ΚΑΠΝΟΣ & ΑΛΚΟΟΛ

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΗΣ Α’ ΤΑΞΗΣ

ΚΟΤΖΑΗΛΙΑ ΣΟΦΙΑΣΚΟΥΡΑΤΖΗ ΔΗΜΗΤΡΗ

ΜΠΑΝΤΕΡΜΑ ΔΕΣΠΟΙΝΑΣΛΟΥΙΖΟΥ ΛΕΥΤΕΡΗ

Καπνός

• Ο καπνός είναι φυτό το οποίο καλλιεργείται για τα φύλλα του, τα οποία μετά από κατάλληλη επεξεργασία χρησιμοποιούνται για την παραγωγή τσιγάρων.

• Ο καπνός περιέχει νικοτίνη που βρίσκεται κυρίως στα φύλλα, είναι εθιστική και χαρακτηρίζεται σαν ναρκωτικό.

Λόγοι που καπνίζουν οι έφηβοι

• Καπνίζει ο καλύτερός φίλος ή φίλη τους.• Το κάνουν για να δείξουν ότι είναι μεγάλοι.• Νομίζουν ότι έτσι γίνονται πιο δημοφιλείς

στην παρέα τους.• Καπνίζει ο γονιός ή τα αδέλφια τους και

θέλουν να τους μιμηθούν.• Δεν έχουν πεισθεί για τις βλαβερές

συνέπειες του καπνίσματος.• Έχουν φίλους που πιστεύουν ότι το τσιγάρο

αδυνατίζει.

Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία

• Το στόμα του καπνιστή μυρίζει άσχημα, τα δόντια κιτρινίζουν και καταστρέφονται.

• Εξασθενεί η όσφρηση και η γεύση.• Επηρεάζονται οι φωνητικές χορδές και εμφανίζονται

λαρυγγίτιδες και φαρυγγίτιδες.• Επηρεάζεται η λειτουργία των πνευμόνων και

εμφανίζονται σοβαρότατες ασθένειες όπως καρκίνος του πνεύμονα, πνευμονικό εμφύσημα, χρόνιες πνευμονοπάθειες.

• Επηρεάζεται η λειτουργία της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος και εμφανίζονται έμφραγμα, υπέρταση κ.ά.

• Επηρεάζεται η λειτουργία του στομάχου (γαστρίτιδα, έλκος)

Παθητικό κάπνισμα

• Ένα παιδί που ζει σε οικογένεια καπνιστών «καπνίζει» παρά την θέλησή του και αντιμετωπίζει συνέπειες παρόμοιες με τους πραγματικούς καπνιστές.

Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην κύηση

• Οι έγκυες καπνίστριες έχουν 46% περισσότερες πιθανότητες να αποβάλλουν στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

• Τα έμβρυα των καπνιστριών παρουσιάζουν ανωμαλίες του κεντρικού νευρικού συστήματος.

• Τα νεογνά των μητέρων που καπνίζουν έχουν πολλές πιθανότητες να γεννηθούν με βάρος μικρότερο από 2.500 gr.

• Το κάπνισμα συνδέεται με πρόωρο τοκετό.

Αλκοόλ

• "Αλκοολούχα ποτά" ονομάζονται όλα τα ποτά που περιέχουν αιθυλική αλκοόλη (οινόπνευμα) γεωργικής προέλευσης, σε οποιοδήποτε ποσοστό το οποίο έχει προέλθει είτε από φυσική ζύμωση, είτε από προσθήκη κατά την επεξεργασία.

•  Τα αλκοολούχα ποτά, διακρίνονται σε τρεις κατηγορίες: Το κρασί, τη μπύρα, και τα οινοπνευματώδη ποτά γενικά.

Λόγοι κατανάλωσης αλκοόλ

• Κοινωνικότητα • Τους αρέσει η γεύση • Δημιουργεί αίσθημα χαλάρωσης • Προκαλεί μέθη • Επειδή το κάνουν όλοι • Για να ξεχάσουν προβλήματα

Λόγοι που πίνουν οι έφηβοι

• Αντίδραση σε αυστηρούς ή καταπιεστικούς γονείς.

• Θεωρούν ότι έτσι απελευθερώνονται και διασκεδάζουν καλύτερα.

• Θέλουν να νιώθουν κοινωνικά αποδεκτοί.• Για να πειραματιστούν σε καινούργιες

εμπειρίες.• Για να χαλαρώσουν.• Για να προσεγγίσουν πιο εύκολα το άλλο

φύλο.• Για να κατευνάσουν τον πόνο, τις

ανησυχίες τους, τους φόβους τους.• Για να ξεχάσουν κάποιο οικογενειακό ή

προσωπικό τους πρόβλημα.

Βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις

• Μπερδεμένη ομιλία• Υπνηλία• Εμετό• Διάρροια• Ενόχληση στο στομάχι• Πονοκεφάλους• Αναπνευστικές δυσκολίες• Διαστρεβλωμένη όραση και ακοή• Εξασθένηση της κρίσης • Μειωμένη αντίληψη και ελλιπή συντονισμό• Αναισθησία • Αναιμία (απώλεια ερυθρών κυττάρων αίματος)• Κώμα• Κενά μνήμης, (στα οποία ο χρήστης δεν μπορεί να θυμηθεί γεγονότα

που συνέβησαν ενώ βρισκόταν υπό την επήρεια αλκοόλ)

Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις

• Ατυχήματα εξ αμελείας όπως αυτοκινητιστικά ατυχήματα, πτώσεις, εγκαύματα, πνιγμοί

• Κακώσεις εκ προμελέτης όπως τραυματισμοί με όπλα, σεξουαλικές επιθέσεις, ενδοοικογενειακή βία

• Αυξημένο ποσοστό ατυχημάτων εν ώρα εργασίας και μείωση παραγωγικότητας• Αυξημένα οικογενειακά προβλήματα, διαλυμένες σχέσεις• Δηλητηρίαση από αλκοόλ• Υψηλή πίεση αίματος, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες καρδιακές παθήσεις• Αρρώστιες στο συκώτι• Βλάβη στο νευρικό σύστημα • Σεξουαλικά προβλήματα • Μόνιμη εγκεφαλική βλάβη • Ανεπάρκεια Βιταμίνης B1, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια διαταραχή που

χαρακτηρίζεται από αμνησία, απάθεια και απώλεια προσανατολισμού • Έλκη • Γαστρίτιδα (φλεγμονή των τοιχωμάτων του στομάχου) • Κακή διατροφή • Καρκίνος του στόματος και του λαιμού

Επιπτώσεις του αλκοόλ στην κύηση

• Μειωμένη παροχή οξυγόνου στο έμβρυο μέσω του ομφάλιου λώρου.

• Μειωμένη παραγωγή κυττάρων στο αναπτυσσόμενο έμβρυο και πρόκληση ανωμαλιών στα παραγόμενα κύτταρα.

• Μείωση του ρυθμού ανάπτυξης του εμβρύου.• Αλλοίωση των χαρακτηριστικών του προσώπου.• Εμφάνιση προβλημάτων όρασης.• Αύξηση του κινδύνου για σημαντικές εγκεφαλικές

αλλοιώσεις και εμφάνιση νοητικής υστέρησης.• Εμφάνιση του συνδρόμου εμβρυικού αλκοολισμού όπου

οδηγεί σε μη αναστρέψιμα προβλήματα στο έμβρυο.

Αλκοόλ και οδήγηση

• Το αλκοόλ δρα ως κατασταλτικό, μειώνοντας τις λειτουργικές ικανότητες.

• Μειώνεται η ικανότητα εκτίμησης του κινδύνου.• Μειώνει την οπτική γωνία, προκαλεί υπνηλία, τα

μάτια θολώνουν και δε βλέπουμε καθαρά τα αντικείμενα και τα απέναντι αυτοκίνητα και ούτε μπορούμε να εκτιμήσουμε την ταχύτητά τους.

•  Αυξάνει το χρόνο αντίδρασης και αποσταθεροποιεί την αλληλουχία των διαδοχικών κινήσεων, που πρέπει να γίνουν. Έτσι, ο κακός συνδυασμός των κινήσεων και των ενεργειών, δημιουργεί κατά κανόνα το δυστύχημα.

Αλκοολισμός • Αλκοολισμός ονομάζεται η παθολογική σχέση που μπορεί να

αναπτύξει το άτομο με το αλκοόλ. Τα ακόλουθα είναι κριτήρια για εθισμό στο αλκοόλ (δεν χρειάζεται να έχει κανείς όλα τα κριτήρια):

• Ανοχή.• Ψυχολογική εξάρτηση (να έχεις επιθυμία για αλκοόλ, που ποικίλει από

πολύ μικρή μέχρι πολύ μεγάλη).• Στερητικά συμπτώματα (να εκδηλώνονται σωματικές αντιδράσεις

μετά τη διακοπή).• Χρήση αλκοόλ για τον περιορισμό των στερητικών συμπτωμάτων.• Αποτυχημένες προσπάθειες να ελέγξει τη χρήση του αλκοόλ.• Σπατάλη πολύ χρόνου που απαιτείται για τη λήψη αλκοόλ ή για την

απαλλαγή από τη επήρειά του.• Καταστροφικές συνέπειες από τη χρήση τόσο στο ίδιο το άτομο όσο

και στο περιβάλλον του (προβλήματα στη δουλειά ή το σχολείο, διαφωνίες με τα άτομα του στενού περιβάλλοντος, αφιερώνει λιγότερο χρόνο σε χόμπι, ασθένειες).

• Λήψη αλκοόλ πιο συχνά και σε μεγαλύτερες δόσεις απ’ ότι σχεδίαζε.• Συνεχίζει να πίνει αλκοόλ ακόμα κι αν γνωρίζει ότι του προκαλεί

ζημιά.