Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

12
ΕΤΟΣ 3ο • ΑΡ. ΦΥΛΛΟΥ 5 • ΤΗΛ.& FAX: 22310 66377 • email: [email protected] ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012 OIKOTΡΟΦΕΙΟ ΛΑΜΙΑΣ «ΓΛΑΥΚΟΣ» ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: 1ο χλμ. Λαμίας Φραντζή Παγκράτι Λαμίας ΚΟΠΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΗΣ ΠΙΤΑΣ ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟΥ «ΓΛΑΥΚΟΣ» ΓΕΦΥΡΑ Η Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής & Ψυχικής Υγείας ολοκλήρωσε το Πρόγραμμα Δια Βίου Μάθησης GRUNDTVIG: “Social Com- petencies for the Community Participation of People With Disabilities / SocPart”. Το Πρόγραμμα στόχευε στην εκπαίδευση ευάλωτων κοινωνικών ομά- δων με σκοπό τη δημιουργία του κατάλληλου πλαισίου για την κοινωνική τους ενσωμάτωση, την αυτόνομη διαβίωση, την εργασία και την κοινωνι- κοποίησή τους. Το Πρόγραμμα στόχευε επίσης στην ευαισθητοποίηση της κοινότητας για την αλλαγή της στάσης απέναντι στην ψυχική νόσο και την αποφυγή του στίγματος. Αποτέλεσμα των παραπάνω δράσεων ήταν η δη- μιουργία ενός σχεδίου «άτυπης» εκπαίδευσης, το οποίο έφερε σε επαφή το προσωπικό διαφόρων φορέων, μέλη της κοινότητας και εκπρόσωπους δη- μόσιων οργανισμών, με τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες. Στο Πρόγραμμα συμμετείχαν οργανισμοί που παρέχουν εκπαίδευση και υπηρεσίες ψυχικής υγείας από την Αγγλία, τη Γερμανία, τη Δανία, την Ελλάδα και την Τσεχία. Ο ρόλος της Ε.Κ.Ψ.&Ψ.Υ. στο Πρόγραμμα ήταν η ευαισθητοποίηση της κοινότητας με στόχο τη στήριξη των ατόμων με προβλήματα ψυχικής υγεί- ας, καθώς και η δημοσιοποίηση των δράσεων του Προγράμματος. Το Πρόγραμμα είχε διετή διάρκεια και χρηματοδοτήθηκε με την υπο- στήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Εκπαίδευση και Πολιτισμός Πρόγραμμα Δια Βίου Μάθηση Grundtvig Η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας μας έγινε στις 30/1/12 στο ξενοδοχείο «Σαμαράς», όπου μέλη , θεραπευ- τές, φίλοι και φορείς της κοινότητας έδωσαν τις ευχές τους για μια καλύτερη και δημιουργική χρονιά. Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της Αγωγής Κοινότητας στο πλαίσιο της Κοινωνικής Ψυχιατρικής σελ. 2 Αυτοάνοσα νοσήματα σελ. 3 Η μητρική αγάπη ευνοεί τον εγκέφαλο του παιδιού σελ. 4 Σ τα πλαίσια του προ- γράμματος Ευαισθη- τοποίησης και Ενη- μέρωσης σε θέματα Ψυχικής Υγείας πραγματοποιήθηκαν Διημερίδες με σκοπό την αλ- λαγή στάσης της Κοινότητας απέναντι στην ψυχική νόσο, την προαγωγή της ψυχικής υγείας του πληθυσμού και την πρόληψη των ψυχικών διαταραχών. Αθηνά Φραγκούλη σελ. 8-9

Transcript of Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

Page 1: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

Ε Τ Ο Σ 3 ο • Α Ρ . Φ Υ Λ Λ Ο Υ 5 • Τ Η Λ . & F A X : 2 2 3 1 0 6 6 3 7 7 • e m a i l : e k p s l a m @ o t e n e t . g r Ι Α Ν Ο Υ Α Ρ Ι Ο Σ - Δ Ε Κ Ε Μ Β Ρ Ι Ο Σ 2 0 1 2

OIKOTΡΟΦΕΙΟ ΛΑΜΙΑΣ «ΓΛΑΥΚΟΣ»ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: 1ο χλμ. Λαμίας ΦραντζήΠαγκράτι Λαμίας

ΚΟΠΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΗΣΠΙΤΑΣ ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟΥ

«ΓΛΑΥΚΟΣ»

ΓΕΦΥΡΑΗΕταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής & Ψυχικής Υγείας ολοκλήρωσε

το Πρόγραμμα Δια Βίου Μάθησης GRUNDTVIG: “Social Com-petencies for the Community Participation of People With Disabilities/ SocPart”.

Το Πρόγραμμα στόχευε στην εκπαίδευση ευάλωτων κοινωνικών ομά-δων με σκοπό τη δημιουργία του κατάλληλου πλαισίου για την κοινωνικήτους ενσωμάτωση, την αυτόνομη διαβίωση, την εργασία και την κοινωνι-κοποίησή τους. Το Πρόγραμμα στόχευε επίσης στην ευαισθητοποίηση τηςκοινότητας για την αλλαγή της στάσης απέναντι στην ψυχική νόσο και τηναποφυγή του στίγματος. Αποτέλεσμα των παραπάνω δράσεων ήταν η δη-μιουργία ενός σχεδίου «άτυπης» εκπαίδευσης, το οποίο έφερε σε επαφή τοπροσωπικό διαφόρων φορέων, μέλη της κοινότητας και εκπρόσωπους δη-μόσιων οργανισμών, με τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες. Στο Πρόγραμμασυμμετείχαν οργανισμοί που παρέχουν εκπαίδευση και υπηρεσίες ψυχικήςυγείας από την Αγγλία, τη Γερμανία, τη Δανία, την Ελλάδα και την Τσεχία.

Ο ρόλος της Ε.Κ.Ψ.&Ψ.Υ. στο Πρόγραμμα ήταν η ευαισθητοποίηση τηςκοινότητας με στόχο τη στήριξη των ατόμων με προβλήματα ψυχικής υγεί-ας, καθώς και η δημοσιοποίηση των δράσεων του Προγράμματος.

Το Πρόγραμμα είχε διετή διάρκεια και χρηματοδοτήθηκε με την υπο-στήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.

Εκπαίδευση και ΠολιτισμόςΠρόγραμμα Δια Βίου Μάθηση Grundtvig

Η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας μας έγινε στις30/1/12 στο ξενοδοχείο «Σαμαράς», όπου μέλη , θεραπευ-τές, φίλοι και φορείς της κοινότητας έδωσαν τις ευχές τουςγια μια καλύτερη και δημιουργική χρονιά.

Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της Αγωγής Κοινότητας στο πλαίσιο

της Κοινωνικής Ψυχιατρικήςσελ. 2

Αυτοάνοσα νοσήματασελ. 3

Η μητρικήαγάπη ευνοείτον εγκέφαλο

του παιδιού σελ. 4

Στα πλαίσια του προ-γράμματος Ευαισθη-τοποίησης και Ενη-

μέρωσης σε θέματα ΨυχικήςΥγείας πραγματοποιήθηκανΔιημερίδες με σκοπό την αλ-λαγή στάσης της Κοινότηταςαπέναντι στην ψυχική νόσο,την προαγωγή της ψυχικήςυγείας του πληθυσμού καιτην πρόληψη των ψυχικώνδιαταραχών.

Αθηνά Φραγκούλη

σελ. 8-9

Page 2: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

2 «ΓΕΦΥΡΑ» ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

Oψυχικά ασθενής δυσκολεύε-ται να ανταποκριθεί στουςβασικούς ρόλους που αυτό-

νομα χρεώνεται ως μέλος οικογέ-νειας, ως εργαζόμενος, ως μέλος τηςκοινότητας.

Η παράδοξη, αντιφατική αλλάκαι καταδικασμένη ως πια ανα-χρονιστική αντίληψη περί μακρο-χρόνιου ή μόνιμου εγκλεισμού τουπάσχοντος στο άσυλο, βρίσκεταιακριβώς εδώ. Ενώ ήταν γνωστή ηανεπαρκής λειτουργία του πάσχο-ντος σ’ αυτούς τους ρόλους, αντί ναγίνει προσπάθεια να ενισχυθεί σ΄αυ-τούς, επίσημα του το απαγόρευσαν,με την χρόνια επιβεβλημένη απο-μάκρυνσή του απ΄αυτές τις λει-τουργίες. Αποτέλεσμα: η μόνιμηατροφία, δηλαδή ο λειτουργικόςακρωτηριασμός του ατόμου. Ησυμβιωτική, όμως σχέση με τον ψυ-χικά ασθενή μέσα στην οικογένειαείναι εξαιρετικά δύσκολη και μπο-ρεί να επιφέρει αποτελέσματα αντί-θετα απ΄τα αναμενόμενα, αν δεναναπτυχθούν παράλληλα με τηνθεραπεία, μηχανισμοί για συνεχήυποστήριξη της οικογένειας καιαπό την Κοινότητα η οποία χρειά-ζεται να επιδείξει πνεύμα μεγαλύ-τερης κατανόησης , ανοχής καισυμπάθειας.

Η Κοινωνική Ψυχιατρική σκο-πεύει στην πρόληψη της ψυχικήςνόσου, στη θεραπεία και στηναποκατάσταση των ατόμων πουβρίσκονται σε ανάγκη μέσα στηνίδια την Κοινότητά τους.

Από την στιγμή που όλες οιδραστηριότητες λαμβάνουνχώρα μέσα στην Κοινότητα, απο-τελεί βασική προϋπόθεση ναμετέχει και η ίδια στις διαδικασίεςκαι να τις εγκρίνει.

Αλλά για να πάρει μέρος η Κοι-νότητα χρειάζεται αποδοχή καιθέληση που θα προκύψουν μέσααπό την «εκπαίδευσή της» σεθέματα όπως:

• Τι είναι ψυχική νόσος; • Τι συνέπειες έχει στο

άτομο που υποφέρει απ’ αυτήτη νόσο;

• Τι συμβαίνει πριν εμφανι-στούν τα συμπτώματα τηςψυχικής νόσου;

• Γιατί είναι προτιμότερη ηπαρέμβαση με στόχο τηνπαραμονή και φροντίδα του

ψυχικά ασθενή στο σπίτι, μέσαστην Κοινότητα, δίχως να χάσειτη δουλειά του και πόσο σημα-ντική είναι η βοήθεια της Κοι-νότητας στην επίτευξη αυτούτου στόχου;

Αυτή η διαδικασία θα τροπο-ποιήσει, μακροχρόνια, «ταπιστεύω» που είναι βασισμέναστην προκατάληψη και θα μετα-βάλλει τις αντιδράσεις του ατό-μου και του κοινωνικού συνόλουαπέναντι στην ψυχική ασθένεια.

Η παρέμβαση που γίνεταιστον πληθυσμό δεν είναι μηχανι-στική αλλά εμπεριέχει συναισθή-ματα διότι η επικοινωνία είναιβασισμένη στα συναισθήματα ταοποία είναι απαραίτητα για τηνδιαδικασία της αποδοχής. Απότην άλλη πλευρά η αποδοχή είναικάτι το οποίο θα πρέπει να υπάρ-χει και από τις δύο πλευρές.

Η ψυχιατρική ομάδα πρέπεινα γνωρίζει τις δομές της κοινω-νίας, τις προκαταλήψεις της, τιςαξίες και τους τρόπους ζωής τωνανθρώπων, τις ιδιαιτερότητέςτους, να έχει υπόψη της τουςφυσικούς αρχηγούς όπως επίσηςκαι τις κρατικές τοπικές αρχές καιτους εκπροσώπους της στο Κοι-νοβούλιο. Κατά την διάρκειααυτής της δυναμικής διαδικασίας,οι μελλοντικοί συνεργάτες θαεμφανιστούν μεταξύ των τοπικώνγιατρών, δασκάλων, γονέων, εφή-βων κ.ά.

Η έννοια της Αγωγής Κοινό-

τητας σχετίζεται με το συνολικόέργο που πραγματοποιείται σεσυνεργασία με τον πληθυσμό τηςπεριοχής, με σκοπό να επιτύχει,όσο το δυνατόν υψηλότερο επί-πεδο ευαισθητοποίησης απένα-ντι στην ψυχική νόσο. Τα αποτε-λέσματα αυτής της επίπονηςπροσπάθειας εξαρτώνται κυρίωςαπό τις πεποιθήσεις που έχει οπληθυσμός για τις ψυχικές ασθέ-νειες. Όσο αυξάνεται η ευαισθη-τοποίηση, τόσο μειώνεται η προ-κατάληψη της Κοινότητας.

Οι δοξασίες του παρελθόντοςγια την αποκλειστικότητα τουκληρονομικού παράγοντα και ημοιρολατρική αντίληψη για τοανίατο της ψυχικής νόσου, δεμεταβάλλονται χωρίς την συστη-ματική ευαισθητοποίηση της κοι-νωνικής ομάδας πάνω στα θέμα-τα ψυχικής υγείας.

Επιπλέον, η έννοια αυτή προϋ-ποθέτει εκπαίδευση, προετοιμα-σία και οργάνωση διαφορετικώνκοινωνικών υποομάδων (όπωςδάσκαλοι ,κοινοτάρχες, δικηγό-ροι, αγροτικοί ιατροί, κ.ά.).

Αυτές οι κοινωνικές ομάδεςμπορούν να παίξουν ενεργό ρόλοστην πρόληψη και στην θεραπείατων ψυχικών ασθενειών, είτε ωςεθελοντές, ευαισθητοποιημένοιστον τομέα ψυχικής υγείας, είτεως ειδικευμένο προσωπικό. Αυτάτα πρόσωπα κύρους θα παίξουνπρωτεύοντα ρόλο στην άσκησητης Αγωγής Κοινότητας: ουσια-στική πληροφόρηση των πολι-

τών για την πραγματική φύση τηςψυχικής ασθένειας, για την φύσητης ως ισότιμη με τις οργανικέςπαθήσεις και όχι σαν κάτι ανέγγι-χτο και μαγικό, αποτέλεσμα προ-καταλήψεων και άγνοιας.

Μια σημαντική προϋπόθεσηγια την Αγωγή Κοινότητας είναι ησταθερότητα του πληθυσμού και,κυρίως, η σταθερότητα του θερα-πευτή- εκπαιδευτή. Ο πληθυσμόςκαι κυρίως οι τοπικές αρχές θαπρέπει να γνωρίσουν σε προσω-πικό επίπεδο τα μέλη της ομάδαςγια να μπορέσουν να τα περιβάλ-λουν με όσο περισσότερη εμπι-στοσύνη γίνεται. Πρέπει ναπιστεύουν και να αισθάνονται ότιοι θεραπευτές ζουν στην περιοχήτους με κύριο σκοπό να προσφέ-ρουν ψυχική φροντίδα στον πλη-θυσμό που το έχει ανάγκη και νακάνουν το καλύτερο δυνατό.

Το εξωλεκτικό μήνυμα πουθα πρέπει να δίνεται από τουςθεραπευτές στην Κοινότητα είναι:«Θέλουμε να βοηθήσουμε καιχωρίς αμφιβολία μπορούμε».

Πολλές φορές αυτή η βοήθειαπροσφέρεται από τους θεραπευ-τές μέσα σ΄ένα πλαίσιο ρουτίναςκαι συμβατικότητας. Αν τα άτοματης θεραπευτικής ομάδας δενεπενδύσουν αρκετά στο ρόλοτους, αν δεν εγκαταστήσουν μιαουσιαστική συναισθηματικήσχέση – και ο ψυχωσικός με τηνευαισθησία του το αντιλαμβάνε-ται πάντα – τότε η μετανοσοκο-μειακή παρακολούθηση θα απο-τύχει, όπως θα αποτύχει επίσηςαν υπάρχει μόνο η επένδυση καιο ενθουσιασμός χωρίς τηνγνώση των χειρισμών. Η γνώσησε συνάρτηση με την σωστήεκπαίδευση και την πλούσιαεμπειρία είναι απαραίτητα στοι-χεία για την ψυχολογική βοήθειαπρος τον θεραπευόμενο και τηνοικογένειά του, για την φαρμα-κευτική αγωγή και την κοινωνικήτου αποκατάσταση.

Απόσπασμα από το βιβλίο«Κινητή ψυχιατρική μονάδαΝομού Φωκίδας. Πρόληψη,

έγκαιρη παρέμβαση και περί-θαλψη στην κοινότητα»

Αθηνά Φραγκούλη- Σακελλαροπούλου

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΓΝΩΡΙΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ

Page 3: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012 «ΓΕΦΥΡΑ» 3

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναιένα πολύπλοκο δίκτυο από κύτ-ταρα και συστατικά κυττάρων

που ονομάζονται μόρια. Ο φυσιολογικόςρόλος του ανοσοποιητικού συστήματος εί-ναι να προστατεύει τον οργανισμό μας καινα αντιμετωπίζει τις λοιμώξεις που προ-καλούνται από ιούς, βακτήρια, μικρόβιαπου εισβάλουν στο σώμα μας.

Όταν κάποιος από εμάς πάσχει από ένανόσημα αυτοάνοσο ουσιαστικά το ανο-σοποιητικό σύστημα (αμυντικό) επιτίθεται,λανθασμένα βέβαια, εναντίον του ίδιου τουσώματός του και ο στόχος είναι τα κύτ-ταρα, ιστοί και τα όργανά του.

Η μεγάλη συγκέντρωση κυττάρωντου ανοσοποιητικού συστήματος σε ένασημείο που δέχεται την επίθεση, είτεφυσιολογικά στα πλαίσια μιας λοίμωξης,είτε λανθασμένα σε ένα αυτοάνοσονόσημα αναφέρεται ως φλεγμονή τουοργανισμού και καταστροφή που οδη-γεί σε αυτοάνοσες διαταραχές.

[Η αιτία] των αυτοάνοσων είναι άγνω-στη, αλλά φαίνεται να υπάρχει μια κλη-ρονομούμενη προδιάθεση για ανάπτυξηαυτοάνοσου νοσήματος σε πολλές περι-πτώσεις.

Σε μερικά είδη αυτοάνοσων νοσημά-των όπως ο ρευματικός πυρετός έναβακτηρίδιο ή ιός διεγείρει μια ανοσιακήαπάντηση και τα αντισώματα επι-τίθoνται στα φυσιολογικά κύτταρα διότικάποιο τμήμα της δομής τους μοιάζει μετμήμα της δομής του λοιμογόνου μικρο-οργανισμού.

[Παραδείγματα αυτοάνοσων νοση-μάτων] που αναφέρονται και ως νόσοιτου Συνδετικού ιστού είναι:

Νευρικό σύστημα: Σκλήρυνση κατάπλάκας, βαριά μυασθένεια, αυτοάνοσεςνευροπάθειες , Σύνδρομο Guillain- Barre

Aίμα: Αυτοάνοση Αιμολυτική αναι-μία, κακοήθης αναιμία θρομβοκυτταρο-πενία.

Αιμοφόρα αγγεία: ΚροταφικήΑρθρίτιδα, Αντιφωσφολιτιδικό σύνδρο-μο, Αγγειίτιδες (κοκκιωμάτωση Wegen-er), Αδαμαντιάση Behcet.

Ενδοκρινείς αδένες: Ζακχαρώδηςδιαβήτης τύπου Ι, θυροειδίτιδαHashimoto, αυτοάνοση νόσος επινε-φριδίων.

Γαστρεντερικό σύστημα: Νόσος τουGrohn, ελκώδης κολίτιδα, Αυτοάνοσηηπατίτιδα.

Δέρμα: Λεύκη, ψωρίαση, ερπητοει-δής δερματίτιδα.

Πολλών οργάνων, μυοσκελετικόσύστημα: Ρευματοειδής αρθρίτιδα,Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος,Σκληρόδερμα.

[Άλλοι παράγοντες που μπορεί ναεπηρεάσουν την εμφάνιση ενός αυτοά-νοσου νοσήματος] Κάποια αυτοάνοσανοσήματα πρωτοεμφανίζονται ή επιδει-νώνονται από κάποια ερεθίσματα όπωςοι ιογενείς λοιμώξεις.

Το φως του ήλιου όχι μόνο ενεργο-ποιεί το Λύκο , αλλά μπορεί να επιδεινώ-σει την πορεία της νόσου.

Πολλά απ’ τα αυτοάνοσα νοσήματαείναι σπάνια. Προσβάλλουν όμως ποσο-στό εκατομμυρίων ανθρώπων.

Τα πιο πολλά απ’ αυτά προσβάλλουντις γυναίκες πιο συχνά απ’ τους άνδρες.

[Η διάγνωση] των αυτοάνοσων

νοσημάτων βασίζεται στα συμπτώματατου ασθενή, στα ευρήματα της φυσικήςεξέτασης και στα εργαστηριακά αποτε-λέσματα. Συμπτώματα πολλών απ’αυτών όπως η κόπωση είναι ασαφή.

Τα εργαστηριακά αποτελέσματα εξε-τάσεων μπορεί να βοηθήσουν αλλάσυχνά δεν είναι ικανά να επιβεβαιώσουντην διάγνωση. Επίσης μεμονωμέναεργαστηριακά ευρήματα χωρίς συμπτώ-ματα δεν τεκμηριώνουν την νόσο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυνα-τό να γίνει ειδική διάγνωση.

Η διάγνωση αμέσως μετρά την εμφά-νιση των συμπτωμάτων του ασθενή θαδώσει την δυνατότητα για άμεση και επι-θετική αγωγή. Τα αυτοάνοσα νοσήματα,αν και χρόνια, η πορεία τους δεν είναιπροβλέψιμη.

Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται υπόστενή ιατρική επίβλεψη, έτσι ώστε περι-βαλλοντικοί παράγοντες και ερεθίσματαπου μπορούν να επιδεινώσουν την νόσονα αποφεύγονται και κάποια νέα θερα-πεία που ίσως χρειάζεται να ξεκινά τοσυντομότερο.

Θεραπευτική αντιμετώπισηΑντικατάσταση της υπολειμματικής ή

απούσας λειτουργίας του πάσχοντοςοργάνου (ενδοκρινείς αδένες).

Τα συστηματικά αυτοάνοσα νοσήμα-τα χρειάζονται χορήγηση ενός ή περισ-σοτέρων ανοσοκατασταλτικών φαρμά-κων (στόχος καταστολή λανθασμένηςυπερδιέγερσης ανοσολογικού συστήμα-τος) με φυσιολογική λειτουργία όμωςτου ανοσολογικού συστήματος πουείναι η άμυνα όλων των λοιμώξεων.

Εμβολιασμός με αντιγριπικό και ανα-πενταετία με αντιπνευμονιοκοκκικόεμβόλιο.

Μη χρήση αντισυλληπτικών.α) προφυλακτική θεραπεία οστεοπό-

ρωσης β) φαρμακευτική προφύλαξη γιαφυματίωση.

Αποφυγή υπερέντασης, υγιεινή δια-τροφή, άσκηση είναι τόσο σημαντικάόσο και η θεραπευτική αγωγή.

Πηγή: Ασκληπιακό πάρκο Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Ράπτη Πολυξένη, Νοσηλεύτρια Τ.Ε.

Αυτοάνοσα νοσήματα

Page 4: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

4 «ΓΕΦΥΡΑ» ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

B άσει ερευνών παιδιά σχολικής ηλικίαςτα οποία οι μητέρες γαλούχησαν μεαγάπη από το αρχικό στάδιο της

ζωής τους, έχουν αναπτύξει εγκέφαλο με με-γαλύτερο ιππόκαμπο, μία βασική δομή πουείναι σημαντική για την μάθηση, τη μνήμη καιτην ανταπόκριση στο στρες.

Η νέα έρευνα, από παιδοψυχίατρουςκαι νευροεπιστήμονες της Ιατρικής Σχολήςτου Σαιντ Λούις, του Πανεπιστήμιο της Ου-άσιγκτον είναι η πρώτη που δείχνει ότι οι αλ-λαγές στην κρίσιμη αυτή περιοχή της ανα-τομίας του εγκεφάλου των παιδιών συνδέο-νται με την φροντίδα της μητέρας.

«Αυτή η μελέτη επικυρώνει κάτι που φαί-νεται να είναι διαισθητικό, το οποίο είναιακριβώς το πόσο σημαντική είναι η φροντίδατων γονέων για την ανάπτυξη προσαρμο-στικών ατόμων», λέει η επικεφαλής συγ-γραφέας Joan L. Luby, MD καθηγήτρια παι-δοψυχιατρικής. "Νομίζω ότι οι επιπτώσεις στηδημόσια υγεία δείχνουν ότι πρέπει να δώ-σουμε μεγαλύτερη έμφαση στην ανατροφήπου καλλιεργούν οι γονείς, και πρέπει να κά-νουμε ό,τι μπορούμε ως κοινωνία να προω-θήσουμε αυτές τις δεξιότητες, επειδή προ-φανώς καλλιεργώντας τις έχουν μεγάλη επί-δραση στη μετέπειτα ανάπτυξη των παι-διών."

Στην μελέτη απεικόνισης του εγκέφα-λου συμμετείχαν παιδιά σχολικής ηλικίας 7έως 10 ετών, τα οποία είχαν συμμετάσχει σεμια παλαιότερη μελέτη για την προσχολικήκατάθλιψη των Luby και συνεργατών που ξε-κίνησε πριν από μια δεκαετία.

Στην μελέτη αυτή συμμετείχαν παιδιά,ηλικίας 3 έως 6 ετών, τα οποία είχαν συ-μπτώματα κατάθλιψης, άλλες ψυχικές δια-ταραχές, ή ήταν διανοητικά υγιή χωρίς γνω-στά ψυχιατρικά προβλήματα.

Ως μέρος της αρχικής μελέτης, τα παιδιάπαρακολουθούνταν στενά και βιντεοσκο-πούνταν η αλληλεπίδραση τους με ένα γο-νέα, σχεδόν πάντα με την μητέρα, ενώ ο γο-νέας είχε κληθεί να ολοκληρώσει μια απαι-τούμενη εργασία, το παιδί είχε κληθεί να πε-ριμένει να ανοίξει ένα ελκυστικό δώρο.

Το πόσο πολύ ή πόσο λίγο ο γονέαςήταν σε θέση να υποστηρίξει και να γαλου-χήσει το παιδί σε αυτό το αγχωτικό γεγονός- το οποίο σχεδιάστηκε για την προσέγγισητων καθημερινών καταπονήσεων κατά τηνάσκηση του γονικού ρόλου - αξιολογήθηκεαπό βαθμολογητές οι οποίοι δεν ήξεραν τί-ποτα για την υγεία του παιδιού ή τον χαρα-κτήρα συμπεριφοράς του γονέα.

Κατά την διεξαγωγή της έρευνας δεν πα-ρακολουθήθηκαν οι γονείς και τα παιδιάστο σπίτι τους ή σε επαναλαμβανόμενεςασκήσεις άγχους, αλλά διεξάχθηκαν άλλες με-λέτες για την αξιολόγηση ανάπτυξης των παι-διών χρησιμοποιώντας παρόμοιες μεθόδουςως έγκυρες μετρήσεις για το αν οι γονείς τεί-νουν να είναι τρυφεροί όταν αλληλεπιδρούνμε τα παιδιά τους.

Για την τρέχουσα μελέτη, οι ερευνητέςδιενήργησαν εγκεφαλικές απεικονίσεις σε 92από τα παιδιά που είχαν συμπτώματα κατά-θλιψης ή ήταν διανοητικά υγιή όταν μελε-τήθηκαν ως παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Η απεικόνιση αποκάλυψε ότι τα παιδιάχωρίς συμπτώματα κατάθλιψης που είχαν γα-λουχηθεί με αγάπη είχαν ιππόκαμπο εγκε-φάλου σχεδόν 10 τοις εκατό μεγαλύτερο απόό,τι τα παιδιά των οποίων οι μητέρες δεν ταείχαν γαλουχήσει με τρυφερότητα.

«Για χρόνια οι μελέτες έχουν υπογραμ-μίσει την σημασία ενός πρώιμου υποστηρι-κτικού περιβάλλοντος για θετικές και υγιήςεκβάσεις στα παιδιά», λέει η Luby. Αλλά οι πε-ρισσότερες από αυτές τις μελέτες έχουν εξε-τάσει τους ψυχολογικούς παράγοντες ή τιςσχολικές επιδόσεις.

Αυτή η έρευνα , είναι η πρώτη που δεί-χνει πραγματικά την ανατομική αλλαγή τουεγκεφάλου, η οποία παρέχει πραγματικέςεκτιμήσεις για την ανάπτυξη του παιδιού κατάτην πρώιμη παιδική ηλικία τονίζοντας τη ση-μασία της έγκαιρης άσκησης του γονικού ρό-λου και την εκδήλωση της τρυφερότητάς.

Η ανάπτυξη του ιππόκαμπου του εγκε-φάλου, που είναι σχεδόν 10 τοις εκατό με-γαλύτερη παρέχει συγκεκριμένες αποδείξειςγια την ισχυρή επίδραση της τρυφερότηταςκατά την ανατροφή του παιδιού.

Η Luby αναφέρει ότι τα μικρότερα πο-σοστά κατάθλιψης στα παιδιά ήταν αναμε-νόμενα διότι οι μελέτες σε ενήλικες έχουν δεί-ξει παρόμοια αποτελέσματα.

Αυτό που της προκάλεσε έκπληξη ήτανότι η εκδήλωση της τρυφερότητας παρείχετόσο μεγάλη διαφορά μεταξύ των διανοη-τικά υγιή παιδιών.

«Βρήκαμε μια πολύ ισχυρή σχέση μετα-ξύ της μητρικής φροντίδας και εκδήλωσηςτρυφερότητας και το μέγεθος του ιππόκα-μπου σε υγιή παιδιά», επισημαίνει.

Παρά το γεγονός ότι το 95 τοις εκατό τωνγονέων των οποίων αξιολογήθηκαν οι δε-ξιότητες ανατροφής κατά την προηγούμενηέρευνα ήταν οι βιολογικές μητέρες, οι ερευ-νητές υποστηρίζουν ότι τα αποτελέσματα της

φροντίδας με τρυφερότητα για την ανάπτυξητου εγκεφάλου είναι πιθανό να είναι τα ίδιαγια κάθε κύριο φροντιστή αυτών- είτε πρό-κειται για τους πατέρες, τους παππούδες ήτους θετούς γονείς.

Το γεγονός ότι οι ερευνητές διαπίστωσαντην ανάπτυξη μεγαλύτερου ιππόκαμπουστα υγιή παιδιά που είχαν γαλουχηθεί με τρυ-φερότητα είναι εντυπωσιακό, υποστηρίζει ηLuby, επειδή ο ιππόκαμπος αποτελεί μία ση-μαντική δομή του εγκεφάλου.

Όταν το σώμα αντιμετωπίζει καταστάσειςάγχους, ο εγκέφαλος ενεργοποιεί το αυτό-νομο νευρικό σύστημα, ένα ακούσιο νευρι-κό σύστημα που ελέγχει την απελευθέρωσητων ορμονών του στρες.

Αυτές οι ορμόνες βοηθούν το σώμα ναανταποκριθεί στην αντιμετώπιση του στρεςμε την αύξηση του καρδιακού ρυθμού καιβοηθώντας το σώμα να προσαρμοστεί. Ο ιπ-πόκαμπος είναι η κύρια δομή του εγκεφάλουπου εμπλέκεται στην άνωθεν διεργασία.Διαδραματίζει βασικό ρόλο στη μάθηση καιτη μνήμη, βοηθά στην βελτιωμένη απόδο-ση στο σχολείο, μεταξύ άλλων.

Προηγούμενες μελέτες σε ζώα έχουν δεί-ξει ότι η τρυφερή συμπεριφορά της μητέραςμπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη τουεγκεφάλου, και πολλές μελέτες σε παιδιάέχουν εντοπίσει βελτιώσεις στις σχολικέςεπιδόσεις και υγιή ανάπτυξη των παιδιών πουμεγαλώνουν σε ένα περιβάλλον με φροντί-δα. Αλλά μέχρι τώρα, δεν υπάρχουν στοιχείαπου συνδέουν τη μητρική φροντίδα για αλ-λαγές στην ανατομία του εγκεφάλου στα παι-διά.

Σύμφωνα με την Luby μελέτες σε ινδικά

χοιρίδια έχουν δείξει ότι η μητρική τρυφε-ρότητα, ειδικά με τη μορφή του γλειψίματος,προκαλεί αλλαγές στα γονίδια και στην συ-νέχεια προκαλούνται αλλαγές στους υποδο-χείς που αυξάνουν το μέγεθος του ιππόκα-μπου. Αυτό το φαινόμενο έχει επαναληφθείκαι σε πρωτεύοντα θηλαστικά, αλλά δενήταν πραγματικά σαφές κατά πόσο το ίδιοσυμβαίνει και στον άνθρωπο.

Η παρούσα μελέτη αποδεικνύει μιασαφή σχέση μεταξύ της ανατροφής με τρυ-φερότητα και το μέγεθος ανάπτυξης του ιπ-πόκαμπου.

Οι ερευνητές συστήνουν στους εκπαι-δευτικούς που εργάζονται με οικογένειες πουέχουν μικρά παιδιά ότι μπορούν να βελτιώ-σουν τις σχολικές επιδόσεις και την ανάπτυ-ξη του παιδιού, όχι μόνο διδάσκοντας τουςγονείς πως να εργάζονται σε συγκεκριμέναμαθησιακά ζητήματα με τα παιδιά τους,αλλά να δείχνουν στους γονείς τον τρόπο νασυνεργάζονται και να αλληλεπιδρούν με ταπαιδιά τους.

Τέλος η ερευνητική ομάδα αναφέρειότι "Οι γονείς πρέπει να μάθουν πώς να γα-λουχούν και να στηρίξουν τα παιδιά τους, κα-θώς αυτές οι δεξιότητες αποτελούν πολύ ση-μαντικά στοιχεία για την υγιή ανάπτυξη τουπαιδιού."

Βιβλιογραφική πηγήJ. L. Luby, D. M. Barch, A. Belden, M. S.

Gaffrey, R. Tillman, C. Babb, T. Nishino, H.Suzuki, K. N. Botteron. Maternal support inearly childhood predicts larger hippocampalvolumes at school age. Proceedings of theNational Academy of Sciences, 2012.

Η ΜΗΤΡΙΚΗ ΑΓΑΠΗ ΕΥΝΟΕΙΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ –ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: ΚΟΥΝΑΝΟΥ ΜΑΡΙΑ

Page 5: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012 «ΓΕΦΥΡΑ» 5

Στο Οικοτροφείο «Γλαύκος» είχαμε την τύχη να έχουμεέναν τεράστιο κήπο στο πίσω μέρος του κτιρίου μας. Έτσιλοιπόν στον χώρο αυτό τα μέλη μας με την βοήθεια των

θεραπευτών καλλιεργούν συστηματικά όλο τον χρόνο διάφορακηπευτικά με αποτέλεσμα να καλύπτουμε τις ανάγκες του Οικο-τροφείου σε λαχανικά.

Οι στόχοι που τέθηκαν από την αρχή με την καλλιέργεια τουκήπου δεν είναι μόνο η ανάγκη εργασίας των ενοίκων, αλλά ναεπανακτήσουν τις εργασιακές και κοινωνικές τους δεξιότητες.

Επίσης να τους προετοιμάσει για επαγγελματική απασχόλη-ση και επανένταξη, τουλάχιστον για όσους από αυτούς επιθυ-μούν και προσδοκούν να συνεχίσουν, να δουλεύουν και επαγ-γελματικά στον αγροτικό χώρο. Οι στόχοι αυτοί δουλεύονταικαι σε έναν πάρα πολύ μεγάλο βαθμό εκπληρώνονται.

Μερικά από τα οφέλη που προσφέρει στον ένοικο ηεργασία στον κήπο είναι:

1) Αύξηση της αυτοεκτίμησης και εμπιστοσύνης.2) Βοηθά στην απορρόφηση της προσοχής και αποσπά

το μυαλό από αρνητικές σκέψεις.3) Αποτελεί ένα πρόσθετο ενδιαφέρον. 4) Υπάρχει μελλοντικά η πιθανότητα αύξησης του εισο-

δήματός τους.Φέτος κάναμε ένα βήμα πιο πάνω και δημιουργήσαμε

ένα μικρό μποστάνι που αποτελείται από εκατό πεπονιές. Από πέρυσι υλοποιήθηκε η ιδέα μας για να παράγουμε

κρασί. Έτσι έχουμε ένα μικρό αμπέλι που αποτελείται απότριακόσια κλίματα που είναι ποικιλίας μοσχάτου και σιράκ.Φέτος κάναμε τον πρώτο τρύγο και έγινε η εμφιάλωση.

«Δραστηριότητες των μελών μας στον κήποκαι το αμπέλι του Οικοτροφείου»

Αμέτρητες γενιές επωφελήθηκαν από τιςθεραπευτικές και καλλωπιστικές ιδιότητες

των προϊόντων της μέλισσαςΗ συστηματική παραγωγή και κατανάλωση των

προϊόντων της μέλισσας οδήγησαν στο να μελετηθούναναλυτικά οι διατροφικές αλλά και θεραπευτικές τουςεφαρμογές. Τα προϊόντα της μέλισσας που χρησιμοποι-ούνται στην μελισσοθεραπεία είναι ο βασιλικός πολτός,η γύρη και η πρόπολη. Μπορούν ναχρησιμοποιηθούν αυτούσια ή καιεπεξεργασμένα, μόνα αλλά και σεσυνδυασμό με άλλες ουσίες, και βοη-θούν στην αποτελεσματικότητα τωνάλλων φαρμάκων χωρίς όμως να τακαταργούν. Απλώς περιορίζουν τιςπαρενέργειές τους.

ΓύρηΤι είναι;Η γύρη είναι το αρσενικό αναπα-

ραγωγικό κύτταρο των φυτών και αποτελεί πρώτη ύληγια την παραγωγή του κεριού και του βασιλικού πολ-τού.

Τι περιέχει;Η γύρη είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, υδαταν-

θράκων, βιταμινών και μεταλλικών αλάτων. Επιπλέον,περιέχει ανόργανα στοιχεία, ένζυμα ,συνένζυμα, φλαβο-νοειδή και αμινοξέα.

Τι μας προσφέρει Είναι ιδανική για τον ανθρώπινο οργανισμό ως

συμπλήρωμα διατροφής και θεραπευτικό μέσο. Ενισχύ-ει τις σωματικές μας δυνάμεις και βελτιώνει τις πνευμα-τικές μας λειτουργίες. Βοηθάει σημαντικά στην γενικήκατάσταση της υγείας μας καθώς αυξάνει τις επιδόσειςμας, βελτιώνει την φυσική μας κατάσταση και την αντο-χή μας.

Πρόπολη Τι είναι;

Η πρόπολη είναι οι επεξεργασμέ-νες απ’ την μέλισσα ρητίνες που προ-έρχονται από τους φλοιούς ορισμένωνδέντρων και οφθαλμών των φυτών.Πρόκειται για μαλακή κολλώδη ουσία,η οποία για θεραπευτική χρήση δια-λύεται σε οινόπνευμα. Το βάμμα πουδημιουργείται είναι τελείως ακίνδυνοκαι είναι κατάλληλο και για εξωτερικήαλλά και για εσωτερική χρήση.

Τι περιέχει; Η πρόπολη περιέχει ρητίνες , βάλ-

σαμα, κερί , αιθέρια έλαια,γύρη, όπως επίσης και βιταμί-νες, σάκχαρα, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία φλαβονοειδή καιφαινολικές και αρωματικές ουσίες.

Τι μας προσφέρει; Διαθέτει αξιόλογες αντιβακτηριακές ,αντιβιοτικές,

αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιασικές αναλγητικές καιεπουλωτικές ιδιότητες και γι’ αυτό έχει εξαιρετικά πολ-λές θεραπευτικές εφαρμογές . Η πρόπολη χρησιμοποιεί-

ται συμπληρωματικά μεταξύ άλλων και για προβλήμα-τα του αναπνευστικού συστήματος, για γυναικολογικάπροβλήματα, ιώσεις , φλεγμονές στα αυτιά και στα μάτιακλπ.

Βασιλικός πολτόςΤι είναιΟ βασιλικός πολτός είναι η παχύρευστη ουσία που

παράγεται από τις εργάτριες μέλισσες και χρησιμεύει νατρέφονται όλες οι προνύμφες τις τρείς πρώτες μέρες τηςζωής τους και η βασίλισσα σε όλη της την ζωή.

Τι περιέχειΟ βασιλικός πολτός είναι μια ουσία η οποία αν και τα

συστατικά της είναι γνωστά δεν έχει καταστεί δυνατό ναπαρασκευαστεί τεχνητά. Κύρια συστατικά του είναι:βιταμίνες, ανόργανα στοιχεία, χοληνεστεράση,φωσφστάση, σάκχαρα, αδενοσίνη και πολυάριθμα αμι-νοξέα .

Τι μας προσφέρειΕντατικές επιστημονικές μελέτες έχουν καταδείξει

τη θετική του επίδραση στον μεταβολισμό. Ο βασιλικόςπολτός βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, αυξάνει τηναντοχή, ανανεώνει σωματικές και πνευματικές δυνάμεις,ενισχύει την σεξουαλική δραστηριότητα και τη γονιμό-τητα και διευκολύνει την ανάρρωση από ασθένειες καιεπεμβάσεις, ενώ αναζωογονεί τους ηλικιωμένους οργα-νισμούς.

Γενικότερα ο βασιλικός πολτός προφυλάσσει τονοργανισμό απ’ το άγχος, που μας ταλαιπωρεί όλους. Ηκατανάλωσή του είναι ασφαλής, καθώς δεν έχουν διαπι-στωθεί παρενέργειες και δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Mελισσοθεραπεία

Page 6: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

6 «ΓΕΦΥΡΑ» ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

ΓΙΟΡΤΗ ΑΠΟΚΡΙΑΣ

Στις 16 και 17 Μαρτίου 2012 πραγμα-τοποιήθηκε η 2η διημερίδα της Επι-στημονικής Επιτροπής της Εταιρίας

Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείαςστην Αλεξανδρούπολη, όπου συμμετείχανόλες οι δομές της Εταιρίας. Έγινε αφιέρωμαστα 25 χρόνια λειτουργίας της Εταιρίας καιτων Υπηρεσιών της στη Θράκη – Μονάδεςκαι προγράμματα Ψυχοκοινωνικής Αποκατά-στασης και κάθε δομή παρουσίασε την δικήςτης θεματολογία. Συμμετέχοντας και σταπαράλληλα εργαστήρια που πραγματοποιή-θηκαν. Για άλλη μια φορά η συνάντηση ήτανεποικοδομητική, καθώς ανταλλάχτηκαν από-ψεις πάνω σε θέματα που αφορούν την δου-λειά που κάνουμε με τα μέλη των δομών.

Διεπιστημονικήσυνάντηση

Αλεξανδρού-πολης

Τα μέλη και οι θεραπευτές του Οικοτροφείου μας δια-σκέδασαν σε γειτονικό ταβερνάκι την εορτή της Απο-κριάς με χορό, τραγούδι και διάφορα εδέσματα.

Για 3η χρονιά ταμέλη μας συμμε-τείχαν με τις δη-

μιουργίες τους που κατα-σκευάζουν στην ομάδα δη-μιουργικής απασχόλησηςσε περίπτερο της Π.Ε.Λ.Εκεί είχαμε την ευκαιρία νασυναντηθούμε με καινούρ-για πρόσωπα, να προβάλ-λουμε την δουλειά μας καινα τους ενημερώσουμε γιατις υπηρεσίες που παρέχου-με.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΣΤΗΝ46Η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΕΚΘΕΣΗ ΛΑΜΙΑΣ

Στα πλαίσια της επιμόρ-φωσης των μελών μας καιτου Οικοτροφείου της Άμ-φισσας πραγματοποιήθηκετον Φεβρουάριο ενημερωτι-κό – επιμορφωτικό πρό-γραμμα του Κέντρου Περι-βαλλοντολογικής Εκπαί-δευσης Στυλίδας «Υδάτινοςκόσμος» από ειδικούς εκ-παιδευτές. Έγινε παρουσία-ση διαφόρων πετρωμάτωναπό τη γη και κάθε μέλοςείχε την ευκαιρία να δει απόκοντά διάφορα κοχύλια,αστερίες κ.λ.π. Στη συνέ-χεια ακολούθησε επίσκεψηστην ψαραγορά της Στυλί-δας, το λιμάνι και έγινε ξε-νάγηση από ειδικούς στολιμεναρχείο. Τέλος έγινεεπίσκεψη στο χωριό τηςΑγίας Μαρίνας.

Το δεύτερο μέρος της εκπαίδευσης τωνΚ.Π.Ε. και των δύο Οικοτροφείων περιε-λάμβανε ξενάγηση στο πάρκο της Υπάτηςκαι περιήγηση στις Ιαματικές Πηγές τωνΛουτρών καθώς και επίσκεψη στο χώρο τουυδροθεραπευτηρίου. Στη συνέχεια ακολού-θησε επίσκεψη στο Μουσείο Φυσικής Ιστο-ρίας του Δρυμού Οίτης και στην Ιερά ΜονήΑγάθωνος όπου ξεναγήθηκαν από τουςιερείς της Μονής και συζήτησαν μαζί τους.Οι εντυπώσεις των μελών ήταν πολύ θετι-κές και εξέφρασαν την επιθυμία τους για ναεπαναληφθεί.

Κέντρο Περιβαλ-λοντολογικήςΕκπαίδευσης

Υπάτης

Κέντρο ΠεριβαλλοντολογικήςΕκπαίδευσης Στυλίδας

Ολομέλεια 2012

Στις 29-6-12 πραγματοποιήθηκε η εξαμηνιαία Ολο-μέλεια των δομών Φωκίδας – Φθιώτιδας στηνΆμφισσα. Θεραπευτές και ένοικοι παρακολούθη-

σαν τις εργασίες της Ολομέλειας όπου τέθηκαν οι στό-χοι και ο προγραμματισμός για το 2013.

Page 7: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

Η Δημιουργία του προστατευμένουδιαμερίσματος του ΟικοτροφείουΛαμίας στα πλαίσια του προγράμματοςΕΣΠΑ τον Νοέμβριο του 2012 ήτανσίγουρα ένα όνειρο που έγινε πραγματι-κότητα τόσο για τους θεραπευτές όσοκαι για τους ενοίκους του Οικοτροφεί-ου. Μετά την σχετική αξιολόγηση απότην θεραπευτική ομάδα, στο διαμέρισμαμετέβησαν τέσσερις ένοικοι, δύο γυναί-κες και δύο άνδρες. Το διαμέρισμα είναιισόγειο σε νεόδμητη πολυκατοικίακεντρικά σχεδόν της πόλης. Οι τέσσεριςένοικοι σε συνεργασία με τους θερα-πευτές στην επιλογή κτιρίου και κατέ-ληξαν στο συγκεκριμένο ανάμεσα σε 2τελικά κτίρια προς επιλογή. Η θεραπευ-τική ομάδα είχε δει αρκετά διαμερίσμα-τα από τα οποία απέρριψε κάποια λόγω

ακαταλληλότητας, αφήνοντας την τελι-κή επιλογή στους ενοίκου ανάμεσα στακαταλληλότερα.

Το επόμενο στάδιο ήταν ο εξοπλι-σμός του διαμερίσματος στο οποίο ενερ-γό ρόλο είχαν κυρίως οι γυναίκες. Η

μετακόμιση ήταν ομαλή χωρίς προβλή-ματα αφού οι ένοικοι ήταν προετοιμα-σμένοι από καιρό. Η μετάβαση εκεί τουςέδωσε την ευκαιρία της αυτονομίας καιτης αυτοδιαχείρισης, σκοπών τηςψυχοκοινωνικής αποκατάστασης πουεπιτελείται στα πλαίσια της εργασίας μετα μέλη. Η δημιουργία του διαμερίσμα-τος αυτή την εποχή που όλοι μας βιώ-νουμε τις τεράστιες δυσκολίες της υπο-χρηματοδότησης των υφιστάμενων δρά-σεων δίνει την ευκαιρία να διατηρηθούντα οφέλη της αποσυλοποίησης.

Οι συγκυρίες που υπάρχουν σήμερακαι τις ζούμε σίγουρα κάνουν δύσκολοτο έργο της αποσυλοποίησης και τηςψυχιατρικής μεταρρύθμισης γενικότε-ρα. Ας δούμε πως μέσα από νέες δρά-σεις θα προταθούν νέα πρότυπα και θαανατροφοδοτηθούν τόσο τα μέλη όσοκαι οι θεραπευτές.

Βάσω Πρεμέτη

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012 «ΓΕΦΥΡΑ» 7

Προστατευμένο διαμέρισμα

Oμάδα Δημιουργικής ΑπασχόλησηςXριστούγεννα 2012

ΔιακοπέςΑπό τις 9-7-2012

έως 14-7-2012 τα μέλητου Οικοτροφείου«Γλαύκος» συνοδευό-μενοι απ’ τους θερα-πευτές πραγματοποίη-σαν τις καλοκαιρινέςτους διακοπές στο συ-γκρότημα «Τσαμαντά-νης» στον Καραβόμυ-λο. Ήταν ένα γνώριμοπεριβάλλον που μαζίμε την ομορφιά του το-πίου, τους έκανε να πε-ράσουν χαρούμενα καιξέγνοιαστα.

Η ομάδα δημιουργικήςαπασχόλησης έφτιαξεκαι φέτος χριστουγεννιά-τικες κατασκευές, ημερο-λόγια, γλυκά και τα προ-σέφερε στα φιλανθρωπι-κά μπαζάρ του «Πνευμα-τικού Κέντρου Ρουμελιω-τών» και του Συλλόγου«Συν στον Άνθρωπο».

Δύο από τα μέλη μας συμμετείχαν στην συνάντηση που έγινεστην Άμφισσα από τον κ. Φυτράκη που αφορούσε τα δικαιώμα-τα των Ψυχικά Ασθενών και την αυτοδιαχείρισή τους.

Στις 19-12-12 πραγματοποιήθηκε η Χριστουγεν-νιάτικη γιορτή στο χώρο του Οικοτροφείου. Ταμέλη και οι θεραπευτές τραγούδησαν τα κάλαντακαι Χριστουγεννιάτικα τραγούδια, αντάλλαξανευχές και δώρα και πέρασαν πολύ όμορφα.

Οι ένοικοιτου Οικοτρο-φείου στις 7Ιουλίου παρα-κολούθησανστο Πνευμα-τικό ΚέντροΙτέας τηνμουσικοχο-ρευτική παράσταση που έδωσαν τα μέλη καιοι θεραπευτές της Φωκίδας και ήταν εμπνευ-σμένη από την μουσική και τα τραγούδια τουΕλληνικού Κινηματογράφου. Ήταν μια υπέ-ροχη και συγκινητική παράσταση και αξί-ζουν συγχαρητήρια σε όλους.

Page 8: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

8 «ΓΕΦΥΡΑ» ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

«Ενεργός Γήρανση καιΥπηρεσίες Περίθαλψης

Ηλικιωμένων»

Την Πέμπτη 24 Μαΐου 2012 η ομάδα Αγωγής Κοινότητας της Δομής Λα-μίας της Ε.Κ.Ψ & Ψ.Υ συμμετείχε με εκπροσώπους την κα. Πρεμέτη ΒασιλικήΕπιστημονική Υπεύθυνη και την κα. Κουνάνου Μαρία Νοσηλεύτρια, στην

εκδήλωση του europe direct (Κέντρο Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης Λαμίας) πουπραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με την Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρία Αυ-τοδιοίκησης «Παρέμβαση», τα Κ.Α.Π.Η Λαμίας και Μώλου, το Συμβουλευτικό Κέ-ντρο Γυναικών, τους Συλλόγους Παραπληγικών και Νεφροπαθών Στερεάς Ελλά-δας και την Δομή Λαμίας της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικής & Ψυχικής Υγείαςμε θέμα ¨Ενεργός Γήρανση και Υπηρεσίες Περίθαλψης Ηλικιωμένων¨ στο Πολιτι-στικό Κέντρο του Δήμου Λαμιέων. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε λόγω του Ενερ-γού Έτους Γήρανσης και Αλληλεγγύης Μεταξύ των Γενεών 2012.

Το κοινό, εκπρόσωποι τοπικών αρχών, μέλη συλλόγων και φορέων, φοιτητέςεπαγγελμάτων υγείας και πολίτες του δήμου Λαμιέων παρακολούθησαν με έκδηλοενδιαφέρον την εκδήλωση που είχε και διαδραστικό χαρακτήρα μέσω προβολήςβιωματικών ταινιών μικρού μήκους, μουσική πλαισίωση των ομιλιών και την πλαι-σίωση των χορωδιών των Κ.Α.Π.Η με ακουστικά μουσικά όργανα.

Εκ μέρους της Δομής Λαμίας της Ε..Κ.Ψ&Ψ.Υ διεξάχθηκε ομιλία από την Επι-στημονική Υπεύθυνη κα. Πρεμέτη Βασιλική για τις υπηρεσίες της Ε.Κ.Ψ &Ψ.Υ , τηνλειτουργία της Μονάδας Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης «Γλαύκος» καθώς καιπραγματοποιήθηκε ενημέρωση του κοινού για το Πρόγραμμα ΟλοκληρωμένηςΚοινοτικής Θεραπείας που θα υλοποιηθεί από την Δομή Λαμίας κι επιπλέον προ-βλήθηκε φωτογραφικό υλικό από τις δράσεις των μελών της Δομής.

Η εκδήλωση ήταν επιτυχής καθώς υπήρξε μεγάλη συμμετοχή κοινού κι εκ-φράστηκε το ενδιαφέρον πολλών φορέων του Δήμου Λαμιέων να συμβάλλουν υπο-στηρικτικά στις μελλοντικές δράσεις της Δομής Λαμίας της Ε..Κ.Ψ &Ψ.Υ .

Στα πλαίσια δράσεων τηςΑγωγής Κοινότητας στις19/05/2012 οι θεραπεύ-

τριες της Μ.Ψ.Α ¨Γλαύκος¨ τηςΕ.Κ.Ψ&Ψ.Υ Δομής Λαμίας, κα.Ευθυμιοπούλου Κατερίνα Κοι-νωνιολόγος και κα. ΚουνάνουΜαρία Νοσηλεύτρια μαζί με τομέλος Φερδή Κυριακή συμμε-τείχαν στην εκδήλωση για τηνγιορτή της Μητέρας που πραγ-ματοποίησε ο Πολιτιστικός Εξω-ραϊστικός Σύλλογος ΓυναικώνΜοσχοχωρίου Λαμίας σε κο-σμικό κέντρο.

Στα πλαίσια της εκδήλωσηςείχαν προγραμματιστεί ομιλίεςγια την Γιορτή της Μητέρας,ανάγνωση ποιητικών συλλογώναφιερωμένων στην μητρότητακαι μουσικοχορευτική επίδειξηαπό τα μέλη του συλλόγου.

Εκ μέρους της Δομής Λαμίαςτης Ε.Κ.Ψ & Ψ.Υ πραγματοποιή-θηκε ενημερωτική ομιλία γιατην Μητρότητα από την κα. Κου-

νάνου Μαρία. Στόχος της ομιλίας ήταν η

ενημέρωση του κοινού για τηνσημασία της Μητρότητας κατάτην περιγεννητική περίοδο, τηνψυχολογική κατάσταση της επι-τόκου και τον τρόπο με τονοποίο η συνειδητή ετοιμότητατης μέλλουσας μητέρας επηρε-άζει την υγιή ανάπτυξη του νε-ογνού και του παιδιού μετέπει-τα κατά την ψυχοσυναισθημα-τική και σωματική του εξέλιξη.

Επίσης τονίστηκε η σημα-ντική συμβολή του ΜητρικούΘηλασμού για την εγκαθίδρυσηυγιών γονεϊκών σχέσεων ωςπροϋπόθεση για την οργανικήκαι ψυχοκοινωνική υγιή ανά-πτυξη του παιδιού.

Το κοινό (μέλη και φίλοι τουσυλλόγου) ήταν ενεργητικό καιεκδήλωσε το ενδιαφέρον του καιτην υποστήριξη για τις δράσειςτης Δομής Λαμίας της Ε.Κ.Ψ&Ψ.Υ.

ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ

Διημερίδα στην ΕλάτειαΣτις 19 και 20

Δεκεμβρίου του2012 πραγματο-ποιήθηκε ητελευταία για τοέτος Διημερίδατου Οικοτροφεί-ου στα πλαίσιατου προγράμμα-τος Ευαισθητο-ποίησης και ενη-

μέρωσης του πληθυσμού σε θέματα ψυχικής υγείας. Η Διημερίδαείχε τίτλο «Ψυχική Υγεία και σχολική κοινότητα. Σύγχρονες προκλή-σεις και προβληματισμοί» και πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα πολ-λαπλών εκδηλώσεων Γυμνασίου-Λυκείου Ελάτειας, μετά από αίτηματης κοινότητας και του Συλλόγου Γονέων και κηδεμόνων Λυκείουπρος τους θεραπευτές του κλιμακίου Αμφίκλειας. Η πρώτη ημέρα τηςΔιημερίδας αφορούσε ενημέρωση του ευρύ κοινού πάνω σε θέματαψυχικής υγείας, πρωτοβάθμιας περίθαλψης και έγκυρης παρέμβασης.Η δεύτερη ημέρα της Διημερίδας ήταν αφιερωμένη σε θεματολογία

που αφορούσε την εφηβική ηλικία, την διαχείριση του άγχους στηνηλικία αυτή και την χρήση του διαδικτύου και την παρακολούθησανοι μαθητές και των τριών τάξεων του Λυκείου , με ομιλητές και συνα-δέλφους, ψυχολόγο και παιδοψυχίατρο της κινητής μονάδας Φωκί-δας.

Η Διημερίδα έδωσε την ευκαιρία της γνωριμίας με την τοπική κοι-νότητα, της εξοικείωσής τους με θέματα ψυχικής υγείας και της διε-ρεύνησης της αγωγής κοινότητας, ενώ οι μαθητές είχαν την ευκαιρίανα συζητήσουν ενεργά ποικίλα θέματα που τους αφορούν στη συζή-τηση που έγινε μαζί τους. Η αξιολόγηση και αξιοποίηση των αιτημά-των και των θεμάτων που έθεσαν θα οδηγήσουν σε νέες δράσεις.

Ομιλία στο Σύλλογο Γονέων στην Ελάτεια

Στις 14-10-2012 έγινε ομιλία με θέμα: “Ενδοσχολική βία “ στο Δημοτικό Σχο-λείο Ελάτειας με πρωτοβουλία του Πολιτιστικού Συλλόγου Ελάτειας και τον Αθλη-τικό Σύλλογο Ελάτειας «Ριξίβιος». Ομιλητές ήταν η κα Πρεμέτη και ο κ. Κυρίτσηςκαι συζητήθηκαν διάφορα θέματα όπως οι υπηρεσίες που προσφέρει η Εταιρίαμας και η Κινητή Μονάδα και έπειτα έγινε η ομιλία που είχε ως θέμα τις αιτίες καιτις επιπτώσεις της ενδοσχολικής βίας. ΄Ηταν ενεργή η συμμετοχή των μαθητώνκαι των γονέων τους και έγινε υποβολή αρκετών ερωτήσεων προς τους θερα-πευτές.

Page 9: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012 «ΓΕΦΥΡΑ» 9

Την Τετάρτη 30 Μαΐου 2012, η Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Αποκα-τάστασης ¨Γλαύκος¨ της Δομής Λαμίας, της Εταιρίας ΚοινωνικήςΨυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας, σε συνεργασία με τον Δήμο

Αμφίκλειας πραγματοποίησε με επιτυχία την ημερίδα ¨Η Συμβολή τηςΚοινότητας στην Υπηρεσία της Ψυχικής Υγείας¨ που υλοποιήθηκε στοπλαίσιο του Προγράμματος Ευαισθητοποίησης και Ενημέρωσης σεΘέματα Ψυχικής Υγείας στη Λαμία (ΕΣΠΑ 2007-2013).

Η ημερίδα διενεργήθηκε στην αίθουσα του Πολιτιστικού ΚέντρουΑμφίκλειας ¨Παπακώστιο¨ και στόχο είχε την ενημέρωση ευαισθητο-ποίηση του πληθυσμού της κοινότητας του Δήμου Αμφίκλειας σεθέματα προαγωγής της ψυχικής υγείας.

Βασικός στόχος της ημερίδας ήταν η ενημέρωση και η ευαισθητο-ποίηση του γενικού πληθυσμού, των ατόμων που βρίσκονται σε θέσειςκύρους αλλά και των ληπτών υπηρεσιών ψυχικής υγείας που διαβιούνστην κοινότητα για ζητήματα ψυχικής υγείας.

Η θεματολογία της ημερίδας περιελάμβανε εισηγήσεις για την λει-τουργία της Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας και του Κλιμακίου τηςΑμφίκλειας, την διευκρίνιση του όρου ψυχική ασθένεια και τις επιπτώ-σεις της στο άτομο, την οικογένεια και την κοινότητα, την αντιμετώπι-ση του στίγματος της ψυχικής ασθένειας και την δημιουργία καλύτε-ρων σχέσεων στην κοινότητα, για την συμβολή της κοινότητας για τηνπροαγωγή της ψυχικής υγείας καθώς και για την λειτουργία της Ελλη-νικής Διασωστικής Ομάδας και την ανάπτυξη εθελοντικού πνεύματοςστην κοινότητα για την φροντίδα των ψυχικά ασθενών.

Η συμμετοχή των μελών της κοινότητας ήταν μεγάλη κι ενεργητική.Η ημερίδα έκλεισε με ερωτήσεις και ανοικτή συζήτηση, όπου εκδηλώ-θηκε έντονο ενδιαφέρον για τα θέματα που παρουσιάστηκαν εκμέρους των συμμετεχόντων κι εκφράστηκε το αίτημα να συνεχιστούναυτές οι δράσεις ενημέρωσης του πληθυσμού για θέματα ψυχικής υγεί-ας σε μεγαλύτερη συχνότητα.

Ημερίδα «Η συμβολή της Κοινότηταςστην Υπηρεσία της Ψυχικής Υγείας»

Tην Πέμπτη 31 Μαΐου 2012, η Μονάδα Ψυχο-κοινωνική Αποκατάστασης ¨Γλαύκος¨, τηςΔομής Λαμίας της Εταιρίας Κοινωνικής

Ψυχιατρικής & Ψυχικής Υγείας πραγματοποίησε μεεπιτυχία την ημερίδα με θέμα ¨Περιβάλλον καιΨυχική Υγεία. Το περιβάλλον αλλάζει. Εσείς;¨ πουυλοποιήθηκε στο πλαίσιο του ¨ΠρογράμματοςΕυαισθητοποίησης & Ενημέρωσης σε Θέματα Ψυχι-κής Υγείας στη Λαμία¨(ΕΣΠΑ 2007- 2013).

Η ημερίδα πραγματοποιήθηκε στην αίθουσατου ¨Επιμελητηρίου της Ομοσπονδίας Επαγγελμα-τιών Βιοτεχνών Φθιώτιδας¨ στη Λαμία και στόχοείχε την ενημέρωση του γενικού πληθυσμού, προ-σώπων κύρους, επαγγελματιών υγείας, επαγγελμα-τιών ψυχικής υγείας και φοιτητών επαγγελμάτωνυγείας σε θέματα που αφορούν την επίπτωση περι-βαλλοντικών θεμάτων στην ψυχική υγεία των ατό-μων.

Η θεματολογία της ημερίδας περιελάμβανεεισηγήσεις για την δράση της Εταιρίας ΚοινωνικήςΨυχιατρικής & Ψυχικής Υγείας και την λειτουργίατης Μονάδας Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης¨Γλαύκος¨, για την επίπτωση και την διαχείρισηπεριβαλλοντικών ζητημάτων στην ολιστική υγεία

του ατόμου (οργανική και ψυχική υγεία), την οικο-ψυχολογία και την θεραπευτική επίδραση του περι-βάλλοντος στην ψυχική υγεία μέσω των ¨πράσινωνθεραπειών ¨που ακολουθούνται για την ψυχοκοι-νωνική αποκατάσταση των ατόμων με ψυχικές δια-ταραχές, την παρέμβαση σε καταστάσεις κρίσηςκαι έκτακτων αναγκών και την αναφορά σε περι-βαλλοντικά ζητήματα του Νομού Φθιώτιδας καιτων επιπτώσεων τους στην υγεία του πληθυσμούτης κοινότητας.

Η ημερίδα έκλεισε με ερωτήσεις και ανοικτήσυζήτηση όπου οι συμμετέχοντες εκδήλωσαν έντο-νο ενδιαφέρον για τα θέματα της ημερίδας.

Στις 2 & 3 Νοεμβρίου2012, η Μονάδα Ψυχο-κοινωνικής Αποκατά-

στασης ¨Γλαύκος¨ της Δομής Λα-μίας, της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυ-χιατρικής και Ψυχικής Υγείαςπραγματοποίησε Διημερίδα μεθέμα ¨ Η Ψυχική υγεία στη σύγ-χρονη πραγματικότητα – Δια-σφάλιση ποιότητας ζωής¨ πουυλοποιήθηκε στο πλαίσιο του¨Προγράμματος Ευαισθητοποίη-σης & Ενημέρωσης σε ΘέματαΨυχικής Υγείας στη Λαμία¨(ΕΣΠΑ2007- 2013). Η διημερίδα πραγ-ματοποιήθηκε στην αίθουσα εκ-δηλώσεων του ξενοδοχείου «Σα-μαράς». Η αφορμή διοργάνωσης

της διημερίδας ήταν η ευαισθη-τοποίηση του πληθυσμού σε θέ-ματα προαγωγής της ψυχικήςυγείας και ενημέρωση για την ψυ-χική ασθένεια, την ψυχική υγεία, τηθεραπεία ασθενών στην κοινό-τητα και τη λειτουργία κινητήςψυχιατρικής μονάδας του Νοσο-κομείου Λαμίας. Επίσης η δεύτε-ρη ημέρα ήταν αφιερωμένη στιςέννοιες της προσφοράς, της αλ-ληλεγγύης και της κοινωνικής συ-νοχής με παράλληλη δραστηριό-τητα το χαριστικό παζάρι, πουέγινε από προσφορές που είχαμεαπό συλλόγους και πολίτες της πό-λης. Τα πράγματα που συγκε-ντρώθηκαν δόθηκαν σε οικογέ-

νειες που έχουν ανάγκη και αυτάπου έμειναν δόθηκαν στη χρι-στιανική εστία για να προωθη-θούν σε οικογένειες. Οι εντυπώ-σεις των συμμετεχόντων ήταν θε-τικές όσον αφορά την οργάνωσηκαι την θεματολογία της διημερί-δας και την κατάρτιση των ειση-γητών. Οι προτάσεις αφορούσανσε περισσότερο διάλογο, έρευνεςκαι αποτελέσματα με στατιστικάστοιχεία, εισηγήσεις και από άλλεςειδικότητες όπως ψυχιάτρους.Επίσης επισημάνθηκε η επιθυμίανα λειτουργήσουν βιωματικά ερ-γαστήρια καθώς και ομιλίες μεβιωματικό χαρακτήρα από λή-πτες υπηρεσιών ψυχικής υγείας.

Ημερίδα «Περιβάλλον και Ψυχική ΥγείαΤο περιβάλλον αλλάζει. Εσείς;»

Την Πέμπτη 29 και Παρασκευή 30 Μαρ-τίου 2012, η Μονάδα ΨυχοκοινωνικήςΑποκατάστασης ¨Γλαύκος¨ της Δομής

Λαμίας, της Εταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικήςκαι Ψυχικής Υγείας, πραγματοποίησε με επι-τυχία την διημερίδα ¨ Κοινωνία σε Κρίση –Πολίτες σε Δράση¨ που υλοποιήθηκε στοπλαίσιο του Προγράμματος Ευαισθητοποίη-σης και Ενημέρωσης σε Θέματα ΨυχικήςΥγείας στη Λαμία (ΕΣΠΑ 2007-2013). Η Διημε-ρίδα διενεργήθηκε στην αίθουσα εκδηλώσε-ων του ξενοδοχείου ¨Σαμαράς¨, Πλατεία Διά-κου Λαμίας και στόχο είχε την ενημέρωσηευαισθητοποίηση του πληθυσμού της κοινό-τητας του Δήμου Λαμίας καθώς και συλλό-γων και φορέων που δραστηριοποιούνταιστην Λαμία σε θέματα προαγωγής της ψυχι-κής υγείας.

Η θεματολογία της διημερίδας περιελάμ-βανε εισηγήσεις για την δραστηριότητα τηςΕταιρίας Κοινωνικής Ψυχιατρικής & ΨυχικήςΥγείας και την Μονάδα Ψυχοκοινωνικής Απο-κατάστασης ¨Γλαύκος¨ της Δομής Λαμίας, γιατην κρίση αξιών ως σύγχρονο φαινόμενο, γιατην ανάπτυξη του εθελοντισμού, τον κοινω-νικό αποκλεισμό που βιώνουν ευπαθείς κοι-νωνικές ομάδες, την ανάπτυξη παραβατικήςσυμπεριφοράς που απορρέει από την κρίση,την προαγωγή της υγείας στο εργασιακόπεριβάλλον και την παρουσίαση των αποτε-λεσμάτων από την διερεύνηση των απόψεωντης κοινότητας για θέματα ψυχικής υγείας.Επίσης συμμετείχε με μουσική εκδήλωση ¨Τομικρό ρεμπέτικο σύνολο του Μουσικού Σχο-λείου Λαμίας¨. Η διημερίδα έκλεισε με ερω-τήσεις και ανοικτή συζήτηση, όπου εκδηλώ-θηκε έντονο ενδιαφέρον για τα θέματα πουπαρουσιάστηκαν εκ μέρους των συμμετεχό-ντων κι εκφράστηκε το αίτημα να επαναλη-φθούν παρόμοιες δράσεις ενημέρωσης τουπληθυσμού για θέματα ψυχικής υγείας.

Διημερίδα «ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΕ ΚΡΙΣΗ –

ΠΟΛΙΤΕΣ ΣΕ ΔΡΑΣΗ»

Διημερίδα « Η Ψυχική υγεία στη σύγχρονη πραγματικότητα – Διασφάλιση ποιότητας ζωής»

Page 10: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

10 «ΓΕΦΥΡΑ» ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

Page 11: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012 «ΓΕΦΥΡΑ» 11

Την Πρωτομαγιά γιορτή της άνοιξης πήγαμε στη Μεταμόρφωσητου Σωτήρος Γοργοποτάμου. Κουβαλήσαμε μαζί την ψησταριά,τα λουκάνικα, τα μπιφτέκια και αφού ψήσαμε φάγαμε, ήπιαμε,

τραγουδήσαμε.Επισκεφτήκαμε το μικρό εκκλησάκι και εκεί μέσα στη φύση ζητή-

σαμε απ’ το Θεό να είμαστε όλοι καλά για να το ξανακάνουμε.

Βεζυροπούλου Κασσάνδρα

«Πρωτομαγιά»

Ένα παραμύθι…… Απ’ την Ομάδα βιβλίου

Όταν ήμουν παιδί ζούσα σ’ ένα χωριό Άρδος που βρίσκεται στηΡόδο. Έμενα εκεί με την μάνα μου και τα πέντε αδέρφια μου.Πήγα στο Δημοτικό και έπαιζα εκεί με τα άλλα παιδιά ποδό-

σφαιρο. Η μητέρα μου μάζευε ελιές και ο πατέρας έκανε Γενικό Εμπόριο

Ζάχαρης και εμείς πηγαίναμε να τον βοηθήσουμε να την κουβαλήσει καιόταν καταφέρναμε τρώγαμε καμιά χουφτίτσα ζάχαρη.

Πακίδης Νίκος

«Tα παιδικά μουχρόνια

στο νησί»

TA MEΛΗ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ...

Μια φορά κι έναν καιρό, σε μιαχώρα μακρινή ζούσαν ένας άρχο-ντας και μια αρχόντισσα. Ήταν

ευτυχισμένοι, όμως ο άρχοντας έλειπεσυχνά στον πόλεμο και η αρχόντισσαευχόταν να αποκτήσει ένα παιδάκι, να τοέχει συντροφιά. Πράγματι μετά από λίγοκαιρό απέκτησε ένα όμορφο κοριτσάκι,που το έντυσε στα βελούδα και στα μετα-ξωτά.

Στις τρεις μέρες ήρθαν οι Μοίρες ναμοιράνουν το μωρό. Του λέει η πρώτη:«Σου βάζω ένα ρόδο στα μάγουλα, ναείσαι πάντα όμορφη και απαλή, σαν ταπέταλά του».

Το πλησιάζει η δεύτερη: «Σου βάζωένα άστρο στο μέτωπο, να λάμπεις και ναφωτίζεις τον τόπο, όθε διαβαίνεις».

Την ώρα εκείνη φύσηξε αέρας δυνα-τός και η Μοίρα η κακιά, γριά, άσχημη καικαμπούρα εμφανίστηκε σαν αστραπή,έσκυψε πάνω απ’ την κούνια του μωρούκαι ψιθύρισε με την απαίσια φωνή της: «Ποτέ σου μην ακούσεις και ποτέ μηνακουστείς». Κι εξαφανίστηκε το ίδιο γρή-

γορα όπως είχε εμφανιστεί. Τότε η τρίτηΜοίρα, η Καλομοίρα, που είχε μείνει ξεπί-τηδες τελευταία για να απαλύνει το κακό,άγγιξε τη μικρή αρχοντοπούλα με τομαγικό της ραβδί και είπε: « Σου κάνω έναδώρο θαυμαστό. Με τα μάτια σου όχιμόνο θα βλέπεις αλλά και θα ακούς, καιστο στήθος σου θα αισθάνεσαι μόνο τουςχτύπους της καρδιάς σου, αλλά και στουςήχους του κόσμου όλου».

Και τα χρόνια περνούσαν, το κοριτσά-κι μεγάλωνε και γινόταν όμορφο σαν τορόδο και λαμπερό σαν το άστρο. Έβλεπεκι άκουγε με τα μάτια του κι αισθάνοντανστο στήθος του τους ήχους του κόσμουόλου, όμως τη μιλιά του κανείς δεν τηνείχε ακούσει.

Οι γονείς του το είχαν μεγάλο μαράζι.Ο άρχοντας έστειλε κι έφερε από τα πέρα-τα του κόσμου τους καλύτερους γιατρούςκαι τους καλύτερους δασκάλους, να γιά-νουν την αρχοντοπούλα. Η αρχόντισσαόμως είπε: «Εγώ! Εγώ θα φέρω στην ποδιάτης τους ήχους του κόσμου όλου. Θαφέρω τον ήχο από το θρόισμα των φύλ-

λων και το φύσημα του ανέμου, τα κύμα-τα της θάλασσας και τον ήχο της αστρα-πής, το κελάρυσμα από το ρυάκι και τοτιτίβισμα των πουλιών, το σύρσιμο τηςχελώνας στα ξερά φύλλα και το ουρλια-χτό του λύκου. Εγώ θα την ταΐσω ψίχαψίχα την καρδιά μου και στάλα στάλα τοαίμα μου και τα μάγια θα τα λύσω!».

Και κάθισε κάθε μέρα σε χρυσό σκαμνίτη μικρή αρχοντοπούλα και μάζευε τουςήχους του κόσμου όλου και τους απίθωνεστην ποδιά της…. Την τάιζε ψίχα ψίχα τηνκαρδιά της και στάλα στάλα το αίμα της.Και μάζευε όλα τα «σ’ αγαπώ» και της τα ‘φερνε. Και τα μάγια τα …. έλυσε!

Μια μέρα η αρχοντοπούλα την κοίταξεστα μάτια, άνοιξε τα χέρια και φώναζε:«Μαμά!». Η αρχόντισσα τρελάθηκε από τηχαρά της, το ίδιο κι ο άρχοντας, και τιάλλο ήθελαν από δω κι εμπρός για ναζήσουν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα!

«Η αγάπη μακροθυμεί[…] πάνταπιστεύει, πάντα ελπίζει, πάντα υπομένει. Ηαγάπη ουδέποτε εκπίπτει».

Κι έζησαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα;

Page 12: Περιοδικό Γέφυρα τεύχος 5

12 «ΓΕΦΥΡΑ» ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ-ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2012

Το μικρό σπίτι

Ένας φτωχός οικογενειάρχης, που ζούσε σε έναδωμάτιο με την πολυμελή οικογένειά του, πήγε

στον Χότζα και του ζήτησε ένα πιο μεγάλο σπίτι γιανα ανασάνει λίγο η ταλαιπωρημένη οικογένειά του.«Αγαπητέ μου Χότζα, θέλουμε ένα πιο μεγάλο σπίτι,δεν μπορούμε να ζούμε η γυναίκα μου και εγώ, τατόσα μας παιδιά και συγγενείς όλοι μαζί σ΄έναδωμάτιο», έκλαψε ο δύσμοιρος άνθρωπος.Ο Χότζας τον ρώτησε αν έχει ζώα στην αυλή του.«Έχω», του απάντησε. «Τότε απόψε βάλε και τιςόρνιθες μαζί σας», τον συμβούλεψε ο Χότζας.Τις βάζει ο άνθρωπος και πάει το επόμενο πρωί στονΧότζα. «Αγαπητέ μου Χότζα, είμαστε χειρότερα σκά-σαμε όλοι μαζί και με τα ζώα».«΄Έχεις και άλλα ζώα;», τον ρώτησε ο Χότζας. «Έχω»,είπε ο άνθρωπος, «σκύλο και γάτο». «Απόψε βάλε καιαυτά μαζί». Τα βάζει ο καημένος και πάει ξανά τοεπόμενο πρωί για να κλάψει απαρηγόρητος.Ο Χότζας τον ρωτάει και πάλι, μήπως «έχεις καικανένα γάιδαρο στην αυλή»; «Ναι», του απαντά οάνθρωπος. «Απόψε βάλε και αυτόν και έλα αύριο».Την επομένη πάει απαρηγόρητος. Τότε ο Χότζας τουλέει: «Απόψε βγάλε το γάιδαρο έξω και έλα αύριο».Την επομένη ο άνθρωπος πάει χαρούμενος και τουλέει: «Ευχαριστούμε Χότζα μου, είμαστε λίγο καλύ-τερα». «Απόψε βγάλε λοιπόν, και τις όρνιθες, αύριοτο σκύλο και μεθαύριο τη γάτα».Έτσι κάνει ο άνθρωπος και πάει χαζοχαρούμενοςστον Χότζα και τον ευχαριστεί θερμά για τη βοήθειάτου και του λέει: «Να 'σαι καλά Χότζα μου, τώραανασάναμε, σε ευχαριστούμε πολύ, πολύχρονος να'σαι»!

Η κα Κασσάνδρα προτείνει

ΜΑΥΡΑ ΒΑΜΒΑΚΕΡΑ ΡΟΥΧΑ Αν τα μαύρα βαμβακερά ρούχα σας (μπλούζες, παντελόνια, φούστες)

έχουν ατονήσει και το μαύρο χρώμα τους έχει χάσει την "έντασή" του,προσθέστε στον κύκλο 'ξεπλύματος" του πλυντηρίου σας 2 κούπες έτοι-μου μαύρου δυνατού καφέ.

ΔΙΣΚΑΚΙΑ CD ΚΑΙ ΓΡΑΤΖΟΥΝΙΕΣ Αν μερικά ψηφιακά δισκάκια σας (CDs), έχουν γρατζουνιστεί ή λερω-

θεί, με αποτέλεσμα να "πηδούν" όταν τα παίζετε, μην απελπίζεστε: Απλώ-στε στην καλή επιφάνειά του και τρίψτε ελαφρά με το δάχτυλό σας λίγηοδοντόπαστα συνηθισμένη (όχι την διαυγή gel). Αφήστε την 5 λεπτά, καιμετά σκουπίστε την με ένα νωπό μαλακό χνουδωτό πανί.

ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΞΥΔΙ Ένας άριστος τρόπος αποσμητικού των φούρνων μικροκυμάτων

(microwave) είναι, μία κούπα ξύδι, ανοίγετε τον φούρνο μέχρι να βράσει,βρέχετε ένα πανί με το ζεστό ξύδι και σκουπίζετε το εσωτερικό τουφούρνου.

Αν (Ποίημα του Ρ. Κίπλινγκ)

Αν μπορείς στην πλάση τούτη να περιφρονείς τα πλούτη κι αν οι έπαινοι των γύρω δεν σου παίρνουν το μυαλό, αν μπορείς στην τρικυμία να κρατήσεις ψυχραιμία, κι αν μπορείς και στους εχθρούς σου να σκορπίσεις το καλό, αν μπορείς με μιας να παίξεις κάθε τι που 'χεις κερδίσει, στην καταστροφή ν' αντέξεις και να δώσεις κάποια λύση, αν μπορείς να υποτάξεις πνεύμα, σώμα και καρδιά αν μπορείς όταν σε βρίζουν να μην βγάζεις τσιμουδιά, αν μπορείς στην καταιγίδα να μη χάνεις την ελπίδα, κι αν μπορείς να συγχωρήσεις όταν σ' έχουν αδικήσει, αν μπορέσεις τ' όνειρό σου να μη γίνει ο όλεθρός σου, κι αν μπορέσεις ν' αγαπήσεις όσους σ' έχουνε μισήσει, αν μπορείς να είσαι ο ίδιος στην χαρά και στην οδύνη, αν η πίστη στην ψυχή σου μπρος σε τίποτα δεν σβήνει, αν μιλώντας με τα πλήθη τη συνείδηση δεν χάνεις, αν μπορέσεις να χωνέψεις πως μια μέρα θα πεθάνεις, αν ποτέ δεν σε μεθύσει του θριάμβου το κρασί, αν στα ψέματα των άλλων δεν λες ψέματα κι εσύ, αν μπορείς να μη θυμώνεις, αλλά μήτε και να κλαις όταν άδικα σου λένε πως εσύ μονάχα φταις. Αν μπορείς με ηρεμία δίχως νεύρα ή δυσφορία και τα ίδια σου τα λόγια να τ' ακούς παραλλαγμένα, αν μπορείς κάθε λεπτό σου να 'ναι μια δημιουργία και ποτέ σου να μην μένεις με τα χέρια σταυρωμένα. Αν οι φίλοι σου κι οι εχθροί σου δεν μπορούν να σε πληγώσουν αν οι σχέσεις με μεγάλους τα μυαλά δεν σου σηκώνουν αν τους πάντες λογαριάζεις μα...; κανένα χωριστά, αν μπορέσεις να φυλάξεις και τα ξένα μυστικά...; Έ! Παιδί μου τότε...; Θα μπορέσεις ν' απολαύσεις όπως πρέπει τη ζωή σου ...; Θα 'σαι άνθρωπος σπουδαίος κι όλη η γη θα 'ναι δική σου!

(Ρd Κίπλινγκ, Άγγλος ποιητής & πεζογράφος 1865-1936, Βρ. Νόμπελ 1907)

Συντακτική Ομάδα:Βεζυροπούλου Κασσάνδρα

Mητσοπούλου ΒασιλικήΜπέκιου Σταυρούλα

Πακίδης Νίκος

Επίσης συμμετείχαν:Κουνάνου Μαρία

Κοτρώνης ΚωνσταντίνοςΠρεμέτη ΒασιλικήΡάπτη Πολυξένη