Γιατί 4 εναντίον 4 ? (1)

• μπάλα • αντίπαλοι • συμπαίκτες • χώρος • πίεση • κανονισμοί • χρόνος • κατεύθυνση

4v4 είναι ο μικρότερος δυνατός χώρος παιχνιδιού χωρίς να χάνονται τα στοιχεία του ποδοσφαίρου :

Όλες οι δεξιότητες μπορούν να βελτιωθούν:

Γιατί 4 εναντίον 4 ? (2)

T - Τεχνική, κινητικά χαρακτηριστικά

Α - Αντίληψη, ατομική τακτική

Ε - Επικοινωνία

T - Technical, motorial physical characteristic

I - Insight, awareness (vision)

C - Communication

Γιατί 4 vs 4? (3)

Εξαιτίας του αριθμού των παικτών υπάρχει πάντοτε η δυνατότητα για παιχνίδι σε βάθος, πλάτος ή προς τα πίσω.

Συνεπώς δημιουργούνται καταστάσεις ενός κανονικού παιχνιδιού

Τα παιδιά αναγνωρίζουν διαφορετικές καταστάσεις που συχνά επαναλαμβάνονται. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για να πάρουν την σωστή απόφαση χρησιμοποιώντας :

• το κοντρόλ της μπάλας

• την ταχύτητα με την μπάλα

• την κατεύθυνση της πάσας

• την επίθεση με την μπάλα

ΑΠΛΟΠΟΙΗΣΗ :

11 vs 11 σε 7 vs 7

11 vs 11

22 παίκτες και 1 διαιτητής

Τέρματα: 7,32 x 2,44 μέτρα

7 vs 7

2 γήπεδα στο πλάτος ενός γηπέδου

28 παίκτες και 2 διαιτητές

Μικρότερα τέρματα: 5x2 μέτρα

ΑΠΛΟΠΟΙΗΣΗ

7 vs 7 σε 4 vs 4

7 vs 7

2 γήπεδα στο πλάτος του κανονικού γηπέδου

Μικρότερα γήπεδα: 5x2 μέτρα

4 vs 4

5 γήπεδα σε ένα κανονικό γήπεδο

κώνοι / πασαλάκια σαν τέρματα σε πλάτος 2-3 μέτρα

5 μικρά γήπεδα , 40x20 μέτρα

ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΑ ΣΤΟ 4 vs 4

• Η διαφορετική οργάνωση, το διαφορετικό μέγεθος των γηπέδων και

των εστιών, οι διαφορετικοί κανονισμοί και ο διαφορετικός τρόπος στην επίτευξη του γκολ δίνουν στο παιχνίδι ένα άλλο χαρακτήρα.

• Οι διαφορετικοί κανονισμοί οδηγούν και σε διαφορετικές απαιτήσεις από τους παίκτες • Αυτές οι απαιτήσεις μπορεί να σχετίζονται με:

τεχνικές ικανότητες φυσικές ή νοητικές συνθήκες συνεργασία και επικοινωνία

Ο προπονητής πρέπει να αναγνωρίζει τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του παιχνιδιού για να είναι σε θέση να καταλάβει και να προπονήσει την ομάδα

Βασική Μορφή 4 v 4

4 vs 4 παιχνίδι με στόχο το οδήγημα της μπάλας – γκολ με πέρασμα της γραμμής

4 vs 4 με στόχο την πάσα - μικρές εστίες

4vs4 παιχνίδι με στόχο τα σουτ 2 κανονικές εστίες (χωρίς Τ\Φ)

4 vs 4 σε μακρύ και στενό γήπεδο (παιχνίδι αντεπίθεσης)

4 vs 4 παιχνίδι με στόχο τις σέντρες και την κεφαλιά 2 κανονικές εστίες με Τ\Φ