διατροφή με θαλασσινά θωρακίζει την καρδιά!

5
Διατροφή με θαλασσινά θωρακίζει την καρδιά! http://www.seafoodsource.com/news/food-safety-health/27213-seafood-rich-diets-lessen-women-s-heart-disease-risk

Transcript of διατροφή με θαλασσινά θωρακίζει την καρδιά!

Page 1: διατροφή με θαλασσινά θωρακίζει την καρδιά!

Διατροφή με θαλασσινά

θωρακίζει την καρδιά!http://www.seafoodsource.com/news/food-safety-health/27213-seafood-rich-diets-lessen-women-s-heart-disease-risk

Page 2: διατροφή με θαλασσινά θωρακίζει την καρδιά!

Γυναίκες θωρακίστε την καρδιά σας!

Το πιλοτικό πρόγραμμα της εταιρίας «Διατροφή με Θαλασσινά₄» βρήκε ότι το 92% των γυναικών που προτίμησε μια διατροφή πλούσια σε θαλασσινά μείωσε τον κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου. Το πρόγραμμα, «Διατροφή για υγιή καρδιά», σχεδιάστηκε για να βοηθήσει τις γυναίκες να κατανοήσουν και να μετριάσουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων με την κατανάλωση περισσότερων θαλασσινά.

Κατά την έναρξη του προγράμματος τον Ιούνιο του 2014, οι συμμετέχοντες ελέγχθηκαν για τα αρχικά επίπεδα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την υγεία της καρδιάς, που έχει βρεθεί κυρίως στα θαλασσινά. Οι συμμετέχοντες επανεξετάστηκαν στα ωμέγα-3 επίπεδα τους τον Οκτ 2014 μετά την προσθήκη περισσότερων θαλασσινών στη διατροφή τους. Τα αποτελέσματα που βρέθηκαν έδειξαν ότι περίπου εννέα στις 10 γυναίκες είχαν βελτιωμένο Δείκτη Ωμέγα-3, και σχεδόν έξι στις 10 είχαν μετακινηθεί σε ένα χαμηλότερο τεταρτημόριο καρδιακού κινδύνου, που βασίζεται σε μια κλίμακα που αναπτύχθηκε από το OmegaQuant.

Page 3: διατροφή με θαλασσινά θωρακίζει την καρδιά!

Ω3 Λιπαρά – Για την υγεία της καρδιάς!

“H μεσογειακή διατροφή πλούσια σε θαλασσινά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο κατά 30 έως 50 τοις εκατό” Δρ JoAnne Foody, ιατρικός διευθυντής στο Νοσοκομείο Γυναικών Brigham & (BWH) και συνεργάτης του Χάρβαρντ (RTH).

"Τα αποτελέσματα που έχουν επιτευχθεί από την πρώτη έρευνα «Τρώγοντας για Υγιή καρδιά» είναι κλινικά σημαντικά," είπε ο Δρ William Harris, πρόεδρος της OmegaQuant₁, δημιουργός του τεστ Δείκτης Ωμέγα-3 ₂. «Η συνειδητοποίηση των επιπέδων των βασικών ωμέγα-3 είναι ένα καλό κίνητρο για αύξηση της κατανάλωσης θαλασσινών."

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου για τις γυναίκες στις Η.Π.Α, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.Παρά το γεγονός ότι το Υπουργείο Γεωργίας και το Υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ δίνει διατροφικές κατευθυντήριες γραμμές στους Αμερικανούς να τρώνε θαλασσινά δύο φορές την εβδομάδα, μόνο το 20% καταναλώνει θαλασσινά σε αυτό το επίπεδο.

Page 4: διατροφή με θαλασσινά θωρακίζει την καρδιά!

Ω-3

Η καθημερινή συμβολή για την υγεία της καρδιάς

Ω3 - Οι θησαυροί της φύσης ΕΡΑ (εικοσαπενταενοικό οξύ)

υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς

DHA (εικοσιδυαεξανοικό οξύ) συμβάλει στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

Από σκουμπρί, σολομό και τόνο βιώσιμης αλιείας του Νότιου Ειρηνικού, χωρίς γενετική τροποποίηση

Το European Food Safety Authorityσυστήνει κατανάλωση 250mg DHA ημερησίως ( 3 κάψουλες)

Page 5: διατροφή με θαλασσινά θωρακίζει την καρδιά!

Για περισσότερες πληροφορίες για το ΟΜEGA

3 της LR απευθυνθείτε στο συνεργάτη που

σας έστειλε αυτό το e-mail.

ΠΗΓΕΣ

₁ http://omegaquant.com/faq-for-omega-3-index/

₂ http://www.omegaquant.com/

₃ http://www.seafoodsource.com/news/food-safety-health/27213-seafood-rich-diets-lessen-women-s-heart-disease-risk

₄ Η «Διατροφή με Θαλασσινά» είναι μια εθνική μη κερδοσκοπική εταιρία που υποστηρίζει μια δίαιτα πλούσια σε θαλασσινά για να βοηθήσει την κρίση δημόσιας υγείας της Αμερικής. Οι εταίροι της οργάνωσης είναι το Brigham-Νοσοκομείο Γυναικών (BWH) και το Roxbury του Χάρβαρντ (RTH).