ΜΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΜΕΡΑ ΣΤΟ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ ΣΤΑΔΙΟΕκπαιδευτικό πρόγραμμα: KID`S ATHLETICS

Το ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ ΣΤΑΔΙΟ το έφτιαξε ο Λυκούργος τον 4ο π. Χ αιώνα. Ήταν ένα μεγάλο στάδιο, όλο φτιαγμένο από μάρμαρο. Tο κατασκεύασαν οι Αθηναίοι για να κάνουν τους αγώνες τους.

ΣΟΦΙΑ

• Είναι χτισμένο ανάμεσα σε δύο λόφους, του Άγρα και του Αρδηττού. Έχει 50.000 θέσεις. Στην αρχή τα καθίσματα ήταν ξύλινα. Το 329 π.Χ, επί Λυκούργου, έγιναν μαρμάρινα. Οι πρώτοι σύγχρονοι ολυμπιακοί αγώνες έγιναν 1896 μ.Χ. Στη ΣΦΕΝΔΟΝΗ του σταδίου υπάρχουν δύο ΕΡΜΑΪΚΕΣ ΣΤΗΛΕΣ. Η μία όψη δείχνει έναν νέο αθλητή και η άλλη ένα ηλικιωμένο άνδρα. Οι αρχαίοι Αθηναίοι έκαναν αγώνες εκεί προς τιμή της θεάς Αθηνάς.ΙΩΝΑΣ

Ο εθνικός μας ευεργέτης ΑΒΕΡΩΦ έδωσε χρήματα για να ανακαινισθεί το στάδιο, την εποχή του ΟΘΩΝΑ.

Αρχίσαμε πρώτα με την ξενάγηση. Είναι το μοναδικό στάδιο από μάρμαρο στον κόσμο.

ΑΜΑΛΙΑ

Η επίσκεψή μας στο Παναθηναϊκό Στάδιο μας πρόσφερε χαρά, άσκηση

και γνώσεις. Τώρα θα αναρωτιέστε από πού

πήραμε τις γνώσεις. Στην αρχή οι γυμναστές μας

είπαν και μας έδειξαν κάποια πράγματα για τους

Ολυμπιακούς Αγώνες.ΛΗΔΑ

Η πρώτη μας εντύπωση ήταν εξαιρετική. Τα μάρμαρα επιβλητικά έλαμπαν καθώς λαμπύριζε από πάνω τους ο ήλιος.

Μου άρεσε όταν μπήκαμε στη στοά των Μοιρών.Περισσότερο από όλα τα αθλήματα μου άρεσε η σκυτάλη.

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Π.

Αυτό που με ευχαρίστησε ήταν η ξενάγηση με τα γουόκι τόκι . Η επίσκεψη στο στάδιο με έκανε να καταλάβω ότι η άθληση είναι ένα καταπληκτικό εργαλείο για να χτίσεις έναν καλύτερο κόσμο. Οι αρχαίοι Έλληνες έλεγαν « Νους υγιής σε σώμα υγιές». Δηλαδή, να

έχω ένα γυμνασμένο σώμα αλλά κι ένα υγιές μυαλό. Το ένα συμπληρώνει το άλλο.ΝΙΚΟΛΑΣ

ΟΙ ΔΑΔΕΣ ΟΛΥΜΠΙΑΔΩΝ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ο ΒΩΜΟΣ ΠΟΥ ΑΝΑΒΕΙ Η ΦΛΟΓΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΟΛΥΜΠΙΑ

….Μετά άρχισαν οι αθλητικές δραστηριότητες: πυραυλάκι, άλμα, ακόντιο, τρέξιμο με σκυτάλη και δίσκος. Η ομάδα μου κι εγώ δώσαμε τον καλύτερο μας εαυτό και βγήκαμε δεύτεροι.

ΛΗΔΑ

Για να ρίξεις μακριά τον δίσκο σου πρέπει να κάνεις σωστά την κίνηση και να βάλεις δύναμη. Η δισκοβολία μας βοηθά να γυμνάσουμε τη

μέση , τα πόδια και τα χέρια μας. Στη συνέχεια ρίξαμε βάρη ρίψης που η ομάδα μου τα ονόμασε «ψάρι». Είναι το ίδιο όπως και η δισκοβολία.

Στον αγώνα δρόμου με εμπόδια έπρεπε να περνάμε τρέχοντας και πηδώντας κάποια εμπόδια. Στη σκυταλοδρομία, αφού τερματίζαμε, έπρεπε να δίνουμε

γρήγορα τη σκυτάλη στον επόμενο της ομάδας μας. Ειδικά στη σκυταλοδρομία πρέπει οι αθλητές εκτός από γρήγοροι να συνεργάζονται και καλά μεταξύ τους.

Μακάρι να κάνουμε πιο συχνά αθλητικές μέρες!ΝΤΟΡΑ

Τα πήγαμε περίφημα ακόμα και αν τα ακόντια ήταν πολύ μεγάλα για το ύψος μας ακόμα και αν πηδήξαμε με χτυπημένο

χέρι!!!

Αυτή η μέρα ήταν τέλεια. Οι ασκήσεις προσφέρουν υγεία και ωραίο σώμα. Πρέπει να πάτε κι εσείς στο ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ ΣΤΑΔΙΟ είναι πολύ ωραία!

ΣΩΤΗΡΗΣ

Νομίζω πως τα αθλήματα εξασκούν το σώμα αλλά και το κουράζουν. Το σώμα γίνεται με αυτή την εξάσκηση όλο δυνατότερο και υγιέστερο. Όταν γυμναζόμαστε υπάρχει πιθανότητα να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα.ΑΝΔΡΕΑΣ

Οι αρχαίοι μάθαιναν στα παιδιά τους πως μπορείς να εκφραστείς μέσα από βασικές αρετές όπως η ΑΡΙΣΤΕΙΑ, Ο ΣΕΒΑΣΜΟΣ, Η ΦΙΛΙΑ και Η ΑΥΤΟΠΕΙΘΑΡΧΕΙΑ.

Νιώσαμε δύναμη κάνοντας αθλήματα και καταλάβαμε πόσο μεγάλη σημασία έχει να προσπαθείς. ΑΡΗΣ

ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΣΕ ΣΩΜΑ ΥΓΙΕΣ

Ο τίτλος μας λέει για τη στάση ζωής των Αρχαίων Ελλήνων που πίστευαν ότι πρέπει να κρατάμε το μυαλό μας μορφωμένο με σωστή παιδεία και το σώμα μας γερό και δυνατό με άσκηση και υγιεινή διατροφή.

Στα στάδια μαζεύονταν οι άνθρωποι για να ασκηθούν αλλά εκεί παράλληλα μάθαιναν να επικοινωνούν με τους συναθλητές τους, να σέβονται ο ένας τον άλλον, να γίνονται φίλοι.

Εκπαιδεύονταν δηλαδή στις ΟΛΥΜΠΙΑΚΕΣ ΑΞΙΕΣ: ΤΗΝ ΑΡΙΣΤΕΙΑ, ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΟ, ΤΗΝ ΠΕΙΘΑΡΧΕΙΑ και ΤΗ ΦΙΛΙΑ.Η επίσκεψή μας στο ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ ΣΤΑΔΙΟ μου πρόσφερε όλα τα παραπάνω, αφού έκανα αθλήματα, δούλεψα ομαδικά με φίλους αλλά και μαθητές από άλλα σχολεία, συναγωνίστηκα αλλά και σεβάστηκα τους αντιπάλους μου.ΑΓΓΕΛΙΚΗ

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΤΟΥΣ ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ ΤΟΥ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΥ ΣΤΑΔΙΟΥ ΚΙ ΕΣΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΑΣ

Η ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ:Μ.ΚΟΥΚΟΥΜΑΚΗ