βασικα σημεια

21

Transcript of βασικα σημεια

Page 1: βασικα σημεια
Page 2: βασικα σημεια

Εκκίνηση με πολλά Εκκίνηση με πολλά σκάφησκάφη

Προφανώς το πιο σημαντικό κομμάτι του Προφανώς το πιο σημαντικό κομμάτι του αγώνα είναι η εκκίνηση επειδή αγώνα είναι η εκκίνηση επειδή προκαθορίζει την τακτική που θα προκαθορίζει την τακτική που θα ακολουθήσεις στον αγώνα, ειδικά στο ακολουθήσεις στον αγώνα, ειδικά στο πρώτο όρτσα . Η πρώτη προτεραιότητα πρώτο όρτσα . Η πρώτη προτεραιότητα είναι να έχεις καθαρό αέρα ,να έχεις καλή είναι να έχεις καθαρό αέρα ,να έχεις καλή ταχύτητα και το σημαντικότερο να πας ταχύτητα και το σημαντικότερο να πας από τη σωστή μεριά στο πρώτο όρτσααπό τη σωστή μεριά στο πρώτο όρτσα

Page 3: βασικα σημεια

Αν τα κανείς αυτά η πιθανότητες για ένα Αν τα κανείς αυτά η πιθανότητες για ένα καλό καβατζάρισμα στην νούμερο 1 είναι καλό καβατζάρισμα στην νούμερο 1 είναι πολλές πράγμα που θα σου κάνει τον πολλές πράγμα που θα σου κάνει τον υπόλοιπο αγώνα πολύ πιο εύκολο. υπόλοιπο αγώνα πολύ πιο εύκολο.

Page 4: βασικα σημεια

Θα πρέπει να προσπαθήσεις και να Θα πρέπει να προσπαθήσεις και να δουλέψεις πολύ σκληρά τα πρώτα 100 δουλέψεις πολύ σκληρά τα πρώτα 100 μέτρα ώστε να αφήσεις πίσω όλα τα μέτρα ώστε να αφήσεις πίσω όλα τα σκάφη γύρο σου. σκάφη γύρο σου.

Page 5: βασικα σημεια

Στην μπουνάτσα αυτό σημαίνει να συγκεντρωθείς πολύ και στον αέρα να κρεμαστείς σκληρά.

Page 6: βασικα σημεια

Τι θα προσεχείς στην εκκίνησηΤι θα προσεχείς στην εκκίνησηΝα βγεις νωρίςΝα βγεις νωρίςΝα τσεκάρεις τον καιρό και το ρεύμαΝα τσεκάρεις τον καιρό και το ρεύμαΝα ξεκινήσεις μια φορά δεξινεμος και μια αριστερινεμος για να Να ξεκινήσεις μια φορά δεξινεμος και μια αριστερινεμος για να δεις από πού συμφέρειδεις από πού συμφέρειΑποφάσισε από πού θα ξεκινήσεις(λαβε υπόψη σου αλλαγές Αποφάσισε από πού θα ξεκινήσεις(λαβε υπόψη σου αλλαγές ,ρεύμα ,τα αλλά σκάφη),ρεύμα ,τα αλλά σκάφη)Να είσαι έτοιμος να προστατεύσεις τον χώρο σου κατά τη Να είσαι έτοιμος να προστατεύσεις τον χώρο σου κατά τη διάρκεια τον δυο τελευταίων λεπτώνδιάρκεια τον δυο τελευταίων λεπτώνΕιδικά όταν θες να φύγεις στο κέντρο της εκκίνησης τσέκαρε πιο Ειδικά όταν θες να φύγεις στο κέντρο της εκκίνησης τσέκαρε πιο προσεκτικά τη γραμμή γιατί συνήθως έχει κοιλιάπροσεκτικά τη γραμμή γιατί συνήθως έχει κοιλιάΜην ξεκινήσεις δεύτερη η τρίτη γραμμήΜην ξεκινήσεις δεύτερη η τρίτη γραμμήΤο να έχεις καθαρό αέρα είναι πιο σημαντικό παρά να φύγεις Το να έχεις καθαρό αέρα είναι πιο σημαντικό παρά να φύγεις στην δεύτερη η τρίτη γραμμή από κει που συμφέρειστην δεύτερη η τρίτη γραμμή από κει που συμφέρειΝα μην ξεκινάς ποτέ σοφρανο από σκάφος που ξέρεις ότι έχει Να μην ξεκινάς ποτέ σοφρανο από σκάφος που ξέρεις ότι έχει καλύτερη γωνία από σένα και σταβέντο από σκάφος που ξέρεις καλύτερη γωνία από σένα και σταβέντο από σκάφος που ξέρεις ότι είναι πιο γρήγοροότι είναι πιο γρήγοροΕίναι καλύτερο να ξεκινήσεις σταβέντο από το μπουλούκι γιατί Είναι καλύτερο να ξεκινήσεις σταβέντο από το μπουλούκι γιατί έχει μικρότερο ρίσκο στο να πάρεις καλή εκκίνησηέχει μικρότερο ρίσκο στο να πάρεις καλή εκκίνησηΜην πας πολύ κοντά στη σταβέντο σημαδούρα γιατί είναι Μην πας πολύ κοντά στη σταβέντο σημαδούρα γιατί είναι καλύτερο να έχεις μια ασφαλή εκκίνηση παρά να μην ξεκινήσεις καλύτερο να έχεις μια ασφαλή εκκίνηση παρά να μην ξεκινήσεις καθόλουκαθόλουΝα θυμάσαι ότι αν θάφτεις στη σταβέντο σημαδούρα θα πρέπει Να θυμάσαι ότι αν θάφτεις στη σταβέντο σημαδούρα θα πρέπει να ποδίσεις πίσω από όλες της πρύμες για να βρεις καθαρό αέρανα ποδίσεις πίσω από όλες της πρύμες για να βρεις καθαρό αέραΥπερασπίσου πολύ σκληρά το χώρο σου στη γραμμήΥπερασπίσου πολύ σκληρά το χώρο σου στη γραμμή

Page 7: βασικα σημεια

ΌρτσαΌρτσα

1.1. Πάρε το πιο μακρινό μπράτσο του όρτσα πρώτοΠάρε το πιο μακρινό μπράτσο του όρτσα πρώτο2.2. Πάρε της δυο πρώτες αλλαγές σωστά Πάρε της δυο πρώτες αλλαγές σωστά 3.3. Μην πας στα Μην πας στα lay lineslay lines4.4. MMην σημαδεύεις την σημαδούρα από μακριάην σημαδεύεις την σημαδούρα από μακριά5.5. Στα δυο μήκη να είσαι δεξινεμοςΣτα δυο μήκη να είσαι δεξινεμος6.6. Να έχεις πάντα καθαρό αέραΝα έχεις πάντα καθαρό αέρα7.7. Να μην γίνεσαι βαγόνι στο τραίνοΝα μην γίνεσαι βαγόνι στο τραίνο8.8. Αν είσαι μπροστά φρόντισε να είσαι ανάμεσα από Αν είσαι μπροστά φρόντισε να είσαι ανάμεσα από

τον στόλο και τη σημαδούρατον στόλο και τη σημαδούρα

Page 8: βασικα σημεια

Κάνε της απαραίτητες Κάνε της απαραίτητες ρυθμίσεις ώστε να είσαι ρυθμίσεις ώστε να είσαι πάντα γρήγοροςπάντα γρήγορος . Το . Το γρήγορο σκάφος σε κάνει γρήγορο σκάφος σε κάνει tactical genius!tactical genius!

Page 9: βασικα σημεια

Οι ρυθμίσεις αυτές είναιΟι ρυθμίσεις αυτές είναι

1.1. Ύψος σκάντζαςΎψος σκάντζας2.2. Τριμμαρισμα πανιού(μανταρακια)Τριμμαρισμα πανιού(μανταρακια)3.3. Θέση καρέναςΘέση καρένας4.4. Σχέση σκόταςΣχέση σκότας5.5. Κρυκακι στο τρίγωνοΚρυκακι στο τρίγωνο6.6. Κόντρα βανκΚόντρα βανκ7.7. Σκότα Σκότα 8.8. ΑουτχολΑουτχολ9.9. ΚανιγκαμΚανιγκαμ10.10. ΠικιΠικι11.11. ΜπουμβανκΜπουμβανκ

Page 10: βασικα σημεια

Το πιο σημαντικό για να κανείς το σκάφος να Το πιο σημαντικό για να κανείς το σκάφος να πάει γρήγορα όρτσα είναι να ταξιδέψεις πάει γρήγορα όρτσα είναι να ταξιδέψεις καλά. Είναι πολύ σημαντικό μετά τον αγώνα καλά. Είναι πολύ σημαντικό μετά τον αγώνα να μην κατηγορείς τους αντίπαλους σου για να μην κατηγορείς τους αντίπαλους σου για τα καπάκια που σου έκαναν η το σκάφος και τα καπάκια που σου έκαναν η το σκάφος και το πανί σου αλλά τον ίδιο σου τον εαυτό, το πανί σου αλλά τον ίδιο σου τον εαυτό, γιατί εννέα στης δέκα φορές είναι σίγουρο γιατί εννέα στης δέκα φορές είναι σίγουρο ότι φταις. Μόνο αν καταλάβεις ότι κανείς ότι φταις. Μόνο αν καταλάβεις ότι κανείς λάθη θα αρχίσεις να κερδίζειςλάθη θα αρχίσεις να κερδίζεις

Page 11: βασικα σημεια
Page 12: βασικα σημεια

Σημάδευε τη σημαδούρα η ευθεία ανάμεσα από της δυο Σημάδευε τη σημαδούρα η ευθεία ανάμεσα από της δυο σημαδούρες είναι ο πιο σύντομος δρόμοςσημαδούρες είναι ο πιο σύντομος δρόμοςΜην ρυθμίζεις τα συστήματα και μην βγάζεις τα νερά αμέσως μετά Μην ρυθμίζεις τα συστήματα και μην βγάζεις τα νερά αμέσως μετά το καβατζάρισμα, περνά όμως όσα σκάφη το κάνουν!το καβατζάρισμα, περνά όμως όσα σκάφη το κάνουν!Βρες την επόμενη σημαδούρα Βρες την επόμενη σημαδούρα Προστάτευσε τον καθαρό σου αέραΠροστάτευσε τον καθαρό σου αέραΤσεκάρισε το τριμμαρισμα σουΤσεκάρισε το τριμμαρισμα σουΓενικά αν είσαι πίσω προσπάθησε να ποδίσειςΓενικά αν είσαι πίσω προσπάθησε να ποδίσειςΚοιτά για σπιλιάδεςΚοιτά για σπιλιάδεςΠάρε πλαναρισματαΠάρε πλαναρισματαΣώμαΣώμαΠρόσεχε μην σε σφυρίξουνΠρόσεχε μην σε σφυρίξουνΝα βλέπεις μπροστάΝα βλέπεις μπροστάΌταν ανεβάζεις κάποιον καν το σωστάΌταν ανεβάζεις κάποιον καν το σωστάΑν σε ανεβάζει κάποιος βρες ευκαιρία να ποδίσεις απότομαΑν σε ανεβάζει κάποιος βρες ευκαιρία να ποδίσεις απότομαΑπέφευγε μεγάλα ανεβάσματαΑπέφευγε μεγάλα ανεβάσματαποδισε/ορτσαρισε όταν κοιτάει ο αντίπαλος μπροστάποδισε/ορτσαρισε όταν κοιτάει ο αντίπαλος μπροστάΑνέβαινε και κατέβαινε με της σπιλιάδεςΑνέβαινε και κατέβαινε με της σπιλιάδες

Page 13: βασικα σημεια
Page 14: βασικα σημεια

Θα πρέπει να σπαταλήσεις πολλές ώρες Θα πρέπει να σπαταλήσεις πολλές ώρες προπόνησης και αγώνα για να πας προπόνησης και αγώνα για να πας καλά πρίμα καλά πρίμα

Page 15: βασικα σημεια

Για να πας καλά πρίμα Για να πας καλά πρίμα ::

• Θα πρέπει να νιώσεις το σκάφοςΘα πρέπει να νιώσεις το σκάφος

• Θα πρέπει να καταλάβεις τοΘα πρέπει να καταλάβεις το pumping pumping

• Να βάζεις σωστά το σώμα σουΝα βάζεις σωστά το σώμα σου

• Να δουλεύεις τη σκότα ,το Να δουλεύεις τη σκότα ,το boomvangboomvang και και το ύψος της καρέναςτο ύψος της καρένας

Page 16: βασικα σημεια
Page 17: βασικα σημεια

boomvangboomvang

Όσο πιο πολύ αέρα έχει τόσο πιο πολύ το Όσο πιο πολύ αέρα έχει τόσο πιο πολύ το παίρνουμε στα πρίμα , είναι η βασική αιτία παίρνουμε στα πρίμα , είναι η βασική αιτία που το σκάφος κουνάει!που το σκάφος κουνάει!

Page 18: βασικα σημεια

Υπάρχουν τρεις βασικοί λόγοι που κάνουμε Υπάρχουν τρεις βασικοί λόγοι που κάνουμε pumpingpumping

2.2. Για να επιταχύνει το σκάφοςΓια να επιταχύνει το σκάφος

3.3. Για να πάρουμε ένα πλαναρισμαΓια να πάρουμε ένα πλαναρισμα

4.4. Για να βγάλουμε την πλώρη από Για να βγάλουμε την πλώρη από κάρφωμακάρφωμα

Page 19: βασικα σημεια

Τακτική στα πρίμαΤακτική στα πρίμα

• ΠόδισεΠόδισε όσο πιο πολύ μπορείς όσο πιο πολύ μπορείς

• Ταξίδεψε το μπράτσο που σε πάει πιο Ταξίδεψε το μπράτσο που σε πάει πιο κοντά στη σημαδούρακοντά στη σημαδούρα

• ΤαξίδευεΤαξίδευε σπιλιάδες και σπιλιάδες και απέφευγεαπέφευγε λούμπεςλούμπες

• Καθαρό αέραΚαθαρό αέρα

Page 20: βασικα σημεια

τερματισμόςτερματισμός

• να θυμάσαι ότι ο αγώνας τελειώνει όταν περάσεις τη να θυμάσαι ότι ο αγώνας τελειώνει όταν περάσεις τη γραμμήγραμμή

• Να είσαι ήρεμος μην σφίγγεις πολύ το πανίΝα είσαι ήρεμος μην σφίγγεις πολύ το πανί• Ταξίδευε τα σιγονταΤαξίδευε τα σιγοντα• Αν έχεις σκάφη μπροστά δώστα όλα να τους περάσεις Αν έχεις σκάφη μπροστά δώστα όλα να τους περάσεις

μην ξεχνάς ότι όλοι χαλαρώνουν στο τελευταίο μπράτσομην ξεχνάς ότι όλοι χαλαρώνουν στο τελευταίο μπράτσο• Αν είσαι πίσω ρισκάρισεΑν είσαι πίσω ρισκάρισε• Τερμάτισε στα άκραΤερμάτισε στα άκρα• Μην ταξιδεύεις παράλληλα με τον τερματισμόΜην ταξιδεύεις παράλληλα με τον τερματισμό

Page 21: βασικα σημεια