ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ
of 43
date post
07-Feb-2016Category
Documents
view
62download
0
Embed Size (px)
description
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ, ΑΣΚΗΣΗ. ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ. ΔΡ ΧΡΙΣΤΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥ, ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ. ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΩΝ ΚΥΠΡΙΩΝ. ΔΡ. ΧΡΙΣΤΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥ – ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ «ΕΛΠΙΣ» , ΠΑΦΟΣ – ΚΥΠΡΟΣ. ΔΜΣ. Διαιρούμε το βάρος σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα. - PowerPoint PPT Presentation
Transcript of ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ
Slide 1
, , ,
. ,
.---------------------------------------------------------------------40 . ,
[> 102cm (m) >88 cm (f)] 110 mg/dl 130 85 mm HgTG 150 mg/dl < 40 mg/dl (m)
HDL-C
< 50 mg/dl (f) . ,
Wolf et al, Obes Res 1998 2 61% 17% 17% 30% 24% 11% 34% 11% . ,
10 > 20% > 30%
10 mmHg 20 mmHg
50 %
10 % 15% LDL 30% 8% HDLhttp://www.iotf.org . ,
, 5 10% 0,5kg/. 500 kcal/.
DPP: Effect of Interventions on Weight . ,
(, ..) -3 () (, , , ) . ,
Curr Opin Cardiol 2004;19:473-479 . ,
( 4,7 kg/m2) 23%
50%
Diabetes Care, 2004;27:2707-2715 (mg) () (1)30 - 355 (30)25 - 304 520% (1)304,5 1 . 102 (90)1001,84, (90)70 - 853,98 (90)456,9 (90)16962,18 (90)4103 (90)3295,85 2121,6 (90)00 (90)1650,3, (90)50 - 600,4 (120)2952,1
. ,
Walking the dog . ,
www.eurodiet.gr
..18,5 21,91
1122,0 24,9x1,8
x1,5x1,125,0 29,9 ()x5,6x2,4x1,730,0 34,9 ()x18,2x3,8x2,2> 35 ( x41,2x4,2x2,4 . ,
-
Nutritional Treatment Programme
AA-
- 1,2-1,5gr/kg/ 55% Krebs
3
Krebs
1,2-1,5.// 4+ Krebs 45% -
GHR - - - PYY :
:
Weight evolution 1 2 3 4 ABC10 30 20 30 3 3 kg6 kg10 kg15 kg
: 20 - 25% HDL
: 50% /
Nutritional Treatment Programme
60
.
. : 5 : , , , ,
. :
: , ,
( )
. - :
( 3 6)
. 100% :
11 13
(Kcal/) (./) 50% , 35% , 15% 3000 2500 1800 1600 1400 1200 1000
. 380 320 225 200 180 150 125
115 97 70 62 54 47 39
. 112 94 67 60 52 45 38 : 80 ./ , 60 ./
