ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΙΑΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
-
Author
nikos-moumouris -
Category
Documents
-
view
2.322 -
download
0
Embed Size (px)
Transcript of ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΙΑΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
(" ") " " ( )1 2 1 2 3 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 23 4 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 3 4 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 - - ;
. 1
, , , . (. 1)., , , . , . . , .
. 2 .
, (. 2). , , , - . , , . "", , . " " . : . , , , . , . . , , : .
. 3
, , . (. 3). : , . , . . , , , . . : . . .
. 4
, (. 4). .
:1. (" ")2;. , . (" ") 10 . . . , . . . . . ' . . ' . . . , , , . . : , - - . , . , . : . . . . ( ). . 15-30 . . . - -
. () 3-7 ( ). ( 10 ). , . 2-3 .
. , . . . 10-20 . . .
. . , . . , . 10 . 2-3 . ;
! . : (, ...) , , (1 ) . . , , , .
. . , . , , . " "10 . .1
30-34 2
, 35-42 3
43-49 4
50-55 5
56-60 6
61-71 7
72-76 8
81-84 9
85-88 10
89-93 ( )
(1) (2) (3) (4) ()(1) (2) (3) () , , . , . - - . ! , (" ").1
, . . . 37 ( ).2
. .
(1) (2) () . ( ). ( ). . ( ) . . ' . . . ( ). , (" ") . () .1
, .2
-- (3-7 ) ') ( 10 ). 2-3 , .3
= . ' . , .
(1) (2) (3) ()(4) ( ) - -, ( ). . , . (.. ). .1
. .2
, . .3
. , . , .4
-- (3-7 ) ( 10 ) 2-3 - , .5
. .6
' . , .
(1) ( )(2) (3) ( : : ) . . . ( ) ( , ). . , . , 60-70% .1
. .2
, () .3
-- , (3-7 ) . ( ) ( 10 ) 2-3 , .4
.5
- ' . . . , ( , ) .
(1) (2) (1) +(2) (1) , . , . . , . . , . ( ) .1
(, ). . .2
, . ' .3
-- (3-7 ) ( 10 ) 2-3 , .4
- .
: (1) (2) (3) (4) (5) 30 , . 15, . . ' . (.. ) .1
: .2
. .3
-- (3-7 ) ( 10 ) 2-3 .4
, .
(1)
(2) (3) ()(4) (5) (6) (7) (8) (2) (2) + (3) (4) (5) + (6) + (7) + (8) . , . , , . , . . . . . , . . , .1
.2
. .3
, .4
. .5
. .6
-- ( 3-7 ) , ( 10 ) 2-3 , .7
. , . . ( ).8
, . . , . .
(1) (2) , , . . . . . . .1
, . .2
. , . .3
. , . : . , . .
(1) (2) (3) (4) () . . . . . ( ) ( , ) . , . , , . . , . ( ) . . .1
, . .2
. ( ) , . (.. ).
(1) (2) ( , . 77) , (1) , . (2) , . .1
, .2
, .3
, . . , . . (1)
. ( ) (" ").1
- .2
-- (3-7 ) ) (10 ) 2-3 , .3
' . .
(1) (2) (3) ( ) . . (). .1
. .2
.3
.4
.
(1) (2) (3) , (4) ( ) ( ) , (2) (3) (4) ( ) , , ( , ) (. , ), . . .1
-- (3-7 ) ( 10 ). 2-3 . ( ). . , . ' , .2
. . .
(1) . , ( ).1
. (, , ).2
. , .
(1) ( ) . , . , . : .1
.2
. , .
(1) (2) (3) , . . (.. " ") ' .1
.2
. .
(1) (2) ()(3) ( ) , . (" ") . .1
, .2
. . .
, : . . 1
-2- -1-
, . , -. ' , ' ( 1)., , ' , . 2 . 2 *
-
( ) ( ) ( )
-
-
( ). . . . , . , ( , , .) .
. 5
, (. 5). . . , . . . . . . , . ( . 4, . 5). , , : . , , . , , . ' : . . , . , , , , , .
: , , .
. 6
. , ) , (, , , ) . (. 6). , . . () ' : , , . , . (), . , . ' . ( , .) . . , . . . , . , , , , . , . , 10 , . , - - , "" . 40-50% . . . (. 7).
. 7
, . . , . . , . , . . -- . , .
. 8
. (. 8). . , . , - ): (" ", ):
, , . . , , , , , . (" ", ):
, . . , ' . , , , , . . , , . . , . , () , . , . , : , -" "- . , , . ' . :1. 2.
. 9
' . (. 9). ' . ( ) ( ). . . , . , (). , Golgi. , , . - . . , . - . .
. 10
, (. 10). ( , .) . , , , , . . , . . , - , , - . , , : ., , , . . Golgi . , . , - . . . . , . . --. . . .
. 11 -
: - . , -, (. 11).1 - .2 - . - .3 . , . , , . , ' , .
, . , - ' - , , . ' . . - - - . , .
. , . , . . . .
. - - , . , , . , . . . , . . . . . . . , ' , . . 15-30 . . .
, . . , . 124 125. - - , 3-7 . ( ), -- -- 10 . , : , , . . , . , . ( ) . , . 10-20 .
, . , - , - . . . , , , ., () . , . , . , , . : , 2-3 . , , . 15 , 2-3 , . , . . ' . , ( - ). . . , . , , . . . .
. . , : . }{ . . . ' . ' . , , . . . . , , . , , . .
, . ' . , .
. . , . : : . . ( 3). 3 , ,
%
- 1 -585 - 100
- 6- 1270- 85
10- 1530 - 60
20-6030 - 50
()
- 8- 1250 - 70
10-2030 - 50
()
- 3-55 s90 - 100
- 6- 10 s70 - 90
30- 120 s30 - 50
s: : ( ). . ( 3). . : . , ( 3). . .
() . 2-3 10 50-70%. . , . , (, ). ; , ";" "", . : . . . . . . . , . ( ). ' . , . . . , , , . . . , , . , , . , . , . 12 . . . , . , . . . , , . , . . . , .