Ενημερωτικό Έντυπο για την Καντίνα του Σχολείου μας

Τροφές που οξύνουν το νου

Φρούτα :

μήλα κεράσια μπανάνες μύρτιλα

Λαχανικά :

μπρόκολοκρεμμύδια

Ξηροί καρποί :

παντζάρια

καρύδια αμύγδαλαφουντούκια

Άγγελος & Χαρά Β’1 2014-15

Ενημερωτικό έντυπο για τη καντίνα του σχολείου μας

Τροφές τονωτικές ασπίδα του οργανισμού για ιώσεις

Αποξηραμένα μύρτιλα

Μέλι με

γιαούρτι Σολωμός

Μανταρίνια

Φράουλες

Σταφύλια

Αμύγδαλα

Ελιές

Νικόλας & Νεφέλη

(Β1 2014-2015)

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΓΙΑΤΗΝ ΚΑΝΤΙΝΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

ΜΑΣ

Τροφές που δυναμώνουν τον εγκέφαλο:

1. Φρούτα

2. ξηροί καρποί

3. Σάντουιτς με ομελέτα και μπρόκολο

4. μούρα

5.μαύρη σοκολάτα

6.Γιαούρτι

Aναστάσης Β.-Δάφνη Γ. (Β1 2014-15)

Μαύρη σοκολάτα

σάντουιτς με λαχανικά

μήλα

καρότα σταφύλια

γιαούρτι πορτοκάλι Καρύδια

Γεράσιμος- Μελίνα- Μελισάνθη-Γιάννης

(Β΄1 2014-15)

Ενημερωτικό έντυπο για την καντίνα του σχολείου μας

Μπανάνες Μύρτιλα

Κεράσια Μαύρη σοκολάτα

Μπρόκολο

ΜήλαΑμύγδαλα

Λαχανάκια ΒρυξελλώνΜούρα

Παντζάριακολοκυθόσποροι

Φρούτα και λαχανικά

Καρύδια Αυγά

Σωτήρης Π.Β΄ 1 2014-2015

Ενημερωτικό έντυπογια την καντίνα του σχολείου μας

Mήλο Σταφύλι Ελιές

φρούτα

Μύρτιλα Γάλα Βατόμουρα

Καρύδι

α Ψωμί ολικής

Κεράσι

Αντζελίνα Ρ. Μαρίζα Α.

(Β΄1 2014-15)

Καρύδια

Ενημερωτικό έντυπο της καντίνας μας

Σοκολάτα

μαύρη Ξηροί

καρποί

Φράουλες

Μπανάνε

ς

Καρπούζι

Μήλα

Σάντουιτ

ς

μπάρες

Αλέξης Μάιρα Νάσια Φαίδρα

Β΄ 1 2014-2015

Ενημερωτικό έντυπο για τη καντίνατου σχολείου μας

Τροφές τονωτικές-ασπίδα του οργανισμού για ιώσεις

Φράουλες Μήλα

Μέλι με γιαούρτι Αποξηραμένα μύρτιλα ΑμύγδαλαΣολωμός

ΣταφύλιαΜαύρο ακάι Μπέρι Μανταρίνια

Έφη Τίμος

(Β’1 2014-15)

Ενημερωτικό έντυπο για την καντίνα

του σχολείου μας

μαύρο ψωμί

τόνος

αβοκάντο

μαρούλι

ξηροί καρποί

(Βασιλεία Ρ. & Βασίλης Σ.)Β’1 2014-2015

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΕΝΤΥΠΟ ΓΙΑΤΗΝ ΚΑΝΤΙΝΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

ΜΑΣ

Φάε υγιεινά για ναζήσεις χρόνια πολλά!

1.γάλα 2.μέλι 3.ξηροί

καρποί4.ομελέτα 5.φρούτα 6.λαχανικά 7.βρώμη8.σοκολάτα

υγείας

Κων/νος Γ. & Βικτώρια Ο. Φ.

Β΄ 1 2014-2015

Τροφές που με βοηθούν να είμαι συγκεντρωμένος στη

δουλειάΖάχαρη Σοκολάτα Υγείας Ξηροί καρποί

Aτομικό γαλατάκι

Σάντουιτς με Σολωμό ή με τόνο

Σοφία Ζ & Δανάη Π

(Β’1 2014-15)