“ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ...

24
ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Β' ΛΥΚΕΙΟΥ “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ” ΓΕ.Λ. ΑΝΩΓΕΙΩΝ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2014-2015

Transcript of “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ...

Page 1: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Β' ΛΥΚΕΙΟΥ

“ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ ΚΑΙ

ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ”

ΓΕ.Λ. ΑΝΩΓΕΙΩΝ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2014-2015

Page 2: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

Βασικός σκοπός της συγκεκριμένης ερευνητικής εργασίας ήταν η ανίχνευση των γνώσεων

και στάσεων των μαθητών σχετικά µε το θέµα των εξαρτήσεων και η ευαισθητοποίησή

τους σε θέματα εξάρτησης, ένα σοβαρό κίνδυνο ιδιαίτερα για τους νέους, όσον αφορά:

• στη χρήση ναρκωτικών ουσιών

• στην υπερκατανάλωση αλκοόλ και

• στην υπερβολική χρήση τεχνολογίας (κινητών τηλεφώνων, διαδικτύου).

Τα ερωτήματα που διερευνήσαμε είναι:

• Τι σημαίνει εξάρτηση;

• Ποιες ουσίες και δραστηριότητες είναι εξαρτησιογόνες;

• Ποιοι παράγοντες (κοινωνικοί, οικογενειακοί, προσωπικοί, σχολικοί) ευνοούν την

ανάπτυξη εξαρτήσεων;

• Ποια συμπτώματα παρουσιάζει ένα εξαρτημένο άτομο;

• Ποιες είναι οι επιπτώσεις της κάθε εξάρτησης, ιδιαίτερα στους νέους;

• Πώς μπορεί να αποφευχθεί η εξάρτηση;

• Πώς αντιμετωπίζονται οι εξαρτήσεις;

Page 3: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΣΤΟ ΑΛΚΟΟΛΤο αλκοόλ τα τελευταία χρόνια έχει μπεί για τα καλά στην ζωή των εφήβων,καθώς όλο καιπερισσότεροι στρέφονται σε αυτό. Στο παρακάτω κείμενο πρόκειται να μελετήσουμε τους λόγουςγια τους οποίους στρέφονται σε αυτό, τις επιπτώσεις, τα συμπτώματα, τις αντιμετώπιση αλλά καιτην πρόληψη.

ΑΡΝΗΤΙΚΑ-ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

Γίνεται τοξικό για το συκώτι Η πέραν του κανονικού καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ επί πολλά χρόνια «δηλητηριάζει» σιγά-σιγά το συκώτι μας. Είναι άλλωστε γνωστό ότι πρόκειται για τον νούμερο ένα εχθρό του ήπατος.Μπορεί να προκαλέσει στεάτωση και στη συνέχεια, αν δεν λάβουμε τα μέτρα μας, κίρρωση τουήπατος, που είναι μία μη αναστρέψιμη βλάβη.γγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγγ

Επιβαρύνει το στομάχιΤο οινόπνευμα λειτουργεί τοξικά για το στομάχι και μπορεί να επιδεινώσει μια γαστροοισοφαγικήπαλινδρόμηση ή να προκαλέσει γαστρίτιδα. Επιπλέον, η μεγάλη και παρατεταμένη κατανάλωσήτου σχετίζεται και με πρόκληση καρκίνου του ανώτερου πεπτικού συστήματος, ιδιαίτερα μάλισταόταν συνυπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο συνδυασμός του μεκάπνισμα αποτελεί τον κύριο παράγοντα για τον καρκίνο του οισοφάγου στον δυτικό κόσμο.

Αποδυναµώνει τα οστά Η χρόνια και μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει την οστεοπόρωση, καθώς«κλέβει» το ασβέστιο από τα οστά μας. Πιο συγκεκριμένα, το αλκοόλ μειώνει τη δυνατότητα τουοργανισμού να απορροφά το ασβέστιο.

Ανεβάζει την πίεση και τα τριγλυκερίδια Το να μην πίνουμε όλη την εβδομάδα και να πίνουμε στην έξοδό μας το Σαββατοκύριακο ό,τιαναλογεί στις επτά ημέρες της εβδομάδας είναι λάθος, σύμφωνα με τους ειδικούς. Με αυτόν τοντρόπο ανεβαίνει η αρτηριακή πίεση και αυξάνεται ο κίνδυνος αγγειακών εγκεφαλικώνεπεισοδίων. Η καθημερινή επίσης, αλλά πολύ πάνω από την ημερήσια συνιστώμενη δόση,κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τα τριγλυκερίδια και το σωματικό βάρος. Επιπλέον, όταν αυτόγίνεται για χρόνια, μπορεί να παρατηρηθεί εκφύλιση του καρδιακού μυός με αποτέλεσμα τηδημιουργία αλκοολικής μυοκαρδιοπάθειας, μιας σοβαρής παθολογικής κατάστασης.

Απειλεί τον µαστό Το αλκοόλ ανεβάζει τα επίπεδα οιστρογόνων στο αίμα, τα οποία αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισηςκαρκίνου του μαστού. Γι’ αυτό και η κατανάλωσή του από γυναίκες με επιβαρυμένο κληρονομικόιστορικό ή άλλους παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού ανησυχεί ιδιαίτερα τουςειδικούς, οι οποίοι σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστούν να το αποφεύγουν. Έρευνες, άλλωστε,δείχνουν ότι ακόμα και ένα ποτηράκι την ημέρα συνδέεται με αύξηση του εν λόγω κινδύνου.

Page 4: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

Στεγνώνει το στόμα Πρώτα από όλα προκαλεί δυσάρεστη αναπνοή, γιατί μπορεί το συκώτι να μεταβολίζει τημεγαλύτερη ποσότητα αλκοόλ, αλλά ένα 5% με 10% αποβάλλεται από την αναπνοή, τα ούρα καιτον ιδρώτα. Το οινόπνευμα συμβάλλει επίσης στη δημιουργία φλεγμονών των ούλων, όπως ηουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα, καθώς επηρεάζει τη χλωρίδα του στόματος, στεγνώνει τονβλεννογόνο και αλλάζει το pH, και ευνοεί τη δημιουργία τερηδόνας εξαιτίας των υδατανθράκωντων αλκοολούχων ποτών. Το χειρότερο από όλα όμως είναι ότι η κατανάλωση αλκοόλ σεσυνέργεια με το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου της στοματικής κοιλότητας και τουλάρυγγα. κοιλότητας και του λάρυγγα.

“Σκοτώνει” τη γονιμότητα Ακόμη και μικρές ποσότητες αλκοόλ μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες επίτευξηςμιας πετυχημένης εγκυμοσύνης σε γυναίκες που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση,σύμφωνα με τα αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ. Ημεγαλύτερη μάλιστα πτώση στα ποσοστά επιτυχίας σημειώθηκε μεταξύ των γυναικών πουκατανάλωναν συχνά λευκό κρασί. Συγκεκριμένα, 2-3 ποτήρια λευκού κρασιού μείωναν τηναποτελεσματικότητα της εξωσωματικής κατά 24%. Αλλά και οι γυναίκες που οι σύντροφοί τουςέπιναν καθημερινά μπίρα είχαν κατά 30% λιγότερες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί, ενώ ηεπιτυχία της εξωσωματικής μειωνόταν κατά 38%.σσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσσ

Απειλεί το έµβρυο Ό,τι τρώμε ή πίνουμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πηγαίνει κατευθείαν μέσω του αίματοςστον πλακούντα. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η κατανάλωση οποιασδήποτε ποσότηταςαλκοόλ αυξάνει τους κινδύνους υγείας για το μωρό, ενώ άλλοι θεωρούν ότι η μικρή κατανάλωσηδεν έχει αρνητικές επιπτώσεις. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι τους πρώτους μήνες τηςεγκυμοσύνης οι γυναίκες που πίνουν 10 μονάδες αλκοόλ σε μια μοναδική περίπτωση είναι πιοπιθανό να κάνουν ένα παιδί με συγγενή ανωμαλία συγκριτικά με εκείνες που αποφεύγουν τοαλκοόλ.

Θολώνει τον νου Το αλκοόλ δεν θολώνει τον νου μας μόνο όταν είμαστε υπό την επήρειά του, δυστυχώςδημιουργεί και πολλές αλλοιώσεις στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Η συστηματική και πάνω από ταόρια κατανάλωσή του επηρεάζει αρνητικά πολλές νοητικές λειτουργίες.

Page 5: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΓΙΑΤI ΟΙ ΝEΟΙ ΣΤΡΕΦΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΑΛΚΟOΛΟ λόγος ο οποίος οδηγεί τους εφήβους στην (υπέρμετρη συνήθως) κατανάλωση αλκοόλ είναιγιατί πιέζονται από το κοινωνικό τους περιβάλλον. Δεν πρέπει να παραληφθεί το γεγονός ότι στηφάση της εφηβείας το άτομο προσπαθεί να είναι μέρος του κοινωνικού συνόλου και παράλληλανα εξερευνήσει τα όριά του. Όταν οι έφηβοι δέχονται πιέσεις για να καταναλώσουν αλκοόλμπορεί να αισθάνονται θυμό, άγχος, ενοχές, αίσθηση δειλίας και απογοήτευση σχετικά με τονεαυτό τους. Έτσι καταλήγουν να κάνουν πράξεις που κανονικά δε θα τις έπρατταν και οι λόγοιείναι αρκετοί: ο φόβος της απόρριψης ή ότι θα χάσουν ένα φίλο, η επιθυμία για να αρέσουν ή καινα φαίνονται μεγαλύτεροι και η αποφυγή του χλευασμού. Επιπλέον, αρκετοί είναι οι νέοι οιοποίοι πέφτουν στον πειρασμό να πιούν αλκοόλ με την παρέα τους επειδή δεν είναι σίγουροι τιθέλουν ή επειδή δε γνωρίζουν πώς να χειριστούν την κατάσταση

Η χρήση και κατάχρηση αλκοόλ είναι φαινόμενο πολυπαραγοντικό. Εκτός από τους γενετικούςπαράγοντες και την κληρονομικότητα, σχετίζεται και με το πόσο ευάλωτη είναι η προσωπικότητα.

Με το αλκοόλ οι έφηβοι νιώθουν ότι μπορούν να μειώσουν το άγχος, να κοινωνικοποιηθούν πιοεύκολα ακόμα και να λειτουργήσουν πιο εύκολα σεξουαλικά. Πολύ σημαντικό ρόλο όμως παίζεικαι η οικογένεια και το πόσο αποτελεσματικά λειτουργεί στην διαπαιδαγώγηση του παιδιού.Πολλές φορές σημαντικό ρόλο παίζει και η πίεση που ασκείται από τους συνομηλίκους (peerpressure).

Το αλκοόλ συνήθως προσφέρεται για πρώτη φορά σε κάποια οικογενειακή γιορτή. Οι έφηβοιπίνουν συνήθως το Σαββατοκύριακο, στα πάρτι με φίλους, σε μικρές ή μεγάλες ομάδες φίλων ήστο σπίτι φίλου όταν λείπουν οι γονείς του. Επίσης, όταν στην οικογένεια υπάρχει κάποιος γονιόςπου πίνει ή όταν υπάρχουν οικονομικά, προσωπικά ή επικοινωνιακά προβλήματα στο σπίτι,ενδέχεται και ο έφηβος να οδηγηθεί στη χρήση αλκοόλ.

Πολλοί γονείς λαμβάνουν μέτρα απαγόρευσης, ωστόσο το κλειδί για την αντιμετώπιση τηςκατάστασης είναι η παιδεία. Οι γονείς είναι σημαντικό να καλύπτουν συναισθηματικά τα παιδιάκαι παράλληλα να εφαρμόζουν όρια. Ενώ είναι πολύ σημαντικό να είναι και οι ίδιοιενημερωμένοι, ούτως ώστε να προστατεύουν και τα παιδιά. Το παράδειγμα που οι ίδιοι δίνουνέχει πολύ μεγάλη δύναμη. Η δική τους στάση απέναντι στο αλκοόλ αποτελεί πρότυπο για τησυμπεριφορά που θα αναπτύξει ο/η έφηβος/η. Καλό είναι να αποφεύγονται τακτικέςεκφοβισμού, να ενθαρρύνεται ο αυτοσεβασμός του εφήβου και να αποθαρρύνονται οισυμπεριφορές χρήσης αλκοόλ επισημαίνοντας στον/ην έφηβο τις συνέπειες που θα τον/ηνοδηγήσουν σε καταστάσεις αμηχανίας ή ντροπής.

Page 6: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΑΙΤΙΑ

Έχουν διενεργηθεί πολλές έρευνες με σκοπό να ανακαλύψουν τον λόγο που κάποιοι άνθρωποικαταναλώνουν αλκοόλ. Από μία έρευνα που διενεργήθηκε μεταξύ ατόμων ηλικίας από 15 μέχρι25 ετών βγήκαν τα ακόλουθα συμπεράσματα:

· Κοινωνικότητα (71%)

· Τους αρέσει η γεύση (51%)

· Δημιουργεί αίσθημα χαλάρωσης (12%)

· Προκαλεί μέθη (6%)

· Επειδή το κάνουν όλοι (6%)

· Για να ξεχάσουν προβλήματα (0%)

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Εξάρτηση από το αλκοόλ υπάρχει, όταν το άτομο ικανοποιείται μόνο με τη συνεχή και σε μεγάληποσότητα κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Υπάρχουν συγκεκριμένα συμπτώματα που δείχνουνότι κάποιος είναι εθισμένος στο αλκοόλ. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα είναι τα εξής:

· συνεχής επιθυμία για διακοπή ή αποτυχημένες προσπάθειες για ελάττωση της κατανάλωσης

· σπατάλη μεγάλου χρόνου στη διαδικασία εξεύρεσης αλκοόλ για κατανάλωση

· συμπτώματα στέρησης (αδρός τρόμος χεριών, γλώσσας και βλεφάρων), εφιδρώσεις, ναυτίες καιεμετός, διέγερση αυτόνομου νευρικού συστήματος, ευερεθιστικότητα, άγχος, κεφαλαλγία,αϋπνία, γενικευμένοι επιληπτοειδείς σπασμοί κ.ά.

· περιορισμός οικογενειακών, κοινωνικών και εργασιακών δραστηριοτήτων (προβλήματα στηδουλειά ή το σχολείο, διαφωνίες με τα άτομα του στενού περιβάλλοντος, αφιερώνει λιγότεροχρόνο σε χόμπι, ασθένειες)

· παρουσία ανοχής στη χρήση της ίδιας ποσότητας αλκοόλ

· λήψη αλκοόλ με σκοπό την αποφυγή ή την ανακούφιση των στερητικών συμπτωμάτων

.Ψυχολογική εξάρτηση (να έχεις επιθυμία για αλκοόλ, που ποικίλει από πολύ μικρή μέχρι πολύμεγάλη)

Συνεχίζει να πίνει αλκοόλ ακόμα κι αν γνωρίζει ότι του προκαλεί ζημιά

Πολλά από τα συμπτώματα αυτά μπορεί να διαρκούν τουλάχιστον ένα μήνα ή ναεπαναλαμβάνονται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Όταν σταματάει κανείς να πίνει αλκοόλ μπορεί να εκδηλώσει όλα τα είδη των στερητικώνσυμπτωμάτων. Αυτά μπορούν να ποικίλουν από πολύ ελαφρά μέχρι πολύ σοβαρά. Μπορεί ναυποφέρει από εφίδρωση, να αντιμετωπίζει προβλήματα ύπνου, να έχει πόνους στο στομάχι, ναείναι αγχωμένος, να αισθάνεται ένταση και νευρικότητα. Στις χειρότερες περιπτώσεις μπορείεπίσης να αρχίσει να τρέμει και να εκδηλώνει επιληπτική κρίση ή ντελίριο (αποπληξία). 24 ώρεςμετά τη διακοπή λήψης αλκοόλ τα στερητικά συμπτώματα βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους καιμετά από 3 ημέρες το χειρότερο μέρος έχει φυσιολογικά περάσει. Μετά από 7 με 10 μέρες ταπερισσότερα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί.

Εάν επιθυμεί κανείς να διακόψει το ποτό, είναι καλύτερο να το συζητήσει με το γιατρό του. Αυτόςμπορεί να χορηγήσει κάποιο ηρεμιστικό για ένα μικρό διάστημα (για παράδειγμα για 3 ημέρες)ώστε να μην αισθάνεται ή να αισθάνεται λιγότερο τα στερητικά συμπτώματα. Αυτό είναι επίσης

Page 7: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

καλύτερο επειδή σοβαρά στερητικά συμπτώματα όπως μια αποπληξία μπορεί να έχουνδυσάρεστα αποτελέσματα. Επιπλέον, θα πρέπει να προσπαθήσει να χαλαρώσει. Επίσης, νααποφύγει τον καφέ και το τσάι, που προκαλούν νευρικότητα.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Η θεραπεία ξεκινάει από τον ίδιο τον ασθενή. Η αποδοχή του προβλήματος είναι τοσημαντικότερο βήμα. Είναι μια προσπάθεια επίπονη, μακροχρόνια και με πολλές στιγμέςαδυναμίας. Η θεραπεία αποτοξίνωσης των αλκοολικών γίνεται με ψυχοθεραπεία και με φάρμακασε ψυχιατρικές κλινικές.

Παρουσιάζει δυστυχώς τεράστιες δυσκολίες. Οι αλκοολικοί συνήθως αρνούνται ότι έχουνπρόβλημα εθισμού στο αλκοόλ και δεν ζητούν βοήθεια από ειδικούς, πιστεύοντας ότι έτσι οιυπόλοιποι τους λυπούνται. Υπάρχουν βεβαίως κρατικά και δημόσια ιδρύματα όπου άτομα πουπάσχουν από αλκοολισμό μπορούν να μιλήσουν για τα προβλήματά τους και να βοηθηθούν απόειδήμονες.

Οι άνθρωποι αυτοί χρήζουν βοήθειας εξειδικευμένου ιατρικού προσωπικού. Οι βασικέςπαράμετροι που θα μπορούσαν να συμβάλουν θετικά σε οποιοδήποτε θεραπευτικό πρόγραμμαείναι οι εξής :

• Αναγνώριση και αξιολόγηση του προβλήματος. Μεγάλη σημασία έχει η στάση στη πρώτηεπαφή με τον προβληματικό πότη. Χρειάζεται επίμονη προσπάθεια για τη λεπτομερήαξιολόγηση κάθε πτυχής της γενικότερης υγείας και των δραστηριοτήτων του ατόμου.

• Κατάρτιση θεραπευτικού προγράμματος. Με βάση το δεδομένο ότι όλοι οι αλκοολικοί ΔΕΝπαρουσιάζουν την αυτή κλινική εικόνα ( π.χ. συμπτώματα , βαθμό εξάρτησης κ.λπ.), ηκατάρτιση του θρεπτικού προγράμματος απαιτεί δύο βασικά στοιχεία :

1. Τα αποτελέσματα της αξιολόγησης που προαναφέρθηκε και

2. Την ενεργό συμμετοχή του ασθενούν στις αποφάσεις σχετικά με τη θεραπευτικήδιαδικασία. Ανάλογα με την κλινική εικόνα του προβληματικού πότη, τα πρώτα στάδιαενός θεραπευτικού προγράμματος μπορεί να απαιτήσουν:

1. Αποτοξίνωση. Η αποτοξίνωση δεν είναι θεραπεία για αλκοολισμό αλλά είναι μια περίοδοαποχής από το αλκοόλ με στόχο την προετοιμασία του ατόμου για απεξάρτηση καιανάρρωση.

2. Αντιμετώπιση οργανικών ή και ψυχιατρικών διαταραχών. Όπως και στην προηγούμενηπερίπτωση , ανάγκη εισαγωγής σε νοσοκομείο ή ψυχιατρείο για την αντιμετώπισηπιθανών διαταραχών εξαρτάται από την κατάσταση που βρίσκεται ο αλκοολικός. Συνήθωςπολλά από τα προβλήματα που παρουσιάζουν οι προβληματικοί πότες μπορούν νααντιμετωπιστούν στα εξωτερικά ιατρεία και όχι στα νοσοκομεία και στις κλινικές.

• Θεραπευτικό πρόγραμμα. Θα πρέπει η σχέση του θεράποντος και του θεραπευόμενου ναείναι ειλικρινής και να υπάρχει μεταξύ τους εμπιστοσύνη. Δεν θα πρέπει ο θεράπων ναλέει ψέματα στον θεραπευόμενο αλλά να του λέει την αλήθεια. Επίσης κάθε θεραπευτικήπαρέμβαση πρέπει να εμπεριέχει κατάρτιση εφικτών θεραπευτικών στόχων. Επιπλέοναπαραίτητη είναι η υποστήριξη της οικογένειας του αλκοολικού.

• Διαχρονική παρακολούθηση. Η διαχρονική παρακολούθηση του προβληματικού πότη καιη συνεχής υποστήριξη του ίδιου και της οικογένειας του επιβάλλεται για διάστηματουλάχιστον ενός έτους.

Page 8: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΠΡΟΛΗΨΗ

Η απαγόρευση της πώλησης ποτών σε νέους αφορά στην πώληση σε άτομα ηλικίας κάτω των 17ετών. Παρ’ όλα αυτά, η εφαρμογή του υφιστάμενου νόμου δεν επιτηρείται καθόλου, μεαποτέλεσμα το μέτρο να είναι ουσιαστικά ανενεργό. Η απαγόρευση της οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ, με ανώτατη επιτρεπτή συγκέντρωσηαλκοόλης στο αίμα το 0,5%, είναι ένα μέτρο η τήρηση του οποίου κατά περιόδους εποπτεύεταιικανοποιητικά, ενώ σε άλλες περιόδους υστερεί. Παρ’ όλα αυτά, η Ελλάδα έχει την υψηλότερη στη Δυτική Ευρώπη θνησιμότητα από τροχαίαατυχήματα, γεγονός που υποδηλώνει ότι τη σημασία της αυστηρής εφαρμογής του μέτρου.Αντίθετα με τα παραπάνω, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά τομέων και πολιτικών πρόληψης, στουςοποίους η χώρα μας δεν έχει αναπτύξει καμία δραστηριότητα. Καταρχήν η Ελλάδα είναι μια απότις ελάχιστες χώρες της Ευρώπης στις οποίες δεν υπάρχει νομοθετικός προσδιορισμός τηςέννοιας «αλκοολούχο ποτό». Η έλλειψη αυτή δυσχεραίνει τη λήψη μέτρων και την εφαρμογή πολιτικών πρόληψης. Επίσηςείναι μια από τις λίγες ευρωπαϊκές χώρες η οποία δε διαθέτει πολιτικές σχετικά με: Τη θέσπισηπεριορισμών στα καταστήματα πώλησης και στο σερβίρισμα. Τη θέσπιση περιορισμών στηνκατανάλωση αλκοόλ στους χώρους εργασίας. Την οργάνωση εθνικής καμπάνιας ενημέρωσης (μεεξαίρεση τους κινδύνους στην οδήγηση).Τα παραπάνω σηματοδοτούν τις κύριες ανεπάρκειες που παρατηρούνται στις πολιτικέςπρόληψης που εφαρμόζονται στην Ελλάδα. Τα σημαντικότερα προβλήματα και ανεπάρκειες πουδιαπιστώνονται στην πολιτική κατά του αλκοόλ συνοψίζονται στα εξής:

• Η απουσία στρατηγικού σχεδιασμού και στοχευμένων δράσεων οδηγεί σεαποσπασματικές ενέργειες και βασικές οργανωτικές αδυναμίες.

• Δε διαθέτουμε ολιστικό σχεδιασμό για την καταπολέμηση των συνεπειών του αλκοόλ.• Η δραστηριότητα του δημοσίου εξαντλείται συνήθως σε αποσπασματικές ενέργειες ή

δράσεις περιορισμένης κλίμακας και δεν επενδύεται σε συνολικές στρατηγικές.• Δε διαθέτουμε:

-αρμόδιο φορέα για την πρόληψη -Εκπαιδευτικά προγράμματα και δράσεις για την ταυτόχρονη προαγωγή θετικώνπροτύπων και συμπεριφορών. -Εκπαιδευτικά προγράμματα για τα παιδιά και τους νέους. -Προγράμματα επιμόρφωσης των εργοδοτών και του προσωπικού για την κατανάλωσηαλκοόλ στους χώρους εργασίας. -Ειδικά συμβουλευτικά κέντρα και συμβουλευτικές υπηρεσίες. -Στοχευμένη επικοινωνιακή πολιτική και εκστρατεία ενημέρωσης. -Σύστημα ποιότητας και αξιολόγησης των προγραμμάτων. -Πολιτική για την αξιοποίηση και την ανάπτυξη του Εθελοντισμού.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει υπάρξει η πιο ενεργή σε θέματα αλκοόλ διεθνής υπηρεσία.Το ευρωπαϊκό σκέλος του Π.Ο.Υ. έχει αναλάβει διάφορες πρωτοβουλίες για τη μείωση τωναρνητικών επιπτώσεων του αλκοόλ στα κράτη - μέλη του.

Μερικά από αυτά είναι :

• μέτρα για τη μείωση της διαθεσιμότητας του αλκοόλ,• περιορισμούς στην πώληση του αλκοόλ,• περιορισμό της ζήτησης μέσω μιας πολιτικής τιμών και φόρων επί του αλκοόλ,• εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση της κοινότητας,• προστασία των νέων από το αλκοόλ,

Page 9: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

• μέτρα για τον καθορισμό χώρων, όπου απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοολούχων,• περιορισμούς στη διαφήμιση του αλκοόλ,• αυστηρά μέτρα για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ,• έγκαιρη παρέμβαση με θεραπευτικές δομές και προγράμματα υποστήριξης.

ΠΗΓΕΣ

www.boro.gr

www.bestrong.org.gr

www.neaygeia.gr

www.fee.org.gr

Μέλη ομάδας:

Παρασύρης Ζ.

Χαιρέτης Γ.

Χαρωνίτης Μ.

Χαλκιαδάκης Μ.

Page 10: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που στις μέρες μας υποφέρουν από κάποιο εθισμό. Μπορεί να φταίειτο άγχος, ο γρήγορος ρυθμός της ζωής και γενικότερα το όλο κλίμα που επικρατεί. Προκειμένουλοιπόν να γλυτώσουν από αυτά βρίσκουν διάφορες διεξόδους, που τελικά καταλήγουν σεεθισμό .Σκεπτόμενοι όλα τα παραπάνω πήραμε την απόφαση ως μαθητές της δευτέρας λυκείουνα ασχοληθούμε με την νέα μορφή εθισμού που κυριαρχεί στην σύγχρονη εποχή η οποία είναι οεθισμός στην τεχνολογία.

Εξάρτηση είναι η τάση κάποιου ανθρώπου να επαναλαμβάνει με καταναγκαστικό τρόποσυγκεκριμένες συμπεριφορές (χρήση ουσιών, αλκοόλ, τζόγο, διαδίκτυο).

ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

Εξάρτηση στο διαδίκτυο ορίζεται ως μορφή που ενασχολεί κάποιον στο Ίντερνετ γιαάντληση αισθήματος ικανοποίησης που συνοδεύευται με αύξηση του χρόνου που καταναλώνεταιγια την άντληση αυτού του αισθήματος.

ΑΙΤΙΑ

Το Διαδίκτυο έχει την ικανότητα να καλύψει συγκεκριμένες ψυχολογικές ανάγκες ενός ατόμου.Ένα από τα χαρακτηριστικά του μέσου που προκύπτει από τη φύση του είναι ότι μπορεί ναδημιουργήσει μια «ιδανική κατάσταση εαυτού», όπου το άτομο μπορεί να εξερευνήσει διάφορεςπτυχές της προσωπικότητας του χωρίς να έχει περιορισμούς και συνέπειες. Στο Διαδίκτυο δενυπάρχουν άμεσες συνέπειες των πράξεων, ο χρήστης μπορεί να μπει και να βγει όποτε θέλει, ενώμπορεί να καλύψει την όποια εξωτερική εμφάνιση, αφού δεν υπάρχει οπτική επαφή.Ταυτόχρονα, ο έφηβος μπορεί να ενσαρκώσει διαφορετικούς ρόλους, ή να υιοθετήσειδιαφορετικές ταυτότητες ανάλογα με την εκάστοτε διαδικτυακή εμπειρία, εξαιτίας τηςανωνυμίας, που συνιστά κατεξοχήν χαρακτηριστικό του Διαδικτύου. Συνήθως, τα παιδιά πουαντιμετωπίζουν το πρόβλημα του εθισμού στο διαδίκτυο είναι αγόρια και μεγαλώνουν σεδύσκολες καταστάσεις (δυσλειτουργικές οικογένειες). Πρόσφατες έρευνες στην Ελλάδα

Page 11: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

κατέδειξαν τη σημασία της γονικής μέριμνας και φροντίδας στην ανάπτυξη του εθισμού στοΔιαδίκτυο (Siomos, 2012). Η βέλτιστη παροχή γονικής μέριμνας χαρακτηρίζεται από φροντίδα καιυγιή προστατευτικότητα, ούτως ώστε το παιδί να κατευθύνεται και να καθοδηγείται με επάρκειασε ένα ασφαλές περιβάλλον, χωρίς να παρεμποδίζονται οι προσπάθειες του για την ανάδειξηπροσωπικής ταυτότητας και αυτονόμησης. Αντίθετα, υπερπροστατευτικότα των γονέων καιχαμηλά επίπεδα φροντίδας συνιστούν το πρότυπο μέριμνας 'affectionless control' (έλεγχος χωρίςστοργή) το οποίο συνδέθηκε με υψηλότερες βαθμολογίες εθισμού στο Διαδίκτυο.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Τα κυριότερα συμπτώματα της κατάχρησης της χρήσης του διαδικτύου είναι :

1) Ο εκνευρισμός του ατόμου όταν βρίσκεται εκτός σύνδεσης και η ανυπομονησία μέχρι τη στιγμή

που θα πατήσει το κουμπί ενεργοποίησης του υπολογιστή.

2) Η χρήση του διαδικτύου πάνω από 2 ώρες ημερησίως. Μερικοί χρήστες ενώ συνειδητοποιούν

ότι πρέπει να κλείσουν το «παράθυρο» στο οποίο είναι προσκολημένοι ώρες

ολόκληρες,αδυνατούν να πάρουν τα μάτια τους από την οθόνη έστω και για λίγα δευτερόλεπτα.

Ενώ η λογική τους γνωρίζει τα όρια της χρήσης και της κατάχρησης, μια άλλη απροσδιόριστη

δύναμη τους μαγνητίζει στον εικονικό αυτό κόσμο του διαδικτύου.

3) Η επιθετικότητα ή η αδιαφορία προς τους γονείς και τους φίλους.

4) Αποτυχία να διεκπεραιωθούν σημαντικές ευθύνες στην εργασία, το σχολείο ή το σπίτι αλλά και

παραίτηση από σημαντικές κοινωνικές, επαγγελματικές ή δραστηριότητες.

5) Ημικρανίες και μυοσκελετικές ή οφθαλμικές παθήσεις.

6) Παραμέληση της προσωπικής του υγιεινής.

7) Ανάγκη για συνεχή λήψη πληροφοριών (υπερπληροφόρηση).

8) Διατροφικές διαταρραχές, όπως νευρική ανορεξία ή βουλιμία.

9) Κατάθλιψη κυρίως σε εφήβους που είναι μέλη της κοινωνικής δικτύωσης. Ενδέχεται,

μάλιστα,να δέχονται αρνητικά σχόλια (ειρωνεία, κοροϊδία) και απειλές, είτε χρηματικές, είτε

ψυχολογικές.

10) 'Αρνηση του προβλήματος - απόκρυψη της πραγματικής διάρκειας παραμονής στο διαδίκτυο.

Page 12: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ Το διαδίκτυο είναι πλέον ένα πολύ δυνατό εργαλείο στα χέρια όλων μας. Η σωστή χρήση τουεξαρτάται από το άτομο που το χρησιμοποιεί και τις προθέσεις του.Παρά τα πλεονεκτήματα του διαδικτύου στον τομέα της πληροφόρησης και της επικοινωνίας, ηχρήση του σε ορισμένες περιπτώσεις εγκυμονεί κινδύνους τους οποίους ο χρήστης πρέπει ναγνωρίζει και να τους προλαμβάνει .Πιο συχνές περιπτώσεις είναι:

1) Μεταφορά ιών ή κακόβουλων προγραμμάτων που μπορούν να αποσπάσουν προσωπικάστοιχεία (πχ. Φωτογραφίες, εργασίες κλπ.)

2) Ιστοσελίδες με ψευδείς ή ανακριβείς πληροφορίες που δημοσιεύονται εξαιτίας της ημιμάθειαςή του δόλου.

3) Συζητήσεις με άγνωστα άτομα, τα οποία δεν είναι ειλικρινή και παρουσιάζουν ένα ιδανικό«προφίλ»,ώστε να γίνονται πιο ελκυστικοί, συμπαθείς και αρεστοί με σκοπό να αποκομίσουνπροσωπικές πληροφορίες για την οικογένεια και τους φίλους του ατόμου. Είναι ασφαλέστερη ηαποφυγή συναντήσεων με άτομα άγνωστης ταυτότητας και αμφίβολων προθέσεων.

4) Παραβίαση της ιδιωτικότητας. Το πιο διάσημο μέσο είναι το facebook, καθώς άνθρωποι απόκάθε γωνιά της Γης μπορούν να σχηματίσουν το ψυχολογικό προφίλ του ατόμου, να μάθουν τιςπροτιμήσεις του, τον τρόπο με το οποίο σκέφτεται και εκφράζεται καθώς και τα μέρη στα οποίασυχνάζει με την παρέα του μετατρέποντας το άτομο σε διαφημιστικό στόχο, ώστε να τονπροσεγγίσουν πιο εύκολα χωρίς να τους έχει δοθεί το δικαίωμα να εισβάλλουν στην προσωπικήτου ζωή.

5) Η παιδική πορνογραφία, η οποία γίνεται όλο και πιο έντονη τα τελευταία χρόνια στηνΕλλάδα.Διακινούνται παράνομα ταινίες στις οποίες πρωταγωνιστούν παιδιά που είναι θύματαεκμετάλλευσης και κακομεταχείρισης. Ανυποψίαστα, κυρίως, κορίτσια «ανεβάζουν» προκλητικέςφωτογραφίες μέσω σελίδων κοινωνικής δικτύωσης μόνο και μόνο για να εισπράξουν θετικάσχόλια από τους φίλους τους έχοντας μεγαλύτερες προσδοκίες από τα αρσενικά. Γενικότερα,θέλουν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους και το facebook είναι σίγουρα ο καλύτεροςτρόπος για να το πετύχουν.

Ποιες ηλικιακές ομάδες εμφανίζουν συχνότερα εξάρτηση

Το φαινόμενο συνήθως εμφανίζεται αρχικά σε εφήβους κατά την πρώιμη εφηβεία (10-14 ετών) ήκαι σε μικρότερη ακόμη ηλικία. Είναι πιο έντονο κατά την μέση εφηβεία (15-17 ετών), κατά τηνοποία οι έφηβοι πειραματίζονται και σταδιακά αυτονομούνται, καθώς και κατά την όψιμηεφηβεία (> 17 ετών). Οι περισσότεροι εξαρτημένοι έφηβοι ασχολούνται με ηλεκτρονικάδιαδικτυακά παιχνίδια στο σπίτι ή τα internet cafe. Ένας ακόμα πληθυσμός υψηλού κινδύνουείναι αυτός των φοιτητών, οι οποίοι καλούνται πολλές φορές για πρώτη φορά να οριοθετήσουνοι ίδιοι τη χρήση Διαδικτύου στην οποία προβαίνουν, μακριά από οικογενειακό έλεγχο αλλά καιχωρίς το ξεκάθαρα δομημένο πλαίσιο υποχρεώσεων του σχολείου μέσης εκπαίδευσης.Σποραδικά εμφανίζεται το πρόβλημα και σε μεγαλύτερες ηλικίες όπου κυρίως αφοράπεριπτώσεις υπέρμετρης ενασχόλησης με κοινωνική δικτύωση αλλά και διαδικτυακό τζόγο, όπωςκαι διαδικτυακή πορνογραφία.

Page 13: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Για την αντιμετώπιση του φαινομένου έχει προταθεί η κινητοποιητική συνέντευξη, το γνωστικό-συμπεριφορικό μοντέλο θεραπείας, η συμβουλευτική παρέμβαση στην οικογένεια, οι ομάδεςαπεξάρτησης, ενώ υπάρχουν κάποια δεδομένα και για το ρόλο της φαρμακοθεραπείας στηθεραπεία. Ιδιαίτερα σημαντική για την αντιμετώπιση του εθισμού στα παιδιά και στους εφήβουςείναι η ύπαρξη κοινής στάσης των γονέων, η παροχή υποστήριξης αλλά όχι κάλυψης και ητοποθέτηση του υπολογιστή σε ένα ορατό σημείο στο σπίτι και όχι στο δωμάτιο του παιδιού.Σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του εθισμού στο Διαδίκτυο έχει και η συμβουλευτική στηνοικογένεια, έτσι ώστε να δημιουργηθεί ένα υποστηρικτικό πλαίσιο, που θα δράσει ευοδωτικά στηθεραπεία. Η κινητοποιητική συνέντευξη μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στον χειρισμότης άρνησης του προβλήματος, ένα συχνό εμπόδιο που παρατηρείται σε όλες τις ηλικίες. Σταπλαίσια της γνωστικό- συμπεριφορικής θεραπείας, εντοπίζονται οι γνωστικές διαστρεβλώσειςπου εκλύουν και διατηρούν την προβληματική χρήση του Διαδικτύου, προωθείται η γνωσιακήαναδόμηση και ένας πιο ισορροπημένος και προσαρμοστικός τρόπος σκέψης. Παράλληλαχρησιμοποιούνται μια σειρά από συμπεριφορικές στρατηγικές, όπως η αναγνώριση τουπρότυπου χρήσης του Διαδικτύου και η εφαρμογή ενός διαμετρικά αντίθετου προγράμματοςχρήσης, η οριοθέτηση των περιόδων χρήσης με διάφορα εξωτερικά μέσα, παρακίνηση γιαενασχόληση με ευχάριστες εναλλακτικές δραστηριότητες, η χρήση καρτών υπενθύμισης, ηπλήρης αποχή από ιδιαίτερα προβληματικές διαδικτυακές εφαρμογές, η ενσωμάτωσηκαθορισμένων διαστημάτων χρήσης στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα του χρήστη. Οι ομάδεςαπεξάρτησης χρησιμοποιούν τις πρακτικές των ομάδων απεξάρτησης από άλλους εθισμούς, όπωςτο πρόγραμμα των 12 βημάτων ή βασίζονται στις αρχές της ομαδικής ψυχοθεραπείας. Σε ό,τιαφορά τη φαρμακοθεραπεία, η χρήση της εσιταλοπράμης φάνηκε αποτελεσματική σε μικρήανοικτή μελέτη, έχει προταθεί η ναλτρεξόνη λόγω του μηχανισμού δράσης της στα κέντραανταμοιβής του εγκεφάλου, ενώ η μεθυλφενιδάτη αποδείχθηκε αποτελεσματική σε μια ανοικτήμελέτη σε παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ) και εθισμό σεδιαδικτυακά παιχνίδια. Σε κάθε περίπτωση, ο εθισμός στο Διαδίκτυο, ως ψυχική διαταραχή,χρήζει αντιμετώπισης από επαγγελματίες ψυχικής υγείας εξειδικευμένους στο συγκεκριμένοαντικείμενο.

Μεγάλες Αποκαλύψεις Ερευνών

Το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής διεξήγαγε μέσα στο έτος 2010πανελλήνια έρευνα στους μαθητές η οποία είχε ως συμπέρασμα ότι την τετραετία 2006-2010τετραπλασιάστηκε το ποσοστό εκείνων που ασχολούνται με τον Η/Υ τουλάχιστον 3 ώρες σεκαθημερινή βάση.Μια ομάδα ψυχολόγων από το Πανεπιστήμιο του Leeds διεξήγαγε πρόσφατα μια μεγάλη έρευνασχετικά με την χρήση των νέων τεχνολογιών. Το δείγμα αποτελείτο από 1319 άτομα,ηλικίας από16 μέχρι 51, εκ των οποίων το 1,2% ασχολούνταν με το Internet σε βαθμό εξάρτησηςΣύμφωνα με τους επιστήμονες ο εθισμός των νέων στην Ελλάδα -σε μία χώρα με πολύ χαμηλήδιείσδυση του διαδικτύου, φτάνει στο 8.2% μεταξύ των χρηστών. Το ποσοστό αυτό κρίνεται ωςπολύ υψηλό και κατέχει την πρώτη θέση παγκοσμίως.Στη Νορβηγία το αντίστοιχο ποσοστόειναι 1.98%,στην Ιταλία 5.4%,στη Νότια Κορέα 1.6% και στην Κίνα δύο έρευνες δίνουνποσοστά 2.4% και 5.52%.

Κέντρα απεξάρτησης · Μονάδα εφηβικής υγείας (Μ.Ε.Υ.) της Β' Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών

στο Νοσοκομείο Παίδων "Π & Α ΚΥΡΙΑΚΟΥ"

· Τμήμα Θεραπείας και Αντιμετώπισης Προβληματικής Χρήσης Διαδικτύου για Ενήλικες,

Page 14: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

Μονάδα απεξάρτησης "18 Ανω", του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής.

· ΚΕΘΕΑ ΠΛΕΥΣΗ: Τμήμα Συμβουλευτικής για εφήβους και νεαρούς ενήλικες για τηπροβληματική χρήση του διαδικτύου

· ΚΕΘΕΑ ΕΞΑΝΤΑΣ: Υπηρεσίες για την αντιμετώπιση του εθισμού ή της υπερβολικήςενασχόλησης με το Διαδίκτυο και τα video games

· Γραμμή βοήθειας ΥποΣΤΗΡΙΖΩ

Page 15: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ

Κινητά τηλέφωνα

Η μάστιγα της σύγχρονης εποχής. Αυτό που ξεκίνησε σαν μία απλή συσκευή για να μας βοηθήσεινα είμαστε σε επαφή με τους αγαπημένους μας εξελίχθηκε σ’ ένα πολυ διάστατο gadget στοοποίο κάποιοι άνθρωποι βασίζονται σ’ αυτό για να διαχειρίζονται κάθε πτυχή της ζωής τους.

Η συνεχής χρήση του κινητού δεν σχετίζεται πλέον μόνο σε μία έφεση στο να στέλνουν μηνύματα.Email, internet, social networks, apps, όλα βρίσκονται επάνω σ’ αυτή την γυαλιστερή συσκευήπου μοιάζει να είναι με χειρουργικό τρόπο ενωμένη στα χέρια κάποιων ανθρώπων. Αλλά με ποιοκόστος;

Ένας ειδικός, ο Δρ. Κρις Κνίπερς από το Betty Ford Center της Καλιφόρνια, λέει πως η υπερβολικήχρήση των κινητών τηλεφώνων έχει μετατραπεί σ’ ένα πραγματικό κοινωνικό πρόβλημα,παρόμοιο με άλλους πολύ γνωστούς εθισμούς, μιας και λειτουργεί ως εμπόδιο στην προσωπικήεπαφή και προσφέρει μία διαφυγή από την πραγματικότητα. Τα κινητά τηλέφωνα μπορούν, καιαυτή είναι η ειρωνεία να μας συνδέσουν με κάποιον στην άλλη άκρη του κόσμου, συχνά όμως σεβάρος εκείνου του προσώπου που κάθεται απέναντί μας στο δείπνο.

Εξαρτάται από εμάς να περιορίσουμε τον χρόνο που σπαταλάμε χρησιμοποιώντας το κινητό μας.Περιορίστε τον σταδιακά εάν πρέπει, αλλά κάντε μία πραγματική προσπάθεια με το να μηναπαντάτε ή να μην κάνετε κλήσεις όταν είστε με κάποιον, ενώ δεν χρειάζεται και πολύ μυαλό γιανα καταλάβετε πως πρέπει να το κλείνετε την ώρα των γευμάτων. Οι άνθρωποι τα κατάφερνανμία χαρά πριν την άφιξη των κινητών, γι’ αυτό σας υποσχόμαστε πως θα είστε μία χαρά.

Πηγές

http://www.otherside.gr

http://el.wikipedia.org

http ://28 lykthessa . wikispaces . com

Μέλη Ομάδας :

Ξυλούρη Α. Σκανδάλη Μ. Χαιρέτη Σ.

Ξυλούρη Ν. Σταυρακάκη Μ.

Page 16: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

EΞΑΡΤΗΣH ΣΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ

Τι είναι ναρκωτικά και ποιες ουσίες θεωρούνται ναρκωτικά;

Οποιοδήποτε ουσία σε υγρή μορφή, σε σκόνη, σε ταμπλέτα, σε φυτική σύσταση, σε σπρέι, πουεπιδρά στο Κεντρικό Σύστημα και αλλάζει την αντίληψη, το συναίσθημα, τη διάθεση, τησυμπεριφορά, τον τρόπο λειτουργίας του σώματος του ατόμου που τα χρησιμοποιεί,κατηγοριοποιείται με τον όρο “ναρκωτικό”. Ο όρος “ναρκωτικά” δεν περιλαμβάνει μόνο τιςπαράνομες ουσίες, όπως χασίς , ην ηρωίνη, την κοκαΐνη, το χάπι “έκσταση”. Περιλαμβάνει καιουσίες που η χρήση τους είναι νόμιμη. Η χρήση του αλκοόλ και του καπνού είναι απολύτωςνόμιμη (για τους ενήλικες) και ενταγμένη στην κοινωνική ζωή, η κατάχρησή τους όμως, μπορεί ναοδηγήσει σε σοβαρή εξάρτηση και προβλήματα υγείας.

Η κατάχρηση ηρεμιστικών και αγχολυτικών χαπιών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εξάρτηση.Ουσίες εισπνεόμενες, όπως σπρέι, κόλλες, βενζίνη, αέριο από γκαζάκια βουτανίου, φαίνεται ναμην συνδέονται με αυτό που λέμε “ναρκωτικό” κατατάσσονται , όμως, στις εξαρτησιογόνεςουσίες.

Παρά το γεγονός ότι το κοινό συχνά χρησιμοποιεί τον όρο ναρκωτικά για να χαρακτηρίσει όλες τιςτοξικές ψυχότροπες ουσίες που διακινούνται παρανόμως και προκαλούν σοβαρή διαστρέβλωσητης προσωπικότητας με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η ικανότητα της προσαρμογής και τηςκοινωνικής ενσωμάτωσης, στην Ιατρική ο όρος αυτός επιφυλάσσεται μόνο για ψυχότροπες ουσίεςπου προκαλούν έντονη γενικευμένη καταστολή με αναλγησία, όπως και η ηρωίνη.

Οι τοξικές ψυχοτρόπες ουσίες που προκαλούν σοβαρή αλλοίωση της προσωπικότητας τουχρήστη, ανάλογα με τους βασικούς μηχανισμούς δράσης τους περιλαμβάνουν γενικώς ταηρεμιστικά-υπνωτικά όπως είναι το αλκοόλ και τα αγχολυτικά φάρμακα, τα ναρκωτικά όπως είναιη ηρωίνη και η μορφίνη, τα διεγερτικά όπως η κοκαΐνη και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, ταπαραισθησιογόνα όπως LSD και τις ουσίες μεικτής δράσης όπως το χασίς και η μαριχουάνα.

Παρακάτω εκτίθενται συνοπτικά οι πιο δημοφιλείς ψυχοτρόπες ουσίες, που διακινούνταιπαρανόμως:

* Μορφίνη, ηρωίνη: Ισχυρότατα κατασταλτικά, ακόμη και σε μικρές δόσεις , με αποτέλεσμα ναπροκαλείται ζάλη, καταστολή των αισθήσεων και των συναισθημάτων, ναυτία, άμβλυνση πόνου,μείωση ή εξαφάνιση ερωτικής διάθεσης, ευφορία. Σε μεγαλύτερες δόσεις εγκεφαλοπάθεια,αναπνευστική καταστολή, υπόσταση, βραδυκαρδία, υποθερμία, λήθαργος, κώμα, θάνατος. Σε

Page 17: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

ενδοφλέβια χορήγηση, επιθετικές λοιμώξεις, βακτηρδιακή ενδοκαρδίτιδα, γάγγραινα. Η ταχείαεπίτευξη ανοχής με τις ουσίες αυτές με αποτέλεσμα την ανάγκη αύξησης της δόσεις για ναεπιτευχθούν τα αποτελέσματα της νάρκωσης και της ευφορίας που επιδιώκει ο χρήστης,αποτελεί μία από τις αιτίες που η κατηγορία αυτή των ψυχοτρόπων προκαλεί άμεσα τόσουςθανάτους σε όλο τον κόσμο.

* Κοκαΐνη: Ισχυρότερο διεγερτικό, που προκαλεί άμεσα έντονη διέγερση με έξαψη, ευφορία,ψευδαισθηση αυξημένης ενέργειας. Λόγω ισχυρής διέγερσης των ζωτικών οργάνων, μπορεί ναπροκληθεί έμφραγμα μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδια, επιληψία, παράλυση, υπέρταση,υπερθερμία, θάνατος. Παρότι γεγονός ότι οι χρήστες χρησιμοποιούν συχνά την κοκαΐνη για οξείααύξηση της σεξουαλικής ενέργειας, σε χρόνια η χορήγηση προκαλείται μείωση της σεξουαλικήςορμής, ανικανότητα και στειρότητα, λόγω εξάντλησης της ζωτικής εφεδρείας του οργανισμού.

* LSD: Ισχυρότερο παραισθησιογόνο. Προκαλείται διαταραχή της αντίληψης με απελευθέρωσησυναισθηματικών εκδηλώσεων, όπως κλάματος ή γέλιου και ανάπτυξη παραισθήσεων καιψευδαισθήσεων που μπορεί να οδηγήσουν σε απρόβλεπτη συμπεριφορά (π.χ αυτοκτονία),σχιζοφρενικό επεισόδιο. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν την ταχυκαρδία, τον τρόμο, τηνυπέρταση, την υπερπυρεξία.

* Χασίς, Μαριχουάνα: Σε μερικές δόσεις προκαλούν ευφορία, ταχυκαρδία, υπνηλία,διαφοροποιημένη αντίληψη χρόνου, άρση αναστολών, ψυχοκινητικά προβλήματα. Οι ουσίεςαυτές μπορούν να δρουν και ως παραισθησιογόνα.

Σε συστηματική χρήση προκαλούνται, ρινίτιδα, λαρυγγίτιδα, βαριά πνευμονική βλάβη, διαταραχήγονιμότητας, στυτική δυσλειτουργία και ανικανότητα, καρδιακές αλλοιώσεις, έκπτωση γνωστικώνλειτουργιών.

* Έκσταση: Το έκσταση είναι η ψυχοδραστική ουσία, η οποία συνήθως κατασκευάζεται σε παράνομα εργαστήρια. Στην πραγματικότητα η σημασία του όρου έκσταση έχει εξελιχθεί και δεν αναφέρεται πλέον σε μία μόνο ουσία αλλά σε ένα φάσμα ουσιών με παραπλήσια επίδραση στους χρήστες. Συχνά κάθε χρόνο με λογότυπο στην επιφάνειά του ονομάζεται έκσταση, ανεξάρτητα από την χημική του σύσταση. Αν και η ουσία συνήθως διακινείται σε δισκία μπορεί να έχουν πολλά διαφορετικά σχήματα και μεγέθη.

Πώς ενεργούν τα ναρκωτικά;

Τα ναρκωτικά είναι, στην ουσία, δηλητήρια. Η ποσότητα που λαμβάνεται καθορίζει και τοαποτέλεσμα που θα έχουν. Μία μικρή ποσότητα δρα ως διεγερτικό. Μια μεγαλύτερη ποσότηταδρα ως ηρεμιστικό. Μια ακόμα μεγαλύτερη ποσότητα ενεργεί ως δηλητήριο και μπορεί νασκοτώσει. Αυτό ισχύει για όλα τα ναρκωτικά. Αυτό που διαφέρει είναι μόνο η ποσότητα πουχρειάζεται για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα.

Αλλά πολλά ναρκωτικά είναι επικίνδυνα για έναν ακόμα λόγο: επηρεάζουν άμεσα το νου.Αλλοιώνουν την αντίληψη του χρήστη για το τι συμβαίνει γύρω του. Ως αποτέλεσμα, το άτομοενεργεί παράξενα, παράλογα, λανθασμένα, ακόμα και καταστροφικά.

Τα ναρκωτικά μπλοκάρουν τις αισθήσεις, τόσο τις ανεπιθύμητες όσο και τις επιθυμητές. Έτσι, ενώ

Page 18: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

προσφέρουν βραχυπρόθεσμη βοήθεια στην ανακούφιση πόνου, ταυτόχρονα εξαλείφουν τιςικανότητες, την εγρήγορση και θολώνουν τη σκέψη.

Τα φάρμακα είναι ουσίες που σκοπό έχουν να επιταχύνουν ή να επιβραδύνουν ή να αλλάξουνκάτι στον τρόπο λειτουργίας του σώματος, να το κάνουν να λειτουργεί καλύτερα. Μερικές φορέςείναι απαραίτητα. Αλλά δεν παύουν να είναι ναρκωτικά: δρουν ως διεγερτικά ή ηρεμιστικά και σεμεγάλη ποσότητα μπορούν να σε σκοτώσουν. Αν, λοιπόν, δεν χρησιμοποιείς τα φάρμακα όπωςπρέπει, μπορεί να γίνουν τόσο επικίνδυνα όσο και τα παράνομα ναρκωτικά.

Επηρεάζουν τη διάνοια Κανονικά, όταν ένα άτομο θυμάται κάτι, η διάνοια είναι πολύ γρήγορη και του φέρνει πολύγρήγορα την πληροφορία. Τα ναρκωτικά όμως θολώνουν τη μνήμη, δημιουργώντας κενά σημεία.Όταν ένα άτομο προσπαθεί να πάρει πληροφορίες μέσα από ένα σύννεφο, δεν μπορεί. Ταναρκωτικά κάνουν το άτομο να νιώθει αργό και χαζό και του προκαλούν αποτυχίες στη ζωή. Όσεςπερισσότερες αποτυχίες έχει τόσο πιο δύσκολη γίνεται η ζωή και τόσο περισσότερο θέλειναρκωτικά για να τον βοηθήσουν να επιλύσει προβλήματα.

Καταστρέφουν τη δημιουργικότητα

Ένα ψέμα που λέγεται σχετικά με τα ναρκωτικά είναι ότι θα βοηθήσουν ένα άτομα να γίνει πιοδημιουργικό. Η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική.

Κάποιος που είναι θλιμμένος μπορεί να κάνει χρήση ναρκωτικών για να νιώσει χαρούμενος, αλλάαυτό δεν έχει αποτελέσματα ναρκωτικά μπορεί να τον ανεβάσουν σε μια κατάσταση ψεύτικηςευθυμίας, αλλά όταν η επήρεια του ναρκωτικού περάσει καταποντίζεται συναισθηματικά πιοχαμηλά από ότι ήταν πριν. Και κάθε φορά βυθίζεται όλο κα πιο πολύ συναισθηματικά. Τελικά, ταναρκωτικά θα καταστρέψουν κάθε ίχνος δημιουργικότητας του ατόμου.

“Όλο το διάστημα που έπαιρνα ναρκωτικά πίστευα ότι είχα τον έλεγχο της ζωής μου και ότι ήτανυπέροχη. Αλλά είχα καταστρέψει οτιδήποτε είχα χτίσει και για το οποίο είχα αγωνιστεί στην ζωήμου. Έκοψα τους δεσμούς με όλους τους φίλους που δεν έπαιρναν ναρκωτικά και την οικογένειάμου, έτσι δεν είχα κανέναν φίλο παρά αυτούς με τους οποίους έκαναν χρήση. Η κάθε μέραπεριστρέφονταν γύρο από ένα πράγμα: το σχέδιό μου για να βρω τα χρήματα που χρειαζόμουνγια τα ναρκωτικά. Μπορούσα να κάνω τα πάντα για να αποκτήσω την αμφεταμίνη μου- ήταν τομόνο πράγμα στη ζωή μου. “¨-ΠΑΤ

“Ένιωθα ότι ήμουν εύθυμη όταν ήμουν μεθυσμένη. Λίγο μετά(που άρχισα το ποτό)μπήκα στημαριχουάνα. Αργότερα, ήμουν στο σπίτι ενός φίλου καπνίζοντας μαριχουάνα, όταν κάποιοςέβγαλε ένα σακουλάκι με κοκαΐνη. Οι ρουφηξιές κοκαΐνης γρήγορα έγιναν μια καθημερινήσυνήθεια. Έκλεβα χρήματα από την επιχείρηση των γονιών μου και από τους παππούδες μου σεκαθημερινή βάση για να μπορώ να έχω το αλκοόλ μου, την κοκαΐνη, την μαριχουάνα και το LSDμου. Τότε ξεκίνησα το Οξικοντίν και άρχισα να το χρησιμοποιώ σε τακτική βάση. Μέχρι την στιγμήπου συνειδητοποίησα, έχοντας φτάσει σε σημείο να χρησιμοποιώ Οξικοντίν σε καθημερινή βάση,όταν ήμουν εθισμένη. Χρειαζόμουν κάτι ισχυρότερο - και μπήκα στην ηρωίνη. Δεν ήθελα νασταματήσει με τίποτα το φτιάξιμο. Ο εθισμός με είχε κερδίσει. Και κάθε φορά που προσπαθούσανα σταματήσω, η σωματική επιθυμία με έσπρωχνε σε μεγαλύτερες δόσεις.”

Page 19: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

Τι είναι εξάρτηση;

Η εξάρτηση χαρακτηρίζεται από την έντονη προσήλωση ενός ατόμου προς ένα αντικείμενο ή ένανάλλο άτομο. Ο εξαρτημένος δημιουργεί/επικεντρώνει τη ζωή του γύρω από το αντικείμενο τηςεξάρτησης του.

Εξάρτηση από ουσίες είναι η κατάσταση του απόλυτου εθισμού του ανθρώπου, κατά την οποίακυριαρχείται από έντονη ανάγκης της λήψης της ουσίας. Η σωματική εξάρτηση εμφανίζεται όταντο σώμα του ανθρώπου έχει προσαρμοστεί στην ουσία και αναπτύσσει συμπτώματα ότανσταματάει τη χρήση( το ονομαζόμενο στερητικό σύνδρομο).

Η ψυχολογική εξάρτηση εμφανίζεται όταν ο άνθρωπος έχει ανάγκη από τη χρήση της ουσίας γιανα νιώσει καλά, να διώξει το άγχος ή την ψυχική πίεση ή απλά για να νιώθει φυσιολογικός και ναανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής. Η ψυχολογική εξάρτηση, σε σύγκριση με τησωματική, είναι πιο σημαντική και είναι αυτή που απαιτεί περισσότερο χρόνο για νααντιμετωπιστεί. Δε δημιουργούν όλες οι ουσίες και τις δύο μορφές εξάρτησης.

Στάδια στη χρήση, κατάχρηση και εξάρτηση από ουσίες

Η πορεία ενός ατόμου προς την εξάρτηση περιλαμβάνει τέσσερα βασικά στάδια. Η πορεία αυτή είναι προδιαγεγραμμένη ή δεδομένη. Το άτομο μπορεί να σταματήσει αυτή την εξέλιξη ,ιδιαίτερα αν λάβει υποστήριξη.

Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν στη χρήση και στην εξάρτηση;

Η χρήση ναρκωτικών ή η κατάχρησή τους από ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων σπάνια είναιαποτέλεσμα ενός μόνο αιτιολογικού παράγοντα. Η εξάρτηση δεν εμφανίζεται ξαφνικά στη ζωήενός ανθρώπου. Οι παράγοντες που συντελούν και δημιουργούν προϋποθέσεις για την εμφάνισήτης αναπτύσσονται τις περισσότερες φορές κατά την παιδική ηλικία.

Στην ηλικία αυτή μπαίνουν οι πρώτες βάσεις για την δημιουργία αξιών, αρχών και στάσεων.Συμβαίνουν ραγδαίες αλλαγές και οι επιδράσεις που δέχεται σ' αυτήν την ηλικία το παιδί είναικαθοριστικές για την μετέπειτα εξέλιξη. Αυτή η περίοδος καθορίζεται άμεσα από την οικογένεια,το σχολείο αλλά και το ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον.

Έρευνες δείχνουν ότι για την εμφάνιση της χρήσης, κατάχρησης και εξάρτησης από ουσίεςσυμβάλλουν πολλοί και σύνθετοι παράγοντες που αλληλεπιδρούν και διακρίνονται σε τρείςβασικές κατηγορίες:

1.H περιέργεια

2. Κάποιο ποσοστό των νέων που νιώθει απομονωμένο από την κοινωνία, θέλει να απαλύνει τονπόνο του

3. Αντίδραση προς την οικογένεια

4.Παιδιά διαλυμένων οικογενειών (χωρισμένοι γονείς)

Page 20: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

5. Αντίδραση στο κοινωνικό σύστημα που υπάρχει ή προς την εξουσία

6. Ευάλωτες προσωπικότητες

7. Μια εξάρτηση δεν είναι μια κλινική εικόνα με ξεκάθαρη αιτιολογία όπως στην περίπτωση ενός κατάγματος ή μιας ίωσης. Ο ισχυρισμός ότι ένας συγκεκριμένος τύπος χαρακτήρα ή μια συγκεκριμένη κατάσταση οδηγεί σε μια εξάρτηση δεν αληθεύει

8. Αυτό που έχει επιβεβαιωθεί είναι ότι η πιθανότητα της εκδήλωσης κάποιας εξάρτησης είναι μεγαλύτερη κάτω από συγκεκριμένες κοινωνικές & προσωρινές καταστάσεις.

9.Κοινωνίες: η οικογένεια προέλευσης, τάξη στο σχολείο και οι φίλοι επηρεάζουν το άτομο καιθεωρείται φυσιολογικό να κάνει κάποιος χρήση συγκεκριμένων ουσιών.

Μερικά ακόμα από τα αίτια που οδηγούν τους νέους μας στη παγίδα των ναρκωτικών είναι ηδιαρκώς αυξανόμενη φτώχεια, η ανεργία, η ανασφάλεια των νέων, η παντελής έλλειψη υγιώνπροτύπων, η κρίση του θεσμού της οικογένειας, οι κοινωνικές ανισότητες, η αποξένωση τωνμεγαλουπόλεων και πολλά άλλα.

Πώς μπορεί να καταλάβει κάποιος ότι το παιδί του κάνει χρήση ουσιών;Δεν υπάρχουν ξεκάθαρα συμπτώματα χρήσης ουσιών, ιδιαίτερα όταν το παιδί μπορεί ναβρίσκεται στα αρχικά στάδια. Όμως, είναι σημαντικό οι γονείς να έχουν μια τέτοιασυναισθηματική σχέση με το παιδί τους, ώστε πολύ νωρίτερα να αναγνωρίσουν χαρακτηριστικάπου δεν σχετίζονται άμεσα με την χρήση και την εξάρτηση αλλά μπορεί να αφορούνπροβληματική ανάπτυξη του παιδιού. Τέτοια μπορεί να είναι:

-Η παθητικότητα και η έλλειψη ανεξαρτησίας

-Η έλλειψη αυτοπεποίθησης

-Η απροθυμία να επιλύει συγκρούσεις και η αδυναμία να επιδεικνύει αυτοέλεγχο

-Η αδυναμία να ξεπερνά τα προβλήματα και τις ματαιώσεις

-Η δυσκολία να δημιουργεί και να διατηρεί φιλίες

Μερικές φορές είναι δύσκολο να αναγνωρίσει κάποιος τη διαφορά ανάμεσα στην κανονικήεφηβική συμπεριφορά και τη συμπεριφορά που δημιουργείται από τη χρήση ουσιών. Αλλαγέςπου είναι ακραίες ή που διαρκούν περισσότερο από μερικές μέρες μπορεί να είναι μια ένδειξη.

Page 21: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

Αντιμετώπιση- Πρόληψη

Αν κάποιοι έφηβοι ή προ έφηβοι χρησιμοποιούν όντως ναρκωτικές ουσίες, το πιθανότερο είναινα το αρνηθούν στους γονείς τους. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι ως τη στιγμή που οιγονείς θα υποπτευθούν ότι τα παιδιά τους μπορεί να κάνουν χρήση, αυτή θα έχει γίνει ήδη μιαεδραιωμένη συνήθεια!

Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να κρατήσουν τα παιδιά τους μακριά από τα ναρκωτικά , τοαλκοόλ και το τσιγάρο- δεν ξέρουν όμως πώς να το κάνουν. Η ανοιχτή συζήτηση μέσα στηνοικογένεια θεωρείται ο υπ' αριθμόν 1 αποτρεπτικός παράγοντας για τον πειραματισμό τωνπαιδιών με τα ναρκωτικά.

Η πρόληψη λαμβάνει κάθε προσπάθεια για μείωση ή καθυστέρηση της ζήτησης χρήσης ουσιών.Είναι σημαντικό να λειτουργεί σε πολλά επίπεδα και να ξεκινά από μικρές ηλικίες. Μέθοδοι, όπωςη απλή ενημέρωση για τις συνέπειες της χρήσης των ουσιών, ο εκφοβισμός και η παρουσίαση τηςχρήσης με τα μελανότερα χρώματα ή η ρητή απαγόρευση, δεν έφεραν σημαντικά αποτελέσματα.

Η πρόληψη έχει να κάνει με τον καθημερινό τρόπο ζωής. Ξεπερνά τα όρια παθητικήςενημέρωσης, στόχο έχει την ανάπτυξη και καλλιέργεια μιας στάσης ζωής χωρίς εξαρτήσεις ηοποία σέβεται τον άνθρωπο και τις ανάγκες του.

Η πρόληψη ξεκινάει πρώτα από τους ίδιους τους γονείς. Αφορά το κατά πόσο ο κάθε γονιόςφροντίζει τον εαυτό του, τις δικές του ανάγκες και σχέσεις, την προσωπική του εξέλιξη. Ο γονιόςείναι πρότυπο και έμπνευση ζωής για το παιδί του.

Η ικανοποίηση που αντλούν οι γονείς από την ζωή τους, από τις σχέσεις τους, την δουλειά τουςείναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που δίνει δύναμη να μεγαλώσουν παιδιά αυτόνομα, μεαυτοπεποίθηση και εκτίμηση για τον εαυτό τους. Δεν είναι καθόλου εύκολο να είναι κάποιοςγονιός. Λέγεται ότι είναι τέχνη. Είναι ένας ρόλος που απαιτεί συναίσθημα, γνώση, ενέργεια,χιούμορ, υπομονή, κατανόηση και θετική διάθεση. Ο γονιός έχει διαμόρφωση ένα κλίμα στηνοικογένεια, μέσα στο οποίο τα παιδί να μάθει να αγαπάει, να σέβεται, να συνεργάζεται, να κρίνει,να χάνει, να επιλέγει, να ψάχνει, να επικοινωνεί. Παράλληλα, πασχίζει να συνδυάσει την ανάγκητου παιδιού για προστασία με την δυνατότητα παροχής ευκαιριών προς το παιδί που θα τουεπιτρέψουν να ενηλικιωθεί.

Υπάρχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά στην οικογένεια τα οποία είναι δυνατόν να βάλουν τιςπροϋποθέσεις για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού και να λειτουργήσουν προστατευτικά:

-Η θετική, ζεστή σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών προσφέρει προστασία και αίσθηση ασφάλειαςακόμα κι όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα μέσα στην οικογένεια. Προσδίδει ταυτότητα και τονίζειτην ύπαρξη του “εμείς” .

-Η ανοιχτή και άμεση επικοινωνία μέσα στην οικογένεια και ιδιαίτερα γονέων παιδιών, επιτρέπειτην επίλυση προβλημάτων, το μοίρασμα προσωπικών αγωνιών, την ψυχολογική στήριξη, τηναντιμετώπιση του άγχους.

-Οι ρεαλιστικές προσδοκίες των γονέων για τα παιδία τους, όχι παράλογες αλλά ούτε και χαμηλές,

Page 22: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

και η θετική στάση των γονιών απέναντι στις ικανότητες των παιδιών ενισχύουν τηναυτοεκτίμησή τους. Παράλληλα, επιτρέπουν στο παιδί να θέτει ρεαλιστικούς στόχους για τη ζωή.

-Η ανάληψη μικρών ευθυνών και η οριοθέτηση δημιουργεί σταδιακά στα παιδιά την αίσθηση ότιμπορούν να σταθούν στα πόδια τους και είναι χρήσιμα σταθεροί και συνεπείς κανόνες είναισημαντικοί και δίνουν πλαίσιο στη ζωή. Για τα παιδιά οι κανόνες θέτουν ασφαλείς όρια, για ναμάθουν να ζουν με τους άλλους. Στην πραγματικότητα τα ίδια τα παιδιά, παρότι συχνά αντιδρούν,θέλουν τους κανόνες γιατί τους δίνουν την αίσθηση ασφάλειας και ανακούφισης.

-Η επαφή των γονιών με το σχολείο, η συμμετοχή και το ενδιαφέρον τους για την βελτίωσή του, ηεπικοινωνία με τους ανθρώπους ενός χώρου που έχει ένα πολύ σπουδαίο ρόλο όχι μόνο για ναμεταφέρει γνώσεις στα παιδιά αλλά να τα εκπαίδευση σε κοινωνικές και προσωπικές δεξιότητες,είναι επίσης σημαντικά για την εξέλιξη των παιδιών.

Οι γονείς είναι αγγελιοφόροι μηνυμάτων για τα παιδιά τους. Η ικανότητα τους να αντιμετωπίζουντη ζωή με θετικό τρόπο, η αποχή των ίδιων από χρήση ουσιών, η διαχείριση δύσκολωνκαταστάσεων με λειτουργικό τρόπο, καθιστά τους ίδιους πολύ ισχυρά θετικά πρότυπα.

-Η πρόληψη , η ενημέρωση κυρίως μέσω της εκπαίδευσης και των ΜΜΕ, οι πολιτικέςαπεξάρτησης και επανένταξης, η προσπάθεια στροφής της νεολαίας μας στο μαζικό λαϊκόαθλητισμό, η ανάπτυξη του σχολικού αθλητισμού είναι μερικά μόνο μέτρα που η πολιτεία οφείλεινα προωθεί αδιάκοπα και ανεξαρτήτως κόστους. Παράλληλα θα πρέπει να επανεξεταστεί ηποινικοποίηση της χρήσης, αφού στα χρόνια που εφαρμόστηκε δεν απέλυσε κανένα απόλυτοςπρόβλημα. Η πολιτεία μέσω των διωκτικών αρχών και της δικαιοσύνης οφείλει να στραφεί στοκυνήγι και την παραδειγματική τιμωρία των εμπόρων και όχι των χρηστών, οι οποίοι χρειάζονταιβοήθεια και προγράμματα απεξάρτησης.

Πηγές:

1.http://el.wikipedia.org/wiki

2.http://gr.drugfreeworld.org

3.http://paroutsas.jmc.gr

4.http://www.i-m-patron.gr

5.http://www.kethea-strofi.gr

Μέλη Ομάδας:

Παρασύρη Γ.

Ρουμπάκη Σ.

Σωπασή Γ.

Σωπασή Φ.

Page 23: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ
Page 24: “ΕΞΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΤΑ ...lyk-anogeion.reth.sch.gr/attachments/article/36/... · 2015-11-10 · ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ