αντιστοιχεί γεύματα με φαγώσιμα είδη της αρεσκείας του

Π.χ. Πρωινό γάλα & δημητριακάΜεσημεριανό σαλάτα, ψάρι & πατάτεςΒραδινό σαλάτα, μπριζόλα & τυρί

Εφόσον κατανοηθούν αυτές οι έννοιες κολλάζ με το μενού της ημέρας