ΤΕΥΧΟΣ 37 ΙΟΥΝΙΟΣ 2015::ΤΟ ELITE CITY RESORT ΣΤΟ ΝΕΟ MAGAZINO

NEOMAGAZINO.GR | 1

2 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 3

4 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 5

Ðåñéóóüôåñåò ðëçñïöïñßåò: www.siloart.gr, www.youtube.com/siloartfactory facebook Silo Art-Factory

Ç ÉÓÔÏÑÉÁ ÔÏÕ ÄÏÕÑÅÉÏÕ ÉÐÐÏÕ

Ç éäÝá ôïõ ÓôÝëéïõ ãåííÞèçêå ðñéí áðü 12 ÷ñüíéá, üôáí ðñùôïâñÝèçêå óôéò åãêáôáóôÜóåéò óôéò ïðïßåò åðñüêåéôï íá äçìéïõñãçèåß ôï Silo Art Factory. Åêåß õðÞñ÷å Ýíáò ìåãÜëïò êï÷ëßáò. Óôï ìõáëü ôïõ Üñ÷éóå íá äçìéïõñãåß ôçí åéêüíá åíüò ãéãáíôéáßïõ Äïýñåéïõ ºððïõ, óôïí ïðïßï ï êï÷ëßáò èá áðïôåëïýóå ôçí ïõñÜ ôïõ. Îåêéíþíôáò íá õëïðïéåß ôçí éäÝá ôïõ êáé óôÞíïíôáò ôéò ñüäåò, ôï ìÝãåèïò ôïí ôñüìáîå, üðùò ï ßäéïò ðáñáäÝ÷åôáé. Ç ðåßñá ôïõ êáëëéôÝ÷íç Þôáí ìåãÜëç, áëëÜ åß÷å íá ôá âÜëåé ìå Ýíá èçñßï 12-15 ìÝôñùí!

Äåí ôï Ýâáëå êÜôù. ÁðïöÜóéóå íá õëïðïéÞóåé ðñþôá ôïí "ìéêñü" ôïõ áäåñöü, ï ïðïßïò ìüíï ìéêñüò äåí ìðïñåß íá èåùñçèåß. ÌÜëéóôá, ÷ñåéÜóôçêå íá ãêñåìéóôåß ìÝñïò ôïõ ôïß÷ïõ ãéá íá ÷ùñÝóåé íá âãåé áðü ôï åñãáóôÞñéï. Ëåéôïýñãçóå, äçëáäÞ, ùò Ýíáò ðñáãìáôéêüò Äïýñåéïò ºððïò, áöïý ïìïßùò ïé Ôñþåò áíáãêÜóôçêáí íá ãêñåìßóïõí ìÝñïò áðü ôá ôåß÷ç ôïõò ãéá íá ôïí ôñáâÞîïõí ìÝóá óôçí ðüëç ôïõò. Ôï áðïôÝëåóìá åíèïõóßáóå ôïí ÓôÝëéï êáé ôïõò óõíåñãÜôåò ôïõ, ðïõ äïýëåøáí áôåëåßùôåò þñåò ãéá íá ôïí "÷ôßóïõí". ¸ôóé, ðëÝïí, åßíáé áðïöáóéóìÝíïò íá ðñï÷ùñÞóåé óôçí áñ÷éêÞ ôïõ éäÝá êáé íá êáôáóêåõÜóåé Ýíá Äïýñåéï ºððï ìå áíåðáíÜëçðôï ìÝãåèïò.

Ïé ñüäåò áðü ôïí ôåñÜóôéï Äïýñåéï ºððï ðïõ åôïéìÜæåôáé... Öáíôáóôåßôå ôï ìÝãåèïò!

6 | NEOMAGAZINO.GR

Dito

RiaL

ÉÄÉÏÊÔÇÓÉÁ

Ãåííáßïõ Êïëïêïôñþíç 12ô.ê. 21100, Íáýðëéï

ô. 27520 99199, 6972839465e-mail: [email protected]

[email protected]

ÅÊÄÏÔÇÓ ÅõÜããåëïò ×ñïíüðïõëïò

ÓÕÌÂÏÕËÏÓ ÅÊÄÏÓÇÓ ÇëéÜííá Äçìüôóç

CREATIVE DIRECTORÃéïýëá ËïÀæïõ

ÓÕÍÔÁÊÔÉÊÇ ÏÌÁÄÁ & ÖÉËÉÊÅÓ ÓÕÍÅÑÃÁÓÉÅÓ

¸ëåíá ÓáãêéþôçÅëðßäá ÓôáóéíïðïýëïõÈïäùñÞò Óáñáíôüðïõëïò

Êùóôáíôßíïò Öëïýäáò ×áíôæÞò

ÄéáíÝìåôáé äùñåÜí

ÅÜí äåí âñßóêåôå ôï ðåñéïäéêü óôá óçìåßá äéáíïìÞò, ìðïñåßôå íá åðéêïéíùíÞóåôå óôá ôçëÝöùíá:

27520 99199, 6955153647

Áðáãïñåýåôáé ïðïéáäÞðïôå áíáäçìïóßåõóç Þ áíáðáñáãùãÞ

ýëçò ôïõ ðåñéïäéêïý ÷ùñßò Ýããñáöç Üäåéá ôïõ

åêäüôç.

ð ï é ï ß å ß ì á ó ô å

37Ôåý÷ïò

FREE PRESS ÉÏÕÍÉÏÓ 2015

Åßíáé êé áõôüò ï Þëéïò ðïõ ëáìðñýíåé ôï óýìðáí üëï…

Êé áõôüò ï ôüðïò ðïõ óôïëßóôçêå ìüíï ïìïñöéÝò, ëåò êáé

êáèåìéÜ óõíáãùíßæåôáé ôçí Üëëç áõôÞ ôçí üìïñöç åðï÷Þ

ôïõ êáëïêáéñéïý. Êáëýôåñç äåí õðÜñ÷åé ãéáôß ïé êáñäéÝò

ôïõ êáèåíüò ðëçììõñßæïõí áíáìíÞóåéò, ãëõêéÝò óôéãìÝò

ðïõ Ýìåéíáí êé Üöçóáí óçìÜäéá ãéá ìéá æùÞ, ìðïñåß êé

Ýíáí áðüç÷ï áðü ãåýóåéò, ìõñùäéÝò, õðÝñï÷åò åéêüíåò,

Üããéãìá øõ÷Þò. ÁôÝëåéùôåò, ìáãéêÝò åéêüíåò ðïõ èáìðþíïõí

êé áãáëëéÜæïõí ôï âëÝììá ó’ áõôÞí ôçí åõëïãçìÝíç ðüëç,

ðïõ ìå üóá äåéíÜ êé áí ìáò Ý÷åé öïñôßóåé, áñêåß Ýíá ãëõêü

êáëïêáéñÜêé ãéá íá îå÷áóôïýí üëá…

ÊÜèå ðáñáëßá, ìéá üáóç ðïõ êáëåß ó’ åîáãíéóìü, êÜèå

êáôÜóôçìá êé Ýíáò ìéêñüò ðáñÜäåéóïò ãéá ôïõò ìõçìÝíïõò,

êáèÝíá ôïõò ôüóï ðïëý äéáöïñåôéêü êáé õðÝñï÷á ìïíáäéêü.

Íéþèïõìå ôõ÷åñïß ðïõ ãéá ìéá áêüìç öïñÜ åß÷áìå ôçí

åõêáéñßá íá óõíáíôÞóïõìå üìïñöïõò áíèñþðïõò óôïí

äñüìï ìáò, áð’ áõôïýò ðïõ Ý÷ïõí ôï ÷áìüãåëï ãéá

óýíôñïöï êáé ïäçãü ôçí áéóéïäïîßá. Áõôïýò ðïõ äåí

ðáýïõí íá äçìéïõñãïýí, íá ìáèáßíïõí, í’ áíáêáëýðôïõí

ïìïñöéÜ áêüìç êáé óôá ðéï êáèçìåñéíÜ êáé ôåôñéììÝíá. Åêåß

ðñïôéìïýìå êáé õðïêëéíüìáóôå, åêåß ðïõ óôýâåéò ôï ôßðïôá,

êé áõôü áñêåß ãéá íá ðñïêáëÝóåé èáýìáôá. Ï ÊáæáíôæÜêçò

Ýëåãå «Ý÷åéò ôá ðéíÝëá, Ý÷åéò ôá ÷ñþìáôá, æùãñÜöéóå

ôïí ðáñÜäåéóï êáé ìðåò ìÝóá». Ï êáèÝíáò ôïí äéêü ôïõ,

Ýôóé üðùò ôïí ïíåéñåýåôáé êáé ôïí ðïèåß. ÌáêÜñé üëïé

í’ áîéùèïýìå í’ áðïëáýóïõìå ôïí ðáñÜäåéóï ðïõ ìáò

áíôéóôïé÷åß óôï ôüóï ðáñÜîåíï êé áíáðÜíôå÷ï ôáîßäé ôçò

æùÞò. ÈÝëïõìå íá ðéóôåýïõìå ðùò ç áãÜðç âñßóêåé ðÜíôá

ôïí ôñüðï íá âïçèÜ êáé í’ áíïßãåé ôïí äñüìï óô’ üíåéñï! Êé

üóï ðéï áõèåíôéêÞ åßíáé ôüóï ðéï ðïëëÜ äþñá åðéóôñÝöïõí

óå óÝíá. Ìå ôï ìïíáäéêü ôáëÝíôï íá óå îåäéøÜåé üôáí äåí

äéøÜò, íá óå ÷ïñôáßíåé üôáí äåí ðåéíÜò, íá óå íáíïõñßæåé

üôáí äåí íõóôÜæåéò. Êáéñüò íá åìðéóôåõôïýìå ÷ùñßò

åíäïéáóìïýò!

Êáëü êáé îÝíïéáóôï êáëïêáßñé!

6 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 7

8 | NEOMAGAZINO.GR

ÃñÜöåé ï Ìé÷Üëçò ÊïõôóïýñçòÐëáóôéêüò ×åéñïõñãüò

ìÝëïò ôçò ÅëëçíéêÞò (HESPRAS) & ôçò ÁìåñéêáíéêÞò Åôáéñßáò ÐëáóôéêÞò ×åéñïõñãéêÞò (ASAPS)

8 | NEOMAGAZINO.GR

ÁíÜðëáóç ðñïóþðïõ Laser Starlux 1540 Ôï ðñüâëçìá: Ìå ôï ðÝñáóìá ôïõ ÷ñüíïõ êáé ìå ôéò ïñìïíéêÝò ìåôáâïëÝò ðïõ óõìâáßíïõí, ôï äÝñìá ðñïïäåõôéêÜ áðïäéïñãáíþíåôáé, ÷Üíåé ôçí åëáóôéêüôçôá, ôïí ôüíï ôïõ êáé ôç óôÞñéîÞ ôïõ. Áõôü Ý÷åé óáí áðïôÝëåóìá ïé äïìÝò ðïõ õðïóôçñßæïõí ôçí åðéäåñìßäá ôïõ ðñïóþðïõ íá õðï÷ùñïýí êáé íá åðÝñ÷åôáé ÷áëÜñùóç êáé áëëïßùóç ôçò ãåíéêüôåñçò åéêüíáò, ôçò õöÞò êáé ôçò üøçò ôïõ äÝñìáôïò.

Ç áíôéìåôþðéóç: Êýñéá Ýíäåéîç ôçò åöáñìïãÞò LASER Starlux 1540 ãéá ôç ìç åðåìâáôéêÞ áíáæùïãüíçóç ôïõ äÝñìáôïò, åßíáé ç äéüñèùóç ôùí ìéêñþí êáé ëåðôþí åðéöáíåéáêþí ñõôßäùí ðïõ ó÷çìáôßæïíôáé óôï äÝñìá ãýñù áðü ôá óçìåßá Ýêöñáóçò.Ôï LASER Starlux 1540 áðïôåëåß Ýíá Laser ôåëåõôáßáò ãåíéÜò ìå ôç ÷ñÞóç ôïõ ïðïßïõ åðéôõã÷Üíïõìå, ìÝóù ôçò åíåñãïðïßçóçò ôùí ìç÷áíéóìþí áíÜðëáóçò, íá äþóïõìå ìéá óýã÷ñïíç ëýóç óôï ðñüâëçìá ôçò ÷áëÜñùóçò ôïõ äÝñìáôïò.

Ç äéáäéêáóßá: H åöáñìïãÞ ôïõ Laser, ìÝóù ôçò èåñìüôçôáò ðïõ ðáñÜãåôáé, ïäçãåß óôç äéÝãåñóç ôùí éíïâëáóôþí ôïõ õðïäÝñìáôïò. ÁðïôÝëåóìá áõôïý åßíáé ç ðáñáãùãÞ, ðýêíùóç êáé áíáäüìçóç ôùí éíþí êïëëáãüíïõ áëëÜ êáé åëáóôßíçò, óõóôáôéêþí ðïõ èåùñïýíôáé ùò ïé êýñéïé ðáñÜãïíôåò ìéáò íåáíéêÞò êáé óöñéãéëÞò åðéäåñìßäáò. Ç ìç åðåìâáôéêÞ áíÜðëáóç ìå Laser åßíáé ìéá áðïäåäåéãìÝíá áóöáëÞò ìÝèïäïò üôáí ãßíåôáé áðü åéäéêïýò. Ç êÜèå óõíåäñßá äéáñêåß óõíÞèùò 15-20 ëåðôÜ. Åßíáé áðáñáßôçôï íá áðïöåýãåôå ôïí Þëéï ãéá ëßãï äéÜóôçìá ðñßí ôç óõíåäñßá, ìéáò êáé ôï ìáýñéóìá áðïôåëåß êáôåîï÷Þí áíôÝíäåéîç. Ï áñéèìüò ôùí óõíåäñéþí ðïõ áðáéôïýíôáé åîáñôÜôáé áðü ôïí ôýðï ôïõ äÝñìáôïò êáé ôï ìÝãåèïò ôïõ ðñïâëÞìáôïò. ÊáôÜ ìÝóï üñï áñêïýí 3 ìå 5 óõíåäñßåò, ìßá êÜèå 4 ìå 5 åâäïìÜäåò.

Ôåëéêü áðïôÝëåóìá: Ìå ôï LASER Starlux 1540, Ýíá áðü ôá ðéï óýã÷ñïíá Laser ôçò ÁéóèçôéêÞò ÉáôñéêÞò, åðéôõã÷Üíïõìå ìéá öõóéêÞ, ñéæéêÞ êáé óå âÜèïò áíÜðëáóç ôïõ äÝñìáôïò êáé ôáõôü÷ñïíá âåëôßùóç ôçò ÷áëÜñùóçò êáé áðÜëõíóç ôùí ëåðôþí åðéöáíåéáêþí ñõôßäùí ôïõ ðñïóþðïõ. Ðñüêåéôáé ãéá ôçí ðéï ìïíôÝñíá ëýóç ãéá ôç ìç åðåìâáôéêÞ áíáæùïãüíçóç, óýóöéîç êáé ôüíùóç ôïõ äÝñìáôïò.

ðñéí ìåôÜ

heal th/ p last ic surgery

NEOMAGAZINO.GR | 9

EVIATON, Êçöéóßáò 171, ô. 210.6123030ÔÑÉÐÏËÇ, Ðë. Ðåôñéíïý ÉóáÜê & Óïëùìïý 20, ô. 2710.227700ÍÁÕÐËÉÏ, Ëåùö. Áóêëçðéïý 39, ô. 27520.21203

www.koutsouris.gr

ðñéí ìåôÜ

ÐëáóôéêÞ ðñïóþðïõ ÷ùñßò íõóôÝñéÔï ðñüâëçìá: Åéêüíá öèïñÜò ðïõ áöïñÜ ôï óýíïëï ôùí ÷áñá-êôçñéóôéêþí ôïõ ðñïóþðïõ. ¢ôïíá êáé ðåóìÝíá æõãùìáôéêÜ, âáèïýëùìá Þ óáêêïýëåò óôá êÜôù âëÝöáñá, ëåðôÝò ñõôßäåò óôï ìåóüöñõï, ôï ìÝôùðï êáé êÜôù áðü ôá ìÜôéá. ÁôñïöéêÜ ÷åßëç êáé “ãñáììÝò êáðíéóôïý” óôï Üíù ÷åßëïò êáé ôç ãùíßá ôïõ óôüìáôïò. Èáìðü êáé ÷áëáñü äÝñìá ìå ìéêñÝò ñõôßäåò óå ðçãïýíé êáé ðáñåéÝò Þ âáèýôåñåò ãñáììÝò óôéò ñéíïðáñåéáêÝò áýëáêåò ðïõ äßíåé ôçí åéêüíá åíüò ôáëáéðùñçìÝíïõ êáé ÷ùñßò öñïíôßäá ðñïóþðïõ.

Ç áíôéìåôþðéóç: Ç “ÐëáóôéêÞ Ðñïóþðïõ ÷ùñßò íõóôÝñé” (Liquid Face Lifting) åßíáé ìéá áðü ôéò ðëÝïí ìïíôÝñíåò, áðïôåëåóìáôéêÝò êáé áóöáëåßò èåñáðåßåò ðïõ Ý÷åé íá åðéäåßîåé ç áéóèçôéêÞ ÷åéñïõñãéêÞ. Áðïôåëåß ìéá åíáëëáêôéêÞ, óõíäõáóôéêÞ èåñáðåßá ðïõ ìðïñåß íá ÷áñßóåé öõóéêü áðïôÝëåóìá, ÷ùñßò íá ÷ñåéáóôåß íá ðåñÜóåé êÜðïéïò ôï êáôþöëé ôïõ ÷åéñïõñãåßïõ. ÓõãêåêñéìÝíá ãßíåôáé óõíäõáóìüò Botox ìå Õáëïõñïíéêü ïîý êáèþò êáé åíáëëáãÞ Ìéêñïäåñìïáðüîåóçò ìå Ìåóïèåñáðåßá êáé Laser èåñáðåßåò ïé ïðïßåò óìéëåýïõí, áíáæùïãïíïýí êáé âåëôéþíïõí ôï ðñüóùðï.

Ç åðÝìâáóç: Ç ôå÷íéêÞ åîáôïìéêåýåôáé áíÜëïãá ìå ôçí éäéáéôåñüôçôá ôùí ÷áñáêôçñéóôéêþí ôïõ áôüìïõ êáé ôï âáèìü ôçò öèïñÜò áðü ôï ÷ñüíï, óå ãåíéêÝò ãñáììÝò üìùò ç åöáñìïãÞ ðñáãìáôïðïéåßôáé óå äýï óôÜäéá:Ôï ðñþôï óôÜäéï ðåñéëáìâÜíåé ôçí ðñïóåêôéêÞ Ýã÷õóç Botox êáé Õáëïõ-ñïíéêïý ÏîÝùò óå åðéëåãìÝíá óçìåßá óôï ðñüóùðï. Ðñüêåéôáé ãéá äýï äéáöïñåôéêÜ åíÝóéìá õëéêÜ, ìå äéáöïñåôéêÞ óýóôáóç êáé åíôåëþò äéáöïñåôéêÞ ÷ñÞóç êáé öéëïóïößá åöáñìïãÞò.Óå äåýôåñï óôÜäéï, üôáí ôï Botox êáé ôï Õáëïõñïíéêü Ý÷ïõí ðåôý÷åé ôçí åîáöÜíéóç Þ áðÜëõíóç ôùí âáèéþí ñõôßäùí, ôçí áðïêáôÜóôáóç ôïõ ÷áìÝ-íïõ üãêïõ ôïõ ðñïóþðïõ êáé ôç âåëôßùóç ôïõ ðåñéãñÜììáôïò, ôüôå ìðïñåß íá åöáñìïóôåß ç Ìåóïèåñáðåßá, ôï Laser Þ ç Ìéêñïäåñìïáðüîåóç ãéá ôç âåëôßùóç ôçò õöÞò, ôçò õãñáóßáò êáé ôçò åëáóôéêüôçôáò ôïõ äÝñìáôïò.

Ìåôåðåìâáôéêü óôÜäéï: Ç åöáñìïãÞ ôçò èåñáðåßáò äéáñêåß 40-60 ëåðôÜ, ÷ùñßò ôïìÝò êáé ï áóèåíÞò ìðïñåß óå ãåíéêÝò ãñáììÝò íá åðéóôñÝøåé ôçí åðüìåíç çìÝñá Þ áêüìç êáé ôçí ßäéá çìÝñá óôéò äñáóôçñéüôçôÝò ôïõ áíÜëïãá ìå ôç èåñáðåßá. Ïé åðéðëïêÝò åßíáé ó÷åäüí áíýðáñêôåò êáé óôéò ðåñéóóüôåñåò ðåñéðôþóåéò åìöáíßæåôáé Þðéï ïßäçìá êáé ìéêñÝò åê÷õìþóåéò, ðïõ õðï÷ùñïýí óå äéÜóôçìá ôñéþí Ýùò ðÝíôå çìåñþí.

Ôåëéêü áðïôÝëåóìá: Ôï áðïôÝëåóìá åßíáé Ýíá ðñáãìáôéêü Lifting ðñïóþðïõ ÷ùñßò íõóôÝñé, ãñÞãïñá, ïéêïíïìéêÜ êáé áíþäõíá.

NEOMAGAZINO.GR | 9

10 | NEOMAGAZINO.GR

ð å ñ é å ÷ ï ì å í á

64... Ìçí åìðïäßæåéò ñå, ôé óïõ

æçôÜíå;

ó ô ç ë å ò

è å ì á ô á52... ÅëëçíéêÜ ÐáñáäïóéáêÜ öáãçôÜ

14... Fashion tips

72... Red line

16... Elite City Resort: ãéáôß ïé ïìÜäåò êÜíïõí ôç äéáöïñÜÖùôïãñáößá åîùöýëëïõ: ©photography#AntonisKritikos

NEOMAGAZINO.GR | 11

14... Fashion tips

12 | NEOMAGAZINO.GR

ð å ñ é å ÷ ï ì å í á

48, 50... Óôçí êïõæßíá ìå ôçí Íôßíááðü ôçí Íôßíá ÍéêïëÜïõ

38... ÁóêÞóåéò ãéá ôüíùóç üëïõ ôïõ óþìáôïò ðñéí ôï êáëïêáßñé!áðü ôçí Åýá ËõìðÝñç

32... Ôá èåôéêÜ ôïõ ÷ïñïýáðü ôïí Lagno Mpifteki

68... Ãéáïýñôé óå cocktailáðü ôïí Êùíóôáíôßíï ×áôæÞ

80... ÁóôñïëïãéêÝò ðñïâëÝøåéò ÌáÀïõáðü ôïí Êþóôá ËåöÜêç

08... ÐëáóôéêÞ ×åéñïõñãéêÞáðü ôï Ìé÷Üëç Êïõôóïýñç

34... Ðåëìáôéáßá áðïíåõñùóßôéäááðü ôïí Ðáíáãéþôç ÂëÜ÷ï

56... ¢íôñáò: ÊáñäéáêÝò ðáèÞóåéò êáé óôõôéêÞ äõóëåéôïõñãßááðü ôï Äñ. ÈÜíï Å. ÁóêçôÞ

health

cooking

fitness

stars

interesting

Ôï Neo magazino ìðïñåßôå

íá ôï âñåßôå óôï

www.neomagazino.gr

Áõôü êáé üëá ôá ðñïçãïýìåíá

ôåý÷ç

óå pdf

üðùò ôõðþíåôáé

30... Ðþò íá ðåôý÷åéò öáíôáóôéêü êáëïêáéñéíü ìáêéãéÜæ!áðü ôçí Ìáßñç ÌçíÜ

beauty

40

Âéñãéíßá Ëåïýóç

ÊáñìéêÝò ó÷Ýóåéò

44

60

Áãüñéá… ñáêÝôåò, êïñßôóéá ìå ðåôóÝôåò…

Ïé 4 ôýðïé ãõíáéêþí ðïõ óáãçíåýïõí ôïõò

Üíôñåò…

NEOMAGAZINO.GR | 13

14 | NEOMAGAZINO.GR

Ðçã

Þ: w

ww

.sta

r.gr

fas

hio

n

Cropped ðáíôåëüíé: Ôï must have êïììÜôé ôïõ êáëïêáéñéïý!ÁíáæçôÜôå ôï must have êïììÜôé ôçò óåæüí ãéá íá äþóåôå óôéë óôá êáèçìåñéíÜ áëëÜ êáé óôá ðéï formal looks óáò; Ìá öõóéêÜ, ìðïñåßôå íá åðåíäýóåôå óå Ýíá cropped ðáíôåëüíé ðïõ åßíáé Üíåôï, ìïíôÝñíï, êïìøü êáé èá áíáäåßîåé óßãïõñá ôá ðáðïýôóéá ðïõ èá ïëïêëçñþóïõí ôï óýíïëü óáò. ÄéáëÝîôå Ýíá ðáíôåëüíé óå ïõäÝôåñç áðü÷ñùóç ðïõ èá óõíäõÜóåôå ìå ãüâåò Þ slippers, ãéá íá ðåôý÷åôå ôï ôÝëåéï office look Þ ðñïôéìÞóôå Ýíá ìå ÷ñþìáôá êáé prints ãéá ôéò ðéï ìïíôÝñíåò åìöáíßóåéò óáò. ÓõíäõÜæïíôáé ìå sneakers, åóðáíôñßãéåò áëëÜ êáé ðëáôöüñìåò áí èÝëåôå íá äçìéïõñãÞóåôå Ýíá ðéï èçëõêü êáé êïìøü óýíïëï. Åßôå åßíáé öáñäý åßôå Ý÷åé ðéï óôåíÞ ãñáììÞ ìðïñåß íá öïñåèåß ôüóï ìå ðïõêÜìéóá üóï êáé ìå t-shirts, åíþ ìðïñåß íá áíôéêáôáóôÞóåé åðÜîéá ôá êëáóéêÜ ðáíôåëüíéá óáò Þ ôá áãáðçìÝíá óáò ôæéí.

FASHIONmen & women

Ðùò öïñÜíå ïé Üíäñåò ôéò åóðáíôñßãéåò! Ìå ðïéÜ ñïý÷á óõíäõÜæåôáé êáé ðüóï êïóôßæåé ôï trend ôïõ Êáëïêáéñéïý.Íïìßæåéò üôé ïé åóðáíôñßãéåò åßíáé ãÝíïõò èçëõêïý; ÊÜíåéò ëÜèïò! Ôï áðüëõôï trend ôïõ êáëïêáéñéïý åßíáé éäáíéêü êáé ãéá ôïõò Üíäñåò ïé ïðïßïé, ìÜëéóôá, ôï öïñïýóáí áðü ôïí 13ï áéþíá ðáñáêáëþ! Áí êáé óôï ãñáöåßï åßíáé äýóêïëï íá ôéò öïñÝóåéò, ìçí äéóôÜóåéò íá åðéëÝîåéò åóðáíôñßãéåò, óôï ÷ñþìá Þ óôï print ôçò åðéëïãÞò óïõ, ãéá üëåò ôéò åîüäïõò óïõ, áðü ôï ðñùß ìÝ÷ñé ôï âñÜäõ. Ôï «in» ðáðïýôóé ôïõ êáëïêáéñéïý äñïóåñü, Üíåôï êáé åëáöñý öïñéÝôáé, ÷ùñßò êÜëôóåò, ôüóï ìå ôï ìáãéü, üóï êáé ìå âåñìïýäá, ìå ôï ôæéí, áëëÜ êáé ìå ôï chino óïõ. Ôï ôé èá öïñÝóåéò áðü ðÜíù åîáñôÜôáé áðü ôçí ðåñßóôáóç êáé ôï ãïýóôï óïõ: ïé åóðáíôñßãéåò ðÜíå êáé ìå ëéíü ðïõêÜìéóï êáé ìå Tshirt!

Óôá êáôáóôÞìáôá èá âñåéò åóðáíôñßãéåò ìå ôéìÝò ãéá üëá ôá âáëÜíôéá, óå ìßá Ýñåõíá áãïñÜò ðïõ êÜíáìå, åíôüðéóå ôéìÝò áðü 9 Ýùò 46 åõñþ, áíÜëïãá ìå ôçí ìÜñêá ôïõ ðáðïõôóéïý. Ìçí ôï öïâÜóáé ëïéðüí… ÔüëìçóÝ ôï!

NEOMAGAZINO.GR | 15

16 | NEOMAGAZINO.GR

γιατί οι ομάδες κάνουν την... διαφορά!

16 | NEOMAGAZINO.GR

Το Elite City Resort, ένα ξενοδοχείο κόσμημα και μοναδικό στο είδος του στο κέντρο της Καλαμάτας, όχι κέντρο, απόκεντρο, καθώς βρίσκεται στην ομορφότερη πλευρά της οδού Ναυαρίνου, πάνω ακριβώς από τα καταγάλανα νερά του Μεσσηνιακού Κόλπου. Ένα ξενοδοχείο που δηλώνει City αλλά όλες του οι παροχές είναι Re-sort! Με εγκαταστάσεις

co

ve

r s

tory

και προδιαγραφές που εφάμιλλες του σπάνια συναντάς σε ευρωπαϊκή πόλη... Υπερβολικό; Όχι αν αναλογιστεί κανείς ότι έχει κριθεί από όλους τους ταξιδιωτικούς οδηγούς ως ένα από τα καλύτερα ξενοδοχεία που πρέπει να επισκεφτείς, είτε στο χώρο της φιλοξενίας είτε στο χώρο της εστίασης, με μία από τις καλύτερες κουζίνες πελοποννησιακά, αλλά και στο χώρο της διασκέδασης

πάλι πρωτοστατεί με το Aqua Bar-Club, δίπλα ακριβώς στην πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων. Και τέλος το Yiamas Gastro Bar, ένα φοβερό ελληνικό εστιατόριο με ευρωπαϊκή κουζίνα που ήρθε και τάραξε τα δεδομένα στο χώρο της διασκέδασης... 5 αστέρια λοιπόν στο Elite, που σαν μια ομάδα-οικογένεια προσφέρει μια ολοκληρωμένη εμπειρία τουριστικής απόδρασης!

NEOMAGAZINO.GR | 17

18 | NEOMAGAZINO.GR

co

ve

r s

tory

Νίκος ΜαλαπέτσαςDeputy Manager

-Χρονολογικά το Elite City Resort πότε άνοιξε τις πόρτες του για το κοινό και πότε πήρε την οριστική του μορφή που είναι γνωστή σε όλους σήμερα; Ν.Μ: Το ξενοδοχείο υπό την διεύθυνση του κου Κάρτσωνα ξεκίνησε στις 18 Μαρτίου του 1998. Η λειτουργία του ξεκινάει από την δεκαετία του 70, ως μικρό πανδοχείο της περιοχής και camping. Στην μετέπειτα πορεία έγινε το κεντρικό κτίριο. Η δημιουργία του και η ολοκλήρωση του επήλθε σε τρεις φάσεις, μιας και η τελευταία ολοκλήρωση ήταν με τους σεισμούς του ‘86. Από ‘κει κι ύστερα το ‘91, δημιουργήθηκε το συνεδριακό κέντρο, οι εγκαταστάσεις που υπάρχουν πίσω με την ολυμπιακών διαστάσεων πισίνα και τα bungalows. Τον Δεκέμβρη του ‘96, το αγόρασε ο κ. Κάρτσωνας από τον κ. Αγγελόπουλο. Το ανακαίνισε για ένα χρόνο σχεδόν, και το Μάρτη του ‘98 ξεκίνησε τη λειτουργία του δειλά-δειλά, μόνο το κεντρικό κτίριο. Τον Ιούνιο του ‘99, μετά από πλειστηριασμό πέρασε στην κατοχή του και το υπόλοιπο συγκρότημα με τις πισίνες,

το συνεδριακό κέντρο και τα bungalows. Από το ‘99 και έκτοτε βρίσκεται σε πλήρη λειτουργία και φτάνουμε στον χειμώνα του 2008, όπου ανακαινίστηκε πλήρως και πήρε τη σημερινή του μορφή. Έγινε δηλαδή μια ενιαία ξενοδοχειακή μονάδα. Με τις εγκαταστάσεις της, με τον περιφραγμένο χώρο της, με τα γήπεδα τένις, γήπεδα μπάσκετ, παιδικές χαρές, μεγάλο προαύλιο χώρο, με δική του εκκλησία στον περιβάλλοντα χώρο. Ίσως διαθέτει το μεγαλύτερο parking που υπάρχει στην παραλία της Καλαμάτας και το μεγαλύτερο ιδιωτικό που υπάρχει στην πόλη. Οι υποδομές δίνουν στο ξενοδοχείο την δυνατότητα να έχει πολλά πλεονεκτήματα έναντι του ανταγωνισμού από πλευράς εγκαταστάσεων και παροχών. Φανταστείτε ότι διαθέτει 13 αίθουσες πολλαπλών χρήσεων έχει ενεργειακή αυτονομία καθώς οι υποδομές του μπορούν να καλύψουν την πλήρη λειτουργία όλων των εγκαταστάσεων χωρίς τη χρήση της ΔΕΗ. Όλο το υδραυλικό σύστημα έχει αλλάξει. Έχουν τοποθετηθεί συστήματα τελευταίας τεχνολογίας και έχει προσεχθεί ιδιαιτέρως το κομμάτι των υποδομών με περιβαλλοντική συνείδηση.

-Ποιά είναι η συνολική έκταση η οποία καταλαμβάνει το ξενοδοχείο και ποιός είναι ο συγκεντρωτικός αριθμός των κλινών; Ν.Μ: Ο περιβάλλων χώρος του ξενοδοχείου ανέρχεται περίπου στα 38 στρέμματα. Το ξενοδοχείο έχει συνολικά 157 δωμάτια. Απ’ τα οποία τα 57 είναι στο κεντρικό κτίριο και τα 100 είναι στο πίσω ξενοδοχείο. Απ’ αυτά 8 είναι σουίτες και 15 είναι μεζονέτες. Διαθέτει προεδρική σουίτα καθώς και σουίτες με ατομικές πισίνες. Υπάρχουν δωμάτια-μεζονέτες που δεν έχουν τα άλλα ξενοδοχεία, τα οικογενειακά δωμάτια. Δωμάτια δηλαδή που εκτείνονται σε 2 ορόφους. Επάνω έχουν διπλό κρεβάτι για τους γονείς και κάτω 2 μονά για τα παιδιά. Αυτά λέγονται family rooms και είναι μεγάλο πλεονέκτημα μας έναντι του ανταγωνισμού.

-Το ξενοδοχείο λοιπόν μπορεί να φιλοξενήσει και οικογενειακές διακοπές εκτός τις ατομικές του ζευγαριού;Ν.Μ: Βεβαίως! Το ξενοδοχείο προσφέρει ένα ευρύ φάσμα υπηρεσιών. Μπορεί να εξυπηρετήσει οργανωμένες οικογενειακές διακοπές αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως ένα ξενοδοχείο πόλης για επαγγελματίες ή για διακοπές Σαββατοκύριακου. Γι’ αυτό και το όνομα του, αν το προσέξατε, είναι Elite City Resort. Δηλαδή έχει τη φιλοσοφία ενός City ξενοδοχείου αλλά και τη φιλοσοφία ενός Resort!

-Για ποιο λόγο υπάρχει αυτός ο διαχωρισμός; Δηλαδή είναι πίσω τα σπιτάκια, μπροστά το Ευ ζην, αλλού το Aqua Club κτλ; Σου δίνει την αίσθηση σαν να μπαίνεις σε μια γειτονιά κι έχεις διάφορα πράγματα να κάνεις… Ν.Μ: Το σύγχρονο ξενοδοχείο επιβάλλεται να μην είναι μόνο ένα ενιαίο κτίριο. Συνήθως τα ενιαία κτίρια σε παραπέμπουν σε ξενοδοχεία αστικού τύπου. Αυτά δηλαδή που βρίσκονται μέσα στην πόλη. Ένα Resort ξενοδοχείο απλώνεται σ’ όλη την έκταση του, και δημιουργεί στον άλλον την αίσθηση ότι είναι στο χωριό του ή ότι είναι σ’ ένα χώρο που δεν τον κουράζει. Δεν πνίγεται από το τσιμέντο.

NEOMAGAZINO.GR | 19

20 | NEOMAGAZINO.GR

co

ve

r s

tory

“”

Το Elite City Resort είναι ένα ξενοδοχείο πόλης αλλά παράλληλα μπορεί να εξυπηρετήσει και για οργανωμένες οικογενειακές διακοπές, καθώς παρέχει πλήθος παροχών. Είναι μια ολοκληρωμένη εμπειρία τουριστικής απόδρασης!

-Εκτός από τις πολύ ωραίες κλίνες φιλοξενίας, τι άλλους χώρους και εγκαταστάσεις διαθέτει το ξενοδοχείο; Ποιά είναι τα συγκριτικά του πλεονεκτήματα; Γνωρίζουμε ότι διαθέτετε ένα εξαιρετικό συνεδριακό κέντρο…Ν.Μ: Τα συγκριτικά μας πλεονεκτήματα, είναι τα Family rooms και το συνεδριακό κέντρο. Είναι το μοναδικό συνεδριακό κέντρο που υπάρχει στην περιοχή της Καλαμάτας. Και για πολλά χρόνια, μέχρι να δημιουργηθεί η Costa Navari-no, ήταν ένα απ’ τα λίγα που υπήρχαν στην Πελοπόννησο. Κατ’ αρχήν είναι συνεδριακό κέντρο με άδεια συνεδριακού κέντρου. Όλοι γνωρίζουν ότι δεν είναι μια αίθουσα πολλαπλών χρήσεων. Έχει άδεια. Γιατί οι άδειες συνεδριακού κέντρου από τον ΕΟΤ δίνονται εφόσον πληρoύνται κάποιες προδιαγραφές. Εδώ έχουν φιλοξενηθεί πάρα πολλά μεγάλα συνέδρια και με βάση το μέγεθος αυτών συνεργαζόμαστε και με τα υπόλοιπα ξενοδοχεία της περιοχής όπως λ.χ. με το Filoxenia,το Pharae κ.α. Συνέδρια των 400-500 ατόμων, που γίνονται συνήθως, εξυπηρετούνται άνετα στο χώρο μας.

-Πείτε μας ενδεικτικά κάποια συνέδρια γιατί είμαστε ενήμεροι πρόσφατα ό, τι έγινε ένα μεγάλο της Google και γενικώς πολλά μεγάλα ονόματα σας έχουν επισκεφτεί…Ν.Μ: Έχουν πραγματοποιηθεί πάρα πολλά επιστημονικά και επιχειρηματικά: Το Πανελλήνιο Ιατρικό για το διαβήτη, το καρδιολογίας, το Παγκόσμιο Συνέδριο

σεισμολογίας ΜΙΤ, συνέδριο απ’ το Stanford University of California, εταιρικό της Yamaha, έγινε πρόσφατα εκδήλωση από την Google Hellas. Έχουν γίνει επίσης συναντήσεις και παρουσιάσεις προγραμμάτων από μεγάλες εταιρίες όπως η Εθνική Τράπεζα, που φέτος παρουσίασε τις προοπτικές της νέας χρονιάς.

-Πολλοί ταξιδιωτικοί οδηγοί σας έχουν σαν την απόλυτη πρόταση για κάποιον που επισκέπτεται την Μεσσηνία, που πιστεύεται ότι οφείλεται αυτή η διάκριση; Ν.Μ: Είμαστε συνέχεια ανάμεσα στα καλύτερα ξενοδοχεία της tripadvisor για την περιοχή μας, έχουμε συνεχόμενα σήματα διάκρισης από το 2012. Έχουμε επίσης διάκριση απ’ το Αθηνόραμα το οποίο μας προτείνει συνέχεια ως προορισμό για διαμονή αλλά και για την εστίαση στα εστιατόρια μας. Να αναφέρω ότι είμαστε το πρώτο ξενοδοχείο πιστοποιημένο με το σήμα «Ελληνικό πρωινό». Εμείς προσπαθούμε να είμαστε ένα ξενοδοχείο αστικό, για όλο τον κόσμο, με μεγαλύτερες παροχές από τις προσδοκώμενες. Δηλαδή με χαμηλό κόστος να παίρνεις παροχές μεγαλύτερης αξίας. Είναι αυτό που λένε «ένα ξενοδοχείο value for money!» Δηλαδή έχουμε τη σωστή τιμή για τις υπηρεσίες που παρέχουμε!

-Aqua Club, ένα όνομα μια ιστορία! Πείτε μας λίγο τον τρόπο λειτουργίας και την φιλοσοφία του;

Ν.Μ: Το 2009 που ανακαινίσθηκε το ξενοδοχείο, η φιλοσοφία του άλλαξε εντελώς. Προσπαθήσαμε να περάσουμε απ› τα στενά όρια ενός ξενοδοχείου πόλης, που το γνωρίζει μόνο η Καλαμάτα και κανένας άλλος, να γίνουμε ένα ξενοδοχείο που να μας γνωρίσει η Ελλάδα και να αποτελέσουμε σημείο αναφοράς

NEOMAGAZINO.GR | 21

22 | NEOMAGAZINO.GR

co

ve

r s

tory

Aqua Club

στην διαμονή-εστίαση-διασκέδαση και για τους εγχώριους αλλά και για το ξένο τουρισμό. Εκεί λοιπόν, στο ξενοδοχείο δημιουργήθηκαν πολλές επιχειρηματικές πλατφόρμες. Αν θα δείτε τα σήματα που υπάρχουν έξω από το ξενοδοχείο -υπάρχει το Elite City Resort που είναι η ομπρέλα όλων, υπάρχει το Elite City Hotel που είναι το κεντρικό κτίριο με 57 δωμάτια, υπάρχει το Elite Villas με 100 δωμάτια που είναι πίσω με τις βίλες, υπάρχει το Elite Blue Centre που είναι το συνεδριακό κέντρο, υπάρχει το Aqua Club που είναι ο χώρος της πισίνας και ο χώρος που προσπαθήσαμε να γίνει για τη νεολαία και όχι μόνο για τους πελάτες του ξενοδοχείου αλλά για ολόκληρη την περιοχή... Νομίζω ότι τα τελευταία 10 χρόνια δεν πρέπει να υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει διασκεδάσει στο Aqua Club! Όπως επίσης γνωρίζω, ότι σε έρευνα που είχε πραγματοποιηθεί στην Αθήνα κάποια στιγμή, είχε αναφερθεί ότι το πιο αναγνωρίσιμο brand name από πλευράς διασκέδασης ήταν το Aqua Club! Αυτό δείχνει ότι έχει γίνει σωστή δουλειά, καλή δουλειά κι έχει αναγνωριστεί απ’ τον κόσμο. Ο κόσμος όμως αλλάζει άρα κι εμείς αλλάζουμε, κι εμείς εξελισσόμαστε κι εμείς συνεχίζουμε να δημιουργούμε κι αυτό είναι το πλεονέκτημα του Elite... Ότι εξελίσσεται διαρκώς! Είναι μια κινούμενη μάζα.

-Μέσα από αυτή την κινούμενη μάζα κάτι νέο γεννήθηκε το φετινό χειμώνα…Ν.Μ Έτσι ακριβώς... Σε αυτά τα πλαίσια

δημιουργήθηκε το Yiamas, το οποίο, το χειμώνα που μας πέρασε, άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις. Μέσα σε 3 μήνες καταφέραμε να μας προβάλουν όλα τα Αθηναϊκά site. Δεν είναι εύκολο πράγμα να υπάρχουν αναφορές στο Ζούγκλα, στο Πρώτο Θέμα και στο newsbomb. Δηλαδή όποια μεγάλη μηχανή υπήρχε ανέφερε τη δημιουργία του Yiamas Gastro Bar στην Καλαμάτα ως ένα πρωτότυπο concept, ξεχωριστό, το οποίο άλλαξε τα δεδομένα στην αγορά.

-Κυρίως για τη χειμερινή περίοδο;Ν.Μ: Δεν δημιουργήθηκε μόνο για τη χειμερινή περίοδο. Η φιλοσοφία μας

είναι ότι το Yiamas είναι η εξέλιξη του Aqua Club. Πλέον ο κόσμος ζητάει έναν άλλον τρόπο διασκέδασης από αυτόν που έχει μάθει. Ναι, εντάξει, ξέρουμε την καφετέρια, ξέρουμε το μπαρ, ξέρουμε το Club, ξέρουμε το εστιατόριο αλλά σαν έννοιες ξεχωριστές. Αυτή τη στιγμή εμείς πάμε σε κάτι διαφορετικό... Μια μεικτή έννοια που να μπορεί ν’ αγκαλιάσει όλους αυτούς τους χώρους μαζί. Θα είναι ένας χώρος που θα φτιαχτεί από την αρχή, για να φιλοξενήσει το Yiamas στο χώρο της πισίνας, όπου θα γίνει το πάντρεμα με το Aqua Club. Το όνομα δεν το έχουμε οριστικοποιήσει αλλά θα είναι το Yiamas σίγουρα, και θα βγει σε συνεργασία με το

NEOMAGAZINO.GR | 23

24 | NEOMAGAZINO.GR

co

ve

r s

tory

Yiamas

Aqua Club.

-Πείτε μας ενδεικτικά κάποιες προσωπικότητες που έχουν φιλοξενηθεί από τις εγκαταστάσεις του ELITE…Ν.Μ: Φυσικά, στο ξενοδοχείο έχουν έρθει πάρα πολλές προσωπικότητες, δεν μπορώ να τους θυμηθώ όλους… Έχουν φιλοξενηθεί ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος, ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών Ιερώνυμος, ο Μακαριστός Χριστόδουλος, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κάρολος Παπούλιας, οι πρωθυπουργοί Κων. Σημίτης, Κων. Καραμανλής, ο Γιώρ. Παπανδρέου, ο Αντ. Σαμαράς. Προσωπικότητες όπως ο Καπετάν Βασίλης ο Κωνοταντακόπουλος - μια μεγάλη προσωπικότητα για την περιοχή μας- πάρα πολλοί παράγοντες του πολιτικού χώρου τους οποίους δεν μπορώ να αναφέρω γιατί είναι πάρα πολλοί. Καλλιτέχνες; Άπειροι!!! Μεγάλα ονόματα... Η Μαρινέλλα έχει μείνει στο ξενοδοχείο, ο Πάριος. Πρόσφατα φιλοξενήθηκε και φωτογραφήθηκε στην έκθεση με τα ολυμπιακά κειμήλια- ο Γιώργος Χωραφάς και πολλοί άλλοι.

-Με το Δήμο Θεσσαλονίκης ποιά η σχέση;Ν.Μ: : Έκανε μια εκδήλωση ο Δήμος Καλαμάτας στην Θεσσαλονίκη για την προβολή της πόλης. Το Elite όπως έχουμε ξαναπεί είναι πρωτοπόρο και πάντα στηρίζει όποια εκδήλωση γίνεται για το καλό του τόπου. Θεωρούμε ότι η προβολή της πόλης μας είναι μηδενική. Βέβαια, η πόλη έχει προβληθεί τόσο πολύ από τα ιστορικά γεγονότα που έχουν γίνει εδώ αλλά και από τόσες προσωπικότητες που έχουν έρθει, από τα προϊόντα μας που είναι ισχυρά Brand name και άρα η Καλαμάτα έχει την προβολή που χρειάζεται! Εγώ όμως, εννοώ προβολή τουριστική προς τα έξω «παρουσίαση» δεν έχει γίνει... Η εξωστρέφεια στην πόλη δεν υπάρχει. Ήταν μια πρώτη κίνηση από την πλευρά του δήμου Καλαμάτας

εξωστρέφειας να δείξει την πόλη μας σε μια άλλη περιοχή, εμείς την υποστηρίξαμε και στόχος μας ήταν και στο αρχικό πλάνο της συζήτησης, αυτή η πρώτη εξόρμηση να μην είναι πρώτη και τελευταία, αλλά να υπάρξουν κι άλλες! Μάλιστα η προβολή της πόλης της Καλαμάτας σε δήμους όπως η Θεσσαλονίκη- ο δεύτερος Δήμος της Ελλάδας με 5 πτήσεις από Θεσσαλονίκη - είναι πολλή σημαντική. Φυσικά υπάρχουν κι άλλες πόλεις που μπορεί να γίνει αντίστοιχη προβολή της Καλαμάτας και στο εξωτερικό αλλά και στο εσωτερικό με μικρότερο οικονομικό κόστος. Σε όμορους Δήμους π.χ. στην Τρίπολη να παρουσιάσουμε την πόλη μας, να συσφίξουμε σχέσεις και να δείξουμε τη φιλόξενη διάθεση μας. Το κόστος είναι μηδαμινό και τα οφέλη πολλά. Το ίδιο και με τη Σπάρτη, το ίδιο με τον Πύργο, το Ναύπλιο στην Αργολίδα, την Πάτρα, παντού! Θεωρούμε ότι είμαστε μια οικογένεια όλοι εδώ και στην ουσία ο ένας πρέπει να βοηθάει τον άλλον! Η Καλαμάτα αξίζει να πάρει το ρόλο του Leader στο τουρισμό στην Περιφέρεια Πελοποννήσου.

-Μια δυνατή Πελοπόννησος λοιπόν…Ν.Μ: Κατ’ εμέ ναι! Η Πελοπόννησος είναι πολλή δυνατή, έχει συγκριτικά πλεονεκτήματα έναντι των άλλων περιοχών απλά δεν τα έχει αξιοποιήσει. Γίνεται μια καλή αρχή από την Μεσσηνία θέλουμε να πιστεύουμε...

-Πιστεύετε ποιά πράγματα συνετέλεσαν ώστε η Καλαμάτα αυτή τη στιγμή είναι ένα σημείο αναφοράς –αντικειμενικά, όπου κι αν πας μιλάνε για την Καλαμάτα- . Η Costa Navarino και οι διακρίσεις του; Ο δρόμος ενδεχομένως; Οι άνθρωποι;Ν.Μ: Για μένα τρεις είναι οι σημαντικοί παράγοντες που αυξήσανε τον τουρισμό κι έχουν δώσει αυτήν την δυναμική στην πόλη της Καλαμάτας. Για τον εγχώριο τουρισμό, όσο και να φανεί περίεργο, το πρώτο είναι η κρίση, το δεύτερο

είναι η Costa Nayarino και το τρίτο είναι η πρόσβαση στην περιοχή είτε με το αυτοκίνητο είτε με το αεροπλάνο. Η Καλαμάτα πάντα ήταν όμορφη και πολιτιστικά «ψαγμένη» πόλη, δεν έγινε τώρα! Απλά, υπήρξε ένα διάστημα που ο καθένας είχε τη δυνατότητα να κάνει τα πάντα, οπότε προτιμούσε να πάει στη Μύκονο, στη Σαντορίνη, να το παίξει άραβας, να το παίξει πλούσιος μεγιστάνας και τον τόπο μας δεν τον εκτιμήσαμε ποτέ! Ε! Η κρίση μας έδωσε τη δυνατότητα να μαζευτούμε λιγάκι, να δούμε πράγματα που ήταν δίπλα μας και να τα επανεκτιμήσουμε. Μετά ήρθε η Costa Navarino, η οποία έδωσε τεράστια ανάπτυξη σε όλη τη περιοχή, έδωσε τουριστική ώθηση με τα διαφημιστικά πακέτα της, με την προβολή που έχει προσφέρει σε όλη την Μεσσηνία. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό, γιατί με την Costa Navarino άνοιξαν και οι διελεύσεις με τις πτήσεις του εξωτερικού -οι πτήσεις αυτές δεν θα πραγματοποιούνταν χωρίς τη Costa Navarino. Το αεροδρόμιο υπήρχε απλά η Costa Navarino έδωσε τη δυνατότητα να λειτουργήσει. Κι από ‘κει και πέρα εφόσον λειτούργησε δουλέψαμε και οι υπόλοιποι. Εμείς, εννοείται ότι συνεργαζόμαστε με τη Costa Navarino κι έχουμε πάρα πολύ καλές σχέσεις... Mας στηρίζουν και τους στηρίζουμε!

-Τι πιστεύεται ότι χρειάζεται η πόλη της Καλαμάτας για να απογειωθεί τουριστικά;Ν.Μ: Χρειάζεται όραμα και συγκεκριμένους στόχους. Δεν γίνεται μια πόλη όπως η Καλαμάτα με τέτοιο παραλιακό μέτωπο να μην έχει διασφαλίσει την εύκολη και ασφαλή πρόσβαση στην παραλία. Η μοναδική υπόγεια διάβαση είναι του Elite. Χρειάζονται έργα σοβαρά με όραμα και πλάνο. Για μένα η Ναυαρίνου από την εκκλησία της Ανάστασης μέχρι και το Φιλοξένια πρέπει να είναι ένας τεράστιος πεζόδρομος, με χώρο για ποδηλάτες, με χώρους για πεζούς, με διάφορες εστίες για αθλοπαιδείες. Αν αυτό πραγματοποιηθεί τότε θα δείτε μια άλλη Καλαμάτα. Μια Καλαμάτα, πόλη πρότυπο για τους κατοίκους της. Μία πόλη οικολογική, μία πόλη που θα προσφέρει κάτι διαφορετικό. Εύχομαι κάποια στιγμή να υλοποιηθεί ένα master plan για την παραλία της Καλαμάτας, το σήμα κατατεθέν της πόλης.

-Πολύ ενδιαφέροντα όλα αυτά αλλά γνωρίζουμε ότι τη διαφορά σε όλα την κάνουν οι άνθρωποι, ισχύει αυτό στην δική σας περίπτωση; Ν.Μ: Ναι! Η δύναμη του ξενοδοχείου μας λοιπόν είναι το προσωπικό του! Η διαφορά μας με όλον τον ανταγωνισμό είναι το προσωπικό! Κι αυτό είναι άλλο ένα πλεονέκτημα μας και κοιτάμε να το διαφυλάττουμε ως κόρη οφθαλμού, έστω κι αν έχει υψηλό κόστος διατήρησης! Γιατί για να κρατήσεις έναν άνθρωπο χρειάζεται να επενδύσεις πάνω του. Η

NEOMAGAZINO.GR | 25

26 | NEOMAGAZINO.GR

co

ve

r s

tory

“”

Τα συγκριτικά μας πλεονεκτήματα έναντι του ανταγωνισμού είναι τα family rooms, όσο αφορά στις εγκαταστάσεις, αλλά και το προσωπικό μας στο οποίο επενδύουμε...

επιχείρηση εδώ απασχολεί χειμώνα - καλοκαίρι 50 άτομα Minimum προσωπικό. Από ‘κει και πέρα το καλοκαίρι ξεπερνάμε τα 100! Όταν λέμε καλοκαίρι εννοούμε 4-5 μήνες! Από 1ή Μαΐου μέχρι και τέλος Σεπτεμβρίου. Φέτος θα πάμε και μέσα Οκτώβρη! Τώρα με τις προοπτικές αυτές που έχουν δημιουργηθεί για την πόλη της Καλαμάτας, έχει διευρυνθεί η σεζόν, έχει επιμηκυνθεί και μπορείς να κρατήσεις έναν εποχιακό υπάλληλο και 4μηνο και 6μηνο. Εμείς το στάνταρ προσωπικό που έχουμε εδώ είναι 50 άτομα, και είναι όλα πάρα πολλά χρόνια στην επιχείρηση. Είναι δηλαδή οι περισσότεροι από το 2000 και μετά που βρήκαμε τα πρώτα βήματα μας. Το 80% των 50 ατόμων είναι πριν από το 2000. Είναι δηλαδή 15 χρόνια προσωπικό! Που σημαίνει ότι έχουν γαλουχηθεί κι έχουν μεγαλώσει μαζί με την επιχείρηση. Έχουν εξελιχθεί κι αυτοί μαζί! Η επιχείρηση εδώ είναι όλη στελεχωμένη, κι όλα τα στελέχη που υπάρχουν έχουν γεννηθεί μέσα απ’ την επιχείρηση. Δεν ήρθε κανένας -ούτε εγώ- έτοιμος να γίνει διευθυντής!

-Εσείς πόσα χρόνια είστε εδώ σ’ αυτό το αξίωμα;Ν.Μ: Εγώ είμαι στο Elite από την πρώτη μέρα λειτουργίας του. Είμαι -εντελώς τυχαία- εδώ από την ημέρα που αγοράστηκε το ξενοδοχείο, καθώς δούλευα στον λογιστή που έκανε τη διαδικασία της πώλησης και ήμουν κι από αυτούς που βοήθησαν στο λογιστικό γραφείο τότε, στη σύνταξη του αρχικού φακέλου για την πρώτη ανακαίνιση.

-Μέσα από την πορεία σας λοιπόν καταξιωθήκατε κι εσείς… Αυτό έγινε και με τους υπολοίπους που κρατάνε καίριες θέσεις στο ξενοδοχείο;

Ν.Μ: Ναι! Με την έννοια ότι τότε η λογιστική παρακολούθηση γινόταν από το γραφείο που εγώ, ως απλός υπάλληλος, έκανα την πρακτική μου. Από ‹κει και πέρα με πήρε ο κ. Ιωαν. Κάρτσωνας -ο πατέρας του Νικήτα- στο ξενοδοχείο εδώ, κι από ‘δω καταφέραμε να είμαι σ’ αυτή τη θέση. Κάπως έτσι ξεκινήσαμε όλοι μας! Και η κα Γεωργαρά που είναι υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων, σαν receptionist ξεκίνησε. Ο κ. Αποστολόπουλος σαν σερβιτόρος ήρθε και τώρα είναι ο μετρ του ξενοδοχείου. Ο κ. Τζινέλης, ήρθε ως βοηθός Μάγειρα στην κουζίνα, κι αυτή τη στιγμή είναι ο σεφ του ξενοδοχείου μαζί με τον κ. Μπαρμπέα! Η κα Κατσικέα,

είναι προϊσταμένη ορόφων. Ξεκίνησε ως καμαριέρα κι εξελίχθηκε στη θέση που είναι τώρα. Θέλω να πω, η επιχείρηση παρόλο που είναι μία μεγάλη επιχείρηση, λειτουργεί με οικογενειακά κριτήρια. Γι’ αυτό και υπάρχει αγάπη, ομόνοια και εξέλιξη στο προσωπικό. Εμείς δεν επιδιώκουμε ν’ απολύουμε προσωπικό. Αυτή είναι η αρχή του κ. Κάρτσωνα. Εκτός αν γίνει κάτι σοβαρό κι αναγκάζεσαι πλέον να το κάνεις. Έχουμε ήδη δώσει συντάξεις σε άτομα που δούλευαν εδώ! Δε διώχνουμε εμείς, επειδή μεγάλωσε ο άλλος να του πούμε «κουράστηκες βγες σε σύνταξη» για να γλιτώσουμε και τις αποζημιώσεις. Εμείς τους κρατάμε και παίρνουν τη σύνταξη από εδώ, κι ο τελευταίος τους εργοδότης αναγράφεται

NEOMAGAZINO.GR | 27

28 | NEOMAGAZINO.GR

co

ve

r s

tory

Γεωργία ΓεωργαράΥπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων

στο βιβλίο τους ότι είναι το Elite City Resort! Αυτό το χαιρόμαστε και το καμαρώνουμε, δεν το βλέπουμε αρνητικά!

-Ο κ. Κάρτσωνας έρχεται συχνά εδώ; Παρακολουθεί τα τεκταινόμενα της επιχείρησης; Ν.Μ: Εννοείται! Καθημερινά είναι εδώ! Ζει στην Καλαμάτα, εδώ είναι και η οικογένεια του. Είναι σε καθημερινή βάση στο ξενοδοχείο, είναι ο ίδιος παρών σε ότι γίνεται απλά ο κ. Κάρτσωνας είναι ο μαέστρος της ορχήστρας... Κατευθύνει, δίνει τους ρόλους και ο καθένας μας από ‘κει και πέρα ακολουθεί! Γι› αυτό ξαναλέω, ότι εμείς εδώ σαν ξενοδοχείο είμαστε μια ομάδα! Υπάρχουν συνολικά 10 άνθρωποι, μια 11αδα είμαστε για την ακρίβεια, οι οποίοι κατευθύνουν όλο αυτό το ξενοδοχείο. Είναι οι δύο μετρ, είναι οι δύο σεφ, είναι οι δύο υπεύθυνοι στις κρατήσεις, είναι η υπεύθυνη στους ορόφους, ο υπεύθυνος της συντήρησης, η υπεύθυνη του λογιστηρίου, δύο άτομα με τις προμήθειες και τα υπόλοιπα κι εγώ!

-Να πούμε και λίγα λόγια και για την τελευταία ανακαίνιση που έγινε… Το έργο ανατέθηκε σε εδώ επαγγελματίες; Ν.Μ: Βέβαια! Ο αρχιτέκτονας ήταν απ› την περιοχή. Είπαμε... Εμείς είμαστε τοπικιστές γενικά! Και το προσωπικό προτιμούμε να είναι ντόπιο. Τώρα η επένδυση που έγινε ήταν μεγάλη σε έκταση. Ήταν η μεγαλύτερη επένδυση που έχει γίνεις στον τουρισμό στην Καλαμάτα τα τελευταία χρόνια. Έγινε με τη βοήθεια αναπτυξιακού νόμου που επιδοτηθήκαμε ένα μέρος της επένδυσης. Αλλά και πάλι τα χρήματα που δαπανήθηκαν ήταν αρκετά! Ήταν σημαντικό έργο για την Καλαμάτα! Πάντα μια πόλη για να μπορέσει να εξελιχθεί χρειάζεται υποδομές, τα ξενοδοχεία θεωρούνται υποδομές της. Οι δρόμοι επίσης. Εάν δεν

έχεις ξενοδοχεία δεν μπορείς να φιλοξενήσεις, άρα δεν έχεις υποδομή... Δεν μπορείς να εξελιχθείς! Άρα χρειάζονται ξενοδοχειακές μονάδες! Κι εμείς βοηθήσαμε σ αυτό το κομμάτι και συνεχίζουμε να βοηθάμε. Να τονίσω πάλι, το Elite δεν στέκεται μόνο στα στενά όρια του ξενοδοχείου. Έχουμε κάνει πρωτοπόρα πράγματα. Ήδη έχουμε επενδύσει πολλά στην εστίαση, στη γαστρονομία συστηματικά τα τελευταία 15 χρόνια προσέχοντας το φαγητό μας, δημιουργώντας νέα εστιατόρια όπως το Ευ Ζην, όπως το Yiamas, δημιουργώντας εκδηλώσεις όπως με τους καταξιωμένους σεφ, τον κ. Λαζάρου, τον κ. Πέσκια, τον κ. Λουκάκο. Άνθρωποι που είναι πολύ γνωστοί στο χώρο της εστίασης και ήρθαν στο ξενοδοχείο για να δώσουν τα φώτα τους και να δείξουν στους καλαματιανούς τι σημαίνει καλό φαγητό με σωστά υλικά. Επενδύουμε δηλαδή σε δράσεις που δεν έχουν να κάνουν μόνο με τον ύπνο. Για παράδειγμα η δημιουργία της έκθεσης με τα ολυμπιακά κειμήλια. Ξεκινήσαμε να δημιουργήσουμε κάτι απλό, κάτι μικρό που εξελίχθηκε τελικά κάτι πολύ μεγάλο. Έγινε γνωστό σε όλη την Ελλάδα. Έχουν περάσει περισσότεροι από 7.000 μαθητές, κυρίως από την Αθήνα αλλά και την υπόλοιπη Ελλάδα. Αυτή ήταν μια κίνηση η οποία δεν έχει να κάνει με ξενοδοχείο. Είναι μια κίνηση που έχει να κάνει με το γενικό καλό. Να προσφέρουμε κάτι στον τόπο. Στην ουσία προσφέραμε ένα μικρό μουσείο. Όλα αυτά γίνονται γιατί το ξενοδοχείο, αν μπεις δηλαδή σ’ αυτή τη φιλοσοφία, δεν είναι μόνο η στενή έννοια που γνωρίζει ο άλλος, μόνο ο ύπνος... Είναι η ζωή και οι ανάγκες ενός ανθρώπου.

-Τα όνειρα του ξενοδοχείου για το μέλλον; Υπάρχει κάτι που είναι ανακοινώσιμο;Ν.Μ: Προσέξτε να δείτε... Τα όνειρα του ξενοδοχείου για το μέλλον εξαρτώνται από τα όνειρα αυτών που μας κυβερνάνε... (γέλια). Αν μας αφήσουν να δουλέψουμε και δεν μας δημιουργήσουν πρόβλημα, βλέπουμε ότι θα υπάρχει ραγδαία ανάπτυξη στην περιοχής μας, άλλα και του Elite, και είμαστε έτοιμοι, αν μας δώσουν τη δυνατότητα να επενδύσουμε σε νέα πράγματα. Μια σκέψη μας για παράδειγμα, είναι ο χειμερινός τουρισμός και η ανάδειξη του Ταϋγέτου. Θα μας ενδιέφερε να επενδύσουμε σε κάποιες σουίτες εκεί. Σκεφτόμαστε πράγματα που θέλουμε να κάνουμε αλλά πρέπει να ομαλοποιηθεί η κατάσταση και τα πράγματα να εξελιχθούν όπως πρέπει. Πρόθεση μας είναι να υπάρξει περεταίρω ανάπτυξη της μονάδας και πέραν του ξενοδοχειακού τομέα και σε άλλους τομείς.

Τέλος, στις 21-23 Μαΐου θα είμαστε στο μουσείο Μπενάκη στην Αθήνα. Γίνεται από το Μουσείο μια προβολή της γαστρονομικής κουλτούρας της Πελοποννήσου και φυσικά δεν θα μπορούσαμε να λείπουμε. Θα μαγειρέψει, ο σεφ μας θα κάνει κάποια συνταγή, θα προβληθούμε και θα προβάλλουμε και την περιοχή μας. Προσπαθούμε να εδραιώσουμε στην Καλαμάτα τον τουρισμό με όσο καλύτερα κριτήρια γίνεται. Έχουμε ανεβάσει τον πήχη, το γνωρίζουμε... Όταν ανεβάζεις εσύ τον πήχη ακολουθούν και οι υπόλοιποι! Άρα θεωρούμε ότι αυτή τη στιγμή η πόλη της Καλαμάτας έχει πάρα πολύ καλές ξενοδοχειακές μονάδες, το επίπεδο των υπηρεσιών είναι πολύ καλό και δεν είναι τυχαίο που για όλους αυτούς τους λόγους έχουμε συνεχώς περισσότερο τουρισμό. Θεωρούμε ότι σ› αυτήν την ανάπτυξη έχουμε συμβάλλει και εμείς αρκετά. Μας έχουν χαρακτηρίσει ως Leader της περιοχής (Καλαμάτας), έναν όρο που αν και βαρύς τον αποδεχόμαστε και τον σεβόμαστε γι’ αυτό προσπαθούμε ότι κάνουμε να είναι σωστό και να πάμε κι ένα βήμα παραπέρα.

-Μιας που η παράδοση το θέλει… Μια ευχή για το περιοδικό Neo mag-azino…Ν.Μ: Το NEO magazino ήρθε πριν ενάμιση χρόνο στην πόλη μας σαν κομήτης! (γέλια). Δεν το περίμενε κανένας, έπεσε και σφήνωσε, δε φεύγει! Έχουν αρχίσει τώρα οι επιστημονικές αναλύσεις... Να πιάνουν κομμάτια του κομήτη, να δουν διάφοροι από που ήρθε και πώς μπορούν να δημιουργήσουν έναν αντίστοιχο! Από ‘κει και πέρα εύχομαι τα καλύτερα και για το περιοδικό αλλά και για εσάς που το διαχειρίζεστε, να συνεχίσετε με τον ίδιο ζήλο και την ίδια όρεξη και να έχετε πάντα στο μυαλό σας τις ανάγκες του κόσμου! Η επιτυχία μιας δουλειάς κρίνεται από την αποδοχή που έχει. Και το Elite, είπατε ότι είναι ένα επιτυχημένο ξενοδοχείο και μας κάνετε αφιέρωμα γιατί ο κόσμος σας το υπέδειξε! Και για σας λοιπόν λέω, τι λέει ο κόσμος... O κόσμος σας έχει αποδεχτεί, άρα είστε ένα περιοδικό που πιάνετε τον παλμό του κόσμου, συνεχίστε με τον ίδιο τρόπο... Δεν έχετε να φοβηθείτε τίποτα!!!

Ευχαριστούμε πολύ όλη την ομάδα του ξενοδοχείου για την φιλοξενία και εξαιρετικά τον κ. Κάρτσωνα ιδιοκτήτη αυτού, καθώς και τον διευθυντή κ. Μαλαπέτσα, για την πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη που μας παραχώρησε!

NEOMAGAZINO.GR | 29

30 | NEOMAGAZINO.GR

ÃñÜöåé çÌáßñç ÌçíÜ

Makeup artist

be

au

te

30 | NEOMAGAZINO.GR

Ðùò íá ðåôý÷åéò öáíôáóôéêü êáëïêáéñéíü

ìáêéãéÜæ!

ÁíôçëéáêÞ ÊñÝìáÂáóéêüò êáíüíáò ãéá ôï êáëïêáéñéíü ìáêéãéÜæ åßíáé óáí âÜóç óôï ðñüóùðï óïõ íá ÷ñçóéìïðïéåßò áíôçëéáêÞ êñÝìá, üôé ðéï õãéÝò êáé áíáæùïãïíçôéêü ãéá ôï ðñüóùðï óïõ!

FoundationÓôáìÜôá ôþñá ôï êáëïêáßñé íá åðéâáñýíåéò ôçí åðéäåñìßäá óïõ ìå ôï foundation. ¼óï äýóêïëï êé áí óïõ öáßíåôáé áðëÜ ÐÑÅÐÅÉ íá ôï êÜíåéò.Åýêïëç ëýóç; Ôï Concealer! ÂÜëå Concealer óôá óçìåßá ðïõ ôï Ý÷åéò áíÜãêç (ð.÷. ìáýñïé êýêëïé) êáé ü÷é óå üëï óïõ ôï ðñüóùðï, êáëïêáßñé åßíáé óôçí ôåëéêÞ äéáóêÝäáóå ôï!

EyelinerÔï êáëïêáéñéíü ìáêéãéÜæ åðéâÜëåé ðéï ãÞéíïõò ôüíïõò êáé ü÷é ôá ìáýñá Ýíôïíá âëÝììáôá ðïõ ìáò Ý÷ïõí óõíçèßóåé üóåò áðëÜ äåí áêïëïõèïýí ôçí åðï÷Þ. Ôï ÷åéìþíá êáôáíïçôü ôï ìáýñï eyeliner áëëÜ êáé ôï êáëïêáßñé ñå êïñßôóéá;;; Êáé ôé íá êÜíåéò;; ÁðëÜ Ý÷åéò äýï ôñüðïõò íá äéáëÝîåéò, Þ ÷ñçóéìïðïéåßò êáöÝ áðáëü eyeliner Þ ôï áíôéêáèéóôÜò ìå áíïé÷ôü÷ñùìåò óêéÝò ðïõ èá êÜíïõí ôá ìÜôéá óïõ íá ëÜìðïõí

MascaraÔþñá ôï êáëïêáßñé ìçí ôï ðáñáêÜíåéò ìå ôçí Mascara, áëëÜ áí óôçí ôåëéêÞ óïõ áñÝóåé ìðïñåßò íá âÜëåéò ×ÑÙÌÁÔÁ! ¼ôáí ëÝìå mascara äåí åßíáé ìüíï ôï ìáýñï ÷ñþìá, ìðïñåßò Üíåôá íá ðáßîåéò ìå ôá ÷ñþìáôá áíÜëïãá ìå ôá ìÜôéá óïõ.Êáíüíáò: ðïôÝ ìçí ÷ñçóéìïðïéåßò óôá ìÜôéá óïõ óêéÜ, ìïëýâé, mascara êëð óôï ßäéï ÷ñþìá, ÷Üíåôå ôï âëÝììá óïõ… ÊÜíå áíôéèÝóåéò!

Lip butterLip butter Þ áëëéþò üðùò ôï Ý÷ïõìå óõíçèßóåé ôï ãíùóôü ìáò Liposan. Äåí õðÜñ÷åé êáíÝíáò áðïëýôùò ëüãïò íá öïñÜò êñáãéüí ôï êáëïêáßñé êáé lipgloss áðü ðÜíù êáé óôçí ôåëéêÞ óõãíþìç ðïõ èá ôï ðù íá åßóáé óáí ðõãïëáìðßäá.Ôé êáëýôåñï áðü ôï lip butter Þ âïýôõñï êáêÜï üðùò èá ôï îÝñïõí ðïëëÝò, ôï ïðïßï åíõäáôþíåé ôá ÷åßëç óïõ, Ý÷åé ëÜìøç êáé ðëÝïí êáé ÐÏËËÁ ÷ñþìáôá!

Êñåìþäç ÐñïúüíôáÂÜëå äéÜöïñá êñåìþäç ðñïúüíôá óôï íåóåóÝñ óïõ ãéá ôï êáëïêáßñé êáé äåí èá ÷Üóåéò!Áõôü ðïõ êÜíïõí ôá êñåìþäç ðñïúüíôá åßíáé ôï íá êñáôïýí ôï ðñüóùðï óïõ åíõäáôùìÝíï, öùôåéíü êáé ëáìðåñü. ÊÜôé ôÝôïéï äåí èÝëïõìå üëåò ãéá ôï ðñüóùðï ìáò;

ÑïýæÔÝëïò, ðñüóåîå ìå ôï ñïõæ ðïõ âÜæåéò!! Èá ôï îáíáðþ, ÅÉÍÁÉ ÊÁËÏÊÁÉÑÉ, áí èÝëåéò íá äåß÷íåéò üìïñöç êáé ëáìðåñÞ ÷ñçóéìïðïßçóå êïñáëß áðï÷ñþóåéò Þ êáé ëßãï ìðñïíæÝ.Óå êáìßá ðåñßðôùóç ðïëý óêïýñï. Áõôü ôï ðñÜãìá ñå êïñßôóéá ðïõ ìïõ êõêëïöïñåßôå ìå ó÷åäüí ìáýñï ñïõæ åðåéäÞ îå÷áóôÞêáôå óôï óïëÜñéïõì êáé ðéóôåýåôå üôé äåí ðñÝðåé íá áíïßîåôå êáèüëïõ ôï ÷ñþìá óáò…. Äåí ìðïñþ íá ôï êáôáëÜâù!Áí êÜíåéò üëá Þ ó÷åäüí üëá âñå ðáéäß ìïõ ôá ðáñáðÜíù ôþñá ôï êáëïêáßñé ðßóôåøå ìå èá Ý÷åéò ôï éäáíéêü êáëïêáéñéíü ìáêéãéÜæ, ìéá åíõäáôùìÝíç êáé öñÝóêéá åðéäåñìßäá êáé êáíÝíáò äåí èá ðéóôåýåé ðéá üôé îå÷Üóôçêåò ðßóù óôïí ×åéìþíá!

ÅÜí ðñïóðáèåßò íá Ý÷åéò õðÝñï÷ï êáé áíÜëáöñï êáëïêáéñéíü ìáêéãéÜæ êáé äåí ôá

êáôáöÝñíåéò, åãþ åßìáé åäþ ãéá íá óå óõìâïõëÝøù ðùò íá áðïöýãåéò ôá 7 êõñéüôåñá ëÜèç ðïõ

êÜíïõìå üëåò áõôÞ ôç ðåñßïäï! Ôï êáëïêáßñé ôï ìáêéãéÜæ óïõ ðñÝðåé íá áöÞíåé ôï äÝñìá óïõ íá

áíáðíåýóåé ìå üóï ôï äõíáôüí ëéãüôåñá ðñïúüíôá ìáêéãéÜæ, ôá ïðïßá êáëýðôïõí ôï äÝñìá óïõ ìå

áðïôÝëåóìá íá ÷ñåéÜæåóáé êÜèå ëßãï êáé ëéãÜêé ðñïúüíôá êáèáñéóìïý, êñÝìåò êáé ðïëëÜ Üëëá.

NEOMAGAZINO.GR | 31

32 | NEOMAGAZINO.GR

da

ncin

g

Ôá èåôéêÜ ôïõ

÷ïñïý:

ÁíÜìåóá óå ôüóåò

äñáóôçñéüôçôåò

üðùò

ãõìíáóôÞñéï,

ôÝíéò, êïëýìðé,

æùãñáöéêÞ,

ìïõóéêÞ êëð ãéáôß

èá Ýðñåðå êÜðïéïò

íá ðñïôéìÞóåé ôï

÷ïñü;

Lagno Mpiftekifacebook: buena vista latin club

Ïé ëüãïé ðïëëïß êáé ðáñáêÜôù èá áíáöÝñïõìå ôïõò óçìáíôéêüôåñïõò:

1) Áðü ôá ëßãá êáëÜ ôçò ïéêïíïìéêÞò êñßóçò åßíáé üôé ïé ðåñéóóüôåñåò ó÷ïëÝò ÷ïñïý

Ý÷ïõí ñßîåé ðëÝïí ðïëý ôéò ôéìÝò ôïõò êáé Ýôóé ìßá ìçíéáßá óõíäñïìÞ åéäéêÜ áí âñåßôå

êÜðïéï ðáêÝôï ðñïóöïñÜò ìðïñåß íá êïóôßóåé Ýùò êáé ëßãá ìüíï åõñþ.

2) Ìå ôï ÷ïñü ãõìíáæüìáóôå. Ðïëëïß åßíáé áõôïß ðïõ âáñéïýíôáé ôï ãõìíáóôÞñéï

Þ äå âñßóêïõí Ýíá Üèëçìá íá ôïõò ôáéñéÜæåé. Ï ÷ïñüò ëïéðüí åßíáé ìßá êáëÞ ëýóç.

Âåëôéþíïõìå ôç öõóéêÞ ìáò êáôÜóôáóç, áõîÜíïõìå ôï ìåôáâïëéóìü, áäõíáôßæïõìå

êáé åßìáóôå ãåíéêÜ ðéï õãéåßò. Äå óêÝöôåôáé êÜðïéïò üôé ðñÝðåé íá êÜíåé óõãêåêñéìÝíï

áñéèìü åðáíáëÞøåùí êáé óåô Þ íá ôñÝîåé óôï äéÜäñïìï ð÷ 40 ëåðôÜ. Åßíáé ìßá åõ÷Üñéóôç

ãõìíáóôéêÞ. ÊÜðïéá åßäç ÷ïñïý åßíáé ðéï áðáéôçôéêÜ óùìáôéêþò áðü Üëëá êáé óå êÜèå

÷ïñü õðÜñ÷åé äéá÷ùñéóìüò åðéðÝäùí ôùí ìáèçôþí (áñ÷Üñéïé, ìÝóïé, ðñï÷ùñçìÝíïé êëð)

áëëÜ êáé äéá÷ùñéóìüò ìå âÜóç ôï áí áó÷ïëåßôáé êáíåßò äéáãùíéóôéêÜ Þ ü÷é. Áíôßóôïé÷á

ëïéðüí ìðïñåßôå íá ãõìíáóôåßôå.

3) Êïéíùíéêïðïéïýìáóôå. ¼ðïéï åßäïò ÷ïñïý êé áí åðéëÝîïõìå åñ÷üìáóôå óå åðáöÞ ìå

êüóìï óôï ìÜèçìá êáé óôéò ÷ïñåõôéêÝò äéïñãáíþóåéò. ÅéäéêÜ óôïõò ÷ïñïýò, ïé ïðïßïé

÷ïñåýïíôáé óå æåõãÜñéá üðùò ãéá ðáñÜäåéãìá ïé ëÜôéí ÷ïñïß, ìðïñåßò íá ãíùñßóåéò ôïí

Üëëï ðéï åýêïëá áëëÜ êáé ðïëý ðåñéóóüôåñï êüóìï êáèüôé áëëÜæåéò ðáñôåíÝñ êÜèå ëßãï.

4) ÄéáóêåäÜæïõìå!!! Ðüôå ðåñíÜôå êáëýôåñá, üôáí åßóôå óå Ýíá êëáìð áêßíçôïé Þ üôáí

÷ïñåýåôå; Ï ÷ïñüò åßíáé ìßá öõóéêÞ Ýêöñáóç ôïõ áíèñþðïõ áðü ôá

ðñïúóôïñéêÜ ÷ñüíéá, ðñéí áñ÷ßóåé íá ìéëÜ Þ íá ãñÜöåé. Ï ÷ïñüò åßíáé

åðéêïéíùíßá, Ýêöñáóç, áíÜãêç, äéáóêÝäáóç! ÅðéëÝîôå ôç ìïõóéêÞ/åßäïò ÷ïñïý

ðïõ óáò áñÝóåé êáé îåêéíÞóôå!

5) Áõôïðåðïßèçóç!!! ÐïëëÜ Üôïìá åßíáé áñêåôÜ íôñïðáëÜ êáé óõíåóôáëìÝíá

üôáí âñßóêïíôáé áíÜìåóá óå êüóìï. Ï ÷ïñüò ìáò äßíåé áõôïðåðïßèçóç ìÝóù ôçò

ãõìíáóôéêÞò, ôïõ ßäéïõ ôïõ ÷ïñïý êáé ôçò êïéíùíéêïðïßçóçò êé Ýôóé óå ïðïéáäÞðïôå

êïéíùíéêÞ åêäÞëùóç üðùò ãéá ðáñÜäåéãìá ðÜñôõ, êëáìð, ãÜìï áêüìá üìùò êáé óå

ìßá åðáããåëìáôéêÞ óõíÜíôçóç Þ ðáñïõóßáóç Ý÷ïõìå ëéãüôåñï Üã÷ïò, åßìáóôå ðéï

«Üíåôïé» êáé íéþèïõìå ðéï óßãïõñïé ãéá ôïí åáõôü ìáò.

6) Events. Ãßíïíôáé ðÜñá ðïëëÝò äéïñãáíþóåéò (ðÜñôõ, óåìéíÜñéá, öåóôéâÜë, áãþíåò,

óüïõ êëð) ÅëëÜäá êáé åîùôåñéêü ãéá êÜèå åßäïò ÷ïñïý üðïõ ìðïñåßôå íá ðÜôå íá

äåßôå, íá óõììåôÝ÷åôå, íá ÷ïñÝøåôå, íá ìÜèåôå, íá äéáóêåäÜóåôå, íá

ôáîéäÝøåôå, íá äåßôå íÝá ìÝñç, íá ãíùñßóåôå êüóìï, íÝåò éäÝåò,

ðïëéôéóìïýò êáé êïõëôïýñåò. Ðïëýò êüóìïò ðëÝïí ðñïôéìÜ íá

âãáßíåé ìüíï óå ìáãáæéÜ üðïõ èá ÷ïñÝøåé ãéáôß Ýôóé äéáóêåäÜæåé

êáëýôåñá Þ áíôß íá êáíïíßóåé áðëÜ äéáêïðÝò êÜðïõ, íá

ðÜåé óå Ýíá ð÷ 3Þìåñï öåóôéâÜë êëåßíïíôáò Ýíá ïéêïíïìéêü

ðáêÝôï ðïõ ôá óõìðåñéëáìâÜíåé üëá (äéáìïíÞ, öáãçôü,

ìáèÞìáôá, óüïõ, ðÜñôõ êëð).

7) Ãéíüìáóôå ðéï éêáíïß. ÁíáöÝñáìå Þäç üôé ãõìíáæüìáóôå ìå ôï ÷ïñü,

áðïêôÜìå áõôïðåðïßèçóç êëð… ¼ìùò áõôÜ åßíáé ç «åðéöÜíåéá». ÐÜìå íá

äïýìå ôé ãßíåôáé ðéï «âáèåéÜ». ×ïñåýïíôáò ï åãêÝöáëüò ìáò ðáñÜãåé

åíäïñößíåò, ïñìüíåò åõôõ÷ßáò äçëáäÞ, ïé ïðïßåò äñïõí óõóôçìéêÜ

êáé ðñïÜãïõí ôçí åõåîßá, êÜôé áíþôåñï áðü ôçí õãåßá. Ôï óþìá ìáò

áðïêôÜ êáëýôåñç íåõñïìõéêÞ óõíáñìïãÞ, ãßíåôáé ðéï

éêáíü êáé áðïôåëåóìáôéêü óáí óýíïëï áëëÜ êáé óôá

åðéìÝñïõò ìéêñüôåñÜ ôìÞìáôÜ ôïõ ôá ëåãüìåíá “mo-

tor units”, áõîÜíåôáé ç éäéïäåêôéêüôçôá, Ý÷ïõìå êáëýôåñï

Ýëåã÷ï ôïõ óþìáôüò ìáò êáé ôùí êéíÞóåùí ðïõ êÜíïõìå êáé

âåëôéþíïõìå ôçí åíóõíáßóèçóÞ ìáò, äçëáäÞ ôçí áõôïáíôßëçøÞ ìáò, ôï ãíùóôü

«ãíþèé óáõôüí».

8) ÕðÜñ÷ïõí 3 ôýðïé áíèñþðùí ùò ðñïò ôç ìÜèçóç: ïðôéêüò, áêïõóôéêüò, êéíáéóèçôéêüò ìå ôïí

ðñþôï íá ìáèáßíåé ðéï åýêïëá âëÝðïíôáò, ôïí äåýôåñï áêïýãïíôáò êáé ôïí ôñßôï êÜíïíôáò/

íéþèïíôáò. Ìå ôï ÷ïñü åîáóêïýìáóôå êáé óôá 3 äçëáäÞ âëÝðïõìå, áêïýìå, íéþèïõìå/êÜíïõìå

ôáõôü÷ñïíá. Óßãïõñá êÜðïéïé ðñï÷ùñÜíå ðéï åýêïëá áðü ôïõò Üëëïõò óôá ìáèçìáôéêÜ Þ óôçí

éóôïñßá Þ óôç ìïõóéêÞ ê.ï.ê. Ôï ßäéï éó÷ýåé êáé óôï ÷ïñü. Ìå ôï ÷ïñü üìùò «åíäõíáìþíïõìå»

üëïõò ôïõò ôýðïõò ìÜèçóçò êáé ï êÜèå Üíèñùðïò ìðïñåß íá âñåé ôï äéêü ôïõ ôñüðï íá

âåëôéùèåß, íá äéáóêåäÜóåé êáé íá åêöñáóôåß.

9) ÌïõóéêÞ! Ìå ôï ÷ïñü ìáèáßíïõìå íá áðïëáìâÜíïõìå áêüìá ðåñéóóüôåñï ôç ìïõóéêÞ

êáé íá åêöñÜæïõìå ôá óõíáéóèÞìáôá ðïõ áõôÞ ìáò ãåííÜ.

10) ÁðïêôÜìå êáëýôåñç óôÜóç óþìáôïò êáé áíáðíÝïõìå ðéï óùóôÜ. ¸÷åôå äåé ðïôÝ

êáíÝíá ÷ïñåõôÞ íá êáìðïõñéÜæåé;

11) ÃåñíÜìå ðéï áñãÜ!!! Ëüãù õãåßáò êáé åõ÷áñßóôçóçò ðïõ áíôëïýìå áðü ôï ÷ïñü ãåñíÜìå

ìå ðéï áñãïýò ñõèìïýò.

Ãéá üëïõò áõôïýò ëïéðüí ôïõò ëüãïõò êáé áêüìá ðåñéóóüôåñïõò óáò ðñïôñÝðïõìå üëïõò

íá áó÷ïëçèåßôå ìå ôï ÷ïñü. Åßíáé ìßá åõ÷Üñéóôç áó÷ïëßá áðü ôçí ïðïßá ìüíï êåñäéóìÝíïé èá

âãåßôå. Ôé ðåñéìÝíåôå;

NEOMAGAZINO.GR | 33

34 | NEOMAGAZINO.GR

ÃñÜöåé ïÐáíáãéþôçò ÂëÜ÷ïò-ÓéäÝñçò

Öõóéêïèåñáðåõôçò PT, MT

ÖõóéêïèåñáðåõôÞò ôïõ Ðáãêïóìßïõ ÐñùôáèëçôÞ ÔÜóïõ Êïëéãêéþíç

Βασ. Σοφίας 21, ΆργοςΤ. 27510 22411e-mail: [email protected]

Ç ðåëìáôéáßá ðåñéôïíßá (plantar fascia) åßíáé ìéá ðõêíÞ éíþäçò ôáéíßá óõíåêôéêïý éóôïý ðïõ îåêéíÜ áðü ôçí ðôÝñíá êáé åêôåßíåôáé Ýùò êáé êÜôù áðü ôéò êåöáëÝò ôùí ðÝíôå ìåôáôáñóßùí, åêåß äçë. ðïõ áñ÷ßæïõí ôá äÜêôõëá.

Ç ðåëìáôéáßá áðïíåýñùóç åßíáé ôï êåíôñéêü ôìÞìá ôçò ðåëìáôéáßáò ðåñéôïíßáò êáé âñßóêåôáé ìüíéìá õðü ôÜóç þóôå íá äéáôçñåß ôçí «áøßäá» ôïõ ðïäéïý (ôçí ëåãüìåíç ðïäéêÞ êáìÜñá - medial arch) ìå ôïí ßäéï ôñüðï ðïõ ç ôåíôùìÝíç ÷ïñäÞ äéáôçñåß ôçí êáìðýëç åíüò ôüîïõ. ÅÜí ç ôáéíßá åßíáé êïíôÞ/óöé÷ôÞ ôüôå Ý÷ïõìå õøçëÞ êáìÜñá (êïéëïðïäéá - pes cavus) åíþ åÜí Ý÷ïõìå ÷áëáñüôçôá ôçò ôáéíßáò ó÷çìáôßæåôáé ÷áìçëÞ êáìÜñá (ðëáôõðïäßá - pes planus / flatfoot deformity / flat feet).

Ç ðåëìáôéáßá áðïíåõñùóßôéäá (plantar fasciitis) åßíáé ìéá åðþäõíïò öëåãìïíþäçò êáôÜóôáóç ðïõ êáôáôÜóóåôáé óôá óýíäñïìá õðÝñ÷ñçóçò (overuse syndromes). Åßíáé ìéá áðü ôéò ðéï êïéíÝò áéôßåò ðüíïõ óôçí ðåñéï÷Þ ôçò ðôÝñíáò. Ç öëåãìïíÞ åìöáíßæåôáé óôï óçìåßï ðïõ åêöýåôáé ç ðåëìáôéáßá áðïíåýñùóç áðü ôï ïóôü ôçò ðôÝñíáò êáé ôá óõíçèÝóôåñá áßôéá ôçò åßíáé: - ïñèïóôáóßá, Ýíôïíç êáôáðüíçóç êáé ãåíéêÜ áõîçìÝíá öïñôßá ìå ðáðïýôóéá ðïõ äåí õðïóôçñßæïõí åðáñêþò ôçí ðïäéêÞ êáìÜñá- ðïäéêÞ êáìÜñá õðåñâïëéêÜ õøçëÞ (êïéëïðïäßá) Þ ÷áìçëÞ (ðëáôõðïäßá)- óöéêôïß ìýåò óôçí ãáóôñïêíçìßá- ðá÷õóáñêßá- æá÷áñþäçò äéáâÞôçò- ôñáõìáôéóìüò

Åßíáé ìéá áðü ôéò ðéï êïéíÝò áéôßåò ðüíïõ óôçí ðåñéï÷Þ ôçò ðôÝñíáò. 10% ôïõ ðëçèõóìïý, ôïõëÜ÷éóôïí ìéá öïñÜ êáé êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò æùÞò èá ðáñïõóéÜóåé ôï ðñüâëçìá, ìå äéáöïñåôéêÞ óïâáñüôçôá. Ïé ãõíáßêåò ðñïóâÜëëïíôáé óå ìåãáëýôåñï âáèìü áðü ôïõò Üíôñåò åíþ ç çëéêßá ðïõ óõíçèÝóôåñá åìöáíßæåôáé ôï ðñüâëçìá óôïí êïéíü ðëçèõóìü åßíáé ìåôáîý ôùí 40 êáé 60 åôþí. ¢ôïìá õðÝñâáñá, ãõíáßêåò êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò åãêõìïóýíçò êáé üóïé öïñïýí ðáðïýôóéá öèáñìÝíá êáé ìå áíåðáñêÞ õðïóôÞñéîç åßíáé óå áõîçìÝíï êßíäõíï íá ðáñïõóéÜóïõí ðåëìáôéáßá áðïíåõñùóßôéäá.

Åðßóçò óå ðïëëÝò ðåñéðôþóåéò äéáðéóôþíïõìå óå áêôéíïëïãéêü Ýëåã÷ï ìéá ïóôÝéíç áíÜðôõîç óôï êÜôù ìÝñïò ôçò ïóôïý ôçò ðôÝñíáò, ôçí ëåãüìåíç <Üêáíèá> (êáèþò óôçí áêôéíïãñáößá öáßíåôáé óáí ìõôåñü áãêÜèé). Ç Üêáíèá åßíáé ïóôåüöõôï, áðïôÝëåóìá õðïôñïðéÜæïõóáò öëåãìïíÞò ôçò ðåëìáôéáßáò áðïíåýñùóçò: óôçí ðåñéï÷Þ ôçò ÷ñïíßæïõóáò öëåãìïíÞò ó÷çìáôßæåôáé ïõëþäçò éóôüò óôïí ïðïßï åí ôÝëåé åíáðïôßèåíôáé <Üëáôá>. Ïé áóâåóôþóåéò áõôÝò óôáäéáêÜ ïóôåïðïéïýíôáé ðëÞñùò. Ôï áîéïóçìåßùôï åßíáé üôé áõôüò ï - óõ÷íÜ ðïëõåôÞò - êýêëïò ôçò õðïôñïðéÜæïõóáò

öëåãìïíÞò óå ðïëëÝò ðåñéðôþóåéò äåí Ý÷åé ãßíåé êáí áíôéëçðôüò áðü ôïí áóèåíÞ ï ïðïßïò åêðëÞóóåôáé ìå ôï áêôéíïëïãéêü åýñçìá. Ç ýðáñîç ôçò Üêáíèáò

ðñïêáëåß åñåèéóìü óôçí ãýñù ðåñéï÷Þ ôïõ ðïäéïý ìå áðïôÝëåóìá ôïí Ýíôïíï ôïðéêü ðüíï êáôÜ ôçí üñèéá óôÜóç, ôçí âÜäéóç êáé öõóéêÜ

ôï ôñÝîéìï.Óôïõò áèëçôÝò ôï ðñüâëçìá ôçò

ðåëìáôéáßáò

he

alt

h/

ph

ys

ioth

era

py

Ðåëìáôéáßá áðïíåõñùóßôéäá

áðïíåõñùóßôéäáò åìöáíßæåôáé êõñßùò óå áèëÞìáôá ìå Ýìöáóç óå Üëìáôá, sprint êáé óå äñïìåßò ìåãÜëùí áðïóôÜóåùí . Ç ðåëìáôéáßá áðïíåõñùóßôéäá åìöáíßæåôáé óõ÷íüôåñá üóï ç çëéêßá ôïõ áèëçôïý áõîÜíåôáé åíþ ç êáôáðüíçóç óå êáêÞò ðïéüôçôáò ïäüóôñùìá, ç ðëçììåëÞò ðñïðüíçóç, ç Ýëëåéøç ðñïèÝñìáíóçò êáé áðïèåñáðåßáò åßíáé ðáñÜãïíôåò ðïõ áõîÜíïõí ôçí ðéèáíüôçôá åìöÜíéóçò ðñïâëçìÜôùí ìå ôçí áðïíåýñùóç.

ÓõðôþìáôáÔá óõìðôþìáôá ìå ôá ïðïßá åìöáíßæåôáé ç ðåëìáôéáßá áðïíåõñùóßôéäá åßíáé ðüíïò êÜôù áðü ôçí ðôÝñíá (óå áíôßèåóç ìå ôïí ðüíï ðßóù áðü ôçí ðôÝñíá ï ïðïßïò óõíÞèùò ïöåßëåôáé óå öëåãìïíÞ ôçò êáôÜöõóçò ôïõ Á÷ßëëåéïõ). Ï ðüíïò åíôïðßæåôáé åßôå êåíôñéêÜ åßôå, óõ÷íüôåñá, ðñïò ôçí åóùôåñéêÞ ðëåõñÜ ôïõ ïóôïý ôçò ðôÝñíáò.

ÅéäéêÜ óôá ðñþôá ðñùéíÜ âÞìáôá ï ðüíïò åßíáé åíôïíüôåñïò êáé ï áóèåíÞò äõóêïëåýåôáé íá ðáôÞóåé óôï Ýäáöïò. ¼ôáí ôï ðüäé æåóôáèåß ï ðüíïò õðï÷ùñåß áéóèçôÜ. ÅÜí ï áóèåíÞò óõíå÷ßæåé ôçò äñáóôçñéüôçôåò ôïõ ðáñÜ ôï ãåãïíüò üôé ðïíÜåé Þ áöåèåß ÷ùñßò èåñáðåßá, ï ðüíïò èá ÷åéñïôåñåýóåé. Ï ëüãïò åßíáé üôé óôçí öëåãìáßíïõóá ðåñéï÷Þ äçìéïõñãïýíôáé ìéêñïñÞîåéò óôéò ßíåò ôçò áðïíåýñùóçò.

ÈåñáðåßáÇ èåñáðåßá óõíßóôáôáé óå áíÜðáõóç êáé äéáêïðÞ áèëçôéêÞò äñáóôçñéüôçôáò ìÝ÷ñé íá åëåã÷èåß ç öëåãìïíÞ êáé ï ðüíïò. Ï ãéáôñüò èá äþóåé áíôéöëåãìïíþäç áãùãÞ åßôå ìå ÷Üðéá åßôå ìå ôïðéêÞ Ýã÷õóç óôçí ðåñéï÷Þ ôçò Ýêöõóçò. Åðßóçò ç ðáãïèåñáðåßá êáé ïé äéáôÜóåéò âïçèïýí þóôå íá ìåéþóïõìå ôïí ðüíï êáé ôçí öëåãìïíÞ. Ç ÷ñÞóç õðïðôåñíßïõ ìðïñåß íá ìåéþóåé ôçí ôïðéêÞ ðßåóç óôï óçìåßï ôçò öëåãìïíÞò - êÜðïéåò öïñÝò ìðïñåß üìùò íá õðÜñîåé åðéäåßíùóç ìå ôçí ÷ñÞóç ôïõ. Åðßóçò ÷ñÞóéìïò åßíáé Ýíáò íÜñèçêáò ðïõ ôïí öïñÜåé ï áóèåíÞò ôçí íýêôá (night splint) þóôå íá äéáôçñåß ìéá Þðéá äéÜôáóç óôçí áðïíåýñùóç, åìðïäßæïíôáò ôçí âñÜ÷õíóç ôçò êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôïõ ýðíïõ.

Ç öõóéêïèåñáðåõôéêÞ áãùãÞ óõíßóôáôáé óôçí åöáñìïãÞ ôå÷íéêþí äéÜôáóçò êáé man-ual mobilisation ìå óêïðü ôçí ìåßùóç ôçò ôÜóçò óôçí áðïíåýñùóç êáé óôïõò ìýåò ôçò

ãáóôñïêíçìßáò, óôçí åöáñìïãÞ

åéäéêÞò ðåñßäåóçò (taping) þóôå

íá õðïóôçñé÷èåß ç áðïíåýñùóç êáé ç

åöáñìïãÞ ôçò ëåãüìåíçò shock wave therapy (êñïõóôéêüò

õðÝñç÷ïò).Ðåñßðïõ ôï 90% ôùí áóèåíþí ðïõ

áíôéìåôùðßæïíôáé óõíôçñçôéêÜ èåñáðåýïíôáé åöüóïí Ý÷ïõí êáé ôçí áðáéôïýìåíç õðïìïíÞ ìåôÜ áðü äéÜñêåéá èåñáðåßáò 2-3 ìçíþí ôïõëÜ÷éóôïí. Óå ðåñéðôþóåéò ðïõ äåí õðÜñ÷åé âåëôßùóç ìå ôçí óõíôçñçôéêÞ áãùãÞ êáé ôá óõìðôþìáôá õðïôñïðéÜæïõí êáôáöåýãïõìå, óáí ôåëåõôáßá ëýóç, óôçí ÷åéñïõñãéêÞ èåñáðåßá, êáôÜ ôçí ïðïßá ãßíåôáé ìåñéêÞ äéáôïìÞ / áðïóõìðßåóç ôçò ðåëìáôéáßáò áðïíåýñùóçò óôçí ÝêöõóÞ ôçò.

NEOMAGAZINO.GR | 35

36 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 37

Åðé÷åéñçìáôéêÞ ÐñüôáóçKáëþò Þñèáôå óôç íÝá ôÜóç, óôçí åðáããåëìáôéêÞ åõêáéñßá ðïõ óáò äßíåé ôç äõíáôüôçôá íá óõìðëçñþóåôå ôï åéóüäçìá óáò ìÝ÷ñé êáé íá áëëÜîåôå ôç æùÞ óáò !Áí åßóáé êáé åóý Ýíáò áðü ôïõò ÷éëéÜäåò áðïëõìÝíïõò Þ ðñþçí éäéïêôÞôçò åðé÷åßñçóçò Þ íõí åðé÷åéñçìáôßáò ðïõ ôá âãÜæåéò ðïëý äýóêïëá åéò ðÝñáò Þ áêüìá êáé áí åßóáé Ýíáò áðü áõôïýò ðïõ îÝñïõí üôé äåí ìðïñïýí íá óôçñßæïíôáé óôïí «óßãïõñï» óçìåñéíü ìéóèü ôïõò êáé øÜ÷íåéò íá îåêéíÞóåéò êÜôé äéêü óïõ ðïõ íá óôçñßæåôáé áðïêëåéóôéêÜ êáé ìüíï áðü ôïí ßäéï óïõ ôïí åáõôü, ÷ùñßò ñßóêá êáé åðåíäýóåéò, óõíÝ÷éóå íá äéáâÜæåéò êáé ðéï êÜôù ãéáôß Ý÷ïõìå ôçí êáëýôåñç åðé÷åéñçìáôéêÞ ðñüôáóç ðïõ èá ìðïñïýóåò íá áêïýóåéò ðïôÝ. Ãåãïíüò åßíáé üôé æïýìå óå ìéá éäéáßôåñç ïéêïíïìéêÞ êáôÜóôáóç ç ïðïßá äåí åõíïåß ôá åðé÷åéñçìáôéêÜ áíïßãìáôá êáé ôéò åðåíäýóåéò ôïõ ðáñåëèüíôïò. ÐÜñá ðïëëïß åßíáé ïé Üíèñùðïé ðïõ êáèçìåñéíÜ áðïëýïíôáé áðü ôéò äïõëåéÝò ôïõò êáé ðÜñá ðïëëïß åëåýèåñïé åðáããåëìáôßåò êáé åðé÷åéñçìáôßåò áíáãêÜæïíôáé íá êëåßóïõí ôéò åðé÷åéñÞóåéò ôïõò ãéáôß äåí ìðïñïýí íá ôéò óôçñßîïõí ïéêïíïìéêÜ.

Åðßóçò, âñéóêüìáóôå óå Ýíá ìåôáâáôéêü óôÜäéï ôïõ åìðïñßïõ, üðïõ ïé ëßãåò üóåò åßíáé áõôÝò, õãéåßò åðé÷åéñÞóåéò äåí ÷ñåéÜæïíôáé ôïí áñéèìü ôùí õðáëëÞëùí ðïõ áðáó÷ïëïýóáí ôá ðñïçãïýìåíá ÷ñüíéá êáé ðñïóáñìüæïíôáé óôï íÝï ìïíôÝëï ôå÷íïëïãßáò, üðïõ ôá ðÜíôá ãßíïíôáé ìå ôï ðÜôçìá åíüò êïõìðéïý ìå áðïôÝëåóìá åêôüò áðü ôïõò áðáñáßôçôïõò, íá áðïæçìéþíïõí üëïõò ôïõò õðüëïéðïõò êáé íá ôïõò óôÝëíïõí óôá óðßôéá ôïõò. ¼ðùò ìðïñåß åýêïëá íá äéáðéóôþóåé êÜðïéïò, âñéóêüìáóôå áðëÜ óå Ýíá ìåôáâáôéêü óôÜäéï üðïõ üëá áëëÜæïõí, áêüìá êáé ôá ðÜíôá ðÜíù óôïí åñãáóéáêü ôïìÝá.

Áíáæçôïýìå áíèñþðïõò ðïõ: 1. ×ñåéÜæïíôáé Ýíá Ýîôñá åéóüäçìá 2. ØÜ÷íïõí ìéá åðáããåëìáôéêÞ åõêáéñßá 3. ¸÷ïõí äéÜèåóç ãéá åñãáóßá 4. Åßíáé äéäÜîéìïé 5. ÈÝëïõí ïéêïíïìéêÞ áíåîáñôçóßá 6. ÈÝëïõí ðåñéóóüôåñï åëåýèåñï ÷ñüíï Äåí Ý÷åé êáìéÜ óçìáóßá ôé ãíþóåéò Ý÷åôå êáé ôé äïõëåéÜ êÜíåôå ìÝ÷ñé óÞìåñá. Áõôü ðïõ Ý÷åé óçìáóßá åßíáé íá åßóôå èåôéêïß óôç ìÜèçóç êáé íá èÝëåôå íá áëëÜîåé ç æùÞ óáò.

Ãéá ðåñéóóüôåñåò

ðëçñïöïñßåò

www.aloe-business.gr

38 | NEOMAGAZINO.GR

ÃñÜöåé ç Åýá ËõìðÝñç

Personal Trainer

Zumba Instructor

fitn

es

s

ÁóêÞóåéò ãéá ôüíùóç üëïõ ôïõ óþìáôïò ðñéí ôï êáëïêáßñé! ÊÙÐÇËÁÔÉÊÇ:

Óå ìéêñÞ êÜìøç ôïõ êïñìïý ìå ëõãéóìÝíá

ãüíáôá ôñáâÜìå ôï âÜñïò óôçí

åõèåßá ôïõ ìçñïý ðñïò ôç ëåêÜíç. Ïé ùìïðëÜôåò êëåßíïõí êáé ïé áãêþíåò ùèïýíôáé

ðñïò ôá ðßóù. ÅêðëçêôéêÞ Üóêçóç ãéá üëï ôï óþìá, êõñßùò ãéá ôçí ðëÜôç, ôçí ïóöõéêÞ ìïßñá (ñá÷éáßïé) êáé ôïõò äéêåöÜëïõò ôùí

÷åñéþí.

ÐÉÅÓÅÉÓ ÙÌÙÍ:

Êñáôþíôáò ôï âÜñïò ìå ôïõò áãêþíåò óôï ýøïò ôùí ðëåõñþí

ðéÝæïõìå ðñïò ôá ðÜíù óá íá èÝëïõìå íá ôá öôÜóïõìå

ôáâÜíé. Ç êßíçóç ó÷çìáôßæåé ìéá åõèåßá ãñáììÞ (äåí îå÷íÜìå

íá óößããïõìå ôçí êïéëéáêÞ ÷þñá þóôå íá ðñïóôáôåýïõìå ôç ìÝóç).

Ôïíþíïõìå üëï ôïí êïñìü ìå Ýìöáóç óôïõò þìïõò êáé

ôïõò ôñéêÝöáëïõò.

ÁÍÁÐÏÄÇ ÓÁÍÉÄÁ:

Ìå ôá ðüäéá ôåíôùìÝíá êáé ôá ÷Ýñéá ëßãï ðßóù áðü ôç ëåêÜíç (ôá äÜ÷ôõëá êïéôïýí ìðñïóôÜ)

ðéÝæïõìå ôï óþìá íá îåêïëëÞóåé áðü ôï Ýäáöïò. Óößããïõìå êáëÜ

ôïõò ãëïõôïýò êáé ðñïóôáôåýïõìå ôç ìÝóç ÷ùñßò íá êÜíïõìå

õðåñÝêôáóç. Óçêþíïõìå åíáëëÜî êÜèå ðüäé êáé íéþèïõìå ôçí ðßåóç óå üëç ôçí ðßóù ðëåõñÜ ôïõò êïñìïý

(ãÜìðåò, ïðßóèéïõò ìçñéáßïõò, ãëïõôïýò, ìÝóç, ÷Ýñéá).

PUSH UPS: Ìå ôéò ðáëÜìåò óå

ìåãáëýôåñï Üíïéãìá áðü ôïõò þìïõò, ðåñßðïõ óôï ýøïò ôïõ êåöáëéïý êáé ìå åõèý êïñìü,

ëõãßæïõìå ôïõò áãêþíåò ðéÝæïíôáò ôï Ýäáöïò. (óôÞñéîç óôá ãüíáôá ãéá ìåãáëýôåñç åõêïëßá). Óöé÷ôÞ

êïéëéÜ, ôåíôùìÝíá ðüäéá êáé åêðíïÞ óôçí ðßåóç. ¢óêçóç ìå ôçí ïðïßá

ãõìíÜæåôáé åî ïëïêëÞñïõ ôï óþìá áðü ôï ëáéìü ùò

ôïõò áóôñáãÜëïõò!

NEOMAGAZINO.GR | 39

40 | NEOMAGAZINO.GR

ÊáñìéêÝò Ç ÁÄÅÑÖÇ ØÕ×Ç: Åßíáé îå÷ùñéóôÜ ðñüóùðá ðïõ Ý÷ïõìå ìïéñáóôåß ðñïçãïýìåíåò æùÝò êáé ôéò ïðïßåò Ý÷ïõìå áãáðÞóåé. Åßíáé Üôïìá ðïõ üôáí óõíáíôéüìáóôå, áéóèáíüìáóôå ìéá óýíäåóç êáé ìéá ðåñßåñãç áßóèçóç ïéêåéüôçôáò. Ìáæß ôïõò Ý÷ïõìå Üíåóç êáé ç ó÷Ýóç ðïõ ìïéñáæüìáóôå åßíáé óõíÞèùò óå Ýíá èåôéêü åðßðåäï. Åßìáóôå äéáöïñåôéêïß áëëÜ ï êáèÝíáò ìáò Ý÷åé Ýíá ìïíáäéêü óýíïëï ÷áñáêôçñéóôéêþí ðïõ ôá êáèéóôÜ êáôáöáíÞ áðü åêåßíá ôá Üëëá ðïõ ìðáßíïõí óôç æùÞ ìáò êáé åíþ ìðïñïýìå íá äïêéìÜóïõìå êÜðïéá ôñéâÞ êáé ìåñéêÜ ðñïâëÞìáôá ìáæß ôïõò, ôï áðïöåýãïõìå êáé ç áñíçôéêüôçôá åðéëýåôáé åýêïëá.

Ï ÄÁÓÊÁËÏÓ ØÕ×ÇÓ: Ìáò äõóêïëåýïõí óôï íá êáôáëÜâïõìå ôç óýíäåóç Þ ôçí áãÜðç ðïõ ìáò ðñïêáëïýí. ÌÝíïõí óðÜíéá óôéò æùÝò ìáò ãéá ðÜíôá, áëëÜ ðÜíôá üôáí áíáöåñüìáóôå óå ìßá ôÝôïéá øõ÷Þ ëÝìå… «ÅÜí åêåßíï ôï ðñüóùðï äåí åß÷å êÜíåé..... Äåí èá Þìïõí Þ èá Ýêáíá...»

Ï ÓÕÍÔÑÏÖÏÓ ØÕ×ÇÓ: Åßíáé Üíèñùðïé ðïõ ðñüêåéôáé íá ìáò âïçèÞóïõí í’ ïëïêëçñþóïõìå Ýíá óôü÷ï Þ Ýíáí åéäéêü óêïðü. Ç âïÞèåéÜ ôïõò åßíáé ìåñéêÝò öïñÝò Ýíá ó÷üëéï ðïõ ãßíåôáé, Ýíá ÷áìüãåëï, ìéá êáëÞ ëÝîç, ìéá þèçóç üôáí óêåöôüìáóôå üôé äåí ìðïñïýìå íá ðÜìå

Ó÷åäüí ïé ðåñéóóüôåñïé áðü åìÜò, åßìáóôå ðïëý äåìÝíïé óôçí Ýííïéá ôçò áäåñöÞò

øõ÷Þò óå ìéá äéÜñêåéá æùÞò êáé áñêåôïß óõíå÷ßæïõí ôçí áíáæÞôçóç.

¼ìùò, áíáðÜíôå÷á åñùôÞìáôá ãåííéïýíôáé ìÝóá áðü ôçí ðñïóðÜèåéá íá ãßíåé ðéï

êáôáíïçôü. ÕðÜñ÷åé áõôÞ ç èåßá óýíäåóç ìå êÜðïéï Üëëï ðñüóùðï Þ óôçí ðñïóðÜèåéá íá ôç

âñïýìå êáé íá ôçí êñáôÞóïõìå æùíôáíÞ óôï ìõáëü ìáò, ÷Üíïõìå ðïëýôéìåò óõíäÝóåéò ìå

Üëëá ðñüóùðá; Óßãïõñá óôç æùÞ ôïõ êáèåíüò ðÝñáóáí

ðïëëïß óýíôñïöïé, ðïõ Þñèáí óå ðïëëÝò ìïñöÝò. Ìå êÜðïéá óõãêåêñéìÝíá

ãíùñßóìáôá ìðïñïýìå íá êáôáôÜîïõìå, íá îå÷ùñßæïõìå êáé íá áíáãíùñßóïõìå ôï åßäïò ôçò ó÷Ýóçò ðïõ Ý÷ïõìå ìå êÜðïéï Üôïìï…

ÃñÜöåé ç Âéñãéíßá Ëåïýóç

inte

res

tin

g

ó÷Ýóåéò

NEOMAGAZINO.GR | 41

42 | NEOMAGAZINO.GR

in te rest ing

Ìáæß ìå ôç äßäõìç øõ÷Þ ìáò Ý÷ïõìå ôçí áßóèçóç üôé åßìáóôå ôï ½ êáé ôï Üëëï Üôïìï ôï Üëëï ½. ÄåäïìÝíïõ üôé åíþíïõìå ôéò æùÝò ìáò, ôï ìåéïíÝêôçìá åßíáé óõíÞèùò üôé ôï Ýíá Üôïìï åîáöáíßæåôáé óôï Üëëï ðñüóùðï, öôéÜ÷íïíôáò ìéá ðïñåßá, Ýíáí ôñüðï êáé åíåñãþíôáò ùò ìïíÜäá. ÂÝâáéá, ç äéáâßùóç ÷ùñßò áõôü ôï ðñüóùðï åßíáé ðïëëÞ óêëçñÞ Ýùò áäýíáôç. ÕðÜñ÷åé Ýíáò âáèýò êáé óçìáíôéêüò ðíåõìáôéêüò äåóìüò, Ýíá çëåêôñéêü ñåýìá ôçò åíÝñãåéáò ðïõ ñÝåé ìåôáîý ìáò êáé ìáò êÜíåé íá áíôéëáìâáíüìáóôå üôé áíÞêïõìå óå áõôü ôï Üôïìï ãéá ðÜíôá êáé äåí ìðïñïýìå íá åßìáóôå ÷ùñéóôÜ. Ç øõ÷Þ ìáò áíáãíùñßæåé êáé èõìÜôáé ôç äßäõìç øõ÷Þ ðïõ ìáò äßíåé ôç öëüãá êáé ãéá åìÜò õðÜñ÷åé ìüíï áõôÞ ðïõ åßíáé ôï ôÝëåéï áíôßóôïé÷ü óáò. ÌåñéêÝò öïñÝò øÜ÷íïõìå áóôáìÜôçôá êáé ðåñíÜìå åðÜíù óôéò èáõìÜóéåò ó÷Ýóåéò ðïõ Ý÷ïõí ðïëëÞ áýîçóç, ôçí åêìÜèçóç êáé ôç ÷áñÜ åêåßíçò ôçò Ýíùóçò øÜ÷íïíôáò áõôÞí ôçí óõã÷þíåõóç ôïõ ðíåýìáôïò.

ÔåëéêÜ, óå üðïéá êáôçãïñßá êáé áí åßíáé ç áäåñöÞ øõ÷Þ ìáò ðñÝðåé íá ôéìÞóïõìå, íá ðáãéïðïéÞóïõìå êáé íá åðéôñÝøïõìå ôéò ó÷Ýóåéò ìáò ìå Üëëåò ðïõ áõîÜíïíôáé, ðñïêåéìÝíïõ íá åðáíáóõíäåèïýìå óå Üëëåò åíóáñêþóåéò ìå áõôÝò ôéò èáõìÜóéåò øõ÷Ýò êáé íá õðÜñîïõí áêüìç êáé ðåñéóóüôåñåò ðïõ èá Ýñèïõí óå ìáò üôáí ÷ñåéáæüìáóôå âïÞèåéá óôçí ôùñéíÞ ìáò æùÞ Þ óôçí åðüìåíç.

Ôï ìüíï ðïõ ðñÝðåé íá èõìüìáóôå üôé ìðïñåß ìå ôïí ðüíï íá Ýñ÷åôáé êÜðïéåò öïñÝò ç áýîçóç, áëëÜ ç áãÜðç äåí ðñÝðåé íá åßíáé åðßðïíç ôéò ðåñéóóüôåñåò öïñÝò. ÅÜí ìáò âëÜðôåé åßíáé ìéá ðïëý êáëÞ Ýíäåéîç üôé äåí åßíáé Ýíáò óýíôñïöïò øõ÷Þò ðïõ ðñüêåéôáé íá ìåßíåé ìå äéÜñêåéá. ¼ëïé Ý÷ïõìå áããÝëïõò, ïäçãïýò êáé ðïëëÞ âïÞèåéá óå êÜèå ìáò åíóÜñêùóç. Èõìçèåßôå üôé ìðïñïýìå íá åßìáóôå áäåñöÝò øõ÷Ýò ãéá ðïëëïýò áíèñþðïõò. Ç åñãáóßá óôçí ýðáñîç êáëïý ößëïõ, äÜóêáëïõ, ãåßôïíá, èá âñåé ÷éëéÜäåò óõíäÝóåéò ðïõ ìáò ðåñéìÝíïõí.

Ãéá üóïõò ðéóôåýåôå üôé Ý÷åôå Þäç áíáêáëýøåé ôç äßäõìç øõ÷Þ óáò, íá èõìÜóôå üôé óßãïõñá äå èá åßíáé ìéá ó÷Ýóç ðïõ èá óáò ðïíÜåé, áëëÜ ìéá ÷áñïýìåíç Ýíùóç 2 øõ÷þí ðïõ èá åíþíåé êáé èá óõìðëçñþíåé ç ìéá ôçí Üëëç.

ÕðÜñ÷ïõí ðïëëÝò ðïñåßåò êáé üëåò ðñÝðåé íá ïäçãçèïýí ìå ôéò êáñäéÝò ìáò.

Âéñãéíßá Ëåïýóç… ¸íá Üôïìï ãåìÜôï èåôéêÞ åíÝñãåéá êáé êýñïò!

ÓÝâåôáé, áãáðÜ êáé åêôéìÜ ôïõò áíèñþðïõò ðïõ ôçí åìðéóôåýïíôáé. Áõôü áðïäåéêíýåôáé êáé áðü ôçí 30÷ñïíç ðïñåßá ôçò óôï ÷þñï ôçò Áóôñïëïãßáò êáé Ìáíôåßáò. ÁìÝôñçôåò öïñÝò ìáò Ý÷åé äþóåé óùóôÝò êáé áêñéâåßò ðñïâëÝøåéò ü÷é ìüíï óå óïâáñÜ èÝìáôá üðùò ðïëéôéêÜ, ïéêïíïìéêÜ, áëëÜ êáé óå áðëÜ êáèçìåñéíÜ üðùò êáëëéôå÷íéêÜ, èåáôñéêÜ. Èåùñåß üôé ïé ðñïâëÝøåéò åßíáé ï äñüìïò ðïõ ïäçãåß ôïí áêñïáôÞ êáé ãé’ áõôü ðÜíôá óõìâïõëåýåé ôá Üôïìá ðïõ ôçí åðéóêÝðôïíôáé íá âÜæïõí óå ðñïôåñáéüôçôá ôç ëïãéêÞ êáé ôéò Ýíôéìåò ìåèüäïõò ðñéí ðÜñïõí áðïöÜóåéò æùÞò.

Óðïýäáóå óôçí ÁìåñéêÞ- New York- Salem Boston, êáôáöÝñíïíôáò íá åíôõðùóéÜæåé ôïõò ðÜíôåò óôï ðÝñáóìÜ ôçò. Ç äõíáôÞ ðñïóùðéêüôçôÜ ôçò óå óõíäõáóìü ìå ôïí êáëü ÷áñáêôÞñá êáé ôï Üñéóôï åðéêïéíùíéáêü ðíåýìá, ôç âïÞèçóå íá óõíå÷ßæåé íá äéáôçñåß åðáöÞ êáé öéëßá ìå áíèñþðïõò ôïõ åîùôåñéêïý, åðþíõìïõò Star êáé åðé÷åéñçìáôßåò. Óôçí ðñïóùðéêÞ ôçò óõëëïãÞ õðÜñ÷åé ôï âéâëßï ôïõ Sylvester Stallone ìå ôçí éäéü÷åéñç áöéÝñùóÞ ôïõ ðñïò åêåßíç êáé ü÷é ìüíï êáèþò ç Âéñãéíßá Ëåïýóç Ý÷åé äå÷èåß êáé ôÝóóåñéò áðü ôéò ìåãáëýôåñåò ôéìÝò ôùí ÇíùìÝíùí Ðïëéôåéþí. ÂñáâåõìÝíç áðü ôïí êõâåñíÞôç ôçò ðïëéôåßáò ôïõ Tennessee ìå ôïí ôßôëï ôçò «ÐñÝóâåéñáò êáëÞò èåëÞóåùò», áðü ôïí êõâåñíÞôç ôçò ðïëéôåßáò Georgia, áðü ôçí South Carolina êáé ôç North Carolina.

Ôï Í.Å.Ï åßíáé óôçí åõ÷Üñéóôç èÝóç íá óáò áíáêïéíþóåé ôçí áðáñ÷Þ ìéáò ó÷Ýóçò êáé óõíåñãáóßáò ìå ôçí ÷áñéóìáôéêÞ êá. Âéñãéíßá Ëåïýóç óå ìßá óôÞëç ðïõ èá ðñáãìáôåýåôáé èÝìá êáé êáôáóôÜóåéò ôïðïèåôçìÝíá óå äéåõñõìÝíïõò ïñßæïíôåò…

C.V

.Ýíá Üëëï âÞìá ðñïò ôá åìðñüò. Ìáò âïçèïýí ìå äéÜöïñïõò ôñüðïõò üôáí ôï ÷ñåéáæüìáóôå ðïëý.

ÓõíáíôÜìå ôïõò óõíôñüöïõò øõ÷Þò êÜèå çìÝñá óå ðïéêßëåò êáôáóôÜóåéò êáé ðåñéóôÜóåéò.

Ôïõò áíáãíùñßæïõìå ìå ôçí åîïéêåßùóç ðïõ ìáò ðñïóöÝñïõí êáé ôéò êáëÝò óõìâïõëÝò ãéá Ýíá ðñüâëçìá ìáò. Åßíáé åêåß üôáí ÷ñåéáæüìáóôå Ýíáí äÜóêáëï ãéá íá ìÜèïõìå, üôáí èÝëïõìå íá ìéëÞóïõìå ãéá ðÝíôå ëåðôÜ óôï ôçëÝöùíï, üôáí ÷ñåéáæüìáóôå Ýíá ÷áìüãåëï ãéá íá ïìïñöýíïõìå ôç ìÝñá ìáò, Þ ãéá íá êÜíïõìå ìéá åðáöÞ ìå ôá ìÜôéá ðïõ èá ìáò äåßîåé ðùò öáéíüìáóôå.

Ìáò åíèáññýíïõí êáé ìáò âïçèïýí ãéá íá äïêéìÜóïõìå êÜôé íÝï Þ äéáöïñåôéêü.

Ç ÄÉÄÕÌÇ ØÕ×Ç: Åßíáé Üôïìá ðïõ Ý÷ïõí ìïéñáóôåß Ýíáí åéäéêü äåóìü ôçò öéëßáò êáé ôçò áãÜðçò ìáò óå ìåãÜëç äéÜñêåéá æùÞò. Ìáæß ôïõò áéóèáíüìáóôå ôçí ðëÞñç, öõóéêÞ êáé áíïéêôÞ åíÝñãåéá. Ç óõíÜíôçóç ìå ìéá äßäõìç øõ÷Þ åßíáé üðùò ôï ôñÝîéìï óå Ýíáí êáëü ößëï ðïõ äåí Ý÷ïõìå íá äïýìå ÷ñüíéá. Ìáò âãÜæïõí åýêïëá ôá óõíáéóèÞìáôá ðïõ íïéþèïõìå üôáí óõíáíôéüìáóôå.

Áíáãíùñßæïõìå ìéá äßäõìç øõ÷Þ ùò Üôïìï ìå üëá ôá ÷áñáêôçñéóôéêÜ åíüò óõíôñüöïõ øõ÷Þò áëëÜ ìå Ýíáí ðïëý éó÷õñüôåñï êáé ðéï ìüíéìï äåóìü ìåôáîý ìáò. Åßíáé óõíÞèùò óôåíÜ ïéêïãåíåéáêÜ ìÝëç, åéäéêïß ößëïé Þ Üôïìá ðïõ ìáò êáôáëáâáßíïõí åíôåëþò êáé äåí ìáò êñßíïõí. ÕðÜñ÷åé ðïëý óõ÷íÜ ìéá ðíåõìáôéêÞ êáé ó÷åäüí øõ÷éêÞ óýíäåóç êáé óõíÞèùò äåí ÷ñåéáæüìáóôå ïýôå ôéò ëÝîåéò ãéá íá åðéêïéíùíÞóïõìå ìáæß, êáèþò ïé øõ÷Ýò ìáò åßíáé óôá ßäéá ôçëåðáèçôéêÜ åðßðåäá êáé ó÷åäüí äéáéóèçôéêÜ îÝñïõìå ôá óõíáéóèÞìáôÜ ôïõò. Ìå ôçí ðáñïõóßá ôïõò ÷áìïãåëÜìå êáé áéóèáíüìáóôå êáëÜ. ÂïçèÜìå ï Ýíáò ôïí Üëëïí ìå ðïëëïýò äéáöïñåôéêïýò ôñüðïõò êáé ç öéëßá ìáò ãßíåôáé áêüìá éó÷õñüôåñç óôç äéÜñêåéá ôçò æùÞò, áöïý ìéá ôÝôïéá ó÷Ýóç äéáñêåß óõíÞèùò áñêåôÜ Ýôç Þ ãéá ðÜíôá. Áêüìá êáé óå ðåñßðôùóç ÷ùñéóìïý ôï êÜíïõìå ìå Ýíáí èåôéêü ôñüðï êáé åêôéìÜìå ôï ÷ñüíï, ôçí åíÝñãåéá êáé ôç öéëßá ðïõ ìïéñáóôÞêáìå.

Ðáíôñåõüìáóôå áñêåôÜ óõ÷íÜ ôç äßäõìç øõ÷Þ ìáò, üìùò, ðïëëÝò öïñÝò äåí åêôéìÜìå ôï äþñï ðïõ Ý÷ïõìå ìå áõôÞ ôç óýíäåóç åðåéäÞ óõíå÷ßæïõìå íá øÜ÷íïõìå ôé ìáò ëåßðåé êáé ÷Üíïõìå ôçí áßóèçóç ðïéïé åßìáóôå ùò Üôïìï.

NEOMAGAZINO.GR | 43

44 | NEOMAGAZINO.GR

Áãüñéá… ñáêÝôåò, êïñßôóéá ìå ðåôóÝôåò...

¸öôáóå ëïéðüí ïé óôéãìÞ ðïõ üëïé ðåñéìÝíáìå. Ôï êáëïêáßñé åßíáé ãåãïíüò êáé Þñèå ç þñá íá îå÷õèåßò óôéò ðáñáëßåò. Ôé èá óõíáíôÞóåéò, üìùò, åêåß; ÐÜñå ìåñéêÝò ïäçãßåò… åðéâßùóçò!

ÁäåñöÝ ìïõ. Íáé óå óÝíá áðåõèýíïìáé áãáðçôÝ áíáãíþóôç. Óå óÝíá ðïõ äåí

ãíùñßæïõìå áí ôï Ý÷åéò êáôáëÜâåé, áëëÜ Ýöôáóå ç ìåãÜëç óôéãìÞ. ÊáëÜ êÜíåéò êáé

êïéôÜò ôï çìåñïëüãéï, ãéáôß ìüëéò ôþñá åßäåò üôé äåß÷íåé 1ç Éïõíßïõ. Á! Ôþñá

êáôÜëáâåò ãéáôß óïõ êñáôÜåé ìïýôñá ôï ðñüóùðï å; Å, ìá îå÷áóéÜñç, ðåò êáé Ýíáí

êáëü ìÞíá. ÔÝëïò ðÜíôùí îÝöõãá…

Åóý ëïéðüí ößëå, áäåñöÝ óõíïäïéðüñå, óýíôñïöå (ùðá ëßãï ðåñßåñãï áêïýóôçêå áõôü êáé åßíáé êáé åðéêßíäõíïé êáéñïß). Åóý

ëïéðüí ðïõ åôïéìÜæåóáé (ìéáò êáé ôþñá êáôÜëáâåò üôé ìðÞêå ôï êáëïêáßñé) íá

êáôáêëýóåéò ôéò ðáñáëßåò áíÜ ôçí ÅëëÜäá. ÊáëÜ áò ôï ðåñéïñßóïõìå óå áõôÝò ôçò

ÐåëïðïííÞóïõ. Ùðá ðïõ ðáò; Ðåñßìåíå. ÎÝñåéò ôé óå ðåñéìÝíåé óôéò ùñáéüôáôåò ðëáæ

ðïõ èá åðéóêåöôåßò; ¼÷é å! Åßäåò; ¢óå ëïéðüí ôá ðñÜãìáôá, öôéÜîå Ýíáí êáöÝ, êÜíå Ýíá ôóéãÜñï (áí êáðíßæåéò) êáé äéÜâáóå

óôéò ðáñáêÜôù ãñáììÝò ôé óõìðåñéöïñÝò èá ðåôý÷åéò. Äåò ëïéðüí ðþò ðÜíå ïé Üíôñåò

óôçí ðáñáëßá, ïé ãõíáßêåò êáé óôï ôÝëïò Ýôóé óáí åðéðëÝïí tip, ðþò ðçãáßíïõí ôá

æåõãÜñéá.

Ïé Üíôñåò óôçí ðáñáëßá

Ëßãï ðïëý óïõ åßíáé ãíùóôü ãéáôß êáé åóý ößëå áíáãíþóôç Ýíáò áðü ôïõò ðïëëïýò Üíôñåò ðïõ ðçãáßíïõí óôçí ðáñáëßá åßóáé. Íáé, áëëÜ ôï ðéèáíüôåñï åðßóçò åßíáé üôé ðïôÝ äåí Ý÷åéò ðáñáôçñÞóåé ðñáãìáôéêÜ ôé áêñéâþò êÜíåéò óôçí ðëáæ. Ìçí ÷áìïãåëÜò. Èá êáôáëÜâåéò ôé åííïïýìå, ãéáôß êýñéå åìåßò Ý÷ïõìå ôï ÷Üñéóìá ôçò ðáñáôçñçôéêüôçôáò (êáëÜ ëÝìå ôþñá) êáé ôá âëÝðïõìå üëá êáé… îÝöõãá. Óôï ðñïêåßìåíï.

Ðáßñíåéò ôïõò êïëëçôïýò óïõ êáé üëá üóá ÷ñåéÜæåóáé ãéá ôçí ðáñáëßá. Ôá âáóéêÜ äçëáäÞ. ÐåôóÝôá, ôóéãÜñá êáé ôï áðüëõôï… üðëï, ôéò ñáêÝôåò óïõ. ÖïñÜò ôï ìáãéü óïõ, ôçí óáãéïíÜñá óôñéíãê (íáé ìùñÝ áõôÞ ìå ôç äé÷Üëá), âÜæåéò êáé Ýíá ìðëïõæÜêé êáé åöïñìÜò íá êáôáêôÞóåéò ôçí ðáñáëßá. Ìå ôá ðïëëÜ (åõñþ ðïõ ÷ñåéÜæåóáé ãéáôß êÜôé ïé êáöÝäåò, êÜôé ïé ìðýñåò… åßíáé ðïëëÜ ôá ëåöôÜ ¢ñç) ìðáßíåéò óôçí ðáñáëßá. ØÜ÷íåéò, øÜ÷íåéò êáé îáíáøÜ÷íåéò, þóôå íá âñåéò Ýíá óçìåßï íá êÜôóåéò. Íáé êáëÜ êáôÜëáâåò. Äåí øÜ÷íåéò ïýôå îáðëþóôñåò, ïýôå ÷þñï ãéá ôéò ðåôóÝôåò óïõ. ØÜ÷íåéò íá êÜôóåéò êïíôÜ óå ãõíáéêïðáñÝá (åßäåò ðïõ óå êáôáëáâáßíïõìå;). Âñßóêåéò ëïéðüí, êÜèåóáé, ðáßñíåéò ýöïò ðåñéóðïýäáóôï, âãÜæåéò ôç ìðëïýæá óïõ ãéá íá áíáäåßîåéò ôçí êïñìÜñá ðïõ Ý÷åéò ÷ôßóåé (áðü ôá ðïôÜ êáé ôá ðéôüãõñá) êáé ñß÷íåéò ôï ðñþôï ÷áìüãåëï, åóý êáé ïé Üëëïé ïé ìðÜêïõñïé ïé ößëïé óïõ óôá êïñßôóéá ðïõ åßíáé äßðëá. Íáé ìéá ÷áñÜ åßóáé. Ìüíï ðïõ üôáí ðåñÜóïõí ðÝíôå ëåðôÜ ôá êïñßôóéá öåýãïõí êáé óôçí èÝóç ôïõò Ýñ÷åôáé ìßá ùñáéüôáôç ïéêïãÝíåéá (ðáéäÜêéá ìÝ÷ñé Ýîé åôþí, ìáìÜ, ìðáìðÜò êáé… ìðüíïõò ç áîéáãÜðçôç ãéáãéÜ, ðïõ êñáôÜåé ðÜíôá ôçí ïìðñÝëá êáé äåí îÝñåéò áí ôï êÜíåé ãéá íá ìçí ðÜñåé ï áÝñáò ôçí ïìðñÝëá Þ ôçí ßäéá). ÌðñÜâï áäÝñöé. Ìüëéò Ýêáíåò ôçí ôý÷ç óïõ. Ìå ôá ðïëëÜ ëÝôå íá ðÝóåôå óôçí èÜëáóóá. Áñ÷ßæåôå êáé øÜ÷íåóôå ìåôáîý óáò ëåò êáé óáò åßðáí üôé óáò Ý÷ïõí âÜëåé ÷åéñïâïìâßäá êÜðïõ. Íáé, êáëÜ êáôÜëáâåò. Ôï áíôçëéáêü øÜ÷íåôáé, ðïõ ïõäåßò Ýöåñå ìáæß. Âñßóêåé Ýíá ï êïëëçôüò óïõ ðïõ ôï Ý÷åé óôçí ôóÜíôá ôïõ áðü ôüôå ðïõ áêüìç äåí åß÷áìå áêïýóåé ãéá ôçí Ôñüéêá. ÂÜæåéò ëßãï, Ýôóé ãéá ôï èåáèÞíáé ñå ðáéäß ìïõ êáé åôïéìÜæåóáé íá êÜíåéò ôçí ðñþôç âïõôéÜ. ÂñÝ÷åéò ëßãï ôá ðüäéá óïõ. ÊïéôÜò äåîéÜ êáé áñéóôåñÜ. Áõôü ðïõ óïõ êÜíåé åíôýðùóç äåí åßíáé ôüóï ïé ãõíáßêåò (ðïõ ïýôùò Þ Üëëùò äåí óôáìáôÜò íá êïéôÜò), üóï ôéò ïñäÝò ôùí ãñáììùìÝíùí áíôñþí. ÊïéôÜò ôï… ìïíüãñáììï ðïõ Ý÷åéò ãéá êïéëéÜ. ÓêÝöôåóáé. «Ôé ãßíåôáé ñå ößëå; Ìüíï ç äéêÞ ìïõ ç ìÜíá îÝñåé íá ìáãåéñåýåé;». ÂïõôÜò áìÝóùò óôçí èÜëáóóá êáé ôï ðáßæåéò êïëõìâçôÞò. ÌåôÜ áðü äÝêá äåõôåñüëåðôá ðëáôóïõñßæåéò óáí ôçí ãéáãéÜ ôçò ðßóù ïéêïãÝíåéáò.

summer in greece

NEOMAGAZINO.GR | 45

46 | NEOMAGAZINO.GR

ÅíôÜîåé óå øéëïêñÜîáìå ößëå áíáãíþóôç êáé ìå ôï äßêéï óïõ íá Ý÷åéò åãêáôáëåßøåé Þäç ôï êåßìåíï (êáëÜ óéãÜ íá ìçí ôï Ý÷åéò åãêáôáëåßøåé). ÌÝíåéò ëïéðüí åäþ ãéáôß ðïëý áðëÜ ôþñá áñ÷ßæåé áõôü ðïõ Þèåëåò íá äéáâÜóåéò áðü ôçí áñ÷Þ. Ðþò ðÜíå êáé ðþò öÝñïíôáé ïé ãõíáßêåò óôçí ðáñáëßá; Ãéá ôá ìÜôéá óïõ ìüíï ëïéðüí (ëÝìå ôþñá).

ÎåêéíÜíå ëïéðüí ôá áãáðçìÝíá ìáò êáé áîéïëÜôñåõôá êïñßôóéá íá âãïõí óôçí ðáñáëßá. Ç ðñïåôïéìáóßá îåêéíÜåé. Ðáßñíïõí ìáæß ôïõò ôá áðïëýôùò áðáñáßôçôá êáé ôßðïôá áðü áõôÜ äåí åßíáé ðåñéôôü. Áíôçëéáêü ìå ìåãÜëï äåßêôç ðñïóôáóßáò. Áíôçëéáêü ìå ìéêñü äåßêôç ðñïóôáóßáò. Áíôçëéáêü ÷ùñßò äåßêôç ðñïóôáóßáò. ËÜäé ãéá ìáýñéóìá. ÊñÝìá ãéá ìáýñéóìá. ÊñÝìá ãéá ôï ðñüóùðï, ãéá ôá ìÜôéá, ãéá ôá ÷åßëç, ãéá ôéò âëåöáñßäåò ãéá ü,ôé âÜëåé ï íïõò óïõ. ÁëïéöÞ ãéá ôéò ôóïý÷ôñåò, ôéò ìÝëéóóåò, ôéò óöÞêåò, ôá êïõíïýðéá, ôïõò ðÝöôïõëåò (ùðá äåí Ý÷åé âãåé áëïéöÞ áêüìç ãé’ áõôïýò). ÔÝóóåñá æåõãÜñéá ìáãéü. Ðáíôüöëåò ãéá ôï áõôïêßíçôï, ðáíôüöëåò ãéá ôçí ðáñáëßá. Ïõö êïõñÜóôçêá. Êáé ìå ôá ðïëëÜ ôá êïñßôóéá ìáò åßíáé Ýôïéìá. ÖôÜíïõí ëïéðüí óôçí ðáñáëßá êñáôþíôáò óôá ÷Ýñéá ôïõò ôéò ôóÜíôåò ôïõò êáé ìïéÜæïõí ðåñéóóüôåñï ìå öáíôÜñïõò ðïõ ôïõò ðçãáßíïõí ìå üðëï, êñÜíïò åîÜñôçóç ãéá âïëÞ, ðáñÜ ìå ôá áÝñéíá ðëÜóìáôá ðïõ Ý÷ïõìå óôï íïõ ìáò.

ÖôÜíïõí ëïéðüí êáé øÜ÷íïõí ôïõëÜ÷éóôïí ìéóÞ þñá ãéá íá âñïõí ôï éäáíéêü óçìåßï. Ðïéï åßíáé áõôü; Ìá öõóéêÜ áõôü ðïõ Ý÷åé îáðëþóôñåò. Áõôü ðïõ ï Þëéïò ôéò âëÝðåé þóôå íá êÜíïõí ôï éäáíéêü ìáýñéóìá êáé áõôü üðïõ äåí èá ôïõò Ýñèåé óôï êåöÜëé êáíÝíá ìðáëÜêé áðü áõôïýò ðïõ ðáßæïõí ñáêÝôá.

Êáé íáé Ýöôáóå ç ðïëõðüèçôç þñá ðïõ ôá êïñßôóéá ìáò áðïöáóßæïõí íá ðÝóïõí ãéá ìßá âïõôéÜ. Áñ÷ßæïõí ëïéðüí íá ðáóáëåßâïíôáé ìå üëá áõôÜ ðïõ Ý÷ïõí

su

mm

er

in g

ree

ce

Ðïëý ãõìíÜóôçêåò êáé óÞìåñá…

ÂëÝðåéò ëïéðüí ðþò… êéíåßôáé ï êüóìïò ôçò ðáñáëßáò. Áñ÷ßæåéò ìå êÜèå âëÝììá íá

óõíåéäçôïðïéåßò üôé ìÜëëïí âñßóêåóáé óå Ýíá ðáñÜëëçëï óýìðáí. Äåí åîçãåßôáé äéáöïñåôéêÜ

ï ëüãïò ðïõ üëïé ïé Üíôñåò åßíáé ëáäùìÝíïé ëåò êáé èá ìðïõí óôï ôçãÜíé êáé âïëôÜñïõí

ðÜíù êÜôù óôçí ðáñáëßá ëåò êáé åßíáé êáìéÜ ðáóáñÝëá. Ç áðïñßá äåäïìÝíç, áëëÜ ôï

ðñïóðåñíÜò. Âãáßíåéò áðü ôçí èÜëáóóá êáé ðáò óôçí îáðëþóôñá óïõ ãéá íá áðïëáýóåéò

ôïí êáöÝ óïõ. Ðñïóðáèåßò ðñáãìáôéêÜ íá ðåñÜóåéò, êáèþò Üðáíôåò ïé… óöß÷ôåò ðáßæïõí

ìáíéùäþò ñáêÝôá. Ìå ôá ðïëëÜ öôÜíåéò óôçí îáðëþóôñá, ðáò íá ðéåéò ìßá ãïõëéÜ êáöÝ êáé

ùò äéá ìáãåßáò ÷ýíåôáé üëïò ðÜíù óïõ. ÌÝíåéò ìå ôï êáðÜêé êáé ôï êáëáìÜêé êáé âëÝðåéò êáé

ôï êßôñéíï ìðáëÜêé. Áêïýò ìßá öùíÞ: «Sorry áäåñöÝ. ÁëëÜ ï Üìðáëïò ï ößëïò ìïõ äåí îÝñåé

ðïõ ôçí óôÝëíåé. ÓéãÜ ñå ì…á èá óêïôþóïõìå êáíÝíáí Üíèñùðï». Äåí ëåò ôßðïôá (ãéáôß áí

ðåéò ðáßæåé êáé íá óïõ ãõñßóåé êáìßá áíÜóôñïöç ï… áäåñöüò ðïõ ôá ÷Ýñéá ôïõ äåí êëåßíïõí

áðü ôï ðïëý ãõìíáóôÞñéï) êáé êÜèåóáé óôçí îáðëþóôñá.

ÂëÝðåéò ìðñïóôÜ óïõ üëïõò áõôïýò ôïõò ìá÷çôÝò ôçò ñáêÝôáò ðïõ ðåñéóóüôåñï

åðéôßèåíôáé ï Ýíáò óôïí Üëëï ðáñÜ ðñïóðáèïýí íá ðáßîïõí. ÐåñíÜíå áðü ìðñïóôÜ óïõ

ùñáßåò ðáñïõóßåò ôéò ðáñáëßåò êáé îáöíéêÜ áêïýò áðü äßðëá óïõ: «Ðù ñå ößëåååå…Ôé åßíáé

áõôÝò; Áðü ðïý âãÞêáí; Ìá êáëÜ ðüóåò ãõíáßêåò Ý÷åé åäþ; ÖùëéÜ Ý÷ïõí;». Îåíåñþíåéò ôçí

æùÞ óïõ êáé ðáñáôçñåßò üôé ïé… ëåâÝíôåò áðü äßðëá Ý÷ïõí ìåëáíéÝò óôá ðüäéá êáé óôá ÷Ýñéá

áðü ôá ðïëëÜ ÷ôõðÞìáôá ðïõ ñß÷íåé ï Ýíáò óôïí Üëëï ãéá íá êïéôÜîïõí.

Íáé áäåñöÝ ìïõ áõôÝò åßíáé áíôñéêÝò öõëÝò ôçò ðáñáëßáò. Êáé íáé áíÞêåéò êáé åóý

óå áõôïýò. Ãéáôß ìðïñåß íá óïõ åßðáìå ôé ðáñáôçñåßò, áëëÜ óïõ åßðáìå êáé ôé êÜíåéò.

Ãéá êïßôá ãýñù óïõ. Êé Üëëïé êÜíïõí ôï ßäéï ìå óÝíá. Á êáé ìçí îå÷Üóù. ÐÞãáéíå ðÜñå

áíôçëéáêü. ÊÜçêåò ôüóç þñá óôïí Þëéï; Å âÜëå ãéáïýñôé ôþñá.

Ôïõ ¢ëêç Êáêïëýñç, www.sport-fm.gr

öÝñåé áðü ôï óðßôé êáé óçêþíïíôáé. Ôá ìáãéü ôïõò ðëÝïí äåí ðïéêßëïõí üðùò ôá ðáëáéüôåñá ÷ñüíéá. Ôï ìáãéü ößëå áíáãíþóôç åßíáé áõóôçñÜ Brazilian. Ôï ðéáóåò; Ï óùìáôüôõðïò åßíáé êÜôé ðñïáéñåôéêü êáé ïõäåìßá ó÷Ýóç Ý÷åé ìå ôçí ðñáãìáôéêüôçôá. Êïéíþò üðùò êé áí åßíáé ç êáèåìéÜ ôïõò… áõôü ôï ìáãéü èá öïñÝóåé. Ùóôüóï, íáé õðÜñ÷ïõí êáé åîáéñÝóåéò. Íáé, íáé, êáëÜ äéÜâáóåò. ÕðÜñ÷ïõí êáé êÜðïéåò ðïõ êÜíïõí ôçí äéáöïñÜ êáé Ýñ÷ïíôáé ìå ïëüóùìá ìáãéü óôçí ðáñáëßá. Íáé åßíáé üëåò áõôÝò ðïõ öïñÜíå ðáíôåëüíåò, ìáêñéÜ ìðëïõæÜêéá, æáêÝôåò, êáðÝëï ôýðïõ óïìðñÝñï, ìßá ïìðñÝëá èáëÜóóçò áíïé÷ôÞ áðü ðÜíù ôïõò, ãÜíôéá óôá ÷Ýñéá (ðù ðù õðåñâïëÞ)… ìå ëßãá ëüãéá áõôÝò ðïõ ïýôå ï Þëéïò äåí èÝëïõí íá ôéò äåé.

Áöïý ëïéðüí ôá êïñßôóéá ìáò êÜíïõí ôçí âïõôéÜ ôïõò (ìßá åßíáé õðÝñ áñêåôÞ), Þñèå ç þñá åêåßíç ðïõ ðåñßìåíáí åäþ êáé åííéÜ ïëüêëçñïõò ìÞíåò. Ç çëéïèåñáðåßá… ÄåêÜäåò ãõíáéêåßá êïñìéÜ áðëþíïíôáé óôéò ðáñáëßåò êáé îåñïøÞíïíôáé êáíïíéêüôáôá êÜôù áðü ôïí êáõôü Þëéï. Êáé íáé, áí ôéò äåéò áðü ìáêñéÜ åßíáé áðßóôåõôïò ï óõã÷ñïíéóìüò ðïõ áëëÜæïõí üëåò ìáæß èÝóç. Ôýöëá íá Ý÷åé ç óõã÷ñïíéóìÝíç êïëýìâçóç.

ÕðÜñ÷ïõí, üìùò êáé áõôÝò ïé êïðÝëåò ðïõ âëÝðïõí ôçí ðáñáëßá ùò ðáóáñÝëá. Ôé óçìáßíåé áõôü; Ìá êáëÜ áëÞèåéá ôþñá áíáñùôéÝóáé; Áðü ðïý ìáò Þñèåò; ÔÝëïò ðÜíôùí. Öïñþíôáò ôá ìáãéü ôïõò ôá ïðïßá êñýâïõí ôá áðïëýôùò áðáñáßôçôá (ìüëéò êáé ìå ôá âßáò ôá êñýâïõí) óïõëáôóÜñïõí ðÝñá äþèå óôçí ðáñáëßá. Êáé áêïëïõèåß ôï åîÞò: «Ãåéá óáò êïñßôóéá ôé êÜíåôå; (ëÝíå äýï ðáëéêÜñéá ðïõ áðëÜ ìåôáêéíïýí ôï âëÝììá ôïõò)… (ç áðÜíôçóç). ¢íôå íá ÷áèåßò áíþìáëå ëéãïýñç. Ìá êáëÜ ðþò êïéôÜíå Ýôóé ìåñéêïß». ÊïðåëéÜ… óõããíþìç êéüëáò å; ¸÷åéò äåé ôï ìáãéü ðïõ öïñÜò;;;

ÊÜðùò Ýôóé öÝñïíôáé ôá ãëõêÜ ìáò ôá êïñßôóéá óôçí ðáñáëßá. Ìðïñåß íá åßíáé ëßãï ðåñßåñãåò, áëëÜ åìåßò ôéò áãáðÜìå. ÐÜíôùò êïñßôóéá. ¸ôóé ìåôáîý ìáò ôþñá. Ôé ôá èÝëåôå üëá áõôÜ ôá ðñÜãìáôá ðïõ êïõâáëÜôå;;;

Ôá æåõãÜñéá óôçí ðáñáëßá (ìðüíïõò)

ÁõôÞ ç êáôçãïñßá èá åßíáé óýíôïìç êáé ðåñéåêôéêÞ. Ôá æåõãÜñéá åßíáé ðéï åýêïëá ãéáôß óõíäõÜæïõí Üíôñåò êáé ãõíáßêåò. Ìå ôç ìüíç äéáöïñÜ üôé ïé Üíôñåò äåí êÜíïõí ôá ßäéá ðñÜãìáôá ðïõ êÜíïõí ìüíïé ôïõò, áëëÜ ïé ãõíáßêåò êÜíïõí ÷åéñüôåñá. Äåí êáôáëáâáßíåéò; ÁëÞèåéá ôþñá äåí Ý÷åéò ðÜåé ðïôÝ ìå êïðÝëá óïõ óôçí ðáñáëßá; Á êáôÜëáâåò; Ùñáßá äéÜâáóÝ ôï êéüëáò.

ÎåêéíÜåé ôï æåõãáñÜêé ìáò íá ðÜåé óôçí ðáñáëßá. Ç êïðÝëá ðáßñíåé ìáæß ôçò üëï ôïí ãíùóôü åîïðëéóìü êáé ï Üíôñáò ðáßñíåé ìüíï ìßá ðåôóÝôá êáé áõôÞ ðñïáéñåôéêÜ. Ùóôüóï, üôáí öôÜíïõí óôçí ðáñáëßá ç åéêüíá åßíáé ç åîÞò: Ç êïðåëßôóá ðñï÷ùñÜåé ìðñïóôÜ êáìáñùôÞ, êáìáñùôÞ êáé áðü ðßóù ï ëåâÝíôçò ðïõ êïõâáëÜåé ôçí ôóÜíôá ìå ôéò… êïôñþíåò. Ç ïðïßá ôóÜíôá, üìùò, åßíáé óå Ýíá Üêñùò êïñéôóßóôéêï ÷ñùìáôÜêé ìå áðïôÝëåóìá íá ôïí êïéôÜíå üëïé ïé õðüëïéðïé êáé íá ìçí ìðïñïýí íá êñýøïõí ôï ãÝëéï ôïõò.

ÃõñíÜíå ìßá þñá ôçí ðáñáëßá ìÝ÷ñé íá âñïõí îáðëþóôñåò. Äåí ìðïñåß ç êïðÝëá íá êÜôóåé üðïõ êé üðïõ. Ôéò âñßóêïõí êáé êÜèïíôáé. Ï ëåâÝíôçò Ý÷åé óêÜóåé êáé èÝëåé íá ôñÝîåé íá ìðåé óôç èÜëáóóá. Åð… ðïõ ðáò ðáëéêÜñé ìïõ; ¸âáëåò ôá áíôçëéáêÜ êáé ôéò êñÝìåò óôçí êïðåëéÜ óïõ; ¢íôå êÜôóå ôþñá íá ðáóáëåßöåéò ìßá þñá.

ÊÜíïõí ôçí âïõôéÜ ôïõò êáé ÷åñÜêé- ÷åñÜêé âãáßíïõí áðü ôçí èÜëáóóá. ÐåñíÜíå áðü ìðñïóôÜ ôïõò äýï êïðÝëåò ìå ôá ðáñáðÜíù áíýðáñêôá ìáãéü. Äß÷ùò íá ôï èÝëåé ï ëåâÝíôçò êïéôÜåé. Ôï ÷Ýñé ôïõ åêóöåíäïíßæåôáé êáé áñ÷ßæåé ìßá áôåëåßùôç ãêñßíéá ðåñß ôïõ äåí ìå áãáðÜò, ìå âáñÝèçêåò, üëï Üëëåò êïéôÜò, ðïéïò îÝñåé ôé êÜíåéò ìå ôïõò ößëïõò óïõ üôáí âãáßíåôå, áëëÜ Ýôóé åßíáé ðïõ åêåßíç êÜèåôáé êáé áó÷ïëåßôáé ìå óÝíá ôï ëéãïýñç. ÏðïéáäÞðïôå åîÞãçóç ôïõ ëåâÝíôç áðëÜ ðÝöôåé óôïí ãêñåìü.

Ãéá ôéò åðüìåíåò þñåò åêåßíç êÜíåé çëéïèåñáðåßá êáé äéáâÜæåé ôéò «50 áðï÷ñþóåéò ôïõ ãêñé», åíþ åêåßíïò ðñïóðáèåß íá âñåé ôñüðïõò íá ôïí óõã÷ùñÞóåé. ÕðÜñ÷åé ìåãÜëç ðéèáíüôçôá íá ôçí æçôÞóåé êáé óå ãÜìï (êáëÜ õðåñâïëéêü…ü÷é ùóôüóï, ðåñßåñãï). Ôï æåõãáñÜêé ôá âñßóêåé. Åêåßíç êïéôÜåé ôá ðáéäÜêéá ðïõ ðáßæïõí äßðëá ôçò êáé íéþèåé ó÷åäüí ìÜíá. Åêåßíïò óêÝöôåôáé üôé êáëýôåñá èá Þôáí íá ìçí ôá Ýâñéóêáí ðïôÝ… Ôï îå÷íÜåé áìÝóùò, üôáí âëÝðåé ôïõò Üëëïõò íá êïðáíéïýíôáé ìå ôéò ñáêÝôåò êáé ôïõò Üëëïõò íá ìçí ìðïñïýí íá óôáìáôÞóïõí íá êïéôÜíå äåîéÜ êáé áñéóôåñÜ. «Ìéá ÷áñÜ åßíáé ôï êïñéôóÜêé ìïõ óêÝöôåôáé». Ôï ìåôáíéþíåé üôáí îáêïõâáëÜåé ôçí ôóÜíôá ìå ôéò… êïôñþíåò, ôá ëïõëïõäÜêéá êáé ôá êïñéôóßóôéêá ÷ñþìáôá…

¢íôå êáëü êáëïêáßñé íá Ý÷ïõìå êáé ðñïóï÷Þ óôéò ðáñáëßåò…

Ïé ãõíáßêåò óôçí ðáñáëßá

NEOMAGAZINO.GR | 47

48 | NEOMAGAZINO.GR

Υλ ικάãéá 4 Üôïìá

• 16 ìåãÜëåò ãáñßäåò, êáèáñéóìÝíåò áðü ôá êåëýöç, êñáôÜìå ìüíï ôï êåöÜëé • ½ öëéôæ. åëáéüëáäï• 5 êïõô. óïýðáò ïýæï• 1 êïõô. ãëõêïý ìáñáèüóðïñïé êïðáíéóìÝíïé• 300 ãñ. öÝôá êïììÝíç óå êõâÜêéá• 1 êïõô. ãëõêïý ðÜðñéêá ãëõêéÜ• 2 öéíüêéï êïììÝíá óå ëåðôÝò öåôïýëåò (ìå ôï ìáíôïëßíï)• 2 êñåììýäéá îåñÜ êïììÝíá óå ëåðôÝò öåôïýëåò• 2 íôïìÜôåò þñéìåò áðïöëïéùìÝíåò, îåóðïñéáóìÝíåò êáé êïììÝíåò óå êõâÜêéá• ½ öëéôæ. Üíçèï Þ ìÜñáèï öñÝóêï øéëïêïììÝíï• ½ öëéôæ. ëéáóôÝò íôïìÜôåò øéëïêïììÝíåò áëÜôé êáé öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé• 1 êïõô. ãëõêïý êïöôü æÜ÷áñç êáóôáíÞ

Δ ιαδ ικασίαÓå Ýíá âáèý ôçãÜíé æåóôáßíù ôï ìéóü åëáéüëáäï êáé âÜæù ôá êñåììýäéá ìå ôï öéíüêéï, áëáôïðéðåñþíù êáé ôá áöÞíù íá ìáëáêþóïõí óå ìÝôñéá öùôéÜ. ÌåôÜ áðü 5-6 ëåðôÜ ðñïóèÝôù êáé ôéò íôïìÜôåò. Ôá óïôÜñù üëá ìáæß ãéá 5-6 ëåðôÜ áêüìç êáé ôá ðáóðáëßæù ìå ôçí êáóôáíÞ æÜ÷áñç. ÌåôÜ áðü 3 ëåðôÜ áðïóýñù áðü ôç öùôéÜ. ÐñïóèÝôù ôéò ëéáóôÝò íôïìÜôåò. Áíáêáôåýù ìáëáêÜ. ÌåôáöÝñù ôï ìßãìá óå Ýíá ìðïë êáé êáèáñßæù ôï ôçãÜíé.

×áñÜæù ìå ìá÷áéñÜêé ôç ñÜ÷ç óôéò ãáñßäåò êáé áöáéñþ ôï åíôåñÜêé. Áëáôïðéðåñþíù. Æåóôáßíù ôï õðüëïéðï åëáéüëáäï óôï ßäéï ôçãÜíé êáé ñß÷íù ôéò êáèáñéóìÝíåò ãáñßäåò. Ñïäßæù ôéò ãáñßäåò 3 ëåðôÜ áðü êÜèå ðëåõñÜ. Ðáóðáëßæù ìå ôïõò ìáñáèüóðïñïõò êáé óâÞíù ìå ôï ïýæï. ÐñïóèÝôù ôï ìßãìá ìå ôï öéíüêéï, ôá êõâÜêéá öÝôáò êáé ôïí Üíçèï. Áíáêéíþ ôï ôçãÜíé ãéá 2 ëåðôÜ ðÜíù óôç öùôéÜ êáé áðïóýñù. Óåñâßñù áìÝóùò.ÐñïóèÝôù ôá óôñáããéóìÝíá æõìáñéêÜ êáé ôïí øéëïêïììÝíï äõüóìï, áíáêáôåýù êáé ìáãåéñåýù ãéá 1 ëåðôü áêüìá. Ñß÷íù Üöèïíï öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé êáé óåñâßñù.

Γαρ ίδες σοτέ με ούζο, τρ ίμμα

φέτας και φ ινόκιοÐñïåôïéìáóßá: 15´ | Ìáãåßñåìá: 15´

infoÌéá

óõíôáãÞ ðïõ

ìïó÷ïâïëÜåé

ÅëëÜäá… Ïýæï,

ìáñáèüóðïñïò

êáé öéíüêéï èá

óáò ôáîéäÝøïõí

óå êáëïêáéñéíÝò

ðáñáëßåò.

Áðü ôç Íôßíá

ÍéêïëÜïõ

ÓõìâïõëÝò ìáãåéñéêÞò

êáé íÝá áðü ôï ÷þñï ôçò

ãáóôñïíïìßáò óôï

www.dinanikolaou.gr

cook ing

NEOMAGAZINO.GR | 49

50 | NEOMAGAZINO.GR

Υλ ικάãéá 4 ìåñßäåò

• 1 öáêåëÜêé ôóÜé ìå Üñùìá êáñáìÝëá Þ üðïéï Üëëï Üñùìá èÝëåôå • 3 êñüêïé áõãþí• 100 ãñ. êáóôáíÞ æÜ÷áñç• 2 êïõôáëéÝò ìÝëé, êáôÜ ðñïôßìçóç èõìáñßóéï• 250 ãñ. êñÝìá ãÜëáêôïò• 2 êïõô. óïýðáò óêüíç áðü êáëÜ áëåóìÝíá öïõíôïýêéá (óôï ìïýëôé)• 1 êïõôáëÜêé ëéùìÝíï âïýôõñï

Δ ιαδ ικασίαÂÜæù íá âñÜóïõí 250 ml íåñü êáé âõèßæù åêåß ôï öáêåëÜêé ôóáãéïý, ãéá 5 ëåðôÜ. ÐåôÜù ôï öáêåëÜêé êáé êñáôÜù ôï ñüöçìá. Ôï áöÞíù íá êñõþóåé êáëÜ.

Óå Ýíá áíïîåßäùôï ìðïë âÜæù ôïõò êñüêïõò ôùí áõãþí, ôç æÜ÷áñç êáé ôï ìÝëé êáé áíáêáôåýù ìå ôï óýñìá. Óôåñåþíù ôï ìðïë óôá ÷åßëç ìéáò êáôóáñüëáò óôçí ïðïßá óéãïâñÜæåé ëßãï íåñü (öôéÜ÷íù äçëáäÞ Ýíá ìðåí ìáñß) êáé óõíå÷ßæù ôï ÷ôýðçìá ìå ôï óýñìá, ìÝ÷ñé ôï ìåßãìá íá ðÞîåé. Ôüôå áðïóýñù áðü ôç öùôéÜ êáé óõíå÷ßæù êáé ðÜëé íá ÷ôõðÜù ôá õëéêÜ ìå ôï óýñìá (Þ ìå ôï ìßîåñ ÷åéñüò, ãéá ðéï îåêïýñáóôç äïõëåéÜ), ìÝ÷ñé ôï ìåßãìá íá êñõþóåé, íá ãßíåé ÷ëéáñü. ÐñïóèÝôù ôï êñýï ôóÜé êáé áíáêáôåýù êáëÜ.

Óå Ýíá Üëëï ìðïë ÷ôõðÜù ôçí êñÝìá ãÜëáêôïò ìÝ÷ñé íá ãßíåé ìéá áöñÜôç, ðõêíÞ óáíôéãß. Ôçí ðñïóèÝôù óôï ìåßãìá êáé áíáêáôåýù ìå ìåãÜëåò êáé áíÜëáöñåò êéíÞóåéò ìå ìéá îýëéíç êïõôÜëá Þ ìå ìéá ìáñßæ (åëáóôéêÞ óðÜôïõëá).

Ìå Ýíá ðéíåëÜêé âïõôõñþíù åëáöñþò 4 - 6 áôïìéêÜ ìðïëÜêéá (éäáíéêÜ, ìðïëÜêéá êáé óïõöëÝ) êáé ôá ðáóðáëßæù ìå ôá ôñéììÝíá öïõíôïýêéá. ÌïéñÜæù ôçí êñÝìá ðïõ åôïßìáóá óôá ìðïëÜêéá êáé ôá âÜæù óôçí êáôÜøõîç ãéá ôïõëÜ÷éóôïí 3 þñåò, ìÝ÷ñé ôï ðáñöÝ íá óößîåé áëëÜ íá Ý÷åé ìéá åõ÷Üñéóôç åëáóôéêüôçôá.

Ðñïåôïéìáóßá: 30´ | ÁíáìïíÞ óôçí êáôÜøõîç: 3 þñåò

Παρφέ με μέλι και αρωματ ικό τσάι

Áðü ôç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

tipÄïêéìÜóôå íá

åôïéìÜóåôå áõôü ôï

ðáñöÝ ìå üðïéï

ôóÜé óáò áñÝóåé,

ìå üðïéï Üñùìá

èÝëåôå, áí êáé ç

ãíþìç ìïõ åßíáé

üôé ôáéñéÜæïõí ôá

æåóôÜ áñþìáôá

ìðá÷áñéêþí. Ç

åðéëïãÞ åßíáé äéêÞ

óáò!




www.dinanikolaou.gr

cook ing

NEOMAGAZINO.GR | 51




www.dinanikolaou.gr

52 | NEOMAGAZINO.GR

ÃåìéóôÜ. «ÐáíôñåìÝíá», «ãéáëáôæß» Þ «ïñöáíÜ» åßíáé Ýíá áðü ôá ðéï êëáóéêÜ ðéÜôá ôçò åëëçíéêÞò êïõæßíáò. Ôá ëáäåñÜ ãåìéóôÜ áðïôåëïýóáí äåßãìá åðéäåîéüôçôáò ôçò ðïëßôéóóáò íïéêïêõñÜò óôá ãéïñôéíÜ ôñáðÝæéá êáé öõóéêÜ ìåôáðÞäçóáí óôçí åëëçíéêÞ êïõæßíá, äéáéùíßæïíôáò ôçí ýðáñîÞ ôïõò. Ç áõèåíôéêÞ ðïëßôéêç óõíôáãÞ åðéôÜóóåé ôçí ðñïóèÞêç êïõêïõíáñéþí êáé óôáößäùí, åíþ óôçí åëëçíéêÞ ðáñáäïóéáêÞ êïõæßíá ôá óõíáíôÜìå ìå êéìÜ, ìå ñýæé Þ êáé ìå ôá äýï.

ÌïõóáêÜò. Áí êáé äåí áðïôåëåß ôï ðéï åëáöñý ãåýìá, ï ìïõóáêÜò åßíáé Ýíá áðü ôá ÷áñáêôçñéóôéêÜ ðéÜôá ôçò åëëçíéêÞò êïõæßíáò. Ç «ðáôñßäá» ôïõ ìïõóáêÜ äåí åßíáé éóôïñéêÜ êáôï÷õñùìÝíç, áöïý ðñüêåéôáé ãéá Ýíá ðéÜôï ôï ïðïßï óõíáíôÜìå óå äéÜöïñåò ìïñöÝò óå üëá ôá ÂáëêÜíéá, óå ÷þñåò ôçò ÌÝóçò ÁíáôïëÞò, ôçò ÊåíôñéêÞò Åõñþðçò, óôçí Ôïõñêßá êáé óôçí ÅëëÜäá. Áõôü ðïõ óßãïõñá ãíùñßæïõìå, åßíáé üôé ç åëëçíéêÞ åêäï÷Þ ôïõ ìïõóáêÜ åìöáíßóôçêå ôï 1910 ìå ôçí êõêëïöïñßá óõíôáãþí ôïõ Íéêüëáïõ ÔóåëåìåíôÝ, ï ïðïßïò ðñïóÝèåóå óôç óõíôáãÞ ôçí - ãáëëéêÞò ðñïÝëåõóçò- ìðåóáìÝë.

ÌåëéôæÜíåò éìÜì. Ôï öáãçôü áõôü, ãíùóôü êáé ùò “éìÜì ìðáéëíôß”, åßíáé Ýíá ëá÷ôáñéóôü ðéÜôï ìå âÜóç ôéò ìåëéôæÜíåò êáé ëÝãåôáé üôé ðÞñå ôï üíïìÜ ôïõ üôáí Ýíáò éìÜìçò ðïõ ôï äïêßìáóå ãéá ðñþôç öïñÜ, Ý÷áóå ôéò áéóèÞóåéò ôïõ –“ìðáéëíôß” óôá ôïýñêéêá óçìáßíåé “ëéðïèõìþ”-. Ç óõíôáãÞ ðÝñáóå áðü ôá ÷ñüíéá ôçò ôïõñêïêñáôßáò óôçí åëëçíéêÞ êïõæßíá, êáèþò åðßóçò óôçí áëâáíéêÞ êáé óôç âïõëãÜñéêç.

ÌðñéÜì Ôïõñëïý, óõìðåèåñéü, óïöåãÜäï, ñáôáôïýéã, ìðñéÜì. Åßíáé Ýíá ðÜíôñåìá üëùí ôùí ëá÷ôáñéóôþí êáëïêáéñéíþí ëá÷áíéêþí ìå ôçí óõíïäåßá óÜëôóáò íôïìÜôáò ðïõ äßíåé Ýíá åêðëçêôéêü áðïôÝëåóìá. ÊÜðïéïé ðéóôåýïõí üôé åðéíïÞèçêå ôç ðåñßïäï 1720-1861 óôç Íßêáéá ôçò Íüôéáò Ãáëëßáò, êáé áðü åêåß ìåôáðÞäçóå óôç ìåóïãåéáêÞ êïõæßíá, åíþ Üëëïé õðïóôçñßæïõí üôé ïé ÃÜëëïé áíôÝãñáøáí ôï Êáôáëáíéêü Samfaina, Ýíá ðéÜôï ðïõ óõíüäåõå ôï øÜñé. Óå êÜèå ðåñßðôùóç, ôï ìðñéÜì åìöáíßæåôáé óôçí ôïýñêéêç ðáñáäïóéáêÞ êïõæßíá êáé åí êáôáêëåßäé êáé óôçí åëëçíéêÞ.

Áðü ôçí ëßóôá äåí èá ìðïñïýóå öõóéêÜ íá ëåßðåé ôï óÞìá êáôáôåèÝí ôçò ÅëëÜäáò, ç ÷ùñéÜôéêç óáëÜôá áëëÜ êáé ôï äéÜóçìï ôæáôæßêé ðïõ óõíïäåýïõí êÜèå ðéÜôï ôïõ êáëïêáéñéíïý ôñáðåæéïý. Áí êáé ãéá ôçí ðñïÝëåõóç ôçò ÷ùñéÜôéêçò óáëÜôáò äåí õðÜñ÷ïõí óßãïõñåò ðçãÝò, ãéá ôï ôæáôæßêé ëÝãåôáé üôé ïé ñßæåò ôïõ âáóôïýí áðü ôçí áñ÷áßá ÅëëÜäá üðïõ ïíïìáæüôáí Ìõôôéêü êáé åß÷å – ëßãï Ýùò ðïëý – ôçí ßäéá óõíôáãÞ ìå ôç óçìåñéíÞ. Óôï ÂõæÜíôéï Ýâáæáí êïììÝíåò åëéÝò, áâãü êáé ëåõêü ôõñß êáé ôïõ åß÷áí äþóåé ôçí ïíïìáóßá Ôæáêéóôü, åíþ áñãüôåñá ôï õéïèÝôçóáí ïé Ôïýñêïé êáé ôï ïíüìáóáí cacik, ïíïìáóßá ìå ôçí ïðïßá Ýöôáóå êáé óå åìÜò.

ÅëëçíéêÜ ðáñáäïóéáêÜ öáãçôÜ

ôïõ êáëïêáéñéïý…Ôï åëëçíéêü êáëïêáßñé åßíáé óôåíÜ

óõíäåäåìÝíï, åêôüò áðü ôçí èÜëáóóá

êáé ôéò ðáíÝìïñöåò ðáñáëßåò, ìå

ïñéóìÝíá ðéÜôá ôçò åëëçíéêÞò êïõæßíáò

ðïõ áéþíåò ôþñá óõìðëçñþíïõí ôï

êáëïêáéñéíü ôñáðÝæé êáé åíôõðùóéÜæïõí

üðïéïí ôá äïêéìÜæåé ãéá ðñþôç öïñÜ.

Óôçí ðáñáêÜôù ëßóôá õðÜñ÷ïõí êÜðïéá

áðü ôá ðáñáäïóéáêÜ êáëïêáéñéíÜ

åäÝóìáôá ôçò ÅëëÜäáò.

inte

res

tin

g

NEOMAGAZINO.GR | 53

54 | NEOMAGAZINO.GR

7 8

14

13153

4

6

2

1110

17

1 2 3

4 5 6

NEOMAGAZINO.GR | 55

9

12

18

7

8

12

109

11

1413

15 16

17 18

15

56 | NEOMAGAZINO.GR

Äñ. ÈÜíïò Å. ÁóêçôÞò

Íåõñïëüãïò - Øõ÷ßáôñïò

Ðñüåäñïò ôïõ Éíóôéôïýôïõ Øõ÷éêÞò & ÓåîïõáëéêÞò Õãåßáò

Ðñüåäñïò ÅëëçíéêÞò Åôáéñåßáò ÁãùãÞò Øõ÷éêÞò & ÓåîïõáëéêÞò Õãåßáò

Éíóôéôïýôï Øõ÷éêÞò êáé ÓåîïõáëéêÞò ÕãåßáòÊçöéóßáò 360 & Èåñìïðõëþí 2, 15233 ×áëÜíäñé

Ôçë. 210 7789890, 210 6104590www.askitis.gr | e-mail: [email protected]

ÓõìâïõëåõôéêÞ ÃñáììÞ ÓåîïõáëéêÞò Õãåßáò

210 7 79 79 79ÄåõôÝñá Ýùò ÐáñáóêåõÞ 10:00-14:00

he

alt

h/

se

x

Ç óôõôéêÞ äõóëåéôïõñãßá êáé ç êáñäéáããåéáêÞ íüóïò Ý÷ïõí ìßá äåäïìÝíç êáé áíáãíùñéóìÝíç ó÷Ýóç. ÐïëëÝò óçìáíôéêÝò ìåëÝôåò áíáöÝñïõí áîéüëïãá ðïóïóôÜ áóèåíþí ìå êáñäéáããåéáêÝò ðáèÞóåéò ïé ïðïßïé åìöáíßæïõí ôáõôü÷ñïíá êáé ðñïâëÞìáôá óôýóçò. Áí ëÜâïõìå õðüøç ìáò ôçí Ýêôáóç ôùí êáñäéáêþí ðáèÞóåùí, áíôéëáìâáíüìáóôå üôé ôï ðáñáðÜíù ðñüâëçìá áðáó÷ïëåß ìåãÜëï áñéèìü áíäñþí. Ôáõôü÷ñïíá Ý÷åé ãßíåé åêôåôáìÝíç óõæÞôçóç ó÷åôéêÜ ìå ôçí áóöÜëåéá ôçò óåîïõáëéêÞò äñáóôçñéüôçôáò óôïõò ðÜó÷ïíôåò áðü êáñäéáããåéáêÞ íüóï. Åðßóçò, Ý÷ïõí êáëëéåñãçèåß äéÜöïñïé ìýèïé ó÷åôéêÜ ìå ôçí ÷ïñÞãçóç öáñìÜêùí ãéá ôçí áíôéìåôþðéóç ôçò óôõôéêÞò äõóëåéôïõñãßáò óôïõò áóèåíåßò áõôïýò.

Ðñþôá áð’ üëá, ðñÝðåé íá áíáöÝñïõìå üôé ïé äýï ðáèÞóåéò ìïéñÜæïíôáé ðïëëïýò êïéíïýò áéôéïëïãéêïýò ðáñÜãïíôåò. Ôï êÜðíéóìá, ï æá÷áñþäçò äéáâÞôçò, ç õðÝñôáóç, ç õðåñëéðéäéáéìßá, ç ðá÷õóáñêßá ðñïêáëïýí ïîåéäùôéêü óôñåò, ìå áðïôÝëåóìá ôç äçìéïõñãßá åíäïèçëéáêÞò íüóïõ êáé ôç âëÜâç ôùí áããåßùí ðïõ ôñïöïäïôïýí ìå áßìá ôá üñãáíá ôïõ óþìáôïò. Ç êáôÜóôáóç áõôÞ Ý÷åé ùò áðïôÝëåóìá ôçí ðñüêëçóç ôüóï óôåöáíéáßáò íüóïõ, üóï êáé óôõôéêÞò äõóëåéôïõñãßáò. Ãé’ áõôü ôï ëüãï âëÝðïõìå áóèåíåßò ïé ïðïßïé Ý÷ïõí ðåñÜóåé êÜðïéï Ýìöñáãìá, åßôå ãåíéêÜ ðÜó÷ïõí áðü êáñäéáããåéáêÞ íüóï, íá ðáñïõóéÜæïõí êáé óôõôéêÝò äéáôáñá÷Ýò.

Óçìáíôéêü ñüëï ðáßæåé êáé ï øõ÷ïëïãéêüò ðáñÜãïíôáò, êáèþò Ý÷åé ðáñáôçñçèåß üôé áóèåíåßò, ýóôåñá áðü ôï Ýìöñáãìá ðáñïõóéÜæïõí ùò êýñéá øõ÷ïëïãéêÞ åðßðôùóç ôïí öüâï êáé ôï Üã÷ïò, ìå áðïôÝëåóìá íá äõóêïëåýïíôáé íá åðáíáêôÞóïõí ôçí óåîïõáëéêÞ ôïõò äñáóôçñéüôçôá. Åðßóçò, ðïëëÝò öïñÝò ç óýíôñïöïò öïâÜôáé êáé áðïèáññýíåé ôïí óýíôñïöü ôçò íá Ý÷åé óåîïõáëéêÞ æùÞ, ãéá íá ìçí åìöáíßóåé îáíÜ êáñäéáêü ðñüâëçìá.

ÐñÝðåé íá áíáöåñèåß üôé ç óåîïõáëéêÞ äñáóôçñéüôçôá äåí ðñïêáëåß ðéï ðïëý óôñåò áð’ üôé ìéá óõãêñßóéìç äñáóôçñéüôçôá ôçò êáèçìåñéíüôçôáò. Åðßóçò, óýìöùíá ìå ìåëÝôåò, ôï óåî óõìâÜëåé ìüíï óôï 1% ôùí åìöñáãìÜôùí ôïõ ìõïêáñäßïõ. Êëåßíïíôáò, èá ðñÝðåé íá ðïýìå üôé ç óôõôéêÞ äõóëåéôïõñãßá

¢íäñáò: ÊáñäéáêÝò ðáèÞóåéò êáé óôõôéêÞ äõóëåéôïõñãßá

(ç áéöíßäéá áðþëåéá óôõôéêÞò óêëçñüôçôáò) ìðïñåß íá áðïôåëåß ðñüäñïìï óçìÜäé êáé êáìðáíÜêé êéíäýíïõ ãéá ôçí óôåöáíéáßá íüóï. Ãé’ áõôü ôïí ëüãï Üíäñåò ðïõ åìöáíßæïõí óôõôéêÞ äõóëåéôïõñãßá êáé Ý÷ïõí áããåéáêïýò ðáñÜãïíôåò êéíäýíïõ èá ðñÝðåé íá õðïâÜëëïíôáé óå êáñäéïëïãéêü Ýëåã÷ï ãéá ðéèáíÞ ýðáñîç óôåöáíéáßáò íüóïõ.

Óýìöùíá ìå äéåèíåßò ïäçãßåò, ç èåñáðåßá ôçò óôõôéêÞò äõóëåéôïõñãßáò óôïõò êáñäéïðáèåßò ãßíåôáé áöïý ÷ùñéóôïýí óå ôñåéò êáôçãïñßåò ÷áìçëïý, ìÝóïõ êáé õøçëïý êéíäýíïõ. Óôçí ðñþôç êáôçãïñßá áíÞêïõí ïé áóèåíåßò ìå åëåã÷üìåíç õðÝñôáóç, Þðéá óôáèåñÞ óôçèÜã÷ç, ðáëáéü ìç åðéðåðëåãìÝíï Ýìöñáãìá, åðéôõ÷Þ åðÝìâáóç åðáíáããåßùóçò êáé ìå Þðéá âáëâéäéêÞ íüóï. Ïé áóèåíåßò áõôïß ìðïñïýí íá ëÜâïõí èåñáðåßá ãéá ôçí áíôéìåôþðéóç ôçò óôõôéêÞò äõóëåéôïõñãßáò, îåêéíþíôáò ìå ôá öÜñìáêá áðü ôï óôüìá, ÷ùñßò íá õðÜñ÷åé êáíÝíáò êßíäõíïò, ìå ôçí ðñïûðüèåóç üôé èá õðïâÜëëïíôáé óå Ýëåã÷ï êÜèå 6 ìå 12 ìÞíåò.

Óôç äåýôåñç êáôçãïñßá áíÞêïõí ïé áóèåíåßò ìå ðåñéóóüôåñïõò áðü ôñåéò ðáñÜãïíôåò êéíäýíïõ, ìÝóç óôáèåñÞ óôçèÜã÷ç, ðñüóöáôï Ýìöñáãìá (2-6 åâäïìÜäåò), ðåñéöåñåéáêÞ áããåéáêÞ íüóï êáé ìÝóçò âáñýôçôáò êáñäéáêÞ áíåðÜñêåéá. Ïé áóèåíåßò áõôïß èá ðñÝðåé íá õðïâëçèïýí óå åéäéêü êáñäéáããåéáêü Ýëåã÷ï êáé íá åíôá÷èïýí óôç óõíÝ÷åéá óôçí ðñþôç Þ ôçí ôñßôç êáôçãïñßá áóèåíþí.

Óôçí ôñßôç êáôçãïñßá áíÞêïõí ïé áóèåíåßò ìå áóôáèÞ óôçèÜã÷ç, ìç åëåã÷üìåíç õðÝñôáóç, ðñüóöáôï Ýìöñáãìá (2 åâäïìÜäåò), õøçëïý êéíäýíïõ áññõèìßá, õðåñôñïöéêÞ êáñäéïìõïðÜèåéá, ìÝóç êáé óïâáñÞ âáëâéäéêÞ íüóï êáé, áöïý óôáèåñïðïéçèåß ç êáôÜóôáóÞ ôïõò, íá áêïëïõèÞóïõí êÜðïéá èåñáðåßá ãéá ôçí óôõôéêÞ äõóëåéôïõñãßá.

ÓõìðåñáóìáôéêÜ, áí áíáñùôçèåß Ýíáò Üíäñáò Þ ç óýíôñïöüò ôïõ, ìåôÜ áðü Ýíá Ýìöñáãìá ðüôå ìðïñåß íá õðÜñîåé óåîïõáëéêÞ æùÞ ìåôáîý ôïõò ÷ùñßò íá áðåéëçèåß ç æùÞ ôïõ áóèåíÞ, ç áðÜíôçóç åßíáé îåêÜèáñç: ÌåôÜ ôï ðÝñáò 20 çìåñþí êáé åöüóïí ï êáñäéïëüãïò äåí Ý÷åé Üëëïõò ëüãïõò íá ôï áðáãïñåýóåé. ¢ñá ç ãíþìç ôïõ èåñÜðïíôïò êáñäéïëüãïõ óôçí ðñþôç ìåôåìöñáãìáôéêÞ ðåñßïäï åßíáé êáèïñéóôéêÞ, ç óåîïõáëéêÞ æùÞ åßíáé äõíáôÞ ìåôáîý ôùí äýï óõíôñüöùí, êáôáíáëßóêïíôáò Ýñãï ßóï ìå ôï áíÝâáóìá óêÜëáò ýøïõò äýï ïñüöùí.

56 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 57

58 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 59

Ç ÅîùôåñéêÞ Èåñìïìüíùóç ðåñéïñßæåé ôç ñïÞ ôçò èåñìüôçôáò ôï ÷åéìþíá áðü ôï åóùôåñéêü ôïõ êôéñßïõ ðñïò ôïí åîùôåñéêü áÝñá, åíþ ôï êáëïêáßñé áðü ôïí èåñìü åîùôåñéêü áÝñá ðñïò ôï äñïóåñüôåñï åóùôåñéêü ôïõ êôéñßïõ.Ï ôïìÝáò ôùí êôéñßùí åßíáé éäéáßôåñá åíåñãïâüñïò, óõììåôÝ÷ïíôáò êáôÜ 30% óôçí åíåñãåéáêÞ êáôáíÜëùóç ôçò ÷þñáò. ̧ íá ìåãÜëï êïììÜôé ôçò åíåñãåéáêÞò êáôáíÜëùóçò ïöåßëåôáé óôïí ôñüðï äüìçóçò ôùí êôéñßùí, êáèþò ç ðëåéïøçößá ôùí õöéóôÜìåíùí êôéñßùí Ý÷åé ìåñéêÞ Þ ìçäåíéêÞ ìüíùóç.ÌÝóá óå áõôü ôï ðëáßóéï ç åîïéêïíüìçóç åíÝñãåéáò óôá êôßñéá ìðïñåß íá áðïôåëÝóåé óçìáíôéêÞ åíåñãåéáêÞ ðçãÞ êáé ðñïò áõôÞ ôçí êáôåýèõíóç Ý÷ïõí åóôéÜóåé êáé ïé ðñïóðÜèåéåò ôçò äéåèíïýò êïéíüôçôáò.Áíáöåñüìåíïé óôçí ãåùãñáöéêÞ ðåñéï÷Þ ôçò ÅëëÜäáò üðïõ ç áýîçóç ôçò èåñìïêñáóßáò ôïõ áóôéêïý ðåñéâÜëëïíôïò Ý÷åé ìåôáâÜëåé äñáìáôéêÜ ôéò åíåñãåéáêÝò áíÜãêåò ôùí áóôéêþí êôéñßùí, éäéáßôåñá êáôÜ ôç èåñéíÞ ðåñßïäï, ôá ðåñéèþñéá åîïéêïíüìçóçò åíÝñãåéáò óôá êôßñéá ìÝóù èåñìïðñïóôáóßáò åßíáé ðïëý ìåãÜëá.Ç èåñìïìüíùóç ôùí êôéñßùí äåí åßíáé ðëÝïí ðïëõôÝëåéá áëëÜ áðïôåëåß áðáñáßôçôç ðñïûðüèåóç, âÜóåé ôçò Ïäçãßáò 2002/91/ÅÊ ôïõ Åõñùðáúêïý Êïéíïâïõëßïõ êáé ôïõ Óõìâïõëßïõ ãéá ôçí åíåñãåéáêÞ áðüäïóç ôùí êôéñßùí.

Êáéñüò íá áëëÜîïõìå ôñüðï óêÝøçò êáé íá ðñÜîïõìåÃéá íá åîáóöáëßóïõìå ìåëëïíôéêÜ ðïéüôçôá æùÞò, äåí õðÜñ÷åé Üëëïò äñüìïò áðü ôç ìåßùóç ôùí åêðïìðþí CO2 ìÝóù ôçò åîïéêïíüìçóçò åíÝñãåéáò. Ìå ôçí åîùôåñéêÞ èåñìïìüíùóç êÜôé ôÝôïéï ãßíåôáé åöéêôü, ìåéþíïíôáò ôï êüóôïò èÝñìáíóçò êáé äñïóéóìïý ôçò êáôïéêßáò óáò. Ôáõôü÷ñïíá äéáéñåßôáé Ýíá âÝëôéóôï êëßìá ÷þñïõ êáôÜ ôç äéÜñêåéá üëïõ ôïõ ÷ñüíïõ ìå æåóôáóéÜ ôï ÷åéìþíá êáé åõ÷Üñéóôç äñïóéÜ ôï êáëïêáßñé.

Óå áõôÜ ëïéðüí ôá ðëáßóéá, ç óùóôÞ êáé ðëÞñçò åîùôåñéêÞ èåñìïìüíùóç ôïõ êôéñéáêïý êÝëõöïõò Ý÷åé ôá áêüëïõèá ïöÝëç:

- ÅîáóöÜëéóç Üíåôùí óõíèçêþí ãéá ôïõò åíïßêïõò áíåîáñôÞôùò êëéìáôïëïãéêþí óõíèçêþí.- Ìåßùóç ôçò êáôáíáëéóêüìåíçò åíÝñãåéáò ãéá èÝñìáíóç êáé øýîç.- Âåëôßùóç ôçò åíåñãåéáêÞò áðüäïóçò ôïõ êôéñßïõ.- Ðñïóôáóßá äïìéêþí óôïé÷åßùí êáé õäñáõëéêþí åãêáôáóôÜóåùí.- Åëåõèåñßá óôïí áñ÷éôåêôïíéêü ó÷åäéáóìü.- ÁðïöõãÞ äçìéïõñãßáò èåñìïãåöõñþí.- ÁðïôñïðÞ äçìéïõñãßáò õãñáóßáò êáé ìïý÷ëáò.- Áðüóâåóç åðÝíäõóçò áðü 3 Ýùò 7 ÷ñüíéá.- Ðñïóôáóßá ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò.

ÓõìâÜëïõìå óôçí âéùóéìüôçôá ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò Ï ðéï áðëüò, áðïôåëåóìáôéêüò êáé ïéêïíïìéêüò ôñüðïò ðñïóôáóßáò ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò åßíáé íá èåñìïìïíþóïõìå óùóôÜ ôéò êáôïéêßåò ìáò êáé ôá êôßñéá ìå ÷ñÞóç õøçëÞò áðüäïóçò èåñìïìïíùôéêþí õëéêþí. ̧ ôóé ðåñéïñßæïõìå ôéò êáôáíáëþóåéò ðåôñåëáßïõ, öõóéêïý áåñßïõ êáé çëåêôñéêïý ñåýìáôïò ðïõ áðáéôïýíôáé ãéá ôç èÝñìáíóç êáé ôïí äñïóéóìü ôïõò ìåéþíïíôáò ôçí åðßäñáóç ôïõò óôçí êëéìáôéêÞ áëëáãÞ.

ÁÍÁËÁÌÂÁÍÏÕÌÅ:* Äéáìüñöùóç åóùôåñéêþí êáé åîùôåñéêþí ÷þñùí

* ÔïðïèÝôçóç óõóôçìÜôùí îçñÜò äüìçóçò

* ØåõäïñïöÝò ãõøïóáíßäáò åíéáßáò åðéöÜíåéáò

* ×ùñßóìáôá ãõøïóáíßäáò áðëÞò ôïé÷ïðïéßáò/ðõñÜíôï÷á

* ÄéÜôñçôåò øåõäïñïöÝò * ÌåôáëëéêÝò øåõäïñïöÝò

* ÅéäéêÝò êáôáóêåõÝò * Äéáêïóìçôéêïýò ÓïöÜäåò

ÈÅÑÌÏÌÏÍÙÓÇÇ×ÏÌÏÍÙÓÇ

ÐÕÑÏÐÑÏÓÔÁÓÉÁ

ÓÕÓÔÇÌÁÔÁÎÇÑÁÓ ÄÏÌÇÓÇÓ

êáôáóêåõÝò, ãõøïóáíßäåòØÅÕÄÏÑÏÖÅÓ ×ÙÑÉÓÌÁÔÁç÷ïìüíùóç, èåñìïìüíùóç

ôçë.: 6945877345,6947425957

60 | NEOMAGAZINO.GR

Ïé 4 ôýðïé ãõíáéêþí ðïõ óáãçíåýïõí

ôïõò Üíäñåò

wo

ma

n

Ôá áðïêáëõðôéêÜ ìßíé êáé ôï âáèý íôåêïëôÝ

óßãïõñá ôñáâïýí ôçí ðñïóï÷Þ åíüò Üíäñá,

äåí åßíáé üìùò åíäåéêôéêÜ ôùí âáèýôåñùí êéíÞôñùí

ðïõ åíéó÷ýïõí ôçí åñùôéêÞ Ýëîç ðñïò ôï

ãõíáéêåßï öýëï.Ïé åðéóôÞìïíåò

Ý÷ïõí ìåëåôÞóåé óå âÜèïò ôç áíèñþðéíç

óåîïõáëéêüôçôá êáé ôç ãïçôåßá êáé

áðïêáëýðôïõí ôÝóóåñéò ôýðïõò ãõíáéêþí ðïõ

åëêýïõí ôï áíäñéêü öýëï.

Ðçã

Þ: e

nter

tv

1. Ïé ãõíáßêåò ðïõ äå öïñïýí ðïëý ìáêéãéÜæÌåëÝôç ðïõ äçìïóéåýåôáé óôçí åðéèåþñçóç Quarterly Journal of Experimental Psychology åðéâåâáéþíåé ðùò ç öõóéêÞ ïìïñöéÜ åßíáé ôåëéêÜ áõôÞ ðïõ ìåôñÜåé. ÅñåõíçôÝò áðü ôï ÐáíåðéóôÞìéï Bangor êáé ôï ÐáíåðéóôÞìéï ôïõ Aberdeen æÞôçóáí áðü ìéá ïìÜäá öïéôçôþí íá áîéïëïãÞóåé ôéò öùôïãñáößåò ãõíáéêþí ðïõ öïñïýóáí åßôå ëéãüôåñï åßôå ðåñéóóüôåñï ìáêéãéÜæ. Ïé Üíäñåò öïéôçôÝò öÜíçêå íá èåùñïýí ðéï åëêõóôéêÝò ôéò êïðÝëåò ìå ôï åëáöñý êáé ðéï öõóéêü ìáêéãéÜæ.

2. Ïé ãõíáßêåò ìå óùóôÝò áíáëïãßåòÎå÷Üóôå ôéò «éäáíéêÝò» áíáëïãßåò ðïõ õðïäåéêíýïõí üôé ç ðåñßìåôñïò ôçò ìÝóçò äåí ðñÝðåé íá îåðåñíÜ ôá 60 åêáôïóôÜ êáé ç ðåñßìåôñïò ôùí ãïöþí ôá 90 åêáôïóôÜ. Ç áíáëïãßá ìÝóçò-ãïöþí, ç ïðïßá ðñïêýðôåé üôáí äéáéñåßôáé ï ðñþôïò áñéèìüò ìå ôï äåýôåñï, åßíáé áõôÞ ðïõ êáèïñßæåé ôçí åñùôéêÞ Ýëîç áëëÜ êáé ôçí õãåßá. Ç óõãêåêñéìÝíç áíáëïãßá åßíáé åíäåéêôéêÞ ôçò ãïíéìüôçôáò ôçò ãõíáßêáò áëëÜ êáé ôïõ êéíäýíïõ óïâáñþí ðáèÞóåùí üðùò ç ðá÷õóáñêßá, ï äéáâÞôçò, ç êáñäéïðÜèåéá êáé ï êáñêßíïò ôùí ùïèçêþí. Ùò «éäáíéêÞ» èåùñåßôáé ç áíáëïãßá 0,7.

3. Ïé ãõíáßêåò ðïõ íôýíïíôáé óôá êüêêéíáÅßíáé ãíùóôü ðùò ôï êüêêéíï åßíáé ôï ÷ñþìá ôïõ ðÜèïõò êáé ç ÅðéóôÞìç ôï åðéâåâáéþíåé! Øõ÷ïëüãïé áðü ôï ÐáíåðéóôÞìéï ôïõ Ñüôóåóôåñ äéáðßóôùóáí üôé ìéá ãõíáßêá èåùñåßôáé ðéï åëêõóôéêÞ üôáí íôýíåôáé óôá êüêêéíá, áíåîáñôÞôùò ðüóï áðïêáëõðôéêÜ åßíáé ôá ñïý÷á ôçò. Ç åðßäñáóç ôïõ óõãêåêñéìÝíïõ ÷ñþìáôïò åßíáé éó÷õñÞ áêüìç êé üôáí ç ãõíáßêá åðéëÝãåé Ýíá êüêêéíï ìðëïõæÜêé.

4. Ïé åõãåíéêÝò ãõíáßêåòÁí êáé ïé ãõíáßêåò ðñïôéìïýí ôá «êáêÜ ðáéäéÜ», ãéá ôïõò Üíäñåò öáßíåôáé ðùò éó÷ýåé ôï áíôßèåôï. ÌåëÝôç ðïõ äçìïóéåýåôáé óôçí åðéèåþñçóç Personality and Social Psychology Bulletin áíáöÝñåé üôé ç åîùóôñÝöåéá êáé ç õðïóôÞñéîç ôçò ãõíáßêáò óôéò áíÜãêåò êáé ôéò åðéèõìßåò ôïõ Üíäñá åßíáé ðáñÜãïíôåò êáèïñéóôéêïß óôï åñùôéêü ðáé÷íßäé, åíéó÷ýïíôáò ü÷é ìüíï ôçí åñùôéêÞ Ýëîç áëëÜ êáé ôç óåîïõáëéêÞ åðéèõìßá.

60 | NEOMAGAZINO.GR

Ïé 4 ôýðïé ãõíáéêþí ðïõ óáãçíåýïõí

ôïõò Üíäñåò

NEOMAGAZINO.GR | 61

62 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 63

64 | NEOMAGAZINO.GR64 | NEOMAGAZINO.GR

must read

Ðåñðáôþíôáò áñãÜ, ü÷é óôçí ðñïêõìáßá, áëëÜ óôçí

ðüëç. ÊáôáãñáöÞ åíôõðþóåùí, ÷áëÜñùóç, áßóèçóç

ôïõ ñõèìïý, ìéá áðëÞ, ÷ùñßò ÷ñïíéêü ðåñéïñéóìü

âüëôá. ÌáêÜñéïé åêåßíïé ðïõ Ý÷ïõí ôçí ðïëõôÝëåéá

íá ðåñéöÝñïíôáé Üíåõ ëüãïõ. Ôï ÷ñüíï êáé ôç

äéÜèåóç. Ç âüëôá åßíáé éåñÞ. Ìåôáêßíçóç, áðü êáé

ðñïò ïðïõäÞðïôå. ×ñüíïò ëéãïóôüò, ðåñðÜôçìá

ãñÞãïñï, áíÜãêç ãéá ôçí ðéï óýíôïìç äéáäñïìÞ.

¸íáò óõíåðÞò êáé óùóôüò ðïëßôçò ÷ñçóéìïðïéåß,

üóï ãßíåôáé, ôá ÌÌÌ. Ç óýãêñïõóç, ìåôáöïñéêÜ êáé

êõñéïëåêôéêÜ, åßíáé ó÷åäüí áíáðüöåõêôç. ÔñÝ÷åéò íá

ðñïëÜâåéò êáé ï Üëëïò êáèõóôåñåß. Áñåéìáíßùò,

ó÷åäüí. Ôïí âñßóêåéò ðáíôïý: Óôï ìåôñü, óôéò

êõëéüìåíåò, óôÝêïíôáé áñéóôåñÜ. Óôá ëåùöïñåßá

êéíåßôáé óáí óáëéãêÜñé, ÷ùñßò ëüãï. Óôï ïýôùò Þ

Üëëùò ðáñáíïúêÜ áñãü ôñáì ðñïóðáèåß ìå ðÜèïò

íá åðéôá÷ýíåé ôçí áêéíçóßá.

Óôéò áðëÝò óõìðåñéöïñÝò öáßíïíôáé ôá óçìáíôéêÜ.

Óåâáóìüò óôï êïéíùíéêü óýíïëï óçìáßíåé

óåâáóìüò óôïí óõíÜíèñùðï. ¼ôáí êÜðïéïò

âéÜæåôáé, äåí ôïí åìðïäßæåéò. Äåí îÝñåéò ôïí

ëüãï ãéá ôïí ïðïßï âéÜæåôáé, äåí êñßíåéò åêåßíç

ôç óôéãìÞ. Ç âüëôá óïõ ïöåßëåé íá ìçí åìðïäßæåé

ôïí Üëëïí. Íá ìç äçìéïõñãåß ÷Üóéìï ÷ñüíïõ êáé

åêíåõñéóìü. Íá ìçí ðñïêáëåß áíÜó÷åóç óôç ñïÞ.

ØéëÜ ãñÜììáôá… Áêüìá êáé óôéò êáèçìåñéíÝò

áðëÝò óõìðåñéöïñÝò ìáò äåí óêåöôüìáóôå ëßãï

ðåñéóóüôåñï ãéá íá êÜíïõìå áõôü ðïõ èá âïçèÞóåé

ðñþôá ôïí åáõôü ìáò. Ôõðéêü ðáñÜäåéãìá ç Ðëáôåßá

Ïìïíïßáò. ¸÷åé êáôáóêåõáóôåß ìå ôÝôïéïí ôñüðï

þóôå íá ìðïñåß íá ÷ñçóéìïðïéåßôáé êáé ùò õðüãåéá

äéÜâáóç. Äõóôõ÷þò ó÷åäüí üëïé ðñïôéìïýí ôá

öáíÜñéá ìå ôï ãíùóôü ìðá÷áëïåéäÝò áðïôÝëåóìá.

Áêüìá êáé ç Ðïëéôåßá äåí âïçèÜ: Óôç óôÜóç ìåôñü

Óõããñïý-Öéî üðïõ Þäç õðÞñ÷å õðüãåéá äéÜâáóç,

Ýöôéáîáí êáé öáíÜñéá ãéá ðåæïýò. Óáí íá ìçí

Ýöôáíå áõôü, ï ÍåïÝëëçíáò èá äéáó÷ßóåé ôç

Óõããñïý åßêïóé ìÝôñá ðéï ðÝñá, äéüôé ï ôñÜ÷çëüò

ôïõ æõãüí íïìéìüôçôáò äåí õðïìÝíåé. ÁëëÜ êáé åêåß,

êÜðïéïé åðéìÝíïõí áíôéêïéíùíéêÜ. Ìçí åìðïäßæåéò ôïí

Üëëïí ñå, ôé óïõ æçôÜíå;

¼ôáí êÜðïéïò âéÜæåôáé,

äåí ôïí ìðëïêÜñåéò.

Åßôå óôï öáíÜñé ôçò

Ïìüíïéáò, åßôå óôéò

êõëéüìåíåò óôï Óýíôáãìá.

Ç âüëôá óïõ ïöåßëåé

íá ìçí óôïìþíåé ôç ñïÞ

ôçò ðüëçò, ãñÜöåé ï

ìáñáèùíïäñüìïò êáé

áóôéêüò ðåñéðáôçôÞò,

Êùíóôáíôßíïò

Ìðáëáôóïýêáò.

ÐçãÞ : Andro.gr

Ìçí

åìðïäßæåéò ñå,

ôé óïõ æçôÜíå;

NEOMAGAZINO.GR | 65

66 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 67

68 | NEOMAGAZINO.GR

ÃñÜöåé ï Êùíóôáíôßíïò Öëïýäáò ×áôæÞò

ÂñáâåõìÝíïò Bartender

åñãÜæåôáé óôï ÍÁÌÌÏÓ, Ìýêïíïò

co

ckta

il h

ou

r

Ðïëý êïõâÝíôá ãßíåôáé ôïí ôåëåõôáßï êáéñü ãéá ôï ãéáïýñôé êáé ãéá ôá êïêôÝéëò

ðïõ ãßíïíôáé ìå áõôü.Åßíáé ìéá ôÜóç ðïõ êåñäßæåé ðïëëïýò

èáõìáóôÝò óôáäéáêÜ. Áêüìá êáé ôï áãáðçìÝíï êïêôÝéë ôïõ ðñïÝäñïõ ôçò

ÁìåñéêÞò ðåñéÝ÷åé ãéáïýñôé. Ìðïñåß íá óáò áêïýãåôáé ðåñßåñãï áëëÜ áöåèåßôå

óôá ÷Ýñéá åíüò Ýìðåéñïõ bartender íá óáò ôáîéäÝøåé óå ãåýóåéò êáé áñþìáôá,

Ýôóé ìðëåãìÝíá ðïõ ôï ãéáïýñôé íá ïëïêëçñþíåé ìå ôïí êáëýôåñï ôñüðï ôçí

ãåýóç ôïõ êïêôÝéë...

Ôï ãéáïýñôé êÜíåé ôçí ãåýóç ðéï Þðéá, ðéï ãåìÜôç, ðéï smoothy... Êáé åðåéäÞ ìðÞêáìå óôï êáëïêáßñé áò êÜíïõìå ìéá óõíôáãÞ ìå ãéáïýñôé êáé öñÜïõëá.

Ôá óõóôáôéêÜ ìáò åßíáé ôá åîÞò:1êïõôáëéÜ ôçò óïýðáò ãéáïýñôé50ml ðïõñÝò öñÜïõëá30 ml liquer öñÜïõëá10 ml limeÓéñüðé áãÜâçò40 ml vodka30 ml ãÜëá êáñýäáòÂÜæïõìå óôï boston shaker ôï ãéáïýñôé, ôï ðïõñÝ êáé ôçí áãÜâç, ôá áíáêáôåýïõìå ðïëý êáëÜ ìå barspoon. ¸ðåéôá, ðñïóèÝôïõìå ôá õðüëïéðá õëéêÜ êáé ÷ôõðÜìå ãéá 10 äåýôåñá ðïëý äõíáôÜ.Óôï ðïôÞñé ôïõ porto ãåìßæïõìå ðÜãï êáé âÜæïõìå ëßãï ôñéììÝíï ðÜãï óôçí êïñõöÞ. Óïõñþíïõìå, êáé áöïý Ý÷ïõìå óïõñþóåé ôï êïêôÝéë ìáò, ãéá ãáñíéôïýñá âÜæïõìå ìéêñÜ êïììÜôéá öñÜïõëåò ðáóðáëéóìÝíåò ìå æÜ÷áñç Ü÷íç plus bitter vanilias.

Ôï ãéáïýñôé åßíáé áðü ôéò áñ÷áéüôåñåò ôñïöÝò ðïõ ãíùñßæïõìå. ÐëÝïí äåí åßíáé ìüíï ãéá óíáê áëëÜ êáé ãéá... ÊïêôÝéë. Ìçí ôï öïâÜóôå ãéáôß ôá áðïôåëÝóìáôá åßíáé öáíôáóôéêÜ êáé èá ïäçãÞóïõí ôïí ïõñáíßóêï óáò óå êáéíïýñãéá ìïíïðÜôéá. Ôï ãéáïýñôé åßíáé ìéá åîáéñåôéêÜ èñåðôéêÞ ôñïöÞ êáèþò ðåñéÝ÷åé õøçëü ðïóïóôü ðñùôåúíþí, áóâåóôßïõ, öþóöïñï, øåõäÜñãõñï, âéôáìßíç Á, âéôáìßíç Â2 êáé âéôáìßíç Â12. ¼ëïò áõôüò ï óõíäõáóìüò óõìâÜëåé óôçí áíÜðôõîç êáé äéáôÞñçóç ôçò êáëÞò õãåßáò.Âéôáìßíç Á: Ðñïóôáôåýåé ôçí üñáóç êáé ôá äüíôéáÂéôáìßíç Â2: Ìáò äßíåé åíÝñãåéáÂéôáìßíç Â12: ÐáñÜãåé áéìïóöáßñéáÏðüôå, åßôå óáí óíáê åßôå óå öáãçôü êé åßôå óå êïêôÝéë íá ôï ðñïôéìÜôå...Óôçí Í.Õ. ðëÝïí, üëá ôá ìðáñ ðñïóèÝôïõí óôï ìåíïý ôïõò êïêôÝéë, ìå åëëçíéêü ãéáïýñôé êáé ìÜëéóôá, óå Ýíá ìáãáæß ìå ôï üíïìá Chompa-ny, üëï ôïõ ôï ìåíïý åßíáé âáóéóìÝíï ðÜíù óôï ãéáïýñôé. ºóùò óáò áñÝóåé… ºóùò ü÷é, áëëÜ ìéá äïêéìÞ áîßæåé íá ôçí êÜíåôå! Êáé áí äåí åßóôå ôïõ êïêôÝéë, ðÜñôå ôçí óõíôáãÞ, üðùò óáò ôçí Ýãñáøá ðéï ðÜíù, ðñïóèÝóôå ëßãï êñÝìá ãÜëáêôïò ìå üëá ôá õëéêÜ ìáæß óå Ýíá ìðïë, áíáêáôÝøôå êáëÜ êáé âÜëôå óôï øõãåßï ãéá ìéá þñá. ÌåôÜ èá Ý÷åôå Ýíá åêðëçêôéêü ãëõêü... Êáéñüò ôá åëëçíéêÜ ðñïúüíôá íá áêïõóôïýí ðáíôïý, ïðüôå ôï ãéáïýñôé åßíáé ìéá êáëÞ áñ÷Þ...

Íá ðåñíÜôå üìïñöá êáé íá èõìÜóôå, ï bartender ãéá íá åßíáé åõôõ÷éóìÝíïò èÝëåé ðåëÜôåò ðïõ ôïõ êÜíïõí ôç æùÞ äýóêïëç, ïðüôå íá ìáò âÜæåôå äýóêïëá!!!×áéñåôéóìïýò áðü Ìýêïíï!!!

Ãéáïýñôé óå cocktail

68 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 69

70 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 71

72 | NEOMAGAZINO.GR

LineRed1 2

3

5

4

6 7

1. Στην πλατεία Καποδίστρια στο Ναύπλιο, συναντήσαμε την αντίκα του καφέ Λουμίδη, όπου μας κέρασε φρεσκοψημένο καφεδάκι! Κι όλος ο κόσμος μοσχομύρισε χαρμάνι...

2. Μια στάση στο prego για μια γουλιά καφέ απόλαυσης και ευχαρίστησης. Η Μαρία είναι πάντα εκεί για να μας το σερβίρει!

3. Άλλος ένας φίλος του Neo magazino ποζάρει όλο χαμόγελο μπροστά στο φακό...

4. Στα ΚΤΕΛ Αργολίδας παρέα με την Βίκυ και τον Παναγιώτη να δίνουν πληροφορίες προς τους ταξιδιώτες για εισιτήρια και δρομολόγια μεταξύ των ελληνικών πόλεων!!! Το Neo βρίσκεται εκεί για να

κρατάει συντροφιά εν ώρα αναμονής!

5. Οι μηχανές, είναι γένους θηλυκού! Οι άντρες αγαπούν και τις γυναίκες και τις μοτοσικλέτες. Όταν αυτά γίνονται ένα, μιλάμε για έναν εκρηκτικό συνδυασμό και η φίλη μας η Νίκη μας το αποδεικνύει!!!

6. Το Neo magazino “τρυπώνει” σε όλες τις επιχειρήσεις... Για του λόγου το αληθές, η φίλη μας η Μαρία μας χάρισε ένα λαμπερό χαμόγελο κρατώντας τι άλλο; Μα το Neo magazino φυσικά!!!

7. Ο Κος Χριστόδουλος ιδιοκτήτης του challenge athletic store διαλέγει το καλύτερο προσωπικό για την εξυπηρέτηση των πελατών. Η Δέσποινής Ελένη ειναι αυτή που θα σας βοηθήσει για να κάνετε τις πιο έξυπνες αγορές!!!

NEOMAGAZINO.GR | 73

74 | NEOMAGAZINO.GR

LineRed1 2

3

4 5

6 7

1. Ένας νέος In Style χώρος δημιουργήθηκε στο παλιό Ναύπλιο, με ρούχο και αξεσουάρ για να μας χαρίσει μοναδικές πρωινές και βραδινές εμφανίσεις. Επισκεφθείτε τον!!!

2. Ο Παναγιώτης πιστός φίλος του Neo αφου σαν νέος επιχειρηματίας ενημερώνεται για τις υπόλοιπες επιχειρήσεις στις οποίες καλείται να επισκεφθεί!!!

3. Η Στεφανία μας, μια παρουσία γεμάτη χαρά και αισιοδοξία. Εγώ που σε συνάντησε σου απονέμω το βραβείο για το πιο όμορφο χαμόγελο...

4. Η κα Έλλη μας πάντα χαμογελαστή σε shopping therapy καθοδηγείται απο το Neo για να μας υποδεχτεί φρέσκια και ανανεωμένη στον δικό της χώρο στην Ταβέρνα “Τα Γανάρια” στο παλιό Ναυπλιο!!!

5. Ο Ανδριανός, εν όψη χαλάρωσης κάτω απ’ τον γνωστό πλάτανο στην πλατεία Συντάγματος, ανακτά τις σωματικές και ψυχικές του δυνάμεις μέσα από το Neo!

6. Τα κορίτσια του Onail η Βούλα και η Κάλη διακρίνονται για τον σωστό επαγγελματισμό τους στο μανικιούρ-πεντικιούρ. Μας φροντίζουν να έχουμε όμορφα και περιποιημένα νύχια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η μεγάλη ποικίλια σχεδίων και χρωμάτων που ικανοποιούν ακομα και τις πιο απαιτητικές. Διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει αισθανθείτε όμορφες και εντυπωσιάστε!!!

7. Η Σάντυ, μέσα στον δημιουργικό της χώρο δίνει πνοή στο ξύλο και το μετατρέπει σε αξεσουάρ που δεν πρέπει να λείπει από την γκαρνταρόμπα σας... Feel... wood girls!!!

NEOMAGAZINO.GR | 75

76 | NEOMAGAZINO.GR

LineRed

1. Ο Ραούλ, ένας από τους security του Silver Cloud. Μπορεί να μην γνωρίζει ελληνικά, αλλά το χαμόγελο είναι διεθνής γλώσσα...

2-4. Έχω και κότερο, πάμε μια βόλτα; Κατάμεστο για ακόμα μια χρονιά το λιμάνι του Ναυπλίου, με τα πολυτελή σκάφη στο 2ο Mediterranean Yacht Show. 60 περίπου διαμάντια έκαναν τον κόσμο να θέλει να τ’ αποκτήσει... Γιατί δικαίωμα στο όνειρο έχουμε όλοι!!!

5. Δεν σας τα παμε; Neo και στον Μαραθώνιο 2015 Ναυπλίου! Μπορεί να μην πήραμε το χρυσό αλλά κερδίσαμε τις εντυπώσεις!!! Οι δυο Έλενες, πριν την έναρξη, δίνουν κουράγιο η μία στην άλλη και μας θυμίζουν ότι νους υγιής εν σώματι υγιεί!!!

6. Ο Τάσος απο το care+full γνωρίζει πολύ καλά το αντικείμενο του και μας προτείνει τον ιδανικό εξοπλισμό αλλά και τα συστήματα καθαρισμού του σπιτιού ή της επιχείρησης!!!

7. Σας το είπαμε... το Neo είναι παντού! Ο Κώστας, ιδιοκτήτης καφέ στο Άργος, αγκαλιά με το Neo... Δυο-δυο τα κρατάει!!!

8. Κόκκινο ή πορτοκαλί; Νικήτας ή Παναγιώτης: Neo ή Neo; Και τα δύο χρώματα τα λατρεύουμε καθώς επίσης και τα παιδιά που διαβάζουν το Neo...

9. Στο κρεοπωλείο Λαγουδάκης θα βρείτε μεγάλη ποικιλία κρεάτων, άριστης ποιότητας.

4

5

7

1 32

6

8

9

NEOMAGAZINO.GR | 77

78 | NEOMAGAZINO.GR

NEOMAGAZINO.GR | 79

80 | NEOMAGAZINO.GR

starsstars4th

e

ÃñÜöåé ï Êþóôáò ËåöÜêçò

Áóôñïëüãïò - ÓõããñáöÝáò

Äå÷üìáóôå ôçëåöùíéêÜ ñáíôåâïý ãéá ôéò ðñïóùðéêÝò óáò ðñïâëÝøåéò.

ÄÉÄÕÌÏÉ

Ìå ôïí ¢ñç óôï æþäéï óáò íá äéÝñ÷åôáé

èñéáìâéêÜ êáé ôçí Áöñïäßôç íá óõíáíôÜ

ôïí Äßá óôï ËÝïíôá, îåêéíÜ ãéá åóÜò Ýíá

êáëïêáßñé ðïõ ôï ðåñéìÝíåôå ìå ìåãÜëç

ðñïóäïêßá. Åßíáé åõêáéñßá íá äñÜóåôå

êáé íá åßíáé óßãïõñï üôé èá ðåôý÷åôå

óôçí ðñïóðÜèåéá ôçò êáôÜêôçóçò

ôïõ áíôéêåéìÝíïõ ôïõ ðüèïõ óáò. Ï

Éïýíéïò ùò ìÞíáò ãåíåèëßùí ìðïñåß

íá äïêéìÜóåé ôá íåýñá êáé ôçí áíôï÷Þ

óáò èá óáò äþóåé êáé óõãêéíÞóåéò êáé

äõíáôÝò éêáíïðïéÞóåéò. Ôï êëßìá ôïõ

âÝâáéá ðñïâëÝðåôáé ìåôáâáëëüìåíï

êáé åßíáé ôï ðñïóùðéêü ðåñéâÜëëïí

óôï ïðïßï åóåßò èá êëçèåßôå íá ôï

êáôåõíÜóåôå. Ïé áíÜãêåò óáò åíôåßíïíôáé

áëëÜ êáé ïé åêäï÷Ýò íá êáëõöôïýí

åñùôéêÜ åßíáé ìåãÜëåò.

ÁêôÞ Êïõíôïõñéþôç 7, ÊáóôÝëá, 18534 ÐåéñáéÜò

Ôçë: 210 4110272210 4134812

e-mail: [email protected]

NEOMAGAZINO.GR | 81

82 | NEOMAGAZINO.GR

Ï Éïýíéïò èá îåêéíÞóåé ìå Ýíôáóç êáé âïçèü ôïí ðáñÜãïíôá ôçò óýìðôùóçò. Èá óáò äïèåß ç åõêáéñßá íá áîéïðïéÞóåôå ôá åêöñáóôéêÜ óáò ìÝóá, áéóèçôÞ èá åßíáé ç åðéññïÞ

ôçò Áöñïäßôçò êáé åîõðçñåôéêÞ ç åðßäñáóç ôïõ ¢ñç. ÌéêñÝò äõóêïëßåò äåí èá ëåßøïõí áëëÜ èá åßíáé åýêïëá áíáóôñÝøéìåò. Ïé äåóìåõìÝíïé èá ðáßîåôå Ýíá ñüëï èåôéêü áðü ðáñüñìçóç, áðü Ýìðíåõóç Þ áðü áéöíßäéá åðéèõìßá ðñïêåéìÝíïõ íá áíáæùðõñùèåß ç õðÜñ-÷ïõóá ó÷Ýóç óáò. Ïé áäÝóìåõôïé èá ôý÷åôå åíäéáöåñïõóþí óõíáíôÞóåùí ìåôÜ ôéò 10 ôïõ ìÞíá ìå Ýìöáóç óôï äåýôåñï äåêáðåíèÞìåñï ôïõ Éïõíßïõ ôï ïðïßï êáé èá ôïíßóåé ôï ðáñÜãïíôá ôçò ôý÷çò êáé èá óáò âïçèÞóåé ïé ãíùñéìßåò óáò ðÜñïõí ìéá èåôéêÞ åîÝëéîç.

Ç óéùðçëÞ óáò õðïìïíÞ èá öÝñåé êïíôÜ óáò ÷ñÞóéìïõò áíèñþðïõò êáé èá óáò áðáë-ëÜîåé óôáäéáêÜ áðü ôï âÜñïò õðï÷ñåþóåùí ìå ìåãÜëï êü-

óôïò. Ôïí Éïýíéï ç Áöñïäßôç óõíáíôéÝôáé ìå ôïí Äßá óôçí

âÜóç ôïõ ùñïóêïðßïõ óáò êáé áõôü óçìáßíåé üôé ï Ýñùôáò åëëï÷åýåé óôï óôåíü ðåñéâÜëëïí. Ãéá ôïõò ðáíôñåìÝíïõò ïé ðñïïðôéêÝò åßíáé íá âåëôéùèåß ç õðÜñ÷ïõóá ó÷Ýóç êáé íá åíéó÷õèåß ç êáèçìåñéíüôçôá ôçò óõíáéóèçìáôéêÞò êáé ôçò åñùôéêÞò óáò æùÞò. Ãéá ôïõò áäÝóìåõôïõò ïé åõêáéñßåò óõíáíôÞóåùí êáé ãíùñéìéþí åßíáé ìåãÜ-ëåò ìÝóá áðü ôçí êïéíùíéêÞ äñáóôçñéüôçôá Þ ôçí ìåóïëÜâçóç ôñßôùí ðïõ èá âïçèÞóïõí óôçí ðñáãìáôïðïßçóç áõôþí ôùí ãíùñéìéþí.

Åßóôå ðÜíôá óõíáéóèçìáôéêïß êáé åõáßóèçôïé, äåêôéêïß êáé åõÜëùôïé. Áõôü ôï êáëïêáßñé óáò âïçèÜ íá ãßíåôå êáé êáôáêôçôéêïß ÷ùñßò ìåãÜëåò

ðñïóðÜèåéåò áðü ôçí âïÞèåéá ôçò ôý÷çò êáé ôçò óýìðôùóçò.

Áðü ôï ÷áìüãåëï ôùí Üëëùí êáé áðü ôçí åýêïëç ðñüèåóç ðïõ èá åðéäåßîïõí ïé Üíèñùðïé ðïõ èá óáò êåíôñßóïõí ôï åíäéáöÝñïí åñùôéêÜ. Ï Éïýíéïò åßíáé ìÞíáò ôùí áíôéèÝóåùí ãéá åóÜò, êáé áõôü ãéáôß ìå ôéò ðëáíçôéêÝò ôïõ óõíéóôáìÝíåò ðïõ ç áíáóôÜôùóç ãýñù êáé ìÝóá óáò èá åßíáé óõ÷íÜ ìåãÜëç, ùóôüóï èá êáôáöÝñåôå íá áäñÜîåôå ôéò óôéãìÝò ôéò åñùôéêÝò êáé íá ðåßóåôå ôï óýíôñïöï óáò íá óáò áêïëïõèÞóåé.

Ç ãïçôåßá ôçò áíáìÝôñçóçò èá åßíáé ÷áñáêôçñéóôéêÞ êáèþò ç Áöñïäßôç êá ï Äßáò óõíá-íôéïýíôáé óôï æþäéï óáò óå

ðñþôç öÜóç. Ôïí Éïýíéï åðßóçò ç óõíÜíôçóç ôïõ ¹ëéïõ ìå

ôïí ¢ñç óôïõò Äéäýìïõò ôïíßæåé ôçí ðåñéðÝôåéá

êáé óáò âïçèÜ íá âãåßôå êåñäéóìÝíïé óå êÜèå åßäïõò åñùôéêïý êõíçãéïý. Ç ìåãÜëç ãêÜìá ôùí åíäéáöåñüíôùí óáò, óáò êÜíåé ðéï åõÝëéêôïõò êáé ðéï îå÷ùñéóôïýò óå ìéá åðï÷Þ ðïõ ðïëëïß èá êáôáöýãïõí óôçí óõìâïõëÞ êáé óôçí âïÞèåéá óáò. Åßóôå áðü ôïõò ëßãïõò ðïõ åõíïïýíôáé ôï ìÞíá áõôü ï ïðïßïò ìðïñåß íá ôáëáéðùñÞóåé ëßãï ôá íåýñá óáò èá óáò åìðíåýóåé íá ðÜñåôå áðïöÜóåéò ðïõ èá åîõðçñåôÞóïõí óôï Ýðáêñï ôéò åñùôéêÝò óáò åðéèõìßåò.

Ôï ÷áñáêôçñéóôéêü ôïõ ìÞíá åßíáé üôé ï Ýñùôáò èá ðáßîåé êñõöôü ìáæß óáò. Ç Áöñïäßôç ìå ôïí Äßá óõíáíôéÝôáé óôï ËÝïíôá óôï 12ï ôìÞìá ôïõ ùïóêïðßïõ óáò

ðïõ óçìáßíåé üôé ï Ýñùôáò èá åßíáé êïíôÜ óáò áëëÜ ü÷é ïñáôüò. ÁöÞóôå ôçí äéáßóèçóç óáò íá óáò ïäçãÞóåé êáé áêïëïõèÞóôå ôïí Þ÷ï ôçò êáñäßáò óáò êáé ôéò åéêüíåò ôùí ïíåßñùí óáò êáé èá öôÜóåôå óôïí ðïèçôü ðñïïñéóìü. Õðïëïãßóôå ôçí íåõñéêÞ êáèçìåñéíüôçôá ôïõ ìÞíá êáé óôçí áðïññüöçóç óáò áðü ôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá ïðüôå ðñïãñáììáôßóôå ôï ÷ñüíï óáò þóôå íá Ý÷åôå áñêåôÞ åëåõèåñßá ãéá íá åðéäïèåßôå óôéò åñùôéêÝò áíáæçôÞóåéò Þ äñáóôçñéüôçôåò.

Ç åðï÷Þ ðïõ ðåñéìÝíåôå Ý÷åé öôÜóåé êáé åóåßò åßóôå Ýôïéìïé ãéá íá âÜëåôå ôá üíåéñá óáò óôçí ôñï÷éÜ ôçò ðñáãìáôéêüôçôáò. Ï ¢ñçò óôïõò Äéäýìïõò êáé

ç óõíÜíôçóç ôçò Áöñïäßôçò ìå ôïí Äßá óôï ËÝïíôá, èá åíåñãïðïéÞóïõí ôéò óåéñÞíåò ôùí ðåéñáóìþí óáò ïé ïðïßåò èá óáò áöõðíßóïõí êáé èá óáò äåëåÜóïõí. Ïé ðëáíçôéêÝò üøåéò áõôÞò ôçò åðï÷Þò ðñïóäßäïõí åõáéóèçóßá óôçí åßóðñáîç óõãêéíÞóåùí êáé óôçí ðñáêôéêÞ åñùôéêÞ éêáíïðïßçóç. Ðñïóï÷Þ óôéò ó÷Ýóåéò óáò ìå ôï ðåñéâÜëëïí êáé áðïöýãåôå íá êïéíïðïéÞóåôå åñùôéêÜ óáò ìõóôéêÜ óå åêåßíïõò ðïõ äåí åßíáé å÷Ýìõèïé Þ äåí óáò áãáðïýí ðñáãìáôéêÜ.

Ðñüêåéôáé ãéá Ýíá êáëïêáßñé ðïõ èá äþóåé íÝá üñéá óôéò äõíáôüôçôåò óáò êáé èá óáò

ðñïìçèåýóåé ãåãïíüôá ôá üðïéá èá êáèïñßóïõí ôçí óôÜóç óáò åê íÝïõ óå ðïëëïýò âáóéêïýò

ôïìåßò. Ï Éïýíéïò åßíáé ãéá åóÜò êáèïñéóôéêüò êáé áðïöáóéóôéêüò. Ï ¹ëéïò êáé ï ¢ñçò ìáæß óôïõò Äéäýìïõò êáé ç Áöñïäßôç êáé ï Äßáò ìáæß óôï ËÝïíôá äçìéïõñãïýí äõï ðõëþíåò ïäçãþíôáò óáò óå ìéá íÝá äéÜóôáóç åñùôéêþí åìðåéñéþí Þ ìéá íÝá åðï÷Þ áéóèçìáôéêþí êáôáêôÞóåùí. Ôá öåããÜñéá ôïõ Éïõíßïõ åßíáé ðïëý äõíáôÜ óôçí áßóèçóç óõãêéíÞóåùí áëëÜ êáé óôçí åñùôéêÞ ðñáêôéêÞ äñÜóç.

Êáé áõôü ôï êáëïêáßñé óáò âñßóêåé óå Ýíôïíç äñáóôçñéüôçôá üðùò óõíÞèùò. Ï ¢ñçò óôïõò

Äéäýìïõò ðïëÝ-ìéïò áðü ôçí ìéá áëëÜ êáé ðåéñáóìüò áðü ôçí Üëëç. Èá ðñÝðåé íá ðñïóÝîåôå ôï ðþò èá ðñïóåããßóåôå ôïõò áíèñþðïõò ðïõ óáò áöïñïýí ðñïêåéìÝíïõ ç åðáöÞ íá åßíáé åðéôõ÷Þò. Ç

ðñþôç óõíÜíôçóç Áöñïäßôçò êáé Äßá óôï ËÝïíôá óáò âïçèÜ íá âÜëåôå íÝïõò óôü÷ïõò Þ íá áíôéêáôáóôÞóåôå Ýíá ÷ùñéóìü ìå ìéá êáéíïýñãéá ãíùñéìßá áéöíßäéá êáé áðßèáíá åíäéáöÝñïõóá. Ôï ìÞíá áõôü âëÝðåôå ôï ôñÝéëåñ ôïõ õðüëïéðïõ êáëïêáéñéïý áðü ôï ïðïßï äåí èá ëåßøåé ç ðñüêëçóç áëëÜ êáé ç õðÝñôáôç çäïíÞ.

Ìå áðü áñêåôÜ ÷ñüíéá èá æÞóåôå Ýíá ðéï øõ÷áãùãéêü êáé åõ÷Üñéóôï êáëïêáßñé. ¹ñèå ç åðï÷Þ íá áðï-æçìéùèåßôå ãéá üôé ðåñÜóáôå êáé íá áíåöïäéáóôåßôå ü÷é ìïíü

óõíáéóèçìáôéêÜ êáé åñùôéêÜ áëëÜ çèéêÜ êáé øõ÷ïëïãéêÜ. Ìðïñåß ïé õðï÷ñåþóåéò óáò íá ìçí óáò áöÞíïõí ðïëý åëåýèåñï ÷ñüíï áëëÜ ç Áöñïäßôç ìå ôïí Äßá óôï ËÝïíôá èá óáò âïçèÞóïõí ðïëëÝò öïñÝò íá îåöýãåôå áðü ôéò õðï÷ñåþóåéò êáé íá êáôáöýãåôå óå êëåéóôïýò ÷þñïõò ÷áñÜò êáé áðüëáõóçò. ÎåðåñÜóôå ôéò áíáóôïëÝò óáò êáé áíôáðïêñéèåßôå ðéï Üìåóá óôï õðïíïïýìåíï ìéáò ìáôéÜò, óôï ÷áìüãåëï åíüò áíèñþðïõ Þ óå ìéá áéöíßäéá ðñüôáóç ìå áöïñìÞ ôçí äéáóêÝäáóç Þ ôçí óõíáíáóôñïöÞ.

Ôï êáëïêáßñé îåêéíÜ ãñÞãïñá ãéá åóÜò êáèþò ç Áöñïäßôç áðü ôéò 4

ôïõ ìÞíá âñßóêåôáé óôï ôìÞìá ôùí áéóèçìáôéêþí óáò óôï ËÝïíôá êáé

ãñÞãïñá óõíáíôÜ ôïí Äßá ðïõ åßíáé åãêáôåóôçìÝíïò åêåß. Ìáæß ôïõ èá ðáñáìåßíåé ãéá Üëëïõò 2 ìÞíåò êáé

èá óõíå÷ßóåé íá ôïíßæåé ôçí åñùôéêÞ óáò áíáíÝùóç. ÁëëÜ êáé ï ¢ñçò áðü ôïõò Äéäýìïõò âïçèÜ íá ðñïêýøïõí äõíáôÝò åìðåéñßåò êáé íá ðÝóïõí åìðüäéá þóôå íá öôÜóåôå óôï åðéäéùêüìåíï åñùôéêü áðïôÝëåóìá êáé íá Ý÷åôå ðåñéóóüôåñåò åõ÷Üñéóôåò åñùôéêÝò óôéãìÝò. ÐáñÜ ôéò õðï÷ñåþóåéò ðïõ äåí ôåëåéþíïõí ç øõ÷áãùãßá êáé ç åðéôõ÷ßá óôïí Ýñùôá êÜíïõí ÷áñáêôçñéóôéêÜ ôçí åìöÜíéóç ôïõò óôçí åñùôéêÞ óáò æùÞ. ÁîéïðïéÞóôå ôéò åõêáéñßåò êáé áðïëáýóôå ôéò óôéãìÝò.

¸íôïíïò ï Éïýíéïò, áéóèáíôéêüò áëëÜ êáé äýóêïëïò, áðïëáõóôéêüò áëëÜ

êáé íåõñéêüò. Ìåôáâëçôü ôï êëßìá üëïõ ôïõ ìÞíá ðïõ ôáéñéÜæåé ìå ôçí éäéïóõãêñáóßá óáò. Óôçí äßêç óáò ðåñßðôùóç ï Ýñùôáò âñßóêåôáé

óôï ðåñéâÜëëïí ôçò äïõëåéÜò Þ áõôÞ ãßíåôáé áéôßá íá ãíùñßóåôå Ýíáí êáéíïýñãéï Ýñùôá. Åðßóçò ìéá ãíùñéìßá åêåß ðïõ óõ÷íÜæåôå Þ ìïéñÜæåóôå åíäéáöÝñïíôá ìå Üëëïõò åßíáé ðïëý ðéèáíÞ. ÄÅðéóôñáôåýïíôáò ôçí äéáßóèçóç óáò èá ìðïñÝóåôå íá áêïëïõèÞóåôå ôï óùóôü äñüìï êáé íá áíáðôýîåôå ôçí óùóôÞ ôáêôéêÞ ãéá ôçí êáôÜêôçóç ôïõ áíèñþðïõ ðïõ óáò åíäéáöÝñåé åñùôéêÜ.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

ΛΕΩΝ

ΖΥΓΟΣ

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

ΤΟΞΟΤΗΣ

ДЕВАΠΑΡΘΕΝΟΣ

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

ΙΧΘΕΙΣ

ΚΡΙΟΣ

ast ro logy

ΤΑΥΡΟΣ

NEOMAGAZINO.GR | 83

84 | NEOMAGAZINO.GR

ΤΕΥΧΟΣ 37 ΙΟΥΝΙΟΣ 2015::ΤΟ ELITE CITY RESORT ΣΤΟ ΝΕΟ MAGAZINO

Documents

Transcript of ΤΕΥΧΟΣ 37 ΙΟΥΝΙΟΣ 2015::ΤΟ ELITE CITY RESORT ΣΤΟ ΝΕΟ MAGAZINO