RbTYR]MQN `eZ 4NVQViZ WNV ZKeZ bhXX\ 4]i`\<\hZV\^ 2012

BLOG: http://axarneonneoi.blogspot.comEΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ:axarneonneoi@yahoo.gr

ΕΠΙΣΤΟΛΗΠρος γονείς & κατοίκους Ζωφριάς1.-ΕΝΩΣΗ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗ∆ΕΜΟΝΩΝ ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΩΝ2.-ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ 3ΟΥ ∆ΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ3.-ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΕΞΩΡΑΪΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΖΩΦΡΗΑΣΘΕΜΑ : «ΑΜΕΣΗ ΑΝΑΓΚΗ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣ του 8ου (ΝΕΟΥ) ∆ΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ& 10ου NHΠΙΑΓΩΓΕΙΟΥ »Αγαπητέ γονέα, κάτοικε της Ζωφριάς,

Με τη παρούσα επιστολή, επιθυµούµε να σε ενηµερώσουµε για τα ιδιαιτέρως σοβαρά προ-βλήµατα που βιώνουν οι µαθητές, οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς, λόγω τουυπερκορεσµού και τηςαδυναµίας στέγασης των µαθητών ,στο 3ο ∆ηµοτικό Σχολείο της περιοχής µας.Είναι γνωστό ότι το υπόψη σχολικό κτίριο κατασκευάστηκε το 1986 σε θέση απόµακρη καιακατάλληλη, κυρίως για παιδιά του ∆ηµοτικού, στη πλαγιά του όρους Ζαχαρίτσα µεπροδιαγραφή εννέα (9) αιθουσών διδασκαλίας ,µε δυναµικότητα 200 µαθητές και τέσσερα µικράανισόπεδα προαύλια.Λόγω της ραγδαίας αύξησης του πληθυσµού στη Ζωφριά και ιδιαίτερα µετά το σεισµό του1999, στο σχολείο σήµερα φοιτούν 370 µαθητές µε διαρκώς αυξητική τάση. Είναι πλέον εντο-νότατο το πρόβληµα συνωστισµού των παιδιών και του κορεσµού των σχολικών αιθουσών καιαπό το 2003 προβάλλεται επιτακτικά η αναγκαιότητα κατασκευής νέου σχολείου.∆υστυχώς όµως, ως λύσεις δίδονταν µέχρι σήµερα ,οι εσωτερικές κτιριακές παρεµβάσεις, µεαποτέλεσµα το σχολείο σήµερα να διαθέτει 18 τάξεις, εκ των οποίων οι τρεις βρίσκονται στο υπό-γειο, δύο σε προκατασκευασµένες αίθουσες και τρεις στη διαχωρισµένη αίθουσα εκδηλώσεων.Το ανισόπεδο προαύλιο ,οι σκάλες που υπάρχουν ,συντελούν ώστε να λειτουργεί στα όρια τηςεπικινδυνότητας για τους µαθητές –παιδιά µας.Η αύξηση επίσης του πληθυσµού στην περιοχή µας ,θα οδηγήσει αναπόφευκτα στη λειτουργία τουπρωί - απόγευµα , προκαλώντας ακόµη µεγαλύτερα προβλήµατα σε γονείς και µαθητές.Το υπάρχον σχολείο εποµένως ,είναι ανεπαρκής για τη κάλυψη των εκπαιδευτικών αναγκών.Μετά από διαρκείς και επίµονες προσπάθειες προς το Υπουργείο Παιδείας, τον ΟργανισµόΣχολικών Κτιρίων και την εκάστοτε ∆ηµοτική Αρχή, αποφασίστηκε ηίδρυση του νέου 8ου ∆ηµοτι-κού Σχολείου, αφού ο χώρος είχε ήδη οριστεί από την πράξη εφαρµογής στο Ο.Τ. 2211Α. – ΖΩ-ΦΡΙΑ ΙΙ.Για να πραγµατοποιηθεί η κατασκευή του νέου σχολείου, απαιτείται:1ον η αποζηµίωση των ιδιοκτητών για τα οικόπεδά τους & 2ον η ανάθεση µελέτης & κατασκευήςτου έργου, στα οποία υπόχρεος είναι η ∆ηµοτική Αρχή. Εάν δε, δεν αποζηµιωθούν µέσα σε εύλογοχρονικό όριο οι ιδιοκτήτες, κινδυνεύει να πάρουν πίσω τα οικόπεδά τους , όπως προβλέπεται απότον Νόµο.Γ΄αυτό , αγαπητοί γονείς & κάτοικοι , για τα παιδιά µας του ∆ηµοτικού ,τα σηµερινά και τα µελλο-ντικά επιβάλλεται να διεκδικήσουµε από την ∆ηµοτική Αρχή την άµεση κατασκευή του 8ου ∆ηµο-τικού Σχολείου. Σας ζητάµε , ο καθένας από εσάς να ασκήσει πίεση προς τους αρµόδιους και όλοιµαζί ,όποτε καλεστείτε από τους παρακάτω υπογράφοντες, να ανταποκριθείτε, προκειµένου νααπαιτήσουµε για να πετύχουµε τα αυτονόητα για το παρόν & το µέλλον των παιδιών µας.

Ζωφριά 15 Μαίου 2012Με τιµήγια τα ∆ιοικητικά Συµβούλια

κ.κ. Χατζητρακόσιας Γαβρά Τζένη Κωβαίου

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΞΑΙΡΕΤΟ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΕΡΓΟ ΠΛΑΤΥΠΟ∆Η

<><6 20129=9< BAF ;6 B9C6D9E9 =6>6.. =6<

8IC96@!!

“ΑΧΑΡΝΗΣ”ΣΤΗΝ

ΜΑΣΣΑΛΙΑ!!

http://axarneonneoi.blogspot.comη καθηµερινή σας ενηµέρωση!!

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙ∆Α ΣΤΟ9ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΧΑΡΝΩΝΑΝΟΙΚΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΤΟΥ 21ου ΑΙΩΝΑΤα Γυµνάσια του ∆ήµου Αχαρνών, 5ο , 8ο, 9ο, 11ο, 12ο και το ΓυµνάσιοΘρακοµακεδόνων την Πέµπτη, 10 Μαΐου 2012 - ώρα:9:30-13:00 & 18:00-20:00 οργάνωσαν µια εξαιρετική Ηµερίδα στο 9ο Γυµνάσιο Αχαρνών, ύστερααπό πρωτοβουλία του ∆ιευθυντού του ∆ρος Λαµπρινού Πλατυπόδη. Τηνέναρξη των εργασιών κήρυξαν ο Σεβασµιώτατος Μητροπολίτης ΑχαρνώνΙλίου & Πετρουπόλεως κ.κ. Αθηναγόρας και η Υφυπουργός Παιδείας ∆ιαΒίου Μάθησης και Θρησκευµάτων κ. Εύη Χριστοφιλοπούλου. Χαιρετισµόαπηύθυναν ο ∆ήµαρχος Αχαρνών κ. Σωτήρης Ντούρος, ο ΑντιδήµαρχοςΠαιδείας κ. Ιωάννης Κατσανδρής, ο ∆ιευθυντής της ∆ευτεροβάθµιας ∆ιεύ-θυνσης Ανατολικής Αττικής κ. Στέφανος Καπέλας και ο ∆ιευθυντής του Γρα-φείου του Υπουργού Παιδείας Καθηγητή Γεωργίου Μπαµπινιώτη και π.Πρόεδρος του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου κ. Σωτήρης Γκλαβάς, τον οποίο τί-µησε ο ∆ήµος Αχαρνών για την πολυετή και σηµαντική προσφορά του στηνεκπαίδευση. Για την προσφορά και το έργο του Σωτήρη Γκλαβά µίλησε οΑντιδήµαρχος Περιβάλλοντος κ. Χρύσανθος Κόνταρης, ο οποίος διετέλεσεπολλά χρόνια συνεργάτης του.

πλήρες φωτογραφικό ρεπορτάζ, στο blog http://axarneonneoi.blogspot.com

Η επικαιρότητα στη διαδικτυακή πύληEurodesk – ένας πλούτος πληροφοριών για τους νέους της Ευ-ρώπηςΓνωρίζατε ότι µέσω του Eurodesk µπορείτε να αποκτήσετε πρό-σβαση σε περισσότερα από 200 προγράµµατα, 350 οργανισµούςκαι 1.800 πηγές τόσο σε ευρωπαϊκό όσο και σε διεθνές επίπεδο;Εάν, λοιπόν, έχετε κάποιο ερώτηµα σχετικά µε την εργασία, ταταξίδια, τις σπουδές ή τον εθελοντισµό απευθυνθείτε στο Eu-rodesk.Eurodesk – ένας πλούτος πληροφοριών για τους νέους της Ευ-ρώπηςΓνωρίζατε ότι µέσω του Eurodesk µπορείτε να αποκτήσετε πρό-σβαση σε περισσότερα από 200 προγράµµατα, 350 οργανισµούςκαι 1.800 πηγές τόσο σε ευρωπαϊκό όσο και σε διεθνές επίπεδο;Εάν, λοιπόν, έχετε κάποιο ερώτηµα σχετικά µε την εργασία, ταταξίδια, τις σπουδές ή τον εθελοντισµό απευθυνθείτε στο Eu-rodesk.Το Eurodesk, το οποίο το 2010 γιόρτασε την 20ή του επέτειο, πα-ρέχει πληροφορίες σχετικά µε ευρωπαϊκά προγράµµατα και πο-λιτικές που απευθύνονται στη νεολαία της Ευρώπης.∆ηµιουργήθηκε το 1990 στο Εδιµβούργο για να εξελιχθεί από έναµικρό περιφερειακό σχέδιο σε κέντρο πληροφόρησης για τουςνέους. Κατά τις τελευταίες δύο δεκαετίες έχει επεκταθεί σηµαντικάκαι αποτελεί πλέον µια από τις κύριες πηγές πληροφόρησης τωννέων σε περισσότερες από 33 χώρες της Ευρώπης.*Όπως εξηγεί ο πρόεδρος του Eurodesk κ. Reinhard Schwalback«το Eurodesk είναι πλέον ένα ζωντανό δίκτυο, το οποίο παρέχειστους νέους και σε όσους εργάζονται µαζί τους κάτι περισσότεροαπό µια ‘ευρωπαϊκή πληροφόρηση’». Το δίκτυο στο οποίο αναφέρεται αποτελείται από 900 περιφερει-ακούς και τοπικούς εταίρους και παρέχει πρόσβαση σε πληρο-φορίες σχετικά µε την εργασία στην Ευρώπη, τις σπουδές, ταταξίδια, τις δυνατότητες εθελοντισµού. Περαιτέρω, διοργανώνειεκδηλώσεις, εκθέσεις και διαγωνισµούς µε επίκεντρο την ευρω-παϊκή κινητικότητα και τις δυνατότητες χρηµατοδότησης, προβαί-νει σε δηµοσιεύσεις και παρουσιάζει ειδήσεις σε τακτά χρονικάδιαστήµατα και παρέχει συνδέσµους προς διάφορους οργανι-σµούς. ∆ιαθέτει ακόµα και ενότητα «Ρωτήστε για την ΕΕ εδώ»,όπου µπορείτε να απευθύνετε ερωτήσεις µέσω µηνύµατος ηλε-κτρονικού ταχυδροµείου απευθείας σε εταίρο του Eurodesk.Σε περίπτωση εξάλλου που αναρωτιέστε σε τι διαφέρει το Eu-rodesk από το EURES… Ενώ το EURES επικεντρώνεται στηναντιστοίχηση µεταξύ ατόµων που αναζητούν εργασία και εργο-δοτών ανεξαρτήτως ηλικίας, καθώς και στην κινητικότητά τουςστην ΕΕ, το Eurodesk καλύπτει πολλούς άλλους τοµείς και απευ-θύνεται αποκλειστικά σε νέους.Σύµφωνα µε την Anja Ruhland, διευθύντρια του Eurodesk, το βα-σικό πλεονέκτηµα του Eurodesk έγκειται στο γεγονός ότι «είναιαρκετά ευέλικτο ώστε να διατηρεί ένα κοινό επίπεδο ποιοτικώνυπηρεσιών πληροφόρησης στην Ευρώπη, ενώ παράλληλα κα-ταφέρνει να ενσωµατώνει την πολυµορφία των εθνικών προτε-ραιοτήτων και προσεγγίσεων».Από το 2007, το Eurodesk συµµετέχει στη µόνιµη υποστηρικτικήδοµή του προγράµµατος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής «Νεολαίασε ∆ράση», το οποίο προσφέρει ευρύ φάσµα δραστηριοτήτωνστους νέους.Εάν έχετε κάποιο ερώτηµα σχετικό µε την Ευρώπη, απευθυνθείτεστο Eurodesk.* EΕ των 27, καθώς και η Νορβηγία, Κροατία, Ελβετία, η Ισλαν-δία, το Λιχτενστάιν και η Τουρκία.Περαιτέρωµελέτη:Μάθετε περισσότερα για τις διαθέσιµες πηγές στον δικτυακό τόποτου Eurodesk.Μάθετε περισσότερα για το πρόγραµµα «Νεολαία σε δράση»στον δικτυακό τόπο Νεολαία σε ∆ράση. 2010 γιόρτασε την 20ήτου επέτειο, παρέχει πληροφορίες σχετικά µε ευρωπαϊκά προ-γράµµατα και πολιτικές που απευθύνονται στη νεολαία της Ευ-ρώπης. ∆ηµιουργήθηκε το 1990 στο Εδιµβούργο για να εξελιχθείαπό ένα µικρό περιφερειακό σχέδιο σε κέντρο πληροφόρησης γιατους νέους. Κατά τις τελευταίες δύο δεκαετίες έχει επεκταθεί ση-µαντικά και αποτελεί πλέον µια από τις κύριες πηγές πληροφό-ρησης των νέων σε περισσότερες από 33 χώρες της Ευρώπης.*Όπως εξηγεί ο πρόεδρος του Eurodesk κ. Reinhard Schwalback«το Eurodesk είναι πλέον ένα ζωντανό δίκτυο, το οποίο παρέχειστους νέους και σε όσους εργάζονται µαζί τους κάτι περισσότερο

από µια ‘ευρωπαϊκή πληροφόρηση’». Το δίκτυο στο οποίο αναφέρεται αποτελείται από 900 περιφερει-ακούς και τοπικούς εταίρους και παρέχει πρόσβαση σε πληρο-φορίες σχετικά µε την εργασία στην Ευρώπη, τις σπουδές, ταταξίδια, τις δυνατότητες εθελοντισµού. Περαιτέρω, διοργανώνει εκδηλώσεις, εκθέσεις και διαγωνισµούςµε επίκεντρο την ευρωπαϊκή κινητικότητα και τις δυνατότητες χρη-µατοδότησης, προβαίνει σε δηµοσιεύσεις και παρουσιάζει ειδή-σεις σε τακτά χρονικά διαστήµατα και παρέχει συνδέσµους προςδιάφορους οργανισµούς. ∆ιαθέτει ακόµα και ενότητα «Ρωτήστεγια την ΕΕ εδώ», όπου µπορείτε να απευθύνετε ερωτήσεις µέσωµηνύµατος ηλεκτρονικού ταχυδροµείου απευθείας σε εταίρο τουEurodesk.Σε περίπτωση εξάλλου που αναρωτιέστε σε τι διαφέρει το Eu-rodesk από το EURES… Ενώ το EURES επικεντρώνεται στηναντιστοίχηση µεταξύ ατόµων που αναζητούν εργασία και εργο-δοτών ανεξαρτήτως ηλικίας, καθώς και στην κινητικότητά τουςστην ΕΕ, το Eurodesk καλύπτει πολλούς άλλους τοµείς και απευ-θύνεται αποκλειστικά σε νέους.Σύµφωνα µε την Anja Ruhland, διευθύντρια του Eurodesk, το βα-σικό πλεονέκτηµα του Eurodesk έγκειται στο γεγονός ότι «είναιαρκετά ευέλικτο ώστε να διατηρεί ένα κοινό επίπεδο ποιοτικώνυπηρεσιών πληροφόρησης στην Ευρώπη, ενώ παράλληλα κα-ταφέρνει να ενσωµατώνει την πολυµορφία των εθνικών προτε-ραιοτήτων και προσεγγίσεων».Από το 2007, το Eurodesk συµµετέχει στη µόνιµη υποστηρικτικήδοµή του προγράµµατος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής «Νεολαίασε ∆ράση», το οποίο προσφέρει ευρύ φάσµα δραστηριοτήτωνστους νέους.Εάν έχετε κάποιο ερώτηµα σχετικό µε την Ευρώπη, απευθυνθείτεστο Eurodesk.* EΕ των 27, καθώς και η Νορβηγία, Κροατία, Ελβετία, η Ισλαν-δία, το Λιχτενστάιν και η Τουρκία.Περαιτέρωµελέτη:Μάθετε περισσότερα για τις διαθέσιµες πηγές στον δικτυακό τόποτου Eurodesk.Μάθετε περισσότερα για το πρόγραµµα «Νεολαία σε δράση»στον δικτυακό τόπο “Νεολαία σε ∆ράση”.

Η ΒΙΑ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑΕΝΑ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

Η λέξη bullying αποδίδεται συχνά στη γλώσσα µας ως «εκφοβισµός» ή«νταηλίκι» και είναι µια έννοια που ολοένα και περισσότερο συναντάταιστο περιβάλλον του σχολείου, καθώς η σχολική βία αυξάνει διεθνώς. Ωςbullying ορίζεται η πράξη της επαναλαµβανόµενης επιθετικής συµπεριφο-ράς κάποιου προκειµένου να πληγώσει ένα άλλο πρόσωπο, σωµατικά ήσυναισθηµατικά, και να κυριαρχήσει εκφοβιστικά πάνω στο πρόσωποαυτό. ΟρισµόςΗ λέξη bullying αποδίδεται συχνά στη γλώσσα µας ως «εκφοβισµός» ή«νταηλίκι» και είναι µια έννοια που ολοένα και περισσότερο συναντάταιστο περιβάλλον του σχολείου, καθώς η σχολική βία αυξάνει διεθνώς. Ωςbullying ορίζεται η πράξη της επαναλαµβανόµενης επιθετικής συµπεριφο-ράς κάποιου προκειµένου να πληγώσει ένα άλλο πρόσωπο, σωµατικά ήσυναισθηµατικά, και να κυριαρχήσει εκφοβιστικά πάνω στο πρόσωποαυτό. Αναφέρουµε το όνοµα του Νορβηγού Dan Olweus, ο οποίος έχεισχεδιάσει ένα ερωτηµατολόγιο που χρησιµοποιείται διεθνώς στις έρευνεςγια το bullying. O Olweus βλέπει βία και εκφοβισµό τέτοιου είδους ότανκάποιος «εκτίθεται, κατ’ επανάληψη και σε διάρκεια χρόνου, σε αρνητικέςπράξεις από ένα ή περισσότερα άτοµα.»Λέγοντας «αρνητική πράξη» εννοεί εκείνη την πράξη µε την οποία «έναάτοµο προκαλεί εσκεµµένη βλάβη ή συναισθηµατική δυσκολία σε άλλοάτοµο, µέσω σωµατικής επαφής, λεκτικώς ή µε άλλους τρόπους.» Ο µαθητής που ασκεί σχολική βίαΠαρατηρείται ότι το επίπεδο ζωής του ανθρώπου που ασκεί βία στους συµ-µαθητές του είναι κατά πολύ υπεύθυνο για τη συµπεριφορά του. Γενικώςένα τέτοιο παιδί είναι παιδί που λόγω ανασφάλειας επιθυµεί να είναιισχυρό, δηµοφιλές (έστω και µέσω αυτού του αρνητικού τρόπου), ένα παιδίπου προσλαµβάνει από το περιβάλλον του εικόνες βίας, ένα παιδί που δενέχει πρότυπα, δεν έχει τι να οραµατιστεί και ικανοποιείται µε την ένταξήτου σε µια επιθετική οµάδα µαθητών, ένα παιδί που ζηλεύει και νιώθει µει-ονεκτικά, ένα παιδί που το ίδιο είναι ή έχει υπάρξει θύµα βίας Ο µαθητής που υφίσταται βίαΑπό την άλλη πλευρά, ο µαθητής που υφίσταται βία είναι συχνά ο διαφο-ρετικός (δεν είναι τυχαίο ότι ο νέηλυς ή ο έχων διαφορετική εθνική και πο-λιτισµική προέλευση αποτελούν πιθανούς στόχους), είναι ο µοναχικός,είναι ο ανασφαλής, και ως αποτέλεσµα της βίας που υφίσταται, περιθω-ριοποιείται ακόµη περισσότερο και φθάνει στην κατάθλιψη, µε όλες τις σο-βαρές της εκφάνσεις και συνέπειε Ο αµέτοχος παρατηρητής σκηνών σχολικής βίαςΣηµαντικό πρόσωπο, εκτός από τα δύο βασικά πρόσωπα (εκείνο του µα-θητή που ασκεί βία και τροµοκρατεί τον συµµαθητή του και από του θύ-µατος) είναι το πρόσωπο του παρατηρητή που επιτρέπει από αδιαφορίανα εκτυλίσσονται τέτοια περιστατικά ή που φοβάται να τα αποτρέψει απόφόβο µήπως και ο ίδιος υποστεί παρόµοια συµπεριφορά ως αντίποινα.Ο µαθητής που είναι αµέτοχος παρατηρητής, ωστόσο, καθώς δείχνουν οιµελέτες και στο εξωτερικό και στην Ελλάδα, συνήθως δεν έχει απέναντι σεαυτά τα φαινόµενα την ηθική στάση ενός ενήλικα: δεν αξιολογεί πάντα ωςαρνητική και ως µη αποδεκτή την εκδήλωση σχολικής βίας, και κάποιεςφορές µάλιστα του προκαλούν ευχαρίστηση τέτοια συµβάντα[2]. Οι Έλλη-νες µαθητές έχουν την ίδια έλλειψη αντίδρασης µε τους µαθητές άλλωνχωρών: δεν αντιδρούν διότι δεν θεωρούν ότι γίνεται κάτι κακό, δεν αντι-δρούν διότι το διασκεδάζουν οι ίδιοι, δεν αντιδρούν διότι «του/της άξιζε»,φράση που λένε για το πρόσωπο που υπέστη βία.[3]Η αδράνεια του παρατηρητή αποδεικνύεται εξαιρετικά σηµαντική, αν σκε-φθεί κανείς ότι ανάµεσα στους τρόπους αντιµετώπισης που µπορεί να σκε-φθεί το θύµα µιας βίαιης προσέγγισης ή επίθεσης είναι να ζητήσει βοήθειααπό φίλους. Αυτός είναι και ένας από τους τρόπους αντιµετώπισης πουπροτείνουν οι ειδικοί (µιλήστε στους δασκάλους σας, ζητήστε βοήθεια απόφίλους, φύγετε µακριά). Είναι πάρα πολύ δυσάρεστο να µην βρίσκονταιαυτοβούλως και χωρίς δεύτερη σκέψη πλάι στον αδικούµενο σαν πραγ-µατικοί του φίλοι οι υπόλοιποι που παρατηρούν αµέτοχοι, ή ίσως µετέχο-ντας σε ό,τι χειρότερο, στην ποταπή «διασκέδαση» του βίαιου ατόµου. Ο ειδικός σε θέµατα anti-bullying Dr Michael Carr-Gregg, τονίζει συχνάστις διαλέξεις του ότι ο βίαιος µαθητής διογκώνει, «παραφουσκώνει» θα λέ-γαµε, το εγώ του επειδή βρίσκει στήριξη γύρω του. O παιδοψυχολόγοςαυτός στρέφει την προσοχή του στα παιδιά που είναι θεατές και τα παρο-τρύνει να επεµβαίνουν και να προσπαθούν να βοηθήσουν λεκτικώς.Έρευνα για το bullying στο ελληνικό σχολείοΣτα ελληνικά σχολεία το φαινόµενο του bullying, του λεγόµενου εκφοβι-σµού, είναι ένα πρόβληµα που λαµβάνει ανησυχητικές διαστάσεις. Πρό-σφατα το Πανεπιστήµιο Θεσσαλονίκης διενήργησε σχετική έρευνα µε τοντίτλο «Πυθαγόρας»[4] σε σχολεία της χώρας µας. Ανάµεσα στους σηµα-ντικούς στόχους του έργου, ξεχωρίζουµε τον εξής ιδιαιτέρως σηµαντικόνστόχο, επειδή ακριβώς καθρεφτίζει τη συνειδητοποίηση ότι υπάρχει πρό-βληµα και επειδή περιέχει όχι απλώς αυτόν που ασκεί ή υφίσταται βία, µατον καθένα στο σχολικό περιβάλλον που γίνεται ανθεκτικός στη βία καισιωπά:«Να µελετήσει τους παράγοντες που κάνουν µαθητές/τριες πιο ευάλω-τους/τες (vulnerability), αλλά και πιο ανθεκτικούς/ές (resilience) απέναντισε φαινόµενα εκφοβισµού

Ποιοι µαθητές µετείχαν στην έρευνα για τη σχολική βία στην ΕλλάδαΣτην έρευνα έλαβαν µέρος[6]:2.027 µαθητές δηµόσιων ∆ηµοτικών Σχολείων από όλη την Ελλάδα, κορί-τσια και αγόρια της Πέµπτης και της Έκτης τάξης.1.830 µαθητές δηµόσιων Γυµνασίων και Λυκείων από όλη την Ελλάδα, κο-ρίτσια και αγόρια της Α’ Λυκείου και της Τρίτης Γυµνασίου.35 παιδιά προσχολικής ηλικίας, από Παιδικούς Σταθµούς και Νηπιαγω-γεία, κορίτσια και αγόρια ηλικίας 4 έως 6 ετών.Στην έρευνα χρησιµοποιήθηκε µεταφρασµένο το ερωτηµατολόγιο Olweus(1996), που χρησιµοποιείται σε έρευνες για το bullying διεθνώς, καθώς καιερωτηµατολόγια που συνέθεσαν οι ερευνητές του προγράµµατος. Οι ερευ-νητές έλαβαν υπ’ όψιν ποικίλους παράγοντες, όπως: τον ρόλο του φύλου,της ηλικίας, της εθνικής και πολιτισµικής ταυτότητας, του κοινωνικού sta-tus του θύµατος και του εκφοβιστή του.

Συµπεράσµατα της έρευνας για τη σχολική βία στην ΕλλάδαΤο πρόβληµα υπάρχει και φαίνεται να είναι κυρίως ζήτηµα των αγοριών,καθώς προκαλείται κυρίως από αγόρια και το υφίστανται κυρίως αγόρια[7].89,6% των ερωτηθέντων µαθητών έχουν γίνει µάρτυρες κάποιου φαινο-µένου βίας στο σχολείο τους. Οι µαθητές του Γυµνασίου παρουσιάζονταινα γίνονται µάρτυρες φαινοµένων σωµατικής βίας σε µεγαλύτερο βαθµόαπό ό,τι οι µικρότεροι µαθητές ή οι µαθητές του Λυκείου. Συµβαίνουν, λοι-πόν, σωµατικές επιθέσεις και καταστροφή προσωπικών αντικειµένων. Στογυµνάσιο επίσης σηµειώνονται τα περισσότερα φαινόµενα λεκτικής βίας,σε σχέση µε το ∆ηµοτικό Σχολείο και το Λύκειο. Τέλος, τα φαινόµενα κοι-νωνικού αποκλεισµού και διακρίσεων σηµειώνονται κυρίως στο ∆ηµοτικό,ενώ φθίνουν καθώς προχωρούµε προς το Λύκειο. Ένα ποσοστό µαθητών(µε υψηλότερη εµφάνιση στο Γυµνάσιο) δηλώνει ότι έχει υπάρξει και θύµαβίας και έχει ασκήσει βία, ωστόσο το µεγαλύτερο ποσοστό των ερωτηθέ-ντων δηλώνει χωρίς συµµετοχή σε περιστατικά σχολικής βίας.Καθώς η ηλικία των παιδιών µεγαλώνει, βαθµιαία µειώνονται τα εξής:– Η προσφορά βοήθειας στο θύµα– Το συναίσθηµα ανθρώπινης συµπάθειας και αλληλεγγύης προς τοθύµα– Η αντίθεση προς τη χρήση βίας στο σχολικό περιβάλλονΑυτό που αυξάνει, αντιθέτως, καθώς η ηλικία των παιδιών µεγαλώνει, είναιη πιθανότητα να αναπτύξει το παιδί εκφοβιστική συµπεριφορά. Η επισή-µανση ενός σηµαντικού παιδοψυχολόγουΣτην Αυστραλία, η κυβέρνηση έχει αναθέσει στον παιδοψυχολόγο DrMichael Carr-Gregg να συνεργαστεί µε τους σχολικούς παράγοντες ώστενα αντιµετωπιστεί το φαινόµενο του bullying, της σχολικής βίας. Ας κρα-τήσουµε τα λόγια του ίδιου του Carr:"All the latest research demonstrates that there are no quick fixes when itcomes to bullying but that the most effective solutions go beyond theschool gate."«όλη η πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι δεν υπάρχουν γρήγορες λύσεις για τοbullying αλλά ότι οι πιο αποτελεσµατικές λύσεις βρίσκονται πέρα από τηθύρα του σχολείου.»Αναζητώντας τις αιτίες∆ηλαδή, εκεί όπου µάλλον βρίσκονται και οι βαθύτερες αιτίες, θα συ-µπληρώναµε εµείς, η αντι-πνευµατικότητα της ζωής, η φιλοσοφία τηςισχύος και της επιτυχίας µέσω σκληρού ανταγωνισµού, η βία σε κάθε κοι-νωνική εκδήλωση, σε κάθε εικόνα που το παιδί προσλαµβάνει, η ψυχρό-τητα σε παιδικές ψυχές που δεν έχουν επαφή και χρόνο ζεστασιάς µε τουςπολυάσχολους γονείς τους, η µοναξιά του αποπροσανατολισµένου, χωρίςπρότυπα ατόµου, η ανικανοποίητη ανάγκη να ανήκει κανείς σε µια οµάδα,και για να επιστρέψουµε στις θύρες του σχολείου, το γεγονός ότι λησµο-νήθηκε πως η εκπαίδευση δεν είναι ζήτηµα γνώσεως, αλλά ζήτηµα ζωής,όπως αληθινά είπε ο δικός µας ειδικός στην εκπαίδευση, ο ∆ηµήτρης Γλη-νός.http://www.greekschools.net/psyxologia/bullying-ekfobismos-kai-bia-to-ellhniko-sxoleio/h-epishmansh-enos-shmantikoy-paidopsyxologoy

BLOG: http://axarneonneoi.blogspot.comEΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ:axarneonneoi@yahoo.gr

..T QVWL _N^ RbTYR]MQN!N]U]\P]NbL_`R, RZTYR]i_`R, 4]\OJXXR`R `V^4]\_4JURVK^ _N^, QTY\_VRh_`R `\ aXVWg _N !

7VN ZN [K]R`R:=NZgZR^ aPVRVZL^ WNV WNU\]V_Yg^ 4]\fgZ`eZ 4\a QVN`MURZ`NV

N4g `N WaXVWRMN QTY\_MeZ WNV VQVe`VWiZ _c\XRMeZ gXeZ `eZ

ONUYMQeZ

Το σχολείο είναι ο χώρος οπού το παιδί αφιερώνει αρκετό µέρος τουχρόνου του. Μέσα σε αυτό το περιβάλλον βάζει τις βάσεις του για τοµέλλον της πνευµατικής του ανάπτυξης αλλά και διαµορφώνει σωστέςή όχι συνήθειες αν του δοθούν τα κατάλληλα ερεθίσµατα. Η περίοδοςαυτή χαρακτηρίζεται από την υιοθέτηση σωστών διατροφικών επιλογώνκαι αθλητικής συνείδησης.Σύµφωνα µε τις παγκόσµιες µετρήσεις κάτι τέτοιο στην Ελλάδα δεν τοέχουµε καταφέρει.Η παγκόσµια Επιστηµονική κοινότητα δίνει έµφαση σε πολιτικές καιστρατηγικές που έχουν στόχο την καταπολέµηση της παιδικής παχυ-σαρκίας και την καλυτέρευση της ∆ηµόσιας υγείας.Στη λίστα των σχολικών κυλικείωνΠροσθήκη τροφίµων µε προδιαγραφές και έµφαση σε µειωµένο κορε-σµένο λίπος και αλάτιΠεριορίζουµε τα trans λιπαρά και τις θερµίδεςΑφαιρούµε όσο το δύνατο προσθετα, γλυκαντικά, χρωστικέςΠάντα σύµφωνα µε τις ηµερήσιες συνιστώµενες ποσότητες για παιδιά,όπως έχουν δωθεί από τον Παγκόσµιο Οργανισµο Υγείας αλλά και τηνΑµερικανική παιδιατρική Ακαδηµία.Ο έλεγχος θα γίνεται σε συνεργασία µε όλους τους εµπλεκόµενους φορείς(ΕΦΕΤ, επόπτες υγείας, σχολικές επιτροπές)Στο πλαίσιο της προσπάθειας µας για την πρόληψη και καταπολέµησητης παιδικής παχυσαρκίας αναµορφώνουµε τη λίστα των τροφίµων στακυλικεία.Το κείµενο της αναµόρφωσης της λίστας τροφίµων είναι στη διαβούλευσηκαι βρίσκεται στη διάθεσή σας.Σχετικά µε τις κινήσεις µας µε την βιοµηχανία, θέλω να σας πώ ότι έχει ήδηπρογραµµατιστεί για σήµερα, συνάντηση µε τους εκπροσώπους τουΣΕΒΤ(Ελληνική Βιοµηχανία Τροφίµων) έτσι ώστε να δηµιουργήσουµεµια κοινή πλατφόρµα συνεργασίας που θα στοχεύει στην σωστή ενη-µέρωση των καταναλωτών (πλήρης διατροφική ενηµέρωση πάνω στιςσυσκευασίες για τους γονείς σε όλες τις παιδικές τροφές)Σκοπός µας είναι να δηµιουργηθούν έξυπνοι τρόποι, µέσα από τη συ-σκευασία και την διαφήµιση, για την αύξηση της κατανάλωσης τροφίµωνπολύτιµα για την σωστή διατροφή (φρούτα, λαχανικά, γιαούρτι, εµπλουτι-σµένα δηµητριακά) που δεν προτιµούνται από τα παιδιά όπως µας απο-δεικνύουν οι έρευνες και πανελλαδικά.ΑΡΘΡΟ 1ΣκοπόςΣκοπός της παρούσας είναι ο καθορισµός των όρων και προϋποθέσεωνλειτουργίας των σχολικών κυλικείων, των κανόνων υγιεινής που διέπουντη λειτουργία τους καθώς και του καταλόγου των προϊόντων που επιτρέ-πεται να διατίθενται από αυτά. ΑΡΘΡΟ 2OρισµοίΓια το σκοπό αυτό νοούνται ως:1. Σχολικό κυλικείο :Είναι ο χώρος εντός σχολικού συγκροτήµατος, στον οποίο προετοιµάζονταικαι διατίθενται ή απλά διατίθενται τρόφιµα, χυµοί, αφεψήµατα έτοιµα προςκατανάλωση από τους µαθητές, το προσωπικό και τους επισκέπτες τουσχολείου. 2. Αρµόδια αρχή αδειοδότησηςΕίναι ο οικείος ΟΤΑ πρώτου βαθµού σύµφωνα µε το άρθρο 6 τηςΑ1β/8577/83 Υγειονοµικής ∆ιάταξης και το άρθρο 80 του Ν.3463/2006.3. Αρµόδια όργανα ελέγχουΕίναι οι υγειονοµικοί υπάλληλοι, σύµφωνα µε το άρθρο 4 της Α1β/8577/83Υγειονοµικής ∆ιάταξης, καθώς και ο ΕΦΕΤ.4.Υγειονοµικός υπεύθυνος σχολικού κυλικείου :Υγειονοµικά Υπεύθυνος κυλικείου είναι ο εργαζόµενος (µισθωτός ή ελεύ-θερος επαγγελµατίας), ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη λειτουργία του κυ-λικείου δηλαδή του καταστήµατος εντός του οποίου πρoετοιµάζονται καιδιατίθενται προς κατανάλωση τρόφιµα (έτοιµα ή παρασκευαζόµενα εντόςτου κυλικείου), ροφήµατα όπως χυµοί, αφεψήµατα καθώς και ότι προβλέ-πεται από την ισχύουσα νοµοθεσία για αυτούς τους χώρους. 5. Χειριστής τροφίµων:Είναι το πρόσωπο που χειρίζεται άµεσα συσκευασµένα ή µη συσκευα-σµένα τρόφιµα, τον εξοπλισµό και τα εργαλεία για τρόφιµα ή επιφάνειεςεπαφής µε τα τρόφιµα. ΑΡΘΡΟ 3Άδεια Ίδρυσης & λειτουργίας σχολικών κυλικείων1. Η άδεια ίδρυσης και λειτουργίας σχολικού κυλικείου χορηγείται σε φυσικάή νοµικά πρόσωπα µετά από διαγωνισµό, ο οποίος διενεργείται σύµφωναµε τα οριζόµενα στην Κοινή Υπουργική Απόφαση του άρθρου 113 παρ.8του ν. 1892/90, όπως ισχύει. 2. Η διαδικασία για τη χορήγηση της ανωτέρω αδείας ακολουθεί τους γε-νικούς όρους για τα καταστήµατα Υγειονοµικού ενδιαφέροντος της Υ.∆.Α1β/8577/83 όπως αυτή κάθε φορά ισχύει και σύµφωνα µε τους όρουςτου άρθρου 4 της παρούσης.

3. Για τους υγειονοµικούς όρους και γενικότερα για τις προϋποθέσεις λει-τουργίας των σχολικών κυλικείων εφαρµόζεται ο εν ισχύ Υγειονοµικός Κα-νονισµός σε συνδυασµό µε τις εκάστοτε ισχύουσες υγειονοµικές διατάξειςτου Υπουργείου Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης. 4. Οι υπεύθυνοι και το προσωπικό των σχολικών κυλικείων, οφείλουν ναέχουν παρακολουθήσει πρόγραµµα εκπαίδευσης και κατάρτισης για τοπροσωπικό των επιχειρήσεων τροφίµων σύµφωνα µε την Υ.Α. 14708/10-08-2007/ΦΕΚ 1616/Β/17-08-2007 που αφορά στις «βασικές αρχές στηνυγιεινή και ασφάλεια των τροφίµων».5. Ο Υγειονοµικά υπεύθυνος του κυλικείου θα πρέπει να παρευρίσκεταιστο κυλικείο καθ΄ όλη τη διάρκεια λειτουργίας του.6. Το κυλικείο θα πρέπει να είναι εφοδιασµένο µε βιβλίο υγειονοµικών επι-θεωρήσεων θεωρηµένο από την υγειονοµική υπηρεσία της οικείας Περι-φερειακής Ενότητας.ΑΡΘΡΟ 4Ειδικοί Όροι Υγιεινής1. Το οίκηµα που θα χρησιµοποιηθεί ως σχολικό κυλικείο, θα βρίσκεταιεντός των ορίων του σχολικού συγκροτήµατος και θα πληροί τους όρουςκαι τις προϋποθέσεις της Υγειονοµικής ∆ιάταξης Α1β/8577, χωρίς την προ-ϋπόθεση ύπαρξης οικοδοµικής αδείας. 2. Ανάλογα µε το µέγεθος και την υποδοµή των χώρων θα υπάρχει η δυ-νατότητα έκδοσης δύο ειδών αδειών: «άδεια µόνο διάθεσης» και «άδειαπροετοιµασίας και διάθεσης».Το κατάστηµα θα έχει ελάχιστο εµβαδόν 14τ.µ. σε περίπτωση προετοιµασίας και διάθεσης σκευασµάτων όπως σά-ντουιτς, τοστ, χυµοί, ενώ στην περίπτωση µη προετοιµασίας αλλά µόνοδιάθεσης, ορίζονται ως ελάχιστος χώρος τα 8 τ.µ. 3. Οι προϋποθέσεις του οικήµατος (φωτισµός, αερισµός, δάπεδο, τοίχοικ.λ.π ) προκειµένου για τη λειτουργία του ως σχολικό κυλικείο θα είναι όλεςόσες προβλέπονται από την Υγειονοµική ∆ιάταξη Α1β/8577 για τα κατα-στήµατα υγειονοµικού ενδιαφέροντος. 4. Το κατάστηµα θα διαθέτει ύδρευση από το δίκτυο ύδρευσης, ζεστό νερόκαι θα είναι συνδεδεµένο µε το υπάρχον αποχετευτικό δίκτυο ή εν ελλείψειαυτού, µε νόµιµο βόθρο.5.Σε περίπτωση που το κυλικείο θα είναι εφοδιασµένο και µε άδεια και γιατην προετοιµασία των προσφεροµένων ειδών θα διαθέτει δύο χώρουςπλύσης σκευών (2 λάντζες), ενώ στην αντίθετη περίπτωση θα διαθέτειµόνο µία. Τα χρησιµοποιούµενα εργαλεία και σκεύη κουζίνας, τα οποία θαδιατηρούνται απολύτως καθαρά, θα βρίσκονται εντός κλειστών προθηκών.Οι προθήκες, τα ψυγεία, και τυχόν άλλος απαραίτητος εξοπλισµός για τηνεύρυθµη λειτουργία του κυλικείου θα είναι καθαρός µε θερµόµετρα σε εµ-φανή θέση.6. Η φύλαξη και ο χειρισµός των τροφίµων θα γίνεται σύµφωνα µε τουςόρους και τις προϋποθέσεις της ΚΥΑ 15523/2006 και του Κανονισµού852/2004 της Ε.Ε όπως αυτός κάθε φορά ισχύει. 7. Είναι υποχρεωτική η τήρηση αρχείου προµηθευτών για όλες τις πρώτεςύλες και τα προϊόντα πώλησης. Τα εν λόγω προϊόντα θα προέρχονται απόεργαστήρια και επιχειρήσεις που λειτουργούν βάσει της Ισχύουσας Νοµο-θεσίας που διέπει τις εν λόγω επιχειρήσεις τροφίµων και που εφαρµόζουνδιαδικασίες αυτοελέγχου. 8. Οι εργαζόµενοι στα σχολικά κυλικεία θα διαθέτουν ατοµικά βιβλιάριαΥγείας, όπως προβλέπεται από την Υγειονοµική ∆ιάταξη Α1β 8577/83(ΦΕΚ 526/τ.Β΄/24-9-83), όπως αυτή τροποποιήθηκε και ισχύει. Επισηµαί-νεται ότι πρόσωπα άσχετα ως προς τη λειτουργία του εν λόγω κυλικείουδεν επιτρέπεται να βρίσκονται εντός αυτού.9. Η άδεια ίδρυσης και λειτουργίας του καταστήµατος θα διατηρείται σεκαλή κατάσταση εντός προστατευτικού διάφανου πλαισίου, το οποίο θαείναι αναρτηµένο σε εµφανές σηµείο. ΑΡΘΡΟ 5Καθορισµός επιτρεποµένων ειδών1. Τα κυλικεία µε «άδεια µόνο διάθεσης» θα πωλούν µόνο συσκευασµένατρόφιµα, ενώ αυτά µε «άδεια προετοιµασίας και διάθεσης» θα έχουν τηδυνατότητα της επί τόπου παρασκευής συγκεκριµένων προϊόντων. 2. Ο κατάλογος των προϊόντων που επιτρέπεται να διατίθενται στα σχολικάκυλικεία καθορίζεται σύµφωνα µε το Παράρτηµα Ι της παρούσης.ΑΡΘΡΟ 6Έλεγχοι1. Σε όλα ανεξαιρέτως τα κυλικεία και σε όλους τους χώρους εστίασης δη-µοσίων και ιδιωτικών σχολείων, θα πραγµατοποιούνται έλεγχοι σε τακτάχρονικά διαστήµατα µε ελάχιστο αριθµό ελέγχων δύο ανά έτος.2. Η αρµοδιότητα της άσκησης των υγειονοµικών ελέγχων στα σχολικάκυλικεία ανήκει στους υγειονοµικούς υπαλλήλους, σύµφωνα µε το άρθρο4 της Α1β/8577/83 Υγειονοµικής ∆ιάταξης, καθώς και στον ΕΦΕΤ3. Ο έλεγχος θα διεξάγεται µε συγκεκριµένα έντυπα ελέγχου που θα κα-θοριστούν και θα αποσταλούν έπειτα από συνεργασία της ∆/νσης ∆ηµό-σιας Υγιεινής και του ΕΦΕΤ. 4. Οι Σχολικές Επιτροπές οφείλουν να συνεργάζονται µε τα αρµόδια όρ-γανα ελέγχου για τυχόν παραβάσεις – παραλήψεις που οι ίδιες διαπιστώ-νουν.ΑΡΘΡΟ 7ΚυρώσειςΟι παραβάτες της παρούσης διώκονται και τιµωρούνται σύµφωνα µε τοάρθρο 3 του Α.Ν. 2520/40, όπως έχει αντικατασταθεί και ισχύει, µε τοάρθρο 11 της Α1β/8577, µε το άρθρο 21 της ΚΥΑ 15523/2006 και µε τοαρ.31 του Ν3904/2010.

..η συνέχεια στην επόµενη σελίδα

..συνέχεια απο την προηγούµενη σελίδα..ΑΡΘΡΟ 8 Μεταβατικές διατάξειςTα ήδη νοµίµως λειτουργούντα κυλικεία υποχρεούνται να συµµορφωθούνπρος τα ανωτέρω εντός έξι (6) µηνών από την έναρξη ισχύος της παρού-σης.ΑΡΘΡΟ 91. Από την ισχύ της παρούσας καταργείται κάθε άλλη διάταξη που έρ-χεται σε αντίθεση µε αυτή.2. Η ισχύς της παρούσης αρχίζει µετά 15/θήµερο από τη δηµοσίευσήτης στην Εφηµερίδα της ΚυβερνήσεωςΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ι: ΛΙΣΤΑ ΕΠΙΤΡΕΠΟΜΕΝΩΝ ΠΡΟΣ ΠΩΛΗΣΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΣΤΑ ΣΧΟΛΙΚΑΚΥΛΙΚΕΙΑ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΒΑΘΜΙ∆ΩΝ1. ΦΡΟΥΤΑ• Φρέσκα φρούτα ανάλογα µε την εποχή (π.χ. µήλο, αχλάδι, πορτοκάλι,µανταρίνια, µπανάνα, σταφύλι, βερίκοκα, ροδάκινο κλπ), καλά πλυµένακαι συσκευασµένα σε ατοµική µερίδα. • Αποξηραµένα φρούτα (π.χ. βερίκοκα, δαµάσκηνα, σύκα, σταφίδες,µπανάνες κλπ) χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Συσκευασµένα σε ατοµική µε-ρίδα έως 50γρ.• Φυσικός χυµός φρεσκοστυµµένος εντός του κυλικείου εφόσον αυτόδιαθέτει άδεια προετοιµασίας και διάθεσης. Ο χυµός θα παρασκευάζεταιαπό φρέσκα φρούτα εποχής, ∆εν επιτρέπεται η προσθήκη ζάχαρης, Συ-στήνεται να είναι δυνατή η κατανάλωση του άµεσα µετά την παρασκευή.• Συσκευασµένοι χυµοί φρούτων και οµοειδών προϊόντων, χωρίς συ-ντηρητικά και χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Σε ατοµική συσκευασία έως και250ml.• ∆εν επιτρέπεται η διάθεση αναψυκτικών, νέκταρ φρούτων και άλλωνπροϊόντων που δεν περιλαµβάνονται στα ανωτέρω.2. ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ• Γάλα τυποποιηµένο φρέσκο ηµιαποβουτυρωµένο (2% λιπαρά) σε ατο-µική συσκευασία έως 500ml. ∆εν επιτρέπεται η προσθήκη ζάχαρης, κακάοκαι άλλων πρόσθετων σακχάρων. ∆εν επιτρέπεται η διάθεση σοκολατού-χου γάλακτος. • Γιαούρτι τυποποιηµένο (έως 5% λιπαρά), χωρίς πρόσθετα σάκχαρα, σεατοµική µερίδα έως 200γρ. Επιτρέπεται η διάθεση γιαουρτιών µε καπάκιδηµητριακών ολικής άλεσης, µελιού, ξηρών καρπών, αποξηραµένωνφρούτων ή συνδυασµού αυτών. ∆εν επιτρέπεται η διάθεση γιαουρτιών µεκαπάκι που περιέχει διάφορα γλυκίσµατα, σοκολάτα κλπ. • Ροφήµατα από συνδυασµούς φρέσκου γάλακτος και φρέσκων φρού-των που θα παρασκευάζονται στο κυλικείο µόνο εφόσον διαθέτει «άδειαπροετοιµασίας και διάθεσης». Το ρόφηµα θα παρασκευάζεται µε προ-σθήκη 1 µερίδας γάλακτος (1 ποτήρι 250ml) και 1 µερίδας φρούτου. Επι-τρέπεται η προσθήκη µελιού ή κακάο σε ποσότητα 1 κουταλάκι ανά µερίδα.∆εν επιτρέπεται η προσθήκη ζάχαρης. Απαγορεύεται η διάθεση τυποποι-ηµένων milkshakes καθώς και η χρήση έτοιµης σκόνης για milkshake.• ∆εν επιτρέπεται η διάθεση άλλων προϊόντων που δεν περιλαµβάνονταιστα ανωτέρω.3. ΤΥΡΙΑ• Τυριά λευκά και κίτρινα µπορούν να διατίθενται σε ατοµική µερίδα έως30γρ. προκειµένου να συνδυαστούν µε απλά αρτοσκευάσµατα (π.χ. κου-λούρι, φρυγανιές κλπ). • ∆εν επιτρέπεται η διάθεση άλλων προϊόντων που δεν περιλαµβάνονταιστα ανωτέρω.4. ∆ΗΜΗΤΡΙΑΚΑ• ∆ηµητριακά πρωινού ολικής άλεσης σε ατοµική µερίδα έως 30γρ• Μπάρα δηµητριακών ολικής άλεσης σε ατοµική µερίδα έως 30γρ• ∆εν επιτρέπεται η διάθεση άλλων προϊόντων που δεν περιλαµβάνονταιστα ανωτέρω.5. ΑΠΛΑ ΑΡΤΟΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ• Κουλούρι σησαµένιο λευκό ή ολικής άλεσης• Κριτσίνια απλά ή ολικής άλεσης σε ατοµική συσκευασία έως 50γρ.

• Φρυγανιές απλές ή ολικής άλεσης σε ατοµική συσκευασία έως 50γρ.• Κράκερς απλά ή ολικής άλεσης σε ατοµική συσκευασία έως 50γρ. • ∆εν επιτρέπεται η διάθεση άλλων προϊόντων που δεν περιλαµβάνονταιστα ανωτέρω.6.∆ΙΑΦΟΡΑ ΑΡΤΟΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ• Μουστοκούλουρα σε ατοµική µερίδα έως 60γρ• Σταφιδόψωµο σε ατοµική µερίδα έως 60γρ• ∆εν επιτρέπεται η διάθεση τυρόπιτας, σπανακόπιτας, πίτσας, ζαµπο-νοτυρόπιτας, λουκανικόπιτας, πιροσκί, κρουασάν και άλλων προϊόντωνπου δεν περιλαµβάνονται στα ανωτέρω. 7. ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ• Τα σάντουιτς / τοστ µπορούν να παρασκευάζονται µε συνδυασµούςτων κατωτέρω τροφίµων. Μπορούν να είναι τυποποιηµένα ή να παρα-σκευάζονται στο χώρο του κυλικείου αυθηµερόν εφόσον διαθέτει άδειαπροετοιµασίας και διάθεσης. Εάν το κυλικείο διαθέτει µόνο άδεια διάθε-σης επιτρέπεται να διαθέτει µόνο τυποποιηµένα σάντουιτς/τοστ.• Επιτρέπεται η χρήση όλων των ειδών ψωµιού λευκών ή ολικής άλεσηςόπως ψωµάκι ατοµικό, ψωµί για τοστ, µπαγκέτα, αραβική πίτα, σησαµένιοκουλούρι. ∆εν επιτρέπεται το µπριος, κρουασάν, πιροσκί.• Τυριά λευκά και κίτρινα (π.χ. κασέρι, γραβιέρα, κατίκι, ανθότυρο, φέτακλπ) σε ατοµικές µερίδες των 30γρ. • ∆εν επιτρέπεται η χρήση αλλαντικών• Λαχανικά όλων των ειδών .• Ελιές χωρίς το κουκούτσι και πάστα ελιάς• Από λιπαρές ύλες επιτρέπεται µόνο η προσθήκη ελαιολάδου. ∆εν επι-τρέπεται η χρήση βουτύρου, µαργαρίνης, µαγιονέζας κλπ.• Επιτρέπεται η παρασκευή γλυκών σάντουιτς µε συνδυασµό των ψω-µιών της πρώτης παραγράφου και ως γέµιση 1 κουταλιά µέλι ή µέλι µε τα-χίνι. • ∆εν επιτρέπεται η διάθεση άλλων προϊόντων που δεν περιλαµβάνονταιστα ανωτέρω.8. ΓΛΥΚΙΣΜΑΤΑ• Κρέµα και ρυζόγαλο σε ατοµικές µερίδες των 150γρ και µε περιεκτικό-τητα σε σάκχαρα έως 11% και σε λιπαρά έως 3%.• Μπισκότα απλά ολικής άλεσης χωρίς σοκολάτα και χωρίς γέµιση σεατοµική µερίδα έως 50γρ. • Χαλβάς σε ατοµική µερίδα έως 50γρ• Παστέλι σε ατοµική µερίδα έως 50γρ

• Μέλι σε ατοµική µερίδα • Σοκολάτα υγείας σε ατοµική µερίδα έως 30γρ. Επιτρέπεται και η σοκο-λάτα υγείας µε ξηρούς καρπούς.• ∆εν επιτρέπεται η διάθεση σοκολάτας γάλακτος καθώς και σοκοφρέτες. • ∆εν επιτρέπεται η διάθεση τσιχλών και καραµελών. • ∆εν επιτρέπεται η διάθεση άλλων προϊόντων που δεν περιλαµβάνονταιστα ανωτέρω. 9. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ• Ξηροί καρποί όλων των ειδών χωρίς προσθήκη αλατιού ή ζάχαρης σεατοµική συσκευασία έως 50γρ. ∆εν επιτρέπονται οι τηγανισµένοι ξηροίκαρποί.• ∆εν επιτρέπεται η διάθεση άλλων προϊόντων που δεν περιλαµβάνονταιστα ανωτέρω. 10. ΥΓΡΑ ΤΡΟΦΙΜΑ• Εµφιαλωµένο νερό.• Ζεστά ή κρύα αφεψήµατα χωρίς προσθήκη ζάχαρης. • Καφές µόνο για το προσωπικό.• ∆εν επιτρέπεται η διάθεση αναψυκτικών. • ∆εν επιτρέπεται η διάθεση άλλων προϊόντων που δεν περιλαµβάνονταιστα ανωτέρω.11. Επιτρέπεται η διάθεση και «βιολογικών προϊόντων»όπως αυτά ορίζονται στους Κανονισµούς 834/2007 και 889/2008 του Ευ-ρωπαϊκού κοινοβουλίου και του Συµβουλίου, µε την προϋπόθεση ότι αυτάεµπίπτουν στον ανωτέρω κατάλογο.

Ρόδι..µεταξύ πολλών άλλων, αυξάνει την αιµατική πα-ραγωγή, ανακουφίζει από τον πυρετό , ωφελεί την

καρδιά και βοηθά αποτελεσµατικά στην αντιµετώπισητου βήχα και του πυρετού

Μέλι: αντισηπτική δράση, επούλωση πληγών και καταπολέ-µηση βακτηρίων σε πληγές, θεραπεύει έλκη ασθενών καιπροστατεύει την υγεία σας προσφέροντάς σας µια εξαιρε-

τική τροφή!

8LY\^ BR`]\h4\XT^ - 7]NbRM\ 6Z`VQTYJ]c\a

E\YKN B\XV`V_Y\h – 6UXT`V_Y\h & @KN^ 7RZVJ^

ENc. 8/Z_T: ?4\aY4\aXMZN^ 59 & 6U.8VJW\a

ENc.=iQ.: 132.31

BXT]\b\]MR^: 9]T 7Re]PNWJWT

ETXKbeZ\: 210.5063710

E-mail: pkdp@pkdp.gr

:XRW`]\ZVWL 8VRhUaZ_T: www.pkdp.gr

BN]\a_MN_T 8]NYN`VWL^ Dc\XL^

N4g `\a^ _4\aQN_`K^ `T^ Dc\XL^

5 <\aZM\a, 9 Y.Y., _`\ ;KN`]\ BK`]N^

?VN YVW]L PRh_T N4g `V^ _4\aQK^ `eZ `]ViZ R`iZ `T^ 8]NYN`VWL^ Dc\XL^ UN Q\URM

_`V^ 5 <\aZM\a, _`\ ;KN`]\ BK`]N^.

?VN Ya]eQVJ N4g `TZ a4\W]V`VWL PRh_T 4\a QVQJ_WR`NV, `\Z Na`\_cRQVN_Yg 4\a RY4ZK-

R`NV, T Y\a_VWL 4\a RY4ZKRV, \Z WVZTYN`\P]Jb\ 4\a PMZR`NV _R YVN VQKN eZ MQVeZ eZ _4\a-

QN_`iZ, `\ _hPc]\Z\ c\]g WNV `TZ WMZT_T 4\a N_WRM`NV.

5XN Na`J NZNYRYVPYKZN YR`N[h `\a^ N4\QMQ\aZ `T ON_VWL N]cL `T^ Dc\XL^. B]K4RV ZN

a4R]`\ZM_\aYR `N YNULYN`N 4\a QRZ bNMZ\Z`NV N4gdR, `TZ _WTZ\P]NbMN, `TZ V_`\]MN URJ-

`]\a, TZ X\P\`RcZMN, 4\a _aZ`RX\hZ _`T QTYV\a]PMN KYYR_N WNV WNXXVR]P\hZ \ WN`JXXTX\ KQN-

b\^ PVN ZN a4J][RV QVQN_WNXMN.

∆Ι∆ΑΣΚΟΥΝ:ΑΡΖΟΓΛΟΥ ΚΩΣΤΑΣ, ΓΕΝΝΑΤΑ ΗΛΕΚΤΡΑ, ∆ΕΜΕΡΤΖΗ ΚΙΚΗ, ∆ΗΜΟΥ-ΛΗΣ ΜΙΛΤΟΣ, ∆ΙΟΝΥΣΙΟΣ ΝΙΚΟΣ, ΘΩΜΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝ∆ΡΕΑΣ, ΚΑΓΙΑΝΝΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ,ΚΑΚΡΙ∆ΑΣ ∆ΗΜΗΤΡΗΣ, ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ, ΠΕΦΑΝΗ ΒΑΝΑ, ΣΦΥΡΙΚΙ∆ΗΣΚΩΣΤΗΣ & ΧΡΙΣΤΟ∆ΟΥΛΟΥ ∆ΗΜΗΤΡΑ.Θέατρο Πέτρας, Πετρούπολη - 5 Ιουνίου, 8 µ.µ. - Είσοδος ελεύθερη

Πρόγραµµα Θερινής ∆ηµιουρ-γικής Απασχόλησης ∆ΗΜΟΥΙΛΙΟΥΟ ∆ήµος Ιλίου και η Κοινωνική τουΥπηρεσία διοργανώνουν από 20 Ιου-νίου έως και 17 Ιουλίου 2012 Πρό-γραµµα Θερινής ∆ηµιουργικήςΑπασχόλησης για 312 παιδιά ηλικίας5-12 ετών.Στόχος του προγράµµατος της Καλο-καιρινής ∆ηµιουργικής Απασχόλησηςείναι να στηρίξει τους εργαζόµενουςγονείς της πόλης µας, προσφέρονταςασφαλή φύλαξη των παιδιών κατάτην περίοδο των θερινών διακοπώντων σχολείων και παράλληλα να προ-σφέρει ηµερησίως στα παιδιά του∆ήµου µας, ψυχαγωγία, δηµιουργικήαπασχόληση και γνώσεις, µέσα απόδιάφορες εκπαιδευτικές και πολιτιστι-κές δραστηριότητες βιωµατικού χα-ρακτήρα.Το πρόγραµµα θα περιλαµβάνει δρα-στηριότητες όπως: επισκέψεις σεµουσεία, αρχαιολογικούς και ιστορι-κούς χώρους, εκδροµές, αθλητικέςδραστηριότητες, ψυχαγωγικές και επι-µορφωτικές εκδηλώσεις, δηµιουργίαδιάφορων κατασκευών, εκτέλεσηδραστηριοτήτων λεπτής κινητικότηταςκαι άλλες εικαστικές, µουσικές καικαλλιτεχνικές δραστηριότητες.Το Πρόγραµµα θα διεξάγεται καθηµε-ρινά (εκτός Σαββάτου & Κυριακής),από τις 07:30 έως τις 15:30 από τις20 Ιουνίου έως και 17 Ιουλίου, στο 3ο,

6ο και 5ο ∆ηµοτικό Σχολείο Ιλίου.Οι αιτήσεις συµµετοχής θα υποβάλ-λονται από την Παρασκευή 1 Ιουνίουέως και 14 Ιουνίου 2012 στα γραφείατης ∆/νσης Κοινωνικών Υπηρεσιώνκαι Υγείας (Νέστορος 101 Β΄ Όρο-φος), ∆ευτέρα - Πέµπτη από τις08:30 έως τις 14:30 και κάθε Παρα-σκευή από τις 08:30 έως τις 14:30 καιαπό τις 18:30-19:30.Τα απαραίτητα δικαιολογητικά είναι ταεξής:1. Πιστοποιητικό Υγείας του Παιδιού(από δηµόσιο ή ιδιωτικό φορέα)2.Φωτοτυπία λογαριασµού ∆ΕΚΟ ήµισθωτήριο κατοικίας για βεβαίωσηδιεύθυνσης µονίµου κατοικίας 3. Βεβαίωση Εργασίας των γονέων4. Oποιοδήποτε έγγραφο από ∆.Ο.Υ.που να αναγράφει το Α.Φ.Μ. του αι-τούντος.5 Αίτηση ∆ήλωσης Συµµετοχής (τησυµπληρώνετε στα γραφεία της Κοι-νωνικής Υπηρεσίας του ∆ήµου)Ορίζεται οικονοµική συµµετοχήσυµβολικά για κάθε παιδί 20,00€.Απαλλάσσονται από την καταβολήτης οικονοµικής συµµετοχής οι πολύ-τεκνες, οι τρίτεκνες και οιMονογονεικές οικογένειες των οποίωντο εισόδηµα είναι µικρότερο των30.000,00€.Για περισσότερες πληροφορίες απευ-θυνθείτε στα γραφεία της ΚοινωνικήςΥπηρεσίας στα τηλέφωνα: 2132030019 και 2132030 042.

8IC96@QVN_WKQN_T _`\Z 8LY\

<XM\a PVN gX\a !

MVW]K^ NXXNPK^ _`TZ WNUTYR]VZL SeL _N^ Y4\]RM ZN bK]\aZYRPJXR^ NXXNPK^ _`TZ aPRMN _N^, g4e^ QRMcZ\aZ ZKR^ YRPJXR^K]RaZR^.

Ο αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστηµίου ΑθηνώνΧρήστος Πίτσαβος, ο αναπληρωτής καθηγητής Ορθοπεδικής τουΠανεπιστηµίου Αθηνών Νίκος Παπαϊωάννου και ο καθηγητής ΠροληπτικήςΙατρικής και ∆ιατροφής του Πανεπιστηµίου Κρήτης Αντώνης Καφάτοςδίνουν πρακτικές συµβουλές για να αλλάξετε µε ανώδυνο τρόπο (χωρίςνα το καταλάβετε) το προφίλ της υγείας σας.Αφαιρέστε ένα γραµµάριο αλάτι την ηµέρα από το φαγητό σαςΜεγάλη έρευνα από τα Πανεπιστήµια της Οξφόρδης και του Λίβερπουλ, ηοποία παρουσιάστηκε πρόσφατα στο ετήσιο συνέδριο της ΑµερικανικήςΚαρδιολογικής Εταιρείας στο Σαν Φραντσίσκο, έδειξε ότι περισσότερεςαπό 21.000 ζωές στη Βρετανία θα σώζονταν κάθε χρόνο από τηστεφανιαία νόσο αν οι κάτοικοί της έτρωγαν µόνο ένα γραµµάριο λιγότεροαλάτι την ηµέρα, προσέθεταν ένα φρούτο στην καθηµερινή διατροφή τουςκαι αντικαθιστούσαν το 1% της προσλαµβανόµενης ενέργειας απόκορεσµένα λίπη (ζωικά) ή τρανς λίπη (υδρογονωµένα) µε ακόρεστα(φυτικά).Να θυµάστε ότι µε κάθε αναποδογύρισµα της µέσης αλατιέρας πέφτει στοφαγητό ποσότητα αλατιού έως µισό γραµµάριο, ενώ κάθε κουταλάκι τουγλυκού αλάτι είναι περίπου 5 γραµµάρια.Αντικαταστήστε τα µυτερά παπούτσια µε στρογγυλά ή τετράγωναΟι καλύτεροι πελάτες των ορθοπεδικών γιατρών είναι οι γυναίκες πουφορούν µυτερά παπούτσια! «Τα παπούτσια µε τριγωνική µύτηπαραµορφώνουν τα δάκτυλα και προκαλούν στις γυναίκες τα επώδυνακότσια (την παραµόρφωση του µεγάλου βλαισού δακτύλου)», τονίζει ο κ.Παπαϊωάννου.Να φοράτε αντιηλιακό και τον χειµώνα ή τις συννεφιασµένες ηµέρες«Τα αντιηλιακά δεν είναι µόνο για το καλοκαίρι και την ηλιοφάνεια»,υπογραµµίζει ο δερµατολόγος δρ Νικ Λόουι, σύµβουλος στο ΝοσοκοµείοUniversity College στο Λονδίνο. «Η UVA ακτινοβολία, ο ύπουλος εχθρόςτου δέρµατος, είναι παρούσα όλο τον χρόνο και διαπερνά σύννεφα καιγυαλιά. Γι' αυτό, να φοράτε κάθε µέρα αντιηλιακό (που θα καλύπτει τηνUVA ακτινοβολία), τον χειµώνα µε δείκτη προστασίας 15 και το καλοκαίριµε δείκτη προστασίας 30».Να τρώτε τροφές µε διάφορα χρώµαταΚάθε χρώµα αντιπροσωπεύει διαφορετικές αντιοξειδωτικές ουσίες πουθωρακίζουν την υγεία, καθώς και θρεπτικά συστατικά που δρουνσυνεργικά µε άλλα. Για παράδειγµα, η βιταµίνη C από τα φρούτα ενισχύειτην απορρόφηση του σιδήρου από τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπωςτο σπανάκι. Καθηµερινά, λοιπόν, σκεφθείτε αν φάγατε κάτι πράσινο, κάτιπορτοκαλί και κάτι κόκκινο.Μειώστε τις ηµερήσιες θερµίδες σας κατά 250 την ηµέραΘα χάνετε ένα περιττό κιλό τον µήνα, απλώς αφαιρώντας από τη διατροφήσας π.χ. ένα ντόνατς (218 θερµίδες) ή µισή σοκολάτα γάλακτος (265θερµίδες) ή µια γκοφρέτα (203 θερµίδες) ή δύο αναψυκτικά (129 θερµίδεςτο ένα) ή αλλάζοντας τα δύο πλήρη γαλακτοκοµικά γιαούρτια (212 θερµίδεςτο απλό και 230 το στραγγιστό) µε άπαχα (82 θερµίδες το ένα) ήαντικαθιστώντας την τυρόπιτα στο κολατσιό (280 θερµίδες) µε ένα µήλο(71 θερµίδες) ή ένα αχλάδι (49 θερµίδες) ή ένα ροδάκινο (66 θερµίδες) ή20 κεράσια (24 θερµίδες) ή 10 φράουλες (27 θερµίδες). «Ελάττωση του σωµατικού βάρους κατά 5 κιλά µπορεί να ελαττώσει τηνκακή χοληστερόλη (LDL) κατά περίπου 5%-8%, ενώ για κάθε κιλό πουχάνετε αυξάνεται η καλή χοληστερόλη (HDL) κατά 0,35 µονάδες», λέει ο κ.Πίτσαβος. «Επιπλέον, η βελτίωση του ∆είκτη Μάζας Σώµατος και ηαπόκτηση του ιδανικού (για το ύψος και τις σωµατικές δραστηριότητες κάθεατόµου) βάρους επαναφέρει τη συστολική και τη διαστολική πίεση σταφυσιολογικά επίπεδα».Μη φοράτε τελείως ίσια παπούτσια«Μια µικρή ανύψωση (τακούνι 1,5 - 3 εκατοστά) είναι απαραίτητη για τηστατική του σώµατος», λέει ο κ. Παπαϊωάννου. «Ετσι, κατανέµεται τοβάρος του σώµατος σε όλη την επιφάνεια του πέλµατος και όχι µόνο στιςφτέρνες και δεν ταλαιπωρείται η µέση σας».Μην τρώτε «ένα και καλό» γεύµα την ηµέρα«Τα γεύµατά µας κατά τη διάρκεια µίας ηµέρας δεν πρέπει να υπερβαίνουνσυνολικά τα πέντε ή να είναι λιγότερα από τρία, για τη σωστή λειτουργίατου µεταβολισµού µας», εξηγεί ο κ. Πίτσαβος.«Να τρώτε τρία κύρια γεύµατα (πρωινό, µεσηµεριανό, βραδινό) και δύοµικρότερα στα µεσοδιαστήµατα (κατά προτίµηση ένα φρούτο ή έναγιαούρτι)». Μοιράστε λοιπόν το φαγητό της ηµέρας, για να έχετεοµοιόµορφη απελευθέρωση της γλυκόζης στο αίµα και εποµένως αύξησητης σωµατικής και διανοητικής αντοχής και αποφυγή της υπνηλίας.Να δουλεύετε στη σωστή εργονοµική θέσηΗ κακή στάση µπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή καταπονεί τοναυχένα, τη σπονδυλική στήλη και τους καρπούς, µε αποτέλεσµα ναπροκαλούνται πόνοι στη µέση και τον σβέρκο και φλεγµονές. «Η οθόνηπρέπει να είναι στο ύψος των µατιών για να µη σκύβετε», συµβουλεύει οκ. Παπαϊωάννου. «Κάτω από τον καρπό πρέπει να υπάρχει ένα µαξιλαράκι(pad), για να µην προκαλούνται τενοντίτιδες. Η ράχη πρέπει να στηρίζεται

καλά στην καρέκλα. Η καρέκλα πρέπει να είναι περιστρεφόµενη, ώστε ναµη στρέφουµε το σώµα µας προς την οθόνη».Κάνετε ασκήσεις ενώ βλέπετε τηλεόρασηΚαθώς βλέπετε τηλεόραση στο τέλος της ηµέρας, ξαπλώστε στο χαλί γιαδιατάσεις του κορµού (πολύ ανακουφιστικές µετά την καθιστική δουλειάστο γραφείο) και µερικές ασκήσεις κοιλιακών µυών (για να κρατούν καλάτη µέση και την πλάτη), οι οποίοι δεν γυµνάζονται µε τις καθηµερινέςεργασίες. Μπορείτε επίσης να κάνετε µερικές ασκήσεις µε µπάλαγυµναστικής, είτε πατώντας τα πόδια στο πάτωµα και τεντώνονταςπροσεκτικά την πλάτη στην επιφάνειά της είτε κάνοντας κυκλικές κινήσειςµε τους γοφούς ενώ κάθεστε πάνω στην µπάλα.Αλλη ιδέα είναι να κάθεστε όρθιος στο ένα πόδι για ένα λεπτό (κάνονταςεναλλαγή µε το άλλο πόδι την επόµενη φορά) ενώ πλένετε τα δόντια σας,είναι καλή άσκηση ισορροπίας.Να τρώτε 5-6 καρύδια την ηµέρα«Σας δίνουν την επαρκή ποσότητα των ω-3 λιπαρών οξέων (α-λινολεϊκούοξέος) για πρόληψη του εµφράγµατος του µυοκαρδίου και τωνεγκεφαλικών επεισοδίων», εξηγεί ο κ. Καφάτος.Να πλένετε τα χέρια σας µόλις µπείτε στο σπίτι«Πολλοί ιοί µπορεί να περάσουν πολύ εύκολα από τα χέρια σας στονοργανισµό σας. Ετσι, το χερούλι της πόρτας του δηµόσιου κτιρίου ή οιχειρολαβές στο Μετρό είναι το χειρότερο πράγµα που µπορείτε ναπιάσετε», λέει ο καθηγητής Ρον Εκλις, διευθυντής του Κέντρου ΚοινούΚρυολογήµατος στο Πανεπιστήµιο του Κάρντιφ.«Προσπαθώ πάντα να έχω τα χέρια στην τσέπη µου ή να διαβάζω στοτρένο ένα βιβλίο και όταν γυρνώ στο σπίτι πλένω τα χέρια µου µε πολύσαπούνι και ζεστό νερό, τραγουδώντας το "Happy Birthday" από την αρχήέως το τέλος, ώστε να είµαι βέβαιος ότι έκανα επαρκές πλύσιµο.»Προσέξτε, επίσης, αν είστε κουρασµένοι, να µην τρίψετε τα µάτια σας µεάπλυτα χέρια, είναι ένα σηµείο εισόδου για κάθε ιό», προσθέτει.Μην πίνετε πάνω από 2 φλιτζάνια καφέ την ηµέρα«Κατά προτίµηση, ο καφές να είναι φίλτρου ή ελληνικός», συνιστά ο κ.Πίτσαβος. «Η κατάχρηση στην κατανάλωση καφέ αυξάνει την αρτηριακήπίεση και αυτή, τον κίνδυνο για έµφραγµα και εγκεφαλικό επεισόδιο».Μη µιλάτε για δουλειές και προβλήµατα όταν βγαίνετε για ψυχαγωγίαΤο χειρότερο που µπορείτε να κάνετε όταν βγαίνετε για διασκέδαση είναινα µιλάτε για προβλήµατα, σύµφωνα µε την καθηγήτρια Ψυχολογίας στοΠανεπιστήµιο του Λάνκαστερ Κάρι Κούπερ. «Νοµίζετε ότι κάτι κάνετε γιατο πρόβληµά σας, αλλά στην πραγµατικότητα δεν κάνετε τίποτα», λέει.«Αντίθετα, ένας καφές ή µια βόλτα µε ένα φίλο χωρίς δυσάρεστεςσυζητήσεις είναι η καλύτερη στρατηγική για να αντιµετωπίσετε το στρες».Προσθέστε ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί στο καθηµερινό γεύµα σαςΉ µοιράστε το σε δύο κύρια γεύµατα της ηµέρας. «Η κατανάλωση αλκοόλκαθηµερινά και σε µικρές ποσότητες (1-2 µικρά ποτήρια) έχει αποδειχθείότι δρα προστατευτικά και βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και όλωντων αγγείων», λέει ο κ. Πίτσαβος. «Ιδιαίτερα το κόκκινο κρασί είναι πλούσιοσε αντιοξειδωτικές ουσίες».Μην παρακοιµάστε τα Σαββατοκύριακα και τις αργίεςΠολλές ηµικρανίες αναφέρονται και ως «πονοκέφαλοι του γουικέντ», γιατίσυχνά εµφανίζονται τα πρωινά του Σαββάτου ή της Κυριακής, σύµφωνα µετον δρα Αντριου Ντόουσον, κλινικό διευθυντή της ΥπηρεσίαςΠονοκεφάλων PCT στο Κεντ.«Οι αλλαγές στο ωράριο του ύπνου έχουν θεαµατικό αποτέλεσµα στονυποθάλαµο του εγκεφάλου και είναι υπεύθυνες για την ισορροπία τωνορµονών, που µπορεί να πυροδοτήσουν πονοκεφάλους. Γι' αυτό,προσπαθήστε να έχετε το Σαββατοκύριακο περίπου το ίδιο ωράριο µε τιςκαθηµερινές και αν αισθάνεστε κουρασµένοι, να παίρνετε έναν υπνάκο τοµεσηµέρι».Να κάνετε εντατική γυµναστική τρεις φορές την εβδοµάδα επί 10 λεπτάΣύµφωνα µε µια έρευνα που δηµοσιεύθηκε πρόσφατα στην επιθεώρηση«Journal of Physiology», η εναλλαγή σύντοµων εκρήξεων έντονηςάσκησης µε µικρές περιόδους αδράνειας δίνει καλύτερα αποτελέσµατα µελιγότερο χρόνο και κόπο.«Κάνοντας εντατικά δέκα µονόλεπτα π.χ. στο ποδήλατο γυµναστικής καιδιακόπτοντας για ένα λεπτό, επί τρεις φορές την εβδοµάδα, έχει τα ίδιααποτελέσµατα για τους µυς µε πολλές ώρες συµβατικής άσκησης η οποίαδεν γίνεται το ίδιο εντατικά», δήλωσε ο καθηγητής στο ΠανεπιστήµιοΜακΜάστερ του Καναδά και επικεφαλής της έρευνας, Μάρτιν Γκιµπάλα.Να αγοράζετε παπούτσια στο τέλος της ηµέρας«Επειδή τα πόδια πρήζονται κατά τη διάρκεια της ηµέρας, το πρωινόµέγεθος συνήθως είναι διαφορετικό από το βραδινό και αν αγοράσετεπαπούτσια το πρωί, αυτά θα ταλαιπωρήσουν τα πέλµατά σας και θαπαραµορφώσουν τα δάκτυλά σας», σηµειώνει ο κ. Παπαϊωάννου.Να αναπνέετε όπως τα µωρά«Το στρες αθροίζεται, γι' αυτό βρείτε µικρά "παράθυρα χρόνου" κατά τηδιάρκεια της ηµέρας για να αποσυµπιέζεστε από το άγχος µε λίγες καλέςαναπνοές», λέει ο δρ Νιλ Σαχ, διευθυντής της βρετανικής Εταιρείας∆ιαχείρισης του Στρες. «Το στρες προκαλεί µικρές αναπνοές που αφήνουντο διάφραγµα ακίνητο µε αποτέλεσµα να κάνουν όλη τη δουλειά οι µύες τουθώρακα. Ο µύες αυτοί γίνονται ολοένα στενότεροι και στο τέλος µιαςηµέρας µε έντονο στρες αισθάνεστε τους ώµους σας να έχουν φθάσει στααυτιά σας».Να παίρνετε λοιπόν βαθιές αναπνοές φανταζόµενοι µια µπάλα πουφουσκώνει κάτω από την κοιλιά σας. Να κρατάτε την αναπνοή αυτή για 5- 6 δευτερόλεπτα και να εκπνέετε αργά από τη µύτη. «Αν επαναλαµβάνετετη διαδικασία δέκα φορές κάθε δύο ώρες θα αισθάνεστε διαφορετικόςάνθρωπος στη δουλειά», λέει ο δρ Σαχ. «Το αποκαλώ αναπνοή µωρού,γιατί όλοι γεννιόµαστε µε καλή αναπνοή».

neotita.grIδρυµα Νεότητας

Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών

DhXX\P\^ =]T`iZ 6cN]ZiZ,DhXX\P\^ “=gWWVZ\^ ?hX\^”,bN`_\hXR^ `eZ 6cN]ZiZ!!!

, έχουν τηντιµή να σας προσκαλέσουν στο διεθνές συµπόσιο τα "Φαναριώτικα Στιχουργήµατα" , το οποίο θα διεξαχθεί στην Αίθουσα ∆ιαλέξεων της ΕταιρείαςΚυπριακών Σπουδών στο Μέγαρο της Παλαιάς Αρχιεπισκοπής Κύπρου (έναντι Παγκυπρίου Γυµνασίου). Η εναρκτήρια τελετή του συµποσίου θα διεξαχθείτην Πέµπτη 7 Ιουνίου 2012 στις 18:30 µµ, ενώ οι εργασίες του συνεδρίου θα διεξαχθούν στις 8 και 9 Ιουνίου 2012. Το συνέδριο είναι ανοικτό για το κοινό. Εταιρεία Κυπριακών Σπουδών/ Society of Cypriot Studies, Τ.Κ. 21436, 1508 Λευκωσία-Κύπρος/ P.O.B. 21436, 1508 LEFKOSIA-CYPRUS,ΤΗΛ. /TEL. 00357-22432578, ΤΗΛ/ΤΥΠΟ /FAX.00357-22343439, ΗΛ.ΤΑΧΥ∆Ρ./EMAIL cypriotstudies@logosnet.cy.net, cypriotstudies@gmail.comwww.cypriotstudies.org

http://7gymaxarnai.blogspot.gr∆ιοικητικό Συµβούλιο

1.ΠΡΟΕ∆ΡΟΣ : ΣΚΑΡΑΜΑΓΚΑΣ Βασίλειος2.ΑΝΤΙΠΡΟΕ∆ΡΟΣ :ΡΟΚΟΥ Σοφία

3. ΓΕΝ.ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ :ΝΤΑΝΤΗΣ Ευστάθιος4. ΤΑΜΙΑΣ : ΚΩΣΤΕΛΛΕΤΟΥ Ανθή

ΜΕΛΗΜΠΑΣΙΟΣ Παναγιώτης

ΜΠΟΛΗ - ΧΡΗΣΤΟΥ ΜαρίαΝΙΖΑΜΗ - ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ Χριστίνα

http://12gymach.blogspot.gr7ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΧΑΡΝΩΝ-ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗ∆ΕΜΟΝΩΝ

http://7gymaxarnai.blogspot.com

«>VCXOSG» K0GIIDQRGYG RK LEYMXM XYMS 6ZVb0M

>CS^ G0` 220.000 NDXKOW KVIGXFGW Z0UQUIFLKYGO YO JMROUZVIENMPGS

XYMS 6ZVb0M G0` YUS YURDG Y^S 3SGSKbXOR^S >MIbS 6SDVIKOGW PGYC

YMS 0KSYGKYFG 2005-2009.

?aR[^SG RK DPNKXM 0UZ JOKSKVIKF YU 6ZV^0G_P` :DSYVU IOG YMS

3SC0YZTM YMW 60GIIKQRGYOPEW (Cedefop) PGO M U0UFG NG JKO YU [^W

YMW JMRUXO`YMYGW YMS CSUOTM YUZ YVD\USYUW DYUZW, UQUDSG PGO

0KVOXX`YKVUO K0GIIKQRGYOPUF YURKFW -G0` YMS 0QMVU[UVOPE ^W YOW

RKYG[UVDW- G0GOYUaS “0VCXOSG” 0VUX`SYG G0` K0O\KOVEXKOW PGO

KVIGLURDSUZW.

;CQOXYG, 0^W JEQ^XK M >GXPGQFS <YKXF (Pascaline Descy), K0OPK[GQEW

2VKZSGW PGO 3SCQZXMW >UQOYOPEW YUZ 6ZV^0G_PUa :DSYVUZ IOG YMS

3SC0YZTM YMW 60GIIKQRGYOPEW :GYCVYOXMW (cedefop), RK DJVG YM

8KXXGQUSFPM, «GS M 66 0VUXKIIFXKO YUZW XY`\UZW IOG YMS GKO[`VU

GSC0YZTMW, 0UZ 0KVOIVC[USYGO XYM XYVGYMIOPE ’6ZVb0M 2020’, M

0VUU0YOPE IOG YMS G0GX\`QMXM XYMS 6ZVb0M KFSGO M JMROUZVIFG

0KVOXX`YKV^S G0` 1 KPGY. NDXK^S KVIGXFGW».

@U Cedefop JOKSEVIMXK DVKZSG RK YFYQU «Green Skills and Environmen-

tal Awareness in Vocational Education and Training» XK UPYb \bVKW

(6QQCJG, 5KVRGSFG, 9YGQFG, =ZIIGVFG, =QQGSJFG, ?QUHGPFG, AOQGSJFG

PGO 7S^RDSU 4GXFQKOU) PGO K0OPKSYVbNMPK XYG 0GVGPCY^ K0GIIDQRGYG:

K0OXYERUSKW SGSUYK\SUQUIFGW, RM\GSOPUF 0KVOHCQQUSYUW, KSKVIKOGPUF

K0ONK^VMYDW, MQKPYVUQ`IUO, KIPGYGXYCYKW [^YUHUQYG_PbS, KVICYKW

R`S^XMW, KTKOJOPKZRDSUO «QGRGVOSCJKW», K0ONK^VMYDW KP0UR0bS Va0^S

U\MRCY^S PGO XZQQDPYKW GSGPZPQbXOR^S ZQOPbS.

7 DPNKXM Z0UIVGRRFLKO 0^W YG Z]MQC 0UXUXYC GSKVIFGW PGO M RKICQM

0VUX[UVC KVIGXFGW KSNGVVaSKO YOW K0O\KOVEXKOW SG 0KVOP`]UZS

JG0CSKW 0UZ G[UVUaS XYMS “0VCXOSM” PGYCVYOXM Y^S KVIGLURDS^S

YUZW, PGNbW Z0CV\UZS 0UQQUF KVIGL`RKSUO RK YG HGXOPC K0GIIKQRGYOPC

0VUX`SYG.

—:GYCVYOXM

To 6ZV^0G_P` :DSYVU XMRKObSKO 0^W YG 0KVOXX`YKVG PVCYM RDQM JKS

D\UZS GP`RM KSX^RGYbXKO XYOW 0KVOHGQQUSYOPDW 0UQOYOPDW YUZW YMS

GSC0YZTM KNSOPbS XYVGYMIOPbS JKTOUYEY^S, 0VCIRG 0UZ XMRGFSKO YO M

“0VCXOSM” K0GIIKQRGYOPE PGYCVYOXM JKS G0UYKQKF XYVGYMIOPE

0VUYKVGO`YMYG.

—BKOV^SGPYOPDW KVIGXFKW

2SG GP`RG 0V`HQMRG 0UZ KSYU0FLKO M DPNKXM KFSGO `YO 0UQQC

K0GIIDQRGYG NK^VUaSYGO “TK0KVGXRDSG” E “PGYbYKVG-\KOV^SGPYOPC”

RK G0UYDQKXRG SG Z0CV\KO XUHGVE DQQKO]M KVIGYOPUa JZSGROPUa,

PGNbW `XUO XZSYGTOUJUYUaSYGO JKS GSYOPGNFXYGSYGO, RK YUZW SDUZW PGO

YOW IZSGFPKW SG PGYGIVC[UZS YG RKIGQaYKVG 0UXUXYC “G0`VVO]MW”

YDYUO^S K0OQUIbS.

@U Cedefop 0VUYKFSKO PGR0CSOKW KSMRDV^XMW YUZ PUOSUa IOG GZYC YG

K0GIIDQRGYG 0VUPKORDSUZ SG GZTMNKF M G0UVV`[MXM KVIGYOPUa

JZSGROPUa XK GZYUaW YUZ YURKFW.

—6OJOP`YMYKW RK LEYMXM

@G “0VCXOSG” K0GIIDQRGYG 0UZ PGYGIVC[MPGS 0OU 0CS^ NG

0GVUZXOCXUZS GaTMXM XYOW NDXKOW KVIGXFGW XYOW UPYb \bVKW 0UZ

XZRRKYKF\GS XYMS DVKZSG.

6OJOP`YKVG, NG GZTMNKF M LEYMXM IOG RM\GSOPUaW 0KVOHCQQUSYUW, GQQC

PGO IOG K0OXYERUSKW SGSUYK\SUQUIFGW OJF^W XYU 7S^RDSU 4GXFQKOU PGO

YM 5KVRGSFG.

>GVCQQMQG NG GZTMNKF M LEYMXM IOG K0ONK^VMYDW, MQKPYVUQ`IUZW,

KIPGYGXYCYKW [^YUHUQYG_PbS, KVICYKW R`S^XMW PGO KTKOJOPKZRDSUZW

«QGRGVOSCJKW».

?\KYOPC RK YG [^YUHUQYG_PC, M DPNKXM GSG[DVKO 0^W XK \bVKW `0^W

M 6QQCJG, `0UZ OX\aUZS 0VUIVCRRGYG KSFX\ZXMW YUZ PQCJUZ NG

Z0CVTKO GaTMXM Y^S NDXK^S KVIGXFGW.

3aTMXM NG 0GVUZXOGXYKF PGO XK K0GIIDQRGYG `0^W M XZQQUIE,

JOG\KFVOXM PGO GSGPaPQ^XM G0UHQEY^S.

3SYFNKYG, XaR[^SG RK YMS DPNKXM UO GQQGIDW SURUNKXFGW XYMS

=QQGSJFG PGO YU 7S^RDSU 4GXFQKOU 0VUHQD0KYGO SG RKObXUZS YM LEYMXM

IOG KSKVIKOGPUaW K0ONK^VMYDW, KIPGYGXYCYKW [^YUHUQYG_PbS PGO

KVICYKW R`S^XMW.

@U FJOU OX\aKO IOG YUZW K0ONK^VMYDW KP0UR0bS Va0^S XYG U\ERGYG, XK

UVOXRDSKW \bVKW, `0^W M 5KVRGSFG (KTGOYFGW YMW 0KVOHGQQUSYOPEW

KZGOXNMYU0UFMXMW Y^S 0UQOYbS, 0UZ 0KVOUVFLKO YMS GIUVC/\VEXM

GZYUPOSEY^S), M =QQGSJFG (XZSK0KFG 0GVGI`SY^S 0^W UO [UVUQUIOPDW

K0OHGVaSXKOW IOG YOW KP0UR0DW JOUTKOJFUZ YUZ CSNVGPG G0` YG

0KYVKQGOUPFSMYG PGO HKSLOSUPFSMYG GZYUPFSMYG) PGO YU 7S^RDSU 4GXFQKOU

(`0UZ Z0CV\KO X\KJOGXR`W IOG QOI`YKVUZW KQDI\UZW Ya0UZ «:@6=»).

0MIE: econews.gr

: B6CAFD6 BCIE: (RX4MS\aYR ZN `V^ cVXVJ-_\aYR!) 9=8AD:...

..NXXJ WNV T TXRW`]\ZVWL WNUTYR]VZL `T^ 4N]\a_MN(http://axarneonneoi.blogspot.com) N4\`RXRM RURX\-Z`VWL 4]\_b\]J _`N 4NVQVJ WNV `\a^ ZK\a^ `T^4R]V\cL^ YN^ a4g TZ RbTYR]MQN “BA><E<=:” eZ6cN]ZiZ WNV AY\]eZ 8LYeZ WNV `TZ “6H6C@9I@G<><=:”.

?BAC9<E9 @6 DE9>@9E9 F><=A, 6C;C6,GIEA7C6G<9D, B6C6E:C:D9<D, 9B<D:?6@D9<D98I:

axarneonfiliki@gmail.compolitikimx@yahoo.grmgvavour@gmail.com

E4VW\VZeZMN: 6H6C@9I@ G<><=:210.2440705 (E:> =6< FAX)

M4\]RM R ZN R4V_WK4`R_`R TZ WNUTYR]VZL KWQ\_T_`TZ QVRhUaZ_T:http://axarneonneoi.blogspot.com

M4\]RM`R ZN R4V_WK4`R_`R `TZ “BA><E<=:” _`TZ QVRhUaZ_T:www.politikinews.com

M4\]RM`R ZN ST`L_R`R ZN XNYOJZR`R `N bhXXN_`\ e-mail _N^ Nb\h YN^ `\ PZe]M_R`R _`V^ e^JZe QVRaUhZ_RV^...

“ ”

Η σελίδα της Ιστορίας των ΑχαρνώνΣε αυτήν την σελίδα θα φιλοξενηθούν σηµαντικότατες “στιγµές” και πληροφορίες για την ΑχαρναϊκήΙστορία και Παράδοση. Θα µάθετε στοιχεία της τοπικής Ιστορίας που θεωρούµε πως θα σας εκ-πλήξουν και θα σας κάνουν υπερήφανους για τον τόπο µας και την τροχιά του στον χρόνο. Πρός τοπαρόν, καταχωρούµε εδώ το ηλεκτρονικό βιβλίο της “ΑΧΑΡΝΕΩΝ ΦΙΛΙΚΗ” το οποίο διατίθεται αποτην Ηλεκτρονική Βιβλιοθήκη σε όποιον το ζητήσει. Είναι προσφορά Πολιτισµού και Αχαρναϊκής Κουλτούρας απο τις Αρχόντισσες των Αχαρνών. Για ν α το ζητήσετε, στείλτε µήνυµα στην ΑΧΑΡΝΕΩΝ ΦΙΛΙΚΗ (axarneonfiliki@gmail.com) και ζητή-στε το.

Το βιβλίο θα εκδοθεί και σε έντυπη έκδοση.

ΜΑΣΣΑΛΙΑ: Οι «Αχαρνής» του Αριστοφάνη στό Γυµνάσιο και Λύκειο ThiersMARSEILLE: Les "Acharniens" d'Aristophane au Lycée Thiers

24 mai : spectacle de fin d'année des élèves étudiant le Grec Moderne au Collège et au Lycée Thiers, avec leur Professeur ils ont présenté lapièce "Les Acharniens" d'Aristophane avec succès.

Οι «Αχαρνής» του ΑριστοφάνηΤην Πέµπτη 24 Μαΐου 2012, οι µαθητές των τµηµάτων Νέων Ελληνικών του Γυµνασίου και Λυκείου Thiers, οργάνωσαν µια θεατρική παράστασηγια το τέλος της σχολικής χρονιάς. Την παράσταση παρακολούθησαν ο Λυκειάρχης κος Τ. Verger, ο Γυµνασιάρχης κος J .-P. Rogerro, καθηγητές,γονείς µαθητών και πλήθος άλλων προσκεκληµένων. Οι µαθητές παρουσίασαν την κωµωδία του Αριστοφάνη «Αχαρνής». Τα σκηνικά ήταν µίααναπαράσταση του Παρθενώνα, τόπου γέννησης της ∆ηµοκρατίας. Άλλη σηµαντική λεπτοµέρεια της παρουσίασης: κατά τη διάρκεια τηςπαράστασης, η µετάφραση των διαλόγων στα γαλλικά εµφανίζονταν παράλληλα σε µια µεγάλη οθόνη, γεγονός που επέτρεψε σε όλους νακαταλάβουν το νόηµα του θεατρικού έργου. Το σηµαντικό για µας, τους Έλληνες της ∆ιασποράς σ’αυτήν την περίοδο της οικονοµικής κρίσηςστην Ελλάδα, είναι να βλέπουµε νέους Γάλλους να εκφράζονται τόσο καλά στα νέα ελληνικά. Πρόκειται για µια σηµαντική ενθάρρυνση, γιατίακόµη κι αν εµείς δεν υποφέρουµε άµεσα από την κρίση, επηρρεαζόµαστε όµως σηµαντικά και το ηθικό µας έχει υποστεί µεγάλο πλήγµα. Αυτοίοι αυριανοί φιλέλληνες κατέδειξαν ακόµη µια φορά την αγάπη που τρέφουν για τη χώρα µας, και είναι γνωστή σ’όλους µας απ’την ελληνικήιστορία η σηµασία της υποστήριξης που προσέφερε ο γαλλικός φιλελληνισµός.

Συγχαίρουµε τους µαθητές για την παρουσίασή τους, όπως επίσης και την καθηγήτρια κα Μουσικούδη Ιωάννα για την ολοκληρωµένη εργασίατης. Ελπίζουµε ότι τα µαθήµατα των Νέων Ελληνικών θα υπάρχουν την επόµενη σχολική χρονιά, κυρίως σ’ένα τόσο σηµαντικό Γαλλικό Λύκειοόσο το Λύκειο Thiers, που βρίσκεται στο κέντρο της Μασσαλίας, πόλη µε ελληνική καταγωγή και παράδοση.

Les "Acharniens" d'Aristophane Le jeudi 24 mai 2012, les élèves étudiant le Grec Moderne au Collège et au Lycée Thiers, ont présenté leur spectacle de fin d'année dans l'am-phithéâtre du lycée, en présence du Proviseur, Monsieur T. Verger, du Proviseur adjoint Monsieur J. –P. Rogerro, de certains professeurs, desparents d'élèves et d'autres personnes. Ils ont présenté la comédie d'Aristophane, " Les Acharniens". Le décor de fond représentait le Parthénonqui vit naître la démocratie. Autre fait appréciable du spectacle: pendant la représentation, la traduction en Français défilait sur un grand écran,ce qui a permis à tous de bien interpréter le sens de la pièce. L'important pour nous, Grecs de la Diaspora, en cette période de crise économiqueen Grèce, c'est d'avoir vu des jeunes Français s'exprimer aussi bien en Grec. Il s'agit là d'un signe d'encouragement car, nous, nous ne souf-frons pas directement de la crise mais, nous sommes touchés moralement. Ces philhellènes de demain ont prouvé encore une fois l'amourqu'ils portent à notre pays et, dans l'histoire de la Grèce, on a pu constater l'importance du soutien apporté par le philhellénisme français.

Nous félicitons les élèves pour leur prestation ainsi que leur professeur, Mme Ioanna Moussikoudi, pour le travail accompli. Nous espérons queles cours de Grec Moderne seront encore dispensés l'an prochain, surtout dans un lycée du centre de Marseille aussi emblématique que leLycée Thiers.

..RWRMZ\V 4\a YN^ NPN4\hZ!

.. RQi UN O]RM`R g_\a^ Y4\]RM`R ZN RY4V_`RhR_`R!!

6H6C@9<D! 8VNWRW]VYKZ\V B\XM`R^..http://axarneonfiliki.blogspot.com

συνέχεια στην επόµενη σελίδα..