Τalk 46

48
46 18.11.2015

description

Το πρώτο δωρεάν μηνιαίο έντυπο για γονείς που τα βλέπουν όλα

Transcript of Τalk 46

Page 1: Τalk 46

4618.11.2015

Page 2: Τalk 46

KTX_Corporate_27x34*4_co.pdf 1 30/10/15 1:41 µ.µ.

Page 3: Τalk 46

Σποτ3

18.11.2015

Είμαι από αυτές τις μαμάδες που κάθε βράδυ προσπαθούν να χωρέσουν το κου-ρασμένο σώμα τους σε μονά παιδικά κρε-

βάτια για «κουβέντα καληνύχτας», αγνοώντας τις επ’ αυτού ψυχαναλυτικές επιταγές αλλά και τη βέβαιη τριχόπτωση από το –απαραίτητο για τη διαδικασία του ύπνου– ξεμάλλιασμα. Και αυτό γιατί στις κουβέντες αυτές στριμώ-χνονται γλυκά τα νέα της ημέρας, στιγμιότυπα αστείων καβγάδων, κατορθώματα, μικρά και μεγάλα σχέδια. Μικρά και μεγάλα σχέδια για μικρά και μεγάλα ταξίδια. Μας αρέσουν τα τα-ξίδια οικογενειακώς. Παρά την ταλαιπωρία που συνεπάγονται, λόγω οικογενειακού πληθυ-σμού, τη δική μας ταλαιπωρία αλλά και αυτήν των συνταξιδιωτών μας (είμαστε μετά βεβαιό-τητας εκείνοι δίπλα στους οποίους οι συνταξι-διώτες μας απεύχονται να πρέπει καθίσουν…) Ο χθεσινός νοητός γύρος του κόσμου ήταν κάπως διαφορετικός. Υποσυνείδητα άρχισα να φιλτράρω από μέσα μου τους προορισμούς – αυτός είναι επικίνδυνος, εκεί δεν έχουν χτυπήσει, για εκεί πέφτουν αεροπλάνα. Και άρχισα να απολογούμαι σιωπηλά απέναντι στα τρία παιδιά μου που θέλουν να γυρίσουν τον

κόσμο, θέλουν να σπουδάσουν σε ωραία πανεπι-στήμια, να διαβάσουν σε μεγάλες βιβλιοθήκες,να χασομερήσουν σε μεγάλες πλατείες, να περπα-τήσουν ποτάμια, να μιλήσουν άλλες γλώσσες, να ερωτευτούν. Δικές τους ή δικές μου οι επιθυμίες, μη με ρωτάτε. Μπορεί να είμαι εγώ αυτή που θα ήθελα να ζήσω άλλες δέκα ζωές για να ξαναπερ-πατήσω «αλλότριους» δρόμους και ποτάμια σε πόλεις όμορφες, τις οποίες οι κάτοικοί τους σέβο-νται και αγαπούν. Μπορεί να είμαι εγώ αυτή που θέλω να φύγω τρέχοντας από μια χώρα τρομακτι-κής εσωστρέφειας και συντηρητισμού, μια χώρα προσηλωμένη σε μια τραγικά αντιπαραγωγική πολιτική ορθότητα. Ναι, είμαι εγώ αυτή που θέλω να φύγω από μια χώρα που είδε την επίθεση στο Παρίσι μόνο μέσα από τα γυαλιά (για να μην πω πατομπούκαλα) επαρχιωτισμού και ιστορικής αμορφωσιάς και προσήλωσης στον κούφιο, ξύλινο –τάχα μου πολιτικό– πλήρως αναχρονιστικό λόγο των συνδικάτων. Είμαι εγώ αυτή που είμαι έτοιμη να βάλω τη γαλλική σημαία όχι μόνο στην εικό-να του προφίλ μου στο Facebook, αλλά και στο διαβατήριο, και στην ταυτότητά μου, και σε ό,τι με φέρνει πιο κοντά στην Ευρώπη.Έχουμε νομίζω όλοι, σαν πολίτες του κόσμου,

δικαίωμα να συστρατευτούμε με ό,τι μας αρέσει, με ό,τι μας εκφράζει, με ό,τι διδαχθήκαμε.Ο Διαφωτισμός έχει τρία χρώματα: μπλε, λευκό και κόκκινο, ο αγώνας για τα δικαιώματα των γυναικών επίσης, και τι να κάνουμε που και οι δύο αυτές πηγές σκέψης και διεκδικήσεων βρίσκονται χωροταξικά στην καρδιά της Δύσης; Αν, όπως έχει πολλές φορές ακαδημαϊκά λεχθεί, κάθε ιστορικό τραύμα και καταστροφή επανα-συγκροτεί και ενισχύει το αίσθημα συλλογικής ταυτότητας, νομίζω πως αυτή η πληγή με έκανε περισσότερο Ευρωπαία – ευτυχώς.

Υγ.: Μια σκηνή δεν θα ξεχάσω ποτέ:περπατώ με τα παιδιά μου στο St Germainόπου διασταυρωνόμαστε με παρέες πολύ μικρών παιδιών που επιστρέφουν από το σχολείο μόνα τους. Με πατίνια ή με τα πόδια.Τραγουδώντας, μαλώνοντας, παίζοντας.Τα παιδιά μου τους κοιτούν με απορία και θαυμασμό και είναι η πρώτη φορά σε όλη τη διάρκεια του ταξιδιού που σταματούν να μου κρατούν τόσο σφιχτά το χέρι.

Μ.Δ.

Page 4: Τalk 46

46

Τεύχος #4603 | Σποτ06 | Ρίζες και φτερά08 | Με το ζόρι10 | Η μελωδία της αναρχίας12 | 24 ώρες Μαμά14 | Το αλφάβητο των βιταμινών16 | Ο μύθος του μεσαίου παιδιού18 | Ζω με διαβήτη20 | Βλαστοκύτταρα, το DNA του μέλλοντος22 | Ο χειμώνας των παιδιών της άγονης γραμμής24 | Εννέα μήνες26 | Like28 | Φτου και βγάινω31 | Ταξίδι στη χώρα των Μαθηματικών32 | Μαθαίνοντας34 | Διαβάζοντας38 | Θέατρο Καρελλάς40 | Ιστορίες από...42 | Αστέρια44 | Κόμικ46 | Βρες το

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ4

18.11.2015

ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ: Μαρκέλλα Δήμου ([email protected])

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ: Δημήτρης Λούτσος ([email protected])TΜΗΜΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ:Δήμητρα Μήτρου ([email protected])Γεωργία Γιώτη ([email protected])ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΥΛΗΣ - ΔΙΟΡΘΩΣΗ:Γιούλα ΚουγιάΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ& ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: Πελιώ Παπαδιά ([email protected])ΥΠΟΔΟΧΗ ΥΛΗΣ & ΔIAΦΗΜΙΣΗΣ:Εύη Σπηλιωτάκου ([email protected])ΦΩΤΟ ΘΕΜΑΤΩΝ: Shutterstock

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: Μαρία Γυπαράκη, Ανθή Δοξιάδη,Παναγιώτα Καρλατήρα, Αννίκα Λυμπεροπούλου, Γιολίνα Μπρούσαλη, Ντίνα Νομικού, Ρομίνα Ξύδα, Πελιώ Παπαδιά, Λία Παπαδοπούλου, Μαριανίνα Πάτσα, Ηλέκτρα Σαμοΐλη, Δήμητρα Τριανταφύλ-λου, Λαυρέντης Χωραΐτης

ΖΩΔΙΑ: www.actavestababy.comCREATIVE DIRECTOR: Γιώργος Ξύστρης

Cover illustration:Anna Rudakwww.anarudak.com

ΤΑΛΚ ΕΚΔΟΤΙΚΗ - ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ε.Π.Ε.NΙΚ.ΜΑΝΤΖΑΡΟΥ 1-3, 154 51, ΝΕΟ ΨΥΧΙΚΟ ΤΗΛ.: 210 6753180, ΦΑΞ: 210 6753189Ε-ΜAIL: [email protected]

www.facebook.com/talcmag

@talcmag

/talcmag

No 46 18.11.2015

ΕΚΤΥΠΩΣΗ: ΙRIS AEBEΔΙΑΝΟΜΗ: CITY PROMOTIONS

Η διεύθυνση του περιοδικού Τaλκ δεν φέρει καμία ευθύνη και δεν υιοθετεί απαραίτητα τις απόψεις των επιστημόνων και άλλων ειδικών συνεργατών που ενυπόγραφα αρθρογραφούν στην έκδοση. Προτού χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν διαφημίζεται, άμεσα ή έμμεσα, στην εφημερίδα, ή ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών, ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή και απόδοση του περιεχομένου του εντύπου με οποιονδήποτε τρόπο μηχανικό, ηλεκτρονικό, φωτοτυπικό, χωρίς την προηγούμενη άδεια του εκδότη.

NΟΜΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ:Γιάννης Καλλές

14

16

20

2238

31

Page 5: Τalk 46
Page 6: Τalk 46

ΓΥΡΩ ΓΥΡΩ ολοι6

18.11.2015

ColleCtion inglesin

a 2016

της ΑΝΘης ΔΟΞΙΑΔη

ΡΙΖΕΣΚΑΙ

ΦΤΕΡΑ

Με ρωτούνγια το εσωστρεφές,

ντροπαλό παιδί

Σκέφτομαι τους εσωστρεφείς και ντροπαλούς ενήλικες. Για αυτούς το έχουμε πάρει απόφαση και δεν το θε-ωρούμε κάτι ιδιαίτερα ανησυχητικό. Λέμε «είναι ντροπαλός ή εσωστρε-

φής και ντροπαλός» ο άντρας μου, η αδελφή μου. Και δεν δίνουμε περισσότερες εξηγήσεις. Υπονοούμε ότι αυτός είναι ο χαρακτήρας τους. Έτσι τους έκανε η φύση. Και τελειώνει το θέμα εκεί. Με τα παιδιά αλλάζουν τα πράγματα.Αλλάζουν τα πράγματα; Δεν είμαι σίγουρη.Όμως οι γονείς αγωνιούν και ανησυχούν. Φαί-νεται πιο εύκολο και σίγουρα πιο ευχάριστο να έχεις ένα παιδί που επικοινωνεί. Άπλετα και άνετα. Που μιλάει, τραγουδάει, γνωρίζει ανθρώπους εύκολα και τους κάνει φίλους, εί-ναι ευέλικτο, προσαρμόζεται εύκολα στις αλ-λαγές, σου λέει πώς αισθάνεται, τι θέλει, τι το στενοχωρεί. Αυτό είναι το εξωστρεφές παιδί. Που γίνεται εξωστρεφής μεγάλος, εύκολος και ευχάριστος στην παρέα. Για αυτά τα παιδιά δεν με ρωτάει κανείς φυσικά γιατί είναι βολι-κά εύκολα και ξέρεις τι σου γίνεται μαζί τους. Τα εσωστρεφή παιδιά μάς κάνουν να αισθανό-μαστε λίγο άβολα, λίγο απόμακρα και είναι πιο δύσκολο να επικοινωνήσουμε μαζί τους και να... ξέρουμε τι γίνεται μαζί τους. Αυτό είναι ίσως και το κλειδί της δυσκολίας που έχουμε εμείς με αυτά τα παιδιά. Και ανησυχούμε. Κοιτάξτε, δεν λέω ότι είναι εύκολο, ούτε ιδιαί-τερα καλό για ένα παιδί να είναι εσωστρεφές. Δεν είναι όμως και κάτι για το οποίο πρέπει κανείς να ανησυχεί υπερβολικά. Μπορεί αυτό να είναι το στιλ, ο τύπος του. Και μιλάμε για βαθμό εσωστρέφειας και κατά πόσο αυτή του η ψυχοσύνθεση του δυσκολεύει τη ζωή. Αυτό μπορεί να είναι ένα μέτρο σύγκρισης για να κριθεί η σοβαρότητα του προβλήματος. Πρέπει άρα να κοιτάξει κανείς διάφορα θέματα.Είναι εξίσου εσωστρεφής στο σχολείο; Μιλάει στην τάξη; Ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της τάξης και στους δασκάλους του; Μιλάει με τα άλλα παιδιά; Κάνει φίλους στο σχολείο ή στη γειτονιά; Λαμβάνει μέρος σε ομαδικά παιχνίδια; Μπορεί να πάει να παίξει σε σπίτια φίλων; Μοιάζει χαρούμενο; Λυπημένο; Τι κά-νει τις ώρες μόνο του, αν δεν παίζει με άλλα

παιδιά και δεν επικοινωνεί; Κοιτάει το κενό; Διαβάζει; Παίζει ηλεκτρονικά παιχνίδια; Απα-ντήσεις σε όλα αυτά μπορεί να κρίνουν αν η εσωστρέφεια του συγκεκριμένου παιδιού είναι κάτι παθολογικό ή απλώς περιγράφει έναν τύπο παιδιού αλλιώτικο από τον πιο εύκολο, εξωστρεφή.Ακόμα και αν οι ερωτήσεις απαντηθούν με έναν τρόπο όχι ανησυχητικό, δηλαδή που να δηλώνουν ένα παιδί που μπορεί να λειτουρ-γεί καλά και ικανοποιητικά για τον εαυτό του, αυτό δεν σημαίνει ότι εμείς δεν κάνουμε τίποτα για να το βοηθήσουμε να επικοινωνεί πιο άνετα. Αν δεν μας μιλάει, δεν σημαίνει ότι δεν του μιλάμε και εμείς. Όχι με κήρυγμα

και πίεση «μίλησέ μου, μίλησε μου, γιατί δεν επικοινωνείς;»Αλλά μιλώντας του εμείς και έμμεσα δείχνο-ντάς του έναν άλλον τρόπο επικοινωνίας. Του λέμε για τα συναισθήματά μας, για τη δουλειά μας, για την ημέρα που πέρασε. Το ρωτάμε για τη δική του μέρα, ζητάμε τη γνώμη του και το αντιμετωπίζουμε όπως ακριβώς και τα πιο επικοινωνιακά αδέλφια του. Δεν μαλώνουμε, δεν πιέζουμε, δεν υπονοούμε ότι κάτι φταίει που δεν τους έρχεται εύκολα να μιλάνε και να μοιράζονται... τον εαυτό τους.Μια μητέρα που το εσωστρεφές, ντροπαλό παιδί της δυσκολεύεται με τις αλλαγές με ρωτάει πώς να το χειριστεί. Όπως χειριζόμα-στε όλες τις μικρές και μεγάλες δυσκολίες τον παιδιών μας. Τις καταλαβαίνουμε, μπαίνουμε στη θέση τους και με ενσυναίσθηση (μαγική έννοια η ενσυναίσθηση) προσπαθούμε να τα βοηθήσουμε και να τους τις κάνουμε πιο εύ-κολες. Τα προειδοποιούμε, περιγράφουμε την καινούργια κατάσταση, ακούμε τη δυσκολία και την αγωνία τους χωρίς να την υποτιμούμε κάνοντας σχόλια τύπου «Σιγά, κοτζάμ άντρας (ή γυναίκα) και σε τρομάζει...»Ένα τέτοιο ντροπαλό και εσωστρεφές κορι-τσάκι είπε στους γονείς της ότι δεν μπορεί να κάνει κάτι που της ζήτησαν γιατί «είμαι πολύ ντελικάτη», είπε.Τους πρότεινα να τη ρωτήσουν τι θα πει η λέξη «ντελικάτη». Παρότι μόλις τεσσάρων, απάντησε με σιγουριά «ντροπαλή και λίγο φοβισμένη».Καλή περιγραφή νομίζω για αυτά τα παιδιά. Θέλουν υπομονή, παραδοχή και γλύκα. Όμως είναι και θέμα βαθμού. Αν δηλαδή δεν επι-κοινωνούν καθόλου, δεν έχουν φίλους, δεν μιλάνε στο σχολείο και είναι βυθισμένα σε άλλον κόσμο ή στο Διαδίκτυο όλη μέρα, τότε χρειαζόμαστε επίσκεψη σε ειδικό.

Νομίζω ότι οι γονείς που έχουν ένα εσωστρε-φές παιδί έχουν μία καλή διαίσθηση του τι είναι μέσα στα όρια του φυσιολογικού και τι ξεπερνά αυτά τα όρια. Αν δεν είναι σίγουροι, μια επίσκεψη δεν κάνει κακό...Ο φίλτατος αντιρρησίας μου δεν λέει τίποτα.

Το θέμα εσωστρέφεια σίγουρα δεν τον αφορά. Ευτυχώς!

Page 7: Τalk 46

7

Η Inglesina υποδέχεται το φθινόπωρο με την ανανεωμένη της νέα Collection 2016! Ακόμα πιο συνεπής με τη φιλοσοφία της για την παροχή απόλυτης προστασίας, ασφάλειας και άνεσης στο παιδί, διασφαλίζοντας παράλ-ληλα την εύκολη χρήση και τη μέγιστη αξιοπιστία για τους γονείς. Αυτό ισχύει από τη στιγμή της ίδρυσής της, το 1963, μέσα από μια συνεχή διαδικασία έρευνας και επιλογής των καλύτερων υλικών και μία αυστηρά ελεγ-χόμενη κατασκευή. Ανακαλύψτε την εξέλιξη του απόλυτου στιλ με μια νέα αντίληψη της κομψότητας, όπου η

δυναμική των χρωμάτων και των υλικών συνδυάζεται με την αρμονία των σχημάτων και τη λεπτομέρεια των εξαρτημάτων.Τη νέα συλλογή θα τη βρείτε στο www.inglesina.gr

ANG Sales, Ηφαίστου 1, Γλυκά Νερά 15354, τηλ.: 210-6618770, email: [email protected]

www.facebook.com/inglesinagr www.instagram.com/inglesinagr www.twitter.com/inglesinagr

18.11.2015 inglesina

PUBLI Taλκ

ColleCtion inglesin

a 2016Twin Swift – Grafite

Zippy – Ecru

Otutto – Sorrento

Quad – Ocean Blue

Trip – Garden

Net – Paprika

Trilogy – Grafite

Page 8: Τalk 46

ΓΥΡΩ ΓΥΡΩ ολοι8

18.11.2015

To σπίτι της φίλης μου είναι υπερβολικά τακτοποιημένο και οι τοίχοι φαίνεται σαν να υπάρχουν για να στηρίζουν φωτογραφίες

ανεξάντλητης οικογενειακής ευτυχίας.

Δεν έχει πολλά πράγματα να σου τραβήξουν το μάτι, αλλά είναι όλα ήσυχα και αγαπησιάρικα, με χρωματικούς συνδυασμούς που έχεις δει σε πολλούς καταλόγους, με κούπες που θα έβρισκες εύκολα σε άλλα τόσα σπίτια, με κέικ βανίλια που το έφτιαξε μόνη της και δεν έχει καμία περισπούδαστη ονομασία, με λευκό κρασί που μπαίνει σε τυχαία ποτήρια γιατί τα άλλα, τα «καλά», τα έχει στα πάνω ντουλάπια.

Είμαστε εκεί τέσσερις γυναίκες, μία πρώην παρέα που είχε ζήσει αρκετά και στην πορεία απλά πέρασε στο στάδιο της αποσύνθεσης χωρίς κάποιον προφανή λόγο, ή μάλλον λόγω του προφανέστατου: μεγαλώσαμε, αλλάξαμε.

Η φίλη που μας έχει καλέσει και μας κυνηγάει επίμονα για να κανονίσουμε εδώ και σχεδόν ένα χρόνο, έχει τρία παιδιά, δουλεύουν και εκείνη και ο άντρας της το πολύ ένα οκτάωρο την ημέρα με μειωμένους μισθούς και κάποιες λίγες φορές το τρίμηνο κρατάει τα παιδιά η μαμά της, «για να πάμε κάπου με τον Γιώργο και να μη ρουτινιάσουμε τελείως», μας λέει.

Την τελευταία διετία νομίζω ότι είναι ο μόνος άνθρωπος που έχει κάνει τη δήλωση «είμαι καλά, είμαι ευτυχισμένη», και το εννοεί.Εμείς οι υπόλοιπες τρεις καθόμαστε εκεί και διαρκώς αναρωτιόμαστε, ψάχνουμε να βρούμε ένα φούξια πυροτέχνημα να φωτίσει αυτήν τη ρουτίνα που μας αραδιάζει, παθαίνουμε έναν περίεργο εκνευρισμό μέσα σε όλη την απλότητα που μας περιτριγυρίζει.

Με το ζόριΤης ΓΙΟΛΙΝΑς ΜΠΡΟΥςΑΛη Της ΓΙΟΥΛΑς ΚΟΥΓΙΑ

Διαβάζω τις σκέψεις, μα πώς της αρέσει η χαζοδουλειά που κάνει, γιατί δεν αγχώνεται που τα παιδιά παίζουν τόση ώρα με το τάμπλετ, ψέματα θα λέει ότι κάνει σεξ δύο φορές την εβδομάδα, αποκλείεται να θέλει να μαγειρεύει αντί να κάνει γιόγκα, γιατί η βιβλιοθήκη στο σαλόνι έχει τόσο πολλά παραμύθια, σιγά μη χαίρεται αν πηγαίνει μόνο σινεμά προλαβαίνοντας οριακά μία μπίρα μετά ΚΑΙ ΠΟΥ ΔΙΑΟΛΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΙΝΟΑ ΜΕΣΑ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ.

Η Α. βγαίνει έξω να καπνίσει, έχει μούτρα ξινισμένα και κλασική αντίδραση ανθρώπου που δεν θέλει να βρει τι του φταίει, του φαίνεται πιο λυτρωτικό να αμφισβητεί αυτά που δεν φταίνε στους άλλους.«Εκεί που σου λέει ότι νοικιάζουν κάθε χρόνο και κάνουν διακοπές, είναι πάνω στον δρόμο, περνάνε αυτοκίνητα. Δεν λέω, εκεί μπορούν, αλλά μη μου λες ότι με τρία παιδιά και εκατό χρόνια με τον Γιώργο εκεί, είναι φανταστικά».

Σηκώνω τους ώμους, φυσάμε καπνούς. Η φίλη μας δεν θέλει κάτι άλλο. Είχε την τύχη και τα χαρακτηριστικά να καταφέρει να βρει γαλήνη μέσα στις παραισθησι-ογόνες μέρες που ζούμε όλοι οι υπόλοιποι. Μέσα εκεί που οι ώρες μετράνε δευτερόλεπτα, που η μικρότερη ένταση οδηγεί στην απόγνωση, που το κυνήγι της τελειότητας, του πάθους, της νεότητας, του ταλέντου δεν οδηγεί ποτέ τον κυνηγό στο να φέρει το θήραμα ικανοποιημένος πίσω στο σπίτι. Θέλουμε όλοι κάτι άλλο, κάτι πιο πολύ. Θέλουμε όλο να ψάχνουμε, να σκε-φτόμαστε, να αναρωτιόμαστε, να ζούμε τη θλίψη στο μέγιστο και ταυτόχρονα να μπορούμε να ξεκαρδιστού-με στα γέλια για να διώξουμε τη σκέψη που μας τρώει.Η ευτυχία, ναι, είναι απλή.Όλοι οι άνθρωποι όμως δεν μπορούν να είναι.Ευτυχώς.

Όταν ήμουν παιδί, την ώρα που ξεκινούσα για το σχολείο, καθημερινώς, η μητέρα μού έλεγε: «Κοίτα να μάθεις γράμματα γιατί η γη θα σε φάει!» Δεν ξέρω αν εννοούσε ότι θα μείνω στο χωριό να την καλλιεργώ ή ότι μια μέρα των ημερών θα αναπαυθώ εντός της. Το άφηνε πάντα έτσι διφορούμενο∙ όσο απειλητικό, άλλο τόσο ενθαρρυντικό. Πήγα σχολείο και κοίταξα να μορφωθώ. Της ξέφυγα της

γης ως προς την καλλιέργεια – τα υπόλοιπα αναμένονται.Μαζί με μένα και εκατομμύρια άλλοι στις μεγάλες πόλεις –όσο μεγάλες μπορείς να τις θεωρήσεις– με σπου-δές, μόρφωση και δουλειές γραφείου, καριέρα, τρεχάματα, άγχος, χαρές, λύπες, επιτυχίες και αποτυχίες. Στο χωριό, χτισμένο ένα εξοχικό για τις καλοκαιρινές διακοπές ή τα Σαββατοκύριακα – παλιότερα∙ τώρα μόνο για τον ΕΝΦΙΑ…Τώρα που εγώ δεν μπορώ να ζήσω στην εξοχή και μάλλον δεν με ενθουσιάζουν τα κελαηδίσματα των πουλιών, η γαλήνη του πράσινου κάμπου και η απεραντοσύνη του γαλανού ουρανού, η μητέρα έχει αλλάξει τροπάριο: «Έλα και στο χωριό∙ θα πεθάνουμε και θα ρημάξει η γη!» Αχ, ρε μάνα, καλά τα έλεγες και τότε, καλά τα λες και τώρα. Το μέτρο έπρεπε να βρούμε, αλλά δεν τα καταφέραμε. Σήμερα, εδώ στην ευρωπαϊκή πρωτεύουσα της ευρωπαϊκής νότιας Βαλκάνιας χώρας μας, οι περισσότεροι σαν κι εμένα από χωριά, όλο και πιο επιτακτικά, ψάχνουν να βρουν τα αγαθά της ελληνικής γης: το ελληνικό κρέας, το ελληνικό ψάρι, το ελληνικό μπρόκολο, το ελληνικό τυρί – εκτός αν είναι παρμεζάνα, που ταιριάζει με τη ρόκα, οπότε επιβάλλεται να είναι από την Πάρμα! Εγώ το λέω και το φωνάζω: Τη γη δεν μπορώ να την περιποιηθώ και κείνη με τη σειρά της δεν μπορεί να με ανταμείψει, γι’ αυτό δεν ψάχνω και φαγητό με ελληνική υπηκοότητα. Δε βαριέσαι, λέω, αφού να το φάω θέλω, όχι να ανοίξω συζήτηση με το βόδι ή το γουρούνι…

Όμως, κάθε μέρα ακούω γονείς που αναζητούν φαγώσιμα ελληνικά προϊόντα –ρούχα, παπούτσια και καλλυντικά εννοείται πως πρέπει να είναι εισαγόμενα–, αναζητούν δουλειά για τα παιδιά τους κάπου στο «εξωτερικό» και βρίζουν Άγγλους-Γάλλους-Πορτογάλους και ειδικότερα τους Γερμανούς που «μας παίρνουν τα παιδιά μας με τα πολλά πτυχία, και τα μεταπτυχία, και τα διδακτορικά, αλλά ας όψονται όλοι οι ‘‘άλλοι’’ που δεν ξέρουν τι ψηφίζουν, δεν νοιάζονται για την πατρίδα, για τη γη μας, που θα μας τα πάρουν όλα οι ξένοι κι εμείς θα είμαστε μετανάστες»! Με τούτα και με κείνα, και με τη βοήθεια των capital control, όπως πάντα καθ’ οδόν από τα σύννεφα προς τη γη, αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι πολύ καιρό –και πολύ μακριά από τα χωριά μας– μάλλον κοροϊδεύαμε ο ένας τον άλλον νομίζοντας ότι τρώμε διάφορα «ελληνικά». Οι διάλογοι, αυτούσιοι και αποκαλυπτικοί: «Καλά, μοσχάρι δεν έχουμε;» – «Όχι, το περισσότερο εισάγεται» – «Χοιρι-νό;» – «Κι αυτό εισάγεται» – «Κοτόπουλο;» – «Και τα κοτόπουλα τα περισσότερα εισαγόμενα είναι» – «Αυγά τουλάχιστον έχουμε;»Εδώ ακριβώς είμαστε: να βρούμε αν η κότα έκανε το αυγό ή το αυγό την κότα!

Αλλούτα κακαρίσματα

κι αλλού γεννούνοι κότες

Page 9: Τalk 46
Page 10: Τalk 46

ρια κομματάκια μπέικον–, ο γιος μου βαμμένος "δρακουλάκι" με μαύρο μαρκαδόρο, η κόρη μου πριγκίπισσα με κάδρο της... τον τοίχο του σαλο-νιού και ο ακατονόμαστος, καλυμμένος με πάπλω-μα, να τα κυνηγά για να τα πιάσει. Κι εκείνα να ξεκαρδίζονται κι εκείνος να φωνάζει: "Μπουυ-υυυυ, θα σας πιάσω και θα σας κάνω μια χαψιά! Μπουυυυυυυ, μόνο μην το πείτε στη μαμά!" «Πάλι καλά!» λέει η αμέσως επόμενη φιλενάδα χτυπώντας δυνατά το χέρι στην μπάρα: «Ο δικός σου τουλάχιστον ασχολείται! Ο δικός μου, που τον άφησα προχθές μόνο με τα παιδιά, ξέρετε τι έκανε; Ξάπλωσε φαρδύς πλατύς στον καναπέ και πήρε τον ύπνο του δικαίου! Μα δεν φοβήθηκε μήπως τα παιδιά ανοίξουν την πόρτα και φύγουν; μη βά-λουν φωτιά στο σπίτι, μη βγούνε στο μπαλκόνι; Όταν γύρισα και τον είδα να κοιμάται, μου ανέβη-κε το αίμα στο κεφάλι. Έμπηξα μια τέτοια φωνή που απ’ την τρομάρα του σωριάστηκε στο πάτωμα! Ακούς εκεί να κοιμάται». Οι ιστορίες «των μπαμπά-δων που έχουν λιγότερο μυαλό από ένα πεντάχρο-νο» δεν έχουν αρχή, ούτε τέλος. Στο λεύκωμα των φρικαρισμένων μαμάδων καταγράφεται ο «μπα-μπάς που αφήνει τον πεντάχρονο γιο του να περ-νάει μόνος του τον δρόμο για να γίνει υπεύθυνος και ανεξάρτητος», εκείνος που «ξεκαρδίζεται με το μικρό του επαναλαμβάνοντας με υποκοριστικά

Προσοχή, μπαμπάς!

Να μακιγιάρω με απαλό ροζ μάγουλα κι ανέμελες επο-χές. Να φοράω ψηλά τακού-νια κι εκείνο το ξεχασμένο στο βάθος της ντουλάπας

φόρεμα που είχα αγοράσει για καλό. Ψηλά τα μαλλιά, πανύψηλα η χαρά, κάτω οι υποχρεώσεις. Να βγαίνω μόνη μου από το σπίτι. Ν’ αφήνω πίσω μου το σπαρακτικό «μαμά, πάρε με μαζί σου». Να δακρύζω από τις τύψεις κι ύστερα να συνέρχο-μαι. Να νιώθω τον παγωμένο αέρα στο πρόσωπό μου, να βλέπω κόσμο να περπατά, κόρνες να τραγουδάνε, έφηβους να αγκαλιάζονται, μουσικές να αλαλιάζουν. Να μπαίνω στο μπαρ της νιότης μου και με μάτι εικοσάρας να τις βλέπω ξανά. Τις φίλες μου. Λίγο μεγαλωμένες στα δύσκολα, ελάχι-στα παραδομένες στον χρόνο. Όλες τους όμορφες, όλες τους εργαζόμενες, όλες τους μαμάδες, όλες τους δούλες και κυράδες σ’ ένα «γύρω-γύρω όλες» που είχε τα πάντα: και μεγάλους έρωτες, και μικρές ήττες, και ματαιωμένα σχέδια, και δικαι-ωμένους αγώνες, και αξημέρωτες βραδιές, και μέρες-κεφάλαια ζωής υπό τον τίτλο «σαν να μην πέρασαν ποτέ». Το πρώτο ποτό «γεννά» τα νέα μας. Λίγο κοινότοπα, πολύ στριμωγμένα, υπερβολικά αγχωμένα, αλλά «έλα, μωρέ, θα τα καταφέρουμε, όπως τα καταφέρναμε πάντα». Το δεύτερο «ξερνά»

Η μελωδία της αναρχίας

Της Ρομίνας Ξύδα

τα παλιά μας: τις τρέλες μας, τις αγωνίες μας, τις «αλητείες» μας, σταθερά συνοδευόμενες από εκείνο το γάργαρο, ανεπιτήδευτο, ξεκαρδιστικό γέλιο που μόνο ένα «παιδί» μπορεί «ξεστομίσει». Και το τρίτο... Το τρίτο φέρνει στην επιφάνεια τους άνδρες μας. Ναι, τους άνδρες μας. Αυτούς που «θυμάσαι πόσο τρελά ερωτευθήκαμε; Και πώς πλα-ντάζαμε κάθε φορά που δεν μας τηλεφωνούσαν; Και πόσες τρίχες μάς έμειναν στο χέρι από την κόμη εκείνης της κουφιοκέφαλης που πίστευε ότι θα κατάφερνε να μπει ανάμεσά μας; Και πόσα κόλπα σκαρφιζόμασταν για να είμαστε συνεχώς μαζί; Όσο πιο πολύ μαζί, τόσο πιο πολύ ευτυχι-σμένες...» Και η ευτυχία έγινε γάμος με κουφέτα. Κι ο γάμος με κουφέτα έγινε μωρά με πάνες. Και τα μωρά με πάνες έγιναν παιδιά με... «μπαμπάδες που έχουν λιγότερο μυαλό από ένα πεντάχρονο!» Παύση. Νεύμα για τέταρτο ποτό.Με τις ιστορίες των «μπαμπάδων που έχουν λιγό-τερο μυαλό από ένα πεντάχρονο» να γράφονται σε ενήλικα λευκώματα φρικαρισμένων μαμάδων. Όπως εγώ κι εσύ: «Δεν μπορείτε να φανταστείτε τι έπαθα προχθές. Δύο ώρες τον άφησα στο σπίτι με τα παιδιά για να πάω σούπερ μάρκετ κι όταν επέστρεψα δεν βρήκα ούτε σπίτι, ούτε παιδιά.Μη γελάτε! Δεν είμαι υπερβολική. Το σπίτι ήταν βομβαρδισμένο από πατατάκια, γαριδάκια, ποπ κορν, μαξιλάρια, παγωτά και μπέικον –εκατομμύ-

δε όλο το υβρεολόγιο της ελληνικής γλώσσας», ο άλλος που «δίνει στο παιδί μια σταλιά μπίρα γιατί κι εμένα μου έδινε ο δικός μου και δεν έπαθα τίποτα», κι αυτός που «Άσε πια τα παιδιά και λίγο ελεύθερα. Από τότε που έγινες μάνα όλο στην υστερία είσαι!» Είσαι; Είμαι; Είμαστε;Χωρίς να το ψελλίσω –από ντροπή ή υπερηφά-νεια– κουνάω το κεφάλι καταφατικά. Είσαι. Είμαι. Είμαστε. Δεν ξέρω αν για τη μετάλλαξή μας από ελεύθερα πνεύματα σε υπερπροστατευτικά όντα ευθύνεται η ιδιότητα της μάνας ούτε έχω κατα-λήξει για το εάν το ουσιαστικό της «αγάπης» είναι περισσότερο μητρική παρά πατρική υπόθεση. Εκείνο ωστόσο για το οποίο βάζω το χέρι μου στη φωτιά είναι ότι αυτός ο υπεπροστατευτισμός –ενίοτε και αυταρχισμός– με τον οποίο οι περισ-σότερες εξ ημών μεγαλώνουμε τα παιδιά μας μόνο μπούμερανγκ μπορεί να γυρίσει, τόσο σ’ εκείνα όσο και σ’ εμάς. Γιατί στην τελική, και η αταξία, και η ατασθαλία, και η ανευθυνότητα, και οι βρισιές, και τα ρίσκα, και τα κομματάκια μπέικον στο πάτωμα, και οι ζωγραφιές στους τοίχους, και οι λερωμένες κουζίνες και τα «βομβαρδισμένα» από παιδικά χεράκια σπίτια, μέσα στη ζωή μας είναι. Και κανείς άλλος δεν μπορεί να τα συστή-σει καλύτερα στα παιδιά μας όσο οι μπαμπάδες που, σε αντίθεση με εμάς, «γεννήθηκαν για να μη μεγαλώσουν ποτέ»...

ΓΥΡΩ ΓΥΡΩ ολοι10

18.11.2015

Page 11: Τalk 46
Page 12: Τalk 46

Της ΔηΜηΤΡΑς ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ

24 ωρεσ μαμα12

18.11.2015

Το 24ωρο της Νατάσσας Χρηστάκη,

08:15Η μέρα μας ξεκινά. Σηκώνομαι για να προλάβω να πιω τον καφέ μου με λίγη ηρεμία, πριν ξυπνήσω στις 08:45 την Έρικα για να την ετοιμάσω για το σχολικό. Αυτήν την ώρα του πρωινού ξυπνήματος την απολαμβά-νω ιδιαίτερα, μια και μας δίνει την ευκαιρία να κάνουμε πολλά χάδια και αγκαλιές στο κρεβάτι μέχρι να σηκωθεί και να ετοιμαστεί. Μέχρι να γίνω «η μαμά της τετράχρονης Έρικας» ήμουν μια γυναίκα επιχει-ρηματίας, αφοσιωμένη 100% στην καριέρα μου ως νηπιαγωγός και ιδιοκτήτρια δύο παιδικών σταθμών και αποφασισμένη πως στη δική μου ζωή ΔΕΝ χωράει ένα παιδί, τη στιγμή που ασχολούμαι με τόσα παιδιά όλη την ημέρα. Ευτυχώς για μένα, η ζωή παίρνει πολλές φορές τις αποφάσεις που εμείς φοβόμαστε ή δεν τολμάμε να πάρουμε. Και μου χά-ρισε αυτό το υπέροχο πλάσμα στην ηλικία των 44 ετών, λίγο προτού φτάσω οριστικά την ηλικία που θα ήταν πλέον «πολύ αργά» για να γίνω μητέρα.

09:20Αφού φύγει η Έρικα με το σχολικό ετοιμάζομαι κι εγώ για να πάω στο σχολείο. Εκεί βρίσκομαι –υπό κανο-νικές συνθήκες– από τις 09:45 έως τις 16:00.

10:30Το να διοικείς δύο σχολεία με 100 παιδιά και 20 άτομα προσωπικό δεν είναι ό,τι πιο εύκολο. Περιλαμβάνει έναν τεράστιο κύκλο εργασιών και ένα πλήθος δεξιοτήτων προκειμέ-νου να μπορέσω να διαχειριστώ το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, τους συ-νεργάτες, τις ατομικές ανάγκες του

κάθε μαθητή μου, τις υποχρεώσεις μου προς τους γονείς αλλά και όλους τους δημόσιους φορείς, την οικονομι-κή διαχείριση, τη διαφήμιση και ένα σωρό άλλα. Ομολογώ πως όταν σπού-δαζα νηπιαγωγός δεν φανταζόμουν ποτέ πως θα κληθώ να κάνω τόσα διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα. Όσο για το πώς νιώθω που έχω την κόρη μου μαζί στο σχολείο μου; Υπέ-ροχα! Κατ’ αρχάς γλίτωσα την αγωνία που έχουν όλες οι μαμάδες για το πώς θα περνάει το παιδί μου στον παιδικό σταθμό! Νιώθει το παιδί μου ξεχωριστό μέσα στο σχολείο μου; Δεν το νομίζω. Το μόνο ξεχωριστό είναι πως μπορεί να μπαίνει πιο συχνά και με μεγαλύτερη άνεση στο γραφείο μου και να μου κάνει μια αγκαλιά. Το αστείο είναι πως όλοι οι συμμα-θητές του τμήματός της –ειδικά τα δύο περασμένα χρόνια που ήταν πιο μικροί– τη συνόδευαν στο γραφείο μου και με φώναζαν «μαμά» και όχι κυρία Νατάσσα, όπως κάνουν όλα τα παιδιά του σχολείου.

13:00Ευτυχώς, τόσο η Έρικα όσο κι εγώ τρώμε το φαγητό του παιδικού σταθ-μού. Οπότε δεν χρειάζεται να γυρίσω σπίτι «σαν την τρελή» μετά τη δου-λειά για να μαγειρέψω (που ομολογώ πως δεν είναι και από τα δυνατά μου σημεία!)

16:00Μιας και ανήκω και στην κατηγο-ρία των «single mοms» δεν έχω την πολυτέλεια να μπορώ να αφήσω την Έρικα να περάσει κάποιο χρόνο το απόγευμα με τον μπαμπά της στο σπίτι. Περνάνε βέβαια κάποιο χρόνο τα Σαββατοκύριακα μαζί, αλλά κα-θημερινά είμαστε οι δυο μας. Ξέρει

επιχειρηματίας, νηπιαγωγός, single mοmπως ο μπαμπάς έχει το δικό του σπίτι και πως υπάρχουν διάφορα «μοντέλα οικογένειας». Στο δικό μας μοντέ-λο, η Έρικα μένει με τη μαμά και ο μπαμπάς στο δικό του. Και είναι οκ και να μένει στο δικό του σπίτι και να έρχεται ο μπαμπάς να μας βλέπει στο δικό μας. Δυστυχώς τα παιδιά μας πρέπει να προσαρμόζονται στις συνθήκες που τους παρέχουμε κάθε φορά. Όσο δεν είχαμε καλές σχέσεις με τον πατέρα της, είχα ενοχές πως της τον στέρησα. Αλλά από τότε που αποκαταστάθηκαν οι σχέσεις είμαστε όλοι καλύτερα. Και εύχομαι να συνε-χίσουμε να είμαστε έτσι.

17:30Η αλήθεια είναι πως μετά από μία πιεστική μέρα στη δουλειά, χρειά-ζομαι λίγο χρόνο για ξεκούραση το απόγευμα. Ευτυχώς κάποιες μέρες την εβδομάδα με βοηθάει η νηπια-γωγός ανιψιά μου στο κομμάτι αυτό, απασχολώντας για κανένα δίωρο δη-μιουργικά την Έρικα. Δυστυχώς δεν είναι πλέον στη ζωή η μαμά μου που ξέρω πως θα με βοηθούσε πολύ.

18:30Τα απογεύματά μας είναι γεμάτα από πράγματα που κάνουμε μαζί. Πάμε supermarket, στην παιδική χαρά ή σε αγαπημένους φίλους της στη γειτονιά για να παίξει. Παίζουμε, ζωγραφίζουμε ή βλέπουμε μαζί παι-δικά στην τηλεόραση. Ευτυχώς έχω βοήθεια για την καθαριότητα του σπι-τιού, οπότε δεν χρειάζεται να ασχο-λούμαι και με αυτό. Από επιλογή δεν έχω γράψει την Έρικα σε εξωσχολι-κές απογευματινές δραστηριότητες, γιατί πιστεύω πως σε αυτήν την ηλικία τα παιδιά πρέπει να έχουν τον χρόνο να παίζουν τα απογεύματα,

πριν αρχίσει η πιεστική δουλειά του δημοτικού σχολείου.

20:00Παλιά, συνέχιζα πολλές φορές τη δουλειά του σχολείου στο σπίτι. Τώρα πλέον αυτό δεν είναι δυνατό. Έχοντας μικρό παιδί καταλαβαίνεις πως οι προτεραιότητές σου είναι άλ-λες και οι αντοχές σου δεν συγκρί-νονται ούτε στο ελάχιστο με παλιά. Όταν απέκτησα την Έρικα έλεγα πως είναι το «τρίτο μου παιδί», μετά τα δύο σχολεία μου. Όσο μεγαλώνει, όμως, μου δίνει καθημερινά να κατα-λάβω πως σε μία εργαζόμενη μητέρα, ό,τι και να γίνει, πρέπει το παιδί της να είναι πρώτη της προτεραιότητα.

21:00Η μέρα μας τελειώνει με την προε-τοιμασία για ύπνο. Μπάνιο, βραδινό φαγητό, πιτζάμες, παραμύθια και αγκαλίτσες στο κρεβάτι.

22:00Είμαι πλέον ελεύθερη να έχω χρόνο για μένα. Οι βραδινές ώρες μου περι-λαμβάνουν χαλάρωμα στον καναπέ, με τηλεόραση και πλέξιμο, που τόσο με ηρεμεί και με ξεκουράζει.Αυτές τις βραδινές ώρες καταφέρνω και γράφω και στο blog μου «Μαμά νηπιαγωγός με όρια» για διάφορα θέματα που αντιμετωπίζω στο μεγά-λωμα της Έρικας. Μία ή το πολύ δύο φορές την εβδομάδα, αν έχω κουρά-γιο, μπορεί να βγω με κάποια φίλη μου ή μικρή παρέα για φαγητό. Το να είμαι εργαζόμενη singleμαμά «προχω-ρημένης» ηλικίας δεν είναι ό,τι πιο εύκολο έχω κάνει στη ζωή μου.Είναι όμως ό,τι πιο όμορφο και δημι-ουργικό και θα συνεχίσω να το κάνω με τον καλύτερο τρόπο που μπορώ.

Page 13: Τalk 46

Αποκλ. αντιπρόσωπος: VICAN N. ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ Α.Ε.Τηλ.: 210 2848 001- 4 www.vican.gr

flyin

gcol

ours

Τώρα κάθε παιδί θα χαίρεται να τρώει τις βιταμίνες του.Oι νέες μασώμενες βιταμίνες, σε μορφή ζελεδάκια-αρκουδάκια που έχουν υπέροχη γεύση! Τα Chewy Vites είναι η ιδανική λύση για να παίρνουν τα παιδιά καθημερινά, όλες τις βιταμίνες που χρειάζονται για την καλή υγεία και την ανάπτυξή τους!

η βιταμίνη cστην πιο λαχταριστήμορφή της

Αρ. Γνωστ. Εοφ: 73297 1/8/14, 73298 1/8/14,73299 1/8/14, 107025 15/12/14

ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙA

(τσούι βάιτς)

®

Page 14: Τalk 46

A

Β C D

E

K

συζητωντασ14

18.11.2015

Της ΠαναγιώΤας ΚαρλαΤηρα

Είναι «αόρατες» αλλά βρί-σκονται σε κάθε μπου-κιά φαγητού, δίνοντας ζωή στον οργανισμό μας. Άλλωστε και το

όνομά τους από τη λέξη «ζωή», στα λατινικά όμως, δηλαδή «vita», προ-έρχεται. Ο λόγος για τις βιταμίνες, τις οργανικές ουσίες που βρίσκο-νται στα τρόφιμα σε πολύ μικρές ποσότητες και με την πρόσληψή τους «απογειώνουν» τον οργανι-σμό, βοηθώντας τον να μετατρέπει τα λίπη και τους υδατάνθρακες σε ενέργεια και ρυθμίζοντας τον μεταβολισμό.Αναγκαίες στη διατροφή μεγάλων, αλλά ιδίως –προφανώς και ευλό-γως–˗ στη διατροφή των μικρών,οι βιταμίνες θωρακίζουν την υγεία, συμβάλλουν στην ανάπτυξη και δυναμώνουν στοχευμένα, ανάλο-γα με την κατηγορία στην οποία ανήκουν, τον οργανισμό. Μάλιστα, στην ιατρική ορολογία οι βιταμίνες ονομάζονται και συμπληρωματικές θρεπτικές ουσίες επειδή δεν παρέ-χουν ενέργεια, δηλαδή θερμίδες. Ενδεικτικά, η πρόσληψη και η λει-τουργία των βιταμινών σχετίζονται με την πήξη του αίματος, την όραση, τη νευρομυϊκή λειτουργία, την καλή εμφάνιση του δέρματος, τις οστικές λειτουργίες, τον σχηματισμό κυτ-ταρικών μεμβρανών, την αναπαρα-γωγή, τον σχηματισμό ορισμένων ορμονών και την απελευθέρωση ενέργειας.Η παρατεταμένη ανεπαρκής πρόσλη-ψη βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Οι βιταμίνες, με εξαίρεση τη βιταμίνη D και κατά

Τοαλφάβητοτων βιταμινών

Page 15: Τalk 46

συζητωντασ15

18.11.2015

πολύ την Κ, δεν μπορούν να συ-ντεθούν από τον ανθρώπινο οργα-νισμό, γι’ αυτό και χρειάζεται να προσλαμβάνονται με την τροφή ώστε να προλαμβάνονται ελλείψεις και επιπλοκές στον μεταβολισμό.Οι βιταμίνες διακρίνονται σε δύο με-γάλες κατηγορίες, στις υδατοδιαλυ-τές και στις λιποδιαλυτές βιταμίνες. Στις υδατοδιαλυτές ανήκουν αυτές που μπορούν να διαλύονται και να μεταφέρονται σε νερό. Υδατοδιαλυ-τές είναι η βιταμίνη C και οι βιταμί-νες του συμπλέγματος Β. Το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι ότι δεν αποθηκεύονται στον οργανισμό, κάτι που έχει αποτέλεσμα τα συμπτώμα-τα από την έλλειψή τους να φαίνο-νται σε μικρό χρονικό διάστημα.Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες είναι, όπως μαρτυρά και το όνομά τους, αυτές που διαλύονται μόνο σε λίπος και μεταφέρονται συνδεδεμένες με λιπαρά οξέα. Σε αυτές περιλαμβά-νονται οι βιταμίνες Α, D, Ε και Κ. Αυτές, σε αντίθεση με τις υδατοδια-λυτές, μπορούν και αποθηκεύονται στο ήπαρ και στα λιποκύτταρα του λιπώδους ιστού, κάτι που σημαίνει όμως ότι και τα συμπτώματα έλλει-ψης καθυστερούν να εμφανιστούν.

*Βιταμίνη Α,το Α της ανάπτυξηςΗ πρώτη πολύτιμη οργανική ουσία στο αλφαβητάρι των βιταμινών, η βιταμίνη Α αποτελεί ουσία-«κλειδί» για την καλή όραση των παιδιών, ιδιαίτερα για τα χρώματα και τη νυ-χτερινή όραση. Θωρακίζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανι-σμού κατά των λοιμώξεων και προά-γει την υγεία του δέρματος. Στη δε πρόδρομη μορφή της, τα καροτένια, υπάρχει και ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Tα καροτένια βρίσκονται στα καρότα, τα βερίκοκα, την ντομάτα, το σπανάκι, τη γλυκοπατάτα και γενικά σε όλα τα φρούτα και τα λαχανικά με έντονο πράσινο ή πορτοκαλοκόκ-κινο χρώμα. H βιταμίνη A βρίσκεται στα γαλακτοκομικά τρόφιμα, στο συκώτι, στον κρόκο του αυγού, στις σαρδέλες, στον σολομό και γενικά στα λιπαρά ψάρια.

*Βιταμίνη Β,μια «οικογένεια» με πολλά μέληΗ βιταμίνη Β δεν είναι μία, αλλά μια ομάδα οργανικών ουσιών: η θειαμίνη (Β1), η ριβοφλαβίνη (Β2), η νιασίνη (Β3), το παντοθενικό οξύ (Β5), η πυριδοξίνη (Β6), η βιοτίνη (Β8), το φυλλικό οξύ (Β9) και η κυανοκοβα-λαμίνη (Β12). Καθεμία βιταμίνη της ομάδας Β βοηθά το σώμα με διαφο-ρετικό τρόπο. Όλη η ομάδα «πιστώ-νεται» τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, την καλή υγεία του πεπτικού, του νευρικού και του

*Βιταμίνη Κ,η αφανής βιταμίνηΗ βιταμίνη Κ είναι ένα σύμπλεγμα λιποδιαλυτών βιταμινών από τις οποίες ουσιαστικό ρόλο στην υγεία έχουν η Κ1 και η Κ2. Η βιταμίνη Κ1 παίζει πρωταρχικό ρόλο στην πήξη του αίματος, ενώ η Κ2 στην ενα-πόθεση του ασβεστίου στα οστά. Η βιταμίνη Κ1 λαμβάνεται κυρίως από τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ιδίως μπρόκολο, μαρούλι, λάχανο, κουνου-πίδι, χόρτα, σπανάκι, ενώ η βιταμί-νη Κ2 από το κρέας, το τυρί και τα αυγά. Επίσης, ποσότητα βιταμίνης Κ παράγεται από τα βακτήρια του εντέ-ρου. Η ποσότητα της βιταμίνης Κ παραμένει σταθερή με το μαγείρεμα, αλλά καταστρέφεται κατά μεγάλο ποσοστό με την κατάψυξη, οπότε είναι σημαντικό τα τρόφιμα που την περιέχουν, ιδίως τα λαχανικά, να καταναλώνονται φρέσκα. Επειδή πρόκειται για λιποδιαλυτή βιταμίνη, η απορρόφησή της από τα λαχανικά ενισχύεται από την παρουσία λίπους στη διατροφή. Θα πρέπει να σημει-ωθεί ότι πολύ σπάνια παρατηρείται έλλειψη σε βιταμίνη Κ.

Τι άλλο πρέπει να ξέρετε*Οι βιταμίνες είναι πολύ ευαίσθητα συστατικά και καταστρέφονται εύ-κολα εάν τα τρόφιμα στα οποία αυτές περιέχονται εκτεθούν στον ήλιο, δεν συντηρηθούν σωστά ή αν δεν μαγειρευτούν σωστά. Το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες μειώνει ή και εξαφανίζει τις βιταμίνες. Το ιδανικό μαγείρεμα για να μείνουν όσο πιο πολλές βιταμίνες γίνεται σε ένα τρόφιμο, γίνεται σε χαμηλή θερμοκρασία, σε σκεύη με αεροστε-γή συσκευασία, χωρίς πολύ νερό για να γίνεται ο βρασμός με τα ίδια τα συστατικά του τροφίμου. * Η χορήγηση αντιβίωσης, διαδι-κασία όχι και τόσο σπάνια στην παιδική ηλικία που τα παιδιά ταλαι-πωρούνται από λοιμώξεις, καλό είναι να συνδυάζεται με την ενίσχυση του οργανισμού σε βιταμίνες Β και Κ, κάτι το οποίο υποδεικνύει συνήθως ο παιδίατρος.

μυοσκελετικού συστήματος καθώς και του δέρματος, των τριχών, του στόματος και γενικά την ανάπτυξη του οργανισμού. Σημαντικό κομμάτι της δράσης της βιταμίνης Β στον οργανισμό αφορά την «αξιοποίηση» πολύτιμων θρεπτικών συστατικών όπως είναι οι πρωτεΐνες ή οι υδατάν-θρακες. Οι τροφές που περιέχουν τη βιταμίνη Β είναι κυρίως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το αβοκάντο, τα φασόλια, τα ρεβίθια, οι ξηροί καρποί, ιδίως τα καρύδια, τα δημητριακά ολι-κής αλέσεως, το ρύζι, οι μπανάνες, τα δαμάσκηνα, το γάλα, τα αυγά, το τυρί, το ψάρι, το κρέας, το συκώτι.

*Βιταμίνη C,η πιο δημοφιλής Διεκδικεί με άνεση τον τίτλο της πιο δημοφιλούς βιταμίνης. Οι περισσότεροι τη συνδέουμε με τα κρυολογήματα καθώς θεωρούνταν μέχρι πρότινος ένα από τα βασικά προληπτικά όπλα για τις ιώσεις και τα κρυολογήματα. Αυτό πλέ-ον τίθεται υπό αμφισβήτηση και έρευνα, ωστόσο η δράση της είναι πολυσύνθετη και πολυεπίπεδη. Η C είναι βασική βιταμίνη που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιοξειδωτική δράση. Επίσης, βοη-θάει στη μεγαλύτερη και καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου. Συντελεί στον σχηματισμό του συνδετικού ιστού, γι’ αυτό και παίζει ευεργετικό ρόλο στην επούλωση των τραυμάτων και στη γρήγορη αποκατάσταση του οργανισμού έπειτα από ατυχήματα. Η βιταμίνη C είναι παράγωγο της γλυκόζης και πολλά ζώα έχουν την ικανότητα να το παράγουν μόνα τους, αλλά όχι τα πρωτεύοντα θη-λαστικά όπως ο άνθρωπος, ο οποίος πρέπει να τη λαμβάνει μέσα από τις τροφές. Οι πιο πλούσιες σε βιταμί-νη C τροφές είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, με πιο γνωστά τα εσπε-ριδοειδή. Εξίσου σημαντικές πηγές βιταμίνης C είναι όμως και το μπρό-κολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, οι ντομάτες, οι κόκκινες και πράσινες πιπεριές, τα ακτινίδια, οι φράουλες, ο ανανάς. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσλη-ψη είναι 25 mg για παιδιά από 4-8 ετών και 45 mg για παιδιά από 9-13 ετών, αλλά με δεδομένο ότι ένα πορ-τοκάλι μεσαίου μεγέθους περιέχει σχεδόν 70 mg της βιταμίνης C γί-νεται εύκολα αντιληπτό πόσο απλό ζήτημα μπορεί να είναι η σωστή πρόσληψη της βιταμίνης.

*Βιταμίνη D,η βιταμίνη του ήλιουΗ πιο σημαντική ιδιότητα της βιταμίνης D είναι η απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Επειδή ο οργανισμός δεν μπορεί

να συνθέσει μόνος του ασβέστιο, η πρόσληψή του γίνεται από τις τροφές και στη συνέχεια ο οργανι-σμός δημιουργεί «αποθήκες» για τον σκελετό. Ο ρόλος της βιταμίνης D είναι καταλυτικός στη δημιουργία των αποθηκών αυτών, καθώς με τη βοήθεια της βιταμίνης το ασβέστιο απορροφάται από το έντερο και τελικά καταλήγει στα κόκαλα, ώστε να γίνουν οι σημαντικές αποθή-κες. Λίγα τρόφιμα στη φυσική τους μορφή περιέχουν βιταμίνη D. Η κύρια πηγή της βιταμίνης στον άνθρωπο είναι η σύνθεσή της στο δέρμα μετά την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Καθημερινά ο παιδικός οργανισμός χρειάζεται 600 μονάδες βιταμίνης D. Το 90% της βιταμίνης D το παίρνει από τον ήλιο. Έχει υπολογιστεί ότι 20 λεπτά καθη-μερινής έκθεσης στον ήλιο, ιδίως των άνω άκρων και του προσώπου, αρκούν για την πρόσληψη της αναγκαίας ποσότητας βιταμίνης D. Το υπόλοιπο 10% της βιταμίνης D το λαμβάνει ο οργανισμός κυρίως από τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως διάφορα λιπαρά ψάρια (σολομός, σαρδέλα, τόνος, ρέγκα), μουρουνέ-λαιο, οι κρόκοι των αυγών και τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά.

*Βιταμίνη Ε,η βιταμίνης της νεότηταςΗ βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή και ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που μπορεί να δρα στις μεμβράνες των κυττάρων και να τις προστατεύ-σει από τις καταστροφικές συνέ-πειες της πληθώρας των ελευθέρων ριζών. Αυτό σημαίνει ότι προστα-τεύει από ένα πλήθος σοβαρών ασθενειών και δυσλειτουργιών, όπως είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος και το πρόωρο γήρας. Η σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης Ε είναι σπάνια. Η ελαφρά ανεπάρκεια στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών και προβλήμα-τα στην όραση. Πηγές της βιταμίνης Ε είναι τα φυτικά έλαια, τα δημητρι-ακά, οι ηλιόσποροι, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, τα αβοκάντο, τα ξερά βερίκοκα, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Οι ημερήσιες ανάγκες ενός παιδιού σε βιταμίνη Ε είναι 6 (1-3 ετών), 7 (4-8) και 11 (9-13) χιλιοστόγραμμα βιταμίνης Ε. Δύο κουταλιές ηλιόσποροι (30 γρ.) ή 4 κουταλιές ελαιόλαδο μας εφοδιά-ζουν με περίπου 8 mg βιταμίνης Ε. Το μαγείρεμα και η κατεργασία των τροφών καταστρέφει ένα μέρος της βιταμίνης Ε. Γι’ αυτό είναι προτι-μότερο τα έλαια να προέρχονται από ψυχρή σύνθλιψη, να μην είναι ραφιναρισμένα και να έχουν εκτεθεί το λιγότερο δυνατόν στο φως και στο οξυγόνο της ατμόσφαιρας.

Με τη συνεργασίατης διαιτολόγου - διατροφολόγου,

επιστημονικής συνεργάτιδοςτου Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής,

Αστερίας Σταματάκη

Page 16: Τalk 46

«Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι πιο έξυπνα. Τα μεσαία είναι πιο ισορροπημένα. Τα πρωτότοκα είναι πιο συγκαταβατικά ενώ

τα μικρότερα πιο εξωστρεφή». Αυτοί είναι μόνο λίγοι από τους ισχυρισμούς που συνοδεύουν τις διάφορες θεωρίες που σχε-τίζονται με τη σειρά γέννησης των παιδιών. Οι οποίες θεωρίες όμως φαίνεται πως καταρρί-πτονται. Δηλαδή για κακή μας τύχη πλέον δεν μπορούμε να ρίχνουμε τα προβλήματά μας στο ότι «φταίει που είμαι το μεσαίο/μεγαλύτερο/μικρό-τερο παιδί».

Αν και η σχέση ανάμεσα στη σειρά γέννησης και την προσωπικότητα των παιδιών συζητιέται εδώ και πολλά χρόνια, οι πρόσφατες μελέτες αναφέ-ρουν ότι η σειρά γέννησης έχει μικρή –έως και ανύπαρκτη– σχέση με την ανάπτυξη της προσω-πικότητας.

Σύμφωνα με τα πιστεύω των περασμένων ετών που μας συνοδεύουν μέχρι σήμερα, τα αδέλφια ανταγωνίζονται για τη γονική προσοχή, το καθένα με τον τρόπο του, ανάλογα με τη σειρά με την οποία ήρθαν στον κόσμο. Τα πρωτότοκα παιδιά φαίνεται να είναι πιο υπεύθυνα και να κυριαρχούν, ενώ παράλληλα ασχολούνται πολύ με το πώς θα κρατήσουν τους γονείς ευχαριστη-μένους. Τα παιδιά που γεννήθηκαν αργότερα πιστεύεται ότι είναι πιο «επαναστατικά», πρωτότυ-πα, κοινωνικά και με μεγαλύτερη φαντασία.Αλλά μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σταΠρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών

Ο μύθος του μεσαίου παιδιού

Της Μαριανινας ΠαΤςα

(Proceedings of the National Academy of Sciences) έρχεται να απομυθοποιήσει όλες αυτές τις ιδέες.

Ερευνητές από δύο γερμανικά πανεπιστήμια (το Πανεπιστήμιο της Λειψίας και το Πανεπιστήμιο Johannes Gutenberg του Mainz) μελέτησαν πάνω από 20.000 ενήλικες από τις ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο και τη Γερμανία, με σκοπό να συγκρί-νουν πρώτα τα αδέλφια μέσα στην ίδια την οικο-γένεια και στη συνέχεια τα άτομα από όλες τις οικογένειες ανάλογα με τη σειρά της γέννησής τους. Οι ομάδες των αδερφών που εξετάστηκαν προέρχονται από διάφορες κοινωνικές ομάδες, διαφορετικές οικογενειακές δομές και από μεγάλο ηλικιακό φάσμα, ενώ πολλά από τα αδέρφια είχαν και τρίτο αδερφό στην οικογένεια. Το πόρισμα; «Δεν βρήκαμε κανέναν συσχετισμό ανάμεσα στη σειρά γεννήσεως και στην εξωστρέφεια, την ευφυΐα, τη συναισθηματική σταθερότητα, την ευσυνειδησία ή τη φαντασία», καταλήγουν οι ερευνητές. Μια άλλη μελέτη από την Εφημερίδα της Έρευ-νας Προσωπικότητας (Journal of Research in Personality) εξέτασε 377.000 μαθητές γυμνασίου στις ΗΠΑ για τις ενώσεις μεταξύ της σειράς γεν-νήσεως, της προσωπικότητας και της εξυπνάδας, και διαπίστωσε επίσης πενιχρά στοιχεία για τις διαφορές προσωπικότητας. Οι ερευνητές εξέτασαν τα πέντε μεγάλα χαρακτη-ριστικά της προσωπικότητας, τα οποία περιλαμ-βάνουν το πόσο ανοιχτός είναι κάποιος, το πόσο συνεργάσιμος, τον βαθμό των νευρώσεων, την ευσυνειδησία και την εξωστρέφεια.Με βάση αυτά διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που

γεννήθηκαν πρώτα τείνουν να είναι πιο ευσυνεί-δητα και κυρίαρχα, αλλά και λιγότερο κοινωνικά, ευρήματα τα οποία ταιριάζουν στο στερεότυπο. Ωστόσο, ανακάλυψαν επίσης ότι τα ίδια τα παι-διά είναι πιο εύκολα συνεργάσιμα και λιγότερο νευρωτικά, πράγμα το οποίο έρχεται σε αντίθε-ση με το στερεότυπο.

Η ιδέα αυτών των στερεοτύπων μάς πηγαίνει πίσω, σε μια διαμάχη μεταξύ του ΣίγκμουντΦρόιντ και του συναδέλφου του Άλφρεντ Άντλερ.Ο Άντλερ υποστήριξε ότι τα μεσαία παιδιά είναι πιο υγιή και ισορροπημένα από τα μεγαλύτερα ή τα μικρότερα, που παλεύουν διαρκώς για επιβε-βαίωση και επιτυχία. Ο πρωτότοκος Φρόιντ διαφώ-νησε και κάπου εκεί τελείωσε η συνεργασία των δύο επιστημόνων, με τον Άντλερ να παραιτείται από την Ψυχαναλυτική Εταιρεία και να ξεκινά την Κοινωνία της Ατομικής Ψυχολογίας. Εν κατακλείδι, αν και τα πρωτότοκα παιδιά έχουν παραδοσιακά θεωρηθεί πιο έξυπνα από ό,τι τα παιδιά που γεννήθηκαν αργότερα, αυτό μάλλον είναι μια πλάνη. Μπορεί απλώς να σημαίνει ότι αναγκάστηκαν να ξεδιπλώσουν νωρίτερα κάποιες από τις δεξιότητές τους ώστε για παράδειγμα να φροντίζουν τα μικρότερα αδέρφια τους, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι τα μικρότερα παιδιά δεν έχουν την ανάλογη ικανότη-τα. Άλλωστε, και ως ενήλικες, πολλές φορές δεν ξέρουμε το φουλ των δυνατοτήτων μας μέχρι να ζοριστούμε και να αναγκαστούμε να το ανακαλύ-ψουμε. Και τα μεγαλύτερα αδέρφια ίσως έχουν κάνει αυτήν την αρχή πιο νωρίς στη ζωή.

ερευνωντασ16

18.11.2015

Page 17: Τalk 46
Page 18: Τalk 46

στο γιατρο18

18.11.2015

Της ΠαναγιώΤας ΚαρλαΤηρα

Η Σοφία Μανέα ζει με τον σακχαρώδη δια-βήτη τα 2/3 της ζωής της – από την ηλικία των 12 χρόνων οπότε

και διαγνώστηκε με τον διαβήτη τύπου 1, την αυτοάνοση μορφή της νόσου που «χτυπά» συνήθως στην παιδική ηλικία. Η ζωή της δεν ήταν ανέφελη – μπαίνοντας στην εφηβεία έπρεπε να μάθει να ζει με τη νόσο. Η ίδια αποφάσισε να κάνει ένα πιο μεγάλο βήμα: όχι μόνο να αποδεχτεί τον διαβήτη αλλά και να διαλύσει κάθε στερεότυπο και κάθε μύθο που τον συνοδεύει. Σήμερα, η Σοφία εργάζεται ως πολιτικός μηχανικός, ενώ αφιερώνει πολύ από τον χρό-νο της στην Πανελλήνια Ένωση Αγώνος κατά του Νεανικού Διαβήτη (www.peand.gr), της οποίας είναι ιδρυτικό μέλος και πρόεδρος.

Η εμφάνιση του διαβήτη. Βρέθηκα αντιμέτωπη με τη νόσο όταν ήμουν στην Στ́ δημοτικού. Ήταν στις δια-κοπές Χριστουγέννων. Θυμάμαι την ανεξήγητη δίψα μου, την ανάγκη να βάλω το στόμα μου κάτω από τη βρύση και να πίνω νερό συνέχεια. Και την εξάντληση – παρότι ήμουν ένα δραστήριο παιδί, ξαφνικά ένιω-θα κουρασμένη για να κάνω οτιδή-ποτε. Οι γονείς μου πάλι θα έλεγαν ότι εμφάνισα μέσα σε μια εβδομάδα όλα τα τυπικά συμπτώματα: πολυδι-ψία, πολυφαγία, πολυουρία, κόπω-ση. Ο παιδίατρος ζήτησε αιματολο-γικές εξετάσεις. Έδειξαν σάκχαρο 326. Το Νοσοκομείο Παίδων ήταν μονόδρομος. Σήμερα ξέρουμε ότι διαβήτη

ζωμε

τουλάχιστον 500 παιδιά ηλικίας κάτω των 16 χρόνων εμφανίζουν διαβήτη. Αυτά τα παιδιά δεν πρέπει να κρύψουν την ασθένειά τους.

Στο νοσοκομείο. Δεν θα ξεχάσω την εισαγωγή μου στο Παίδων.Οι γονείς μου, μετά από προτροπή των γιατρών, μου είπαν να αγοράσω από το κυλικείο του νοσοκομείου

Page 19: Τalk 46

στο γιατρο19

18.11.2015

ό,τι θέλω! Αιφνιδιάστηκα γιατί τα σνακ από κυλικεία και περίπτερα ήταν εντελώς έξω από τις συνήθειές μας, αλλά δεν το πολυσκέφτηκα. «Αφήστε το παιδί να φάει ό,τι θέλει για τελευταία φορά» είχαν πει οι για-τροί στους γονείς μου. Είναι ένα από τα στοιχεία που μαρτυρούν πόσο λάθος θεώρηση είχαν και οι ίδιοι οι γιατροί σχετικά με την αντιμετώπι-ση της νόσου. Επί 21 ημέρες που νοσηλεύτηκα, όλοι μού απέκρυπταν την αλήθεια. Μου έλεγαν ότι θα προσέχω τη διατροφή και θα κάνω κάποιες ενεσούλες. Καταλάβαινα ότι η κατάσταση δεν είναι απλή, αλλά όλοι επέμειναν να με κρατούν στο σκοτάδι. Ήταν σφάλμα ότι οι γονείς μου δεν με ενημέρωσαν. Θεωρούσαν ότι θα με προστατεύσουν με αυτόν τον τρόπο, αλλά προφανώς ήταν λάθος η άποψή τους. Έπρεπε να ξέρω γιατί προσέχω τι τρώω και πότε το τρώω καθώς και γιατί κάνω τις ενέσεις. Μόνο με τη γνώση χτίζεις υπεύθυνο και συνειδητοποιημένο ασθενή.

Αντιμέτωπη με τη νόσο. Ψυχανεμι-ζόμουν τη σοβαρότητα της κατάστα-σης, αλλά δεν πήγαινε το μυαλό μου σε μια ασθένεια που θα με συνοδεύ-ει εφ’ όρου ζωής. Η συγκεκριμένη διατροφή δεν με προβλημάτισε, ούτως ή άλλως ήμουν αθλήτρια και ακολουθούσα διατροφικό πρόγραμ-μα. Οι ενέσεις ινσουλίνης άλλαξαν την καθημερινότητά μου.Έκανα δύο ενέσεις, πρωί - βράδυ. Σήμερα οι ασθενείς μπορούν να κάνουν την ένεση ανάλογα με τη μέτρηση, έχει βελτιωθεί πολύ η χο-ρήγηση της ινσουλίνης. Η ώρα της ένεσης έγινε η ώρα της δικής μου εσωτερικής και εξωτερικής μάχης με τη νόσο. Έκλαιγα και αντιδρού-σα. Δεν μπορούσα να το αποδεχτώ. Αρνιόμουν να κάνω μόνη μου την ένεση.Μέχρι τα 17 χρόνια μου την ένεση μου την έκανε η μητέρα μου.

Στο σχολείο. Επικρατούσε απόλυ-τη έλλειψη ενημέρωσης και σε επίπεδο καθηγητών και σε επίπεδο μαθητών. Ούτε οι καθηγητές μου γνώριζαν για τον διαβήτη και για τις ανάγκες ενός διαβητικού παιδιού ούτε και ενδιαφέρονταν να μάθουν. Δεν είχα την υποστήριξη ώστε να μπορέσω να ακολουθήσω ό,τι επέ-βαλλε η ασθένεια. Κρυβόμουν στις τουαλέτες για να φάω το αυγό ή το γιαούρτι με φρυγανιά που ήταν το δεκατιανό μου. Οι συμμαθητές μου δεν με έβλεπαν ποτέ να τρώω, ούτε πήγαινα στο κυλικείο. Σκαρφιζό-μουν συνεχώς δικαιολογίες.

Στο σπίτι. Πειθαρχούσα στη διατρο-

Εγκυμοσύνη και διαβήτης. Είμαι στον ένατο μήνα της πρώτης εγκυ-μοσύνης μου. Η εγκυμοσύνη μου είναι πολύ καλή, χωρίς να στερού-μαι και χωρίς να κάνω ακραία πράγ-ματα. Έχω μόνο τακτικό έλεγχο στον διαβητολόγο. Ακολουθώ την ίδια σωστή διατροφή επιλέγοντας τρόφιμα απλά. Όσο πιο απλά τόσο το καλύτερο – κυρίως γάλα, γιαούρτι, φρυγανιές, φρούτα, σαλάτες. Τρώω από όλα, αλλά όχι όποτε θέλω, όποτε το επιτρέπει το σάκχαρό μου.

Το μέλλον. Σπούδασα στο Πολυ-τεχνείο, έκανα μεταπτυχιακό, δούλεψα στην οικοδομή, έκανα και κάνω τα πάντα. Η ζωή μου ουδέπο-τε… απορρυθμίστηκε. Με φοβίζει μήπως μείνω άνεργη και δεν έχω τη δυνατότητα να εξασφαλίζω τα αναλώσιμα, τις εξετάσεις, το φαγητό. Προσπαθώ να είμαι αισιόδοξη. Έχω να μεγαλώσω το παιδί μου.

φή γιατί ήθελα να έχω τον έλεγχο της κατάστασης. Όμως και οι γονείς μου δεν με τρόμαζαν με τις αρνη-τικές συνέπειες. Επίσης δεν με περιόρισαν, δεν μου στέρησαν τις εξόδους, τα σπορ. Μου υπενθύμιζαν μόνο τι πρέπει να κάνω, τι έπρεπε να φάω. Δεν άκουσα ποτέ να το λένε στον περίγυρό μου – να λένε ότι η Σοφία έχει διαβήτη, και δεν μπό-ρεσα ποτέ να το εκστομίσω μέχρι να τελειώσω το σχολείο. Η αδελφή μου με προστάτευε, δεν έτρωγε π.χ. γλυκά για να μη ζηλεύω. Τη θυμάμαι αυθόρμητα να λέει «θα πάω στο περίπτερο για σοκολάτα, θέλεις;» Ήταν δύσκολο στην αρχή. Έπρεπε όλη η οικογένεια να ακολουθήσει το ίδιο πρόγραμμα διατροφής με μένα και όχι να χαράσσει διαφορετικά μονοπάτια.

Η αποδοχή της ασθένειας. Ήξερα πως η μέρα που θα έκανα μόνη μου την ένεση θα ήταν η μέρα που θα νι-κούσα και τον φόβο. Με ανάγκασαν οι συνθήκες – δεν ξέρω εάν έπαιρνα αυτήν την απόφαση, εάν δεν προ-έκυπτε η πενθήμερη εκδρομή του σχολείου. Εάν δεν έκανα την ινσου-λίνη, δεν θα πήγαινα εκδρομή. Ή θα… ερχόταν συνοδός η μητέρα μου, το φαντάζεστε; Μετά τα 18 βρήκα τη δύναμη να το πω στην κολλη-τή μου. Είχε πάρει όμως τεράστιες διαστάσεις στο μυαλό μου. Πιεζό-μουν πολύ. Προσπαθούσα να βρω τις λέξεις. «Έχω διαβήτη» της είπα και αισθάνθηκα ότι απελευθερώθηκα.

Η μέτρηση του σακχάρου και η ινσουλίνη. Δεν είναι μόνο η ρουτί-να μου, είναι ο μόνος τρόπος να έχω υπό απόλυτο έλεγχο την ασθένειά μου. Οι αυξομειώσεις στα επίπεδα του σακχάρου προϋποθέτουν και γνώση και ταχύτητα στην αξιολό-γηση των δεδομένων – ακόμη κι αν δεν είσαι μαθηματικό μυαλό, γίνεσαι... Πρέπει να ξέρω τι θα φάω, πόσο θα περπατήσω, πότε θα πρέπει να μετρηθώ κ.ο.κ. Η κάθε μέτρηση προϋποθέτει την καταγραφή και την αξιολόγηση των προηγούμενων. Λένε κάποιοι «δεν μπορώ να ρυθμι-στώ». Απλά δεν έχουν προσπαθήσει να το κάνουν. Όλα είναι μια ζυγαριά σε αυτήν τη νόσο. Αν δω μια τιμή χαμηλή, κάτω του 70, μου χτυπάει κουδουνάκι για υπογλυκαιμία, δεν πρέπει να το αγνοήσω. Η μέτρηση επιβάλλεται πριν και μετά από κάθε γεύμα. Το σωστό και το ιδανικό είναι να έχουμε πέντε γεύματα την ημέρα, συνεπώς σίγουρα δέκα μετρήσεις, και άλλες δύο τρεις μέσα στη μέρα. Οπωσδήποτε και μία μέ-τρηση προ ύπνου. Λιγότερο από έξι μετρήσεις δεν επιτρέπεται να κάνει ένας διαβητικός.

Η γνώση της ασθένειας είναι δύναμη. Αν δεν είχα διαβήτη, δεν θα είχα κατακτήσει τη γνώση των ορίων, των αντοχών, του εαυτού μου, που έχω τώρα. Ξέρω ότι μόνο εγώ μπορώ να ελέγξω τη νόσο και συνεπώς τον εαυτό μου. Αισθάνομαι θωρακισμένη, ότι ορίζω και ελέγχω την πάθησή μου. Δεν εξαρτάται από παράγοντες άλλους πλην εμού της ιδίας. Είμαι «τυχερή» που έχω τον διαβήτη που ελέγχεται αποκλει-στικά από εμένα, και από κανέναν άλλον παράγοντα και καμία άλλη εξέλιξη. Αυτό βέβαια προϋποθέτει την αποδοχή της κατάστασης. Ναι, το ξέρω ότι αυτό δεν είναι εύκολο, αλλά νομίζω ότι αυτό έχει αξία. Να μπορεί να βλέπει κάποιος τα θετικά και μέσα από τις δυσκολίες. Είτε πρόκειται για… σιδεράκια είτε για διαβήτη, η θεώρηση δεν αλλάζει. Αυτό πρέπει να είναι το προσωπικό στοίχημα του καθενός και όλων μας απέναντι σε κάθε νέο δεδομένο της ζωής μας.

Εγώ και οι άλλοι. Η ασθένειά μου είναι πάντοτε μια αφορμή για να επικοινωνήσω με τον κόσμο τι ση-μαίνει διαβήτης, διαβητικός, και πώς να καταρρίψω τα στερεότυπα και τους μύθους γύρω από αυτό.Αν πιάσω τη ματιά του άλλου την ώρα που κάνω τη μέτρηση ή κάνω την ινσουλίνη, είναι το… καλύτερό μου. Για μένα είναι μέρος της αντι-μετώπισης της νόσου, αλλά γίνεται και παιχνίδι επικοινωνίας.Δίνω πρώτη το ερέθισμα για να εξηγήσω στον άλλον τι συμβαίνει. Οι ηλικιωμένοι είναι πάντοτε πιο ανοιχτοί και θέλουν να μιλήσουμε. Οι νέοι είναι πιο δύστροποι, δεν έχουν διάθεση να δουν τον ασθενή απέναντί τους.

Ο διαβήτης από την οπτική των σημερινών παιδιών. Τα παιδιά είναι οι καλύτεροι ακροατές. Αυτό έχω διαπιστώσει στα σχολεία που πηγαίνουμε και κάνουμε ενημε-ρώσεις. Διαπιστώνω όμως ότι δεν σπάνε εύκολα τα στερεότυπα. Δύο και πλέον δεκαετίες μετά τη δική μου συνάντηση με τον διαβήτη, η εικόνα του χοντρού ή του ακρωτηρι-ασμένου ασθενή κυριαρχεί. Τα παι-διά όμως μαθαίνουν εύκολα αν βρεις τον μηχανισμό να το κεντρίσεις, να ακούσει, να λάβει τα σωστά μηνύμα-τα. Επιλέγεις π.χ. έναν αγαπημένο του αθλητή και του περιγράφεις τη ζωή του, την καθημερινότητά του, τις θυσίες που κάνει. Ένα παιδί δεν πειθαρχεί εάν δεν έχει πειστεί για τα οφέλη της διατροφής ή της ένε-σης ή της μέτρησης. Εάν καταλάβει το γιατί το κάνει, θα έχει το ερέθι-σμα να εφαρμόσει και ό,τι ξέρει.

Page 20: Τalk 46

Μόλις ελάχιστα χρόνια πριν, αμέσως μετά τη γέννηση ενός μωρού, τα «περιφεριακά» που

συνοδεύουν το θαύμα της ζωής –όπως το ομφαλοπλακουντιακό αίμα– θεωρούνταν απλώς απόβλητα. Τα τελευταία χρόνια όμως η συλλογή τους ακούγεται όλο και περισσότερο, γεννώντας ερωτήματα, απορίες αλλά και ελπίδα για το μέλλον. Αν και δεν είμαστε ακόμα εντελώς εξοικειωμέ-νοι και η χρησιμότητα των βλαστο-κυττάρων δεν έχει ξεδιπλώσει όλα της τα μυστήρια, όλο και περισσότε-ροι γονείς ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα για τη διαδικασία. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Τα βλαστοκύτταρα, όπως τα αποκα-λούμε στην καθομιλουμένη, ή πιο ορθά το ομφαλοπλακουντιακό αίμα (ΟΠΑ), είναι το αίμα που παραμένει στον ομφάλιο λώρο και τον πλακού-ντα, αμέσως μετά τη γέννηση ενός

το DNAτουμέλλοντος

Βλαστοκύτταρα

συζητωντασ20

18.11.2015

τησ Μαριανινασ Πατσα

Page 21: Τalk 46

παιδιού. Το αίμα αυτό είναι πλούσιο σε αρχέγονα αιμοποιητικά κύτταρα. Από αυτά προέρχονται όλες οι σει-ρές κυττάρων του αίματος, δηλαδή τα λευκά και τα ερυθρά αιμοσφαίρια που καταπολεμούν τις λοιμώξεις του ανθρώπινου οργανισμού αλλά και τα αιμοπετάλια, τα οποία είναι υπεύθυνα για την πήξη του αίμα-τος. Σε ασθενείς με σοβαρά νοσή-ματα του αίματος όπως λευχαιμία, ανοσοανεπάρκια και αυτοάνοσα νοσήματα, αυτά τα κύτταρα μπο-ρούν να χρησιμοποιηθούν για μεταμοσχεύσεις, με σκοπό την αναγέννηση των κυττάρων και γενικότερα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ιστορικά, η πρώτη μεταμόσχευση ομφαλοπλακουντιακού αίματος χρονολογείται από το 1988, όταν η δρ Eliane Gluckman έκανε μετα-μόσχευση ανθρώπινου ομφάλιου λώρου και αίματος σε ένα παιδί που έπασχε από αναιμία Fanconi. Από τότε μέχρι σήμερα περισσότερες από 20.000 αλλογενείς μεταμοσχεύσεις ομφαλοπλακουντιακού αίματος έχουν πραγματοποιηθεί σε ασθενείς που είχαν ανάγκη ενώ περισσότερες από 2.000 πραγματοποιούνται ανά έτος σε διεθνές επίπεδο. Η ευρεία χρήση των κυττάρων αυτών έγινε δυνατή στη Νέα Υόρκη μόλις το 1993, με τη δημιουργία της πρώτης Τράπεζας Ομφαλοπλακουντιακού Αίματος (ΤΟΠΑ).

Τα βλαστοκύτταρα πλεονεκτούν σημαντικά σε σχέση με τη μεταμό-σχευση κυττάρων από τον μυελό των οστών. Ίσως ο πιο σημαντικός λόγος είναι η συμβατότητα δότη και λήπτη, όπου σε περιπτώσεις μυελού των οστών πρέπει να αγγίζει το 100% ενώ με τα βλαστοκύτταρα ένα ποσοστό συμβατότητας 65-70% είναι αρκετό. Αυτό δίνει τη δυνατότητα να βρεθεί και πολύ πιο γρήγορα μόσχευμα (υπολογίζεται ότι χρειά-ζονται περίπου 3 εβδομάδες μέσω της τράπεζας ΟΠΑ), ενώ το ανάλογο χρονικό διάστημα για μυελό των οστών σε πολλές περιπτώσεις φτά-νει ακόμα και τους τρεις μήνες.

Η ευκολία της λήψης είναι ένα ακόμη μεγάλο ατού αυτής της διαδι-κασίας. Αντί να πεταχτούν το αίμα και ο λώρος της γέννας, απλώς φυ-λάσσονται χωρίς να επιβαρύνεται ούτε η μητέρα ούτε το νεογέννη-το. Αντιθέτως, η λήψη μυελού των οστών είναι μια επίπονη διαδικασία που απαιτεί γενική αναισθησία και στη συνέχεια χειρουργείο.

Το μεγαλύτερο ατού, όμως, είναι η ποιότητα αυτών των βλαστοκυττά-

κυττάρων, πολύ λίγα αντιμετωπίζο-νται με αυτόλογη μεταμόσχευση. Αυτό σημαίνει ότι το ίδιο το παιδί πολύ σπάνια μπορεί να θεραπευτεί με το δικό του γενετικό υλικό. Ως προέκταση αυτής της πραγματικό-τητας, όμως, μέσω της Δημόσιας Τράπεζας, το παιδί αποκτά πρόσβα-ση σε μια ανεξάντλητη συλλογή δειγμάτων του παγκόσμιου δικτύου. Και κάποιο από αυτά θα βρεθεί να είναι συμβατό. Η Δημόσια Τράπεζα συλλέγει το ΟΠΑ δωρεάν.

Σε κάθε περίπτωση μεταμόσχευ-σης η ποσότητα ΟΠΑ που απαι-τείται είναι ανάλογη του βάρους του ασθενούς. 1,5 δισεκατομμύρια κύτταρα απαιτούνται για κάθε 40 κιλά βάρους. Έτσι ένας ενήλικας με φυσιολογικό βάρος θα χρειαστεί υλικό τουλάχιστον από δύο δότες.

Πολλοί άνθρωποι είναι ακόμα δι-στακτικοί σχετικά με τις τράπεζες αυτές και κάποιοι υποστηρίζουν ότι η ελπίδα προπορεύεται της ια-τρικής αλήθειας έτσι όπως διαμορ-φώνεται μέχρι σήμερα. Όμως με τη ραγδαία εξέλιξη αυτής της τεχνολο-γίας, εκείνο που αχνοφαίνεται σήμε-ρα στον ορίζοντα μπορεί να είναι η καθημερινότητα του μέλλοντος – αν είμαστε φυσικά αρκετά προνοητικοί ώστε να κρατήσουμε το υλικό. Πρό-σφατη έκθεση της Διεθνούς Ένωσης Έρευνας Βλαστοκυττάρων ISSCR τονίζει ότι «οι επιστήμονες και οι ιατροί πρέπει να εμποδίσουν τη δη-μιουργία εξωπραγματικών προσδο-κιών και να εκπαιδεύσουν σωστά το κοινό». Ενημερωνόμαστε σωστά και η απόφαση είναι στο χέρι μας.

ρων. Προέρχονται από ένα υλικό το οποίο δεν πρόκειται να ξαναβρούμε ποτέ στην ενήλικη ζωή μας. Υλι-κό από τη στιγμή της γέννησης, μυελό που δεν φέρει επάνω του σημάδια ούτε χρόνου ούτε ασθε-νειών που τυχόν να έχει περάσει ο ιδιοκτήτης του. Έτσι η δυναμική του ΟΠΑ δεν μπορεί με τίποτα να συγκριθεί με αυτήν του μυελού ενός ενήλικου δότη.

Με τα πειράματα να συνεχίζονται προς αυτήν την κατεύθυνση, το εύ-ρος των ασθενειών που μπορούν να αντιμετωπιστούν αυξάνει διαρκώς. Στο μέλλον, κανείς δεν ξέρει πόσο μακριά μπορεί να φτάσει αυτή η ίαση, οπότε η συλλογή αυτού του υλικού μάς δίνει το λιγότερο μια καλή επένδυση ζωής για το μέλλον. Ίσως απείρως καλύτερη από όσο μπορούμε να φανταστούμε σήμερα αφού πολλοί επιστήμονες εστιάζουν στο πώς να πολλαπλασιάσουν αυτά τα αρχέγονα κύτταρα και στη συνέ-χεια τα εντάξουν και στα φάρμακα. Μια τέτοια επιτυχία θα μπορούσε να μεταφραστεί στο μέλλον ως εξής: το φάρμακο με τα βλαστικά κύτταρα να δρα τοπικά και να θε-ραπεύει ένα δύσκολο σημείο που πάσχει (όπως ένα προβληματικό συκώτι για παράδειγμα) χωρίς να υπάρχουν παρενέργειες.

Ήδη από τα πειραματικά μοντέλα των επιστημονικών εργαστηρίων είναι φανερό ότι αυτά τα κύτταρα μπορούν να εξελιχθούν επίσης και σε άλλες κυτταρικές σειρές. Για παράδειγμα η εξέλιξή τους σε νευρικά κύτταρα μπορεί να συμβάλλει στο μέλλον σε θερα-πείες διαφόρων νευρολογικών νοσημάτων, όπως η νόσος Αλ-τσχάιμερ, το Πάρκινσον, οι κακώ-σεις της σπονδυλικής στήλης και ασθένειες των οστών. Ανάλογα θα μπορούσαν να αναπαραχθούν ακόμα και κύτταρα του καρδιακού μυός ή του παγκρέατος. Ακόμα βέβαια όλα αυτά είναι σε πειραματικό στάδιο και μέχρι την ευρεία εφαρμογή θα πρέπει να περάσουν αρκετά χρόνια δοκιμών.

Η μεγαλύτερη, ίσως, παρανόη-ση που επικρατεί σχετικά με τη μέθοδο, είναι ότι πολλοί γονείς νομίζουν πως τα κύτταρα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο άτομο από το οποίο προέρχονται. Αυτό όμως δεν ευσταθεί. Ο δότης των βλαστοκυττάρων δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τα δικά του κύττα-ρα για να θεραπευτεί από κάποιο αιματολογικό νόσημα (αυτόλογη μεταμόσχευση). Μπορεί όμως να τα χρησιμοποιήσει για να δώσει ζωή σε

κάποιο άλλο μέλος της οικογένειάς του ή σε έναν άγνωστο (ετερόλογη μεταμόσχευση). Η Ελληνική Τράπε-ζα Ομφαλοπλακουντιακού Αίματος, η οποία ανήκει στο Ίδρυμα Ιατροβι-ολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών, κάνει ενημερώσεις καθη-μερινά προς τους ενδιαφερόμενους. Από εκεί μάθαμε πως όσα παιδιά ή ενήλικες νοσούν και φτάνουν στο σημείο να χρειάζονται απαραιτήτως μεταμόσχευση, μπορούν, μέσω της τράπεζας στην οποία θα απευθυνθεί ο θεράπων ιατρός τους, να βρουν συμβατό υλικό.

Η δεύτερη μεγάλη παρανόηση είναι πως δεν είναι όλα τα κύτταρα κατάλληλα για φύλαξη. Περίπου οι μισές περιπτώσεις απορρίπτονται είτε λόγω ασθένειας της εγκύ-ου,όπως σε περιπτώσεις διαβήτη κύησης, είτε εξαιτίας του χαμηλού συνολικού αριθμού των αρχέγονων αιμοποιητικών κυττάρων που περιέ-χονται στο ΟΠΑ.

Ιδιωτική ή δημόσια τράπεζα; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό δεν είναι απλή καθώς υπάρχουν σημα-ντικά επιχειρήματα και από τις δύο πλευρές. Το βασικότερο πλεονέκτημα της ιδιωτικής τράπεζας φύλαξης βλαστικών κυττάρων είναι ότι ο δωρητής διατηρεί τον πλήρη έλεγ-χο του δείγματός του και μπορεί να το χρησιμοποιήσει στο μέλλον για την οικογένειά του. Σε περίπτωση που χρειαστούν, οι πιθανότητες απόρριψης αυτών των βλαστικών κυττάρων από τον οργανισμό ενός συγγενή είναι μηδαμινές. Αυτό ση-μαίνει πως τα βλαστικά κύτταρα του ομφάλιου λώρου που φυλάσσονται σε ιδιωτικές, «οικογενειακές» τρά-πεζες, έχουν περισσότερες πιθανό-τητες να αποδειχθούν συμβατά και να προσφέρουν θεραπεία από τους γονείς και τους παππούδες μέχρι τα ξαδέρφια. Και φυσικά οι οικογένει-ες που έχουν φυλάξει τα κύτταρα σε ιδιωτικές τράπεζες θα είναι οι πρώτες που θα επωφεληθούν από τις νέες θεραπείες που θα προκύ-ψουν στο μέλλον στον τομέα της Αναγεννητικής Ιατρικής. Οι ιδιωτι-κές τράπεζες συλλέγουν το ΟΠΑ με χρέωση.

Στις Δημόσιες Τράπεζες το αίμα του δότη φυλάσσεται ανώνυμα και δίνεται ανώνυμα ως δωρεά σε όποιο άτομο το έχει ανάγκη, σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου. Ανάλογα, μπορεί και να πάρει συμ-βατό δείγμα από όλον τον κόσμο. Μέχρι στιγμής, από τα νοσήματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν σήμερα με μεταμόσχευση βλαστο-

συζητωντασ21

18.11.2015

Page 22: Τalk 46

Ο ΧΕΙΜΩΝΑΣΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝΤΗΣ ΑΓΟΝΗΣ

ΓΡΑΜΜΗΣ

ως οφείλει. Εμπλέκοντας στο παι-χνίδι την ιδιωτική πρωτοβουλία, τις τοπικές κοινωνίες αλλά και διαλεγ-μένους συνεργάτες (από το Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας, τον Αρχέλων, τη MOM, το Playroom, το CERN αλλά και γνωστούς δημιουρ-γούς) η «Άγονη Γραμμή Γόνιμη» σπά-ει τον αποκλεισμό του χειμώνα για χάρη των παιδιών που ζουν μακριά από τα αστικά κέντρα.

«Αυτό που για τα παιδιά της πόλης φαντάζει μαγικό, η φύση δηλαδή και το παιχνίδι σε σοκάκια και αυ-λές, για τα παιδιά των νησιών είναι καθημερινότητα. Από την άλλη, τα παιδιά των νησιών δεν έχουν τόσο εύκολη πρόσβαση σε δραστηριότη-τες ή σε εμπειρίες που ξεσηκώνουν τη φαντασία και τη δημιουργικότη-τά τους. Κι αυτό είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη ενός παιδιού, που θέλουμε όλοι μας να γίνει στο μέλ-λον ένας ολοκληρωμένος άνθρωπος και υπεύθυνος πολίτης της χώρας μας» μου εξηγεί ο Στέφανος Νόλλας, που φέτος θα δει το σημαντικό πρό-γραμμά του να γιορτάζει 10 χρόνια δράσεων.«Αν και μία τέτοια εμπειρία δεν μεταφέρεται εύκολα με μια περι-γραφή, τα παιδιά ευχαριστιούνται πάρα πολύ τα εργαστήρια και τα νέα ερεθίσματα που δέχονται. Η χαρά και η συμμετοχή των μαθητών, αλλά και η υποδοχή της τοπικής κοινωνί-ας είναι το μέγιστο κίνητρο τόσο για εμάς όσο και για τους συνεργάτες μας. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρω-

O εμπνευστής της ΜΚΟ «Άγονη Γραμμή Γόνιμη» Στέφανος Νόλλας εξηγεί πώς ο χειμώνας

στα απομακρυσμένα νησιά μπορεί ναμεταμορφώνεται σε μια μικρή γιορτή

Μια ξύλινη αίθουσα διδασκαλίας εξωτε-ρικού χώρου (στη Σκόπελο) που γεννάει

αμέσως συνειρμούς με την εκπαί-δευση στη Φινλανδία και τα γε-μάτα ερεθίσματα hi-tech σχολικά περιβάλλοντα εκεί. Απαραίτητος ιατρικός εξοπλισμός στη Λέρο, τη Χάλκη, την Κω. Μαθήματα φωτο-γραφίας και νέων τεχνολογιών στο ακριτικό Καστελόριζο. Μαθήματα Kung Fu στα πιτσιρίκια της Σχοι-νούσας. Η «Κρατική Ορχήστρα Αθη-νών» σε ένα πλοίο με όλον της τον μελωδικό εξοπλισμό να γυρίζει όλα τα ξεχασμένα από την πόλη δυσπρό-σιτα νησιά. Βιωματικά εργαστήρια κεραμικής, ρομποτικής, pilates, flamenco, hip-hop, χειροποίητου κο-σμήματος, break dance, κουκλοθέα-τρου, πιάνου, δημιουργίας εφημερί-δας, δημιουργίας blog… Πιτσιρίκια στη Δονούσα και την Ηρακλειά να ρουφούν με όλη τους την ενέργεια έναν αέρα γεμάτο γνώσεις, δημιουρ-γικότητα και φαντασία. Με περισ-σότερες από 380 επισκέψεις σε 32 ελληνικά νησιά, το εκπαιδευτικό και πολιτιστικό πρόγραμμα «Άγονη Γραμμή Γόνιμη» ταξιδεύει εδώ και 10 χρόνια σε απομακρυσμένα ση-μεία της Ελλάδας χτίζοντας ισχυρές σχέσεις με τις τοπικές κοινωνίες. Το κάνει όταν εμείς τριπλοκλειδώ-νουμε την πόρτα στους τόπους που υμνούσαμε το καλοκαίρι (αλλά δεν θέλουμε να ξέρουμε τον χειμώνα), το κάνει όταν η πολιτεία αδυνατεί τις περισσότερες φορές να το κάνει

συζητωντασ22

18.11.2015

Της ΔηΜηΤΡΑς ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ

Page 23: Τalk 46

ποι των τόπων αυτών μας υποδέχο-νται πολύ θερμά. Την ίδια στιγμή, αυτό που περιμένουν από εμάς είναι ένα σταθερά υψηλό επίπεδο προγραμμάτων και μεγάλη γκάμα εργαστηρίων και δράσεων στον τόπο τους. Έτσι, οι σχέσεις που έχουμε αναπτύξει με τις κοινωνίες αυτές είναι ειλικρινείς και αμφίδρομες. Δεν είμαστε σωτήρες, ούτε υποκρι-νόμαστε ότι είμαστε με υποσχέσεις και φανφάρες. Αυτό που κάνουμε είναι να περπατάμε ταπεινά σε αυ-τούς τους υπέροχους τόπους και να προσπαθούμε να κάνουμε πράγματα απλά και ουσιαστικά».

Πώς ξεκίνησαν όμως όλα αυτά; «Αυτό που λειτούργησε καταλυτικά μέσα μου για τη δημιουργία της ‘‘Άγονης Γραμμής Γόνιμης’’ ήταν ένα φεστιβάλ ντοκιμαντέρ, το οποίο διοργάνωσα το καλοκαίρι του 2006 σε ένα νησί», θυμάται ο Στέφανος και συνεχίζει: «Η μεγάλη επιτυχία και απήχηση του φεστιβάλ, εκτός από ικανοποίηση, μου δημιούργησε και μια μελαγχολία ή καλύτερα ένα ερωτηματικό σχετικά με το αν έχει νόημα να γίνονται τέτοιες δρά-σεις στα νησιά μόνο το καλοκαίρι. Συνειδητοποίησα ότι το νόημα που έψαχνα ήταν η διοργάνωση τέτοιων δράσεων τον χειμώνα, όταν κοπάζει ο καλοκαιρινός θόρυβος, που είναι μια ψευδαίσθηση της ζωής, και οι κάτοικοι των μικρών νησιών ξανα-ποκτούν το αληθινό τους πρόσωπο. Αρκετά χρόνια πριν, όντας θερινοί επισκέπτες σε ένα νησί μαζί με την

παρέα μου, είχαμε ‘‘διαταράξει’’ την ησυχία του νησιού με την εφηβική μας ορμή και όρεξη για ζωή και αυτό είχε αποτέλεσμα ο δήμαρχος να μας διώξει από το νησί. Ύστερα από αρκετά χρόνια, όταν η ‘‘Άγονη Γραμμή Γόνιμη’’ ήταν ακόμα στην αρχή της, επικοινωνήσαμε με τον δήμαρχο του συγκεκριμένου νη-σιού προκειμένου να επισκεφθούμε το νησί και να διοργανώσουμε εργα-στήρια για τους μαθητές. Η επικοι-νωνία μας με τον δήμαρχο, ο οποίος ήταν ο ίδιος που μας είχε διώξει από το νησί, ήταν κυρίως ηλε-κτρονική. Τόσο εκείνος όσο και οι υπόλοιποι τοπικοί φορείς ήταν πολύ θερμοί στην ιδέα να τους επισκε-φθούμε, περιμένοντάς μας μάλιστα στο λιμάνι τη μέρα που φτάσαμε για να μας υποδεχθούν επίσημα. Αυτό που είδε όμως ο δήμαρχος όταν άνοιξε η μπουκαπόρτα του πλοίου δεν ήταν αυτό που περίμενε!Παρ’ όλα αυτά, διοργανώσαμε κα-νονικά τα εργαστήρια στο νησί και τα παιδιά του δημάρχου μάλιστα είχαν ξετρελαθεί πηγαίνοντας κάθε μεσημέρι στον μπαμπά τους να του περιγράψουν τι έκαναν και τι έμα-θαν. Την τελευταία μέρα, ο δήμαρ-χος όχι μόνο μας ξεπροβόδισε στο λιμάνι, αλλά μας ευχαρίστησε και μας προσκάλεσε και πάλι στο νησί για νέα προγράμματα και δράσεις. Η στιγμή αυτή ήταν πολύ ιδιαίτερη όχι μόνο γιατί ήταν ένδειξη της ‘‘επιτυχίας’’ μας, αλλά γιατί απέ-δειξε ότι όταν ο άνθρωπος δεν έχει παρωπίδες και δίνει ευκαιρίες σε

ανθρώπους και νέες προτάσεις μόνο κερδισμένος βγαίνει».

Ακούγοντας τον Στέφανο να διη-γείται όλα τα παραπάνω δεν μπορώ παρά να αναρωτηθώ αν η πολιτεία είναι εξίσου παρούσα με τα προ-γράμματα αυτής της ΜΚΟ. «Αν και ο ρόλος μας δεν είναι να κρίνουμε την πολιτεία, η αλήθεια είναι ότι οι προσπάθειες και οι δράσεις στα νησιά της άγονης γραμμής είναι αρκετά περιορισμένες. Για να σας απαντήσω όμως επί της ουσίας, θε-ωρώ πως ένα πολύ σημαντικό πρό-βλημα είναι ότι το σύστημα ‘‘Καλ-λικράτης’’ δυσχεραίνει εξαιρετικά τη διάθεση των κονδυλίων αλλά και τη γρήγορη επίλυση προβλημάτων, όπως είναι για παράδειγμα ακόμη και η βλάβη ενός μηχανήματος. Το γεγονός ότι τέσσερα νησιά μπορεί να έχουν τον ίδιο δήμαρχο, επίσης, είναι ένα μεγάλο πρόβλημα στην κατανομή των οικονομικών πόρων αφού οι παροχές κατανέμονται συ-νήθως αναλογικά στα νησιά και όχι με βάση τις πραγματικές ανάγκες των κατοίκων τους. Από την άλλη, είναι ενθαρρυντικό πως οι ατομι-κές πρωτοβουλίες και η εμπλοκή της τοπικής κοινωνίας αυξάνονται διαρκώς εξομαλύνοντας τα όποια προβλήματα».

Το ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι ότι όλη αυτή η ελπιδοφόρα κατά-σταση ανθεί ακόμα περισσότερο, κόντρα στην κρίση. Την «Άγονη Γραμμή Γόνιμη» (της οποίας εδώ και

εννιά χρόνια οι δράσεις βρίσκονται υπό την αιγίδα του υπουργείου Παιδείας, γεγονός που επιβεβαιώνει την ουσία των δράσεών της) ακο-λούθησαν τα προγράμματα «Η Ενέρ-γεια για Ζωή ταξιδεύει» και «Μαζί, με στόχο την υγεία»«Γενικά, είμαι της άποψης ότι δεν πρέπει να υπάρχουν άγονες γραμ-μές, παρά μόνο γόνιμες συνεργασί-ες», λέει ο Στέφανος. «Μέρος γόνι-μων συνεργασιών είναι λοιπόν αυτά τα δύο προγράμματα, τα οποία σχε-διάστηκαν και πραγματοποιήθηκαν με χορηγούς που συμμερίζονται αυτή μας την αντίληψη για τον κόσμο. Το πρόγραμμα “H Ενέργεια για Ζωή Ταξιδεύει”, με χορηγό τον όμιλο Ελληνικά Πετρέλαια, διανύει φέτος τον τρίτο χρόνο λειτουργίας του και δραστηριοποιείται δυνα-μικά στον τομέα του περιβάλλο-ντος. Έχει σχεδιαστεί με τέσσερις βασικούς άξονες, οι οποίοι είναι: τα βιωματικά εργαστήρια, έργα υπο-δομών, εκδρομές περιβαλλοντικού περιεχομένου και το EKO-mobility, μια πρωτοβουλία που προάγει την οικολογική μετακίνηση των μαθητών. Το πρόγραμμα “Μαζί, με στόχο την υγεία” πραγματοποιείται από κοινού με την Alpha Bank, που είναι ο αποκλειστικός χορηγός του εδώ και δύο χρόνια. Παρέχει ιατροφαρμακευτική κάλυψη και αναλώσιμα υλικά σε νοσοκομεία των μικρών νησιών της χώρας μας, συνδράμοντας έτσι στη συνεχή βελτίωση των συνθηκών υγείας των κατοίκων τους».

συζητωντασ23

18.11.2015

Page 24: Τalk 46

ΕΝΝΕΑ μηΝΕς24

18.11.2015

της Πελιώς ΠαΠαδια

7. Ακριβώς με το τέλος της εγκυμοσύνης σας, ο πλακούντας σας θα παραγάγει την ίδια ποσότητα οιστρογόνων που μια (μη έγκυος) γυναίκα παράγει σε τρία χρόνια!8. Τα μωρά κάνουν μια σειρά από πράγματα μέσα στη μήτρα. Χαιρετούν, πιπιλούν το δάχτυλο και φυσικά… αυνανίζονται! Τα δε αρσενικά έμβρυα έχουν και στύσεις! Επομένως, να είστε προετοιμασμένη για το τι μπορείτε να δείτε κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος!9. Η μακρύτερη εγκυμοσύνη που έχει καταγραφεί επιστημονικά διήρκεσε, το 1945, 375 ημέρες, δηλαδή κάτι παραπάνω από ένα χρόνο. Η μέση εγκυμοσύνη διαρκεί 280 ημέρες. 10. Εννέα στις δέκα γυναίκες βιώνουν αλλαγή στον τόνο του δέρματός τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.11. Οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένο όγκο αίματος, σχεδόν 40% πάνω από το φυσιολογικό, με αποτέλεσμα να ανοίγει η μύτη τους και να ματώνουν συχνά τα ούλα τους. 12. Τα μωρά κλαίνε στη μήτρα. Θεωρείται ότι έτσι εξασκούνται για μετά τη γέννησή τους. Ευτυχώς (ακόμα) δεν μπορείτε να τα ακούσετε.13. Όσο είστε έγκυος και χάρη στις ορμόνες της εγκυμοσύνης τα μαλλιά σας είναι υπέροχα, πλούσια και λαμπερά. Αλλά μετά τη γέννηση έρχεται συχνά η λεγόμενη επιλόχειος τριχόπτωση! 14. Ορισμένες γυναίκες που βρίσκονται σε προχωρημένη εγκυμοσύνη στο άκουσμα του κλάματος κάποιου μωρού έχουν γαλακτόρροια. 15. Οι εγκυμονούσες μπορεί να σπάσουν ευκολότερα κάποιο οστό εξαιτί-ας της παραγωγής της ορμόνης ρηλαξίνης, που επιτρέπει στις αρθρώσεις να μαλακώσουν, έτσι ώστε τα ισχία και η λεκάνη να μπορούν να ανοίξουν κατά τη διάρκεια του τοκετού. Επομένως προσοχή σε πτώσεις, χέρια και πόδια! 16. Οι έγκυες γυναίκες έχουν μια αυξημένη αίσθηση της όσφρησης αλλά και της γεύσης. Κάποιες, βιώνουν επίσης το φαινόμενο της «μυρωδιάς-φάντασμα», μυρίζουν δηλαδή κάτι που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει. Οι επιστήμονες υποθέτουν πως αυτό γίνεται για να προστατέψει τις μέλλουσες μητέρες από την κατανάλωση τροφών, οι οποίες μπορεί να μην είναι επικίνδυνες για έναν ενήλικα, αλλά μπορεί να βλάψουν το έμβρυο. 17. Τρεις στις τέσσερις γυναίκες αναπτύσσουν την περίφημη linea nigra στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η μαύρη αυτή γραμμή είναι κάθετη και διατρέχει την κοιλιά, ξεκινώντας από την περιοχή της ήβης και φτάνοντας μέχρι τον αφαλό ή σε κάποιες περιπτώσεις μέχρι και το στέρνο. Συνήθως, αλλά όχι πάντοτε, εξαφανίζεται μετά τον τοκετό. 18. Εκτός από τις μέλλουσες μαμάδες, παίρνουν κιλά και οι μέλλοντες μπαμπάδες. Επίσης, μπορεί να έχουν πρωινή αδιαθεσία, ακόμα και κράμπες στην κοιλιακή χώρα. Ο όρος είναι γνωστός ως συμπονετική εγκυμοσύνη, «ανδρολοχεία» ή σύνδρομο Couvade.19. Η μόνη μέθοδος που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μπορεί να προκαλέσει τοκετό είναι η διέγερση των θηλών, καθώς έτσι παράγεται η ορμόνη ωκυτοκίνη. 20. Στη μήτρα, τα θηλυκά έμβρυα αναπτύσσουν όλα τα ωάρια που θα απελευθερωθούν στη ζωή τους. Αντίθετα, στα αγόρια το σπέρμα δεν αναπτύσσεται μέχρι την εφηβεία.21. Μόλις μια γυναίκα μείνει έγκυος, ο οργανισμός της αναπτύσσει ένα νέο όργανο που ονομάζεται, λόγω σχήματος, πλακούντας. Οι άνθρωποι είναι τα μόνα θηλαστικά που δεν τρώνε τον πλακούντα μετά τη γέννη-ση. Παρ’ όλα αυτά, στα αρχαία ελληνικά «πλακούς» και στα λατινικά «placenta» ονομαζόταν ένα επίπεδο, σαν τούρτα, γλυκό. 22. Μία στις τρεις γυναίκες γεννούν πλέον παγκοσμίως με καισαρική τομή. Αυτός ο αριθμός έχει τριπλασιαστεί τα τελευταία δέκα χρόνια!23. Μια μελέτη του John Hopkins Institute έχει αποδείξει ότι όντως οι γυναίκες που υποφέρουν από καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανότερο να γεννήσουν μωρά με πολλά μαλλιά. (Σε εμένα πάντως δεν συνέβη, είχα ατελείωτες καούρες και γέννησα δυο καραφλά μωράκια.) 24. Ένα στα 2.500 βρέφη γεννιέται με ένα ή περισσότερα δόντια. Αυτά διαφέρουν από τα νεογιλά δόντια και τις περισσότερες φορές πέφτουν λίγο μετά τη γέννηση.

ΠΑΡΑΞΕΝΑ

Collagen Pro Active για ομορφιά και ενέργεια

Το Collagen Pro Active έχει γίνει η αγαπημένη καθημερινή συ-νήθεια κάθε γυναίκας που ενδιαφέρεται για την εμφάνισή της και αγαπάει τον εαυτό της, αφού συμβάλλει καθοριστικά στην ομορφιά και στην ενέργεια, ενισχύει την ελαστικότητα και την

τόνωση του δέρματος, συντελεί στη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης, βοηθά στην απώλεια βάρους, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, ενδυναμώνει τα νύχια,

βελτιώνει την πυκνότητα και την ποιότητα των μαλλιών και τονώνει τα φυσικά επίπεδα κολλαγόνου του σώματος. Το Collagen Pro-Active, το αυθεντικό κολλαγό-νο, χωρίς καμία προσθήκη υαλουρονικού οξέως, γλουκοσαμίνης, χονδροϊτίνης ή οποιουδήποτε άλλου συστατικού, είναι το καλύτερο συμπλήρωμα διατροφής για όλους. Χαρίζει νεανικό δέρμα, λαμπερά μαλλιά και υγιή νύχια και είναι απαραί-τητο συστατικό για τη συντήρηση των αρθρώσεων, των οστών και των μυών.

-ΑΛΛΑ ΑΠΟΛΥΤΩΣΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ-ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Συγκεντρώσαμε τα 24 πιο περίεργα πράγματα σχετικά με την εγκυμοσύνη και

τον τοκετό που μπορεί να τα ξέρετε ήδη, ή ίσως να μην τα έχετε καν φανταστεί…

1. Κατά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, το μωρό αρχίζει να ουρεί μέχρι και ένα λίτρο, παρακα-λώ, μέσα στη μήτρα! Και φυσικά πίνει τα ούρα. 2. Οι περισσότερες γυναίκες βλέπουν τα πόδια τους να πρήζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω της κατακράτησης υγρών. Μπορεί μάλιστα να

ανεβείτε ακόμα και ένα ολόκληρο νούμερο παπούτσι. Το χειρότερο; Μπορεί το πόδι σας να παραμείνει σε αυτό το νούμερο και μετά τη γέννα. 3. Η μήτρα έχει αρχικά περίπου το μέγεθος ενός μικρού ροδάκινου και στο τέλος αποκτά το μέγεθος ενός καρπουζιού. Ουσιαστικά το αρχικό της μέγεθος πολλαπλασιάζεται σχεδόν 500 φορές! 4. Η καρδιά της εγκύου μεγαλώνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς αντλεί όλο και περισσότερο αίμα για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού που μεγαλώνει. 5. Αν είστε ψηλή ή υπέρβαρη, έχετε μεγαλύτερες πιθανότητες για πολύδυ-μη κύηση. 6. Ένα μωρό αποκτά τα δακτυλικά του αποτυπώματα, που είναι μοναδικά, στη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της κύησης, περίπου στη 10η εβδομάδα.

Page 25: Τalk 46
Page 26: Τalk 46

Χάρτινη σακούλα αποθήκευσης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά και ξανά για να αποθηκεύσετε ρούχα, παιχνίδια ή ό,τι άλλο θέλετε. Ιδιαιτέρως ανθεκτική, κατασκευασμένη από διπλό ενισχυμένο λευκό και καφέ χαρτί. Μόλις τοποθετηθεί και πάρει σχήμα γίνεται ένα γλυπτό σε κάθε παιδικό δωμάτιο και όχι μόνο!

Ιδανική για μία ιδιαίτερη διακόσμηση στο παιδικό δωμάτιο ή το playroom.

• Διαστάσεις: 55 X 84 εκ.• Από βιοδιασπώμενο χαρτί.

LIKE26

18.11.2015

ΠΑΝΤΑpanda

Website: www.babyglitter.gr www.facebook.com/babyglitter

Χάρτινη

Αποθηκευτική

Σακούλα

Panda

Page 27: Τalk 46

ΦΤΟΥ ΚΑΙ ΒΓΑΙΝΩ11*2015

ΘέατροΟ μικρός κάστορας και η ηχώ

ΦεστιβάλEco Kids Festival

Website: www.babyglitter.gr www.facebook.com/babyglitter

Page 28: Τalk 46

ΦΤΟΥ ΚΑΙ ΒΓΑΙΝΩ28

18.11.2015

Ένας κάστορας ζει μόνος στην άκρη της λίμνης. Η ηχώ της φωνής του θα λειτουργήσει σαν τη φωνή ενός

άλλου. Η πλάνη αυτή θα οδηγήσει τον μικρό κάστορα σε περιπλάνηση και αυτή, με τη σει-ρά της, στη συνάντηση με τους πραγματικούς άλλους.Το Ίδρυμα Θεοχαράκη παρουσιάζει για εννέα Κυριακές, από 15 Νοεμβρίου έως 24 Απριλί-ου, την παιδική παράσταση «Ο Μικρός Κάστο-ρας και η Ηχώ», μια ιστορία που μιλάει για τη μοναξιά και τη φιλία και είναι βασισμένη στο ομώνυμο παραμύθι της Amy Mac Donald. Το τρυφερό αυτό παραμύθι, που έγινε αγαπητό και δημοφιλές στη χώρα μας μέσα από τη μετάφραση της Ρένας Ρώσση - Ζαΐρη, ζωντα-νεύει από την καλλιτεχνική ομάδα Λόγου Παίγνιον για παιδιά από τεσσάρων ετών, στο Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών και Μουσικής Β&Μ Θεοχαράκη.

Ο μύθος της Σταχτοπούτας… αλλιώς, στο θέατρο Πόρτα. Ερωτήματα όπως «γιατί έξι ηθοποιοί κι ένας πιανίστας ανεβαί-

νουν σε ένα πιάνο; Και κατ’ αρχάς… χωράνε εκεί πάνω;» απαντώνται από τον Θωμά Μοσχό-πουλο και την ομάδα του Patari Project. Tο πιάνο μετατρέπεται σε «πατάρι» και έτσι όλα μπορούν να συμβούν. Οι κολοκύθες γίνο-νται άμαξες, τα ποντίκια γίνονται άλογα, τα παλιά παπούτσια γίνονται γυάλινα γοβάκια. Αλλά και ο χορός γίνεται αφήγηση, η αφή-γηση κοντσέρτο και μια ολόκληρη ιστορία χωράει σε μια νότα! Κι έτσι, η Σταχτοπούτα και ο Πρίγκιπας μεγαλώνουν, ενώ οι μεγάλοι ξαναγίνονται παιδιά. Όλα αυτά συμβαίνουν πάνω στο πατάρι χωρίς μαγικά ραβδιά, παρά μόνο με το σώμα, τη φωνή και την παλλόμενη μουσική του Σεργκέι Προκόπιεφ. Μια παρά-σταση σύγχρονη, διασκεδαστική, γεμάτη μουσική και φαντασία. Με έναν τρόπο αφή-γησης πρωτότυπο, γεμάτο χιούμορ αλλά και συγκίνηση, μαγεία και αλήθεια.Απευθύνεται σε παιδιά από 4 έως 104 ετών.

Για άλλη μια χρονιά ο Πέτρος και ο Λύ-κος θα… κυνηγιούνται στα στενά της Πλάκας! Σε μια αριστοτεχνική, πρωτό-

τυπη παράσταση, η Αλεξία Αλεξίου στήνει ένα πεντάγραμμο, μετατρέπει τις νότες σε κούκλες και, υπό τους ήχους της κλασικής μουσικής, αφηγείται και ζωντανεύει μοναδι-κά το γνωστό μουσικό παραμύθι του Σεργκέι Προκόπιεφ, μαγεύοντας μικρούς και μεγά-λους θεατές. Ο κάθε ήρωας του παραμυθιού είναι και ένα όργανο ή μία ομάδα οργάνων. Το φλάουτο κάνει το πουλί, το όμποε την πάπια, τα έγχορδα εκπροσωπούν τον γενναίο Πέτρο, τα κόρνα της ορχήστρας με τον βαρύ ήχο τους είναι ο λύκος, το παιχνιδιάρικο κλαρινέτο γίνεται η γάτα του Πέτρου και το φαγκότο ο αυστηρός παππούς του. Ενώ η εμφάνιση των κυνηγών συνοδεύεται από τους θριαμβευτι-κούς ήχους των τυμπάνων.Η παράσταση ολοκληρώνεται με τη δημιουρ-γική έκφραση των παιδιών, τα οποία μοιρά-ζονται σε ορχήστρα και κουκλοπαίχτες και ολοκληρώνουν το έργο κλείνοντας πανηγυρι-κά την τελευταία σκηνή του. Είναι μια διαδι-κασία που ακολουθείται με στόχο να δραστη-ριοποιηθούν οι αντιληπτικές ικανότητες των παιδιών, αλλά και η συναισθηματική ανταπό-κρισή τους, καθώς καλούνται να ενεργοποιη-θούν, αφομοιώνοντας πλέον το μουσικό έργο.

Ο μικρός κάστορας και η ηχώ

Πιάνωπαπούτσι πάνω στο πιάνο

Ο Πέτρος καιο λύκος

Πότε: Κυριακές 15, 29 Νοεμβρίου 2015, 6 Δεκεμβρίου 2015, 10, 24 Ιανουα-ρίου 2016, 14 Φεβρουαρίου 2016, 20 Μαρτίου 2016, 3, 24 Απριλίου 2016 Ώρα έναρξης: 12:00 Εισιτήριο: 10 €Οι παραστάσεις για σχολικές ομάδες πραγματοποιούνται τις καθημερινές, στις 10:00, είτε στον χώρο του Ιδρύματος Β&Μ Θεοχαράκη, είτε στον χώρο των σχολείων, με εισιτήριο 6 ευρώ.Κρατήσεις για σχολικές παραστάσεις στον χώρο του Ιδρύματος Β&Μ Θεοχαράκη: Κα Λίνα Παπαευαγγέλου, 210-3611206 (εσωτ. 1042). Μπορείτε να τηλεφωνείτε καθημερινά 10:00-14:00, εκτός Σαββάτου και Κυριακής.Κρατήσεις για σχολικές παραστάσεις στον χώρο των σχολείων:Λόγου Παίγνιον, +302105241624 - 6973823425

Πότε: Κυριακές 11:00 & 15:00  Πόσο: Κανονικό 10€, Ανέργων 8€  Διάρκεια: 95 λεπτά (με διάλειμμα) Πού: ΘΕΑΤΡΟ ΠΟΡΤΑ, Μεσογείων 59, τηλ.: 210 77 11 333

Πού: ΦΙΓΟΥΡΕΣ & ΚΟΥΚΛΕΣ, Τριπόδων 30, Πλάκα(μετρό Ακρόπολη), 210 3227507 Πότε: KYΡΙΑΚΗ 1, 15, 29 /11 – 13, 27/12 – 3, 17, 31/1 στις 11:30 π.μ. Διάρκεια παράστασης: 50΄  Γενική είσοδος: 7 ευρώ

θέατρο θέατροθέατρο

Page 29: Τalk 46

ΦΤΟΥ ΚΑΙ ΒΓΑΙΝΩ29

18.11.2015

Το συναρπαστικότερο ταξίδι της ελ-ληνικής μυθολογίας, η Αργοναυτι-κή Εκστρατεία, γίνεται μια μεγάλη

παράσταση στο Θέατρο Badminton.Ο Ιάσονας και το Χρυσόμαλλο Δέρας είναι η νέα υπερπαραγωγή του Badminton, που μετά τον θρίαμβο του Θησέα και της Αριάδνης στο νησί των ταύρων επιστρέφει στην ανεξάντλη-τη πηγή των ελληνικών μύθων, για να προ-σφέρει σε μικρούς και μεγάλους ένα θέαμα υψηλών απαιτήσεων. Φέτος το Badminton, επιστρατεύοντας μια εκλεκτή δημιουργική ομάδα, προχωράει με τον Ιάσονα ένα ακόμα βήμα μπροστά. Η επική αυτή περιπέτεια αφη-γείται την πορεία του Ιάσονα και των συντρό-φων του από το Πήλιο και την Ιωλκό έως τις ακτές της Κολχίδας. Η αφήγηση αρχίζει με την πτήση του Φρίξου και της Έλλης καβάλα στο μυθικό κριάρι, διατρέχει τους άθλους των Αργοναυτών στο πέλαγος και στους αφιλόξε-νους τόπους της Κολχίδας και καταλήγει στα τεχνάσματα και τις φοβερές μάχες του Ιάσονα με τον δράκο, στην προσπάθειά του να κλέψει το χρυσόμαλλο δέρας. Σύμμαχοι του Ιάσονα είναι η γοητευτική μάγισσα Μήδεια, ο πιστός του σύντροφος Ορφέας και οι ηρωικοί Αργο-ναύτες, που αντιμάχονται παράξενα μυθικά τέρατα, πελώρια κύματα, αλλά και τις συνω-μοσίες των θεών, που άγρυπνοι παρακολου-θούν το ταξίδι των Ελλήνων στην Ανατολή.

H Αριστέα Κοντραφούρη, σε συνεργασία με την ομάδα Το ΝΗΜΑ, μετά την επι-τυχημένη παράστασή της «Το κορίτσι

που ζήτησε μια βελόνα, μια απλή βελόνα» του Χρήστου Μπουλώτη, πειραματίζεται πάλι με ένα υπέροχο κείμενο του σημαντικού συγ-γραφέα παιδικών παραμυθιών. Αυτήν τη φορά είναι «Ο Τομ Τιριτόμ και η πολιτεία που ήταν χωρισμένη στα δυο» που γίνεται θεατρική παράσταση και θα παρουσιάζεται στο θέατρο Βαφείο από τις 8 Νοεμβρίου 2015. Πέρυσι, από τον Δεκέμβριο έως τον Μάιο, γονείς και παιδιά βοήθησαν και ενέπνευσαν τη δημιουρ-γό να σκηνοθετήσει την παράσταση μέσα από θεατρικά παιχνίδια, κατασκευές, δρώμενα που πραγματοποιήθηκαν μαζί με παιδιά και γονείς. Φέτος θα πραγματοποιηθεί η παράστα-ση στην οποία οι πρωταγωνιστές του παραμυ-θιού, θα παίζονται κάθε φορά από το κοινό. Το παραμύθι αναφέρεται σε μια χώρα, την Ελκαζίνη, όπου για μιαν ασήμαντη αφορμή οι κάτοικοι χωρίζουν τη γέφυρα με τις επτά καμάρες. Τώρα πια, το ποτάμι τούς κόβει στα δύο και η Ελκαζίνη χωρίζεται στην Έλκα και τη Ζίνη. Οι κάτοικοι χάνουν τη φωνή τους ή μάλλον καλύτερα επικοινωνούν μεταξύ τους ψιθυριστά. Τα ρολόγια σταματούν και τα πάντα αρχίζουν σιγά σιγά να καταστρέ-φονται. Ώσπου κάποια στιγμή γεννιέται ο Τομ Τιριτόμ. Ο Τομ αποφασίζει να ενώσει τις δύο πλευρές κάνοντας κάτι γενναίο. Περνά στην απέναντι πλευρά για να γνωρίσει τους «κακούς» κατοίκους και να τους αλλάξει τα μυαλά. Με μοναδικούς σύμμαχους του το ταμπούρλο και την αγάπη, και με παρέα του ένα κορίτσι, τη Μαρία, αποδεικνύει πώς «ο τσακωμός μόνο φτώχεια φέρνει στην καρ-διά»! Τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία όλα μαζί να χτίσουν τη γέφυρα πάνω στη σκηνή με τεράστια τουβλάκια.

Για τα παιδιά το θέατρο είναι παιχνίδι. Το παιχνίδι είναι το φυσικό μέσο επικοινω-νίας των παιδιών και η δημιουργικότητα

αποτελεί φυσική τους κλίση. Το παιχνίδι είναι εξερεύνηση, ελεύθερη έκφραση, χωρίς κριτική αλλά με συμφωνημένα πλαίσια. Την ίδια στιγμή όμως απαιτεί αυτοέλεγχο, εφαρμο-γή κανόνων και συνεργασία. Είναι το εργα-λείο των παιδιών να εκφράσουν τις σκέψεις τους, τα συναισθήματά τους και ο τρόπος να κατανοήσουν το περιβάλλον τους.Μέσα από το θεατρικό παιχνίδι τα παιδιά ενερ-γοποιούν τη φαντασία τους, αναπτύσσουν την ψυχοκινητική τους έκφραση, οξύνουν την κρίση τους, αλλά και μαθαίνουν να δρουν συλλογικά, να συνθέτουν και να συνεργάζο-νται μια που το θέατρο είναι τέχνη σύνθετη και κοινωνική.Μέσα από διάφορες θεατρικές τεχνικές τα παιδιά γνωρίζουν το σώμα τους, μαθαίνουν να κινούνται και να εκφράζονται στο χώρο έχοντας εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Εξε-ρευνούν και ανακαλύπτουν τα συναισθήματα τους. Μαθαίνουν να παρατηρούν, να εξασκούν τη συγκέντρωση και την προσοχή τους. Μέσα από παραμύθια και αυτοσχεδιασμούς τα παιδιά εμπλουτίζουν σημαντικά το λεξιλό-γιό τους, ενώ ενισχύεται η σωστή άρθρωση. Η προσωπική αντίληψη αναπτύσσεται και φυσικά η φαντασία και η έκφραση του κάθε παιδιού έχει τον πρώτο λόγο.Με δύο λόγια το θεατρικό παιχνίδι βοηθάει τα παιδιά να ανθίσουν και να καλλιεργήσουν μια σειρά δεξιοτήτων που ενισχύουν την πνευμα-τική και καλλιτεχνική ανάπτυξη της προσω-πικότητάς τους.Θεατρικό παιχνίδι για παιδιά +4 ετών

Ο Τομ Τιριτόμ

PlaygymΟ Ιάσονας και τοΧρυσόμαλλο Δέρας

Πότε: Κάθε Σάββατο Πού: Θέατρο Badmninton Πόσο: Α΄ ΖΩΝΗ:18 €, Β΄ ΖΩΝΗ: 15 €, Γ΄ ΖΩΝΗ: 12 €, Δ΄ ΖΩΝΗ: 9 € Προπώληση εισιτηρίων: 2108840600, www.abcd.gr, www.viva.gr, PUBLIC, ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ, SEVEN SPOTS, IANOS, MEDIAMARKT, RELOAD

Πότε: Κάθε Κυριακή στις 12:00 Πού: Θέατρο Βαφείο, Αγ. Όρους 16 και Κωνσταντινουπόλεως 115,τηλ. 2103425637 (σταθμός Μετρό Κεραμεικού) Εισιτήρια: 8 ευρώ και 5 ευρώ ειδικές τιμές

Πού: Στο PlayGymΠότε: Kάθε Παρασκευή στις 7 το απόγευμαΚόστος: 40 € / μήναςΔείτε το πρόγραμμα μαθημάτων: playgym.gr/programmaΜάθετε περισσότερα: 21 300 500 89 και playgym.gr/kinitikes-drastiriotites/theatriko-paixnidiInfo: Γαρυττού 166Β – Αγία Παρασκευή(100 μέτρα από τον σταθμό μετρό Δουκ. Πλακεντίας)

θέατρο προγράμματα κινητικήςθέατρο

Page 30: Τalk 46

ΦΤΟΥ ΚΑΙ ΒΓΑΙΝΩ30

18.11.2015

Yπάρχουν πολλά πράγματα που οι γονείς αγωνιούν να δείξουν στα παιδιά τους.

Αυτά όμως που δημιουργούν τις πιο ισχυρές εντυπώσεις είναι όσα συνδέονται με βιωμα-τικές εμπειρίες και ξεχωριστές στιγμές που διατηρούν ζωντανή την ανάμνησή τους για πολύ καιρό.Μερικές φορές, η περιγραφή με λέξεις δεν είναι αρκετή. Πώς να εξηγήσει κανείς σε ένα παιδί τι ένιωσε περπατώντας σε ένα δάσος ή φροντίζοντας ένα ζώο; Τι να πει για το μεγα-λείο του ηλιοβασιλέματος και πώς να διαβαθ-μίσει τις αποχρώσεις του μπλε που διαχωρί-ζουν τη θάλασσα από τον ουρανό;Το Eco Kids Festival σχεδιάστηκε ακριβώς με σκοπό να χτίσει μια ωφέλιμη, κοινή εμπειρία για γονείς και παιδιά! Μέσα από βιωματικές δράσεις γνωστών περιβαλλοντικών οργανώ-σεων, με παιχνίδια, ζωγραφική, κηπουρική, χορό και συναυλίες, ολόκληρη η οικογένεια συμμετέχει στη γιορτή.Η «Ψαρόσουπα» του Γιώργου Δ. Λεμπέση σε μια νέα μουσική εκδοχή αποκλειστικά για το φεστιβάλ, οι Burger Project με το «Μαμά, θα κάνω… live», η «Μια τρελή τρελή αλφαβήτα με τον άνθρωπο-ορχήστρα» Αλκιβιάδη Κωνστα-ντόπουλο, οι Wedding Singers και οι Jaguar Bombs με διασκευές αγαπημένων τραγουδιών από τα ’80s και τα ’90s, θα ψυχαγωγήσουν μικρούς και μεγάλους, κλείνοντας με έναν ιδιαίτερα εορταστικό τρόπο την κάθε μέρα του φεστιβάλ. Φυσικά, δεν θα λείψουν οι μάγοι,«ο Καραγκιόζης Οικολόγος» του Ηλία Καρελ-λά, οι ταχυδακτυλουργοί, το face painting και περισσότερες εκπλήξεις που θα ανακοινωθούν σύντομα. Στο Eco Kids Festival ερχόμαστε πιο κοντά! Ακολουθούμε τα παιδιά στο παιχνίδι, μαθαίνουμε για την προστασία του περιβάλλο-ντος και φορτίζουμε τις μπαταρίες μας!

Στο βιβλιοπωλείο Χριστάκης (Ιπποκρά-τους 10-12, Αθήνα) τα παιδιά γιορτάζουν γι’ αυτό… βιβλιοευχηθείτε τους! 

Ελάτε στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του βιβλιοπωλείου όλα τα Σάββατα από 14/11 έως 19/12, από τις 12:30 μέχρι και τις 13:30, με ελεύθερη είσοδο, για να διασκεδάσετε και να επιλέξετε τα δώρα των γιορτών για εσάς και τους αγαπημένους σας. Μια σειρά παιδικών εκδηλώσεων - θεατροπαρουσιάσεων θα κάνουν τα φετινά σας Χριστούγεννα αξέχαστα!Φυσικά, οι δράσεις αρχίζουν από τα μέσα Νοεμβρίου! Σάββατο 21 Νοεμβρίου 12:30 - 13:30 Χτίζω σωστά εμένα, της Ειρήνης Μαραζιώτη (Εκπαιδευτικός-Διατροφολόγος). Τα παιδιά θα παίξουν με την ηθοποιό Μαρία Ρήγα και θα μάθουν παρέα με τον ήρωα του βιβλίου πώς να τρέφονται σωστά!Σάββατο 28 Νοεμβρίου 12:30 - 13:30 Ιστορίες ενός λαστιχένιου δράκου… αλλιώς, με την παραμυθού Εύη Γεροκώστα. Η αγαπημένη παραμυθού κοντά σας με μια παραμυθοϊστορία που κάνει και για μικρούς και για μεγάλους.Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 12:30 - 13:309 Παραμύθια και μια ξύλινη κουτάλα, των Ιωάννας και Έρσης Νιαώτη. Ελάτε να δείτε τι κάνουν οι ήρωες της Παραμυθοχώρας όταν κλείσουν τα βιβλία. Μετά την παρουσίαση τα παιδιά θα φτιάξουν χριστουγεννιάτικα στολίδια.Σάββατο 12 Δεκεμβρίου 12:30 - 13.30 Το συναξάρι του κυρ Αλέξανδρου, του συγγραφέα Γιώργου Κατσέλη. Η ηθοποιός Νικολάια Τριανταφύλλου και ο συγγραφέας θα αφηγηθούν την ιστορία του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη σαν παραμύθι και όλοι μαζί θα τραγουδήσουμε τα παραδοσιακά κάλαντα.Σάββατο 19 Δεκεμβρίου 12:30 – 13:30 Ζωγραφηγήσεις με τη Λήδα! Κοντά σας η Λήδα Βαρβαρούση (υποψήφια για το βραβείο Άντερσεν εικονογράφησης) και όλοι οι ήρωες των βιβλίων της σε ένα συναρπαστικό ταξίδι ζωγραφήγησης.

Ήταν πριν από 9 χρόνια όταν η ομάδα Artika παρουσίασε για πρώτη φορά στην Ελλάδα μία παράσταση για

παιδιά βρεφικής-νηπιακής ηλικίας. Φέτος, και για τρίτη συνεχόμενη χρονιά ανεβάζει την παράσταση «Καληνύχτα μέρα» για παιδιά ηλικίας 1 εώς 4 ετών.«Σσσσςςςς, κοιμήσου» λέει ο ένας στον άλλο και σκεπάζονται με ένα μεγάλο πάπλωμα, που είναι απλωμένο σε όλη την σκηνή. Αλλά οι δύο ηθοποιοί δεν θέλουν να κοιμηθούν, θέλουν να παίξουν και να μοιραστούν τα όσα θαυμαστά συνάντησαν μέσα στη μέρα τους». Το «Καληνύχτα μέρα» είναι μία θεατρική πα-ράσταση με θέμα τις εικόνες και τις επιθυμίες των παιδιών που μένουν στο μυαλό τους από το ταξίδι τους μέσα στη μέρα, και που ζωντα-νεύουν ξανά λίγο πριν πέσουν στο κρεβάτι τους για να κοιμηθούν. Πράγματα που για τους ενήλικες μπορεί να περάσουν απαρα-τήρητα, αλλά είναι τόσο ενδιαφέροντα για τα παιδιά! Άλλοτε οι δύο φίλοι παίζουν, άλλοτε τσακώνονται, άλλοτε σταματούν γιατί είναι ώρα να κοιμηθούν.Διάρκεια παράστασης: 40+́10΄ δραστηριότητα με τα παιδιά, πάνω σε ένα μεγάλο πάπλωμα.

Eco Kids Festival

Τα παιδιάπάνε στοβιβλιοπωλείο Χριστάκης

ΚαληνύχταΜέρα

Πότε: 5 Δεκεμβρίου 13:00-21:00 & 6 Δεκεμβρίου 11:00-19:00 Πού: στο κλειστό Ολυμπιακό Ποδηλατοδρόμιο του ΟΑΚΑ, Λεωφ. Κηφισίας 37, Μαρούσι τηλ. 2106868454.Πόσο: 8 ευρώ, ατομικό εισιτήριο 20 ευρώ, 3 άτομα (2 ενήλικες με 1 ανήλικο παιδί) 26 ευρώ, 4 άτομα (2 ενήλικες με 2 ανήλικα παιδιά)

Πού: Βιβλιοπωλείο Χριστάκης Ιπποκράτους 10 -12, ΑθήναΔηλώστε συμμετοχή στο 2103639339, στο [email protected] 

Πότε: Κάθε Σάββατο στις 5:30 μ.μ. έως τις 23 ΑπριλίουΠού: Θέατρο Studio Μαυρομιχάλη, Μαυρομιχάλη 134. Τηλ. 210 6453330

εκδήλωση θέατροφεστιβάλ

Page 31: Τalk 46

μαθαινοντασ31

18.11.2015

Της Πελιώς ΠαΠαδια

τέχνης των Λε Βιτ, Μοντριάν, Μιρό, Έσερ και Βαζαρελί, αλλά και σε εύληπτα, επεξηγηματικά κείμενα.

Στο υπέροχο νεοκλασικό κτήριο της οδού Ηρα-κλειδών μάς υποδέχτηκε και μας ξενάγησε ένας εκ των δύο φωτισμένων εκπαιδευτικών και δημι-ουργών της έκθεσης, ο καθηγητής και ερευνητής της διδακτικής των μαθηματικών, κ. Άρης Μαυ-ρομμάτης. Εκείνος μας μίλησε για το πώς δημι-ούργησε, μαζί με τον συνάδελφό του κ. Αποστόλη Παπανικολάου, το «Παίζω και καταλαβαίνω».

Η ιδέα μιας βιωματικής έκθεσης σχετικής με την επιστήμη, την τέχνη και τα μαθηματικά που θα απευθύνεται στο παιδί-μαθητή, αλλά και στον ενήλικα που συνεχίζει να αναζητεί τη γνώση, ξεκίνησε από την αγάπη τους για τα μαθηματικά ως τρόπο σκέψης, αλλά και από το γεγονός ότι ο φορμαλιστικός τρόπος προσέγγισης και διδασκα-λίας τους δημιουργεί συχνά στα παιδιά αποστρο-φή και φόβο. Έτσι έφτιαξαν οι ίδιοι, έχοντας μια διαφορετική παιδαγωγική αντίληψη, μαθηματικά παιχνίδια τα οποία γεννούν ερωτήματα και μέσα

από τα οποία το παιδί-μαθητής ερευνά, ανακαλύ-πτει και προβληματίζεται, χρησιμοποιώντας τη δημιουργικότητά του.

Στη δημιουργία της έκθεσης συνεργάστηκε στα θέματα αναμορφώσεων-παραμορφώσεων-ολο-γραμμάτων ο αρχιτέκτων δρ Νίκος Κουρνιάτης, διδάσκων στη σχολή Αρχιτεκτόνων του ΕΜΠ, ενώ στο θέμα της σχέσης μουσικής-μαθηματικών, ο διδάσκων στο τμήμα Μουσικολογίας του ΕΚΠΑ, δρ Χρήστος Τερζής, ο οποίος σχεδίασε και κατα-σκεύασε το μονόχορδο του Πυθαγόρα. Στον πρώτο όροφο της έκθεσης, που απευθύνεται κυρίως στις μικρότερες ηλικίες, ο επισκέπτης εισάγεται στις πρωταρχικές μαθηματικές έννοιες με τις οποίες έρχεται σε επαφή ο άνθρωπος, τους τρεις πυλώνες της γεωμετρίας, της αριθμητικής και της λογικής. Τραπέζια με διαδραστικές κα-τασκευές και έργα τέχνης γνωρίζουν σε μικρούς και μεγάλους την έννοια της συμμετρίας στη φύση και την τέχνη, τον κόσμο των αριθμών και των σχημάτων, καθώς και τις στοιχειώδεις αλγο-ριθμικές διαδικασίες.

Στον δεύτερο όροφο, που απευθύνεται σε με-γαλύτερα παιδιά, χωρίς όμως να αποκλείεται η συμμετοχή και των μικρότερων, πραγματοποιείται μια ιστορική αναδρομή στους σημαντικότερους σταθμούς της επιστημονικής και μαθηματικής σκέψης, αλλά και της τέχνης. Ξεκινώντας από την Προσωκρατική εποχή και το πέρασμα από τον δογματικό μύθο στον φιλοσοφικό λόγο, το ταξίδι μας συνεχίζεται με τους Πυθαγόρειους, τη μουσι-κή και τη γεωμετρία, τους Ελεάτες, τον Πλάτωνα και τον Αριστοτέλη, την Ελληνιστική εποχή, την Αναγέννηση, όπου γεννιέται η επιστήμη με την καρτεσιανή αντίληψη, τις ανακαλύψεις του Γαλι-λαίου, το ηλιοκεντρικό σύστημα, τις κατακτήσεις της σύγχρονης επιστήμης και της μοντέρνας

Στο παράρτημα του Μουσείου Ηρακλειδών (Απ. Παύλου 37, Θησείο) φιλοξενείται η έκθεση «Οι σημαντικότερες εφευρέσεις των

αρχαίων ελλήνων», που παρουσιάζει ομοιώματα μερικών από τις σημαντικότερες εφευρέσεις των αρχαίων Ελλήνων.

Αν την επισκεφθείτε, μπορείτε να δείτε, μεταξύ άλλων,το «ρομπότ-υπηρέτρια» του Φίλωνος, τον υδραυλικό τηλέγραφο του

Αινεία, τον «κινηματογράφο» του Ήρωνος, το αυτόματοωρολόγιο του Κτησίβιου, τον αστρολάβο του Πτολεμαίου,

τον αναλογικό υπολογιστή των Αντικυθήρων, τον περιστρεφόμενο φθεγγόμενο μελαγκόρυφο και τον μαγικό χορό. Στόχος της έκθεσης

είναι να αναδείξει αυτήν τη σχετικά άγνωστη πτυχή τουαρχαιοελληνικού πολιτισμού και να αποδείξει ότι η τεχνολογία των

αρχαίων Ελλήνων ήταν συγκλονιστικά όμοια με τις απαρχές της σύγ-χρονης τεχνολογίας και ότι έθεσε τις βάσεις του δυτικού πολιτισμού.

Η έκθεση θα διαρκέσει μέχρι και τις 10 Ιανουαρίου 2016.

Μουσείο Ηρακλειδών: Ηρακλειδών 16, Θησείο /Απ. Παύλου 37, Θησείο (παράρτημα).

info

τέχνης του 20ού αιώνα, φτάνοντας μέχρι την επιστήμη του χάους, των δυναμικών συστημάτων και της γεωμετρίας των fractals.

Κάνοντας μια μεγάλη βόλτα και στους δύο ορό-φους, δεν μπόρεσα να μη σκεφτώ πόσο διαφορε-τική θα ήταν η σχολική εκπαίδευση αν χρησιμο-ποιούσε ως βασικό εργαλείο της το παιχνίδι, την αλληλεπίδραση και την ψυχαγωγία. Αλήθεια, θα μπορούσαν να εφαρμοστούν τέτοια βιωματικά προγράμματα στην υπάρχουσα δομή του ελληνι-κού σχολείου; Σύμφωνα με τον κ. Μαυρομμάτη, ναι, αρκεί ο εκπαιδευτικός να έχει τη διάθεση να κάνει το κάτι παραπάνω!

Η έκθεση «Παίζω και καταλαβαίνω» λειτουργεί για τα σχολεία από τον Οκτώβριο του 2014 και έχει ήδη υποδεχτεί περισσότερους από 10.000 μαθητές όλων των εκπαιδευτικών βαθμίδων. Εντάσσεται στο εκπαιδευτικό, διαδραστικό πρόγραμμα «Επι-στήμη, Τέχνη και Μαθηματικά» και αποτελεί συμπλήρωμα της σχολικής διδασκόμενης ύλης, στην κατεύθυνση της διαθεματικότητας, συνδέο-ντας τα μαθηματικά με την ιστορία της επιστήμης

Η έκθεση, που φιλοξενείται στο κεντρικό κτήριο του Μουσείου, απευθύνεται σε μαθητές από πέντε ετών και άνω, σε γονείς και σε εκπαιδευτικούς και ουσι-

αστικά αποτελεί την εξέλιξη του εκπαιδευτικού προγράμματος «Τέχνη και Μαθηματικά», το οποίο αρχικά βασίστηκε στις μόνιμες συλλογές του Μουσείου με έργα των καλλιτεχνών M.C. Escher και Victor Vasarely. Στο πλαίσιο της φιλοσοφίας του Μουσείου Ηρακλειδών, μικροί και μεγάλοι καλούνται να έρθουν σε επαφή με την επιστή-μη, την τέχνη και τα μαθηματικά, μέσα από το δημιουργικό, βιωματικό παιχνίδι, χάρη σε διαδρα-στικά και πρωτότυπα τραπέζια-εκθέματα, σε έργα

Ταξίδι στη χώρα των Μαθηματικώνκαι της τέχνης, τη φιλοσοφία και τα κλασικά γράμματα. Αν θέλετε να την επισκεφθείτε ιδιωτι-κά, μπορείτε να το κάνετε κάθε Κυριακή, από τις 10:00 μέχρι τις 18:00.

Γενική είσοδος: 6 €. Οι συνοδοί/γονείς δωρεάν, Ενήλικες: 6€. Φοιτητές-Εκπαιδευτικοί με επίδει-ξη ταυτότητας: 4€Πληροφορίες: τηλ.: 210.3461981,e-mail: [email protected]

Page 32: Τalk 46

Της ΑννίκΑς ΛυμπεροπουΛου

Μοναδικά δια-φορετικό αλλά εντελώς χριστου-γεννιάτικο σκηνικό στήνεται στη Στέγη. Ό,τι οι γιορτές σημαί-νουν για τον καθέναν είναι εκεί. Ιστορίες από τον παππού και τη γιαγιά, λευκά χιονισμένα τοπία, μουσική και παραμύθια, αλλά και ένα εντελώς πρωτοποριακό εργαστήριο περιμέ-νουν μικρούς και μεγάλους να γιορτάσουν τα Χριστούγεννα κάτω από την ίδια Στέγη.

Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών, Λεωφόρος Συγγρού 107Για πληροφορίες / κρατήσεις μπορείτε να επικοινωνείτε

στο 213 017 8002 και με email στο [email protected]

Χριστούγεννα

στη Στέγη

Παρ

αμυθένια

μουσικοθεατρικό εργαστήριο

για τον μαγικό κόσμο της όπερας Με αφορμή την όπερα για παιδιά Η Βασίλισσα του Χιονιού,

που παρουσιάζει ο Θοδωρής Αμπαζής εμπνευσμένος από το ομώνυμο παραμύθι του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν, τα παιδιά συμμε-

τέχουν σε ένα εργαστήριo, όπου θα μυηθούν στον ονειρικό κόσμο της όπερας. Μέσα από θεατρικά και μουσικά παιχνίδια, αυτοσχεδιασμούς και τεχνικές των εικαστικών, θα μάθουν βιωματικά ότι η όπερα είναι το μόνο

είδος που συνδυάζει όλες τις τέχνες, όπως τη θεατρική αφήγηση, τη μουσική και το θέατρο. Αφού τα παιδιά ακούσουν την ιστορία, την αναδιηγούνται

αυτοσχεδιάζοντας. Μετά ανεβαίνουν στη σκηνή και γίνονται μονωδοί, σκηνοθέτες, και ηθοποιοί! Στο τέλος, με χρώματα και εικόνες τα παιδιά

αποδίδουν εικαστικά την ιστορία των δύο ηρώων.Πότε: Σάββατο 19 Δεκεμβρίου, 11:00-14:00

Κυριακή 20 Δεκεμβρίου, 11:00-14:00Τετάρτη 23 Δεκεμβρίου, 16:00-19:00Πέμπτη 24 Δεκεμβρίου, 11:00-14:00

Κόστος: 36 € (και για τις τέσσερις συναντήσεις)Για παιδιά 8-11 ετώνμια ιστορία θα σας πω

Αυτά τα Χριστούγεννα, η Στέγη φέρνει κοντά παππούδες και γιαγιάδες με τα εγγόνια τους, σε ένα

εργαστήριο αφήγησης και εικονογράφησης σούπερ ιστοριών! Δύο διαφορετικές γενιές συναντιούνται με αφορμή τις αναμνήσεις

και τις ιστορίες που ξυπνάνε προσωπικά αντικείμενα ή φωτογραφίες που θα φέρουν στο εργαστήριο οι μεγαλύτεροι.

Οι παππούδες και οι γιαγιάδες φέρνουν μαζί τους ενθύμια και αντικείμενα που αντιπροσωπεύουν μια ανάμνηση γίνονται πηγή έμπνευσης για την αφήγηση μιας ιστορίας, είτε φανταστικής είτε πραγματικής, στην υπόλοιπη ομάδα. Τα εγγόνια

συμπληρώνουν την ιστορία με τη δική τους φαντασία και την περιέργεια που τους κι-νούν τα αντικείμενα. Γιαγιάδες, παπούδες και εγγόνια δημιουργούν δικά τους κείμενα, γράφουν, σχεδιάζουν, χρωματίζουν και αποτυπώνουν έτσι στο χαρτί τις ιστορίες που

άκουσαν. Κάθε βιβλίο-έργο είναι μοναδικό και ως προς το περιεχόμενο και ως προς το δέσιμό του.

Πότε: Τρίτη 22 Δεκεμβρίου 17:00-20:00Τετάρτη 23 Δεκεμβρίου 17:00-20:00

Τρίτη 29 Δεκεμβρίου 11:00-14:00Τετάρτη 30 Δεκεμβρίου 11:00-14:00

Τρίτη 5 Ιανουαρίου 11:00-14:00 Για 5-8 ετών μαζί με τη γιαγιά ή τον παππού τους

Κόστος: 30 € για το κάθε παιδί και 30 € για τον κάθε ενήλικα (και για τις πέντε συναντήσεις)

η ιαπωνική τέχνη origami στα χέρια των εφήβων

Ένα πρωτοποριακό εργαστήριο που συνδέει την ιαπωνική παράδοση με τις νέες τεχνολογίες, διοργα-

νώνεται στο πλαίσιο της έκθεσης Generation D. στη Στέγη. Οι έφηβοι παίρνουν στα χέρια τους την πανάρχαια, ιαπωνική

τεχνική διπλώματος χαρτιού για να κατασκευάσουν origami μεγάλου μεγέθους. Στη συνέχεια, μυούνται στις αρχές της χρήσης ηλεκτρονι-

κών μηχανισμών, για να εμπλουτίσουν τις χάρτινες κατασκευές τους με κίνηση. Αφού μελετήσουν τη συμπεριφορά συγκεκριμένων υλικών, θα τα ενσωματώσουν στις κατασκευές τους origami και το αποτέλεσμα θα εμπεριέχει κίνηση αντιληπτή από τον θεατή. Σκοπός του εργαστηρίου είναι η εξοικείωση των εφήβων με τη χειροτεχνία και ο πειραματισμός

με τις νέες τεχνολογίες και τα έξυπνα υλικά. Πότε: Από το Σάββατο 19 Δεκεμβρίου έως και την Τετάρτη 23 Δεκεμβρίου (εκτός της Δευτέρας 21 Δεκεμβρίου), 17:00-20:00

Κόστος συμμετοχής: 36 € (και για τις τέσσερις συναντήσεις)

Συντελεστές: Μαρία Βαρελά - εικαστικός,Αφροδίτη Ψαρρά - εικαστικός

η Βασίλισσα του χιονιού Ποιος φοβάται τη Βασίλισσα του χιονιού; Ένα

από τα πιο διάσημα παραμύθια του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν γίνεται όπερα για να ζεστάνει την καρδιά όσων είναι και παραμένουν

παιδιά. O Κάι και η Γκρέτα είναι δύο αχώριστοι φίλοι. Παίζουν, μοιράζο-νται τις ελπίδες και τα όνειρά τους και η φιλία τους δυναμώνει. Η ευτυχία τους

διακόπτεται όταν η τρομερή Βασίλισσα του χιονιού, που έχει... αλλεργία στην αγάπη, καταφέρνει με ένα μαγικό τέχνασμα να τους χωρίσει: ο Κάι την ακολουθεί στο κάστρο της

στη μακρινή Λαπωνία. Η Γκρέτα αποφασίζει να αναζητήσει τον αγαπημένο φίλο της, ξεκινώ-ντας ένα ταξίδι γεμάτο περιπέτειες, εκπλήξεις αλλά και συναρπαστικές συναντήσεις.

Ο μουσικός, σκηνοθέτης και αναπληρωτής καλλιτεχνικός διευθυντής του Εθνικού Θεάτρου Θοδω-ρής Αμπαζής βασίστηκε στο αγαπημένο παραμύθι του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν και έγραψε μια όπερα στοχεύοντας στην εξοικείωση των παιδιών με αυτήν. «Η παράσταση φλερτάρει και με το μιούζικαλ,

αλλά κυρίως έχει στόχο να εξοικειώσει τους νεαρούς θεατές με τους κώδικες της όπερας». Πότε: Τρίτη 22 Δεκεμβρίου | 20:00

Τετάρτη 23 Δεκεμβρίου | 20:00 Παρασκευή 25 Δεκεμβρίου | 20:00

Σάββατο 26 Δεκεμβρίου | 12:00 και 20:00 Κυριακή 27 Δεκεμβρίου | 12:00 και 20:00 Δευτέρα 28 Δεκεμβρίου | 17:00 και 20:00

Τρίτη 29 Δεκεμβρίου | 20:00 Τετάρτη 30 Δεκεμβρίου | 20:00

Πού: Κεντρική ΣκηνήΠόσο: 15 – 18 – 28 €,

Μειωμένο ή Μικρή Παρέα (5-9 άτομα): 11 – 14 – 22 €,Μεγάλη Παρέα (10+ άτομα): 9 – 12 – 20 €,

ΑΜΕΑ & Άνεργοι: 5 € Συνοδός ΑΜΕΑ: 10 €

μαθαινοντασ32

18.11.2015

Page 33: Τalk 46
Page 34: Τalk 46

Ό,τι δίνεις,παίρνεις.Ο φόβοςγεννάειτον φόβοκαι η αγάπηθαύματα…

ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗ • ΕΦΗ ΛΑΔΑ

ΕΙΧΕ ΑΠ’ ΟΛΑ ΚΑΙ ΕΙΧΕ ΠΟΛΛΑ

ΜΟΛΙΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΣΕ ΑΠΟ ΤΙΣ

ΠΑΡΑΜύθΙ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟύς ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟύς

Talk_November_2015.indd 1 20/10/15 3:42 μ.μ.

διαβαζοντασ34

18.11.2015

της Πελιώς ΠαΠαδια

Πρώτη μας επιλογή για αυτόν τον μήνα το βιβλίο «το νησί του παππού» του Benji Davies, που μόλις κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Ίκαρος,

σε απόδοση Αντώνη Παπαθεοδούλου. Ο γνωστός μας συγγραφέας της σειράς «Ο Αρκουδάκος» απευθύνεται αυτήν τη φορά σε λίγο μεγαλύτερα παιδιά, καθώς πραγματεύεται το ευαίσθητο θέμα του θανάτου. Σε πρώτη ανάγνωση, πρόκειται για μια υπέροχη περιπέτεια: Ο Σιντ, πάει επίσκεψη στον παππού και μαζί ανακαλύπτουν μια πόρτα στη σοφίτα του σπιτιού που οδηγεί στο κατάστρωμα ενός πλοίου. Σαλπάρουν και βρίσκονται σε ένα μαγευτικό, τροπικό νησί. Το εξερευνούν από άκρη σ’ άκρη, κάνουν μπάνιο στους καταρράκτες, βρίσκουν μια καλύβα και ο παππούς αποφασίζει να εγκατασταθεί στο νησί. Ο Σιντ επιβιβά-ζεται στο πλοίο και γυρίζει πίσω. Σε δεύτερο επίπεδο, το βιβλίο, με εξαιρετικά διακριτικό τρόπο, αντιμετωπί-ζει το θέμα της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου με τρυφερότητα και ευαισθησία. Ο Σιντ αγαπάει τον παππού. Ο παππούς αγαπάει τον Σιντ. Και αυτό δεν θα αλλάξει ποτέ, ούτε όταν ο Σιντ δεν θα μπορεί πια να τον επισκεφθεί.

Εξαιρετικό το νέο βιβλίο της Isol «Νοτούρνο. ςυνταγές για όνειρα», από τις Εκδόσεις Μάρτης, καθώς φωτίζει στο σκοτάδι, φέρνει στα παιδιά τα ομορφότερα όνειρα και τους εγγυάται ότι μαζί του δεν θα βαρεθούν ούτε μια νύχτα. Υπάρχουν πολλών ειδών όνειρα: περιπετειώδη, με γελοίες σκηνές, όνειρα όπου δεν συμβαίνει τίποτα, όνειρα μπερδεμένα, όνειρα με ανθρώπους που συνάντησες πριν από λίγο, όνειρα σε ξένες γλώσσες, όνειρα που δεν θυμάσαι… Ένα βαρετό όνειρο είναι μια χαμένη νύχτα. Αν θέλετε να ζήσετε κάτι διαφορετικό, το Νοτούρνο προσφέρει μια σειρά

από πιθανά όνειρα, σαν εικόνες που θα κινήσουν τη φαντασία σας και θα σας οδηγήσουν σε πρωτόγνωρες εμπειρίες τις ώρες που κοιμάστε. Η συνταγή για ποικι-λία ονείρων είναι απλή. Διαλέγετε όνειρο από το βιβλίο και εικόνα που σας εμπνέει για τη νύχτα σας. Προτού ξαπλώσετε, στήνετε το βιβλίο ανοιχτό στη σελίδα με το όνειρο που διαλέξατε κάτω από μια ανοιχτή λάμπα. Περιμένετε τουλάχιστον 5 λεπτά σιωπηλοί, ώστε να μην τρομάξετε το όνειρο. Στήστε το βιβλίο έτσι ώστε να μπορείτε να βλέπετε την εικόνα από το κρεβάτι σας. Σβήστε το φως και δείτε τα φωτεινά ίχνη που άφησε το όνειρο στη σελίδα. Κοιτάξτε το όση ώρα θέλετε, μετά κλείστε τα μάτια και ακολουθήστε το μέχρι την κρυψώνα του.

Για πολύ μικρά παιδάκια η επόμενη πρότασή μας! Η «Πηνελόπη η πριγκίπισσα» (Εκδόσεις Διόπτρα) είναι ένα διαδραστικό βιβλίο με πριγκίπισ-σες και μονόκερους, γεμάτο μαγεία! Η πριγκίπισσα Πηνελόπη περνάει μια υπέροχη μέρα. Πετάει με την Αστραφτερή, τον μονόκερό της, και παίζει με τις φίλες της, τις πριγκίπισσες Μπέλλα και Ιωάννα. Τα παιδάκια, καθώς το διαβάζουν, θα διασκεδάσουν παίζοντας με τις συναρπαστικές σελίδες του και εξερευνώντας το θα ανακαλύψουν εκπλήξεις κρυμμένες, μαγικές και ονειρεμένες!

Το νέο βιβλίο της σειράς «Μικρά ταξίδια με τη φαντασία του Ιουλίου Βερν», που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Παπαδόπουλος, σε απόδοση Αντώνη Παπαθεοδούλου και εικονογράφηση Ίριδας Σαμαρτζή, είναι το «20.000 λεύγες κάτω από τη θάλασσα ή Ο Νέμο, ο Ναυτίλος κι άλλα μυστικά του βυθού». Τι είναι αυτό το παράξενο αντικείμενο που τρομοκρατεί

Page 35: Τalk 46

Ό,τι δίνεις,παίρνεις.Ο φόβοςγεννάειτον φόβοκαι η αγάπηθαύματα…

ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗ • ΕΦΗ ΛΑΔΑ

ΕΙΧΕ ΑΠ’ ΟΛΑ ΚΑΙ ΕΙΧΕ ΠΟΛΛΑ

ΜΟΛΙΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΣΕ ΑΠΟ ΤΙΣ

ΠΑΡΑΜύθΙ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟύς ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟύς

Talk_November_2015.indd 1 20/10/15 3:42 μ.μ.

τους ναυτικούς στα 1866; Θαλάσσιο τέρας ή ανθρώπινο κατασκεύασμα; Ποια είναι τα μυστικά του Ναυτίλου; Τι μας κρύβουν τα άγνωστα βάθη των ωκεανών; Ποιος είναι στ’ αλήθεια ο πλοίαρχος Νέμο; Το βιβλίο αρχίζει και τελειώνει με μια ερώτηση. Και κάθε σελίδα του είναι κι αυτή γεμάτη ερωτήσεις, ολόκληρη θάλασσα από αναπάντητες ερωτήσεις. Καλή ανάγνωση!

Δύο νέες περιπέτειες του μικρού και γεμάτου φαντασία Αλέξη, του ήρωα της Άλισον Φαλκονάκη, κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις Μεταίχμιο, σε εικονο-γράφηση Κλαίρης Γεωργέλλη. Στο βιβλίο «Αλέξη, μη φοβάσαι!» βλέπουμε και διαβάζουμε τι σκαρφίζεται ο Αλέξης ότι τον φοβίζει. Γίγαντες και τέρατα που προκαλούνε τρόμο, έναν σκύλο άγριο που συναντά στον δρόμο. Ένα σχολειό τεράστιο, που μέσα θα χαθεί. Τον μαλλιαρό εξωγήινο που θα επιτεθεί. Στο βιβλίο «Αλέξη, μάζεψε τη ζούγκλα» ανακαλύπτουμε τι σκαρφίζεται ο Αλέξης για να μη μαζέψει το δωμάτιό του. Για παράδειγμα ένα λιοντάρι που όλα τα θέλει τακτικά, μία αράχνη με παπούτσια αθλητικά και κάτι κάλτσες-φίδια τρομερά! Ακόμα, μια μαϊμού που ρούχα ανθρώπινα φοράει κι έναν αϊτό που μέσα στο δωμάτιο πετάει. Εγγυημένα, θα τα απολαύσετε μικροί και μεγάλοι.

Αν έχεις έναν μεγάλο αδερφό το πιθανότερο είναι να σου κάνει τον έξυπνο. Μπορεί επίσης να μη σε θέλει μαζί του, να σου επιβάλλει πράγματα, να είναι καλύτερος μαθητής από σένα, να σε κερδίζει στο μπάσκετ... Μπορεί άραγε να είναι προστατευτικός και τρυφερός; Ο Μάκης Τσίτας επιστρέφει με νέο παιδικό βιβλίο. Από τις Εκδόσεις Ψυχογιός, κυκλοφορεί«Ο μεγάλος μου αδελφός», ένα βιβλίο, με εξαιρε-τική εικονογράφηση από τη Σάντρα Ελευθερίου, που μιλάει για τη δύναμη της αδελφικής αγάπης.

Πώς βλέπει ένα παιδί τη δασκάλα του; Τι νομίζει ότι έχει μέσα της; Πώς καταφέρνει να μεταφέρει όλα αυτά που η ίδια ξέρει στους μαθητές της; Και όταν φεύγει από το σχολείο πού πάει; Υπάρχουν δασκάλες µακριές ή δασκάλες κοντές. Οι δασκάλες µπορεί να έχουν πολύ διαφορετικά χρώµατα. Μπορεί να είναι ανοιχτόχρωµες, σκούρες, µε ίσια µαλλιά ή µε σγουρά… Μπορεί ακόμα να έχουν… ρίγες ή τετραγωνάκια. Τι έχουν όμως οι δασκάλες µέσα τους; Στα παιδικά μάτια μένουν πάντα δασκάλες! Το βιβλίο της Σουζάνα Ματιαντζέλι «Όλα για τη δασκάλα μου» (Εκδόσεις Πατάκη) είναι ένα τρυφερό, αισιόδοξο πορτρέτο και ένας οδηγός κατανόησης για όλους τους δασκάλους και τις δασκάλες που περνούν και πέρασαν από τα μαθητικά μας χρόνια.

Άλλη μια Μικρή Καληνύχτα μόλις κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Μεταίχμιο. Σε αυτήν, η Μαριέττα Κόντου μάς μιλάει για «Τα μαγικά χέρια του τσαγκαράκου». Σε μια μικρή πολιτεία υπήρχαν πολλά ξηλωμένα παπούτσια και μπόλικη δουλειά. Τι έγινε τελικά; Ήταν όλα για πέταμα ή μήπως τα μαγικά χέρια ενός τσαγκαράκου μπόρεσαν, βάζοντας κάτι χρήσιμο και κάτι αγαπημένο στη βελόνα τους, να τα κάνουν όλα σαν καινούργια; Μήπως τελικά η αγάπη κάνει τα μεγάλα μικρά και τα μικρά μεγάλα; Και ποια είναι η μαγική συνταγή για να μην ξεχνάμε και κυρίως για να μην… πετάμε;

Ο Χρήστος Δημόπουλος, γνωστός σε μικρούς και μεγάλους από την τηλεοπτική εκπομπή Ουράνιο Τόξο, επιστρέφει με μια τρυφερή ιστορία για τον σχολικό

18.11.2015

ROBIN SHARMAΗ ΣΟΦΙΑ

ΤΟΥ ΓΟΝΕΑΚΑΛΛΙΕΡΓΉΣΤΕ ΤΉ ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ

ΤΟΥ ΝΙΚΉΤΉ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΤΟN ΜΟΝΑΧΟ

ΠΟΥ ΠΟΥΛΗΣΕ ΤΗ FERRARI ΤΟΥ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ BEST SELLER

1.000.000ΑΝΤΙΤΥΠΑ

www.dioptra.grBρείτε μας!

εκφοβισμό στην οποία πρωταγωνιστεί «Ο δράκος Να-πολέων» (Εκδόσεις Ψυχογιός). Ο Ναπολέων είναι ένα κοντούλι, αδυνατούλι, μικρό δρακάκι που του αρέσει να κρύβεται… Όταν ξεκινάει το δημοτικό σχολείο, όπου όλα του φαίνονται τεράστια, τα υπόλοιπα δρακά-κια τον κοροϊδεύουν. Πώς άραγε θα καταφέρει να τα αντιμετωπίσει; Μα, με τη βοήθεια μιας… Ιωσηφίνας.

Από τις Εκδόσεις Λιβάνη κυκλοφορεί ένα ξεχω-ριστό βιβλίο-CD. «Αισώπου Μύθοι». Μια διαφορετι-κή μουσική προσέγγιση στους γνωστούς μύθους του Αισώπου, μέσα από το αστείρευτο χιούμορ του Γιάννη Ζουγανέλη και του Χρήστου Προμοίρα. Έντεκα μύθοι που θα τους μάθει απέξω και θα τους σιγοτραγουδά το κάθε παιδί. Μαθαίνουμε τραγουδώντας και τραγουδά-με μαθαίνοντας. Ένα βιβλίο γεμάτο κέφι και ζωντάνια, όπως και τα 19 τραγούδια που περιλαμβάνονται στο CD που το συνοδεύουν.

Τα πάντα στη ζωή της Αρασέλης ήταν μουσική, το καθετί το έφερνε η μουσική. Το γέλιο, το δάκρυ, ο πόνος, ο φόβος, η αγάπη, η χαρά έρχονταν με νότες. Και από τον ήχο του βιολιού της μπορούσε να ξεχωρίζει τους φίλους, τις ημέρες, τους τόπους, τις στιγμές, τον χρόνο που περνούσε... «Οι μουσικές της Αρασέ-λης», της Ελένης Γκίκα (Εκδόσεις Καλέντη), πανέμορ-φα εικονογραφημένες από τη Σάντρα Ελευθερίου, είναι ένα όμορφο αλληγορικό παραμύθι για μικρούς και μεγάλους, που μιλάει για τη μαγεία της ζωής και της αναζήτησης και δικαιώνει τη μοναδικότητα των συναισθημάτων και των ονείρων.

Θα μπορούσε κανείς να γράψει πολλά για τα οφέλη της ανάγνωσης στα παιδιά από τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής τους. Αγκαλιά στο κρεβάτι, στον καναπέ ή στο χαλί, παιδί και γονιός απερίσπαστοι εξερευνούν μέσα από τα βιβλία τον κόσμο και τις

ιστορίες του, υφαίνοντας ταυτόχρονα και το δικό τους χαλί επικοινωνίας. Οι βιβλιοθήκες και τα βιβλιοπω-λεία είναι τα «παράθυρα» που μας προσκαλούν στην περιπέτεια του κόσμου των βιβλίων. Ιδιαίτερο βιβλίο, για μικρούς μα και μεγάλους, είναι «Το παράθυρό μας», του Νεκτάριου Στελλάκη (Εκδόσεις Καλειδοσκό-πιο). Πρόκειται για μια μικρή, καλαίσθητη, χάρη στην εικονογράφηση του Αλέξη Φραγκούλη, ελεγεία για ένα αγαπημένο βιβλιοπωλείο στο κέντρο μιας πόλης, στο οποίο ο συγγραφέας αγόραζε βιβλία για τον ίδιο και για τους γιους τους, για ένα παράθυρο πάντα ανοιχτό στους μικρούς αναγνώστες, τους γονείς και τους δασκάλους τους. Το ευχαριστώ του συγγραφέα σε ένα πραγματικό στέκι του βιβλίου, που, αν και χρειάστηκε να κλείσει, άνοιξε ορίζοντες και συνέβαλε σοβαρά στη διάδοση της φιλαναγνωσίας.

Στο νέο βιβλίο των Εκδόσεων Διάπλαση «Η Αριάδνη στο νέο Μουσείο της Ακρόπολης» παρακολουθούμε την ιστορία μιας πλαγγόνας που ζει στο μουσείο. Παρέα της η Πεπλοφόρος, οι ίπποι, οι Κα-ρυάτιδες, ο Μοσχοφόρος, η Κόρη με το κυδώνι, η θεά Αθηνά, η Κόρη με τα κόκκινα παπούτσια. Εκείνη όμως αναζητεί ένα παιδί για να παίζει. Άραγε θα το βρει; Μια τρυφερή ιστορία-οδηγός για το νέο Μουσείο της Ακρόπολης, που απευθύνεται σε παιδιά προσχολικής και πρώτης σχολικής ηλικίας, με στόχο να αναπτύξουν μια βιωματική σχέση με τα εκθέματα. Στο δεύτερο μέρος του βιβλίου περιλαμβάνονται δραστηριότητες-παιχνίδια που συνδέουν τα παιδιά-επισκέπτες με το μουσείο.

Τέσσερα νέα μυθολογικά παραμύθια, μέσα από τα οποία επιχειρείται μια καινούργια «ανάγνωση» των αρχαίων ελληνικών μύθων ως συναρπαστικών ιστοριών δράσης κυκλοφόρησαν από τις Εκδόσεις Μεταίχμιο. Τον καιρό που η Γη ήταν ακόμη καινούργια,

Page 36: Τalk 46

διαβαζοντασ36

18.11.2015

Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ίκαρος

Βουλής 4, Σύνταγμα | T 210 3225152 | www.ikarosbooks.gr www.facebook.com/ikaroskids

Benji Davies (απόδοση: Αντώνης Παπαθεοδούλου)

Ο Σιντ αγαπάει τον Παππού. Ο Παππούς αγαπάει τον Σιντ.

Και αυτό δεν θ’ αλλάξει ποτέ. Ένα όμορφο παρηγορητικό βιβλίο

που μας δείχνει πώς όσοι είναι πολύ αγαπημένοι μας, μένουν

κοντά μας όσο μακριά κι αν φαίνονται.

τις δουλειές τις ακατόρθωτες τις έκαναν οι ήρωες. Και πρώτος ανάμεσά τους ο Ηρακλής. Στον κύκλο, λοιπόν, των ηρώων, η Μαρία Αγγελίδου μάς αφηγείται τις ιστορίες «Η ζώνη της Ιππολύτης» και «Η αρπαγή του Κέρβερου». Στον κύκλο των Τεράτων, ο Κώστας Πούλος δίνει φωνή στους Κενταύρους και στον Μινώταυρο και μας τους γνωρίζει μέσα από τα βιβλία «Στη σκιά των Κενταύρων» και «Λαβύρινθος και Μινώταυρος».

«Είχε απ’ όλα και είχε πολλά». Ένα παραμύθι της Μαρίας Παπαγιάννη, σε εικονογράφηση της Έφης Λαδά, μόλις κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Πατάκη. Πρόκειται για μια παραβολή για τη σύγχρονη εποχή, που καλλιεργώντας τον φόβο κατακερματίζει το εμείς και οδηγεί τον άνθρωπο στην εφιαλτική απομόνωση. Ένας βασιλιάς, ένας άνθρωπος δηλαδή, αρχίζει να

φοβάται για τα υπάρχοντά του και προσπαθεί να τα κρύψει για να τα προστατέψει. Ο ένας φόβος γεννάει τον άλλον, ο βασιλιάς μπερδεύεται στα δίχτυα τους και αντί να αντιδράσει, να μοιραστεί το πρόβλημά του και να μιλήσει στους αγαπημένους του, κλείνεται όλο και περισσότερο στον εαυτό του. Όσα ο ίδιος δεν χαίρεται τα απαγορεύει και στους άλλους. Οι άνθρωποι, τρομο-κρατημένοι, ζουν σε περιορισμό, αλλά τις νύχτες λένε στα παιδιά τους παραμύθια για μια άλλη χώρα δίκαιη και ελεύθερη. Όταν ο βασιλιάς νικηθεί ολοκληρωτικά από τους εφιάλτες του, τα παιδιά προσπαθούν να θυμηθούν το παραμύθι που τους έλεγαν οι γονείς τους τα σκοτεινά χρόνια, προσπαθώντας να διατηρήσουν μια μικρή φλόγα μέσα στις στάχτες. Μια άλλη χώρα, σ’ ένα άλλο αύριο, όπου όλοι μαζί θα μοιράζονται σε ίσα κομμάτια το ψωμί και θα κοιτάζονται στα μάτια.

Στην αρχή ήταν η φαντασία. Και μέσα σ’ αυτήν, το Σύμπαν. Και μέσα σ’ αυτό, η Γη και η Σελήνη κι όλα τα γνωστά αυτού του κόσμου. Αυτά που δεν ξέρει κανείς είναι ότι κάπου εκεί, μέσα στο πολύχρωμο

Σύμπαν, λάμπει σαν γέλιο το πιο όμορφο χωριό. Το «Αστρικό Χωριό». Είναι τόσο όμορφο που κάνει το Σύμπαν μας το πιο όμορφο Σύμπαν σ’ ολόκληρη την πλάση. Και όσοι μάθουν γι’ αυτό νιώθουν καλά. Ήδη εσείς που διαβάζετε αυτές τις γραμμές νιώθετε κάπως καλύτερα, έτσι δεν είναι; Πού να μάθετε κιόλας ότι κοτζάμ Αστρικό Χωριό κατάφερε να χωρέσει, διά χειρός Κατερίνας Κρις, μέσα σε ένα κανονικό βιβλίο, που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Πατάκη! Κι αυτό έγινε μόνο και μόνο για να μπορείτε να χαίρεστε κάθε φορά που το ξεφυλλίζετε!

Για τους φαν του ξεχωριστού ποντικού Τζερό-νιμο Στίλτον η επόμενη πρότασή μας, καθώς από τις Εκδόσεις Κέδρος κυκλοφόρησαν δύο νέες ξεκαρδι-στικές ιστορίες του. Το «Έφτασε η Πάτι Σπρινγκ» και «Η περίεργη υπόθεση του γιγαντιαίου καλαμαριού» βρίσκονται ήδη στις προθήκες των βιβλιοπωλείων και περιμένουν τα παιδιά 7-12 ετών. Δύο περιπέτειες πιο… τρυφερές από τη φέτα, πιο… νόστιμες από τη γραβιέρα και πιο… αρωματικές από την παρμεζάνα… Δύο ιστορίες με χιούμορ, δράση και πολλές ανατροπές που θα τους μείνουν αξέχαστες, με την προσωπική εγγύηση του Τζερόνιμο Στίλτον.

Στη σειρά «Κλασικοί Θησαυροί» των Εκδό-σεων Μίνωας κυκλοφόρησε, σε απόδοση Φίλιππου Μανδηλαρά, το βιβλίο του Τζόναθαν Σουίφτ «Τα

Page 37: Τalk 46

διαβαζοντασ37

18.11.2015

Στην ίδια σειρά των Εκδόσεων Μίνωας κυκλοφορεί, για πρώτη φορά σε εικονογραφημένη έκδοση, ένα κλασικό παραμύθι που αντανακλά ιδανικά και αξίες για τη φιλία και την αλληλεγγύη, «Τα Ψηλά βουνά» του Ζαχαρία Παπαντωνίου, σε διασκευή της Χαράς Γιαννακοπούλου. Το βιβλίο, του 1918, ήταν το πρώτο σχολικό αναγνωστικό στη δημοτική γλώσσα και η απλή και ζωντανή αφήγησή του το κατέστησε ένα από τα πλέον διαβασμένα έργα της ελληνικής λο-γοτεχνίας. Μια παρέα παιδιών τελειώνουν το σχολείο και αποφασίζουν να κάνουν διακοπές στα ψηλά βουνά της Ευρυτανίας. Εκεί έρχονται σε επαφή με τη ζωή του βουνού, τις ομορφιές της φύσης και δημιουργούν μια κοινότητα με ρόλους και αρμοδιότητες. Μαθαίνουν να λύνουν τα προβλήματά τους και να ξεπερνούν τις δυσκολίες, ενώ γίνονται δάσκαλοι για τον Λάμπρο, το μικρό τσοπανόπουλο που διψάει για μάθηση.

Οι φαν του «Ημερολογίου ενός σπασίκλα», του νούμερο 1 παιδικού best-seller των New York Times, μπορούν να ενθουσιαστούν, καθώς κυκλοφό-ρησε από τις Εκδόσεις Ψυχογιός η δέκατη, πολυαναμε-νόμενη, περιπέτειά του, διά χειρός Τζεφ Κίνι, που μάλι-στα αναμένεται στην Αθήνα στις αρχές Δεκεμβρίου. Η ζωή ήταν καλύτερη τον παλιό καλό καιρό. Ή μήπως όχι; Αυτό αναρωτιέται ο Γκρεγκ Χέφλι καθώς η πόλη του, με δική της απόφαση, καταργεί τις ηλεκτρονικές συσκευές από την καθημερινότητα. Όμως η σύγχρονη ζωή έχει τις ανέσεις της και ο Γκρεγκ δεν είναι διατεθει-μένος να τις απαρνηθεί. Κι ενώ το σπιτικό των Χέφλι ζει στιγμές έντασης, ο Γκρεγκ προσπαθεί να βρει τρόπους για να επιβιώσει.

Οι Εκδόσεις Ψυχογιός φροντίζουν και για τους φαν του Λέμονι Σνίκετ, καθώς κυκλοφορούν το «Όλες οι λάθος ερωτήσεις 3 - Δεν θα έπρεπε να είσαι στο σχολείο;» Προτού σκεφτείτε να διαβάσετε το βιβλίο αυτό, κάντε στον εαυτό σας τις παρακάτω ερω-τήσεις: 1. Σας μυρίζει καπνός; 2. Βρίσκονται μαθητές σε κίνδυνο; 3. Υπάρχει ένας μάρτυρας σε μια υπόθεση εμπρησμού αλλά φαίνεται ότι έχει εξαφανιστεί. Επίσης, αυτά τα ενυδρεία είναι άδεια. Κι αυτά τα βιβλία έχουν λευκές σελίδες. 4. Για μισό λεπτό. Τα τελευταία δεν είναι ερωτήσεις. Μα τι συμβαίνει επιτέλους; Δεν θα σας απαντήσουμε αν δεν κάνετε όλες τις λάθος ερωτήσεις…

«Πώς έμπλεξα με τη δικαιοσύνη και άλλες άγνωστες λέξεις» λέγεται το νέο βιβλίο του Πάνου Χριστοδούλου, που κυκλοφορεί από την Παιδική Νομική Βιβλιοθήκη. Μέσα από τις αφηγήσεις του παππού του Δίκαιου Πολυδίκη, που ήταν δικαστής το

μακρινό 2015, ο εγγονός του Άρης ζει μαζί του το 2075 τις δίκες στις οποίες εκείνος ήταν πρόεδρος και γίνεται άλλοτε δικηγόρος, που πρέπει να βοηθήσει κάποιον που έπεσε θύμα απάτης, και άλλοτε περιβόητος κλέφτης έργων τέχνης, που προσπαθεί να ξεγλιστρήσει από τη δικαιοσύνη... Μέσα από αυτό το παιχνίδι ρόλων μαθαίνουμε με συναρπαστικό τρόπο τη λειτουργία των δικαστηρίων και πόσο σημαντικό είναι το έργο τους. Το βιβλίο περιέχει και το online παιχνίδι «Ο Μικρός Δικα-στής», με το οποίο οι μικροί αναγνώστες δοκιμάζουν τις γνώσεις τους για το πώς απονέμεται η δικαιοσύνη και τις επεκτείνουν με τρόπο εύληπτο και διασκεδαστικό.

Από τις Εκδόσεις Ίκαρος και το Μουσείο Μπενάκη κυκλοφορεί το τέταρτο βιβλίο της σειράς «Αν διάβαζα… ποιητές της γενιάς του ’30», το «Πη-γαινέλα στα σύννεφα» - Ένα παραμύθι εμπνευ-σμένο από τα ποιήματα του Γιώργου Σαραντά-ρη». Μετά τα ποιήματα των Σεφέρη, Εγγονόπουλου και Ρίτσου, ο Αλέξης Κυριτσόπουλος εμπνεύστηκε από τους στίχους του Γιώργου Σαραντάρη, βρήκε στα κείμενά του χρώματα, φώτα, παιχνίδια, έρωτες, γιορτές, άλογα, ήλιους, θάλασσες, σύννεφα, και έγραψε ένα τρυφερό αλληγορικό παραμύθι που συνοδεύει μοναδικά τις εικόνες που δημιούργησε.

Η Μαργαρίτα και η Αλίκη είναι μια κόρη και μια μαμά, που ζουν μαζί μονοιασμένες και αντιμέτωπες, που βλέπουν τον κόσμο πότε από την ίδια και πότε από

διαφορετική γωνιά, που μοιάζουν μεταξύ τους και την ίδια στιγμή συγκρούονται. Που προσπαθούν ν’ αντέ-ξουν η μία την άλλη, να λύσουν τα προβλήματά τους και να κάνουν τα όνειρά τους να βγουν αληθινά. Για τους εφήβους της παρέας μας, οι Εκδόσεις Παπαδόπουλος προτείνουν το «Να με προσέχεις», της Αλεξάνδρας Μητσιάλη, ένα σύγχρονο, νεανικό μυθιστόρημα που θίγει το αιώνιο ζήτημα της δύσκολης επικοινωνίας των εφήβων με τους γονείς τους και αναδεικνύει καθημερινά προβλήματα, δίνοντας την ευκαιρία και στις δύο πλευρές να παρουσιάσουν την οπτική τους και να κατανοήσουν η μία την άλλη.

Τέλος, οι Εκδόσεις Διόπτρα προτείνουν ένα βιβλίο που έχει εμπνεύσει και μεταμορφώσει τις ζωές πολλών οικογενειών. Στη «Σοφία του Γονέα», ο Ρόμπιν Σάρμα, ένας από τους κορυφαίους παγκοσμίως συμβούλους προσωπικής επιτυχίας και καλλιέργειας των ηγετικών ικανοτήτων, αποκαλύπτει ένα αναπάντε-χα εύκολο αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό σύστημα, που σας δείχνει πώς να αφυπνίσετε τις φυσικές ηγετικές ικανότητες του παιδιού σας, αποκαθιστώντας ταυτό-χρονα τη δική σας ισορροπία, ευτυχία και εσωτερική γαλήνη. Γραμμένο με τη μορφή μιας διασκεδαστικής και συγκινητικής ιστορίας, το βιβλίο εξιστορεί τις περιπέτειες του διάσημου πλέον (από τα προηγούμενα βιβλία του Σάρμα) Τζούλιαν Μαντλ, που αποκαλύπτει τις σοφότερες απαντήσεις στα βαθύτερα ερωτήματα της ζωής.

ταξίδια του Γκιούλιβερ», που εξακολουθεί να γοητεύει τις νέες γενιές αναγνωστών. Αν και γράφτηκε σχεδόν τρεις αιώνες πριν, η ιστορία είναι απροσδόκητα σύγχρονη, καθώς ασκεί κριτική στο ανθρώπινο είδος που αναλώνεται διαρκώς σε προστριβές και πολέμους για ασήμαντους σκοπούς. Η πρωτότυπη έκδοση, του 1726, περιελάμβανε τέσσερα ταξίδια. Εδώ θα βρείτε το πρώτο, το οποίο είναι και πιο γνωστό. Ο Γκιούλιβερ θα βρεθεί σε μια παράξενη χώρα που ονομάζεται Λιλι-πούτ. Το πλοίο στο οποίο ο ίδιος βρίσκεται ως γιατρός ναυαγεί σ’ ένα νησί που κατοικείται από μικροσκοπι-κούς Λιλιπούτειους. Πώς θα δεχτούν τα πλάσματα αυτά τον γιγάντιο Γκιούλιβερ;

Ήρθαν οι 2 ΝΕΕΣ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ

του

Ο μεγαλύτερος μικρός ντετέκτιβ, που με μοναδικά του όπλα τις τσίχλες και το γάλα του, λύνει τα μεγαλύτερα μυστήρια.

20 συναρπαστικές υποθέσεις σε περιμένουν να τις εξιχνιάσεις, αποκλειστικά από το Μεταίχμιο!

Ο μεγαλύτερος μικρός ντετέκτιβ, που με μοναδικά του όπλα τις τσίχλες και το γάλα του, λύνει τα μεγαλύτερα μυστήρια.

22 συναρπαστικές υποθέσεις σε περιμένουν να τις εξιχνιάσεις, αποκλειστικά από το Μεταίχμιο!

0115_KLOYZ.indd 1 11/11/2015 9:50 π.μ.

Page 38: Τalk 46

Μετά από κλασικά παραμύθια και τον Ερωτόκριτο του Βιντσέντζου Κορνά-ρου, περνάτε σε κάτι διαφορετικό και ακόμα πιο πρωτοποριακό, στο «Μόνον

της ζωής του ταξείδιον» του Γεωργίου Βιζυηνού. Με ποιο κριτήριο επιλέξατε το συγκεκριμένο έργο; Μετά την επιτυχία του Ερωτόκριτου και τη θερμή ανταπόκριση από κοινό και κριτικούς, έψαχνα ένα κείμενο που να «δένει» αρμονικά με την ταυτότητα του θιάσου μου. Ένα κείμενο, επίσης, το οποίο να μπορώ να υπηρετήσω με τα μέσα που χρησιμοποιώ στις παραστάσεις μου. Έτσι, αναζητώντας μέσα στον πλούτο της ελληνικής λογοτεχνίας, την προσοχή μου τράβηξε αυτό το διήγημα-παραμύθι, όπως μου αρέσει να το αποκαλώ, του Βιζυηνού. Πρόκειται για ένα αριστουργη-ματικό έργο ως προς τη γλώσσα, τη γραφή, ως προς τον τρόπο που πλέκεται το παραμύθι με την πραγματικό-τητα, μα –πάνω από όλα– ως προς την αποκάλυψη της παιδικής ψυχής. Και, παρόλο που δεν συγκαταλέγεται στη λογοτεχνία για παιδιά, προσφέρεται απόλυτα για θεατρική διασκευή για παιδιά: είναι μια περιπέτεια γεμάτη δράση, χιούμορ, τρυφερότητα και συγκίνηση, με πρωταγωνιστή ένα παιδί και τα παραμύθια, τα οποία στη δική μας θεατρική εκδοχή ζωντανεύουν επί σκηνής!

Πώς το διασκευάσατε; Δεν είναι δύσκολη η κατα-νόηση του κειμένου του Βιζυηνού από τα παιδιά; Κατά τη διάρκεια της έρευνας που κάναμε πριν από τη διασκευή, διαπιστώσαμε ότι το διήγημα απασχολεί επίμονα την εκπαιδευτική κοινότητα. Οι μαθητές το μελετούν τόσο στην τρίτη τάξη του δημοτικού αλλά και αργότερα, στο γυμνάσιο και στο λύκειο. Πολλές, επίσης, είναι οι απόπειρες δραματοποίησής του από σχολικές θεατρικές ομάδες. Στο θέατρο για παιδιά, παρουσιάζεται, όμως, για πρώτη φορά. Η διασκευή μάς απασχόλησε πολύ καιρό, αφού μελετήσαμε ολόκληρη τη ζωή και το έργο του Βιζυηνού, προκειμένου να αποδοθεί το πνεύμα του, αλλά και για να είναι απόλυτα κατανοητό από τους μικρούς θεατές.

Τι θα δούμε, λοιπόν, επί σκηνής; Η παράσταση πλημμυρίζει από το άρωμα και τα ακούσματα της Κων-σταντινούπολης και της Ανατολικής Θράκης. Γινόμαστε, επίσης, συμμέτοχοι στις περιπέτειες του μικρού Γιωργή, που έχει πάει να μαθητεύσει σε ραφτάδικο στην Πόλη. Εκεί ονειρεύεται να ζήσει τις ιστορίες που έχει ακούσει από τον παππού του: ιστορίες με βασιλοπούλες που αγαπούν μικρά ραφτόπουλα, τον τόπο που ο Ήλιος ψήνει το ψωμί, την ιστορία με τη γοργόνα, την αδελφή του Μέγα Αλέξανδρου κ.ά. Αλλά και τη συνάντηση του μικρού Γιωργή, στον τόπο του, τη Βιζύη με τον παππού. Ο αποχωρισμός του Γιωργή από τον παππού, τέλος, ήταν ένα ζήτημα που μας απασχόλησε πολύ.

Άλλο ένα ταξίδιτης ζωής του

Ηλίας Καρελλάς

Με αφορμή τη νέα του παράσταση«Το μόνο ταξίδι της ζωής του»,

το Τaλκ συνομίλησε με τον ταλαντούχοσκιοπαίχτη και σκηνοθέτη Ηλία Καρελλά

Πώς είναι η συνεργασία σας με τον Κώστα Αρζόγλου; Πώς τον... πείσατε να ασχοληθεί ξανά με το παιδικό θέατρο; Συνεργάζεστε και πάλι με την Αρετή Κετιμέ. Ποιος ο ρόλος της στην παράσταση;  Συναντηθήκαμε με τον Κώστα Αρζόγλου σε έναν νέο θεατρικό χώρο που ετοιμάζει στην πλατεία Κοραή. Είχα στο μυαλό μου πώς θα ήταν το ιδανικό πρόσωπο για να ερμηνεύσει τον ρόλο του παππού στο αριστουργηματικό διήγημα του Βιζυηνού. Μετά από πολλές ώρες συζήτησης και ανταλλαγής απόψεων, ανακαλύψαμε μια κοινή οπτική πάνω στο τι σημαίνει θέατρο για παιδιά σήμερα. Από τις πρώτες συναντή-σεις μας κιόλας, κατάλαβα τον τρόπο με τον οποίο θα αντιμετώπιζε τον ρόλο και την παράσταση.Μου τόνισε κάτι στο οποίο συμφωνούμε απόλυτα: τα παιδιά είναι οι πιο απαιτητικοί θεατές ενώ παράλληλα μου αποκάλυψε τη συμμετοχή του στην αρχή της κα-ριέρας του στην παιδική σκηνή της Ξένιας Καλογερο-πούλου. Η συνεργασία μας ήταν τόσο σπουδαία όσο και το αποτέλεσμα επί σκηνής. Με την Αρετή Κετιμέ δου-λέψαμε μαζί για πρώτη φορά στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών και μετά την παρουσία της ως μουσικού-ερμη-νεύτριας στον περσινό Ερωτόκριτο, φέτος, εκτός από το μελωδικό ταξίδι που μας χαρίζει στην παράσταση παρέα με αξιόλογους μουσικούς, μεταμορφώνεται, για τις ανάγκες του παραμυθιού, στη Χρυσόμαλλη Νεράιδα που πάντα προστατεύει τον μικρό Γιωργή, έχοντας έτσι τον πρώτο θεατρικό ρόλο της.

Πρωταγωνιστούν και πάλι ο Νικόλας Φραγκι-ουδάκης και η Ζαχαρούλα Κληματσάκη, αλλά και τα υπόλοιπα μέλη του θιάσου σας είναι σταθερά. Βοηθούν οι σταθεροί συνεργάτες σε ένα καλύτερο θεατρικό αποτέλεσμα; Η αλήθεια είναι ότι μου αρέσει να πειραματίζομαι με το καινούρ-γιο και το διαφορετικό, κάνοντας νέες συνεργασίες με διαφορετικούς και ετερόκλητους μεταξύ τους καλλιτέχνες. Όμως, πιστεύω πολύ στην έννοια της ομάδας και μου αρέσει να εργάζομαι στο θέατρο με ανθρώπους που πλέον έχουμε αναπτύξει έναν κοινό κώδικα. Φέτος, ένας σπουδαίος συνεργάτης, ο Νικόλας Φραγκιουδάκης, μεταμορφώνεται στη σκηνή στον μικρό Γιωργή, σε έναν ρόλο απαιτητικό για τον οποίο δούλεψε εντατικά χαρίζοντας σε μένα και στο κοινό ένα υπέροχο αποτέλεσμα. Η Ζαχαρούλα Κληματσάκη αποτελεί μέλος του θιάσου τόσο για την υποκρι-τική της δεινότητα όσο και για το ταλέντο της στο τραγούδι, μιας και παράλληλα με το θέατρο είναι μια νέα ανερχόμενη τραγουδίστρια. Θα ήταν παράλειψη να μην αναφέρω χρόνια συνεργάτες μου πίσω από τα φώτα της σκηνής, όπως την εικαστικό Αγγελική Μπόζου και την ομάδα της Playroom, που τα τελευταία χρόνια δίνουν μια διαφορετική αισθητική πνοή στις παραστάσεις μου.

Δηλώνετε κατ’ αρχάς σκιοπαίχτης, αλλά ποτέ δεν περιορίζεστε στο θέατρο σκιών. Όμως

το εντάσσετε σε κάθε παράστασή σας. Πώς το χρησιμοποιείτε φέτος και με ποια άλλα θεατρικά μέσα το συνδυάζετε; Δραστηριοποιού-μαι στο θέατρο σκιών από το 1995 ως σκιοπαίχτης παρουσιάζοντας παραστάσεις Καραγκιόζη σε σχολεία της Αττικής και της περιφέρειας, συμμετέχοντας σε τοπικά και διεθνή φεστιβάλ αλλά και δημιουργώντας πρωτοποριακά project πάνω στο λαϊκό αυτό είδος θε-άτρου. Από την αρχή της πορείας μου, με ενδιέφερε η εξέλιξη του συγκεκριμένου είδους και αναζητούσα νέες φόρμες. Πάντα με γοήτευε η δύναμη της σκιάς και το αποτέλεσμα που μπορεί να έχει σε μεγάλες παραγωγές μιας θεατρικής σκηνής, σε μεγάλη δηλαδή κλίμακα. Έτσι στις παραστάσεις μου, εκτός από την παρουσία του ηθοποιού, συνυπάρχουν αρμονικά και άλλα είδη όπως είναι η μάσκα, η κούκλα, η ζωντανή παραδο-σιακή μουσική. Όλα τα είδη, όμως, εξυπηρετούν συγκεκριμένο δραματουργικό σκοπό. Για παράδειγμα, φέτος, το θέατρο σκιών μάς μεταφέρει στον κόσμο του παραμυθιού και του ονείρου με τρόπο που κανένα άλλο είδος θεάτρου δεν θα μπορούσε να κάνει καλύτερα.

Τι μουσικές θα ακούσουν μικροί και μεγάλοι κατά τη διάρκεια της παράστασης; Στην παράστα-ση ακούγονται γνωστές και αγαπημένες παραδοσιακές μελωδίες και τραγούδια από τη Μικρά Ασία με έμφαση την Κωνσταντινούπολη αλλά και τη Θράκη. Η επιλογή των τραγουδιών και της μουσικής μάς απασχόλησε πολύ καιρό και έγινε κατόπιν μεγάλης έρευνας. Επίσης, θα ακούσουμε και πρωτότυπες μουσικές συνθέσεις, οι οποίες, όμως, πατάνε σε παραδοσιακές μελωδίες. Για παράδειγμα το «Tears on the tree», μια υπέροχη σύν-θεση που μας χαρίζουν οι Dorόs και η οποία ακούγεται και στο teaser της παράστασης καθώς και το τραγούδι «Ήλιε μου» της Αρετής Κετιμέ σε μουσική Ανδρέα Κατσιγιάννη και ποίηση Παπαδιαμάντη.

Έχετε ήδη σχέδια για του χρόνου ή είναι ακόμα νωρίς; Στα άμεσα σχέδιά μου είναι η δημιουργία της νέας χριστουγεννιάτικης παράστασης στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, όπου εμφανίζομαι για τρίτη συνεχή χρονιά, που θα ξεκινήσει στις 19 Δεκεμβρίου, ενώ πα-ράλληλα ήδη συζητάμε παραστάσεις για ενήλικο κοινό.

«Το μόνο ταξίδι της ζωής του»παρουσιάζεται από τον Θίασο Ηλία Καρελλάκάθε Κυριακή στις 11:30 στο Θέατρο Κάππα

Info

θεατρο38

18.11.2015

ΤηΣ ΠΕλιωΣ ΠΑΠΑΔιΑ

Page 39: Τalk 46
Page 40: Τalk 46

μασία Άλμα - Άτα μεταφράζεται ως «Παππούς Μήλο»! Στα βουνά του Κα-ζακστάν λένε πως φύτρωσε η πρώτη μηλιά, η αρχέγονη θα λέγαμε, από την οποία κατάγονται όλα τα μήλα που καταναλώνουμε σήμερα. Εκεί, λένε, πως ο Ρώσος βοτανολόγος Νι-κολάι Βαβίλοφ (1887-1943) ανακά-λυψε το 1929 μια μακρινή εγγονή της, στους πρόποδες του όρους Τιέν Σαν κοντά στα σύνορα με την Κίνα. Μετά από έρευνες πολλών ετών αποδείχτηκε η πλήρης υγεία της αγριομηλιάς (Malus sieversii, το επίσημο όνομά της) και μάλιστα δια-πιστώθηκε ότι αντιστέκεται σθεναρά σε όλες τις ασθένειες που πλήττουν τις μπολιασμένες αδελφές, για τις οποίες η επιστήμη έχει προβλέψει τριάντα πέντε ειδών φυτοφάρμακα. Εδώ είναι να αναρωτηθεί κανείς: μήπως και οι μηλιές πληρώνουν το προπατορικό αμάρτημα;

Το μήλο του Αππίουκαι του ΝεύτωναΗ πρώτη γραπτή μαρτυρία που έχουμε, στη Δύση, για το μήλο είναι, φυσικά, εκείνη της Βίβλου (Παλαιά Διαθήκη). Το μήλο, όπως είπαμε και παραπάνω, έχει χιλιά-δες χρόνια ζωής πίσω του, παρόν στα Ομηρικά Έπη, παρόν και στον Ησίοδο (Έργα και ημέρες), ο οποίος κάνει λόγο για μπόλιασμα μηλιάς. Η καλλιέργεια της μηλιάς, Μηλέα η ήμερος, ή Malus domestica στα λατινικά, πολύ γρήγορα εξαπλώθη-κε σε όλη τη Μεσόγειο και μάλι-στα τη βρίσκουμε και μεταξύ των δέντρων που είχε φυτέψει ο Φαραώ Ραμσής Β .́ Το πρώτο, όμως, πραγμα-τικά διάσημο μήλο της αρχαιότητας ήταν εκείνο του Αππίου Κλαυδίου Καίκου που πήρε και το όνομά του:

Η ασιατική ταυτότηταΣτο Αρχαιολογικό Μουσείο της γαλλικής πόλης Lons le Saunier (Λονς λε Σονιέ), στην

περιοχή της Φρανς-Κοντέ, ο επισκέ-πτης βλέπει «μισό μήλο απανθρακω-μένο, το οποίο χρονολογείται μεταξύ 27ου και 26ου αιώνα π.Χ. Εκατοντά-δες τέτοια μήλα, κομμένα στα δύο και, κατά πάσα πιθανότητα, ξεραμέ-να στον ήλιο πάνω σε πλέγματα που τοποθετούσαν στις ταράτσες των κα-τοικιών, βρέθηκαν κατά τη διάρκεια ανασκαφών που έφεραν στο φως νεολιθικούς οικισμούς κατεστραμμέ-νους από πυρκαγιά. Ευνόητο είναι ότι τα αποξηραμένα αυτά μήλα ήταν ένα από τα χειμωνιάτικα είδη δια-τροφής του νεολιθικού ανθρώπου.* Τα απανθρακωμένα μήλα (από αυτά είναι και το έκθεμα του μουσείου) είναι εξαιρετικά καλά διατηρημένα παρότι η ηλικία τους είναι περίπου 4.600 ετών, σύμφωνα με τους υπο-λογισμούς των αρχαιολόγων. Σαν το γλυκόµηλο ψηλά στην άκρη κοκκι-νίζει στην άκρη άκρη της µηλιάς, τι το ’χουνε ξεχάσει. Όχι! κανείς δεν το ξεχνά, δεν µπόρεσε να φτάσει, γρά-φει η ποιήτρια Σαπφώ για το φρούτο που είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη ζωή και τις γαστριμαργικές συ-νήθειές μας, τόσο που μπορεί κανείς να αναρωτηθεί μήπως το έφεραν στη γη οι προπάτορές μας Αδάμ και Εύα όταν εκδιώχθηκαν από τον Παράδει-σο. Ας σοβαρευτούμε όμως... Η ζωή του μήλου μοιάζει να ξεκινά όχι με την ιστορία αλλά με την προϊστο-ρία, στην Κεντρική Ασία⋅ η περιοχή Αλμάτι του Καζακστάν διεκδικεί τον τίτλο της πατρίδας του μήλου, Αλ-μάτι άλλωστε σημαίνει «πλούσιος σε μήλα» ενώ η πρώην σοβιετική ονο-

ΤΟ ΜΗΛΟΜΕ ΤΑΧΙΛΙΑ ΠΡΟΣΩΠΑ

της Μαρίας Γυπαρακη

pomme d’appie ή μήλο του Αππί-ου με άλλα λόγια. Πρόκειται για ποικιλία μικρών γευστικών μήλων με έντονο χρώμα, τα οποία είναι ελαφρώς αστεροειδή και γωνιώδη. Ο σπουδαίος Γάλλος αγρονόμος Olivier de Serres (1539-1619) γράφει ότι το μήλο αυτό ο Άππιος το έφερε στη Ρώμη από την Πελοπόννησο. Η συζήτηση για το μήλο του Αππίου θα διαρκέσει αιώνες ολόκληρους και οι ειδικοί δεν έχουν βρει ακόμη άκρη. Ένας λόγιος του 18ου αιώνα (ο βαρόνος de Théis ) ισχυρίζεται ότι η ετυμολογία δεν έχει να κάνει με τον Άππιο Κλαύδιο, αλλά με το ελ-ληνικό επίθετο άπιος που σημαίνει απομακρυσμένος. Τη λέξη αυτήν τη συναντούμε και στον Όμηρο, εξ απίης γης λέει ο ραψωδός. Μπορεί λοιπόν να είναι, απλώς, το φρούτο που μας έρχεται από μια γη μακρι-νή. Ένα άλλο διάσημο μήλο είναι εκείνο του Νεύτωνα: το 1665 και 1666, όταν η πανώλη θέριζε την Ευρώπη, το πανεπιστήμιο στο Κέμπριτζ, όπου δίδασκε ο Νεύτων, παρέμεινε κλειστό για προληπτικούς λόγους. Έτσι, ο μέγας αυτός επιστή-μων γύρισε στο κτήμα της οικογένειάς του στο Γούλ-σθορπ, στη Βόρεια Αγγλία. Ένα ανοιξιάτικο απόγευ-μα του 1666, ο Νεύτων καθόταν με στοχαστική διάθεση στον κήπο του, όταν είδε ένα μήλο να πέφτει κάτω και τότε αναρωτήθηκε: «Γιατί το μήλο δεν πάει προς τα πλάγια ή προς τα πάνω και συνεχώς πέφτει κάθετα προς το κέντρο της Γης;» Κάπως έτσι

γεννήθηκε ο νόμος της βαρύτητας, χάρη στο μήλο! Περιττό να πούμε πως ο κατάλογος των διάσημων μήλων δεν έχει τε-λειωμό, της Έριδας, της Κασσιανής, της Αταλάντης και γενικά όπου η θεά του έρωτα, η Αφροδίτη, έβαζε το χεράκι της να σου κι ένα μήλο, όχι απαραιτήτως κόκκινο...Θα ήταν παράλειψη να μην αναφερ-θούμε και στα υπέροχα μήλα που ζωγράφιζε ο Σεζάν, μερικούς πίνα-κες που είναι από τις ωραιότερες νε-κρές φύσης της μοντέρνας ζωγραφικής, καθώς και τον υπέρο-χο πίνακα

ιστοριεσ απο...40

18.11.2015

Page 41: Τalk 46

του Καμίλ Πισαρό Η συγκομιδή των μήλων. Αναρίθμητες είναι στη ζωγραφική παραγωγή, ανά τους αιώνες, οι νεκρές φύσεις με μήλα⋅ άσκηση ύφους για τους καλλιτέ-χνες.

Επιδορπίων κόσμημα «Επιδορπίων κόσμημα» ονομάζει το μήλο ο αρχικηπουρός του βασιλιά Ήλιου στις Βερσαλλίες (Jean-Baptiste de La Quintinie), το φρούτο που όπως λέει «τρώγεται λαίμαργα, δίχως τερτίπια, ολόκληρο, με το φλούδι του». Ο ευφυής κηπουρός, που τύχαινε να είναι και νομικός αλλά και αγρονόμος, είχε καταλάβει καλά τη φιλοσοφία ενός φρούτου που προσφέρει ουκ ολίγες γαστρι-μαργικές απολαύσεις. Οι απειράριθ-μες ποικιλίες του μας επιτρέπουν να το εντάξουμε τόσο στη μαγειρική όσο και στη ζαχαροπλαστική. Ένα από τα πιο νόστιμα γλυκίσματα με βάση το μήλο είναι και η περίφημη τάρτα τατέν (tarte tatin), με την ιστορία της οποίας θα κλείσουμε το σύντομο πόνημά μας για τα μήλα που, σαφώς, αξίζουν πολύ περισσό-τερες σελίδες.Σύμφωνα με τεκμηριωμένες ιστο-ρικές έρευνες, η τάρτα αυτή ήταν μια κατά λάθος δημιουργία των αδελφών Στεφανίας και Καρολί-νας Tatin (πρώτο μισό του 19ου

αιώνα με αρχές του 20ού) που είχαν ένα εστιατόριο, στη γαλλική επαρ-χία, και έφτιαχναν για την πελατεία τους μια πολύ νόστιμη τάρτα μήλων. Την εποχή που άρχιζε το κυνήγι η πελατεία αυξανόταν πάρα πολύ και οι αδελφές δούλευαν ασταμάτητα για να τα καταφέρουν. Μια μέρα που το εστιατόριό τους ήταν γεμάτο η Στεφανία, ζαλισμένη από την πολ-λή δουλειά, ξέχασε να στρώσει τη ζύμη στον πάτο του ταψιού και έβα-λε κατευθείαν τα μήλα. Τίποτα όπως δεν μπορούσε να αναχαιτίσει την ξεροκέφαλη και δυναμική μαγείρισ-σα που αποφάσισε να βάλει τη ζύμη πάνω από τα μήλα! Έτσι δημιουργή-θηκε μια από τις ωραιότερες τάρτες που γοήτευσε τους κυνηγούς και που, αργότερα, λάνσαρε στο Πα-ρίσι ο ιδιοκτήτης του εστιατο-ρίου Maxim’s. Ο κριτικός της γαστρονομίας Maurice Edmond Sailland, ο λεγόμενος

«πρίγκιπας των γαστρονόμων» είναι αυτός που το 1926 ονομάζει το γλυ-κό «τάρτα των δεσποινίδων Τατέν», κοινώς ονομαζόμενη σήμερα τάρτα τατέν. Σερβίρεται ζεστή, με κρέμα γάλακτος ή έναν βόλο παγωτό βανί-λια. Τα μήλα θαυματουργούν ακόμα και ανάποδα!

ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ • 1 έτοιμη ζύμη για τάρτα (για να μη γίνει δύσκολη η ζωή σας)• 6 ωραία μήλα• 60 g βούτυρο• 50 g ζάχαρη• 100 g ζάχαρη σε κομματάκια• και 1 ταρτιέρα

ΕΤΟΙΜΑΣΙΑΤοποθετήστε τα κομμάτια της ζάχαρης και το βούτυρο στον πάτο της ταρτιέρας και βάλτε την στη φωτιά μέχρι να καραμελώσει το μίγμα. Όταν αρχίσει να παίρνει χρώμα καφετί το κατεβάζετε από τη φωτιά και ακουμπάτε την ταρτιέρα σε ένα ταψί με νερό για να σταματήσει το καραμέλωμα. Καθαρίστε τα μήλα, βγάλτε τους σπόρους και κόψτε τα στα τέσσερα. Τοποθετήστε τα στην ταρτιέρα με τρόπο που να ακουμπά το ένα κομμάτι πάνω στο άλλο και να μένει άδειος ένας μικρός χώρος περιμετρικά, στην άκρη του σκεύους. Ρίξτε πάνω από τα μήλα την κανονι-κή ζάχαρη και ραντίστε τα με ένα χυμό λεμονιού.Στη συνέχεια... Βάλτε πάλι την ταρτιέρα με τα μήλα και τα υπόλοιπα υλικά πάνω στη φωτιά για να ανακατευτούν τα υγρά των μήλων με την καραμέλα. Αυτό δίνει στην τάρτα την ωραία ιδιαίτερη γεύση της. Μόλις κατεβάσετε την ταρτιέρα από τη φωτιά στρώνετε προσεκτικά τη ζύμη πάνω από τα μήλα και της κάνετε με ένα πιρούνι μερικές τρύπες για να μη φουσκώσει κατά τη διάρκεια του ψησίματος. Σπρώξτε τη ζύμη γύρω γύρω για να καθίσει περιμετρι-κά στον κενό χώρο που έχουμε αφήσει και ανοίξτε μια μικρή οπή στο κέντρο της για τον ατμό. Αφήστε την στον φούρνο 30 λεπτά στους 210°C.Πριν ανοίξετε την ταρτιέρα περιμένετε 5 με 10 λεπτά. Απολαύστε την τάρτα σας ζεστή έως χλιαρή με κρέμα γάλακτος χτυπημένη ή έναν βόλο παγωτό βανίλια.

* πηγή: Επεξηγηματική ετικέτατου Αρχαιολογικού Μουσείουτης πόλης Lons le Saunier

Η ΚΛΑΣΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗΤΗΣ ΤΑΡΤΑΣ

ΤΩΝΔΕΣΠΟΙΝΙΔΩΝ ΤΑΤΕΝ

τον πολιτισμο41

18.11.2015

Page 42: Τalk 46

ΑΣΤΕΡΙΑ42

18.11.2015

ΚριοΣ To μικρό Κριάρι είναι ένα δυναμικό και διεκδικητικό παιδί και το πιθανότερο είναι μεγαλώνοντας να θέλει να γίνει υπερήρωας ή κάτι ανάλογο, με την προϋπόθεση πως θα είναι πρώτος, ή τέλος πάντων θα έχει τη δυνατότητα να ηγηθεί κάποιας επίλεκτης ομάδας με κάποιον πολύ σοβαρό σκοπό. Το πιθανότερο είναι πως αυτό το μικρό δεν μπο-ρεί να αντιληφθεί για ποιο λόγο οι άνθρωποι πηγαίνουν και δουλεύουν σε γραφεία και δεν είναι όλοι έξω ώστε «να κάνουν πράγματα» και να ζουν έντονα την κάθε στιγμή. Οι εφευρέσεις, η μηχανική, ο αθλητισμός αλλά και η τέχνη σε ορισμένες περιπτώσεις θα μπορούσαν να είναι επαγγέλματα που θα εμπνεύσουν τον μικρό Κριό. Ινδάλματα: Superman, Wonderwoman, Husain Bolt, Pina Bauch

ΛΕΩΝΤο μικρό Λιοντάρι θέλει να γίνει κάτι αξιοσέβαστο και λαμπερό σε αυτήν την κοινωνία, κάτι που να ενθαρρύνει την έκφρασή του, τον αυθορμητισμό αλλά και τη μοναδικότητά του. Κάτι που ίσως να καταλήγει σε ηχηρό χειροκρότημα αρκετά συχνά! Οι τέχνες και η δημιουργική έκφραση έλκουν το λιοντάρι. Ιδανικά θα ήθελε να κάνει το χόμπι του ή το ταλέντο του επάγγελ-μα. Είναι σημαντικό να καλλιεργήσει την επιμονή του προς την κατεύθυνση της επίτευξης των στόχων του γιατί δεν γίνονται όλα με το πετάρισμα των ματιών του! Σε κάθε περίπτωση ένα Λιοντάρι είναι μεγαλόψυχο, γενναιόδωρο και πιστεύει πολύ στις σχέσεις και τους ανθρώπους.Ινδάλματα: Lion King, Miss Piggy, Madonna, Elvis Presley

ΔιΔυμοιΆντε να βγάλεις άκρη με αυτό το μικρό. Η ερώτηση τι θα γίνεις όταν μεγαλώσεις δεν είναι τίποτα άλλο παρά μια σφυγμομέτρηση των τελευταίων εμπειριών αυτού του μικρού που ενθουσιάζεται με το παραμικρό και το μυαλό του τρέχει σαν τρελό! Αν κάτσει να το κα-λοσκεφτεί θα θέλει να κάνει 2-3 δουλειές ταυτόχρονα και σίγουρα όχι μέσα σε ένα γραφείο με τους ίδιους και τους ίδιους όπως η μαμά και ο μπαμπάς που είναι εντελώς τρελοί! Αν η μέρα δεν έχει μετακι-νήσεις, συνεννοήσεις, αγοραπωλησίες, επικοινωνία, πληροφορία, έρευνα και συγκερασμό διαφορετικών στοιχείων δεν είναι δουλειά για έναν Δίδυμο και προτιμά να κάτσει στο σπίτι του με τα βιβλία του, το ραδιόφωνο, την τηλεόραση, τα social media, όλα ανοιχτά και το τηλέφωνο σε ανοιχτή ακρόαση επίσης. Το Διδυμάκι πάντως το πιο πιθανό είναι να μην ξέρει τι θέλει να γίνει όταν μεγαλώσει ακόμα και όταν θα έχει μεγαλώσει! Ινδάλματα: Jack Sparrow, Tinkerbell, Larry King, Elen Degeneris

ΤαυροΣΤο Ταυρί, αν και νωχελικό και κάπως τεμπέλικο, ώρες ώρες είναι απίστευτα εργατικό, αφοσιωμένο και μεθοδικό όταν πρόκειται για τους στόχους του και τις φιλοδοξίες του. Στην ερώτηση τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις, το πιο πιθανό είναι να απαντήσει πως δεν θέλει να γίνει κάτι και πως έτσι όπως είναι τώρα τα πράγματα είναι μια χαρά. Ο μικρός Ταύρος δεν θέλει αλλαγές και του αρέσει να καταπιάνεται με γήινα και χειροπιαστά πράγματα μέσα από τα οποία θα φτιάξει έναν στέρεο και ασφαλή κόσμο. Η μαγειρική, η κηπουρική, ο χορός, το τρα-γούδι, το θέατρο αλλά και η ζωγραφική θα μπορούσαν να τραβήξουν αυτό το μικρό. Ελευθερώστε τον χρόνο στο πρόγραμμά του ώστε να βρει τα αγαπημένα του χόμπι, συχνά οι Ταύροι δείχνουν τη κλίση τους από νωρίς. Ινδάλματα: Garfield, Drupie, Tina Turner, Jamie Oliver

ΠαρθΕΝοΣΑυτό το τετραπέρατο σοβαρό παιδί μπορεί να μην ξέρει τι θέλει να γίνει όταν μεγαλώσει, αλλά ξέρει σίγουρα πως θα γίνεται πάντα καλύτερο και ικανότερο σε κάθε του προσπάθεια. Η μεθοδική σκέ-ψη, η υπομονή του, η επιμονή του, η αγάπη του για την αυτοβελ-τίωση και η κρυφή επιθυμία του για ανεξαρτησία στο πνεύμα και στο σώμα θα το οδηγήσουν σε πολύ συγκροτημένες αποφάσεις. Ιδανικά θα ήθελε να κάνει κάτι μέσα από το οποίο θα προσφέρει τον εαυτό του και τις υπηρεσίες του. Αν ακούσετε από αυτό το παιδί πως θέλει να γίνει γιατρός, ταξιθέτης, οδοκαθαριστής, κομμωτής, μοδίστρα, οδοντίατρος δεν θα έπρεπε να σας κάνει εντύπωση: η αγάπη για το περιβάλλον, την τάξη, τη λεπτομέρεια, την καθαριότητα και την προσφορά πηγάζει από μέσα του. Ινδάλματα: Χιονάτη, Aladdin, δρ Παπανικολάου, Stella ΜcCartney

ΚαρΚιΝοΣΞέρατε εσείς πως οι μεγαλύτεροι επιχειρηματίες είναι Καρκίνοι; Ο λόγος μάλλον είναι γιατί καταφέρνουν να αξιοποιούν τη διαίσθησή τους, γιατί χρειάζονται ασφάλεια και την κυνηγούν με κάθε τρόπο αλλά και γιατί δεν μπορούν παρά να βάζουν το συναίσθημά τους σε ό,τι κάνουν. Στην ερώτηση τι θα ήθελες να γίνεις όταν μεγαλώσεις, το πιο πιθανό είναι το Καρκινάκι να απαντήσει με ταπεινοφροσύνη και ίσως και κάτι που να του είναι οικείο μέσα από την οικογένειά του ή κάτι που να έχει να κάνει με θρέψη και φροντίδα. Μεγαλώνοντας όμως αυτό το μικρό καλλιεργεί τις φιλοδοξίες του πολύ μεθοδικά και φτιάχνει τα δικά του όνειρα από μασίφ συναίσθημα. Είτε ασχοληθεί με τους ανθρώπους, είτε με τις επιστήμες, είτε με τις καλές τέχνες, αυτό το μικρό έχει τη διάθεση και την ικανότητα να αξιοποιήσει τη φαντασία, τους ανθρώπους και τα όνειρά του για να πετύχει όλα αυτά που θέλει. Ινδάλματα: Candy Candy, Denis the Menace, Brad Pitt, Μητέρα Τερέζα

Τι θα γίνουν

τα 12 παιδιά

του ζωδιακού

όταν

μεγαλώσουν;

* Να θυμάστε πάντα πως οι αστρολογικές επιρροές δεν προκύπτουν αποκλειστικά από τη θέση του Ήλιου, το ζώδιο, αλλά από το σύνολο

του αστρολογικού χάρτη του.

Page 43: Τalk 46

αστερια43

18.11.2015

Βρείτε ιδιαίτερα αστρολογικά δώρα και πληροφορίες για τα δεκαήμε-ρα των παιδικών ζωδίων στο www.actavestababy.com

ΥδροχοοσΑυτό το μικρό έχει καταλάβει μερικά πράγματα για το πώς λειτουργεί αυτός ο κόσμος και η αλή-θεια είναι ότι δεν δίνει δεκάρα. Αν το ρωτήσετε τι θα ήθελε να γίνει όταν μεγαλώσει, θα αμφισβητή-σει τη βάση του ερωτήματος πριν μπει σε οποια-δήποτε συζήτηση. Μόλις καταφέρετε να βάλετε την κουβέντα στη σωστή της βάση και πάλι δεν πρόκειται να πάρετε απάντηση καθώς δεν του αρέσουν οι ταμπέλες. Ένα πράγμα κρατήστε κατά νου: το μικρό Υδροχοάκι σας θα πρέπει να νιώσει το κάλεσμα ώστε να ακολουθήσει ένα επάγγελμα ή μια διαδρομή, διαφορετικά θα χάσει το ενδια-φέρον του στα μισά του δρόμου. Τόσο ο Κρόνος όσο και ο Ουρανός, που κυβερνούν τη βασική έκφραση του μικρού σας, θα δώσουν φιλοδοξία, αφοσίωση, πίστη και αρκετή εκκεντρικότητα στα όνειρα για το μέλλον του!Ινδάλματα: Nelson Madella, Κύρος Γρανάζης, Pocahondas

σκορπιοσΟ μικρός Σκορπιός θα προβληματιστεί ιδιαίτερα όταν ερωτηθεί τι θέλει να γίνει όταν μεγαλώσει και δεν θα απαντήσει αυθόρμητα, εκτός αν περνάει τη φάση του «αστροναύτης»! Δεν του αρέσει καθόλου να μένει στην επιφάνεια, θέλει να διεισδύει στα πράγματα και να ανακαλύπτει κρυμμένα μυστικά που τα ξέρουν λίγοι! Το μικρό Σκορπάκι, ανεξαρ-τήτως φύλου, θα μπορούσε να μαγευτεί από το επάγγελμα του ντετέκτιβ και του αστυνόμου. Η 7η τέχνη αλλά κυρίως η φωτογραφία θα μπορούσε να ξελογιάσει το μικρό Σκορπιό μιας και βασίζεται στο παιχνίδι με το φως και το σκοτάδι. Αυτό το παιδί για να είναι ευτυχισμένο πρέπει να μπορεί να βιώσει το πάθος του έστω και σε έναν τομέα της ζωής του. Ενθαρρύνετέ το να ασχοληθεί με όλα όσα το ξεσηκώνουν και δείτε το να ανθίζει. Ινδάλματα: Batman, BettyBoop, Helmut Newton, Μάτα Χάρι

ιχθΥΕσΤο τι θέλει να γίνει το Ψαράκι σας όταν μεγαλώσει εξαρτάται κατά πολύ από τα αγαπημένα του παρα-μύθια και τον τρόπο με τον οποίο έχουν επιδράσει στην ιδέα του για την ιδανική ζωή. Ο μικρός Ιχθύς έχει την τάση να εργάζεται με το συναίσθημα και τη διαίσθηση και δευτερευόντως με τη λογική. Καθώς αυτό το μικρό έχει την τάση να ταυτίζεται με τους ανθρώπους που κάνει παρέα, προκειμένου να βρει τον εαυτό του και τις δικές του επιθυμίες, είναι πολύ πιθανό όταν μεγαλώσει να θέλει να γίνει ό,τι και το καλύτερό του φιλαράκι ή ο μεγάλος του αδερφός. Η ψυχοπονιάρα φύση του αλλά και η διάθεσή του να ζήσει στους ονειρικούς του κόσμους μπορεί να κάνουν αυτό το μικρό να μαγευτεί από τη δημιουργική διαδικασία και τις τέχνες. Ινδάλματα: Pinocchio, Σταχτοπούτα, Frida Kahlo, Δαλάι Λάμα

ΑιγοκΕρωσΕίναι γνωστό πως ο Αιγόκερως όσο μεγαλώνει μικραίνει! Ο χρόνος τού φέρεται πολύ καλά και ευεργετεί όχι μόνο το σώμα αλλά κυρίως την ψυχή και το μυαλό του που γίνεται όλο και πιο νεανικό. Τόσο η επιμέλεια και η μεθοδικότητά του όσο και η ανάγκη του να γίνει αποδεκτό από τον κόσμο των μεγάλων θα το βοηθήσουν να βάζει τα δυνατά του στο σχολείο και να προσπα-θεί να βελτιώνεται και να πετυχαίνει τους στόχους του. Είναι αλή-θεια πως το περιβάλλον του θα διαμορφώσει σε μεγάλο βαθμό τα θέλω και τις μελλοντικές βλέψεις του. Το ευτυχές είναι πως θα έχει κάνει τόσο καλή προετοιμασία πάνω στον εαυτό του που θα μπορεί να κάνει σχεδόν τα πάντα! Παρ’ όλη τη φήμη του ζωδίου, ο μικρός Αιγόκερως μπορεί να αναπτύξει και να καλλιεργήσει την καλλιτεχνική του φύση με θεαματικά αποτελέσματα. Ινδάλματα: Skroutz McDuck, Elmira, Margaret Thatcher, Ωνάσης

ΤοξοΤησΑγάπη μου, τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις; Μπασκετμπολίστας, φωτογράφος, ηθοποιός, μεγαλοεκδότης, γευσιγνώστης, πιλότος, τιμωρός του εγκλήματος, καθηγητής πανεπιστημίου, πρωθυπουργός, εναερίτης, παγκόσμιος πρωταθλητής του σκι, σεφ, μαχητής των δρόμων, καρα-τέκα, Ιντιάνα Τζόουνς, Λάρα Κροφτ, ορειβάτης, stunt man, κάποιος που θα παραμείνει στο βιβλίο Γκίνες για πάντα, πολεμικός ανταποκριτής, διάσημος βιολόγος, ο γιατρός που θα ανακαλύψει το φάρμακο για την αρρώστια του παππού, yogi master, tattoo artist, αστροναύτης, πυρηνικός φυσικός, ταχυδακτυλουργός, εκπαιδευτής σκύλων, γητευτής αλόγων, επαγγελματίας χαρτοπαί-κτης, πειρατής, χάκερ. Μα, κοριτσάκι πράμα, τώρα θα γίνεις χάκερ; Ναι, μαμά, γιατί; Το έχουμε αποφασίσει με τον δίδυμο αδερφό μου… αυτά θα γίνουμε είτε σου αρέσει είτε όχι. Και κάνε λίγο πιο πέρα τώρα γιατί διαβάζω το βιβλίο μου με τα ταχυδακτυλουργικά μου κόλπα και με ενοχλείς. Ό,τι και να κάνει τελικά αυτό το μικρό, χρειάζεται τον χώρο, τον χρόνο και την ελευθερία του! Ινδάλματα: Peter Pan, Catwoman, Μελίνα Μερκούρη, Right Bros

ΖΥγοσΗ λέξη-κλειδί για αυτό το παιδί είναι «αρμονία» είτε αισθητική, είτε ιδεολογική. Δεν του αρέσουν οι διαφωνίες, αλλά πάντα με κάποιον τρόπο βρίσκεται στο επίκεντρό τους και προσπαθεί να τις εξομαλύνει. Δεν του αρέσουν οι παραφωνίες στις σχέσεις και την αισθητική, αλλά πάντα με κάποιον τρόπο καλείται να τις εξωραΐσει και να βάλει τα πράγματα στη θέση τους. Αν του κάνετε την ερώτηση τι θέλει να γίνει όταν μεγαλώσει, μάλλον θα δυσκολευτεί να απαντήσει κάτι με σιγουριά. Αγαπά τη δικαιοσύνη και την ισότητα, οπότε σίγουρα θα ακούει συχνά πως πρέπει να γίνει δικηγόρος. Αγαπά τις παραδοσιακές τέχνες και προπάντων εκείνες που έχουν να κάνουν με τον λόγο, που εξυμνούν την αγάπη και τα ευγενικά συναισθήματα. Αγαπά την κοινωνική ισότητα και με την τάση του να κοινωνικοποιείται εν ριπή οφθαλμού θα μπορούσε πολύ εύκολα να γίνει δήμαρχος!Ινδάλματα: Pepe Le Pieu, Ariel η Γοργόνα, Martha Stewart, Fred Astaire

Καθημερινά για / σε σχολείαΚυριακή για το κοινό

«ΦΙΓΟΥΡΕΣ & ΚΟΥΚΛΕΣ»Τριπόδων 30, Πλάκα • Τηλ.: 210 3227507

www.fkt.gr

indigo-creative.gr

Page 44: Τalk 46

του Λαυρέντη Χωραΐτη

KOMIK44

18.11.2015

Page 45: Τalk 46

Το Κέντρo Αποκατάστασης Λόγου, Γραφής και Επικοινω-νίας Λέξις (Χαριλάου Τρικούπη & Τατοΐου 73, Κηφισιά) διοργανώνει βιωματικά εργαστήρια συναισθηματικής νοημοσύνης για παιδιά. Στο πλαίσιο αυτών, τα παιδιά, μέσα από διάφορους τρόπους έκφρασης, αναπτύσσουν σημαντικές δεξιότητες για τη ζωή τους, ανακαλύπτοντας τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους. Θα συζητηθούν θέματα όπως η εικόνα του εαυτού, η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, η διαχείριση επιτυχίας-αποτυχίας, η διαχείριση των συναισθημάτων και οι σχέσεις με τους άλλους. Για το αναλυτικό πρόγραμμα των εργαστηρίων, επισκεφθείτε το www.lexiscenter.gr ή καλέστε στο 210-6254220 (10 π.μ. – 9 μ.μ. Δευτέρα έως Παρασκευή).

Το Trilogy αποτελείται από έναν ελαφρύ και compact σκελετό, ο οποίος ανοιγοκλείνει και οδηγείται και με το ένα χέρι, με εύκολο σύστημα σύνδεσης-αποσύνδεσης των διαφορετικών στοιχείων του, τα οποία του προ-σφέρουν την απόλυτη λειτουργικότητα και ελευθερία ελιγμών, που τώρα γίνεται ακόμα ευκολότερη χάρη στον σκελετό «City», που με μόλις 50 εκ. πλάτος έχει τη δυνατότητα να χωρέσει ακόμα και στα στενότερα ασανσέρ, χωρίς να στερεί σε τίποτα από την άνεση του μωρού. Το βρίσκετε στο Σύστημα Μεταφοράς Trilogy, όπου δίνεται η δυνατότητα επιλογής ανάμεσα σε λευκό ή γκρι σκελετό. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτεστo www.inglesina.gr

To AZshop.gr, το κορυφαίο e-shop παιδικών και νεανι-κών ρούχων, ανανεώθηκε και έγινε ακόμη πιο μοντέρνο, πιο εύκολο στην πλοήγηση, πιο γρήγορο και πιο φιλικό για κινητές συσκευές!Μέσα από το ανανεωμένο AZshop.gr μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε περισσότερα από 2.000 ποιοτικά προϊόντα για κορίτσια και αγόρια 0-14 ετών, λευκά είδη για παιδιά και νεανικά ενδύματα. Στο AZshop.gr επωφελείστε όχι μόνο από τις χαμηλότε-ρες έως 70% τιμές, αλλά και από τα ΔΩΡΕΑΝ μεταφορικά (από €50), τη ΔΩΡΕΑΝ αντικαταβολή, τη ΔΩΡΕΑΝ αλλαγή-επιστροφή εντός 30 ημερών και τη ΔΩΡΕΑΝ συσκευασία δώρου! Αγοράστε online από το AZshop.gr και πληρώστε με όποιον τρόπο επιθυμείτε!

Μπορεί η μάθηση να γίνει διασκέδαση; Φυσικά και ναι! Γελάμε, διασκεδάζουμε, δημιουργούμε και… «μαθαί-νουμε και κάτι» μέσα από τα ψυχαγωγικά εργαστήρια του «The fun project». Μπορούμε πια να αλλάξουμε τον τρόπο που οργανώνουμε τις κοινωνικές εκδηλώσεις για παιδιά και να προσφέρουμε στους μικρούς μας φίλους μια διαφορετική εμπειρία. Γινόμαστε «παράξενοι ταξι-διώτες», παίζουμε το «παιχνίδι των αποστολών», γελάμε με την ψυχή μας ως «αθλητές της πλάκας», διασκεδά-ζουμε με τις «μαγικές σβούρες» ή γευόμαστε νοστιμιές ως «junior chef». Τα προγράμματα υλοποιούνται από έμπειρους παιδαγωγούς που… το διασκεδάζουν μαζί με τα παιδιά! Περισσότερες πληροφορίες διαβάζουμε στο www.4e-project.gr ή επικοινωνούμε στο 2167005390 και 6944172145.

Τα δύο μασώμενα ζωάκια περιέχουν: S. Salivarius M18 (1 δισ. ζωντανά κύτταρα), φιλικό βακτήριο που εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλούν τερηδόνα και στοματικές λοιμώξεις, όπως περιοδοντίτιδα. Επιπλέ-ον: L. Acidophilus (2 δισ. ζωντανά κύτταρα), βιταμίνη D3 (400 I.U.) και ασβέστιο (300 mg) (για ενίσχυση δοντιών, οστών) και υγιεινές τροφές (σπανάκι, μπρόκολο, σύκο, χουρμάς), ευεργετικές για την υγεία δοντιών, στόματος, οργανισμού. Γλυκαντικό: Ξυλιτόλη (ασφαλές, χωρίς θερμίδες, κατά της τερηδόνας).Προϊόν Nature’s Plus, USA. Εισαγωγή Αpollonian Nutrition, τηλ. 210 6134604, www.apolloniannutrition.gr

Γνωρίστετο ανανεωμενο AZshop.gr!

Trilogy CiTy

ίασω ΠαίδωνΚεντρο συΓΓενων ΚαρδίοΠαθείων

σεμίναρίοΨυΧοΚίνΗτίΚΗσ αΓωΓΗσ 1

μαΓίΚαΧρίστουΓεννα

ΒίωματίΚαερΓαστΗρία συναίσθΗματί-ΚΗσ νοΗμοσυνΗσ Γία Παίδία

The funprojeCT

Γία τΗ στοματίΚΗ υΓεία του Παίδίου

ΔΕλτια τυπου45

18.11.2015

ΔΩΡΕΑΝ επιτυχημένη καρδιοχειρουργική επέμβαση σε νεογνό ηλικίας 13 μηνών με σοβαρή συγγενή κυανωτική καρδιοπάθεια τύπου ακραίας μορφής Τετραλογίας Fallot Το ΙΑΣΩ Παίδων και το Κέντρο Συγγενών Καρδιοπαθειών του ΙΑΣΩ Παίδων αναδεικνύουν για άλλη μία φορά το κοινωνικό τους πρόσωπο και στέκονται δίπλα σε όσα παιδιά χρήζουν ιατρικής βοηθείας, παρέχοντας υπηρεσίες υγείας υψηλού επιπέδου. Στο ΙΑΣΩ Παίδων «ακούμε» όλες τις καρδιές των παιδιών και ανταποκρινό-μαστε αμέσως σε εκείνες που μας χρειάζονται, με υψηλό αίσθημα ευθύνης και κοινωνικής προσφοράς.Μετά την κατάλληλη προεγχειρητική προετοιμασία στο ΙΑΣΩ Παίδων, ο δρ Γ. Σαρρής, διευθυντής του Κέντρου Συγγενών Καρδιοπαθειών ΙΑΣΩ Παίδων, και η ομάδα του πραγματοποίησαν με πλήρη επιτυχία την ολική χειρουργική διόρθωση της συγγενούς καρδιοπάθειας. Η μετεγχειρητική πορεία της μικρής ασθενούς στην εξειδικευμένη Παιδοκαρδιοχειρουργική Μονάδα Εντα-τικής Θεραπείας του ΙΑΣΩ Παίδων εξελίχθηκε επιτυχώς υπό την πλήρη καθοδήγηση και διεύθυνση του ειδικού Παιδοκαρδιοαναισθησιολόγου Χρύσανθου Αλεξόπου-λου. Μετά την ολοκλήρωση της ανάρρωσης στην άρτια οργανωμένη και εξοπλισμένη Παιδοκαρδιοχειρουργική Κλινική, η μικρή ασθενής επέστρεψε στις καθημερινές της δραστηριότητες με μία υγιή καρδιά. Οι ευχαριστίες από το οικογενειακό περιβάλλον ήταν πολύ θερμές. Χαρακτηριστικά, η γιαγιά της μικρής ασθενούς αναφέρει: «Η μικρή μπήκε στο ΙΑΣΩ Παίδων με λίγες πιθανότητες ζωής. Με αρχηγό τον δρα Γιώργο Σαρρή και όλη την ομάδα του, όλο το νοσηλευτικό και διοικητικό προσωπικό, φτάσαμε ένα μήνα μετά, με όλη σας την αγάπη, να φεύγουμε γεροί και δυνατοί. Σας ευχαριστώ μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου για ό,τι κάνατε για την εγγονή μου».

To Εργαστήρι Ψυχοκινητικής διοργανώνει σεμινάριο « Πρακτικές εφαρμογές της Ψυχοκινητικής Αγωγής με στόχο την ανάπτυξη γνωστικών δεξιοτήτων Ι » στις 28 και 29 Νοεμβρίου με την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Νατάσα Μάγκου.Το σεμινάριο απευθύνεται σε Εργοθεραπευτές, Νηπιαγωγούς, Δασκάλους, Δασκάλους Ειδικής Αγωγής, Εκπαιδευτικούς Φυσικής Αγωγής και Ειδικής Φυσικής Αγωγής, Βρεφονηπιοκόμους και Λογοθεραπευτές. Διάρκεια: 6 ώρες (Σάββατο 6 με 9 το απόγευμα και Κυριακή 10 το πρωί με 1 το μεσημέρι) Κόστος: 60 € (50 € για φοιτητές και ανέργους)Πληροφορίες στο τηλέφωνο 213 00 500 89 και στο site : www.psychomotortherapy.blogspot.gr

Σε ένα μικρό σπιτάκι στην Κηφισιά άρχισαν... τα όνειρα και τα παραμύθια να ζωντανεύουν!Οι γιορτές πλησιάζουν και το εργαστήρι μας «φοράει τα καλά του» κι όταν τα χαμόγελα, η αγάπη, και η καλή διάθεση δίνουν ραντεβού όλοι είμαστε παρόντες! Έμπει-ροι επαγγελματίες από τον χώρο της εκπαίδευσης και της τέχνης έχουν οργανώσει ενδιαφέρουσες θεματικές δράσεις που καλλιεργούν τη φαντασία, την αυθόρμητη έκφραση, την ομαδικότητα, τη συνεργασία, την ψυχα-γωγία και τον σεβασμό στο άτομο και το σύνολο.Πεσματζόγλου 46α, Κηφισιά, 14561Τ.210 62035 86, 6938860173www.toergastirimas.gr

Page 46: Τalk 46

ΣΗΜΕΙΑ ΔΙΑΝΟΜΗΣ

ΒΑLLOONS:ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ ΝΙΚΟΛΑ-ΟΥ ΠΛΑΣΤΗΡΑ 129, ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 396, ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 49,ΜΟΣΧΑΤΟY Λ. ΠΟΣΕΙ-ΔΩΝΟΣ 45, Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟY ΜΑΡΙΝΟΥ ΑΝΤΥΠΑ 60 - 64, ΠΕΙΡΑΙΑ ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 1, ΧΑΛΑΝΔΡΙOY ΒΑΣ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ 16 & ΓΡΙΒA, ΒΟΥΛΑ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 6, CAROUSEL: AΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 199, HΛΙΟΥΠΟΛΗΣ ΑΝΔΡΕΑ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 16, ΜΠΟΥΡΜΠΟΥΛΗ-ΘΡΕΣ: ΤΣΙΜΙΣΚΗ 13, ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, ΦΑΤΣΟΥΛΙΝΙΑ: ΙΑΣΩΝΙΔΟΥ 35 ΓΛΥΦΑΔΑ, COCOLIGO: ΧΙΟΥ 16, XAIΔΑΡΙ, KIDS PLANET: ΚΑΛΑΜΑΚΙΟΥ 87, ΑΛΙΜΟΣ LOCA FUN PARK: LOCA FUN PARK ΑΛΙΜΟΥ, ΛΕΩΦ. ΠΟΣΕΙΔΩΝΟΣ 18, ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ-ΔΑΚΗΣ: ΑΘΗΝΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 11 , ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 15 , ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΛΑΖΑΡΑΚΗ 27, ΦΙΛΟΘΕΗΣ ΚΑΛΛΙΓΑ 31, ΩΔΕΙΟ ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΝΑΚΑΣ: ΑΘΗΝΑΣ ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ 41, ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΛΕΩΦ. ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 422, ΑΙΓΑΛΕΩ ΙΕΡΑ ΟΔΟΣ 240, ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 281 & ΣΟΛΩΜΟΥ, ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ Λ. ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 2 & ΣΕΡΙΦΟΥ, ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΟΜΗΡΟΥ 68, ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΗΡΩΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ 7 - 9, ΓΛΥΦΑΔΑΣ Σ. ΛΑΖΑΡΙΔΗ 1 & Ν.ΖΕΡΒΑ, ΜΟΥΣΕΙΟ ΜΠΕΝΑΚΗ: ΚΤΗΡΙΟ ΠΕΙΡΑΙΩΣ 138 ΓΚΑΖΙ, ΚΟΥΜΠΑΡΗ 1 ΚΟΛΩΝΑΚΙ, ΙΑΝΟΣ: ΣΤΑΔΙΟΥ 24, «GOLDEN HALL», ΜΥ PLAYCE: ΑΔΡΙΑΝΕΙΟΥ 44 Ν. ΨΥΧΙΚΟ, ΕΚΑΛΗΣ 37 Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ, ART & HOBBY: ΑΘΗΝΩΝ ΠΡΑΞΙΤΕΛΟΥΣ 31, Ν. ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ 4, ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ ΛΑΜΠΡΑΚΗ 17, ΠEΡΙΣΤΕΡΙΟΥ BAΣΙΛΕΩΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ 65, FRIDAYS: KOΛΩΝΑΚΙ ΝΕΟΦΥΤΟΥ ΒΑΜΒΑ 2, ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΛΑΖΑ-ΡΑΚΗ 43, ΒΡΕΦΙΚΑ ΠΟΛΥΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΛΗΤΩ: ΛΕΩΦ. ΚΗΦΙΣΣΟΥ 90 ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, ΑΛΙΜΟΥ ΑΛΙΜΟΥ 89, ΚΗΦΙΣΙΑΣ 17ο ΧΛΜ. Ε. Ο ΑΘΗΝΩΝ - ΛΑΜΙΑΣ, ΠΕΙΡΑΙΩΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ 38, ΜΟΣΧΑΤΟ, ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ Λ. ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 459 ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, CAKE: ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΑΙΜΙΛΙΟΥ ΒΕΑΚΗ 11, ΕΡΜΟΥ ΦΩΚΙΩΝΟΣ 2 - 4, ΚΟΛΩΝΑΚΙ ΗΡΟΔΟΤΟΥ 15, Ν. ΣΜΥΡΝΗΣ 22 2ης MΑΙΟΥ, ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΚΑΡΑΙΣΚΟΥ 98 & ΑΓ. ΚΩΝ/ΝΟΥ 15, BABY BEAUTY: ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ ΛΕΩΦ. ΠΕΝΤΕΛΗΣ 3, ΓΛΥΦΑΔΑΣ ΑΓΓΕΛΟΥ ΜΕΤΑΞΑ 24 – 26, ΚΗΦΙΣΙΑ VOLTA FUN TOWN: Π.ΦΑΛΗΡΟ- ΜΑΡΙΝΑ ΦΛΟΙΣΒΟΥ, ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ AVENUE Λ.ΚΗΦΙΣΙΑΣ 41-45 ΜΑΡΟΥΣΙ, ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΑΤΗΕΝS HEART ΠΕΙΡΑΙΩΣ 180 ΤΑΥΡΟΣ, ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ATHENS METRO MALL Λ.ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 276, LAPIN MAGICLAND: 17o ΧΛΜ. ΕΘΝ. ΟΔΟΥ ΑΘΗΝΩΝ-ΛΑΜΙΑΣ NEA ΚΗΦΙΣΙΑ, ΛΕΩΦ.ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 97 ΓΛΥΦΑΔΑ, ΤΡΑΠΕΖΟΥΝΤΟΣ 17 & Α.ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΜΕΛΙΣΣΙΑ, LAPIN HOUSE: ΣΩΤΗΡΟΣ & ΚΑΡΑϊΣΚΟΥ 125 ΠΕΙΡΑΙΑΣ, ΠΛΑΤΩΝΟΣ 1 ΧΑΛΑΝΔΡΙ, Ο ΦΡΑΓΚΟΛΙΝΟΣ: ΠΑΠΑΝ-ΔΡΕΟΥ 55, ΓΛΥΦΑΔΑ, D.P.A.M. (ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΕΣΩΡΟΥΧΩΝ) FACTORY OUTLET ΠΕΙΡΑΙΩΣ 76, Ν. ΦΑΛΗΡΟΥ, MC ARTHUR GLEN DESIGN OUTLET ΑΤΗΕΝΣ ΘΕΣΗ ΓΙΑΛΟΥ, THE MALL ATHENS ΘΕΣΗ ΓΙΑΛΟΥ, GOLDEN HALL ΘΕΣΗ ΓΙΑΛΟΥ, ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ ΤΑΞΙΑΡΧΩΝ 59, ΚΗΦΙΣΙΑ ΚΥΡΙΑΖΗ 13 , ΓΛΥΦΑΔΑ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΑΓΓΕ-ΛΟΥ ΜΕΤΑΞΑ 23, ΑΛΙΜΟΣ ΘΕΟΜΗΤΟΡΟΣ 41, ΑΘΗΝΑ ΕΡΜΟΥ 23-25, ΑΙΓΑΛΕΩ Λ.

ΚΗΦΙΣΟΥ 96-98, ATHENS METRO MALL ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Λ. ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 276ΑΓ.ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ: ΤΟ ΕΑΤ AND COFEE KAΛYMNOY 51, ΙΑΤΡΕΙΟ ΤΣΕΝΙΚΛΙΔΗ ΕΡΜΙΟΝΗ(ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ), ΚΡΥΣΤΑΛΛΗ ΚΩΣΤΑ 2 & ΚΥΠΡΟΥ 2ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙ-ΝΟΣ ΚΑΚΟΝΙΚΟΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 170, ΩΡΑ ΤΕΧΝΗΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΑΠΑΣ-ΧΟΛΗΣΗΣ ΘΕΟΜΗΤΟΡΟΣ 46 & ΠΩΓΩΝΙΟΥ 2, ΑΡΑΒΑΝΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΑΤΣΙΜΠΑ 37ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: DYSLEXIA CENTER ΛΕΩΦ. ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 421Β, ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙ-ΚΗΣ ΓΑΡΥΤΤΟΥ 166Β, PLAYGROUP ΚΥΠΡΟΥ 37Β, ΜΑΡΙΟΣ ΚΟΡΜΑΣ ΑΓ. ΙΩΑΝΝΟΥ 53ΑΓ. ΣΤΕΦΑΝΟΣ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΜΑΓΔΑ ΤΣΟΥΚΑΛΑ ΧΕΛΜΟΥ 34ΑΙΓΑΛΕΩ: ΕΜΠΟΡΙΚΟ «RIVER WESΤ» ΚΗΦΙΣΣΟΥ 96AΛΙΜΟΣ: ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΩΝ ΜΙΚΡΩΝ ΕΠΤΑΝΗ-ΣΟΥ 4, ΜΠΟΡΣΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΑΝΩ ΚΑΛΑ-ΜΑΚΙ-ΑΛΙΜΟΣ ΧΑΡΙΛΑΟΥ ΤΡΙΚΟΥΠΗ 11ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ: ΘΕΑΤΡΟ ΜΙΚΡΗ ΠΟΡΤΑ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ 59, ΑΠΟ ΤΟ Α ΕΩΣ ΤΟ Ω ΜΠΟΥΣΙΟΥ 34, ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΓΙΑΝΤΖΟΓΛΟΥ (ΜΑΙΕΥΤΗΡΑΣ – ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ) ΠΑΣΤΕΡ 11 ΠΛΑΤΕΙΑ ΜΑΒΙΛΗ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΑΠΠΑ-ΤΟΥ (ΠΑΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΟΣ) ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΑ 5, ΣΧΟΛΕΣ ΓΟΝΕΩΝ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 16, ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ & ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ «ΕΝ ΓΝΩΣΕΙ» ΒΟΛΑΝΑΚΗ 17 & ΚΟΡΓΙΑΛΕΝΙΟΥ, CAFÉ NUEVO ΠΑΝΟΡΝΟΥ 70-72 , ΤΟ ΠΕΡΙΒΟ-ΛΙ ΤΗΣ ΓΕΙΤΟΝΙΑΣ ΠΑΝΟΡΜΟΥ 58ΑΝΘΟΥΣΑ: ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ & ΝΗΠΗΓΙΑΓΩΓΕΙΟ ΑΝΘΟΥΣΑ ΚΑΛΑΒΡΥΤΩΝ & ΞΑΝΘΗΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ - ΕΛΛΗΝΙΚΟ: ΔΙΚΥΟ ΔΗ-ΜΟΤΙΚΩΝ ΒΡΕΦΟΝΗΠΙΑΚΩΝ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ & ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ, ΠΑΙΞΕ ΓΕΛΑΣΕ ΚΥΠΡΙΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΩΝ 14ΒΑΡΗ: TO ΠΕΡΙΒΟΛΙ ΣΤΗ ΒΑΡΗΚΥΡΓΙΩΝ 15, ΒΑΡΗΒΟΥΛΑ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΑΣΙΔΗΜΟΥ ΛΕΩΦ.ΒΑΡΗΣ 8ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗ – ΑΛΙΜΟΣ - ΒΑΡΚΙΖΑ: BALUX CAFÉ (ΑΣΤΕΡΑΣ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ) ΛΕΩΦ. ΠΟΣΕΙΔΩΝΟΣ 58, ΦΟΥΡΝΟΣ ΓΕΩΡ-ΓΙΑΔΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ 98 & ΑΦΡΟΔΙΤΗΣ, PAPER CLUB ΒΑΣ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ 1, PLAYLAND ΠΑΝΔΩΡΑΣ 13-15ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ: ΜΠΟΤΣΟΥ ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ (ΠΑΙΔΙΑ-ΤΡΟΣ) Λ. ΠΕΝΤΕΛΗΣ 39Α , ΑΓΡΙΟΚΥΚΝΟΙ ΓΡΑΜΜΟΥ 14, ΑΝΕΜΟΛΟΓΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ 4, ΚΕΝΤΡΟ ΝΟΗΣΗ ΛΕΩΦ.ΠΕΝΤΕΛΗΣ 106, ΩΔΕΙΟ CLEMENT HAIRIS, ΕΘΝ. ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ 36ΒΥΡΩΝΑΣ: ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΒΥΡΩΝΑ, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΜΠΟΥΡΑ ΧΡΥΣΑΝΘΗ Ν. ΕΛΒΕΤΙΑΣ 31, ΚΕΝΤΡΟ ΝΤΑΝ-ΚΑΝ ΔΙΚΑΙΑΡΧΟΥ & ΧΡΥΣΑΦΗΣ ΓΕΡΑΚΑΣ: ΜΕΛΛΙΣΑΝΘΗ ΛΕΩΦ.ΜΑΡΑΘΩ-ΝΟΣ 176ΓΛΥΦΑΔΑ: FLEXA SHOP ΑΡΤΕΜΙΔΟΣ 2, MAX PERRY ΓΟΥΝΑΡΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 88, PRENATAL Α.ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 20, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΣΚΡΕΚΑ ΑΘΑΝΑΣΙΑ, ΑΤΤΙΚΗΣ 94-ΑΝΩ ΓΛΥΦΑΔΑ, MY PLAYCE ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 32, ΡΟΖΥ ΚΥΘΝΟΥ 22 & ΛΕΩΝΙΔΙΟΥ 6ΓΟΥΔΙ: ΕΘΝΙΚΗ ΓΛΥΠΤΟΘΗΚΗ ΑΛΣΟΣ ΣΤΡΑ-ΤΟΥ, ΘΕΑΤΡΟ BADMINTON AΛΣΟΣ ΣΤΡΑΤΟΥ, ΥΑ CAFÉ-RESTAURANT AΛΣΟΣ ΣΤΡΑΤΟΥΔΑΦΝΗ: 3ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΔΑΦΝΗΣ ΠΑΠΑΝΑΣΤΑΣΙΟΥ 74, ΚΕΝΤΡΟ ΔΗΜΙΟΥΡ-

ΓΙΚΗΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΔΗΜΟΥ ΔΑΦΝΗΣ ΕΘΝΑΡΧΟΥ ΜΑΚΑΡΙΟΥ 146ΖΩΓΡΑΦΟΥ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΓΚΟΛΤΣΙΟΥ (ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ – ANAΠΤΥΞΙΟΛΟΓΟΣ) ΟΥΛΩΦ ΠΑΛΜΕ 33, LINGUALAND - Χ. ΒΑΣΙΛΑΚΗ ΓΑΛΗΝΗΣ 34ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ: ΤΟ ΦΑΣΟΛΑΚΙ ΣΟΦΟΚΛΗ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 32, ΙΚΑ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ ΜΑΡΙΝΟΥ ΑΝΤΥΠΑ & ΝΑΥΑΡΙΝΟΥ 1, EYΛΟΓΟΝ ΜΑΡΙ-ΝΟΥ ΑΝΤΥΠΑ 116 ΙΛΙΟΝ: Β. & Π. ΚΩΤΟΥΛΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ 43ΙΛΙΣΙΑ: ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΠΑΠΑ-ΒΑΛΣΑΜΗ, ΚΡΑΤΕΡΟΥ 36 ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗ: ΩΡΑ ΓΙΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΕΘΝ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ 1, ΜΟΥΣΕΙΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΩΝ ΣΙΒΡΙΣΣΑΡΙΟΥ 6, ΤΟ ΣΥΜΒΟΛΟ ΕΘΝ. ΑΝΤΙΣ-ΤΑΣΕΩΣ 144, ΞΥΛΙΝΑ ΠΑΡΚΟ ΑΪ ΓΙΑΝΝΗ, ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗΣKAΛΛΙΘΕΑ: ΣΟΥΖΑΝΑ ΠΑΠΑΦΑΓΟΥ (ΨΥΧΟ-ΛΟΓΟΣ) ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ 54, ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΜΑΡΙΑ ΓΙΑΟΥΝΤΖΗ, ΔΟΪΡΑΝΗΣ 8-10,ΚΕΝΤΡΟ: PRESIDENT HOTEL ΛΕΩΦ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 64, ΕΘΝΙΚΗ ΠΙΝΑΚΟΘΗΚΗ ΒΑΣΙ-ΛΕΩΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ 50, EΘΝΙΚΗ ΛΥΡΙΚΗ ΣΚΗΝΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 39, NOMIΣΜΑΤΙΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 12, ΘΕΑΤΡΟ ΑΠΟΘΗΚΗ ΣΑΡΡΗ 40, ΘΕΑΤΡΟ ΦΙΓΟΥΡΕΣ & ΚΟΥΚΛΕΣ ΤΡΙΠΟΔΩΝ 30 ΠΛΑΚΑ, ΘΕΑΤΡΟ EN ΑΘΗΝΑΙΣ ΙΑΚΧΟΥ 19, ΘΕΑΤΡΟ ΒΑΦΕΙΟ ΑΓ.ΟΡΟΥΣ 16 & ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΕΩΣ 116-ΒΟΤΑΝΙΚΟΣ, ΘΕΑΤΡΟ ΕΛΙΑΡΤ ΚΩΝΣΤΑ-ΝΤΙΝΟΥΠΟΛΕΩΣ 127, IFA ΣΙΝΑ 31, ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΑΤΑΚΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ 64, ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 37 & ΚΟΡΑΗ, ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ 118, ΦΛΟΡΑΛ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ 80, ΑΓΚΥΡΑ (ΠΟΛΥΧΩ-ΡΟΣ) ΣΟΛΩΝΟΣ 124, ΜΟΥΣΕΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ΚΟΔΡΟΥ 9, ΜΟΥΣΕΙΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΡΑΤΖΑ 7 & ΤΣΑΜΗ ΚΑΡΑΤΑΣΣΟΥ, ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΡΙΖΑ ΚΩΧ ΠΡΟΠΥΛΑΙΩΝ 31, BIOS ΠΕΙΡΑΙ-ΩΣ 84, MIKΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥ-ΛΟΥ 70, ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΥΝΗΣ (ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ) ΣΟΛΩΝΟΣ 52, ΦΑΕΙΝΟ ΚΑΛΛΙΔΡΟΜΙΟΥ & ΜΑΥΡΟΜΙΧΑΛΗ, ΚΑΦΕΝΕΙΟ ΦΩΚΙΑΝΟΥ, Β. ΟΛΓΑΣ 1, ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΜΙΚΡΟΓΕΥΜΑΤΑ, AMAΛΕΙΑΣ 2-4, ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ, ΗΒΗΣ 23, ΜΑÏΡΑ ΜΥΛΩΝΟΠΟΥΛΟΥ (ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ – ΝΕΟΓΝΟΛΟΓΟΣ) ΒΑΛΤΙΝΩΝ 30 – 34, ΣΟΚΟΛΑΤΑ 56 ΕΡΜΟΥ 56, ΚΑΦΕ ΚΟΡΝΑΡΟΥ ΚΟΡΝΑΡΟΥ & ΕΡΜΟΥ, ΑΤΤENΙUM AΔΡΙΑNOY 3, EVEREST ΛΕΩΦ. ΠΕΙΡΑΙΩΣ 141 , ΤΕΧΝΟΠΟΛΙΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ 100, ΡΟΙΝΙΩΤΗ ΣΤΑΜΑΤΙΑ (ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ), ΒΑΣΙΛΙΣΣΗΣ ΣΟΦΙΑΣ 96, ATTENIUM ΩΔΕΙΟ ΑΔΡΙΑΝΟΥ 3 ΜΟΝΑΣΤΗΡΑΚΙ, KINHTHRAS STUDIO ΚΟΥΚΑΚΙ ΕΡΕΧΘΕΙΟΥ 26, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΔΗ-ΜΗΤΡΗΣ ΨΑΡΡΟΣ ΜΙΧΑΛΑΚΟΠΟΥΛΟΥ 94, ΘΕΑΤΡΟ ΠΟΛΗ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ 87, ΘΕΑΤΡΟ 104 ΕΥΜΟΛΠΙΔΩΝ 41, ΚΟΥΚΛΟΘΕΑΤΡΟ ΙΡΙΝΑ ΜΠΟΪΚΟ ΑΓΙΩΝ ΑΣΩΜΑΤΩΝ 6 ΘΗΣΕΙΟ, ΜΟΥΣΕΙΟ ΗΡΑΚΛΕΙΔΩΝΗΡΑΚΛΕΙΔΩΝ 12, ΘΗΣΕΙΟΚΕΡΑΤΣΙΝΙ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΚΟΥΓΙΟΥΜΤΖΗΣ ΜΥΣΤΡΑ 51ΚΗΦΙΣΙΑ - Ν.ΕΡΥΘΡΑΙΑ: ΓΡΑΦΕΙΑ ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ, ΠΑΡΚΟ ΝΕΑΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΗΡΩΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ (ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΦΕ), ΑΛΣΟΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ, ΚΑΦΕ DUE ΙΛΙΣΙΩΝ & ΧΑΡΑΣ 2, ALUETTE ΣΠΑΡΤΗΣ 36, PLAYMOBIL FUN PARK, MATΣΑ 9, ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ

ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΔΡΙΤΣΑ ΧΕΛΙΔΟΝΟΥΣ 27, DANCING SCISSORS TATOIOY 102, GYMBOREE PLAY & SING TATOIOY 102, LITTLES ΕΛΑΙΩΝ 23, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΕΥΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ ΚΥΡΙΑΖΗ 6-8, ΜΟΥΣΕΙΟ ΟΤΕ ΠΡΩΤΕΟΣ 25, ΠΟΛΚΑ ΦΡΟΕΛΕΝ ΤΑΤΟΙΟΥ 101 & ΕΛΠΙΔΟΣ 4, SUPER MARKET ΘΑΝΟ-ΠΟΥΛΟΣ ΕΛΑΙΩΝ 38ΚΟΛΩΝΑΚΙ: JACK IN THE BOX XAΡΗΤΟΣ 13, WRAP ΧΑΡΗΤΟΣ 36, EΡΓΑΣΤΗΡΙ ΘΕΑΤΡΟΥ ΠΟΡΤΑ - ΞΕΝΙΑ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕΛΙ-ΝΑΣ ΜΕΡΚΟΥΡΗ 54, ΤΟ ΚΕΡΑΣΑΚΙ ΣΤΗΝ ΤΟΥΡΤΑ ΗΡΟΔΟΤΟΥ 6, ΜΑΡΙΑ ΔΑΜΟΛΗ (ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΟΣ) ΒΑΣ. ΣΟΦΙΑΣ 25, ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΩΤΗΣ (ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ) ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 5, ΜΟΥΣΕΙΟ ΚΥΚΛΑΔΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ΝΕΟΦΥΤΟΥ ΔΟΥΚΑ 4ΚΟΡΙΝΘΟΣ: ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΡΙΑ ΑΤΣΟΓΛΟΥ ΓΑΛΟΤΑ ΙΣΘΟΥ ΛΑΥΡΙΟ: ART CAFÉ «ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΑΡΑ»ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 11MAΡΟΥΣΙ: PASTIS EMΠΟΡΙΚΟ «GOLDEN HALL», ΒΕ TWINS CAFÉ, ΕΜΠΟΡΙΚΟ «ΤΗΕ MALL», ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ ΕΜΠΟΡΙΚΟ «ΤΗΕ MALL», MAIK ARTISTIC TEAM ΕΜΠΟΡΙΚΟ «ΑVENUE», STARKIDS OAKA (ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΟ-ΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ) ΚΗΦΙΣΙΑΣ 37, ΕΡΑ ΜΟΥΛΑΚΗ (ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ) ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΜΟΣΧΑ 31, EVITA ΑΓ. ΦΙΛΟΘΕΗΣ1 & ΠΑΡΝΗΘΟΣ ΜΕΛΙΣΣΙΑ: PARACHUTE ΛΕΩΦ. ΠΗΓΗΣ 31ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ: ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΡΟΦΗΤΗ ΗΛΙΑ 64, PARADISE PARK ΜΕΤΑ-ΜΟΡΦΩΣΕΩΣ 100ΜΟΣΧΑΤΟ: JUNIORS ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΟΥ 84Ν. ΒΟΥΤΖΑΣ: ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΛΕΩΦ.ΜΑΡΑΘΩΝΟΣΝ. ΗΡΑΚΛΕΙΟ: ΩΔΕΙΟ ΡΙΖΟΠΟΥΛΟΥ ΚΩΝ/ΝΟΥ ΩΡΑΙΟΠΟΥΛΟΥ 29, MAGENTA ARTY WORKSHOP AΓ. ΤΡΙΑΔΟΣ 8 , ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗ-ΡΙΑ ΜΑΝΕΣΗ ΠΑΡΑΣΙΝΟΥ ΛΟΦΟΥ 49N.IΩΝΙΑ: ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΙΦΙΓΕΝΕΙΑΣ 39, MARIA EVITA ΑΓΚΥΡΑΣ 11-13Ν. ΚΟΣΜΟΣ: ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΖΙΑΝΙΚΑ ΑΓΛΑΟΝΙΚΗΣ 9, ΚΕΝΤΡΟ ΛΟΓΟΘΕ-ΡΑΠΕΙΑΣ «ΛΟΓΟΥ ΑΝΘΗΣΙΣ» ΡΟΥΜΠΕΣΗ 36Ν. ΣΜΥΡΝΗ: MARK & ALICE ΚΟΡΑΗ 31, ΙΔΕΕΣ-ΦΡΟΥ ΦΡΟΥ - ΧΡΩΜΑΤΑ ΠΑΛΑΙΟ-ΛΟΓΟΥ ΚΩΝΣ/ΝΟΥ 26, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΕΛΕΝΑ ΧΗΝΟΠΟΥΛΟΥ, ΑΓ. ΣΟΦΙΑΣ 86, ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ 2ας ΜΑΙΟΥ 3,ΚΕNTΡΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ SO EASY ΚΑΛΛΙΠΟΛΕΩΣ 1Ν.ΨΥΧΙΚΟ: ΙΟΡΔΑΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ, ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ, ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ 32Π. ΦΑΛΗΡΟ: ΑΟΠ ΦΑΛΗΡΟΥ ΚΟΛΗΜΒΗ-ΤΗΡΙΟ Δ.Α.Κ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ ΜΑΡΙΝΑ ΦΛΟΙΣΒΟΥΠΑΓΚΡΑΤΙ: ΦΡΟΥΤΟΠΛΑΝΗΤΕΣ ΕΜΠΟΡΙΚΟ «ATHENS MILLENIUM» YMHTTOY 110, BABY HAIR ART GK. ΣΠΥΡΟΥ ΜΕΡΚΟΥΡΗ 25, ΣΥΛΛΑΒΗ ΤΙΜΟΘΕΟΥ 1, STEP BY STEP ΠΛΩΤΙΝΟΥ 5, ΛΕΞΙΚΟΠΩΛΕΙΟ ΣΤΑΣΙΝΟΥ 13, FACCE STRANE ΛΕΩΦ. ΒΑΣ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ 5-7, ΣΧΟΛΗ ΡΥΘΜΙΚΗΣ & ΜΠΑΛΕΤΟΥ ΣΓΟΥΡΩ ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ ΦΟΡΜΙΩΝΟΣ 137, ΒΙΒΛΙΟΣΤΑΤΗΣ ΑΡΧΙΜΗΔΟΥΣ 2-6ΠΑΙΑΝΙΑ: ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΒΑΣ. ΦΡΕΙΔΕΡΙΚΗΣ 3ΠΑΛΛΗΝΗ: ΤΗΕ WALL ( SPORT CLIMBING CENTER ) AΓ.ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ 12, ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗ-ΡΙΑ ΚΩΣΤΕΑ ΓΕΙΤΟΝΑ ΠΑΛΛΗΝΗΠΑΠΑΓΟΥ: VERDE ΑΛΣΟΣ ΠΑΠΑΓΟΥ, ΣΤΡ. ΑΛ. ΠΑΠΑΓΟΥ & ΠΕΝΤΕΛΗΣΠΕΙΡΑΙΑΣ: ΛΙΛΗ ΜΕΛΑ (ΠΑΙΔΟΔΟΝΤΙ-

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΣΤΟ ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΩΝ ΤΩΝ Π.Σ. ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΒΡΕΦΟΚΟ-ΜΕΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ

Γίνετε συνδρομητέςστο Taλκ.Πληροφορίες στοwww.talcmag.gr

ΒΡΕΣ ΤΟ46

18.11.2015

ΑΤΡΟΣ) ΗΡΩΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ 5, Ι SCREAM ΑΝΔΡΟΥΤΣΟΥ 168, GENIUS TOYS & BOOKS, ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 121-123, ΜΑΓΕ-ΜΕΝΗ ΠΥΞΙΔΑ ΚΑΡΑÏΣΚΟΥ 108, ΠΕΙΡΑΙΩΣ ΤΕΧΝΗ ΑΛΚΙΒΙΑΔΟΥ 57 & ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΤΡΑΣ, ΝΕΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΚΑΡΑΟΛΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 43 & ΚΑΡΑÏΣΚΟΥ, ΧΡΩΜΑ ΧΑΡ. ΤΡΙΚΟΥΠΗ 46-48, MINI SPORTS CLUB ΣΩΤΗΡΟΣ 39 & ΑΝΔΡΟΥΤΣΟΥ 159, ΗΑPPY HIPPIE MEΣΟΛΟΓΓΙΟΥ 16ΠΕΝΤΕΛΗ: ΑΡΤΕΜΙΣ & ΙΑΣΩΝ (ΔΗΜΙ-ΟΥΡΓΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ) ΙΑΣΟΝΟΣ 92& ΑΡΤΕΜΙΔΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ: MIND THE CUP ΑΙΜΙΛΙΟΥ ΒΕΑΚΗ 29ΠΕΤΡΑΛΩΝΑ: ΒΑΒΥ FEAT AΛΚΜΗΝΗΣ 16 ΠΕΥΚΗ: CAFÉ SALTO MORTALE ΠΙΝΔΟΥ 7, WONDERLAND ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ 3ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ: ΔΩΔΩΝΗ ΛΕΩΦ. ΑΥΛΑΚΙΟΥ 54, CHILL BOX ΓΡΕΓΟΥ 47, FOUR MAMMIES FOR KIDS ΛΕΩΦ. ΓΡΕΓΟΥ & ΘΕΡΜΟΠΥΛΩΝΣΑΛΑΜΙΝΑ: ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΕΡΣΑ ΤΣΟΥΤΣΟΥΡΑ ΛΕΩΦ. ΦΑΝΕΡΩΜΕΝΗΣ 214, ΚΑΜΙΝΑΚΙΑΣΠΑΤΑ: 4ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΠΑΤΩΝ ΑΝΑΣ-ΤΑΣΕΩΣ ΧΡΙΣΤΟΥ 7, EMΠΟΡΙΚΟ ΠΑΡΚΟ «SMART PARK» Ε.ΠΟΥΛΑΚΗ, SMART PLAYLAND Ε.ΠΟΥΛΑΚΗΤΑΥΡΟΣ: 2ος ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ, ΑΝΔΡΟΥΤΣΟΥ & ΚΟΡΥΖΗ, ΙΔΡΥΜΑ ΚΑΚΟΓΙΑΝΝΗ ΠΕΙΡΑΙΩΣ 206, EMΠΟΡΙΚΟ «ΑΤΗΕΝS HEART» ΠΕΙΡΑΙΩΣ 180ΦΙΛΟΘΕΗ: ΠΑΛΙΑ ΑΓΟΡΑ ΚΕΧΑΓΙΑ 26, ΝΗΠΙΑΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΟΥ 1 & ΒΑΣ. ΦΡΕΙΔΕΡΙΚΗΣ, ΕVITA AΓ.ΦΙΛΟΘΕΗΣ 1 & ΠΑΡΝΗΘΟΣ Ν.ΦΙΛΟΘΕΗ, ΜΙΚΥ ΔΩΡΙΕΩΝ 14 ΑΓ.ΦΙΛΟΘΕΗXAÏΔΑΡΙ: ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΧΑÏΔΑΡΙΟΥ, Proskalo ΑΓΩΝΙΣ-ΤΩΝ ΣΤΡΑΤΟΠΕΔΟΥ 31 ΧΑΛΑΝΔΡΙ: ΜΙΚΡΟΣ ΚΟΡΑΗΣ KATΣΟΥ-ΛΙΕΡΗ 4, TO ΣΠΙΤΙ ΑΝΔΡΕΑ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ 9, Ι LOVE DYSLEXIA ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 107 & ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΛΑΣΤΗΡΑ, ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΕΣ ΜΕΡΕΣ (DANCEVACUUM), ΔΙΟΓΕΝΟΥΣ 42, ΤΡΙΚΥΚΛΟ ΛΕΩΦ.ΠΕΝΤΕΛΗΣ 104, ΦΑΡ-ΜΑΚΕΙΟ ΚΑΛΠΟΓΙΑΝΝΗ-ΜΑΥΡΟΜΜΑΤΗ ΔΑΝΑΙΔΩΝ 2- ΠΛ.ΦΛΥΑΣΧΟΛΑΡΓΟΣ: LA FEE-HOBBY AND CRAFTS «HOLARGOS CENTER» ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ 56, ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ 55, ΔΙΚΤΥΟ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΣΤΑΘΜΩΝ ΧΟΛΑΡΓΟΥ , ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ ΑΕΤΙΔΕΩΝ 15ΨΥΧΙΚΟ: FROG AND THE CROWN OΜΗΡΟΥ 14, ALEA DELICIOUS TASTE ΚΗΦΙΣΙΑΣ 258, ΧΑΡΤΟΠΟΛΙΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ 1 & ΛΕΩΦ.ΚΗΦΙΣΙΑΣ, ΑΛΕΞΗΣ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ (ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ- ΠΑΙΔΟ-ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ) ΚΗΦΙΣΙΑΣ 180 – 182, GYMBOREE PLAY & MUSIC ΛΕΩΦ.ΚΗΦΙ-ΣΙΑΣ 198(1ος ΟΡΟΦΟΣ), SAFE BEBE ΔΗΜ.ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ 13 Α

Page 47: Τalk 46
Page 48: Τalk 46