ΤΟ ΠΕΡΙ ΟΔΙΚΟ - Americans · 2017-08-16 · το μοναστήρι της...

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟsd Σάββατο 12 - Κυριακή 13 Φεβρουαρίου 2011

Ηλίας Τσεκερίδης: Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Nέας Yόρκης,μετριοπαθής αγωνιστής για την Ομογένεια και το Ποντιακό

0212-13_Periodiko_0212-13_Periodiko 2/11/11 3:18 PM

Του Σταύρου Μαρμαρινού

Η μετριοπάθεια υπήρξε οδηγός σεόλη τη ζωή του Ηλία Τσεκερίδη.Οδηγός που έσπρωξε τα βήματά τουμε επιτυχία στην επαγγελματική καικοινωνική καταξίωση. Εργάστηκεγια τη μεγάλη αμερικανική εταιρία«General Motors», ασχολήθηκε μετον συνδικαλισμό, αναμείχθηκε σταπολιτικά ιδιαίτερα κατά την περίοδοπου ο Μιχάλης Δουκάκης χτύπαγετην πόρτα του Λευκού Οίκου καιασχολήθηκε για δεκαετίες ολόκλη-ρες με τα κοινά. Σήμερα, είναι πρό-εδρος της Ομοσπονδίας ΕλληνικώνΣωματείων Μείζονος Νέας Υόρκης.

Η Ομογένεια, η Ελλάδα και ηΑμερική, ήταν και είναι στις προτε-ραιότητες των ενδιαφερόντων του.

Ομως, πόθος και λαχτάρα και συ-νεχής σκέψη του είναι το Ποντιακόθέμα, ο Πόντος, η γη των γονέωντου. Το αυτοκίνητό του είναι γεμάτομε CD που έχουν ποντιακή μουσικήκαι τραγούδια. Μέχρι και ραδιο-σταθμούς με προγράμματα στα Πον-τιακά παρακολουθεί.

Ο κ. Τσεκερίδης γεννήθηκε στ’Αλωνάκια της Κοζάνης, από γονείςπρόσφυγες, που πήγαν στην Ελλά-δα, το 1923, από τον Πόντο και,συγκεκριμένα, από το χωριό Κου-νάκα -Ματσούκας, της περιοχή Τρα-πεζούντας. Οι γονείς του είχαν τέσ-σερις κόρες και δύο γιους.

Απεφοίτησε από το ΒαλταδώρειοΓυμνάσιο Κοζάνης και εν συνεχείααπό την Σχολή Υπαξιωματικών Χω-ροφυλακής στην Αθήνα.

Ηλίας Τσεκερίδης: Πρόεδρος τηςΟμοσπονδίας Nέας Yόρκης, μετριοπαθής αγωνιστής για

την Ομογένεια και το Ποντιακό

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ

το βιβλίοείναι φίλος(718) 784-5255

...από τις συνταγές της γιαγιάς

Με αγνά υλικά

Krinos Foods, LLC., 47-00 Northern Blvd. LIC, NY 11101 • www.krinos.com

ΚΡΙΝΟΣ: Η σωστή επιλογή

Χωρίς συντηρητικά και χημικά πρόσθετα

2 ΠΡΟΣΩΠΑ

Ο Ηλίας Τσεκερίδης γράφει, με ευθύνη και σοβαρότητα, τη δική τουιστορία στην Ομοσπονδία Ελληνικών Σωματείων Νέας Υόρκης.

WR/ΚΩστασ ΜπΕη


Το 1962 πέθανε ο πατέρας του.«Ηταν ορόσημο στη ζωή μου», είπεο κ. Τσεκερίδης. Ο μεγάλος αδελφόςτου ήταν τότε παντρεμένος και είχεδική του οικογένεια. Ο ίδιος έπρεπενα φροντίσει για τις αδελφές του,από τις οποίες οι τρεις ήταν ανύ-πανδρες.

«Εκείνα τα χρόνια υπήρχε η προ-ίκα», πρόσθεσε ο κ. Τσεκερίδης.«Εμείς, είχαμε 3-5 στρέμματα χω-ράφια, όλα κι όλα και δεν μπορού-σες να κάνεις μ’ αυτά προίκα. Ετσι,είχα αποφασίσει να πάω κάπου στοεξωτερικό, στην Αμερική, ή στονΚαναδά, ή στην Αυστραλία. Τότεέτυχε να έλθει στην Ελλάδα απότην Αμερική, η Ελευθερία, για ναδει μια θεία της. Ο θείος της πουγνωριζόταν με τον αδελφό μου μί-λησαν για τους δύο μας και ύστερααπό μερικούς μήνες παντρευτήκα-με. Ο γάμος μας έγινε τον Αύγουστοτου 1963 και ήλθαμε στην Αμερική

τον Οκτώβριο της ίδιας χρονιάς».\Ο κ. Τσεκερίδης πάντα μιλά με αγά-πη και εκτίμηση για τη σύζυγό τουη οποία του στάθηκε σωστή σύν-τροφος, όπως και υποδειγματικήμητέρα.

Το ζεύγος Τσεκερίδη έχει μία κό-ρη, την Σόνια Τσεκερίδου-Leggioκαι ένα γιο, τον Θεόδωρο Τσεκερίδηκαι πέντε εγγόνια, τους Χρήστο -Ηλία Leggio, Χένρι-Ηλία Τσεκερίδη,Σοφία Leggio, Θωμά Τσεκερίδη καιΣιαρλότ-Ελένη Τσεκερίδου.

Τους πρώτους μήνες στην Αμε-ρική, ο κ. Τσεκερίδης εργάστηκε σ’ένα εργοστάσιο που έφτιαχνε καζά-νια του ζεστού νερού για τα μπάνιατων σπιτιών. Εκεί έμεινε από τονΟκτώβριο του 1963 μέχρι τον Απρί-λιο της επόμενης χρονιάς.

Αμέσως μετά εργάστηκε στηνεταιρία «General Motors» και συγ-κεκριμένα σε εργοστάσιό της στοSleepy Hollow, 16 περίπου μίλια βό-

ρεια του Γιόνκερς της Νέας Υόρκης,όπου και διαμένει μέχρι σήμερα.Εκεί δούλεψε από τον Απρίλιο του1964 μέχρι τον Ιούνιο του 1996.Από τα 32 αυτά χρόνια, τα τελευ-ταία 20 ήταν συνδικαλιστής. Για τολόγο αυτό, μάλιστα, είχε παρακο-λουθήσει πολλά σεμινάρια για Ερ-γατική Νομοθεσία και ΔημόσιεςΣχέσεις. Μέχρι και σήμερα, ο κ.Τσεκερίδης είναι πολύ ενεργό μέλοςστον συνδικαλισμό και, ειδικότερα,με τους συνταξιούχους, ως γραμμα-τέας και ταμίας, με έδρα το Φάρ-μινγκτον του Κονέκτικατ.\ Τουλά-χιστον μια φορά το μήνα, πηγαίνειεκεί ο κ. Τσεκερίδης για συνεδριά-σεις. Επίσης, στο τμήμα της περιο-χής όπου διαμένει, κάθε δεύτερηΤρίτη του μηνός, παραβρίσκεται σεσυνεδρίαση και ο ίδιος έχει επιφορ-τιστεί να μιλά για την κατάσταση

σαΒΒατΟ 12 - ΚΥΡΙαΚη 13 ΦΕΒΡΟΥαΡΙΟΥ 2011 ΠΡΟΣΩΠΑ 3

Συνέχεια στη σελίδα 4

Γιορτή για την 25 Μαρτίου 1821 στο Δημαρχείο του Γιάνκερς. Απόαριστερά, οι: Λούης Αρβανίτης, Νίκ Σάκαλης, Μπέσυ Καλύβα, Δρ.Κωνσταντίνος Φλόκας, δήμαρχος Φιλ Αμικόν, Γεώργιος Καλύβας,Ηλίας Τσεκερίδης και Τόνυ Καλοειδάς.

Συγχαίρωτον σύντροφο της ζωής μου, για 47 ολόκληρα χρόνια

και πατέρα των παιδιών μου, Ηλία,για τη διάκριση τιμής και εκτίμησης εκ μέρους του «Εθνικού Κήρυκα»

στο πρόσωπο του, στο χαρακτήρα του και στο έργο του.

Αυτά τα 47 χρόνια ο Ηλίας υπήρξε υπόδειγμα συζύγου και πατέραυπόδειγμα ανθρώπου και Ελληνα.

Υπηρέτησε από πολλές θέσειςτην Ομογένεια, την Ελλάδα, τον Ποντιακό Ελληνισμό και τις Η.Π.Α.

Ηλία, σ’ ευχαριστώ γιατί είσαι ο καλύτερος σύζυγος, πατέρας και παππούς.

Ελευθερία Τσεκερίδη Το ζεύγος Τσεκερίδη με το γιο τους, Θεόδωρο, τη σύζυγό του,Καρολίνα και τους Χένρι-Ηλία, Σιαρλότ-Ελένη και Θωμά.

WR/ΚΩστασ ΜπΕη


ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ4 ΠΡΟΣΩΠΑ

στην Αμερική και στον κόσμο.Ο κ. Τσεκερίδης θυμήθηκε μια

παλαιότερη επίσκεψή του στα γρα-φεία του «Εθνικού Κήρυκα», ότανείδε το εξώφυλλο του μεγάλου αμε-ρικανικού περιοδικού «Life» στοοποίο εικονιζόταν ο αείμνηστος αρ-χιεπίσκοπος Αμερικής, Ιάκωβος, μετον Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, δίπλαστους οποίους ήταν και ο ηγέτηςτου τότε αμερικανικού εργατικούσυνδικάτου στο οποίο είχε υπηρε-τήσει ο ίδιος. «Εκανα ένα τέλειο

αντίγραφο με κορνίζα, και μέχρι σή-μερα το έχω στο γραφείο μου», εί-πε.

Ο κ. Τσεκερίδης υπηρέτησε ωςπρόεδρος της Παμποντιακής Ομο-σπονδίας Η.Π.Α.-Καναδά επί σειράετών και ως πρόεδρος του Ποντια-κού Συλλόγου «Πόντος» του Νόρ-γουολκ, Κονέκτικατ, για πολλά επί-σης χρόνια, καθώς επίσης και ωςαναπληρωτής Πρόεδρος και μετέ-πειτα Πρόεδρος της Διεθνούς Συ-νομοσπονδίας Ποντίων Ελλήνων

Ηλίας Τσεκερίδης: Πρόεδρος τηςΟμοσπονδίας Nέας Yόρκης, μετριοπαθής αγωνιστής για

την Ομογένεια και το ΠοντιακόΣυνέχεια από τη σελίδα 3

Ο Ηλίας Τσεκερίδης με την σύζυγο του πρώην προέδρου των ΗΠΑκαι τώρα υπουργό Εξωτερικών, Χίλαρι Κλίντον.

To ζεύγος Ηλία και Ελευθερίας Τσεκερίδη, έχοντας στη μέση τον ομογενή κοσμοναύτη, ΘεόδωροΓραμματικόπουλο, ο οποίος μάλιστα είναι ποντιακής καταγωγής, σε συνάντησή τους στην Αθήνα το 2008.

Η Παμποντιακή Ομοσπονδία ΗΠΑ και Καναδά,

ΣΥΓΧΑΙΡΕΙ

ΤΟΝ ΠΡΩΗΝ ΠΡΟΕΔΡΟ κ. ΗΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗ

για την αναγνώρισή του από τον «Εθνικό Κήρυκα» ως μια εξέχουσα προσωπικότητα της ελληνοαμερικάνικης κοινότητας.

Για την πολύπλευρη και συνεχή προσφορά του στα μεγάλα θέματα του Ελληνισμού και της Ορθοδοξίας.

Για τα επιτεύγματα και τις συνεχείς προσπάθειες του όχι μόνο για την προώθηση και αναγνώριση της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου, αλλά και για όλα τα ποντιακά και εθνικά ζητήματα.

Ο Ποντιακός Ελληνισμός της Βορείου Αμερικής και των απανταχού Ποντίων γνωρίζουν καλά το έργο του στο διάβα του χρόνου και των ευχαριστούν εκ βάθους καρδίας.

Ευχόμαστε η Παντάνασσα Σουμελιώτισσα να του χαρίζει υγεία, δύναμη και έπνευση να συνεχίζει τις πολύπλευρες ενέργειες και προσπάθειές του από όποια θέση αυτός επιλέξει.

Εκ μέρους του Διοικητικού Συμβουλίου

Ο Πρόεδρος

Δημήτριος N. Μολοχίδης




Με μεγάλη χαρά και υπερηφάνεια χαιρετίζουμε τον πατέρα και παππού μας,

Ηλία Τσεκερίδηγια την τιμή που του κάνει η έγκριτος ημερησία εφημερίδα «ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΚΑΣ» και τον προβάλλει στο «Περιοδικό» της. Η γνώμη μας, καίτοι υποκειμενική, είναι

ότι κάνατε μία εξαιρετική επιλογή στο πρόσωπο του ακούραστου, άοκνου, ακάματου και ταλαντούχου αυτού ανθρώπου που υπηρέτησε, υπηρετεί και οπωσδήποτε

θα υπηρετήσει και στο μέλλον, ποικιλοτρόπως και από όποια θέση και εάν κατέχει στην Ομογένεια, τόσο στην Βόρειο Αμερική όσον και παγκοσμίως.

Εχει υπομονή και επιμονή, αντιμετωπίζει τα προβλήματα με σύνεση, νηφαλιότητα ψυχραιμία και χαμόγελο. Είναι πάντα συνεπής στο λόγο του και στην ώρα του.

Θερμά Συγχαρητήρια

Με αγάπη και σεβασμό τα παιδιά και τα εγγόνια σουΟικογένειες

Θεοδώρου Τσεκερίδη, Καρολίνα, Χένρι-Ηλίας, Θωμάς και Καρλόττα-Ελένη Σόνιας Τσεκερίδου - Λέγγιο, Χρήστος, Χρήστος-Ηλίας και Σοφία.



(ΔΙ.ΣΥ.Π.Ε.). Είναι θερμός υποστη-ρικτής της Ποντιακής ιδέας, τουΠοντιακού Πολιτισμού και της προ-ωθήσεως του θέματος της αναγνώ-ρισης της Ποντιακής Γενοκτονίας.

«Στην Παμποντιακή Ομοσπονδίακοντά με έφερε ο Μιχάλης Μουρα-τίδης από το Τορόντο», είπε ο κ.Τσεκερίδης. «Δεν είχα σκοπό νααναμειχθώ μ’ αυτήν. Σκεφτόμουννα υπηρετώ το σύλλογό μου, ‘Πόν-τος’ του Νόργουολκ του Κονέκτικατ.Ο Μουρατίδης μου είπε ότι θα πάειγια πρόεδρος της Ομοσπονδίας και

με ήθελε για αντιπρόεδρο. Το 1987και το 1988 έγινα πρόεδρος».

Ολα αυτά τα χρόνια και μέχρισήμερα, ο κ. Τσεκερίδης, που έχειπραγματικό πάθος για το ποντιακόθέμα, δεν αφήνει την ευκαιρία,όπου του παρουσιάζεται για να μι-λήσει με θέρμη γι’ αυτό, συγκινών-τας ιδιαίτερα τους ακροατές του.

Η Ομογένεια πόσο συμπαραστά-θηκε και συμπαρίσταται στις προ-σπάθειες υπέρ του Ποντιακού; Ο κ.Τσεκερίδης, απάντησε: «Συμπαρα-στέκεται η Ομογένεια. Αλλά, δεννομίζω ότι ξέρει όλο το φάσμα τηςποντιακής τραγωδίας. Είναι πολλοί

που δεν το ξέρουν. Ισως, σ’ αυτό ναφταίμε κι εμείς. Πιστεύω ότι πρέπεινα κάνουμε καλύτερο επικοινωνια-κό έργο, για να κάνουμε γνωστάεκείνα που συνέβησαν στον Πόν-το».

Πρόεδρος στον ποντιακό σύλλο-γο του Νόργουολκ, είχε διατελέσειαπό το 1989 μέχρι το 2001. «Τουςείχα παρακαλέσει να βάλουν πρό-εδρο κάποιον από τη δική τους πε-ριοχή, γιατί εγώ έμενα πιο μακριά,αλλά δεν με άφηναν» είπε ο κ. Τσε-κερίδης. «Με ακολούθησε, ως πρό-εδρος ο Γιώργος Τσιλφίδης, κατα-ξιωμένο παιδί. Ημουνα ακόμα στο

28 Οκτωβρίου 1956. Ο Ηλίας Τσεκερίδης (αριστερά) με τονσυμμαθητή του, Γεώργιο Παπαϊορδανίδη, μετά την Παρέλαση.

Προσκύνημα στα άγια χώματα. Ο κ. Τσεκερίδης έξω από την εκκλησίατης Αγίας Σοφίας στην Τραπεζούντα.

Ο Ιερατικώς Προϊστάμενος Πρωτοπρεσβύτερος Νικόλαος Πιλαβάςκαι τα μέλη του Εκκλησιαστικού Συμβουλίου

συγχαίρουν τον κ. Ηλία Τσεκερίδηπρόεδρο της Κοινότητας και της Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκης

για την αναγνώριση του έργου του από τον «Εθνικό Κήρυκα»και εύχονται σε εκείνον και την οικογένεια του

Υγεία, Ευημερία και παν Αγαθόν εκ Θεού.

•••On behalf of the Community of Prophet Elias Church, Yonkers, New York, Father Nicholas Pilavas and the members of the Board wish to congratulate our esteemed President of the Parish Council

Elias Tsekerideswho is being honored today by the "Ethnikos Kirikas".

Elias has dedicated his life to the betterment of his church and to the community at large.

As we acknowledge his many accomplishments with heartfelt thanks and appreciation, may he be blessed with good health to continue his selfless work.

PROPHET ELIAS GREEK ORTHODOX CHURCH

15 Leroy Ave., Yonkers, NY 10705 - Telephone (914) 963-3638 - Fax (914) 963-3757Web: www.prophetelias.ny.goarch.org - E-mail: [email protected]

Rev. Dr. Nicholas J. PilavasProtopresbyter

Ηλίας Τσεκερίδης: Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Νέας Υόρκης,μετριοπαθής αγωνιστής για την Ομογένεια και το Ποντιακό

Συνέχεια από τη σελίδα 4



Συμβούλιο, όταν καταφέραμε με τιςτοπικές Αρχές και μπήκαν πινακίδεςμε το όνομα ‘Pontian Way’ στο δρό-μο, δίπλα στο Σύλλογο».

Το καλοκαίρι του 2005 επισκέ-φθηκε τον Πόντο και προσκύνησετο μοναστήρι της Παναγίας Σουμε-λά, που αποτελεί το όνειρο κάθεΠόντιου.

«Είχα πάει μαζί με τη γυναίκαμου που είναι κι αυτή ποντιακής κα-ταγωγής», είπε ο κ. Τσεκερίδης.«Σκεπτόμαστε να πάμε φέτος στοχωριό των παππούδων της, από τηνπλευρά της μητέρας της».

Ο κ. Τσεκερίδης κατά την επί-σκεψή του στον Πόντο το 2005 πέ-ρασε συγκλονιστικές στιγμές που εί-ναι αδύνατον να τις ξεχάσει όσο ζει.«Είχα πάει σε ένα σπίτι, που, πι-στεύω, ότι ήταν του πατέρα μου»,είπε με λυγμό στη φωνή από τη με-γάλη συγκίνηση. «Ηταν διώροφοκαι το είχαν χτίσει λίγο πριν φύγουναπό τον Πόντο. Δεν είχα κανένα μα-ζί μου, αλλά ήμουν μόνος. Κάθισαγια λίγα λεπτά εκεί, αλλά πόνεσαπολύ και μετά έφυγα».

Τότε ήταν που πήγε με τη σύζυ-γό του και στο μοναστήρι της Πα-ναγίας Σουμελά. «Δεν μπορούσαμενα ανάψουμε κερί στο μοναστήρικαι το ανάψαμε κάτω από το βράχοτου μοναστηριού. Ηταν από τις με-γαλύτερες συγκινήσεις της ζωήςμου. Χαρά και λύπη μαζί...».

Ο κ. Τσεκερίδης υπηρέτησε καιυπηρετεί την κοινότητα του Προ-φήτη Ηλία του Γιόνκερς για πολλάχρόνια. Επί της προεδρίας του μά-λιστα ανεγέρθηκε ο καινούργιος ιε-ρός ναός. Αυτή τη στιγμή συνεχίζεινα είναι πρόεδρος της Κοινότητας.

«Είχα υπηρετήσει ως πρόεδροςτο 1984-86 και λίγο μετά είχαμε αρ-χίσει να σκεπτόμαστε να χτίσουμενέα εκκλησία, γιατί εκείνη πουυπήρχε δεν έφτανε για τις ανάγκεςμας», είπε ο κ. Τσεκερίδης. «Οταναποφασίστηκε τελικά να γίνει η νέαεκκλησία, μου ζήτησαν να πάω καιπάλι για πρόεδρος το 1992, όπωςκαι έγινε. Αρχίσαμε το χτίσιμο το

1993 και τελειώσαμε το Δεκέμβριοτου 1998, ενώ είχαμε τα Θυρανοίξιατον Ιανουάριο του 1999».

Ο κ. Τσεκερίδης υπηρέτησε καιυπηρετεί τη μεγαλύτερη ελληνοα-μερικανική οργάνωση, ΑΧΕΠΑ, στοΤμήμα του Γιόνκερς, σε όλες τις θέ-σεις και τώρα είναι γραμματέας.Υπηρέτησε ως κυβερνήτης της ΑΧΕ-ΠΑ στην Νέα Υόρκη για δύο χρόνιακαι ως ύπατος κυβερνήτης για δύο,επίσης, χρόνια. Στο Συνέδριο τηςοργάνωσης αυτής, στο Ντένβερ τουΚολοράντο, το καλοκαίρι του 2007είχε εκλεγεί ως «AHEPAN of theYear».

Ο κ. Τσεκερίδης έχει συνδεθείπάρα πολύ με την οργάνωση αυτή,αναγνωρίζοντάς της ότι έχει προ-σφέρει και συνεχίζει να προσφέρειπάρα πολλά στην Ομογένεια καιστην Ελλάδα.

Πρόταση του κ. Τσεκερίδη είναινα αρχίσει όχι μόνο η ΑΧΕΠΑ αλλά,γενικότερα, η Ομογένεια, μια εκ-στρατεία για να προτιμώνται τα αμε-ρικανικά προϊόντα, σε σύγκριση μεεκείνα των ξένων χωρών. «Πρέπεινα παροτρυνθούν όλοι για την προ-τίμηση αυτή, που θα έχει ως αποτέ-λεσμα να υπάρχουν στην Αμερικήδουλειές», είπε.

«Χάνονται εργασίες. Οπως πηγαί-νει η κατάσταση, λίγα πλέον πράγ-ματα παράγονται στην Αμερική, αλ-λά όλα στο εξωτερικό. Πρέπει ναγίνει σύνθημά μας να αγοράζουμεαμερικανικά προϊόντα».

Ο κ. Τσεκερίδης υπηρέτησε τηνΟμοσπονδία Ελληνικών ΣωματείωνΜείζονος Νέας Υόρκης, ως σύμβου-λος, ως πρόεδρος της Επιτροπής Πα-ρέλασης, για δύο χρόνια, ως ταμίας,και ως υπεύθυνος Δημοσίων Σχέσε-ων. Πάντοτε διακρινόταν, όπως καισήμερα ακόμα, για τη μετριοπάθειάτου, τον συμφιλιωτικό του χαρακτή-ρα και την αντιμετώπιση των δια-φόρων προβλημάτων με σοβαρότη-τα, υπευθυνότητα και πνεύμα κα-τανόησης.

Ο Ηλίας Τσεκερίδης απαντά στις ερωτήσεις του δημοσιογράφου του“Εθνικού Κήρυκα”, Σταύρου Μαρμαρινού. για τη ζωή, τις σκέψειςκαι τους προβληματισμούς του για το μέλλον.


Federation Of Hellenic Societies Of Greater New York, Inc.OΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΜΕΙΖΟΝΟΣ ΝΕΑΣ ΥΟΡΚΗΣ

STATHAKION CENTER

22-51 29th Street, Astoria, NY 11105 TEL (718) 204-6500 FAX (718) 204-8986

συγχαίρουμε τον «Εθνικό Κήρυκα»για την απόφαση του να τιμήσει τον άξιο πρόεδρό μας

κ. ηλία τσεκερίδηο οποίος επί σειρά ετών και από διάφορες θέσεις

έχει υπηρετήσει και εξακολουθεί να υπηρετεί επάξιατην Ομογένεια, την Ελλάδα και την Ορθοδοξία.

Τον ευχαριστούμε και του ευχόμαστενα είναι πάντα δυνατός και χαμογελαστόςγια να συνεχίσει τον μεγάλο του αγώνα.

αθανάσιος αρώνης, Χρήστος Βουρνάς, πέτρος Γαλάτουλας,

Φρίξος Γούσης, Βασίλειος Εγγλέζος, Γεώργιος Καλύβας,

αργύριος Κατός, Κώστας Κατσάνος, αθανάσιος Κοράκης,

Κώστας Λαμπράκης, Κλεάνθης Μεϊμάρογλου, Γεώργιος πελεγρίνης,

Κώστας τομόπουλος, Δημήτριος Βεκερέλης-Υπεύθυνος κτιρίου



Στις 19 Ιουνίου 2010 εξελέγηΠρόεδρος της Ομοσπονδίας ΝέαςΥόρκης, την οποία υπηρετεί αυτήτη στιγμή με ζήλο και αφοσίωση.

Αυτό τον καιρό η Ομοσπονδίακαι ο ίδιος, φυσικά, είναι έντονααπασχολημένοι με την προετοιμα-σία της εθνικής παρέλασης η οποίαθα πραγματοποιηθεί την Κυριακή,27 Μαρτίου στην φημισμένη Πέμ-πτη Λεωφόρο του Μανχάταν.

«Πάει καλά η προετοιμασία»,απάντησε σε σχετική ερώτηση.

Πολλές χρονιές, η Ομοσπονδίααπέφευγε να πραγματοποιήσει τηνΠαρέλαση τόσο κοντά στην 25ηΜαρτίου, λόγω των χαμηλών θερ-μοκρασιών του χειμώνα και των άλ-λων καιρικών συνθηκών.

Γιατί φέτος γίνεται δύο μόλις μέ-ρες μετά την επέτειο; «Ο χρόνος δεννομίζω ότι εγγυάται, οπωσδήποτε,την καλοκαιρία», απάντησε. «Γιαπαράδειγμα, είχαμε πριν λίγα χρό-νια χιονοθύελλα μήνα Απρίλιο. Αλ-λά, όπως και να το κάνεις, δεν είναιτόσο ωραίο να γιορτάζουμε Απρίλιο,την 25ης Μαρτίου του 1821. Πρέπει


Από αριστερά, οι: Μάικ Κόντος, π. Νικ Πιλαβάς, επίσκοπος Μελόης,κ. Φιλόθεος, αείμνηστος αρχιεπίσκοπος Βορείου και Νοτίου Αμερικής,

Ιάκωβος, Ηλίας Τσεκερίδης και Πάνος Κατσούρης. O κ. Τσεκερίδηςήταν πάντα κοντά στην Εκκλησία.

Θερμά συγχαρητήρια στον πρώην πρόεδρο του «John Valedes Chapter #51»

HΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗγια το νέο του αξίωμα ως πρόεδρος της

Ομοσπονδίας Ελληνικών σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκηςκαθώς και για τις υπηρεσίες του

και την προσφορά του στην Ομογένεια

From your Brothers and Sistersof Yonkers NY

ORDER OF AHEPAJOHN VALEDES CHAPTER #51

and DAUGHTERS OF PENEOLPE OF DOICES #226

Congratulations, Elias, from your fellow members

ofThe Young Spirit Club

of Prophet Elias Church, on being honored today

by the “ETHNIKOS KIRIKAS”.

You have been a powerful force not only in our Community, but in any organization in

which you have been involved.

Good Luck in all your future endeavors.

James Florakis and Virginia Petas - co-chairs




ο εορτασμός να γίνεται όσο μπορείπιο κοντά στην ημέρα του εορτα-σμού».

H Oμοσπονδία Ελληνικών Σω-ματείων Μείζονος Νέας Υόρκης εί-ναι σε καλό δρόμο αυτή τη φορά,μετά από τόσες περιπέτειες τις οποί-ες πέρασε;

«Θα σας πω, ναι, πάμε καλά»,απάντησε ο κ. Τσεκερίδης και πρό-σθεσε: «Απ’ ό,τι ακούω, ο περισσό-τερος κόσμος που έρχεται στηνΟμοσπονδία μου λέει να κρατήσωτη γραμμή που ακολουθώ, γιατί πά-με μια χαρά. Τώρα υπάρχουν βέβαιακαι μερικοί που δεν είναι ευχαρι-στημένοι. Εγώ, πάντως, έχω δώσειμια υπόσχεση. Θέλω να ακολουθή-σω το Καταστατικό».

Πιο συγκεκριμένα, ο κ. Τσεκερί-δης είναι ευχαριστημένος από τοέργο που έχει γίνει μέχρι σήμεραστην Ομοσπονδία κατά το διάστημα

της προεδρίας του; Ο ίδιος απαντά:«Δεν έχω και πολύ καιρό, αφού εί-μαστε μόνο επτά μήνες μέχρι σή-μερα. Ομως, εάν κοιτάξει πίσω, τότεναι. Η εκδήλωση που έγινε στο Στα-θάκειο, για παράδειγμα στις 8 Ια-νουαρίου, για την επέτειο της ιδρύ-σεως της Ομοσπονδίας, ήταν κατα-πληκτική. Ακούμε συνεχώς ευχάρι-στα λόγια από τον κόσμο. Μας λένεότι θέλουν τέτοιες εκδηλώσεις. Επί-σης, η Επιτροπή Εθνικών Θεμάτωνεργάζεται πολύ καλά, με ενδιαφέ-ρουσες εκδηλώσεις που ανεβάζουντην Ομοσπονδία. Ερχεται ο κόσμος,ακούει, μαθαίνει... Και θέλω, όλααυτά να γίνονται στο κέντρο τηςΟμογένειας, που είναι το ΣταθάκειοΠολιτιστικό Κέντρο της Ομοσπον-δίας».

Για το μέλλον της μεγάλης αυτής


Στον εκλεκτό φίλο, ξεχωριστό συμπατριώτη

και σπουδαίο Ελληνα

Ηλία Τσεκερίδητα θερμά και ειλικρινή μου

συγχαρητήριαγια την ανεκτίμητη προσφορά του

στην Ομογένεια και ειδικότερα

στον Ποντιακό Ελληνισμό.

Εύχομαι Υγεία και Χαράστον ίδιο και στην οικογένειά του.

Ηλίαποίσον τα δουλείας καθαρά και παστρικά

άμον γνήσιος Πόντιος καθαρός και παστρικόςμε ποντιακό φιλότιμο.

Γιώργος Χρυσομαλλίδης

Πρόεδρος Συλλόγου Ποντίων Νέας Υόρκης «Κομνηνοί»

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ στον άξιο πρόεδρο της Ομοσπονδίας

Ελληνικών Σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκης

ΗΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗ

Του αξίζουν. Είναι παράδειγμα προς μίμηση για τους προέδρους της Ομοσπονδίας.

Χρήστος και Ελένη Parras (Παρασκευόπουλος).

Το ζεύγος Τσεκερίδη με τον δήμαρχο της Νέας Υόρκης, Μάικ Μπλούμπεργκ.

The Empire State District 6 Lodge of the Order of AHEPA Congratulates our Past Supreme Governor

Elias Tsekeridisfor his Outstanding Service to AHEPA

and to the Federation of Hellenic American Societies of Greater New York

Jimmy Kokotas, GovernorChristopher Gallis, Lt. Governor

Mike Papaphotes, SecretaryParis Karounos, Treasurer

Dr. Michael Christakis Emanuel CarasMatthew Mirones George DemopoulosCosta Papademetriou Tom DushasDemi Pamboukes Andrew GallisLouis Manios Dean HighlandDionyssios Dionou Ted MalgarinosNick Spiliotis Ted ManoliosPaul Macropoulos Spiro Vasilakis



οργάνωσης, ο κ. Τσεκερίδης υπο-στήριξε ότι από παλαιότερα έχει το-νίσει, ότι «θα πρέπει να είμαστεακομμάτιστοι». Και συνέχισε: «Ηλθεστη Νέα Υόρκη ο κ. Μητσοτάκης καιτου οργανώσαμε πανομογενειακήσυγκέντρωση. Ηλθε ο κ. Νίκος Κα-νελλόπουλος, πρόεδρος του ΕΟΤ καιεπίσης οργανώσαμε πανομογενει-ακή συγκέντρωση. Ανοίγουμε τιςπόρτες της Ομοσπονδίας σε όλο τονΚόσμο. Δεν είναι η οργάνωση κομ-ματικό κέντρο. Αυτό είναι ένα από

τα μελήματά μου. Οτι, δηλαδή, δενπρέπει να είμαστε ΠΑΣΟΚ, ή ΝέαΔημοκρατία, ή ΣΥΡΙΖΑ, ή ΛΑΟΣκ.λ.π. Εμείς εδώ, θα αγκαλιάσουμεόλους τους Ελληνες πολιτικούς πουέρχονται από την Ελλάδα, αρκεί ναμας μιλήσουν για την Ελλάδα καιόχι για τα κόμματά τους... Αλλά κιαυτοί εκεί, στην Ελλάδα, πρέπει νααλλάξουν νοοτροπία».

Συμμερίζεται ο κ. Τσεκερίδης τηνάποψη πολλών ότι για όλα τα κακάπου συμβαίνουν στην Ομοσπονδίαφταίει το υπάρχον Καταστατικό;

«Οπωσδήποτε υπάρχει ένα μέ-

ρος αλήθειας, αλλά δεν νομίζω...»,είπε. «Οταν πηγαίναμε στις συνε-δριάσεις, λέγοντας ότι αρχίζουμεστις 8 η ώρα και αρχίζαμε στις 9 καιέφτανε 11 και 12 και μαλώναμε με-ταξύ μας, φταίει το Καταστατικό;Βέβαια, και το Καταστατικό θέλειαλλαγή, αλλά εμείς πρέπει να αλ-λάξουμε νοοτροπία. Θέλω να φύγειαπό το Καταστατικό η πρόβλεψητων συνδυασμών στις εκλογές. Ναυπάρχει ένας κατάλογος και ναβγαίνουν από αυτόν οι αξιωματού-χοι, αξιοκρατικά. Θα πρέπει επίσηςνα συζητήσουμε και να προβλέψου-


Ηλίας Τσεκερίδης: Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Νέας Υόρκης, μετριοπαθής αγωνιστής

για την Ομογένεια και το Ποντιακό

Established 1982

7 Isaacs Street Pontian Society WayNorwalk, Connecticut 06851203-838-6355

Executive Committee March 2009 – March 2011

George P. TsilfidisPresidentVasiolios KementzidisVice PresidentAnatolia TsilfidesSecretary Chris KathrakisAsst. Secretary Kathy TsilfidesTreasurerNick OuzounidesAssistant TreasurerGus TsilfidesPublic RelationsAna GeorgiadesDance CoordinatorTeddy GiapoutzisPanagiotis IosifidesJohn SemertzidesKiriakos KiriakidesDance Instructor

Enosis Pontion "Yinekon"

Eleni GiannoglouPresidentJane SemertzidesVice PresidentKathy TsilfidesSecretaryAna GeorgiadesTreasurerSophia EufthalitsidisAnna KiriakidesFreda Tsekerides

Ο κ. Τσεκερίδης είναι ένα από τα άτομα που πρωτοστάτησαν στηνίδρυση του συλλόγου «ΠΟΝΤΟΣ». Ο Σύλλογος μας έχει έδρα το Norwalk,CT και ο κ. Τσεκερίδης κατοικεί στη ΝΥ. Η απόσταση όμως αυτή δεν στά-θηκε ποτέ εμπόδιο στο να βρίσκεται πάντα εδώ, μαζί μας, ακούραστος ναμας οργανώνει και να μας αντιπροσωπεύει.

Διετέλεσε μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου καθώς και πρόεδροςτου «ΠΟΝΤΟΣ» με μεγάλη επιτυχία, αντιπροσώπευσε τον Σύλλογο ως πρό-εδρος στην ΠΑMΠΟΝΤΙΑΚΗ, ως αναπληρωτής προεδρος του ΔΙΣΥΤΕ καιτώρα ως πρόεδρος της Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων Μείζονος ΝέαςΥόρκης.

Η συμμετοχή του κ. Τσεκερίδη στον Σύλλογο μας, μας βοήθησεσημαντικά να πραγματοποιήσουμε πολλούς μας στόχους και ιδίως το όνειρομας. Αυτός ο Σύλλογος να μην είναι μόνο ένας Λαογραφικός Σύλλογος αλλάένας Σύλλογος που θα ενημερώνει και θα αφυπνίζει τον κόσμο για την ιστο-ρία μας και το Χρέος μας. Το Χρέος όλων των Ποντίων προς τους προγόνουςμας για αναγνώριση της Γενοκτονίας.

Είμαστε υπερήφανοι για την πορεία του κ. Τσεκερίδη, τον συγχαί-ρουμε και ξέρουμε ότι θα συνεχίσει να αγωνίζεται για τους στόχους μας καιαπό αυτό το μετερίζι. Ξέρουμε ότι θα επιτύχει και εκει που βρίσκεται τώρα,ως πρόεδρος της Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων Μείζονος Νέας Υόρ-κης, διότι είναι Πόντιος, παιδί προσφύγων και εμείς οι πρόσφυγες εκτιμούμεκαι σεβόμαστε όλους τους ανθρώπους. Επειδή τίποτα δεν ήταν αυτονόητογια μας και αγωνιστήκαμε για όλα, τα μικρά και τα μεγάλα, γι’ αυτό τιμούμεόλους τους αγώνες του.

Τον Συγχαίρουμε για την τιμή αυτή και τον ευχαριστούμε για τηνπροσφορά του στον Σύλλογό μας.

Θα είμαστε πάντα δίπλα του σε κάθε κάλεσμα του και θα τον νοι-ώθουμε πάντα Τεμέτερον (δικό μας).

Εκ μέρους του Διοικητικού Συμβουλίουκαι των μελών του Συλλόγου

Το ζεύγος Τσεκερίδη και επάνω, οι: Χρήστος-Ηλίας, Σόνια Λέγκιο καιΧρήστος Λέγκιο και η μικρή Σοφία Λέγκιο.

σYΛΛΟΓΟσ πΟΝτΙΩΝ NEAσ ΥΟΡΚησ «ΚΟΜΝηΝΟΙ»PONTION SOCIETY KOMNINOI31-25 23rd Ave., Astoria, NY 11105 • Tel.: (718) 728-9292 / Fax: (718) 204-5780

Ο πρόεδρος κ. Γεώργιος Χρυσομαλίδηςκαι τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου

του Ιστορικού Συλλόγου ΠοντίωνΝέας Υόρκης «Κομνηνοί»

συγχαίρουν τον Ηλία Τσεκερίδη

ένα φλογερό Ελληνα Πόντιοπου για χρόνια υπηρέτησε

τον Ποντιακό Ελληνισμό από τη θέσητου προέδρου της Παμποντιακής

και τώρα την Ομογένειααπό τη θέση του προέδρου

της Ομοσπονδίας Ελληνικών ΣωματείωνΜείζονος Νέας Υόρκης.

Ηλία, μας κάνεις υπερήφανους.


με στο Καταστατικό, πότε θα πλη-ρώνονται οι συνδρομές. Είδατε πό-σο χρόνο ξοδέψαμε πέρυσι γιατί οένας δεν πλήρωσε 31 Μαρτίου καιπλήρωσε 1 Απριλίου κ.λ.π. Κάτιπρέπει να κάνουμε και γι’ αυτό. Για-τί υπάρχουν μερικοί που δικαιολο-γούνται ότι δεν πήραν γράμμα απότην Ομοσπονδία... Εχω μια απλήπρόταση: με την ανακοίνωση τωνεκλογών να δοθεί μια ημερομηνίαγια να πληρώσουν όσοι δεν έχουνπληρώσει. Οπότε, δεν θα υπάρχεικανένας σύλλογος που να μην ξέρειμέχρι πότε να πληρώσει τη συνδρο-μή του. Αλλά, αυτά, συζητούνταιτώρα στην Επιτροπή Καταστατικού,ώστε να κάνουμε καταστατική συ-νέλευση».

Ποια είναι, επίσης, η γνώμη τουκ. Τσεκερίδη για τα λεγόμενα «σω-ματεία-σφραγίδες»;

Απαντά: «Λένε ότι ο τάδε έχει

σύλλογο-σφραγίδα, ενώ ο άλλος δενέχει.... Δηλαδή, εάν ένας σύλλογοςδεν κάνει εκδηλώσεις, είναι ‘σφρα-γίδα’ και ο άλλος που κάνει μια εκ-δήλωση το χρόνο, δεν είναι ‘σφρα-γίδα’; Το θέμα δεν είναι τόσο απλό,όσο το φέρνουμε στο προσκήνιο κά-θε τόσο. Θα πρέπει να υπάρξει μίαπρόβλεψη που θα λέει να μην υπάρ-χουν σωματεία που να μην είναιαδρανή... Εάν ξεφύγουμε από ταπροσωπικά και συζητήσουμε τηνουσία, πιστεύω ότι θα βρούμε λύ-σεις».

Ο κ. Τσεκερίδης τόνισε ότι είναιαπό τη φύση του αισιόδοξος και πι-στεύει ότι η Ομοσπονδία θα ξεπε-ράσει όλες τις δυσκολίες που έχει.«Χρειαζόμαστε τη συμπαράστασηόλων», είπε. Ο κ. Τσεκερίδης μίλησεγια το πλεονέκτημα που έχει η Ομο-σπονδία, έχοντας δικό της κτίριο,το Σταθάκειο. Και στο σημείο αυτό

ευχαρίστησε τον επίτιμο πρόεδροτης οργάνωσης, Βασίλειο Σταθάκογια τη δωρεά του.

«Ο σκοπός της Ομοσπονδίας εί-ναι ιερός, αρκεί να βγούμε λίγο απότο κέλυφος στο οποίο είμαστε καινα ξεφύγουμε από τις προσωπικέςπροστριβές και να δουλέψουμε γιατο καλό της Ομογένειας», υπογράμ-μισε ο κ. Τσεκερίδης. «Ολοι λέμε ότιθέλουμε το καλό της Ομογένειας,αλλά, δυστυχώς, δεν γίνεται να εί-μαι εγώ ο υπεύθυνος, για παράδειγ-μα, και να αξιώνει ο άλλος να εκτε-λεστεί η δική του απόφασή. Ε, έτσιδεν γίνονται οι συνεργασίες. ΣτηνΟμοσπονδία, προβλέπω ότι θαέχουμε συνεργασία και γαλήνη. Εί-ναι φυσικό, όπως παντού, να συμ-βαίνουν και μερικά πράγματα πουδεν θα ήθελα και με ενοχλούν, αλ-λά, πιστεύω ότι θα βρίσκουμε κοινάσημεία αναφοράς».

Ο κ. Τσεκερίδης ήταν Τομεάρχηςτου Δημοκρατικού Κόμματος στηνπεριοχή που μένει και υπηρέτησεστην Επιτροπή Recreation of the

Village of Sleepy Hollow. Το 1996ήταν πρώτος αναπληρωματικός αν-τιπρόσωπος στο Εθνικό Συνέδριοτου Δημοκρατικού Κόμματος, στοΣικάγο, και ήταν μεταξύ των τακτι-κών αντιπροσώπων την ώρα που

ανακηρύχθηκε και πάλι υποψήφιοςο Πρόεδρος Κλίντον.

«Κατά την περίοδο του ΜάικΔουκάκη, πίεζα άλλους τομεάρχεςνα τον υποστηρίξουν», είπε ο κ. Τσε-κερίδης. «Δεν ξέρω τι έφταιξε στοντιμπέιτ που είχε για τη διεκδίκησητης αμερικανικής προεδρίας. Θυμά-μαι που ήμασταν το 1990 στην Ουά-σιγκτον με τον αείμνηστο Οικουμε-νικό Πατριάρχη, Δημήτριο. Σε μιατελετή, ο Πατριάρχης είπε στονπρόεδρο Μπους: ‘Μίστερ Μπους, εί-σαι ο μόνος εδώ μέσα που έχεις μο-νοσύλλαβο όνομα. Και είσαι ο άν-θρωπος που στάθηκε μεταξύ Ελλη-νισμού και Λευκού Οίκου. Εκείνητη φράση, δεν πρόκειται να την ξε-χάσω ποτέ. Είχαμε φτάσει δηλαδήμε τον Δουκάκη έξω από την πόρτατου Λευκού Οίκου και ο Μπους



Πόθος και λαχτάρα

και συνεχής σκέψη τουείναι το Ποντιακό, η γη του Πόντου

και των γονέων του.

Θερμά συγχαρητήρια και εγκάρδιες ευχέςστον αδελφικό μας, οικογενειακό φίλο

Ηλία Τσεκερίδηπρόεδρο της Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκης

για την τιμή και την αναγνώριση που του γίνεται από το «Περιοδικό» του «Εθνικού Κήρυκα».

Ηλία, αισθανόμαστε υπερήφανοι για τους αγώνες που κάνεις για τον Ελληνισμό, την Ορθοδοξία,

τους πατριώτες σου Πόντιους και την Ομογένεια.

Πάντα θα είμαστε στο πλευρό σου και θα στηρίζουμε την κάθε σου προσπάθεια.

Με αδελφική αγάπηΟικογένεια ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΚΑΛΥΒΑ

YONKERS NEW YORK

Συγχαρητήρια στον θείο μας

Ηλία Τσεκερίδηγια την ξεχωριστή τιμή που του απονέμει

o «Εθνικός Κήρυκας» αναγνωρίζοντας την αφοσίωση και προσφορά του

στην Ομογένεια, στα εθνικά θέματα και στον Ποντιακό Ελληνισμό.

Σου ευχόμαστε μακροχρόνια υγεία, ευτυχία

και καλή συνέχεια στο σπουδαίο έργο σου.

Παναγιώτης και Ελλη Ιωσηφίδη Ρούλα Τσεκερίδη

Η Ελληνική Εταιρεία «Παιδεία»συγχαίρει τον Ηλία Τσεκερίδηγια την μακρόχρονη και αδιάκοπη

υπηρεσία του στην Ομογένεια.

Σε ευχαριστούμε και σου ευχόμαστε Υγεία.

Κέντρο Ελληνικών Σπουδών «Παιδεία»(Campus του Πανεπιστημίου του Κονέκτικατ)

28 Dog Lane, P.O. Box 818, Storrs, CT 06268 • Tel./Fax: (860) 429-8518 • Εmail: [email protected]



Ιερά μονή: 253 Marshall Hill Road, West Milford, NJ 07480

Tel.: (718) 728-3500 • Fax: (718) [email protected] • www.PanagiaSoumela.org

Εκ μέρους όλων των μελών του Ιερού Ιδρύματος «παναγία σουμελά» των ποντίων των ηπα και Καναδά εκφράζουμε τα συγχαρητήριά μας στον αγαπητό μας κ. Ηλία Τσεκερίδη

για το ειδικό ένθετο που του αφιερώνει η ομογενειακή εφημερίδα «Εθνικός Κήρυκας».

Ο κ. τσεκερίδης έχει διαγράψει μια πορεία πολλών δεκαετιών συμμετοχής και προσφοράς στα κοινά της Ομογένειας την οποία υπηρέτησε από ποικίλες υψηλόβαθμες θέσεις με γνώμονα την αγάπη του για την πατρίδα και την πίστη του για την Ορθοδοξία.

Ως πόντιος στη καταγωγή, από τα γραφικά Ματσουκοχώρια της τραπεζούντας, έχει διατελέσει πρόεδρος της παμποντιακής Ομοσπονδίας για μια σειρά θητειών

καθώς και αναπληρωτής πρόεδρος της Διεθνούς συνομοσπονδίας ποντίων Ελλήνων.

η συνεχής παρουσία και προσφορά του ιδίου, καθώς και της αγαπητής και αξιέπαινης συζύγου του, προς το Ιερό Ίδρυμα μας είναι γνωστή, αδιάλειπτη και έχει εκτιμηθεί θετικά από το σύνολο των μελών μας.

Από το περασμένο καλοκαίρι η ομογένεια της μητροπολιτικής Νέας Υόρκης τον έχει εκλέξει στο ύπατο αξίωμα του πρόεδρου της Ομοσπονδίας των Eλληνικών Σωματείων της. Μια θέση υψηλή και συνάμα ιδιαίτερα υπεύθυνη.

Μια θέση που απαιτεί όραμα, ανιδιοτέλεια, ανυστεροβουλία, μεγαλοψυχία και πολλή δουλειά. Ευχόμαστε ο Μεγαλοδύναμος, δια της Παντάνασσας Σουμελιώτισσας, να του χαρίζει το κουράγιο, την έμπνευση και τη δύναμη που χρειάζεται ώστε, σε συνδυασμό

με την απαράμιλλη εμπειρία που αποκόμισε και την ανεξάντλητη διάθεση που τον χαρακτηρίζει, να κάνει τις όποιες υπερβάσεις, να δρομολογήσειτις όποιες διαδικασίες, να προβεί στην όποια στελέχωση και να θεμελιώσει τα όποια προγράμματα κρίνονται απαραίτητα για την σύμπνοια και τηνπροοπτική της ομογένειας, για την διαφύλαξη και προβολή του Ελληνισμού και των διαχρονικών αξιών του, για την πίστη και την Ορθοδοξία μας.

συγχαρητήρια πρόεδρε και καλή συνέχεια. Υγεία και ευλογία στο σπιτικό σου.

Εκ μέρους του «Ιερού Ιδρύματος»,

Χαράλαμπος Β. Βασιλειάδης, πρόεδρος Πηνελόπη Συμεωνίδου, Γενική Γραμματέας

a b

Ο πρόεδρος Ευάγγελος Καββάδας και τα μέλη του Διοικητικού συμβουλίου

της Χιακής Ομοσπονδίαςχαιρετίζουν την αναγνώριση του έργου

του Ηλία Τσεκερίδη

προέδρου της Ομοσπονδίας

των Ελληνικών σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκης

από τον «Εθνικό Κήρυκα».

Είναι μια τιμή που του αξίζει γιατί ο ηλίας τσεκερίδης

είναι ένας φλογερός Ελληνας που αφοσιώθηκε στα κοινά της Ομογένειας,

τα δίκαια της Ελλάδας και του ποντιακού λαού.

XΙΑΚΗ �OΜΟΣΠΟΝΔΙΑ44-01 Broadway, Astoria, NY 11103 • (718) 204-2550

Με την Βούλα Πατουλίδου, την πρώτη Ελληνίδα Ολυμπιονίκη. Μπροστά από αριστερά, οι: ΤάσοςΚοκαλιάρης, Βούλα Πατουλίδου, Ηλίας και Ελευθερία Τσεκερίδη. Πίσω, οι: Βασιλική και Γεώργιος Καλύβας.

Ο Ηλίας Τσεκερίδρης, σε νεαρή ηλικία, όταν υπηρετούσε στηνΕλληνική Χωροφυλακή, πριν κάνει το μεγάλο ταξίδι για την Αμερική.



έκλεισε αυτή την πόρτα στο Δου-κάκη και στον Ελληνισμό. Ηταν με-γάλη η επιτυχία για τον Ελληνισμό,που έφτασε έστω και στα πρόθυρατου Λευκού Οίκου ο Μιχάλης Δου-κάκης. Ηταν αυτό, που μας έδωσεστη συνέχεια αρκετούς Ελληνοαμε-ρικανούς πολιτικούς».

Ο κ. Τσεκερίδης υπηρέτησε,εξάλλου, το οργανωμένο ποδόσφαι-ρο, Eastern District Soccer Leagueσε πολλές και διάφορες θέσεις, εί-ναι δε σ’ αυτό τώρα ισόβιο μέλος.

Υπηρέτησε επίσης και ως Σύμβουλοςστο Southern New York State SoccerAssociation.

«Στην Ομογένεια υπάρχουν πα-ράπονα ότι δεν έχουμε δικά μας γή-πεδα», είπε. «Για το θέμα αυτό ήδηέχουμε κάνει κρούσεις σε ομογενείςπολιτικούς μας να βοηθήσουν. ΗΟμοσπονδία μας πρέπει να δει τοθέμα αυτό και να υποστηρίξει τοομογενειακό ποδόσφαιρο. Στην πε-ριοχή της Αστόριας με τον πολύ Ελ-ληνισμό, έχουμε πρόβλημα από τηνέλλειψη γηπέδων και η Ομοσπονδίαθα δώσει μεγάλη σημασία στο ζή-

τημα. Εάν μπορέσουμε, μάλιστα, ναγίνουμε και χορηγοί στα διάφοραπρωταθλήματα».

Το 2005 ο κ. Τσεκερίδης είχε τι-μηθεί από το Ιερό Ιδρυμα ΠαναγίαΣουμελά Ποντίων Αμερικής «για τηνπολύχρονη και πολύτιμη εθνική καικοινωνική του προσφορά». Το 2008είχε τιμηθεί από τον Σύλλογο τουχωριού του στην Ελλάδα «για τηνπροσφορά και τον διαρκή αγώνατου για την ανάδειξη και προώθησητου Ποντιακού Πολιτισμού στηνΟμογένεια». Και το 2009, από τονΣύλλογο «Πόντος» του Νόργουολκ,

«για τις άοκνες προσπάθειές του γιανα φέρει στο προσκήνιο θέματα πουαφορούν τον Ελληνοποντιακό Πο-λιτισμό».

Από το διάστημα που υπηρετού-σε στη Χωροφυλακή στην Ελλάδα,ο κ. Τσεκερίδης έχει διάφορες ανα-μνήσεις. Θυμάται όταν ήταν στοΣταθμό Χωροφυλακής Ενωτίας Αλ-μωπίας. Ηταν μικρός και υπηρετού-σαν τέσσερις χωροφύλακες, έναςενωμοτάρχης και ο ίδιος που ήταντότε υπονοματάρχης.

Ο ενωμοτάρχης, που λεγότανΣάββας Κεχαγιάς, έλειπε με άδεια.

«Ενα μεσημέρι δεν υπήρχε σκοπόςγιατί όλοι το είχαμε ρίξει στονύπνο», είπε ο κ. Τσεκερίδης. «Ηλθετότε και μπήκε μέσα στο Σταθμόγια να παραδοθεί και να ζητήσειπολιτικό άσυλο ένας από την Αλβα-νία. Εκείνος ο άνθρωπος μπορούσεκάλλιστα να εκτελέσει όλους μας.Οταν τον είδα ξαφνικά τάχασα. Τονπήγαμε στην Υποδιοίκηση Χωροφυ-λακής στην Αριδαία. Μάθαμε μετά,ότι ο Αλβανός εκείνος είχε κάνειτρεις φορές προσπάθεια να αποδρά-




Συγχαίρωτον Ηλία Τσεκερίδηάξιο πρόεδρο της Ομοσπονδίας

Ελληνικών Σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκηςγια την αναγνώριση του έργου του.

Μια αναγνώριση που του αξίζει.

Ο Ηλίας Τσεκερίδης είναι από τους Ελληνες εκείνους με λόγο, φιλότιμο και πρακτικό μυαλό

προσόντα που εξασφαλίζουν την επιτυχία!

Αυτό είναι ο Ηλίας Τσεκερίδης, ένας επιτυχημένος οικογενειάρχης,

ένας δραστήριος και ακούραστος εργάτης της Ελλάδας, της Εκκλησίας της Ομογένειας

και των Η.Π.Α.Ηλία σε ευχαριστούμε.

Στέλιος Μακαριγάκηςκαι οικογένεια

Οι κυρίες τηςΦιλοπτώχου αδελφότητος «Εστία»

της κοινότητας του προφήτου ηλιού στο Yonkers

συγχαίρουν τον αξιότιμο

Ηλία Τσεκερίδηπρόεδρο της κοινότητος.

Εκφράζουν

την ευγνωμοσύνη τους προς αυτόν

διότι έχει εργαστεί ακούραστα

για την πρόοδο της κοινότητας αυτής

και του εύχονται να συνεχίσει

το έργο του με τη βοήθεια του Θεού.

Εκ μέρους του Διοικητικού συμβουλίου

και της Φιλοπτώχου

MARI ΧΕΝΟΥ, προέδρος

Για τον αγαπημένο μου νουνό

ΗΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗείμαι πολύ υπερήφανη

όχι μόνο γιατί πρόσφερε και προσφέρει με όλη του την καρδιά στην Ομογένεια αλλά

γιατί είναι ένας καλός άνθρωπος και πολύ καλός νουνός.

Με όλη μου την αγάπη ΕΛΕΝΗ ΤΣΑΓΚΑ BOYIAN



σει από τη χώρα του, αλλά τον έπια-ναν. Εκείνη τη φορά τα κατάφερεκαι έφυγε. Η πρόθεσή του ήταν ναπεράσει από την Ελλάδα για να πάειστην Αργεντινή, όπου βρίσκοντανοι γονείς του, όπως και έγινε. Γιατο ξάφνιασμα που μας έκανε όταναυτός ήλθε στο Σταθμό Χωροφυλα-κής και δεν ήταν κανείς εκεί, σκέ-φτηκα ότι οι κανονισμοί φύλαξηςυπήρχαν, αλλά δεν εφαρμόζονταν.Ετσι, δυστυχώς, συμβαίνει πολλέςφορές. Εμείς, κανονικά, έπρεπε ναείχαμε σκοπό έξω από το κτίριο, καιδεν είχαμε. Κοιμόμασταν όλοι».

O κ. Τσεκερίδης είναι απολύτωςκατηγορηματικός στο ερώτημα εάνκαι γιατί πρέπει να κρατάει η Ομο-γένεια την ελληνική γλώσσα, ταήθη, έθιμα και τις παραδόσεις τουέθνους. «Ασφαλώς και πρέπει νατην κρατήσουμε την ελληνικήγλώσσα και όχι μόνο...», είπε. «Λυ-πήθηκαν πολύ, όταν διάβασα πρό-

σφατα, ότι η Ουνέσκο έγραψε πωςμία από τις γλώσσες που θα χαθούνσύντομα, θα είναι η Ποντιακή. Τησυμπεριελάμβανε στις γλώσσες.Χαίρομαι όταν πηγαίνω στο Νόρ-γουολκ, γιατί πολλοί μιλάνε Πον-τιακά. Υπάρχουν εκεί περισσότερεςαπό 600 οικογένειες Ποντίων. Πη-γαίνουν τα καλοκαίρια στην Ελλάδακαι μιλούν ποντιακά. Εγώ, βέβαια,ήλθα μεγάλος στην Αμερική. Μιλάωάπταιστα τα Ποντιακά. Και κρατάωσημειώσεις στα ποντιακά, από πα-ροιμίες. Προσωπικά, βλέπω αλλιώ-τικα τη σχέση μεταξύ Γλώσσας,Θρησκείας και Οικογένειας. Ετσι με-γάλωσα. Οταν κάτι από το δεσμόαυτό φεύγει, ίσως να ξεφύγουμε.Εμείς οι Πόντιοι συνηθίζουμε ναανάβουμε κεριά την παραμονή τωνΦώτων, για τους αποβιώσαντες.Υπάρχουν πολλά τραγούδια που λέ-νε να ανάβεις ένα κεράκι την πα-ραμονή των Φώτων. Αυτό, θέλω ναπαραμείνει. Ομως, δεν ξέρω, φοβά-μαι...».


Μάρτιος 1998 στην ελληνική παρέλαση για την 25η Μαρτίου 1821 στην ΠέμπτηΛεωφόρο, μαζί με άλλα στελέχη της Ομοσπονδίας. Ο κ. Τσεκερίδης, τρίτος από δεξιά

κρατώντας έναν από τους εγγονούς του, τον μικρό Χρήστο-Ηλία Λέγκιο, πού ντυμένοςεύζωνας περπάτησε κι αυτός δίπλα στον παππού του.

Με τη σύζυγό του, Ελευθερία, το 2005, κατά το προσκύνημά τους στο μοναστήρι της Παναγίας Σουμελά.




Τα πέντε εγγόνια του Ηλία Τσεκερίδη, Σιαρλότ-Ελένη, Χρήστος-Ηλίας, Θωμάς, Σοφία και Χρήστος-Ηλίας.

Ο Ηλίας Τσεκερίδης με την επονομαζόμενη “Γιαγιά του Πόντου”Σάνο Χάλο, η δραματική ιστορία της οποίας, γράφτηκε από την κόρητης σε βιβλία και συγκίνησε όλο τον κόσμο.

Ενα ευτυχισμένο ζευγάρι. Ο Ηλίας Τσεκερίδης με την αγαπημένητου σύζυγο, Ελευθερία, για την οποία μιλά πάντα με αγάπη.


Tης Ελενας Φυντανίδου

Μια μητέρα και ένας πατέρας πουμεγαλώνουν μόνοι τα παιδιά τουςμιλάνε για την καθημερινότητα τωνμονογονεϊκών οικογενειών, πουλόγω της οικονομικής κρίσης γίνεταιόλο και πιο δυσχερής.

Το διαζύγιο είναι το πρώτο πλήγ-μα. Η ανεργία όμως, ως συνέπειατης οικονομικής κρίσης που βιώνειμεγάλη μερίδα των Ελλήνων τοντελευταίο ενάμιση χρόνο, είναι ένασυνεχές μαρτύριο για τους ανθρώ-πους που ανατρέφουν μόνοι τα παι-διά τουςΖ είτε το κάνουν από άποψηείτε επειδή η ζωή τα έφερε ανάπο-δα... Ετσι ανάποδα θα μπορούσαμενα πούμε ότι τα έφερε η ζωή σε πε-

ριπτώσεις όπως αυτή της κυρίαςΧριστίνας Βέργου, μιας 40χρονηςμητέρας δυο μικρών αγοριών πουκινδυνεύει να βρεθεί στον δρόμο:Είναι άνεργη και τα 450 ευρώ πουτης δίνει ο πρώην σύζυγός της ωςδιατροφή δεν καλύπτουν ούτε ταβασικά έξοδα των παιδιών της. Ταενοίκια και οι λογαριασμοί «τρέχουν»και από μέρα σε μέρα περιμένει τοειδοποιητήριο της έξωσης...

Βρεφονηπιοκόμος στο επάγγελμαείναι μια από τους χιλιάδες γονείςπου ανατρέφουν τα παιδιά τους μό-νοι, χωρίς καμία βοήθεια από τηνπολιτεία. «Με δυο παιδιά τα πράγ-ματα είναι εξαιρετικά δύσκολα»,λέει. «Η διατροφή που παίρνω είναι450 ευρώ, τη στιγμή που μόνο το

ενοίκιό μου είναι 350 ευρώ. Μουπερισσεύουν 100 ευρώ τον μήναγια να φάμε, να ντυθούμε, να πλη-ρώσω το ρεύμα, το νερό, τα κοινό-χρηστα... Εχω βοήθεια και από τημητέρα μου, η οποία παίρνει σύνταξη700 ευρώ. Και αυτή όμως πληρώνειενοίκιο. Ούτε εγώ ξέρω πώς ζού-με...».

Η καθημερινότητά της, όπως ηίδια λέει, τον τελευταίο καιρό εξαντ-λείται στην αναζήτηση εργασίας:«Το πρωί φροντίζω τα παιδιά μου,μετά το σπίτι και στη συνέχεια παίρ-νω τους δρόμους για να βρω δουλειά.Δεν κοιτάω μόνο πάνω στο αντικεί-μενό μου. Οτιδήποτε, ακόμη καιπωλήτρια σε μαγαζιά ή καθαρίστρια.Μέχρι στιγμής δεν έχω δει φως.

Ολες οι πόρτες, στην Καβάλα όπουμένουμε, είναι κλειστές. Οι περισ-σότεροι ζητούν σοβαρή προϋπηρεσίαή να μην υπάρχουν άλλες υποχρε-ώσεις όπως είναι τα παιδιά. Δενξέρω τι να κάνω».

Κάποτε εργαζόταν ως πωλήτριασε πολυκατάστημα. Αναγκάστηκεόμως να αφήσει τη δουλειά της γιανα ακολουθήσει τον πρώην σύζυγότης στη Γερμανία όπου εργαζόταν.Ηρθαν τα δύο παιδιά, χώρισε καιέκτοτε μόνο δυσκολίες της χτυπούντην πόρτα. «Το να μεγαλώνεις μόνοςτα παιδιά σου, χωρίς καμία βοήθειααπό το κράτος, είναι ό,τι πιο δύ-σκολο» επισημαίνει. «Επίδομα απότον ΟΑΕΔ δεν παίρνωδιότι δεν είχα ένσηματον τελευταίο χρόνο.Προσπαθώ να βρωδουλειά και συνέχειαακούω ένα “θα”. Δενμπορούμε να μείνου-με σε αυτό, ούτε εγώούτε άλλες γυναίκεςπου βρίσκονται στηδική μου θέση. Πρέ-πει να κάνουμε αγώ-να...».

Ο μεγαλύτερός τηςφόβος; Να χάσει τηνεπιμέλεια των παιδιώντης επειδή είναι άνερ-γη. Η μεγαλύτερή τηςεπιθυμία; Να μεγα-λώσουν τα δυο αγό-ρια της με αξιοπρέ-πεια. «Σε έναν χωρι-σμό τα παιδιά είναιτα μεγαλύτερα θύμα-τα. Ο γονιός που έχειαναλάβει την ανατρο-φή τους έχει πολλούςρόλους και ένας απ’αυτούς είναι να ταβοηθήσει να βγουνδυνατά στη ζωή».

Μητέρες άστεγες και άνεργες:Ανάλογες καταστάσεις βιώνουν

πολλές γυναίκες που ανατρέφουνμόνες τα παιδιά τους. Σύμφωνα μετην πρόεδρο του Συλλόγου Μονο-γονεϊκών Οικογενειών Βορείου Ελ-λάδος κυρία Νατάσα Δαλακλή, οιεπτά στις δέκα γυναίκες της ΒόρειαςΕλλάδας οι οποίες ανήκουν σε αυτήτην κατηγορία είναι άνεργες και οιτρεις στις δέκα χάνουν το σπίτι τους.«Τα τελευταία χρόνια τα διαζύγιαέχουν αυξηθεί. Οι μονογονεϊκές οι-κογένειες αντιμετώπιζαν πάντα οι-κονομικά προβλήματα. Τώρα όμωςμε την κρίση τα προβλήματα είναιεντονότερα. Είναι πολλοί οι γονείςπου έχουν χάσει τη δουλειά τουςκαι δεν μπορούν να καλύψουν ούτετις βασικές τους ανάγκες».

Η ίδια έχει περάσει πολλές δύ-σκολες στιγμές. Εμεινε άνεργη, άστε-γη και μεγαλώνει μόνη το παιδί τηςαπό τότε που εκείνο ήταν επτάετών. Σήμερα ο γιος της είναι 21

ετών. «Ολες αυτές οι αντιξοότητεςήταν που με έκαναν να ξεκινήσωαυτόν τον αγώνα για όλους τουςανθρώπους που αναγκάζονται ναμεγαλώσουν μόνοι τα παιδιά τους»εξηγεί και συνεχίζει: «Κάνουμε έκ-κληση στην κυβέρνηση να στηρίξειουσιαστικά τις μονογονεϊκές οικο-γένειες. Δεν είναι τυχαίο ότι τα παι-διά του 15% των μονογονεϊκών οι-κογενειών σταματούν το σχολείοστη Γ’ Γυμνασίου για να εργαστούν.Πολύ φοβάμαι ότι μεγαλώνουμε“βόμβες” που κάποια στιγμή θαεκραγούν αν η κυβέρνηση δεν λάβεισοβαρά υπόψη της τα προβλήματαπου αντιμετωπίζουμε».

Η οικονομική κρίση φέρνει χωρισμό

Το τελευταίο έτος και δη τοντρέχοντα μήνα έχει αυξηθεί ο αριθ-μός των διαζυγίων σε ποσοστό 10%-15%, επισημαίνει ο πρόεδρος τουΣυλλόγου Ανδρικής και ΠατρικήςΑξιοπρέπειας κ. Ν. Σπιτάλας. Ο σύλ-λογος έχει 30.000 μέλη, όχι μόνοάνδρες αλλά και γυναίκες. «Από τηναρχή του έτους έχουμε δεχθεί στονσύλλογο 250 τηλεφωνήματα απόανθρώπους που πρόκειται να χωρί-σουν, οι οποίοι ζητούν ψυχολογικήστήριξη και νομικές συμβουλές» ση-μειώνει. Οπως αναφέρει, το 80%των ζευγαριών χωρίζουν για οικο-νομικούς λόγους και μόνο ένα 20%εξαιτίας των συγγενών και τρίτουπροσώπου.

Μόνος στο σπίτι με τον... μπαμπά μου

Μπορεί όταν αναφερόμαστε σεμονογονεϊκές οικογένειες το μυαλόμας να πηγαίνει συνήθως σε μητέρες

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ16 ΕΛΛΑΔΑ

«Φοβάμαι μη χάσω την επιμέλεια των αγοριών μου»

Θερμά συγχαρητήρια αγαπητέ μου φίλε HΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗ για την ξεχωριστή και ιδιαίτερη τιμή

που σου γίνεται και την προσφορά σου στην Ομογένεια.

Σου ευχομαι υγεία και πάντα επιτυχίαστο πολύτιμο έργο σου

ΝΙΚΟΣ ΣΑΚΑΛΗΣ


σαΒΒατΟ 12 - ΚΥΡΙαΚη 13 ΦΕΒΡΟΥαΡΙΟΥ 2011 ΕΛΛΑΔΑ 17

Εκ μέρους της ΟμοσπονδίαςΕλληνικών Σωματείων Φιλαδέλφειας

και Μείζονος Ντελαγουέρ Βάλεϊσυγχαίρουμε τον πρόεδρο

της Ομοσπονδίας Ελληνικών ΣωματείωνΜείζονος Νέας Υόρκης

Ηλία Τσεκερίδηγια την άοκνη προσφορά του στην Ομοσπονδία.

Του ευχόμαστε Υγείαώστε να συνεχίζει να προσφέρει

Γεώργιος Γ. ΧωριάτηςΠρόεδρος

FEDERATION OF HELLENIC AMERICANSOCIETIES OF PHILADELPHIAAND THE GREATER DELAWARE VALLEY

P.O. BOX 34656, Philadelphia, PA 19101 • www.philadelphiafederation.com

Θερμά συγχαρητήρια στον αγαπητό μας HΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗ

πρόεδρο της Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων

Μείζονος Νέας Υόρκηςγια τη συνεχή του προσφορά

και την αφοσίωσή του στην Ομογένεια

Ηλία, σου εύχομαι υγεία και καλή συνέχεια!

Αndew C. ZachariadesSupreme Governor Order of AXEPA Region #3.

πολλά και θερμά συγχαρητήρια στον άξιο Ελληνα

καταξιωμένο ομογενή και αγαπητό συμπατριώτη

ηλία τσεκερίδηγια την προσφορά του

στην Ελληνοαμερικανική Κοινότητακαι τον ποντιακό Ελληνισμό

Είμαστε υπερήφανοι για σένα, για τα επιτεύγματα

και την ανθρωπιά σου

σάββας Κυριακίδης

που μεγαλώνουν μόνες τα παιδιάτους, δεν είναι όμως λίγες και οι πε-ριπτώσεις ανδρών που αναλαμβάνουναυτή την εξαιρετικά δύσκολη απο-στολή. Με έναν μισθό και υπερχρε-ωμένες κάρτες ζει ο 41χρονος Λευ-τέρης Αϋφαντής, ο οποίος έχει ανα-λάβει την ανατροφή του επτάχρονουγιου του Γιάννη.

«Τα έξοδά μας είναι περισσότερααπό τον μισθό μου», λέει. «Εχουμετο ενοίκιο του σπιτιού στο οποίομένουμε, το φαγητό μας, το ρεύμα,το νερό, τη θέρμανση.Μιλάω για τιςβασικές ανάγκες όχι για πολυτέλειες,και πάλι δύσκολα τα καταφέρνουμε.Δυσκολευόμαστε να αγοράσουμεακόμη και πετρέλαιο.

Εφέτος αναγκαστήκαμε να κό-ψουμε το κολυμβητήριο του παιδιού,που κατά τη γνώμη μου είναι απα-ραίτητο, καθώς και τις μικρές μαςεξόδους. Παλαιότερα πηγαίναμε σε

παιδότοπους ή σε ένα ζαχαροπλα-στείο που έχουμε εδώ στη γειτονιάγια να φάμε ένα γλυκό. Τώρα κόπη-καν κι αυτά. Πηγαίνουμε σε παιδικέςχαρές, σε σπίτια φίλων για να παίζουντα παιδιά και τρώμε γλυκά που οιίδιοι φτιάχνουμε στο σπίτι. Επίσης,περιορίσαμε τα ψώνια για ρούχα.Κάποτε ψωνίζαμε τέσσερις φορέςτον χρόνο, σήμερα δύο. Τα παλιάμας ρούχα τα μπαλώνουμε όπωςέκαναν παλιά στα χωριά. Ευτυχώςέχω βοήθεια από την οικογένειάμου. Η οικονομική κρίση μάς χτυπάόλους αλύπητα, ιδίως εμάς που με-γαλώνουμε μόνοι τα παιδιά μας. Πα-λαιότερα μπορεί να μας έμεναν στηνάκρη και 100-150 ευρώ. Τώρα, κάθεμήνα, μετά το πρώτο δεκαπενθήμε-ρο, ψάχνουμε να βρούμε χρήματαγια να τα βγάλουμε πέρα...».

Πηγή: «To Bήμα»


ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ18 ΙΣΤΟΡΙΑ

συγχαρητήρια στο φίλο και συνεργάτη μου

ηλία τσεκερίδηγια τη ξεχωριστή τιμή

που του απονέμει ο «Εθνικός Κήρυκας»,

η εφημερίδα της Ομογένειας, στο «περιοδικό»

για τη συνεχή και ακούρασηπροσφορά του στην Ομογένεια.

πάντα άξιος!

Τάσος Ευστρατιάδηςπρόεδρος της Ομοσπονδίας

Ελληνοαμερικανικών ΟργανώσεωνΝέας Ιερσέης

Ο πρόεδρος Νίκος Αλυσανδράτοςκαι το Διοικητικό συμβούλιο του

Κεφαλληνιακού Συλλόγου Αμερικής «Κέφαλος»

εκφράζουν τα θερμά τους συγχαρητήρια

στον κ. Ηλία Τσεκερίδη για την τιμητική αυτή διάκριση

από τον «Εθνικό Κήρυκα» προς αυτόν.

Μια τιμητική διάκρισηπου δίκαια και άξια κέρδισε

με τους πολύχρονους αγώνες του για τα Eθνικά μας Θέματα

την ελληνική Ομογένεια εδώ και παντού και τα Eλληνοχριστιανικά Ιδεώδη γενικώς.

ΑΞΙΟΣ ΕΛΛΗΝΑΣ

KEFALOS SOCIETY OF AMERICA, INC.ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΜΕΡΙΚΗΣ «ΚΕΦΑΛΟΣ»

20-41 Steinway Street, Astoria, NY 11105 • Tel.: (718) 204-8491 • Fax: (718) 204-1478Email: [email protected]

Tης Φωτεινής Τομάη

Η επανάσταση του Νάσερ της23ης Ιουλίου 1952 με βασικό σύν-θημα «Η Αίγυπτος ανήκει στους Αι-γύπτιους», και οι σαρωτικές αλλαγέςπου επέφεραν οι εθνικοποιήσειςστη βαμβακοπαραγωγή κυρίως καιστον τραπεζικό τομέα, κλάδοι τηςοικονομίας στους οποίους κατ’ εξο-χήν δραστηριοποιούνταν οι Ελληνεςτης Αιγύπτου, οδήγησαν στην πρώτημεγάλη έξοδο του ελληνικού στοι-χείου από τις εστίες του στη χώρατου Νείλου.

Θύμα της ξενοφοβίας τότε, ο Αι-γυπτιώτης Ελληνισμός, παρά το γε-γονός ότι συμπαραστάθηκε στηνπροσπάθεια της Αιγύπτου να απαλ-λαγεί από τη μοναρχία και τη βρε-τανική επιρροή, δεν εξαιρέθηκεαπό τα περιοριστικά μέτρα της να-σερικής πολιτικής, όπως δικαιολο-γημένα προσδοκούσε.

Τότε κανείς ίσως δεν είχε εκτι-μήσει με πόση υπευθυνότητα καιευθυκρισία ο έλληνας πρέσβης στοΚάιρο Γ. Τριανταφυλλίδης προει-δοποιούσε για την τύχη του Ελλη-νισμού και την «αρκούντως επι-σφαλή θέσιν του λόγω του κρα-τούντος αντιξενικού πνεύματος και

της ξενοφοβίας» που ο ίδιος απέδιδεσ’ ένα είδος «νεοπαγούς εθνικούσωβινισμού με βάθρον περισσόνθρησκευτικόν φανατισμόν ».

Οι εθνικοποιήσεις διήρκεσαν μίαολόκληρη δεκαετία μέχρι το 1965και τη βλάβη των ελληνικών συμ-φερόντων δεν μπόρεσε να ανακόψειούτε το εγκάρδιο κλίμα στο οποίο

διεξήχθη το 1957 η επίσκεψη Κα-ραμανλή- Αβέρωφ στο Κάιρο, παράτις περί του αντιθέτου διαβεβαιώσειςτου Αιγύπτιου ηγέτη. Η φυγή τωνΕλλήνων θα διογκωνόταν μέχρι το1962. Ετσι, από 187.770 ψυχέςπριν από την έναρξη του Β’ Παγκο-σμίου Πολέμου, τη δεκαετία του‘70 ο ελληνικός πληθυσμός της Αι-γύπτου έφθασε να αριθμεί μόλις15.000 και σήμερα μόνο 300 οικο-γένειες.

Με μια μακρά ιστορία που διαι-ρείται σε τέσσερις περιόδους, αρχήςγενομένης επί Οθωμανικής Αυτο-κρατορίας και Μοχάμεντ Αλι το1830, οι Ελληνες της Αιγύπτου ίδρυ-σαν και συντήρησαν συνολικά 40κοινότητες και περίπου 100 συλλό-γους σε ολόκληρη τη χώρα. Ιδιαίτερορόλο στη σύμπηξη των κοινοτήτωντους, ανάμεσα στις οποίες ξεχώριζανεκείνες του Καΐρου, της Αλεξάν-δρειας, της Μανσούρα, του Ζαγαζίκ,της Ισμαηλίας κ.ά., είχαν οι αδελ-φότητες ή πατριές, κατά την εντόπιαορολογία.

Το Πατριαρχείο και τα ελληνικάπροξενεία ήσαν οι πόλοι που συνέ-δεαν τις κοινότητες μεταξύ τους.Με πρωτοβουλία των κοινοτήτωνλειτούργησαν σχολεία, ναοί, νοσο-κομεία, γηροκομεία, ορφανοτροφείαακόμα και συσσίτια για τους από-ρους, γιατί δεν ήσαν όλοι οι Ελληνεςπλούσιοι. Το στοιχείο της αλληλεγ-γύης και αλληλοϋποστήριξης μεταξύτων παροίκων ήταν έκδηλο και αυτότο χαρακτηριστικό ήταν εκείνο πουέφερνε τους Ελληνες κοντύτεραστον γηγενή πληθυσμό, αφού οιέννοιες της φιλανθρωπίας και τηςαλληλεγγύης είχαν πάντοτε κορυ-φαία αξία στο Ισλάμ. O Στρατής Τσίρκας

Το στοιχείο της αλληλεγγύης

και αλληλοϋποστήριξης μεταξύ των παροίκων

ήταν έκδηλο

Ο ξεσηκωμός διώχνει και τους τελευταίους Ελληνες


σαΒΒατΟ 12 - ΚΥΡΙαΚη 13 ΦΕΒΡΟΥαΡΙΟΥ 2011 ΙΣΤΟΡΙΑ 19

Η ευγνωμοσύνη των Ελλήνωνγια τη χώρα που τους υποδέχθηκεκαι τους επέτρεψε να μεγαλουργή-σουν εκφράσθηκε, πλην της ίδρυσηςμεγάλων και σημαντικών ιδρυμάτωνμε ευρύτατη κοινωφελή δράση,ακόμα και με τη διάθεση μεγάλουμέρους της περιουσίας τους προ-κειμένου να καλύψουν ελλείμματατων κοινοτήτων τους, συμβάλλονταςάλλοτε άμεσα, και όπου χρειαζότανέμμεσα, στη στήριξη της εθνικήςοικονομίας της Αιγύπτου.

Τέτοια ιδρύματα στην Αλεξάν-δρεια υπήρξαν η Τοσιτσαία Σχολή,το Αβερώφειο Παρθεναγωγείο, ηΣαλβάγειος Επαγγελματική Σχολή,το Μπενάκειο Ορφανοτροφείο Θη-λέων, η Ζερβουδάκειος Σχολή, τοΧωρέμειο Ραδιολογικό Περίπτερο,η Φαμιλιάδειος Σχολή, το Αντωνιά-δειο Γηροκομείο, το ΚανισκέρειοΟρφανοτροφείο, το Κοτσίκειο Νο-

σοκομείο και το ΜπενάκειοΟικονομικό Συσσίτιο. Στο Κάι-ρο πάλι λειτούργησε η Αμπέ-τειος Σχολή, το Αχελλοπού-λειο Παρθεναγωγείο και τοομώνυμο Νοσοκομείο, η Ξε-νάκειος Σχολή και το Σπε-τσεροπούλειο Ορφανοτρο-φείο.

Οι ίδιοι ευεργέτες (οι-κογένειες Τοσίτσα,

Μπενάκη, Στουρ-νάρα, Ζιζίνια, Αβέ-ρωφ, Τσανακλή,Ντ’ Αναστάση,Καζούλη, Ζερ-βουδάκη κ.ά.)έκαναν αισθητήτην παρουσίατους και στο γέ-νος και την ιδι-αίτερη πατρίδατους. Στο Κάιρο

και την Αλεξάνδρεια, εζησαν πολύκοντά σε σπουδαίους έλληνες δια-νοούμενους και καλλιτέχνες τηςεποχής, μέλη επίσης των εκεί πα-ροικιών, όπως ο Κωνσταντίνος Κα-βάφης, οι πεζογράφοι Νίκος Νικο-λαΐδης, Στρατής Τσίρκας, Τίμος Μα-λάνος, Πέτρος Μάγνης, Μαρία Ιορ-δανίδου, οι ζωγράφοι Κ. Παρθένης,Δ. Λίτσας, οι γλύπτες Α. Λαζαρίδηςκαι Θ. Θωμόπουλος, και μεταγενέ-στερα από τον χώρο της μουσικήςη Τζίνα Μπαχάουερ, ο Μάνος Λοΐζοςκαι ο Γιάννης Χρήστου.

Τις περιόδους της μεγάλης ακμής(1882-1913 και 1914-1940) δια-δέχθηκε η συρρίκνωση που ξεκίνησεήπια μεν με την έναρξη του Β’ Παγ-κοσμίου Πολέμου, στον οποίο συμ-βολή των Ελλήνων της Αιγύπτουστάθηκε πολύτιμη (το «ΕλληνικόΤάγμα Πεζικού» με 900 άνδρες,από τους οποίους οι 400 ήταν εθε-

λοντές, ήταν ο πυρήνας του ελλη-νικού στρατού Μέσης Ανατολής)για να απογειωθεί επί Νάσερ.

Στην καρδιά του αραβικού κό-σμου, ο Ελληνισμός της Αιγύπτουέζησε δόξες και δυσκολίες. Τα ση-μερινά γεγονότα και οι αλλαγέςπου προμηνύονται με τη νέα παγ-κόσμια τάξη πραγμάτων δεν μαςαφήνει περιθώρια παρά να δούμεεάν γράφονται οι τελευταίες σελίδεςτου Ελληνισμού στην Αίγυπτο ολο-κληρώνοντας το τελευταίο στάδιοτης εξόδου ή θα υπερισχύσει η έωςπριν αισιόδοξη εκτίμηση του προ-έδρου της ελληνικής κοινότηταςΚαΐρου Χρήστου Καβαλή που δια-γίγνωσκε σχετικά πρόσφατα «τοευτύχημα της αυξητικής τάσης τουελληνικού πληθυσμού στην πρω-τεύουσα της χώρας».

Πηγή: «To Bήμα»O Mιχαήλ Τοσίτσας

ΘΕΡΜΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ στον ΗΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗ

για την παρουσίαση που του κάνει ο «Εθνικός Κήρυκας».

Εύχομαι Υγεία και Χαρά στον ίδιο και στην οικογένειά του.

Βασίλης Σημαιοφορίδης.

Τον αγαπητό μου φίλο

ΗΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗ

συγχαίρω

για την ξεχωριστή τιμή

που του απονέμει ο «Εθνικός Κήρυκας»,

στο «ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ»

σε αναγνώριση της συνεχούς και ακούραστης

προσφοράς του στην Ομογένεια.

Ηλία, σου εύχομαι υγεία και πάντα επιτυχίες

O Βασίλης απο το Mediterranean Foods, Inc., I & II

30-12 34th Street, Astoria, NYΤηλ.: (718) 728- 6166 • Φαξ: (718) 721-9674

23-18-31st Street, Astoria, NY (ΑGORA PLAZA)Τηλ.: (718) 721-0221 • Φαξ: (718) 721-2553

Θερμά συγχαρητήρια στον αγαπητό μου φίλο

HΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗγια την ξεχωριστή τιμή

που του απονέμει ο «Εθνικός Κήρυκας», στο «Περιοδικό»

για την προσφορά και αφοσίωσή του στην Ομογένεια. Το αξίζει!

Σου εύχομαι πρόοδο, υγεία και δύναμηγια να συνεχίζεις με τον ίδιο ζήλο

το σημαντικό σου έργο.

Σπύρος Βασιλάκηςπρώην Υπατος Κυβερνήτης ΑΧΕΠΑΣ

.................


ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ20 ΤΑΞΙΔΙΑ

Toυ Κώστα Γιαννόπουλου

Το Βίτσι, δυτικά της Φλώρινας καιβορειοδυτικά της Καστοριάς, είναιγεωγραφικά ένα τρίγωνο, οι δύοπλευρές του οποίου ακουμπούν στησυνοριακή γραμμή. Πυκνά δάσηοξιάς απίστευτης ομορφιάς και ομί-χλη, που σε κάποια περάσματα γί-νεται σχεδόν συμπαγής, μια καλο-δεχούμενη... εισβολή εικόνων καιαισθήσεων.

Αν ξεκινήσει κανείς από το χωριόΛεύκη, το οποίο απέχει 6 χιλιόμε-τρα από την Καστοριά, χωριό φημι-σμένο για τις πολλές βρύσες του,που το διασχίζει ένας παραπόταμοςτου Αλιάκμονα, θα συναντήσει σεαπόσταση 2 χιλιομέτρων την Κορο-μηλιά. Εκεί αξίζει κανείς να επισκε-φτεί το ξωκλήσι του Αγίου Νικολάουκαι το πέτρινο τοξωτό γεφύρι πουχτίστηκε επί τουρκοκρατίας, το1865, είναι δε χτισμένο πάνω στονπαραπόταμο του Αλιάκμονα πουέχει την ονομασία Λαδοπόταμος καιέρχεται από τα Κορέστεια. Η ιστορίαγια τα ερείπια πάνω από τη Λεύκηλέει πως δεν ήταν κάποια αιφνίδιαπολιτικοκοινωνική αιτία που οδή-γησε στην ερήμωση.

Οι πιο ευκατάστατοι κάτοικοιάρχισαν να χτίζουν με τον καιρό τασπίτια τους πιο χαμηλά, εκεί δηλα-

δή όπου βρίσκεται η σημερινή Λεύ-κη, και εγκατέλειψαν πλήρως τηνπαλιά τοποθεσία. Πεντακόσια μέ-τρα μετά τη Λεύκη αρχίζει το φα-ράγγι της Κορομηλιάς, από το οποίομπορεί να απολαύσει την εξαίσιαθέα. Το βάθος του φαραγγιού είναι70 μέτρα και καλύπτει μια απόστα-ση 2,5 χιλιομέτρων. Η πεζοπορίααπό το γεφύρι μέχρι τις πηγές είναιεύκολα προσβάσιμη πάνω στο μο-νοπάτι. Αφήνοντας πίσω μας τηνΚορομηλιά και οδηγώντας στο δρό-μο που τη συνδέει με τις Πρέσπες,φτάνουμε στα χωριά του Δήμου Κο-ρεστείων. Τα χωριά που αποτελούντον νέο οικισμό είναι τα Κορέστεια,ο Μαυρόκαμπος, τα Κρανιωνά, ηΧαλάρα, το Μακροχώρι, ο Αγιος Αν-τώνιος, ο Γάβρος και ο Παύλος Με-λάς - εκεί κρυβόταν ο Μακεδονο-μάχος όταν σκοτώθηκε, μέχρι τότετο χωριό λεγόταν Στάτιστα. Στη Χα-λάρα αξίζει να δει κανείς το νερό-μυλο που βρίσκεται έξω από αυτό,χτισμένο το 1900, αλλά και το ναότης Παναγίας, που είναι πλινθόχτι-στος και χτίστηκε το 1717.

Απόκοσμη ομορφιάΤα Κορέστεια θυμίζουν κινημα-

τογραφικό σκηνικό - ήταν επιλογήτου Θόδωρου Αγγελόπουλου για ναγυρίσει σκηνές από «Το μετέωρο βή-μα του πελαργού» και του Παντελή

Βούλγαρη για την «Ψυχή Βαθιά». Οπαλιός οικισμός έχει εγκαταλειφτείπριν από πολλά χρόνια. Βουλιάζον-τας στην απόλυτη σιγή, ακούμε τουςτριγμούς από την κατάρρευση τωντοίχων των άδειων σπιτιών, που δενμπορούν να σηκώσουν το βάρος τηςμάζας του χιονιού. Εγκατάλειψη και

μοναξιά, τοπίο ναρκωμένο. Μέσασε αυτή την εκκωφαντική σιωπή συ-νειδητοποιείς την «άλλη» Ελλάδα,που δεν την έχει αγγίξει το ραβδίτης τουριστικής ευωχίας. Τα σπίτια,που χρονολογούνται από τις αρχέςτου περασμένου αιώνα, είναι χτι-σμένα με πλίνθους, πηλό και λά-

σπη.Μόνο στη θεμελίωσή τους χρη-

σιμοποιήθηκε λιθοδομή, στην οποίαστηρίζονταν οι πλίνθοι για να γίνειστέρεο το κτίσμα. Τα τούβλα πουχρησιμοποιήθηκαν για την οικοδό-μησή τους είναι ανεπίχριστα, άψη-τα, ωμά. Αποτελούνται από λάσπηκαι άχυρα που χύθηκαν σε απλό κα-λούπι, που ξεράθηκε στον ήλιο. Οιστέγες σκεπάζονταν με ξύλα, καλά-μια και κεραμίδια. Φτιαγμένα απόλάσπη και πηλό, ταυτόχρονα ταπει-νά και εντυπωσιακά, έχουν ένα χα-ρακτηριστικό κόκκινο χρώμα και ξε-προβάλλουν πίσω από τις καρυδιές.Ολα τα κτίσματα κοιτάζουν προς μίακατεύθυνση, την ευεργετική δηλα-δή νότια πλευρά. Δεν υπάρχει κα-νένα άνοιγμα στη βορινή πίσω όψη.(Οπως φαίνεται, η βιοκλιματική αρ-χιτεκτονική στηρίζει τα θεμέλιά τηςστη λαϊκή αρχιτεκτονική.).

Τα σπίτια της «λάσπης» χτίζοντανμέχρι το 1940 μετά τον Εμφύλιο ηπεριοχή ρήμαξε. Οι κάτοικοι σκόρ-πισαν σε Αυστραλία, Καναδά καιΑμερική. Συναντήσαμε τρεις ανθρώ-πους όλους κι όλους. Κινούνταν μερυθμούς ολότελα αργούς, σαν ναήθελαν με αυτήν τη νωθρότητα ναγεμίσουν τον άδειο χώρο...

Πηγή: «Καθημερινή»

Τον καλό μας φίλο και συμπατριώτηΗλία Τσεκερίδη

πρόεδρο της Ομοσπονδίας Ελληνικών ΣωματείωνΜείζονος Νέας Υόρκης

και πρώην πρόεδρο της Παμποντιακής Ομοσπονδίας

Αμερικής και Καναδάσυγχαίρουμε

για την προσφορά του στον Ποντιακό Ελληνισμό και την Ομογένεια.

Ο Ηλίας είναι σωστός και δίκαιος άνθρωποςμε αστείρευτη αγάπη για κάθε τι ελληνικό

και ξεχωριστή υπερηφάνεια για την Ποντιακή καταγωγή του.

Ηλία και εις ανώτερα !

Οικογένεια Στέφανου Αμανατίδη

Για πολλά χρόνια ζω από κοντά τις προσπάθειες και τους αγώνες του Ηλία, όχι μόνο σε τοπικό επίπεδο αλλά και για θέματα που αφορούν όλους τους Πόντιους

και γενικά τον Ελληνισμό.

Υπήρξαν εποχές που δούλευε για τόσους πολλούς συλλόγους ώστε είχε έναν χαρτοφύλακα για κάθε σύλλογο.

Πάντα οργανωμένος και έτοιμος να προσφέρει όπου τον καλούσαν. Πάντα ετοιμόλογος και διαθέσιμος να προσφέρει τις γνώσεις του,

την εμπειρία του και την συμβουλή του.

Απολαμβάνει να βρίσκεται ανάμεσα σε ανθρώπους, όχι μόνο σε αγώνες αλλά και σε απλές συνάξεις.

Την ψυχραιμία του τη χάνει μόνο όταν ...ακούει ποντιακή λύρα. Τότε παύει να είναι ο πρόεδρος, ο σύμβουλος, ο αγωνιστής,

τότε γίνεται ο Ηλίας μας, γίνεται ένα με τους ηλικιωμένους και τα παιδιά.

Κατέχει απταίστως την ποντιακή διάλεκτο και δεν χάνει ευκαιρία να την μιλάει,

πράγμα που τον φέρνει ακόμα πιο κοντά μας.

Συγχαρητήρια Ηλία και καλή επιτυχία.

ΟικογένειαΓιώργου και Ιωάννας Τσιλφίδη

Norwalk, Connecticut

Κορέστεια:Tα πλίνθινα χωριά


σαΒΒατΟ 12 - ΚΥΡΙαΚη 13 ΦΕΒΡΟΥαΡΙΟΥ 2011 ΥΓΕΙΑ 21

Η συστηματική γυμναστική δενέχει αποδώσει τα αναμενόμενα οφέ-λη και η ζυγαριά δεν λέει να κατέ-βει. Προτού απογοητευθείτε, σκε-φτείτε ότι είναι πιθανό να φταίει οτρόπος που γυμνάζεστε. Αξιοποι-ήστε έξυπνα τον χρόνο που αφιε-ρώνετε στην άσκησή σας, κάντε μι-κρές αλλαγές και δείτε το σώμα σαςνα αλλάζει.Λάθος Νο1: Αδιαφορείτε για την

καλή στάση του σώματοςΟι ασκήσεις υψηλής έντασης

μπορεί να καίνε πολλές θερμίδες,αλλά όχι αν καταλήγετε να... σκε-βρώνετε. Είναι σημαντικό να εστιά-ζετε στη σωστή στάση όταν γυμνά-ζεστε, ακόμη κι αν αυτό σημαίνειότι πρέπει να ρίξετε τον ρυθμό καιτην ένταση. “Εξασκείτε λιγότερουςμυς και καίτε λιγότερες θερμίδες ανστέκεστε σκυφτοί”, εξηγεί η Αμερι-κανίδα φυσιολόγος Geralyn Cooper-smith. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνεικαι με τις ασκήσεις ενδυνάμωσης,προσθέτει ο James Levine, επιστή-μονας στην Κλινική Mayo του οποί-ου οι έρευνες δείχνουν ότι η άρσηβαρών σε όρθια στάση καίει 50 θερ-μίδες περισσότερο ανά μισάωρο.

Επιπλέον, η σωστή θέση σάς επι-τρέπει να εισπνέετε περισσότεροοξυγόνο, με αποτέλεσμα να γυμνά-ζεστε ευκολότερα και αποτελεσμα-τικότερα.

Λάθος Νο2: Γυμνάζεστε αφυδατωμένοιΜύθος ή αλήθεια η κατανάλωση

8 ποτηριών νερού ημερησίως; Οι ει-δικοί δεν έχουν καταλήξει, ωστόσο,όταν πρόκειται για τη γυμναστική,η σημασία της ενυδάτωσης είναι ξε-κάθαρη: «Σχεδόν κάθε κύτταρο τουοργανισμού αποτελείται από νερό -χωρίς αυτό, τα κύτταρα δεν λειτουρ-γούν αποτελεσματικά κατά τη διάρ-κεια της άσκησης», σχολιάζει ο DanJudelson, βοηθός καθηγητή κινη-σιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Κα-λιφόρνιας. Με άλλα λόγια, όταν εί-στε αφυδατωμένοι, κουράζεστε καιδυσκολεύεστε περισσότερο κατά τηγυμναστική σας. Πρόσφατη έρευνααποκάλυψε ότι τα άτομα που δεν

είχαν καταναλώσει επαρκή ποσότη-τα νερού, έκαναν 3-5 λιγότερες επα-ναλήψεις ανά σετ. Φροντίστε να πί-νετε περίπου 30 γρ. νερό για κάθε4,5 κιλά σωματικού βάρους, 1-2ώρες πριν από την άσκηση. Θυμη-θείτε να ενυδατώνεστε κατά τηδιάρκεια αλλά και μετά την άσκησηγια να αναπληρώσετε τα υγρά πουέχετε χάσει με τον ιδρώτα.

Λάθος Νο3: Διαβάζετε στον διάδρομο

«Αν το ξεφύλλισμα ενός περιο-δικού σάς δίνει κίνητρο, τότε κάντετο», λέει η Coopersmith. «Αλλά τοδιάβασμα κατά τη διάρκεια τηςάσκησης λειτουργεί περισπαστικάκαι είναι πιθανό να ρίχνετε πολύτην ένταση και να μην καίτε θερμί-δες». Προτιμήστε να βάλετε μουσι-κή, η οποία αυξάνει τόσο τη διάρ-κεια όσο και την ένταση της γυμνα-στικής. Ερευνητές του Πανεπιστη-μίου Brunel στο Λονδίνο διαπίστω-σαν ότι οι δρομείς που άκουγαν ροκή ποπ μουσική, γυμνάζονταν 15%περισσότερο.

Λάθος Νο4: Απεχθάνεστε τοπρόγραμμα που κάνετε

Δεν έχει σημασία από πόσες θερ-μίδες υπόσχεται να σας απαλλάξειένα είδος άσκησης. Aν δεν το απο-λαμβάνετε, είναι δύσκολο να δείτεκαι τα οφέλη του. Προτιμήστε έναπρόγραμμα γυμναστικής ή μία δρα-στηριότητα που σας αρέσει να κά-νετε και όχι αισθάνεστε υποχρεω-μένοι να κάνετε.Λάθος Νο5: Παρακάμπτετε τις

ασκήσεις ενδυνάμωσηςΑν και οι περισσότεροι τις απο-

φεύγουν, όλες οι έρευνες δείχνουνότι οι ασκήσεις ενδυνάμωσης αφε-νός επιταχύνουν τον μεταβολισμό,αφετέρου “κόβουν” την όρεξη. Πρό-σφατη μελέτη έδειξε ότι τα άτομαπου συνδυάζουν αεροβική γυμνα-στική με ασκήσεις με αντιστάσεις,τρώνε περίπου 517 λιγότερες θερ-μίδες ημερησίως.

Λάθος Νο6: Εμπιστεύεστε τονυποτιθέμενο αριθμό θερμίδων

Θα ήταν πραγματικά υπέροχο νακαίτε 400 θερμίδες με 20 λεπτά σεκάποιο όργανο γυμναστικής. Αλλά,όπως και τα περισσότερα πράγματαστη ζωή, είναι πολύ καλό για να εί-ναι αληθινό. Για να είστε σίγουροιότι καίτε τον αριθμό των θερμίδωνπου θέλετε, καλύτερο είναι να επεν-δύσετε σε ένα ρολόι-παλμογράφο.Αφού εισάγετε κάποιες βασικέςπληροφορίες (ύψος, βάρος, ηλικία,επίπεδο άσκησης κ.λπ.), η συσκευή,μετρώντας τους καρδιακούς παλ-μούς, θα είναι σε θέση να υπολογί-ζει τον αριθμό των θερμίδων πουκαταναλώνετε.

Πηγή: Prevention.com

Θερμά συγχαρητήρια στον αγαπητό μου φίλο

και συνεργάτη

ΗΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗ για τις πολυετείς

και ακούραστες υπηρεσίες του στην Ομογένεια

και γενικά στον Ελληνισμό.

Ηλία σου εύχομαι υγεία και πάντα άξιος.

Χρήστος Βουρνάς Tαμίας της Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκης

Πρώην πρόεδρος της Παναρκαδικής Ομοσπονδίας Αμερικής

Frixos O. Goussis, M.D., F.A.C.P., F.A.C.E., P.C.Endocrinology, Diabetes & Metabolism

One of America’s Top Doctors in NY

1010 Northern Blvd., Suite 100, Great Neck, N.Y. 11021 • Telephone: (516) 773-6301

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑστον αγαπητό φίλο, συνεργάτη και άξιο ηγέτη

της Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων Νέας Υόρκης

ΗΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗαληθινό Ελληνα και άνθρωπο δημιουργικό

με όραμα για το καλό του Ελληνισμού.

Πάντα άξιος και καλή δύναμη για τη συνέχιση του δύσκολου αυτού έργου.

Ιατρός Φρίξος Γκούσης

Λάθη γυμναστικής καιπώς να τα αποφύγετε



Της Χρύσας Κλειτσιώτη

Aπό πολύ μικρός ο Aλέξης Eντμανκατάλαβε ότι τα βήματα της ζωήςτου θα ήταν έμμετρα. Αφού έγινεδεκτός στην Aκαδημία MπαλέτουMπολσόι, σήμερα θεωρείται ένααπό τα μεγαλύτερα ταλέντα τουκλασικού χορού διεθνώς.

Λένε ότι πατρίδα είναι η παιδικήηλικία, ότι τότε ανακαλύπτεις τονεαυτό σου, ακόμη και αν δεν τονκαταλαβαίνεις. O μικρός Aλέξηςδεκατέσσερα χρόνια πριν: Oι ιπ-ποπόταμοι χορεύουν ανάλαφραστους ρυθμούς της κλασικής μου-σικής, στην οθόνη της τηλεόρα-σης.

Aπέναντι, τα ποδαράκια του μό-λις δύο ετών Aλέξη, ίσα που καλύ-πτουν την επιφάνεια του καναπέ.Mε την πιπίλα στο στόμα κάθεταιακίνητος και παρακολουθεί μαγε-μένος. Tον τρομάζουν κάποιες σκη-νές, όπως αυτή όπου τα λουλούδιαξαφνικά ζωντανεύουν και κινούνταιστον ρυθμό του Kαρυοθραύστη καιτου Tσαϊκόφσκι. Tίποτα όμως, δεντου αποσπά την προσοχή από τηναπόλαυση της ταινίας του «Dis-ney».

Σήμερα ο Aλέξης Eντμαν, γιοςΣουηδού και Ελληνίδας, χορεύειστον «Kαρυοθραύστη» με τους χο-

ρευτές της Aκαδημίας των περίφη-μων Mπαλέτων Mπολσόι της Mό-σχας. Tο θρυλικό ρωσικό μπαλέτοβρέθηκε στην Eλλάδα πριν απόλίγο καιρό με δύο κλασικές χορο-γραφίες εμπνευσμένες από την ονει-ρική μουσική των Xέρτελ και Tσαϊ-κόφσκι. Oι λάτρεις του κλασικούχορού είχαν την ευκαιρία να απο-λαύσουν τα Aστέρια του ΘεάτρουMπολσόι της Pωσίας και τους Xο-ρευτές της Aκαδημίας σε δύο απότα δημοφιλέστατα έργα του παγ-κόσμιου ρεπερτορίου, την «Kακο-φυλαγμένη κόρη» και τον «Kαρυο-θραύστη».

Aνάμεσα στους αστέρες, τουςσολίστ και τους χορευτές του θεά-τρου και της ακαδημίας ήταν κι ο16χρονος Aλέξης που στην πρώτητου επίσημη εμφάνιση, και δη σταπάτρια εδάφη, ένιωθε πανευτυχής.«Oταν βγαίνεις πάνω στη σκηνήκαι απέναντί σου απλώνεται τοκοινό, είναι σαν να βλέπεις μιαάβυσσο μπροστά σου. Tα φώταείναι στραμμένα σε εσένα και δενμπορείς να διακρίνεις τίποτα. Aυτό,εμένα τουλάχιστον, μου δίνει ενέρ-γεια και με σπρώχνει να τα δώσωόλα, να κάνω το καλύτερο. Hτανσυγκινητικό που το κοινό ήταν ελ-ληνικό».

Hταν τελείως αναπάντεχη αυτή

η συμμετοχή για τον Aλέξη, ο οποί-ος ζει από πέρυσι εσώκλειστος στηMόσχα στο τμήμα των πρωτοετώντης Aκαδημίας Mπολσόι. «Aπογοη-τεύτηκα όταν κουβεντιάζοντας μ’έναν συμμαθητή μου έμαθα ότιδεν δέχονται πρωτοετείς στις πε-ριοδείες που πηγαίνουν με τηνAκαδημία. Hθελα να πάω στον δά-σκαλο του χορού και να του πω:μπορώ να σας χορέψω το καλύτεροτύμπανο που έχετε δει στη ζωήσας. Hθελα να αποδείξω ότι μπορώνα το κάνω. Tελικά δεν ήμουν στηναρχική επιλογή. O καιρός περνούσεκαι το είχα πάρει απόφαση. Ωσπου,μία ημέρα πριν αναχωρήσουν ταμέλη του μπαλέτου για την περιο-δεία στην Eλλάδα, χτύπησε το τη-λέφωνο και στην άλλη γραμμήάκουσα την υπεύθυνη για τους διε-θνείς μαθητές, την κυρία Mαρίνα,να μου λέει αργά αλλά σταθερά:“Aλέξη θα αναπληρώσεις ένα παιδίπου τραυματίστηκε. Aύριο θα παςστην Eλλάδα”. Hξερα πολύ καλάτον ρόλο του τυμπανιστή που χτυ-πάει το τύμπανο και χορεύει, αφούοι πρωτοετείς κάναμε πρόβες στοέργο και το ανεβάσαμε στην Aκα-δημία αρχές Δεκεμβρίου. Aρχισανα φτιάχνω τη βαλίτσα μου, ενη-μέρωσα τους γονείς μου και τηνεπόμενη μέρα βρισκόμουν στην

Eλλάδα».Ξεκίνησε ενόργανη γυμναστική

και τραμπολίνο στη δευτέρα δη-μοτικού. H πρώτη επαφή με τομπαλέτο ήταν στα 12, με πρώτη

δασκάλα την Iρίνα Kολιουμπάκινα- Aκριώτη η οποία ουσιαστικά τονμύησε στη μαγεία του χορού.

Μια σπουδαία δασκάλα«Ξεκινήσαμε με ελεύθερο χορό

Ενας Ελληνας στα Μπολσόι

Ο πρόεδρος Γιώργος Αλεξίου,ο επίτιμος πρόεδρος Γιώργος Κίτσιος

και τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου Ελληνoαμερικανών

Ιδιοκτητών Ακινήτων Νέάς Υόρκης

συγχαίρουντον πρόεδρο

των Ελληνικών Σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκης

Ηλία Τσεκερίδηγια την πολύπλευρη δράση

και προσφορά του στην Ομογένεια.

Τον ευχαριστούμε και του ευχόμαστε Υγεία.

GREEK AMERICAN HOME OWNERS ASSOCIATION23-49 31st Street, Astoria, NY 11105 � (718) 932-4097 Ο σύλλογος αρκάδων

Νέας Υόρκης

«Γέρος του Μωριά»

συγχαίρει τον φίλο Πρόεδρο

της Ομοσπονδίας Ελληνικών

Σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκης

Ηλία Τσεκερίδη

για την επάξια επιλογή του

και του εύχεται

Υγεία και Δύναμη

για να συνεχίσει τους αγώνες του

για τον Ελληνισμό και την Ορθοδοξία

ΝΙΚΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ, Πρόεδρος

ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΦΙΛΙΟΣ, Γενικός Γραμματέας



και μετά έξι μήνες, τον Iούνιο του2007 έλαβα μέρος στον διεθνή δια-γωνισμό χορού της Kατερίνας Παυ-

λάκη όπου κατέκτησα την πρώτηθέση. Eπειτα συμμετείχα σε ένανδιεθνή διαγωνισμό στη Mόσχα -μαζί

με ένα κορίτσι- και πήραμε το τρίτοβραβείο. Eκεί κατάλαβα ότι κάτι γί-νεται με μένα και το χορό. H Iρίνα

ήταν πάντα δίπλα μου. Hθελε ναλάβω μέρος, ώστε να δω ότι χο-ρεύουν και άλλα αγόρια της ηλικίαςμου».

Eτσι κι έγινε και πλέον μνημο-νεύει πάντα τη συμβολή της πρώτηςτου δασκάλας. Eνώ ήταν ήδη στοπροεπαγγελματικό τμήμα της Λυ-ρικής Σκηνής σχεδόν δύο χρόνια, ηπαρότρυνση της δασκάλας του συ-νέβαλε στην απόφασή του να υπο-βάλει αίτηση στα Mπολσόι. Kαι πα-ρόλο που ο ίδιος είχε αρχίσει ναβλέπει πιο σοβαρά τον χορό, η θε-τική απάντηση από τα Mπολσόι τονβρήκε τουλάχιστον απροετοίμαστο:«Mας απάντησαν Πρωταπριλιά καινόμισα ότι ήταν αστείο. Oταν μουείπε η Iρίνα να κάνω αίτηση να σαςπω την αλήθεια είχα αμφιβολίεςγια μένα. Δεν πίστευα στις ικανό-τητές μου. Oταν η μητέρα μου πήρετο χαρτί και το διάβασε μου πήρελίγη ώρα να το καταλάβω. Δεν τοπίστευα, και δεν το πίστευα ακόμηκαι όταν πραγματικά πήγα στηνAκαδημία».

Ωστόσο, χωρίς τη διαρκή υπο-στήριξη και ενθάρρυνση της οικο-γένειάς του, ο Aλέξης παραδέχεταιπως δεν θα είχε αντέξει. Aλλά ο πιοένθερμος υποστηρικτής του είναι οπαππούς. «Δεν είχε ποτέ καμία σχέ-ση με τον κλασικό χορό και ποτέδεν μπορούσε να διανοηθεί ότι ένααγόρι μπορεί να χορέψει. Hταν τρο-μαγμένος κι επιφυλακτικός στηναρχή. Aυτή τη στιγμή έχει γίνει λά-

τρης του μπαλέτου, ακούει μόνοκλασική μουσική, αναζητά στο Ιν-τερνετ όλους τους κλασικούς χο-ρευτές και γνωρίζει τα κατορθώματάτου. Eχει αλλάξει τελείως την οπτικήγωνία με την οποία βλέπει το θέμα».

Eκτός από τον παππού, οπτικήέχει αλλάξει και ο Aλέξης. «Tώραλέω σχεδόν με περηφάνια ότι κάνωκλασικό μπαλέτο όταν με ρωτάνεοι φίλοι που μεγαλώσαμε μαζί, καιεκείνοι μου λένε: “αλήθεια, πόσοκαιρό;”».

Η απόφασηΟταν το Πάσχα του 2000, ο Αλέ-

ξης Εντμαν ταξίδεψε για πρώτηφορά στη Μόσχα με τους γονείςτου, όπως θυμάται, δεν τον άγγιξεη παράσταση των μπαλέτων Μπολ-σόι. «Εντυπωσιάστηκα όταν πήγαμεστο Κρεμλίνο, αλλά η αλήθεια είναι,ότι εκείνη την εποχή, η παράστασηδεν μου τράβηξε ιδιαίτερα την προ-σοχή. Θυμάμαι τον χορευτή πουήταν κάτασπρος και η σκηνή πίσωτου ήταν μαύρη». Αντιθέτως έξι χρό-νια μετά, όταν παρακολούθησε τομιούζικαλ Μπίλι Ελιοτ στο Λονδίνο,στο διάλειμμα της παράστασης, κρα-τώντας σφιχτά τα μπράτσα της κα-ρέκλας, φώναζε στους γονείς του,«θέλω να κάνω χορό». «Μου άρεσετόσο πολύ αυτή η παράσταση, ήταντόσο ζωντανή, άμεση και ανθρώπινη.Ηταν σαν να έμπαινε η μουσικήμέσα σου».

Πηγή: «Eθνος»

Συγχαρητήριαστον Ηλία Τσεκερίδη

πολύτιμο συνεργάτηστην Ομοσπονδία Ελληνικών Σωματείων

Μείζονος Νέας Υόρκηςγια την αναγνώριση του έργου του

από τον «Εθνικό Κήρυκα».

Ο Ηλίας Τσεκερίδης με τις διοικητικές ικανότητες που διαθέτει, τον ήρεμο και πράο χαρακτήρα του,

την συγκαταβατικότητα και το πρακτικό του μυαλό, έχει υπηρετήσει αποτελεσματικά και με αφοσίωση

την Ομογένεια, τον ποντιακό ελληνισμό και την Ελλάδααπό θέσεις-κλειδιά όπως αυτές

του Υπατου προέδρου της Παμποντιακής Ομποσπονδίαςκαι τώρα ως προέδρου

της Ομοσπονδίας Ελληνικών ΣωματείωνΜείζονος Νέας Υόρκης.

Τον ευχαριστώ για την προσφορά τουκαι του εύχομαι Υγεία για να συνεχίσει το έργο του.

ΚΩΣΤΑΣ ΚΑΤΣΑΝΟΣKυβερνήτης Νέας Υόρκης Ομοσπονδίας Στερέας Ελλάδοςκαι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ομοσπονδίας


τα πιο θερμά και ειλικρινή μας

συγχαρητήριαστον αγαπητό συμπατριώτη και φίλο

ηΛΙα τσΕΚΕΡΙΔηπρόεδρο της Ομοσπονδίας

Ελληνικών σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκης για τα πολλά και θαυμαστά

που έχει προσφέρει στην Ομογένεια της αμερικής,

στην Εκκλησία και στον ποντιακό Ελληνισμό.

Σε ευχαριστούμε Ηλία και ευχόμαστε

σε εσένα και στην οικογένειά σουΥγεία.

Οι φίλοι σου,Δρ. Βασίλειος και Σούλα Θεοδωρίδη


ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ24 ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ

Το Κάιρο «φλέγεται» και η ελληνικήκοινότητα βρίσκεται σε εύλογο ανα-βρασμό. Το καταφύγιο του Ελληνι-σμού στην πόλη, το επιβλητικό Σπε-τσεροπούλειο που στεγάζει τα ελλη-νικά σχολεία, έκλεισε και μέχρι νεω-τέρας...Οι πρώτοι Ελληνες μετανάστευσανστο Κάιρο στις αρχές του 19ου αιώνακαι σύντομα εξελίχθηκαν σε παγκό-σμιας εμβέλειας επιχειρηματίες. Ηάνθηση της ελληνικής κοινότηταςσυνοδεύτηκε από το χτίσιμο πολλώνελληνικών σχολείων, τα οποία ήτανδιεσπαρμένα σε ολόκληρο το Κάιροκαι είχαν χιλιάδες μαθητές. Οι κοι-νωνικές ανακατατάξεις της δεκαετίαςτου 1950, όμως, τότε που η Αίγυπτοςεθνικοποίησε τις ξένες επιχειρήσεις,είχε ως αποτέλεσμα να αρχίσει η πα-ρακμή της ελληνικής κοινότητας καιη μείωση του αριθμού των Ελλήνωνμαθητών.

Σήμερα υπάρχουν μόνο δύο ελ-ληνικά σχολεία, το δημοτικό-νηπια-γωγείο της Αχιλλοπουλείου Σχολήςμε 75 μαθητές και το γυμνάσιο-λύκειο της Αμπετείου Σχολής με 54μαθητές. Τα παραπάνω σχολεία συ-στεγάζονται στο κτίριο του πρώηνΣπετσεροπούλειου Ορφανοτροφείου,που είναι επιβλητικό και βρίσκεταιστην οδό Αμπέτ του προαστίου τηςΗλιούπολης. Το Σπετσεροπούλειο

Τα ελληνόπουλα του Καΐρου

Ελάχιστα παιδιά απέμειναν στο ελληνικό σχολείο Καΐρου. Είναι συγκινητικό να τα ακούει κανείς να λένε την πρωινή προσευχή.

Στον αξιέπαινο και αγαπητό φίλο

Ηλία Τσεκερίδηπρόεδρο της Ομοσπονδίας


θερμά συγχαρητήρια για την ξεχωριστή τιμή που του γίνεται

από το «Περιοδικό» του «Εθνικού Κήρυκα» για την ακούραστη προσφορά

και αφοσίωσή του στην Ομογένεια.

Σου ευχόμαστε Υγεία και πάντα επιτυχίες.

TITAN FOODS2556 31st Street

ASTORIA, NY 11102

OPTIMA FOODSDOMNA’S BAKERY

Τηλ: (718) 626-7771ΚΩΣΤΑΣ ΜΑΣΤΟΡΑΣ, ΠΡΟΕΔΡΟΣ

Ευχόμαστε από καρδιάς στο αγαπητό φίλο και συμπατριώτη

Ηλία Τσεκερίδη, ο Θεός να του δίνει επ' αόριστον

δύναμη και υγεία και να συνεχίσει την αποστολή του

στον βωμό του Ελληνισμού με την ίδια αφοσίωση, συνέπεια και επιτυχία

για πολλά χρόνια ακόμα.

παΝτα αΞΙΟσ!

Οικογένεια Πάνου Σταυριανίδη


δημιουργήθηκε το 1928 και ήτανδωρεά των αδελφών Γεωργίου καιΔημητρίου Σπετσερόπουλου, από τηνΑσέα Αρκαδίας.

Ανεκτίμητοι θησαυροίΟι 400 από τους 2.000 Ελληνες

που έχουν απομείνει στο Κάιρο,έχουν ενεργό παρουσία στην ελλη-νική κοινότητα μέσα και από τη συμ-μετοχή τους στη ζωή του σχολείου,το οποίο λειτουργεί με έναν ιδιότυποτρόπο σε 24ωρη βάση, αφού δενκλείνει μετά το τέλος των μαθημάτωντο μεσημέρι. Τα απογεύματα, τα Ελ-ληνόπουλα ξαναμαζεύονται στο σχο-λείο και παίζουν μέχρι να βραδιάσει.

Μαζί έρχονται και οι γονείς με τα μι-κρότερα αδέλφια τους, αλλά και τουςπαππούδες τους, που κάθονται σεμεγάλες παρέες στα παγκάκια τουπροαυλίου. Μόλις σουρουπώνει δενσταματάει το πανηγύρι, αλλά συνε-χίζεται υπό το φως των προβολέων.Αργότερα το βράδυ οι ελληνικές συν-τροφιές τρώνε στην ταβέρνα του εν-τευκτηρίου, που στεγάζεται στο ισό-γειο του σχολείου. Ούτε τη νύχταδεν κλείνει, αφού διαθέτει ξενώνακαθηγητών, μαθητών και επισκε-πτών.

Πρόκειται για ένα σχολείο πουαποτελεί ταυτόχρονα χώρο μάθησης,

αθλητικό κέντρο, πεδίο κοινωνικώνεπαφών, εντευκτήριο, εστιατόριο καιξενώνα. Από το πρώτο απόγευμα πουτο επισκεφτήκαμε καταλάβαμε ότιπρόκειται για ξεχωριστό σχολικόίδρυμα. Αναζητώντας τον διευθυντήτου λυκείου, Γιάννη Σταυρόπουλο,τον βρήκαμε σε μια αίθουσα να προ-βάλλει μια ταινία σινεφίλ σε Ελληνεςκαθηγητές και γονείς, καθώς και Αι-γύπτιους φίλους από τη γειτονιά.Μας πρότεινε να δούμε την ταινίακαι μετά να μας μιλήσει, όπως κιέγινε. Ο παραπάνω εκπαιδευτικός,που πρόσφατα έγινε συντονιστής εκ-παίδευσης Β. Αφρικής και Μ. Ανατο-λής της ελληνικής πρεσβείας, καθώςκαι οι συνάδελφοί του, ήταν από τοπρωί στο σχολείο και δεν είχαν φύγειγια τα σπίτια τους, παρόλο που είχεβραδιάσει. Το σχολείο είναι η ζωήτους. Μεγάλο ενδιαφέρον και εκ-πλήξεις παρουσιάζει η ξενάγηση στις

αριστοκρατικές αίθουσες του σχολεί-ου, που περιέχουν ανεκτίμητα κει-μήλια και σπουδαία έργα τέχνης.Ανάμεσα σ’ αυτά και οι αγιογραφίεςτου Φώτη Κόντογλου στο εσωτερικόπαρεκκλήσι των Εισοδίων της Θεο-τόκου. Οσο κι αν ψάξει κανείς, δενθα βρει μέσα ή έξω από το Σπετσε-ροπούλειο κτίριο φθορές ή βαψίματαστους τοίχους, όπως συμβαίνει στασχολεία της Ελλάδας.

Δύο πρόσωπα, από τα πολλά πουπασχίζουν για το ελληνικό σχολείο,είναι ο Χρήστος Καβαλής, πρόεδροςτης ελληνικής κοινότητας Καΐρου,και η φιλάνθρωπος Στέλλα Κυριαζή,επικεφαλής του συλλόγου «ΜαρίαΑιγυπτία». Ο πρώτος, που γαλουχή-θηκε από παιδάκι στις καθημερινέςμαζώξεις του σχολείου, σημειώνεισχετικά: «Τα παιδιά μαζεύονται εδώκαι μαθαίνουν εκτός από τα γράμματακαι τι σημαίνει ελληνικότητα. Μεγα-

λώνοντας έχουν κατανοήσει ότι πρέ-πει να ξοδέψουν προσωπικό κόποκαι χρόνο ώστε και οι επόμενες γενιέςτης ελληνικής παροικίας να καταφέ-ρουν να ανθίσουν».

Οι φίλοι του ελληνικού σχολείουανησυχούν αυτές τις μέρες, λόγωτων αντικυβερνητικών διαδηλώσεωνστο Κάιρο. Την ανησυχία επιτείνει ηδιακοπή της επικοινωνίας μέσω δια-δικτύου και κινητών τηλεφώνων στηνΑίγυπτο. Η ελληνική κοινότητα όμως,σε συνεργασία με την ελληνική πρε-σβεία, φρόντισε να μην βρεθούν μα-θητές μέσα σε χώρους επεισοδίων.Γι αυτό τον λόγο τις πρώτες μέρεςτων διαδηλώσεων δεν κινήθηκαν τασχολικά οχήματα μεταφοράς μαθη-τών. Στη συνέχεια διεκόπησαν ταμαθήματα, μέχρι να επανεκτιμηθείη κατάσταση.

Πηγή: «Eθνος»

σαΒΒατΟ 12 - ΚΥΡΙαΚη 13 ΦΕΒΡΟΥαΡΙΟΥ 2011 ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ 25

Στο ελληνικό σχολείο διδάσκονται τα ίδια μαθήματα με τα σχολεία τηςΕλλάδας. Στα αραβικά και με Αραβες εκπαιδευτικούς διδάσκονται επι-πλέον η αραβική γλώσσα, η ιστορία της Αιγύπτου και η γεωγραφία.

LAW OFFICE of George G. Horiates

7905 Browing Road, Cooper Center #212, Pennsauken, NJ 08109

Tel.: (856) 665-2085 • Fax: (856) 665-2670

Elias Tsekerides

Congratulations on your excellent and devoted work

throughout the years

Πάντα Αξιος!

George G. Horiates, Esq.

Ο Γιάννης και η Ελένη Ψαρράγνωστοί και επιτυχημένοι παράγοντες

της Ομογένειας του Μπρούκλιν

συγχαίρουν τον πρόεδρο

της Ομοσπονδίας Ελληνικών σωματείων

Μείζονος Νέας Υόρκης

Ηλία Τσεκερίδηγια την τιμή που του γίνεται

από τον «Εθνικό Κήρυκα»

και τον ευχαριστούνγια τις πολύτιμες υπηρεσίες

που έχει προσφέρει όλα αυτά τα χρόνια

στην Ομογένεια και στην Ορθοδοξία


ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ26 ΥΓΕΙΑ

Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα

Εάν ξυπνήσατε το πρωί “σκουντου-φλώντας” και νιώθοντας ότι δεν κοι-μηθήκατε καλά το βράδυ, αναθαρ-ρήστε: δεν είστε οι μόνοι. Μια νέαέρευνα αποκαλύπτει ότι οι περισσό-τεροι ενήλικες παλεύουν για να κοι-μηθούν, με συνέπεια σπανίως πλέοννα απολαμβάνουν τις τουλάχιστονεπτά ώρες ήσυχου ύπνου που συνι-στώνται για καλή υγεία.

Το 61% όσων συμμετείχαν στηνέρευνα είπαν ότι με το ζόρι φτάνουντις έξι ώρες τη νύχτα, ενώ σχεδόν οένας στους τρεις δήλωσαν πως πά-σχουν από αϋπνία - με πολλούς απόαυτούς να υποφέρουν εδώ και χρό-νια.

Οι γιατροί προειδοποιούν ότι ηέλλειψη ύπνου οδηγεί στην κατά-θλιψη, την ελλιπή συγκέντρωση καιτην αδυναμία διεκπεραιώσεως απλώνδραστηριοτήτων.

Οπως αναφέρει η εφημερίδα «Dai-ly Mail», σύμφωνα με τα ευρήματατης μελέτης την οποία πραγματο-ποίησε το Ιδρυμα Ψυχικής Υγείας(MHF) της Βρετανίας σε 5.300 εθε-λοντές, οι πάσχοντες από αϋπνίαέχουν τετραπλάσιες πιθανότητες νααντιμετωπίζουν προβλήματα σχέσε-ων, τριπλάσιες πιθανότητες να δυ-σκολεύονται να συγκεντρωθούν ήνα είναι κακοδιάθετοι, και διπλάσιεςπιθανότητες να πάσχουν από μει-ωμένη ενεργητικότητα.

Μακροπρόθεσμα, εξάλλου, δια-τρέχουν αυξημένο κίνδυνο υπέρτα-σης, παχυσαρκίας, διαβήτη, ακόμακαι καρκίνου.

Το 25% των εθελοντών είπαν επί-σης ότι ο ύπνος τους ταράζεται απόπροβλήματα, όπως το τρίξιμο τωνδοντιών και η άπνοια, δηλαδή η βρα-χεία, επαναλαμβανόμενη διακοπήτης αναπνοής που τους κάνει να μι-σοξυπνούν πολλές φορές κάθε βράδυπασχίζοντας να ξαναβρούν την ανα-

πνοή τους.Μόλις το 39% είπαν ότι κοιμούν-

ται πολύ και καλά, σύμφωνα με τοMHF, το οποίο χαρακτήρισε τις δια-ταραχές του ύπνου «πρόβλημα δη-μόσιας υγείας» και ζήτησε να διε-ξαχθούν ενημερωτικές εκστρατείεςγια να συνειδητοποιήσει το κοινόπόσο σημαντικό είναι να κοιμάταικαλά το βράδυ.

«Μολονότι δίνεται διαρκώς - καιδικαίως - έμφαση στην προσεγμένηδιατροφή και στην συστηματική γυ-μναστική, ως μεθόδων προάσπισηςτης υγείας, ο ύπνος είναι εξίσου ση-μαντικός, διότι μπορεί να επηρεάσεισημαντικά την ψυχική και την σω-ματική υγεία», δήλωσε ο Δρ. ΑντριουΜακΚάλοου, από το MHF.

Μας ξαγρυπνάει το στρεςΠόσες ώρες ύπνου όμως χρειάζε-

ται ο καθένας μας; Οπως εξηγούνειδικοί από την Κλινική Μάγιο, στοΡότσεστερ της Μινεσότα, σαφήςαπάντηση δεν υπάρχει, διότι ο κα-θένας μας έχει διαφορετικές ανάγκεςσε ύπνο. Οι περισσότεροι ενήλικεςχρειάζονται επτά έως οκτώ, αλλάυπάρχουν πολλοί που δεν αισθά-νονται ξεκούραστοι εάν δεν κοιμη-θούν εννέα ή και περισσότερες ακό-μα.

Το στρες και το άγχος είναι δύοαπό τις συνηθέστερες αιτίες αϋπνίας- και οι εποχές μας προσφέρονταιγια να νιώθει κανείς αγχωμένος. Αλ-λες αιτίες είναι η λήψη ορισμένωνφαρμάκων, τα προβλήματα υγείας,οι κακές συνήθειες ύπνου, οι αλλαγέςστο κοινωνικό ή/και εργασιακό πε-ριβάλλον, ακόμα και η κακή διατροφήή το πολύ φαγητό αργά το βράδυ.

Τα καλά νέα είναι πως η αϋπνίασυνήθως μπορεί να αντιμετωπιστείκαι δεν χρειάζεται να υποφέρει κανείςαναίτια. Αν και οι περισσότεροι πι-στεύουν πως ένα φάρμακο είναι ό,τιχρειάζονται, ειδικοί από το ΚέντροΕρευνας του Υπνου στο Αιγινήτειο

Νοσοκομείο λένε πως η αντιμετώπισηείναι πιο πολύπλοκη από αυτό καιπρέπει να συμπεριλαμβάνει εκπαί-δευση για τις συνθήκες και τις πρα-κτικές που προάγουν τον συνεχήκαι αποτελεσματικό ύπνο.

Οι συμβουλές που ακολουθούνμπορούν να σας βοηθήσουν:

Τις ώρες πριν την κατάκλιση• Να αποφεύγετε τις έντονες σω-

ματικές δραστηριότητες (λ.χ. σπορ)ή ακόμη οποιαδήποτε διανοητικήπροσπάθεια, γιατί δυσκολεύουν τονύπνο.

• Να αποφεύγετε τα πολύ «βαριά»ή πολύ «ελαφρά» γεύματα. Να τρώτετο τελευταίο γεύμα τουλάχιστον δύοώρες πριν ξαπλώσετε. Τα λιπαρά ήπικάντικα φαγητά ενοχοποιούνταιγια διαταραχές του ύπνου. Αντίθετα,ένα βραδινό γεύμα με πολλούς υδα-τάνθρακες (μακαρόνια, ρύζι, ψωμί,όσπρια, λαχανικά, φρούτα) μπορείνα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε κα-λύτερα.

• Μην πιείτε μεγάλες ποσότητεςυγρών, διότι θα αναγκαστείτε στηδιάρκεια της νύχτας να διακόψετετον ύπνο σας για να πάτε στην τουα-λέτα.

• Τηρήστε ένα ωράριο ύπνου.Οσο αυτό είναι δυνατό, φροντίστενα πηγαίνετε για ύπνο περίπου τηνίδια ώρα κάθε βράδυ και να ξυπνάτετην ίδια ώρα κάθε πρωί. Θα ρυθμίσετεέτσι και το βιολογικό σας ρολόι.

• Να κάνετε κάθε βράδυ πρινκοιμηθείτε κάτι που σας χαλαρώνει(λ.χ. ένα ζεστό μπάνιο, λίγη απαλήμουσική).

Στο κρεβάτι• Να χρησιμοποιείτε τον χώρο

της κρεβατοκάμαρας μόνο για ύπνο

και για σεξ. Τηλεόραση, διάβασμα,φαγητό κ.τ.λ. δεν έχουν καμία θέσησε αυτόν.

• Να πηγαίνετε για ύπνο μόνοόταν είστε κουρασμένοι. Εάν δενκαταφέρετε να κοιμηθείτε μέσα σε20-30 λεπτά, σηκωθείτε από το κρε-βάτι, πηγαίνετε στο σαλόνι και κά-νετε κάτι που σας ηρεμεί και σαςευχαριστεί (π.χ. το διάβασμα ενόςβιβλίου). Να ξαπλώσετε πάλι μόλιςνιώσετε κουρασμένοι.

• Εάν ξυπνήσετε στη διάρκειατου ύπνου και δεν ξανακοιμηθείτεμέσα σε 15-20 λεπτά, σηκωθείτεαπό το κρεβάτι, πηγαίνετε σε άλλοδωμάτιο, προσπαθήστε να χαλαρώ-σετε και επιστρέψτε όταν ξανανυ-στάξετε.

Μετά το πρωινό ξύπνημα• Οταν ξυπνήσετε, σηκωθείτε

από το κρεβάτι. Ηρεμα όμως, όχιαπότομα, και αφού πρώτα τεντώσετεκαλά το σώμα σας, για να «ζεστα-θούν» και να χαλαρώσουν οι μυς.

• Να κάνετε ένα αναζωογονητικόμπάνιο.

• Μην ξεχάσετε το πρωινό γεύμα.Φροντίστε να είναι ισορροπημένοκαι να περιέχει πρωτεΐνες (λ.χ. δύοφέτες άπαχο ζαμπόν ή ένα αυγό),οι οποίες αυξάνουν την εγρήγορ-ση.

Στη διάρκεια της ημέρας• Ασκηθείτε. Χρειάζεστε 30 λεπτά

άσκηση την ημέρα (η συστηματικήγυμναστική βοηθά να κοιμόμαστεπιο γρήγορα και να κάνουμε ξε-κούραστο ύπνο), αλλά όχι από τοαπόγευμα και μετά (σε τέτοια πε-ρίπτωση, δυσκολεύει τον ύπνο).

• Αν παίρνετε κάποιο φάρμακο,ρωτήστε τον γιατρό μήπως επηρεάζει

τον ύπνο σας.• Αποφύγετε τις διεγερτικές ου-

σίες (καφεΐνη, νικοτίνη, αλκοόλ)μετά τις απογευματινές ώρες.

• Το μεσημέρι να κοιμάστε νωρίςκαι λίγο, εάν σας είναι απαραίτητο,ειδάλλως να το αποφύγετε.

• Προσπαθήστε να ελέγξετε τοάγχος σας, εν ανάγκη με τη βοήθειαενός ειδικού. ?13Το καλό υπνοδω-μάτιο...

• Φροντίστε να είναι άνετο, ήσυ-χο, καθαρό, τακτοποιημένο - καινα το έχετε δημιουργήσει οι ίδιοιώστε να είναι του γούστου σας.

• Αποκλείστε τους εξωτερικούςθορύβους, φώτα, οσμές κ.τ.λ.

• Φροντίστε να αερίζεται καλά,να έχει σταθερή και χαμηλή θερ-μοκρασία (18-19 βαθμοί το χειμώνα)και να έχει καλή υγρασία (εν ανάγ-κη, βάλτε μια υγρή πετσέτα πάνωστο καλοριφέρ ή χρησιμοποιήστευγραντήρα).

• Επιλέξτε με προσοχή το κρε-βάτι και το μαξιλάρι σας. Πρέπεινα είναι άνετα, από καλά υλικά καιαναπαυτικά.

• Πηγαίνετε το ρολόι σε άλλοδωμάτιο. Εάν αυτό είναι αδύνατον,φροντίστε να είναι αθόρυβο και το-ποθετημένο έτσι ώστε να μην μπο-ρείτε να το δείτε (αν ξαγρυπνάτεκαι το κοιτάτε συνέχεια, το άγχοςσας εντείνεται).

ΣυμβουλέςΣυζητήστε με το ταίρι σας τυχόν

ιδιαιτερότητές του/σας που δημι-ουργούν πρόβλημα (π.χ. ροχαλητό,ανήσυχος ύπνος, διαφορετικά ωρά-ρια ύπνου) και βρείτε μαζί λύσεις.

Πηγή: «Tα Νέα»

Οι ευεργετικές συνέπειες του καλού ύπνου


σαΒΒατΟ 12 - ΚΥΡΙαΚη 13 ΦΕΒΡΟΥαΡΙΟΥ 2011 ΤΟ ΚΗΡΥΓΜΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 27

Με τρόπο βαθειά ανθρώπινο οαπόστολος Παύλος άπαντα στο πα-ράπονο του μαθητού του Τιμοθέουγια δυσκολίες και στενοχώρια καιδιωγμούς που συναντά κατά την ερ-γασία του ευαγγελισμού του λαούπου ο Απόστολος του έχει εμπιστευ-θεί, όπως είδαμε. Και απαντά όχιθεωρητικά, απλά πρακτικά, καθώςκαι η δική του εμπειρία είναι γεμά-τη από παθήματα, θλίψεις, δοκιμα-σίες, διωγμούς. Συνιστά λοιπόνκραταιά πίστη, μακροθυμία, αγάπη,υπομονή, διότι πρώτος εκείνος έπ’αυτών εργάσθηκε και εργάζεταιγευόμενος τους γλυκείς τους καρ-πούς. Μαθητής και διδάσκαλος,λοιπόν, με το παράδειγμα σήμερατης ζωής και της αναστροφής τους,επισκέπτονται τους χριστιανούς κά-θε εποχής, τους «θέλοντες ευσεβώςζην εν Χριστώ Ιησού», και τους βε-βαιώνουν. Να είσθε σίγουροι ότι θαδιωχθείτε. Θα σας πολεμήσει ο κό-σμος, θα σας μισήσουν οι άνθρω-ποι, θα φρυάξουν ωρυόμενα εναν-τίον σας τα όργανα του Σατανά.

Πρώτος από όλους ο ίδιος ο Χρι-στός τούς βεβαίωσε. «Ει εμέ έδίω-ξαν, και υμάς διώξουσι», και τούςμακάρισεΖ «Μακάριοί έστε ότανονειδίσωσιν υμάς και διώξωσιν καιείπωσι πάν πονηρόν ρήμα καθ’υμών, ψευδόμενοι ένεκεν εμού»,

αλλά και τους κάλεσε λέγοντας:«Oστις θέλει οπίσω μου ελθείν,απαρνησάσθω εαυτόν και άράτωτον σταυρόν αυτού και ακολουθεί-τω μοι».

Σταυρικό το πολίτευμα τής Εκκλησίας

Ο Σταυρός, επομένως, είναι τοκέντρο. Ο Σταυρός είναι ή σφραγί-δα, το αποσφράγισμα της όποίαςορίζει τη γνησιότητα της πορείαςτου αγωνιστού. Ανθρωποι «πονηροίκαι γοητές», από την άλλη πλευρά,σε κάθε εποχή, θα προ-κόπτουν κα-τά κόσμον, θα κερδίζουν αξιώματα,οφφίκια, χρήματα, δόξα «επίπλα-στον πρόσκαιρον». Τι συμβαίνειάραγε; Δεν αγαπά ο Θεός τα παιδιάτου;

Μα παιδιά του είμαστε όλοι, πι-στοί και άπιστοι. Ναι, μα γιατί τότεμε τόση «αδικία» φέρεται σε εκείνατα παιδιά του πού τον αγαπούν καιαγωνίζονται να πράττουν το θέλη-μα του δοξάζοντας το όνομά του;

Κριτήριο στη ζωή του χριστιανούδεν είναι η επίσκεψη της δοκιμα-σίας ή της κοσμικώς κρινομένης κα-λής πορείας των ανθρωπίνων πραγ-μάτων. Αυτά έρχονται και παρέρ-χονται, συμπλέκονται, αλληλοπερι-χωρούνται και αλληλοαναιρούνται.Κριτήριο στη ζωή του χριστιανούείναι η παρουσία ή η απουσία του

Χριστού. «Χριστέ μου», φωνάζουνοι Πατέρες, εν ενί στόματι και μιακαρδία, «στον Παράδεισο θέλω ναείμαι μαζί σου. Αλλ’ εάν είσαι στηνκόλαση, στην κόλαση θέλω κι εγώνα είμαι. Διότι ή κόλαση μαζί σουγίνεται Παράδεισος, και ο Παρά-δεισος χωρίς εσένα αφόρητη κόλα-ση». Οταν ο Χριστός είναι παρώνστη χαρά του χριστιανού, θα τηςδώσει πνευματική κατεύθυνση,μπολιάζοντας το δέντρο της καρ-διάς ώστε πολλαπλάσια να ανθοφο-ρήσει και να καρποφορήσει και απότην ευωδία αυτής της ανθοφορίαςκαι τη γλυκύτητα αυτών των καρ-πών πολλοί άνθρωποι να χαρούνκαι να ευφρανθούν. Αλλα και ότανή λύπη, ή δοκιμασία, ο θάνατος έλ-θουν και τη θύρα ανοίξει ο Χριστός,και πάλι εκείνος ως μέγας των ψυ-χών και των σωμάτων ιατρός θαβρει τον τρόπο να ρίξει βάλσαμοστις πληγές, να απαλύνει τον πόνοκατευθύνοντάς τον έτσι ώστε μόνο

πνευματικά οφέλη να αφήσει πίσωτου.

Ο Χριστός κυβερνήτης τής ζωής μας

Εμείς λοιπόν, ως πιστοί χριστια-νοί, ας ευχόμαστε πάντοτε ταπεινάκαι ας προσπαθούμε να σταθούμεακλόνητοι με κυβερνήτη στο πλοίοτης ζωής μας τον Χρίστο, όταν οάνεμος μαίνεται και τα κύματαεφορμούν, όταν οι προσωπικές μαςυποθέσεις και τα βιωτικά πράγματαδεν παίρνουν την καλύτερη δυνατήτροπή. Αλλά και όταν χαρμόσυναγεγονότα μας επισκέπτονται και γε-μίζει με ικανοποίηση η καρδιά μας,ας ελέγχουμε συνεχώς εάν ο Χρι-στός παραμένει σύνοικος, συνεορ-ταστής και συνδαιτυμόνας, κεφαλήστο τραπέζι τής χαράς μας, «προ-εξάρχων τής πανηγύρεως».

«Επίρριψον επί Κύριον την μέ-ριμναν σου, και αυτός σε διαθρέ-ψει» βεβαιώνει ο Δαβίδ. Εάν εφαρ-μόσουμε την προτροπή του, τότεθα αισθανθούμε ως αύρα λεπτή τηναπλότητα και τη γαλήνη να στεφα-νώνουν τη ζωή μας και θα διακρί-νουμε ότι τελικά ήταν πολύ μικράπολλά από αυτά πού θεωρούσαμεμεγάλα και πολύ ασήμαντα πολλάαπό αυτά πού θεωρούσαμε σημαν-τικά.

Για να μην βυθισθούμε λοιπόνστην απόγνωση εξαιτίας των θλίψε-ων, και να μην μεθύσουμε από τιςπρόσκαιρες χαρές αυτού του βίου,ας πράξουμε αυτό που η Εκκλησίασε κάθε λατρευτική μας σύναξη θέ-τει στα χείλη μας, «εαυτούς και αλ-λήλους και πάσαν την ζωήν ημώνΧριστώ τω θεώ παραθώμεθα».

Γένοιτο, αδελφοί. Αρχιμ.Α.Α ΟΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ (ΒΤιμ. γ 10-15)

Οι εν Κυρίω διωγμοίΤέκνον Τιμόθεε, παρηκολουθη-

κάς μου τη διδασκαλία, τη αγωγή,τη προθέσει, τη πίστει, τη μακρο-θυμία, τη αγάπη, τη υπομονή, τοιςδιωγμοίς, τοις παθήμασιν, οία μοιεγένοντο εν Αντιόχεια, εν Ικονίω,έν Λύστροις. Οίους διωγμούς ύπή-νεγκα! Και εκ πάντων με ερρύσατοο Κύριος. Και πάντες δε οι θέλοντεςεύσεβως ζην εν Χριστώ Ιησού, διωχ-θήσονται. Πονηροί δε άνθρωποι καιγόητες προκόψουσιν επί το χείρον,

πλανώντες και πλανώμενοι. Συ δεμένε εν οις έμαθες και επιστώθης,είδώς παρά τίνος έμαθες, και άτιαπό βρέφους τα ιερά γράμματα οί-δας, τα δυνάμενά σε σοφίσαι ειςσωτηρίαν δια πίστεως της εν ΧριστώΙησού.

Μετάφραση της Αποστολικής περικοπήςΠαιδί μου Τιμόθεε, παρακολου-

θήσει την διδασκαλίαν μου, τοντρόπον τής ζωής, την πρόθεσιν, τηνπίστην, την μακροθυμίαν, την αγά-πην, την υπομονήν, τους διωγμούς,τα παθήματα, τα όποια μου συνέ-βησαν εις την Αντιόχειαν, εις τοΙκόνιον, εις τα Λύστρα. Πόσουςδιωγμούς υπέφερα και από όλα μεέσωσεν ο Κύριος. Και όλοι όσοι θέ-λουν να ζήσουν ευσεβώς εν ΧριστώΙησού θα διωχθούν. Πονηροί όμωςάνθρωποι και απατεώνες θα προ-κόψουν εις το χειρότερον πλανών-τες και πλανώμενοι. Συ όμως, μένεεις εκείνα που έμαθες και δια ταόποια απέκτησες βεβαιότητα, διότιξέρεις από ποιον τα έμαθες, και διό-τι από τής βρεφικής ηλικίας ξέρείςτα ιερά γράμματα, τα όποια έχουντην δύναμιν να σε οδηγήσουν ειςτην σοφίαν προς σωτηρίαν δια τηςπίστεως τής εν Χριστώ Ιησού.

(Εκ τής μεταφράσεως τής Και-νής Διαθήκης των αειμνήστων κα-

θηγ. Β. Βέλλα, Αρχιμ. Ευ. Αντωνιά-δου, Αν. Αλιβιζάτου, Γερ. Κονιδά-

ρη, Εκδ. ΑΠΟΣΤΟΛΙΚΗΣ ΔΙΑΚΟΝΙΑΣ).

13 Φεβρουαρίου 2011: ΚΥΡΙΑ-ΚΗ ΤΕΛΩΝΟΥ ΚΑΙ ΦΑΡΙΣΑΙΟΥ

Μαρινιανου οσίου (ε’ αί.), Ακύλακαι Πρισκίλλης, Εύλογίου Αλεξαν-δρείας. ΗΧΟΙ: πλ. α’ - ‘Εωθινόν: Ε’

- Απόστολοϊ: Β’ Τιμ. γ’ 10-15 -Εύαγγέλιον: Λουκ. ιη’ 10-14.Η επόμενη Κυριακή: 20 Φε-

βρουαρίου, του Ασώτου. Απόστο-λος: Α’ Κορ. στ’ 12-20, Εύαγγέλιον:

Λουκ. ιε’ 11-32.Φωνή του Κυρίου, εβδομαδιαίο

φύλλο ορθοδόξου πίστεως και ζωής της Αποστολικής Διακονίας της Εκκλησίας

της Ελλάδος».Η «ΦΩΝΗ ΚΥΡΙΟΥ» σ’ όλο τον κό-

σμο μέσω Διαδικτύου: www.apostoliki-diakonia.gr

O διωγμός ως στοιχείο της ζωής του χριστιανούΠρόλογοςΟ διωγμός είναι στη φύση του χριστιανού. Ωστόσο μέσα από το διωγμόχαλυβδώνει την πίστη του και απαντά με πράξεις και όχι με λόγια στιςπροκλήσεις που αντιμετωπίζει.


ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ28 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Του ειδικού μας συνεργάτηΚίμωνα Καλαμάρα

Ο διάσημος Πολωνός συνθέτης συμ-φωνικής μουσικής Κριστόφ Πεντε-ρέτσκι όταν ρωτήθηκε από Βρετανόδημοσιογράφο περί κρίσης στη μου-σική, διαφώνησε και είπε, μεταξύάλλων, πως το άκουσμα του κομμα-τιού «Ερινύες» από τον δίσκο «Ατρεί-δες», του γέννησε το συναίσθηματου φόβου (αυτό είναι και το θέματου κομματιού) και κατέταξε τονΓιάννη Ζουγανέλη ανάμεσα στουςνέους σημαντικούς μουσικούς τηςσύγχρονης σκηνής.

Ο Γιάννης Ζουγανέλης ακούγονταςκαι μόνο για την Oμογένεια, αλλάζειπρόσωπο και μας αποκαλύπτει τηναγάπη με την οποία τον έχουν περι-βάλει οι Ελληνες ανά τον Kόσμο.Μας μιλά για ανθρώπους αξιοπρεπείς,που όποτε τους συναντά, νιώθει ακό-μη πιο κοντά στην Ελλάδα. Σε μιαΕλλάδα που όπως λέει ο ίδιος έχειαλλάξει, από την εποχή κιόλας τωναντιπαροχών του Κ. Καραμανλή, είτεσε όψη, είτε ακόμη και σε άλλα, βα-θύτερα και πιο εσωτερικά θέματα,που δεν μπορούν να αφήσουν ανε-πηρέαστο έναν καλλιτέχνη.

«Εχετε ακούσει κάποιον πολιτικόμας, να μιλάει για αγάπη; Εστω καινα αναφέρει την λέξη αγάπη μαζί μετην Ελλάδα...», μας λέει με τόνο σκε-πτικό.

Η ψυχή του Γιάννη Ζουγανέληπερικλείεται από τη μουσική. Στομυαλό του κατοικεί ένας ηθοποιός.Εκ πρώτης όψεως κωμικός, στο βάθοςόμως, πολύ σοβαρός. Και στην καρδιάτου, πάλλεται η αγάπη, η κινητήριοςδύναμη, που τον μεταμορφώνει σεέναν άνθρωπο ακέραιο και προσιτό.

«Περιοδικό»: Τι ρόλο έχει παίξειη μουσική στην καριέρα σας μέχρισήμερα; Αντλείτε ακόμη από την δε-ξαμενή της, ή έχετε στραφεί και σεάλλες επιδράσεις;

Γιάννης Ζουγανέλης: Είμαι γόνοςκωφαλάλων. Ανακάλυψα τον ήχομέσα από την σιωπή. Το θυμάμαισαν τώρα. Η μάνα μου, έγκυος στοναδερφό μου, είναι με τον πατέραμου στην κουζίνα και εγώ τους πα-ρατηρώ να συζητάνε... Ξαφνικά απότο ανοιχτό παράθυρο φυσάει αέραςκαι παρασύρει την κουρτίνα και μαζίτης ένα βάζο που υπήρχε από πίσω.Και καθώς πέφτει κάτω το βάζο, κάνει

έναν εκκωφαντικό θόρυβο και οι γο-νείς μου δεν πήραν είδηση. Εκεί κα-τάλαβα τι σημαίνει να ακούς τονήχο.

Η πρώτη μου σχέση με την μου-σική ήταν στην εκκλησία του ΑγίουΝικολάου στην Αχαρνών όπου υπήρχεένας ψάλτης, ο κ. Θεοδωρακόπουλος,και είχαμε μια παιδική χορωδία όπουψέλναμε τις Κυριακές. Τότε, πολλέςφορές είπα ότι είμαι μεγαλύτεροςγια να μπορώ να ενταχτώ. Τώρα λέωπως είμαι μικρότερος ...πάλι για ναμπορώ να ενταχτώ. Πρώτα λοιπόνδιάβασα τις βυζαντινές νότες και μετάτο αλφάβητο.

Oχι μόνο αντλώ, μπορώ να εκ-φραστώ μόνο με την μουσική, δηλαδήνα σκεφτώ ένα θέμα που με πονάειπου με χαροποιεί. Kαι μπορώ να τοεκφράσω μόνο με τους ήχους τηςμουσικής. Είναι η κύρια έκφρασήμου και νομίζω η Ελλάδα χωρίς τοδημοτικό τραγούδι, χωρίς το ρεμπέ-τικο, χωρίς τον Χατζηδάκη, τον Θε-οδωράκη, το Σαββόπουλο τον Λοίζο,ακόμα και κάποιους σύγχρονους, θαήταν πιο φτωχή.

«Π»: Πώς συνδυάζονται η κλασ-σική μουσική παιδεία, με το θέατρο,την τηλεόραση και τον κινηματο-γράφο;

Γ.Ζ.: Δεν συνδυάζονται πάντα.Προσφάτως διάβασα ένα βιβλίο σχε-τικά με την παιδεία που μ’ άρεσεπάρα πολύ. Kατέληγε έτσι: «Aυτόπου λείπει από την παιδεία είναι οέρωτας. Αν είχε έρωτα, η παιδεία θαήταν τα πράγματα πολύ πιο όμορφα».Παιδεία λοιπόν είναι ο τρόπος πουσυμπεριφερόμαστε στην καθημερι-νότητά μας. Η παιδεία έχει να κάνειμε το πώς ερμηνεύουμε τη ζωή. Ηπαιδεία είναι οι απλές σχέσεις τωνανθρώπων. Ερωτικές ή σχέσεις φιλίας.

Παιδεία είναι η ευγένεια και ο τρόποςπου στέκεσαι, ακόμη και η ιδεολογία.Αν αισθάνεσαι μόνος σου, αν μπορείςνα μπεις στην διαδικασία του εγώ ήτου εμείς.

Τώρα ζούμε σε μια εποχή τελείωςισοπεδωτική. Η κρίση της οικονομίαςήρθε μετά από μια κρίση των αξιών.Από τη στιγμή που τα πράγματα δεναποτιμούνται όπως πρέπει, δεν ξέρεικανείς τη σημασία ενός ποιητή ότανγράφει ένα ποίημα, από τον Καβάφη,τον Ελύτη, τον Ρίτσο, τον Ομηρο,μέχρι και τους σύγχρονους ποιητές.Οταν ακόμη και το έργο των παρα-πάνω μπορεί να μπει στη διαδικασίατης ευτέλειας γιατί δεν το ξέρει οάλλος, ευτελίζεται δηλαδή χωρίς όμωςνα χάνει την αξία του ποτέ, ενώ απότην άλλη πλευρά υπερτιμάτε μίατσόντα. Να λοιπόν, η κρίση των αξιώνφέρνει και την οικονομική κρίση,ακόμη και την πολιτική και την πο-λιτισμική.

«Π»: Βλέπουμε στην επαγγελμα-τική σας πορεία ότι το χιούμορ είναικάτι σαν σημείο αναφοράς. Πάνταγυρνάτε εκεί.\ Γ.Ζ.: Παίζει καταλυ-τικό ρόλο στην ζωή μου. Αλλά μηννομίζεις ότι κάνω πάντα χιούμορ. Πι-στεύω πολύ στο χιούμορ, είναι μιαλέξη καταρχήν, που προέρχεται απότην ελληνική λέξη χυμός. Οι ρίζεςτων περισσοτέρων λέξεων πηγάζουναπό την αρχαιοελληνική και την νε-οελληνική γλώσσα.

Οι Ελληνες πολιτικοί προβοκάτο-ρες απέσυραν την διδασκαλία τωναρχαίων από τη μία, και από τηνάλλη έκαναν και μονοτονικό το σύ-στημα σε μια γλώσσα που είχε τόνους,είχε δασείες. Ισοπεδώθηκαν τα πάν-τα.

Το χιούμορ είναι ένα όπλο ναπεις πράγματα και μεταξύ φίλων και

μέσα από την τέχνη. Οταν γελάει οάλλος με αυτά που ο ίδιος έχει κάνει,ή έχει πάθει, αυτόματα μπαίνει σεμία διαδικασία αυτοαναίρεσης καιαυτοάμυνας. Αμα πεις, πώς συμπε-ριφέρεσαι έτσι, είναι αλλιώς. Το χι-ούμορ βοηθάει πολύ και στις προ-σεγγίσεις μεταξύ των ανθρώπων καιστην προσέγγιση στην τέχνη.

Οι κωμικοί εν γένει αντιμετωπί-ζονται λες και η κωμικότητα είναιένα αφελές, πράγμα. Λες και η κω-μικότητα δεν έχει σοβαρότητα.

«Π»: Σε ποιο βαθμό έχετε επηρε-αστεί από το stand up comedy καιποιοι οι αγαπημένοι σας κωμικοί,Ελληνες και ξένοι;

Γ.Ζ.: Το σταντ απ είναι μια πολύμεγάλη και ολοκληρωμένη μορφήτέχνης. Δεν είναι απαραίτητο να είναιμόνο κόμεντι, μπορεί να είναι καιδραματικό νούμερο. Είναι κάτι πουμε έχει επηρεάσει πάρα πολύ καιείναι κάτι που το έχω διδαχτεί αλλάκαι το έχω διδάξει.

Μπορεί να κάνει σταντ απ αυτόςπου μπορεί να εκτεθεί. Θυμάσαι αυτόπου έλεγαν οι μαμάδες, πρόσεξε παι-δάκι μου να μην εκτεθείς, όχι ναεκτεθείς. Η κοινωνία λοιπόν σε απο-τρέπει να εκτεθείς, και αυτό είναι τομεγάλο λάθος. Αυτό μας κάνει όχιμοναδικούς, αλλά ατομιστές.

Το σταντ απ λοιπόν σε κάνει μο-ναδικό και ο κάθε άνθρωπος είναιμοναδικός. Το σταντ απ σε βοηθάειγιατί εκτίθεσαι, εγώ εκτίθεμαι καισου λέω έχω αυτό και αυτό το πρό-βλημα. Αυτόματα εσύ με κάνεις δικόσου άνθρωπο.

Στο σταντ απ λοιπόν έχεις ένανμπούσουλα ιδεών στο κεφάλι σου,που έχεις εξασκήσει πάρα πολύ. Καιεδώ η μουσική βοηθάει, γιατί αλλιώςείναι να βγεις να πεις ένα τραγούδικαι κάπως να τους ζεστάνεις και μετάνα μπεις στην διαδικασία με κάποιαπράγματα που έχεις σχεδιάσει αλλάκαι με πολλές εναλλακτικές λύσειςνα μπορείς να απαντήσεις, να έχειςμια ευφυΐα, να επικαλεστείς την ευ-φυΐα του θαμώνα . Εχω βρίσει απόσκηνής ανθρώπους αλλά ποτέ μουδεν έχω βρίσει για να τους προσβάλωή από εμπάθεια, το καταλαβαίνουνκαι έτσι δεν έχω δημιουργήσει ποτέκαμιά παρεξήγηση.

«Π»: Πόσο εύκολο είναι για ένανκωμικό ηθοποιό να μπαίνει σε δρα-ματικούς ρόλους; Εσείς έχετε απο-πειραθεί κάτι τέτοιο;

Γ.Ζ.: Eχω αποπειραθεί. Tο τελευ-ταίο είναι ένας ρόλος αστυνομικούστα «Μυστικά της Εδέμ» για ένανκωμικό είναι πολύ πιο εύκολο νακάνει δράμα. Αυτός που έχει σταμ-παριστεί σαν δραματικός ηθοποιόςείναι που δεν μπορεί να κάνει κω-μωδία. Eχω επηρεαστεί κυρίως απόEλληνες κωμικούς όπως τους Μακρή,Λογοθετίδη, Αυλωνίτη, Παπαγιανό-πουλο. Πες μου πότε παίξανε αυτοίγελοία. Αυτός λοιπόν που σε κάνει

Γιάννης Ζουγανέλης: Αυτό που λείπει από την Παιδεία είναι ο έρωτας


να γελάς, μπορεί να σε κάνει και ναδακρύσεις.

Το πιο δύσκολο είδος είναι η κω-μωδία αλλά την ίδια στιγμή είναικαι το πιο σοβαρό. Οταν παίζεις κω-μωδία η αντίδραση ακούγεται με τογέλιο. Οταν όμως παίζεις δράμα ηαντίδραση δεν ακούγεται, δεν ξέρειςαν είναι καλό ή κακό αυτό που κά-νεις.

Αλλά είναι λίγο μπλεγμένα σεπαγκόσμιο επίπεδο. Νομίζουν αυτόςπου σε κάνει και γελάς είναι ελα-φρύτερος. Για μένα είναι βαρύτερος,δηλαδή για να κάνεις κωμωδία πρέπεινα έχεις γερά θεμέλια και να θέσειςεαυτόν στην διαδικασία της επικοι-νωνίας και στην χαρά της ζωής. Γιαμένα η χαρά είναι το μεγαλύτεροδώρο της ζωής, εμπεριέχει και τηνυγεία. Γιατί τι να το κάνεις να είσαιυγιής και φυλακισμένος ή να έχειςχρήματα και να είσαι άρρωστος. Δενμπορείς να είσαι χαρούμενος.

«Π»: Μπορείτε να μας σχολιάσετετην ελληνική τηλεόραση;

Γ.Ζ.: Τίποτα, ωμή ισοπέδωση, ριά-λιτι σόους που δεν αφήνουν κανέναναπόηχο, κατασκευασμένες ειδήσεις, συμφέροντα εκδοτικά και κομματι-κά, προβεβλημένοι φελλοί... δηλαδήμπορεί να πας σε μια εκπομπή, γιατίέτσι επικοινωνούμε την δουλειά μας,και κινδυνεύεις να παρουσιαστείς μεένα μοντέλο που δεν έχει να πει τί-ποτα ή με μία πόρνη, πάντα πνευ-ματικά μιλώντας.

Ακόμα και οι ειδήσεις είναι σόου.

Υπάρχουν κανάλια που μαζί με ταοικονομικά και τα πολιτικά νέα, αλλάκαι τα αθλητικά που το θεωρώ θεμιτό,σου μιλάνε και για τους γκόμενουςτης μίας, για τον χωρισμό της άλλης.

«Π»: Μαζί σας έχουν μεγαλώσειγενιές νέων ανθρώπων, όπως κι εγώ

λ.χ. Πολλοί από εμάς σας γνωρίζουμεκυρίως μέσα από την τηλεόραση,όπου οι κάποιες ευκολίες της δενανταποκρίνονται ίσως στο ταλέντοσας.

Γ.Ζ.: Βλέπω μερικά πράγματα πουέχω κάνει στο παρελθόν και δεν μου

αρέσουν καθόλου, αλλά δεν τα απο-ποιούμαι. Δεν θέλω να προσποιηθώότι εξελίχτηκα ψεύτικα. Από εκείεξελίχτηκα, χρησιμοποίησα τα μέσακαι από ανάγκη καμιά φορά. Εχωκάνει και λάθη αλλά δεν τα αποποι-ούμαι. Εχω κάνει πολλά λάθη πουμε έχουν κάνει σοφότερο και μεέχουν βάλει σε μια διαδικασία νασκέφτομαι πιο σωστά. Καλύτερα νακάνεις λάθος και να το καταλάβεις,παρά να το αρνηθείς.

«Π»: Πώς βλέπετε την οικονομικήκατάσταση στην χώρα μας; Γιατί πι-στεύετε πως οδηγηθήκαμε μέχρι εδώ;

Γ.Ζ.: Εγώ δεν είμαι σίγουρος ότιη κρίση αυτή έκανε κακό, γιατί είναιμια ευκαιρία να ανασυγκροτηθούμε.Αυτό που με στεναχωρεί είναι πουοι νέοι δεν υπολογίζονται σωστά, ήκαταστρατηγούνται. Και από τηνάλλη δεν καταλαβαίνω τι είναι αυτόπου χρωστάμε ..κάποιοι άλλοι ταχρωστάνε ..εμάς μας χρωστάνε. ΗΕλλάδα είναι η χώρα που άλλαξετον συσχετισμό στον Δεύτερο Παγ-κόσμιο Πόλεμο.

Υπάρχει μια μεσαία τάξη η οποίαμπορεί να είναι και η κυβερνώσα, ηγενιά του Πολυτεχνείου. Ημουν φοι-τητής στο Πολυτεχνείο στο μεταίχμιοτης μεταπολίτευσης. Ντρέπομαι γιααυτήν την γενιά στην οποία ανήκω.Είναι χυδαίοι, είναι γιάπις είναι αυτοίπου αποκλείουν τα πάντα είναι αυτοίπου κονόμησαν που δεν ασχολήθη-καν ποτέ με τον αδικημένο .Υπάρχουνεξαιρέσεις και δεν το λέω για ναφανώ εγώ αρεστός.

Είναι οι βολεμένοι που φτιάξανεσπίτια, εξοχικά πήραν ένα και δύοαυτοκίνητα βολέψανε το σόι τους...αυτό δε είναι δημοκρατία, αυτό είναι.Τι να πω. Κυρίως πρόκειται για μεγάληαδικία ως προς τους νέους.

Εγώ δεν κατέβηκα σε καμιά πο-

ρεία. Αν με καλέσουν όμως να πάωνα υπερασπιστώ τους συνταξιούχουςθα πάω. Να υπερασπιστώ τους αν-θρώπους που πολέμησαν για να αλ-λάξουν τον συσχετισμό στο δεύτεροπαγκόσμιο πόλεμο γιατί αυτή η χώρα,αυτή η χώρα, αυτή η χώρα έδωσε ταλιμάνια έδωσε τα αεροδρόμια, είχετο μεγαλύτερο ποσοστό πεθαμένωνστον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο,καθυστέρησε ο πόλεμος εξαιτίας μας,ηττήθηκαν οι Γερμανοί εξαιτίας μαςοι οποίοι ήρθαν μέσα και κατασπά-ραξαν τα πάντα, πήραν τα λεφτάαπό τις τράπεζες, μας χρωστάνε τουκόσμου τα λεφτά και τώρα βγήκαμεχρεωμένοι.\ Οι αναγνώστες που θέ-λουν να μάθουν περισσότερα για τιςδουλειές του Γιάννη Ζουγανέλη μπο-ρούν να επισκέπτονται την σελίδατου στο Facebook «Zouganelis GiannisNew». Επίσης ο κ. Ζουγανέλης εμ-φανίζεται στο Θέατρο «Χώρα» στηνπαράσταση της Δήμητρας Παπαδο-πούλου «Η σεξουαλική ζωή του κυ-ρίου και τις κυρίας Νικολαϊδη», καθώςεπίσης και στην μουσική σκηνή Ακτή(www.aktipireos.gr/) στην παράσταση«Διαόλου Κάλτσες».

Ο Γιάννης Ζουγανέλης εκτός απόηθοποιός, έχει αδιάλειπτη συμμετοχήστην δισκογραφία (πάνω από 60 δί-σκους) από το 1972 (15 ετών) μέχρισήμερα. Στην Ευρώπη είναι ιδιαίτερααγαπητός σαν συμφωνικός μουσικός,και η ελληνική χροιά στο φόντο τουκαμβά του, γίνεται αμέσως αντιληπτή.Αξίζει να σημειωθεί πως οι πωλήσειςτων δίσκων του στην Ευρώπη έχουνξεπεράσει τις 100.000.

Οι αναγνώστες του «Ε.Κ.» μπο-ρούν να ακούσουν τα τραγούδιατου Γιάννη Ζουγανέλη δωρεάνστη διεύθυνση www.ekirikas.com/go/zouganelis.zip.

σαΒΒατΟ 12 - ΚΥΡΙαΚη 13 ΦΕΒΡΟΥαΡΙΟΥ 2011 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 29

Συγχαρητήριακαι ένα μεγάλο ευχαριστώ

στον αγαπητό μου φίλο και εξαίρετο συνεργάτη

στην Ομοσπονδία Ελληνικών Σωματείων


Ηλία Τσεκερίδηγια την μακροχρόνια φιλία και συνεργασία μας

Ηλία να είσαι καλά για να προσφέρεις

Κωσταντής Λαμπράκης

Ο αγαπητός μαςΗΛΙΑΣ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗΣ

δεν παρέμεινε μόνον απλός υπήκοος του Ελληνισμού Αμερικής

αλλά είναι και ενεργός ηγετικός παράγωνεις την κοινότητά του,

την Ποντιακήν Αδελφότηταν, την AXEΠΑ καθώς και στην τρέχουσα προεδρία

της δυσκολοκυβέρνητης Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων Μείζονος Νέας Υόρκης.

Αγαπητέ μας Ηλία, σου ανήκει αυτό το αφιέρωμα,

ως μια διαρκής χειραψία επαίνου και εκτίμησης από εμάς, το πλήθος των θαυμαστών σου.

Πέτρος Β. Τσαντές


ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ30 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

Στη φωτογράφιση για γνωστήεταιρεία ρούχων συνάντησε το«STAR» την Ευγενία Μανωλί-δου, η οποία μίλησε για τιςπροτάσεις που ακούγονται πωςτης έχουν γίνει: «Δεν είναι τό-σες οι προτάσεις που μου έχουνγίνει. Ακούγονται και κάποιεςπου δεν είναι υπαρκτές».

Οσο για την εκπομπή «It Ta-kes Two», την οποία φημολο-γείται πως θα παρουσιάσει:«Δεν μπορώ να μπω σε λεπτο-μέρειες, δεδομένου ότι οι συ-ζητήσεις ακόμα δεν έχουν ολο-κληρωθεί. Μέχρι να γίνει αυτό,θα περάσουν ακόμα μερικέςμέρες».

Οσο για τον σύζυγό της,Αδωνη Γεωργιάδη, και αν τονθεωρεί sex symbol, απάντησε:«Για μένα, ναι!».

Πηγή: «Zougla»

Ο Αδωνις είναι σύμβολο του σεξ

SUDOKU - EYKOΛO SUDOKU - ΜΕΤΡΙΟ

ΛYΣH

- Μ

ΕΤΡΙ

Ο

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ1.Ο μεγαλύτερος παραπόταμος του Αχελώου. 2.Θλιβερό κοινωνικόφαινόμενο (γεν.). 3.Βυζαντινή μουσική νότα.- Εταιρικά αρχικά.-Θυμίζει αρχαίες συναλλαγές. 4.Καταργήθηκε επίσημα το 1959 (γεν.).-Βοιωτός μυθικός ήρωας (αντίστρ.).5.Επαναλαμβάνεται στις Δέκα Εντολές (αντίστρ.).- Και από στρατιω-τικούς χρησιμοποιούνται. 6. Δευτερότοκος γιος του Ιακώβ.7.Αγγλικό σύμφωνο.- Χαρακτηρίζεται έτσι από τη σύστασή του(ουδ.). 8.Χαρακτηρισμός ναού (αντίστρ.).9.Με ποσότητα σχετικός (αντίστρ.).ΚΑΘΕΤΑ1.Τη σκότωσε ο Περσέας (γεν.).2.Σάμιος φιλόσοφος της αρχαιότητας, που έζησε και δίδαξε στηνΑθήνα. 3.Βυζαντινή μουσική νότα.- Ενα... υγρό. 4.Ελεύθερες αποδόσεις.5.Πολλοί οι συνδρομητές του.- Αμέταλλο στοιχείο, από τα αλογόνα.6.Σύμβολο της νίκης.- Περιλαμβάνονται στις ζωοτροφές.7.Την εποχή της τουρκοκρατίας ήταν γνωστή με το όνομα Ζητούνι(αντίστρ.).- Ο ιδρυτής των χιτλερικών ταγμάτων εφόδου.8.Επικίνδυνο ζώο, στη γενική (αντίστρ.).9.Ομηρικός ήρωας (αντίστρ.).- Η κομψότητα με... τρία γράμματα.

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ 1.ΧΑΡΟΣ 2.ΟΜΑΛΟΤΗΤΑ 3.ΛΑΒΟΜΑΝΟΥ 4.ΟΤΑΝ-ΠΥΡ5.ΝΥΧΑΤΟ 6.ΙΔΙΚΗ-ΗΝΤ 7.ΘΑ-ΤΡΙ-ΤΟ 8.ΟΣ-ΙΟΝΙΟΥ 9.ΣΗ-ΜΑΙΑΣΚΑΘΕΤΑ 1.ΧΟΛΟΛΙΘΟΣ 2.ΤΑΜΑ-ΔΑΣΗ 3.ΡΑΒΑΝΙ 4.ΟΛΟ-ΝΥΚΤΙΑ 5.ΣΟΜ-ΧΗΡΟΙ 6.ΤΑΠΑ-ΙΝΑ 7.ΜΗΝΥΤΗ-ΣΙ 8.ΤΟ-ΡΟΝΤΟ 9.ΤΑΥ-ΤΟΥΣ

ΠΩΣ ΠAIZETAI TO SUDOKUΣκοπός του παιχνιδιού είναι να γεμίσετε τα άδεια

τετράγωνα έτσι ώστε κάθε σειρά, κάθε στήλη και κάθε3Χ3 κουτί να περιέχει τους αριθμούς 1 εως 9, χωρίςόμως να επαναλαμβάνεται κάποιος από αυτούς.

Μερικά τετράγωνα περιέχουν αριθμούς, «γνωστοί

αριθμοί» . Σκοπός είναι να συμπληρωθούν τα άδεια τε-τράγωνα, ένας αριθμός σε κάθε τετράγωνο, έτσι ώστεκάθε στήλη, κάθε σειρά και κάθε κουτί να περιέχει τουςαριθμούς από το 1 εως το 9 μόνο μία φορά.

Κάθε αριθμός έχει μία μόνο σωστή θέση, εμφανίζεταιδηλαδή μόνο μια φορά σε κάθε στήλη, σε κάθε γραμμήκαι σε κάθε κουτί.

ΛYΣH ΣTAYPOΛEΞOY

ΛYΣH

- E

YKO

ΛO

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Τα κάστινγκ έχουν πάρει φωτιά,ποια όμως θα κριθεί η πιο κατάλ-ληλη για τον ρόλο της Carrie Brad-shaw;

Οι παραγωγοί και ο σκηνοθέτηςτων ταινιών «Sex and The City», αλ-λά και οι ίδιες οι πρωταγωνίστριες,μετά την καταστροφική πορεία τηςδεύτερης ταινίας, αποφάσισαν ναμην το ρισκάρουν ξανά με ένα ακό-μα sequel των ιστοριών των «τεσ-σάρων φανταστικών» γυναικώνστους δρόμους του Μανχάταν (ή σεοποιαδήποτε άλλη πόλη).

Αντ’ αυτού όμως, θα γυρίσουνπίσω, εκεί που όλα ξεκίνησαν, ότανη Carrie, η Samantha, η Charlotteκαι η Miranda ήταν ακόμα μικρέςκαι αθώες (καλά, υπερβολές). Ηιστορία θα βασίζεται σε ένα ακόμαβιβλίο της Candace Bushnell, το«The Carrie Diaries». Οι ιδέες γιαcasting έχουν ήδη ξεκινήσει καιόπως είναι φυσικό, οι φήμες για το

ποια νεαρή ηθοποιός θα πάρει τονρόλο της Carrie έχουν οργιάσει.

Προς το παρόν πάντως, οι τρειςεπικρατέστερες ενζενί για τον ρόλο,είναι το «Gossip Girl» Blake Lively,η γνωστή από την σειρά «Glee»

ηθοποιός Dianna Agron και η AlyMichalka που τώρα κάνει τα πρώτατης βήματα στο Hollywood στηνσειρά «Hellcats».

Πηγή: «Zougla»

Από κόσκινο το «sex and the city»


σαΒΒατΟ 12 - ΚΥΡΙαΚη 13 ΦΕΒΡΟΥαΡΙΟΥ 2011 ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ 31

Χοιρινά φιλετάκια με σάλτσαμουστάρδας

Eκτέλεση:Αλατοπιπερώνετε τα φιλετάκια

και τα τυλίγετε με το προσούτο. Ταψήνετε στη σχάρα για 4-5 λεπτά καιμετά τελειώνετε το ψήσιμό τους στοφούρνο για άλλα 6 λεπτά.

Ετοιμάζετε τη σάλτσα: Σοτάρετεστο βούτυρο το κρεμμύδι και τα μα-νιτάρια για 4 λεπτά. Προσθέτετε τοκρασί, το ζωμό και μετά τη μου-στάρδα με σπόρους και σιγοβράζετεγια λίγο.

Στο τέλος προσθέτετε και τη φρέ-σκια κρέμα γάλακτος.

Σερβίρετε με λαχανικά σχάραςκαι φρέσκιες πατάτες σοτέ με αρω-ματικά.

Yλικά• 4 χοιρινά φιλετάκια γύρω στα• 3 oz το καθένα• 1 oz προσούτο.

Για τη σάλτσα• Λίγο βούτυρο, Λίγο κρεμμύδι

ψιλοκομμένο• 2 oz διάφορα μανιτάρια• 1 oz μουστάρδα με σπόρους• 50 ml κόκκινο κρασί

• 200 ml ζωμό βοδινού• 50 ml φρέσκια κρέμα γάλα-

κτος

Κότσι από κατσικάκι μελαχανικά του χωραφιού

Eκτέλεση:Τυλίγουμε το κάθε κότσι ξεχωρι-

στά, αφού το περιχύσουμε με ελαι-όλαδο και αρτύσουμε με αλατοπί-περο, πρώτα σε λαδόχαρτο και μετάσε ασημόχαρτο μαζί με ένα κλωνα-ράκι από το κάθε μυριστικό. Τα το-ποθετούμε σε ένα ταψί με ελάχιστονερό στο φούρνο στους 365 βαθμούςΦαρενάιτ για περίπου 3-4 ώρες.

Τα συνοδεύουμε με διάφορα λα-χανικά του χωραφιού βρασμένα ήψημένα στο ατμό, τα οποία μπορείτενα γλασάρετε στο ζωμό που θα αφή-σει στο ταψί το κατσικάκι.

Υλικά• 5 κομμάτια κατσικίσια κότσια• 5 φύλλα δάφνης• 5 κλωναράκια θυμάρι• 5 κλωναράκια ρίγανη• 5 κλωναράκια δεντρολίβανο

• Ελαιόλαδο• Λαχανικά του χωραφιού της

αρεσκείας σας• Αλάτι, Πιπέρι

Gammon με γλάσο πορτοκάλι

Μουλιάζετε τα δαμάσκηνα για1/2 τουλάχιστον ώρα στο κρασί.Προθερμαίνετε το φούρνο στους200ΑC. Βάζετε σε μια κατσαρόλα τογκάμον με τα καρότα, το ξινόμηλο,τα κρεμμύδια, το σέλινο, τη δάφνηκαι τους σπόρους πιπεριού. Το σκε-πάζετε με κρύο νερό και όταν κο-χλάσει χαμηλώνετε τη φωτιά, σκε-πάζετε την κατσαρόλα και το ψήνετεγια 11/2-2 ώρες. Το στραγγίζετε καιπετάτε τα λαχανικά κ.λπ.

Για το γλάσο, αναμιγνύετε τοχυμό πορτοκαλιού με τη μαύρη ζά-χαρη, το μέλι και τη μουστάρδα.Οταν κρυώσει το gammon, αφαιρείτεμε μαχαίρι την εξωτερική πέτσα τουκαι χαράζετε το λίπος του διαγώνιασε ρόμβους (μπακλαβωτά). Καρφώ-νετε ένα γαρίφαλο σε κάθε ρόμβοκαι το βάζετε σε ένα ταψί. Προσθέ-τετε τα δαμάσκηνα με το κρασί τους,τα μήλα και το περιχύνετε με τογλάσο.

Ψήνετε το gammon στο φούρνογια 45 λεπτά, ραντίζοντάς το 3-4φορές με το ζουμί του. Το βγάζετεαπό το ταψί και το βάζετε σε πιατέλαμε τα μήλα και τα δαμάσκηνα. Αδει-άζετε το περιεχόμενο του ταψιού σεένα κατσαρολάκι και με ένα κουτάλιαφαιρείτε- όσο μπορείτε- το λίποςαπό την επιφάνεια. Διαλύετε το κορνφλάουερ σε λίγο κρύο νερό, το προ-σθέτετε στη σάλτσα και τη βράζετεανακατεύοντας για 2-3 λεπτά μέχρινα δέσει. Το σερβίρετε με πατάτεςκαι λαχανικά.

Υλικά:• 30 oz γκάμον• 2 καρότα σε τέταρτα• 2 κρεμμύδια μοιρασμένα κάθε

1/2 καρφωμένο με 1 γαρίφα-λο

• 2 κλωνάρια σέλινο τεμαχισμέ-να

• 1 ξινόμηλο σε τέταρτα• 3 κόκκινα μήλα σε τέταρτα• 1 φύλλο δάφνης• 10-12 σπόροι πιπεριού• 18 ξηρά δαμάσκηνα χωρίς

κουκούτσια• 1 1/4 φλ. κόκκινο, ξηρό κρασί.

Γλάσο:• 2/3 φλ. χυμό πορτοκαλιού• 4 κουταλιές μαύρη ζάχαρη• 2 κουταλιές μέλι• 1-2 κουταλιές μουστάρδα τύ-

που Dijon• 20 περίπου καρφιά γαρίφαλα• 1 κουταλιά κορν φλάουερ για

τη σάλτσα

Πηγή: «Φιλελεύθερος»

Συνταγές με κρεατικά για ερωτευμένους

Συγχαρητήρια στον πρόεδροτης Ομοσπονδίας Ελληνικών Σωματείων


Ηλία Τσεκερίδηγια τη μεγάλη προσφορά του

στην Ομοσπονδία και στην Ομογένεια.

Πάντα άξιος!

Louis ArvanitisPast Supreme Governor Region #3

Θερμά συγχαρητήρια στον αγαπητό μας φίλο

ΗΛΙΑ ΤΣΕΚΕΡΙΔΗ για την προσφορά

και αφοσίωσή του στην Ομογένεια.

Απόστολος Τομόπουλος Γεώργιος Γεωργόπουλος

Αγαπητέ μου κουνιάδε

Ηλία Τσεκερίδησυγχαρητήρια

για το έργο σου και την προσφορά σου

στην Ομογένεια.

ΠΑΝΤΑ ΑΞΙΟΣ!

Πωλ Κυριακίδης


σαΒΒατΟ 12 - ΚΥΡΙαΚη 13 ΦΕΒΡΟΥαΡΙΟΥ 201132 Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Τα πρώτα άνθη της αμυγδαλιάς μήνυμα ελπίδας

Βρ

ίσκετα

ι στο Ρ

ιζοβού

νι της Κ

αρ

δίτσ

ας κα

ι μόλις π

έταξε τα

πρ

ώτα

της α

νθάκια

,έσ

τω κα

ι λίγο βια

στικά

. Το μ

ικρό δ

έντρο α

ποτελεί π

αρ

αδ

οσια

κά τον π

ροπ

ομπ

ό τουκα

λοκαιρ

ιού, επ

ιβεβ

αιώ

νοντας τη

γνωσ

τή λα

ϊκή ρ

ήσ

η π

ου λέει π

ως «ο Φ

λεβά

ρη

ς και

αν φ

λεβίσ

ει, καλοκα

ίρι θα

μυ

ρίσ

ει».

Ωσ

τόσο α

υτή

η ελπ

ίδα

, η π

ροσ

μονή

για τη

ν ανά

στα

ση

της Φ

ύσ

ης, θα

μπ

ορού

σε να

ταιρ

ιάξει μ

ε την π

ροσ

δοκία

για τη

ν ανά

στα

ση

της ελλη

νικής οικονομ

ίας. Α

υτό

ανα

μένει ά

λλωσ

τε και η

ελληνική

κυβ

έρνη

ση

, τους π

ρώ

τους δ

ειλούς α

ριθμ

ούς π

ουθα

δώ

σου

ν ελπίδ

α ώ

στε να

βγει η

χώρ

α α

πό το χειμ

ώνα

της.


ΤΟ ΠΕΡΙ ΟΔΙΚΟ - Americans · 2017-08-16 · το μοναστήρι της...

Documents

Transcript of ΤΟ ΠΕΡΙ ΟΔΙΚΟ - Americans · 2017-08-16 · το μοναστήρι της...