Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση...

32
Εβδομαδιαίαέκδοσητου«ΕθνικούΚήρυκα»- Σάββατο24-Kυριακή 25Αυγούστου 2019 Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930 και η δωρεά ενός ομογενή με το βλέμμα στο μέλλον Η μαθητική φωτογραφία είναι από το 1935 όταν ο Διευθυντής του Σχολείου των Καμινίων διοργάνωσε σχολική εκδρομή στην Πολιόχνη για να ενημερωθούν οι μαθητές για την Ιστορία του τόπου τους. Η φωτογραφία είναι ευγενική χορηγία της Ιταλικής Αρχαιολογικής Σχολής στο Σύλλογο Καμινιωτών Λήμνου η «Πολιόχνη». Δημήτρης Παρασκευάς Ενας πολίτης του Κόσμου, με ελληνικό διαβατήριο

Transcript of Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση...

Page 1: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

­Εβδομαδιαία­έκδοση­του­«Εθνικού­Κήρυκα»­- Σάββατο­24­-­Kυριακή 25­Αυγούστου 2019

Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930 και η δωρεά ενός ομογενή με το βλέμμα στο μέλλον

Η μαθητική φωτογραφία είναι από το 1935 όταν ο Διευθυντής του Σχολείουτων Καμινίων διοργάνωσε σχολική εκδρομή στην Πολιόχνη για να ενημερωθούνοι μαθητές για την Ιστορία του τόπου τους.

Η φωτογραφία είναι ευγενική χορηγία της Ιταλικής Αρχαιολογικής Σχολής στο Σύλλογο Καμινιωτών Λήμνου η «Πολιόχνη».

Δημήτρης Παρασκευάς

Ενας πολίτης του Κόσμου, με ελληνικό διαβατήριο

Page 2: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ2

Ιδρυτής ΠΕΤΡΟΣ ΤΑΤΑΝΗΣΗΡΑΚΛΗΣ Α. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗΣ ΕΚΔΟΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

ΒΕΤΑ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗ-ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Βοηθός Εκδότη - Υπεύθυνη Διαφημιστικού ΤμήματοςΒΑΣΙΛΗΣ ΚΟΥΤΣΙΛΑΣ Υπεύθυνος Εκδοσης ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΚΑΡΑΜΗΤΡΟΥ Υπεύθυνη Παραγωγής

[\ NATIONAL�HERALDΕθνικός Κήρυξ/National Herald Way, 37-10 30th Street, Long Island City, N.Y. 11101-2614

ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ: ∆ηµοκρίτου 1 & Ακαδηµίας Τ.Κ. 106 71

[email protected]

ΕΤΟΣ Ι∆ΡΥΣΕΩΣ 1915 FOUNDED 1915

Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α

Μόνιμες στήλες

Ποίηση: Σαν της άμμου τους κόκκους τους χρυσούς ..........Σελίδα 3

Ρωτήστε τη Σταυρούλα ..........................................................Σελίδα 3

Εισαγωγικό σημείωμα: Προσφέροντας στη γενέτειρα ..........Σελίδα 3

Αφιέρωμα

Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930

και η δωρεά ενός ομογενή με το βλέμμα στο μέλλον ..........Σελίδα 4

Συνέντευξη

Δημήτρης Παρασκευάς στον «Ε.Κ.»:

Ενας πολίτης του Κόσμου, με ελληνικό διαβατήριο ..............Σελίδα 9

Τέχνη

«Θες Τατουάζ να σου… μιλάει; Στον Dr Pepper!» ............Σελίδα 12

Μυθιστόρημα

Η ιστορία της Δάφνης Π ......................................................Σελίδα 16

Ζώδια

Προβλέψεις 24 μέχρι 30 Αυγούστου..................................Σελίδα 18

Αρχαιολογία

Το απολίθωμα του «Ηρακλή του απρόσμενου»

ανακαλύφθηκε στη Νέα Ζηλανδία........................................Σελίδα 20

Yγεία

Ανατροπή για την υπάρχουσα θεωρία λειτουργίας

των εγκεφαλικών κυττάρων από νέα έρευνα

επιστημόνων του ΙΤΕ ..........................................................Σελίδα 21

Στέβια: Τα υπέρ και κατά της στην υγεία μας ..................Σελίδα 22

Γυμναστική

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν

γυμναζόμαστε για 30 λεπτά ..................................................Σελίδα 24

Διατροφή

Πονοκέφαλος και διατροφή ................................................Σελίδα 26

Μαγειρική/Ζαχαροπλαστική

Κυδώνια, γεμάτα πρωτεΐνες και σίδηρο ..............................Σελίδα 28

Ψυχαγωγία

Γεράσιμος Γεννατάς: Αυτήν τη στιγμή δε μπορώ να ζήσω.

Δεν υπάρχει ούτε κέρμα ......................................................Σελίδα 30

Μόδα

Ποια είναι η «διάρκεια ζωής»

των προϊόντων ομορφιάς; ..................................................Σελίδα 31

Πρόσωπο

Κώστας Βίρβος:

Ο ποιητής του λαϊκού τραγουδιού......................................Σελίδα 32

Γνήσια�Γεύση�από�Ελλάδα

1750 Bathgate Avenue, Bronx, NY 10457 • 1-718-729-9000 • www.krinos.com

Παράδοση, σύγχρονες τεχνικές επεξεργασίας, ανώτερη ποιότητα

Page 3: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΣΤΗΛΗ 3

Σαν της άμμου τους κόκκους τους χρυσούς

Το σήμερα στα χέρια μου την ύπαρξή του έχει εμπιστευτεί.Ζαλισμένη από τον αγώνατρέχω και παραμιλώ.Εζησα στο χθες, για το αύριο τώρα αγωνιώ και προσπαθώ.Στη χούφτα μου το σήμερα το έχω μα δεν το βλέπω, το προσπερνώδεν το υπολογίζω, δεν το εκτιμώ.

Ομοια με της άμμου τους κόκκους τους χρυσούςπου μέσα από τα δάκτυλά μου τα ανοιχτάστο φύσημα του αγέρα γλίστρησαν και πέσανε ξανά στην αμμουδιά, τα σήμερα περνούν αδυσώπητα, αθόρυβα, απατηλά, στο άπειρο του χρόνου χάνονται παντοτινά.

Οταν από την νάρκη μου ξυπνήσω,στη χούφτα μου τα σήμερα κάνε Θεέ μου σφιχτά σαν θησαυρό να τα κρατήσω, ένα ένα να τα υπολογίσωσαν άγριο έλθει κύμανα παλέψω να μη λυγίζω,άλλα χαμένα σήμερανα μη θρηνήσω.

από την ΠηΝΕλΟΠη ΧΑΡΙσΙΑδη

Ρωτήστε την

Σταυρούλα

Οτιδήποτε σας απασχολεί, μη διστάσετε να απευθυνθείτε στο email: [email protected] ή National Herald, INC. 37-10 30 St. L.I.C., NY 11101

Αγαπητή Σταυρούλα,

Είμαι 24 χρονών και έχω μία αδερφή ενάμισηχρόνο μεγαλύτερη. Με την αδερφή μου έχουμε μίαπαράξενη σχέση «αγάπης και μίσους». Υπάρχουν πε-ρίοδοι στη ζωή μας που είμαστε πολύ αγαπημένες,βγαίνουμε μαζί έξω, λέμε τα πάντα μεταξύ μας καιάλλες περίοδοι που κάνουμε να μιλήσουμε μέρες, συ-νήθως ύστερα από έναν μεγάλο καβγά που ξεκινάεισχεδόν πάντα από εκείνη και τη ζήλεια της. Δεντολμώ να πάρω ένα όμορφο ρούχο και θα πάει ναπάρει το ίδιο και μάλιστα θα έχει την απαίτηση να τοφοράω εγώ, όταν θέλει εκείνη για να μην φοράμε ταίδια, αν τύχει να βγούμε μαζί!!! Φέτος γράφτηκα γιαλάτιν σε μία σχολή δίπλα στο σπίτι μου και ήρθε κιεκείνη, παρόλο που δεν της αρέσει το λάτιν. Γενικάθέλει να κάνει ό,τι κάνω εγώ. Παρ’ όλο που νιώθω ότιμε ζηλεύει από τη στιγμή που γεννήθηκα, ποτέ δενσκέφτηκα να ξεκόψω μαζί της, γιατί είναι αίμα μουκαι την αγαπάω. Ομως τον τελευταίο καιρό με έχειεξοργίσει με τη συμπεριφορά της. Εδώ και δύο μήνεςέχω σχέση με ένα αγόρι που μου αρέσει πολύ και πουκι εκείνος νιώθει το ίδιο για εμένα. Η αδερφή μου,που είναι μόνη της αυτήν την περίοδο, από τότε πουγνώρισε τον φίλο μου ξημεροβραδιάζεται στο σπίτιμου. Να σας πω ότι η κάθε μία μας μένει μόνη της, οιγονείς μου μας έχουν αγοράσει από ένα μικρό διαμέ-ρισμα στην πόλη που σπουδάζουμε και οι δύο, δυ-στυχώς σε διπλανές πολυκατοικίες. Ερχεται απρό-σκλητη, τάχα για να μας φέρει φαγητό, ή έρχεται πε-ρίλυπη να μας πει τον πόνο της, ή για να δούμεταινίες, γενικά έρχεται συνέχεια και με διάφορες δι-καιολογίες. Μέχρι τώρα έκανα υπομονή και δεν τηςείπα τίποτα. Τελευταία όμως, όταν έρχεται είναι πολύπεριποιημένη, φροντίζει να κάθεται δίπλα στον φίλομου πολλές φορές με προκλητικό τρόπο, τον αγγίζειτάχα τυχαία, όταν μιλάει, τον καλοπιάνει με κομπλι-μέντα, ενώ κάθε φορά που μιλάει για εμένα, φροντίζεινα με μειώνει, με χιούμορ βέβαια, αλλά το νιώθω.Μου έχει μπει η ιδέα ότι θέλει το αγόρι μου αλλά δενείμαι σίγουρη. Τι να κάνω;

Γιώτα

Αγαπητή Γιώτα,

Από όσα μου γράφεις καταλαβαίνω ότι η σχέση

σου με την αδερφή σου ποτέ δεν ήταν ιδανική καιίσως θα έπρεπε να μιλήσεις στους γονείς σας, ίσωςκαι σε κάποιους συγγενείς ή φίλους που εμπιστεύεσαικαι σας γνωρίζουν και τις δύο. Ισως σε βοηθήσουν νακαταλάβεις τι πραγματικά συμβαίνει και για ποιουςλόγους η σχέση σας δεν λειτουργεί, όπως θα έπρεπε,χωρίς ανταγωνισμό και ζήλεια. Αν καταλάβετε πούυπάρχει το πρόβλημα, θα μπορέσετε ίσως και να τοδιορθώσετε ή έστω να βελτιώσετε τις σχέσεις σας.

Αν νιώθεις ότι η αδερφή σου θέλει να διεκδικήσειτο αγόρι σου, το πρώτο πράγμα που θα πρέπει νακάνεις είναι να του μιλήσεις και να τον ρωτήσεις πώςαισθάνεται εκείνος, όταν η αδερφή σου είναι μαζίσας. Θα καταλάβεις έτσι, αν πράγματι η αδερφή σουτον προκαλεί, γιατί υπάρχει και το ενδεχόμενο ναέχεις παρεξηγήσει τη συμπεριφορά της. Μερικέςφορές όταν είμαστε ερωτευμένοι, ξυπνάνε μέσα μαςσυναισθήματα ζήλειας που μπορεί να οφείλονται σεανασφάλειες. Για αυτό και είναι σημαντικό να μιλήσειςμε το αγόρι σου, αν βέβαια τον εμπιστεύεσαι. Ανεκείνος σου πει ότι δεν νιώθει κάτι περίεργο στοντρόπο που τον προσεγγίζει η αδερφή σου, τότεμάλλον θα πρέπει να ψάξεις μέσα σου να βρεις τιείναι αυτό που σου προκαλεί ανασφάλεια και να τοξεπεράσεις.

Βέβαια και το γεγονός ότι η αδερφή σου επιδιώκεινα είστε συνεχώς μαζί είναι κάτι που πρέπει να το αν-τιμετωπίσεις. Είναι πιθανό να φοβάται μήπως σε χάσεικαι με τον τρόπο αυτό να προσπαθεί να συνεχίσει ναείναι μέρος της ζωής σου. Μίλησέ της, λοιπόν, και ζή-τησέ της να αραιώσει τις επισκέψεις της. Εξήγησέ τηςότι είστε στην αρχή της σχέσης σας και ότι έχετεανάγκη να βρίσκεστε περισσότερο χρόνο μόνοι σας,για να γνωριστείτε πιο ουσιαστικά, για να δεθείτε.Διαβεβαίωσέ την ότι πάντα θα την αγαπάς και θαείναι πολύτιμο κομμάτι της ζωής σου.

Αν όμως ο φίλος σου σε διαβεβαιώσει πως αισθάνεταιπαράξενα ή άβολα με τη συμπεριφορά της αδερφήςσου, ότι νιώθει πως του ρίχνεται, τότε τα πράγματαδυσκολεύουν. Προσπάθησε να της μιλήσεις με ειλι-κρίνεια για τα συναισθήματά σου, χωρίς λεκτικές επι-θέσεις ή προσβολές. Δώσε της να καταλάβει ότι ησυμπεριφορά της θα έχει σαν αποτέλεσμα να χαλάσειη σχέση σας και να μείνει μόνη.

Για ένα διάστημα,θα πρέπει ίσως να την απομα-κρύνεις από τη ζωή σου. Φρόντισε να συναντιέστεστο σπίτι του φίλου σου ή έξω από το σπίτι σου.

Επικαλούμενος το απόφθεγματου νομπελίστα ποιητή Σεφέρη,«σβήνοντας κανείς ένα κομμάτι απότο παρελθόν, είναι σαν να σβήνεικαι ένα αντίστοιχο κομμάτι από τομέλλον» ο ομογενής, Γιώργος Κων-σταντέλλης, πρόσφατα, ενώπιονσυμπατριωτών του από το χωριόΚαμίνια της Λήμνου, ανακοίνωσεμία σημαντική δωρεά: Ενα πολιτι-στικό - περιβαλλοντικό κέντρο σταΚαμίνια, που θα τελεί υπό την αιγίδατου υπουργείου Παιδείας.

«Πρωταρχικός σκοπός», εξήγησε,

«οι σημερινές, αλλά και οι επόμενεςγενιές του νησιού μας και της Ελ-λάδας ολόκληρης -ίσως και του εξω-τερικού τελικά- να έχουν την ευ-καιρία να διδαχθούν τα ιδιαίτεραπολιτιστικά στοιχεία και την μακράιστορία, κυρίως του αρχαιολογικούχώρου της Πολιόχνης. Αλλά και τηςΛήμνου, που χάνεται στα βάθη τωναιώνων και λάμπρυνε το Ελληνικόκαι Παγκόσμιο ‘Γίγνεσθαι’. Εύχομαινα αγκαλιάσετε το από καρδιάς μουεγχείρημα αυτό». Πρόκειται γιαάλλο ένα παράδειγμα έμπρακτης

αγάπης των ξενιτεμένων προς τηγη που γέννησε τους ίδιους ή τουςπρογόνους τους και αυτό είναι τοπρώτο θέμα του «Περιοδικού» αυτήςτης εβδομάδας. Παράλληλα, στοτρέχουν τεύχος υπάρχει η συνέν-τευξη του Δημήτρη Παρασκευά,ενός πολίτη του Κόσμου με ελληνικόδιαβατήριο. Και, όπως κάθε εβδο-μάδα, στο «Περιοδικό» διαβάστεμια σειρά από άλλα ενδιαφέρονταθέματα.

Καλή σας ανάγνωση

Προσφέροντας στη γενέτειρα

Page 4: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ4 ΑΦΙΕΡΩΜΑ

Του Γιάννη Σοφιανού

«Σ βήνοντας κανείς ένα κομμάτι από το παρελθόν, είναι σαν

να σβήνει και ένα αντίστοιχο κομμάτι από το μέλλον».

Το απόφθεγμα αυτό του Ελληνα Νομπελίστα ποιητή Γιώργου Σεφέρη,επικαλέστηκε ο ομογενής, Γιώργος Κωνσταντέλλης, πρόσφατα, ενώπιονσυμπατριωτών του από το χωριό Καμίνια της Λήμνου, ανακοινώνοντας μίασημαντική δωρεά: Ενα πολιτιστικό - περιβαλλοντικό κέντρο στα Καμίνια,που θα τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας.

«Πρωταρχικός σκοπός», εξήγησε, «οι σημερινές, αλλά και οι επόμενεςγενιές του νησιού μας και της Ελλάδας ολόκληρης -ίσως και του εξωτερικούτελικά- να έχουν την ευκαιρία να διδαχθούν τα ιδιαίτερα πολιτιστικάστοιχεία και την μακρά ιστορία, κυρίως του αρχαιολογικού χώρου της Πο-λιόχνης. Αλλά και της Λήμνου, που χάνεται στα βάθη των αιώνων καιλάμπρυνε το Ελληνικό και Παγκόσμιο ‘Γίγνεσθαι’. Εύχομαι να αγκαλιάσετετο από καρδιάς μου εγχείρημα αυτό».

Η δωρεά αυτή με αναφορά στο παρελθόν, στην ιστορία, αλλά κυρίως τοβλέμμα στο μέλλον, ανέφερε ο κ. Κωνσταντέλλης θα υλοποιηθεί μέσω τουΙδρύματος «Βασίλειος και Ευαγγελία Κωνσταντέλλη», το οποίο συστήνεταιγια να τιμήσει τους γονείς του, Βασίλειο -ο οποίος έφυγε από τη ζωή- και τημητέρα του Ευαγγελία. Το χειροκρότημα των παρευρισκομένων -πολλοί εκτων οποίων μετανάστες οι ίδιοι, που επιστρέφουν σε κάθε ευκαιρία στοντόπο τους- ήταν θερμό και η συγκίνηση του Γιώργου Κωνσταντέλλη μεγάλη,παρουσία των τριών του παιδιών, του Βασίλη, της Εύας και του Αλέξανδρου.

Ο ίδιος έφυγε μικρό παιδί από τα Καμίνια για τον Καναδά με τηνοικογένειά του. Μετά από χρόνια, γύρισε όλη σχεδόν την Ευρώπη, ως πε-τυχημένο ανώτατο στέλεχος πολυεθνικής φαρμακευτικής.

Ηταν στους «Κορυφαίους 100» από 47.000 εργαζόμενους στην Bristol-Myers Squibb, της οποίας διετέλεσε πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλοςστην Ελλάδα το διάστημα 2003-2010.

Σήμερα, ο κ. Κωνσταντέλλης είναι πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλοςτης δικής του φαρμακευτικής, με έδρα την Αθήνα.

Η δε συγκυρία εξίσου σημαντική, καθώς η ανακοίνωση της δωρεάς έγινεσε μία εκδήλωση που είχε στόχο να θυμίσει το ένδοξο παρελθόν τωνΚαμινίων και να αποτελέσει θρυαλλίδα «ανασυγκρότησης δυνάμεων» γιατους Καμινιώτες απανταχού.

Τη διοργάνωση της εκδήλωσης είχε ο Σύλλογος Καμινιωτών Λήμνου «ΗΠολιόχνη» -Γραμματέας του Συλλόγου είναι η κ. Ευαγγελία Λιάπη καιπρόεδρος η κ. Μαρία Πλατανιώτη- σε συνεργασία με τον Οργανισμό Εκπαί-δευση Δια βίου Μάθησης - Πολιτισμού - Αθλητισμού του Δήμου Λήμνουυπό τον τίτλο «Τα Καμίνια τη δεκαετία 1920 – 1930».

Τότε δηλαδή που η Ιταλική Αρχαιολογική Σχολή, όπως υπενθύμισε ο κ.Emanuele Papi, Διευθυντής της Ιταλικής Αρχαιολογικής Σχολής Αθηνών, μι-λώντας στα ελληνικά, έφερε στο φως το μεγαλείο της Πολιόχνης, με τον πε-ρίφημο θησαυρό της που αποτελείται από περίτεχνα χρυσά κοσμήματα καιφυλάσσεται στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο στην Αθήνα, το «Βουλευτήριο»,τη «Στήλη των Καμινίων» και όχι μόνο.

Χάρη στις επίμονες και επίπονες ανασκαφές της Ιταλικής ΑρχαιολογικήςΣχολής Αθηνών, την δεκαετία 1920 - 1930, η Πολιόχνη «αναδείχθηκε σεσύμβολο του Δημοκρατικού Πολιτεύματος, παγκόσμιας αξίας και ακτινοβολίαςκαι τα Καμίνια μπήκαν στον χάρτη σχεδόν όλη της Ευρώπης, αν όχι του Κό-σμου», υπογράμμισε ο κ. Κωνσταντέλλης.

Η εκδήλωση «Τα Καμίνια τη δεκαετία 1920 - 1930» έλαβε χώρα μερικέςεκατοντάδες μέτρα μακριά από τον αρχαιολογικό χώρο της Πολιόχνης στονπροαύλειο χώρο του σχολείου του χωριού Καμίνια.

Ηταν ένα όμορφο καλοκαιρινό βράδυ Σαββάτου. Το αεράκι δροσερό,μετέφερε μυρωδιές του κάμπου στο μικρό ύψωμα, όπου βρίσκεται τοκτίριο, το οποίο λειτουργεί σήμερα ως Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας Ηλι-κιωμένων (ΚΗΦΗ).

Οπως πολλά ακόμη σχολεία ανά την επαρχία στην Ελλάδα, το σχολείοπου κάποτε έσφυζε από ζωή, κάποτε έκλεισε, καθώς οι μαθητές ανά ταχρόνια λιγόστευαν, αντίστοιχα με τον πληθυσμό του χωριού.

Πολλοί από αυτούς σε χρόνια δύσκολα για την Ελλάδα έφυγαν, είτε

μικρά παιδιά ακόμη με τους γονείς τους, είτε μερικά χρόνια αργότεραμόνοι. Πήραν το «δρόμο της ξενιτιάς». Αλλοι, εντός συνόρων της χώρας,κάποιοι πιο μακριά, μέχρι την Αμερική και την Αυστραλία, την Αφρική ήχώρες ευρωπαϊκές, όπως η Γερμανία, αναζητώντας ένα καλύτερο μέλλον.

Ετσι τα Καμίνια -με τους σχεδόν 600 κατοίκους πριν από τον Β’Παγκόσμιο Πόλεμο- από γνωστό, τουλάχιστον πανευρωπαϊκά κεφαλοχώριχάριν των ανασκαφών της Πολιόχνης και των πολύτιμων ευρημάτων άρχισενα χάνει τη φήμη του στο βάθος της ιστορίας. Αλλά και τους κατοίκους του.

Στην απογραφή του 2011 οι μόνιμοι κάτοικοι του χωριού ήταν λίγοιπάνω από τους 200. Αλλά η βραδιά του Σαββάτου, δεν ανέδειξε μόνο τηνιστορία της Πολιόχνης και του χωριού ευρύτερα, αλλά και τη δυναμική πουμπορεί να υπάρξει για το μέλλον. Στον προαύλειο χώρο, τα 300 καθίσματαπου είχαν οι διοργανωτές αποδείχθηκαν λίγα για την αθρόα προσέλευση.Πολλοί έμειναν όρθιοι, αλλά κανείς δε διαμαρτυρήθηκε. Ακουσαν μεευλάβεια τους χαιρετισμούς, με ψήγματα ιστορίας και «ρούφηξαν» ταστοιχεία που παρέθεσε ο κ. Papi.

Διασκέδασαν και είπαν… «Πάμε σαν άλλοτε» με το Grupetto και τοΜουσικό Εργαστήρι Λήμνου, αλλά και τους παραδοσιακούς χορούς από τονΠολιτιστικό Σύλλογο «Π. Κουντουριώτη» του γειτονικού χωριού Μούδρος.

Οπως είπε, ανάμεσα σε άλλα και ο κ. Κωνσταντέλλης «η αγάπη για τονησί μας και ο άρρηκτος δεσμός με την γη που γεννηθήκαμε εμείς, οι πατε-ράδες μας και οι παππούδες μας, είναι η αιτία που συγκεντρωθήκαμε όλοιεμείς εδώ, απόψε». «Ως άνθρωπος, νιώθω την ανάγκη να σας εκμυστηρευτώτα ανείπωτα συναισθήματά μου, όταν πήρα την επίσημη πρόσκληση γιααπόψε και είδα στη φωτογραφία τον πατέρα μου, Βασίλη Κωνσταντέλλη,σε ηλικία 14 χρονών. Και τώρα στέκομαι εδώ, στο χώρο που έκανα ταπρώτα μου βήματα, στο σχολείο που τέλειωσα την 1η τάξη, πριν φύγω μετην οικογένειά μου για τον Καναδά. Ετσι, η σημερινή εκδήλωση, με αγγίζειπροσωπικά και οικογενειακά…».

Σε αυτό το σημείο μάλιστα ανακοίνωσε πως με δωρεά του, θα καλύψει

Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930 και η δωρεά ενός ομογενή με το βλέμμα στο μέλλον

Οκτώβριος 1966. Το τελευταίο ταξίδι του πλοίου «Βασίλισσα Φρει-δερίκη» από τον Πειραιά με προορισμό το Χάλιφαξ του Καναδά. ΟΓιώργος Κωνσταντέλλης, ντυμένος τσολιάς, με την αδερφή του, Μαρίακαι τον πατέρα τους, Βασίλειο, στο πλαίσιο «Ελληνικής Βραδιάς» ενπλω. Το ταξίδι διήρκεσε δύο εβδομάδες.

Η φωτογραφία είναι από το βιβλίο του κ. Γ. Κωνσταντέλλη «Λήμνος - Ιστορική και Πολιτιστική Κληρονομιά».

Οπως είπε ο

κ. Κωνσταντέλλης

«η αγάπη

για το νησί μας

και ο άρρηκτος

δεσμός με την γη

που γεννηθήκαμε

εμείς,

οι πατεράδες μας

και οι παππούδες μας,

είναι η αιτία

που συγκεντρωθήκαμε

όλοι εμείς εδώ,

απόψε»

Page 5: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 5

Ο ανασκαφέας Alessandro Della Seta (στη μέση της φωτογραφίας, είναι δίπλα στον σκύλο) μαζί με τους Καμινιώτες εργάτες. Η φωτογραφία είναι ευγενική χορηγία της Ιταλικής Αρχαιολογικής Σχολής στο Σύλλογο Καμινιωτών Λήμνου η «Πολιόχνη».

Σχέδιο της Στήλης των Καμινίων.

Στον αρχαιολογικό χώρο της Πολιόχνης.

Κοσμήματα από τον θησαυρό της Πολιόχνης.

«Αποκατάσταση, συντήρηση και ανάδειξη του αρχαιολογικού χώρου»,προϋπολογισμού 2.829.900 εκατομμυρίων ευρώ.

Εγινε πιο γνωστή στο επιστημονικό προσκήνιο ήδη από τα τέλη του19ου αιώνα, με την ανακάλυψη της «Στήλης των Καμινίων».

O κ. Emanuele Papi, Διευθυντής της Ιταλικής Αρχαιολογικής ΣχολήςΑθηνών, ανέφερε κατά την εκδήλωση: «Οι Ιταλοί γνωρίζουν από πολύπαλιά τη Λήμνο…Μετά την τέταρτη Σταυροφορία που διοργανώθηκε απότον Πάπα για την απελευθέρωση των Αγίων Τόπων από τους μουσουλμάνουςκαι την κατάκτηση της Κωνσταντινούπολης, η Λήμνος παραχωρήθηκεστην εξουσία της οικογένειας των Navigajoso, βενετών πατρικίων μεελληνική καταγωγή, οι οποίοι εγκαταστάθηκαν στο κάστρο της Μύριναςκαι του Κότσινα από το 1207 μέχρι το 1278.

Λίγες δεκαετίες αργότερα και για περισσότερο από έναν αιώνα, από το1355 έως το 1462, τα νησιά του Βορείου Αιγαίου διοικήθηκαν από μία γε-νουατική οικογένεια: τους Γατελούζους (Gattilusi).

»Ο γενάρχης του Οίκου, Francesco Gattilusio ήταν πειρατής ευγενούςκαταγωγής και βοήθησε το βυζαντινό αυτοκράτορα Παλαιολόγο να επανα-κτήσει το θρόνο του.

»Έτσι του δόθηκε ως αντάλλαγμα η διοίκηση της Λέσβου, ως πρίγκιπατου νησιού, δίνοντάς του με αυτόν τον τρόπο τη δυνατότητα να πολλαπλα-σιάσει την περιουσία του με το εμπόριο των μεταλλείων από τη ΜαύρηΘάλασσα.

»Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η Λήμνος έγινε γνωστή στον υπόλοιποκόσμο από τους Ιταλούς το 1420, όταν ο Cristoforo Buondelmonti εξέδωσετο Liber Insularum Archipelaghi. Ο Buondelmonti ήταν ένας φλωρεντινόςιερέας που είχε ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την Ελλάδα.

»Το χίλια τετρακόσια δεκατέσσερα έφυγε για τη Ρόδο, ξεκινώντας

και όλα τα έξοδα της εκδήλωσης.Οσον αφορά στην Πολιόχνη και τα Καμίνια, τόνισε: «Ο τόπος μας έχει

τιμητική θέση στην ιστορία. Μια ιστορία που ξεκίνησε χιλιάδες χρόνιαπριν. Η συνεισφορά μας στον Ελληνικό Πολιτισμό είναι σημαντική, ανεξίτηληκαι αποτελεί σημείο αναφοράς. Καλούμαστε λοιπόν από ιστορικό χρέος, νατην κάνουμε κτήμα και των επόμενων γενεών. Να την μεταλαμπαδεύσουμε,έτσι ώστε να γίνει αρωγός και στοιχείο υπερηφάνειας για τους ΛημνιούςΝέους. Γιατί, όπως είπε ο κορυφαίος μας, Γιώργος Σεφέρης: ‘Σβήνονταςκανείς ένα κομμάτι από το παρελθόν, είναι σαν να σβήνει και ένα αντίστοιχοκομμάτι από το μέλλον’».

«Πρέπει, λοιπόν, να κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας για να κρατή-σουμε ζωντανή την ιστορική μνήμη μας, να μην αποκοπούμε από τις ρίζεςμας», συνέχισε. Και σημείωσε:

«Εγώ, προσωπικά, πάντα είχα αυτή την άποψη και παρ’ όλο που αρκετάχρόνια της ζωής μου τα έζησα στο εξωτερικό, η σκέψη μου δεν έλειψε ποτέαπό το νησί μας. Αλλωστε, όταν είσαι μακριά, στα έντονα συναισθήματαγια τον τόπο σου, προστίθεται και η νοσταλγία.

»Η πρώτη μου έμπρακτη προσπάθεια ήταν η αποτύπωση σε 2 τόμους,μέρους της ιστορίας & λαογραφίας του νησιού μας με την συμβολή και τηνσυμμετοχή πολλών αξιόλογων φίλων, ανθρώπων σημαντικού κύρους τωνγραμμάτων, στην Ελλάδα και το εξωτερικό… Σαν επόμενο βήμα, προτίθεμαινα δημιουργήσω ένα πολιτιστικό - περιβαλλοντικό κέντρο στο χωριό μας,τα Καμίνια, που θα τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας».

Λίγα λόγια για τη Λήμνο και την Πολιόχνη

Η Πολιόχνη βρίσκεται κοντά στο χωριό Καμίνια, του ακριτικού νησιούΛήμνος, στο Βορειοανατολικό Αιγαίο και επανέρχεται δυναμικά στοπροσκήνιο καθώς ολοκληρώνεται εντός του 2020 έργο που αφορά στην Συνέχεια στη σελίδα 7

Oι φωτογραφίες είναι από το βιβλίο του κ. Γ. Κωνσταντέλλη «Λήμνος - Ιστορική και Πολιτιστική Κληρονομιά».

Page 6: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ6 ΑΦΙΕΡΩΜΑ

Ο κ. Γιώργος Κωνσταντέλλης κατά την ομιλία του στην εκδήλωση. Φωτογραφία: Iris2photography/Rosvanis G. Stratos/Ευγενική παραχώρηση στον «Ε.Κ.»

από το Σύλλογο Καμινιωτών Λήμνου η «Πολιόχνη».

Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930 και η δωρεά ενός ομογενή με το βλέμμα στο μέλλον

Το ΔΣ του Συλλόγου Καμινιωτών Λήμνου «Η Πολιόχνη»με τον Πρό-εδρο της Κοινότητας Καμινιών. Δίπλα στην κ. Ευαγγελία Λιάπη, αρι-στερά, διακρίνεται η ανηψιά της, Νίκη Λιάπη (Nikki Liapis) ομογενήςαπό το Delaware. O παππούς της Γιώργος Μπότος, είναι εκ των συν-δρομητών του «Ε.Κ.» για περισσότερα από 50 χρόνια.

Φωτογραφία: Ευγενική παραχώρηση κ. Ευαγγελία Λιάπη.

Page 7: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΑΦΙΕΡΩΜΑ 7

Από την εκδήλωση «Τα Καμίνια τη δεκαετία 1920 - 1930». Δεξιά, διακρίνεται η μητέρα του κ. Κωνσταντέλλη, Ευαγγελία και ο αδερφός της -θείος του κ. Κωνσταντέλλη- ΝικόλαςΚονταρίδης. Ο κ. Κονταρίδης, διετέλεσε καθηγητής στο University of Florida. Φοίτησε και τις 6 τάξεις δημοτικού στα Καμίνια, πριν μεταναστεύσει.

Φωτογραφία: Iris2photography/Rosvanis G. Stratos/Ευγενική παραχώρηση στον «Ε.Κ.» από το Σύλλογο Καμινιωτών Λήμνου η «Πολιόχνη».

Ο ομογενης Αργυρης Λια πης με την κορη του Χρι-στινα στην εκδήλωση.

Η ομογενης Μαρινα Μπο του Λιαπη με την ΕυτυχιαΚοκκινογουλη.

Φωτογραφίες: Ευγενική παραχώρηση κ. Ευαγγελία Λιάπη.

έρευνες σε εβδομήντα επτά ελληνικά νησιά, σε αναζήτηση χειρογράφων,ορμώμενος από το πάθος του για τις εξερευνήσεις, τη γεωγραφία και τηχαρτογραφία. Ένα κεφάλαιο στο Νηολόγιό του είναι αφιερωμένο στη Λή-μνο.

»Την περιγράφει ως: πεδινό έδαφος με εξαιρετικά λιμάνια, πολλά κα-τοικημένα χωριά και άφθονη παραγωγή σιταριού. Το βιβλίο έγινε bestseller πριν την επινόηση του όρου και έκανε γνωστή, στην Ιταλία και στηνΕυρώπη για πρώτη φορά σε ευρύ κοινό, την αρχαία και τη σύγχρονηΕλλάδα. Το δέκατο έκτο και δέκατο έβδομο αιώνα συνεχίστηκαν ναεκδίδονται χάρτες και περιγραφές του νησιού που είχαν κάνει Ιταλοί.

»Το 1885 τα Καμίνια και η Λήμνος έγιναν γνωστά χάρη σε μία σπουδαίααρχαιολογική ανακάλυψη. Κοντά στα ερείπια του ναού του Αγίου Αλεξάνδρου,ένας χωρικός βρήκε μία στήλη με διαστάσεις ένα μέτρο επί σαράνταεκατοστά με μία μυστηριώδη επιγραφή. Η στήλη μεταφέρθηκε στη Μύριναστο σπίτι του ευγενούς Ιωάννη Παντελίδη που συγκέντρωνε τα αρχαία ευ-ρήματα του τόπου τα οποία αποτέλεσαν τον πρώτο πυρήνα του ΑρχαιολογικούΜουσείου.

»Επειδή οι Γάλλοι σχεδίαζαν να πάρουν τη στήλη με την άδεια τωνΟθωμανών, ο Παντελίδης έθαψε το εύρημα σε έδαφος της ιδιοκτησίαςτου. Μετά το θάνατο του πατέρα, το χίλια εννιακόσια ο γιος Οδυσσέαςχρειάστηκε να σκάψει οκτώ εκτάρια, δηλαδή 80 στρέμματα, μέχρι να βρειτη στήλη την οποία μετέφερε στην Αλεξάνδρεια.

»Τα χρόνια που ακολούθησαν, πολλοί προσπάθησαν να υφαρπάξουν τηστήλη, ο Αμερικανός μεγιστάνας Rockefeller πρόσφερε δέκα χιλιάδεςστερλίνες (λίρες Αγγλίας) σε χρυσό καταφέρνοντας να μεταφέρει τη στήληστο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο της Αθήνας, όπου βρίσκεται μέχρι σή-μερα.

»Η στήλη των Καμινίων ήταν στις αρχές της άφιξης στη Λήμνο τηςΙταλικής Αρχαιολογικής Σχολής Αθηνών το χίλια εννιακόσια είκοσι έξι. ΗΣχολή είχε ιδρυθεί ήδη το χίλια εννιακόσια εννέα και μέχρι τότε είχεπραγματοποιήσει ανασκαφές κυρίως στην Κρήτη. Στις αρχές της δεκαετίαςτου είκοσι, ο διευθυντής Alessandro Della Seta αποφάσισε να διεξάγειανασκαφές εδώ στη Λήμνο.

»Η στήλη των Καμινίων είχε, όπως προανέφερα, μία επιγραφή μεελληνικό αλφάβητο σε ένα γλωσσικό ιδίωμα παρόμοιο με της Ετρουρίας,μιας περιοχής της κεντρικής Ιταλίας ανάμεσα στη Ρώμη, τη Φλωρεντία καιτην Περούτζια. Οι αρχαίοι και οι σύγχρονοι ιστορικοί είχαν τρεις θεωρίεςγια την προέλευση των Ετρούσκων: Πρώτον, ότι ήταν αυτόχθων πληθυσμός.Δεύτερον, ότι κατέβηκαν από τις Άλπεις και τρίτον ότι μετοίκησαν από τηνχερσόνησο της Ανατολίας.

»Ο Della Seta, διευθυντής της Σχολής, ήθελε να αποδείξει ότι οι

Συνέχεια από τη σελίδα 5

Συνέχεια στη σελίδα 8

Page 8: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ8 ΑΦΙΕΡΩΜΑ

Ετρούσκοι προέρχονταν από τη Λυδία και ότι η Λήμνο ήταν μία στάση τηςμετάβασής τους. Αυτό το ζήτημα δεν έχει ακόμη αποδειχθεί και παραμένειανοιχτό. Μετά τις ανασκαφές στην Ηφαιστία, ξεκινώντας από το 1930, οDella Seta αρχίζει τις έρευνες στην Πολιόχνη πιστεύοντας (και ελπίζοντας)ότι επρόκειτο για μία ετρουσκική πόλη. Στην πραγματικότητα η Πολιόχνηαποδείχθηκε ένας σημαντικός οικισμός από το τέσσερις χιλιάδες μέχρι τοδύο χιλιάδες προ Χριστού, ένας από τους πιο σημαντικούς τόπους της ευ-ρωπαϊκής και ανατολικής Προϊστορίας.

»Μία μικρογραφία της Πολιόχνης τοποθετήθηκε και στη Βουλή τωνΑθηνών για να αναπαραστήσει την έναρξη του ευρωπαϊκού πολιτισμούπου είδε το φως σε αυτά τα μέρη, όπου κατασκευάστηκε μάλιστα η πρώτηβουλή της ιστορίας.

»Από το χίλια εννιακόσια τριάντα τα Καμίνια και η Πολιόχνη έγιναν γιατην Ιταλική Αρχαιολογική Σχολή η βάση για τις έρευνες στη Λήμνο: στηνΠολιόχνη, το ιερό της Χλόης και στην Ηφαιστία, το σπίτι του Βρόσκοπουαποτελούν για εμάς το δεύτερο σπίτι μας. Οι ανασκαφές, οι έρευνες και οιδημοσιεύσεις μπόρεσαν να πραγματοποιηθούν χάρη στη βοήθεια των Κα-μινιωτών που συμμετείχαν στα έργα, για τους οποίους τρέφουμε μεγάληευγνωμοσύνη.

»Οι εικόνες της έκθεσης μιλούν για την παρουσία των Καμινιωτών στηνΠολιόχνη: μία φωτογραφία της δεκαετίας του τριάντα δείχνει εκατόσκαπανείς στα τείχη της Πολιόχνης και την ίδια περίοδο εξήντα παιδιά μετους δασκάλους τους που φωτογραφήθηκαν στο λεγόμενο Βουλευτήριον(η φωτογραφία βρίσκεται στην πρόσκληση αυτής της εκδήλωσης).

»Οι τρεις δάσκαλοι, Αγγελίδης, Διακογιάννης και Σκαρβέλη έγραψανμία επιστολή στο διευθυντή Della Seta για να τον ευχαριστήσουν για τηνεπίσκεψη και τις πατρικές συμβουλές. Σήμερα είναι η Ιταλική ΑρχαιολογικήΣχολή Αθηνών που επισκέπτεται τα Καμίνια, στο σχολείο που ήταν εκείνωντων παιδιών ογδόντα χρόνια πριν. Αυτό είναι το σύμβολο της συνέχειαςκαι του ότι έχουμε ακόμη πολύ μέλλον μπροστά μας».

Σημειώνεται ότι μετά το 1956 και το τέλος των ανασκαφών, η περιοχήτης Πολιόχνης για μια ακόμα φορά ερήμωσε και εγκαταλείφθηκε. Το κα-λοκαίρι του 1973, ο ελληνικός στρατός, λόγω της εισβολής των Τούρκωνστην Κύπρο, έσπευσε να εξοπλίσει αμυντικά την περιοχή, που έμεινε δε-σμευμένη ώς το 1982.

Το 1986 ο Antonino Di Vita διευθυντής τότε της ιταλικής ΑρχαιολογικήςΣχολής στην Αθήνα κατήρτισε ένα πρόγραμμα το οποίο επικεντρωνότανστην αναστύλωση και αποκατάσταση των ζημιών. Το 1987 άρχισαν καινέες ανασκαφές, οι οποίες ανατέθηκαν στον καθηγητή Santo Tine.

Στις 17 Σεπτεμβρίου του 1994, 70 προσωπικότητες του Πολιτισμού, τηςΤέχνης, των Γραμμάτων από όλο τον Κόσμο συναντήθηκαν στο αρχαίοΒουλευτήριο και συνυπέγραψαν την περίφημη «Διακήρυξη της Πολιόχνης»η οποία μεταξύ άλλων αναφέρει: «Εδώ, ξεπρόβαλλαν οι πρώτες τάσεις γιατη δημιουργία των πόλεων, από όπου θα αναδειχθούν αργότερα η πολιτικήσκέψη, η φιλοσοφία, το θέατρο ως τέχνη, η Δημοκρατία!». n

«Ο Della Seta,

ήθελε να αποδείξει

ότι οι Ετρούσκοι

προέρχονταν από

τη Λυδία και

ότι η Λήμνος

ήταν μία στάση

της μετάβασής τους.

Ζήτημα που δεν

έχει ακόμη αποδειχθεί

και παραμένει

ανοιχτό...»

Συνέχεια από τη σελίδα 7

Το βιβλίοτου κ. Γιώρ-γου Κων-σταντέλλη«Λήμνος -Εκκλησιαστι-κή Κληρονο-μιά».

Το βιβλίοτου κ. Γιώρ-γου Κων-σταντέλλη«Λήμνος -Ιστορική καιΠολιτιστικήΚληρονο-μιά».

Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930 και η δωρεά ενός ομογενή με το βλέμμα στο μέλλον

Στο καφενείο του Βασίλειου Κωνσταντέλλη (δεξιά), στην πλατεία των Καμινίων, ίσως το 1955. Η φωτογραφία είναι από το βιβλίο του κ. Γ. Κωνσταντέλλη

«Λήμνος - Ιστορική και Πολιτιστική Κληρονομιά», ευγενική παραχώρηση στον «Ε.Κ.».

1971. Ο Γιώργος Κωνσταντέλλης με τη γιαγιά του, Μαρία Ιμβριωτέλλη-Κον-ταρίδη, μπροστά στο εκκλησάκι της, των Αγίων Αναργύρων στα Καμίνια. Ηγιαγιά του υπήρξε η πηγή έμπνευσης και το πρώτο βαθύτερο κίνητρο για τηδημιουργία των δύο τόμων.

Η φωτογραφία είναι από το βιβλίο του κ. Γ. Κωνσταντέλλη «Λήμνος - Εκκλησιαστική Κληρονομιά», ευγενική παραχώρηση στον «Ε.Κ.».

O κ. Emanuele Papi, Διευθυντής της Ιταλικής Αρχαιολογικής ΣχολήςΑθηνών. Φωτογραφία: Iris2photography/Rosvanis G. Stratos/Ευγενική παραχώρηση

στον «Ε.Κ.» από το Σύλλογο Καμινιωτών Λήμνου η «Πολιόχνη».

Page 9: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 9

Της Κατερίνας Πλουμιδάκη

ΟΔημήτρης H. Παρασκευάς είναι

πρόεδρος του Ομίλου Παρασκευά

που περιλαμβάνει μια κορυφαία ελλη-

νική δικηγορική εταιρεία (Παρασκευάς

Δικηγορική Εταιρεία - ΠΔΕ), συμβου-

λευτικές εταιρείες, επενδυτικά οχήματα

και ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα. Η ΠΔΕ

ιδρύθηκε ως γραφείο στην Αθήνα το

1933 από τον πατέρα του, που αποκα-

λείτο ευρύτατα «Πρύτανης των Ελλήνων

δικηγόρων» και είναι η μόνη ελληνική

δικηγορική εταιρεία που έχει περιλη-

φθεί στον κατάλογο των «Financial

Times» με τις πενήντα πλέον καινοτόμες

δικηγορικές εταιρείες της Ευρώπης.

Ο Παρασκευάς έχει 33 χρόνια εμπειρίασε συναλλαγές και δίκες που ξεπερνούν τα400 δισεκατομμύρια δολάρια σε 75 χώρες.

Εχει συγγράψει πολλά άρθρα που έχουνδημοσιευθεί σε κορυφαία διεθνή περιοδικάκαι είναι τακτικός ομιλητής σε συνέδρια καιΜέσα Ενημέρωσης.

Για τις υπηρεσίες του ως επικεφαλής τωνΙδιωτικοποιήσεων τριών Ελληνικών Κυβερ-νήσεων κατά την περίοδο 1993-1999, ονο-μάστηκε Super Salesman από τους «FinancialTimes».

Είναι Υπεύθυνος Διασφάλισης Ποιότηταςτης Επιτροπής Τραπεζικού Δικαίου του Διε-θνούς Δικηγορικού Συλλόγου (InternationalBar Association), καθώς και αρμόδιος για ταμέλη της Επιτροπής Τέχνης, ΠολιτιστικώνΘεμάτων και Πολιτιστικής Κληρονομιάς. Είναιμέλος του Διοικητικού Συμβουλίου διαφόρωνεταιρειών και επιτροπών. Επρώτευσε στις εξε-τάσεις του Δικηγορικού Συλλόγου, είναι αρι-στούχος απόφοιτος του Πανεπιστημίου Αθη-νών, έχει πτυχίο LL.M. από το London Schoolof Economics και διάφορες επαγγελματικέςεξειδικεύσεις, μεταξύ των οποίων από το Har-vard Business School.

Κύριε Παρασκευά, έχετε υπηρετήσειμε πανθομολογούμενη επιτυχία ως επι-κεφαλής του προγράμματος ιδιωτικο-ποιήσεων τριών Ελληνικών Κυβερνή-σεων από το 1993 έως το 1999, ωςσύμβουλος πολλών διεθνών οργανι-σμών και έχετε εκπροσωπήσει κορυ-φαίους διεθνείς επενδυτές σε πολλέςχώρες. Με την εμπειρία σας, για τηνοποία σάς έχουν καλέσει σε διεθνήσυνέδρια και ΜΜΕ, τι νομίζετε ότιπρέπει να γίνει στην Ελλάδα, για να

γίνει μια πιο ανταγωνιστική χώρα στηνπροσέκλυση επενδύσεων;Η Ελλάδα είναι, σύμφωνα με διεθνείς εκ-

θέσεις, μια ελάχιστα ανταγωνιστική χώρα,έχει πολύ αρνητική επίδοση σε τομείς, όπωςη γραφειοκρατία, η απονομή δικαιοσύνης, ηδιαφθορά. Αυτή η πραγματικότητα αφενόςεπιβάλει επίλυση των θεμάτων με «αντισυμ-βατική» «υπερβατική» λογική, όχι δηλαδή μεαπλή βελτίωση της συμπεριφοράς μας, αφε-τέρου, επιτρέπει αισιοδοξία για έκρηξη επεν-δύσεων, υπό αυτήν την προϋπόθεση της επι-τυχούς «αντισυμβατικής» συμπεριφοράς στησωστή κατεύθυνση. Πάντα βέβαια πρέπει νααντιλαμβανόμαστε ότι η Ελλάδα είναι μια μι-κρή χώρα, με μειούμενο πληθυσμό, άρα υπάρ-χουν αντικειμενικοί περιορισμοί στο τι μπο-ρούμε να κάνουμε. Πάντως, χωρίς αμφιβολία,υπό προϋποθέσεις, μπορούμε να κάνουμε«άλματα».

Κάποια παραδείγματα τέτοιων «αντι-συμβατικών» μέτρων;Εντελώς ενδεικτικά, σαν ιδέες που χρήζουν

ανάλυσης, επεξεργασίας, δημιουργίας συναι-νέσεων, επικοινωνίας, κ.λπ.:Α. Η νομοθεσία σε μερικούς τομείς σε σχέση

με επενδύσεις να συντάσσεται και να ψη-φίζεται όχι μόνο στα ελληνικά, αλλά καιστα αγγλικά και στα κινέζικα (με τη βοή-θεια ειδικών, προφανώς), που θα επιτρέψει

μια «ψυχολογική» οικειότητα διεθνώνεπενδυτών και θα συμβολίσει τη δυνατό-τητα της χώρας να είναι σταυροδρόμι τωνδύο σημαντικότερων οικονομιών της επο-χής μας, των ΗΠΑ και της Κίνας. Η Ελλάδαγενικά πρέπει να γίνει «σταυροδρόμι».

Β. Να παρακαμφθεί, μέχρι να διορθωθεί, τοελληνικό δίκαιο και τα ελληνικά δικα-στήρια, καθώς έχουν τόσο δυσφημιστεί -αδίκως σε μεγάλο βαθμό κατά τη γνώμημου- αλλά έχουμε ήδη «βγάλει τα μάτιαμας με τα χέρια μας».

Γ. Να ξεκινήσει η διαδικασία διεκδίκησηςτων αξιώσεων της χώρας κατά της Γερμα-νίας ενώπιον των Γερμανικών Δικαστηρίων.Δεν μπορεί να μιλάμε -έως και ο Πρόεδροςτης Δημοκρατίας- ότι έχουμε αξιώσεις καινα μην τις ασκούμε. Η διεκδίκηση ενώπιονδιεθνούς δικαστηρίου προϋποθέτει συ-ναίνεση της Γερμανίας, ενώ η έγερση αγω-γής ενώπιον των Γερμανικών Δικαστηρίωνόχι. Μια τέτοια κίνηση θα δείξει σοβαρό-τητα, γενναιότητα, εμπιστοσύνη στη Γερ-μανική Δικαιοσύνη και θα φέρει σε εξαι-ρετικά δύσκολη θέση τη Γερμανία. Ας μηνξεχνάμε ότι για να κάνεις μια συμφωνίαπρέπει να βελτιώσεις τη διαπραγματευτικήσου θέση.

Δ. Να πωληθούν τα δικαιώματα εξόρυξης

Δημήτρης Παρασκευάς στον «Περιοδικό»:Ενας πολίτης του Κόσμου, με ελληνικό διαβατήριο

Η Αυτού Μεγαλειότης Βασίλισσα της Αγγλίας Ελισάβετ ΙΙ εγκαινιάζει το νέο κτίριο του London School of Economics και παρακολουθείεικονική δίκη στον όροφο Ηλία Παρασκευά.

Ο Παρασκευάς

έχει 33 χρόνια εμπειρίας

σε συναλλαγές και δίκες

που ξεπερνούν

τα 400 δισ. δολάρια

σε 75 χώρες

ενώ έχει συγγράψει πολλά

άρθρα που έχουν

δημοσιευθεί σε κορυφαία

διεθνή περιοδικά

και είναι τακτικός ομιλητής

σε συνέδρια και

Μέσα Ενημέρωσης Συνέχεια στη σελίδα 10

Page 10: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ10 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

στο Αιγαίο και Λιβυκό πέλαγος με διεθνείςδιαγωνισμούς. Κατά τη γνώμη μου, η Ελ-λάδα πρέπει να επενδύσει στην ποιότητα,το περιβάλλον, τον πολιτισμό, όχι σε δρα-στηριότητες που την «ασχημαίνουν». Εκτόςαπό αυτό, πρέπει να επιλυθούν -επί τέ-λους- όλα τα εκκρεμή θέματα με τηνΤουρκία. Είναι προς το συμφέρον όλων,και της Δύσεως.

Ε. Να υιοθετηθούν διαδικασίες από τις πιοπετυχημένες χώρες στο είδος τους, όπωςη Σιγκαπούρη, η Εσθονία, η Ελβετία, κ.λπ.Στη σημερινή εποχή όλα τα έχει κάνεικάποιος πριν από μας. Δεν χρειάζεται ναξεκινήσουμε από την αρχή.

ΣΤ.Να εστιάσουμε στην ανάδειξη του πολιτι-σμού μας ως την πρώτη «βιομηχανία» τηςχώρας. Το ζήτημα αυτό το πιστεύω πάραπολύ. Εχουμε εγκληματήσει με τις παρα-λείψεις μας. Ο πολιτισμός μας είναι μονα-δικός. Πρέπει κάθε πόλη να έχει ένα μου-σείο, να είμαστε το κέντρο κάθε σοβαρήςκαλλιτεχνικής και πνευματικής δραστη-ριότητας. Μπορούμε!

Πιστεύετε ότι η νέα κυβέρνηση κινείταιστη σωστή κατεύθυνση;

Α. Η τύχη της πατρίδας δεν κρίνεται από τησυμπεριφορά μιας κυβέρνησης μόνο. Απαι-τούνται συναινέσεις και ενότητα και ωρι-μότητα από το σύνολο του πολιτικού κό-σμου. Θέματα παιδείας, εξωτερικής πολι-τικής και βασικές επιλογές της χώρας δενλύνονται με ορίζοντα μιας ή δύο κυβερ-νητικών θητειών. Το δημογραφικό, το πε-ριβάλλον, κ.λπ. Ο πολιτικός κόσμος έχεισυμπεριφερθεί απογοητευτικά στην πλει-οψηφία του.

Β. Η Κυβέρνηση έχει κινηθεί σωστά και επίτης ουσίας και επί της επικοινωνίας. Αλλάόλα θα κριθούν από το αποτέλεσμα καιτα προβλήματα είναι πολλά και σύνθετα.Ελπίζω ότι με λίγη τύχη ο κ. Μητσοτάκηςμπορεί να μείνει στην Ιστορία.

Ασκήθηκε αρκετή κριτική στην επιλογήτου Πρωθυπουργού να αναθέσει τηνΠροεδρία της Επιτροπής για τον εορ-τασμό των 200 χρόνων της ανεξαρτη-σίας μας στην κ. Γιάννα Αγγελοπούλου,πρόεδρο της Οργανωτικής Επιτροπήςτων Ολυμπιακών Αγώνων του 2004.Ποια είναι η γνώμη σας;

Α. Την περίοδο των Ολυμπιακών Αγώνων καινωρίτερα συνεβούλευσα τόσο την Αμερι-κανική Επιτροπή Ολυμπιακών Αγώνων,όσο και το Στέιτ Ντιπάρτμεντ και κορυ-φαίες εταιρείες ασφαλείας. Αυτά είναι δη-μοσιευμένα.

Β. Είναι πολύ στενόχωρο να ασκείται κριτική,χωρίς να προβάλλεται κάποια σοβαρή καιτεκμηριωμένη αντιπρόταση. Δεν υπάρχεικαμμιά αμφιβολία ότι οι Ολυμπιακοί Αγώνεςτου 2004 ήταν η κορυφαία στιγμή τηςσύγχρονης Ελλάδας. Η επιλογή του κ.Πρωθυπουργού έχει λογική. Ελπίζω η καΑγγελοπούλου να βοηθηθεί από τα μέλητης Επιτροπής, που πρέπει να είναι τακαλύτερα, ίσως όχι μόνο Ελληνες. Τελείωςαντισυμβατικά θα έλεγα να είναι και έναςκορυφαίος Τούρκος. Υπάρχουν σημαντικέςπροσωπικότητες και στην Τουρκία και θαείχε ενδιαφέρον και η αντίθετη οπτική,άλλωστε θα προσέδιδε ίσως και μια νέαδιάσταση αντικειμενικότητας.

Και τώρα κάποιες προσωπικές ερωτή-σεις. Τι σας ώθησε να ασχοληθείτε μετη δικηγορία;Καταρχήν, ασχολούμαι με την παροχή νο-

μικών υπηρεσιών σε διεθνές επίπεδο, όχιμόνο με τη δικηγορία, που είναι κάτι στενό-τερο. Σαφώς ρόλο έπαιξε ότι ο πατέρας μουΗλίας Παρασκευάς ήταν -όπως λένε- ο κορυ-φαίος νομικός της χώρας και θείος μου, ο Γε-ώργιος Παπαχατζής, αντιπρόεδρος του Συμ-βουλίου της Επικρατείας και Πρύτανης τουΠαντείου.

Τι θεωρείτε ότι σας επηρέασε περισ-σότερο στην πορεία της ζωής σας;

Αναμφίβολα και οι δύο γονείς μου, πουήταν εξαιρετικοί. Σίγουρα κάποιοι δάσκαλοίμου όπως ο Μιχάλης Μηνούδης και ο ΧάρηςΒασιλάκης και φυσικά γυναίκες με τις οποίεςσυνδέθηκα ερωτικά και συναισθηματικά.

Τι είναι αυτό που σας φέρνει την με-γαλύτερη ευτυχία στη δουλειά σας;Είναι πολλά. Ως Ελληνας καμαρώνω όταν

είμαι καλύτερος από συναδέλφους από πολύμεγαλύτερες χώρες και εταιρείες. Δεν ξέρωαν φέρνει «ευτυχία» σίγουρα όμως φέρνειαυτοπεποίθηση - μερικές φορές ίσως υπερ-βολική ότι δεν επιτρέπω κανέναν ηθικό συμ-βιβασμό. Με τον τρόπο αυτό, «εξαφανίζω»κάθε τυχόν υπεροχή των «απέναντι».

Ποιοι είναι οι απώτεροι στόχοι σας;Εχω στόχους επαγγελματικούς, οικονομι-

κούς και προσωπικούς. Πολλούς. Προφανώς,όταν κανείς δεν είναι 20 ή 30 χρόνων οπρώτος στόχος είναι να είναι υγιής και ευτυχής.Σημαντικός στόχος είναι να είσαι χρήσιμοςστην κοινωνία.

Ποια είναι τα εμπόδια και οι δυσκολίεςπου αντιμετωπίσατε ως τώρα;Αυτή η ερώτηση δεν είναι για συνέντευξη,

ούτε καν για βιβλίο, αλλά για εγκυκλοπαίδεια.Εμπόδια από τη χώρα, τον κλάδο, ξένους,ακόμα και τον ίδιο μας τον εαυτό. Ισως η μι-κρότητα της Ελλάδος να είναι το πιο απο-γοητευτικό. Ο Σεφέρης έλεγε «όπου και ναταξιδέψω η Ελλάδα με πληγώνει». Δυστυχώς,ο τόπος μας καίει τα παιδιά του. Αυτό είναικάτι που μου έλεγε και ο πατέρας μου. Παράταύτα, τον τόπο μας τον αγαπάμε, είναι ηταυτότητά μας, θέλουμε και πρέπει να τονβοηθήσουμε.

Οι γύρω σας, στην πορεία προς τηνεπιτυχία σας, σας προέτρεψαν/αμφι-σβήτησαν/ζήλεψαν;Η πλειοψηφία έκανε ό,τι μπορούσε για

να με εμποδίσει. Είχα όμως ως σημαντικότερησύμμαχο τη μητέρα μου, που σε κάθε δυσκολίαμου έλεγε «αβάντι μαέστρο», «το σχοινί θαφάει την πέτρα», «με το απηνές μαστίγωματου πόνου γεννιέται ο άνθρωπος», τη σοφίατου πατέρα μου και μερικούς πολύ ισχυρούςσυμμάχους.

Τι είναι αυτό που ανά στιγμές σας έχεικάνει να σκεφτείτε να τα παρατήσετεόλα; Το έχετε πράγματι σκεφθεί;Ανήκω στους πεισματάρηδες. Τίποτα δεν

μπορεί να με κάνει να τα παρατήσω. Μάχημέχρις εσχάτων.

Ποιο είναι το πιο δυνατό σημείο τουχαρακτήρα σας;Ισως, το ότι ξέρω ότι έχω πολλά αδύνατα

και τα πολεμώ.

Δημήτρης Παρασκευάς στον «Ε.Κ.»: Ενας πολίτης του Κόσμου, με ελληνικό διαβατήριο

Συνέχεια από τη σελίδα 9

Ο Δημήτρης Παρασκευάς, ως δικηγόρος του State Department καιτης Αμερικανικής Επιτροπής Ολυμπιακών Αγώνων, συνομιλεί με τοΔήμαρχο της Νέας Υόρκης, Michael Bloomberg.

Σε φιλανθρωπική συναυλία στη μνήμη του πατέρα του, με τους δύο πρώην προέδρους της ΕλληνικήςΔημοκρατίας, Κωστή Στεφανόπουλο και Χρήστο Σαρτζετάκη.

Η ΠΔΕ ιδρύθηκε

στην Αθήνα το 1933

από τον πατέρα του,

που αποκαλείτο ευρύτατα

«Πρύτανης των

Ελλήνων δικηγόρων»

και είναι η μόνη

ελληνική δικηγορική

εταιρεία που έχει περιληφθεί

στον κατάλογο

των «Financial Times»

Page 11: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 11

Εχετε αδυναμίες;Οπως όλοι οι άνθρωποι.

Ποιες ξεχωρίζετε ως πιο καταδυνα-στευτικές (σοβαρές);Η ευαισθησία, η καλοπιστία, η αισιοδοξία

είναι και αδυναμίες.

Αν γυρίζατε τον χρόνο πίσω τι θα αλ-λάζατε;Μικρός ήμουν αρκετά/πολύ αθλητικός.

Αυτό είναι κάτι που δεν έχω διαχειριστείκαλά και προσπαθώ να το αλλάξω τώρα.

Τι πιστεύετε ότι ήταν αυτό που σαςέκανε να ξεχωρίσετε στον τομέα σας;Το πείσμα, η εργατικότης, η εντιμότης, κά-

ποια ενδεχομένως φυσικά χαρίσματα, η ταχείακαι σύνθετη σκέψη, η αφετηρία μου, οι γονείςμου, οι δάσκαλοί μου, οι σύμμαχοί μου.

Ποια είναι η πιο εποικοδομητική συμ-βουλή που θα δίνατε σε κάποιον στοξεκίνημά του;Φίλε μου, από σένα εξαρτάται. Ο,τι θες,

μπορείς να το πετύχεις. Στόχευσε όταν πεθά-νεις να έχεις πρώτα ζήσει.

Ποια ήταν η μεγαλύτερη αξία που σαςέδωσαν οι γονείς σας;Η αρετή.

Οταν λυγίζετε ποια είναι η πρώτη σαςσκέψη;Δεν λυγίζω, άρα δεν μπορώ να απαντήσω.

Υποθέτω θα σκεφτόμουν τον Θεό, ή τη μητέραμου.

Ανάγκη ή γονίδιο σας ώθησαν στη δου-λειά σας;Πολλά πράγματα, όπως και αυτά.

Υπάρχει κάτι που μάθατε από νωρίςκαι σας βοήθησε πολύ στη ζωή σας;Αυτό που, δυστυχώς, δεν έχω μάθει ακόμα

είναι ότι κανείς δεν είναι πιο αχάριστος απότον ευεργετηθέντα.

Μικρός τι ονειρευόσαστε για το μέλ-λον;Να γίνω Ωνάσης ή Νιάρχος.

Ποια είναι η πιο μεγάλη σας ανασφά-λεια;Τώρα πια, έχω ξεχάσει...

Τι σέβεται λιγότερο η κοινωνία μας;Μιλάτε για την Ελλάδα ή διεθνώς; Στην

Ελλάδα γενικά δεν υπάρχει σεβασμός, αλλάυπάρχουν συγκινητικές εξαιρέσεις. Για πα-ράδειγμα, θυμάμαι να είμαι με τον πατέραμου στα ανώτατα δικαστήρια και να υποκλί-νονται όλοι στο πέρασμά του. Σχεδόν όπωςγίνεται στην Ιαπωνία. Μου έκανε εντύπωσηκαι τον ρώτησα πώς το πέτυχε. Μου απάντησε«δεν τους έχω πει ποτέ ψέματα παιδί μου».Διεθνώς, είναι πιο σύνθετη η απάντηση. Ητεχνολογία αλλάζει τους ανθρώπους και τιςαξίες τους.

Ποια είναι τα χαρίσματα που απώλεσεη κοινωνία μας με την πάροδο τωνχρόνων;Θα απαντήσω ίσως επιφανειακά. Το στυλ.

Παλαιά, οι κύριοι αν διαφωνούσαν μονομα-χούσαν με σπαθί ή πιστόλι. Τώρα έχουν μπρά-βους με τατουάζ.

Πώς ανακαλύψατε το ταλέντο σας;Δεν το καταλαβαίνω ακόμη, αλλά πολλοί

μου κάνουν ανεξήγητα κομπλιμέντα.

Πώς αντιδράτε στην αχαριστία;

Επειδή έχω μπουχτίσει από αχαριστία,πλέον αντιδρώ με την απομόνωση και τησυλλογή έργων τέχνης.

Ποια είναι η φράση που περιγράφειτον εαυτό σας σήμερα;«The world is not enough».

Πέστε μας για την οικογένειά σας.Οι πρόγονοι ήταν εξαιρετικά υψηλού επι-

πέδου από κάθε άποψη. Δυστυχώς έχουν όλοιπια πεθάνει. Εχω μακρινούς αξιόλογους συγ-γενείς. Δεν έχω παντρευτεί, δεν έχω παιδιά,οπότε δεν είμαι χρήσιμος σε αυτό το θέμα.

Κλίμα: Ποιες νομίζετε ότι είναι οι με-γαλύτερες προκλήσεις της εποχής μας;Από τις πολλές προκλήσεις της εποχής

μας θεωρώ ότι οι σημαντικότερες είναι: τοκλίμα και η υπερθέρμανση του πλανήτη, ηδιαχείριση των φυσικών πόρων και η εξα-σφάλιση νερού και τροφής για τον πληθυσμό,η προστασία της χλωρίδας και τις πανίδας,των ειδών που κινδυνεύουν, των ψαριώνκ.λπ. Σίγουρα το ζήτημα της τεχνητής νοη-μοσύνης, των μεταναστευτικών ροών, τωνκαινούργιων καταστάσεων για το ανθρώπινοείδος, της διεύρυνσης των ανισοτήτων.

Ειδικά για το κλίμα;Οπως ξέρετε, φέτος πολλές χώρες βίωσαν

τις πιο ζεστές μέρες στην ιστορία τους, η Σι-βηρία καίγεται, οι πάγοι λιώνουν. Πρέπει νασταματήσουμε άμεσα αυτήν την κατάσταση.Οι ΗΠΑ έχουν μεγάλη ευθύνη σε αυτόν τοντομέα, ως ηγέτιδα δύναμη και δεν μπορεί ναυπάρξει America first χωρίς the planet!

Τραμπ.O κύριος Πρόεδρος είναι μια μεγάλη προ-

σωπικότης και θα γραφτούν πολλά για αυτόνστο μέλλον. Εχει επιτύχει σε πολλά πράγματα.Η οικονομία της Αμερικής, η ανεργία χαμηλά,το χρηματιστήριο ψηλά, «ξαναρίχνει την τρά-πουλα». Εχει όμως δημιουργήσει πολλές συγ-κρούσεις και δεν είναι ωραίο για την εικόνατου και για όλους μας, ούτε οι παραιτήσεις τό-

σων συνεργατών του, ούτε η σύγκρουση μετα media, ούτε οι ροζ ιστορίες, ούτε η προ-σέγγιση ότι όλα είναι business. Πρέπει να εί-μαστε πρακτικοί. Ο αμερικανικός λαός απο-φασίζει. Ο κ. Τραμπ είναι ο πλανητάρχης. Σελίγο καιρό θα έχουμε εκλογές και ο αμερικα-νικός λαός θα είναι κυρίαρχος να αποφασίσειΤραμπ ή όχι. Προσωπικά θέλω η Αμερική ναξαναβρεί τις αξίες της και να είναι ο πρωτα-θλητής της Δημοκρατίας, με ό,τι αυτό συνε-πάγεται.

BrexitΕίναι μια μεγάλη σπαζοκεφαλιά, που έχει

διχάσει ένα σημαντικό και ψύχραιμο έθνος.Ενέχει πολλούς κινδύνους, κυρίως για έναμεταβατικό διάστημα. Ο Boris Johnson (Μπό-ρις Τζόνσον) έχει πολλά προσόντα, ας ελπί-σουμε ότι θα το διαχειριστεί σωστά. Τόσο με-γάλες αποφάσεις, κατά τη γνώμη μου, απαι-τούν ευρύτερες πλειοψηφίες ή δύο δημοψη-φίσματα. Αυτά όμως είναι θεωρία, τώρα όλοιπροετοιμαζόμαστε για Brexit, ακόμα και χωρίςσυμφωνία με την Ευρωπαϊκή Ενωση, το λε-γόμενο Hard Brexit.

Τι συμβουλές για τη ζωή θα δίνατεστον νεότερο σας εαυτό;Ο χρόνος είναι χρήμα. Καμμιά «φιγούρα»,

μόνο ουσία. Ασχολήσου μόνο με αξιόλογουςανθρώπους. Οι άλλοι θα σου κάνουν κακόκαι δεν μπορείς να τους βοηθήσεις, γιατί δενθέλουν.

Κοιτώντας πίσω τι δεν προλάβατε νααπολαύσετε αρκετά;Δεν έχω κανένα παράπονο ή αίσθημα στέ-

ρησης και βλέπω με αισιοδοξία τα επόμενα100 χρόνια. Επειδή δεν έχω παιδιά, ίσωςαυτό να είναι ένας στόχος.

Τι σας έχει λείψει περισσότερο στηζωή;Ενα χαζό άδειο λεπτό. Ολο κάνω κάτι.

Τι σας έχει σφραγίσει ανεξίτηλα;Αναμφίβολα οι γονείς μου και η Ελλάδα.

Με τη μητέρα του Κίρκη Αρνέλλου, μουσικό-γυμνασιάρχη, στο Μέγαρο Μουσικής στηνΑθήνα.

Με τον Ai Wei Wei, κορυφαίο σύγχρονο Κινέζο αντιφρονούντα καλλιτέχνη.

Page 12: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ12 ΤΕΧΝΗ

Του Βασίλη Μαγαλιού

Λ ίγοι άνθρωποι στο χώρο τους, λίγοι επαγγελματίες στον

τομέα τους έχουν τη φήμη και το... respect που έχει ο Dr

Pepper. Ο κατά κόσμος Γιάννης Πιπεράκης είναι tattoo artist και ο

σεβασμός που τον περιβάλλει από τους άλλους tattoo artist του

χώρου είναι μοναδικός. «Θες τατουατζή να σου κάνει πρόσωπο

και να σου… μιλάει; Πήγαινε στον Dr Pepper! Κανείς άλλος». Αυτή

ήταν η φράση που άκουσα και μάλιστα από tattoo artist που είναι

από τους πιο γνωστούς και μάλιστα κάνει και προσωπογραφίες!

Ομως ο Dr Pepper έχει το «πακέτο». Είναι ένας καλλιτέχνης με όλη τησημασία της λέξης. Το ύφος του, το ίματζ του, ο χώρος που δουλεύει, οιγνώσεις του, οι εμπειρίες του, αλλά κυρίως ο τρόπος που θα σου μιλήσει,ο τρόπος που θα σε κάνει να αποφασίσεις ή και να αλλάξεις γνώμη μαζίμε την επικοινωνιακή του άνεση και την αγάπη του για την δουλειά τουκαι τον σεβασμό στον πελάτη του είναι τα στοιχεία που τα βλέπεις από τοπρώτο 5λεπτο. Αλλωστε μπαίνοντας στον χώρο του καταλαβαίνεις ότιείσαι... αλλού. Κάτι σε στούντιο του Χόλιγουντ που ετοιμάζουν γύρισμαγια ταινία εκατομμυρίων δολαρίων. Διακριτικά στους τείχους κάποιασχέδια αλλά πάντα με προσοχή και καλή διάθεση, το αίθριο στο οποίο σευποδέχεται σε κερδίζει και σε κάνει να νιώσεις πολύ άνετα, ενώ με τηνπρώτη του επαγγελματική ερώτηση καταλαβαίνεις ότι «δεν θέλει να τααρπάξει, αλλά να με κάνει να μάθω». «Εχεις δει δουλειές μου και έχεις κα-ταλήξει σε μένα;» ήταν η πρώτη του ερώτηση και στη συνέχεια ήρθε ηάλλη έκπληξη: «Να μιλήσουμε γι αυτό που θέλεις να κάνεις, να το δούμεσαν σχέδιο και όταν το αποφασίσεις έλα να κλείσουμε ραντεβού». Ο DrPepper θέλει συνειδητοποιημένους πελάτες και όχι «βρήκα ανοιχτό τα-τουατζίδικο και μπήκα».

Ο Γιάννης Πιπεράκης είναι από τους πιο παλιούς στο χώρο του, μεγνωριμίες και πολλές εμπειρίες σε Ελλάδα και εξωτερικό και σαν άνθρωποςαλλά και σαν καλλιτέχνης τον ενδιαφέρει και το ταξίδι και η Ιθάκη. Σε«ταξιδεύει» μέσα από την κουβέντα που θα σου κάνει γύρω από το tattooαλλά και το δικό σου σχέδιο και σε φτάνει σε μία... πανέμορφη Ιθάκη πουπραγματικά σου «μιλάει» πάνω σου. Παράλληλα σε κερδίζει σαν άνθρωποςτόσο με τους αυστηρότατους κανόνες υγιεινής που εφαρμόζει ο ίδιοςαλλά στο στούντιό του αλλά και γιατί διαπιστώνεις ότι είσαι η αποκλειστι-κότητά του για όλη την ημέρα. «Δεν θέλω να έχω δεύτερο ραντεβού μέσαστην ημέρα -με ελάχιστες εξαιρέσεις- και ο λόγος είναι γιατί δεν θέλω νακοιτώ το ρολόι», η ατάκα που σε αφοπλίζει.

Τέλος το... παρεάκι που έχει δημιουργήσει μέσα στο μοναδικής ομορφιάςDr Pepper Tattοο Studio είναι τέτοιο που θα σε κερδίσει και θα γίνεις καισυ μέλος αυτής της πολύ ευχάριστης παρέας...

Πως ξεκίνησες να ασχολείσαι με το Tattoo; Και τι είναι για σένατο Tattoo.«Το 2000 βρέθηκα στην Ουγγαρία και μέσω μιας φίλης που ζούσε

εκεί, έμεινα κάποιους μήνες ώστε να μαθητεύσω κοντά σε έναν tattooartist, ο οποίος με δέχτηκε στο στούντιο του. Αφού έμαθα τα βασικά,γύρισα πίσω στην Ελλάδα, αλλά το τατουάζ ήταν για μένα ένα χόμπι.Είχα μια πολύ καλή δουλειά ως γραφίστας και σχεδιαστής ρούχων όμως,αφού για κάποιο διάστημα έκανα παράλληλα και τα δύο, τελικά μεκέρδισε το tattoo. Δεν το είχα προγραμματίσει. Το tattoo, τότε, στηνΕλλάδα, ήταν ακόμα σε σχετικά πρώιμο στάδιο, αλλά κατάλαβα ότιμπορούσα να δώσω αρκετά στον χώρο και έτσι πήρα την μεγάλη απόφασηπου -φυσικά- μου άλλαξε την ζωή».

Στην πιάτσα λένε ότι «αν θες Tattoo πρόσωπο να σου μιλάει μόνοο Dr Pepper». «Οταν ξεκινάς σαν ‘τατουατζής’ κάνεις τα πάντα! Ολα τα σχέδια, όλα

τα στυλ, γενικά ό,τι σου ζητήσουν. Αποκτώντας εμπειρία, άρχισα να ειδι-

κεύομαι περισσότερο στα ρεαλιστικά ασπρόμαυρα σχέδια, να μου αρέσουνπερισσότερο, να τα κάνω καλύτερα και φυσικά ο κόσμος να αρχίσει να μεμαθαίνει για αυτά. Εβγαλα λοιπόν την φήμη του ‘ρεαλιστή’. Είναι κάτιπου με ακολουθεί εδώ και καιρό και πλέον είναι η ταυτότητά μου αν θες,στο επάγγελμα. Τα πρόσωπα, τα πορτρέτα ή προσωπογραφίες, όπως θεςπες τα, είναι κάτι που κάνω πολύ καλά, μου αρέσουν ιδιαίτερα σαν στυλtattoo και έχω πελάτες όχι μόνο από Ελλάδα αλλά και από εξωτερικό, πουθα έρθουν να κάνουν ένα τέτοιο κομμάτι σε μένα, κάτι που φυσικάθεωρώ τιμή μου!».

Εχεις το Dr Pepper Tattοο Studio. Μίλησέ μας γι αυτό. Αν και πουήσουν πριν κλπ. Ποιοι πελάτες σε επιλέγουν και κυρίως τι θεμα-τολογία Tattoo «χτυπάτε».«Από όταν επέστρεψα από Ουγγαρία και μέχρι το 2012 που άνοιξα το

δικό μου στούντιο, το DoctorPepper tattoo, συνεργαζόμουν με ένα άλλομαγαζί στην Αθήνα, από τα πιο παλιά στο χώρο. Εκεί πήρα όλες τις βάσειςκαι τις πρώτες γνώσεις πάνω στην τέχνη, σε μια εποχή βέβαια που οχώρος του τατουάζ ήταν πολύ διαφορετικός από ό,τι είναι τώρα.

Το 2012, έκλεισε εκείνος ο κύκλος και θεώρησα ότι είναι η ώρα να ξε-κινήσω κάτι δικό μου, με τα δικά μου στάνταρ και με την δική μου ομάδααπό καλλιτέχνες κάτω από την καθοδήγησή μου. Το 2018, αποφάσισα νακάνω το επόμενο βήμα και να μετακομίσουμε πλέον στο κέντρο τηςΑθήνας, στην Τεχνόπολη στο Γκάζι, σε ένα ακόμα μεγαλύτερο στούντιοτατουάζ, που θα κάλυπτε τις ανάγκες μας για περισσότερους καλλιτέχνεςαλλά και πιο εύκολη πρόσβαση για τους πελάτες μας.

Είμαι πολύ περήφανος που πλέον το DoctorPepper tattoo shop θεωρείταιένα από τα καλύτερα και πιο γνωστά στούντιο της χώρας, πάνω στα ρεα-λιστικά σχέδια και γενικά τα ασπρόμαυρα tattoo. Αυτό ξεκίνησε λόγω τηςδικής μου ειδίκευσης πάνω σε αυτό το στυλ tattoo, όμως εδραιώθηκε καιαπό τους εξαιρετικούς συνεργάτες που έχω. Παρόλα αυτά στο στούντιομας, μπορούν να γίνουν όλα τα είδη τατουάζ, (realistic tattoo, japanesetattoo, geometrical and fine lining tattoo,color and neotradiotional tattoo,old school tattoo) αφού υπάρχει ομάδα καλλιτεχνών, με τον καθένα ναειδικεύεται σε κάποιο συγκεκριμένο».

Χρειάζεται και τι γνώσεις για να γίνει κάποιος Tattoo Artist;«Η μόνη ‘σωστή’ και δοκιμασμένη -κατά την γνώμη μου πάντα- οδός

που πρέπει να ακολουθήσει κάποιος, ο οποίος θέλει να γίνει tattoo artist,είναι να μαθητεύσει κοντά σε έναν ‘τατουατζή’ με εμπειρία, που εκτιμάεικαι σέβεται την δουλειά του. Αυτός θα του δείξει και θα τον καθοδηγήσεισωστά, μέσα από όλα τα στάδια που πρέπει και με την σειρά που πρέπει.Το ταλέντο είναι φυσικά προαπαιτούμενο, αφού μιλάμε για τέχνη, όμωςη σκληρή δουλειά, η υπομονή και η σωστή καθοδήγηση είναι εξίσου ση-μαντικά για να γίνεις tattoo artist.

Τα σεμινάρια tattoo και οι σχολές tattoo, όπως έχει αποδειχτεί επανει-λημμένα, είναι μία μεγάλη απάτη, δίνοντας την ψευδαίσθηση στους ‘από-φοιτους’ ότι με λίγα μαθήματα είναι έτοιμοι να εξασκήσουν αυτό το απαι-τητικό και ιατρικά επικίνδυνο επάγγελμα. Οι καθηγητές τις περισσότερεςφορές δεν είναι καν tattoo artists, οι γνώσεις τους προέρχονται απόκείμενα και video του internet και το πτυχίο που διαφημίζουν, δενχρησιμεύει πουθενά, μιας και στην Ελλάδα τουλάχιστον δεν είναι πιστο-ποιημένο επάγγελμα ακόμα. Μεγάλη προσοχή λοιπόν».

Με ποια κριτήρια θα επέλεγες έναν βοηθό σου ή έναν συνεργάτησου για Tattoo;«Εχω την τύχη να δουλεύω με εξαιρετικούς συνεργάτες, με κάποιους

από αυτούς από την πρώτη μέρα που άνοιξα το DoctorPepper tattoo. Ηπορεία και η φήμη του μαγαζιού, οφείλεται φυσικά και σε αυτούς, αφούόλο το εγχείρημα εντέλει είναι ομαδική δουλειά.

Τα χαρακτηριστικά που αναζητάω εγώ, ως Γιάννης, σε πιθανό συνεργάτημου, είναι αρχικά η όρεξη για δουλειά, το να είναι δεκτικός στο ναακούσει τις συμβουλές μου και ένα πηγαίο ταλέντο, ακόμα και αν είναιακατέργαστο. Εγώ έγινα tattoo artist σε μια εποχή όπου, για να μάθειςδυο - τρεις πληροφορίες έπρεπε να ρωτήσεις πολλές φορές, χωρίςπρόσβαση σε τόσα μέσα, σε σχέση με σήμερα. Είμαι παραπάνω από χα-

«Θες Τατουάζ να σου… μιλάει;Στον Dr Pepper!»

Οι προσωπογραφίες,είναι κάτι που κάνω

πολύ καλά, μου αρέσουν ιδιαίτερασαν στυλ tattoo και

έχω πελάτες όχι μόνοαπό Ελλάδα αλλά καιαπό εξωτερικό, που

θα έρθουν να κάνουνένα τέτοιο κομμάτι σε μένα, κάτι που

φυσικά θεωρώ τιμή μου!

Page 13: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΤΕΧΝΗ 13

ρούμενος όταν μπορώ και μεταδίδω όλη αυτή την γνώση και την εμπειρία,σε άτομα που βλέπω ότι το θέλουν πραγματικά και το εκτιμούν».

Ως Dr Pepper ή ως Dr Pepper Tattοο Studio έχεις συνεργασίες μεάλλους Tattoo Artist; Τι γίνεται με αντίστοιχα Studios εκτός Ελ-λάδας; «Θεωρούμαι πλέον από τους ‘παλιούς’ του χώρου, οπότε έχω γνωρίσει

πολύ κόσμο. Είμαι πολύ τυχερός, καθώς με κάποιους καλλιτέχνες, τουςοποίους θεωρώ εξαιρετικούς σε αυτό που κάνουν, έχω γίνει και αληθινόςφίλος. Συγκεκριμένα, όλα τα παιδιά από το Dirty Roses tattoo studio στηΘεσσαλονίκη, είναι πλέον κάτι σαν δεύτερη οικογένεια για μένα. Επίσης,λόγω των συχνών ταξιδιών μου στο εξωτερικό, ιδιαίτερα τα προηγούμεναχρόνια, έχω συνεργασίες και επαφές με κόσμο από την Γαλλία, τηνΙταλία, την Ελβετία κ.α.».

Σίγουρα θα έχεις κάποια σχέδια που έχεις κάνει και σου έχουνμείνει στη μνήμη.«Η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα σχέδια μένουν στην μνήμη μας.

Εχοντας περάσει ώρες στην προετοιμασία μιας σύνθεσης η μιας ιδέας, καιακόμα περισσότερες πολλές φόρες υλοποιώντας την, αποκτάς την οικειότηταενός ατόμου που συναντάς και γνωρίζεις. Μπορεί να έχεις ξεχάσει ναπάρεις ταπεράκι στη δουλειά με το αγαπημένο σου φαγητό που έφτιαξε ηγυναίκα σου εχθές, παρόλα αυτά το πρώτο σου ολοκληρωμένο ‘μανίκι’ ήbackpiece θα το θυμάσαι για πάντα».

Κάποια «περίεργα» περιστατικά, σχέδια ή πελάτες;«Οταν πρωτοξεκινάς να χτυπάς tattoo, τα πάντα είναι σαν τεράστιο

πάρτι, ιδιαίτερα όταν είσαι και μικρός σε ηλικία. Κάθε μέρα, κάθε σχέδιο καικάθε πελάτης, είναι μια ξεχωριστή εμπειρία. Περνώντας ο καιρός αυτόφυσικά γίνεται η καθημερινότητά σου, οπότε όλο και λιγότερα πράγματασου κάνουν εντύπωση όπως τις πρώτες φορές και μπορείς να τα θεωρήσεις‘περίεργα’. Ενα από τα σχέδια που μου έχει μείνει στην μνήμη, είναι τοπρώτο μεγάλο backpiece που έκανα. Ηταν η πρώτη φορά που ζωγράφισα,σε πραγματική κλίμακα, όλο το σχέδιο στο χέρι, σε μια εποχή που τόσομεγάλα τατουάζ στην Ελλάδα δεν ήταν συνηθισμένα. Είχα κλειστεί στο σπίτιμέρες, προκειμένου να το τελειώσω και φυσικά για πολλά χρόνια μετά αυτόήταν ένα σχέδιο που είχα σε πίνακα και κοσμούσε τον τοίχο μου».

Μπαίνοντας στο στούντιό σας έμεινα με ανοιχτό το στόμα. Κατα-πληκτικός χώρος, πολύ ψαγμένος και με τέλειο γούστο. Μάλισταμέχρι και... κήπο με αίθριο έχεις. Εκανες τον χώρο σύμφωνα μετο γούστο σου και να περνάτε ωραία σε έναν πολύ όμορφο χώρο

ή είναι απλά θέμα μάρκετινγκ και προβολής; Είναι απίστευτοςχώρος και φαντάζομαι ότι πρέπει να στον έχουν ζητήσει γιαταινίες ή διαφημιστικά...«Η αισθητική έπαιζε και συνεχίζει να παίζει φοβερά μεγάλο ρόλο στη

ζωή μου. Ενας κιόλας από τους βασικούς λόγους που με οδήγησαν στο ναμάθω να ‘χτυπάω’ tattoo ήταν οι άσχημες δουλειές που έβλεπα μέχρι τότεστην παραλία και στους ανθρώπους γύρω μου. Οταν αποφάσισα να μετα-κομίσω το στούντιο στο Γκάζι, ήθελα να είναι κάτι το διαφορετικό, τοιδιαίτερο, όχι μόνο από θέμα μεγέθους αλλά και από θέμα αισθητικής.Ηθελα να αλλάξω τον τρόπο που φαντάζεται ο κόσμος τα στούντιο τατουάζκαι να δείξω ότι μπορούν να είναι καλαίσθητοι χώροι, που να μπορεί νανιώθει οικεία και αυτός που έχει γεμίσει το σώμα του με τατουάζ αλλά καιαυτός που θα έρθει σε εμάς για το πρώτο του tattoo. Για μένα το καλόγούστο και η ομορφιά δεν έχουν περιορισμούς σε ηλικία, φύλο, καταγωγή,στυλ... Το DoctorPepper θεωρώ ότι επάξια είναι μέσα στα πιο καλαίσθητακαι μεγάλα στούντιο tattoo της Ευρώπης αυτή τη στιγμή».

Επίσης διαπίστωσα από σένα και τα παιδιά εδώ ότι είσθε... παρε-άκι... Περνάτε καλά...«Στο studio περνάμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Κάνοντας μια

δημιουργική δουλειά, ανταλλάσσεις απόψεις και τεχνογνωσία με όλουςμέσα στο studio, φίλους από άλλα studio η ακόμα και guest artists. H κα-θημερινότητα αυτή λοιπόν σε φέρνει πιο κοντά με τους συνεργάτες σου,και είναι σημαντικό να επικρατεί ένα ήρεμο και φιλικό κλίμα».

Ποιος είναι ο πιο συνεργάσιμος πελάτης και ποιον δεν θες με τί-ποτα...«Ο πιο συνεργάσιμος πελάτης είναι αυτός που σε εμπιστεύεται! Αυτός

που έχει κάνει έρευνα, έχει δει τις δουλειές σου και τελικά αποφασίζεισυνειδητά να έρθει σε εσένα. Συνήθως με αυτούς τους πελάτες γίνονταιτα καλύτερά μου project, καθώς μου δίνουν μία καθοδήγηση αλλά μεαφήνουν ελεύθερο να δημιουργήσω το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα γιααυτούς και εμπιστεύονται την εμπειρία μου και την αισθητική μου. Αυτόςείναι και ο κερδισμένος που θα πάρει και το value for money.

Ο πιο ‘δύσκολος’ πελάτης είναι αυτός που δεν σε ακούει! Επιμένει σεαυτά που θέλει και δεν σου επιτρέπει να δουλέψεις ελεύθερα με βάση τηνεμπειρία σου. Αυτοί είναι και οι πελάτες που αν γίνεται αποφεύγω, αφούπρώτα τους εξηγώ ότι απλά δεν μπορώ να δουλέψω κάτω από αυτές τιςσυνθήκες, δεδομένου ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι εξαρχής το καλύτεροδυνατό».

Για μένα το καλό γούστο κι η ομορφιά

δεν έχουν περιορισμούς

σε ηλικία, φύλο, καταγωγή, στυλ... Το Doctor Pepperθεωρώ ότι επάξιαείναι μέσα στα πιο

καλαίσθητα και μεγάλα στούντιο

tattoo της Ευρώπης

Συνέχεια στη σελίδα 14

Page 14: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ14 ΤΕΧΝΗ

Αληθεύει ότι δεν «χτυπάς» Tattoo σε πάνω από έναν -το πολύδύο- πελάτες την ημέρα; Γιατί;«Από τότε του άνοιξα το δικό μου στούντιο, το 2012, ασχολούμαι απο-

κλειστικά με έναν πελάτη την ημέρα, εκτός από πολύ ειδικές περιπτώσεις.Για μένα το κάθε project που αναλαμβάνω, απαιτεί έρευνα και προετοιμασίααρκετών ωρών, πολλές φορές και ημερών, ώστε να είμαι σίγουρος ότι έχωαποκλείσει όλα τα πιθανά σενάρια και έχω καταλήξει στο καλύτεροδυνατό για τον πελάτη μου. Με αυτό τον τρόπο μπορώ να του παρουσιάσωκάτι, το οποίο φυσικά θα είναι μοναδικό και απόλυτα custom made, μεβάση τις ανάγκες του και το γούστο του. Αυτός είναι ο τρόπος που θέλωνα δουλεύω, ακόμα και αν δεν είναι πάντα ο πιο συμφέρων οικονομικά,όμως έτσι δείχνω τον σεβασμό μου απέναντι στους πελάτες αλλά και στηντέχνη του τατουάζ».

Εχεις πολύ μεγάλη εμπειρία στον χώρο. Τι θα συμβούλευεςαυτούς που θέλουν να κάνουν Tattoo κι αυτούς που θέλουν ναγίνουν Tattoo Artist.«Αυτούς που θέλουν να... χτυπήσουν το πρώτο τους ή ακόμα και το 20ό

tattoo τους, τους συμβουλεύω πάντα να κάνουν έρευνα. Αρχικά πάνω στο τιθέλουν, ώστε να βοηθήσουν τον εκάστοτε καλλιτέχνη να καταλάβει το στυλκαι το γούστο τους. Και μετά πάνω στους πιθανούς καλλιτέχνες που θαμπορούν να τους αναλάβουν. Θεωρώ απαράδεκτο, το 2019, που η πληροφορίαβρίσκεται κυριολεκτικά παντού και άμεσα προσβάσιμη, να μην αναλώσειςλιγο χρόνο να τσεκάρεις την ποιότητα της δουλειάς του τατουατζή που θαδιαλέξεις και αν πληροί τους κανόνες υγιεινής. Επίσης, δυστυχώς ή ευτυχώς,το καλό τατουάζ δεν είναι πάντα φθηνό. Αρα τα χρήματα δεν πρέπει ναείναι ο πρώτος παράγοντας με βάση τον οποίο αποφασίζεις για το που θαπας να κάνεις tattoo. Η συμβουλή μου σε αυτούς που θέλουν να ασχοληθούνμε την τέχνη είναι να έχουν υπομονή και να μην τα θέλουν όλα να έρθουνγρήγορα. Να δουλεύουν μεθοδικά και με αγάπη προς την τέχνη, να σέβονταιτους πελάτες τους και να μην ξεχνούν από που ξεκίνησαν».

Πολλοί φοβούνται το Tattoo λόγω υγιεινής. Εγώ σε είδα και σαςείδα στην πράξη και αισθάνθηκα καλύτερα και από ιατρείο. Αλλάμίλησέ μας για τους... κανόνες που εφαρμόζετε στο στούντιό σας;

«Για να δοθεί άδεια από το κράτος προκειμένου να ανοίξει κάποιοςστούντιο tattoo, πρέπει να ακολουθηθούν συγκεκριμένοι κανόνες, πουτους επιβάλλει το υγειονομικό. Αυτοί έχουν να κάνουν από το πώς θαχτιστεί το εσωτερικό του στούντιο μέχρι που θα πετάς τις χρησιμοποιημένεςβελόνες. Το να τηρούμε κατά γράμμα τους κανόνες υγιεινής, είναι μέροςτης δουλειάς μας, και κάτι που μαθαίνει πρώτα από όλα οποιοσδήποτεμαθητευόμενος ξεκινήσει σε εμάς. Είναι ο μόνος τρόπος να σιγουρέψουμεόχι μόνο την ασφάλεια των πελατών μας αλλά και την δική μας φυσικά.Ενα στούντιο tattoo πρέπει να έχει καθαρούς χώρους και αποστειρωμέναεργαλεία, όπως ακριβώς και ένα οδοντιατρείο για παράδειγμα. Ολοι οικαλλιτέχνες κάνουμε συστηματικά εξετάσεις που ορίζει το κράτος, προ-κειμένου να υπάρχει πιστοποίηση για την υγεία μας».

Υπάρχουν σημεία του σώματος που πονάνε πολύ αλλά και σημείαπου «απαγορεύεται» το Tattoo;«Το τατουάζ πονάει, είναι γεγονός! Ομως δεν πονάει τόσο ώστε να το

κάνει ανυπόφορο σαν διαδικασία, και φυσικά γι αυτό έχει πλέον καιτόσος πολύς κόσμος. Αντικειμενικά, υπάρχουν σημεία που πονάνε περισ-σότερο από άλλα, όπως είναι τα πλευρά ή το κεφάλι.

Tattoo μπορεί να γίνει θεωρητικά οπουδήποτε υπάρχει επιδερμίδα, ανκαι πλέον βλέπουμε να γίνονται τατουάζ και σε πιο ‘περίεργα’ σημεία,όπως στο εσωτερικό του ματιού ή στο εσωτερικό των χειλιών. Τίποτα δεναπαγορεύεται όμως είναι στην ευχέρεια του κάθε artist, να δεχτεί ή νααρνηθεί να... χτυπήσει οπουδήποτε μπορεί να του ζητήσει ο πελάτης».

Ας υποθέσουμε ότι θέλω να «χτυπήσω» το πρώτο μου Tattoo. Τισυμβουλές και τι οδηγίες θα μου έδινες από την πρώτη σκέψηπου θα έκανα μέχρι και ένα μήνα μετά το «χτύπημα». Επίσης πεςμας με ποια κριτήρια πρέπει να επιλέξω τον Tattoo artist ή καιτο studio;«Θα σου πω αυτό που είπα και παραπάνω... προκειμένου να χτυπήσεις

το πρώτο σου tattoo ειδικά, απαιτείται έρευνα. Αφού αποφασίσεις καιεπιλέξεις τον καλλιτέχνη που πιστεύεις ότι ανταποκρίνεται στις ανάγκεςσου, για μένα είναι καλό να επικοινωνήσεις με το στούντιο ή με τον ίδιοώστε να κανονίσεις μια κατ’ ιδίαν συνάντηση μαζί του. Εκεί, και πριν τοτελικό ραντεβού, μπορούν να σου λυθούν όλες οι απορίες που φυσικάμπορεί να έχεις. Στο DoctorPepper η προσωπική επικοινωνία με τον κάθε

Συνέχεια από τη σελίδα 13

Για μένα το projectπου αναλαμβάνω,απαιτεί έρευνα και

προετοιμασία ωρών, πολλές φορές

και ημερών, ώστε να είμαι σίγουρος ότιέχω αποκλείσει όλατα πιθανά σενάρια κι έχω καταλήξει

στο καλύτερο δυνατόγια τον πελάτη μου

Page 15: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΤΕΧΝΗ 15

πελάτη ξεχωριστά, μέσω αρχικά της manager του στούντιο και μετά μετον κάθε καλλιτέχνη, είναι αναπόσπαστο μέρος της δουλειάς μας.

Σε δεύτερο χρόνο η συμβουλή μου είναι να αφήσεις τον artist να σεκαθοδηγήσει γιατί σίγουρα αυτός γνωρίζει καλύτερα! Η δουλειά τουπάνω σου είναι η διαφήμισή του, οπότε θέλει σίγουρα να βγει το καλύτεροδυνατό αποτέλεσμα, αν του το επιτρέψεις. Τέλος, ακολούθησε ό,τι σουείπε σχετικά με τις οδηγίες περιποίησης μετά το... χτύπημα, επικοινώνησεμαζί του αν έχεις απορίες ή ανησυχείς για κάτι, αλλά σε καμία περίπτωσημην κάνεις οτιδήποτε σου είπαν ή διάβασες ή άκουσες από τρίτους».

Τα Tattoos, οι παλιοί, τα έχουν στο μυαλό τους στα μπράτσα τωνφυλακισμένων, των περιθωριακών τύπων και των... πειρατών.Αυτή η άποψη κρατάει μέχρι σήμερα και γενικά τι προβλήματακαι δυσκολίες αντιμετωπίζει ο χώρος σας;«Το tattoo έχει πλέον γίνει αρκετά αποδεκτό σαν μορφή τέχνης

παγκόσμια σχεδόν. Η Ελλάδα συγκεκριμένα έχει μια εξαιρετική γκάμααπό tattoo artists, συγκριτικά με το μέγεθός της ως χώρα και τον πληθυσμότης. Σίγουρα δεν έχουμε φτάσει σε σημείο να λέμε ότι είναι απόλυτα απε-νεχοποιημένα ή ότι μπορείς απλά να δουλέψεις σε οποιαδήποτε χώρο,ανεξάρτητα της εμφάνισης και των tattoo που έχεις, όπως συμβαίνει σεάλλες ευρωπαϊκές χώρες παραδείγματος χάριν. Είμαστε ακόμα μια παρα-δοσιακή και πολλές φορές κλειστόμυαλη χώρα όμως πιστεύω ότι έχειγίνει μεγάλη πρόοδος τα τελευταία 15 χρόνια, η οποία θα αυξηθεί».

Το καλοκαίρι είναι εδώ το Tattoo «γράφει» ωραία στο σώμα αλλάφαντάζομαι δεν είναι για... μόστρα και φιγούρα...«Χαχαχα... Ο καθένας έχει τους λόγους του, που κάνει το τατουάζ του.

Ενα καλό αποτέλεσμα, είναι λογικό να θέλει να το μοστράρει στις παραλίεςκαι όχι μόνο. Και για μας είναι διαφήμιση (άλλος ένας λόγος να κάνουμεκαλή δουλειά). Για την περιποίηση του tattoo στην παραλία όμως είναι ση-μαντικό να το προστατεύουμε από τον ήλιο. Ενα καλό αντηλιακό με δείκτη30 είναι αρκετό για διατηρηθεί σωστά και να μείνει ζωντανό πολλά χρόνια.Ο ήλιος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του tattoo, όπως γενικότερα για την επι-δερμίδα τους καλοκαιρινούς μήνες σε ζεστές χώρες, όπως η Ελλάδα μας».

Οι Ελληνες της Αμερικής -όπως και όλοι οι απανταχού στονκόσμο Ελληνες- λατρεύουν καθετί ελληνικό, αρκεί να είναι αγνό

και αληθινό και να μην πηγάζει από την εκμετάλλευση. Επειδήτους γνωρίζεις -έχεις θείο στη Βοστώνη- στείλε τους ένα μήνυμακαι σχετικά με το Tattoo.«Τυχαίνει να έχω, εκτός από οικογένεια στη Βοστόνη, και αρκετούς

πελάτες από Αμερική που με τιμούν με το να έρχονται Ελλάδα για να...χτυπήσουν σε εμένα το τατουάζ τους. Αυτό που θα ήθελα να τους πωείναι να στηρίζουν όσο μπορούν τους Ελληνες καλλιτέχνες γιατί πραγματικάτο αξίζουν και ότι μέσα στα άμεσα σχέδιά μου, που το θέλω εδώ καιχρόνια, είναι ένα ταξίδι εκεί για διακοπές αλλά και δουλειά!

Dr Pepper, κατά κόσμον Γιάννη Πιπεράκη, σε ευχαριστώ πολύ.«Κι εγώ σας ευχαριστώ πολύ!». n

Στοιχεία επικοινωνίας

Ιάκχου 22 Γκάζι, Αθήνα Τ. Κ. 11854

Μετρό Κεραμεικός (έξοδος Τεχνόπολη)

Τηλ. 210-5622544e-mail: [email protected]: www.doctorpepper.gr

Page 16: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ16 MYΘΙΣΤΟΡΗΜΑ

Η�υπόθεση�της�Δάφνης�Π Της Σταυρούλας Τσούτσα

Περίληψη

Ο Αλκιβιάδης ανακρίνει τον Αγγελο Φα-νουρίδη. Συγκλονιστικά στοιχεία έρχονται στηνεπιφάνεια για την Λία Καρανίκα και την αδερφήτης που όταν τα μαθαίνει ο Φανουρίδης κα-ταρρέει.

Κεφάλαιο 17ο

«Για να την βοηθήσω το έκανα, όταν μούείπε πως είχε ανάγκη από χρήματα, πως δενμπορούσε να πληρώνει άλλο το ίδρυμα τηςΑναστασίας». Σώπασε για λίγο και ύστερα συ-νέχισε: «Την αγαπούσα καιρό την Λία, αλλάεκείνη, συνήθως, με απέφευγε. Οταν κάποιαστιγμή μού εκμυστηρεύτηκε ότι έχει αισθήματαγια εμένα, ένιωσα ο πιο χαρούμενος άνθρωποςστον Κόσμο. Αρχίσαμε να βγαίνουμε και γιαπρώτη φορά στη ζωή μου, είχα κι εγώ ένανάνθρωπο δικό μου, άρχισα να κάνω σχέδια γιαοικογένεια, είχα την ελπίδα ότι δεν θα ζήσωμόνος. Τι ανόητος, Θεέ μου!» έκρυψε το πρό-σωπό του στα χέρια του, αφήνοντας δάκρυααπελπισίας να τρέξουν μέσα από τα ανοιχτάτου δάκτυλα.

«Και πώς αποφάσισες να μπλέξεις στην υπό-θεση του εμπρησμού;»

«Η Λία ανακάλυψε πως το συμβόλαιο τηςασφάλειας του Καραμανώλη είχε ανανεωθείπερίπου είκοσι μέρες πριν την πυρκαγιά στοεργοστάσιο, χωρίς όμως να είναι πληρωμένο.Ο Καραμανώλης είχε πληρώσει προφανώς απόλάθος με ακάλυπτη επιταγή και εμείς αργήσαμενα το πάρουμε είδηση, για να τον ειδοποι-ήσουμε. Αυτό σήμαινε ότι δεν είχε κανένα δι-καίωμα να πάρει αποζημίωση. Με έπεισε τότενα πάω και να του μιλήσω και να του ζητήσωμετρητά, για να τα καταθέσω, πριν γίνει αντι-ληπτό από την εταιρεία και έτσι να δικαιούταιτα χρήματα της αποζημίωσης».

«Για να του ζητήσετε αμοιβή προφανώς»συμπλήρωσε ο Αλκης.

«Ναι, η Λία ήλπιζε ότι θα μας έδινε κάποιομεγάλο ποσό για την εξυπηρέτηση που θα τουκάναμε. Είχαμε και οι δύο ανάγκη από χρήματα.Εκείνη, υποτίθεται για την αδερφή της καιεγώ για την αρρώστια της μάνας μου. Εκλεισαραντεβού να τον συναντήσω στο εργοστάσιο,για να φανεί σαν επίσκεψη πραγματογνωμο-σύνης, αν με έβλεπε κανείς. Μπέρδεψα όμωςτην ώρα και έφτασα στο εργοστάσιο νωρίτερααπό τις εφτά το απόγευμα που είχαμε συμφω-νήσει. Θα ήταν γύρω στις πέντε. Εμεινα γιαλίγο μέσα στο αμάξι μου, αλλά η ώρα δεν περ-νούσε και αποφάσισα να τον ψάξω στο εργο-στάσιο, μιας και είδα το αυτοκίνητό του παρ-καρισμένο. Οταν έφτασα κοντά, άκουσα φωνέςκαι βρισιές. Κοντοστάθηκα αναποφάσιστος γιατο αν πρέπει να μείνω ή να φύγω. Τότε άκουσατον Καραμανώλη να μαλώνει με κάποιον. Ηταντύφλα στο μεθύσι και του φώναζε ‘Ηλίθιε! Δενσου είπα να τον κλειδώσεις μέσα στην αποθήκη,έπρεπε να αφήσεις ανοικτά να βγει. Δεν έπρεπενα τον σκοτώσεις τον άνθρωπο’. Κρύφτηκαπίσω από έναν γκρεμισμένο τοίχο. ‘Μα θα τηνέσβηνε τη φωτιά, πριν απλωθεί, αφεντικό’έλεγε ο άλλος ‘Την πήρε νωρίς χαμπάρι, τι ναέκανα;’. ‘Παρά λίγο να τα τινάξεις όλα στον

αέρα, άχρηστε! Μια περιουσία μου κόστισεγια να τα βολέψω με την Πυροσβεστική και ναμην μπλέξει και η Αστυνομία’. Δεν έμεινα ναακούσω περισσότερα. Είχα καταλάβει». Στα-μάτησε να μιλάει. Ηπιε λίγο νερό.

«Και πού πήγες, αφού έφυγες;» τον παρό-τρυνε να συνεχίσει ο Αλκιβιάδης.

«Πήγα από το σπίτι της Λίας σε κακή κατά-σταση. Ετρεμα και δεν μπορούσα να αναπνεύσω

από την ταραχή μου. Οταν της είπα για τονεμπρησμό που ανακάλυψα, μου πρότεινε ναεκβιάσουμε τον Καραμανώλη. Φυσικά αρνή-θηκα, πώς θα μπορούσα να κάνω τέτοιο πράγμα;Εγώ επέμενα να πάμε στην Αστυνομία. Τότεήταν που μου ανακοίνωσε πως θα φύγει, ανδεν βρει χρήματα. Δεν είχε άλλη επιλογή,έλεγε, από το να ζήσει στην Αθήνα, να προσέχειτην αδερφή της».

«Και γιατί θα έπρεπε να αλλάξει πόλη;» ρώ-τησε ο Αλκιβιάδης.

«Γιατί, υποτίθεται, ότι εδώ είναι μικρό τομέρος και ξέρετε πώς αντιμετωπίζονται τέτοιεςπεριπτώσεις. Πού θα έβρισκε άνθρωπο να κρα-τάει την αδερφή της, για να δουλεύει εκείνη;Ετσι μου είχε πει». Χαμήλωσε το κεφάλι του.«Εχασα τον κόσμο κάτω από τα πόδια μου. Ησκέψη πως θα φύγει, με τρέλανε. Εγώ δεν θαμπορούσα να την ακολουθήσω στην Αθήνα,έχω την μάνα μου να φροντίσω, που είναι άρ-ρωστη. Για μέρες το σκεφτόμουν, μέχρι να τοπάρω απόφαση. Το συζητούσαμε συνέχεια κιεκείνη επέμενε. Μου έλεγε πώς με αγαπάεικαι πως ήθελε να ζήσουμε μαζί, αλλά αν δενέβρισκε τα χρήματα για το ίδρυμα, δεν θα είχεμέλλον η σχέση μας.

«Και εσύ φυσικά την πίστεψες». Για μιαστιγμή ο Αλκιβιάδης ένιωσε οίκτο για τονάντρα που είχε απέναντί του.

«Πού να φανταστώ το παιχνίδι που μουέπαιξε! Σας τ’ ορκίζομαι, εγώ το έκανα για νακάνω ένα καλό, δεν ταιριάζουν στις αρχές μουτέτοια πράγματα, για να βοηθήσω έναν άνθρωποτο έκανα, δεν κράτησα ούτε δραχμή για εμένα,πέρα από τα χρήματα για την εγχείρηση τηςμητέρας μου».

Εκλαιγε πλέον με δυνατούς λυγμούς.«Και την Δάφνη, πώς την βγάλατε από τη

μέση;» ρώτησε.«Τι είναι αυτά που λέτε, αστυνόμε, δεν τη

σκότωσα εγώ την Δάφνη» άρχισε να τρέμει.«Εσύ τη σκότωσες, Φανουρίδη, μαζί με την

φίλη σου, μόλις η άτυχη κοπέλα ανακάλυψετην απάτη. Θέλατε να φανεί σαν ανακοπή,αλλά δεν υπολογίσατε σωστά…».

«Δεν ξέρω για ποιο πράγμα μιλάς αστυνόμε,δεν είχα ιδέα ότι η Δάφνη γνώριζε για τηναπάτη».

«Εμείς όμως γνωρίζουμε ότι το ήξερε, τοείχε εξομολογηθεί στον αρραβωνιαστικό της».

«Δεν τη σκότωσα εγώ» ούρλιαξε ο Αγγελος.«Δεν έχω κάνει ποτέ κακό σε κανένα πλάσμα,δεν θα μπορούσα ποτέ να σκοτώσω έναν άν-θρωπο, πιστέψτε με, σας παρακαλώ». Με τομανίκι του σκούπισε τον ιδρώτα από το πρόσωπότου που είχε πλέον παραμορφωθεί από τηναγωνία και το κλάμα.

«Τη σκότωσε μόνη η Καρανίκα;».«Οχι, αστυνόμε, την αγαπούσε πολύ την

Δάφνη, δεν θα έκανε ποτέ κάτι τέτοιο…».«Το Μεγάλο Σάββατο που βγήκατε βόλτα

στη φύση, μάζεψες φυτά, λουλούδια, κάτι τέ-τοιο;».

«Οχι βέβαια. Τι να τα κάνω τα λουλούδια;»έκοψε τη φράση του απότομα σαν να θυμήθηκεκάτι.

«Η Λία έκοψε φυτά, αμάραντα μου τα είπε,ήθελε να στολίσει το τραπέζι της».

«Τι χρώμα είχαν αυτά που έκοψε;».«Δεν θυμάμαι, αστυνόμε. Κάτι παράξενα

κλαδιά έκοψε με λουλούδια. Πρώτη φορά ταέβλεπα».

Ο Αλκιβιάδης του έδειξε τη φωτογραφίατου ακόνιτου. «Θυμάσαι να έκοψε κάτι τέ-τοιο;».

Ο Αγγελος παρατήρησε τη φωτογραφία.«Ναι, αυτά έκοψε» είπε με ένταση «θυμάμαιπου της έκανε εντύπωση το χρώμα του άνθους,

«Αρχίσαμε να βγαίνουμε

και για πρώτη φορά

στη ζωή μου, είχα κι εγώ

έναν άνθρωπο δικό μου,

άρχισα να κάνω σχέδια

για οικογένεια,

είχα την ελπίδα ότι

δεν θα ζήσω μόνος»

Page 17: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 MYΘΙΣΤΟΡΗΜΑ 17

μάλιστα το είχε σχολιάσει. Τι παράξενο φυτόείναι αυτό που έχει τέτοιο χρώμα το λουλούδιτου;».

«Και τι φυτό ήταν αυτό, Φανουρίδη;».«Πού να ξέρω, αστυνόμε, βοτανολόγος εί-

μαι;».Ο Αλκιβιάδης φώναξε τον Παπαδόπουλο.«Πάρε τον» διέταξε. «Εμείς θα τα ξαναπούμε

σύντομα, κύριε Φανουρίδη» είπε ειρωνικά.Ο Αγγελος Φανουρίδης σηκώθηκε σαν με-

θυσμένος και ακολούθησε τον αστυνομικό σκυ-φτός.

Πέμπτη 2 Μαΐου 1985,ώρα 5:30 το απόγευμα

Η Χριστίνα βγήκε από το ασανσέρ καιάνοιξε την τσάντα της. Εψαξε τα κλειδιά τηςανακατεύοντας με μανία τα πράγματά της. Ταδάκρυά της κυλούσαν ασυγκράτητα, αλμυράρυάκια στο όμορφο πρόσωπό της και έσκαζανμε μανία στο πολύχρωμο μωσαϊκό του διαδρό-μου ανίκανα να ξεπλύνουν τον πόνο της προ-δοσίας από την ψυχή της.

Ξεκλείδωσε και μπήκε μέσα στο σπίτι τηςμε το βλέμμα και το μυαλό θολωμένο. Ευτυχώςη κόρη της είχε πάει την καθιερωμένη εκδρομήτων τελειόφοιτων και θα έλειπε μία εβδομάδα.Ετσι, θα είχε το χρόνο να σκεφτεί και να απο-φασίσει τι θα κάνει. Δεν ήθελε σε καμία περί-

πτωση να τη δει το κορίτσι της σε αυτήν τηνκατάσταση. Σκούπισε τα μάτια της με το μανίκι,ρούφηξε τη μύτη της και πήγε στην κουζίνα.Μηχανικά έβαλε και ήπιε ένα ποτήρι νερό.

Κατευθύνθηκε προς την κρεβατοκάμαρακαι άνοιξε την ντουλάπα της. Εβγαλε δύο τρίαφορέματα, μερικά μπλουζάκια, λίγα παντελόνιακαι ό,τι άλλο θεώρησε χρήσιμο και τα πέταξεστο κρεβάτι. Ανέβηκε στο πατάρι και κατέβασεμία παλιά υφασμάτινη βαλίτσα σκονισμένηαπό την αχρηστία. Πόσο καιρό έχει να με πάειδιακοπές, σκέφτηκε. Την ξεσκόνισε με έναπανί και έχωσε μέσα τα ρούχα της, διπλωμέναπρόχειρα. Πρόσθεσε ένα ζευγάρι παπούτσιασε μια σακούλα, μια ζακέτα και τράβηξε τοφερμουάρ.

Με τη βαλίτσα στο χέρι περπάτησε αργάστο μεγάλο διάδρομο. Την άφησε δίπλα στηνεξώπορτα και πήγε στο σαλόνι της. Εμεινε γιαλίγο ακίνητη και αφουγκράστηκε την ησυχία.Χάιδεψε με το βλέμμα της τα έπιπλά της, τηνδανέζικη πολυθρόνα με τα λεπτά μπράτσα,τον κομψό μπλε καναπέ με τα καρό μαξιλάρια,την ελαιογραφία ενός παριζιάνικου δρόμουστον λευκό τοίχο, τα λεπτοδουλεμένα εργόχειράτης που στόλιζαν τα τραπεζάκια, τα ασημένιαμπιμπελό, το αγαπημένο της βάζο από πράσινοκρύσταλλο, δώρο του γάμου της. Τα απομεινάριατης ζωής της μαζί με τον Αλκη.

Με την καρδιά σφιγμένη αποχαιρέτησε τοσπίτι της, ρούφηξε το άρωμά του, έκλεισε στημνήμη της τις γωνιές του, φύλαξε στην ψυχήτης αγαπημένες εικόνες οικογενειακής ευτυχίας.Πού πήγαν όλα αυτά Θεέ μου; Το στήθος τηςφούσκωσε πάλι και ανέπνεε κοφτά μπας καιτα καταφέρει να σταματήσει την καινούριαέκρηξη πόνου που την κυρίευε. Μάζεψε όσοκουράγιο της είχε απομείνει και έκανε ναφύγει. Τα κοσμήματά μου, σκέφτηκε και κον-τοστάθηκε. Γύρισε πίσω και ξεκλείδωσε τηνμπιζουτιέρα της. Αρπαξε τα κοσμήματα τηςμάνας της και τα έβαλε σε ένα πάνινο σακουλάκιβιαστικά. Ενα μικρό τετράγωνο χαρτάκι ξεγλί-στρησε από το σκαλιστό κουτί, στροβιλίστηκεστον αέρα και έπεσε στο ξύλινο πάτωμα. Τοκοίταξε. Το όμορφο πρόσωπο της κοπέλας τήςχαμογελούσε ειρωνικά. Σήκωσε τη φωτογραφία.Στον χαρίζω, μουρμούρισε, καθώς την έσκιζε.Πέταξε τα μικρά χάρτινα κομμάτια, μια χούφταμαυρόασπρο κομφετί, πάνω στα σεντόνια τουκρεβατιού της. Απλώθηκαν σαν μαυριδερέςμουτζούρες στο λευκό μολύνοντας με τη βρωμιάτους ό,τι εκείνη τόσα χρόνια αγαπούσε.

Πέμπτη 2 Μαΐου 1985, ώρα 6 το απόγευμαΗ Λία Καρανίκα σταύρωσε τα πόδια της και

κοίταξε τον Αλκιβιάδη, χωρίς να μιλάει. Τοόμορφο πρόσωπό της ήταν χλωμό και κάτωαπό τα μάτια της, είχε μαύρους κύκλους.

«Λοιπόν;» άρχισε εκείνος. «Θα μας τα πειςαπό μόνη σου ή θα σου τα βγάλουμε ένα έναμε το τσιγκέλι;».

«Δεν καταλαβαίνω τι εννοείτε» είπε κοιτώνταςτον στα μάτια. Στο βλέμμα της έπαιζε παιχνι-διάρικα μια μικρή δόση ειρωνείας.

«Θα καταλάβεις. Ας αρχίσουμε από τηναδερφούλα σου. Πού βρίσκεται αυτήν τη στιγ-μή;».

Σταύρωσε τα χέρια της πάνω στη φούστατης.

«Η αδερφή μου είναι παράλυτη, αστυνόμε»ψιθύρισε και χαμήλωσε το βλέμμα της «είναισε ένα ίδρυμα στην Αθήνα στο…».

«Αστα αυτά» την έκοψε, «ξέρουμε πολύκαλά πού είναι η αδερφή σου, εδώ και πέντεχρόνια».

Εσκυψε το κεφάλι της αμίλητη και κάρφωσετο βλέμμα της στο πάτωμα.

«Και για να σε βγάλω από τον κόπο να συ-νεχίσεις να ψεύδεσαι» συνέχισε ο Αλκιβιάδης,να σε ενημερώσω ότι ξέρουμε και για τη θείααπό την Αμερική και για το μηνιαίο επίδομα.Θα μας πεις τώρα αυτά που δεν ξέρουμε;».

«Τα ξέρετε όλα, αστυνόμε. Η Αναστασίαμπήκε στο ίδρυμα, όταν πέθαναν οι γονείςμας σε τροχαίο. Ημουν μόλις δεκαεφτά χρόνων,δεν μπορούσα να αναλάβω την ευθύνη τηςαδερφής μου, που ήδη δεν μπορούσε να αυ-τοεξυπηρετηθεί και η υγεία της συνεχώς χει-ροτέρευε. Τότε, η αδερφή της μάνα μας πουζούσε στην Αμερική, η θεία Σοφία, μάς έδωσετην λύση. Συνεννοήθηκε με ένα ίδρυμα στηνΑθήνα, και έβαλε την Αναστασία εκεί, για νατη φροντίζουν. Κάθε μήνα έβαζε στο λογα-ριασμό της ένα ποσό και είχε ορίσει πληρε-

ξούσιο δικηγόρο, έναν συγγενή της στην Αθή-να, που του είχε εμπιστοσύνη, για να διαχει-ρίζεται τον λογαριασμό της, μιας και η αδερφήμου δεν μπορούσε να σηκωθεί από το κρεβά-τι».

«Και πώς πέρασε ο λογαριασμός αυτός σταχέρια σου;».

«Ο δικηγόρος πέθανε ξαφνικά από καρδιά,και οι λογαριασμοί στο ίδρυμα, έπρεπε ναπληρωθούν άμεσα. Εγώ στο μεταξύ είχα ενη-λικιωθεί. Ετσι, η θεία και η Αναστασία όρισανεμένα διαχειρίστρια του λογαριασμού».

«Και φυσικά, παρέλειψες να ενημερώσειςτην θεία για τον θάνατό της αδερφής σου».

«Δεν το θεώρησα απαραίτητο, αστυνόμε. Ηθεία μου δεν ξέρει τι έχει. Δεν θα της έλειπανιδιαίτερα μερικές ψωροχιλιάδες δραχμές» πρό-σθεσε με ειρωνεία. «Εγώ όμως έχω ανάγκη ταχρήματα. Από μικρό κοριτσάκι παλεύω να επι-βιώσω, χωρίς τη βοήθεια κανενός» συνέχισεμε παράπονο και θυμό.

«Και έβαλες και το ίδρυμα στο κόλπο» συμ-πέρανε ο Αλκιβιάδης. Την κοίταξε. Η σκληράδαπου είχαν τα μάτια της έρχονταν σε αντίθεσημε το παιδικό της πρόσωπο, με τις απαλέςγραμμές που είχε το στόμα και το πηγούνι της.Ενα αγριεμένο παιδί, γεμάτο παράπονο καιοργή για όσα πέρασε, χωρίς να φταίει. Αραγεμέχρι πού θα μπορούσε να φτάσει; αναρωτή-θηκε.

«Ναι, τους πληρώνω ένα ποσό κάθε μήνα»συνέχισε εκείνη «για να κρύψουν την αλήθειααπό την θεία μου».

«Μάλιστα». Ο Αλκιβιάδης έμεινε για λίγοσιωπηλός. Τα όμορφα μάτια της τον κοίταζανμε θράσος, χωρίς ίχνος ντροπής ή μεταμέλει-ας.

«Τώρα τα ξέρετε όλα, αστυνόμε» είπε καιαναστέναξε.

«Σίγουρα δεν ξέχασες κάτι;» η φωνή τουακούστηκε ειρωνική. «Ας πούμε σαράντα εκα-τομμύρια δραχμές; Φρέσκα, φρέσκα στον λο-γαριασμό της Αναστασίας;».

Η Λία ξεροκατάπιε. Το όμορφο πρόσωπότης έχασε το χρώμα του.

Δεν έχω ιδέα για ποιο πράγμα μιλάτε».«Για τα σαράντα εκατομμύρια που μπήκαν

στο λογαριασμό της αδερφής σου λίγες μέρεςμετά την αποζημίωση που πήρε ο Καραμανώλης.Πού τα βρήκες;».

«Μου λέτε ψέματα. Δεν υπάρχουν αυτά ταχρήματα στον λογαριασμό της αδερφής μου».Φαινόταν ψύχραιμη, η φωνή της όμως είχεχάσει τη σταθερότητά της.

«Τώρα τι έχεις να πεις;» Ο Αλκιβιάδης τηςέδειξε το αντίγραφο του τραπεζικού λογαρια-σμού.

«Δεν έχω ιδέα πώς βρέθηκαν εκεί. Θέλωτον δικηγόρο μου» ψέλλισε.

«Τα ξέρουμε όλα. Μας τα ομολόγησε οφίλος σου, πριν από λίγες ώρες. Για το πώς τουτην έπεσες, πώς τον ώθησες να εκβιάσει τονΚαραμανώλη, για να μη σε χάσει» της χαμογέ-λασε ειρωνικά.

«Θέλω να μιλήσω με δικηγόρο» επέμεινεεκείνη. n

«Τα δάκρυά της κυλούσαν ασυγκράτητα,

αλμυρά ρυάκια στο όμορφο πρόσωπό της και έσκαζαν

με μανία στο πολύχρωμο μωσαϊκό του διαδρόμου ανίκανα

να ξεπλύνουν τον πόνο της προδοσίας από την ψυχή της»

Page 18: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ18 ΖΩΔΙΑ

Κριός

Κριέ μου, η νέα σελήνη της εβδομάδας αυτής θα σεγεμίσει αισιοδοξία, ενέργεια και χαρά δημιουργικότηταςστην καθημερινότητά σου. Εξαιρετικές επαγγελματικέςευκαιρίες αλλά θα σου δώσει και την ευκαιρία νακάνεις νέες γνωριμίες, να ερωτευτείς και να περάσειςκαλά. Αν βρίσκεσαι ήδη σε μία σχέση θα πρέπει νααφοσιωθείς σε αυτή καθώς θα είναι εύκολο να μπειςσε πειρασμούς. Η παραμονή του Αρη στο ζώδιο τηςΠαρθένου εγκαινιάζει μία περίοδο κατά την οποία θαπρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός με τους ανθρώπουςπου εργάζεσαι μαζί τους στον ίδιο χώρο καθώς ελλο-χεύει ο κίνδυνος να δημιουργηθούν παρεξηγήσεις.

Ταύρος

Ταύρε μου, ύστερα από ένα αρκετά μεγάλο χρονικόδιάστημα που τα επαγγελματικά σου ζητήματα σεαπασχολούσαν κατά κόρον, τώρα ήρθε η ώρα ναασχοληθείς και με τα αισθηματικά τα οποία έχειςαφήσει σε δεύτερη μοίρα. Η νέα σελήνη ανοίγει τοδρόμο για φλερτ, έρωτα και νέες γνωριμίες, καθώςκαι σε διασκέδαση ή θέαμα. Καλό θα ήταν να ξεκαθα-ρίσεις με τον σύντροφό σου κάποιες υποθέσεις οιοποίες παραμένουν «θολές» μέσα στη σχέση σας αρκείνα το κάνεις με ηρεμία. Για τους αδέσμευτους ξεκινάμία πολύ ευνοϊκή περίοδος για να βρεις τον σύντροφοπου επιθυμείς καθώς η παρουσία του Αρη στο ζώδιοτης Παρθένου θα σε δραστηριοποιήσει ως προς αυτό!

Βασιλική ΚόντηΣυμβουλευτικές υπηρεσίες Αστρολογίας

και ψυχικής υγείας, απόφοιτος Bristol School of Astrology

Δίδυμοι

Δίδυμέ μου, η νέα σελήνη θα αυξήσει την εξωστρέφειάσου και την ανάγκη σου να συναναστραφείς με αν-θρώπους που ξέρεις πως μαζί τους μπορεί να είσαι οεαυτός σου. Μάλιστα δεν αποκλείεται να κάνεις καινέες γνωριμίες με ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Προσοχή λίγοσε θέματα οικογενειακά ή ακινήτων καθώς θα παρα-τηρήσεις πως και εσύ αλλά και οι γύρω σου θα είναιέτοιμοι για καβγά. Ο Αρης στο ζώδιο της Παρθένουεγκαινιάζει ένα διάστημα γεμάτο με επαγγελματικέςυποχρεώσεις, ραντεβού και μία κινητικότητα στονεπαγγελματικό τομέα που είχε καιρό να σου συμβεί.Απροσδόκητες βοήθειες από σχέσεις ή συνεργασίες.

Καρκίνος

Καρκίνε μου, η νέα σελήνη θα σου δώσει την ευκαιρίανα κλείσεις εκκρεμότητες του παρελθόντος σε οποι-οδήποτε τομέα μια και θα αποκτήσεις επικοινωνιακόχάρισμα. «Ιδιαίτερη μνεία» θα γίνει στα αισθηματικάσου ζητήματα που καλό θα ήταν να τα διευθετήσεις,καθώς όσο περισσότερες υποθέσεις έχεις αφήσειανοιχτές τόσο μεγαλύτερη συναισθηματική αναστάτωσηθα νιώθεις. Στο τέλος της εβδομάδας ο Αρης από τοζώδιο της Παρθένου θα δημιουργήσει μία περίοδουπερκινητικότητας, κυριολεκτικά και μεταφορικά.Μικρά ταξίδια και αποδράσεις όπως επίσης και απο-φάσεις για εκπαιδευτικά ζητήματα.

Προβλέψεις 24 μέχρι 30Αυγούστου

Page 19: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΖΩΔΙΑ 19

Λέων

Λιοντάρι μου, μια νέα εποχή ξημερώνειπου θα σου δοθεί η δυνατότητα να πάρειςμια γερή ανάσα στα οικονομικά σου. Αυτήτην εβδομάδα είναι πιθανόν να μπεις στονπειρασμό να κλείσεις κάποιες συνεργασίεςοι οποίες θεωρείς πως έχουν φτάσει στοτέλος τους αλλά και να ανοίξεις νέες πόρτεςπου δεν είχες σκεφτεί ότι υπάρχουν. Ταέξοδα ίσως είναι λίγο αυξημένα ή να πρέπεινα υποστείς κάποιες απροσδόκητες ζημιέςπου θα πρέπει να αντικαταστήσεις. Αισθη-ματικά όλα δείχνουν να βιώνεις μια από τιςκαλύτερες περιόδους σου ειδικά αν ανήκειςστο β’ και γ’ δεκαήμερο.

Παρθένος

Παρθένε μου, αυτή η εβδομάδα προμηνύεταικαλή για τα αισθηματικά σου ζητήματααρκεί να βρεις χρόνο να ασχοληθείς με τηνπροσωπική σου ζωή καθώς αυτό θα είναικαι το στοίχημα των ημερών. Η νέα σελήνηστο ζώδιό σου θα δώσει όραμα, έμπνευσηκαι δυναμική να ξεδιπλώσεις όλα τα ταλέντασου. Οι ελεύθεροι θα δεχθούν πολλές προ-τάσεις και προσκλήσεις από το φιλικό τουςκύκλο με σκοπό να τους κάνουν νέες γνω-ριμίες. Προσοχή γιατί μία συζήτηση με κά-ποιον που σε ενδιαφέρει πιθανόν να σουαποκαλύψει πράγματα τα οποία θα σεεκνευρίσουν. Νέες επαγγελματικές προ-οπτικές.

Ζυγός

Ζυγέ μου, η εβδομάδα δείχνει πως θα έχειςτην ευκαιρία να κλείσεις κάποια ημιτελήαισθηματικά ζητήματα. Ενας νέος έρωταςδεν αποκλείεται να προκύψει, όμως καλόθα ήταν να έχεις ξεμπερδέψει με «εκκρε-μότητες» του παρελθόντος για να μη βρεθείςεκτεθειμένος. Αν βρίσκεσαι ήδη σε μίασχέση θα πρέπει να είσαι προσεκτικός,καθώς ο Κρόνος παραφυλά ακόμα τους γεν-νημένους το β και γ δεκαήμερο να τουςστριμώξει στη γωνία. Πιθανότατα να προ-κύψουν νέα ενδεχόμενα για συνεργασίεςκαι σχέδια επαγγελματικά, τα οποία όμωςθα χρειαστούν ιδιαίτερη επεξεργασία πριντα ανακοινώσεις επίσημα.

Σκορπιός

Σκορπιέ μου, αυτή την εβδομάδα προσπά-θησε να χαλαρώσεις όσο περισσότερο μπο-ρείς, καθώς ο Αρης στο ζώδιο της Παρθένουθα δημιουργήσει αρκετές επαγγελματικέςκαι εργασιακές υποχρεώσεις. Η πολλή δου-λειά είναι κάτι παραπάνω από πιθανή τοεπόμενο διάστημα και δεν αποκλείεται ναφέρει και βιαστικές κινήσεις οι οποίες δενθα είναι βοηθητικές. Ευτυχώς φίλοι και συ-νεργάτες δίνουν πολύτιμες συμβουλές καισυμπαραστέκονται όσο μπορούν. Οι ελεύ-θεροι θα έχετε πολλές σημαντικές προ-σκλήσεις για εξόδους και γνωριμίες που θααποδειχθούν ιδιαίτερα επωφελείς. Ο έρωταςέρχεται μέσα από φιλικές συντροφιές.

Τοξότης

Τοξότη μου, η νέα σελήνη δίνει τη δυνατό-τητα να έρθεις σε επαφή με ανθρώπους οιοποίοι είναι εντελώς διαφορετικοί απόεσένα. Αυτό μπορεί να φανεί γοητευτικόκαι να ανοίξει ένα νέο τρόπο σκέψης καιαντίληψης κάποιων καταστάσεων. Τα νέαεπαγγελματικά ξεκινήματα θα είναι εξαιρε-τικά δυναμικά και θα σου ανεβάσουν τηδιάθεση στα ουράνια. Ο Αρης βέβαια απότο ζώδιο της Παρθένου μπορεί να σε κάνειπολύ γρήγορα να βγεις εκτός εαυτού σε πε-ρίπτωση που κάποιοι από τους συνεργάτεςσου κωλυσιεργούν. Οι γεννημένοι το α δε-καήμερο θα δώσουν μεγάλη προτεραιότητασε ζητήματα που σχετίζονται με το σπίτικαι τους οικείους.

Αιγόκερως

Αιγόκερέ μου, τα επαγγελματικά ζητήματαθα σε απασχολούν μόνο σαν απόρροια τωνοικονομικών σου, για αυτό και θα δώσειςβάση μόνο αν σε κάποια από αυτά διακυ-βεύονται και οικονομικά κεκτημένα. Καλόθα ήταν να έχεις υπομονή και επιμονή πρινξεκινήσεις επαγγελματικές διαβουλεύσειςεφόσον οι συνεργάτες σου είναι εντελώςαντίθετοι με τις απόψεις σου. Το τέλοςεβδομάδας φαίνεται πολύ καλύτερο για ναξεκινήσεις συζητήσεις που σχετίζονται μεόλα αυτά. Οι γεννημένοι το α δεκαήμεροθα θελήσουν να ταξιδέψουν ή να ξεκινήσουνκάποιας μορφής επιμόρφωση. Το νόηματης ζωής τους σταδιακά αλλάζει και στρέ-φεται σε νέα σχέδια.

Υδροχόος

Υδροχόε μου, αυτή την εβδομάδα θα πρέπεινα είσαι προσεκτικός με τη συμπεριφοράσου απέναντι στο σύντροφό σου, καθώς θαυπάρξουν πολλά διλήμματα μεταξύ σας. Ανείσαι ελεύθερος κάποιες κινήσεις που θακάνεις σε προσωπικό επίπεδο θα είναιαπροσδόκητες και μπορεί να εκπλήξουναυτόν που θέλεις αρνητικά. Στο τέλος τηςεβδομάδας ο Αρης στο ζώδιο της Παρθένουεγκαινιάζει μία καλή περίοδο για να πάρειςτον σύντροφό σου και να κάνεις ένα ταξίδιή να δεις φίλους που μπορούν με τις συμ-βουλές τους να σε βγάλουν από αδιέξοδα.Οικονομικές διαβουλεύσεις ίσως θα πρέπεινα αποφευχθούν προς το παρόν και να κοι-τάξεις να καλύψεις τα απαραίτητα ιεραρχι-κά.

Ιχθύς

Ιχθύς μου, οι υποχρεώσεις θα είναι αρκετέςαυτή την εβδομάδα οπότε τα αισθηματικάσου ζητήματα θα έχουν περιορισμένο χρόνοαλλά και εσύ περιορισμένη διάθεση γιααυτά! Πρόσεξε ιδιαίτερα τις δουλειές πουέχεις από κοινού με τον σύντροφό σου ανδεν θέλεις να δημιουργηθούν αντιπαραθέσειςμεταξύ σας. Αν είσαι ελεύθερος η νέασελήνη απέναντί σου θα δώσει τη δυνατό-τητα σε μία νέα γνωριμία να εξελιχθεί αμέ-σως σε κάτι πιο σοβαρό. Αν πάλι είσαι σεσχέση προσπάθησε να διαχειριστείς τις εν-τάσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Οιγεννημένοι το α δεκαήμερο ξεκινάνε πολύδυναμικές συνεργασίες που θα αποδώσουναργά και σταθερά. Εχεις απίστευτη έμπνευσηκαι εξαιρετικές ιδέες.

Page 20: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ20 ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑ

Το απολίθωμα του μεγαλύτερου

παπαγάλου που υπήρξε ποτέ

στον πλανήτη μας ανακάλυψαν πα-

λαιοντολόγοι στη Νότια Νέα Ζηλαν-

δία. Εκτιμάται ότι είχε ύψος σχεδόν

ένα μέτρο και ζύγιζε περίπου επτά

κιλά, έχοντας υπερδιπλάσιο βάρος

από τον μεγαλύτερα σήμερα γνωστό

παπαγάλο «κακάπο».

Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τονκαθηγητή Τρέβορ Γουόρθι του Πανεπι-στημίου Φλίντερς της Αυστραλίας, πουέκαναν τη σχετική δημοσίευση στο πε-ριοδικό βιολογίας «Biology Letters» τηςΒασιλικής Εταιρείας επιστημών της Βρε-τανίας, σύμφωνα με τις βρετανικές«Γκάρντιαν» και «Τέλεγκραφ» και το«Science», ονόμασαν τον παπαγάλο«Ηρακλής ο απρόσμενος» (He-racles inexpectatus) λόγω τουαπρόσμενα μεγάλου μεγέθουςτου.

Αρχικά, οι ερευνητές νό-μιζαν ότι έχουν να κάνουν μεκάποιο είδος γιγάντιου αρχαί-ου αετού, καθώς δεν μπορούσαννα φανταστούν ότι κάποτε υπήρξετόσο μεγάλος παπαγάλος. Το απο-λίθωμα βρέθηκε στο ΚεντρικόΟτάγκο και χρονολογείται προπερίπου 19 εκατομμυρίωνετών. Αν και σήμερα η πε-ριοχή είναι πολύ κρύα καιγνωστή ως μέρος για σκι,όταν ζούσε ο «Ηρακλής» τοκλίμα θα ήταν υποτροπικό.

Είναι πιθανό ότι εξαιτίαςτου βάρους του ο «Ηρακλής»δυσκολευόταν ή και αδυνατού-σε να πετάξει. Η διατροφή τουείναι άγνωστη. Μολονότι σήμεραοι περισσότεροι παπαγάλοι είναιφυτοφάγοι, δεν αποκλείεται ο «Ηρα-κλής» -που διέθετε ένα τεράστιο φο-νικό ράμφος- να ήταν επίσης σαρκο-φάγος, καθώς ακόμη και σήμερα ορι-σμένοι νεοζηλανδικοί παπαγάλοι τρώνεθαλασσοπούλια. Επίσης, ίσως ήταν «κανί-βαλος», επιτιθέμενος σε άλλους παπαγά-λους του είδους του για να τους φάει. n

Πηγή: www.archaiologia.gr

Το απολίθωμα του «Ηρακλή του απρόσμενου»ανακαλύφθηκε στη Νέα ΖηλανδίαΠρόκειται για τον μεγαλύτερο παπαγάλο που υπήρξε ποτέ στη Γη

Φωτογραφία: BrianChoo-Flinders University

Page 21: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΥΓΕΙΑ 21

Ανατροπή για την υπάρχουσα θεωρία λειτουργίας των εγκεφαλικών κυττάρων

από νέα έρευνα επιστημόνων του ΙΤΕ

Φως στη λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων,

ρίχνουν ερευνητές του ΙΤΕ, θέτοντας υπό αμφι-

σβήτηση την υπάρχουσα θεωρία μέσα από μία νέα

που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο επιστημονικό

περιοδικό «Nature Communications».

Το αποτέλεσμα της έρευνας «φωτίζει» τον τρόπο λειτουργίαςτων ενδονευρώνων ταχείας πυροδότησης, ενός τύπου ανα-σταλτικών νευρώνων στον εγκέφαλό μας και αποκαλύπτειτον τρόπο με τον οποίο τα κύτταρα αυτά ενσωματώνουν ταερεθίσματα που δέχονται με τη χρήση πολύπλοκων, μη γραμ-μικών υπολογισμών στους δενδρίτες τους, αποτέλεσμα πουπροσβάλλει την υπάρχουσα θεωρία που θέλει τους ενδονευ-ρώνες να έχουν απλούς, γραμμικούς δενδρίτες.

Η έρευνα αυτή παρουσιάζει μία νέα θεώρηση για τοντρόπο λειτουργίας των ενδονευρώνων και επεκτείνεται σε δύοπεριοχές σχετικές με τη μνήμη: Τον ιππόκαμπο και τον προμε-τωπιαίο φλοιό. Παρέχει, επίσης μία ακριβέστερη μαθηματικήπεριγραφή του τρόπου με τον οποίο οι νευρώνες αυτοί κωδι-κοποιούν τις εισερχόμενες πληροφορίες, γεγονός που μπορείνα έχει μελλοντικά σημαντικές επιρροές σε πεδία πέρα από τηΝευροεπιστήμη, όπως αυτά της μηχανικής μάθησης και τηςτεχνητής νοημοσύνης. Περαιτέρω, πειραματικές δοκιμασίεςαναμένεται να ενισχύσουν την κατανόησή μας για το πώς τακύτταρα αυτά συμβάλλουν στη μάθηση και τη μνήμη.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν πρόσφαταστο «Nature Communications» με τίτλο: «Αμφισβητώντας τοδόγμα του σημειακού νευρώνα: Οι ενδονευρώνες ταχείαςπυροδότησης ως μη γραμμικά νευρωνικά δίκτυα».

Οπως εξηγούν οι ερευνητές του ΙΤΕ, η υποψήφια διδάκτοραςΑλεξάνδρα Τζιλιβάκη και ο μεταδιδακτορικός συνεργάτης ΔρΓιώργος Καστελάκης, που πραγματοποίησαν την έρευνα υπότην επίβλεψη της Δρ. Παναγιώτας Ποϊράζη, διευθύντριαςΕρευνών IMBBΙΤΕ, για δεκαετίες, οι ερευνητές υπέθεταν ότιοι ενδονευρώνες απλά άθροιζαν τα εισερχόμενα ερεθίσματαπου δέχονταν και, εφόσον το αποτέλεσμα ήταν αρκετάισχυρό, πυροδοτούνταν μεταφέροντας έτσι το μήνυμα σταεπόμενα κύτταρα. Η θεώρηση αυτή οδήγησε στο δόγμα του«σημειακού νευρώνα», δηλαδή, εκείνου που απλώς αθροίζειτα ερεθίσματα που λαμβάνει χωρίς να τα επηρεάζει - ως εκτούτου αναπαρίστανται «σημειακά», δηλαδή, σαν ένα απλόσημείο. Πρόσφατα πειραματικά ευρήματα, ωστόσο, αναφέρουνμη γραμμικά δενδριτικά γεγονότα σε πολλούς τύπους ενδο-νευρώνων, υποδηλώνοντας ότι τα κύτταρα αυτά πιθανά ναείναι κάτι παραπάνω από σημειακά.

Επιστημονική ανάλυση της νέας έρευνας

Οι ενδονευρώνες είναι η κύρια κατηγορία ανασταλτικώνκυττάρων στον εγκέφαλο των θηλαστικών (ανασταλτικοί νευ-ρώνες είναι τα φρένα του εγκεφάλου: καταστέλλουν τηνευρική δραστηριότητα των κυττάρων με τα οποία συνδέονται).Οι ενδονευρώνες διακρίνονται για την εξαιρετική ποικιλομορφίατους, τόσο στη δομή όσο και στη μοριακή και πρωτεϊνική τουςσύνθεση. Παρά τη χαρακτηριστική τους πολυπλοκότητα καιανομοιογένεια, τα κύτταρα αυτά θεωρούνταν μέχρι σήμεραως απλοί ελεγκτές της διεγερσιμότητας των νευρικών κυκλω-μάτων, με στόχο την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου.

Πράγματι, η διακοπή της σωστής λειτουργίας τους έχει

συσχετιστεί με διάφορες νευροεκφυλιστικές διαταραχές όπωςη νόσος του Alzheimer, η νόσος του Parkinson, η επιληψίακ.λπ. Οι ερευνητές του ΙΤΕ ανέπτυξαν ένα σύνολο υπολογι-στικών μοντέλων που καλύπτουν δύο περιοχές του εγκεφάλου,τον ιππόκαμπο και τον προμετωπιαίο φλοιό. Οι περιοχέςαυτές εμπλέκονται σε διαδικασίες μνήμης και μάθησης καιεμφανίζουν αλλοιώσεις σε πληθώρα ασθενειών που προσβάλουντην μνήμη.

Τα μοντέλα χρησιμοποιήθηκαν για να μελετήσουν οι ερευ-νητές το πώς οι δενδρίτες επεξεργάζονται τα ερεθίσματα πουδέχονται και τον τρόπο με τον οποίο η επεξεργασία αυτή θαμπορούσε να ενισχύσει τη συμβολή των κυττάρων αυτών σεδιαδικασίες μνήμης και μάθησης. Τα υπολογιστικά μοντέλαπου αναπτύχθηκαν περιλάμβαναν:α) Λεπτομερείς αναπαραστάσεις των βιολογικών νευρώνωνβ) Απλοποιημένες μαθηματικές εκδοχές αυτών βασιζόμενες

σε τεχνητά νευρωνικά δίκτυα καιγ) Μοντέλα δικτύων από νευρώνες που έχουν την ικανότητα

να δημιουργούν νέες μνήμες.Το πρώτο ενδιαφέρον εύρημα ήταν ότι σε όλα τα μοντέλα

που δοκιμάστηκαν, και στις δύο περιοχές του εγκεφάλου, οιενδονευρώνες ταχείας πυροδότησης είχαν δύο είδη μη γραμ-μικών δενδριτών. Εκείνους που μπορούσαν να ενισχύσουν

τα εισερχόμενα ερεθίσματα (υπερ-γραμμικοί) και αυτούςπου μπορούσαν να τα καταστείλουν (υπο-γραμμικοί). Η πα-ρουσία αυτών των μη-γραμμικών δενδριτικών ιδιοτήτων επέ-τρεψε σε μεμονωμένους ενδονευρώνες να παράγουν έναευρύ φάσμα αποκρίσεων που δεν θα μπορούσαν να παραχθούναπό ένα απλό σημειακό νευρώνα. Οι ερευνητές μάλιστα ανέ-πτυξαν ένα νέο θεωρητικό μοντέλο ικανό να εξηγήσει τοφάσμα αποκρίσεων που παράγουν αυτά τα κύτταρα.

Σύμφωνα με τη νέα θεωρία, οι συγκεκριμένοι ενδονευρώνεςλειτουργούν ως 2-επιπέδων νευρωνικά δίκτυα με κόμβουςαντίστοιχους των δενδριτικών ιδιοτήτων τους. Το αναπάντεχοαυτό εύρημα, όπως τονίζεται από τους ερευνητές του ΙΤΕ,θέτει υπό αμφισβήτηση τη μέχρι προσφάτως αποδεκτή θεωρίαότι οι ενδονευρώνες ταχείας πυροδότησης λειτουργούν ωςαπλά σημειακά κύτταρα, χωρίς δενδριτική επεξεργασία τωνερεθισμάτων τους.

Στη συνέχεια, οι ερευνητές δημιούργησαν ένα υπολογιστικόνευρικό μικροκύκλωμα, που χρησιμοποιήθηκε για να δημι-ουργήσει απλές μνήμες, και μελέτησαν τον τρόπο με τονοποίο οι ενδονευρώνες συμβάλλουν στη δημιουργία τους. Τααποτελέσματα δείχνουν ότι οι μη γραμμικοί δενδρίτες τωνενδονευρώνων ταχείας πυροδότησης μπορούν να ενισχύσουνσημαντικά τη δημιουργία και παγίωση μνημών. n

Page 22: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ22 ΥΓΕΙΑ

Για παράδειγμα, ένα κουταλάκιτου γλυκού μέλι δίνει 64 θερ-μίδες, το οποίο είναι πιο επι-

βλαβές από ένα κουταλάκι του γλυ-κού ζάχαρη που δίνει 48 θερμίδες.

Η στέβια αποτελεί μία από τιςπολλές εξαιρέσεις στον κατάλογοτων φυσικών γλυκαντικών (σιρόπισφενδάμου, ζάχαρη καρύδας κλπ.),καθώς δεν αυξάνει την πρόσληψηθερμίδων. Τα άλλα δύο είναι ηασπαρτάμη και το monk fruit.

Η στέβια εξάγεται από το φυτόStevia rebaudiana, ένα φυτό πουκαλλιεργείται στην Παραγουάη καιτη Βραζιλία.

Αποτελεί φάρμακο στην παρα-δοσιακή ιατρική για την αντιμετώ-

πιση εκδορών, προβλημάτων τουστομάχου και εγκαυμάτων. Είναι200-250 φορές πιο γλυκιά από τηνκανονική ζάχαρη, αλλά έχει μηδένθερμίδες και υδατάνθρακες.

Το 2008, ο Παγκόσμιος Οργανι-σμός Υγείας (WHO) ανακοίνωσε ότιη στέβια είναι ασφαλής για κατα-νάλωση σε ποσότητα 4mg ανά κιλόσωματικού βάρους.

Η αντικατάσταση της ζάχαρηςμε στέβια έχει θετικές και αρνητικέςεπιδράσεις στην υγεία.

Πλεονεκτήματα

Η στεβιοσίδη της στέβια βοηθάειστην εξόντωση των καρκινικών κυτ-

τάρων και μειώνει τα επίπεδα φλεγ-μονής στο σώμα, η οποία μπορεί ναοδηγήσει σε καρκίνο. Μελέτη του2012 στο περιοδικό Nutrition andCancer έδειξε ότι η εξάπλωση τουκαρκίνου του μαστού ελαχιστοποι-ήθηκε μέσω της τακτικής κατανά-λωσης στέβια.

Οσοι ακολουθούν κετογονική καιδίαιτα paleo, επιλέγουν στέβια αντίζάχαρης για να αποφύγουν τουςυδατάνθρακες.

Η πρόσληψη σακχάρων και θερ-μίδων μειώνεται σημαντικά μέσωτης αντικατάστασης της ζάχαρης μεστέβια, γεγονός που συμβάλλει στηνπρόληψη της παχυσαρκίας και τουδιαβήτη τύπου 2.

Τέλος, συμβάλλει στην αύξησητης καλής και τη μείωση της κακήςχοληστερόλης.

Μειονεκτήματα

Μελέτη έδειξε ότι η στέβια μπορείνα επηρεάζει την αποτελεσματικό-τητα φαρμάκων για την ινσουλίνη,τη χοληστερίνη, τη γονιμότητα, τονκαρκίνο και διάφορες ιώσεις.

Εχει βρεθεί επίσης ότι όσοι δενκαταναλώνουν σακχαρόζη, αντι-σταθμίζουν την πρόσληψη θερμίδωνμέσω της κατανάλωσης μεγαλύτερωνποσοτήτων τροφής.

Αρκετές έρευνες έχουν καταλήξειστο συμπέρασμα ότι τα φυσικά γλυ-

Στέβια: Τα υπέρ και κατά της στην υγεία μαςΗ αντικατάστασητων τεχνητώνγλυκαντικών από φυσικές γλυκαντικές ουσίεςδεν είναι πάντα η ασφαλέστερηεπιλογή

Page 23: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΥΓΕΙΑ 23

καντικά δεν είναι πάντοτε ευεργε-τικά για την απώλεια βάρους, καθώςαρκετά ανοίγουν την όρεξη.

Γιατί να επιλέξουμε στέβια αντί για ζάχαρη

Η στέβια, έλαβε πολύ σύντομαμία θέση στη βιομηχανία τροφίμων,η οποία άρχισε να παράγει προϊόνταχρησιμοποιώντας αντί για ζάχαρη,γλυκοζίτες στεβιόλης, το γλυκαντικόπου προκύπτει από τα φύλλα τουφυτού στέβια.

Η χρησιμοποίηση της στέβια έχειπολλά πλεονεκτήματα σε σχέση μετην ζάχαρη. Αρχικά πρέπει να γνω-ρίζουμε ότι το γλυκαντικό από τοφυτό στέβια είναι πιο γλυκό απότην κοινή ζάχαρη, γεγονός που απο-δεικνύει ότι χρειάζεται να προστεθείστα προϊόντα, πολύ μικρότερη πο-σότητα σε σχέση με τη ζάχαρη γιανα επιτευχθεί το ίδιο γευστικό απο-τέλεσμα. Επίσης πρέπει να γνωρί-ζουμε ότι τα επεξεργασμένα εκχυ-λίσματα της στέβια περιέχουν σχεδόνμηδενικές θερμίδες που σημαίνειότι οι θερμίδες που προσλαμβάνουμεαπό την κατανάλωση τροφίμων πουπεριέχουν στέβια σαν γλυκαντικό,μας προσδίδουν πολύ λιγότερες θερ-μίδες σε σχέση με αυτά που περιέ-χουν ζάχαρη.

Ενα από τα σημαντικότερα επίσηςπλεονεκτήματα της στέβια είναι ότιείναι ένα γλυκαντικό από φυσικήπηγή. Από τη συγκομιδή μέχρι τηχρήση του γίνεται μόνο η διαδικασίατης εκχύλισης από τα φύλλα τουφυτού για να παραληφθεί το τελικόπροϊόν χωρίς να γίνονται περαιτέρωεπεξεργασίες. Οι καταναλωτές δεί-χνουν μεγάλη προτίμηση στα φυσικάσυστατικά λόγω που έχουν υποστείλιγότερη επεξεργασία και θεωρούν-ται πιο υγιεινά.

Σημαντικό πλεονέκτημα της στέ-βια σαν συστατικό, από μελέτες πουέχουν γίνει, έδειξαν ότι μπορεί ναχρησιμοποιηθεί από άτομα με δια-βήτη, γιατί μεταβολίζεται στον ορ-γανισμό χωρίς να επηρεάζει ιδιαί-τερα το σάκχαρο του αίματος καιχωρίς να απαιτεί την παραγωγή ιν-σουλίνης. Παρόλα αυτά επειδή δενέχει αποδειχθεί ότι μακροπρόθεσμα

βελτιώνει το γλυκαιμικό δείκτη θαήταν καλό τα άτομα με διαβήτη νασυμβουλεύονται τον γιατρό τουςσχετικά με την κατανάλωσή της.

Εχει αποδειχθεί ότι οι γλυκαντι-κές ύλες χαμηλής ενέργειας, όπωςη στέβια, μπορεί να βοηθήσουν στηνπρόληψη της τερηδόνας. Τερηδόναείναι η καταστροφή του σμάλτουτων δοντιών από τα οξέα του στό-ματος. Τα οξέα παράγονται από ταβακτήρια του στόματος, τα οποίαζυμώνουν τους υδατάνθρακες τωντροφίμων. Σε συνδυασμό πάντα μετη διατήρηση της καλής υγείας τωνδοντιών και του στόματος, το σάλιοεξουδετερώνει τα οξέα και βοηθάστην επιδιόρθωση του σμάλτου τωνδοντιών. Οι γλυκαντικές ύλες χα-μηλής ενέργειας δεν ζυμώνονταιαπό τα βακτήρια του στόματος καισυνεπώς δεν παράγουν οξύ.

Επιπλέον, η χρησιμοποίηση τηςστέβια σαν γλυκαντικό μπορεί νασυντελέσει στον έλεγχο και τηναπώλεια βάρους.

Ενα άτομο για να χάσει βάροςπρέπει να προσλαμβάνει λιγότερεςθερμίδες από αυτές που καίει τοσώμα. Οι μη θρεπτικές γλυκαντικές

ύλες συμπεριλαμβανομένης της στέ-βια μπορούν να μειώσουν την πρόσ-ληψη θερμίδων και να βοηθήσουνστη διαχείριση του βάρους, ικανο-ποιώντας την επιθυμία για γλυκύ-τητα, λόγω που η αποφυγή της γλυ-κιάς γεύσης και των γλυκών από τοδιαιτολόγιο μπορεί να επιφέρει αν-τίθετα αποτελέσματα στην μείωσητου βάρους.

Η ανάγκη για γλυκό είναι μιαανάγκη που έχουν οι άνθρωποι όλοτο χρόνο από όταν ήταν παιδιά. Τοκαλοκαίρι η ανάγκη για γλυκό συν-δυάζεται με την ανάγκη να δροσι-στούμε λόγω της αύξησης της θερ-μοκρασίας. Ετσι η πιο συχνή επιλογήγια γλυκό είναι το παγωτό, το οποίοενοχοποιήθηκε λόγω των πολλών

θερμίδων που αποδίδει η κατανά-λωσή του.

Ωστόσο τα τελευταία χρόνια δη-μιουργήθηκαν παγωτά τα οποία αν-τικατέστησαν την ζάχαρη που πε-ριέχουν με γλυκαντικά από το φυτόστέβια και άλλα γλυκαντικά. Ετσιαποδίδουν πολύ λιγότερες θερμίδεςσε σχέση με τα αντίστοιχα παγωτάπου περιέχουν ζάχαρη και μπορούννα ενταχθούν στο καθημερινό διαι-τολόγιο στα πλαίσια μιας ισορρο-πημένης διατροφής.

Διατίθενται σε διάφορες γεύσεις,βανίλια με κάλυψη από πραγματικήφράουλα, βανίλια με επικάλυψη σο-κολάτας, και συνδυασμό βανίλιαςκαι σοκολάτας με κομματάκια σο-κολάτας και σιρόπι σοκολάτας, γιανα μπορέσουν να καλύψουν τις δια-φορετικές γευστικές ανάγκες τωνκαταναλωτών και είναι πολύ εύκολονα τα βρούμε καθώς πωλούνται σταπερίπτερα.

Η ανακάλυψη της στέβια και ηχρήση της στη βιομηχανία τροφίμωνέχει ευρεία θετική απήχηση σε πολ-λές πτυχές της υγείας καθώς μπορείνα συντελέσει στην διατήρηση ενόςυγιεινού διαιτολογίου, χωρίς στε-ρήσεις, και να βοηθήσει στην αντι-μετώπιση θεμάτων που προβλημά-τιζαν από την κατανάλωση ζάχαρης,πάντα σε συνδυασμό με σωστή δια-χείριση από τον άνθρωπο.

Εδωσε λύσεις σε πολλά θέματαπου απασχολούσαν παλαιότερα τηβιομηχανία τροφίμων αλλά και τουςκαταναλωτές και πλέον είναι απο-δεκτή και χρησιμοποιείται ολοένακαι περισσότερο κερδίζοντας έδαφοςαπό τη κλασσική ζάχαρη, αφού ηχρησιμοποίησή της επεκτείνεται σεολοένα και περισσότερα προϊόντακαι είναι κατάλληλη και για οικιακήχρήση.

Τι διαφορετικό έχει η ζαχαρίνη από τη στέβια;

Γιατί πολλοί είναι κατά της ζα-χαρίνης; Τι διαφορά έχει η ζαχαρίνηαπό τη στέβια; είναι μερικά από ταερωτηματικά που κυριαρχούν σεθέματα διατροφής και ειδικότεραόταν έχουμε αποφασίσει να ακο-λουθήσουμε ένα υγιεινό πρόγραμμααπώλειας βάρους.

Την απάντηση, για το τι διαφο-ρετικό έχει η ζαχαρίνη από το γλυ-καντικό στέβια, δίνει η ΒιολέτταΤζεμολλάρι Τελειοφ. Διαιτολόγος -Διατροφολόγος Μέλος της ΟμάδαςLogodiatrofis.gr:

Η ζαχαρίνη είναι η παλαιότερηαπό τις μη θρεπτικές γλυκαντικέςουσίες. Η ζαχαρίνη παράγεται απόμια ουσία, τη μεθυλανφραμιλάση, ηοποία βρίσκεται φυσικά στα σταφύ-λια. Είναι τριακόσιες φορές πιο γλυκιάαπό τη ζάχαρη, αντέχει σε υψηλέςθερμοκρασίες και έχει μεγάλη διάρ-κεια. Επειδή αφήνει ελαφριά μεταλ-λική γεύση στο στόμα, πολλοί δεντην προτιμούν. Επίσης, η ζαχαρίνηδε μεταβολίζεται στο ανθρώπινο πε-πτικό σύστημα, ενώ αποβάλλεταιαπό τα ούρα. Επίσης, δεν αποθη-κεύεται στους σωματικούς ιστούς. Ηστέβια είναι το μόνο φυσικό γλυ-καντικό εναλλακτικό της ζάχαρης μεμηδέν θερμίδες. Είναι κατάλληλογια τους διαβητικούς, είναι 150-300φόρες πιο γλυκιά από τη κοινή ζά-χαρη, όχι μόνο δε βοηθάει στην ανά-πτυξη βακτηρίων στα δόντια, αλλάέρευνες έχουν δείξει ότι βοηθάειστη καλή υγειά των ούλων.n

Πηγές: onmed.gr, Logodia-trofis.gr, Medical Daily, Δήμητρα

Ξενάκη, Χημικός (M.Sc., PHD Δο-μικής Χημείας Τροφίμων) Βίκυ Γα-

λαυτή, Τεχνολόγος Τροφίμων

ΓΙΑΤΙ ΠΟΛΛΟΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑ

ΤΗΣ ΖΑχΑΡΙΝΗΣ; ΤΙ ΔΙΑφΟΡΑ ΕχΕΙ

Η ΖΑχΑΡΙΝΗ ΑΠΟ ΤΗ ΣΤΕΒΙΑ; ΕΙΝΑΙ

ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΕΡωΤΗΜΑΤΙΚΑ ΠΟΥ

ΚΥΡΙΑΡχΟΥΝ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟφΗΣ

Page 24: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ24 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

1. Τα συστήματα τουοργανισμού σου επικοινωνούνΣύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτηπου δημοσιεύτηκε στο Cell Metabo-lism «η άσκηση μετατρέπει τον ορ-γανισμό σε όχημα που μπορεί να με-ταφέρει σημαντικά βιοχημικάμηνύματα από το ένα κύτταρο στοάλλο».

Αυτή η επικοινωνία είναι σημαν-τική για το μεταβολισμό και την ικα-νότητα του οργανισμού να ρυθμίζειτην ενέργεια.

2. Αυξάνεται η θερμοκρασία τουσώματός σουΟι μύες σου χρειάζονται ενέργεια γιατην προπόνηση, έτσι ο οργανισμόςσου καίει λίπη και υδατάνθρακες σεμια σειρά χημικών αντιδράσεων πουπαράγουν θερμότητα. Η υψηλή θερ-μοκρασία αυξάνει την ικανότητααπόδοσης των μυών. Η άσκηση αυ-ξάνει επίσης τον καρδιακό ρυθμό καιβοηθά στην άντληση περισσότερουαίματος, κάτι που αυξάνει επίσης τηθερμοκρασία του σώματος.

3. Νιώθεις καλύτεραΟ εγκέφαλός σου αντιλαμβάνεταιτην άσκηση ως κάτι στρεσογόνο καισε βάζει στην κατάσταση «φυγής ήπάλης», απελευθερώνοντας ενδορ-φίνες, χημικές ουσίες που μειώνουντα συναισθήματα φόβου ή πόνου.Εάν βρίσκεσαι στον διάδρομο αυτόέχει ως αποτέλεσμα μια αίσθηση ευ-φορίας. Μελέτες έχουν δείξει,ωστόσο, ότι η άσκηση 3 φορές τηνεβδομάδα δεν αρκεί για να νιώσειςτόσο χαρούμενος, πρέπει να κινεί-

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν

Μέχρι και οι πέτρες γνωρίζουν ότι η άσκηση είναι καλή για την υγεία σου.Αλλά τι ακριβώς κάνει στο σώμα σου για να αξίζει την προσπάθεια και τον κόπο; Μάθε τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν γυμνάζεσαι για 30 λεπτά

Page 25: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 25

σαι κάθε 20 λεπτά για να διατηρή-σεις την ευφορία σου.

4. Βελτιώνεται η λειτουργία του εγκεφάλου σουΗ αύξηση του ρυθμού της καρδιάςβελτιώνει τη ροή του αίματος στονεγκέφαλο, κάτι που βοηθάει τον εγ-κέφαλο να λειτουργεί καλύτερα, κυ-ρίως η μνήμη.

Μια πρόσφατη μελέτη του Χάρ-βαρντ διαπίστωσε ότι η άσκηση αυ-ξάνει επίσης το μέγεθος του ιππό-καμπου, το μέρος του εγκεφάλουπου συνδέεται με τη μνήμη και τημάθηση και ότι η άσκηση μόλις 30λεπτών μέτριας έντασης κάθε ημέραήταν αρκετή για να αποτρέψει τηνεμφάνιση άνοιας και νόσου Αλ-τσχάιμερ.

5. Αυξάνεται η ροή του αίματος

στον εγκέφαλό σουΗ αύξηση του αίματος και του οξυ-γόνου στον εγκέφαλο σε κάνει νανιώθεις ενέργεια, να έχεις μεγαλύ-τερη συγκέντρωση και να είσαι πιοαποδοτικός, ακόμα κι όταν τελειώσειη προπόνηση. Για να μην αναφέ-ρουμε και την καύση θερμίδων πουαυτή η διαδικασία σου προσφέρειενέργεια για να βγάλεις την υπό-λοιπη μέρα.

6. Ξεκινά η καύση θερμίδωνΑυτό είναι προφανές, αλλά ο τρό-

πος με τον οποίο συμβαίνει δεν εί-ναι. Αυτό που ονομάζουμε καύσηθερμίδων στην πραγματικότητα ση-μαίνει ότι μετά από μερικές προπο-νήσεις, τα μιτοχόνδρια στα κύτταρασου αυξάνονται ταχύτατα. Μιτοχόν-δρια είναι οι «γεννήτριες ισχύος» τωνκυττάρων σου. Μετατρέπουν το οξυ-

γόνο και τα θρεπτικά συστατικά σετριφωσφορική αδενοσίνη (ATP). Κα-θώς τα κύτταρα σου έχουν περισσό-τερα μιτοχόνδρια, η παραγωγή ενέρ-γειας είναι πιο αποτελεσματική.

7. Ενεργοποιείται η καύσηλίπους

Οταν αρχίζεις να γυμνάζεσαι αυ-ξάνεται η κατανάλωση ενέργειας τουσώματος. Η ενέργεια που καίει προ-έρχεται κυρίως από τη γλυκόζη, τοαποθηκευμένο γλυκογόνο. Το γλυ-κογόνο παράγεται από το ήπαρ ότανεπεξεργάζεται υδατάνθρακες. Μεμειωμένα επίπεδα γλυκογόνου, τοσώμα σου μετατρέπει το λίπος καιτις πρωτεΐνες σε γλυκόζη για να κα-λύψει τις αυξανόμενες απαιτήσειςσου σε ενέργεια. Ετσι ενεργοποιείταιη καύση λίπους.

8. Κοιμάσαι καλύτεραΜελέτες έχουν δείξει ότι οι άν-

θρωποι που γυμνάζονται για τουλά-χιστον 30 λεπτά την ημέρα έχουν65% καλύτερη ποιότητα ύπνου απόαυτούς που δεν γυμνάζονται. Αυτόσυμβαίνει επειδή πέφτει η θερμο-κρασία του σώματος όταν τελειώνειςτην άσκηση, κάτι που μπορεί να σεβοηθήσει να κοιμηθείς πιο γρήγορακαι να περάσεις μια ήσυχη νύχτα.Ο ύπνος είναι σημαντικός για τηνυγεία σου, και εξαιρετικός τρόποςαπώλειας βάρους χωρίς να κάνεις τί-ποτα!n

Πηγή: proplayer

Η ΑΥξΗΣΗ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟξΥΓΟΝΟΥ

ΣΤΟΝ ΕΓΚΕφΑΛΟ ΣΟΥ ΔΙΝΕΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

γυμναζόμαστε για 30 λεπτά

Page 26: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ26 ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Oλοι μας έχουμε υποφέρει κάποια στιγ-μή από έναν πονοκέφαλο, άλλες φορέςπιο ήπιο, και άλλες φορές πιο ισχυρό.

Ωστόσο υπολογίζεται πως ένας στους δέκαενήλικες που ισχυρίζεται πως έχει πονοκέ-φαλο, πάσχει στην πραγματικότητα από ημι-κρανία.

Οι ημικρανίες διαρκούν περισσότερο, καιέχουν περισσότερα σωματικά συμπτώματα,σε σχέση με έναν κοινό πονοκέφαλο. Μιαημικρανία μπορεί να προκληθεί λόγω στρες,κατανάλωσης αλκοόλ, αλλαγών στις συνήθειεςτου ύπνου, ακόμα και αν οι γονείς σας έπα-σχαν από ημικρανίες. Επιπλέον, ημικρανίεςμπορεί να προκαλέσουν τα φαγητά που πε-ριέχουν πολύ αλάτι ή μεγάλες ποσότητεςπρόσθετων τεχνητών γλυκαντικών, όπωςασπαρτάμη. Γενικά υπάρχουν ορισμένες τρο-φές που είναι καλό να τις αποφεύγουμε ανθέλουμε να γλιτώσουμε την… προβλήματαπου δημιουργεί ένας πονοκέφαλος.

Οι τροφές που θεωρούνται «ύποπτες» γιατην πρόκληση πονοκεφάλων είναι οι εξής:

Παλαιωμένο τυρί: Μια από τις πιο συ-νηθισμένες, διατροφικές αιτίες πονοκεφάλουείναι και το ώριμο, παλαιωμένο τυρί, λόγωτης ουσίας τυραμίνης που περιέχει, η οποίαδημιουργείται καθώς διασπάται η πρωτεΐνη-κι όσο πιο παλιό το τυρί, τόσο περισσότερητυραμίνη περιέχει. Αν έχετε διαπιστώσει ότιο πονοκέφαλος παραμονεύει όποτε κατανα-λώνετε τέτοιου είδους τυριά, αποφύγετέ τακαι παραμείνετε μακριά από το ροκφόρ, τομπρι, τη φέτα, το τσένταρ, την παρμεζάνακ.λπ.

Αλκοόλ: Δυστυχώς, όσο κι αν σας φτιάχνειτη διάθεση αρχικά, το αλκοόλ υπάρχει περί-πτωση να σας «ρίχνει» πολύ χειρότερα μετά,προκαλώντας σας πονοκέφαλο και μια πιθανήαιτία είναι τα θειώδη άλατα που χρησιμο-ποιούνται σαν συντηρητικά -αν και σήμεραοι ειδικοί κατέληξαν στο ότι οι ουσίες αυτέςείναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε αλλεργίεςκαι άσθμα και λιγότερο σε πονοκέφαλο. Ακό-μη, το αλκοόλ αυξάνει τη ροή του αίματοςστον εγκέφαλο και μπορεί να προκαλέσειαφυδάτωση, κάτι που αναπόφευκτα οδηγείσε κεφαλαλγίες.

Πρόσθετες ουσίες και συντηρητικά:Υπάρχουν ουσίες, όπως το νιτρικό και νιτρώδεςάλας νατρίου και το γλουταμινικό μονονάτριο(γνωστό και ως MSG), τις οποίες συναντάμεσυχνά σε επεξεργασμένα κρέατα (ζαμπόν,λουκάνικα, μπέικον, κονσερβοποιημένα κρέ-ατα) και σε σάλτσες σόγιας και έχουν συνδεθείμε τη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων, ηοποία προκαλεί πονοκεφάλους σε ορισμένουςανθρώπους.

Μπανάνες: Τα γλυκά αυτά φρούτα πε-ριέχουν επίσης τυραμίνη, αν και οι ειδικοίυποστηρίζουν ότι η περισσότερη βρίσκεταιστη φλούδα κι όχι στο ίδιο το φρούτο. Αν

και δεν υπάρχει επαρκής έρευνα που ναστηρίζει το ότι οι μπανάνες προκαλούν πο-νοκεφάλους, αρκετοί ειδικοί συνιστούν νατις αποφεύγουν όσοι έχουν τάση για πόνουςστο κεφάλι ή να τις καταναλώνουν αφαιρώνταςτα κομμάτια από τη φλούδα που μένουνπάνω στο φρούτο. Το αβοκάντο, τα σύκα, οισταφίδες, η παπάγια και τα δαμάσκηνα έχουνεπίσης παρόμοια δράση όσον αφορά τις κε-φαλαλγίες.

Φιστίκια: Οπως το τυρί και μερικά φρούτα,

έτσι και κάποιοι ξηροί καρποί, όπως τα φι-στίκια, περιέχουν επίσης τυραμίνη (σε μι-κρότερες, φυσικά, ποσότητες) σύμφωνα μετο NPR.

Καφεΐνη: Η αλήθεια είναι ότι η επιστημο-νική κοινότητα δεν έχει ακόμη αποφανθείγια τη δράση της καφεΐνης σχετικά με τονπονοκέφαλο, αφού μπορεί να κάνει και καλόκαι κακό. Σε μικρές ποσότητες μπορεί νατον καταπραΰνει, ενώ προστίθεται και σεδιάφορα παυσίπονα φάρμακα, καθώς βοηθά

τον οργανισμό να απορροφήσει γρηγορότερατο φάρμακο. Από την άλλη, αν είστε εξαρτη-μένοι από αυτή, είτε σε μορφή φαρμάκωνείτε σε καφέ, αυξάνετε τις πιθανότητές σαςγια πρόκληση πονοκεφάλου όταν οι επιδρά-σεις της περνούν. Καλό είναι να μην ξεπερνάτετα 200mg καφεΐνης την ημέρα και μηνξεχνάτε ότι τη λαμβάνετε και από άλλεςπηγές, όπως το τσάι, τη σοκολάτα κ.λπ.

Ακόμη τον κίνδυνο δημιουργίας πονο-κεφάλων αυξάνουν τα: αυγά, οι ντομάτες,

Πονοκέφαλος και διατροφήΠοιος τροφές τον καταπολεμούν και ποιες είναι «ύποπτες» για την εμφάνισή του

DeS

igN

eD B

Y k

ATem

AN

go

STA

r / F

ree

Pik

Page 27: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27

τα κρεμμύδια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα,τα ζυμαρικά και η σοκολάτα. Οι ειδικοί πι-στεύουν ότι η φυσική χημική ουσία τυραμίνηπου υπάρχει στη σοκολάτα, καθώς επίσηςκαι η ζάχαρη, μπορεί να πυροδοτήσουν τηνεμφάνιση ημικρανίας. Η σχέση της τυραμίνηςμε την ημικρανία δεν έχει εξακριβωθεί, ωστό-σο στην περίπτωση της ζάχαρης θεωρείταιεπιβεβαιωμένη. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιοτου Χάρβαρντ, τα υψηλά επίπεδα σακχάρουστο αίμα ευθύνονται για τις ημικρανίες.

Από την άλλη πρόσφατες μελέτες έχουνδείξει πως μικρές αλλαγές στη διατροφή μπο-ρούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τουςπονοκεφάλους. Ας δούμε ποιες είναι αυτές:

Οι φυσικές τροφές χωρίς συντηρητικά καιεπιπλέον γεύσεις είναι ένα καλό ξεκίνημα,αν θέλετε να ελαττώσετε τις ημικρανίες σας.Μερικές από αυτές τις ασφαλείς τροφές, εν-δεικτικά, είναι:

Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο: Το μα-γνήσιο προωθεί την κυκλοφορία του αίματοςκαι αυξάνει την λειτουργία των νευροδιαβι-βαστών. Στην ουσία ανακουφίζει από τηνημικρανία μέσω της απελευθέρωσης ορμονώνπου καταπολεμούν το αίσθημα του πόνουκαι μειώνουν παράλληλα την στένωση τωναιμοφόρων αγγείων.

Γάλα: Θέλετε ο πονοκέφαλος να μην ξα-ναχτυπήσει άμεσα; Τότε δεν έχετε παρά ναβάλετε τα αλμυρά φαγητά και το αλκοόλστην άκρη - τουλάχιστον προσωρινά. Γιαποιο λόγο; Η αφυδάτωση αποτελεί έναν απότους συνήθεις ενόχους που πυροδοτούν τονπονοκέφαλο. Το γάλα, άλλωστε, πέρα απότην ενυδάτωση που σας προσφέρει, μπορείνα αντισταθμίσει τις συνέπειες μιας διατροφήςπλούσιας σε νάτριο μιας και περιέχει ασβέστιοκαι μαγνήσιο σε υψηλή συγκέντρωση. Επι-πλέον, σύμφωνα με έρευνες, η χαμηλή πρόσ-ληψη γαλακτοκομικών φαίνεται ότι συνδέεταιμε τη συχνότερη εμφάνιση ημικρανιών. Κιαν τα παραπάνω δεν ήταν αρκετά για να σαςπείσουν, σας ενημερώνουμε ότι 2-3 μερίδες

γαλακτομικών την ημέρα (μια μερίδα = έναποτήρι γάλα, ένα κομμάτι τυρί, ένα κεσεδάκιγιαούρτι) μειώνουν την αρτηριακή πίεση καιτον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και σας βοη-θούν να διατηρήσετε το βάρος σας σε φυσιο-λογικά επίπεδα.

Πεπόνι: Τα φρέσκα φρούτα είναι πλούσιασε νερό και κάλιο. Με άλλα λόγια, σας βοη-θούν να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση που,όπως είπαμε παραπάνω, μπορεί να σας προ-καλέσει πονοκέφαλο. Συγκεκριμένα, το πεπόνιπεριέχει 10 mg μαγνήσιο ανά φέτα, ποσότηταπου αντιστοιχεί στο 2,5% της συνιστώμενηςημερήσιας πρόσληψης. Παράλληλα, πρόσφα-τες έρευνες έχουν δείξει ότι το πεπόνι διατηρείσταθερά τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.Με δεδομένο δε ότι η υπογλυκαιμία ενδέχεταινα σας προκαλέσει πονοκέφαλο, είναι βέβαιοότι το πεπόνι θα σας απαλλάξει από μελλον-τικά χτυπήματα.

Λιπαρά ψάρια: Οι τροφές που περιέχουνφυλλικό οξύ και βιταμίνες του συμπλέγματοςΒ (και συγκεκριμένα Β6 και Β12) μπορούννα σας βοηθήσουν να περιορίσετε τη συχνό-

τητα των ημικρανιών. Για αυτόν τον λόγο,λοιπόν, τα λεγόμενα λιπαρά ψάρια (όπως οσολομός, το σκουμπρί, οι σαρδέλες και ο τό-νος) αποτελούν σύμμαχό σας στον αγώναενάντια στον πονοκέφαλο. Αρκεί να σκεφτείτεότι μία μερίδα σολομού υπερκαλύπτει το100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσλη-ψης σε βιταμίνη Β12. Με άλλα λόγια, αρκείνα προσθέσετε λίγο από το εν λόγω ψάριστο πιάτο σας για να ηρεμήσετε και το στο-μάχι, αλλά και το κεφάλι σας. Επιπλέον, ταλιπαρά ψάρια διαθέτουν Ω-3 λιπαρά οξέα,γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητέςτους, τα οποία ενισχύουν την παραγωγή ου-σιών που, με τη σειρά τους μειώνουν την αυ-ξημένη ευαισθησία στον πόνο.

Κεράσια: Πέρα από εξαιρετικά πλούσιασε νερό, τα κεράσια περιέχουν νιτρικό οξείδιο,μια χημική ένωση που ελέγχει τη ροή τουαίματος στα αιμοφόρα αγγεία και τη χαλάρωσηή διαστολή τους. Ετσι, προάγει τη μεγαλύτερηροή αίματος στον οργανισμό και μειώνει τηνπιθανότητα εμφάνισης πονοκεφάλου. Επειδήη εποχή των κερασιών τελειώνει τον Ιούλιο,μετά δεν έχετε παρά να τα αντικαταστήσετε

με παντζάρια τα οποία διαθέτουν παρόμοιαοφέλη.

Φασόλια: Αρκεί 1 φλ. φασόλια για να κα-λύψετε το 25% των καθημερινών αναγκώνσας σε μαγνήσιο το οποίο, σύμφωνα με τουςειδικούς, βοηθά στην αντιμετώπιση του πο-νοκεφάλου εξαιτίας της σημαντικής συμβολήςτου στη διατήρηση της υγείας των αιμοφόρωναγγείων και των μυών αλλά και στη ρύθμισητης σύσπασης και τη χαλάρωσή τους. Δεν σαςαρέσουν τα φασόλια; Αλλες τροφές πλούσιεςσε μαγνήσιο είναι η μπανάνα, τα αμύγδαλα,το αβοκάντο, το βερίκοκο και το σπανάκι.

Πατάτες: Οπως και το πεπόνι, οι πατάτεςείναι πλούσιες σε κάλιο, ένα στοιχείο τοοποίο μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολε-μήσετε την αφυδάτωση. Μάλιστα, μια πατάτα(μαζί με τη φλούδα της) σας παρέχει το 25%της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης σε κάλιοενώ σας γεμίζει με βιταμίνη Α, C και Β6.

Σπανάκι: Είναι ιδανικό για όσους πάσχουναπό ημικρανίες λόγω υψηλής περιεκτικότηταςσε μαγνήσιο. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στιςγυναίκες που βιώνουν ημικρανίες περιόδουκαθώς χαλαρώνει τους σπασμούς που δημι-ουργούνται στο κεφάλι και τους μύες.

Νερό: Είναι απαραίτητο για τις βασικέςλειτουργίες του οργανισμού. Η αφυδάτωσημπορεί να οδηγήσει σε ημικρανίες για τονλόγο αυτό μην ξεχνάτε να καταναλώνετεεπαρκείς ποσότητες νερού.

Ακόμη «σύμμαχοι κατά των πονοκεφάλων»είναι τα πορτοκάλια, κίτρινα και πράσιναλαχανικά, όπως οι γλυκοπατάτες και τα κα-ρότα, το ρύζι, και ειδικά το καστανό. Επίσηςτα αποξηραμένα ή μαγειρεμένα φρούτα, καιειδικά τα μη εσπεριδοειδή, αλλά και ταφυσικά γλυκαντικά για το φαγητό, όπως τοεκχύλισμα βανίλιας.

Πηγές: spirossoulis.com, iatronet.gr,clickatlife.gr, runnfun.gr

Καλό είναι να

μην ξεπερνάτε τα

200mg καφεΐνης

την ημέρα και

μην ξεχνάτε ότι τη

λαμβάνετε και από

άλλες πηγές

Page 28: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ28 ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Υλικά για τη ζύμη• 500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.• 300 γρ. νερό• 2 κ.σ. ελαιόλαδο• 1 κ.σ. ξίδι• Μισό κ.γ. ζάχαρη• Μισό κ.γ. αλάτι• 2 κλωνάρια δεντρολίβανο,

ψιλοκομμένα χωρίς τακοτσάνια

• 10 κλωνάρια θυμάρι,ψιλοκομμένα χωρίς τακοτσάνια

• 50 γρ. ελαιόλαδο για τοάλειμμα

Για τη γέμιση• 1 κιλό μαρίδα ψιλή• 1 κρεμμύδι ξερό• 3 κρεμμύδια φρέσκα• 1 σκ. σκόρδο• 2 πατάτες• Μισό ματσάκι μαϊντανό,

ψιλοκομμένο• 4-5 κλωνάρια θυμάρι, μόνο

τα φύλλα, ψιλοκομμένα• 2 κλωνάρια δεντρολίβανο,

ψιλοκομμένο• αλάτι• πιπέρι• 2 κ.σ. φρυγανιά, τριμμένη• 2 κ.σ. ελαιόλαδο• ξύσμα + χυμό από 1 λεμόνι• 2 ντομάτες

Εκτέλεση

Για τη ζύμηΣτον κάδο του μίξερ ρίχνουμε

το αλεύρι. Σε ένα μπολ ανακα-τεύουμε το νερό, το ελαιόλαδο, τοξίδι, τη ζάχαρη, το αλάτι και τα ρί-χνουμε στον κάδο του μίξερ με τοαλεύρι.

Προσθέτουμε και τα ψιλοκομ-μένα μυρωδικά μας και χτυπάμεγια 5-7 λεπτά με τον γάντζο μέχρινα δέσει η ζύμη μας. (Αν δεν έχουμεγάντζο πλάθουμε το ζυμάρι με ταχέρια για 15 λεπτά περίπου). Σε

ένα μπολ με λίγο αλεύρι, τοποθε-τούμε το ζυμάρι, κλείνουμε με μεμ-βράνη ή πετσέτα και αφήνουμε σεθερμοκρασία δωματίου για 30 λεπτάνα ξεκουραστεί.

Για τη σύνθεσηΠροθερμαίνουμε τον φούρνο

στους 170°C στον αέρα. Πλένουμετη μαρίδα και την στραγγίζουμεπολύ καλά. Αν είναι μεγάλη τηνκαθαρίζουμε αφαιρώντας το κεφάλικαι τα εντόσθια. Ψιλοκόβουμε τοξερό και το φρέσκο κρεμμύδι καιτο σκόρδο.

Καθαρίζουμε και κόβουμε τιςπατάτες στη μέση οριζόντια και στησυνέχεια σε φέτες 1 εκ.

Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέ-τουμε μέσα τα κρεμμύδια, το σκόρ-δο, τις πατάτες, τον μαϊντανό, τοθυμάρι, το δεντρολίβανο, αλάτι, πι-πέρι, τη φρυγανιά, το ελαιόλαδο,το ξύσμα από το λεμόνι και τονχυμό.

Ανακατεύουμε πολύ καλά με μίαξύλινη κουτάλα και αφήνουμε στηνάκρη.

Παίρνουμε ένα ταψάκι στρογ-γυλό με διάμετρο 30 εκ. και με έναπινέλο αλείφουμε τον πάτο με ελαι-όλαδο.

Ανοίγουμε το ζυμάρι 50 εκ. μετον πλάστη, στον πάγκο εργασίαςμε λίγο αλεύρι. Το τοποθετούμεστο λαδωμένο ταψί με το ζυμάρινα προεξέχει γύρω γύρω. Αδειάζου-με όλο το μείγμα με τις πατάτες σεόλη την επιφάνεια. Πάνω από τιςπατάτες τοποθετούμε τις ντομάτεςκομμένες σε στρογγυλές φέτες 1εκ.

Πάνω από τις ντομάτες στρώ-νουμε τα ψαράκια το ένα δίπλαστο άλλο. Ραντίζουμε με λίγο λάδικαι αλατοπιπερώνουμε.

Γυρνάμε το ζυμάρι που προεξέχειπρος τα μέσα, το λαδώνουμε με τουπόλοιπο ελαιόλαδο και ψήνουμεγια 1 ώρα.

Τα κυδώνια έχουν εξαιρετικά νόστιμη, γλυκιά καιτραγανή σάρκα γεμάτη θαλασσινή νοστιμιά. Είναιπλούσια πηγή ζωικής πρωτεΐνης και έχουν την

μεγαλύτερη περιεκτικότητα σιδήρου από οποιαδήποτεάλλη τροφή (ναι περισσότερο και από το μοσχαρίσιοκρέας ή το συκώτι). Είναι χαμηλά σε κορεσμένα λιπαράκαι πολύ καλή πηγή ω-3 λιπαρών οξέων, κάτι που τακάνει ιδανική τροφή για άτομα με καρδιαγγειακά προ-βλήματα, αυξημένη αρτηριακή πίεση/λιπίδια αίματοςκαι όχι μόνο.

Το άνοιγμα των οστράκων γίνεται με μαχαίρι. Τοτοποθετούμε το στο πίσω μέρος στην ένωση των δυοκελυφών του και στη συνέχεια στρίβουμε χωρίς νακουνάμε το μαχαίρι. Το όστρακο σπάει και στη συνέχειαξεκολλάμε το κρέας του. Τρώγονται ωμά και πάντοτε

ζωντανά, με ελάχιστο λεμόνι ή και μερικές σταγόνεςελαιόλαδο, αν θέλετε, και αυτός είναι ο καλύτεροςτρόπος να τα απολαύσετε (η αντίδρασή τους στο λεμόνιείναι ένας σίγουρος τρόπος να ελέγξουμε τη φρεσκάδατους). Ο δεύτερος καλύτερος τρόπος κατανάλωσηςείναι ένα πέρασμα στο γκριλ: ετοιμάζουμε ένα μείγμαμε βούτυρο, ψιλοκομμένο μαϊντανό, τριμμένο σκόρδο,λίγο λεμόνι, πιπέρι και βάζουμε από λίγο επάνω σταμισά ανοιγμένα όστρακα. Πασπαλίζουμε με τριμμένηφρυγανιά και αν θέλουμε λίγη παρμεζάνα και βάζουμεστο γκριλ για 1’-2’, ίσα να πάρουν χρώμα. Ακόμη,αχνίζονται με λίγο κρασί και μυρωδικά μέχρι ναανοίξουν (2’) και μετά σβήνονται με λεμόνι, αλλά έτσιθα χάσουν ένα μέρος της νοστιμιάς τους και τηντραγανή υφή τους.

Κυδώνια, γεμάτα πρωτεΐνες και σίδηρο

Κυδώνιαμε βινεγκρέτ από τσίλιΥλικά• 1 κιλό κυδώνιαΓια τη βινεγκρέτ• 200 ml έ.π. ελαιόλαδο• 60 ml χυμό λάιμ• 1/2 πιπερίτσα τσίλι κόκκινη (όχι πολύ καυτερή)• 4 φυλλαράκια μαϊντανό ή κόλιανδρο• αλάτι, πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο

ΕκτέλεσηΚαλύπτετε με ημίχοντρο αλάτι τη βάση μιας πιατέλας σερβιρί-

σματος και την περιχύνετε με λίγο νερό να «δέσει» το αλάτι.Πλένετε πάρα πολύ καλά τα κυδώνια με κρύο νερό βρύσης. Ταανοίγετε με το ειδικό μαχαιράκι για όστρακα, αλλά αν δεν έχετε,χρησιμοποιείτε ένα μαχαίρι με κοντή, χοντρή, κοφτερή και ανθεκτικήλεπίδα αλλά και λαβή. Τα ανοίγετε προσεκτικά με τη μέση τηςλεπίδας και όχι με τη μύτη του μαχαιριού. Τα ακουμπάτε στηνπιατέλα περιμετρικά.

Για τη βινεγκρέτ: Σε ένα μπολάκι χτυπάτε καλά με έναναυγοδάρτη όλα τα υλικά μαζί με λίγο αλάτι και πιπέρι. Το τοποθετείτεστη μέση της πιατέλας μαζί με ένα κουταλάκι.

Βάζετε λίγη από τη βινεγκρέτ επάνω σε κάθε κυδώνι και το τρώ-τε.

Μαριδόπιτα με σπιτικό φύλλο

Page 29: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ/ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ 29

Υλικά• 400 γρ. κεράσια• 400 γρ. κρέμα γάλακτος πλήρης• 200 γρ. γάλα• 120 γρ. ζάχαρη• 4 φύλλα ζελατίνας• 2-3 γαρύφαλλα• 1/3 κ.γ. κανέλα• 1 λοβό βανίλιας

ΕκτέλεσηΠλένουμε τα κεράσια και αφαιρούμε τα κουκούτσια

με το ειδικό εργαλείο. Κόβουμε περίπου τα μισά σεκομματάκια.

Βάζουμε τα 3 φύλλα ζελατίνας σε ένα βαθύ πιάτομε λίγο νερό να μουλιάσει. Σε μια μέτρια κατσαρόλαρίχνουμε το γάλα και την κρέμα με τη ζάχαρη, τακομμένα κεράσια και τον λοβό της βανίλιας (σχισμένο

στη μέση, ξυσμένα τα σποράκια μέσα στην κατσα-ρόλα). Μόλις το γάλα αρχίσει να τρεμουλιάζει απο-σύρουμε από τη φωτιά την κατσαρόλα, αφαιρούμετον λοβό της βανίλιας και προσθέτουμε τα 3 φύλλαζελατίνας (που έχουμε προηγουμένως στραγγίξεικαλά). Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως.Μεταφέρουμε το μείγμα στα φορμάκια και ότανκρυώσει τα βάζουμε στο ψυγείο για 4 ώρες το λιγό-τερο. Σε μικρή κατσαρόλα βάζουμε τα γαρύφαλλα,την κανέλα και τα υπόλοιπα κεράσια και τα βάζουμενα σιγοβράσουν 1’.

Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά καιπροσθέτουμε το τελευταίο φύλλο ζελατίνας (μου-λιασμένο κι αυτό σε κρύο νερό), ανακατεύοντας ναδιαλυθεί καλά. Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο. Τηνώρα του σερβιρίσματος ξεφορμάρουμε την πανακόταστα πιάτα και γαρνίρουμε με τη σάλτσα με τα κερά-σια.

Σαλάτα ρόκα με ψητό χαλούμι και βατόμουρα

Υλικά• 3 κ.σ. ελαιόλαδο• 4-6 φέτες τυρί χαλούμι, κομμένες σε τρίγωνα• 4 κ.σ. κρέμα βαλσάμικου με ρόδι• 1 κ.σ. κουκουνάρι• 1 ματσάκι ρόκα baby• αλάτι, κατά προτίμηση• πιπέρι, κατά προτίμηση• 2 φλ. κόκκινα και και κίτρινα μούρα

ΕκτέλεσηΤοποθετούμε ένα σχαροτήγανο στη φωτιά και το αφήνουμε

να ζεσταθεί αρκετά. Ρίχνουμε 1 κ. σ. ελαιόλαδο και αμέσωςβάζουμε τα κομμάτια από το χαλούμι να ψηθούν, μέχρι νασχηματίσουν μία κρούστα.

Γυρίζουμε και ψήνουμε κατά τον ίδιο τρόπο και από τηνάλλη μεριά. Σβήνουμε με 1 κ.σ. κρέμα βαλσάμικου με ρόδιγια να αρωματίσουμε το τυρί, αποσύρουμε από τη φωτιά καιαφήνουμε στην άκρη. Στο ίδιο τηγάνι, χωρίς να προσθέσουμεέξτρα λιπαρή ουσία, ρίχνουμε το κουκουνάρι και το καβουρ-δίζουμε ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να πάρει χρώμα.

Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το καβουρδισμένοκουκουνάρι στην άκρη. Σε ένα μπολ βάζουμε τα φύλλα ρόκας,2 κ.σ. ελαιόλαδο, το καβουρδισμένο κουκουνάρι, αλάτι, πιπέρικαι ανακατεύουμε με τα χέρια.

Σερβίρουμε τη ρόκα σε πιατέλα, τοποθετούμε διάσπαρτατο ψητό χαλούμι, περιχύνουμε με την υπόλοιπη κρέμα βαλ-σάμικου με ρόδι και γαρνίρουμε με κόκκινα και κίτρινα μού-ρα.

Πανακότα�Κεράσι

Page 30: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ30 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ1. Αυτά που είναι γυρισμένα στα πλάγια,ξαπλωμένα. 2. Ευνοϊκό, καλότυχο (καθ.)– Ο αριθμός «Ένα» για τους αρχαίους. 3.… Μουζενίδου: σκηνοθέτρια του θεάτρουμας – Οργίζεται εύκολα αυτή. 4. Γυμναστικήάσκηση. 5. Νομπελίστας Ιρλανδός συγ-γραφέας – Ασάλευτες, ακλόνητες, ακού-νητες. 6. … Πονγκ: σε τραπέζι παίζεταιαυτό – Το αποχετευτικό δίκτυο της Θεσ-σαλονίκης (αρχικά). 7. Η κάτοικος νησιούτου Ειρηνικού. 8. Ποτό από αγκινάρες –Λατίνων... και. 9. « Ο λύκος ... δε γίνεται»:γνωστή παροιμία – … Μαρτινέλι: παλιάΙταλίδα ηθοποιός.ΚΑΘΕΤΑ1. Δευτερεύουσες κατοικίες κοντά στιςκυρίες οικοδομές. 2. Ισχνοί, αδύνατοι –Αθόρυβη… σειρά. 3. Δίπλα μας… η Μικρά– Τζέιμς…: παλιός αδικοχαμένος σταρ. 4.Πλατύ και καμπυλωτό σπαθί. 5. Αριστεύει...οπτικά – « … τρύπια νερό δεν κρατάνε »:γνωστή παροιμία. 6. « Ποιος ζωντανόςδεν θέλει την ... του »: γνωστή παροιμία –Γάλλων πολύ. 7. Δεν έχουν μέτριο ανά-στημα αυτοί. 8. Εκπαιδευτικό αρχικά –Τον διαδέχθηκε ο Σοάρες. 9. Χωρίς αί-σθημα, αδιάφορα, σκληρόκαρδα (επίρρ.).

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1

2

3

4

5

6

7

8

9

SUDOKU - ΜΕΤΡΙΟSUDOKU - EYKOΛOΛY

ΣH -

ΜΕΤ

ΡΙΟ

ΠωΣ ΠAiZeTAi To SUDokU

Σκοπός του παιχνιδιού είναι να γεμίσετετα άδεια τετράγωνα έτσι ώστε κάθε σειρά,κάθε στήλη και κάθε 3Χ3 κουτί να περιέχειτους αριθμούς 1 εως 9, χωρίς όμως να επανα-λαμβάνεται κάποιος από αυτούς.

Μερικά τετράγωνα περιέχουν αριθμούς,«γνωστοί αριθμοί» . Σκοπός είναι να συμπλη-ρωθούν τα άδεια τετράγωνα, ένας αριθμόςσε κάθε τετράγωνο, έτσι ώστε κάθε στήλη,κάθε σειρά και κάθε κουτί να περιέχει τουςαριθμούς από το 1 εως το 9 μόνο μία φορά.

Κάθε αριθμός έχει μία μόνο σωστή θέση,εμφανίζεται δηλαδή μόνο μια φορά σε κάθεστήλη, σε κάθε γραμμή και σε κάθε κουτί.

ΛYΣH

- E

YKO

ΛO

ΛYΣH - ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟΥ

Πιο ειλικρινής από ποτέ ο Γεράσιμος Γεννατάς, μίλησε για την κακή οι-κονομική κατάσταση στην οποία έχει περιέλθει.

Ο αγαπημένος ηθοποιός παραδέχθηκε την οικονομική δυσκολία πουβιώνει και μίλησε χωρίς δισταγμό. Ακόμη, αναφέρθηκε στον λόγο για τονοποίο εργάζεται στην τηλεόραση και ήταν απόλυτα ξεκάθαρος στιςδηλώσεις του.

Εχεις φανταστεί τη ζωή σου σε είκοσι χρόνια;«Κάτσε να υπάρχω, είναι μία πολύ αισιόδοξη πρόβλεψη αυτή. Θα

ήθελα πάντως να είμαι πιο ήσυχος, για να μπορώ να είμαι πιο χαρούμενος.Κάτσε να υπάρχω, είναι μία πολύ αισιόδοξη πρόβλεψη αυτή. Θα ήθελαπάντως να είμαι πιο ήσυχος, για να μπορώ να είμαι πιο χαρούμενος».

Εχεις κάποια άλλη πηγή εσόδων πέρα από τη δουλειά σου;«Τίποτα απολύτως. Είχα φτιάξει ένα οινοποιείο στην Αχαΐα για να

μπορέσω να φύγω από την Αθήνα, αλλά δεν ήμουν αυτή η εφεύρευση τηςπολιτικής κατάστασης της Μεταπολίτευσης, δεν υπήρξα λαμόγιο, να φάωτις επιδοτήσεις. Κι αυτή τη στιγμή δεν μπορώ να ζήσω. Δεν υπάρχει ούτεκέρμα.

Με ό,τι βγάζω προσπαθώ να πληρώσω τους λογαριασμούς. Πήγα ναπάρω τηλεοπτικά δικαιώματα εξαμήνου και μου έδωσαν 140 ευρώ -μεικτά. Για το Μέσο που λέγεται ‘τηλεόραση’ και δουλεύει όλη μέρα μεδιαφημίσεις, έτσι; Αυτό το Μέσο που δεν εκτιμώ καθόλου. Τι συζητάμετώρα;».

Θα αναρωτηθεί κάποιος, αφού δεν την εκτιμάς καθόλου, γιατίσυνεχίζεις να δουλεύεις στην τηλεόραση;«Γιατί προσπαθώ να επιβιώσω, προσπαθώ να δουλέψω και προσπαθώ

να συνε χίσω να κάνω αυτή τη δουλειά όσο πιο αξιοπρεπώς μπορώ».

Φαντάζομαι πλέον πως η πρώτη ερώτηση που κάνεις πριν κλείσειςμια δουλειά, είναι «Θα πληρωθώ;»;«Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα. Πού είναι το κράτος, πού είναι εκείνοι

οι θεσμοί που σε προστατεύουν; Δεν υπάρχουν. Και αναρωτιέσαι ‘Τιήρθαμε εδώ πέρα, ρε παιδιά; Είμαστε μόνο για να πληρώνουμε; Αυτήείναι η ζωή των ανθρώπων;’», είπε στο People.

Πηγή: gossip-tv.gr

Γεράσιμος Γεννατάς:Αυτήν τη στιγμή δε μπορώ να ζήσω.

Δεν υπάρχει ούτε κέρμα

Page 31: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2019 ΜΟΔΑ 31

Μ πορεί να φαίνεται ακίνδυνο να κρατάς ένα

προϊόν περισσότερο από την ημερομηνία

που λήγει, αλλά δεν είναι καθόλου. Τα βακτήρια

που αναπτύσσονται ευθύνονται για το 67% των

μολύνσεων που παθαίνουμε στο δέρμα ή τα μάτια,

με κυριότερα αυτών τον σταφυλόκοκκο.

Τι πρέπει να ξέρουμε για τα προϊόντα ομορφιάς

Ολα λήγουνΑπό το make up μέχρι τη μάσκαρα και από τις κρέμες

μέχρι τα βερνίκια νυχιών, όλα έχουν ημερομηνία λήξης.Ασχετα με την ημερομηνία λήξης που αναγράφουν όλααυτά τα προϊόντα, η ημερομηνία που έχει σημασία είναιαυτή που τα ανοίγουμε.

Η περίοδος αφού τα ανοίξουμε (PAO = PeriodAfter Opening)

Ολα τα προϊόντα έχουν την ένδειξη PAO στη συσκευασίατους ακολουθούμενη από το γράμμα Μ που αντιστοιχείσε μήνες, και αφορά τη «διάρκεια ζωής» τους. Αυτή ηημερομηνία σας πληροφορεί πότε πρέπει να πετάξετετο προϊόν.

Πως καταλαβαίνουμε ότι ένα προϊόν έχει λήξει

❚ Αν αλλοιωθεί το χρώμα του❚ Αν τα συστατικά του διαχωριστούν❚ Αν έχει αλλάξει η μυρωδιά του❚ Αν το αισθάνεστε διαφορετικά στο δέρμα

Κατά κανόνα όποια προϊόντα περιέχουν νερό λήγουνγρηγορότερα, επειδή το νερό, όταν έρθει σε επαφή μετην ατμόσφαιρα επιτρέπει την ανάπτυξη βακτηριδίωνκαι άλλων μικροβίων. Για να καταλάβετε, σκεφτείτεπόσο χρόνο διαρκούν τα τρόφιμα φρέσκα (φρούτα καιλαχανικά) όταν τα πλύνετε με νερό.

2-3 μήνες: Μάσκαρα, peelings & μάσκες, μαντηλάκιακαθαρισμού, λίμες νυχιών, σφουγγάρια μπάνιου.

6 μήνες έως 1 χρόνο: Υγρό eyeliner, υγρό make up,concealer, υγρά και κρέμες καθαρισμού για ακμή,κρέμες ματιών, σαπούνια προσώπου, serums

1-1,5 χρόνο: lip gloss, κρεμώδεις σκιές ματιών, κρέμες

προσώπου σε βαζάκια, αντηλιακά, μπάρες σαπουνιών,αφρόλουτρα, gel βλεφαρίδων.

2 χρόνια: μολύβια χειλιών και ματιών, κραγιόν, βερνίκιανυχιών, σκιές ματιών σε σκόνη, πούδρες, κρέμες σώ-ματος σε βαζάκια, scrubs σε βαζάκια.

3 χρόνια: σαμπουάν και μαλακτικά, λοσιόν σώματος,αρώματα, λακ μαλλιών. n

Πηγές: thetoc.gr, paulaschoice.com

Ποια είναι η «διάρκεια ζωής»των προϊόντων ομορφιάς;

Do’s

and

Don’ts

για­να­διαρκέσουν­περισσότερο­τα­προϊόντα­ομορφιάς

◗ Να αποθηκεύετε τα προϊόντα σε ντουλάπι.◗ Να πλένετε τα χέρια σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.◗ Κλείστε τα καλά αφού τα χρησιμοποιήσετε.◗ Γράψτε πάνω στη συσκευασία την ημερομηνία που τα ανοίξατε.◗ Αν πάθετε μόλυνση στα μάτια, πετάξτε όποιο προϊόν χρησιμοποιήσατε

όταν την πάθατε.

Do’s

◗ Μην αγοράζετε προϊόντα σε βαζάκια. Εχουν 100% πιθανότητες ναπιάσουν βακτήρια αφού βάζετε κάθε φορά ξένο σώμα για να πάρετε πο-σότητα (δάκτυλα ή δοσομετρητές).

◗ Μην τα βάζετε στο ψυγείο. Τα προϊόντα περιποίησης είναι σχεδιασμένανα αντέχουν τις μέσες θερμοκρασίες, όχι όμως τις συνεχόμενα χαμηλέςή υψηλές θερμοκρασίες.

◗ Μην τα αφήνετε στον ήλιο.◗ Μην τα μοιράζεστε με άλλους.◗ Μην τους βάζετε νερό για να τα χρησιμοποιήσετε μέχρι να τελειώσουν

(βλ. Σαμπουάν, αφρόλουτρο).◗ Μην αφήσετε ποτέ άπλυτα τα καπάκια ή τα σφουγγαράκια των προϊόντων

που σας πέφτουν στο πάτωμα. Πλύντε τα με σαπούνι ή βουτήξτε τα στοοινόπνευμα.

Don’ts

Page 32: Η Πολιόχνη, τα Καμίνια το 1920 - 1930...Ε βδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - Σάββατο 24 - Kυριακή 25 Αυγούστου

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ ΣΑΒΒΑΤΟ 24 - ΚΥΡΙΑΚΗ 25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 201932 ΠΡΟΣΩΠΟ

ΟΚώστας Βίρβος υπήρξε ένας από

τους μεγαλύτερους Ελληνες στι-

χουργούς. Εγραψε σπουδαία λαϊκά κομ-

μάτια τα οποία όλοι μας έχουμε σιγο-

τραγουδήσει σε κάποια στιγμή της

ζωής μας.

Συνεργάστηκε με τον αφρό των συνθετώνσχεδόν όλων των γενεών, ενώ οι μεγαλύτεροιΕλληνες τραγουδιστές ερμήνευσαν κομμάτιατου. Η παρακαταθήκη του είναι καθοριστικήγια το ελληνικό τραγούδι με εκατοντάδεςεπιτυχίες σε όλο το εύρος και το φάσμα τωνειδών. Πολλοί τον έχουν χαρακτηρίσει λαϊκόποιητή για το υψηλό επίπεδο των στίχωντου. Ο Κώστας Βίρβος γεννήθηκε στα Τρίκαλαστις 29 Μαρτίου 1926. Ο πατέρας του, πλού-σιος τυρέμπορας, τον στέλνει στην Κοργια-λένειο Σχολή. Τελειώνοντας το γυμνάσιο το1943 κατεβαίνει στην Αθήνα και φοιτά στηνΠάντειο. Την ίδια χρονιά οργανώνεται στηνΕθνική Αντίσταση, μέσα από τις τάξεις τουΕΑΜ. Το Μάρτιο του 1944 συλλαμβάνεταινα γράφει συνθήματα στους τοίχους και με-ταφέρεται στην Ειδική Ασφάλεια, όπου βα-σανίζεται. Μετά από τρεις μήνες αποφυλακί-ζεται και ανεβαίνει στο βουνό.

Ο ίδιος σύμφωνα με διηγήσεις του έγραφεστιχάκια από νωρίς, αλλά ήθελε να γίνεισκηνοθέτης μιας και του άρεσε ιδιαίτερα τοθέατρο. Εργάστηκε ως δημόσιος υπάλληλοςαπ’ το 1954 έως το 1985. Είχε δυο κόρες. Ταπρώτα του στιχάκια τα δίνει στον ΑπόστολοΚαλδάρα, με τον οποίο γνωρίζονταν από μι-κροί. Το πρώτο στιχούργημα του λέγεται «Οφαντάρος» {ανέκδοτο τραγούδι του 1947},που αν και μελοποιήθηκε αρχικά από τον Β.Τσιτσάνη και αργότερα από τον Α. Καλδάραδε γραμμοφωνήθηκε, λόγω εμφυλίου καιπαρά το εμφανές μήνυμα της συμφιλίωσης,(«μα ο φαντάρος δεν παραπονιέται/ κι έχειελπίδα μέσα στην καρδιά/ πως θα γυρίσειπάλι στους δικούς του/ τα χέρια όταν δώσουμεξανά»). Το πρώτο τραγούδι που έγινε ευρύ-τερα γνωστό ήταν το «Να το βρεις από άλλη»σε μουσική Καλδάρα και ερμηνευτές τουςΣούλα Καλφοπούλου και Μάρκο Βαμβακάρη(1948). Εχει γράψει πάνω από 2000 τρα-γούδια, λαϊκά, έντεχνα, μέχρι και παραδο-σιακού ύφους με κοινωνικό και πολιτικό,άμεσο ή έμμεσο, περιεχόμενο.

Αλλα σημαντικά του τραγούδια είναι: «Τηςγερακίνας γιος», «Το καράβι», «Δε θέλω ναμου δέσετε τα μάτια», «Κοιμήσου αγγελούδιμου», «Μια παλιά ιστορία», «Καταχνιά», «Πάρετα χνάρια μου», «Ρίξε μια ζαριά καλή», «Πε-ριπλανώμενη ζωή», «Ο αρκουδιάρης», «Ανέβαστο τραπέζι μου», «Γεννήθηκα για να πονώ»,«Ζαΐρα», «Λίγα ψίχουλα αγάπης», «Το διαβα-τήριο», «Το κουρασμένο βήμα σου», «Φύγεκι άσε με», «Εγώ ποτέ δεν αγαπώ», «Είμαιένα κορμί χαμένο», «Η σκιά μου κι εγώ»,«Στις φάμπρικες της Γερμανίας», «Γιατί να

γίνω μάνα», «Ενα όμορφο αμάξι με δυο άλο-γα», «Μακριά μου να φύγεις», «Νυχτερίδεςκι αράχνες», «Στου Μπελαμή το ουζερί»,«Πες μου γιατί», «Το ράκος», «Ο κυρ-Θάνοςπέθανε», «Φύγε κι άσε με» «Εγνατίας 406»,«Σάντα Μαρία», «Θαλασσόλυκος Νικόλας»,«Θα κάνω ντου βρε πονηρή», «Λυπάμαι»,«Σε ικετεύω», «Ψύλλοι στ’ αυτιά μου», «Γιατίπονάς και βασανίζεσαι», «Τα χρυσά κλειδιά»,«Γιατί θες να φύγεις», «Το κουρασμένο βήμασου», «Σου ‘χω έτοιμη συγγνώμη», «Αγια Κυ-ριακή», «Ενας ξύλινος σταυρός», «Το παζάρι»,«Ισως», κ.ά.

Το πέρασμά του και στους ολοκληρωμένουςκύκλους τραγουδιών έγινε με το άσμα «Κα-ταχνιά» του Χρήστου Λεοντή, με το «Α-Ω»,σε μουσική Μπιθικώτση, το «Θάλασσα, πι-κροθάλασσα», σε μουσική Μίμη Πλέσσα καιπλήθος άλλων. Στους στίχους του αποτυπώ-νονται κυρίως τα πολιτικά και κοινωνικά θέ-ματα της εποχής του, όπως για παράδειγμαη ξενιτιά και η μετανάστευση (π.χ. «Στιςφάμπρικες της Γερμανίας». Η τραγωδία τηςΚύπρου και οι αγώνες του κυπριακού λαού,επίσης, θα καταγραφούν στα τραγούδια του(π.χ. «Η Κύπρος είναι ελληνική»).

Ενα από τα πιο σημαντικά του έργα είναιο Θεσσαλικός Κύκλος σε μουσική τού ΓιάννηΜαρκόπουλου.

Εχει εκδώσει τα εξής βιβλία:«Μια ζωή τραγούδια - αυτοβιογραφία»

(1985, εκδόσεις Ντέφι),«Λαϊκή στιχουργική ανθολογία» (1989,

εκδόσεις Αναστασάκη),«Πράσινα βουνά και χρυσαφένιοι κάμποι.

Παραδοσιακά, λαογραφικά, σατιρικά τρα-γούδια - γεγονότα» (1998)

Πολλοί στίχοι από τραγούδια του βασί-ζονται στις εμπειρίες του Βίρβου από τηνΚατοχή, όταν τον συνέλαβαν το 1944 καιμπήκε στην απομόνωση.

Ο ίδιος αφηγείται: «Το ίδιο βράδυ μεέριξαν στο απομονωτήριο. Εκεί ήταν κι έναςάλλος. Πονούσα σε όλο μου το κορμί. Ημουνδεμένος στο κεφάλι σαν χότζας. Εχω ένασημάδι 57 χρόνια εδώ στο κεφάλι από βούρ-δουλα που κατέληγε σε σφαιρίδιο. Μέσαεκεί υπήρχε ένα κούτσουρο. Του είπα: «Σεπαρακαλώ να ξαπλώσεις στο κούτσουρο κιεγώ πάνω στο σώμα σου». Ετσι έγινε. Ση-κωνόμασταν την νύχτα να ξεμουδιάσουμε.Δεν κράτησε πολύ. Δυο μερόνυχτα. Αυτόείναι το αναπαυτικότερο κρεβάτι που κοι-μήθηκα ποτέ. Απ’ αυτό εμπνεύστηκα το‘ούτε στρώμα να πλαγιάσω, ούτε φως γιανα διαβάσω’ που γράφω στη ‘Γερακίνα’. Στηφυλακή άρχισα να γράφω την ‘Καταχνιά’σαν ποίηση».

Ο Κώστας Βίρβος έφυγε από τη ζωή τοβράδυ της Πέμπτης 6 Αυγούστου 2015, τα-λαιπωρημένος από βαρύ εγκεφαλικό επεισόδιοενώ βρισκόταν διασωληνωμένος στο σπίτιτου, στο Παλαιό Φάληρο.

Πηγές: tvxs.gr, sansimera.gr

Κώστας�Βίρβος:�Ο�ποιητής�του�λαϊκού�τραγουδιού

Ενας εμπνευσμένος στιχουργός που έγραψε ανεπανάληπτες επιτυχίες