Μάθημα 2 – Ενημερωτικό Φυλλάδιο

Γιατί είναι σημαντική η αντισύλληψη;

• Αποτρέπει την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και σου δίνει την ελευθερία να επιλέξεις την κατάλληλη ώρα να αποκτήσεις παιδιά

• Τα προφυλακτικά σε προστατεύουν από τα περισσότερα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ)

Ποιες μέθοδοι αντισύλληψης υπάρχουν;

• Προφυλακτικό (ανδρικό και γυναικείο)• Διάφραγμα και τραχηλική κάψα (πώμα) μαζί με σπερματοκτόνο• Αντισυλληπτικό Χάπι συνδυασμού• Αντισυλληπτικό Χάπι μόνο με προγεσταγόνο• Αντισυλληπτικά εμφυτεύματα• Αντισυλληπτικός Κολπικός δακτύλιος• Αντισυλληπτικές ενέσεις• Διαδερμικό αντισυλληπτικό επίθεμα (patch)• Επείγουσα αντισύλληψη• Ενδομητρικό σπείραμα απελευθέρωσης ορμόνης (IUS)• Ενδομητρικό σπείραμα με χαλκό (IUD) • Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός (μέθοδος ρυθμού)• Διακεκομμένη συνουσία• Στειροποίηση (ανδρική και γυναικεία)

Ανδρικά & γυναικεία προφυλακτικάΤι είναι;• Θήκες από latex ή πολυουρεθάνιο που εφαρμόζουν στο πέος

(ανδρικό προφυλακτικό) ή στο εσωτερικό του κόλπου (γυναικείο προφυλακτικό)

Πώς λειτουργούν;• Εμποδίζουν το σπέρμα να εισέλθει στον κόλπο• Εμποδίζουν τη μετάδοση από άτομο σε άτομο αρκετών

μικροβίων που προκαλούν ΣΜΝ, αν χρησιμοποιηθούν σωστά

Ανδρικά & γυναικεία προφυλακτικάΠοια είναι τα κύρια πλεονεκτήματά τους;• Είναι απαραίτητα μόνο κατά τη διάρκεια του σεξ• Προστατεύουν και τους δύο συντρόφου από τα ΣΜΝ, συμπεριλαμβανομένου

του HIV• Δεν έχουν παρενέργειες (αν και ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν

αλλεργία στο latex)• Διατίθενται πολλές μάρκες, σε ποικιλία υφών και μεγεθών• Ικανοποιητική αποτελεσματικότητα στην πρόληψη της ανεπιθύμητης

εγκυμοσύνης

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματά τους;• Μπορεί να χρειαστεί διακοπή του σεξ για τη χρήση τους• Κάποιες φορές μπορεί να σπάσουν ή να βγουν• Πρέπει να αφαιρούνται με προσοχή μετά την εκσπερμάτιση

Διαφράγματα &τραχηλικές κάψες (πώματα)

Τι είναι;• Θολωτοί δακτύλιοι, φτιαγμένοι από λάστιχο ή σιλικόνη, που

τοποθετούνται μέσα στον κόλπο και απαιτούν αρχικά προσαρμογή από γιατρό ή νοσηλεύτρια

• Επιχρισμένα με σπερματοκτόνο κρέμα για επιπλέον προστασία• Πρέπει να παραμείνουν στη θέση τους τουλάχιστον έξι ώρες

μετά τη σεξουαλική επαφή (αλλά όχι περισσότερο από 24 ώρες)

Πώς λειτουργούν;• Σχηματίζουν φραγμό ανάμεσα στο σπέρμα και την είσοδο της

μήτρας

Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματά τους;• Είναι απαραίτητα μόνο κατά τη διάρκεια του σεξ• Δεν ενέχουν σοβαρούς κινδύνους υγείας• Μπορούν να εισαχθούν οποιαδήποτε στιγμή βολεύει πριν το σεξ

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματά τους;• Το σπερματοκτόνο μπορεί να προκαλέσει ακαταστασία• Χρειάζεται εξάσκηση στην τοποθέτηση και την αφαίρεση• Μπορεί να προκαλέσουν κολπικό ερεθισμό κι ενίοτε μόλυνση της

ουροδόχου κύστης

Διαφράγματα &τραχηλικές κάψες (πώματα)

Αντισυλληπτικά χάπια – Χάπι συνδυασμού• Υπάρχουν περίπου 70 διαφορετικοί τύποι αντισυλληπτικού χαπιού,

που περιέχουν διαφορετικές δόσεις και συνδυασμούς ορμονών

Τι είναι το αντισυλληπτικό χάπι συνδυασμού;• Δισκίο που λαμβάνεται από το στόμα και περιέχει δύο ορμόνες: ένα

οιστρογόνο και ένα προγεσταγόνο

Πώς λειτουργεί;• Κυρίως εμποδίζοντας το γυναικείο σώμα να απελευθερώνει ωάριο κάθε

μήνα• Συμπυκνώνει τη βλέννα στην είσοδο της μήτρας, δυσχεραίνοντας τη

διείσδυση του σπέρματος • Λεπταίνει το ενδομήτριο (εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας), εμποδίζοντας

την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα

Αντισυλληπτικά χάπια – Χάπι συνδυασμούΠοια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα του αντισυλληπτικού χαπιού

συνδυασμού;• Δεν διακόπτεται το σεξ και δεν απαιτούνται αλλαγές στις σεξουαλικές

συνήθειες του ζευγαριού • Είναι καλά ανεκτό από τις περισσότερες γυναίκες• Παρέχει κάποια προστασία από τον καρκίνο των ωοθηκών, τον καρκίνο

της μήτρας και τις καλοήθεις κύστεις στους μαστούς • Ενδέχεται να μειώσει τους πόνους της περιόδου• Πιο τακτικός εμμηνορρυσιακός κύκλος• Ενδέχεται οι περίοδοι να είναι ελαφρύτερες και συντομότερες• Πλήρως αναστρέψιμο. Η γονιμότητα επανέρχεται αμέσως μετά τη

διακοπή του.• Εύκολο στη χρήση• Μπορεί να έχει θετική επίδραση στο δέρμα, π.χ. βελτίωση της ακμής

Αντισυλληπτικά χάπια – Χάπι συνδυασμού

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;• Δεν προστατεύει από τα ΣΜΝ (μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλες

μεθόδους)• Δεν ενδείκνυται για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες• Δεν ενδείκνυται για γυναίκες με παράγοντες κινδύνου θρόμβωσης, όπως παχυσαρκία

(δείκτης μάζας σώματος άνω των 30 kg/m2), ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό θρομβώσεων, παρατεταμένη ακινησία, χειρουργική επέμβαση, τραύμα, κάπνισμα, προχωρημένη ηλικία

• Σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θρόμβων (π.χ. θρόμβωση των κάτω άκρων, πνευμονική εμβολή, εγκεφαλικό, έμφραγμα του μυοκαρδίου)

• Μπορεί να χρειαστούν επιπρόσθετα αντισυλληπτικά μέτρα αν παραλειφθεί ένα χάπι, σε περίπτωση σε περίπτωση εμετού ή διάρροιας ή όταν λαμβάνονται ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων κάποιων αντιβιοτικών

• Μπορεί να ευθύνεται για μεταβολές της διάθεσης σε ορισμένες γυναίκες• Μπορεί να προκαλέσει καλοήθεις παρενέργειες, όπως πονοκεφάλους, φούσκωμα και

αιμορραγία εκ διαφυγής (μικρή ποσότητα ή λεκέδες αίματος στο μέσον του κύκλου ή και αμηνόρροια – απουσία κύκλου) σε ορισμένες γυναίκες

• Πρέπει να λαμβάνεται σχολαστικά, σε καθημερινή βάση και κατά προτίμηση την ίδια ώρα κάθε μέρα.

• Ενδέχεται να είναι ακριβό (σε κάποιες χώρες παρέχεται δωρεάν) (σημείωση προς τον δάσκαλο: ελέγξτε τη διαθεσιμότητα και το κόστος στη χώρα σας)

10

Τι είναι το χάπι μόνο με προγεσταγόνο;• Αντισυλληπτικό χάπι που λαμβάνεται από το στόμα και περιέχει ένα

προγεσταγόνο (ορμόνη). Γνωστό και ως “mini-pill”.* Δεν διατίθεται στην Ελλάδα.

Πώς λειτουργεί;• Συμπυκνώνει τη βλέννα στην είσοδο της μήτρας, δυσχεραίνοντας τη

διείσδυση του σπέρματος

• Μεταβάλλει το ενδομήτριο με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να μειώνονται οι πιθανότητες εμφύτευσης ενός γονιμοποιημένου ωαρίου.

• Εμποδίζει την ωορρηξία

(την απελευθέρωση του ωαρίου

από την ωοθήκη)

Αντισυλληπτικά χάπια – Χάπι μόνο με προγεσταγόνο*

Χάπι μόνο με προγεσταγόνοΠοια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα;• Μειωμένες σοβαρές παρενέργειες• Δεν απαιτείται διακοπή του σεξ• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού• Χρήσιμο για όσες γυναίκες δεν μπορούν να πάρουν οιστρογόνα• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;• Μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους και αιμορραγία εκ

διαφυγής (μικρή ποσότητα ή κηλίδες αίματος) ανάμεσα στις περιόδους • Δεν προστατεύει από τα ΣΜΝ• Πρέπει να λαμβάνεται την ίδια ώρα κάθε μέρα• Μπορεί αρχικά να προκαλέσει παρενέργειες όπως: σπυράκια και

λιπαρότητα στο δέρμα, ευαισθησία στο στήθος, πρήξιμο και πονοκεφάλους

Διαδερμικό αντισυλληπτικό επίθεμα(patch)** Δεν διατίθεται στην Ελλάδα.

Τι είναι;• Αυτοκόλλητο επίθεμα, που περιέχει οιστρογόνο και προγεσταγόνο, τα

οποία απελευθερώνονται στο σώμα αργά μέσω του δέρματος. • Τοποθετείται στους γλουτούς, το στομάχι ή σε κάποιο άλλο σημείο του

άνω τμήματος του σώματος• Ανανεώνεται μία φορά την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες. Την τέταρτη

εβδομάδα, δεν τοποθετείται επίθεμα.

Πώς λειτουργεί;• Αποτρέπει την ωορρηξία (την απελευθέρωση του ωαρίου από την

ωοθήκη)• Συμπυκνώνει τη βλέννα στην είσοδο της μήτρας, δυσχεραίνοντας τη

διείσδυση του σπέρματος

Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα;• Παρόμοια πλεονεκτήματα με το αντισυλληπτικό χάπι συνδυασμού• Δεν χρησιμοποιείται καθημερινά (αντικαθίσταται εβδομαδιαίως)• Δεν απαιτείται διακοπή του σεξ• Εύκολο στη χρήση• Η αποτελεσματικότητα του δεν επηρεάζεται από τον εμετό ή τη διάρροια

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;• Ακατάλληλο για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες• Δεν ενδείκνυται για γυναίκες με παράγοντες κινδύνου θρόμβωσης, όπως παχυσαρκία (δείκτης

μάζας σώματος άνω των 30 kg/m2), ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό θρομβώσεων, παρατεταμένη ακινησία, χειρουργική επέμβαση, τραύμα, κάπνισμα, προχωρημένη ηλικία

• Σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θρόμβων (π.χ. θρόμβωση των κάτω άκρων, πνευμονική εμβολή, εγκεφαλικό, έμφραγμα του μυοκαρδίου)

• Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα• Δεν προστατεύει από τα ΣΜΝ (μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους)• Μπορεί να προκαλέσει προσωρινές παρενέργειες, όπως πονοκεφάλους, ευαισθησία στο στήθος,

αιμορραγία μεταξύ των περιόδων

Διαδερμικό αντισυλληπτικό επίθεμα

14

Αντισυλληπτικές ενέσεις** Δεν διατίθενται στην Ελλάδα.

Τι είναι;• Η ένεση συνήθως περιέχει προγεσταγόνο. Χορηγείται από

γιατρό κάθε 12 εβδομάδες• Σε κάποιες χώρες διατίθεται μια συνδυασμένη μορφή με

προγεσταγόνο και οιστρογόνο, που μπορεί να χορηγηθεί κάθε μήνα

Πώς λειτουργούν;• Εμποδίζουν την ωορρηξία• Συμπυκνώνουν τη βλέννα στον τράχηλο της μήτρας,

δυσχεραίνοντας την είσοδο του σπέρματος

Αντισυλληπτικές ενέσεις

Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα;• Μακροπρόθεσμη ορμονική μέθοδος που δεν απαιτεί χορήγηση καθημερινής δόσης• Δεν απαιτείται διακοπή του σεξ• Μπορεί να μειωθούν οι βαριές περίοδοι και τα προεμμηνορρυσιακά συμπτώματα

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;• Ανάλογα με τον τύπο ένεσης, η περίοδος και η γονιμότητα μπορεί να χρειαστεί έως και

ένα χρόνο για να επανέλθουν σε φυσιολογικά επίπεδα μετά τη διακοπή των ενέσεων• Μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους, ζαλάδες, σπυράκια και λιπαρότητα στο

δέρμα, ευαισθησία στο στήθος, μεταλλαγές της διάθεσης, αύξηση βάρους και πρήξιμο. Καθώς οι ορμόνες δεν μπορούν να αποβληθούν από το σώμα μόλις γίνει η ένεση, οι παρενέργειες μπορεί να συνεχιστούν και μετά την ένεση και για κάποιο ακόμα διάστημα

• Δεν προστατεύουν από τα ΣΜΝ• Με την ένεση που περιέχει μόνο προγεσταγόνο, οι γυναίκες διατρέχουν τον κίνδυνο

απώλειας οστικής πυκνότητας που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Αντισυλληπτικά εμφυτεύματα** Δεν διατίθενται στην Ελλάδα.

Τι είναι;• Μικροσκοπικές εύκαμπτές ράβδοι, διαποτισμένες με

προγεσταγόνο, οι οποίες τοποθετείται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος στο εσωτερικό του άνω άκρου από εκπαιδευμένο γιατρό . Η αποτελεσματικότητά τους διαρκεί 3 χρόνια.

Πώς λειτουργούν;• Συμπυκνώνουν τη βλέννα στον τράχηλο της μήτρας,

δυσχεραίνοντας την είσοδο του σπέρματος

• Μεταβάλλουν το ενδομήτριο (το λεπταίνουν)• Εμποδίζουν την ωορρηξία

Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα;• Δεν απαιτείται διακοπή του σεξ• Είναι χρήσιμα για όσες γυναίκες δεν μπορούν να παίρνουν

οιστρογόνα• Μπορεί να μειώσουν τις βαριές κι επώδυνες περιόδους

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;• Μπορεί να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους τους πρώτους

μήνες • Μπορεί να έχουν παρενέργειες, όπως πονοκεφάλους, ευαισθησία

στο στήθος, μεταβολές στη διάθεση και τη λίμπιντο και πρήξιμο • Δεν προστατεύουν από τα ΣΜΝ

Αντισυλληπτικά εμφυτεύματα

Αντισυλληπτικός Κολπικός δακτύλιοςΤι είναι;

• Περιέχει οιστρογόνο και προγεσταγόνο και εισάγεται στον κόλπο. Παραμένει στη θέση του για τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια αφαιρείται για διάστημα μίας εβδομάδας. Μετά το διάστημα αυτό εισάγεται ένας νέος δακτύλιος.

Πώς λειτουργεί;

• Εμποδίζει τον γυναικείο οργανισμό να απελευθερώνει ωάρια κάθε μήνα • Συμπυκνώνουν τη βλέννα στην είσοδο της μήτρας, δυσχεραίνοντας τη

διείσδυση του σπέρματος • Λεπταίνει το ενδομήτριο (εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας), εμποδίζοντας την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα

Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα;• Εναλλακτική μορφή ορμονικής αντισύλληψης που παραμένει στη θέση της

για τρεις εβδομάδες (και αφαιρείται για διάστημα μιας εβδομάδας)

• Παρόμοια πλεονεκτήματα με το αντισυλληπτικό χάπι

• Δεν απαιτείται καθημερινή λήψη

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;• Μπορεί να προκαλέσει κολπικό ερεθισμό, δυσφορία ή κολπικές εκκρίσεις• Μπορεί να προκαλέσει ναυτία και ευαισθησία στο στήθος • Κάποιες γυναίκες το αισθάνονται• Δεν προστατεύει από τα ΣΜΝ• Μπορεί να προκαλέσει παρόμοιες παρενέργειες ορμονικού τύπου με το χάπι συνδυασμού• Ακατάλληλο για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες• Δεν ενδείκνυται για γυναίκες με παράγοντες κινδύνου θρόμβωσης, όπως παχυσαρκία (δείκτης

μάζας σώματος άνω των 30 kg/m2), ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό θρομβώσεων, παρατεταμένη ακινησία, χειρουργική επέμβαση, τραύμα, κάπνισμα, (προχωρημένη) ηλικία

• Σχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο θρόμβων (π.χ. θρόμβωση των κάτω άκρων, πνευμονική εμβολή, εγκεφαλικό, έμφραγμα του μυοκαρδίου)

Αντισυλληπτικός Κολπικός δακτύλιος

20

Επείγουσα αντισύλληψη

Τι είναι;• Επείγουσα μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά το σεξ

χωρίς προφύλαξη ή αν μια άλλη αντισυλληπτική μέθοδος έχει αποτύχει (π.χ. προφυλακτικό που έσπασε)

• Προορίζεται ως έσχατη λύση και όχι για τακτική χρήση

Πώς λειτουργεί;• Σε γενικές γραμμές, οι επείγουσες μέθοδοι εμποδίζουν την

ωορρηξία και τη γονιμοποίηση ή και την εμφύτευση των γονιμοποιημένων ωαρίων στη μήτρα

• Έχει επίσης τοπική επίδραση στη μήτρα• Δεν είναι αποτελεσματική αν έχει ξεκινήσει η γονιμοποίηση και η

εμφύτευση του ωαρίου

Επείγουσα αντισύλληψη

Τι επιλογές υπάρχουν;• Χάπι της επόμενης μέρας – πρέπει να λαμβάνεται όσο το

δυνατόν πιο σύντομα μετά την επαφή χωρίς προφύλαξη – ιδανικά μέσα σε 12 ώρες και όχι αργότερα από 120 ώρες ανάλογα το χάπι. Ωστόσο, όσο νωρίτερα λαμβάνεται τόσο πιο αποτελεσματικό είναι. Περιέχει ένα συνδυασμό οιστρογόνου και προγεσταγόνου ή μόνο προγεσταγόνου.

Ενδομητρικό σύστημα (IUS), γνωστό και ως ορμονικό σπειράμαΤι είναι;• Μια μικρή, μαλακή, πλαστική συσκευή που περιέχει

προγεσταγόνο. Εισάγεται στην κοιλότητα της μήτρας από εκπαιδευμένο γιατρό . Μπορεί να παραμείνει στη θέση του έως και πέντε χρόνια.

Πώς λειτουργεί;• Απελευθερώνει διαρκώς προγεσταγόνο στη μήτρα • Συμπυκνώνει τη βλέννα στην είσοδο της μήτρας,

δυσχεραίνοντας τη διείσδυση του σπέρματος • Λεπταίνει το ενδομήτριο, εμποδίζοντας την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα

IUS (Ενδομητρικό σύστημα)Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα;• Η αποτελεσματικότητά του διαρκεί έως και 5 χρόνια• Δεν απαιτείται διακοπή του σεξ• Κατάλληλο για όσες γυναίκες δεν μπορούν να πάρουν οιστρογόνα ή θηλάζουν• Οι περίοδοι γίνονται ελαφρύτερες, συντομότερες και λιγότερο επώδυνες• Τα επίπεδα γονιμότητας επανέρχονται γρήγορα μετά την αφαίρεση του IUS• Δεν επηρεάζεται από άλλα φάρμακα

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;• Μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη αιμορραγία μεταξύ των περιόδων, ειδικά τους 3

πρώτους μήνες• Μπορεί να προκαλέσει προσωρινές παρενέργειες, όπως πονοκεφάλους, ευαισθησία

στο στήθος και ναυτία• Δεν προστατεύει από τα ΣΜΝ• Μικρός κίνδυνος μετατόπισης ή διάτρησης της μήτρας ή του τραχήλου• Αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης πυελικής φλεγμονής

Ενδομητρικές συσκευές (IUD)

Πώς λειτουργεί;• Κυρίως εμποδίζοντας το σπέρμα να επιβιώσει στη μήτρα και να

γονιμοποιήσει ένα ωάριο • Δυσχεραίνοντας το γονιμοποιημένο ωάριο να περάσει από τις

σάλπιγγες και να εμφυτευθεί στη μήτρα

Τι είναι;• Μια μικρή συσκευή από πλαστικό και χαλκό σε

σχήμα Τ η οποία τοποθετείται μέσα στην κοιλότητα της μήτρας από εκπαιδευμένο γιατρό .

IUD

Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα;• Η αποτελεσματικότητά του διαρκεί μέχρι και 5 χρόνια• Δεν απαιτείται διακοπή του σεξ• Τα επίπεδα γονιμότητας επιστρέφουν σε

φυσιολογικά επίπεδα αμέσως μετά την αφαίρεσή του

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;• Οι περίοδοι μπορεί να γίνουν πιο βαριές, μεγαλύτερης διάρκειας ή

πιο επώδυνες, με αυξημένες κράμπες και ζαλάδα• Δεν προστατεύει από τα ΣΜΝ• Μικρός κίνδυνος μετατόπισης ή διάτρησης της μήτρας ή του

τραχήλου• Αυξημένες πιθανότητες πυελικής φλεγμονής

Μέθοδος ρυθμού ή ασφαλούς περιόδου(περιοδική αποχή)

Πώς λειτουργεί;• Αποφεύγεται το σεξ στη διάρκεια των γόνιμων ημερών του μήνα• Η γονιμότητα παρακολουθείται από τη γυναίκα με τις παρακάτω

μεθόδους:

– Καταγράφει καθημερινά τη θερμοκρασία του σώματός της, χρησιμοποιώντας ειδικό θερμόμετρο γονιμότητας (μέθοδος ωορρηξίας ή θερμοκρασίας)

– Παρακολουθεί τις αλλαγές την υφή της βλέννας στην είσοδο της μήτρας (μέθοδος των δύο ημερών ή μέθοδος TwoDay)

– Υπολογίζει πότε είναι πιο πιθανό να λαμβάνει χώρα η ωορρηξία, μετρώντας τον αριθμό ημερών από την τελευταία περίοδο – έχει αποτέλεσμα μόνο αν οι περίοδοι είναι τακτικές (μέθοδος των καθορισμένων ημερών ή ημερολογιακή μέθοδος)

Μέθοδος ρυθμούΠοια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα;• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τον προγραμματισμό όσο και για

την αποφυγή της εγκυμοσύνης• Δεν απαιτεί χρήση χημικών ουσιών ή συσκευών• Δεν έχει σωματικές παρενέργειες• Επιτρέπει στις γυναίκες να αποκτήσουν επίγνωση της γονιμότητάς τους

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;• Δεν μπορεί να γίνει καθορισμός των γόνιμων ημερών αν δεν

ολοκληρωθούν πρώτα τρεις έως έξι εμμηνορρυσιακοί κύκλοι • Είναι απαραίτητη η καθημερινή καταγραφή• Περιστατικά, όπως ασθένειες, στρες ή ταξίδια, μπορεί να δυσχεράνουν

την ερμηνεία των ενδείξεων• Απαιτεί αποχή από το σεξ στη διάρκεια των γόνιμων ημερών• Πρέπει και οι δύο σύντροφοι να ακολουθούν πιστά τη μέθοδο• Δεν προστατεύει από τα ΣΜΝ

Διακεκομμένη συνουσία

Πώς λειτουργεί;

• Το πέος απομακρύνεται από τον κόλπο πριν την εκσπερμάτιση

Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα;• Δεν απαιτεί χρήση χημικών ουσιών ή συσκευών

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;

• Η μέθοδος της διακεκομμένης συνουσίας είναι εξαιρετικά αναξιόπιστη, επειδή ενδέχεται να εισέλθουν μικρές σταγόνες σπέρματος από το πέος στον κόλπο πριν την εκσπερμάτιση

• Απαιτεί μεγάλο αυτοέλεγχο από τον άνδρα

• Μπορεί να μειώσει την απόλαυση

ΣτειροποίησηΤι είναι;• Μόνιμη μέθοδος αντισύλληψης μη ανστρέψιμη για ανθρώπους που δεν

θέλουν να αποκτήσουν παιδιά τώρα ή στο μέλλον

Πώς λειτουργεί;

Ανδρική στειροποίηση• Τα σωληνάκια που μεταφέρουν το σπέρμα (σπερματικοί πόροι)

κόβονται ή φράζονται - έτσι, ενώ ο άνδρας μπορεί ακόμα να εκσπερματίσει, δεν υπάρχουν σπερματοζωάρια

Γυναικεία στειροποίηση• Πραγματοποιείται τομή ή αποκλεισμός στις σάλπιγγες, έτσι ώστε το

ωάριο να μην μπορεί να ταξιδέψει προς τη μήτρα για να συναντήσει το σπέρμα.

Στειροποίηση

Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα;

• Μόνιμη και αποτελεσματική σχεδόν κατά 100%

• Δεν απαιτείται διακοπή του σεξ

Ποια είναι τα κύρια μειονεκτήματα;

• Είναι μη αναστρέψιμη (εκτός αν υποβληθείς σε σύνθετη και ενδεχομένως επικίνδυνη επέμβαση, η οποία δεν είναι επιτυχής σε όλες τις περιπτώσεις)

• Δεν προστατεύει από τα ΣΜΝ

Αποτελεσματικότητα αντισύλληψης % γυναικών που μένουν έγκυες μέσα στον πρώτο χρόνο χρήσης

% γυναικών που μένουν έγκυες μέσα στον πρώτο χρόνο χρήσης

Μέθοδος1 Συνήθης χρήση1 Ιδανική χρήση1

Καμία μέθοδος 85 85

Διακεκομμένη συνουσία 27 4

Μέθοδοι ρυθμού (ή μέθοδοι ασφαλούς περιόδου) 25  

--Μέθοδος των καθορισμένων ημερών (ημερολογιακή μέθοδος)   5

--Μέθοδος των δύο ημερών (TwoDay)   4

--Μέθοδος ωορρηξίας (μέθοδος θερμοκρασίας)   3

Διάφραγμα 16 6

Τραχηλική κάψα2

-- Γυναίκες που γέννησαν 32 26

-- Γυναίκες που δεν γέννησαν 16 9

Προφυλακτικό    

--Γυναικείο 21 5

--Ανδρικό 15 2

Χάπι συνδυασμού και χάπι μόνο με προγεσταγόνο 8 0.3

Διαδερμικό αντισυλληπτικό επίθεμα (patch) 8 0.3

Κολπικός δακτύλιος 8 0.3

Ένεση 3 0.3

Παραπομπές:

1. Trussell J. Contraceptive efficacy. In: Hatcher RA, Trussell J, Stewart F, Nelson A, Cates W, Guest F, Kowal D. Contraceptive Technology: 19η αναθεωρημένη έκδοση. Νέα Υόρκη, NY: Ardent Media, 2007

2. Trussell J. Contraceptive efficacy. In: Hatcher RA, Trussell J, Stewart F, Nelson A, Cates W, Guest F, Kowal D. Contraceptive Technology: 18η αναθεωρημένη έκδοση. Νέα Υόρκη, NY: Ardent Media, 2004

Αποτελεσματικότητα αντισύλληψης(συνέχεια από την προηγούμενη σελίδα)

Ενδομητρικές μέθοδοι    

--Χαλκός σε σχήμα T 0.8 0.6

--LNG-IUS 0.2 0.2

Εμφύτευμα 0.05 0.05

Γυναικεία στειροποίηση 0.5 0.5

Ανδρική στειροποίηση 0.15 0.1

Μέθοδος ΑξιοπιστίαΚαμία μέθοδος Μη αξιόπιστη

Διακεκομμένη συνουσία Μη αξιόπιστη

Μέθοδοι ρυθμού ή μέθοδοι ασφαλούς περιόδου (περιοδική αποχή)

--Μέθοδος των καθορισμένων ημερών (ημερολογιακή μέθοδος) Χαμηλή

--Μέθοδος των δύο ημερών (TwoDay) Χαμηλή

--Μέθοδος ωορρηξίας (μέθοδος θερμοκρασίας) Χαμηλή

Διάφραγμα Χαμηλή

Τραχηλική κάψα Χαμηλή

Προφυλακτικό

--Γυναικείο Ικανοποιητική

--Ανδρικό Ικανοποιητική

Χάπι συνδυασμού και χάπι μόνο με προγεσταγόνο Πολύ υψηλή

Διαδερμικό αντισυλληπτικό επίθεμα (patch) Πολύ υψηλή

Κολπικός δακτύλιος Πολύ υψηλή

Ένεση Πολύ υψηλή

Ενδομητρικές μέθοδοι

--Χαλκός σε σχήμα T Πολύ υψηλή

--LNG-IUS Πολύ υψηλή

Εμφύτευμα Πολύ υψηλή

Γυναικεία στειροποίηση Πολύ υψηλή

Ανδρική στειροποίηση Πολύ υψηλή

Πράγματα που πρέπει να σκεφτείς

• Είμαι έτοιμος/η να κάνω σεξ;• Ποια αντισυλληπτική μέθοδος είναι καλύτερα για μένα; Γιατί;• Πού θα βρω αυτή τη μορφή αντισύλληψης;• Από ποιον μπορώ να ζητήσω επιπλέον συμβουλές;• Τι μπορώ να κάνω και σε ποιον μπορώ να απευθυνθώ αν κάτι

πάει στραβά;