Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις διαχείριση...

149
Πωλήσεις - Διαχείριση Πελατών, Διαχείριση Κρίσεων, Άγχους, Θυμού στο Εργασιακό Περιβάλλον 1 Harvard University

Transcript of Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις διαχείριση...

Page 1: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Πωλήσεις - Διαχείριση Πελατών,

Διαχείριση Κρίσεων, Άγχους, Θυμού στο Εργασιακό

ΠεριβάλλονΔρ. Δημήτριος Π. Καμσαρής

1

Harvard University

Page 2: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

2

Επικοινωνία

•Πάντα επικοινωνούμε

Page 3: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

3

Το μήνυμα εξαρτάται από :•την αντίληψη του επικοινωνητή για

την πραγματικότητα, απεικονίσεις της οποίας διαμορφώνονται από τις προκαταλήψεις και στερεότυπα

•τις προθέσεις του επικοινωνητή•την εικόνα του επικοινωνητή για το

δέκτη•τη πιθανή αντίδραση του δέκτη

Page 4: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

4

Ορισμοί•Επικοινωνία: η μετάδοση πληροφοριών, ιδεών,

στάσεων και συναισθημάτων από το ένα άτομο στο άλλο δια μέσω συμβόλων (Theodorson & Theodorson, 1969)

•Επικοινωνία υπάρχει όταν σε ένα σύστημα η πηγή και ο προσανατολισμός αλληλοεπηρεάζονται με την χρήση εναλλακτικών συμβόλων τα οποία μπορούν να μεταδίδονται δια μέσου ενός καναλιού που τα συνδέει (Osgood, 1957)

Page 5: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

5

Προϋποθέσεις επικοινωνίας:•Κωδικοποίηση (από την πλευρά του πομπού)•Αποκωδικοποίηση (από την πλευρά του δέκτη) •Ανάδραση

Page 6: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

6

Τυπική Επικοινωνία με εξ. παράγοντες:•Μάρκετινγκ, •Δημόσιες Σχέσεις, •Διαχείριση Κρίσεων

Page 7: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

7

Το εξωτερικό δίκτυο επικοινωνίας συνδέει τον οργανισμό με τον εξωτερικό κόσμο, όπως είναι :

•Πελάτες•Προμηθευτές•Ανταγωνιστές

•Επενδυτές

Page 8: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

8

Βασικοί τύποι επικοινωνίας:

•Λεκτική επικοινωνία, •Μη λεκτική επικοινωνία

Page 9: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

9

Μη λεκτική επικοινωνία•Οι ανθρωπολόγοι συμφωνούν ότι οι άνθρωποι

επικοινωνούσαν πολύ πριν τη χρήση της γλώσσας

Page 10: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

10

Σπουδαιότητα της Μη λεκτικής επικοινωνίας

•Η Μη λεκτική επικοινωνία είναι πιο σημαντική από τη λεκτική επικοινωνία

•Η Μη λεκτική επικοινωνία, είναι επικουρική στην ομιλία

Page 11: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Χρονική Εξέλιξη Πωλήσεων:

Πριν την πώληση Κατά την πώληση Μετά τη πώληση

και Ηθική πωλητών

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

11

Πωλήσεις

Harvard University

Page 12: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Πριν την πώληση:

Εκπαίδευση,

καθημερινή οργάνωση εργασίας,

προετοιμασία 

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

12

Πωλήσεις

Harvard University

Page 13: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

 Κατά την πώληση:

φάσεις επαφής με πελάτη, προγεφύρωμα, αντιρρήσεις, γενικές αρχές παρουσίασης, εισαγωγή, κύριο μέρος, κλείσιμο 

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

13

Πωλήσεις

Harvard University

Page 14: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

 Μετά τη πώληση:

After sales service 

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

14

Πωλήσεις

Harvard University

Page 15: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Προγραμματισμός πωλήσεων:

Προβλέψεις,

Ανά προϊόν,

μήνα,

περιοχή

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

15

Διοίκηση Πωλήσεων

Harvard UniversityHarvard University

Page 16: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Έλεγχος πωλήσεων:

Ανά προϊόν,

ομάδα προϊόντων,

μήνα,

πωλητή,

περιοχή,

Αποκλίσεις,

διόρθωση,

σύγκριση

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

16

Διοίκηση Πωλήσεων

Harvard University

Page 17: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Προετοιμασία πωλητών:

Επιλογή και πρόσληψη, εκπαίδευση, Αξιολόγηση χρόνου,

Δρομολόγια, ανταγωνισμός,

Συλλογή – απογραφή στατιστικών, προβολή και διαφήμιση

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

17

Διοίκηση Πωλήσεων

Harvard University

Page 18: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Διατήρηση-επέκταση πελατολογίου:

δημιουργία ομάδων κοινού ενδιαφέροντος,

ανταγωνιστικό πλεονέκτημα

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

18

Διοίκηση Πωλήσεων

Harvard University

Page 19: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ηγεσία:

ανάπτυξη ικανοτήτων,

επικοινωνία Σχεδιασμός  Διαχείριση αποδοτικότητας

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

19

Διοίκηση Πωλήσεων

Harvard University

Page 20: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Χτίσιμο ομάδας,

Διαχείριση Ομάδας Πωλήσεων,

Διοίκηση μέσω MBO ,

Κινητοποίηση,

Ανταμοιβές,

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

20

Διοίκηση Πωλήσεων

Harvard University

Page 21: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Δραστηριότητες πώλησεων

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

21

Page 22: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Δραστηριότητες πώλησεων

•Πώληση •Παραγγελίες

•Service του προϊόντος •Διαχείριση πληροφοριών

•Service λογαριασμού•Συσκέψεις / συνεδριάσεις

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

22

Page 23: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

     πώληση:

•προετοιμασία και παρουσιάσεις πωλήσεων,

• επισκέψεις,• υπερπήδηση αντιρρήσεων, • σχεδιασμός ενεργειών πωλήσεων, • εισαγωγή νέων προϊόντων, •εντοπισμός υπεύθυνου αγορών, •εντοπισμός νέων λογαριασμών,•βοήθεια οργάνωσης αγορών προς τους

πελάτες.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

23

Page 24: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

  Παραγγελίες

•διόρθωση παραγγελιών, •επίσπευση παράδοσης παραγγελιών, •χειρισμός επιστροφών, •χειρισμός προβλημάτων αποστολών

και παραλαβών των προϊόντων.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

24

 

Page 25: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Service του προϊόντος: •δοκιμή εξοπλισμού-προϊόντος,• να είναι παρών κατά τη διάρκεια της

συντήρησης και των επισκευών και να μαθαίνει

•να εποπτεύει την εγκατάσταση, •να διδάσκει τις οδηγίες ασφαλής

λειτουργίας, •να μαθαίνει στους πελάτες για τη

χρήση του προϊόντος.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

25

Page 26: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Διαχείριση πληροφοριών:

•παρέχει ανατροφοδότηση στους ανώτερους,

•παρέχει ανατροφοδότηση στους πελάτες

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

26

Page 27: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Service λογαριασμού (Πελάτη):

•Κατάλληλο απόθεμα (ποιοτικά και ποσοτικά),

•Ορισμός σημείου παραγγελίας•Βοήθεια διαχείρισης τοπικής

διαφήμισης, •Κατάλληλο απόθεμα ραφιών.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

27

Page 28: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συσκέψεις / συνεδριάσεις:•     •στις συσκέψεις πωλήσεων, •στις περιφερειακές συνεδριάσεις

πωλήσεων, •στις συσκέψεις πελατών, •οργάνωση εκθέσεων, •να λαμβάνει μέρος στη κατάρτισης, •να συμπληρώνει ερωτηματολόγια

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

28

Page 29: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Φόβοι και προβληματισμοί πωλητών

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

29

Page 30: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Φόβοι και προβληματισμοί πωλητών

• τη κοινωνική απόρριψη• την αποτυχία στην εργασία και την αντιμετώπιση των

ανθρώπων• αισθάνεται ανασφάλεια,

▫         επειδή το κύριο μέρος των αποδοχών του δε προέρχεται από μόνιμο μισθό

▫         για τη καριέρα που δεν ξέρει που θα τον βγάλει▫         για το προϊόν που προωθεί μέσα στην αγορά

• τον αθέμιτο ανταγωνισμό ανάμεσα σε πωλητές της ίδιας ή άλλης εταιρείας του χώρου

• υπάρχει συνεχές άγχος, ένταση και κόπος, γιατί είναι υποχρεωμένος να είναι έτοιμος, από τη μια να αντιμετωπίσει τον πελάτη, και από την άλλη όλες τις άλλες δυσκολίες που τον φθείρουν

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

30

Page 31: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ένας πωλητής έχει δύο τύπους σχετικών με το ρόλο του προβλημάτων:

•Ασάφεια ρόλου

•Σύγκρουση ρόλων

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

31

Page 32: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ασάφεια ρόλου:•εμφανίζεται όταν πωλητής δε ξέρει και δε

καταλαβαίνει τι περιμένει η εταιρεία από εκείνον.

•Όταν η επιχείρηση αποτυγχάνει να καθορίσει σαφώς είτε τι οι πωλητές υποτίθεται ότι θα κάνουν ή τα όρια της ευθύνης και της εξουσίας τους.

•Αυτό μειώνει την ικανοποίηση από την εργασία, που είναι ένας παράγοντας που οδηγεί στην αύξηση του turn-over.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

32

Page 33: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Η επιχείρηση μπορεί να μειώσει την ασάφεια ρόλου με:

•την παροχή περιγραφής εργασίας, •πιο στενή επίβλεψη από τους

διευθυντές πωλήσεων,•περισσότερη συμμετοχή των πωλητών

στην στοχοθεσία και •την αξιολόγηση απόδοσης,•και με τη βελτίωση της ποιότητας και

της ποσότητας •επικοινωνίας.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

33

Page 34: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Σύγκρουση ρόλων:•υπάρχει όταν ο πωλητής θεωρεί ότι δύο ή

περισσότερα άτομα έχουν αντιφατικές προσδοκίες σχετικά με τη συμπεριφορά του.

•Οι συγκρούσεις μπορούν να προκύψουν μεταξύ των πελατών, συναδέλφων, διευθυντών, οικογένειας.

•Μπορούν να προκύψουν από τη για τον τρόπο διαχείρισης πελατών, συμπεριφορά της διοίκησης πωλήσεων, τις οικογενειακές προσδοκίες, τα ηθικά προβλήματα μεταξύ των προσωπικών αξιών και τις πιέσεις απόδοσης εργασίας.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

34

Page 35: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Σύγκρουση ρόλων:

•Η σύγκρουση εμφανίζεται πότε ο πωλητής συνειδητοποιεί ότι δεν είναι δυνατό να ικανοποιηθούν όλα τα μέρη.

•Δεν είναι πάντα δυνατό για τη διοίκηση να μειώσει τη σύγκρουση ρόλου δεδομένου ότι τα περισσότερα είναι μέρος της εργασίας.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

35

Page 36: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Τι μπορεί να κάνει η εταιρεία

•να δώσει τα κατάλληλα κίνητρα στους πωλητές

•να φροντίσει για τη σωστή εκπαίδευση των πωλητών

•να βελτιώσουν τα προϊόντα τους•να βελτιώσουν τις υπηρεσίες τους

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

36

Page 37: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του επαγγέλματος

•ελευθερία κινήσεων•έλλειψη ρουτίνας•εμπλουτισμός γνώσεων και γνωριμιών•ικανοποιητική αμοιβή•γρηγορότερη εξέλιξη

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

37

Page 38: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Τομείς βελτίωσηςa.    επαγγελματικές γνώσεις•γνώση προϊόντος•γνώση χρήσης του προϊόντος•γνώση ανταγωνισμούb.      τακτική•έχοντας καλλίτερη τεχνική πωλήσεων,

πουλάει αποτελεσματικότερα και αποδοτικότερα

c. στρατηγική•με την καλλίτερη προετοιμασία και

οργάνωση της εργασίαςd. προσωπικότητας

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

38

Page 39: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Πριν την πώληση Ο χρόνος πριν από την επαφή

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

39

Page 40: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Εκπαίδευση Για να έχει απόδοση η εκπαίδευση θα πρέπει να γνωρίζουμε σε ποιους τομείς υπάρχει ανάγκη.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

40

Page 41: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

οι τομείς είναι:

•γνώση του προϊόντος (ωφέλειες και ανάγκες που ικανοποιεί)

•γνώση των προϊόντων του ανταγωνισμού•τεχνική πωλήσεων

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

41

Page 42: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Εκπαίδευση στην εταιρεία

•μέσα στο γραφείο: role playing

•στην αγορά

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

42

Page 43: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Εκπαίδευση από εταιρεία εκπαίδευσης στελεχών πωλήσεων

•εντοπισμός αναγκών εκπαίδευσης

•σεμινάριο πωλήσεων

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

43

Page 44: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

καθημερινή οργάνωση εργασίας•το αρχείο

•οργάνωση καθημερινών επαφών

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

44

Page 45: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

το αρχείο: πρέπει να είναι σωστό, απλό, εύχρηστο (πελατών και υποψηφίων πελατών)Ο πωλητής πρέπει να γνωρίζει αρκετά στοιχεία

πριν την επίσκεψη•κάρτες πελατών•κάρτες υποψηφίων πελατών•ημερολόγιο εργασίας-για να παρακολουθεί

χρονικά τις ανάγκες των πελατών. Μ’ αυτό τον τρόπο ο πελάτης γνωρίζει πότε θα επισκεφτεί τον πελάτη, για παραγγελία και για οικονομικές υποχρεώσεις

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

45

Page 46: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

οργάνωση καθημερινών επαφών:•Επισκέψεις•τηλεφωνικές επαφές•γεωγραφικός καταμερισμός-καθορισμός

δρομολογίου επισκέψεων, ώστε ο πωλητής να μην καλύπτει μεγάλες αποστάσεις, πράγμα που είναι χρονοβόρο, κουραστικό, με αποτέλεσμα τη μείωση της απόδοσης

•εύρεση νέων υποψηφίων πελατών-από καταλόγους, άλλους πελάτες

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

46

Page 47: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Τα μέσα

•Βλέμμα •Χαμόγελο

•Χειρονομίες •Φωνή •Λέξεις

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

47

Page 48: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Βλέμμα (το ισχυρότερο μέσο της προσωπικότητας του ατόμου)•Μέσα από το βλέμμα εκφράζεται η

συμπάθεια, ειλικρίνεια και ότι πραγματικά αισθάνεται ο πωλητής.

•Κατά τη πρώτη επαφή το βλέμμα θα δημιουργήσει τη πρώτη εντύπωση και θα κάνει τον πωλητή συμπαθητικό ή όχι, και θα επηρεάσει τη πορεία της πώλησης.

•Πρέπει να κοιτάμε , κατά την παρουσίαση, τον πελάτη στα μάτια, χωρίς να γινόμαστε ενοχλητικοί.

•Σε κάποιο βαθμό με το βλέμμα ελέγχουμε τις αντιδράσεις του πελάτη κατά τη πώληση.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

48

Page 49: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Χαμόγελο(είναι δείγμα συμπάθειας) •Σημαίνει « είμαι ευτυχής που σε βλέπω

και χαίρομαι που σας προσφέρω τις υπηρεσίες μου».

• Για να χαμογελάμε θα πρέπει να υπάρχει ισορροπία, χαλάρωση και εσωτερική χαρά.

• Πρέπει να χαμογελάμε ακόμα και όταν αντιμετωπίζουμε αντιρρήσεις.

•Δημιουργεί εμπιστοσύνη, αισιοδοξία και οικειότητα.

•Ο πελάτης αντιμετωπίζει το πελάτη με λιγότερη ψυχρότητα και προκατάληψη.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

49

Page 50: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Χειρονομίες•κατά την πώληση, εξηγούμε και

ενισχύουμε τα επιχειρήματα μας. •Πρέπει να είναι πειστικές, να δείχνουν

θετικότητα και όχι δισταγμό. •Στην αρχή της πώλησης πρέπει να είναι

απαλές, μετρημένες και να δίνουν την εντύπωση της σιγουριάς και του αυτοελέγχου.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

50

Page 51: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Φωνή•για να πείσουμε κάποιους δεν μετράνε

μόνο τα λόγια αλλά και ο τρόπος. •Επιδρά στις ευαίσθητες χορδές και

δημιουργεί ζεστό ή ψυχρό κλίμα. •Κατά τη διάρκεια της πώλησης, στα

διαφορετικά στάδια η φωνή πρέπει να προσαρμόζεται.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

51

Page 52: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Φωνή•επαφή: φωνή φυσική, απαλή, θερμή,

φιλική για να δημιουργήσει εμπιστοσύνη•παρουσίαση: φωνή θετική, ενεργητική,

με τόνο ελαφρά ανεβασμένο•αντιρρήσεις: φωνή ήρεμη, χαμηλή,

καθησυχαστική, συμβιβαστική•κλείσιμο: φωνή ενεργητική, θετική,

ζεστή

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

52

Page 53: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Λέξεις•η επιλογή των λέξεων βοηθάει τη

πειστικότητα και αξία των προϊόντων που πουλάμε.

•Οι λέξεις δεν έχουν την ίδια αξία για κάθε άνθρωπο (π. χ. το κανόνι).

•Με τις λέξεις ντύνουμε το προϊόν και μπορούμε να δημιουργήσουμε ευχάριστες εικόνες στο μυαλό του πελάτη.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

53

Page 54: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Λέξεις και φράσεις που δεν πρέπει να λέγονται•Αρνητικές- «όχι δεν συμφωνώ μαζί

σας…»•Επιθετικές- «έχετε λάθος…», «δεν

είναι σωστό αυτό που λετε…»•Αμφιβολίας- «μου φαίνεται ότι…»,

«νομίζω ότι…»•Παράκλησης- «θα είχατε τη καλοσύνη

να μου δώσετε χρόνο»•άδειες λέξεις- «καλό», «ωραίο»,

«άριστο», «ανώτερο»

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

54

Page 55: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Βελτίωση λεξιλογίου

•ακούστε προσεκτικά καλλιεργημένους ανθρώπους

•διαβάστε εκδόσεις σε καλή γλώσσα•ψάξτε για νέες λέξεις•αποφύγετε τυποποιημένες εκφράσεις

(κλισέ)

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

55

Page 56: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

ΠροετοιμασίαΠαίζει σημαντικό ρόλο στην επιτυχία

•εμφάνιση

•υλικό παρουσίασης

•ψυχολογία

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

56

Page 57: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Εμφάνιση: πρέπει να είμαστε με καθαρά ρούχα και παπούτσια. Το αντίθετο προκαλεί άσχημη εντύπωση.

•οι άντρες να είναι καλοξυρισμένοι, ενώ αν έχουν μούσι να είναι περιποιημένο

•οι γυναίκες να μη ντύνονται έξαλλα, αλλά κομψά, και χωρίς βαριά αρώματα

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

57

Page 58: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Υλικό παρουσίασης:

•Να έχουμε μαζί μας μπλοκ σημειώσεων, ενημερωτικά και διαφημιστικά έντυπα, συμβόλαια, γραμμάτια, αποδείξεις κλπ.

•Να είναι τοποθετημένα σύμφωνα με τη σειρά που θα τα χρησιμοποιήσουμε.

•Είναι αρνητικό να ψάχνουμε τα χαρτιά που χρειαζόμαστε.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

58

Page 59: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ψυχολογία:

•Πρέπει να έχουμε ενθουσιασμό, διάθεση για εργασία, πίστη στο προϊόν που πουλάμε, όπως επίσης επιμονή και υπομονή.

•Θα πρέπει να είναι ευχάριστος, πρόσχαρος γιατί και οι πελάτες έχουν τα δικά τους προβλήματα.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

59

Page 60: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ψυχολογία:•έχετε πίστη στον εαυτό σας-

αυτοπεποίθηση•έχετε πίστη στο προϊόν σας•διαφοροποιηθείτε από τους άλλους-

παρουσιάστε ξεχωριστό ύφος•απαλλαγείτε από τις προκαταλήψεις-

«οι πελάτες είναι δύσκολοι»•έχετε υπομονή και επιμονή- η επιτυχία

στις πωλήσεις δεν είναι συχνή•μη επηρεάζεστε ψυχολογικά •μη φοβάστε το πελάτη

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

60

Page 61: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συμπεριφορά Καταναλωτή

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

61

Page 62: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

ΑΓΟΡΑ

=

ΛΟΓΙΚΗ

+

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ Dr. Dimitrios P. Kamsaris

62

Page 63: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κίνητρα

Κίνητρα είναι οι αιτίες που σπρώχνουν τους πελάτες στην αγορά.

Για να γίνει μια αγορά υπάρχει μια ανάγκη που θέλουμε να καλύψουμε – ικανοποιήσουμε

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

63

Page 64: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κίνητρα αγοράς: • σιγουριά- ανάγκη που είναι το αποτέλεσμα

του ενστίκτου αυτοσυντήρησης- βασική ανάγκη

• ευαισθησία- ο πελάτης ανάμεσα σε δυο εταιρείες, θα αγοράσει από τον πιο συμπαθή πωλητή

• Καλοπέραση• υπεροψία- ο πελάτης θέλει μέσω της αγοράς

του να επιβεβαιώνει τη θέση του• καινοτομία- ο πελάτης έχει την επιθυμία

ανανέωσης• οικονομία

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

64

Page 65: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συμπεριφορά Πωλητών ΜΗ ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ • Μιλάω για τον εαυτό

μου • Περιγράφω τα

χαρακτηριστικά του προϊόντος

• Παρακαλώ για παραγγελία

ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• μιλάω για το πελάτη, τα

προβλήματα του • αποδεικνύω

εξυπηρέτηση, οφέλη, οικονομία

• να έχω πειστεί για την αξία του προϊόντος

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

65

Page 66: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συμπεριφορά Πωλητών

ΜΗ ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• Επίσκεψη σε αγαπητούς

πελάτες• Συνεχώς μιλώ• Κοινότυπες

παρουσιάσεις • Αποφεύγω δυσάρεστους

πελάτες

ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• επισκέψεις service • ακούω το πελάτη

προσεκτικά• παρακινώ τη φαντασία

του πελάτη • επισκέπτομαι

δυσάρεστους πελάτες

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

66

Page 67: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συμπεριφορά Πωλητών

ΜΗ ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• Με επηρεάζει η

απαισιοδοξία πελατών• Θεωρώ ανόητους αυτούς

που δεν αγοράζουν • Σοβαροφάνεια

ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• έχω πάντα ενθουσιασμό• δείχνω συμπάθεια σε

όλους τους υποψηφίους • αίσθηση του χιούμορ

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

67

Page 68: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συμπεριφορά Πωλητών

ΜΗ ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• Επιφανειακή γνώση του

προϊόντος • Να πουλώ συνέχεια τα

ίδια είδη • Να προβαίνω σε

εκπτώσεις

ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• πραγματική γνώση και

χρήση του• να προτείνω νέα είδη• να προστατεύω τις τιμές

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

68

Page 69: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συμπεριφορά Πωλητών

ΜΗ ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• Να φοβάμαι τον

ανταγωνισμό • Δίνω δίκιο στο πελάτη• Εργάζομαι στη τύχη

ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• να τον γνωρίζω και να μη

το κακολογώ • είμαι διαιτητής μεταξύ

εταιρείας και πελατών • έχω πρόγραμμα εργασίας

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

69

Page 70: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συμπεριφορά Πωλητών

ΜΗ ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• Δεν έχω καταλόγους,

δείγματα, διαφημιστικά • Μακρηγορώ

ΑΠΟΔΟΤΙΚΟ• κάνω χρήση οπτικών

βοηθημάτων • κλείνω γρήγορα χωρίς να

χάνω χρόνο

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

70

Page 71: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κατά την πώληση οι φάσεις επαφής με το πελάτη –

AIDA

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

71

Page 72: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Οι φάσεις επαφής με το πελάτη –AIDA•το προγεφύρωμα

•κίνηση ενδιαφέροντος του πελάτη•αντιρρήσεις

•αμοιβαία συμπάθεια•γενικές αρχές παρουσίασης

•εισαγωγή•κύριο μέρος•κλείσιμο

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

72

Page 73: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Το προγεφύρωμα (είσοδος στο χώρο πώλησης)

•ακρίβεια στο ραντεβού•εγκάρδια είσοδος “ καλημέρα…”, με

σιγουριά, χαμόγελο, χειραψία•πρώτο λεπτό κρίνει τη πώληση•παρατηρήστε προσεχτικά το περιβάλλον

για συλλογή συμπληρωματικών στοιχείων που θα καθοδηγήσουν τη συμπεριφορά του

•πρώτος στόχος είναι να υπάρξει φιλική προσέγγιση

•πείτε ευχάριστα πράγματα•ακούστε τα προβλήματα του

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

73

Page 74: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

κίνηση ενδιαφέροντος του πελάτη

•οι άνθρωποι δεν αγοράζουν κάτι που Δε τους έχει κινήσει το ενδιαφέρον και από άτομα που Δε συμπαθεί

•να πούμε κάτι που να του κεντρίσει το ενδιαφέρον και άσχετο με τη πώληση, ώστε να χαλαρώσουμε την ατμόσφαιρα και το πελάτη – για οικογένεια, δουλειά, ενδιαφέροντα

•γυρνάμε στο θέμα της πώλησης για να καταλήξουμε κάπου

•μη μιλάτε πολύ. Καλλίτερα να μιλάει ο πελάτης. Εσείς ακούτε

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

74

Page 75: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Αντιρρήσεις•Το να αντιστέκεται να αγοράσει, είναι

φυσικό.•Προσπαθεί να καθυστερήσει όσο

γίνεται περισσότερο.•Ο πελάτης που δεν αντιδρά, συνήθως

δεν είναι αγοραστής.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

75

Page 76: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

ΑντιρρήσειςΈνας πελάτης μπορεί να διστάζει επειδή:

• φοβάται ότι δεν έχει πλήρη εικόνα του προϊόντος

• Δε παίρνει μόνος την απόφαση• Νομίζει ότι το προϊόν δεν έχει σημαντικά

πλεονεκτήματα

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

76

Page 77: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Τρόποι αντιμετώπισης αντιρρήσεων

•Απάντηση στην αντίρρηση, αλλάζοντας θέμα (αντίρρηση = απάντηση + ερώτηση)

•Κάντε την αντίρρηση ερώτηση (ψυχραιμία, ακούτε με ενδιαφέρον, ερευνήστε αξία αντίρρησης, φτάστε στο σημείο της αντίρρησης, θεωρήστε την αντίρρηση ερώτηση, απαντήστε )

•Αφηγηθείτε κάτι που έχει σχέση με την αντίρρηση

•Χρησιμοποιήστε γνώμη τρίτου ατόμου

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

77

Page 78: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Αμοιβαία συμπάθεια

•δώστε στο πελάτη (προσοχή, έπαινο)•μιλάτε σαν να έχετε εξασφαλισμένη

επιτυχία (με ευχαρίστηση, χαρά, θετικό κλίμα, με σαφήνεια)

•εντοπισμός αναγκών πελάτη (ακούγοντας, και κάνοντας ερωτήσεις)

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

78

Page 79: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Γενικές αρχές παρουσίασης

•Η προετοιμασμένη παρουσίαση επιτρέπει στον υποψήφιο πελάτη, χωρίς χάσιμο χρόνου, να αφομοιώσει τις πληροφορίες που θα διεγείρουν το ενδιαφέρον και θα τον βοηθήσουν να φτάσει ευκολότερα στην απόφαση.

•Η παρουσίαση πρέπει να έχει μια λογική διάταξη, και να χρησιμοποιούνται λέξεις που πουλάνε.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

79

Page 80: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Για μια αποτελεσματικότερη παρουσίαση

• έτοιμος για παζάρια• μην υπερβάλλετε στα λεγόμενα σας• διατηρήστε τη ψυχραιμία σας• να σέβεστε τη προσωπικότητα του πελάτη• να αποφεύγετε χρονοβόρες παρουσιάσεις• να λέτε την αλήθεια για το προϊόν και τη ποιότητα

του• να είστε εχέμυθοι• δεν υπάρχει λόγος για προσωπικές γνώμες και

απόψεις σε άσχετα με τη πώληση θέματα• μη χρησιμοποιείτε πολύπλοκες και σύνθετες

έννοιες• μη μιλάτε με πολλούς και μη απαραίτητους όρους• να είστε σύντομος και σαφείς• να μιλάτε αργά και καθαρά

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

80

Page 81: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

ΕισαγωγήΑπαραίτητη προϋπόθεση για να γίνει μια

πώληση είναι να γεννηθεί η ανάγκη και επιθυμίας αγοράς.

•Η επιθυμία γεννιέται στο πελάτη μετά από κατάλληλη προετοιμασία από τον πωλητή.

•Με τη πρώτη φράση θα πρέπει να εντυπωσιαστεί ο πελάτης, για να κινηθεί το ενδιαφέρον του ώστε να ανοίξει ο δρόμος για λεπτομερέστερη ανάπτυξη του θέματος

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

81

Page 82: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κύριο μέρος

•Ο πωλητής αναφέρει και αναλύει όλα τα επιχειρήματα του, παρουσιάζοντας τα πλεονεκτήματα του προϊόντος που προωθεί.

•Ο πωλητής πρέπει να έχει μελετήσει το πλαίσιο μέσα στο οποίο θα κινηθεί

•Η παρουσίαση πρέπει να ακολουθεί το πνευματικό επίπεδο του πελάτη

•Προσπαθούμε να πουλήσουμε τα οφέλη και όχι το προϊόν

•Η παρουσίαση πρέπει να έχει τη μορφή διαλόγου με ενεργό συμμετοχή του πελάτη- Αυτό γίνεται με ερωτήσεις στο πελάτη

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

82

Page 83: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κανόνες παρουσιάσεις•Απλή γλώσσα•Ανακεφαλαίωση πριν το κλείσιμο•Ο πελάτης καταλαβαίνει πράγματα που τον

αφορούν•Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν τι τους

λέτε•Κάντε βολιδοσκόπηση για το πώς προχωρά

η παρουσίαση•Αποφύγετε ερωτήσεις που μπορεί να έχουν

«όχι» σαν απάντηση

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

83

Page 84: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Επίδειξη

Παρουσιάζω το προϊόν, για να δώσω μια συγκεκριμένη εικόνα και να αποδείξω τα πλεονεκτήματα και την αξία του.

Με αυτή πετυχαίνω•Να κρατήσω τη προσοχή του και να

εμποδίσω τη φυγή της σκέψης του•Να μπω στο μυαλό του χρησιμοποιώντας

και τις άλλες αισθήσεις εκτός ακοής•Να κάνω τη παρουσίαση πιο

συγκεκριμένη και εντυπωσιακή

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

84

Page 85: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κανόνες•Το προϊόν της επίδειξης να είναι σε

άριστη κατάσταση•Επικέντρωση σε 2-3 ουσιώδη

πλεονεκτήματα•Επιδείξτε την αξία του προϊόντος με

κινήσεις χεριών•Σκηνοθετήσετε τη παρουσίαση του

προϊόντος•Κάντε το πελάτη να λάβει μέρος στην

επίδειξη

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

85

Page 86: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ανταγωνισμός

Ο ανταγωνισμός είναι ένα εμπόδιο το οποίο, για να το προσπεράσουμε, μπορούμε να το συντρίψουμε ή να το προσπεράσουμε.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

86

Page 87: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

ΑνταγωνισμόςΤο πρώτο χρειάζεται δύναμη, ενώ το

δεύτερο απαιτεί αυτοέλεγχο και διπλωματία.

•Μη μιλάτε πρώτος για τον ανταγωνισμό (μπορεί να τον αγνοεί)

•Μη τον κακολογείτε (θα καταστρέψει την ατμόσφαιρα συμπάθειας και εμπιστοσύνης)

•Ευγένεια («καλή εταιρεία, αλλά είστε σίγουρος ότι το προϊόν είναι αυτό που χρειάζεστε?»)

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

87

Page 88: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Τιμή

•Δεν είναι σωστό να λέμε τη τιμή αμέσως, γιατί κινδυνεύουμε να έχουμε άρνηση του πελάτη πριν προλάβει να δει το προϊόν.

•Πρώτα πρέπει να του γεννηθεί η επιθυμία αγοράς

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

88

Page 89: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κλείσιμο

Είναι η φάση της πώλησης που πρέπει να δώσουμε το τελικό σπρώξιμο στο πελάτη για να προβεί στην αγορά.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

89

Page 90: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κλείσιμο Χαρακτηριστικά•να αποτελεί σύνοψη της εισαγωγής και

του κύριου μέρους•να προτρέπει το πελάτη να αγοράσει•να έχει μια ερώτηση που να οδηγεί στη

πώληση

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

90

Page 91: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Για να καταλήξουμε στο κλείσιμο•να ερεθίσουμε την επιθυμία αγοράς (τι

θα χάσει αν δεν αγοράσει)•να διαβεβαιώσουμε το πελάτη για την

απόφαση του•ο πελάτης Δε γνωρίζει προκαταβολικά

αν η αγορά του είναι σωστή κίνηση•ο πωλητής πρέπει με ήρεμο τόνο να πει

στο πελάτη για την ορθότητα της αγοράς

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

91

Page 92: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Λάθη κατά το κλείσιμο

•ο πωλητής είναι βιαστικός•ο πωλητής με τη πολυλογία και την

αναβλητικότητα αφήνει το πελάτη να «κρυώσει»

•έχει κακή επιχειρηματολογία και παρουσίαση

•φοβάται το πελάτη

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

92

Page 93: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Σιωπή

•Η τελευταία φράση του κλεισίματος πρέπει να είναι μια ερώτηση που να παρακινεί τον πελάτη να αγοράσει.

•Μετά πρέπει να υπάρξει σιωπή και αναμονή για την απάντηση.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

93

Page 94: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Αν είναι αρνητική,

ο πωλητής πρέπει να ξανά ξεκινήσει τη παρουσίαση με νέα επιχειρήματα.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

94

Page 95: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ολοκλήρωση κλεισίματος

Δεν υπάρχει πώληση αν δεν υπάρξει•Υπογραφή ή •καταβολή χρηματικού ποσού

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

95

Page 96: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

•Μετά την ολοκλήρωση πρέπει να υπάρξει καθησύχαση για την αγορά του

•Και αποχώρηση με πρόφαση βιασύνης, χαιρετίστε ευγενικά, χωρίς δουλικότητα, και φεύγετε αμέσως

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

96

Page 97: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

•Ο καλός πωλητής είναι αυτός που έχει το κουράγιο να ζητήσει τη παραγγελία, αφού πρώτα έχει αξιολογήσει ότι η διάθεση του πελάτη είναι τέτοια, ώστε Δε θα αρνηθεί.

•Η γλώσσα του σώματος επιτρέπει τη κατανόηση των πραγματικών προθέσεων, σκέψεων, και διαθέσεων του συνομιλητή. Δεν λεει ψέματα.

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

97

Page 98: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Χειρονομίες αγοραστικού ενδιαφέροντος•κοιτάζει ψηλά

•κινήσεις ήρεμες και χαλαρές•γέρνει το σώμα προς το πωλητή•η επαφή με τα μάτια διαρκεί περισσότερο• ‘καθρεπτίζει΄ τις κινήσεις του πωλητή•δείχνει στο πωλητή κάτι μεγάλης

συναισθηματικής αξίας•πιάνει το πιγούνι του•κάθετε με ελεύθερα τα πόδια•Δε καλύπτει το πρόσωπο του με τα χέρια του•Μπορεί να ξεκουμπώσει το σακάκι του•Μετατοπίζει το σώμα του στην άκρη της

καρέκλας σε στάση ‘ετοιμότητας’Dr. Dimitrios P. Kamsaris

98

Page 99: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Αρνητικά σήματα•Κάνει νευρικές κινήσεις•Αποφεύγει να κοιτάξει το πωλητή στα

μάτια•Το σώμα του είναι απομακρυσμένο από

το πωλητή•Υπάρχει υπέρ κινητικότητα •Σταυρώνει τα χέρια του•Είναι σκυθρωπός•Βγάζει το χνούδι από το σακάκι•Κουμπώνεται•Χείλια σφιγμένα και στεγνά•Ρίχνει πλάγιες ματιές στο πωλητή

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

99

Page 100: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Μετά τη πώληση

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

100

Page 101: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

ServiceΗ πρώτη μεταπωλητική υπηρεσία του πωλητή γίνετε με τη παράδοση του προϊόντος.

Με αυτή τη παρουσία παρουσιάζονται 4 ευκαιρίες

• να παρουσιαστεί η αξία του προϊόντος που πουλήσαμε

• να αναγκάσουμε τον πελάτη να σκεφτεί μελλοντικές αγορές

• να αποκτήσουμε υποψήφιους πελάτες•να σχηματιστεί καλή εικόνα για το πωλητή

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

101

Page 102: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Φύση των πωλήσεωνΠοιος είναι ο καλός πωλητής: Τα πέντε τα σημαντικότερα για τους πελάτες

είναι: • η προθυμία του προσώπου πωλήσεων να

ακούσει • δυνατότητα πρόσβασης προς το πωλητή μετά

τη παραγγελία• follow-up του πωλητή μετά τη πώληση• χειρισμός του πωλητή των επαναληπτικών

παραγγελιών • χειρισμός του πωλητή των μικρών

παραγγελιών Dr. Dimitrios P. Kamsaris

102

Page 103: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συμβουλές

•να είστε επαγγελματίας- πρακτικός και ρεαλιστής

•η γλώσσα του σώματος συμπληρώνει τη γλώσσα του στόματος

•προσέξτε τις αντιφάσεις μεταξύ προφορικού λόγου και γλώσσας του σώματος

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

103

Page 104: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Για να έχουμε καλή συνομιλία• κοιτάξτε, ακούστε και μετά μιλήστε• συνοχή- είναι το κλειδί της σωστής ομιλίας• μιλάτε χαμηλά αν θέλετε να ακούγεστε• πάντα να λέτε την αλήθεια για τον εαυτό σας• μην έχετε περιφρονητικό ύφος• η ακρόαση είναι το πρώτο στάδιο. Όσο

περισσότερο ακούτε τόσο περισσότερο υλικό θα έχετε

• μη προσπαθείτε να είστε διασκεδαστικός• αποφεύγετε τις αισχρολογίες• αποφεύγετε τις δυσκολονόητες λέξεις

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

104

Page 105: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΚΡΙΣΕΩΝ• Η Συμμετοχή του Ανθρώπινου

Δυναμικού •Το Ανθρώπινο Δυναμικό συμμετέχει στη

διαχείριση των κρίσεων σε όλες τις φάσεις που αυτή εκτυλίσσεται: 

•Γεγονότος (the traumatic event) •Αντιμετώπισης (the stress phase) •Επαναφοράς (the recovery phase)

Dr. Dimitrios P. Kamsaris

105

Page 106: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ο καθένας μπορεί να θυμώσει – αυτό είναι εύκολο. Αλλά το να θυμώσει κανείς με το σωστό άτομο, στο σωστό βαθμό και τη σωστή στιγμή, για τη σωστή αιτία και με το σωστό τρόπο – αυτό δεν είναι εύκολο.

Αριστοτέλη, Ηθικά Νικομάχεια από το βιβλίο Η Συναισθηματική Νοημοσύνη του Daniel

Goleman

Page 107: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Τι Είναι Σύγκρουση;•Η Σύγκρουση προϋποθέτει μια μορφή ασυμβατότητας μεταξύ των ανθρώπων. •Η Διαπροσωπική Σύγκρουση είναι μια κατάσταση στην οποία οι απόψεις ή οι ανάγκες ενός ανθρώπου (ομάδας) θεωρούνται αντίθετες προς τις απόψεις ή τις ανάγκες κάποιου άλλου (άλλης ομάδας).•Σε μια σύγκρουση, τα συναισθήματα κυριαρχούν και έχουν την τάση να μας κατακλύσουν.

Page 108: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Οι Διαφορετικές Πραγματικότητες•Οι απόψεις μας πάντα καθορίζονται από

την πραγματικότητα που αντιλαμβανόμαστε και τα φίλτρα που έχουμε.•Πόσο μπορούμε να εμπιστευτούμε την εμπειρία μας;•Επικοινώνησε απλά τη δική σου εμπειρία – Οι απόψεις δεν είναι δεδομένα.•Η αλλαγή έρχεται μέσα από την κατανόηση.•Αντί να κρίνεις τη συμπεριφορά, εντόπισε την ανάγκη.

Page 109: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Άλλες Αιτίες Συγκρούσεων•Στόχοι προς επιδίωξη•Κατανομή πόρων, χρημάτων και χρόνου•Αποφάσεις που πρέπει να ληφθούν•Προβληματική επικοινωνία•Χαρακτηριστικά και διαφορές των ομάδων (Τμήματα, κουλτούρα, ηλικία, φύλο, ιδεολογία, αξίες, ιεραρχία)•Διαφορές χαρακτήρα•Θέματα χώρου

Page 110: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Σημασία του Πλαισίου της Σύγκρουσης

• Το φυσικό πλαίσιο (το που συγκρούεστε – δημόσια ή όχι, μπροστά σε άλλους κλπ, θα επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η σύγκρουση καθώς και τις συνέπειες που θα έχει)

• Το ψυχολογικό πλαίσιο (αν η ατμόσφαιρα είναι ισότητας ή ανισότητας / ένα εχθρικό ή φιλικό πλαίσιο θα επηρεάσει την σύγκρουση)

• Το χρονικό πλαίσιο (μετά από παρόμοιες συγκρούσεις, μετά από κάποια ευχάριστα γεγονότα, μια κουραστική μέρα κλπ) • Το πολιτισμικό πλαίσιο (ζητήματα σύγκρουσης καθώς και τρόποι αντιμετώπισης της σύγκρουσης)

Page 111: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Οφέλη των Συγκρούσεων• Προάγουν την ανάπτυξη, μέσα από τη μάθηση της αντιμετώπισης των προκλήσεων σε αρμονία με τους άλλους.•Προάγουν τη δημιουργικότητα και την καινοτομία με την προσφορά λύσεων για το ξεπέρασμα των διαφορών.•Προάγουν την καλλιέργεια διαπροσωπικών ικανοτήτων, όπως τα άτομα προσπαθούν να συμβιώσουν παρά τις διαφορές τους.•Προάγουν την αλληλοκατανόηση μεταξύ ανθρώπων με διαφορετικές αξίες, κουλτούρες και στόχους.•Προάγουν την κοινωνική αλλαγή και πρόοδο, μέσα από τον συγκερασμό των διαφορετικών συμφερόντων.•Προάγουν την αυτοεξέταση και την αυτογνωσία, μέσα από την πρόκληση των παγιωμένων αντιλήψεων και στάσεων.

Page 112: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κόστος των Συγκρούσεων•Περισσότερο στρες και επιβάρυνση της ψυχικής και σωματικής υγείας των εμπλεκομένων.•Μειωμένη παραγωγικότητα από τη στιγμή που προσπάθεια και ενέργεια κατευθύνονται προς τη σύγκρουση και όχι προς την κύρια εργασία.•Μειωμένη ομαδικότητα μια που τα άτομα χωρίζονται και δημιουργούν στερεότυπα.•Απώλεια χρόνου για την επίλυση.•Ακατάλληλες αποφάσεις στην προσπάθεια υποστήριξης των διαφορετικών θέσεων.•Αυξημένα κόστη.

Page 113: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κόστος των ΣυγκρούσεωνΣε μια σύγκρουση, όλοι λέμε

πράγματα που δεν εννοούμε και εννοούμε πράγματα που δεν

λέμε! Μόνο σπάνια επικοινωνούμε σε ένα βαθύτερο επίπεδο, αυτά που πραγματικά σκεφτόμαστε και νιώθουμε.

Page 114: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Το Αποτέλεσμα της Σύγκρουσης

Κερδίζω Χάνω

Κερδίζεις+2

Θετικό άθροισμα

0Μηδενικό άθροισμα

Χάνεις0

Μηδενικό άθροισμα

-2Αρνητικό άθροισμα

Page 115: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Τύποι Συγκρούσεων1. Ψευδοσυγκρούσεις2. Συγκρούσεις Δεδομένων3. Συγκρούσεις Αξιών4. Συγκρούσεις του Εγώ

Page 116: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Δημοφιλείς Απόψεις για τις Συγκρούσεις1. Οι συγκρούσεις είναι καταστροφικές και θα

πρέπει να αποφεύγονται πάση θυσία.2. Οι συγκρούσεις είναι αποτέλεσμα

παρεξηγήσεων και μπορούν να επιλυθούν μέσα από την ανταλλαγή πληροφοριών.

3. Οι συγκρούσεις αποτελούν ένδειξη κακής σχέσης.

4. Οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτες και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τέτοιο τρόπο ώστε και να συντηρείται η σχέση, αλλά και να ικανοποιούνται οι πρωταρχικές μας ανάγκες.

Page 117: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Τρόποι Χειρισμού των Συγκρούσεων

1. Αποχώρηση (Avoidance)2. Προσαρμογή (Accommodation)3. Εξαναγκασμός (Aggression)4. Συμβιβασμός (Compromise)5. Συνεργασία (Collaboration)

Page 118: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Αποχώρηση (Avoidance)o Απόσυρση ή αποφυγή της σύγκρουσηςo Σωματική ή ψυχολογικήo Αποτελέσματα:

o Ικανοποίηση: Καμία πλευρά δεν ικανοποιείταιo Σχέση: Η σχέση οδηγείται σε παρακμή

o Συστήνεται όταν:o Επιτρέπει να ηρεμήσουν και οι δύο πλευρές –

Ανακωχήo Ούτε η σχέση είναι σημαντική, ούτε το αντικείμενο

μείζον

Page 119: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Προσαρμογή (Accommodation)

o Ικανοποιεί τις ανάγκες του άλλου, παραγκωνίζοντας τις δικές μας

o Αποτελέσματα:o Ικανοποίηση: Έχει θετική κατάληξη για τη μια

πλευράo Σχέση: Ελλιπής λήψη αποφάσεων – Διαρκής

εκμετάλλευσηo Συστήνεται όταν:

o Το αντικείμενο της σύγκρουσης είναι ασήμαντο, αλλά η σχέση μας με τον άλλο σημαντική

Page 120: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Εξαναγκασμός (Aggression)o Ικανοποιεί τις δικές μας ανάγκες – απόψεις,

χωρίς σεβασμό για αυτές του άλλου και χωρίς ενδιαφέρον για την ισορροπία της σχέσης

o Χρήση σωματικής ή λεκτικής βίας, απειλών, μεθοδεύσεων

o Αποτελέσματα:o Ικανοποίηση: Η μια πλευρά κερδίζει ή η σύγκρουση

κλιμακώνεταιo Σχέση: Η σχέση βλάπτεται

o Συστήνεται όταν:o Υπάρχουν έκτακτες συνθήκες, όπου απαιτούνται άμεσες

και αποφασιστικές κινήσεις

Page 121: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συμβιβασμός (Compromise)o Προσπάθεια επίλυσης με την επίτευξη ενός

βαθμού ικανοποίησης και για τις δύο πλευρές

o Αποτελέσματα:o Ικανοποίηση: Και οι δύο χάνουν – Επηρεάζεται η

ποιότητα της απόφασηςo Σχέση: Ουδέτερο προς θετικό αποτέλεσμα

o Συστήνεται όταν:o Το αντικείμενο της σύγκρουσης είναι σημαντικό,

υπάρχουν χρονικές πιέσεις και έχουν αποτύχει προηγούμενες προσπάθειες εξαναγκασμού ή συνεργασίας

Page 122: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συνεργασία (Collaboration)o Εξέταση όλων των αναγκών – θεμάτων –

λύσεων, ώστε να ικανοποιηθούν εξίσου και οι δύο πλευρές

o Συζήτηση θεμάτων – αναγνώριση αναγκών – έκφραση συναισθημάτων – σεβασμός

o Διεκδικητικός χαρακτήρας επίλυσηςo Προϋποθέτει μια σειρά ικανοτήτων

επικοινωνίας και διαχείρισης σχέσεωνo Αποτελέσματα:

o Ικανοποίηση: Και οι δύο κερδίζουνo Σχέση: Θετικό αποτέλεσμα και για τους δύο

o Συστήνεται:o Να αποτελεί την πρώτη επιλογή

Page 123: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Τύποι Προσωπικότητας και Συγκρούσεις Ο τρόπος που προσεγγίζουν οι άνθρωποι

τις καταστάσεις καθρεφτίζει τις προσωπικότητες, τις διαφορές και τις προτιμήσεις τους.

Οι άνθρωποι διαφέρουν στον τρόπο που προτιμούν να:

Αντλούν την ενέργεια για να δρουν Βλέπουν και να ερμηνεύουν τα πράγματα γύρω τους Παίρνουν αποφάσεις Οργανώνουν και να διαχειρίζονται τα

συναισθήματα, τη δουλειά και τη ζωή τους

Page 124: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Τύποι Προσωπικότητας και Συγκρούσεις Ενέργεια: Εσωστρεφείς – Εξωστρεφείς

Αντίληψη: Συγκεκριμένοι – Διαισθητικοί Αποφάσεις: Λογικοί – Συναισθηματικοί Διαχείριση: Οργανωτικοί - Αυθόρμητοι

Page 125: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Άντρες - Γυναίκες και Συγκρούσεις • Προτιμούν να συζητούν για

τα προβλήματα• Ακούν το συναισθηματικό

περιεχόμενο και μερικές φορές χάνουν τα γεγονότα

• Τους αρέσει να έχουν χρόνο για να αποφασίσουν

• Έχουν την τάση να δείχνουν τα συναισθήματά τους

• Τους αρέσει να διεκπεραιώνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα

• Ενδιαφέρονται περισσότερο για τους ανθρώπους από τα πράγματα

• Προτιμούν απλά να προσφέρουν λύσεις

• Ακούν τα γεγονότα και μερικές φορές χάνουν το συναισθηματικό περιεχόμενο

• Τους αρέσει να αποφασίζουν γρήγορα

• Έχουν την τάση να κρύβουν τα συναισθήματά τους

• Τους αρέσει να ασχολούνται με ένα πράγμα τη φορά

• Ενδιαφέρονται περισσότερο για τα πράγματα από τους ανθρώπους

Page 126: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ατομικές Ανάγκες και Συγκρούσεις Οι άνθρωποι είναι όντα της συνήθειας

Τα άτομα πράττουν αυτό που νομίζουν ότι έχει νόημα γι’ αυτούς, όχι για εσάς

Εάν επιτεθείς στη λογική κάποιου, προσβάλεις το εγώ του Τα άτομα θα εργαστούν για στόχους, τους οποίους έχουν βοηθήσει να

τεθούν Ο εξαναγκασμός αλλάζει μόνο τη συμπεριφορά, όχι την καρδιά ή το μυαλό Εάν χρησιμοποιήσεις την τυπική εξουσία σου, θα έχεις μόνο μια τυπική

ανταπόκριση Οι εργαζόμενοι κινητοποιούνται από το προσωπικό συμφέρον και

ανταποκρίνονται καλύτερα στο κάλεσμα από τη διαταγή Η επιβράβευση λειτουργεί πάντα καλύτερα από τις απειλές στην επίτευξη

της μακροπρόθεσμης αλλαγής – υπακοής Για να επηρεάσεις ένα άτομο ξεκίνα από εκεί που είναι αυτός, όχι εσύ Μετά από μια αλλαγή στη συμπεριφορά, υπάρχει πάντα η τάση επιστροφής

στους γνώριμους τρόπους αντίδρασης Οι άνθρωποι είναι σε θέση να αποδεχθούν μόνο όσες πληροφορίες,

ταιριάζουν με τα δικά τους σημεία αναφοράςΗ αντίληψη παραποιεί την πραγματικότητα σε σχέση με όσα

βλέπουμε, ακούμε και πιστεύουμε

Page 127: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Παιχνίδια και Επίλυση Συγκρούσεων Αρχικά Παιχνίδια Επίτευξη κυριαρχίας ή πλεονεκτικών διαδικασιών

Παιχνίδια Πλεονεκτήματος Ισχυροποίηση θέσης

Παιχνίδια Υποτίμησης Εξασθένηση της αντίπαλης θέσης

Παιχνίδια Κλεισίματος Επιτάχυνση ενός συμφέροντος αποτελέσματος

Page 128: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Αρχικά Παιχνίδια

Μιλάω μόνο με όσους παίρνουν τις αποφάσειςΑυτό δεν είναι υπό συζήτησηΤο διάγγελμαΑυτά είναι τα θέματα

Page 129: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Παιχνίδια Πλεονεκτήματος

Μόνο τα δεδομέναΖήτα τον ουρανό με τ’ άστραΧιούμορΗ σύνδεση

Page 130: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Παιχνίδια Υποτίμησης

ΑμφισβήτησηΤο Ρωσικό μέτωποΘα τα πούμε στο δικαστήριοΠροσβολές

Page 131: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Παιχνίδια Κλεισίματος

Όλα ή τίποταΧρονικά όριαΕπιβράβευση

Page 132: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Αντιμετωπίζοντας τα Παιχνίδια

Αναγνώριση παιχνιδιού – τακτικής και επισήμανση αυτού στην άλλη πλευρά

Κολλημένος Δίσκος: Αγνόηση ή συνεχής επανάληψη θέσης

Πρόκληση για τη σκοπιμότητα του παιχνιδιούΔεν παίρνουμε τα παιχνίδια προσωπικά – Δεν

νιώθουμε προσβολή – Δεν αντιδρούμε συναισθηματικά

Ο εντοπισμός του είδους του παιχνιδιού μπορεί να είναι διασκεδαστικός…

Page 133: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Αποτελεσματική Επίλυση Συγκρούσεων

Τα μοντέλα των σταδίων είναι αναποτελεσματικά γιατί η επίλυση δεν είναι γραμμική και τα συναισθήματα δεν υπακούουν σε νοητικές συνταγές

Χρειάζεται να αναλάβετε 2 δεσμεύσεις:1. Να αλλάξετε τον τρόπο που είστε μέσα στη σύγκρουση,

να ακούτε και να μαθαίνετε – εσωτερικά την αλήθεια σας και εξωτερικά τον αντίπαλο.

2. Να αλλάξετε τον τρόπο που δράτε, να αναζητάτε εναλλακτικές λύσεις, να διαχωρίζετε τα προβλήματα από τους ανθρώπους και τα συμφέροντα από τις θέσεις, να ψάχνετε για τους λόγους και τις ανάγκες πίσω από τις αντιστάσεις, να γίνετε κυρίαρχοι στη ζωή σας και να το κάνετε με σθένος και δέσμευση.

Page 134: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ο Ρόλος των Συναισθημάτων Ι Τα συναισθήματα επηρεάζουν τη σκέψη, τη

μνήμη και όλες τις άλλες νοητικές λειτουργίες

Τα συναισθήματα επηρεάζουν τις αισθήσεις Τα συναισθήματα επηρεάζουν την ίδια την

αντίληψη της πραγματικότητας Τα συναισθήματα είναι μεταδοτικά Η συναισθηματική υγεία των

εργαζομένων επηρεάζει πολύ σημαντικά την εργασιακή τους απόδοση (απουσίες, παραγωγικότητα, σχέσεις).

Page 135: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ο Ρόλος της Συναισθηματικής

Νοημοσύνης στην Επίλυση των Συγκρούσεων

Η Συναισθηματική Νοημοσύνη αποτελεί ένα σύνολο ιδιοτήτων της προσωπικότητας,

χαρακτηριστικών και ποιοτήτων οι οποίες αναφέρονται στην αναγνώριση και

διαχείριση των συναισθημάτων μας και οι οποίες αντανακλούνται στις πράξεις,

αντιδράσεις και σχέσεις μας.

Page 136: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Κατηγορίες Συναισθηματικής

Νοημοσύνης1. Γνώση των συναισθημάτων μας (αυτεπίγνωση)

2. Διαχείριση συναισθημάτων (Προϋποθέτει την αυτοεπίγνωση)

3. Εξεύρεση κινήτρων (Η διαχείριση συναισθημάτων για ένα στόχο)

4. Αναγνώριση συναισθημάτων των άλλων (Ενσυναίσθηση)

5. Διαχείριση των σχέσεων (Χειρισμός των συναισθημάτων των άλλων)

Page 137: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ακρόαση Όλοι φιλτράρουμε υποσυνείδητα ότι ακούμε

μέσα από την προσωπική μας ιστορία, κουλτούρα και συνθήκες. Δηλαδή ερμηνεύουμε την πραγματικότητα σύμφωνα με τις δικές μας εμπειρίες, ανάγκες, επιθυμίες και προσδοκίες.

Έτσι η αποτελεσματική επικοινωνία ξεκινά όταν εμείς σαν ομιλητές αναλαμβάνουμε την ευθύνη να καταλάβουμε τη γλώσσα, την οπτική γωνία και τις εμπειρίες του ακροατή και να διατυπώσουμε το μήνυμά μας με τρόπο που να έχει νόημα στο πλαίσιο εμπειριών του ακροατή. Έχει σημασία τι λέμε και πως το λέμε.

Page 138: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Βασικές Ικανότητες για Συνεργασία1. Ακούστε με αποδοχή – ανακαλύψτε τι

βλέπουν οι άλλοι από τη δική τους πλευρά

I. Για μια στιγμή αφήστε στην άκρη τις δικές σας ανησυχίες, συναισθήματα και ανάγκες

II. Ακούστε τι είναι σημαντικό για τον άλλο (συναισθήματα – ανησυχίες – ανάγκες)

III. Αποδειχθείτε αυτό που λέει ο άλλος σαν αληθινό για εκείνον (μη διαφωνήσετε – μην καταλήξετε σε συμπεράσματα)

IV. Κάνετε περίληψη αυτών που ακούτε κάθε λίγες προτάσεις

V. Δεν ακούτε αν δικαιολογείστε, διαφωνείτε, συμβουλεύετε, διακόπτετε

Page 139: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Βασικές Ικανότητες για Συνεργασία2. Μιλήστε δημιουργικά – μοιραστείτε

αυτό που βλέπετε από τη δική σας πλευρά

I. Μιλήστε για ότι νιώθετε, ανησυχείτε ή βλέπετε σαν τις πραγματικές σας ανάγκες

II. Χρησιμοποιείστε το «εγώ» (νιώθω – ανησυχώ – χρειάζομαι)

III. Αποφύγετε…

Page 140: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Αποφύγετε… Διαταγές: «Πρέπει να…», «Εσύ θα…» Απειλές: «Αν δεν…» Κήρυγμα: «Αποτελεί καθήκον σου να…» Αξιολογήσεις: «Είσαι τεμπέλης», «Δεν θ’

αλλάξεις ποτέ» Κατηγόριες: «Για όλα φταις εσύ» Γενικεύσεις: «Πάντα…», «Ποτέ…» Προσωποποιήσεις: «Εσύ είσαι το πρόβλημα…» Υποθέσεις: «Εάν ενδιαφερόσουνα πραγματικά,

δεν θα…» Χειριστικότητα: «Δεν νομίζεις ότι θα

έπρεπε…», «Για να βοηθήσεις πραγματικά, θα έπρεπε να…»

Αρνήσεις: «Δεν φταίω σε τίποτα…»

Page 141: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ικανότητες Επικοινωνίας για Επιτυχημένο Χειρισμό

κατά την Έναρξη της Σύγκρουσης1. Αναγνωρίστε και δηλώστε την κυριότητα του

προβλήματος2. Περιγράψτε τη βάση της σύγκρουσης σε σχέση

με τη συμπεριφορά, τις συνέπειες και τα συναισθήματα

3. Αποφύγετε τις κρίσεις για τα κίνητρα του άλλου4. Φροντίστε να γίνει κατανοητό το πρόβλημά σας5. Σκεφτείτε ακριβώς τι πρόκειται να πείτε πριν

μιλήσετε, ώστε το αίτημά σας να είναι σύντομο και σαφές

6. Διατυπώστε το αίτημά σας με τρόπο που να εστιάζει σ’ ένα κοινό στοιχείο

Page 142: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Ικανότητες Επικοινωνίας για Επιτυχημένη Αντίδραση

σε μια Σύγκρουση1. Δώστε προσοχή τόσο στα λεκτικά, όσο και στα μη λεκτικά μηνύματα του άλλου

2. Χρησιμοποιείστε τις άμυνες σας 3. Αντιδράστε με κατανόηση, ενσυναίσθηση και

ειλικρινές ενδιαφέρον4. Επαναλάβετε το πρόβλημα όπως το

καταλαβαίνετε και ζητείστε διευκρινήσεις5. Αναζητείστε ένα κοινό στοιχείο, εντοπίζοντας

μια διάσταση στο πρόβλημα του άλλου με την οποία συμφωνείτε

6. Ζητείστε από τον άλλο να σας δώσει εναλλακτικές

Page 143: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Συναισθήματα: Συνηθισμένοι Μύθοι • Δεν είναι σωστό να εκφράζουμε συναισθήματα

στη δουλειά• Τα συναισθήματα είναι παράλογα• Τα συναισθήματα δεν μπορούν να ελεγχθούν και

θα γίνουν ανεξέλεγκτα αν εκφραστούν• Μπορούμε με ασφάλεια να αγνοήσουμε τα

συναισθήματα• Τα συναισθήματα δεν βοηθούν στη λήψη

αποφάσεων• Τα συναισθήματα είναι άχρηστα• Τα συναισθήματα είναι για τα παιδιά, τις

γυναίκες και τους αδύναμους• Είμαι υπεύθυνος για να κάνω τους άλλους να

νιώθουν ευχάριστα συναισθήματα

Page 144: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Μέθοδοι Διαχείρισης Έντονων Συναισθημάτων • Βιώστε τα συναισθήματά σας χωρίς να τα

καταπιέζετε• Εστιάστε στις εσωτερικές σωματικές αισθήσεις

– Τι νιώθω και πως το βιώνω• Αποδεχθείτε τα συναισθήματά σας και δείτε τα

σαν πηγές πληροφοριών• Ανακαλύψτε τις αιτίες στο παρόν και το

παρελθόν• Επικοινωνήστε τα συναισθήματά σας όχι με το

«εσύ», αλλά με το «εγώ» σαν πληροφορίες• Ζητείστε αυτό που πραγματικά χρειάζεστε• Κατευθύνετε την ενέργεια των συναισθημάτων

στην ανάπτυξη αυθεντικότητας και χρησιμοποιήστε τη για να αναγνωρίζετε, να διευκρινίζετε και να επιλύετε προβλήματα

Page 145: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Πίσω από τις Μάσκες • Κατηγορίες αντί για απολογίες• Προσβολές αντί για αρνήσεις• Θυμός αντί για ευαλωτότητα• Αμυντικότητα σαν εγωισμός• Απόσυρση αντί για οργή• Παθητικότητα αντί για επιθετικότητα• Επίθεση σαν προκάλυψη • Απάθεια ή κυνικότητα αντί για

ενδιαφέρον

Page 146: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Θυμός: Δεδομένα • Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα με φυσιολογικά - σωματικά

στοιχεία.• Ο θυμός δεν είναι ένας τρόπος συμπεριφοράς.• Ο θυμός είναι πανανθρώπινο συναίσθημα.• Η μη έκφραση του θυμού οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο

στεφανιαίας νόσου της καρδιάς και στους άντρες και στις γυναίκες.

• Αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι η επίλυση του ζητήματος. Γι' αυτό έχει σημασία η μέθοδος έκφρασης του θυμού.

• Η εκφόρτιση του θυμού — «η κάθαρση» — είναι διαρκούς αξίας μόνο εφόσον προετοιμάζει την επίλυση.

• Η επιθετική συμπεριφορά οδηγεί σε μεγαλύτερη έκφραση επιθετικότητας και όχι σε επίλυση.

• Ο θυμός δεν είναι μια «χύτρα ταχύτητας»: δεν αυξάνεται μέχρι να γίνει η έκρηξη.

• Ο θυμός συνήθως κατευθύνεται προς τα κοντινά πρόσωπα και όχι προς ξένους.

Page 147: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Εποικοδομητική επίλυση του θυμού και της

σύγκρουσηςΜια σύγκρουση επιλύεται ευκολότερα όταν και τα δύο μέρη... ... δρουν με ειλικρίνεια και άμεσα το ένα προς το άλλο. ... είναι πρόθυμα να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα ανοιχτά,

παρά να το αποφεύγουν ή να κρύβονται από αυτό. ... αποφεύγουν τις προσωπικές επιθέσεις, και παραμένουν

επικεντρωμένα στο ζήτημα. ... δίνουν έμφαση στα σημεία συμφωνίας, και τα

χρησιμοποιούν ως θεμέλιο για τη συζήτηση των σημείων διαφωνίας.

... χρησιμοποιούν ένα ύφος επικοινωνίας με «επαναδιατυπώσεις», ώστε να διασφαλίζεται ότι ο ένας καταλαβαίνει τον άλλο («Για να δούμε αν σας κατάλαβα καλά. Εννοείτε ότι...;»).

... αποδέχονται την ευθύνη για τα συναισθήματα τους («Είμαι θυμωμένος!» και όχι «Με έχεις θυμώσει!»).

... αποφεύγουν τη θέση «κερδίζω —χάνεις». Η στάση «Θα κερδίσω, κι εσύ θα χάσεις» μάλλον θα έχει ως τελικό αποτέλεσμα να χάσουν και οι δύο. Παραμένοντας ευέλικτοι, και οι δύο μπορούν να κερδίσουν — τουλάχιστον εν μέρει.

Page 148: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Εποικοδομητική επίλυση του θυμού και της

σύγκρουσηςΜια σύγκρουση επιλύεται ευκολότερα όταν και τα δύο μέρη... ... κερδίζουν χρήσιμες πληροφορίες για την κατάσταση. Επειδή οι αντιλήψεις

διαφέρουν συχνά τόσο πολύ, είναι ωφέλιμο όλα να γίνονται με σαφήνεια....δημιουργούν στόχους που είναι βασικά εύκολο να επιτευχθούν. Αν και οι δύο

θέλουν να διατηρήσουν τη σχέση περισσότερο από το να κερδίσουν, οι πιθανότητες για επιτυχία είναι περισσότερες!

... ξεκαθαρίσουν τις άμεσες ανάγκες τους μέσα στην κατάσταση. Εγώ πιθανόν δεν έχω ανάγκη να κερδίσω. Περισσότερο ενδιαφέρομαι να κερδίσω κάποιο συγκεκριμένο αποτέλεσμα (μια αλλαγή της συμπεριφοράς από τον άλλο, περισσότερα χρήματα) και να διατηρήσω τον αυτοσεβασμό μου.

... αναζητούν λύσεις και δεν ενδιαφέρονται να επιμερίσουν τις ευθύνες για το ποιος φταίει.

... συμφωνούν με τον τρόπο που θα γίνει η διαπραγμάτευση ή η ανταλλαγή. «Εγώ πιθανόν θα συμφωνούσα να υποχωρήσω από κάποια σημεία αν έκανες και εσύ το ίδιο!»

... κάνουν διαπραγμάτευση με στόχο έναν αμοιβαία αποδεκτό συμβιβασμό ή απλώς το να συμφωνήσουν ότι διαφωνούν.

Όταν η σύγκρουση εμπεριέχει έντονα συναισθήματα θυμού, πολλοί άνθρωποι φοβούνται να τα εκφράσουν, ίσως γιατί έχουν μάθει από την παιδική τους ηλικία ότι ο θυμός είναι κάτι κακό. Αναγνωρίζοντας την

αξία του θυμού, επιτρέποντας αυτό το φυσιολογικό συναίσθημα να εκφραστεί με μη καταστροφικό τρόπο, και προσπαθώντας για την

επίλυση του προβλήματος, δημιουργούμε τις απαραίτητες συνθήκες για μια εποικοδομητική επίλυση της σύγκρουσης και για υγιείς

αναπτυσσόμενες σχέσεις.

Page 149: Consul vocational training, tress, anger management, πωλήσεις   διαχείριση άγχους

Το Παγόβουνο της ΣύγκρουσηςΘέματα

Χαρακτήρες

Συναισθήματα

Ενδιαφέροντα, Ανάγκες και Επιθυμίες

Αυτοαντίληψη και Αυτοεκτίμηση

Κρυμμένες Προσδοκίες

Άλυτα Θέματα από το Παρελθόν

Γνήσια ενσυναίσθηση και συνειδητοποίηση σύνδεσης με τους

άλλους ανθρώπους

Επιφανειακή αντίληψη