διατροφή
If you can't read please download the document
-
Upload
cristosx2012abc -
Category
Education
-
view
1.209 -
download
0
Transcript of διατροφή
-
. . , . (, , , ).
..
-. ! . !
:
1. 2.
3.
?
. . . . : , , , , .
. , , . , . , .
. , , . . , , , , , , ..
. . , . : , , , , .
, , , 3 . ( ), , ,
.
( ) , , , , , , . , ..
. , . , . . ( C ) ( A, D, E, K).
, . , 5 , , , .. , , , , , , , .
, . , .
. : : .
.
.
.
, , , . , , , . , , .
2 (, , ), 8 . , .
(cal). , , (kcal). (kjoule).
(kcal) (kjoule) : 1 kcal = 4,2 kj 1 kj = 0,24 kcal
;
() :1. : ( ) (.. , ..) .2. ()3. ( .. , ..)
, . ().
11-18 , , : = 2500 - 3000 kcal / = 2000 - 2150 kcal .
, : 19 - 50 = 2700-2900 kcal 19 50 = 2000 2150
. , . . .
. . .
