ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΤΕΥΧΟΣ 08 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2016

PLACEBO PHARMACIE

S

�Οι πληροφορίες που δίδονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να προμηθευτείτε κάποιο προϊόν ή να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. �Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή η απόδοση κατά παράφραση ή διασκευή του περιεχομένου του περιοδικού, με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό, φωτοτυπικό ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη και σύμφωνα με τον Νόμο 2121/1993 και τους κανόνες του Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

ΤΕΥΧΟΣ 08/ ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2016

Λ. Βουλιαγμένης 85, Γλυφάδα (City Plaza)Τ: 210 9646430

info@glyfada-pharmacy.gr

Aκτή Κονδύλη 40, ΠειραιάςΤ: 210 4636318

info@placebopharmacy.eu

https://www.facebook.com/placebopharmacy

Ωράριο λειτουργίας Δευτέρα-Σάββατο

08.00-23.00τηλεφωνικές παραγγελίες

210 9633595, 210 9646430δωρεάν αποστολή

μέσα σε μια ώρα στις περιοχές Βάρκιζα, Βουλιαγμένη, Βούλα,

Γλυφάδα, Αργυρούπολη & Ελληνικό (δεν ισχύει για φάρμακα)

Εικονογράφηση, σχεδιασμός εντύπου: Χαρά ΜαραντίδουΕπιμέλεια Φωτογράφισης - Styling: Στέλιος Πενταρβάνης Φωτογραφίες: Παύλος ΤσοκούνογλουΟργάνωση, επιμέλεια έκδοσης: Αριστέα Δερβένη &Σια ΕΕΆρθρα: www.happylifemag.com & Placebo TeamΕπιλογή προιόντων: Placebo PharmacyΕκτύπωση:

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑΕΜΕΙΣ σελ. 4We love to talk to you

ΠΑΙΔΙ σελ.6Η οικογένεια ως βατήρας

ΟΜΟΡΦΙΑ σελ.8Τι σημαίνει κάνω Face Yoga;

ΣΚΕΨΟΥ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ σελ.10Το alati μου είναι μόνο ένα!

ΕΝ ΚΙΝΗΣΕΙ σελ.12The Maitland® Concept

ΔΥΝΑΜΗ + ΑΜΥΝΑ σελ.14Βιοσυντονισμός

ΣΤΗ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑ σελ. 16Μαθαίνουμε για τη Νέο-Κρανιοϊερή Θεραπεία

ΘΕΜΑ σελ. 18Προτάσεις δώρων για τη Γυναίκα, τον Άνδρα, Το Παιδί, το Σπίτι και Όλους Εσάς

ΑΦΙΕΡΩΜΑ σελ. 22PLACEBO PHARMACY στον Πειραιά

Πάμε Πειραιά...

Κάτω στον Πειραιά, στο… PlaceboΑπό μια πόλη που αναπτύσσεται και αναδεικνύεται σε τουριστικό προορισμό δεν θα μπορούσε να λείπει ένα Placebo! Το cult υπερ-φαρμακείο απέκτησε, λοιπόν, πριν από λίγο καιρό ένα νέο μέλος στον Πειραιά. Πάντα sui generis από αρχιτεκτονικής πλευράς, αλλά απόλυτα ενταγμένο στον αστικό ιστό μιας πόλης-λιμάνι και βέβαια, πάντα πρωτοποριακό σε προϊόντα και εξυπηρέτηση. Άλλωστε, αυτό ακριβώς μοιραστήκατε μαζί μας εσείς που μας προτιμάτε: νιώθετε ότι όλοι μαζί είμαστε μια μεγάλη οικογένεια.Σ’ αυτό το πνεύμα και το 8ο τεύχος του Placebook που κρατάτε στα χέρια σας ανανεώθηκε για να υποδεχτεί το νέο μέλος. Αλλά και όχι μόνο. Ενημερωμένο ως προς τις καινούριες θεραπείες και μεθόδους που σκοπό έχουν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής μας και γεμάτο καινούρια προϊόντα και ιδέες για κάθε ανάγκη της καθημερινότητας, αλλά και τις γιορτές που πλησιάζουν είναι στα χέρια σας για να το απολαύσετε!Κι αν είστε κάπου μακριά και σας… λείπουμε, μη ξεχνάτε ότι τα social media θα γεμίσουν το κενό και θα σας κρατούν πάντα ενημερωμένους για ότι ετοιμάζουμε και μοιραζόμαστε μαζί σας.

Καλή ανάγνωση!

NEW ENTRY ΣΤΗ ΓΛΥΦΑΔΑ: TWO MONKEYSΤο TWO MONKEYS άνοιξε στη Γλυφάδα για να ταρακουνήσει τα νερά στον χώρο της παιδικής ένδυσης µε υψηλά fashion πρότυπα και τα δημοφιλή brands Stella Mc Cartney kids, Little Marc Jacobs Ο fashion, Karl Lagerfeld kids, Philipp Plein kids, Miss Bluemarine Minna Parikka, BillieBlush, Il Gufo, DOUUOD.

Το TWO MONKEYS είναι ένα καινούριο κατάστηµα, με τις πιο δηµοφιλείς και αγαπηµένες µάρκες των µικρών µας φίλων. Με βάση τις διεθνείς τάσεις µόδας το TWO MONKEYS διασφαλίζει ένα ενηµερωµένο και φυσικά µοδάτο περιβάλλον µε τα καλύτερα fashion ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ για κάθε περίσταση σε προσιτές τιµές ώστε όλη η οικογένεια να είναι απόλυτα ικανοποιηµένη. Το TWO MONKEYS απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας από 0-16 ετών αλλά και σε ενηµερωµένους γονείς, που είτε θέλουν την άριστη στυλιστικά ενδυµασία για τα παιδιά τους είτε επιθυµούν να τα «ακολουθήσουν» καθώς οι πρωτότυπες συλλογές του TWO MONKEYS διαθέτουν και σειρά Mini & Me για µανούλες µε τις κορούλες και για τους µπαµπάδες µε τους γιους τους. Μπορείτε να µας βρείτε στο κατάστηµά µας στην καρδιά της Γλυφάδας, Πλατεία Εσπερίδων 3 και το έµπειρο προσωπικό µας θα χαρεί να σας ξεναγήσει στο νέο FASHION WORLD.

4

ΕΜΕΙΣ

5

Η Γιούλη, που είναι αφιερωμένη στην οικογένειά της, μας είπε για το Placebo:Ασφάλεια κι εξυπηρέτηση, αυτό σημαίνει για μένα Placebo. Εδώ θα βρω αυτό που θέλω και αν ακόμα δεν ξέρω τι θέλω το Placebo θα το βρει για μένα. Η είσοδος με τα καλούδια συγκεντρωμένα που δεν βρίσκω αλλού είναι η αγαπημένη μου γωνιά. Όσο για το προσωπικό; Με ηρεμεί κι αισθάνομαι ότι το πρόβλημά μου είναι και δικό τους!

Η Άννα, που μεγαλώνει δίδυμα και… επιβιώνει, μας είπε για το Placebo: Αυτό το φαρμακείο αποτελεί για μένα εγγύηση. Διαθέτει τεράστια ποικιλία προϊόντων και η εξυπηρέτηση είναι πάντα σωστή, γι΄ αυτό και η σχέση μου με το προσωπικό είναι εξαιρετική. Εννοείται ότι λατρεύω την παιδική γωνιά.

Η Ελένη, που θέλει πάντα να πηγαίνει πιο κάτω και να εξελίσσεται, μας είπε για το Placebo:Όπως και με την έννοια της λέξης (φάρμακο που πιστεύω ότι θα με κάνει καλά με κάνει) έτσι και με το φαρμακείο πάντα θα βρω αυτά που θέλω. Παίζει βέβαια ρόλο και η εξυπηρέτηση για να έρχομαι ξανά και ξανά. Και δεν σας κρύβω ότι η γωνιά των Apivita & Pharmasept είναι η αγαπημένη μου.

Η Ανδρονίκη, που απασχολείται στον κλάδο υγείας, μας είπε για το Placebo:Έχω εμπιστοσύνη στους ανθρώπους του φαρμακείου, απολαμβάνω το φιλικό περιβάλλον και βρίσκω τα πάντα! Προτιμώ τη γωνιά με τα λάδια και τα καλλυντικά και η σχέση μου με το προσωπικό είναι άριστη.

Ή Άννα που την απορροφούν η δουλειά και τα παιδιά της μας είπε για το Placebo:Είναι πια καθημερινή συνήθεια. Λατρεύω το προσωπικό, το περιβάλλον, την ενέργεια του χώρου, αν και «κολλάω» συνήθως στην παιδική γωνιά. Όσο για τη σχέση μου με το προσωπικό; Παραπάνω από φιλική.

Η Πατρίτσια, που είναι γεμάτη ενέργεια, μας είπε για το Placebo:Για μένα το Placebo σημαίνει εμπιστοσύνη, χάρη κυρίως στους ανθρώπους του που είναι πολύ αξιόπιστοι και εξυπηρετικοί και η σχέση μαζί τους είναι πολύ καλή. Αγαπημένη μου γωνιά; Το ταμείο.

WE LOVE TO TALK TO YOU Σας ρωτήσαμε γιατί προτιμάτε το Placebo, τι σημαίνει για σας, ποια είναι η αγαπημένη σας γωνιά στον χώρο και πως βλέπετε τη σχέση σας με την placebo team. Να τι μας είπατε…

01.ΓΙΑ ΓΕΡΗ ΚΑΙ ΜΑΛΑΚΗ ΤΡΙΧΑDeadsea water mineral shampooAHAVA Απαλό σαμπουάν με βάση τα μεταλλικά στοιχεία της Νεκράς Θάλασσας. Περιέχει ακόμα προβιταμίνη B5, αλόη βέρα και χαμομήλι. Δυναμώνει τα αδύναμα και ξηρά μαλλιά και προστατεύει από το σπάσιμο.

02.ΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΑφρόλουτρο ΟυρανόςΜΗΤΕΡΑ ΓΑΙΑΕνυδατώνει το δέρμα και ταυτόχρονα προσφέρει φρεσκάδα και ξεκούραση.Με πιστοποιημένο άρωμα μείγματος πορτοκάλι – κανέλα και χρώμα ζαχαροπλαστικής.

03.SPA ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑMuruΜuru Antifrizz conditionerAMAZON SERIESConditioner κερατίνης κατά του φριζαρίσματος. Το φυτό MuruMuru περιέχει πολύτιμα λιπίδια που βοηθούν στην αναδόμηση των μαλλιών και προστατεύουν τη δομή της τρίχας. Περιέχει ακόμα φυσικά αντιοξειδωτικά από acai berry.

04.ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΦΤΟΥΝ…Hair Preservation ProgramNOURKRIN Συμπλήρωμα διατροφής κατά της τριχόπτωσης για άντρες και γυναίκες.Περιέχει Marilex (πρωτεΐνη θαλάσσιας προέλευσης), εκχύλισμα από κεράσι acerola, fenugreek, διοξείδιο του πυριτίου, μουρουνέλαιο και D-βιοτίνη.

05.ΑΝΤΡΙΚΗ ΥΠΟΘΕΣΗΝο. 401 pre+ post shave cream skin protectorDEPOTΚρέμα φροντίδας για την ανδρική επιδερμίδα.Προετοιμάζει και προστατεύει το δέρμα πριν από το ξύρισμα. Κατάλληλο εξίσου και για χρήση μετά το ξύρισμα, χάρη στη μαλακτική, καταπραϋντική και αναζωογονητική του δράση. Περιέχει ελαιόλαδο, έλαιο γλυκού αμυγδάλου, έλαιο ευκαλύπτου, γλυκερίνη, και καμφορά.

06.ΕΝΥΔΑΤΩΜΕΝΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑDry body oilSARYNA KEY Ξηρό λάδι σώματος για ενισχυμένη ενυδάτωση και απαλότητα.Περιέχει βούτυρο καριτέ, ελαιόλαδο και λάδι jojoba, θρεπτικά έλαια που θα κλειδώσουν την υγρασία και θα κρατήσουν το δέρμα ενυδατωμένο όλη την ημέρα.

07.ΓΙΑ ΑΣΤΡΑΦΤΕΡΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟWhitening blue toothpaste FREZYDERM Οδοντόπαστα για άμεση λεύκανση με άρωμα που χαρίζει παρατεταμένη γεύση και δροσιά. Ο συνδυασμός ειδικής μπλε χρωστικής και κόκκων πυριτίου δίνει άμεσο και ορατά λευκότερο αποτέλεσμα, χωρίς να διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών.

08.ΠΙΕΣΗ ΠΗΡΕΣ;Πιεσόμετρο μπράτσου BP A6 PCMICROLIFE Πιεσόμετρο για αξιόπιστες μετρήσεις αρτηριακής πίεσης εύκολα και άμεσα.Με ενσωματωμένη την τεχνολογία AFIB για ανίχνευση κολπικής μαρμαρυγής σε πιστότητα 97%.

09.ΤΟ ΠΟΛΥΜΟΡΦΙΚΟPLACEBO ENERGY ΚΟΣΜΗΜΑ Κόσμημα θετικής ενέργειας BY HARITINI APOSTOLIDOU. Φοριέται είτε σαν κολιέ, είτε σαν βραχιόλι, είτε σαν κοκαλάκι στα μαλλιά. Για να έχετε πάντα τη θετική μας ενέργεια μαζί σας! Σε 3 χρώματα μαύρο, μουσταρδί και μπεζ.

01

0203 04

05

06

07

08

09

6

ΠΑΙΔΙ

Το σπίτι όπου έζησε το παιδάκι που ήμουν κάποτε και τα πρόσωπα με τα οποία μοιράστηκα την οικογενειακή μου ζωή υπήρξαν ο βατήρας πάνω στον οποίο πάτησα για να εκτελέσω το άλμα προς την ενήλικη ζωή μου. Η οικογένεια αποτελεί πάντοτε τον βατήρα και κάποια στιγμή πρέπει να σταθούμε στην άκρη του και να πραγματοποιήσουμε το άλμα προς τον κόσμο και τη μετέπειτα ζωή. Αν, καθώς πάω να πηδήξω από τον βατήρα, πιαστώ από κάπου και κρεμαστώ, θα μείνω εκεί να κρέμομαι και δεν θα πραγματοποιήσω το ταξίδι μου ποτέ. Τι καλά που θα ήταν αν βρίσκαμε το θάρρος να πηδήξουμε από τον βατήρα μ έναν θεαματικό τρόπο! Αυτό μπορεί να γίνει αν ο βατήρας είναι υγιής. Αν η οικογενειακή σχέση είναι υγιής. Αν το ζευγάρι των γονιών είναι υποστηρικτικό. Ο βατήρας αυτός πατάει πάνω σε τέσσερα βασικά στηρίγματα, τόσο σημαντικά, που αν δεν είναι στέρεα κανένα παιδάκι δεν μπορεί να περπατήσει πάνω του χωρίς να πέσει.Το πρώτο στήριγμα είναι η αγάπηΈνα παιδί που δεν ένιωσε ότι το αγάπησαν οι γονείς του, έχει μια θλιβερή ιστορία: θα του είναι πολύ δύσκολο να αγαπήσει τον εαυτό του. Η αγάπη για τον εαυτό μας μαθαίνεται μέσα από την αγάπη που δεχόμαστε από τους γονείς μας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να διδαχτούμε και αλλιώς, λέω απλώς ότι

αυτός είναι ο καλύτερος τόπος και τρόπος για να το μάθουμε. Και βέβαια, ένα παιδί που δεν αγαπήθηκε δεν μπορεί ούτε το ίδιο να αγαπήσει, κι αν έτσι έχει συμβεί στη ζωή του, τι μπορεί να κάνει αργότερα στις σχέσεις του με τους άλλους; Ο βατήρας που δεν έχει αυτό το στήριγμα είναι επικίνδυνος. Είναι δύσκολο να βαδίσει κανείς πάνω του. Είναι ένας βατήρας χωρίς ισορροπία.Το δεύτερο στήριγμα είναι η εκτίμησηΑν η οικογένεια δεν έχει ένα καλό απόθεμα αυτοεκτίμησης, αν οι γονείς θεωρούν ότι οι ίδιοι είναι ένα τίποτα, τότε και το παιδί θα αισθάνεται ένα τίποτα. Αν προέρχεται κανείς από ένα σπίτι όπου δεν τον εκτιμούν και δεν θεωρούν ότι αξίζει, δυσκολεύεται να πιστέψει ο ίδιος για τον εαυτό του ότι αξίζει. Τα σπίτια με ένα καλό επίπεδο αυτοεκτίμησης διαθέτουν κατάλληλους βατήρες.Το τρίτο στήριγμα είναι οι κανόνεςΣτην οικογένεια πρέπει να υπάρχουν κανόνες, με τη μόνη προϋπόθεση ότι δεν θα είναι αυστηροί. Οι κανόνες πρέπει να είναι ευέλικτοι, ελαστικοί, αμφισβητήσιμοι, συζητήσιμοι και διαπραγματεύσιμοι. Πάντως, πρέπει να υπάρχουν. Ακριβώς όπως πιστεύω ότι οι κανόνες στην οικογένεια υπάρχουν για να μπορεί κανείς να τους παραβεί και είναι δική μας υποχρέωση να βάζουμε καινούργιους, πιστεύω και ότι η διαδικασία αυτή

πρέπει να βασίζεται σε μια χρονική στιγμή που τα παιδιά έχουν μάθει να μεγαλώνουν και να ωριμάζουν σ ένα περιβάλλον με ασφάλεια και προστασία. Ένα σπίτι χωρίς κανόνες δημιουργεί έναν βατήρα πάνω στον οποίο το παιδί δεν μπορεί να σταθεί για να κάνει το άλμα του στον κόσμο…Το τελευταίο στήριγμα είναι η επικοινωνίαΓια να μπορέσει να πραγματοποιηθεί το άλμα, είναι αναγκαίο να υπάρχει διαρκής και έντιμη επικοινωνία. Με κανένα άλλο θέμα δεν έχουν ασχοληθεί τόσο πολύ τα εγχειρίδια ψυχολογίας, όσο με αυτό της επικοινωνίας. Να διαβάζετε μαζί σαν ζευγάρι, να κουβεντιάζετε με τα παιδιά σας, να συζητάτε όλοι μεταξύ σας με την τηλεόραση κλειστή… Αυτός είναι ένας τρόπος για να ενισχυθεί η επικοινωνία, όχι όμως ο πιο σημαντικός. Ουσιαστικό είναι αυτό που ξεκινάει με ερωτήσεις που κάνει κανείς με αληθινό ενδιαφέρον, μέσα από την καρδιά του: Πώς είσαι; Πώς τα πέρασες σήμερα; Θέλεις να κουβεντιάσουμε; Και σ’ αυτό το στήριγμα στηρίζεται η δυνατότητα επανόρθωσης των υπολοίπων.Αγάπη, εκτίμηση, κανόνες και επικοινωνία: πάνω σ’ αυτόν το βατήρα στέκεται το παιδί νια να κάνει το άλμα του στη ζωή. Για να βαδίσει, καταρχάς, τον δρόμο της αυτοεξάρτησης και, στη συνέχεια, τον δρόμο της συνάντησης με τους άλλους.

7

Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΩΣ ΒΑΤΗΡΑΣ

Απόσπασμα από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι «Ο Δρόμος της Συνάντησης» Εκδόσεις OPERA

01

04

05 04

06

08

0403

09

07

02

06. ΤΑ ΑΣΦΑΛΗΠαιδικά βερνίκια νυχιών SNAILSΟικολογικά, υποαλλεργικά και βιοδιασπώμενα παιδικά βερνίκια που μας έφερε η Βρετανίδα μαμά Jeanette Sklivanou. Είναι κατασκευασμένα από μόλις τρία συστατικά: νερό, ακρυλικό πολυμερές και μη τοξικές χρωστικές ουσίες. 100% ευρωπαϊκά, κατασκευάζονται στη Γαλλία και συσκευάζονται σε ιταλικά μπουκάλια.

01. ΤΟ ΤΑΞΙΔΙΑΡΙΚΟSpiderman σακίδιο-τρόλειLITTLELIFE Σακίδιο με ρόδες με τη μορφή του σούπερ ήρωα.Εκτός από δελεαστικό στην όψη είναι και απολύτως εργονομικό: διαθέτει πλήρως ρυθμιζόμενα λουριά ώμου και στήθους, χειρολαβή θέση στο εσωτερικό για όνομα και ετικέτα διεύθυνσης και φερμουάρ για είσοδο στον κύριο χώρο.

04. ΤΑ ΕΞΥΠΝΑ Παιχνίδια για το νερόMUNCHKINΧρωματιστά, διαδραστικά παιχνίδια και χρήσιμα αξεσουάρ για το μπάνιο.Από χρωματιστά αντιολισθητικά πατάκια μπάνιου, μαρκαδόρους “γράψε-σβήσε” για τη μπανιέρα μέχρι και παιχνίδι κατασκευής με χρωματιστά κουβαδάκια.

09. ΤΟ ΒΟΛΙΚΟΘερμός φαγητούSKIP HOP Ισοθερμικό, ανοξείδωτο δοχείο φαγητού. Μπορεί να διατηρήσει ζεστό το φαγητό για 7 περίπου ώρες και κρύο για 5 ώρες. Η ενσωματωμένη υποδοχή για πιρούνι/κουτάλι ταιριάζει στα περισσότερα σκεύη. Άρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το γεμίσετε!

05. ΤΟ ΠΟΝΗΡΟMy cozy cans BEATRIX NYΟικολογικό παγούρι-θερμός σαν τενεκεδάκι. Για παιδιά πάνω από 3 ετών. Από ατσάλι ειδικά επεξεργασμένο για τρόφιμα διαθέτει εκτός από εργονομικό σχεδιασμό (διατηρεί τη θερμοκρασία του περιεχόμενου για ώρες και δεν στάζει) δελεαστικό σχήμα!

01. ΤΟ ΣΩΤΗΡΙΟFamily first aid kitLITTLELIFE Όλα τα απαραίτητα για τις πρώτες βοήθειες συγκεντρωμένα.Περιέχει αντισηπτικά μαντηλάκια, γάζες, 25g κρέμα Sudocrem, θερμόμετρο, ταινίες κλεισίματος πληγών, επιθέματα, παραμάνες, τζελ για εγκαύματα, πλύση ματιών, αυτοκόλλητα «γενναίος μικρός Star» και άλλα χρήσιμα.

02. ΤΑ ΜΟΝΤΕΡΝΑKIDDO collectionPCP Με ελληνική υπογραφή σε σχεδιασμό και παραγωγή, κολάν για όλες τις δραστηριότητες εξαιρετικά ανθεκτικά σε αναπάντεχα σχέδια. Από 80% polyamide και 20% elastane πλένονται στους 30 βαθμούς και δεν χρειάζονται σιδέρωμα.

08. TΟ ΠΡΟΗΓΜΕΝΟSmart baby monitor Ugrow Scd869PHILIPS AVENT Δεν παρακολουθείτε απλώς το μωρό σας από το τάμπλετ ή το κινητό σας. Μπορείτε ακόμα μέσα από μια σειρά εντολών να του βάλετε να ακούσει το αγαπημένο του νανούρισμα, να του χαμηλώσετε το φωτισμό, να του μιλήσετε, να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία και την υγρασία του δωματίου και να απαθανατίσετε τις πιο ωραίες του γκριμάτσες.

07. ΤΟ ΠΟΛΥΜΟΡΦΙΚΟΠατίνι Micro mini2goMICRO Πατίνι και περπατούρα, 2 σε 1, για νήπια και παιδιά έως και 5 ετών. Διαθέτει δύο τροχούς μπροστά και έναν τροχό πίσω, δίνοντας την δυνατότητα στο παιδί να στρίβει το πατίνι χρησιμοποιώντας το βάρος και την κλίση του σώματος του. Το mini2go διαθέτει αφαιρούμενο, αποθηκευτικό χώρο κάτω από το κάθισμα που επιτρέπει τη μεταφορά αντικειμένων.

98

ΟΜΟΡΦΙΑ

01. ΕΝΙΑΙΟΣ ΤΟΝΟΣBiomolecular lightening serumPHILABΒιο-μοριακός λευκαντικός ορός που αποτρέπει τη δημιουργία νέων σημαδιών και αποχρωματίζει τα ήδη υπάρχοντα.Με αντιοξειδωτικά συστατικά από λιγνάνες και υψηλής σταθερότητας βιταμίνη C που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες ενεργοποιούν την παραγωγή του ενζύμου τυροσινάση που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή μελανίνης. Επιπλέον, ενυδατώνει σε βάθος και μειώνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

02. ΓΙΑ ΤΙΣ ΒΙΑΣΤΙΚΕΣMakeup TRESTIQUEΠροιόντα μακιγιάζ σε μορφή στικ με ενσωματωμένο το κατάλληλο για τη χρήση τους πινέλο-σφουγγαράκι.Υφές απαλές, φιλικές προς την επιδερμίδα, χρώματα που αποδίδουν φυσικότητα στο καθημερινό μακιγιάζ και πρωτοποριακό design 2 in 1 για απόλυτη εξοικονόμηση χρόνου.

03. ΤΑ ΤΟΛΜΗΡΑ ΠΙΝΕΛΑPink essentialsROYAL AND LANGNICKEL Kit που περιλαμβάνει 14 πινέλα μακιγιάζ για όλες τις χρήσεις.Θεωρούνται το δεξί χέρι τόσο σε χέρια επαγγελματικά όσο και ερασιτεχνικά.

04. ΓΙΑ ΝΕΑΝΙΚΟ ΒΛΕΜΜΑΝutri-define eye-contour balmJURLIQUEΣυμπυκνωμένη κρέμα με ισχυρά φυτικά συστατικά για την αντιμετώπιση των πολλαπλών σημαδιών της γήρανσης γύρω από τα μάτια. Bοηθά στη μείωση των ρυτίδων και της χαλάρωσης και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την αφυδάτωση στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών.

05. 24ΩΡΗ ΚΑΛΥΨΗRetinol2ndGLOOKX Αντιγηραντική κρέμα νυκτός ή κρέμα 24ωρης φροντίδας εμπλουτισμένη με βούτυρο καριτέ. Με το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά μείγμα από βιταμίνες C και Ε ανορθώνει,

συσφίγγει και προσθέτει όγκο, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και ενυδατώνει.

06. ΠΟΛΥΧΡΗΣΤΙΚΗ & UNISEXLait creme concentre EMBRYOLISSEΚρέμα πολλαπλών χρήσεων με υφή γαλακτώματος.Mε συστατικά φυσικής προέλευσης, πλούσια σε βασικά λιπαρά οξέα και βιταμίνες, λειτουργεί ταυτόχρονα σαν ενυδατική, primer, αλλά και σαν προϊόν ντεμακιγιάζ.

07. ΒΛΕΦΑΡΙΔΕΣ ΣΑΝ ΨΕΥΤΙΚΕΣThe Cheater MascaraTHE BALMΜε ενισχυμένη φόρμουλα και ευεργετικά συστατικά, όπως η πανθενόλη, που ταυτόχρονα δυναμώνουν και ενυδατώνουν τα βλέφαρα σας. Το ειδικό βουρτσάκι της σε σπιράλ σχήμα θα σας χαρίσει extra όγκο.

08. ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΟ ΚΑΙ ΑΠΑΛΟA-helix Renewal advanced primer cleansing gel MIRIAM QUEVEDO Προϊόν καθαρισμού με πλούσια υφή που καθαρίζει την επιδερμίδα από μακιγιάζ και ρύπους. Χάρη στην ήπια απολεπιστική του δράση, αφαιρεί τα επιφανειακά νεκρά κύτταρα, επιταχύνοντας τον μηχανισμό της κυτταρικής ανανέωσης.

09. ΑΠΟΛΥΤΗ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗPremium elixirLIERAC Έλαιο νέας γενιάς που συνδυάζει ένα μοναδικό σύμπλοκο με εκχυλίσματα από σπάνια μαύρα λουλούδια.Συνδυασμένο αποτέλεσμα μέγιστης θρέψης, αντιγήρανσης και βελούδινης υφής, που δημιουργεί στην επιφάνεια της επιδερμίδας ένα αόρατο αναδομητικό φιλμ για άμεσο αποτέλεσμα επανόρθωσης.

10. ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑΚρέμες χεριώνCLAUS PORTOΠλούσιες κρέμες χεριών και σαπούνια με πρωτότυπες μυρωδιές και ιδιαίτερες συσκευασίες. Με moto «Διατηρήστε το παρελθόν. Ενθαρρύνετε το παρόν. Προκαλέστε το μέλλον. » Vintage αισθητική και premium πρώτες ύλες.

ΜΙΛΑΤΕ. ΓΕΛΑΤΕ. ΦΙΛΑΤΕ. ΜΑΣΑΤΕ. Πόσο… απασχολημένοι είναι οι μύες του προσώπου σας; Πόσο συχνά δίνετε σημασία στις επαναλαμβανόμενες αντανακλαστικές κινήσεις και εκφράσεις που αφήνουν στο πρόσωπο ίχνη ανεπιθύμητα και ανεξίτηλα;Η Face Yoga είναι η ολιστική μέθοδος αντιγήρανσης και πρόληψης των ρυτίδων, της χαλάρωσης και της βαρύτητας. Ο εναλλακτικός εκείνος τρόπος για να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας και να «σταματήσετε το ρολόι» your way. Πρακτικά, αποτελεί έναν συνδυασμό ασκήσεων, πιέσεων (acupressure) και μασάζ σε όλες τις μυϊκές ομάδες του προσώπου και του λαιμού, που μειώνουν και, κυρίως, προλαμβάνουν τις ρυτίδες, γυμνάζουν τους μυς, ενεργοποιούν την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης, αποκαθιστούν την κυκλοφορία αίματος και οξυγόνου, βελτιώνουν το περίγραμμα του προσώπου, ξεκουράζουν και ομορφαίνουν! Και θα επαναλάβω εδώ το κλισέ που οικειοποιούμαι κάθε φορά που με ρωτούν αν έχει αποτέλεσμα η Face Yoga. Τους ρωτώ με τη σειρά μου: Έχει αποτέλεσμα η γυμναστική; Έχει η γυμναστική ηλικία; Όπως, λοιπόν, η γυμναστική κρίνεται απαραίτητη για ένα υγιές και σθεναρό κορμί στο πέρασμα των χρόνων, το ίδιο ακριβώς ισχύει και για το πρόσωπό μας που έχει κι αυτό μύες. Ποτέ δεν είμαστε πολύ μεγάλοι ή πολύ μικροί, ποτέ δεν είναι πολύ αργά ή πολύ νωρίς, για να βάλουμε τη Face Yoga στη ζωή μας. Ωστόσο, το μυστικό για να υπάρχει αυτό το αποτέλεσμα είναι να επαναλαμβάνει κανείς τη ρουτίνα των ασκήσεών του σε καθημερινή βάση, ώστε να του γίνει συνήθεια από αυτές που δεν κόβονται! Σε σχέση τώρα με άλλες θεραπείες, η Face Yoga έχει την ιδιαιτερότητα ότι, από τη στιγμή που θα την εντάξει κάποιος στην καθημερινότητα του, είναι στην απόλυτη διακριτική του ευχέρεια το αν θα έχει αποτέλεσμα, καθώς και το ποια θα είναι η διάρκεια του: για πάντα!Καιρός να σταματήσετε να… τσαλακώνεστε. Αν μάθετε να δουλεύετε σωστά τους μύες του προσώπου και του λαιμού, θα ξαναγίνετε φρέσκοι και δροσεροί και μαζί θα απογειώσετε την αυτοπεποίθηση και τη διάθεσή σας. Δεν είναι θέμα ματαιοδοξίας. Είναι θέμα ποιότητας ζωής.

Αυτό σημαίνει κάνω Face Yoga.

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΚΑΝΩ FACE YOGA Από την Αλεξάνδρα ΒεκιάρηFace Yoga Specialist

01

02

03

04

05

06

07

08

0910

10

ΣΚΕΨΟΥΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ

11

Το άνθος του αλατιού συλλέγεται από την κορυφή της αλυκής, πλένεται με τα χέρια, ξεραίνεται στον ήλιο και τυποποιείται σε μικρές ποσότητες σε λίγα μέρη του κόσμου, με τα πιο ξακουστά για την ποιότητα τους είδη να προέρχονται από την Γαλλία, την Πορτογαλία και φυσικά την Ελλάδα. Το αλάτι αυτό διατηρεί ένα σημαντικό ποσοστό υγρασίας, διότι δεν έχει υποστεί κάποια χημική ή άλλη επεξεργασία και έχει φυσικό κάτασπρο χρώμα που δεν έχει υποστεί λεύκανση. Στο σύνολο του το άνθος του αλατιού περιέχει 92 μεταλλικά στοιχεία που διαφοροποιούνται ανάλογα με τα γεωλογικά χαρακτηριστικά της περιοχής από όπου συλλέγεται, σε αντίθεση με το κοινό επεξεργασμένο αλάτι που περιέχει μόνο δύο (το χλώριο και το νάτριο) και είναι ιωδιωμένο από την φύση σε αντίθεση με το κοινό αλάτι στο οποίο το ιώδιο προστίθεται με χημικό τρόπο.

Από τα απόμερα βράχια της Κρήτης σε κάθε πιάτο

Καστέλι Κισσάμου Κρήτης, το δυτικότερο σημείο του νομού Χανίων. Στις βραχώδεις άγριες ακτές του, ο άνεμος και η θάλασσα έχουν δημιουργήσει φυσικές κοιλότητες, δηλαδή μικρές φυσικές «γούρνες» σαν φωλιές φυσικού αλατιού. Τον χειμώνα τα μανιασμένα κύματα ξεπλένουν και γεμίζουν με θαλασσινό νερό τις γούρνες αυτές που ο ήλιος εξατμίζει το καλοκαίρι. Σε αυτό το σημείο και με σεβασμό στον τόπο και την πολιτιστική κληρονομιά ξεκινά η διαδικασία, για να μοιραστούμε μαζί σας την αυθεντική γεύση του άγριου θαλασσινού αλατιού από τα απόμερα βράχια της Κισσάμου και να διατηρήσουμε ζωντανή την απλή, πανάρχαια και επίπονη παραδοσιακή τέχνη του «τρύγου» με το χέρι. Ξημέρωμα ξεκινάει η συγκομιδή, από τον Ιούνιο μέχρι τον Σεπτέμβριο, από τους «αλυκάριους» που γνωρίζουν τα παλιά μυστικά της τέχνης του «τρύγου» του άγριου αλατιού. Με υπομονή, κόπο και γνώση, κρατώντας τις τρυπητές κουτάλες στα χέρια τους συλλέγουν σε ψάθινα καλάθια λίγο-λίγο τον ανθό από τα αγκαθωτά βράχια των ακτών και το αφήνουν να στεγνώσει στον ήλιο, με απόλυτα φυσικό τρόπο, όπως αιώνες πριν.Έτσι ο πολύτιμος αυτός θησαυρός της φύσης, το άγριο θαλασσινό αλάτι Κισσάμου, αυθεντικό και φυσικό, μη ραφιναρισμένο αλάτι όπως το έφτιαξε η σοφία της φύσης, φτάνει στο πιάτο μας. Για ενίσχυση και ισορροπία του θυρεοειδή και των επινεφριδίων, υγιές νευρικό σύστημα, αποβολή των τοξινών από όλα τα κύτταρα. Πάντα με ισορροπημένη χρήση.

ΤΟ ALATI MOU ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ!

TO ΑΠΕΝΟΧΟΠΟΙΗΜΕΝΟBiscoteinsPOWER ΗEALTH Χορταστικό σνακ με λίγες θερμίδες για να ελέγχετε το βάρος σας.

ΤΟ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟCAMEL SOAP FACTORYΣαπούνι από γάλα καμήλας, λεβάντα και tea tree.

Ο ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΟΣFace aloe vera serum ALOE PLUSΑντιρυτιδικός ορός για το πρόσωπο με 93% βιολογική aloe vera.

ΤΟ ΑΡΩΜΑΤΙΚΟScented stoneO.LIVE Αρωματικό βότσαλο, εμποτισμένο με εκχύλισμα ροδιού για ευεξία και χαλάρωση

ΤΟ ΘΑΛΑΣΣΙΝΟALATI MOU Ανθός αλατιού σε νιφάδες από το Καστέλι Κισσάμου Κρήτης για γεύση και υγεία στο πιάτο.

Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗDD cr. κρέμα για τα πόδια FOOTLOGIX Κρέμα περιποίησης ποδιών με δραστικά συστατικά φαρμακευτικού βαθμού.

ΤΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑOrganic raw cherriesGREENBAY Αποξηραμένα κεράσια για χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

ΤΟ ΔΥΝΑΜΩΤΙΚΟMATCHA STICKSΓιαπωνέζικο πράσινο τσάι μάτσα σε μονοδόση για ευκολία στην κατανάλωση.

ΤΟ ΝΟΣΤΙΜΟChutney loversJUKEROS BY DIMITRIS CHOMATASΤσάτνει για συνοδεία σε λευκό κρέας, αλλαντικά και τυριά.

ΤΟ ΕΠΑΝΟΡΘΩΤΙΚΟShea butter repair damage SARYNA ΚEY Το βούτυρο καριτέ στην υπηρεσία της ενυδάτωσης των μαλλιών.

12

ΕΝΚΙΝΗΣΕΙ

13

01. ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟ ΤΑΞΙΔΙPink travel size setO.LIVE Φροντίδα σώματος με βάση το ελληνικό βιολογικό ελαιόλαδο και το ρόδι. Σαμπουάν, μαλλακτική κρέμα μαλλιών, αφρόλουτρο και γαλάκτωμα σώματος µε τις ευεργετικές ιδιότητες του ελληνικού ελαιολάδου βιολογικής καλλιέργειας, εκχυλίσματα βαµβακιού και αντιοξειδωτικά εκχυλίσµατα ροδιού για προστασία της επιδερµίδας από το καθηµερινό στρες, ελαστικότητα και νεανική όψη.

02. Η ΣΠΑΝΙΑΚηραλοιφήΜΗΤΕΡΑ ΓΑΙΑ Καταπολεμά κιρσούς, θρομβώσεις, φλεβίτιδα, κυτταρίτιδα και ραγάδες. Με εκχύλισμα κουκουτσιού κόκκινου σταφυλιού και μελισσοκέρι από βιολογικές κυψέλες με την ιδιότητα να δημιουργεί ένα προστατευτικό επιφανειακό φιλμ στην επιδερμίδα, μη επιτρέποντας στα έλαια να εξατμιστούν ή να φύγουν προτού αυτά να δράσουν θεραπευτικά στο πάσχον σημείο.

03. ΑΜΕΣΗ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗGel με arnicaMENTHOGEL Ανακουφιστικό gel ενισχυμένο με arnica που καταπραΰνει τους πόνους και χαρίζει φρεσκάδα. Χρησιμοποιείται τοπικά για μώλωπες από χτυπήματα (χωρίς πληγή) και διαστρέμματα, ανακούφιση μυϊκών πόνων από χτυπήματα, ανακούφιση μετά από έντονη άσκηση, πρήξιμο ποδιών, ανακούφιση από τσιμπήματα εντόμων (και κουνουπιών) και ρευματοειδείς πόνους των

αρθρώσεων και των μυών. 04. ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΜΕΡΕΣΤampons super & regularMOXIEΣούπερ απορροφητικά και φιλικά ταμπόν σε ροζ ανακυκλώσιμες συσκευασίες. Παρασκευασμένα από βαμβάκι, πολυεστέρα και μεταξένιες ίνες rayon είναι εξαιρετικά εύκολα στη χρήση. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά τους είναι τα «διπλά κανάλια», τα οποία εγγυώνται μεγαλύτερη απορροφητικότητα και μηδενική διαρροή.

05. ΥΨΗΛΕΣ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣMens-X NowPOWER ΗEALTHΚαινοτόμο προϊόν για την άμεση αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας χωρίς παρενέργειες. Φυσικό συμπλήρωμα διατροφής με υπέροχη γεύση λεμονάδας που περιέχει L-Αργινίνη και άλλα φυσικά δραστικά συστατικά για ενίσχυση της στυτικής λειτουργίας, τόνωση της ερωτικής διάθεσης και των επιδόσεων.

06. ΔΡΟΣΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑStrawberry blonde JUKEROS BY DIMITRIS CHOMATASΛεμονάδα με φράουλα, σπόρους chia, βασιλικό και αγαύη.Xωρίς συντηρητικά, πρόσθετα και χρωστικές. Αντί αυτών χρησιμοποιούνται φρέσκος χυμός λεμονιού ή ξύδι από κρασί ή μήλο, όπου η συνταγή το απαιτεί.

07. ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΤΑ ΣΠΟΡΚάλτσες Οrliven SporORLIMAN Κάλτσες διαβαθμισμένης πίεσης για αθλητικές δραστηριότητες.Συμβάλλουν στην ομαλή κυκλοφορία του αίματος κατά την προπόνηση και στην άμεση μυϊκή αποκατάσταση μετά από αυτήν. Ταυτόχρονα προστατεύουν από πιθανούς τραυματισμούς στον αχίλλειο, τον αστράγαλο, τα δάχτυλα και τα πέλματα.

08. ΓΙΑ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑGelactiv Women Work SCHOLLΕιδικά σχεδιασμένοι πάτοι για υποστήριξη στα σκληρά εργαζόμενα πόδια.Ενδείκνυνται για χρήση σε παπούτσια εργασίας και όπου αλλού η ακινησία και η ορθοστασία δημιουργούν πόνο ή μούδιασμα στα πόδια. Η τεχνολογία Gelactiv παρέχει υψηλή αντικραδασμική προστασία και άνεση μέσα από έναν

09. ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΧΑΠΙΑΖώνη LumbotrainBAUERFEIND Ζώνη κατασκευασμένη για την υποστήριξη της οσφυϊκής χώρας σε περίπτωση χρόνιων προβλημάτων.Ανακουφίζει από τους πόνους, διευκολύνει την κινητικότητα στην περιοχή και καθιστά όλο και λιγότερη τη χρήση των αναλγητικών. Από ελαστικό ύφασμα που επιτρέπει στην περιοχή να αναπνέει. Πλένεται στο πλυντήριο.

Τι είναι το Maitland® Concept;

Είναι μία τεχνική που ανήκει στον εξειδικευμένο τομέα της Φυσικοθεραπείας που ονομάζεται Manual Therapy (θεραπεία με χειρισμούς) και έχει ως αντικείμενο την εξέταση και θεραπεία νευρο–μυοσκελετικών παθήσεων. Περιλαμβάνει την εφαρμογή εξειδικευμένων χειρισμών στις πάσχουσες αρθρώσεις, καθώς και την εκτέλεση θεραπευτικών ασκήσεων. Οι χειρισμοί εφαρμόζονται τοπικά σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις του σώματος (π.χ. αυχένας, ώμος, γόνατο, κτλ.) όταν υπάρχει δυσκολία κίνησης ή πόνος κατά την κίνηση. Επίσης εφαρμόζονται μετά από ορθοπεδικά χειρουργεία, για την πληρέστερη ανάκτηση της κίνησης της χειρουργημένης άρθρωσης (π.χ . στο γόνατο μετά από χειρουργείο μηνίσκου).

Εξειδικευμένη Φυσικοθεραπεία νευρο-μυοσκελετικών παθήσεων

Από τον Αρχιμήδη ΔημητριάδηΦυσικοθεραπευτή-Διαπιστευμένο Υπ.Υγείας ΟλλανδίαςΠτυχ. Παν/μίου Amsterdam UAS, Ολλανδία

THE MAITLAND® CONCEPT

Tι περιλαμβάνει μία συνεδρία Maitland® Concept;

Η θεραπεία ξεκινάει με ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τo πρόβλημα κίνησης που αντιμετωπίζει ο ασθενής. Η περιγραφή του προβλήματος από τον ασθενή είναι πολύ σημαντική για εμάς. Μετά ακολουθεί η κλινική εξέταση και αξιολόγηση για να εντοπισθεί η δυσλειτουργία της κίνησης και το αίτιο της. Η εξέταση είναι πιθανό να επεκταθεί και σε άλλες αρθρώσεις πέρα από την κυρίως πάσχουσα. Αφού εντοπιστεί το αίτιο η δυσλειτουργία αντιμετωπίζεται με επιλεγμένες θεραπευτικές τεχνικές όπως:• Τεχνικές κινητοποίησης άρθρωσης χωρίς τη συμμετοχή του ασθενή• Τεχνικές βελτίωσης της κινητικότητας των νεύρων• Διάταση / Ενδυνάμωση μυών• Σταδιακή επανεκπαίδευση σε απλά ή αθλητικά μοντέλα κίνησης• Επίδειξη ασκήσεων που εκτελούνται από τον ασθενή στο σπίτι

Είναι αποτελεσματική η τεχνική Maitland® Concept;

Με βάση την κλινική επανεξέταση που γίνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ελέγχεται συστηματικά η πρόοδος του ασθενή και εξασφαλίζεται η μέγιστη αποτελεσματικότητα των θεραπευτικών τεχνικών στο συντομότερο χρονικό διάστημα. Όσο νωρίτερα αντιμετωπιστεί μία βλάβη από τη στιγμή της εμφάνισής της, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα πλήρους αποκατάστασής της. Για τον λόγο αυτό, η κλινική εξέταση της τεχνικής Maitland® Concept απευθύνεται και σε «μη- ασθενείς», σε ανθρώπους, δηλαδή, που νιώθουν δυσφορία ή/και μικρό πόνο κατά την κίνηση αλλά δεν θεωρούν ότι έχουν ασθενήσει επειδή δεν έχουν ιδιαίτερα επώδυνα συμπτώματα.

01

02

03

04

05

07

08

09

06

14

ΔΥΝΑΜΗ

+ΑΜΥΝΑ

15

Ο βιοσυντονισμός είναι μία νέα εξέλιξη στον τομέα της ιατρικής που καλύπτει την ανάγκη της πρώιμης ανίχνευσης διαταραχών και επιβαρύνσεων του οργανισμού, που δυνητικά μπορούν να εξελιχθούν σε παθήσεις. Βασίζεται στην επιστημονικά αποδεδειγμένη αρχή της κβαντικής φυσικής κατά την οποία τα κύτταρα του σώματος εκπέμπουν και λαμβάνουν ηλεκτρομαγνητικά σήματα. Η παρουσία κάποιου «ξενιστή», όπως παράσιτα ή ιοί, επηρεάζουν το ηλεκτρομαγνητικό μας πεδίο, αφού επιπλέον συχνότητες κάνουν την εμφάνιση τους, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ταχύτητα επικοινωνίας των κυττάρων μεταξύ τους.Με τον βιοσυντονισμό που λειτουργεί μέσω ειδικών, εξιδεικευμένων συσκευών που εκπέμπουν πάμπολες διαφορετικές, χαμηλές και απολύτως ασφαλείς δονήσεις προς τον ανθρώπινο οργανισμό διαχωρίζονται οι υγιείς από τις παθολογικές δονήσεις που συνιστούν το ηλεκτρομαγνητικό σήμα του οργανισμού. Οι υγιείς δονήσεις μπορούν να ενισχυθούν ενώ οι παθολογικές αντιστρέφονται με σκοπό την εξουδετέρωσή τους. Το σώμα αντιδρά αμέσως στις νέες ηλεκτρομαγνητικές πληροφορίες. Με την αντιστροφή των παθολογικών σημάτων, η δύναμη αυτό-θεραπείας του σώματος ενεργοποιείται και ενδυναμώνεται. Το σώμα επανακτά τον έλεγχο στους μηχανισμούς ρύθμισης και αποτοξίνωσης, οι οποίοι είναι ζωτικοί για την καλή λειτουργία του αμυντικού συστήματος.

Τι επιτυγχάνεται με τον βιοσυντονισμό

Πρώτα απ΄ όλα ο βιοσυντονισμός εφαρμόζεται σε όλες τις ηλικίες, από τα νεογέννητα παιδιά έως τα βαθιά γεράματα, αλλά και στα ζώα, και είναι ανώδυνος και εντελώς ακίνδυνος -χρησιμοποιείται εδώ και 100 χρόνια χωρίς παρενέργειες. Τα προβλήματα υγείας ανιχνεύονται και στη συνέχεια ταυτοποιούνται τα παράσιτα και οι μικροοργανισμοί που μπορεί να έχουν εισβάλλει στον οργανισμό. Στη συνέχεια επαναρρυθμίζονται τα ζωτικά όργανα στις υγιείς φυσιολογικές τους συχνότητες. Ο βιοσυντονισμός συνδυάζεται ως συμπληρωματική μέθοδος με τις μεθόδους θεραπείας της κλασσικής ιατρικής όσο και με εναλλακτικές μεθόδους, όπως η ομοιοπαθητική, ο βελονισμός, η ρεφλεξολογία κ.λ.π. Πολύ συχνά επιτυγχάνονται εκπληκτικά αποτελέσματα εκεί όπου άλλες μέθοδοι ή φάρμακα δεν έχουν καμία επιτυχία είτε επιφέρουν μόνο ελάχιστη ανακούφιση.

Όταν η θεραπεία συντονίζεται με τον ασθενή

ΒΙΟΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣΚορίνα ΒερναρδάκηΣύμβουλος υγείας και ευεξίας

ΓΙΑ ΤΟΝΩΣΗSource of lifeNATURE’S PLUS GOLD Συμπλήρωμα διατροφής για υγιή ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού και ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Με 56 διαφορετικά φυσικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα, βιοφλαβονοειδή, ακόρεστα λιπαρά οξέα, χλωροφύλλη, σπιρουλίνα και ginseng, και μείγμα προβιοτικών και φυσικών ενζύμων.

ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣArthrosis fastPOWER HEALTH Συμπλήρωμα υψηλής διατροφικής αξίας με γλουκοζαμίνη, χονδοϊτίνη και boswellia για πρόληψη και αντιμετώπιση των πόνων στις αρθρώσεις. Συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου, καθώς και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, των χόνδρων και του συνδετικού ιστού.

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣΚρέμα κατσίκας για μυϊκούς πόνουςSTYX 50 MLΕναλλακτική κρέμα φυσικής προέλευσης για τον πόνο στους μύες. Με βούτυρο κατσίκας και βότανα, όπως καλέντουλα, χαμομήλι, δεντρολίβανο και άρνικα είναι η ιδανική κρέμα για την ανακούφιση των μυϊκών και αθριτικών πόνων, τα πιασίματα, τα διαστρέμματα και το αυχενικό.

ΓΙΑ ΤΗ ΜΝΗΜΗΜemovigor tabsBIONATΣυμπλήρωμα διατροφής που βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του εγκεφάλου. Διατηρεί και βελτιώνει τη μνήμη και αντιμετωπίζει ακόμα ιλίγγους, εμβοές, συμπτώματα συνδρόμου Ménière, νόσο Αλτσχάιμερ, γεροντική άνοια. Προσφέρει γενικότερα αντιοξειδωτική προστασία και συμβάλλει στην βελτίωση της λειτουργίας των νευρώνων.

ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑSneaky greensTERRA NOVA Παιδικό συμπλήρωμα διατροφής με σύνθεση από ολόκληρες υπερτροφές και όχι εκχυλίσματα. Περιέχει 14 διαφορετικά λαχανικά και φρούτα, χυμό σιταρόχορτου και κριθαρόχορτου καθώς και σπιρουλίνα. Κατάλληλο για ενίσχυση της διατροφής των παιδιών ηλικίας 4-12 ετών με ωμά λαχανικά και φρούτα, που διατηρούν αναλλοίωτες τις θρεπτικές τους ιδιότητες.

ΓΙΑ ΕΥΕΞΙΑΤhyme μέλι 80%FOOD CROSS Εξαιρετικό θυμαρίσιο μέλι από την Αστυπάλαια, με το απίθανα υψηλό ποσοστό 80% σε παρουσία γυρεόκοκκου θυμαριού. Η απουσία θερμικής επεξεργασίας κατά την εμφιάλωση, διατηρεί όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του μελιού αναλλοίωτα, ενώ το κάθε βάζο ελέγχεται και σφραγίζεται χωριστά.

ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑB-COMPLEX λιποσωμιακή φόρμουλαDOCTOR΄S FORMULAΠόσιμο διάλυμα με βιταμίνες του συμπλέγματος Β.Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, τη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και τη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό.

ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑFresh Up Concentrate Ice Tea PeachWEIDERΣυμπυκνωμένο ρόφημα με βιταμίνες και μέταλλα. Συγκεκριμένα περιέχει βιταμίνη E, βιταμίνη C, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, βιταμίνη B6, φολικό Οξύ, βιταμίνη B12 βιοτίνη και παντοθενικό Οξύ. Για να διατηρείτε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο και γεμάτο ενέργεια κατά τη διάρκεια της άσκησης ή του αγώνα.

ΓΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΛάδι μαύρου κύμινουBIOART Το γνωστό μπαχαρικό διαθέτει και θεραπευτικές ιδιότητες γνωστές στις χώρες της Μ. Ανατολής εδώ και 3000 χρόνια. Χαρακτηρίζεται για την αντικαρκινική, αντιδιαβητική, αντιφλεγμονώδη, ηπατοπροστατευτική, αντιυπερτασική και νεφροπροστατευτική του δράση.

ΓΙΑ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΛΙΠΟΣSunwarrior ProteinΒΙΟ Πρωτεΐνη με γεύση βανίλια από βλαστούς ολικού καστανού ρυζιού με πλήρες αμινοξεϊκό προφίλ για 100% αφομοίωση. Ιδανική για όσους θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα, να χάσουν λίπος ή να είναι εξαιρετικά υγιείς. Ωμή, vegan, χωρίς γενετικά μεταλλαγμένα, χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια, χωρίς γαλακτοκομικά.

16

ΣΤΗΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑ

17

01. ΓΙΑ ΓΚΟΥΡΜΕΕξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο μαύρης πολύτιμης τρούφαςFOOD CROSS Ένα ιδιαίτερο λάδι από τον «κόμβο τροφίμων» που θεωρεί την τροφή όχι μόνο ανάγκη αλλά και απόλαυση.Το γευστικό του αποτέλεσμα ξεκινάει με ισχυρή αρωματική οσμή και γεύση φίνα και ντελικάτη που διαρκεί αφήνοντας μια χαρακτηριστική ελαφριά πικράδα στο τελείωμα.

02. ΓΙΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΖΩΑΚΙΑElectric lice combMEDISANAΕπαναστατική ηλεκτρική χτένα για ψείρες.Σκοτώνει τις ψείρες με την διοχέτευση ηλεκτρικού ρεύματος κατά την επαφή όπως αυτή προκύπτει από ένα απλό χτένισμα. Χωρίς παρενέργειες από χημικά συστατικά. Κατάλληλη και για χρήση σε γάτες και σκύλους.

03. ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΙΔΕΡΩΜΑ ΤΟ ΝΕΡΟ ΤΟΥEau de linge Linen water spray Alpilles COMPAGNIE DE PROVENCEΕιδικό αρωματικό νερό για εύκολο σιδέρωμα από τη νότια Γαλλία.Ψεκάζετε απευθείας στα λευκά είδη, τις κουρτίνες τα πουκάμισα. Το σίδερο γλυστράει. Το σπίτι μοσχομυρίζει αρχοντικά.

04. ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΥΣ7. hours whitening kit YOTUEL Ασφαλές σύστημα λεύκανσης στο σπίτι με μασελάκια χωρίς χημικές ή διαβρωτικές ουσίες.Λευκαίνει τα δόντια με το λευκαντικό παράγοντα Carbamide Peroxide συστατικό που χρησιμοποιούν οι οδοντίατροι στα μασελάκια λεύκανσης δοντιών.

05. ΤΟ ΣΤΑΘΕΡΟ ΜΟΛΥΒΙ ΧΕΙΛΙΩΝPickup linersTHE BALMΟλοκαίνουρια lip liner με ενσωματομενη ξύστρα σε 8 χρώματα.Με την προηγμένη τους φόρμουλα δεν κάνουν ούτε bleeding ούτε feathering. Μένουν στη θέση τους για πολλές ώρες κι έτσι δεν θα χρειαστεί ποτέ να χάσετε το χαμόγελό σας.

06. ΠΑΝΕΤΟΙΜΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΡΥΟEchina drops + vit. C POWER ΗEALTHΓια την πρόληψη των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος.Συμπλήρωμα διατροφής με εκχύλισμα του φυτού εχινάτσεα και βιταμίνη C.

07. MADE IN ITALYLuxury nail lacquer ANDY MAID Πολυτελή βερνίκια νυχιών από την Ιταλία κατάλληλα για όλα τα νύχια ακόμα και τα πιο ευαίσθητα.Πάνω από 120 αποχρώσεις με 50% περισσότερες χρωστικές από τα παραδοσιακά βερνίκια. Χωρίς τοξικές ουσίες κατάλληλα και για εγκύους.

08. ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙDerma skin polish padsLOOKXΕμποτισμένα επιθέματα που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα, βελτιώνουν τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας, μειώνουν τις σκούρες κηλίδες, διεγείρουν την ανανέωση κυττάρων, κάνουν τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές λιγότερο ορατές, και προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου.

09. ΓΙΑ ΑΝΑΠΛΑΣΗA-Helix stretch mark creamMIRIAM QUEVEDO Κρέμα πρόληψης κατά των ραγάδων με εκχύλισμα από σαλιγκάρι.Με συστατικά που προστατεύουν τον συνδετικό ιστό από την χαλάρωση, βοηθούν στην εξάλειψη των ήδη υπαρχόντων ραγάδων αποτρέποντας την δημιουργία νέων.

10. ΟΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ΤΑ ΓΕΝΕΙΑ…Beard and moustache butterDEPOTΘρεπτικό βούτυρο για μούσι και μουστάκι.Ένας συνδυασμός από βούτυρο karite, έλαια καρύδας, jojoba, argan και αμυγδάλου, εκχύλισμα φύλλων μαύρου τσαγιού και βιταμίνη Ε που θρέφει, μαλακώνει και προστατεύει την ευαίσθητη τρίχα, ενώ ταυτόχρονα της δίνει λάμψη και ελαφρύ έλεγχο.

Η Νεο-Κρανιοϊερή Θεραπεία είναι μια ολιστική μέθοδος που ανοίγει τον δρόμο για την επίγνωση και φέρνει στην επιφάνεια την αιτία της ενόχλησης ή του πόνου, δίνοντας την ευκαιρία στον θεραπευόμενο να ανιχνεύσει και να συναντήσει την ψυχική του αλήθεια. Απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους, από νεογέννητα μωρά μέχρι και σε άτομα μεγάλης ηλικίας. Είναι ιδανική για σωματικά και κινητικά προβλήματα, καθώς και για ψυχοσωματικές ασθένειες. Εφαρμόζεται με απαλά και ήπια αγγίγματα στο σώμα, την σπονδυλική στήλη και στο κρανίο με πλήρη σεβασμό προς τον θεραπευόμενο και την αλήθεια του. Του προσφέρει την ευκαιρία να κάνει ένα ταξίδι στο σώμα του επικοινωνώντας μαζί του, δίνοντας του με αυτό τον τρόπο την δυνατότητα να προσεγγίσει το βαθύτερο είναι του και να οδηγηθεί στην αυτοθεραπεία. Ταυτόχρονα τον οδηγεί σε σωματική εξισορρόπηση από τραύματα ψυχικά ή σωματικά τα οποία έχουν εγκλωβιστεί για καιρό κάτω από την επιφάνεια της επίγνωσης και φέρνουν δυσλειτουργία στο σώμα.

Μέσω της Νέο-Κρανιοϊερής Θεραπείας μπορούν να θεραπευτούν χρόνιες παθήσεις όπως αυχενικό σύνδρομο, ημικρανίες, ίλιγγοι, κατάθλιψη, μυϊκή κόπωση, αλλεργίες, βρουξισμός, εμβοές, αϋπνίες. Επίσης ενισχύεται η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, μειώνονται τα επίπεδα του στρες, βελτιώνεται η ορμονική ισορροπία και έρχεται η σωματική και διανοητική ευεξία. Είναι μια έξοχη θεραπευτική τεχνική για την περίοδο της εγκυμοσύνης και της λοχείας. Βοηθά στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας μετά τον τοκετό, στην ανακούφιση της επιλόχειας κατάθλιψης και στην επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας της λεκάνης.

Κρανιοϊερός ρυθμός και σωματοσυναισθηματική απελευθέρωση.Στο ανθρώπινο σώμα εκτός από τον καρδιακό και τον αναπνευστικό ρυθμό υπάρχει και ένας τρίτος ρυθμός που ονομάζεται κρανιοϊερός ρυθμός ο οποίος σαν κύμα μεταφέρεται παντού στο σώμα. Η ύπαρξη του δημιουργείται από την παραγωγή και την εκροή του εγκεφαλονωτιαίου

υγρού που περιλούζει και θρέφει το κεντρικό νευρικό σύστημα και ρέει εντός των μηνίγγων (κρανίο και σπονδυλική στήλη). Ο θεραπευτής μέσω των χεριών του μπορεί να τον ψηλαφίσει με απαλά και ήπια αγγίγματα σε όλο το σώμα και να εντοπίσει ποια σημεία του σώματος δεν κινούνται ρυθμικά, δημιουργώντας δυσλειτουργία στο σώμα. Με ένα απαλό και μη παρεμβατικό άγγιγμα 5 γραμμαρίων και διάφορες τεχνικές διευκολύνει το σώμα ώστε να επιστρέψει στη φυσιολογική του λειτουργία. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, όταν συμβεί still point (παύση του κρανιοϊερού ρυθμού) ενεργοποιούνται οι αυτοθεραπευτικοί μηχανισμοί του σώματος και το σώμα μπαίνει σε βαθιά χαλάρωση. Αφυπνίζεται η κυτταρική του μνήμη και διάφορες εικόνες από τη ζωή του θεραπευόμενου που έχουν απωθηθεί στο υποσυνείδητο του περνάνε μπροστά από την εσωτερική του οθόνη, σαν ταινία, όπως συμβαίνει στα όνειρα. Τις ξαναβιώνει με το σώμα, τη λογική και το συναίσθημά του. Με την βοήθεια του θεραπευτικού διάλογου κατανοεί την αιτία της ενόχλησης ή του πόνου και επιτυγχάνεται η σωματοσυναισθηματική απελευθέρωση.

Ταξίδιαυτοθεραπείας

Από την Δέσποινα ΠαλαμάρηΕνεργειακή θεραπεύτρια

ΚΡΑΝΙΟΪΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

18 191) Tσάντα backpack από δέρμα πύθωνα, Graffito.2) Βούρτσα Tangle-Angel για τα μαλλιά, Tangle Teezer.3) Δαχτυλίδι Autumn.4) Χειροποίητο κολιέ ελληνικού σχεδιασμού, Momad.5) Γυναικείο άρωμα από την Πορτογαλία, Agua de Colonia Claus Porto. 6) Golden Krocus Ageless Saffron Elixir, Korres.

1) Αρωματικό σαπούνι από την Πορτογαλία, Claus Porto.2) Υγρό σαπούνι από τη Γαλλία, Savon de Marseille Extra Pur Mediteranee, Compagnie de Provence. 3) Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, Arodama. 4) Σπάνιο θυμαρίσιο μέλι από τη Σέριφο, Beez Family.5) Απολεπιστικό για το σώμα με βάση το σταφύλι, Divine Scrub, Caudalie. 6) Βελούδινο κραγιόν με αντιοξειδωτική φόρμουλα, Me Μe Μe.7) Σετ Royal Jelly και Holistic Age Defense Cream Queen Bee, Apivita.8) Λοσιόν για μεταξένια απαλότητα, The Sublime Gold Lotion, Miriam Quevedo.

1) “Niki” αρωματικό ανθρωπάκι για το αυτοκίνητο, Mr & Mrs Fragrance.2) Αρωματικό κερί soya wax vanilla & oak moss, Paddy Wax.3) Αρωματικό κερί fresh fig & cardamom, Paddy Wax.4) “Veranda Ηammered Canister”, αρωματικό κερί σε vintage μπρούτζινο δοχείο, Homestead.5) Χειροποίητο κερί Gardenia Fig, Aspen Bay Candle.6) Χειροποίητο κερί Blood orange & wine, Aspen Bay Candle.7) Χειροποίητο κερί Tin Roof Pinecone, Aspen Bay Candle.8) Αρωματικό κερί από τη σειρά Library Mark Twain με λόγια επιφανών ανδρών, Paddy Wax.

1) Εκπαιδευτικά παιχνίδια, Goula.2)«Δώδεκα παρά δώδεκα» του Ευγένιου Τριβιζά, Εκδόσεις Καλέντη.

1) «20» επετειακό άρωμα για τα 20 χρόνια της εταιρείας, Korres.2) Gel μαλλιών Νο 304, Depot.3) Gel ξυρίσματος Νο 406, Depot.4) Αναζωογονητικό αφρόλουτρο Apollo, Fresh Line.5) Καυτερή σάλτσα από τσίλι, HotHotHot by Jukeros.6) Pure Happiness (τσάι του βουνού, μέντα, φασκόμηλο, μελλισόχορτο) για τόνωση και αποτοξίνωση, Anassa.

ΘΕΜΑ

Προτάσεις δώρων για τη Γυναίκα, τον Άνδρα, το Παιδί, το Σπίτι και Όλους Εσάς

02

01

08

01

05

05

06

06

04

04

03

03

02

02

01

03

06

02

08

04

05

07

01

01

02

03

07

06

05

04

20 21

22 23

Έχοντας ήδη σχεδιάσει δύο Placebo φαρμακεία μπορούμε με μία φράση να περιγράψουμε τη φιλοσοφία τους: δεν είναι απλά φαρμακεία, αλλά πολυχώροι υγείας και ευεξίας που αντιστοιχούν σε ένα νέο τρόπο ζωής πιο υγεινό και πιο φωτεινό. Αυτή η αρχή χαρακτηρίζει και τη σχέση τους με την πόλη.Στον Πειραιά στόχος μας ήταν να αναδείξουμε την εικόνα της σύγχρονης πόλης του Πειραιά και κυρίως τη δυναμική του λιμανιού και των οχηματαγωγών πλοίων που την συμπληρώνουν. Το Placebo του Πειραιά αισιοδοξεί να γίνει η σπίθα εκείνη που θα δημιουργήσει τις συνθήκες για τη συνολική αναδιαμόρφωση της ακτής Κονδύλη. Με εξαιρετικά προβεβλημένη θέση το νέο κτίριο μπορεί να γίνει ένα τοπόσημο στην τοπική κλίμακα.

Στον σχεδιασμό δανειστήκαμε στοιχεία από τη δυναμική μορφή των πλοιών, τη ροή και την κίνηση σε αυτά. Το εσωτερικό συνδιαλέγεται με το εξωτερικό και η κίνηση στα διαφορετικά επίπεδα γίνεται με ράμπες και ραμπόσκαλες που οδηγούν στα νέα “καταστρώματα” του φαρμακείου με θέα την πόλη, τη θάλασσα αλλά και το ίδιο το εσωτερικό του κτιρίου. Το φωτεινό άσπρο των τοίχων του φαρμακείου έρχεται σε αντιδιαστολή με τα γκρίζα κτίρια, αλλά σε πλήρη διάλογο με τα νέα πλοία της ακτοπλοίας. Μοιάζει το κτίριο να κρατάει τις βασικές του αρχές και τη σύνδεση του με την πόλη στην όψη της οδού Αιγαλέου, αλλά όσο κατηφορίζεις η όψη ξεκινάει το διάλογο με τα απέναντι πλοία.Στο Placebo του Πειραιά η επίσκεψη μετατρέπεται σε ταξιδιωτική εμπειρία!

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

PLACEBO PHARMACY no 2

spread the news...