Εθισμός στο Διαδίκτυο

.

Περιεχόμενα

●Κεφάλαιο 1 : Ορισμός του εθισμού

●Κεφάλαιο 2 : Τι προκαλεί τον εθισμό στο διαδίκτυο

●Κεφάλαιο 3 : Πως μπορώ να ξέρω εάν είμαι εθισμένος στο Διαδίκτυο

●Κεφάλαιο 4 : Τα συμπτώματα του διαδικτυακού εθισμού στον έφηβο

●Κεφάλαιο 5 : Πως μπορεί να επηρεάσει ψυχολογικά τον έφηβο

●Κεφάλαιο 6 : Ποια πρέπει να είναι η αντιμετωπίση των γονέων

●Κεφάλαιο 7 : Συμπέρασμα και πηγές

Κεφαλαιο 11.1 Ο ορισμός του εθισμού στο διαδίκτυο

Ο εθισμός ορίζεται ως η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου που παρεμβαίνει στην προσωπική ζωή του

ατόμου.

Κεφαλαιο 11.2 Ο ορισμός του εθισμού στο διαδίκτυο

Θετικά● Την ενημέρωση και την μάθηση από αυτό.

● Την ταχύτατη επικοινωνία μας με κάποιο άτομο

● Τη  συλλογή πολλών πληροφοριών σε λίγο χρόνο

● Την ταχύτερη εξυπηρέτηση μας σε διάφορες υποχρεώσεις

● Τη διευκόλυνση μας σε πολλούς τομείς της ζωής μας π.χ. οργάνωση μια επιχείρησης με ηλεκτρονικά προγράμματα

Κεφαλαιο 11.2 Ο ορισμός του εθισμού στο διαδίκτυο

Αρνητικά● Έκθεση του υπολογιστή μας σε ιούς

● Αλλά βασικότερα η έκθεση της προσωπικής μας ζωής με αποτέλεσμα να προκαλούμε διάφορες αρνητικές καταστάσεις για τον εαυτό μας.

● Όλα τα ΜΜΕ, ένα μέσο κατευθυνόμενης πληροφόρησης προκαλώντας έλλειψη προσωπικής άποψης και μπορεί ο καθένας να μας χειραγωγήσει και να μας κάνει πιόνια του.

● Αλλοτρίωση των ανθρωπίνων σχέσεων δηλαδή κάποιος νέος της εποχής μας θα προτιμήσει να μιλήσει μέσω ιντερνετ με έναν φίλο του από το να βρεθούν και να μιλήσουν ,χανεται αυθεντική επικοινωνία,.

● Τέλος όλες οι πληροφορίες που παίρνουμε από το διαδίκτυο δεν είναι σωστές. Πολλές φορές είναι προσωπικές απόψεις άλλων που θέλουν να μας επηρεάσουν.

Κεφάλαιο 2 Τι προκαλεί τον εθισμό στο διαδίκτυο

Το Διαδίκτυο έχει την ικανότητα να καλύψει συγκεκριμένες ψυχολογικές ανάγκες ενός ατόμου. Ένα από τα χαρακτηριστικά του είναι ότι μπορεί να δημιουργήσει μια «ιδανική κατάσταση εαυτού», όπου το άτομο μπορεί να εξερευνήσει διάφορες πτυχές της προσωπικότητάς του χωρίς να έχει περιορισμούς και συνέπειες.

Κεφάλαιο 2 Τι προκαλεί τον εθισμό στο διαδίκτυο

Στο Διαδίκτυο δεν υπάρχουν άμεσες συνέπειες των πράξεων, ο χρήστης μπορεί να μπει και να βγει όποτε θέλει, ενώ μπορεί να καλύψει την όποια

εξωτερική εμφάνιση, αφού δεν υπάρχει οπτική επαφή. Ταυτόχρονα, ο έφηβος μπορεί να ενσαρκώσει διαφορετικούς ρόλους ή να υιοθετήσει διαφορετικές ταυτότητες εξαιτίας της ανωνυμίας, που συνιστά

κατεξοχήν χαρακτηριστικό του Διαδικτύου.

Κεφάλαιο 3 Πως μπορώ να ξέρω εάν είμαι εθισμένος στο

Διαδίκτυο ή όχι;

● Η χρήση του Διαδικτύου γίνεται καταναγκαστική,

● Η σύνδεση σου στο διαδύκτιο είναι κάτι που σκέφτεσαι όλη μέρα,

● Κρύβεις ή λες ψέματα για το πόσο πραγματικά χρησιμοποιείς το διαδίκτυο

● .Ο τρόπος που χρησιμοποιείς το διαδίκτυο προκαλεί προβλήματα στη ζωή σου, είτε στην επίδοση στη δουλειά σου (ή στο σχολείο)

● Το διαδίκτυο μπορεί πλέον να το χρησιμοποιείς για να αισθανθείς καλύτερα ή να έχει γίνει ο χρόνος της ημέρας που είναι ο σημαντικότερος για εσένα.

Κεφάλαιο 4 .1 Τα συμπτώματα του διαδικτυακού εθισμού στον

έφηβο

Ψυχολογικά συμπτώματα●Σε όσους εθίζονται στα ηλεκτρονικά παιχνίδια παρουσιάζεται αύξηση της παραγωγής του νευροδιαβιβαστή του εγκεφάλου ντοπαμίνη, η οποιά συνδεέται με την ευχαρίστηση.

●Ανοχή. Το άτομο χρειάζεται σταδιακά όλο και περισσότερες ώρες χρήσης του υπολογιστή ώστε να νιώθει ευχαρίστηση.

●Σύγκρουση. Ενώ το παιδί αισθάνεται ότι έχει πρόβλημα, δεν μπορεί να κάνει κάτι για να περιορίσει τη χρήση του υπολογιστή.

Κεφάλαιο 4 .1 Τα συμπτώματα του διαδικτυακού εθισμού στον

έφηβο●Αίσθηση ευφορίας όση ώρα βρισκόμαστε στον υπολογιστή.●Είμαστε ανίκανοι να σταματήσουμε την δραστηριότητα.●Αποζητούμε όλο και περισσότερο χρόνο στον υπολογιστή.●Παραμελούμε οικογένεια και φίλους.●Νιώθουμε κενοί, θλιμμένοι και οξύθυμοι όταν δεν βρισκόμαστε στον υπολογιστή.●Λέμε ψέματα στην οικογένεια και τους φίλους μας για τις δραστηριότητες μας.●Αντιμετωπίζουμε προβλήματα με τη δουλειά και το σχολείο με μαθησιακές ●δυσκολίες και χαμηλή επίδοση.

Κεφάλαιο 4 .1 Τα συμπτώματα του διαδικτυακού εθισμού στον

έφηβο

Σωματικά συμπτώματα● Διατροφικές διαταραχές. Εμφάνιση παχυσαρκίας

● Διαταραχές του ύπνου και αλλαγή των συνηθειών ύπνου. όπως υπνηλία τις πρωινές ώρες εξαιτίας της χρήσης του Διαδικτύου τη νύχτα

● Μυοσκελετικές παθήσεις (π.χ. Σκολίωση).

● Μειωμένη αθλητική δραστηριότητα.

● Ξηρά μάτια – μυωπία και προβλήματα όρασης.

● Ημικρανίες, προβλήματα υγείας (αρτηριακή πίεση, πονοκέφαλο, πόνους στην κοιλιά κτλ)

● Παραμέληση προσωπικής υγιεινής.

.

Κεφάλαιο 5 : Πως μπορεί να επηρεάσει ψυχολογικά τον έφηβο

● Αδυναμία του ατόμου να σταματήσει τη δραστηριότητα, ή ανεπιτυχείς προσπάθειες να μειώσει ή να ελέγξει το χρόνο ενασχόλησης με το διαδίκτυο.

● Επιθυμία να περνά ολοένα και περισσότερο χρόνο στο Διαδίκτυο και περισσότερο από αυτό που είχε αρχικά προγραμματιστεί.

● Σκέψεις για προηγούμενες onlineδραστηριότητες ή αναμονή της επόμενης δραστηριότητας online.

● Χρήση του Διαδικτύου για όλο και περισσότερο χρονικό διάστημα προκειμένου να ικανοποιηθεί.

● Παραμέληση ή και απομόνωση από την οικογένεια και τους φίλους και διακινδύνευση απώλειας σημαντικών σχέσεων ή εκπαιδευτικών ευκαιριών και μείωση των σχολικών επιδόσεων.

Κεφάλαιο 5 : Πως μπορεί να επηρεάσει ψυχολογικά τον έφηβο

● Συναισθηματικό κενό, ανία, ανησυχία, άσχημη διάθεση, επιθετικότητα, όταν δεν είναι οnline, ή όταν προσπαθεί να περιορίσει τη χρήση.

● Επανάπαυση στην οικογένεια και τους φίλους ή αδιαφορία σχετικά με τις δραστηριότητες και τις ευθύνες που του αναλογούν.

● Αίσθηση ευεξίας, ευτυχίας και ευφορίας όταν βρίσκεσαι στον υπολογιστή.

● Αισθήματα ενοχής ή αμυντική συμπεριφορά σχετικά με τη χρήση του Διαδικτύου που μπορούν να εκδηλωθούν και με ψέματα προς τα μέλη της οικογένειας ή φίλους, προκειμένου να αποκρύψει το χρόνο παραμονής στο Διαδίκτυο.

● Χρήση του Διαδικτύου σαν ένα τρόπο για να ξεφύγει από τα προβλήματα ή να απαλλαγεί από ένα αίσθημα δυσφορίας και κακής διάθεσης.

Κεφάλαιο 6 :Ποια πρέπει να είναι η αντιμετωπίση των γονέων

● Ο υπολογιστής να τοποθετείται σε κοινόχρηστο χώρο ώστε να μη δίνεται δυνατότητα απομόνωσης του παιδιού

● Να χρησιμοποιούνται περιορισμοί από τους γονείς για τις επιβλαβείς ιστοσελίδες

● Επίγνωση των κινδύνων του διαδικτύου από μικρή ηλικία ● Διδασκαλία στο παιδί σχετικά με την υπεύθυνη και οριοθετημένη

συμπεριφορά στο διαδίκυο● Ενθάρρυσνη δημιουργίας σχέσεων με συνομήλικα παιδιά και

προτροπή για ενασχόληση με αθλητικές δραστηριότητες

● Σε περίπτωση εντοπισμού ισχυρών ενδείξεων διαδικτυακής εξάρτησης αναζήτηση βοήθειας από ειδικό

Κεφάλαιο 7 : Συμπέρασμα

Μέσα απο την ενδελεχή έρευνα μας για τον εθισμό στο διαδίκτυο καταλήξαμε στο συμπέρασμα πως στις μερες μας το φαινομενο του εθισμού ολό ένα και εξαπλώνεται. Το διαδίκτυο πιάνει στα δίχτυα του κυρίως εφήβους και μικρά παιδιά τα οποία εχουν άγνοια των παγίδων του λόγω της ελλιπούς ενημέρωσης τους. Ωστόσο όλη η κοινωνία πρέπει να βάλει το λιθαράκι της ώστε να μειωθούν τα κρούσματα του εθισμού. Είναι καθήκον όλων μας να προστατέψουμε και να βοηθήσουμε τα παιδιά που έχουν πέσει ή θα πέσουν θύματα της πλεκτάνης που λέγεται διαδίκτυο.

Πηγές

http://www.efsyn.gr/arthro/narkotikos-o-ethismos-sto-facebook

http://www.efsyn.gr/arthro/narkotikos-o-ethismos-sto-facebook

http://www.vita.gr/news/article/31004/ethismos-sto-diadiktyo-ena-sobaro-problhma/ http://www.boro.gr/35445/ta-4-eidh-ethismoy-sto-diadiktyo-kai-ta-symptwmata-toys

http://www.tlife.gr/news/4/news-diadiktyo/0-13579 http://www.michanikos.gr/_/%CE%95%CE%B9%CE%B4%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/%CF%84%CE%B5%CF%87%CE%BD%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%AF%CE%B1/%CE%88%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B5%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%AF%CE%BA%CF%84%CF%85%CE%BF-%CE%A0%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B4%CE%B5%CE%B4%CE%B5%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF-r5619

https://sites.google.com/site/eisagogestadiktyaypologiston1/diadiktyo-internet

https://www.altsantiri.gr/ellada/stin-teliki-efthia-dorean-epidotoumeno-internet-sta-apomakrysmena-nisia/

http://www.protothema.gr/world/article/521852/ee-telos-stis-hreoseis-periagogis-kai-isotimi-prosvasi-sto-diadiktuo/

http://www.paratiritis-news.com/?p=92079