ΕΝΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

63
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

description

ΕΝΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

Transcript of ΕΝΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

  • .nylon.

    :

    1. 2. ()//()3. 4. ()5. 6. ()7. 8. 9. ()10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. ()17. 18. 19. nylon/20. ///21. 22. polybag23. 24. 25. ..

    .:i. ii. iii. iv. Hansaplastv. vi. vii. /viii. /ix. /x. xi. xii. xiii. xiv.

  • xv. xvi. 5mx5cmxvii. xviii. 5mlxix. xx. xxi. xxii. xxiii. xxiv. xxv. xxvi. xxvii. xxviii. :

    i. ()ii. BETADINEiii. (FISSAN)iv. EPANTHENv. USCOPAN()vi. PANADOL()vii. , (,

    ,)viii. ALMORA 34

    ( , ,)

    ix. x.

    :1. 5,562. 3. :/,,,

    ...4. 5. 34/6. . , .

    ,.7. ()8. 9.

  • 55lt80lt..

    810.

  • , , , . NIVEA()LIPOSAN.().. ...

  • ,,(),, . , , ,,.

    ( ) ( ) . .

  • 0110 ,1119,2129 , 3139 4149 . 4,6. .

    (, , , ,,..). .. . ( 1515 .). . , , , , , ,.

    . . , ,,. , ,. , 1.1.20.. 250300., . ,.

  • , ., 3 5. . . ,,,., .1:50.000, ., , . .....

  • , . , .. S ( SOUTH ), ( EAST ), W (WEST),,. ( NORTH ), .

    360.0360.' , , o. , . , .. ( ) ...

    ,.:1 ,.,...,334.334(..). (,... ),,,..,. ..,., . . ,. ,

  • ..,,. , , , . , . , .

  • l., . ..'. (). ' ,',.

    : . , 6., , , , . : . :

    ,:.:.:,.. , ( ),,.'.,: : . ,,15.'(.1)(.2) (3). .,.,""n n n n . "" (4).nn.

    1 2 3 4 ::...():..:..:..:..

  • ::.:..:.:..:.:.:.,,,. (.1) (.2) , (.3). ..

    , x, n n . .:

    , , . ,,,..,.,

    ,.:

    . , , 70 . 1 . , , , . . , , , ..

  • . .:

    ., , . . , , . , ..

    :

    . ,,...

    : . , .. . .

    . . :,, , ,,!!!

  • (),,,,,,,. , , , , , ,,,,,,, , , , . , ,,..,,..,,,..,. , ., . . . ., . .,. ...,.., . ...

  • ., . . .,, , , .,. . , ,.,,,,.

  • .,.C,,,3,. , .(,Urospermumpicroides)

    2050. . . ..

    .

    .,., , . , , .

  • (,,PortulacaOleracia)20. . . , . . C ,

    . . . , .

    , . ., . ..

    . ...

    3 , C,D, , , .. . 15100.

    ,,,,,... . ,,. ..

  • ().2.000. , , . , ,

    . , .,.., . , .

  • (Amaranth) 80 . . . . . . .

    .:!10 500mgCa (1.000mg). , ,Ca!(,,Mouscari)

    15.... , . .

    .

  • (,,)60 .. .

    (,Sonchusoleraceus)

    4080 . . . . .

    , . . C,,..Calendulaofficinalis

    50 .,..

    :... , , , , ..:,,,,,. . , , . . .

  • . . .: ( 12 1015)..(,,,Erodiumcicutarium)

    60. . .

    (,Tordyliumapulum)

    20 . . . (Umbelliferae) : , , .

    ,.Tordyliumapulum,T.AegyptiacumT.Maximum, . ,15.,. "" . , . . ,. , . , ..

  • ,., . ,,. .

    (,,Rumex)

    50..5....

    , (, , , ) .,.,,,(,), . . () , . , . , '.

  • (,Foeniculumvulgare) . ... (Umpelliferae) , , . .

    . 490 .. 20 , '.10,,. 2. . ,., . , , . , . ,,. , . , . .,.,,, , , . , , ,.,,.,,,,,, . ' . . ,. , 6% , , ( ) .

  • (Malvasilvestris) 90 . . .,. (Malvaceae) , , . (M. moschata), (M. rotundifolia), (M.cretica),(M.parviflora),(Althaeaofficinalis)

    (Lavatera arborea). , , , 700 .. . .. .' . , , (). 16 , , ...,, , 0,30. 1. . ,.,,.."",..

    . . .,.

    . ,,."",.. . ,,..

  • ,. , , , , ,, , , , . .(Boragoofficinalis)

    40 . . . .. . .

    :,.. (Borago officinalis) , ,,,,,,,, , (),.. bourrache . ,,.,. , , , C, , , . , , , , . ,. . . ..15 1015 . ..

  • (Scandixpectinveneris) 20 . .

    . .:,: , , 1030. .

    23. () "" 34 '.. ' ...:(1...)() , . , .

    :,.,,.,,,. : , , , . , , .

  • Papaverrhoeas 3060 . . .. (Papaveraceae) ( ).,

    , ( ). : . , . , . ,...... , ,. . , . (PapaverRhoeas)(Papaversomniferum). ,.

    ,2050.., , , , , , , , . ,,, . , . ,,,. , , . , () ,, , 810

    ,.,,,,, .,.,,,,,,. .

  • , , .,,20. ,. , . , , .,,,,.,,.(Cichorium)

    . . .....,, C ;

    , 12,.,,C, .,.,.(Erucasativa)

    6080. . .....,,.

    .,.

  • . . . ,

    . , ,..(,Betavulgaris)

    5060. . . , . ,

    6080.....,: , , , ,

    ,,.,, . . . , (). . , .

  • . ,.

    .: , , , .,, . 60 .1012. : ,, , (), , ..

    . "" !.""""!Alliumsativum

    60 . . . .Liliaceae,20120.,1,52., . 37 , 50

    ., . 2,56,5 . (), 27 . ,,34,5.,. , . ,.

    : (Alliumursinum),(Liliaceae).50., , , , . .,..

  • . !.:.: , C. , . .: . , . . ./Asparagus

    . . , . , .

    . , .,C.SOLANUMNIGRUM

    :(Solanaceae).:,,. 60 . .

    , . . ,,.

  • Taraxacumofficinale:(Compositae).:,,,

    25...,cichorium. , .

    ,..taraxacum , , . ., . , ( , , ,).(lactupircin) . () ,2025.,., . , . () .(, , , , , , ), , , ,(, ,C,D, , ), , , , , ,,,(,,)..

    :., . . , (3,5%4,5% ). ,

    , . . ..

  • . . . . , , . . (Latex)..() ( ).... .

    ;, () (). ( ) . . .(,)().12. . ( ). . . , !

    Tips: , . ( ) .Urticadioica

    80 . . .2500, . . .

    ,,,,,,.,.

  • , ( ), , ,, .,. , ,.

    . . , . ( .). , , ,, , , , . ,.

    20. . ...

    ,,. . , , , . , , ,,.

  • .. . ,. (, , ..). (,

    ) . .,... , , , . ,.

    . , , . . , .

    ,,,. , , , , . ,, . .,.

  • ,.

    , , ., (4 6 ) . 10

    .,.,,, () . , ,:

    1. .2. .3. .

    ..

  • ,1825.,,20.,,.,,,

    .,,,,,,,,,...36,.,,,,..

  • ,57,No30,,1,50.,,No20No910,No45.,,,.,,,,,,..

    ,(),,,(,,),.,,,,,,.:5.#20#25....,.3035.10.:

    1. .,,,,.#14#18,#8#6,..

    2. .1.#14#25,.,,.

    3. ...#30#35#4#2..,..

    4. ..3,,..

    5. .,.,,,.

    6. .#35#25..,,,,.,,.

  • 7. .#40#30,,#6#5,.,,,,.,,.

    Floatstop

  • .,. , , , .,.

    .1,5 , , ,. . , , . ., ,

    .,. , , . . . , ..,.,. ,.

  • ., , , , , . ( ) . . . ,.,, .,. , . , . , .. 5C...,.7,. ! ,!

  • ,.,.,. , . .,,.:

    , .

  • : Foot powder ..:.... : . ..,,. , , . . !,(510).,3045510,,(). , . ,,. , , .

    , . . , . .,

    . , ().():, , ().

  • ;, . . .. ... ().:..lipstick.;,,(() . . ..:.()..(,,), (),. ; . ,/,(,).(),,,,(,). . , , , .(). (...)..,!,.. : () ., ( , ,.).,.():,.:.Betadin.

  • : ( ),..120.!120(,, ) ..120.120..... : ( ). , ( ) ( , , .10!)..: .:UV(UVC) . . , UV. .,,.., . , . : , , ( ... ) ,... ! :0.50.5..!

    : . (. ) ..

  • 1. . ...

    2. . .

    3. .4. (,,).5. .

    .:,.

    6. ,,. .(...//...).

    7. .. . , , ,.

    8. , . ,.

    ! . ..

  • ' , ,.,, . , , , ,2.400..,.

    1. :' . .

    2. : . .(,,).!

    3. : .

    4. :..

    5. : . ..

    6. :.7. () : ,

    .,.

    8. : ( ), ..

    9. :,..

    10. :11. :.

    .12. :.13. :.14. :,.15. : .

    .16. :,

    .17. :.18. :. ( ' ).

    .19. :.

  • : !!! , , .::. .:

    1. ( , , ) .,,,.

    2. : , ..

    3. :,,,,.

    4. :,.

    5. : , , ,,,.

    6. :,. , , , , , . ( ) .

    7. :,,, , , , ,, ., . ( ), , .

    8. :,',, , . .,().

    9. :,. . , .

    .:

  • 1. : ' .

    a. , , ,,.

    b. .c.

    .d.

    1. ,,:. .. . . ,...,.

    2. : ,.,.,.

    3. : , . ...,.

    4. : . ,.,,.

  • , , ,,.,...,, . ,.:,,,.:o,.,.,.:

    1. .2. .3. .4. .5. .6. .

    : (.. ). ,,,... .

    .

  • :;;;;;.

    i. ,:.

    ii. , : 10 , .

    iii. ,:..

    ,

    ..

    ,. . ''.

    ,,.

    a) ::..o.

    1) .2) .3) ,.4) .5) ,

    .b) : : .

    .1) .2) .3) ,.4) .5) ,,.

  • c) : :, . , .

    1) .2) ,.3) .

    d) , : . : .,.

    1) .2) , ,

    .3) .4)

    .e) :.

    .,,,.1) .2) .3) ,4) ,

    .5) .6) .

    , , ().,"".' . .... . , .. : , , .:(). . (, ,)..,,..

  • ., . , , ,.4,.2,. . ( ) . ,,.

  • 1(800m)(1.580m) :780m :, :23 : :' ,

    . . .

    2(660m)(2.100m)

    :1.400m :, :45 : :' .,,

    ..

    3(300m)(1.030m)

    :730m :, :2 : :'

    ..

  • 4(300m)(1.100m) :800m :4 :4 : :' 4.

    . .

    5(1.100m)(2.100m)

    :1.000m :, :4 : :' .

    ,.

    6(1.100m)(2.100m)

    :1.000m :4 :3 : :' , .

    .

  • 7(2.100m)(2.650m) :550m :, :12 : :' ,

    . , .

    8(2.100m)(2.680m)

    :580m :,4 :2 : :' , 4 , ,

    ( ) .

    9(2.100m)(2.882m)(2.912m)

    :812m :4 :23 : :' 4 ., ,

    ().4.

  • 10(1.120m)(2.630m)(2.680m) :1.560m :, :56 : :' .

    . .

    11(940m)(1020m)

    :80m :() :1 : :' .,

    ,. ,.

    12(260m)(1.000m)(1.980m)

    :1.720m : :56 : :' /.

    , ,.

  • 13(970m)(1.380m) :410m :, :23 : :' .

    , . .

    14(400m)(1.080m)

    :680m :, :3 : :' .

    .

    15(400m)(1000m) :600m :, :1,5 : :' .

    ,,,.

  • 16(1.000m)(2.680m) :1.680m :, :67 : :' ,

    ,.17(1.000m)(800m)

    :200m :, :1,5 : :' .

    .18(1.280m).(2.680m)

    :1.400m :, :45 : :' , .

    ,.

  • 19(1.300m)(2.912m) :1.612m :,4 :6 : :' ,

    . 4.

    20(1.200m)(2.912m)

    :1.712m :4 :7 : :' 4

    ..

    21(1.800m)(2.817m) :1.017m : :3 : :' ,

    , . , .

  • 22(900m)/(2.500m) :1.600m :2 :6 : :' 2

    . 2,,.

    5(2.400m)(2.917m)

    :517m :4 :2 : :' , .

    ,. . .,.

    6.....(1.78m)(2.589m)

    :740m : :2 : :' .

    .

  • : ,,

    ,113,.

    : ( , , ,)..

    :.

    : 5,510km10km.

    : ':,. ':,

    . ': ,

    ,

  • http://www.parnithanp.gr/oreivasia.htmhttp://www.hellaspath.gr/index.php?p=2