Σεπτέμβριος 2012#15

3 Χρόνια Ανατολικά

Έκδοση - ΔιεύθυνσηΗλιάννα Μισυρλή

Διεύθυνση ΣύνταξηςΧρήστος Μπαρμπαλιός

ΣυνεργάτεςΝίκος ΔαλήςΓιάννης Στέφου Στεφανία Μισυρλή

Διαχείρηση εμπορικής ανάπτυξηςΗλιάννα Μισυρλή

ΦωτογράφοιΝίκος ΔαλήςΠαναγιώτης ΚαρούσοςΝικόλαος Παπαδόπουλος

Γραφιστική Επιμέλειαartia

Υπεύθυνος Διανομήςartia

ΙδιοκτησίαartiaΠόντου 21, Τριάδι, Τ.Κ. 57001Τ. 2310 383674

Τα άρθρα του ανατολικά εκφράζουν τις προσωπικές απόψεις των αρθογράφων και όχι απαραίτητα του περιοδικού.

Προτείνεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή του περιεχομένου του, με οποιοδήποτε τρόπο, έντυπο, ηλεκτρονικό, προφορικό (!), ή άλλο παρά μόνο με γραπτή άδεια του εκδότη.

Επισκεφθείτε μας ηλεκτρονικάhttp://www.anatolika-mag.grhttp://facebook.com/anatolika.maghttp://issuu.com/anatolika-maghttp://anatolika-mag.blogspot.comhttp://www.myspace.com/anatolika-mag

4. antitorial6. photo τεύχους7. άρθρο - η θεσσαλονίκη της σιωπής8. άρθρο - Α’ για την οικογένεια μου, τη ζωή μας, το μέλλον μας 10. άρθρο - ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΡΙΣΗ Αδιέξοδο ή Ευκαιρία;12. άρθρο - όλα γυρίζουν αριστερά14. ταξιδεύω - ρώμη20. δρώμενα - street mode festival22. βγαίνω έξω - mamacita | το χάνι23. παρουσίαση - καρπομαγεία24. άρθρο - πώς θα ξεφορτωθώ τα περιττά κιλά των διακοπών;26. άρθρο - ακαδημία των πολιτών28. παρουσίαση - mums30. άρθρο - επέστρεψε στο “σπίτι του” το σπανιότατο Auto Union Type D Silver Arrow

περι

εχόμ

ενα

σημεία διανομής51 Cafe-Bar | Κομνηνών 51, Καλαμαριά, T.2310481334Ανατολικόν Cafe-Bar | Μεταμορφώσεως 40 & Κομνηνών γωνία, Τ.2310418068Bliss Cafe-Bar | Ερμού 51, T.2310250400Elysee Cafe-Bar | Γρ. Λαμπράκη 220, T.2310938438Doros Cafe-Bar | Θ. Γάζη 5, Πάρκο Χαριλάου, T.2310303294Κεντρικό Δημαρχειο ΘέρμηςHaven Cafe-Bar | Βενιζέλου 3, T.2310261271Ήλιος Cafe | Νικ. Φωκά 5, Τ.2310226730Το Νερό Που Καίει | Προξένου Κορομηλά 47, Τ.2310225785Καλημέρα Cafe | Χιλής 1, Καλαμαριά, Τ.2310453998Έντεχνον Cafe | Ι.Δέλλιου 4 (πλατεία Συντριβανίου) Τ.2310280553Suzuki Παπαβραμίδης Α.Ε. | 4ο χλμ Χαριλάου–Θέρμης, Τ.2310471221Citroen Φέσσας Α.Ε. | 9ο χλμ Θεσ/νίκης-Μουδανιών, Τ.2310489500L’Orangerie | Αναλήψεως 1, Πανόραμα, T.2310341421Hotel Pefka | Αναλήψεως 92, Πανόραμα, T.2310341282Cafe North | Παπαναστασίου 39,Κάτω Τούμπα, T.2310949210DB studios | Θεραπειών 53 & Κωνστ. Σαράτση 12, Καλαμαριά, T.2310453777, 6944 322838extrablatt bar-restaurant | Αλεξ.Σβώλου 46, T.2310256900stereodisc | Αριστοτέλους 4, T.2310262912Ζωγράφου Coffee-Lounge | Κομνηνών 73, Πανόραμα, T.2310341969Κέντρο Διατροφής Όλο Υγεία | Τσιμισκή 100, Θεσσαλονίκη, Τ.2310244841, www.olo-ygeia.grPastaflora Darling! | Ζεύξιδος 6, T.2310261518Entasis Γυμναστήριο | Α.Παπανδρέου 56, Καλαμαριά, Τ.2311211142Emmegas | 4o χλμ Θες/νίκης–Μουδανιών, Τ.2310461200, www.emmegas-autogas.grThe Pub | Αιγύπτου 5, Λαδάδικα, T.2311270154Sportsville Café | Ν. Πλαστήρα 30, ΧαριλάουΟυζάκι | Υψηλάντου 58, Νέα Ελβετία, Τ. 2310305545, www.pameouzaki.gr

13.000 αντίτυπα διανέμονται δωρεάν σε Θέρμη, Τριάδι, Ν.Ραιδεστό, Ν.Ρύσιο, Ταγαράδες, Πανόραμα, Καλαμαριά, Πυλαία, Χαριλάου, Τούμπα

γάμος, βάπτιση, μόδα, καλλιτεχνικό

ελευθερίας 3, θέρμη, θεσσαλονίκητ. 2310466225, κ. 6996666661

www.rfstudio.gr

Καλοκαίρι τέλος! Σεπτέμβριος ήρθε και οι μισοί σκέφτονται τα σχολεία και τα φροντιστήρια και οι υπόλοιποι τον χειμώνα που έρχεται και το πετρέλαιο που θα πρέπει να βάλουν. Πρώτη δόση για την εφορία, δεύτερη δόση, τρίτη δόση. Και αυτό είναι για όλους. Θεωρητικά πάντα για όλους, γιατί όπου φτωχός και η μοίρα του. Αυτοί είναι που πληρώνουν πάντα τη νύφη. Αναμένουμε τα νέα μέτρα περικοπών που θα ανακοινωθούν μες στον Σεπτέμβρη και ενώ η καρδιά μας, ευτυχώς ακόμη μπορεί και σφίγγεται, δυστυχώς θα αντιδράσουμε άλλη μια φορά κάνοντας αυτό που μας μαθάνε τον τελευταίο καιρό να κάνουμε. Τίποτα!

Κι αν η Ευρώπη κάπου κάπου μας επαινεί ότι συνετιστήκαμε και ακολουθούμε με μερική επιτυχία τα προγράμματα που μας επιβάλλουν, θα ‘πρεπε να πανηγυρίζουν για την επιτυχία τους στο να κάνουν τελικά αυτόν τον λαό να μην αντιδράει, να σφίγγει την καρδιά, να σκύβει το κεφάλι και να υποτάσσεται σε έναν αόρατο ζυγό.

Γιατί ζυγός είναι, και αυτά που μας αναγκάζουν να κάνουμε και ο τρόπος με τον οποίο σκεφτόμαστε πλέον, αν ακόμη μπορούμε να σκεφτόμαστε δηλαδή γιατί δεν το λέω και με απόλυτη σιγουριά αυτό. Αντίδραση μηδέν και από πουθενά. Ακόμη και η γκρίνια που ήταν στα φόρτε της πριν λίγο καιρό, έστω μικρό δείγμα ότι δεν μας αρέσει η κατάσταση και ότι ίσως αποπειραθούμε να αλλάξουμε κάτι, πάει και αυτή. Απόλυτη σιγή! Απόλυτη σιγή που κάνει τεράστιο θόρυβο, λένε.. Εγώ γιατί δεν ακούω κανένα θόρυβο όμως;

Μας ψεκάσανε, βάλανε χέρι στην τροφή μας, στο νερό μας και μας φτιάξαν όπως ακριβώς θέλανε..Και όλα βαίνουν καλώς και επιτυχώς! Το πρόβλημα δεν είναι ότι έπρεπε να μάθουμε να ζούμε με λιγότερα, να δουλεύουμε περισσότερο, να πληρώνουμε, και καλά στο κράτος, φόρους και χαράτσια, το πρόβλημα είναι, το πως μας επέβαλαν να το κάνουμε. Δηλητηριάσαν τα μυαλά και τα κορμιά μας, εις το όνομα της αποπληρωμής του χρέους της χώρας.

Και είμαι υπέρ, και της πάταξης της φοροδιαφυγής και της αύξησης των εσόδων του κράτους και όλων των αναγκαίων μέτρων που έπρεπε να ληφθούν με στόχο της εύρυθμης λειτουργία της χώρας. Αλλά πόσες γενεές θα δουλεύουν και ως πότε θα τους γίνεται αφαίμαξη μέχρι την αποπληρωμή του χρέους; Γιατί μέχρι τώρα ακούμε μόνο για το χρέος της χώρας, καμία ανάπτυξη, κανένα πλάνο έργων, καμία προοπτική βελτίωσης των συνθηκών διαβίωσης. Θα μου πεις μάλλον ονειροπολώ. Ουδεμία κουβέντα για μια ανάσα. Κατακερματιστήκαμε από την κρίση και το σύστημα χρόνια τώρα, και έχουμε προφανώς μέλλον ακόμη. Και εμείς και τα παιδιά μας!

Και περιμένουμε το θαύμα που θα μας βγάλει από το μάτι του κυκλώνα, που θα μας προσφέρει απλόχερα τις αξίες που χάσαμε, τον διαυγή τρόπο σκέψης, την ουσία και την ποιότητα στη ζωής μας. Δυστυχώς όμως φίλε μου. Είναι εποχές που δεν γίνονται θαύματα...

κείμενο:Ηλιάννα Μισυρλή

ww

w.k

iria

kou-

iliad

is.gr

ERGO 414

THERMI

Σε προνομιούχο ιδιόκτητοοικόπεδο στην περιοχή ΛιόγερμαΘέρμης κατασκευάζονται 5ανεξάρτητες κατοικίες 3 επιπέδωνμε ασανσέρ, roof garden καιθέσεις στάθμευσης.

Η σύγχρονη αρχιτεκτονικήτους σχεδίαση, η λειτουργικότητατων χώρων και η ποιότητα τωνυλικών συνδυάζονται αρμονικά καιπροσφέρουν μια ολοκληρωμένηοικιστική πρόταση για κάθεενδιαφερόμενο.

Τάκη Οικονομίδη 45, Καλαμαριά Ι τηλ. 2310 418769 Ι τηλ./Fax: 2310 476638 Ι Κιν. 6932418769 Ι email: info@kiriakou-iliadis.gr

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ - ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Αυτονομία

Λειτουργικότητα

Άνεση

Ποιότητα κατασκευής

Ενεργειακός σχεδιασμός

Σε προνομιούχο ιδιόκτητο οι-κόπεδο στην περιοχή Λιόγερμα Θέρμης κατασκευάζονται 5 ανε-ξάρτητες κατοικίες 3 επιπέδων με ασανσέρ, roof garden και θέ-σεις στάθμευσης.

Η σύγχρονη αρχιτεκτονική τους σχεδίαση, η λειτουργικό-τητα των χώρων και η ποιότητα των υλικών συνδυάζονται αρμο-νικά και προσφέρουν μια ολο-κληρωμένη οικιστική πρόταση για κάθε ενδιαφερόμενο.

Αυτονομία

Λειτουργικότητα

Άνεση

Ποιότητα κατασκευής

Ενεργειακός σχεδιασμός

ww

w.k

iria

kou-

iliad

is.gr

ERGO 414

THERMI

Σε προνομιούχο ιδιόκτητοοικόπεδο στην περιοχή ΛιόγερμαΘέρμης κατασκευάζονται 5ανεξάρτητες κατοικίες 3 επιπέδωνμε ασανσέρ, roof garden καιθέσεις στάθμευσης.

Η σύγχρονη αρχιτεκτονικήτους σχεδίαση, η λειτουργικότητατων χώρων και η ποιότητα τωνυλικών συνδυάζονται αρμονικά καιπροσφέρουν μια ολοκληρωμένηοικιστική πρόταση για κάθεενδιαφερόμενο.

Τάκη Οικονομίδη 45, Καλαμαριά Ι τηλ. 2310 418769 Ι τηλ./Fax: 2310 476638 Ι Κιν. 6932418769 Ι email: info@kiriakou-iliadis.gr

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ - ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Αυτονομία

Λειτουργικότητα

Άνεση

Ποιότητα κατασκευής

Ενεργειακός σχεδιασμός

ERGO414

THERMI

Το περιοδικό

σας περιμένει στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης,

στο Περίπτερο 15

θα είμαστε εκεί!!

φωτογραφία: Αγγελική Τροκάναwww.thism0nki.com

6 | photo τεύχους

άρθρο γράφοντας

Κείμενο:

Χρήστος ΜπαρμπαλιόςBlogαρε το στο:www.anatolika-mag.blogspot.com

Γρ. Λαμπράκη 127Άνω Τούμπα, Θεσσαλονίκη

Τ. 2310 904695www.purecig.gr

υγεία & οικονομία

Αυτόματο!Εύκολο στη χρήση.Δεν περιέχει πίσσαΔεν περιέχει χημικά.Ασφάλεια, χωρίς φλόγα.Καπνίζετε παντού!

η θεσσαλονίκη της σιωπής | 7

Στο πέρασμα του χρόνου, έχει χαρακτηριστεί με ποικίλους τρόπους για τον ρυθμό ζωής της, για την γεωγραφική της θέση αλλά και για τους ανθρώπους της. Είναι τόσα πολλά αυτά που έχω ακούσει που μόνο σε ένα συμπέρασμα μπορώ να φτάσω.

Πως όσα και ότι λέγεται είναι χοντρές μ*&^%$. Κανείς μα κανείς άλλος δεν μπορεί να ονομάσει αυτή τη πόλη παρά μόνο ένας Σαλονικιός. Δεν αναφέρομαι σε κάποιον συγκεκριμένο φυσικά, μα σε οποιονδήποτε που γεννήθηκε και μεγάλωσε σε αυτόν τον τόπο.

Προσωπικά την αγαπάω και είμαι άρρηκτα δεμένος με την πόλη αλλά και την γειτονιά μου. Όσο μεγάλωνα με έπιανε το παράπονο του γιατί ενώ είναι τόσο όμορφη πόλη με πληθώρα νέων, δεν ανθίζει – εξελίσσεται – δυναμώνει οικονομικά. Γρήγορα με καθησύχαζα λέγοντας πως αυτή η στασιμότητα ίσως είναι προς το καλό, γιατί έτσι παραμένει μία πόλη όπου οι κάτοικοι της συνεχίζουν να είναι άνθρωποι και να έχουν συναίσθημα.

Όλα αυτά μέχρι σήμερα… γιατί σήμερα κατάλαβα το πόσο μπούφοι είμαστε και το πόσο μας εκμεταλλεύονται κρατώντας μας στον πάτο…Το πιο παλιό “γιατί” των κατοίκων, είναι το πώς γίνεται να μην είμαστε ο “νταβατζής” των Βαλκανίων μέσω του λιμανιού μας. Ένα λιμάνι – πύλη για την Ευρώπη. Παρότι υπήρξε η συμφωνία με την Κίνα όπου πλέον συνδέεται η Θεσσαλονίκη, εξακολουθεί να έχει λιγοστούς προορισμούς στον εμπορικό όσο και στον τουριστικό τομέα.

Συνεχίζει να είναι αποκομμένος με το σιδηροδρομικό δίκτυο (ενώ παλιότερα συνδεόταν) και χρειάζεται οικονομική όσο και τεχνολογική ώθηση ώστε να ξαναμπεί στο παιχνίδι. Είμαστε μία πόλη όπου θα έπρεπε να βασιζόμαστε στο λιμάνι και όχι να αδιαφορούμε για αυτό. Το ίδιο ισχύει και για τον σιδηροδρομικό μας σταθμό. Ένα σημαντικό σταυροδρόμι χωρών, ένας διαλυμένος οργανισμός μεταφορών.

Το ίδιο ισχύει και για την εν ψυχρώ δολοφονία του

αερολιμένα μας… Ένα αεροδρόμιο που βασίλευε στα χρυσά χρόνια της Ολυμπιακής Αεροπορίας, κατάφερε να επιβιώσει στα μετέπειτα χρόνια και κατάφερε να αυτοκτονήσει στο σήμερα. Νεκρώνει από τον χειμώνα το αεροδρόμιο μιας και φεύγουν σχεδόν όλες οι εταιρίες από τον Οκτώβριο.

Ήταν κάτι το σύνηθες τα τελευταία χρόνια να “πιάνουν φωτιά” τα δρομολόγια το καλοκαίρι και την χειμερινή περίοδο να λιγοστεύουν, αλλά φέτος υπάρχει ο κίνδυνος ότι κάποιες εταιρίες παύουν τα δρομολόγια τους χωρίς να επιστρέφουν τον Μάιο.

Μέχρι σήμερα η Θεσσαλονίκη συνδεόταν με παγκόσμιους προορισμούς είτε με απευθείας πτήσεις είτε με μία μετεπιβίβαση στην Ευρώπη. Συγκεκριμένα η Swiss Air μέσα από μία αψυχολόγητη κίνηση παύει επ αόριστον την πτήση της όπου την καλοκαιρινή περίοδο αγγίζει την πληρότητα των 200ων επιβατών καθημερινά και την χειμερινή περίοδο ξεπερνάει τους 100 επαναλαμβάνω ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ επιβάτες.

Μαζί της, φεύγουν προς το παρόν μόνο για τον χειμώνα και άλλες πολλές εταιρίες καθιστώντας το αεροδρόμιο περιφερειακό. Πλέον για το εξωτερικό ο επιβάτης θα πρέπει να δίνει ταρίφα μέσω Αθηνών ή μέσω Κωνσταντινούπολης για οποιαδήποτε πτήση μιας και πλέον μόνο έτσι θα του δίνεται η δυνατότητα να βγει έξω, κάτι που εκτοξεύει στα ύψη το κόστος μετακίνησης.

Δυστυχώς, ενώ ο αερολιμένας χρειαζόταν άμεσα ανακαίνιση από τα θεμέλια τη στιγμή που οι εγκαταστάσεις δεν μπορούσαν να εξυπηρετήσουν τον τεράστιο όγκο πτήσεων, τώρα θα εξυπηρετεί μόνο το καλοκαιράκι…

Το μόνο ευτύχημα μέχρι στιγμής είναι το άνοιγμα προς τη Ρωσία όπου και έσωσε στην κυριολεξία τον φετινό τουρισμό σε Θεσσαλονίκη και Χαλκιδική μέσω κινήσεων ενός συγκεκριμένου τουριστικού πρακτορείου που απ’ ότι φαίνεται θα βοηθήσει κατά πολύ και μελλοντικά την οικονομία του τόπου.

Εις το επανειδείν και καλή μας ΔΕΘ…

η θεσσαλονίκη της σιωπής

φωτογραφία: Αγγελική Τροκάναwww.thism0nki.com

άρθρο γράφοντας

8 | Α΄ για την οικογένεια μου, τη ζωή μας, το μέλλον μας

επιμέλεια κειμένου:ΠΟΛΥΖΩΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ

K. 6972258341E. polizoisn@gmail.com

ΠολυζώηςΝικόλαος

Σύμβουλος Ασφαλειών

Δωρεάν ενημέρωση για όλα

τα προγράμματα ασφάλισης

▪ ζωής

▪ υγείας

▪ κατοικίας

▪ επιχείρησης

▪ ασφάλειας αυτοκινήτου

Ασφαλίστε τη ζωή σας!

Σιγουρέψτε το μέλλον των παιδιών σας!

Προστατέψτε την περιουσία σας!

Εξασφαλίστε την υγεία σας!

Η Ασφάλιση αποτελεί την αποτελεσματικότερη λύση για την αντιμετώπιση των οικονομικών προβλημάτων που δημιουργούν οι διάφοροι κίνδυνοι στη ζωή μας. Για να δημιουργήσουμε κάτι αγωνιζόμαστε μια ζωή. Για να το χάσουμε αρκεί μόνο μια στιγμή.

Η ασφάλιση είναι ένα κοινό ταμείο στο οποίο συνεισφέρουν οι ασφαλισμένοι ώστε να είναι σε θέση, εκείνοι οι οποίοι θα χρειαστεί να ανταπεξέλθουν σε σοβαρές οικονομικές επιπτώσεις πιθανών κινδύνων, που σε άλλη περίπτωση δεν θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους.

Τα οφέλη που μπορεί να έχει ο καθένας μας από την ασφάλιση είναι πολλά, με σημαντικότερα την ξεγνοιασιά, για τον ίδιο και την οικογένειά του, έχοντας τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τις οικονομικές συνέπειες από οποιοδήποτε αναπάντεχο γεγονός, όπως μια πυρκαγιά, ένα ατύχημα ή μια ασθένεια, την οικονομική ανεξαρτησία, απολαμβάνοντας, ένα αξιοπρεπές επίπεδο ζωής στα χρόνια της συνταξιοδότησης, την εκπλήρωση των ονείρων για τον ίδιο και τα παιδιά του, γιατί μέσω της ασφάλισης δημιουργεί τα απαραίτητα κεφάλαια για τη μόρφωση και την επαγγελματική τους αποκατάσταση.

Για ποιους κινδύνους μπορεί ν’ ασφαλιστεί κάποιος; Υπάρχουν διάφορες καλύψεις για την ασφάλιση του αυτοκινήτου, της κατοικίας, της επιχείρησης, της υγείας, του εισοδήματος.

Η ασφάλιση του αυτοκινήτου, υποχρεωτική από το νόμο για να καλύψει την ευθύνη για σωματικές βλάβες τρίτων, έχει πολλές άλλες καλύψεις που συνήθως οι ασφαλιζόμενοι δεν γνωρίζουν φοβούμενοι το κόστος, χωρίς να πληροφορούνται ποτέ για το ανταποδοτικό όφελος. Κινούμενοι με γνώμονα το κόστος επιλέγουν τη φτηνότερη ασφαλιστική εταιρία, γεγονός που έχει δημιουργήσει τα γνωστά σε όλους προβλήματα, στην ελληνική αγορά.

Η ασφάλιση κατοικίας προστατεύει τον ιδιοκτήτη έναντι τυχαίας ζημιάς, απώλειας ή καταστροφής που μπορεί να συμβεί στο σπίτι ή το διαμέρισμα, την επίπλωση ή τα προσωπικά του αντικείμενα από ένα αριθμό κινδύνων που καθορίζονται στο ασφαλιστήριό του. Συνήθεις κίνδυνοι που καλύπτονται στην ασφάλιση κατοικίας είναι ο σεισμος, το χαλάζι, η πλημμύρα, οι ζημιές από σπάσιμο σωλήνων, τυχαία θραύση των τζαμιών, φυσικά η κλοπή, καλύπτοντας από τη σπασμένη πόρτα μέχρι τη κακόβουλη καταστροφή καθώς και πολλοί άλλοι ώστε να διασφαλίζεται η οικονομική προστασία με τον βέλτιστο τρόπο σε περίπτωση του εκάστοτε αναπάντεχου γεγονότος. Ένα ενδεικτικό κόστος ασφάλισης για ένα πλήρες συμβόλαιο, χωρίς σεισμό, ενός σπιτιού 100 τμ και περιεχομένου 40,000€ είναι 180€ τον χρόνο!!

Η ασφάλιση ζωής, ιδιαίτερα σημαντικό μέσο αποταμίευσης και συστηματικής επένδυσης με

σκοπό τη δημιουργία κεφαλαίου για την κάλυψη μελλοντικών οικονομικών αναγκών, όπως η μόρφωση των παιδιών, η εξασφάλιση της συνταξιοδότησης, η αντιμετώπιση εκτάκτων οικονομικών αναγκών και η εξόφληση υποχρεώσεών σε τρίτους. Εδώ δε μιλάμε για κόστος αφού ο καθένας αποταμιεύει σύμφωνα με τις δυνατότητες του και τους λόγους που δημιούργησε το συμβόλαιο. Καλό είναι να γνωρίζουμε ότι στην περίπτωση εξαγοράς ενός συμβολαίου πριν τα 10 χρονια, ο ασφαλισμένος παίρνει λιγότερα χρήματα από αυτά που έδωσε, στα 10 χρόνια παίρνει λίγα παραπάνω από το ποσό που επέλεξε να αποταμιεύσει και στα 20 χρονια παίρνει περίπου τα διπλά από όσα έδωσε. Είναι κατανοητό ότι τα προγράμματα λειτουργούν σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν στην ασφάλιση του πολυτιμότερου αγαθού της ζωής μας, την υγεία. Δυστυχώς ο δημόσιος φορέας αφέθηκε να καταρρεύσει και να απαξιωθεί. Το κόστος της ιδιωτικής φροντίδας της υγείας μας έχει αυξηθεί τόσο πολύ, που είναι πλέον δύσκολο για τον κάθε άνθρωπο να το αντιμετωπίσει. Τα σχέδια ασφάλισης υγείας έχουν σαν στόχο να προσφέρουν αποτελεσματική προστασία σε περίπτωση οποιουδήποτε προβλήματος υγείας με στόχο την κάλυψη των εξόδων για την ιατρική μας φροντίδα, την πρόσβαση σε ποιοτική ιατρική φροντίδα, την εξασφάλιση την οικογένειας μας χωρίς την αβεβαιότητα που επικρατεί στην περίπτωση προβλήματος υγείας όσον αφορά την οικονομική μας κατάσταση. Πολλοί παράγοντες διαμορφώνουν το κόστος ενός συμβολαίου υγείας. Ένα μέσο κόστος που θα παρείχε τις σημαντικότερες καλύψεις σε μια τετραμελή οικογένεια ξεκινάει από 2000€ έως 3000€ τον χρόνο. Πολύ λογικό εάν αναλογιστούμε ότι ένας ασφαλιζόμενος στο ΙΚΑ καταβάλλει περίπου 5000€ τον χρόνο και στο ΤΕΒΕ περίπου 4000€. Σχετικά με την επιχείρησης μας, κάθε επιχείρηση, μικρή ή μεγάλη, αξίζει μια σύγχρονη, ουσιαστική και ολοκληρωμένη ασφαλιστική κάλυψη. Εκατοντάδες χιλιάδες επιχειρήσεις έχουν σωθεί διεθνώς από την σωστή εφαρμογή ενός ασφαλιστικού σχεδιασμού. Η ασφάλεια παρέχει την ποσότητα των μετρητών που θέλουμε την πιο κρίσιμη στιγμή. Καλύψεις όπως πυρκαγιά, πλημμύρα, ληστεία, ζημιές από βανδαλισμούς και τρομοκρατικές ενέργειες, έως και την απλή θραύση της βιτρίνας μας από οποιονδήποτε λόγο, αποτελούν τη λύση στο μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι μικρές επιχειρήσεις, εξαιτίας της έλλειψης αποθεματικών κεφαλαίων ώστε να αντέξουν την κρίση σε αναπάντεχα γεγονότα. Για τη κλασική μικρομεσαία επιχείρηση με εμπόρευμα έως 50.000€ αρκούν 200€ τον χρόνο για το πλήρες πακέτο ασφάλισης.

Ο κίνδυνος ερμηνεύεται σαν μια κατάσταση, η οποία θέτει ένα ποσοστό απειλής για τη ζωή, την υγεία, την ιδιοκτησία μας. Η ασφάλιση προσφέρει τη δυνατότητα μετάθεσης του κινδύνου και τα οφέλη που προκύπτουν είναι ανεκτίμητα εξασφαλίζοντας την οικονομική σταθερότητα στη ζωή μας και τη ζωή των παιδιών μας.

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας, την οικογένεια μας, το σπίτι και την επιχείρηση μας από οικονομικά αδιέξοδα που πιθανόν να βρεθούμε εξαιτίας απρόοπτων συμβάντων;

για την οικογένεια μου,τη ζωή μας, το μέλλον μας

Α΄

κουρτίνα | ύφασμα | ταπετσαρία τοίχου | κουρτινόβεργες | χαλιά - μοκέτες | λευκά είδη

Γρ. Λαμπράκη 130 | Α. Τούμπα | Θεσσαλονίκη | Τ. 2310 943 254Φ. 2310 948 406 | www.passasnikos.gr | info@passasnikos.gr

ΔωρεάνΜελέτη Χώρου &

Σχεδιασμός

Δωρεάν Τοποθέτηση

Υφάσματα από τους καλύτερους οίκους του

εξωτερικού!

Ειδικές & Ιδιαίτερες ραφές στην κουρτίνα

Οικονομικές τιμές προσαρμοσμένες για

όλους!!!

Η 22χρονη εμπειρία μας εγγυάται για εσάς την

ποιότητα των προϊόντων και υπηρεσιών μας!!

Θα μας βρείτε ΜΟΝΟ

10 | ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΡΙΣΗ Αδιέξοδο ή Ευκαιρία;

κείμενο:Δημήτρης Μπαρμπαδήμος

Κασκαμανίδης Τ.Περικλής

& Συνεργάτες

Άδειες Λειτουργίας-Καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος

-Βιοτεχνιών/Βιομηχανιών-Αποθήκευσης/Επεξεργασίας

στερεών αποβλήτων-Ξενοδοχείων

Εγκρίσεις Περιβαλλοντικών Όρων και Ανανεώσεις

Άδειες Γεωτρήσεων

Άδειες Επαναχρησιμοποίησης Υγρών Αποβλήτων

Μετρήσεις Θορύβου Μετρήσεις Καυσαερίων

Περιβαλλοντικά Συστήματα ISO14001/EMAS

Tηλ: 2310 487 459Φαξ: 2312 202 015Κιν: 6986 379 850

Email: pkask@cyta.grΤαβάκη 6-8, Θέρμη

Εμπ.Κέντρο“Πόλις Έλξη” (1ος όροφος)

Τεχνικό Γραφείο Μελετών

Κάθε Πολιτισμός αμφιταλαντεύεται στα όρια ενός Εκκρεμούς, ανάμεσα σε Αναγεννήσεις και σκοτεινούς «Μεσαίωνες».Γι’ αυτό, υπήρξαν πολλοί Μεσαίωνες:• Ευρώπη: 5ος αι. μΧ μετά τη πτώση της Ρώμης• Ελλάδα: 1200-700 πΧ μετά τη πτώση της Τροίας • Κίνα: μετά τη δυναστεία των Χαν• Αίγυπτος: οι ενδιάμεσες περίοδοι των δυναστικών• Μουσουλμανικός κόσμος: 15-16ος αι.• ..και άλλοι

Η σύγχρονη παρακμή – Τα χαρακτηριστικά της Βλέπουμε σήμερα τον κόσμο να χαρακτηρίζεται από πολιτική αδιαφορία, αποδυνάμωση, πολυεθνικές-φεουδάρχες, ιδιωτικούς στρατούς, τερατουπόλεις, πειρατεία, επικίνδυνη τεχνολογία, λειψυδρία… Ζούμε σε μια πολύπλοκη κοινωνία, με έλλειψη κινήτρων, απαξίωση της παιδείας, ατομισμό, σπάσιμο κοινωνικών δεσμών, αυτονομιστικές κινήσεις, εθνικισμό, ρατσισμό, μετανάστευση, ασθένειες που ξαναεμφανίζονται, κατάθλιψη…

Χάσαμε την ουσία;Η απομάκρυνση μας από τα ουσιώδη της ζωής και του εαυτού μας, μας έχουν οδηγήσει στα σύγχρονα αδιέξοδα που μας οδηγούν στη φθορά.• Εσωτερικός διχασμός• Διανοουμενισμός• Ορθολογισμός• Εγωκεντρισμός• Μηδενισμός

Φόβος – Μοναξιά - Χειραγώγηση• Η προσωπική ταυτότητα έχει χαθεί και έχουμε πάψει να ενεργούμε με δική μας βούληση αλλά με την βούληση αυτού που ξέρει να χειραγωγεί τον όχλο, τροφοδοτώντας τους φόβους και τα ένστικτα. • Μεγάλα κομμάτια της κοινωνίας μας σήμερα βρίσκονται σε μια ιδιότυπη απομόνωση μέσα σε τεράστια αστικά κέντρα. Τα άτομα λειτουργούν με όρους μαζικής ψυχολογίας και μπορούν εύκολα να χειραγωγηθούν. • Λειτουργούμε, δηλαδή, ως ΜΑΖΑ

Αδιέξοδο ή Ευκαιρία;Κάθε τέλος, στον αέναο κυκλικό χρόνο, δεν είναι παρά μια νέα αρχή, μια αρχή για κάτι νέο και (πιθανά) καλύτερο… Μπροστά στη κρίση, στην απογοήτευση, στην απελπισία, τι έχουμε να προσθέσουμε εμείς, εδώ, τώρα;;;Συνηθίζουμε να ψάχνουμε την αιτία των προβλημάτων μας έξω από εμάς -ξεχνώντας πως Εμείς μπορούμε να είμαστε ο πραγματικός κινητήρας του συστήματος και της Ιστορίας… εμείς είμαστε αυτοί που διαμορφώνουν την πραγματικότητα μας…

«Αυτό που είναι καλό για το μελίσσι είναι καλό και για την μέλισσα» Μάρκος Αυρήλιος Ρωμαίος Αυτοκράτορας 121-180μ.Χ.

Μη φοβηθούμε την αλλαγή…• Η μηχανοποίηση, η χειραγώγηση, ο καταναλωτισμός, το βόλεμα έχουν αλυσοδέσει τη ψυχή μας και οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα φοβούνται να τολμήσουν την αλλαγή.• Κι ακόμα χειρότερα… Ακόμα πιο πολλοί είναι εκείνοι που δεν αντιλαμβάνονται καν ότι είναι αλυσοδεμένοι! Σαν τον ελέφαντα της ιστορίας του Χόρχε Μπουκάι, που δεν δοκιμάζει να σπάσει το σκοινί του επειδή νομίζει ότι είναι αδύναμος…ή σαν το βάτραχο που βράζει και δεν το κατάλαβε ακόμα.

Όταν μια αλλαγή γίνει με έναν τρόπο επαρκώς αργό, διαφεύγει της συνείδησης και δεν προκαλεί καμία αντίδραση, καμιά αντίσταση, καμία επανάσταση!

Πρέπει να σπάσουμε τον Φαύλο ΚύκλοΤο κοινωνικό-οικονομικό και επιπλέον τεχνολογικό πρόβλημα, που αντιμετωπίζουμε σήμερα μπορεί να λυθεί μόνο μέσα από την Ενότητα των ανθρώπων και την Συνεργασία σε προσωπικό και ομαδικό επίπεδο, είτε η ομάδα είναι η ομάδα του σχολείου μας είτε η ομάδα αποτελείται από συνομοσπονδίες κρατών.

Για να γίνει αυτό θα πρέπει οι άνθρωποι:• να γίνουν Ανεξάρτητοι στη σκέψη• να αποκτήσουν Συναισθηματική Ωριμότητα και • να εδραιώσουν Επαρκείς Πόρους, ώστε να μετατρέψουν την «κρίση» σε Ευκαιρία. Κυριότερος παράγοντας για το ξεπέρασμα της κρίσης είναι η Ατομική Τοποθέτηση του ΚΑΘΕΝΑ από εμάς.

Τι προτείνουμε;• Συστηματική καταγραφή όλων των Πόρων και Συστημάτων του Πλανήτη.• Δημιουργία Κοινοτήτων που θα βασίζονται στην Εθελοντική Προσφορά.• Αντικατάσταση της Εκπαίδευσης του Κέρδους με την Παιδεία του Βάθους.• Απελευθέρωση της Γνώσης και εφαρμογή σε όλη την παραγόμενη γνώση διαδικασιών Ανοικτού Κώδικά.• Τεχνολογική Ολοκλήρωση με την Βελτιστοποίηση και Αυτοματισμό των Συστημάτων.• Κατάργηση της Πληρωμένης Εργασίας και δημιουργία Συμμετοχικών Μονάδων Παραγωγής όπου το παραγόμενο προϊόν διανέμεται για την κάλυψη των αναγκών του κοινωνικού συνόλου.• Η υπεραξία του προϊόντος παύει να συσσωρεύεται σε λίγους αλλά διανέμεται στο σύνολο του πληθυσμού της κοινότητας.• Έτσι θα δημιουργηθεί μια Παγκόσμια Οικογένεια με κοινή προοπτική και δρόμο.Τελικό αποτέλεσμα της παραπάνω διαδικασίας αλλαγής είναι η Ανάπτυξη και Ενδυνάμωση της Πνευματικής Διάστασης του Ανθρώπινου Όντος που θα αναλάβει υπεύθυνα την Διαχείριση του πλανήτη μας, έχοντας συνειδητοποιήσει το Σχέδιο του Θεού μέσα στην Φύση και τον ενεργό του ρόλο μέσα σε αυτό

Ο ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΑΡΜΠΑΔΗΜΟΣ είναι Πολιτικός Μηχανικός και Σχεδιαστής συστημάτων ΣΥ.Θ.Η. και Α.Π.Ε. Ο συγγραφέας του άρθρου είναι ιδρυτικό μέλος και πρόεδρος της Α.Μ.Κ.Ε. «Νέο Θεμέλιο», της οποίας δημοσιεύουμε τις καταστατικές αρχές.

Το Νέο Θεμέλιο είναι ένας Μη κερδοσκοπικός Οργανισμός, με μορφή Α.Μ.Κ.Ε., που δημιουργήθηκε το 2011.Αρχές μας είναι: 1. Ένωση ουσιαστική και συνειδητή ανάμεσα στους ανθρώπους, πέρα από κάθε είδους διακρίσεις, αλλά και όλων μας με τον ζωντανό πλανήτη που μας φιλοξενεί.2. Προώθηση και υποστήριξη της έρευνας σε κάθε τομέα, επιστημονικό, τεχνολογικό, ανθρωπιστικό ή φιλοσοφικό, που θα αποτελεί το απαραίτητο υπόβαθρο για την Ενότητα αλλά και θα οδηγεί σε πρακτικές λύσεις για την ανάπτυξη νέων μοντέλων πολιτισμού.3. Εφαρμογή νέων τεχνολογιών και ανάπτυξη μιας ολιστικής οικονομίας πόρων που πέρα από τις λύσεις στα σημερινά προβλήματα μπορεί να προσφέρει και ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη ικανοτήτων και δεξιοτήτων καθώς και τη δυνατότητα βελτίωσης της ζωής καθενός που συμμετέχει ενεργά.

άρθρο γράφοντας ΠΑΓΚ ΣΜΙΑΚΡΙΣΗ

Αδιέξοδο ή Ευκαιρία;

12 | όλα γυρίζουν αριστερά

κείμενοΜερόπη Αβραμίδου

Με το άνοιγμα του σχολείου τον Σεπτέμβρη και την είσοδο των πρωτακίων στην Α’ Δημοτικού, πολλοί γονείς ίσως έρθουν αντιμέτωποι με το γεγονός ότι το παιδί τους προτιμά να γράφει με το αριστερό χέρι.

Από αυτό το σημείο οι αντιδράσεις είναι πολλές και ποικίλες. Από την απλή ανησυχία, έως και την επιμονή εκ μέρους των γονιών να μεταβάλλουν το παιδί τους από αριστερόχειρα σε δεξιόχειρα.Όχι δεν πάσχουν από κάποια παάξενη νόσο. Είναι απλώς αριστερόχειρες. Και το μόνο ‘πρόβλημα’ τους είναι ότι ζουν σε έναν κόσμο, ο οποίος εδώ και αιώνες είναι φτιαγμένος αποκλειστικά για δεξιόχειρες.

Η αριστεροχειρία στην πραγματικότητα είναι τόσο παλιά όσο και ο κόσμος. Ο ίδιος ο Αριστοτέλης της απέδιδε μια γενετική εξήγηση, κατά την οποία η δεξιά ή αριστερή πλευρά του σώματος είναι πιο ισχυρή.

Πως και γιατίΗ αριστεροχειρία είναι μια ιδιαιτερότητα που έχει βιολογική προέλευση και

νευροβιολογικό υπόστρωμα. Η προτίμηση χεριού σχετίζεται με την εγκεφαλική οργάνωση. Η δεξιοχειρία αποδίδεται στην έμφυτη ανωτερότητα του αριστερού ημισφαιρίου στους δεξιόχειρες.

Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με την αριστεροχειρία.

Γίνεται αντιληπτή κατά την είσοδο των παιδιών στο σχολείο για δύο λόγους. Πρώτον γιατί τα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών είναι πιθανόν να μεταβάλλουν την προτίμηση χεριού ή και να παρουσιάσουν στοιχεία αμφιδεξιότητας, ενώ μετά το 5ο έτος, η κυριαρχία του ενός χεριού γίνεται οριστική. Δεύτερον στην ηλικία αυτή το παιδί αρχίζει να γράφει.

Υπάρχουν κρυμμένες δυσκολίες;Ένας μύθος που βαραίνει τους αριστερόχειρες κατά τη σχολική ζωή και πλανάται ως φόβος για τους γονείς, είναι η συσχέτιση της αριστεροχειρίας με τις μαθησιακές δυσκολίες και ειδικά της δυσλεξίας.

Όλες σχεδόν οι θεωρίες συμφωνούν ότι η δυσλεξία –μια ειδική μαθησιακή δυσκολία

του γραπτού λόγου- είναι το αποτέλεσμα νευροβιολογικών διαφοροποιήσεων στη λειτουργία του εγκεφάλου, οι οποίες οδηγούν σε διαφορές στην επεξεργασία των πληροφοριών που ο εγκέφαλος λαμβάνει από τις αισθήσεις.

Σε όλα τα συγγράμματα που ασχολούνται με τις μαθησιακές δυσκολίες, εμφανίζεται πολύ συχνά η εμπειρική άποψη ότι μεταξύ των παιδιών που παρουσιάζουν δυσλεξία υπάρχει μεγάλη συχνότητα αριστερόχειρων.

Ισχυρές όμως αποδείξεις για την άποψη αυτή δεν υπάρχουν.

Η αριστεροχειρία δεν μπορεί να αποτελέσει από μόνη της ούτε αναγκαίο, ούτε επαρκή παράγοντα για την εμφάνιση μαθησιακών δυσκολιών. Οι δυσκολίες αυτές αποτελούν μια πολυσύνθετη κατηγορία προβλημάτων, στην οποία μπορεί να συνεισφέρουν πολλοί παράγοντες.

Αριστεροχειρία και νοημοσύνηΗ σχέση της αριστεροχειρίας με τη νοημοσύνη και τη σχολική επίδοση έχει προσελκύσει τη μεγάλη προσοχή της επιστημονικής κοινότητας και το ιδιαίτερο ενδιαφέρον εκπαιδευτικών και γονιών. Αποκτά μάλιστα ιδιαίτερη σημασία κάτω από το βάρος των αρνητικών –για χρόνια- αντιλήψεων που συνοδεύουν τη χρήση του αριστερού χεριού. Η απάντηση σε αυτό δεν μπορεί να είναι ούτε εύκολη ούτε κατηγορηματική.

Αριστερόχειρα λοιπόν και δεξιόχειρα παιδιά έχουν διαφορετικές δυνατότητες σε διαφορετικά στάδια της ανάπτυξης τους. Παρουσιάζουν διαφοροποιήσεις τόσο κατά τη γνωστική τους ανάπτυξη, όσο και κατά την ανάπτυξη ειδικών ικανοτήτων. Γονείς και δάσκαλοι πρέπει να τους παρέχουν τα κατάλληλα μέσα και το βέλτιστο εκπαιδευτικό περιβάλλον για την αξιοποίηση των δυνατοτήτων τους.

Το σίγουρο πάντως είναι ότι πρόκειται για πολυτάλαντες

προσωπικότητες που διακρίνονται στην τέχνη, την πολιτική, τον αθλητισμό. Μιχαήλ Άγγελος, Πικάσο, Τσάρλι Τσάπλιν, Γκρέτα Γκάρμπο, Μέρλιν Μονρόε, Μπομπ Ντίλαν, Ρόμπερτ Ντε Νίρο, Τζούλια Ρόμπερτς, Φιλ Κόλινς, Πελέ, Ρήγκαν, Μπους, Κλίντον, Ο Μπάμα είναι μόνο κάποιοι από αυτούς.

Φαίνεται λοιπόν πως πολλές φορές το ταλέντο, η ικανότητα, και η επιτυχία οδεύουν αριστερά!

άρθρο γράφοντας

‘όλα γυρίζουν αριστερά!’

ταξιδεύω

Η Ρώμη είναι μια πόλη με σπουδαία ιστορία και αξιοσημείωτη προσφορά στην επιστήμη, τον πολιτισμό και τις τέχνες. Γι’ αυτό το λόγο, καθώς και για τα πολυάριθμα και εξαιρετικής ομορφιάς μνημεία της, της έχει αποδοθεί η προσωνυμία «η αιώνια πόλη».

Το Κολοσσαίο είναι το πιο εντυπωσιακό κτίριο της ρωμαϊκής αυτοκρατορίας. Ο Αυτοκράτορας Βεσπασιανός, ιδρυτής της δυναστείας Φλαβιανών, άρχισε την κατασκευή του Κολοσσαίου το 72 μ.Χ. και το οποίο ολοκληρώθηκε το 80 μ.Χ., ένα χρόνο μετά το θάνατο Βεσπασιανού. Οι διαστάσεις του κτίσματος είναι εκπληκτικές και φτάνουν τα 188 μέτρα με 156 μέτρα και φθάνοντας σε ύψος άνω των 48 μέτρων. Το Κολοσσαίο θα μπορούσε να φιλοξενήσει περίπου 55.000 θεατές που θα εισέρχονταν στο κτίριο μέσω των 80 εισόδων. Είχε τέσσερις ορόφους με τον τελευταίο όροφο να διαθέτει καθίσματα για τις κατώτερες τάξεις και τις γυναίκες. Ο χαμηλότερος όροφος ήταν η εξέδρα των επισήμων της εποχής και είχε θέσεις μόνο για τους επιφανείς πολίτες. Κάτω από το έδαφος υπήρχαν δωμάτια με μηχανικές συσκευές και τα κλουβιά που περιείχαν τα άγρια ζώα. Οι αυτοκράτορες χρησιμοποιούσαν το Κολοσσαίο για να ψυχαγωγούν το κοινό με αγώνες με ελεύθερη είσοδο. Τα διαγωνίσματα ήταν ένα σύμβολο κύρους και ισχύος και ένας τρόπος για έναν αυτοκράτορα να αυξήσει τη δημοτικότητά του. Κατά τη διάρκεια των μονομαχιών, θανατώθηκαν περίπου 9.000 άγρια ζώα.

Η Φοντάνα ντι Τρέβι είναι το πιο διάσημο και αναμφισβήτητα το πιο όμορφο συντριβάνι της Ρώμης. Αυτό το εντυπωσιακό μνημείο δεσπόζει στη μικρή πλατεία Trevi που βρίσκεται στην περιοχή του Quirinale. Η κεντρική φιγούρα του συντριβανιού είναι ο Ποσειδώνας, θεός της θάλασσας. Η αναπαράσταση έχει τον Ποσειδώνα στα ηνία ενός άρματος σε σχήμα κελύφους, να έλκεται από δύο ιππόκαμπους. Κάθε ιππόκαμπος καθοδηγείται από ένα Τρίτωνα. Ένα από τα άλογα είναι ήρεμο και υπάκουο, και το άλλο ανήσυχο. Οι συμπεριφορές τους συμβολίζουν τις διακυμάνσεις στις διαθέσεις της θάλασσας. Από την αριστερή πλευρά του Ποσειδώνα είναι ένα άγαλμα που εκπροσωπεί την αφθονία, και στα δεξιά ένα άγαλμα που αντιπροσωπεύει την υγιεινή. Ο θρύλος λέει ότι θα επιστρέψετε στη Ρώμη εάν πετάξετε μέσα ένα κέρμα στο νερό. Θα πρέπει να το πετάξετε πάνω από τον ώμο σας με την πλάτη σας προς το νερό.

Χτισμένο πάνω από 1800 χρόνια πριν, το υπέροχο Πάνθεον στέκεται ακόμα ως υπενθύμιση της μεγάλης ρωμαϊκής αυτοκρατορίας. Με τους χοντρούς τοίχους του και τις μεγάλες μαρμάρινες κολόνες, το Πάνθεον εντυπωσιάζει τους επισκέπτες. Αυτό που προκαλεί τη μεγαλύτερη εντύπωση όμως είναι ο 43 μέτρα ψηλός τρούλος του. Ο ναός ήταν αφιερωμένος στους θεούς Άρη και Αφροδίτη.

Με ένα παρελθόν που χρονολογείται πριν από την ίδια την πόλη, ο λόφος του Παλατινού κατέχει σημαντική θέση στην ιστορία της Αιώνιας Πόλης. Προέλευση της Ρώμης Ο Παλατινός είναι ο κεντρικός των επτά λόφων της Ρώμης. Βρίσκεται ανάμεσα σε αξιοθέατα όπως το Κολοσσαίο και η Ρωμαϊκή Αγορά και στοιχεία από αρχαιολογικές ανασκαφές αποδεικνύουν ότι ο λόφος κατοικήθηκε ήδη από τον 10ο αιώνα π.Χ. Πιστεύεται ότι σε αυτό το λόφο οι δίδυμοι Ρωμύλος και Ρέμος βρέθηκαν στο Σπήλαιο Lupercal από την λύκαινα μητέρα που τους ανέθρεψε. Στο βόρειο-δυτικό άκρο του Παλατινού Λόφου βρίσκονται τα ερείπια του παλατιού του Τιβερίου, γνωστό και ως παλάτι του Καλιγούλα. Ο Αύγουστος, ο Κικέρων, και ο Μάρκος Αντώνιος είχαν όλοι σπίτια στο λόφο.

Η Πόλη του Βατικανού είναι ένα εκπληκτικό μέρος που προσελκύει χιλιάδες επισκέπτες. Στην αριστερή πλευρά της, η πλατεία του Αγίου Πέτρου είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε την επίσκεψή σας. Μπορείτε να κάνετε μίνι εκδρομές στους κήπους του Βατικανού και ξεναγήσεις στην πλατεία, την βασιλική του Αγίου Πέτρου και τα περίφημα μουσεία του Βατικανού.

ο ναός του Αγίου Πέτρου αποτελεί το κέντρο του καθολικού χριστιανισμού. Η πολυτέλεια του εσωτερικού του κτιρίου φέρει μαρτυρία για τον πλούτο της Καθολικής Εκκλησίας τον 16ο αιώνα. Ο Αυτοκράτορας Κωνσταντίνος, ο πρώτος χριστιανός αυτοκράτορας της Ρώμης, διέταξε να οικοδομηθεί μια βασιλική στο λόφο του Βατικανού. Η τοποθεσία ήταν συμβολική καθώς αυτός ήταν ο τόπος όπου ο Άγιος Πέτρος, ο επικεφαλής απόστολος, θάφτηκε το 64 μ.Χ. Είναι η μεγαλύτερη εκκλησία στον κόσμο με 218 μέτρα μήκος. Ο θόλος είναι ο μεγαλύτερος του κόσμου με διάμετρο 42 μέτρα και ύψος 138 μέτρα. Το εσωτερικό, το οποίο περιλαμβάνει 45 βωμούς, είναι διακοσμημένο από πολλούς διάσημους καλλιτέχνες όπως οι Μιχαήλ Άγγελος, ο Μπερνίνι και ο Αντόνιο Κανόβα. Το πολυτελή εσωτερικό μπορεί να το επισκέπτεται καθημερινά το κοινό δωρεάν και επίσης επιβάλλεται ένας αυστηρός κώδικας ενδυμασίας

Η Πλατεία της Ισπανίας είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σημεία συνάντησης στη Ρώμη. Είναι επίσης ένα από τα πιο όμορφα σημεία της πόλης. Η Πιάτσα ντι Σπάνια όπως προφέρεται στα Ιταλικά είναι συνδεδεμένη με μία μεγάλη σκάλα με τη γαλλική εκκλησία της Τρινιτά ντε Μόντι που βρίσκεται στην κορυφή του λόφου. Η κομψή σκάλα υψώνεται 37 μέτρα πάνω από την πλατεία και αποτελείται από δώδεκα διαφορετικές σκάλες. Η σκάλα είναι γνωστή ως Scalinata della Trinità dei Monti, ή Ισπανικά Σκαλοπάτια και είναι συνήθως γεμάτα καθώς προσελκύει πολλούς τουρίστες και οι ντόπιοι τη χρησιμοποιούν ως χώρο συνάντησης. Στο νοτιοανατολικό τμήμα της πλατείας είναι η Colonna dell’Immacolata (Στήλη της Σύλληψης της Θεοτόκου). Κτίστηκε το 1857 για τον εορτασμό του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου.

Η Piazza Navona είναι μία από τις πιο διάσημες και αναμφισβήτητα μία από τις ομορφότερες πλατείες της Ρώμης. Η πλατεία είναι χτισμένη στο πρώην στάδιο του Δομιτιανού, που χτίστηκε από τον αυτοκράτορα Δομιτιανό το 86 μ.Χ. Η Piazza Navona, βρίσκεται στο ιστορικό κέντρο της Ρώμης, δυτικά από το Πάνθεον. Είναι μία από τις πιο ζωντανές πλατείες της Ρώμης, με πολλές υπαίθριες καφετέριες, εστιατόρια και νυχτερινά κέντρα στη γειτονιά.

Η Piazza del Popolo είναι μία μεγάλο οβάλ πλατεία κοντά στο πάρκο Μποργκέζε. Διαθέτει ένα αυθεντικό οβελίσκο από την Ηλιούπολη της Αιγύπτου. Στη βόρεια πλευρά της πλατείας δεσπόζει η Porta del Popolo, η οποία οδηγεί στην Via Flaminia. Η Via Flaminia χτίστηκε το 220 π.Χ. για να συνδέσει τη Ρώμη με την Αδριατική ακτή και ήταν ένας από τους σημαντικότερους δρόμους που οδηγούν στη Ρώμη. Θα δείτε επίσης, το κεντρικό σιντριβάνι και τα τέσσερα αιγυπτιακά λιοντάρια γύρω από τον οβελίσκο. Στο νότιο άκρο της πλατείας βρίσκονται δύο εκκλησίες συμμετρικά στις δύο πλευρές της Via del Corso, ενός δρόμου που οδηγεί στην καρδιά της Ρώμης και στην Piazza Venezia.

Η Βίλλα Μποργκέζε είναι το μεγαλύτερο δημόσιο πάρκο της Ρώμης. Διαθέτει λίμνη, ναούς, σιντριβάνια, αγάλματα και διάφορα μουσεία. Το πάρκο βρίσκεται βόρεια από την Πιάτσα ντι Σπάνια. Το πάρκο Borghese είναι ένα ευχάριστο καταφύγιο από το θόρυβο της ζωής της Ρώμης.Η Ρωμαϊκή Αγορά ήταν το κέντρο της καθημερινής ζωής στην αυτοκρατορική Ρώμη όπως αποδεικνύεται από τα πολλά ερείπια, τις αψίδες θριάμβου, τους ναούς και τις βασιλικές. Σήμερα η αγορά είναι γνωστή ως το Forum Romanum, αν και μπορεί να μοιάζει με μια άτακτη συλλογή ερειπίων, αλλά με κάποια φαντασία μπορείτε να δείτε τη ρωμαϊκή αυτοκρατορία να ζωντανεύει μπροστά σας. Όλες οι αποστάσεις προς τη Ρώμη μετρήθηκαν από αυτή τη στήλη και θεωρούνταν κάτι σαν το σημείο μηδέν της αυτοκρατορίας.

Η Ρώμη, εκτός από τα αμέτρητα αξιοθέατα, είναι ένα εξαιρετικό μέρος για ψώνια, με καταστήματα διάσημων σχεδιαστών και εντυπωσιακά πολυκαταστήματα σε όλη την πόλη.

Ρωμη

14 | ρώμη

δρώμενα

20 | street mode

Για 4η συνεχόμενη χρονιά το Street Mode Festival, ένα από τα μεγαλύτερα ανοιχτά φεστιβάλ στην Ελλάδα, έχοντας σαν επίκεντρο την νεολαία και την street κουλτούρα, θα πραγματοποιηθεί στην κεντρική πλατεία του Δήμου Θέρμης στην Θεσσαλονίκη την Κυριακή 16 Σεπτεμβρίου.

Οι επισκέπτες του θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν από το πρωί ένα πρόγραμμα με συνεχή δράση που περιλαμβάνει επιδείξεις και διαγωνισμούς graffiti, breakdance, street dance και skate-boarding από κορυφαίους Έλληνες καλλιτέχνες και αθλητές μέσα στον χώρο της πλατείας η οποία θα έχει διαμορφωθεί ειδικά για αυτόν τον σκοπό.

Θα ακολουθήσουν μουσικές συναυλίες από τα πιο αντιπροσωπευτικά συγκροτήματα της πόλης ενώ dj sets και παράλληλες δράσεις από την νεολαία του Δήμου Θέρμης και μη κυβερνητικές οργανώσεις θα συνοδεύουν την εκδήλωση καθ’ όλη την διάρκεια της. Όπως κάθε χρόνο τo Street Mode Festival εντάσσεται στο πλαίσιο της ετήσιας Γιορτής Νεολαίας του Τοπικού Συμβουλίου Νέων του Δήμου Θέρμης και των εκδηλώσεων “Θέρμης Δρώμενα” υπό την γενική επιμέλεια του Γιάννη Ευσταθίου (Nox1).

Αναλυτικά το πρόγραμμα έχει ως εξής:

12:00 – 20:00 – Graffiti Action.Στο τούνελ της πλατείας 27 από τους καλύτερους καλλιτέχνες graf-fiti της Ελλάδας θα δημιουργήσουν μία τοιχογραφία μήκους 70 μέτρων!Οι καλλιτέχνες (με τα ψευδόνυμα τους) είναι οι εξής: Live2, G. Mavridis, Jasone, Case, Ser, Simoni, Jorz, Nade, Nast, Apset, Ino, Rino, Insane, Nox1, Zero1, Lune, Amok, Risk, Rasel, Inva, Sacko, Domez, Ionas, Onare, Think, Miro, Ashos.

14:00 - 20:00 – Skateboarding.Χώρος της πλατείας που θα έχει διαμορφωθεί με ειδικές κατασκευές για skateboarding θα είναι διαθέσιμος προς το κοινό καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας έτσι ώστε o καθένας να μπορεί να κάνει εξάσκηση και να δοκιμάσει τις ικανότητές του πάνω στο συγκεκριμένο άθλημα. Θα πραγματοποιηθούν και επιδείξεις από καταξιωμένους αθλητές.

17:00 - DJ Sets από τους Kid Stretch και DJ Aldow.

19:00 – Breakdance & Street Dance Shows.Στο αμφιθέατρο της πλατείας οι 16 καλύτεροι χορευτές break-dance της Ελλάδας θα αναμετρηθούν ζωντανά μπροστά στο κοινό για την ανάδειξη του κορυφαίου Έλληνα B-Boy σε μία μάχη τύπου ένας εναντίον ενός με χρηματικό έπαθλο και δώρα για τους νικητές.Στο Street Dance Show της εκδήλωσης οι βραβευμένες ομάδες V-Vibes, Couple Issues και Funkerz θα παρουσιάσουν μοναδικές χορογραφίες.

20:30 – Live Music.Το φεστιβάλ θα κλείσει με συναυλίες από αγαπημένα συγκροτήματα της πόλης οι οποίες θα συγκεντρώσουν τον κόσμο των επιμέρους δραστηριοτήτων στον συναυλιακό χώρο της πλατείας.

Το φετινό Line Up είναι:Anima ΝationThe AllergicsΧατ ΤρικΖήνων & Mondi από τα Βόρεια ΑστέριαLong3 από τους Αντίθεση

Η είσοδος όπως πάντα είναι δωρεάν!

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στο www.streetmode.gr και στο facebook. Τα λέμε πλατεία!

ΟπτικάΦακοί ΕπαφήςΟπτομετρικό Κέντρο

Δημητρίου & Καραολή 14ΘέρμηΤ/F. 2310 463973

Απ. & Γρ Ταβάκη 1ΘέρμηΤ. 2310 462262

βγαίνω έξω με καλή παρέα...για νοστιμιές

κρασάκι ουζάκι

καφεδάκι

22 | mamacita | το χάνι

το χάνι μεζεδοπωλείονΒενιζέλου 20, Θέρμη

Τηλ: 2310 461468 Κιν: 6937 453483

Το Μεζεδοπωλείον το Χάνι, στο κέντρο της Θέρμης, γραφικό και επιμελώς προσεγμένο, αποτελεί το ιδανικό περιβάλλον για κάθε είδους κοινωνική εκδήλωση για να ευχαριστηθούμε εμείς και οι φίλοι μας με το παραπάνω. Η νέα διεύθυνση του μαγαζιού δημιούργησε με ιδιαίτερο γούστο έναν χώρο διακοσμημένο άψογα και στο εσωτερικό του μαγαζιού και στο εξωτερικό που το περβάλλει. Οι αποχρώσεις του πράσινου σε συνδυασμό με τη φυσική ομορφιά του ξύλου, δημιουργούν μια ζεστασιά απερίγραπτη. Αλλά δεν είναι μόνο ο χώρος που σου προσφέρει με τη αισθητική του, όμορφα συναισθήματα..

Ταξίδι γευστικών περιπλανήσεων κάθε μεζές και πιάτο που δοκιμάσαμε στις μαζώξεις μας στο Χάνι. Παραδοσιακά ελληνικά πιάτα και χειροποίητοι μεζέδες, ετοιμάζονται καθημερινά με αγάπη και μεράκι που ξεχειλίζει, μετατρέποντας το κάθε τι από το μενού σε απαράμιλλη πανδαισία γεύσεων. Σαν καλοφαγάδες που είμαστε, άπαντες στην παρέα, δεν θα μπορούσαμε να μην είχαμε δοκιμάσει το ζουμερό κότσι στη γάστρα με πιπεριά και πορτοκάλι ή τον τραγανηστό γύρο στη σχάρα. Μεζές απόλαυσης για το ούζο, ο καβουρμάς με αυγό μάτι συνοδευμένος με πατατούλες τηγανητές και η φέτα η τηγανητή με μαρμελάδα ντομάτας. Και επειδή μας αρέσει και το κυνήγι και δεν χάνουμε ευκαιρία να το απολαύσουμε, μας εξέπληξε το κουνέλι με χυλοπίτες μεταξύ άλλων. Τόσο πολύ που φεύγοντας πήραμε και δυο μερίδες

mamacita cafe barΚολοκοτρώνη 25 &

Καραολή γωνία, ΘέρμηΤηλ: 6973 718267

Πολύχρωμο και ζωηρό, μοντέρνο και δροσερό, το mamacita στον πεζόδρομο της Θέρμης μας βάζεις σε ρυθμούς δυνατούς και ξεσηκωτικούς παρά το γεγονός ότι το καλοκαίρι τελείωσε. Εξάλλου μας εντυπωσίασε τον χειμώνα με τα καλλιτεχνικά δρώμενα και τις εκθέσεις φωτογραφίας να εξάπτουν τη φαντασία μας, μας ξεσήκωσε με τα πάρτυ κάνοντας τη διάθεση μας να ανεβαίνει στα ύψη, μας κράτησε συντονισμένους σε όλα τα events που ετοίμασε. Και τώρα μας βάζει ξανά σε ρυθμούς έντονους για να είμαστε σούπερ και τον χειμώνα που έρχεται!

Καφεδάκια το πρωί, με παρέα, κουβέντα, επιτράπέζια και τάβλι, ποτάκια, μουσική, πάρτυ και cocktails τα βράδια! Διασκέδαση ασταμάτητη μέσα και έξω, με το νέο bar που διαμόρφωσαν οι άνθρωποι στην πρόσοψη του μαγαζιού. Μπύρες, ποτάκια και μουσική που ξεσηκώνει!! Παραμένουμε συντονισμένοι!! Όπως εξάλλου το είπαμε και παλαιότερα, το mamacita μας εντυπωσιάζει κάθε εποχή του χρόνου!

για το σπίτι, εφόσον όλα τα είδη που δημιουργεί το Χάνι, διατίθενται και σε πακέτο. Και φυσικά θα συνεχίσουμε τις γευστικές απολαύσεις στο Χάνι και αυτόν τον χειμώνα!

παρουσίαση

καρπομαγεία | 23

Όνομα και πράμα το νέο κατάστημα ξηρών καρπών και ειδών καφέ στη Θέρμη. Καρπομαγεία! Καβουρντισμένοι και μη, όλων των ειδών οι ξηροί καρποί, πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και γεύση, μας δελεάζουν να τσιμπολογάμε συνέχεια, συνοδεύοντας ένα ποτό στο σπίτι, μασουλώντας μες στο αμάξι, στην πραγματικότητα μοναδικό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας. Ολόφρεσκοι και μυρωδάτοι, κλασικοί και εξωτικοί, μας αρέσουν όλοι! Αλλά δεν είναι μόνο οι ξηροί καρποί που χαρακτηρίζουν το νέο κατάστημα με μαγεία!

Καφέδες όλων των ειδών, αλέθονται τη στιγμή της αγοράς, σφραγίζοντας το πλούσιο άρωμα κάθε ποικιλίας, για ξεχωριστή απόλαυση όταν τον χρησιμοποιήσουμε. Καφέδες φίλτρου, εσπρέσσο, στιγμιαίος καφές προσφέρουν την τόνωση, τη γεύση, το άρωμα στους λάτρεις του καφέ. Και για τους λάτρεις του τσαγιού φρόντισαν φυσικά οι άνθρωποι του καταστήματος. Με όλα τα είδη και για κάθε στιγμή της ημέρας, για τόνωση, για χαλάρωση, τα είδη τσαγιού σε μεγάλη ποικιλία για να ικανοποιήσουν κάθε γούστο και όρεξη!

Στην καρπομαγεία, μικροί μεγάλοι κάτι βρίσκουν! Ζαχαρωτά σε σχήματα, χρώματα, φρουτένιες γεύσεις, ζελεδάκια και καραμελάκια που κάνουν τα μικρά μας να χαμογελούν με ευχαρίστηση αλλά και μας τους μεγάλους να θυμόμαστε κάτι από τα παλιά! Και ποιος μπορεί να αντισταθεί στα σοκολατάκια; Λαχταριστά σοκολατάκια τραβούν με τη μία το μάτι μπαίνοντας στο κατάστημα κάνοντας τη φαντασία να απολαμβάνει! Σοκολατάκια γάλακτος, άσπρης σοκολάτας, κουβερτούρας και ότι μπορεί να φανταστεί ο νους τοποθετημένα στη βιτρίνα, μας κλείνουν το μάτι και πως να πούμε όχι;

Ταβάκη 4, ΘέρμηΤ. 2310 461 751

Κομποθέκλας 3 - ΑνάληψηΤ. 2310 822129

anast1976@yahoo.gr

ΑναστάσιοςΚελεγκούρης

ΚλωστέςΨιλικά

Τσιγάρα

-Κλωστές άριστης ποιότητας

σε τεράστια ποικιλία

χρωμάτων

-Είδη ραπτικής

-Ψιλικά

-Τσιγάρα

-Εφημερίδες

-Περιοδικά

άρθρο γράφοντας

Πρώτα απ’ όλα ας δούμε ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι απώλειας βάρους. Οποιαδήποτε διατροφή και να ακολουθήσουμε, η απώλεια βάρους είναι εφικτή με ένα και μοναδικό τρόπο: την πρόσληψη λιγότερων θερμίδων από αυτές που καταναλώνουμε. Άρα μειώνουμε τις θερμίδες που τρώμε και φροντίζουμε να καίμε περισσότερες.

Τα στοιχεία που έχει αποδειχτεί ότι έχουν καλό αποτέλεσμα στην απώλεια βάρους είναι:

1. μια διατροφή βασισμένη στα μεσογειακά πρότυπα: άφθονα φρούτα και λαχανικά, αρκετά όσπρια και προϊόντα ολικής άλεσης και μέτρια κατανάλωση ψαρικών και γαλακτοκομικών χαμηλών σε λιπαρά. Περιορισμός των πολύ επεξεργασμένων υδατανθράκων (λευκό ψωμί, ζάχαρη), των πολλών λιπαρών και των τηγανητών τροφών, καθώς και περιορισμός του κόκκινου κρέατος και των πουλερικών σε 2- 3 φορές εβδομαδιαίως. Σαν λίπος χρησιμοποιούμε μια μέτρια ποσότητα ελαιόλαδου2. η κατανάλωση πρωινού3. η μείωση των θερμίδων που λαμβάνουμε και ειδικά τις θερμίδες από λίπος αλλά και απλά σάκχαρα 4. η αύξηση της κίνησης που κάνουμε. Η ένταξη 30-45’ άσκησης ημερησίως στο πρόγραμμά μας συμβάλλει τόσο στην απώλεια του βάρους όσο και στη διατήρησή του5. το ζύγισμα μια φορά την εβδομάδα6. μια γενικότερη αλλαγή διατροφικών συνηθειών και συμπεριφορών, αντί για μια εφήμερη δίαιτα

Ένα σωστό διατροφικό πρόγραμμα συμπεριλαμβάνει εκτός από τη διατροφή και την αύξηση της κίνησης αλλά και την αλλαγή συμπεριφορών για να έχουμε σωστό αποτέλεσμα που θα διαρκέσει.

Η πετυχημένη δίαιτα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Θα πρέπει:

1. να αφορά στο συγκεκριμένο άτομο που την ακολουθεί- μια δίαιτα δεν γίνεται να καλύπτει τις ανάγκες πολλών ατόμων γιατί θα πρέπει να σχεδιάζεται με βάση το φύλλο, την ηλικία, την κατάσταση της υγείας του, τις βασικές καύσεις του ατόμου (βασικός μεταβολισμός) και την κίνηση που κάνει. Γι’ αυτό και δεν είναι καλό να δανειζόμαστε δίαιτες από άλλους, ούτε και να ακολουθούμε δίαιτες από περιοδικά μαζικής κυκλοφορίας2. να είναι σχεδιασμένη με βάση το ημερήσιο πρόγραμμα του ατόμου αλλά και τις προτιμήσεις του, ώστε να ακολουθείται ευχάριστα. Να περιέχει τροφές από όλες τις ομάδες ώστε το άτομο να μη στερείται τροφές που το ευχαριστούν3. να στοχεύει στη διόρθωση των διατροφικών συνηθειών του ατόμου που το οδήγησαν στην αύξηση του βάρους. Εάν δεν διορθωθούν αυτά, το βάρος είναι πιθανό να αυξηθεί μετά το τέλος της προσπάθειας, όταν επανέλθουμε στον πρότερο τρόπο διατροφής4. να περιλαμβάνει τροφές από όλες τις διατροφικές ομάδες για να είναι ισορροπημένο5. Εάν το βάρος αυξήθηκε από κάποιους ψυχολογικούς παράγοντες, το άτομο θα πρέπει

να βοηθηθεί. Οι ψυχολογικοί παράγοντες αυτοί μπορεί να είναι οι εξής: κατανάλωση υπερβολικού φαγητού όταν το άτομο είναι αγχωμένο, στενοχωρημένο, από ανία, σαν επιβράβευση. Ακόμα, αναγκαία είναι η παρέμβαση ειδικού ψυχολόγου όταν το άτομο καταναλώνει τροφή και χάνει τον έλεγχο ή καταναλώνει τροφή καταναγκαστικά6. να υπάρχει σωστός ρυθμός απώλειας βάρους, ώστε η απώλεια να γίνεται κυρίως από τις λιπαποθήκες του ατόμου, να συνεχίζει η απώλεια βάρους μέχρι να επιτευχθεί το αποτέλεσμα αλλά και να μην ξανακερδίζεται το βάρος που έχει απωλεσθεί7. η παρακολούθηση να γίνεται από ειδικούς που μπορούν να μας βοηθήσουν στα επιμέρους προβλήματα που αντιμετωπίζουμε (διαιτολόγος για τη σύνταξη κατάλληλου διαιτολογίου, ψυχολόγος για άτομα που τρώνε διαφορετικά ανάλογα με τα συναισθήματά τους, ιατρός για κάποιες παθήσεις που μπορεί να συνυπάρχουν)

Τέλος, καλό είναι να αποφύγουμε να κάνουμε μια δίαιτα από πηγή που δεν εμπιστευόμαστε, που να υπόσχεται θαυματουργά αποτελέσματα σε μικρό χρονικό διάστημα. Οι δίαιτες και τα συμπληρώματα που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους (δίαιτα-αστραπή) βοηθούν μεν να χαθεί το βάρος γρήγορα, έχουν όμως σημαντικά μειονεκτήματα, όπως:

I. η απώλεια βάρους γίνεται από τις αποθήκες του λίπους αλλά και τις μυϊκές ίνες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να μειώνεται ο βασικός μεταβολισμός του ατόμου πολύ απότομα και η απώλεια του βάρους να σταματάει εύκολαII. όταν το άτομο τελειώνει τη δίαιτα και αρχίζει να τρώει κανονικά, το βάρος επανέρχεται με την προσθήκη κάποιων επιπλέον κιλών. Το βάρος αυτό προστίθεται κυρίως σαν λίπος και είναι πιο δύσκολο να χαθεί, ενώ η σύσταση του σώματος είναι λιγότερο υγιήςIII. οι δίαιτες αυτές είναι πολύ στερητικές με αποτέλεσμα όταν τελειώνουν, το άτομο να οδηγείται στην υπερφαγία επειδή έχει στερηθεί πολλές τροφέςIV. οι δίαιτες αυτού του τύπου δε βοηθούν το άτομο να αλλάξει τις συνήθειες της διατροφής που το οδήγησαν στην αύξηση του βάρους εξαρχής, οπότε είναι σε αυξημένο κίνδυνο να ξαναβάλει το βάρος

Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής, είναι μια καλυτέρευση της υγείας μας και προσφέρει σημαντική βελτίωση στον τρόπο ζωής μας. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται με σοβαρότητα και ευαισθησία, οι θεραπευτές δε να βοηθούν το άτομο και να δημιουργείται σχέση στήριξης και εμπιστοσύνης.

Η κ. Χριστίνα Δρακοπούλου είναι Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγoς, RD, MSc. Είναι εξειδικευμένη σε περιστατικά παχυσαρκίας, γονιμότητας και κλινικής διατροφής. Διατηρεί γραφείο στη Θεσσαλονίκη, τηλ. 2310244841. Περισσότερα άρθρα θα βρείτε στο διαδίκτυο στο www.olo-ygeia.gr

Μετά το τέλος του καλοκαιριού, ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε με πράγματα που είχαμε αναβάλλει, και ένα από αυτά είναι η απώλεια βάρους. Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι απώλειας βάρους;Τι θα πρέπει να προσέξουμε;

Πώς θα ξεφορτωθώ

τα περιττά κιλά των διακοπών;

κείμενο:Χριστίνα Δρακοπούλου

24 | πώς θα ξεφορτωθώ τα περιττά κιλά των διακοπών;

Δεχόμαστε παραγγελίες σε όλα τα είδη ραπτικής και κλωστές με email!!

women’s clothingταβάκη 6-8, εμπ. κέντρο πόλις έλξηςθέρμη | Τ.2313 011721

Η «Ακαδημία των Πολιτών» (Αστική μη κερδοσκοπική εταιρία), ιδρύθηκε το Δεκέμβριο του 2010 με διοικητική έδρα τη Μυτιλήνη υπό την επιστημονική εποπτεία του κ. Παπάνη Ευστράτιου, προέδρου της Ακαδημίας και Επίκουρου Καθηγητή Κοινωνιολογίας του Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Η Ακαδημία των Πολιτών λειτουργεί ήδη Ανοιχτά Λαϊκά Πανεπιστήμια στις πόλεις της Μυτιλήνης, του Βόλου, της Λάρισας και των Τρικάλων και με δεδομένη την επιτυχή διοργάνωσή τους στις ανωτέρω περιοχές αποφάσισε τη διεξαγωγή και σε πλήθος άλλων πόλεων. Μερικές από αυτές είναι οι παρακάτω:

Σκόπελος, Σκιάθος, Αλόννησος, Μόλυβος Λέσβου, Καλλονή Λέσβου, Χίος, Κως, Άγιος Ευστράτιος, Μύρινα Λήμνου, Βαθύ Σάμου, Καρλόβασι Σάμου, Ρόδος, Κέρκυρα, Κέντρο της Αθήνας, Χαϊδάρι Αττικής, Μαγούλα Ελευσίνας, Θέρμη Θεσσαλονίκης, Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης, Καβάλα, Ξάνθη, Δράμα, Κομοτηνή, Αλεξανδρούπολη, Γιαννιτσά, Έδεσσα, Φλώρινα, Τρίκαλα, Ιωάννινα, Φάρσαλα, Άρτα, Λαμία, Αλιβέρι Εύβοιας, Ηράκλειο, Άγιος Νικόλαος.

Στο Δήμο Στροβόλου της Κύπρου η καινούρια ακαδημαϊκή χρονιά θα σημάνει την έναρξη και λειτουργία παραρτήματος Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου, με την επιπρόσθετη υποστήριξη και συνεργασία δύο έγκριτων Πανεπιστημίων της Κύπρου, το Πανεπιστήμιο της Λευκωσίας και το Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου, με τα οποία αναμένεται να αναπτύξουμε ακαδημαϊκή, εκπαιδευτική και ερευνητική συνεργασία, τόσο στην Ελλάδα όσο και στην Κύπρο.

Ταυτόχρονα και έπειτα από πρόσκληση-ενδιαφέρον Ελλήνων ομογενών, αποφασίστηκε και επετεύχθη δημιουργία Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου και στο Αννόβερο της Γερμανίας.

Η Ακαδημία είναι μία προσπάθεια διάχυσης της πανεπιστημιακής γνώσης σε ευρύτατα στρώματα του ελληνικού πληθυσμού. Το σκεπτικό της βασίζεται στην πεποίθηση ότι η γνώση μόνο μπορεί να αποτελέσει το ασφαλές αντιστάθμισμα στην ταλαιπωρία και στα δεινά του χειμαζόμενου ελληνικού λαού.

Στα προγράμματα συμμετέχουν πολίτες ανεξαρτήτως κοινωνικού-οικονομικού και μορφωτικού επιπέδου, άνθρωποι που αναζητούν μία δεύτερη ευκαιρία στην εκπαίδευση, προπτυχιακοί και μεταπτυχιακοί φοιτητές, επιστήμονες.

Η Ακαδημία δεν προκρίνει την εκλαΐκευση των διαλέξεων. Αντιθέτως, πιστεύει πως οι εμπειρίες ζωής, η παράφορη διδασκαλία και η καινοτόμος μεθοδολογία παρουσίασης των γνωστικών ερεθισμάτων μπορεί να αντισταθμίσει τη διαφορά στο επίπεδο.

Η Ακαδημία λειτουργεί και ως πολλαπλασιαστής της γνώσης, υπό την έννοια ότι συνεργάζεται με κατά τόπους φορείς, εθνικής εμβέλειας εκπαιδευτικούς οργανισμούς και διεθνείς οργανώσεις, για να αναγάγει την παιδευτική διαδικασία σε πολιτιστικό βίωμα.

Συνδυάζουμε τα μαθήματα με σεμινάρια για την ψυχική υγεία, με πρακτική, αλλά ενίοτε, εφόσον ζητηθεί, με εξειδικευμένα επαγγελματικά προγράμματα. Δεν επιζητούμε το κέρδος, δεν διαθέτουμε μηχανισμούς είσπραξης και δεν γινόμαστε φορτικοί στην εξόφληση των συμβολικών ποσών. Παρέχουμε εκπτώσεις σε όλες τις ευάλωτες ομάδες και στους φοιτητές και προσπαθούμε να αναπληρώσουμε τα κενά, που καταλείπει το αποσυρόμενο κράτος πρόνοιας.

Τα ετήσια δίδακτρα είναι 80 ευρώ για 23 τρίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις, για όλες τις διαλέξεις.

Η Ακαδημία των Πολιτών, ευαισθητοποιημένη στις ανάγκες των πολιτών καθιερώνει έκπτωση 50% για άνεργους, άτομα με αναπηρία, πολύτεκνους και φοιτητές.

Τα στοιχεία που απαιτούνται σε κάθε αίτηση είναι: Ονοματεπώνυμο, τηλέφωνα και email επικοινωνίας, αριθμός ταυτότητας ή διαβατηρίου, ΑΦΜ (για την έκδοση της απόδειξης) και πιστοποιητικά έκπτωσης (κάρτα ανεργίας, φοιτητική ταυτότητα, βεβαίωση πολυτέκνων κλπ).

Για απορίες και εγγραφές μπορείτε να επικοινωνείτε στα 22510 54739, 6981067776 και 6970069007.

Επίσης μπορείτε να εγγράφεστε στο:academy@aigaion.orghttp://civilacademy.ucoz.org/index/online_aithsh/0-78αλλά και στους τοπικούς συντονιστές.

άρθρο γράφοντας

26 | ακαδημία των πολιτών

Ακαδημία των Πολιτών

• ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ• ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ• ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ• ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ• ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΔΥΣΛΕΞΙΑΣ• ΤΕΣΤ ΕΥΦΥΙΑΣ (WISC, RAVEN)•• ΤΕΣΤ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑΣ• ΟΜΑΔΕΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2012ΕΠΙΤΥΧΟΝΤΕΣ

Μακρυγιάννη 39 - ΘέρμηΤ: 2310 463.263 - F: 2310 463.105 - E: frontvog@otenet.gr

ΖΙΩΓΚΑ ΕΛΙΑΝΘΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΠΑΝΟΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΠΑΣΧΑΛΙΔΟΥ ΕΛΕΝΗ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΤΣΟΛΑΚΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗΣ ΠΑΤΡΑΣ

ΧΑΖΙΡΗΣ ΚΡΙΤΩΝ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΚΑΡΑΛΗ ΧΡΥΣΗ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΜΑΡΕΤΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΟΥ ΑΘΗΝΑ ΧΑΡΑ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧ/ΚΩΝ & ΜΗΧ/ΝΙΚΩΝ Η/Υ ΘΡΑΚΗΣ (ΞΑΝΘΗ)

ΒΑΡΛΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧ/ΚΩΝ & ΜΗΧ/ΚΩΝ Η/Υ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΛΑΤΜΟΣ ΝΙΚΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧ/ΚΩΝ & ΜΗΧ/ΚΩΝ Η/Υ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΝΙΚΟΛΑΪΔΗΣ ΘΟΔΩΡΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧ/ΚΩΝ & ΜΗΧ/ΚΩΝ Η/Υ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ ΧΑΡΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧ/ΚΩΝ & ΜΗΧ/ΚΩΝ Η/Υ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΤΣΙΓΓΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΘΩΜΑΣ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧ/ΚΩΝ & ΜΗΧ/ΚΩΝ Η/Υ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΧΡΙΣΤΟΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧ/ΚΩΝ & ΜΗΧ/ΚΩΝ Η/Υ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΜΠΙΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΑΞΙΩΜΑΤΙΚΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ

ΤΟΚΑΣ ΘΕΟΦΥΛΑΚΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΙΚΑΡΩΝ ΙΠΤΑΜΕΝΟΙ

ΛΙΘΟΥΡΓΙΔΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΛΥΚΟΓΙΑΝΝΗ ΜΑΡΙΑ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΚΥΡΙΑΚΙΔΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΜΗΧΑΝΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΞΕΦΤΕΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΗΧΑΝΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΔΥΤ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΚΟΖΑΝΗ)

ΣΑΡΡΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΜΗΧΑΝΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΒΑΣΛΑΜΑΤΖΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΧΩΡΟΤΑΞΙΑΣ & ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ (ΒΕΡΟΙΑ)

ΚΑΛΗΜΕΡΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΗΜΙΚΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΜΠΟΥΓΙΟΥΚΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΗΧ/ΚΩΝ ΠΛΗΡ/ΚΗΣ & ΤΗΛ/ΝΙΩΝ ΔΥΤ.ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΚΟΖΑΝΗ)

ΡΑΡΡΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ Η/Υ ΤΗΛ/ΝΙΩΝ & ΔΙΚΤΥΩΝ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ (ΒΟΛΟΣ)

ΤΡΙΚΚΑΛΙΩΤΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ ΜΟΝΙΜΩΝ ΥΠΑΞΙΩΜΑΤΙΚΩΝ ΣΤΡΑΤΟΥ (Σ.Μ.Υ.) - ΣΩΜΑΤΑ

ΝΟΜΙΚΕΣ - ΘΕΩΡΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ

ΓΙΑΝΤΣΙΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΝΟΜΙΚΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΔΑΛΙΣΚΑ ΦΑΙΔΡΑ ΝΟΜΙΚΗΣ ΘΡΑΚΗΣ

ΚΑΡΑΚΙΤΣΟΥ ΧΡΥΣΑΝΘΗ ΝΟΜΙΚΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ ΝΟΜΙΚΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΑΝΤΡΙΑ ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΕΚΠ/ΚΗΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΘΕΣ/ΝΙΚΗ)

ΒΑΙΝΑ ΜΑΡΙΑ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΒΟΓΙΑΤΖΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑΣ & ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΒΟΥΖΙΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠ/ΣΗΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

ΔΙΑΚΙΔΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠ/ΣΗΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΑΓΓΛΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ & ΦΙΛΟΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ

ΖΙΩΓΑ ΜΑΡΙΝΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠ/ΣΗΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ

ΚΟΥΤΛΗ ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠ/ΣΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΜΗΝΑ ΑΜΑΛΙΑ ΑΓΓΛΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ & ΦΙΛΟΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΜΠΑΚΙΡΤΖΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑΣ & ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΟΡΦΑΝΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ ΘΕΟΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΠΑΣΣΑΡΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΠΑΥΛΟΥ ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΡΗΤΗΣ

ΤΖΟΥΒΑΡΑ ΜΑΡΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑΣ & ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

ΤΟΝΟΥΣΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΘΡΑΚΗΣ

ΤΣΑΒΔΑΡΙΔΟΥ ΠΑΥΛΙΝΑ ΦΙΛ/ΦΙΑΣ-ΠΑΙΔ/ΚΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΤΣΑΚΙΡΑΚΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΕΡΜΑΝΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ & ΦΙΛΟΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΦΡΑΓΚΟΥΛΙΔΟΥ ΝΤΟΡΙΝΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ

ΑΛΑΓΚΙΟΖΙΔΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΑΜΠΑΤΖΙΔΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ ΓΕΩΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΑΜΠΑΤΖΙΔΗΣ ΡΑΛΛΗΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΑΙΓΑΙΟΥ (ΜΥΤΙΛΗΝΗ)

ΔΑΔΑΤΣΗ ΒΑΣΩ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΧ/ΣΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΩΝ ΚΕΙΜΗΛΙΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΔΑΡΑΜΗΛΑ ΚΡΥΣΤΑΛΙΑ ΓΕΩΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ ΑΙΓΑΙΟΥ(ΜΥΤΙΛΗΝΗ)

ΚΑΡΑΛΗΣ ΔΗΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

ΜΑΡΟΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΔΑΣΟΛΟΓΙΑΣ & ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΜΠΑΛΑΜΠΑΝΗΣ ΣΩΤΗΡΗΣ ΕΠΙΣΤ. ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ (ΣΕΡΡΕΣ)

ΠΑΠΑΔΑΜΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΜΑΡΙΟΣ ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΣΤΑΜΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ ΔΑΣΟΛΟΓΙΑΣ & ΦΥΣΙΚΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΧΑΛΚΙΑΣ ΣΤΕΛΙΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ

ΒΑΜΒΟΥΛΙΔΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΘΕΣ/ΝΙΚΗ)

ΓΙΑΧΑΣΙΔΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ(ΘΕΣ/ΝΙΚΗ)

ΔΕΡΒΕΝΙΩΤΗ ΟΛΥΜΠΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΘΕΣ/ΝΙΚΗ)

ΚΑΡΑΤΖΙΟΒΑΛΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΔΙΕΘΝΩΝ & ΕΥΡΩΠΑΙΚΩΝ ΟΙΚΟΝ. & ΠΟΛ. ΣΠΟΥΔΩΝ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΘΕΣ/ΝΙΚΗ)

ΚΥΡΙΑΚΟΓΛΟΥ ΝΙΚΟΛΑΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΛΑΖΟΥΛΑΣ ΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΩΣΗ & ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΕΠΙΧ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΘΕΣ/ΝΙΚΗ)

ΑΝΩΤΑΤΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΑ ΙΔΡΥΜΑΤΑ

ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΣΕΡΡΩΝ

ΑΝΘΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΟΧΗΜΑΤΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΓΚΑΛΙΑΝΗΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΖΩΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΓΚΑΡΜΠΟΥΝΗ ΕΛΕΝΗ ΕΜΠΟΡΙΑΣ & ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΕΥΘΥΜΙΑΔΟΥ ΖΑΦΕΙΡΟΥΛΑ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΚΑΒΑΛΑΣ

ΖΟΥΡΝΑΤΖΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΣΕΡΡΩΝ

ΚΑΛΑΦΑΤΗ ΕΙΡΗΝΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ & ΚΟΣΜΗΤΟΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΚΑΜΠΑΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΗΧΑΝΟΛΟΓΙΑΣ ΣΕΡΡΩΝ

ΚΕΡΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ ΣΕΡΡΩΝ

ΚΗΠΟΥΡΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΛΑΜΙΑΣ

ΚΟΥΒΑΡΝΤΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΚΑΒΑΛΑΣ

ΚΟΥΓΙΑΜΗ ΕΦΗ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΛΟΙΖΟΥ ΜΑΡΙΑ ΕΜΠΟΡΙΑΣ & ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΜΑΓΙΑ ΦΑΝΗ ΕΜΠΟΡΙΑΣ & ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΜΑΤΖΙΟΥΝΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΕΦΑΡΜ. ΠΛΗΡ. ΔΙΟΙΚ. & ΟΙΚ. Δ.ΜΑΚΕΔΟΝ. (ΓΡΕΒΕΝΑ)

ΜΑΤΣΙΓΚΟΣ ΒΛΑΔΙΜΗΡΟΣ ΟΧΗΜΑΤΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ ΣΤΑΘΗΣ ΑΥΤΟΜΑΤΙΣΜΟΥ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΜΠΟYΡOYTΖΟΠΟΥΛΟΣ ΑΘΑΝ. ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΔΟΜΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ ΣΕΡΡΩΝ

ΝΙΚΟΛΑΙΔΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΛΟΓΙΣΤΙΚΗΣ ΤΕΙ ΚΑΒΑΛΑΣ

ΝΤΙΤΣΙΟΥ ΖΩΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ & ΚΟΣΜΗΤΟΛΟΓΙΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΠΑΡΤΑΦΥΛΛΑ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ ΣΕΡΡΩΝ

ΠΛΑΤΑΡΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

ΤΟΠΟΥΖΛΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΣΕΡΡΩΝ

ΤΣΑΚΑΛΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΛΑΡΙΣΑΣ

ΤΣΟΥΡΕΚΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΜΗΧΑΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΕΙ ΔΥΤ.ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (ΚΟΖΑΝΗ)

ΦΡΑΓΚΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΣΠΑΡΤΗΣ

ΧΑΤΖΗΣΑΒΒΑ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΔΟΜΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ ΣΕΡΡΩΝ

ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ ΑΘΗΝΩΝ

ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ ΥΓΕΙΑΣ - ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ

Ποτέ δεν ξεχνάς την πρώτη μεγάλη επιτυχία της ζωής σου...

Οι συνεχείς και αξιόλογες προσπάθειες των μαθητών μας, έχουν μεταβάλλει τους στόχους

σε αποτελέσματα, τα όνειρα σε πραγματικότητα, την επιτυχία σε αναφαίρετο δικαίωμα.

Σε συνδυασμό με το υψηλό επίπεδο σπουδών που προσφέρουν τα Φροντιστήρια Βογιατζή εδώ και 23 χρόνια, τα αξεπέραστα ποσοστά επιτυχίας των τμημάτων μας (100%) στις πανελλήνιες εξετάσεις, τοποθετούν κάθε χρόνο τους μαθητές μας στα υψηλότερα επίπεδα διακρίσεων και δυνατότητας για επιστημονική καταξίωση.

Τι έιναι το mums.grΤο mums.gr είναι ένας ιστότοπος ενημέρωσης για την οικογένεια, τη μητρότητα και την ανάπτυξη των παιδιών.

Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του mums.gr είναι η παροχή πληροφοριών ανά δήμο για τον Νομό Θεσσαλονίκης. Με στόχο την πλήρη ενημέρωση του επισκέπτη, ο ιστότοπος παρουσιάζει νέα και ανακοινώσεις του κάθε δήμου, εκδηλώσεις και προγραμμάτα ψυχαγωγίας, παροχές κάλυψης αναγκών για τη φύλαξη των παιδιών και ολοκληρωμένο τοπικό οδηγό αγορών και υπηρεσιών.

Για την ορθότερη παρουσίαση του πολυμορφικού χαρακτήρα του, ο ιστότοπος είναι χωρισμένος σε ενότητες ώστε να παρέχει με την μεγαλύτερη ακρίβεια πληροφορίες και ενημέρωση, καλύπτοντας το ευρύ φάσμα των θεμάτων που αφορούν την οικογένεια στην καθημερινή διαβίωση.

Ο επισκέπτης του ιστότοπου έχει τη δυνατότητα να πλοηγηθεί εύκολα και γρήγορα ώστε να αντλήσει πληροφορίες για τα θέματα που τον ενδιαφέρουν.

Η θεματολογία του mums.gr περιλαμβάνει προτάσεις και συμβουλές για την εγκυμοσύνη και την μητρότητα έως και την ενηλικίωση των παιδιών. Αναλύει λεπτομερώς ζητήματα όπως η ανάπτυξη των παιδιών συμπεριλαμβάνοντας την φροντίδα, τη διατροφή, τη φύλαξη, την ψυχαγωγία, την αθλητική και καλλιτεχνική ενασχόληση, τη σχολική διάρκεια από την προετοιμασία για την έναρξη του σχολείου έως την επαγγελματική κατεύθυνση των παιδιών.

Οι γονείς-επισκέπτες του ιστότοπου έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν για ζητήματα που αφορούν τις σχέσεις μεταξύ τους, για ζητήματα οικονομικά και πως να αντιμετωπιστούν, να ενημερωθούν για το που να αποτανθούν για περιπτώσεις που χρείουν ειδική αντιμετώπιση, αλλά και να βρουν απαντήσεις στα πιο καθημερινά θέματα ανατροφής των παιδιών.Το mums.gr προβάλλει επίσης ιδέες για το σπίτι, τη μαγειρική, τις διακοπές, την ομορφιά και ευεξία, την εξοικονόμηση δείχνοντας σεβασμό στο περιβάλλον, την ενασχόληση των γονέων στον ελεύθερο χρόνο τους.

Στο περιεχόμενο του ιστότοπου συμπεριλαμβάνονται πληροφορίες για υπηρεσίες και επιδόματα που παρέχει το κράτος καθώς και ολοκληρωμένος οδηγός αγοράς και υπηρεσιών των επαγγελματιών του Νομού Θεσσαλονίκης.

Η θεματολογία και προβολή όλων των πληροφοριών του ιστότοπου πραγματοποιείται με υψηλά κριτήρια επιλογής στοχεύοντας αποκλειστικά στην έγκυρη ενημέρωση των επισκεπτών. Η αρθρογραφία και η επιμέλεια των κειμένων έχει ανατεθεί και συντελείται από εξειδικευμένους επιστήμονες.

ΣκοπόςΟ κύριος σκοπός δημιουργίας και λειτουργίας του ιστότοπου mums.gr είναι η έγκυρη και ολοκληρωμένη ενημέρωση των επισκεπτών λαμβάνοντας προτάσεις-ιδέες και συμβουλές-απαντήσεις για όλα τα ζητήματα της οικογενειακής ζωής μέσα από έναν πλήρη συμβουλευτικό οδηγό.

www.mums.grεπισκεφθείτε το!!!

παρουσίαση

28 | mums

Στην περιοχή μου!

Βρείτε αναλυτικά...Νέα, Δρώμενα, Εκδηλώσεις...

Παιδικούς Σταθμούς,Σχολεία, Φροντιστήρια,

Αθλητικούς ομίλουςκαι τον Πληρέστερο

Οδηγό Αγορών

Διασκεδάστε τα!

Οι πιο όμορφες προτάσεις

για τη διασκέδαση και τη ψυχαγωγία

των παιδιών!

Όταν γίνω μαμά!

Συμβουλέςγια την

εγκυμοσύνη,τον τοκετό,

την ανάπτυξη των παιδιών!

Γονείς και λύσεις

Έγκυρες απαντήσεις για τα πιο σημαντικά

ζητήματα που απασχολούν καθημερινά

χιλιάδες οικογένειες.

www.mums.grΘέλετε να καταχωρήσετε την επιχείρηση σας στο mums.gr;

Ρωτήστε μας πως!

Καλέστε στο 2310383674 ή αποστείλετε email στο info@mums.gr

και επωφεληθείτε από την προσφορά μέσω του περιοδικού Ανατολικά!!

Ο θρύλος των Silver Arrow γεννήθηκε τη δεκαετία του 1930. Πιο συγκεκριμένα το 1934, η Auto Union και η Mercedes-Benz έκαναν την εμφάνισή τους στο μηχανοκίνητο αθλητισμό με αγωνιστικά αυτοκίνητα που είχαν ασημένιο φινίρισμα και φουτουριστική για τα δεδομένα της εποχής σχεδίαση. Τα Silver Arrows όπως χαρακτηριζόταν, γνώρισαν γρήγορα τεράστια επιτυχία. Η Mercedes-Benz κατασκεύαζε τα αυτοκίνητα της με τον κινητήρα εμπρός, ενώ η Auto Union (η σημερινή Audi) τον τοποθετούσε πίσω από τον οδηγό, όπως συμβαίνει μέχρι σήμερα στη Formula 1.

Οι δύο κατασκευαστές κυριάρχησαν στα ευρωπαϊκά Grand Prix μέχρι το ξέσπασμα του δεύτερου παγκόσμιου πολέμου το 1939. Τα 16κύλινδρα και 12κύλινδρα μοντέλα έπαιρναν τον έναν τίτλο πίσω από τον άλλο, ενώ στο τιμόνι τους βρέθηκαν οδηγοί όπως οι Bernd Rosemeyer, Tazio Nuvolari, Rudolf Caracciola, Manfred von Brauchitsch και Hermann Lang. Πραγματικοί ήρωες που ξεπερνούσαν τα 300 χλμ./ώρα, εξωπραγματική ταχύτητα για την εποχή αλλά και για την τότε τεχνολογία των αυτοκινήτων!

Ο πόλεμος όμως, έφερε το τέλος σε αυτή την εποχή της ταχύτητας. Η Mercedes-Benz κατάφερε και έσωσε σχεδόν όλα τα “Silver Arrow” αγωνιστικά της, ωστόσο ιδιαίτερα άτυχη ήταν η Auto Union. Το Zwickau, όπου βρισκόταν η έδρα της, καταλήφθηκε από τον σοβιετικό στρατό, τα εργοστάσια έκλεισαν και τα ασημένια βέλη αποτέλεσαν λάφυρα πολέμου για τη Σοβιετική Ένωση. Τα αυτοκίνητα

που αποτελούσαν ολόκληρη την αγωνιστική κληρονομιά της Auto Union χάθηκαν...

Τα χρόνια πέρασαν και η Auto Union ξαναγενήθηκε σταδιακά, ενώ το 1949 εγκαταστάθηκε στο Ingolstadt. Μόνο ένα Auto Union Type C είχε παραμείνει, το οποίο και παρουσιάστηκε στο μουσείο του Μονάχου, ωστόσο καταστράφηκε κατά τους βομβαρδισμούς του ψυχρού πολέμου.

Το 1970 οι πρώτες φήμες ακούστηκαν ότι τα χαμένα αγωνιστικά της Auto Union ήταν σε περιοχές της πρώην Σοβιετικής Ένωσης. Ο Paul Karassik, ένας Αμερικάνος συλλέκτης αυτοκινήτων που ως μικρό παιδί είχε παρευρεθεί ως θεατής στο Βελιγράδι για το τελευταίο GP πριν τον πόλεμο, ξεκίνησε την αναζήτηση των αυτοκινήτων.

Χρειάστηκε περισσότερα από 10 χρόνια και αμέτρητες επισκέψεις στη Ρωσία πριν βρει τα απομεινάρια δύο ασημένιων βελών στη Ρωσία και στην Ουκρανία και φυσικά τα αγόρασε. Τα αυτοκίνητα ήταν διαμελισμένα και μεταφέρθηκαν σε κομμάτια και μέσα σε κιβώτια στη Φλόριντα των ΗΠΑ.

Το 1990, ο Paul Karassik ήρθε σε επαφή με ειδικούς, συμπεριλαμβανομένου της ίδιας της Audi, προκειμένου να προβεί σε ανακατασκευή των ιστορικών αγωνιστικών. Μετά από λεπτομερή εξετασμό των τμημάτων που ανασύρθηκαν, αποφασίστηκε η ανακατασκευή ενός αγωνιστικού Type D μονού supercharger, προδιαγραφών 1938, και ενός αγωνιστικού

Type D του 1939 με διπλό supercharger. Και στις δύο περιπτώσεις έπρεπε να κατασκευαστεί ολόκληρο bodykit replica, καθώς δε βρέθηκαν πουθενά πάνελς αμαξώματος. Η ολοκλήρωση των αυτοκινήτων έγινε το 1993 και το 1994, ενώ τον Οκτώβριο του 1994 -με τη βοήθεια της ίδιας της Audi- τα δύο αυτοκίνητα στήθηκαν στην εκκίνηση ενός Grand Prix για πρώτη φορά μετά το 1939, στα πλαίσια του Eifel Classic στο Nurburgring.

Το Auto Union Type D του 1938 αγοράστηκε από την ίδια την Audi το 1998, ενώ το twin-compressor μοντέλο επέστρεψε στις ΗΠΑ. Το 2000, ο Paul Karassik το πούλησε σε κάποιον άλλο συλλέκτη, καθώς οι ελπίδες του να το δει ξανά στο Βελιγράδι, 60 χρόνια μετά το τελευταίο Grand Prix εκεί, χάθηκαν λόγω του Βαλκανικού πολέμου.

Φέτος, η Audi μπόρεσε τελικά και αγόρασε το τρίτο και τελευταίο αυτοκίνητο, το Type D twin-supercharger του 1939, το οποίο και επέστρεψε στο σπίτι του μετά από 73 χρόνια. “20 χρόνια πριν ούτε που θα είχαμε ονειρευτεί κάτι τέτοιο”, δήλωσε ο Thomas Frank, επικεφαλής της Audi Tradition. Τα δύο “Karassik cars”, όπως λέγονται χαϊδευτικά, βρίσκονται στα χέρια της Audi, στο μουσείο της στο Ingolstadt, μαζί με ένα μοντέλο Auto Union Type C/D του οδηγού αναβάσεων Hans Stuck. Η περιπέτεια ολοκληρώθηκε για τα θρυλικά αγωνιστικά, τα οποία είναι και πάλι μαζί... στο σπίτι τους.

του Γιάννη Στέφου www.trcoff.gr

Πρόσφατα η Audi AG βρήκε ένα μεγάλο κομμάτι της αγωνιστικής της ιστορίας, καθώς απέκτησε ξανά ένα σπανιότατο αγωνιστικό Auto Union Silver Arrow του 1939. Τώρα η μάρκα έχει τρία από τα πέντε συνολικά αγωνιστικά Auto Union που κατασκευάστηκαν ποτέ!

Επέστρεψε στο “σπίτι του” το σπανιότατο Auto Union Type D Silver Arrow

30 | Επέστρεψε στο “σπίτι του” το σπανιότατο Auto Union Type D Silver Arrow

έκπτωση για τους αναγνώστες του Ανατολικά

Η προσφορά ισχύει μέχρι 31/12/2012 για το Σταθμό Θεσσαλονίκης. Για εμπρόθεσμο έλεγχο ΚΤΕΟ ή κάρτα καυσαερίων και δεν συνδυάζεται με άλλη προσφορά.

www.viennagold.gr

Διαφάνεια-ΕχεμύθειαΑξιοπιστία-Ασφάλεια

Αγοράζουμε τοις μετρητοίς

Στις καλύτερες αυστριακές τιμές

Κοσμήματα - Χρυσαφικά - Λίρες

Ε κ τ ί μ η σ η Δ ω ρ ε ά νΚέντρο: Εγνατίας 43, τηλ. 2311 822148, κιν. 6909 442 388Καλαμαριά: Κομνηνών 77, τηλ 2310 456322, κιν. 6971 937 371Εύοσμος: Παύλου Μελά 15, κιν. 6972 896 929Κιλκίς: Εθνικής Αντιστάσεως 6, κιν. 6932 619 081, 6986 248 714