Δεν Ξέρω Τι Θέλω ! - Γιώργος Πιντέρης

170
Γ ιώργος Π ιντερης, P h .D. Λεν Ξέρω Τι Θέλω! ΤΤΨίί^ογία ίωνΑναγκώνμας ■rf· Λ. ^ ·· I a '; Κλείνοντας itfv πόρτα στις ουναιοόι\ι/ατικ,ές (ίας ανάγκις, ανοίγονμ τι\ν πόρτα ΰτ/fv κατά6λιψ>\. 4ϋ(Α- ΑΥ ιιΧΛΛ'ί ΑΤΟΜ ΙΚΗΦνΧ0Α0Γ[» - 26 θνμαρι Ανβράτηνϊς σχίοιις · AyarYt) Xutincpiq>opo I Yytia

description

Αισθάνεσαι Κενό; Δεν Ξέρεις Τι Θέλεις;Υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να έχεις χάσει την επαφή με τον οργανισμό σου. Μπορείς ν' αποκαταστήσεις την επικοινωνία με το βαθύτερο κομμάτι του εαυτού σου. Πώς;Το βιβλίο αυτό σου δείχνει μονοπάτια που μπορούν να σε οδηγήσουν σε μια πληρέστερη επαφή με τις πραγματικές συναισθηματικές ανάγκες σου. Οι συναισθηματικές ανάγκες σου είναι 23. Τουλάχιστον οι βασικές είναι ικανοποιημένες;Μάθε ποιες είναι αυτές οι ανάγκες, μέσα από αληθινές ιστορίες γραμμένες με χιούμορ και αμεσότητα.Γνωρίζεις ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον Οργανισμό και τον Εαυτό;Σέβεται ο εαυτό σου τον οργανισμό σου ή συχνά καταλήγεις να παραπονιέσαι: "ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΘΕΛΩ..."Κλείνοντας την πόρτα στις συναισθηματικές ανάγκες μας, ανοίγουμε την πόρτα στην κατάθλιψη.

Transcript of Δεν Ξέρω Τι Θέλω ! - Γιώργος Πιντέρης

  • , Ph.D.

    !

    ^ r f . ^

    I

    a ' ;

    itfv

    \/, ( ,

    \ /fv 6>\.

    4( - ' 00[ - 26

    AyarYt)

    Xutincpiq>opo I Y ytia

  • ( ):

    - 1 , 1982 - 15 , 2008. , - 1 , 1983 - 17, 2010. - 1 , 1983 - 16, 200S. - 1 , 1984 - 10, 2003. - - 1 , 1984 - 8, 2003. - 2 - 1 , 1988 - 6, 2008. - 1 , 1986 - 11 2008. - 1 , 1989 - 4, 2002. - 1 , 1989 - 9, 2008. - 1 , 1991 - 9, 2008. , - 1 , 1993 - 10, 2010. ( ) - 1 , 1993. - 1 , 1995 - 6, 2008. - 1 , 1996 - 7, 2007. , ; - 1 , 1997 - 7, 2006. & - 1 , 1999 -

    2, 2007. - 1 , 2002 - 6, 2008. ; - 1 , 2006. 2 , 2007. - 1 , 2007.

    : - - 1 , 2000.

    2, 2001.

  • . YXOOro

    !

    2011

    /

  • :1 ; 2001, 2 : 2002, 3 : 2002, 4 : 2002, 5 : 2002, 6 : 2002, 7 : 2002, 8 : 2002, 9 : 2002, 10 : 2003, 11 : 2003, 12 : 2004, 13 : 2005, 14 : 2006, 15 : 2008, 16 : 2011.

    - 155 -

    - 26

    Copyright 2001, , Ph.D., 9, , 210-965.2336

    Copyright 2001, , , .

    ISBN 978-960-349-064-7

    & : - - :

    . 15, 210-38.21.733 - : 210-38.47.324

    : ..(0ANOS rPAMMENOS)

    . 24 - 106 79 . 210-36.34.901 & 210-36.43.015 - Fax: 210-36.36.591

    www.thymari.gr e-mail: [email protected]

  • Anunnj, ,

    ,

  • 13

    " "

    1. 23lij. 23

    2 25 ir}. 27

    4ij. 28 5. : 31 . 32

    2. 341. 34

    2. AumpKcm 36 . 37

    3. 401. 40

    2. 41 3. 42

  • 4. 431. 44

    l ij . 45 3tj. 46

    4. 47 5. 48 6. 49

    5. 511. / 52

    2. 57 3. 58

    4. 60 5. 61

    6. 01 ; 63

    7. 70. 74

    8. 76. 78

    9. 82. 84

    . 89

    10. 91. 92

    . 95 . 96

    . 97

    11. 98

    10

  • 11

    ... "" 105

    12. 107. 111

    . 113

    13. 115

    14. 119

    15. 124. 130

    16. 136

    17. 141. 142

    . 147

    18. 152." 153 . 156

    . 159 . 159

    } ?] 162

    166

    167

  • , ' , : . , , , 0' .

    . . . , , . " ", .

    . . -

    13

  • 14 _____ /

    ;, . ' . , , , . . . , .

    , . . . ^, ' . ' ' , . , * . ... ., , .

    . . , , , . ; ; , , . ' , .

    ; , , .

  • . Abraham Maslow, Rollo May, William Glasser Henry Murray.

    , Albert Ellis, . . ' , , ' . , Ellis, .

    . , . , . , .

    ' 23. . , , , , .

    . . . cfvai . . . &), , . , ' . :

    - , ;

    __________________________________________________ 15

  • 16 Tt /

    - . . . .

    - ;- .-

    ; *- . . (

    ).- , ;- ()

    . , . . . ' .

    - , , , . . .

    - . , , - ;- .

    ' , . : , ' , , . ^ , , , , ... . , . , . , , . , :

  • ___________________________^

    , .

    . . . . , :

    - , . . . .

    - , .- ... ; .

    , !- ;- .( ).

    , , , , , ..., ( ) .

    - ;-

    .

    , , . . . . , .

  • 18__________ ________ /\

    , : . . . . . . , . . , . , , . . . - . .

    : , '

    . ,

    (). ,

    . .

    , . , , . .

    - - , ;

  • 19

    1. 2. 3. 4. 5. ,

    . , . , , , 23. . , , . ' .

  • "QcL"

  • 1.

    .

    . 6 .

    Ilf.

    .

    ;

    23

  • 24____________________

    , 3 . . , ( ) .

    . , , ( ), , , ^ . , , , -, ... . . ' . . . , ... .

    ( ) , . . , . , ' . ' . , . , , ' - . . , ' :

    : ^ . ... . . , .

  • , . .

    , , , . , . , , , , ' . ' . ... . , , , ' . ^ , -. ' . ' , , : , .

    .

    1 - 25

    2/.

    , , ,

  • 26

    . , .

    , , - . . . ^ .

    ya . ; ^ ( ) - - - ... . 250-300 . .

    , . , . 3.500 . . , , . . , . .

  • 3ri.

    / . 1 . , . , ' .

    , . ^ , . , , . , , internet, & .

    , , . , - . . .

    . , , , -( . . . . (,

    _________________ 1 - ______________ ^

  • 28

    , . , , & , ' - ... .

    4/.

    , , , , ' . , ' , , , , , , . , 6) , .

    , - , , : , . .

    - ; .- . ,

    , .- ;- .- , .

    .

  • - ; ; .- .- ;-

    ;- ,

    .- , , .

    .- , ;- ,

    , ., (

    ) . , . - .

    , . . - , , .

    . . efvai . ' ' , .

    . ;

    . , , , ( )

    1 - 29

  • 30____________________

    ' . :

    - . .

    - ; .- ,

    . , , ^* , . YwaiKa ' .

    . ( , , ). , , ( - ), . , . , , , , , .

    , : ' , . . , : . ' . . . . , .

    . . -

  • . ' . , , , : , . , , , .

    . , . , , . . , . . , , - .

    1 - 31

    5//.

    . , , - , .

    . , , , .

    , , , ... . , ,

  • 32

    . , .

    6//.

    , - , , . . , , , .

    , ( ) : &> . , , , , : , , . .

    , / . 6 , . .

  • , . , , , . , .

    .

    _________________ 1 - ^ ______________ ^

  • 2. Avvaptig

    ( U . ' -

    JL J ^ - . ^ 3 .

    Iti.

    . . . ' ,

    34

  • 2 - ________________________^

    , , , , . . .

    , . . - , . . . , , , , . . :

    , ' , . . . , -

  • 36____________________ Tt

    2[.

    }4 ' . , ^ .

    , . . . , , . . . :

    , . . . - ' . .

    . . >. , . . . . , -

  • 2 - : ___________^

    , . .

    3ti. Entppoif

    . . . , . Descartes () ; , . , . , / , ' . : , .

    ,

  • 38 Atv

    . ' . : ; . .

    . ' , . ^, :

    , : . , ! . . ;, , ' Oh! How interesting ( ! !). .

    , , : ; :

    . , - : ' . . ..., ..., , . . .... ' .

    : , . .

  • 2 - 39

    . .

    ' . 50% . , ' , 50% .

  • 3.

    , , 3 .

    lij.

    . V . ' ;

    40

  • , . , ' ' .

    . . , , . , , , , .

    . / ' . . , - - - ' , V . : ' , , . ;.

    3 - 41

    2//.

    ' .

  • 42 /

    , . . .

    . : ^ . . . - . , - . , ! , ; , ;

    3//.

    . , , , , , . , ' , &) . , - , , .

  • 4.

    . Rogers . Abraham Maslow . . Rogers, . , Rogers.

    6 . . - . ,

    43

  • 44____________________ Atv

    &. , . :

    . .

    . ' . ' .

    , .

    Iti.

    , , ; , : ; ' , .

    ' . , , : .

    . : . , . . . -

  • ^ ^. , . , , .

    , . , . , .

    4 - 45

    2// . A vT oyvivata

    , ; . , - ; , ' ... , . ; ; ; ; ...

    . , . , , , . , , .

    ; , . , . , - .

  • 46____________________ ^;

    ,

    . . . . '^: ' ' . , .

    . . . ^ ( , , . , . ; , . - ;, ... . , , . , , ...

    3//. , -

    v y . , , - .

  • , . , , , . ... . . .

    ' . . , - , . . .

    , . . . ' ) ' .

    4 - 47

    4//. / \ , ' - \ J , . , . . , .

  • 48 K tv /

    Victor Frankl , , . ' ' , . , Frankl, , ' Tbu , . & " . Frankl, . , . ' .

    . , ' , . ( ) . , , . ' , .

    Stf. ^

    . , . .

  • ,
  • 50____________________ Tt

    ( , . ( ), , . .

  • 5.

    ^ - I .

    X - - . , . , . ;

    , ' , . , , . , , . - , .

    51

  • 52____________________

    , . 5 .

    Iti. OuJio

    ^, , . , ; ;. : , .

    , - - . , (1994), , .

    , ;, 49.5% 24.8% . , , . 29%, 44%.

    ; , ; . ' . ,

  • , . . . . ; . , , :

    , . . . , , , . , , . , ., , , - .

    , : , , , , ..., . . , - , . , , . . , . ' . , .

    , , , ' . .

    5 - 53

  • 54 OcJico

    , , . . , , .

    * ^ . , : - , , , . ( , , ) , . : ' . , : . ; ; . , . ' ' "", , ' . ; ;

    , . , ' (1996). ' - . 25 , .

  • , .

    . . .

    , : . . , . , - .

    , , , :

    ' , , . ..., :

    ' . . . , , , . . , . .

    _________________________5 - AvayKcg ______________________ ^

  • 56 /

    YwaiKQ , , . , . . . , , ; , .

    . ; " ! "! , ' : ", ' , ; , : . . . . q)op0 "". ' ; , ; . , " ".

    ... :- .

    ;. :- , ' ,

    . ... . !.

  • , : . - .

    5 - 57

    2/.

    .. . , , . ' ' . , & .

    - : , , , , ( ) , - . "".

    , . . . - .

  • 58 Jl

    3if.

    . , , . .

    , ^ , - - . :

    , . ; . &), . , , . , . ' , , . , ' .

    ( ) . - . . , , . , ... . . . . .

    . , . -

  • ' . , !

    . . ... . ... . . . . . .

    ' : ( ). . ! . - : - 50% . 50% !

    . . , . - . ' . . . . . . . - , , , .. , , .. , .

    ______________________5 - ____________________^

  • 60

    : , , . : , , .. , , , ..

    , . .

    4.

    . , () - . , . , .

    . , .

    Gi . , . : - . , . .

    , .

  • .

    : , ) V . . . . , : , .

    5 - 61

    5/.

    Ernest Rossi 20- (1991)*, , ,

    , 1998.

  • 62 /

    , . Rossi, , , , . - , . (. , , . .

    . , - . , , , , , . , , , . .

    . , 23. .

  • 6. iKavonotovnat

    ot

    , . '

    ' , : , , . : , , ..

    :

    63

  • 64

    0. 1. 2. 3. 4. 5. 6.

    , . , . ; , . , , . , 1.

    ; .

    .

    1. :- r\ ; -

    2. :-

    ,

    3. :- oiij

    - ;

  • 4. :- ?/ '

    ; ------

    ________ 6 - ______ ^

    5. ;-

    ;

    6. :-

    ' ;

    7. :- ;

    8. :- '

    ;

    9. :- ;

    10. :-

    ;

    11. :- ;

    12. :-

    ;

    13. : ;

  • 66

    14. :-

    / ;

    15. :- , ,

    ;

    16. Noiyia:- ;

    17. :- , ' ' :

    , ;

    18. :- ;

    19. :- // ;

    20. :- .

    , , , , ,.;

    21. :- ( );

    22. :- (, ,

    , ..);

    23. :- ;

  • ^ , : , ^ ^. , . .

    ________ 6 - ______ ^

    _____

    (4,1)

    (5,1)

    (4,8)

    (4,8)

    (5,07)

    (4,03)

    (4,3)

    (4,8)

    (4,8)

    (4,4)

    (4,1)

    (5,1)

    (4,7)

    (3,07)

    (4,1)

    (4,2)

    (3,9)

    (4,4)

    (3.2)

    (3,7)

    (3,7)

    (3,9)

    (3,7)

    (4,2)

    (4,2)

    (3,8)

  • 68 Acv Tt /\

    &

    (4,9) (4,1)

    (4,4) (3,3)

    (4,9) (3,9)

    (4,6) (4,08)

    (4,6) (3,6)

    (4,2) (3,3)

    (4,3) (3,3)

    (4,4) (3,5)

    (3,4) (2,9)

    (4,2) (4)

    , 23 . .

    : .

    . , - - . , V .

  • , - - .

    . . .

    6 - Imvonoiomat 69

  • 7. TWV

    , 23 I I . , , ,

    , , .

    , , , . , :

    : , , .

    70

  • 7 - 71

    : , , , .

    : , , .

    23 . , - . . . , ( , , , . .

    1

    2

    2

    3

    2

    1

    1

    2

  • 72____________________ Tt /

    2 2

    2

    1

    2

    2

    1

    3

    2

    1

    3

    3

    2

    1

    2

    , 7 :

  • 12 :

    4 :.

    , , . , - - , ; .

    : ,

    _______________ 7 - 0 ; lojv _____________^

  • 74 Tt '

    . , , . , , . , * . - , ' . - , .

    : ; ;

    , , , .

    . / / ^ , ,

    , , (..). , , , , .

    :

  • 7 - 75

    - .. .. ..

    1 2 3

    4 5 6

    7 8 9

    , , 23 .

    1. ( ), .

    , , , , , , . ) , , ' .

    . , .

  • 8.

    , :

    , ; , , , , ;

    , , ' . , . -

    76

  • , , .

    , . , . , - . ' , . .

    - ; ; ; ; ; . , .

    , : ;

    , ; - &, , - , ;

    ; : , ; . , ; , , ' . , ' , ... qn, . , , : .

    , ; , ;

    ____________________ 8 - ^__________________

  • 78 A tv Tt

    , , .

    , , , . , . , , ' , . - .

    , ", , " . ^ . ( ). . ' , ' . .

    .

    .

    . . 3 , . . ' . ' , , . . , ,

  • . .

    , , , . , .

    . , .

    . ' - %. , - .

    . .

    : , , , , ...

    , , : . .

    : . , , . , , . . .

    8 - 79

  • 80____________________

    ; ^ , caiva- .

    . , OTij^ . .

    . . , . . . , ' , ;

    . ' . . ... . . ' . , - - , , . , , , , . ... . . , , , ' . : , ;

  • , , : , . , , . . -- , .

    , , Carl Rogers (1902-1987). , . , . - , Rogers.

    ____________________ 8 - __________________

  • 9.To

    ( Carl Rogers)

    , , : , , , . . Carl Rogers .

    , -, ^ . . , . . .

    82

  • 9 - To 83

    ,

    1

    , , , . .

    , . . , , . . , - ' . , , . , .

    , , : . , - < ^ , , :

  • 84________

    , ; , .

    . . , , : . , . Rogers , . - - . , . , , .

    . . , - : , . . , - . , . ' , . , - .

    , , - , .

    , ,

  • 9 - To 85

    . .

    2

    ; , . , , .

    . - Khripo , . . , , , . . , - , , , .

  • 86

    , : . , 90% , , 10% .

    , . . ^ , . , , , . , , .

    , ,

    .

    , ,

    .

    3

    3, ,

  • ' - . , ^ . :

    , , . . , , , , , - , , .

    , . , . , , . , ;

    ' , . ' , . , , . , , , . , , - .

    , - - . ; ; , .

    ___________________ 9 - To _________________ ^

  • 88 /

    , .

    : . .

    ^ ^^, . , .

    . .

    100% .

    4

    , , .

  • 9 - To 89

    &

    . ,

    .

    5

    . ,

    V / - - ; , . , . , , . , . , . :

    . , . , , ,

  • 90 Tt

    ; . ( - - ). , , . ; . , ... '

    ^ , , . . , . , ( ' ), . , (6. 4).

    , . , . , (. 5).

  • 10.

    , , . . , - , , , . , , .

    . , / . .

    91

  • 92

    ow5uaap0 . ' , .

    , . : ; , , # ; ;

    : , . , :

    . .

    . , . , - .

    , . ' , .

    .

    . . , . ^. , . , . , ,

  • Dn0TC . , - . , -. , ; . , ( : . . .

    , , . . : ( ): .

    , , . - tjcrai : Restak (1979) ' , - :

    (. . 94). . . , , . , .

    , .^ - - . , , .

    _____________ 10 - ________________^

    2. . - > Limbus . - .

  • 94

    m

    h_z

    ^

    6

    ^. , . . ' , , .

    , . , . , , .

    3. , , .

  • 10 - 95

    .

    . , Rogers, . , .

    . , ,

    . , . , , , ya . , - t , . .

    . , & , , , , . . , , .

    , , , . .

  • 96 Acv Tt

    Oewptiati

    : , . . . , .

    , ; () (). , ( ) .

    , , : ' . - , , , , . .

    & - . , . ' , , , , V .

    , . . . ,

  • , .

    __________________ 10 - mt ________________^

    6.

    Rogers -: conditions of worth, . , . ... . : - , .... . .

    , . , , . ; Rogers, : . , , . , . , .

    : ' ; .

  • 11.

    / . 0\ ixow . , . , , , . . , . , . , - , . ' .

    98

  • 11 - 99

    , , . , . , .

    , ' , . . . , , ;

    , . , 17 , , , ' .

    , , . . , ' . , ( 17 ) , . ' , .

    , 17

  • 100___________________ >

    . . , V . ;

    . , , . ^ . . - . , . , . , , , .

    , . , . , - - .

    , , : , , . : ' . , , . ,

  • 11 - t f ______________________ 101

    . - . ' > ' . , - .

    , , ' . .

    , , . .

  • / ...

    V , .

    , . ; , . . . . ; - .

    , . . ; . ; . ; - . , ; ' ' .

    105

  • 106

    , . . , , - . , ' . - - ' .

    ; , , ; , . ' , . .

  • 12.

    ' . ,

    | : .

    . . :

    - - , . . - . , , , .

    107

  • 108 '

    , ' .

    . , , . , .

    ^ , - , ' -- , . : , !

    . ' . . . , . :

    . , . , , : .

    : ; . ; ; ' .

    , , . , . ! - ; ' ,

  • . * ; - ; ; , , . : , ' .

    , ; : , , . , - .

    , . , , :

    , , . , . , , . , , , . , . .

    12 - 109

    * . ", ;" - : - nat. . . (...).

  • 110_________________

    . , - . : ; , , ^; - ;

    . . , . , , .

    , , ; . : , . , (, ..) .

    ' . ' ; ' , , .

  • .

    , ' . . (1980) " / - (1386-1797)". . , , :

    , , , , , , , , , , , 6 , , , .

    , , . - , 35. . . . .

    16 1742 , , . :

    " . , , -

    __________________ 12 - _____________ 111

  • 112

    . \ . , / , .

    ' , , , , , ^ . . , ".

    . . , .

    : , - . , . ".

    ' , , " , ".

    ... , .

    ,

  • . - , .

    __________________ 12 - _________________ 113

    .

    . . . ( , ). . . ! . ; . ' .

    , ' ; ) ; :

  • 114___________________ Tt

    , , . . 3 ;

    , , ^ ' ., > . ; .

    V - . ' . ' , >- . .

  • 13,^

    \

    . . ' ' , . - , . .

    ' , . '

    115

  • 116

    . . , . . ', , . , . , .

    ||^ . , . ' , ., . . , , . ' .

    , ' , . ' , *. . ' , ' .

    , -

    ' . . . 109. (...)

  • . , . . ' . ' .

    , ' ' . , , ' , , ' . , ' . . , , . , .

    , , : . , , . , . ' , ( ) , .

    , ' . . , .

    _______ 13 - ________ 117

  • 118___________________

    , . , .

    , : . , ' ' , ' . , , . ... .

  • 14.

    , , . ) , . . - . - , . , ;

    - . . ! ! , ,

    119

  • 120___________________ Tt

    , , .

    . . . - , , .

    : , , , ' , .

    , - . . : . , . , ... . : , , , , , ... .

    , . , , , . : ! .

    , ,

  • . . , ' . . : , - , .

    , , . ' . , : , , , , .

    ( ) , , : , , , , , , , , . ! , , ' .

    . . ;

    - - . . . , , . ' .

    14 - ta 121

  • 122

    .

    - . . . , - .

    . ; . , . , . , . , & , .

    ; ; ; &)-, . ' cncoo , ; , . . .

    . , . , - - : , , , . , . , . , , .

  • . ' - , ^ . , , . . .

    . ' , , , ' , . , 13.

    _________________ 14 - ______________

  • 15.

    01

    . , . , . ( ) - , , ( ) . , .

    124

  • . . . ( - ) . ' .

    , . - . , *.

    , , , . : - - , , ... . . . , ' , , , . , , .

    , . , . ;

    _________________ 15 - ______________ 125

    * . " " - . . (...).

  • 126

    . , > ' . , . , . , r//f . . . .

    ' , . , , . , .

    . - .

    .

  • , - . , , . ' . | , . ' . ;

    ' , . ; ;

    ; ; , ;

    , ; ' . , , , . , , .

    , .

    , , , , ' . V .

    _______________ 15 - _____________

  • 128

    . . . , , ' . , . . . - 3 ^ .

    . , , ' ' , ' . ' . ( ) ' . , - .

    , . , , .

    . , :

    ' . . , ... . . .

  • . . . , . . , an' , , ; , . , .

    : . , : . . ' . . : . . , ; . . - . . ' , . , , . . , . . ;, .

    , :

    15 - 129

  • 130___________________

    . . .

    ' . ^ .

    ^ , . . , . . !

    *.

    . Ot / - Ij ., ' . ( ), ( ). .

    . -

    * . . " - . ". . (...)

  • , ' . - , .

    : .

    , . . . , , . ' , - / .

    , -, -, .. , , - . , . -, . , , , . , q)pv . , ^, . ; ! . . :

    15 - ot 131

  • 132_________________ Acv

    , . & , - ., . , , . # , , , .

    , , : . , ^ - . , . ' . :

    - ;- . ;- . .- ;- ..., ...,

    .- , ' ,

    YwaiKa;-

    . (). ; , ! , .

    - .- ; .

    ...- .

  • - . .-

    - , . , ;

    - .- ;- () . ,

    .- &

    ;- ;- , .- .

    . , , . ' . .

    - ;- . - ;- ; .- , ;- . .- ;- .- ;- , .

    , ^ , .- ;- . , .- ;

    15 - _____________ 133

  • 134

    - . , . . - ' . . . ( ) . , . ; . ' .

    - ;- , , '

    .- ;- .

    ;- .- . ,

    qxra^ .

    - ' ;- . .-

    ;- .-

    .- ; , ,

    ; , , ,

  • . . . . .

    - .- ; '

    ...- ' .- ; .- , ,

    .- ;- ... "" .

    . . . , . , . , .

    15 - 135

  • 16. Anoaiamonottiati

    , , : , , .

    . . , , , , . ' .

    . ' , . ,

    136

  • YwafKa , : , - , .

    , . , , . . . .

    , , . . , . - .

    . . . :- ;- . , , .- , . ;- .- . ., :

    16 - 137

  • 138___________________ Atv Tt Q iL

    - , caUT0 . , , , 5 . , .

    c(Bo , ;- , : , - ) , ;- / ' .- . ;- . .- ;

    . : . ' .

    . , . . , .

    . , - . . . . Yn0pxow , . . '

  • .

    : ' . . . ; , , ;

    ' , : , , ; - .

    , > , , .

    ' ; , ; , , .

    , , , ( .. , ) . ' , , . , , , .

    , , . .

    __________________ 16 - ___________________139

  • 140___________________

    , , , . . ... . . . *.

    * . , ( ) ( ). ' ' , . .

    ' ". . (...).

  • 17.

    , ' : ' ;' , ; -

    () . . , ' , . , . , q>o60oai , . . (:

    141

  • 142___________________ Acv

    . undpxci ).

    , . / > ; ! , .

    ; . , . . . ' , ... ., . ' ' ' . , . , .

    . , : , , ' , . , . ) , ' .

    .

    . -

  • 17 - 143

    . . ' , , . , . : . !.

    , , . , ' 3. . , . , 0' ... .

    | : , , . , , , . , .

    V & . , . . . > . . , . , , ' .

  • 144___________________

    . . . . , 3 . . - - , .

    ; ' : ' . ; : , S' . , , . ' : . . , , , .

    . :

    - : . .

    - : ; , :- : .- : ' ; , .

    ' . -

  • 17 - 145

    . ' . - - . , . .

    ^ , . , . Aq)o , . . . . . , . :

    . . .

    . . . , - . , . . ' . . , , . . .

    * 1982-1983: , " ^- ", . .

  • 146 1\

    , ( ) . . . ... . . , . , . . '; ' : . , , . , . , .

    , : . . . ..., !

    : ( ). - , ; ; , . ^ , .

    . , . , . . .

    , : . '. ; . : -, ' . ' . , , .

  • 17 - 147

    . , ' .

    . . . . . , . , . . . , , . ( ). , , , , . , . .

    .

    . , , . , , .

    . . . . , . : , , ' . . , , ' . .

  • 148___________________

    , . , . . . . ... .

    , , . , ' ' . . . ( ). ... . ' . , . .

    ' , . " . ' . , . : , ' .

    . . .

    : .

  • 17 - 149

    .

    10% . . . ; ; ;

    . . . ' . .

    , . , . . , . . ' . . . . . . , .

    . , .

  • 150___________________

    , . . , . . . . . ^ . , . , , . , , . - .

    . . , naOaivow - , ' .

    , . , .

    : . . , ' . , , . '

  • 17 - 151

    : . , . . , .

    , . -, , . , , . : V . . : , , . ' , 5 - , .

  • 18.M kg

    . . ; . , . , , , . , , , .

    ' .

    152

  • . Tt Actxvct

    ' 3 , . . . ; ; ; , .

    : ; , .

    , , , . , , , , . , , , .

    , . ,

    18 - Tt 153

  • 154 /

    6| (.. ) (.. ). , ( ). . ; ;

    . #" - . - - .

    20%

    35%

    10%

    25%

    10%

    , 7. ( ):

    01 01

    ( ) ( ) () () () () ()

  • : , , | , ^. ' ' .

    35%

    25%

    20%

    10%

    10%

    : , . , . . , !

    ; ' . :

    , - . , (, , ) . ' , .

    18 - AJi/icg 155

  • 156 Tt ^

    . . . , .

    ' , &. ' ' .

    .

    , , , . . ' ;

    : , ( ), , , , , .. ;.

    , . ; ( !). , : ' ;

    , ' . (

    * . " - ". . (...)

  • 18 - 157

    , ), :

    1

    50%

    15%

    5%

    15%

    15%

    , . , ' , . , . . . 50%. , , 50% . , ...

    , ' :

    .

    .

    .

  • 158

    . ^ . .

    , 6# ) .

    ; ( ) ( ) () () ()& () ()

    , (, ) . , . , , .

  • 1^. Tt

    V - . . ', , . , . . . . ^ . ' .

    ; ' . . . , . ... ).

    ____________ 18 - p a ________

    .

    , .

  • 160

    , ' . , , , :

    - ; ; , , ; ; ; ' ;

    - - /^ .

    , , . . :

    :1. ' .2.

    .3. , ,

    .4. , ,

    .5. .

    .

    :1. '

    .2. ' 3

    .3. ' 0

    ' .

  • 4. .

    5. .

    , 23 (. 7) : ; , , .

    , A . , , . . , . . . , .

    18 - / 161

  • 18 . / ( ). , . ' ' ' : . ( ) , : , 1, , , , .. , 1, 2 .

    ; , ' . ' : - .

    162

  • / 163

    . ' . , , ; .

  • 164

    ' , " ", " ' ".

    ( ) . . , . ^ .

    , 18 , . . . . . - - . , . . ; , . ...

    . 2000 . ' -. . , . , ! , .

    , . . , , 80 . '

  • : , ^ . . . . , : - , - . , - 23! , , !

    , . , , ... .

    . , , . , , 80 , "" ! . ! . , . , .

    : ' . ( ""..., , , ). .

    , 2001

    __________________________ '__________________________ 165

  • 166

    6. .

    90 153 43% 39% 57% 61% 33 36 15 15 56% 41% 23% 41% 20% 18%. 3% 19%. 53% 23% 26% 37%' 10% 2% 6% 10% 1% 8%

    30% 33% 70% 67%

    3 .

  • Adler, A. The science of living. New York: Doubleday Anchor Books, 1969.

    Corsini, R. J. & Wedding, D. Current Psychotherapies (5^ edition).Ithaka, Illinois: F. E. Peacock Publishers Inc., 1995.

    Dreikurs, R., & Mosak, H. H. The tasks of life. 1. Adler's three tasks. Individual Psychologist, 4, 18-22, 1966.

    Ellis, A. Reason and emotion in psychotherapy. Secaucus, NJ: Citadel.Rev. ed.,1994. New York: Carol Publishing, 1962.

    Ellis, A. Brief therapy: The rational-emotive method. In S. H. Budman, M. F. Hoyt, & S. Friedman, The first session in brief therapy (pp. 36-58). New York: Guilford, 1992.

    167

  • 168 __________ /

    Fehr, . Friendship Processes. Thousand Oaks, California: SAGE Publications, 1996.

    Frankl, V. E., Man's search for meaning. New York: Washington Square Press, 1963.

    Glasser, W. Reality Therapy. New York, NY: HarperCollins, 1965.Glasser, W. Control theory. New York, NY; HarperCollins, 1985., .___To ot oitfv

    ^ (1386-1797). 1604-1798, , , 1990.

    Maslow, A. . Toward a psychology of being (2" ^ ed.). Princeton, NJ; Van Nostrand. 1968.

    May, R. Man's search for himself. New York; Norton, 1953.May, R. Freedom and destiny. New York: Norton, 1981.May, R. The problem of evil: An open letter to Carl Rogers. Journal

    of Humanistic Psychology, 3, 16, 1982.Murray, H. A. (and collaborators). Explorations in personality. New

    York; Oxford, 1938.Peris, F. Gestalt therapy verbatim. Moab, UT: Real People Press, 1961.Restak, M. R. The brain: The last frontier. New York: Warner Books,

    1979.Ridley, M. Genome. The autobiography of a species in 23 chapters. New

    York; HarperCollins, 1999.Rogers, C. R. On becoming a person. Boston; Houghton Mifflin, 1961.Rogers, C. R. Carl Rogers on personal power. New York: Delacorte

    Press, 1977.Rogers, C. R. A way of being. Boston: Houghton Mifflin, 1980.Rossi, E. L. Dreams and thw growth of personality. New York:

    Pergamon Press, 1972.

  • 169

    Rossi, E. L. The 20 minute break. Los Angeles: Jeremy P. Tarcher, Inc., 1991. : To 20- - , . , 1998.

    Rossi, . L. The symptom path to enlightenment: The new dynamics of self-organization in hypnotherapy: an advanced manual for beginners. Pacific Palisades, California: Palisades Gateway Publishing, 1996.

    Wubbolding, R. Reality therapy in group counseling (videotape). Cincinnati, OH: Center for Reality Therapy, 1991.

  • Kcvo; ;

    ^ .

    , , ' .

    ^ ;

    '

    .

    ' 23/ ;

    , .

    ;

    ,

    :

    ...

    l i f m 1 W 0 - 3 * 1 Qk.-.

    ; V!/Xc .^ 24 106 79

    .: 210-38 34 901 & 210-36 43 015 Fax: 210-36 36 591 . .w*m. itiymarLgr / -ntal; lhyfT)ari@ttvnaiLgr ^^ ^ '"