Ασκήσεις Ευτυχίας

7
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΕΚΔΟΣΕΙΣ οσελότος

description

Η ευτυχία βρίσκεται κρυμμένη μέσα σε μικρές καθημερινές συνήθειες.Το βιβλίο αυτό είναι ένας μικρός οδηγός για να βρει ο καθένας το δικό του μονοπάτι προς την ζωή που ονειρεύεται.Λίγα λεπτά από την μέρα σας ανοίγουν έναν καινούργιο ορίζοντα γεμάτο αρμονία και χαρά.Η επιλογή είναι δική σας!

Transcript of Ασκήσεις Ευτυχίας

Page 1: Ασκήσεις Ευτυχίας

ISBN 978-960-564-044-6

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ

ΚΑ

ΤΕ

ΡΙΝ

Α Π

ΑΠ

ΑΓ

ΕΩ

ΡΓ

ΙΟΥ

ΕΚ∆ΟΣΕ ΙΣοσελότος

Βατάτζη 55, 114 73 Αθήνα ΤΗΛ. : 210 6431108E-MAIL: [email protected]

www. ocelotos. gr

ΕΚ∆ΟΣΕ ΙΣοσελότος

H Κατερίνα Παπαγεωργίου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1982. Όμορφα παιδικά χρόνια με πολλά ενδιαφέροντα, κατά περιόδους στον αθλητισμό και στα καλλιτεχνικά. Σπούδασε σχέδιο μόδας και εργάστηκε στην οικογενειακή επιχείρηση με θέμα το εμπόριο. Στη διάρκεια της προσωπικής της εξέλιξης ανακάλυψε τον πραγματικό σκοπό της ζωής της, που δεν είναι άλλος από την καθημερινή ευτυχία των ανθρώπων. Μέσα από εναλλακτικές θεραπείες και προσωπική εργασία δημιούργησε και σας παρουσιάζει το πρώτο της βιβλίο με τίτλο «Ασκήσεις Ευτυχίας».

Η ευτυχία βρίσκεται κρυµµένη µέσα σε µικρές

καθηµερινές συνήθειες.

Το βιβλίο αυτό είναι ένας µικρός οδηγός για να

βρει ο καθένας το δικό του µονοπάτι προς την

ζωή που ονειρεύεται.

Λίγα λεπτά από την µέρα σας ανοίγουν έναν

καινούργιο ορίζοντα γεµάτο αρµονία και χαρά.

Η επιλογή είναι δική σας!

ΑΣΚ

ΗΣΕΙΣ

ΕΥΤΥΧ

ΙΑΣ

170 × 240 SPINE: 2 FLAPS: 80

(1)_cover_papageorgiou.indd 1 4/10/2013 11:54:15 AM

Page 2: Ασκήσεις Ευτυχίας

ΤιΤλος Ασκήσεις Ευτυχίας ςυγγραφέας Κατερίνα Παπαγεωργίου ςειρα Προσωπική ανάπτυξη φωΤογραφιες Κατερίνα Παπαγεωργίου Διόρθωςη: Όλγα Παλαμήδη Copyright© 2013 Κατερίνα Παπαγεωργίου ΠρώΤη εκΔοςη Αθήνα, Απρίλιος 2013 ISBN 978-960-564-044-6

Η επιμέλεια της έκδοσης έγινε από τις εκδόσεις οσελότος

Βατάτζη 55, 114 73 Αθήνα Τηλ. : 210 6431108e-mail: [email protected]

www. ocelotos. gr

Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται κατά τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας, (Ν. 2121/1993, όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) καθώς και από τις διεθνείς συμβάσεις περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται η κατ’ οιονδήποτε τρόπο ή μέσο (ηλεκτρονικό, μηχανικό ή άλλο) αντιγραφή, φωτο-ανατύπωση και γενικώς αναπαραγωγή, μετάφραση, διασκευή, αναμετάδοση στο κοινό σε οποιαδήποτε μορ-φή και η εν γένει εκμετάλλευση του συνόλου ή μέρους του έργου χωρίς τη γραπτή άδεια του δικαιούχου συγ-γραφέα.

ΕΚΔΟΣΕΙΣοσελότος

Page 3: Ασκήσεις Ευτυχίας

Ευχαριστώ πολύ όλους τους αγαπημένους μου ανθρώπους που μου δίνουν την ευκαιρία

να μοιράζομαι μαζί τους όλα τα θαύματα και

τα μαθήματα της ζωής μου!

Page 4: Ασκήσεις Ευτυχίας

4

Οδηγίες χρήσης

Όσες περισσότερες φο-ρές κάνετε τις ασκή-

σεις τόσο το καλύτερο! Μη σας ανησυχεί το γεγονός ότι μπορεί να αλλάζετε επιθυμί-ες ή στόχους. Είναι ένα ση-μάδι εξέλιξης καθώς εξερευ-νάτε τον πραγματικό σας ε-αυτό. Σ΄ αυτό το ταξίδι θα ανακαλύψετε καινούργιες πτυχές του εαυτού σας οι ο-ποίες θα σας οδηγήσουν σε καινούργιες συναρπαστικές εμπειρίες! Αγαπήστε σώμα, ψυχή, νου και αφεθείτε στο μαγικό ταξίδι της ζωής.

Page 5: Ασκήσεις Ευτυχίας

5

Η συνταγή για την ευτυχία είναι η εξής:

Μπόλικη φαντασία

Απεριόριστη ευγνωμοσύνη

Αρκετή οργάνωση

Πολλή θέληση

Ακόμα πιο πολλή πίστη

Μεγάλο όραμα

Άπειρη αγάπη

Page 6: Ασκήσεις Ευτυχίας

6

Tο κλειδί για να σας ανοίξει η πόρτα της ευτυχίας είναι

η χαρά!!!

Να κάνετε πράγματα τα οποία σας ευχαριστούν και σας κάνουν

να νιώθετε όμορφα!!!

ISBN 978-960-564-044-6

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ

ΚΑ

ΤΕ

ΡΙΝ

Α Π

ΑΠ

ΑΓ

ΕΩ

ΡΓ

ΙΟΥ

ΕΚ∆ΟΣΕ ΙΣοσελότος

Βατάτζη 55, 114 73 Αθήνα ΤΗΛ. : 210 6431108E-MAIL: [email protected]

www. ocelotos. gr

ΕΚ∆ΟΣΕ ΙΣοσελότος

H Κατερίνα Παπαγεωργίου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1982. Όμορφα παιδικά χρόνια με πολλά ενδιαφέροντα, κατά περιόδους στον αθλητισμό και στα καλλιτεχνικά. Σπούδασε σχέδιο μόδας και εργάστηκε στην οικογενειακή επιχείρηση με θέμα το εμπόριο. Στη διάρκεια της προσωπικής της εξέλιξης ανακάλυψε τον πραγματικό σκοπό της ζωής της, που δεν είναι άλλος από την καθημερινή ευτυχία των ανθρώπων. Μέσα από εναλλακτικές θεραπείες και προσωπική εργασία δημιούργησε και σας παρουσιάζει το πρώτο της βιβλίο με τίτλο «Ασκήσεις Ευτυχίας».

Η ευτυχία βρίσκεται κρυµµένη µέσα σε µικρές

καθηµερινές συνήθειες.

Το βιβλίο αυτό είναι ένας µικρός οδηγός για να

βρει ο καθένας το δικό του µονοπάτι προς την

ζωή που ονειρεύεται.

Λίγα λεπτά από την µέρα σας ανοίγουν έναν

καινούργιο ορίζοντα γεµάτο αρµονία και χαρά.

Η επιλογή είναι δική σας!

ΑΣΚ

ΗΣΕΙΣ

ΕΥΤΥΧ

ΙΑΣ

170 × 240 SPINE: 2 FLAPS: 80

(1)_cover_papageorgiou.indd 1 4/10/2013 11:54:15 AM

Page 7: Ασκήσεις Ευτυχίας

7

Περιγράψτε πέντε καταστάσεις που σας κάνουν να νιώθετε όμορφα.

1

2

3

4

5

Διαλέξτε τρεις ή περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις και σκε-φτείτε τρεις τρόπους για να φτάσετε πιο κοντά τους.

Τώρα κλείστε τα μάτια σας και οραματιστείτε ότι το ζείτε ΤΩΡΑ!!!Φανταστείτε για λίγα λεπτά ότι οι αγαπημένες σας στιγμές συμβαί-νουν ΤΩΡΑ!!! Απολαύστε το!!!