DIABETESPREVENCIÓN Y PROMOCIÓN

Juan Manuel Cerón Alvarado

¿QUÉ ES LA DIABETES?

La diabetes es una enfermedad crónica causada por la ineficiencia del organismo para producir insulina o el mal uso de la misma

INSULINA

Es un hormona sintetizada por las células β del páncreas.

Su función es permitir la entrada de glucosa al interior de la célula.

¿QUÉ ES LA GLUCOSA?

Es un carbohidrato o azúcar simple más importante del metabolismo del ser humano.

Es la principal fuente de energía para el ser humano y proviene de los alimentos

GLUCOSA Y DIABETES

Las personas que sufren de diabetes tienen una glucemia (nivel de glucosa libre en sangre) muy elevada. Lo cual desencadena patologías:

TIPOS DE DIABETES

Se caracteriza por la destrucción de los islotes pancreáticos de células β, generando una insulinopenia total (no producción de insulina

Es más común en la infancia, por lo cual la mayoría de pacientes con diabetes tipo I son niños menores de 5 años.

DIABETES MELLITUS TIPO I

DIABETES MELLITUS TIPO II

Se habla de diabetes tipo II cuando hay una insulinoresistencia, es decir, el adipocito, el hepatocito y el miocito, no responden a la insulina, lo que no permite la entrada de glucosa a la célula.

El objetivo del tratamiento es controlar los niveles de glucosa en la sangre sin inducir a una hipoglucemia. Para ello es necesario una buena alimentación, ejercicio e insulinoterapia con bombas de insulina , pastillas e inyecciones.

TRATAMIENTO PARA LA DIABETES

1. ALIMENTACIÓN

la alimentación depende del paciente, es necesario el acompañamiento de un nutricionista. Sobre todo evitar grasas saturadas y comer frutas, verduras y fibra.

2. EJERCICIO

Contribuye al control de peso, disminuye la presión arterial, produce sensación de bienestar y mejora la calidad de vida del paciente.

3. INSULINOTERAPIA

Administración de análogos de insulina de acción ultrarrápida (antes de las comidas) e insulina de acción prolongada (para cubrir los requerimientos basales). También se hace uso de bombas de insulina e inyecciones.

DETECCIÓN, PRUEBAS Y EXÁMENES

En un principio se realiza una prueba de orina y si la glucemia es superior a 200mg/dl, se debe verificar a través de uno o más de estos exámenes de sangre:● Glucemia en ayunas● Examen de hemoglobina A1c● Prueba de tolerancia a

glucosa oral

PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN

PROMOCIÓN

Es de vital importancia gestionar la promoción en salud para que cada vez sean menos las personas que enferman de diabetes, ya que actualmente es una de las enfermedades más comunes en el mundo y que representa un gran riesgo para la vida.

PREVENCIÓN

La diabetes tipo II, que es la más común, se puede evitar; Sin embargo, la diabetes tipo I solo es tratable, ya que es de orden genético y autoinmune.

PREVENCIÓN

El principal factor de riesgo para desarrollar diabetes es la obesidad, por lo cual resulta conveniente y totalmente necesario, que las personas mantengan un buen índice de masa corporal.

¡COMA SALUDABLE!

Consuma frutas, verduras, cereales, y trate de evitar todo tipo de grasas saturadas. 

¡REALICE EJERCICIO!

Realice ejercicio regularmente, practique deportes, asista al gimnasio, baile. La actividad física reduce la obesidad y los riesgos de padecer diabetes.

¡GRACIAS!

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REFERENCIAS

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