?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF...
-
Upload
nguyenthuan -
Category
Documents
-
view
233 -
download
1
Transcript of ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF...
![Page 1: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/1.jpg)
![Page 2: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/2.jpg)
Αρτηριακή Υπέρταση
Νικόλαος Ι. ΜαρινάκηςΚαρδιολόγος
Λήμνος
![Page 3: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/3.jpg)
Καρδιαγγειακές παθήσεις –η πρώτη αιτία θανάτου
0
100
200
300
400
500
600
700
800
900
1.000
Θάνα
τοιτ
ο 19
96 (χ
ιλιά
δες)
CVD Καρκίνος Aτυχήματα HIV/AIDS
959.2
544.7
93.832.7
American Heart Association. 1999 Heart and Stroke Statistical Update. 1998.
![Page 4: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/4.jpg)
WHO-World Health Statistics Annual 1997-1999
9,5% 18,4%
ΑΓΓΕΙΟΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΝΟΣΟΣ ΟΞΥ ΕΜΦΡΑΓΜΑ ΤΟΥ ΜΥΟΚΑΡΔΙΟΥ ΑΛΛΗ ΑΙΤΙΑ
Αιτίες Θανάτου στην Ελλάδα
![Page 5: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/5.jpg)
ΚΥΡΙΕΣ ΚΛΙΝΙΚEΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΗΣΑΘΗΡΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗΣ
Adapted from: Drouet L. Cerebrovasc Dis 2002; 13(suppl 1): 1–6.
Παροδικό ισχαιμικό ΑΕΕ
Στηθάγχη:• Σταθερή• Ασταθής
Ισχαιμικό ΑΕΕ
Εμφραγμα τουμυοκαρδίου
Περιφερική αγγειοπάθεια:
![Page 6: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/6.jpg)
Κύριοι Παράγοντες Κινδύνου για ΚαρδιαγγειακήΝόσο
ΥπέρτασηΗλικία
Οικογενειακό ΙστορικόΚαρδιαγγειακής Νόσου
Δυσλιπιδαιμία
Κάπνισμα
Σ Δ
Μη τροποποιήσιμοιΤροποποιήσιμοι
NCEP. Circulation 1994;89:1329–1445. Eur Heart J 1994;15:1300–1331.Wood D et al. Eur Heart J 1998;19:1434–1503.
![Page 7: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/7.jpg)
Υπέρταση : Μία παγκόσμια επιδημία
Marques-Vidal P and Tuomilehto J. J Hum Hypertens 1997;11:213–220.
Hypertension prevalence (%)
Men Women Both
ChinaIndia
US
CanadaSpain
TaiwanFinland
EgyptScotlandAustraliaGermany
0 5 10 15 20 25 30 35 0 5 10 15 20 25 30 35
![Page 8: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/8.jpg)
Αρτηριακή υπέρταση παρατηρείταιστο 20-30% του ενήλικου πληθυσμού.
1 στους 4 δε γνωρίζει ότι είναιαυξημένη η πίεσή του.
![Page 9: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/9.jpg)
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ;
Η δύναμη που προωθεί το αίμα μέσω τωναρτηριών σε όλους τους ιστούς εξασφαλίζονταςτην συνεχή κυκλοφορία του αίματος, κάτι τοοποίο απαιτείται για τη θρέψη όλων των ιστώνκαι των οργάνων του σώματος.
![Page 10: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/10.jpg)
Η ΑΠ εκφράζεται με δύο αριθμούςπ.χ. 125 με 80 mmHg
Συστολική πίεση (ΣΑΠ) 125 mm Hg
Διαστολική πίεση (ΔΑΠ) 80 mm Hg
mm Hg μονάδα μέτρησης
![Page 11: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/11.jpg)
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗΦυσιολογικές τιμές ΑΠ θεωρούνται μέχρι
130mmHg η συστολική και 85mmHg η διαστολική
Υψηλές φυσιολογικές ανάμεσα στις τιμές
130/85mmHg και 139/89mmHg
Αρτηριακή υπέρταση (ΑΥ) υπάρχει όταν η ΣΑΠ
140mmHg είτε η ΔΑΠ 90mmHg
![Page 12: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/12.jpg)
Δίνει η υπέρταση συμπτώματα ;
Ακόμη κι όταν η πίεση είναι πολύ υψηλή μπορείκαι να μην γίνεται αντιληπτή
Αντιθέτως, ο πόνος, η ζάλη, οι εξάψεις και κάθεδυσάρεστη αίσθηση ή αναστάτωση μπορούν νααυξήσουν την πίεση.
![Page 13: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/13.jpg)
Η ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΕΙΝΑΙ ΟΣΙΩΠΗΛΟΣ ΔΟΛΟΦΟΝΟΣ
« Αισθανόμουνα καλά. Έδειχνα ότι ήμουναυγιής. Δεν είχα ιδέα ότι η πίεσή μου ήταναυξημένη… έως ότου έπαθα το αγγειακό
εγκεφαλικό επεισόδιο »
![Page 14: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/14.jpg)
Ο ΥΠΕΡΤΑΣΙΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΙ 3 φορές περισσότερο να υποστεί έμφραγμα
μυοκαρδίου 6 φορές περισσότερο να πάθει καρδιακή ανεπάρκεια 7 φορές περισσότερο να πάθει αγγειακό εγκεφαλικό
επεισόδιο 3 φορές περισσότερο να πάθει ανεύρυσμα της αορτής
και αρτηριοπάθεια των κάτω άκρων2 φορές περισσότερο να υποστεί νεφρική ανεπάρκεια
![Page 15: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/15.jpg)
« Ο κίνδυνος αυξάνει με την συνύπαρξηκι άλλων παραγόντων κινδύνου »
![Page 16: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/16.jpg)
Οι ΚυριότεροιΠαράγοντες Κινδύνου
Υ Π Ε Ρ Τ Α Σ Η
Σ Α Κ Χ Α Ρ Ω Δ Η Σ Δ Ι Α Β Η Τ Η Σ
Υ Π Ε Ρ Λ Ι Π Ι Δ Α Ι Μ Ι Α
Κ Α Π Ν Ι Σ Μ Α
![Page 17: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/17.jpg)
Η βαρύτητα της υπέρτασης καθορίζεται:
Πιο συχνά από τη ΔΑΠ πριν την ηλικία των 40ετών
Τόσο από τη ΔΑΠ όσο και από τη ΣΑΠ μεταξύ40-60 ετών
Από τη ΣΑΠ μετά την ηλικία των 60
![Page 18: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/18.jpg)
Ιδιοπαθής υπέρταση(95% των περιπτώσεων ΑΥ)
ΔΕΝ υπάρχει συγκεκριμένη αιτία
![Page 19: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/19.jpg)
Δευτεροπαθής υπέρταση(5% των περιπτώσεων ΑΥ)
Η δευτεροπαθής υπέρταση έχει γνωστή αιτιολογία, η οποία είναι μίασυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των άλλωνεκδηλώσεων – ευρημάτων της εμφανίζει και υπέρταση.Οι κυριότερες παθήσεις που την προκαλούν είναι:Παθήσεις των νεφρών
Παθήσεις των ενδοκρινών αδένων
Παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος (ανεπάρκεια αορτής, στένωση ισθμού
αορτής, ανοιχτός βοτάλειος πόρος)
Παθήσεις του νευρικού συστήματος
Υπέρταση της κύησης
Από φάρμακα ή άλλες ουσίες
![Page 20: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/20.jpg)
ΥΠΕΡΤΑΣΙΟΓΟΝΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ
Αυξημένο σωματικό βάρος Κάπνισμα Κατάχρηση αλκοόλ Κατάχρηση αλατιού Έντονο στρες Απουσία άσκησης Κληρονομικότητα
![Page 21: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/21.jpg)
15% των νεαρών 6-19 ετών και10% των παιδιών 2-5 πάσχουναπό σοβαρή παχυσαρκία. 45% των γυναικών και 25%
των ανδρών προσπαθούν ναχάσουν βάρος σε οποιαδήποτεδεδομένη στιγμή. Μόνο 1 στους5 ακολουθούν το δόκιμοσυνδυασμό μειωμένηςπρόσληψης θερμίδων καιαυξημένης άσκησης. AHA, NIH, CDC, NHNES
![Page 22: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/22.jpg)
ΜΕΤΡΗΣΗ - ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΑΠ Μέτρηση στο ιατρείο
(φαινόμενο λευκήςμπλούζας 20%)
Μέτρηση στο σπίτι(υδραργυρικά, μεταλλικάηλεκτρονικά πιεσόμετρα)
24ωρη καταγραφή ΑΠ(Holter)
![Page 23: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/23.jpg)
Η ΑΠ δεν είναι σταθερή στη διάρκεια τηςημέρας ή από μέρα σε μέρα.
με τη σωματική άσκηση
με τη ψυχική φόρτιση
με το υπερβολικό άγχος
με την ανάπαυση
κατά τη διάρκεια του ύπνου
με την επίδραση του περιβάλλοντος (π.χ. υπέρταση της
λευκής μπλούζας)
![Page 24: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/24.jpg)
24ωρη καταγραφή ΑΠ
Time of day
ΑΠ (mm Hg)
18:00 22:00 02:00 06:00 10:00 14:00 18:00
Πρωινή αφύπνισηΥΠΝΟΣ180
160
140
120
100
80
Millar-Craig et al, 1978; Mancia et al, 1983
![Page 25: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/25.jpg)
01:00 05:00 09:00 13:00 17:00 21:00
50
40
30
20
10
0
Muller et al, 1985
n=703
Νυχθημέριες διακυμάνσεις εμφραγμάτων
Ωρα ημέρας
![Page 26: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/26.jpg)
ΜΕΤΡΗΣΤΕ ΣΩΣΤΑ Λήψη ΑΠ μετά από 5-10
λεπτά ξεκούρασης καιηρεμίας
Η περιχειρίδα στο ύψος τηςκαρδιάς
Κατάλληλο μέγεθοςαεροθαλάμου
Το κάτω άκρο τηςπεριχειρίδας 3cm από τοναγκώνα
Εκτιμήστε τη συστολικήπίεση με την ψηλάφηση
![Page 27: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/27.jpg)
ΜΕΤΡΗΣΤΕ ΣΩΣΤΑ
Το στηθοσκόπιο τοποθετείται ελαφριά αλλά σταθεράπάνω στη βραχιόνιο αρτηρίαΤο σημείο στο οποίο ακούγεται ο πρώτος ήχος,
αντιστοιχεί στη συστολική πίεσηΤο σημείο στο οποίο τελικά εξαφανίζονται οι ήχοι
αντιστοιχεί στη διαστολική πίεση
![Page 28: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/28.jpg)
ΚΑΘΕ ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΤΡΑΜΕ
Κάθε υγιής ενήλικας τουλάχιστον 1 φορά στα3-5 χρόνια
Ο υπερτασικός στην αρχή της θεραπείαςτακτικά, έως και 2 φορές την ημέρα
Ο υπερτασικός με ρυθμισμένη ΑΠ 1 ή 2 φορέςτο μήνα
![Page 29: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/29.jpg)
Σε περίπτωση που διαπιστώσετε ότι έχετε υπέρτασηΕπισκεφθείτε το γιατρό σας
- Επιβεβαίωση υπέρτασης
- Ιστορικό
- Κλινική εκτίμηση
- Εργαστηριακός έλεγχος (παράγοντες κινδύνου, βλάβεςστα όργανα στόχους, αποκλεισμός δευτεροπαθούςυπερτάσεως)
![Page 30: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/30.jpg)
Όργανα - στόχοι ΑΠ
Καρδιά ( Στηθάγχη, έμφραγμα, καρδιακή ανεπάρκεια )
Αγγεία ( ΑΕΕ, περιφερική αρτηριοπάθεια )
Νεφροί ( Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια )
Μάτια ( Υπερτασική αμφιβληστροειδοπάθεια )
![Page 31: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/31.jpg)
Έγκαιρη διαπίστωση πρώιμων βλαβών στα«όργανα στόχους της υπέρτασης»
επιθετική αντιμετώπιση της υπέρτασης
![Page 32: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/32.jpg)
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ
Υγιεινοδιαιτητική αγωγή
Αντιυπερτασικά φάρμακα
![Page 33: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/33.jpg)
Υγιεινοδιαιτητική αγωγή Διατηρήστε φυσιολογικό το σωματικό σας βάρος
Μειώστε την πρόσληψη αλατιού με το φαγητό
Τρώτε τροφές πλούσιες σε κάλιο
Περιορίστε την ποσότητα αλκοόλ
Σταματήστε το κάπνισμα
Διατροφή με μεσογειακή δίαιτα
Ασκηθείτε σε καθημερινή βάση Καταπολεμήστε το στρες - Βρείτε χρόνο για ξεκούραση
![Page 34: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/34.jpg)
Οι μη φαρμακευτικές θεραπείες
Ελαττώνουν την αρτηριακήπίεση
Προλαμβάνουν τηςανάπτυξη υπέρτασης
Ελαττώνουν τουςυπόλοιπους παράγοντεςκινδύνου για καρδιαγγειακέςνόσους
![Page 35: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/35.jpg)
ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
Με τακτική αεροβική (αντοχή σεισοτονική) άσκηση η ΑΠμειώνεται κατά μέσο όρο 5mmHg
Απαιτείται άσκηση τουλάχιστον3 φορές την εβδομάδα διάρκειας30 λεπτών τη κάθε φορά
Η ένταση της άσκησης πρέπει νααυξάνεται σταδιακά
![Page 36: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/36.jpg)
ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΟΒΑΡΟΣ
Χάνοντας 5-6 κιλά μειώνεταιη ΑΠ κατά 10mmHg
Αποφύγετε να τρώτε τροφέςπλούσιες σε λιπαρά καιθερμίδες
Προτιμήστε τροφέςπλούσιες σε φυτικές ίνες
![Page 37: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/37.jpg)
ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΛΑΤΙ Μέτριος περιορισμός μειώνει τη
συστολική 5mmHg και τηδιαστολική 2,5mm Hg σευπερτασικά άτομα
Η μείωση του αλατιού ενισχύει τοαντιυπερτασικό αποτέλεσμα τωνφαρμάκων
Μέτριος περιορισμός, μείωση τωνΑΕΕ κατά 22% και της ΣΝ κατά16%
![Page 38: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/38.jpg)
ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ Η χρόνια κατανάλωση ακόμη και
μετρίων ποσοτήτων αυξάνει τηνΑΠ
Μέχρι και 10% των περιπτώσεωνυπέρτασης στους άνδρες μπορεί νααποδοθεί ευθέως στη κατάχρησηαλκοόλ
Περιορισμός αλκοόλ σε λιγότεροαπό 3 μονάδες ημερησίως για τουςάνδρες και 2 μονάδες για τιςγυναίκες
![Page 39: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/39.jpg)
ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Καπνίζοντας ένατσιγάρο αυξάνεταιαπότομα η ΣΑΠ και ηΔΑΠ για 15-30 λεπτά
Σημαντικός παράγονταςκαρδιαγγειακούκινδύνου
![Page 40: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/40.jpg)
«Η φαρμακευτική αγωγή δεν αντικαθιστά ένα
υγιεινό τρόπο διατροφής και τακτικής σωματικής
δραστηριότητας αλλά δρα συμπληρωματικά και
συνεργικά στην αντιμετώπιση της υπέρτασης και
των επιπλοκών της»
![Page 41: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/41.jpg)
OΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΝΤΙΥΠΕΡΤΑΣΙΚΗΣΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
-40%
-16%
-40%
-35%
-30%
-25%
-20%
-15%
-10%
-5%
0%
Αγγειακάεγκεφαλικά
Στεφανιαίανόσος
-40%
-16%
![Page 42: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/42.jpg)
Η ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗΣΑΓΩΓΗΣ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ
Τη βαρύτητα της υπέρτασης του ασθενούς
Την παρουσία άλλων παραγόντων κινδύνου
Την παρουσία και βαρύτητα των
«οργάνων στόχων»
![Page 43: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/43.jpg)
Αντιυπερτασικά φάρμακα
Διουρητικά β-αναστολείς Αναστολείς διαύλων ασβεστίου α-ΜΕΑ Αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτανσίνης ΙΙ Κεντρικώς δρώντα
![Page 44: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/44.jpg)
Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΕΤΑΙ
![Page 45: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/45.jpg)
Όλα τα αντιυπερτασικά είναι ίδια ;
Ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός γι αυτό ηθεραπεία πρέπει να εξατομικεύεται. Φάρμακα που είναι κατάλληλα για έναν άνθρωπο δενείναι τα καταλληλότερα για κάποιον άλλον που έχει την ίδιαπίεση. Ο αριθμός των χαπιών δεν έχει σημασία, παρά μόνονη ρύθμιση της ΑΠ
![Page 46: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/46.jpg)
Το ιδανικό φάρμακο. Το ιδανικό φάρμακο είναι αυτό που ρυθμίζει τηνΑΠ , απολύτως ασφαλές από πλευράς ανεπιθύμητωνδράσεων, εύκολο στην λήψη και σχετικά φθηνό. Μπορεί να μην έχουμε το ιδανικό φάρμακο αλλάτα υπάρχοντα πληρούν πολλά από τα χαρακτηριστικάτου. Ο γιατρός σας είναι αυτός που θα βρει το πιοκατάλληλο για εσάς φάρμακο λαμβάνοντας υπόψη όλεςτις παραμέτρους σχετικά με την υγεία σας.
![Page 47: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/47.jpg)
Επιθυμητή ΑΠ με συνυπάρχουσεςκαταστάσεις
Συνυπάρχουσα νοσηρή κατάσταση Αρτηριακήπίεση (mmHg)
Διαβήτης <140/85
Νεφρική ανεπάρκεια χωρίς σημαντική πρωτεϊνουρία <130/85
Νεφρική ανεπάρκεια με >1gr λευκωματουρία <125/75
Χωρίς συνυπάρχουσα νοσηρή κατάσταση <140/90
![Page 48: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/48.jpg)
ΕΧΟΥΝ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΑΑΝΤΙΫΠΕΡΤΑΣΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ;
Σπάνιες οι σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες
Υποχωρούν με τη διακοπή λήψης τουφαρμάκου
![Page 49: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/49.jpg)
Μην τρομάζετε από τις παρενέργειες πουαναγράφονται στο έντυπο που υπάρχει στο κουτί τουφαρμάκου.
Οι πιο συχνές παρενέργειες είναι : Αδυναμία,μείωση καρδιακών παλμών, ξηρός επίμονος βήχας,εξάψεις, οιδήματα κάτω άκρων, ξηροστομία, ανάλογα μετο φάρμακο που λαμβάνουμε.
Είναι ασφαλέστερο να παίρνετε τα φάρμακά σαςπαρά να αφήνετε αρρύθμιστη την πίεσή σας.
![Page 50: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/50.jpg)
Η ΑΝΤΙΥΠΕΡΤΑΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗΕIΝΑΙ ΙΣΟΒΙΟΣ;
Συνήθως ναι…..
![Page 51: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/51.jpg)
Μην ξεχνάτε να παίρνετε τα φάρμακά σας
![Page 52: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/52.jpg)
Αν θα γίνεται υπερτασικός ή αν θα αντιμετωπίσετεσωστά την αυξημένη πίεσή σας, εξαρτάται κυρίως
από εσάς
![Page 53: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/53.jpg)
Όταν έχετε κανονικό σωματικό βάρος,
δεν καπνίζετε, δεν καταναλώνετε αλκοόλ,
τρέφεστε υγιεινά και έχετε τακτική
σωματική δραστηριότητα μπορεί ακόμη να
διακοπεί και η φαρμακευτική αγωγή.
![Page 54: ?a???s?as? t?? PowerPoint - · PDF fileσυγκεκριμένη πάθηση και η οποία στο πλαίσιο των ... ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ... PowerPoint](https://reader030.fdocument.org/reader030/viewer/2022020214/5a78ece07f8b9a5a148dc64c/html5/thumbnails/54.jpg)
Σας ευχαριστώ πολύ