ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ µε Aloe Vera

H Aloe Vera, της οποίας υπάρχουν πάνω από 200 διαφορετικά είδη, καλλιεργείται κυρίως στις ξηρές περιοχές της Αφρικής, Ασίας, Ευρώπης και Αµερικής. Παρόλο που η Aloe Vera είναι µέλος της οικογένειας των "Κρινοειδών", µοιάζει πολύ µε κάκτο, έχει πολλά από τα χαρακτηριστικά του. Αυτό το µοναδικό φυτό ανήκει σε µια ευρύτερη οικογένεια που ονοµάζεται οικογένεια Ξηροειδών φυτών. Όπως τα περισσότερα Ξηροειδή, η Aloe Vera, καλλιεργείται κυρίως κάτω από συνθήκες ξηρασίας και έχει µια πολύ ειδική χηµική σύσταση κατάλληλη για το περιβάλλον του. Όταν το φυτό πληγώνεται είναι ευρέως γνωστό ότι επουλώνει οποιοδήποτε τραύµα του σχεδόν αµέσως, έτσι ώστε να µην χάνει κανένα από τα πολύτιµα υγρά που το συντηρούν και το διατηρούν. Πιθανόν, για αυτόν τον λόγο, η Aloe Vera να έχει κερδίσει την φήµη της ως το αθάνατο φυτό. Η ιστορία της Aloe Vera Υπάρχει ιστορική βιβλιογραφία η οποία δείχνει ότι η Aloe Vera χρησιµοποιείται από το 1500 π.χ. και συχνά ονοµάζεται "θαυµατουργά φυτό" ή πανάκεια. Ο Χριστόφορος Κολόµβος ανακάλυψε τα οφέλη της Αλόης και συχνά αναφερόταν σε αυτό το φυτό και το αποκαλούσε "ο γιατρός που αναφύεται". Πρέπει να δίδεται ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα στην καλλιέργεια και τη συλλογή της Αλόης. Το καλύτερο είναι να συλλέγονται µόνον τα ώριµα φύλλα ούτως ώστε να εξασφαλίζεται η ποιότητά τους. Το αποσταγµένο ζελέ ψυχραίνεται αστραπιαία για να µεγιστοποιηθεί η διατήρηση της βιολογικής του δράσης. Φυσική αποτοξίνωση Σ’ ένα δυνατά ενεργό ανοσοποιητικό σύστηµα σηµαίνει ότι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήµατος είναι πολύ περισσότερο ικανά να � καταστρέψουν, να αποσυνθέσουν και να µεταφέρουν µακριά όλων των ειδών τα περιττά στοιχεία και τις τοξίνες. Έτσι λοιπόν, η ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήµατος βοηθάει στον καθαρισµό και την αποτοξίνωση του σώµατος. Αν και δεν είναι αναγνωρισµένο στην ορθόδοξη ιατρική επιστήµη, η τοξικότητα και η έλλειψη αποτοξίνωσης είναι βασικοί παράγοντες στη δηµιουργία χρόνιων παθήσεων. Η αποτοξίνωση αποτελεί όµως υψίστης σηµασίας γεγονός και βασική αρχή της ολιστικής και φυσικής ιατρικής. Οι περισσότεροι οπαδοί και εφαρµοστές της Εναλλακτικής Ιατρικής, οι οποίοι είναι ειδήµονες ως προς τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήµατος, συµφωνούν ότι µε την αποτοξινωτική δράση της Aloe Vera µπορεί κανείς να αναµένει ότι θα µπορεί να εξουδετερώσει τις θεµελιώδεις καταστάσεις χρόνιων µορφών νόσων. Με αυτόν τον τρόπο προστατεύεται το σώµα ενάντια σε χρόνιες καταστάσεις. Σαν παράδειγµα µπορούµε να αναφέρουµε την περίπτωση της καρδιακής πάθησης. Μία µελέτη επιβεβαίωσε τα ευεργετικά αποτελέσµατα της Aloe Vera σε 5.000 ασθενείς µε καρδιακές και αγγειακές παθήσεις. Το πιο σηµαντικό γεγονός της µελέτης ήταν ότι και οι 5.000 ασθενείς ήταν όλοι εν ζωή και πολύ καλά στην υγεία τους µετά από 6 χρόνια.

H καλής ποιότητας Aloe Vera πίνεται σαν τονωτικό ρόφηµα και όπως αναφέρεται στις βιβλιογραφίες, τονώνει το ανθρώπινο ανοσοποιητικά σύστηµα. Χρησιµοποιείται επίσης σαν τονωτικό ρόφηµα για αντιφλεγµονώδεις καταστάσεις, γαστρεντερικά προβλήµατα (γαστρίτιδα, κολίτιδα κ.ά.), κρυολογήµατα και ιώσεις. Αναφέρεται σαν θεραπευτική υποστήριξη για ρευµατισµό - αρθρίτιδα, διαβήτη, αλλεργίες και άλλες ανοσοποιητικές αρρώστιες. Επίσης για αντιµυκητιασική δράση, κολπίτιδα, δερµατικές παθήσεις. στοµατικές πληγές και ουλίτιδα. Η Aloe Vera που διαθέτουµε είναι εντελώς φυσικό προϊόν από οργανικές καλλιέργειες πλούσιο σε βιταµίνες και µέταλλα. Χρησιµοποιείται για τις καθαρτικές της ιδιότητες της Aloe Vera καθώς και σε προγράµµατα αποτοξίνωσης του πεπτικού συστήµατος. Βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το συκώτι και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήµατος. Καταπολεµά τη δυσκοιλιότητα µε ήπιο τρόπο. Περιέχει πολύτιµα συστατικά για τον άνθρωπο, όπως βιταµίνες Α Β1, B2, Β3, Β6, Β12, C και Ε. H Β12 δεν είχε βρεθεί στο φυτικό βασίλειο - µέχρι πρόσφατα. Ανακαλύφθηκε µόνο σε µια ειδική κατηγορία φυκιών. Η Aloe Vera περιέχει µέταλλα όπως κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, χλώριο, ίχνη ψευδαργύρου και µαγνησίου, ένζυµα και λιποπρωτεΐνες και επίσης πολυσακχαρίτες, συστατικά πολύτιµα για την υγεία. Tο εκχύλισµα του φυτού της αλόης αποτελεί πραγµατική πανάκεια για τη φροντίδα του δέρµατος, όσον αφορά την ενυδάτωση και την προστασία του. H διαδικασία είναι η εξής: κλείνει τους πόρους την ηµέρα για µείωση της απώλειας σε υγρασία και τους ανοίγει το βράδυ, ώστε το δέρµα να απορροφά την υγρασία του περιβάλλοντος. Oι συσφικτικές του ιδιότητες το κάνουν ιδανικό για τα λιπαρά δέρµατα. Βοηθά στην απορρόφηση των στοιχείων των άλλων καλλυντικών (π.χ. βιταµίνη Ε) για αυτό και πρέπει να τοποθετείται σε δέρµα καθαρό, διότι αλλιώς απορροφά τις ακαθαρσίες που υπάρχουν στην επιφάνεια. H αλόη έχει επίσης ευεργετική δράση στο τριχωτό της κεφαλής διότι επισκευάζει τους τριχοειδείς ιστούς που έχουν φθαρεί ή αφυδατωθεί κι έτσι κάνει την τρίχα λαµπερή κι απαλή. O καθαρός χυµός της αλόης, δεδοµένου του ότι βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισµού, καταπολεµά και την κυτταρίτιδα, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίµατος και της λέµφου. Βοηθά επίσης στην λιποδιάλυση και εξάλειψη των λιποκυττάρων. Η Aloe Vera που σας προτείνουµε είναι βιολογικά ενεργή, ακριβώς σαν να ανοίγουµε ένα φρέσκο φύλλο από φυτό. Η επεξεργασία που χρησιµοποιούµε διατηρεί το µεγάλο µοριακό βάρος των πολυσακχαριτών οι οποίες χάνονται στις περισσότερες επεξεργασίες. Οι έρευνες δείχνουν ότι κυρίως αυτές οι πολυσακχαρίτες ενυδατώνουν µια ξηρή επιδερµική στοιβάδα, εξαφανίζουν τα ορατά σηµάδια της γήρανσης και υγραίνουν το δέρµα που είναι κατεστραµµένο από τον ήλιο, αφήνοντας µια αίσθηση ανανέωσης και υγείας. XΡΗΣΕΙΣ Οι παρακάτω χρήσεις βασίζονται στην παράδοση και σε σύγχρονες κλινικές µελέτες. Εντούτοις, επειδή η Αλόη βέρα είναι ένα φυτό µε ανεξάντλητη σχεδόν χρησιµότητα, ο καθένας θα µπορούσε να ανακαλύψει και άλλες χρήσεις, σύµφωνα µε τις δικές του ιδιαίτερες ανάγκες. Bλέπε βιβλίο "Tο φυτό AΛOH στην Θεραπεία και Aισθητική". Eκδόσεις "Tρόπος Zωής". ΑΙΜΟΡΡΟΪΔΕΣ Η Αλόη βέρα χρησιµοποιείται παραδοσιακά για την θεραπεία των αιµορροΐδων και του πόνου ή του κνησµού που αυτές προκαλούν. Για τοπική χρήση κάντε επάλειψη και ελαφρό µασάζ στην περιοχή µε αλοιφή ή µε ζελέ Αλόης. Εάν οι αιµορροΐδες είναι εσωτερικές κάνετε το ίδιο µε το δάχτυλο εσωτερικά. Η επάλειψη θα πρέπει να γίνεται συχνά, τουλάχιστον µετά κάθε κένωση, και αφού πλυθεί η περιοχή, καθώς και πριν από τον ύπνο. Εναλλακτικά, αντί της αλοιφής, µπορείτε να χρησιµοποιήσετε εσωτερικά χυµό ή ζελέ Αλόης, εισάγωντάς τα µε µια σύριγγα στο ορθό έντερο. Σε σοβαρές περιπτώσεις ενδείκνυται η ταυτόχρονη εσωτερική χρήση, τόσο της αλοιφής, όσο και του χυµού ή του ζελέ, µε χρήση της σύριγγας. Με την τοπική χρήση Αλόης η ανακούφιση είναι συχνά άµεση. Παρ' όλα αυτά η θεραπεία θα πρέπει να συνεχισθεί για κάποιο διάστηµα, ακόµη και αν οι ενοχλήσεις έχουν εξαφανισθεί. Η παράλληλη πόση χυµού ή gel Αλόης είναι ευεργετική γιατί αποτοξινώνει και βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήµατος. Συνιστάται 1 κουταλάκι, µέσα σε χυµό φρούτων, αρκετές φορές την ηµέρα. ΑΚΜΗ Η Αλόη βέρα δίνει πολύ καλά αποτελέσµατα στην ακµή: προκαλεί υποχώρηση της µόλυνσης, ανακουφίζει από τον πόνο και τον κνησµό, περιορίζει τις παλιές ουλές και αποτρέπει την εµφάνιση νέων. Μπορεί να χρησιµοποιηθεί η αλοιφή, το gelly ή το gel, δύο ή περισσότερες φορές την ηµέρα, σε δέρµα που έχει προηγουµένως καθαριστεί µε ένα ποιοτικό σαπούνι. (Η παράλληλη εσωτερική χρήση gel ή χυµού, αν και δεν είναι απαραίτητη, επιταχύνει όµως τα αποτελέσµατα.

Στην αρχή µπορεί να παρουσιασθεί κάποια ξηρότητα, η οποία εν συνέχεια φεύγει από µόνη της. Εάν όµως το δέρµα είναι ήδη ξηρό χρησιµοποιείστε µια ενυδατική κρέµα, κατά προτίµηση Αλόης, για να προλάβετε περαιτέρω ξηρότητα. Για απάλειψη ή περιορισµό παλαιών ουλών από ακµή απαιτούνται δύο ή περισσότεροι µήνες, αναλόγως της περιπτώσεως. ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ- ΚΝΗΣΜΟΣ Η Αλόη βέρα είναι αντιαλλεργική για το 99% περίπου των ανθρώπων. Εξάλλου ανακουφίζει από τον κνησµό και τον πόνο. Για τον έλεγχο του κνησµού εφαρµόζουµε στις ερεθισµένες περιοχές αλοιφή (ointment) ή gelly/ (ή ακόµα gel ή χυµό) 2 - 3 ή περισσότερες φορές την ηµέρα. Η ταυτόχρονη εσωτερική λήψη gel ή χυµού (1 κουταλιά της σούπας την ηµέρα) βοηθάει περαιτέρω τον οργανισµό στην εξουδετέρωση των τοξινών εκείνων που προκαλούν την αλλεργία. Στη ρωσική βιβλιογραφία αναφέρεται η εξής χαρακτηριστική περίπτωση θεραπείας µε Αλόη βέρα: Μια γυναίκα 64 ετών είχε έντονο κνησµό, µε το δέρµα του αιδίου χοντρό και βαθύ κόκκινο. Οι διάφορες θεραπείες δεν την ανακουφίσανε από τον κνησµό και την αίσθηση καψίµατος και είχε γίνει εξαιρετικά νευρική, ανίκανη να κοιµηθεί χωρίς ηρεµιστικά. Η αλοιφή Αλόης της έδωσε σχεδόν άµεση ανακούφιση από τον κνησµό και το κάψιµο, ενώ σε δύο εβδοµάδες το δέρµα της είχε γίνει κανονικό, χωρίς ερεθισµούς και το πρήξιµο υποχώρησε. ΑΝΑΙΜΙΑ Η Αλόη βέρα λαµβανόµενη µαζί µε σιρόπι ή ταµπλέτες που περί έχουν σίδηρο (2 κουταλάκια του γλυκού Αλόη µαζί µε τη δόση σιδήρου) αυξάνει την αποτελεσµατικότητα του σιδήρου κατά της αναιµίας. ΑΝΑΠNOH ΔYΣAPEΣTH Το πρόβληµα µπορεί να προέρχεται από µόλυνση δοντιού ή ούλων. Στην περίπτωση αυτή κρατήστε για 5 - 10 λεπτά στο στόµα σας µία ποσότητα gel, προς την πλευρό της µολυσµένης περιοχής. Ακολουθείστε την ίδια διαδικασία 2 - 3 φορές την ηµέρα, µετά το βούρτσισµα των δοντιών. Εάν το πρόβληµα προέρχετε από κακή πέψη τότε πίνετε 1 - 2 κουταλιές σούπας gel ή χυµό Αλόη βέρα, αρκετές φορές την ηµέρα, ώστε να βελτιώσετε τη λειτουργία του πεπτικού σας συστήµατος. Εξαιρετική είναι και η Stomach Formula µε Αλόη βέρα gel, βότανα για την πέψη και Fos. Εξαιρετική είναι η σηµασία του ανοσοποιητικού συστήµατος πάνω στην κατάσταση της υγείας µας. ΑΝOΣOΠOIHTIKO ΣYΣTHMA Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστηµα, όχι µόνο µας προφυλάσσει από τον καρκίνο και τις λοιµώξεις, αλλά µας δηµιουργεί και αίσθηµα ευεξίας και αυξηµένη ικανότητα να απολαµβάνουµε τις χαρές της ζωής. Ακόµα και αν δεν υποφέρουµε από σοβαρά προβλήµατα υγείας θα πρέπει να προσέξουµε ιδιαίτερα όταν υποφέρουµε από χρόνιες ή πολύ συχνές λοιµώξεις, ακόµη και αν πρόκειται για ελαφρά κρυολογήµατα. Κάτι τέτοιο δείχνει ένα πεσµένο ανοσοποιητικό σύστηµα, ανίσχυρο να αντιδράσει ικανοποιητικά στις επιθέσεις των παθογόνων παραγόντων (ιοί, βακτήρια, µύκητες). Εδώ πρόκειται συχνά για ένα φαύλο κύκλο, όπου οι λοιµώξεις εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστηµα, το οποίο, έτσι, είναι πιο ευάλωτο σε νέες λοιµώξεις, κ.ο.κ. Για να σπάσουµε το φαύλο κύκλο θα πρέπει να επέµβουµε δραστικά, µε φυσικά συστατικά που θα ενισχύουν αποφασιστικά το ανοσοποιητικό µας σύστηµα. Ένα τέτοιο συστατικό είναι ασφαλώς η Αλόη βέρα, η οποία δρα µε δύο τρόπους: α) Άµεσα, µε τους πολυζαχαρίτες (κυρίως ασεµαννάνη και ακετυλιωµένη µαννόλη) και µε τις λεκτίνες που περιέχει, αυξάνοντας τον αριθµό και τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού, όπως είναι τα µακροφάγα, τα Τ-κύτταρα και τα Β-κύτταρα της σπλήνας, που παράγουν αντισώµατα. β) Έµµεσα, βελτιώνοντας τη λειτουργία του πεπτικού συστήµατος. Ως γνωστόν, πολλοί ερευνητές έχουν συνδέσει την ελλιπή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήµατος µε την κακή πέψη και τη φτωχή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. ΑΠOΣMHΣH Η Αλόη βέρα gel (ή και το gelly) µπορεί να χρησιµοποιηθεί σαν ένα φυσικό αποσµητικό για τις µασχάλες και τις ευαίσθητες περιοχές. Για µια σε βάθος αποτοξίνωση χρησιµοποιείστε την Ηerbal Detoxifing Formula µε Αλόη Βέρα, ίνες Αλόης Βέρας και 10 αποτοξινωτικά βότανα, µεταξύ των οποίων Μilk thistle, Dandelion, Echinacea, Green tea. ΑPΘPITIΔA Η κλασσική ιατρική αντιµετωπίζει την αρθρίτιδα µε φάρµακα τα οποία έχουν σοβαρές παρενέργειες. Ακόµη και η "αθώα" ασπιρίνη µπορεί να προκαλέσει έλκος στοµάχου και να αυξήσει τη διαπερατότητα των εντερικών τοιχωµάτων, µε συνέπεια τη διέλευση τοξικών ουσιών από το έντερο στο αίµα.

Η Αλόη Βέρα µε αναπλαστικές, ανοσοενισχυτικές και αντιφλεγµονώδεις ιδιότητες µπορεί να σταµατήσει τον πόνο, να αυξήσει την ευκαµψία των αρθρώσεων και, µακροπρόθεσµα, να σταµατήσει ή και να αναστρέψει την πορεία της νόσου. Διάφοροι ερευνητές, όπως ο Jeffrey Bland του Ινστιτούτου Linus Pauling της Καλιφόρνιας έχουν συνδέσει τις αρθροπάθειες και τις διατροφικές αλλεργίες µε την κακή πέψη και την ατελή διάσπαση των πρωτεϊνών. Η Αλόη Βέρα βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήµατος και την απορρόφηση των πρωτεϊνών, ενώ, εξάλλου, µε τους βλεννοπολυζαχαρίτες που περιέχει καλύπτει τα τοιχώµατα του παχέως εντέρου και εµποδίζει την απορρόφηση των τοξικών ουσιών. Η θεραπεία της αρθρίτιδας µε Αλόη βέρα αρχίζει συχνά να δίνει αποτελέσµατα από τις πρώτες 2-3 ηµέρες, αν και αυτό εξαρτάται από την κάθε περίπτωση. Πάντως, για µακροπρόθεσµα αποτελέσµατα η θεραπεία δεν θα πρέπει να σταµατά αν δεν παρέλθουν 2, τουλάχιστον, µήνες. Αρχίστε πίνοντας, 2-4 φορές την ηµέρα, 1-2 κουταλιές σούπας gel ή χυµό µέσα σε ένα ποτήρι χυµό φρούτων και, ακολούθως, πιείτε ένα ποτήρι νερό. Μόλις ο πόνος και το πρήξιµο υποχωρήσουν µπορείτε να µειώσετε τις δόσεις σε 1 κουταλιά πρωί και βράδυ. Η ταυτόχρονη εξωτερική χρήση gel ή gelly ή αλοιφής Αλόης είναι πολύ αποτελεσµατική. ΑΣΘMA Ο χυµός και το ζελέ αλόης φαίνεται να δίνουν καλά αποτελέσµατα µετά από συνεχή λήψη 6 µηνών. Εντούτοις σε ασθενείς εξαρτηµένους από κορτικοστεροειδή φαίνεται ότι δεν δίνουν κανένα αποτέλεσµα. Ένας πολύ πιο γρήγορος τρόπος ανακούφισης είναι να αναπνεύσετε τον ατµό χυµού ή gel Αλόης. Επειδή όµως πολλοί ασθµατικοί δυσκολεύονται να εισπνεύσουν τον ζεστό ατµό ο πλέον ενδεικνυόµενος τρόπος είναι να προµηθευτείτε µία συσκευή παραγωγής σπρέι (atomizer) και να εισπνεύσετε µε αυτή τη µορφή το gel Αλόης. ΑΥΤΙΩΝ ΠΟΝΟΣ Χρησιµοποιείστε Αλόη βέρα χυµό ή gel σκέτα ή σε ανάµιξη µε ίση ποσότητα νερού. Βάλτε µερικές σταγόνες σε κάθε αυτί. Επαναλάβετε, αν χρειασθεί, µέχρι να σταµατήσει ο πόνος. Εάν ο πόνος επιµένει ή έχει εµφανισθεί για πρώτη φορά και είναι άγνωστης αιτιολογίας ζητείστε τη συνδροµή ενός γιατρού. BHXAΣ Πίνετε 2 κουταλιές χυµό ή gel αλόης την ηµέρα, µέχρι ο βήχας να σταµατήσει. BPOΓXITIΔA Επισκεφθείτε ένα γιατρό, γιατί η περίπτωση µπορεί να είναι σοβαρή και να απαιτείται ιατρική φροντίδα. Ρωσική λαϊκή συνταγή για τη βρογχίτιδα: Ετοιµάστε ένα µείγµα µε 1 µέρος χυµό αλόης, 2 µέρη µέλι, 3 µέρη βότκα. Μουσκέψτε καλά ένα πανί µε το µείγµα και απλώστε το στο στήθος. Ακολούθως καλύψτε µε ένα στρώµα από βαµβάκι, έπειτα µε µία λαδόκολλα και, τελικά, τυλίξτε µε µάλλινο πανί. Αφήστε το επίθεµα αυτό µέχρι να παρατηρήσετε βελτίωση. Επαναλάβετε αρκετές φορές την ηµέρα. MHKYTEΣ (Candida) Η Αλόη βέρα περιορίζει την έκταση της κολπικής µόλυνσης και, αν συνδυαστεί µε κατάλληλη διατροφή και αποχή από ορισµένα φάρµακα (αντιβιοτικά, κορτικοστεροειδή, αντισυλληπτικά στόµατος) είναι δυνατόν να την εξαλείψει. Εφαρµόστε το gel εξωτερικά και εσωτερικά (ενδοκολπικά) αρκετές φορές την ηµέρα. Μπορείτε επίσης να πίνετε gel ή χυµό Αλόης, ώστε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστηµα και να περιορίσετε τους µύκητες στο γαστρεντερικό σύστηµα. ΓHPANΣH ΔEPMATOΣ Το δέρµα καλύπτει ολόκληρο το σώµα µας και η γήρανση του αντικατοπτρίζει τη γήρανση του οργανισµού µας. Όπως έχει αποδειχθεί η Αλόη βέρα καθυστερεί τη διαδικασία γήρανσης του δέρµατος µε τους παρακάτω, κυρίως, τρόπους: α) καθαρίζοντας θαυµάσια το δέρµα, ελευθερώνοντας τους πόρους και αποµακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα. β) τρέφοντας το δέρµα µε τις βιταµίνες, τα µεταλλικά στοιχεία και τα αµινοξέα που περιέχει. γ) Διεγείροντας την ανάπτυξη νέων κυττάρων (δια των αµινοξέων). δ) εξουδετερώνοντας τις τοξικές ουσίες. Διάφοροι ερευνητές, θέλοντας να ελέγξουν την αλήθεια της επίδρασης της Αλόης πάνω στην οµορφιά, ανακάλυψαν ότι Αλόη βέρα έχει τη θαυµαστή ιδιότητα να επιταχύνει κατά 6 έως 8 φορές την παραγωγή ινοβλαστών, δηλαδή των κυττάρων εκείνων που παράγουν κολλαγόνο. Το κολλαγόνο διατηρεί το δέρµα σφιχτό και νεανικό. Με τη χρήση της Αλόης τα χέρια γίνονται µαλακότερα και απαλότερα, ενώ τα σκληρά σηµεία χεριών και ποδιών εξαφανίζονται, χάρη στην κερατολυτική (απολεπιστική) της δράση.

Η επίδραση των πολυσακχαριτών της Αλόη βέρα κατά των ρυτίδων είναι ανάλογη εκείνης της γνωστής ουσίας Retin-Α. Όµως, σε αντίθεση µε αυτήν, η Αλόη βέρα δεν ερεθίζει το δέρµα (εκτός βέβαια αν κάποιος είναι αλλεργικός στην Αλόη). ΔEPMA ΣKAΣMENO Αλείφετε συχνά αλοιφή, ζελέ Αλόης µέχρι η κατάσταση να βελτιωθεί. ΔIABHTHΣ Σε αρκετές περιπτώσεις ο χυµός Αλόης αυξάνει την ικανότητα του παγκρέατος να παράγει ινσουλίνη, ούτως ώστε ο ασθενής να µπορεί να µειώσει τη δόση της λαµβανόµενης ινσουλίνης. Σε µια τέτοια περίπτωση η συνεργασία του θεράποντος γιατρού είναι απαραίτητη. ΔΙΑΡΡΟΙΑ Η Αλόη Βέρα έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγµονώδεις ιδιότητες, πολύ χρήσιµες στη διάρροια. Συνιστάται 1 κουταλιά σούπας χυµός ή ζελέ Αλόης αρκετές φορές την ηµέρα, µέχρι η διάρροια να σταµατήσει. ΔOΘΙHNEΣ (KAΛOΓHPOI) Βάλτε πάνω στο δοθιήνα gel Αλόης και καλύψτε µε ένα επίθεµα Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται. ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ Η Αλόη Βέρα είναι συνήθως πολύ αποτελεσµατική κατά της δυσκοιλιότητας. Δοκιµάστε το gel ή το χυµό στη δοσολογία που είναι η καταλληλότερη για την περίπτωσή σας. Προτιµήστε Αλόη που περιέχει ίχνη µόνο αλοΐνης, ένα ισχυρό καθαρτικό συστατικό, που, κατά κανόνα, προκαλεί κολικούς του εντέρου. ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ Η Αλόη Βέρα είναι αποτελεσµατική, τόσο για ελαφρά εγκαύµατα 1ου βαθµού (όταν η συνέχεια του δέρµατος δεν έχει διαρραγεί), όσο και για σοβαρότερα εγκαύµατα 2ου, 3ου και 4ου βαθµού. Στις τελευταίες. πάντως, τρεις περιπτώσεις είναι αναγκαία η ιατρική συνδροµή το ταχύτερο δυνατό. Για τα ελαφρά (1ου βαθµού) εγκαύµατα που συνήθως συµβαίνουν στο σπίτι από φωτιά, µάτι ηλεκτρικής κουζίνας, βραστό νερό, καυτό λάδι κλπ. βάλτε αµέσως ζελέ ή αλοιφή Αλόης στην προσβεβληµένη περιοχή. Αν δεν έχετε gelly ή αλοιφή µπορείτε να βάλετε gel ή χυµό Αλόης, τα οποία πρέπει να επαλείφετε αρκετά συχνά, ώστε η καµένη περιοχή να διατηρείται υγρή κατά το πρώτο 48ωρο που είναι το κρίσιµο. Κατ‘ αυτόν τον τρόπο ο πόνος θα εξαφανισθεί ή θα µειωθεί, η θεραπεία θα επιταχυνθεί και η πιθανότητα µολύνσεως θα µειωθεί στο ελάχιστο. Για εγκαύµατα από τον ήλιο χρησιµοποιείστε το ταχύτερο αλοιφή ή ζελέ Αλόης ή, αν αυτά δεν είναι διαθέσιµα, gel ή χυµό. Επαλείψτε αρκετά συχνά, ώστε η προσβεβληµένη περιοχή να διατηρείται κρύα και υγρή. Για πρόληψη εγκαυµάτων και πρόωρης γήρανσης του δέρµατος από τον ήλιο χρησιµοποιείστε µια καλής ποιότητας αντιηλιακή κρέµα βιολογικής Αλόης χωρίς άρωµα. Αν θέλετε προστασία και κατά τη διάρκεια της κολύµβησης φροντίστε ώστε η κρέµα να είναι αδιάβροχη. θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ο καρκίνος του δέρµατος είναι πολύ αυξηµένος κατά τα τελευταία χρόνια, λόγω της αλόγιστης έκθεσης στον ήλιο χωρίς την κατάλληλη προστασία και, µάλιστα, όταν οι ακτίνες του ηλίου είναι κάθετες και πολύ δυνατές. Σήµερα που η καταστροφή του προστατευτικού στρώµατος του όζοντος είναι εκτεταµένη θα πρέπει να γίνουµε πολύ περισσότερο προσεκτικοί έναντι του ήλιου απ' ότι είµασταν σε παλαιότερες εποχές. ΕITZ Ο χυµός, το ζελέ και ο πολυζαχαρίτης (ασεµαννάνη) που περιέχει η Αλόη έχουν θετικά αποτελέσµατα στους ασθενείς µε έιτζ, ιδίως εκείνους που βρίσκονται στα πρώιµα στάδια της ασθένειας. Αναφέρουµε µία κλινική µελέτη µε 29 ασθενείς και φορείς του έιτζ στους οποίους χορηγήθηκε ένα συµπλήρωµα διατροφής µε βιταµίνες, µέταλλα, απαραίτητα λιπαρά οξέα και αµινοξέα, µαζί µε µισό λίτρο χυµό αλόης την ηµέρα, επί 180 ηµέρες, ενώ εξακολουθούσαν τη θεραπεία µε τα φάρµακα τους, συµπεριλαµβανοµένου του ΑΖΤ. Όλοι οι ασθενείς βελτίωσαν την κλινική τους εικόνα, αύξησαν το βάρος τους κατά 7%, κατά µέσο όρο, ενώ όσοι λαµβάνανε το ΑΖΤ µείωσαν την αναιµία που το φάρµακο αυτό τους προκαλούσε. Είναι αυτονόητο ότι η ένταξη της Αλόης σε θεραπευτικό σχήµα αντιµετώπισης σοβαρών ασθενειών, όπως το Έϊτζ. θα πρέπει να γίνεται υπό ιατρική καθοδήγηση. ΕΚΖΕΜΑ Η εξωτερική και εσωτερική χρήση της Αλόη Βέρα ασκεί ευεργετική επίδραση, αν και δεν πρέπει να αναµένονται ιδιαίτερα αποτελέσµατα, παρά µόνο στα πλαίσια µιας ευρύτερης θεραπευτικής αγωγής που θα περιλαµβάνει το κατάλληλο διαιτολόγιο και τη χρήση ενός καλού αποτοξινωτικού προϊόντος (π.χ. την Ηerbal Detoxifing Formula ή Natural Cleanse System).

Ενδέχεται, πάντως, στο ξεκίνηµα της αποτοξίνωσης, να παρατηρηθεί κάποια επιδείνωση, πριν αρχίσει η βελτίωση. ΕΛΚΟΣ ΔΕΡΜΑΤΙΚΟ Το ζελέ της Αλόης vera καθαρίζει τις πληγές και βοηθάει στην αναγεννητική διαδικασία των κυττάρων. Έτσι η έκταση του έλκους µειώνεται από την 1 η ή 2η εβδοµάδα, αν και τα αποτελέσµατα διαφέρουν από περίπτωση σε περίπτωση. Συνιστάται η χρήση τόσο του §61, όσο και της αλοιφής, αρκετές φορές την ηµέρα. Το 1973 ο καθηγητής-δερµατολογίας στο πανεπιστήµιο του Καΐρου Ε. Ζawahry δηµοσίευσε µια µελέτη για τη θεραπευτική χρήση της Αλόης vera σε τρεις ασθενείς µε χρόνια έλκη στα πόδια, περιπτώσεις που, από τη φύση τους, είναι δύσκολες και ανθεκτικές στις θεραπείες. Χρησιµοποιήθηκε gel Αλόης, 3-5 φορές την ηµέρα, µετά τον καθαρισµό των πληγών. Ορισµένες φορές χορηγήθηκαν επίσης αντιβιοτικά και αντιισταµινικά, αν και αυτό ίσως ήταν πλεονασµός, δεδοµένου ότι η Αλόη έχει αντιβιοτικές και αντιισταµινικές ιδιότητες. Η πρώτη από τις τρεις περιπτώσεις ήταν ενός άνδρα που είχε από 15ετίας περίπου δύο έλκη, ένα µεγάλο και ένα µικρό, περιβαλλόµενα από έκζεµα, και µε έντονη κακοσµία. Από την 1 η ήδη εβδοµάδα το µεγάλο έλκος άρχισε να επουλώνεται, ενώ µέχρι τότε καµία θεραπεία δεν είχε φέρει αποτέλεσµα. Μετά από 4 εβδοµάδες το µικρό έλκος σηµείωσε βελτίωση και µετά από 6 εβδοµάδες θεραπεύτηκε τελείως. Μετά από 11 εβδοµάδες το κατώτερο µέρος του µεγάλου έλκους θεραπεύθηκε τελείως, ενώ το άνω µέρος παρέµεινε, µειώθηκε όµως η έκταση του. Οι άλλες δύο περιπτώσεις σηµείωσαν παρόµοια αποτελέσµατα. ΠEΠTIKO ΕΛKOΣ Η Αλόη Βέρα είναι αποτελεσµατική ακόµη και σε προχωρηµένες περιπτώσεις, πεπτικού έλκους. Λαµβάνουµε 2 - 4 κουταλιές σούπας 4 ή περισσότερες φορές την ηµέρα, κατά προτίµηση µισή ώρα πριν το φαγητό, και πριν τον ύπνο. Για να γίνεται πιο ευχάριστη η λήψη συνιστάται η ανάµειξη µε γάλα (όχι µε χυµούς φρούτων). Όταν τα συµπτώµατα του έλκους σταµατήσουν συνεχίζουµε µε δόση συντηρήσεως από Ι - 2 κουταλιές σούπας 4 φορές την ηµέρα. ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ Σύµφωνα µε την Αγιουρβέδα, την αρχαία ινδική ιατρική η Αλόη βέρα (Κumari) είναι το κατεξοχήν βότανο για την εµµηνόπαυση. Η συνιστώµενη δόση είναι µισή κουταλιά σούπας χυµό δύο φορές την ηµέρα. ΕNTOMOAΠΩΘHΣΗ Η Αλόη βέρα έχει εντοµοαπωθητικές ιδιότητες. Αλείψτε µε χυµό ή gel τα µέρη του σώµατος σας που θέλετε να προφυλάξετε. Εάν χρειάζεται, επαναλάβατε. ΕΠΙΠΕΦΥΚΙΤΙΔΑ ΜΑΤΙΩΝ Αναµίξτε χυµό Αλόης µε νερό (50/50 περίπου) και σταλάξτε µερικές σταγόνες στο µάτι. Επαναλάβετε εάν χρειαστεί. ΕΡΕΘΙΣΜΟΣ MΩPΩN Καθαρίστε το ερεθισµένο δέρµα µε ζεστό νερό. Επαλείψτε µε αλοιφή ή ζελέ Αλόης. Επαναλάβετε το ίδιο σε κάθε αλλαγή πάνας. ΕΡΠΗΣ AΠΛOΣ – EPΠHΣ ZΩΣΤΗΡΑΣ Λόγω των αντι-ιοικών ιδιοτήτων της η Αλόη βέρα είναι αποτελεσµατική, τόσο στον απλό, όσο και στον έρπη ζωστήρα, δίνοντας αποτελέσµατα µέσα σε 3 ηµέρες. Προκειµένου για έρπη προσώπου (σε περιοχές όπου υπάρχει υγρασία, όπως µάτια, µύτη, αυτιά ή γύρω από το στόµα) ή έρπη των γεννητικών οργάνων χρησιµοποιείται η αλοιφή ή το ζελέ τοπικά δύο τουλάχιστον φορές την ηµέρα, µέχρι η περιοχή να καθαρίσει. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τον έρπη των µατιών, δεδοµένου ότι µπορεί να καταλήξει σε τύφλωση. Φυσικά µέσα στο µάτι δεν θα πρέπει να χρησιµοποιείται η κρέµα Αλόης αλλά το υγρό ζελέ. (Ο αµερικανός γιατρός Βill Coats αναφέρει την περίπτωση µιας γυναίκας µε έρπη στα µάτια η οποία είχε χάσει την όραση της από το ένα µάτι για έξι εβδοµάδες. Βάζοντας υγρό ζελέ Αλόης απ' ευθείας στα µάτια της, τρεις φορές την ηµέρα, µπόρεσε να ανακτήσει την όραση της µέσα σε λίγες ηµέρες. Ταυτόχρονα έπινε χυµό Αλόης. Μετά από οκτώ εβδοµάδες η περιοχή του µατιού καθάρισε τελείως). Εάν το υγρό ζελέ είναι πολύ ερεθιστικό για τα µάτια σας θα πρέπει να αραιώνεται µε νερό. Σε κάθε περίπτωση η κατάσταση θα πρέπει να παρακολουθείται από γιατρό.

ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ENTEPO Αρχικώς λαµβάνουµε 1-2 κουταλιές σούπας αρκετές φορές την ηµέρα. Όταν η κατάσταση βελτιωθεί και σταθεροποιηθεί λαµβάνουµε δόση συντήρησης από µία κουταλιά σούπας, πριν τον ύπνο. KAΛOI Αλείφοντας τους κάλους µε Αλόη vera Ointment δύο, τουλάχιστον φορές την ηµέρα, βοηθούµε στη συρρίκνωση τους. Ο ίδιος στόχος µπορεί να επιτευχθεί µε συχνά ποδόλουτρα µε χυµό Αλόης, σε συνδυασµό µε συχνές επαλείψεις µε χυµό ή gel Αλόης. KΑΡΚΙΝΟΣ Υπάρχουν πολλές ανέκδοτες ιστορίες για θεραπείες καρκίνων µε Αλόη βέρα, όµως δεν υπάρχουν ακόµη κλινικές µελέτες που να επιβεβαιώνουν ή να διαψεύδουν τις ιστορίες αυτές. Εντούτοις, τόσο µελέτες in vitro, όσο και το γεγονός ότι η Αλόη βέρα είναι ένας ισχυρός ανοσοδιεγέρτης υποβάλλουν την ιδέα ότι, αν µη τι άλλο, οι ιστορίες αυτές έχουν αρκετή δόση αλήθειας. Κλινικές µελέτες πάντως σε ζώα στα οποία χορηγήθηκε o πολυζαχαρίτης acemannan έδωσαν πολύ ενθαρρυντικά αποτελέσµατα, όσον αφορά αναιτιολόγητους (spontaneous) όγκους και ένα ειδικό τύπο καρκίνου, τα σαρκώµατα. ΚΑΨΙΜΟ Η Αλόη βέρα καταπραΰνει τον πόνο, διεγείρει την αναγέννηση των κατεστραµµένων κυττάρων, έχει αντιβιοτική και αντιφλεγµονώδη δράση. Για σοβαρότερα καψίµατα βλέπε ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ. ΚΝΗΣΜΟΣ βλέπε ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΚΟΛΙΤΙΔΑ Ό,τι συνιστάται για το ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΚΟΠΩΣΗ Υπάρχουν ενδείξεις ότι, η Αλόη βέρα είναι χρήσιµη σε περιπτώσεις µε σύνδροµο χρόνιας κόπωσης. Πίνετε 2 - 4 κουταλιές χυµού ή gel για παρατεταµένο χρονικό διάστηµα, µέχρι η ευεξία και ενεργητικότητα σας να επανέλθουν. Συνιστάται η ταυτόχρονη χρήση σιβηριανού τζινσένγκ ή ενός καλού σκευάσµατος µε βιταµίνες, µέταλλα, ιχνοστοιχεία, ένζυµα, ακόρεστα λιπαρά οξέα ( π.χ. Source of Life). ΚPYOΛOΓHMA Για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήµατος και συντόµευση της διάρκειας του κρυολογήµατος 2 - 4 κουταλιές σούπας χυµό ή gel, δύο φορές την ηµέρα. Αποτελεσµατική επίσης είναι η εισπνοή µε gel µέσω συσκευής σπρέι. ΛΑΡΥΓΠΤΙΔΑ Βλέπε ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ. Ισχύει η ίδια ρωσική συνταγή, µε τη διαφορά ότι τοποθετούµε το επίθεµα στο λαιµό και όχι στο στήθος. ΛOIMΩΞEIΣ ΜΑΤΙΩΝ Πλένετε µε καθαρά χέρια τα µάτια σας δύο φορές την ηµέρα, αρχικά χρησιµοποιώντας χυµό Αλόης βέρας αραιωµένο µε ίση ποσότητα νερού. Εν συνεχεία µειώστε την ποσότητα του νερού, µέχρι σηµείου που το µείγµα θα είναι ανεκτό από το µάτι σας. ΜEΘYΣI Για να ανακουφισθείτε από τον πονοκέφαλο και το "βαρύ κεφάλι" και να καθαρίσετε το µυαλό σας µετά από µεθύσι ή µεγάλη κατανάλωση αλκοόλ κάντε εντριβή στους κροτάφους και το µέτωπο µε gel Αλόης. Για να αποτοξινώσετε τον οργανισµό σας από το αλκοόλ πιείτε 2 κουταλάκια §61 3 φορές την ηµέρα, για 2 τουλάχιστον ηµέρες. Πιείτε επίσης άφθονο νερό. ΜΥΑΛΓΙΚΗ EΓKEΦAΛOMYEΛITIΔA (ME) Η ΜΕ είναι πάθηση άγνωστης αιτιολογίας, που σε µεγάλο βαθµό ταυτίζεται µε το σύνδροµο της χρόνιας κόπωσης. Χαρακτηρίζεται από µεγάλη κόπωση, ζαλάδες, κατάθλιψη και αίσθηµα γενικής αδιαθεσίας. Αν και δεν υπάρχουν κλινικές µελέτες για τη χρησιµότητα της Αλόης στη ΜΕ, υπάρχουν ενδείξεις ότι σε αρκετές περιπτώσεις µπορεί να βοηθήσει σηµαντικά. Οι ενδείξεις αυτές ενισχύονται από το γεγονός ότι η ΜΕ έχει συνδεθεί, τόσο µε ιογενείς λοιµώξεις, όσο και µε κακή λειτουργία του πεπτικού συστήµατος. Ως γνωστό η Αλόη βέρα είναι αποτελεσµατική και στις δύο αυτές περιπτώσεις. Η συνιστώµενη χρήση είναι 2-4 κουταλιές χυµού ή gel Αλόης για παρατεταµένο χρονικό διάστηµα, µέχρι η χαµένη ενεργητικότητα και ευεξία να επέλθουν.

ΜΥΪΚΗ ENTAΣH-ΜΥΪΚΟΙ ΠOΝΟI Η αλοιφή Αλόης είναι συνήθως πολύ αποτελεσµατική. Απλώστε την αλοιφή στο προβληµατικό µέρος και κάντε ελαφρύ µασάζ. Επαναλάβετε όσο συχνά χρειάζεται. ΜΥΚΗΤΙΑΣΕΙΣ ΔEPΜΑΤΟΣ Επαλείψτε την προσβεβληµένη περιοχή µε άφθονη αλοιφή ή ζελέ Αλόης και καλύψτε µε ένα επίθεµα. Επαναλάβετε συχνά µέχρι τη θεραπεία. ΜΥΤΗ BOYΛΩMENH Ο χυµός Αλόης µπορεί να ελευθερώσει τη βουλωµένη µύτη σας. Βάλτε στο βουλωµένο ρουθούνι 5-6 σταγόνες και µη φυσάτε τη µύτη σας για 10 λεπτά. Επαναλάβετε 2-3φορές την ηµέρα. ΠPOBΛHMATA OΔONTOΣTOIXIAΣ Για ερεθισµούς των ούλων από τη µασέλα απλώστε ζελέ Αλόης στα ούλα, ιδίως στις επιφάνειες που έρχονται σε επαφή µε τη µασέλα. Επαναλάβετε όσο συχνά χρειάζεται. Κάντε συχνά µπουκώµατα µε gel ή χυµό Αλόης για να δυναµώσετε τα ούλα και να σκοτώσετε τα παθογόνα µικρόβια. Κατά την διάρκεια του ύπνου µπορείτε να βάζετε την οδοντοστοιχία µέσα σε ένα ποτήρι µε gel ή χυµό Αλόης για να αποφεύγετε τις µολύνσεις. OΔONTOΦYΪAΣ ΠONOΣ Κάντε εντριβή στα ούλα µε gel Αλόης, αρκετές φορές την ηµέρα. ώστε ο πόνος να υποχωρήσει. ΟΥΛΕΣ Η Αλόη βέρα προλαµβάνει σε σηµαντικό βαθµό το σχηµατισµό ουλών µετά από κακώσεις του δέρµατος. Προκειµένου για ήδη σχηµατισµένες µικρές ουλές χρειάζεται επάλειψη δύο φορές την ηµέρα για διάστηµα µέχρι 6 µηνών, ώστε να περιορισθούν ή να εξαφανιστούν τελείως. Όσο παλαιότερη είναι η ουλή τόσο περισσότερος χρόνος θα απαιτηθεί. Η ταυτόχρονη επάλειψη µε βιταµίνη Ε δίνει καλύτερα αποτελέσµατα. Τρυπήστε µία κάψουλα βιταµίνης Ε 100 Ι-U. και επαλείψτε. ΟΥΛΙΤΙΔΑ Κάντε µπουκώµατα µε χυµό ή gel. Μπορείτε επίσης να βάλετε gel Αλόης κατευθείαν πάνω στα ούλα. ΠΕΨΗ-ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ Η Αλόη βέρα µε τις αντιφλεγµονώδεις και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες που έχει είναι πολύ ευεργετική για το γαστροεντερικό σύστηµα. Πράγµατι, το σύστηµα αυτό είναι διάσπαρτο µε λεµφοειδή κύτταρα, που έχουν εξαιρετική σηµασία για την υγεία του συστήµατος, συµπεριλαµβανοµένου του συκωτιού. Ο χυµός και το gel Αλόης είναι ευεργετικά για κάθε άτοµο που υποφέρει από δυσπεψία, υπερχλωρυδρία, πεπτικό έλκος, κολίτιδα και ευερέθιστο έντερο, ασθένεια του Crohn΄s, εκκολποµατίτιδα. Βλ. και ΔΙΑΡΡΟΙΑ. ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ, ΠΕΠΤΙΚΟ ΕΛΚΟΣ. ΠΙΕΣΗ Ο χυµός Αλόης (2 - 3 κουταλιές την ηµέρα) µπορεί να κατεβάσει την πίεση µέσα σε λίγες εβδοµάδες. ΠΙΤΥΡΙΔΑ Κάντε ένα µείγµα από Αλόη Βέρα gel ή χυµό, ούζο (ή άλλο ισχυρό οινοπνευµατώδες) και καστορέλαιο. Κάντε εντριβή στο κεφάλι σας µε το µείγµα και αφήστε το για αρκετές ώρες ή όλη τη νύχτα. Κατόπιν λουστείτε. ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ Για πρόχειρη ανακούφιση αναµείξτε 1 µέρος χυµό ή gel Αλόης µε 2 µέρη τσικουδιά (ή ούζο) και στριφογυρίστε το µείγµα στο στόµα σας. Αν χρειαστεί επαναλάβετε. ΠΟΝΟKEΦAΛOΣ Η εντριβή στους κροτάφους µε Αλόη Βέρα µπορεί να ανακουφίσει σε πολλές περιπτώσεις πονοκεφάλων. ΠΟΝΟΛAIMOΣ Κάντε γαργάρες µε χυµό Αλόης δύο ή περισσότερες φορές την ηµέρα. Προτιµήστε να κάνετε τη µια γαργάρα πριν πέσετε για ύπνο, ώστε ο χυµός να επιδράσει πάνω στον ερεθισµένο λαιµό καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας. Μπορείτε επίσης να πιείτε χυµό ή gel Αλόης σε ανάµειξη µε χυµό φρούτων, αν και τα αποτελέσµατα είναι, συνήθως, µικρότερα κατ'αυτόν τον τρόπο. Πίνετε αργά.

ΠΛHΓEΣ KOΨΙΜΑΤΑ Η Αλόη βέρα µειώνει τη φλεγµονή και το οίδηµα και επιταχύνει την επούλωση κατά 50%, τουλάχιστον. Σύµφωνα µε µελέτες που παρουσίασε ο John Heggers και άλλοι δερµατολόγοι κατά το 6ο διεθνές συνέδριο παραδοσιακής ιατρικής το 1992 στο Τέξας: «οι πληγές θεραπεύονται ταχύτερα µε Αλόη Βέρα παρά µε οποιοδήποτε άλλο θεραπευτικό µέσο». Όσον αφορά τους διαβητικούς, οι οποίοι έχουν µειωµένη ικανότητα επούλωσης, µεγαλύτερη ευαισθησία στον πόνο και τάση για παρατεταµένα οιδήµατα, η Αλόη προσφέρει ακόµη µεγαλύτερα αποτελέσµατα. Η Αλόη βέρα δεν είναι κατάλληλη για βαθιά κοψίµατα (π.χ. χειρουργικές τοµές). ΠPHΞIMO Η Αλόη βέρα χρησιµοποιείται παραδοσιακά, εδώ και πολλούς αιώνες, για τη θεραπεία των φλεγµονών που προκαλούνται από πληγές και διάφορες κακώσεις. Για πρηξίµατα που οφείλονται σε µόλυνση αλείψτε την περιοχή του πρηξίµατος µε ζελέ, αλοιφή ή χυµό Αλόης, µέχρι η φλεγµονή να υποχωρήσει και το πρήξιµο να εξαφανιστεί. Εάν το πρήξιµο οφείλεται σε διάστρεµµα ή αθλητικές Κακώσεις η Αλόη µπορεί να βελτιώσει την κατάσταση. µειώνοντας τον πόνο και την φλεγµονή. ΠPOEMMHNOPPOΪKO ΣYNΔPOMO Ό,τι συνιστάται στην ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΠYPETOY EΞANΘHMATA Η Αλόη βέρα βοηθάει στην ανακούφιση από εξανθήµατα και κοκκινίλες, λόγω πυρετού. Απλώστε άφθονο ζελέ στην ερεθισµένη περιοχή και επαναλάβετε όσες φορές είναι αναγκαίο. ΣTOMATOΣ YΓIEINH Χρησιµοποιείστε το χυµό ή gel Αλόης σαν ένα αντισηπτικό-αντι-µυκητιασικό οδοντόπλυµα, κάνοντας γαργάρες και στριφογυρίζοντας στο στόµα. Συνιστάται προηγουµένως η χρήση του οδοντικού νήµατος για αποµάκρυνση υπολειµµάτων τροφών από τα δόντια. ΣΥΝΑΧI Πίνετε 2 κουταλιές σούπας χυµό ή gel, 2 φορές την ηµέρα, µέχρι θεραπείας. ΤΟΝΩΣΗ Η Αλόη βέρα µε τα πολυάριθµα συστατικά που περιέχει ασκεί µια ευεργετική τονωτική επίδραση στον οργανισµό. Πίνετε 2 κουταλάκια gel µέσα σε ένα ποτήρι νερό ή φρουτοχυµό, 3 φορές την ηµέρα. Η Αλόη Βέρα, µπορεί να συνδυασθεί άριστα µε τα εξής τονωτικά βότανα: Κορεάτικο Τζίνσεγγκ, Σιβηριανό Τζίνσενγκ, Γκίνγκο µπιλόµπα, Σπιρουλίνα. ΤPIXOΠTΩΣH Τα µαλλιά αποτελούνται κυρίως από κερατίνη, και η χηµική σύσταση της Αλόης είναι παρόµοια της κερατίνης. Αυτό κάνει την Αλόη Βέρα τροφοδότη θρεπτικών συστατικών για τα µαλλιά. Εξάλλου, επειδή οι θήλακες των τριχών βρίσκονται στο δέρµα είναι φανερό ότι τα προβλήµατα του δέρµατος µπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των µαλλιών, ενώ, αντίθετα, ένα υγιές δέρµα της κεφαλής επηρεάζει πολύ ευνοϊκά την υγεία τους. Η Αλόη Βέρα τρέφοντας, αναπλάθοντας, αποτοξινώνοντας και απολυµαίνοντας το δέρµα και εξισορροπώντας το PH παίζει ταυτόχρονα καθοριστικό ρόλο στην υγεία των µαλλιών. Ένας πολύ απλός και εύκολος τρόπος να βελτιώσετε την κατάσταση των µαλλιών και του δέρµατος του κεφαλιού, είτε έχετε, είτε όχι, τριχόπτωση, είναι να βάλετε µερικές κουταλιές χυµού ή gel Αλόης στο νερό που ξεβγάζετε τα µαλλιά σας κατά το λούσιµο. Αυτό κάνει επίσης τα µαλλιά να κρατάνε καλύτερα το χτένισµα. Ορισµένα είδη φαλάκρας, όπως η alopecia areata (περιοχές φαλάκρας στο τριχωτό της κεφαλής) έχουν θεραπευθεί µε επαλείψεις gel Αλόης, 2-3 φορές την ηµέρα, για τρεις τουλάχιστον µήνες. Οι Ινδιάνοι του Μεξικού που έχουν µακρά παράδοση στη χρήση της Αλόη Βέρα συνηθίζουν να µουσκεύουν από βραδύς τα µαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής µε σκέτο ή αραιωµένο µε νερό χυµό ή gel Αλόης και να τα ξεπλένουν το πρωί. Αυτό δίνει στα µαλλιά όγκο και λάµψη, ενώ προστατεύει από την τριχόπτωση και θεραπεύει το δέρµα από εκδορές, µυκητιάσεις και ερεθισµούς. ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ ENTOMΩN TΣOΥΧΤΡΑΣ Η Αλόη βέρα είναι αποτελεσµατική εναντίον των τσιµπηµάτων της τσούχτρας και των εντόµων, περιορίζοντας τον πόνο και το πρήξιµο. Χρησιµοποιείστε αλοιφή ή ζελέ ή χυµό Αλόης. Είναι ουσιώδους σηµασίας να χρησιµοποιήσετε αµέσως την Αλόη, ιδίως αν το τσίµπηµα προέρχεται από σφήκα, µέλισσα ή σκορπιό. Εάν είστε αλλεργικοί στο δηλητήριο του εντόµου που σας τσίµπησε επαλείψτε µε Αλόη και ζητήστε το ταχύτερο ιατρική συνδροµή.

ΥΓΙΕΙΝΗ ΓΕΝΝΗΤΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες µπορούν γα χρησιµοποιήσουν την Αλόη (gel ή χυµό) σαν ένα φυσικό αποσµητικό, φυσικό αντισηπτικό-αντιµυκητιασικό. Οι γυναίκες, µπορούν να κάνουν εξωτερικές και εσωτερικές (κολπικές) πλύσεις. ΦΑΡΜΑΚEYTIKΩN OYΣIΩN KATAXPHΣH Η Αλόη βέρα εντασσόµενη σε πρόγραµµα για αποτοξίνωση οπό κατάχρηση φαρµακευτικών ουσιών δίνει αξιόλογα αποτελέσµατα ως προς «την κατάθλιψη, το άγχος, την αϋπνία, την ανορεξία, την ατονία και τις στερητικές παρενέργειες που προκαλούν τα φάρµακα αυτά». Le Ritter. ΦΛEΓMONEΣ Η Αλόη βέρα έχει έντονες αντιφλεγµονώδεις ιδιότητες, οι οποίες οφείλονται σε ορισµένα από τα εκατοντάδες συστατικά, όπως οι φυτοστερόλες (λουπεόλη, β-σιτοστερόλη και καµπεστερόλη) και το σαλυκιλικό οξύ που περιέχει. Αν και τα στεροειδή αντιφλεγµονώδη φάρµακα είναι, συνήθως, πιο ισχυρά από την Αλόη βέρα, εντούτοις µειονεκτούν έναντι αυτής σε δύο σηµεία: τις παρενέργειες και την επούλωση των πληγών. Σύµφωνα µε τον καθηγητή Robert H. Davis που έκανε µια σχετική µελέτη: "Η Αλόη βέρα είναι, ίσως, η πιο ισχυρή, µη τοξική, φυτική θεραπεία, τόσο για τις φλεγµονές, όσο και για τις πληγές. Μέχρι στιγµής, η υδροκορτιζόνη αποτελεί πιο αποτελεσµατική θεραπεία για τις φλεγµονές. Εντούτοις, ενώ η υδροκορτιζόνη καταστέλλει τη φλεγµονή, µπλοκάρει επίσης την επούλωση της πληγής". Σε αυτό ακριβώς το σηµείο έγκειται η υπεροχή της Αλόης, η οποία είναι γνωστή γιο τη δύναµη της να επουλώνει πληγές. Ο καθηγητής Davis δεν συνιστά την υποκατάσταση των στεροειδών µε Αλόη βέρα για τις περιπτώσεις των σοβαρότερων φλεγµονών. Υποδεικνύει όµως ότι η ταυτόχρονη χρήση Αλόης µπορεί να αυξήσει την αποτελεσµατικότητα της στεροειδούς θεραπείας. ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ Σύµφωνα µε ορισµένους Ρώσους γιατρούς το gel Αλόης είναι πολύ αποτελεσµατικό κατά της φυµατίωσης, όταν γίνεται σπρέι και εισπνέεται από µία συσκευή παραγωγής σπρέι. XOΛHΣTEPINH Ο χυµός Αλόη µπορεί να κατεβάσει τη χοληστερίνη κατά 12-14 µονάδες. Συνιστώµενη δόση: 2-3 κουταλιές σούπας την ηµέρα. ΨΩΡΙΑΣΗ Η αλοιφή Αλόης, χρησιµοποιούµενη καθηµερινά, (2-3 φορές), επί 3-4 µήνες µπορεί σε πολλές περιπτώσεις να µειώσει σηµαντικά τα συµπτώµατα της πάθησης. Συνιστάται κρέµα Αλόης που να περιέχει επίσης βιταµίνες Α και Ε. Συνιστάται επίσης η ταυτόχρονη εσωτερική χρήση του βοτάνου milk thistle (εκχύλισµα σπόρων γαϊδουράγκαθου), το οποίο βοηθάει στην αποτοξίνωση του συκωτιού και του αίµατος. Χρησιµοποιείστε milk thistle (µιλκ θισλ) τιτλοδοτηµένο (standardized), 1 κάψουλα των 250mg, 2 φορές την ηµέρα. ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΗ Η Αλόη βέρα δίνει πολύ καλά αποτελέσµατα στην κτηνιατρική και, µάλιστα, µερικές φορές εκεί που οποιαδήποτε άλλη θεραπεία έχει αποτύχει. Στην Αυστραλία και Ν. Ζηλανδία η κτηνιατρική χρήση της Αλόης είναι πολύ διαδεδοµένη, ενώ και σε άλλες χώρες, όπως οι ΗΠΑ και η Αγγλία, χρησιµοποιείται ολοένα και περισσότερο, ιδίως όσον αφορά τις γάτες, τους σκύλους και τα άλογα. Oπως και στον άνθρωπο, έτσι και στα ζώα, αξιοποιούνται οι αντιφλεγµονώδεις, αντιβακτηριδιακές, αντιµυκητισιακές και αντιιοικές ιδιότητες της Αλόης, καθώς και η ιδιότητα της να επουλώνει πληγές και να οµαλοποιεί το πεπτικό σύστηµα.