Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

56
1

description

Ο STAN στο Neo magazino

Transcript of Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

Page 1: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

1

Page 2: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

2

ÐÑÏÔÁÓÅÉÓ/ÂÉÂËÉÏ

Áðü ôïí Íßêï ×áôæçéùáííßäç

Åã÷åéñßäéï Âëáêåßáòôïõ Äéïíýóç ×áñéôüðïõëïõ

Ìéá ðñüôáóç- áíáöïñÜ ãéá üðïéïí åíäéáöÝñåôáé… Ôï ðñïôåßíù ðñþôá áðü üëá ãéáôß åßíáé áðü ôá ëßãá âéâëßá ðïõ Ý÷ù ôáõôéóôåß ôüóï… êáé äåí áíáöÝñïìáé óôçí Ýííïéá ôçò âëáêåßáò üðùò åíõðÜñ÷åé ìÝóá ìïõ áëëÜ ðåñéóóüôåñï óôçí áöïñéóôéêÞ ðïëëÝò öïñÝò âëáêåßá ðïõ õðÜñ÷åé ãýñù ìáò êáé áñíïýìáóôå íá ðáñáäå÷ôïýìå… ¢ëëùóôå äåí æïýìå óå Ýíá êüóìï ðïõ Üëëï üíïìá Ý÷åé ç âëáêåßá êáé Üëëï ç ðáéäåßá… óáí äýï êýêëïé åðÜëëçëïé öáíôÜæïõí êáé ïé äýï Ýííïéåò… Åðßóçò üðïéïò ôï äéáâÜóåé êáé äåí êáôáöÝñåé íá åíôÜîåé ôï åáõôü ôïõ óå êÜðïéá êáôçãïñßá ôüôå èá ðñÝðåé íá áñ÷ßóåé íá ðñïâëçìáôßæåôáé... åãþ ôïõëÜ÷éóôïí Þîåñá óå ðïéá êáôçãïñßá íá ìðù... êáé äåí ìéëÜù ãéá áõôÞ ôçò ãÜôáò. ÐáñáêÜôù ðáñáèÝôù äýï êïììÜôéá ðïõ âñÞêá ðñü÷åéñá óôï äéáäßêôõï. • Ôï ÷áñôß äåí åßíáé ðéóôïðïéçôéêü åõöõÀáò. Áí ôï ìõáëü êÜðïéïõ öôÜíåé ãéá íá ðÜñåé äßðëùìá ïäÞãçóçò, êáôÜ ðÜóá ðéèáíüôçôá öôÜíåé êáé ãéá íá ðÜñåé Ýíá äßðëùìá óðïõäþí. Ôá íïçôéêÜ áðáéôïýìåíá åßíáé ðåñßðïõ éóïäýíáìá… • Äåí åßíáé óðÜíéï ôï åíóôáíôáíÝ ôïõ Ìðïýëç íá ðïæÜñåé ìå ôçí ôÞâåííï ôïõ ×Üñâáñíô êáé ôï ðôõ÷ßï ñïëü óôá ÷Ýñéá ôïõ íá ìçí îÝñåé ðïõ íá ôï âÜëåé…• Ï ðïëéôéóìüò åõíïåß ôïí âëÜêá. Óôçí ðñùôüãïíç êáôÜóôáóç ôá ðñÜãìáôá Þôáí áðïëýôùò îåêáèáñéóìÝíá. Áõôüí ðïõ áñãïýóå íá êáôáëÜâåé ãéáôß ôñÝ÷ïõí ïé Üëëïé ôïí åß÷å áñðÜîåé ç áñêïýäá. Óôçí åðï÷Þ ìáò ï êÜèå êáèõóôåñçìÝíïò ìðïñåß íá åßíáé êõâåñíçôéêü óôÝëå÷ïò Þ áõôüò ðïõ óå Ý÷åé íáñêùìÝíï óôï ÷åéñïõñãéêü êñåâÜôé…

"Ç ôÝ÷íç ôïõ íá Ý÷åéò ðÜíôá äßêéï" ôïõ ¢ñôïõñ Óïðåí÷Üïõåñ

¸íá áðü ôá ðéï áíôéóõìâáôéêÜ êáé ìåãáëýôåñá öéëïóïöéêÜ ðíåýìáôá, ï Óïðåí÷Üïõåñ, Ýãñáøå ôïí 19ï áéþíá Ýíá ïîý, ïñãéóìÝíï, óïöü êáé ôáõôü÷ñïíá áíáôñåðôéêü êáé ìå õðïäüñéï ÷éïýìïñ äïêßìéï, ðïõ åêäüèçêå ìåôÜ ôï èÜíáôü ôïõ öåñüìåíï ìå ôïí ôßôëï "Ç ôÝ÷íç ôïõ íá Ý÷åéò ðÜíôá äßêéï". Áí êáé ç éó÷õñïãíùìïóýíç äå èåùñåßôáé ðñïóüí, ï Óïðåí÷Üïõåñ óõíÝèåóå Ýíá åã÷åéñßäéï åðéêñÜôçóçò Ýíáíôé ïðïéïõäÞðïôå áíôéðÜëïõ óå ìéá áíôéðáñÜèåóç. Ìå Üëëá ëüãéá áõôïóõóôÞíåôáé ùò ïäçãüò åðéêñÜôçóçò ôïõ åîõðíüôåñïõ. Äåí ôï êñýâù üôé ðÜíôïôå ìå ãïÞôåõå ç äéÜóôáóç áíÜìåóá óôçí ðñáãìáôéêüôçôá êáé ôçí áëÞèåéá. Ç áëÞèåéá åßíáé ç õðïêåéìåíéêÞ ðñáãìáôéêüôçôá, ï äéêüò óïõ êüóìïò, åíþ ç ðñáãìáôéêüôçôá åßíáé ç áíôéêåéìåíéêÞ äéÜóôáóç ôçò áëÞèåéáò ðïõ ìðïñåß íá éó÷ýåé êáé ÷ùñßò ôç äéêÞ óïõ ðñáãìáôéêüôçôá. Ç äéêÞ óïõ áëÞèåéá êáé ç áëÞèåéá ôùí Üëëùí ùò óýíïëï ëïéðüí. Êáé Üíôå ôþñá åóý íá óõìâéâÜóåéò ôï áíôéêåéìåíéêü êáé ôï õðïêåéìåíéêü. Êáé ôß óõìâáßíåé üôáí ï êáèÝíáò Ý÷åé ôç äéêÞ ôïõ áëÞèåéá; Åäþ åìöáíßæåôáé ç áíôéðáñÜèåóç êáé ï äéÜëïãïò, ìáæß êáé ïé óïöéóôÝò ðïõ Ýêáíáí ôçí ñçôïñéêÞ åðÜããåëìá. ×áñáêôçñßæïíôáò ï ßäéïò ôç ñçôïñéêÞ ùò "óôñåøïäéêßá" , óôçí ïõóßá ï óðïõäáßïò öéëüóïöïò äßäáóêå ðþò íá áíáãíùñßæåé êáíåßò áõôÞ ôçí "ôÝ÷íç" êáé ðþò íá ôçí áíôéìåôùðßæåé. Áêïëïõèþíôáò ôï ßäéï ðíåýìá ôï âéâëßï, üðùò áíáöÝñåé ï Alain De Bottom, áðïôåëåß Ýíá "äáéìïíéêÜ ðíåõìáôþäåò" áíÜãíùóìá. Ùóôüóï ðñüèåóç ôïõ Óïðåí÷Üïõåñ äåí Þôáí ç äçìéïõñãßá åíüò åã÷åéñéäßïõ... éó÷õñïãíùìïóýíçò, áëëÜ íá åðéóôÞóåé ôçí ðñïóï÷Þ ôïõ êÜèå áíáãíþóôç óôá ôå÷íÜóìáôá ðïõ ÷ñçóéìïðïéïýí êáôÜ êüñïí ïé õðüëïéðïé, åßôå ðñüêåéôáé ãéá ðïëéôéêïýò, åìðüñïõò, äçìïóéïãñÜöïõò êáé äéáöçìéóôÝò. Óõãêáëýðôïíôáò ï ßäéïò êÜèå åéñùíéêü ôüíï åß÷å ãñÜøåé «Ç ôÝ÷íç ôïõ íá Ý÷åé êáíåßò äßêéï, åßíáé ç ôÝ÷íç ôïõ íá ëïãïìá÷åß êáíåßò - êáé íá ëïãïìá÷åß ìå ôÝôïéï ôñüðï þóôå íá õðåñáóðßæåôáé åðáñêþò ôéò èÝóåéò ôïõ, åßôå Ý÷åé äßêéï åßôå Üäéêï. Óå ìéá áíôéðáñÜèåóç, ðñÝðåé íá áãíïÞóïõìå ôçí áíôéêåéìåíéêÞ áëÞèåéá, Þ ìÜëëïí íá ôçí åêëÜâïõìå ùò ìéá ôõ÷áßá óõãêõñßá, êáé íá åðéêåíôñùèïýìå ìüíï óôçí õðåñÜóðéóç ôçò èÝóçò ìáò êáé óôçí áíôßêñïõóç ôçò èÝóçò ôïõ áíôéðÜëïõ».

Page 3: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

3

Ìéá ãñÞãïñç ìáôéÜ óôï âéâëßï."Ìå ìïëýâé öÜìðåñ No 02". Ðñüêåéôáé ãéá Ýíá äñïóåñü áõôïâéïãñáöéêü ÷ñïíéêü ðïõ îåäéðëþíåôáé áðü ôá ðñþôá ðáéäéêÜ ÷ñüíéá ôçò óõããñáöÝùò ôï 1925 óôç ÓÜìï êáé êáôáëÞãåé óôá ìÝóá ôçò äåêáåôßáò ôïõ 1940 óôçí ÁèÞíá ìÝóá áðü ôéò áíáìíÞóåéò ìéáò ðáéäïýëáò 20 ÷ñïíþí. Áðü ôï âéâëßï áõôü, ðáñåëáýíïõí ìåãÜëåò ðñïóùðéêüôçôåò áðü ôç Äéäþ Óùôçñßïõ (èåßá ôçò ¢ëêç ÆÝç), ôïí ÊÜñïëï Êïýí, ôï Ãéþñãï Óåâáóôéêüãëïõ (Óýæõãï ôçò), ôï ÃêÜôóï, ùò ôçí Æþñæ ÓáññÞ, êáé ôïí Êþóôá Áîåëü. ÌÝóá áðü ôçí äéÞãçóç ç áãáðçìÝíç óõããñáöÝáò äåí öéëïäïîåß íá áðïôåëÝóåé ìßá êáôáãñáöÞ ôùí ãåãïíüôùí ôçò åðï÷Þò, ïýôå åßíáé êïëïöþíáò êÜðïéáò éäéáßôåñçò ëïãïôå÷íéêÞò áîßáò, ùóôüóï ìÝóá áðü ôá ìÜôéá ôçò óõããñáöÝùò ìáèáßíïõìå êáé åìåßò ðñÜãìáôá ãéá ôïí ÷áñáêôÞñá üëùí áõôþí ðïõ ðáèéÜóôçêáí ìå ôçí åðï÷Þ êáé ðïõ Ý÷ïõí ôï ôáëÝíôï íá äéçãçèïýí üìïñöá üëá üóá Ýæçóáí. Áðïôåëåß åõôý÷çìá ãéá ôïí áíáãíþóôç, ðÝñá áðü ôá ãåãïíüôá ðïõ óõíôÜñáîáí ôçí ÅëëÜäá ìåôÜ ôá ÄåêåìâñéáíÜ, íá ìðïñåß íá ðáñáêïëïõèÞóåé ôï îåêßíçìá ôçò áãáðçìÝíçò ôïõ óõããñáöÝùò êáèþò åðßóçò ôïõ äßíåôáé ç äõíáôüôçôá íá äåé áðü áêüìç ìßá ïðôéêÞ ãùíßá ðôõ÷Ýò ôùí ðñïóùðéêïôÞôùí ðïõ ðåñéóóüôåñï ôáéñéÜæïõí óå üóá èá ãíþñéæå Ýíáò ößëïò ôïõò, ðáñÜ ôï êïéíü.

¸÷ïíôáò ðåñÜóåé åõôõ÷éóìÝíá ðáéäéêÜ ÷ñüíéá óôç ÓÜìï êáé ðåéñáìáôéæüìåíç ìå ôçí ëïãïôå÷íßá ãñÜöïíôáò åðéóôïëÝò óôï ãõíáéêåßï ðñïóùðéêü ôïõ óðéôéïý ç ¢ëêç ÆÝç, äçìéïõñãåß Ýíáí äéêü ôçò êüóìï ìå áëçèéíïýò ÷áñáêôÞñåò, íôõìÝíïõò ìå ôïí ðïéçôéêü ìáíäýá. Ìáæß ìå ôçí Æþñæ ÓáññÞ, ìå ôçí ïðïßá ãíùñßæïíôáí áðü ôá ó÷ïëéêÜ ôïõò ÷ñüíéá, êáèéÝñùóå Ýíá íÝï óôõë óôï íåáíéêü ìõèéóôüñçìá ôüóï áðü ôçí Üðïøç ôïõ æùíôáíïý, áõôïâéïãñáöéêïý ýöïõò üóï êáé ôçò åéóáãùãÞò ôïõ ðïëéôéêïý,

Ç Ýíùóç öéëïëüãùí Ìåóóçíßáò

ìå áöïñìÞ ôï ôåëåõôáßï âéâëßï

ðïõ ôéôëïöïñåßôáé "Ìå ìïëýâé

öÜìðåñ No 02" (ôï âéâëßï

êõêëïöïñåß áðü ôéò åêäüóåéò

Ìåôáß÷ìéï) Ýöåñå óôçí ðüëç ìáò

ôçí ¢ëêç ÆÝç íá ôï ðáñïõóéÜóåé

óôï ðíåõìáôéêü êÝíôñï ôçò

ÊáëáìÜôáò. Ç áðÞ÷çóç ôïõ

êüóìïõ Þôáí ôåñÜóôéá, êáèþò

åêåß âñÝèçêáí Üíèñùðïé ôùí

ôå÷íþí êáé ôùí ãñáììÜôùí,

ãïíåßò êáé êõñßùò ðáéäéÜ ðïõ åäþ

êáé ÷ñüíéá åßíáé áíáãíþóôåò

ôùí âéâëßùí ôçò, áöïý ç ¢ëêç

ÆÝç êáé ôá ðåñéóóüôåñá âéâëßá

ôçò áðåõèýíïíôáé óå ðáéäéÜ.

Óôá 88 ôçò ÷ñüíéá ç ðåôõ÷çìÝíç

óõããñáöÝáò æùíôáíåýåé ìéá

óðáñôáñéóôÞ ðéíáêïèÞêç

áíèñþðùí ðïõ Ýìåëå íá

óöñáãßóïõí ôçí ìåôáðïëåìéêÞ

ÅëëÜäá.

Ç Äéåèíïýò ÖÞìçò

óõããñáöÝáò ¢ëêç ÆÝç êáé ç ðáñïõóßáóç ôïõ ôåëåõôáßïõ ôçò

âéâëßïõ óôçí ÊáëáìÜôá.

êïéíùíéêïý óôïé÷åßïõ óôï åßäïò.Óôá åëëçíéêÜ ãñÜììáôá åìöáíßóôçêå

ôï 1963 ìå ôï ðáéäéêü ìõèéóôüñçìá "ôï êáðëÜíé ôçò âéôñßíáò" ôï ïðïßï áðïôåëåß óôáèìü óôçí ðáéäéêÞ ìáò ëïãïôå÷íßá ãéáôß ìõåß ãéá ðñþôç öïñÜ ôïí áíÞëéêï áíáãíþóôç óôïí ðïëéôéêü ðñïâëçìáôéóìü. Ðñüêåéôáé ãéá éóôïñéêü ìõèé-óôüñçìá ðïõ áöïñÜ ôçí äéêôáôïñßá ôïõ ÉùÜííç ÌåôáîÜ. Ôï óçìáíôéêü óôá éóôïñéêÜ ôçò ìõèéóôïñÞìáôá åßíáé üôé äåí áðïôåëïýí ìéá áðëÞ êáôáãñáöÞ éóôïñéêþí ãåãï-íüôùí, áëëÜ åßíáé æõìùìÝíá ìå áõôï-âéïãñáöéêÜ âéþìáôá ôùí çñþùí ôçò. Ôï 1971 ãñÜöåé ôïí "ÌåãÜëï ðåñßðáôï ôïõ ÐÝôñïõ" áíáöåñüìåíç óôçí Êáôï÷Þ êáé ôçí áðåëåõèÝñùóç.

ÌåñéêÜ áðü ôá Ýñãá ôçò.•Ôï êáðëÜíé ôçò âéôñßíáò (ÄéÞãçìá 1963)•Ç áãñéüãáôá ðßóù áðü ôï ãõáëß (Ðáéäéêü ìõèéóôüñçìá 1963)•Ï ÐÝôñïò óôïí ðüëåìï (Ðáéäéêü ìõèé-óôüñçìá 1965)•Ï Þ÷ïò ôùí ðïäéþí ôïõ ÄñÜêïõ (Ðáéäéêü ìõèéóôüñçìá 1966)•Ï ìåãÜëïò ðåñßðáôïò ôïõ ÐÝôñïõ (Ìõ-èéóôüñçìá 1971)•Ç áññáâùíéáóôéêéÜ ôïõ Á÷éëÝá (ÄéÞãçìá 1987)•Ï øåýôçò ðáððïýò (Ðáéäéêü ìõèéóôüñçìá 1992, Ýãéíå êáé ôçëåïðôéêÞ óåéñÜ áðü ôçí Äçìüóéá ÅëëçíéêÞ ôçëåüñáóç)* Ìáôßáò (Ðáéäéêü äéÞãçìá 1993 Á’ êñáôéêü âñáâåßï ðáéäéêÞò ëïãïôå÷íßáò)•Ç Êùíóôáíôßíá êáé ïé áñÜ÷íåò ôéò (Ðáéäéêü ìõèéóôüñçìá 2002)

Ôá âéâëßá ôçò óõããñáöÝùò Ý÷ïõí ëÜâåé ôéò åîÞò äéáêñßóåéò:•Ôï 2003 ðáñÝëáâå ôï âñáâåßï åöçâéêïý ìõèéóôïñÞìáôïò ôïõ Êýêëïõ Åëëçíéêïý ðáéäéêïý âéâëßïõ (Åëëçíéêü ôìÞìá ôçò ÉÂÂÕ)•¸÷åé ðñïôáèåß õðïøÞöéá ôï 2004 ãéá ôá âñáâåßá Hans Christian Andersen êáé ôï âñáâåßï Astrid Lindgren ëïãïôå÷íßáò•Ôï âñáâåßï Mildred L. Batchelder ôçò

áðïíåìÞèçêå ãéá ôçí ìåôÜöñáóç óôá áããëéêÜ êáé äçìïóßåõóç óôéò Ç.Ð.Á ôùí Ýñãùí ôçò: Ç áãñéüãáôá ðßóù áðü ôï ãõáëß, Ï ÐÝôñïò óôïí ðüëåìï, êáé Ï Þ÷ïò ôùí ðïäéþí ôïõ äñÜêïõ. •Ôá Ýñãá ôçò Ý÷ïõí ìåôáöñáóôåß óå 20 ãëþóóåò.

Êëåßíïíôáò ãåííÜôáé ôï åñþ-ôçìá, ðïéï åßíáé ôï ìõóôéêü ôçò þóôå ôá ðáéäéÜ íá ôçí áãáðïýí êáé íá êÜíïõí áíÜñðáóôá ôá âéâëßá ôçò; ¼ðùò åßðå ç ßäéá "ôá áíôéìåôùðßæù óáí åíÞëéêåò, ç åéëéêñßíåéá Üëëùóôå äåí Ý÷åé ïýôå çëéêßá ïýôå öýëëï". ×áìïãåëáóôÞ, åõäéÜèåôç êáé ìå ÷éïýìïñ áðÜíôçóå óôéò åñùôÞóåéò ôïõ êïéíïý. Ðüôå íá ðåñéìÝíïõìå ôï åðüìåíï ôçò âéâëßï; "¼ôáí îå÷Üóù ôïõò ôåëåõôáßïõò Þñùåò ìïõ êáé íéþ-óù ôçí áíÜãêç íá áãáðÞóù êáé íá äçìéïõñãÞóù Üëëïõò...".

ÐÁÑÏYÓIAÓH/ÂÉÂËÉÏ

Page 4: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

4

E ð å ñ é å ÷ ï ì å í á

D i t o R i a L

12...

ÁðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç ôïõ Stan

38, 40... Óôçí êïõæßíá ìå ôçí Íôßíááðü ôçí Íôßíá ÍéêïëÜïõ

23... Óêïëßùóç Ñéíéêïý ÄéáöñÜãìáôïò - ÑéíïðëáóôéêÞáðü ôï ×ñÞóôï ÌÜëáìá

30... Ãéáôß üëï ôï èÝìá åßíáé ç ðñüëçøç

áðü ôïí Ãéþñãï Ôñéðýëá

28... ÐëáóôéêÞ ×åéñïõñãéêÞáðü ôï Ìé÷Üëç

Êïõôóïýñç

22... Ôåóô äõóáíåîßáò... åêåß ðïõ óôáìáôÜ ç áëÞèåéá êáé îåêéíÜ ç åêìåôÜëëåõóç!áðü ôçí Áöñïäßôç ËïõêÜêïõ

24... Ôï ðáèçôéêü êÜðíéóìá êáé ïé åðéðôþóåéò ôïõ óôçí õãåßá ðáéäéþí êáé åöÞâùí

áðü ôçí ×áñÜ Êõñéáêïðïýëïõ - Ðïëõäþñïõ

20... Ðþò íá ÷Üóåôå ëßðïò êáé ðüíôïõò

óå 6 åâäïìÜäåòáðü ôçí Lina Ednie

ÕÐÅÕÈÕÍÏÓ ÅÊÄÏÓÇÓ ÅõÜããåëïò ×ñïíüðïõëïòÄÇÌÉÏÕÑÃÉÊÏ Ãéïýëá ËïÀæïõ

ÖÉËÉÊÅÓ ÓÕÍÅÑÃÁÓÉÅÓ ÇëéÜííá Äçìüôóç, Áíôþíçò ÓôÜìïò, Íôßíá ÍéêïëÜïõ, Ìé÷Üëçò Êïõôóïýñçò, Ìáßñç ÌçíÜ,

ÁíäñÝá Ðïëõäþñïõ, ×áñÜ Êõñéáêïðïýëïõ-Ðïëõäþñïõ, Áöñïäßôç ËïõêÜêïõ, ×ñÞóôïò ÌÜëáìáò, Lina Ednie,

Ãéþñãïò Ôñéðýëáò, Âáóßëçò Íôáêïýñçò

Ãåííáßïõ Êïëïêïôñþíç 12, Íáýðëéï2752099199, 697 2839465, 694 3679558

www.neomagazino.gr | [email protected]

Áðáãïñåýåôáé ïðïéáäÞðïôå áíáäçìïóßåõóç Þ áíáðáñáãùãÞ ýëçò ôïõ ðåñéïäéêïý ÷ùñßò

Ýããñáöç Üäåéá ôïõ åêäüôç.

25... Ëïßìùîç êáôùôÝñïõ ïõñïðïéçôéêïý (Êõóôßôéäá)áðü ôïí ÁíäñÝá Ðïëõäþñïõ

32... Ðñïïñéóìüò: Ôáîéäåýïíôáò óôçí

Ðåëïðüííçóï

Óáò êáëùóïñßæïõìå óôïí õðÝñï÷ï êüóìï ôïõ ðåñéïäéêïý Í.Å.Ï! Åßíáé Í.Å.Ï êáé óôç ÷Üñç áëëÜ êáé óôï üíïìá! Ôï Í.Å.Ï åßíáé Ýíá ïëïêáßíïõñéï ðåñéïäéêü ðïõ Ýñ÷åôáé ãéá íá äþóåé ìéá åõ÷Üñéóôç íüôá óôïí êüóìï ôùí åíôýðùí. Ç ÏìÜäá ôïõ Í.Å.Ï åñãÜóôçêå óêëçñÜ þóôå íá äçìéïõñãçèåß Ýíá ðåñéïäéêü ðïõ èá áíôáðïêñßíåôáé óôá èÝëù ôïõ êÜèå áíáãíþóôç îå÷ùñéóôÜ. Óôü÷ïò ìáò åßíáé ôï Í.Å.Ï íá ãßíåé áðáñáßôçôï åñãáëåßï ãéá ôïõò åðáããåëìáôßåò ðïõ èá ðñïùèïýí ôéò åðé÷åéñÞóåéò ôïõò ìÝóá áðü áõôü êáé ôáõôü÷ñïíá

Ýíá üìïñöï äéÜëëåéìá áðü ôçí êáèçìåñéíüôçôá ôùí áíáãíùóôþí. ÌÝóá áðü ôéò óåëßäåò ôïõ èá äåßôå êáéíïýñéá áëëÜ êáé êëáóéêÜ èÝìáôá ðïõ èá ìåôáöÝñïíôáé óôï áíáãíùóôéêü êïéíü ìå Ýíáí äéáöïñåôéêü ôñüðï. ÊÜèå óåëßäá åßíáé äéáöïñåôéêÞ êáé üðùò ëÝìå êáé åìåßò èÝëïõìå íá åßíáé Ýíá Ýñãï ôÝ÷íçò îå÷ùñéóôü ôï Ýíá áðü ôï Üëëï. Åßìáóôå èåôéêïß óå êÜèå ãíþìç óáò, åßìáóôå áíïé÷ôïß óå êÜèå ðñüôáóÞ óáò ðïõ óêïðü èá Ý÷åé íá âåëôéþóåé ðñïò ôï êáëýôåñï ôï ðåñéïäéêü Í.Å.Ï. Åðßóçò ðÝñá áðü ôçí êëáóéêÞ Ýêäïóç ïé áíáãíþóôåò èá

Ý÷ïõí ôçí åõêáéñßá íá äéáâÜæïõí ôï Í.Å.Ï êáé ìÝóù äéáäéêôýïõ êáé ìÝóá áðü ôï êéíçôü ôïõò ôçëÝöùíï. Ç ðñùôïðïñßá êáé íÝåò éäÝåò áëëÜ êáé ç åìðéóôïóýíç ìå áíáãíþóôåò êáé äéáöçìéæïìÝíïõò åßíáé ôá êïììÜôéá óôá ïðïßá èá äþóïõìå ìåãáëýôåñç ðñïóï÷Þ, þóôå ôï ìÝëëïí ôïõ ðåñéïäéêïý íá åßíáé ôï ìÝãéóôï äõíáôü. Óå êÜèå ðåñßðôùóç ç óõíå÷åßá êáé ç óõíÝðåéá ôïõ Í.Å.Ï èá öõëÜóóåôáé óáí èçóáõñüò.

44... Ç ÐÜðéóóá ÉùÜííá Ç éóôïñßá ôçò ÉùÜííáò

Page 5: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

5

Page 6: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

6

Page 7: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

7

Page 8: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

8

LIFESTYLE

ÐçãÞ: www.zougla.gr- www. govastileto.gr

Óôá äéêáóôÞñéá ôï "ÊïõíåëÜêé" ðïõ Ýöáãå 2,5 åêáô. áðü 90÷ñïíï ìåãéóôÜíá

¸íá äñÜìá æåé ôï ðñþçí êïõíåëÜêé ôïõ Playboy, Swetlana Maslowskaya. ÐÞñå äþñá áðü ôïí 90÷ñïíï ìåãéóôÜíá, ôá ðïýëçóå êáé îÝ÷áóå íá ôá äçëþóåé. ÌåôñçôÜ, áõôïêßíçôá, êïóìÞìáôá, ôáîßäéá óå åîùôéêïýò ðñïïñéóìïýò Þôáí êÜðïéá áðü ôá äþñá ôïõ âéïìç÷Üíïõ ôá ïðïßá ç 32÷ñïíç áðïöÜóéóå íá ðïõëÞóåé ìåôÜ ôï èÜíáôï ôïõ. Ç 32÷ñïíç ùóôüóï ëïãÜñéáæå ÷ùñßò ôçí ÃåñìáíéêÞ åöïñßá ç ïðïßá ôçí êáôçãüñçóå üôé öïñïäéáöåýãåé. Óýìöùíá ìå ôï êáôçãïñçôÞñéï ç 32÷ñïíç êáëëïíÞ äåí åß÷å êáôáâÜëåé öüñïõò åíüò åêáôïììõñßïõ åõñþ ìåôÜ áðü ôçí ðþëçóç äþñùí, ðïõ ôçò åß÷å êÜíåé ï... 90÷ñïíïò åñáóôÞò ôçò, Bruno Schubert, êëçñïíüìïò ôçò ãåñìáíéêÞò æõèïðïéßáò Henninger ï ïðïßïò ôï äéÜóôçìá ðïõ Þôáí ìáæß ôçò, ôçò åß÷å êÜíåé äþñá áîßáò ðïõ îåðåñíïýóáí ôá 2,5 åêáôïììýñéá åõñþ. To êïõíåëÜêé îÝóðáóå óå ëõãìïýò, üôáí äéêáóôÞò óôç Öñáíêöïýñôç ôçò åðÝâáëå ðïéíÞ öõëÜêéóçò 2,5 åôþí ãéá öïñïäéáöõãÞ.Åßíáé ðïëëÜ ôá ëåöôÜ Swetlana...

Ç Ëßíôóåú Ëü÷áí êáé ïé 36 åñáóôÝò ôçò

Ìáò Ý÷åé áðáó÷ïëÞóåé ðïéêéëïôñüðùò, ìáò Ý÷åé óõíçèßóåé ìå ôá îåíý÷ôéá ôçò, ôéò çìßãõìíåò åìöáíßóåéò ôçò êáé ôéò áðïèåñáðåßåò ðïõ êÜíåé êáôÜ êáéñïýò. ÖõóéêÜ üëï ôï ×üëéãïõíô Ý÷åé íá ðåé Ýíáí "êáëü" ëüãï ãéá ôï åñùôéêü ðáñåëèüí ôçò Ëßíôóåú Ëü÷áí. Ç ßäéá ëïéðüí öñüíôéóå íá åðéâåâáéþóåé ôéò öÞìåò êáé íá áíáóôáôþóåé ôç showbiz, êáèþò ôï áìåñéêÜíéêï ðåñéïäéêü "In Touch" áðïêÜëõøå ëßóôá ìå ôïõò... áãáðçôéêïýò ôçò 27÷ñïíçò çèïðïéïý. Áðü üëá åß÷å ï ìðáîÝò: Adam Levine, Zac Efron, Justin Timberlake, Joaquin Phoenix, Colin Farrell, Evan Peters, Wilmer Valderrama, Jamie Dornan, Heath Ledger, Max George êáé James Franco åßíáé ìåñéêïß áðü áõôïýò ðïõ ðÝñáóáí áðü ôï êñåâÜôé ôçò Ëü÷áí. ¼ðùò áíáöÝñåé ôï äçìïóßåõìá, ç Ëü÷áí, ìåôÜ áðü ðñüêëçóç ößëùí ôçò êáé üôáí äéÝìåíå óå îåíïäï÷åßï ôïõ Beverly Hills, Üñ÷éóå íá ãñÜöåé ôç ëßóôá. Äåí ðåñßìåíå, âÝâáéá, ðïôÝ üôé ôá ìõóôéêÜ ôçò èá ãßíïõí ãíùóôÜ óå üëïõò. Ç ëßóôá âÝâáéá ðåñéëáìâÜíåé êáé

Ôï ðñùß ðñïãñáììáôßóôñéá ôï âñÜäõ ìïíôÝëï! Äåßôå ôïí ðïëõôÜëáíôï "Üããåëï" ôçò Victoria’s Secret

Åßíáé ðñáãìáôéêÜ ðáíÝìïñöç, áëëÜ åêôüò áðü éäáíéêÝò áíáëïãßåò äéáèÝôåé êáé Ýíá ôåôñÜãùíï ìõáëü, ðïõ ëáôñåýåé ôïí ðñïãñáììáôéóìü. Ï ëüãïò ãéá ôçí Lyndsey Scott êåíôñéêü ðñüóùðï óå åðéäåßîåéò ôùí Prada êáé Gucci êáé Üããåëï ôçò Victoria’s Secret. Ç êáëëïíÞ êõñéáñ÷åß ôüóï óôïí êüóìï ôçò ìüäáò, üóï êáé óôïí êüóìï ôùí õðïëïãéóôþí. Ôï Apple store ôç "ãíùñßæåé" ùò Ýíáí áðü ôïõò ðñïãñáììáôéóôÝò ðïõ äçìéïõñãåß åðéôõ÷çìÝíåò åöáñìïãÝò, åíþ ïé äéåèíåßò ïßêïé ìüäáò ùò Ýíá áðü ôá êáëýôåñá ìïíôÝëá ôïõò. ¼óï ãéá ôçí ßäéá, äçëþíåé ðùò äåí âëÝðåé êáìßá äéáöïñÜ áíÜìåóá óôïõò äýï ôïìåßò ðïõ ÷áñáêôçñßæïõí ôç æùÞ ôçò, ìéáò êáé ìå ôïõò äõï áó÷ïëåßôáé áðü ìéêñÞ.

ïíüìáôá ðáíôñåìÝíùí êáé ßóùò âñéóêüìáóôå óôá ðñüèõñá... Ýêñçîçò óôï ×üëéãïõíô áðü ôéò áíôéäñÜóåéò ôùí áðáôçìÝíùí óõæýãùí.

Page 9: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

9

ÃñÜöåé çÌáßñç ÌçíÜ

Makeup artist

Ôï îáíèü åßíáé ôï ÷ñþìá

ðïõ ðïëëÝò ðüèçóáí êáé

ëßãåò ôåëéêÜ êáôáöÝñíïõí

íá ëáíóÜñïõí åðéôõ÷þò.

ÓêÜñëåô Ãéü÷áíóïí, ÔæÝíéöåñ

Üíéóôïí, Êñéóôßíá ÁãêéëÝñá

åßíáé ëßãåò ìüíï áðü ôéò

äéÜóçìåò îáíèÝò ðïõ ðßíåéò

íåñü óôï üíïìá ôïõò;

ÄéÜâáóå ðáñáêÜôù ðþò èá

êáôáöÝñåéò íá åíôõðùóéÜóåéò

ìå ôï éäáíéêü ìáêéãéÜæ ãéá

åóÝíá ðïõ åßóáé îáíèïýëá!

Ôá ìõóôéêÜ ôùí ÷ñùìÜôùí

Ôï îáíèü êáé ôï áíÜëïãï ìáêéãéÜæ!!!

Áí åßóáé îáíèïýëá ôï ìüíï óßãïõñï åßíáé üôé üôáí ìðáßíåéò óå Ýíá ìáãáæß 5 óôá 10 êåöÜëéá èá ãõñßóïõí íá óå êïéôÜîïõí. Ôé íá êÜíåéò ãéá íá óå êïéôÜîïõí êáé ôá 10; Ôüëìçóå íá åíôõðùóéÜóåéò ìå ôï ìáêéãéÜæ óïõ! Ç áëÞèåéá åßíáé üôé ôï ìáêéãéÜæ åéäéêÜ åóÝíá Ý÷åé ôçí ôÜóç íá óå áëëÜæåé ôåëåßùò: áñêåß íá îÝñåéò ðïéá áðü÷ñùóç îáíèïý Ý÷åéò óôá ìáëëÜêéá óïõ: ðëáôéíÝ, ÷ñõóü-îáíèü Þ ìÞðùò øõ÷ñü îáíèü;

Ðëáôßíá ìïõ: Aí ôï ìáëëÜêé óïõ åßíáé ðëáôéíÝ áõôü óçìáßíåé üôé äå öïâÜóáé íá ôñáâÞîåéò ôï âëÝììá êáé íá ôïõò áöÞóåéò üëïõò ìå ôï óôüìá áíïé÷ôü! ÎÝ÷áóå ôéò áðï÷ñþóåéò ôïõ ÷áëêïý óôá ìÜôéá, ôá ÷åßëç êáé ôá ìÜãïõëá óïõ. Ôþñá ïé áóçìß áðï÷ñþóåéò ãßíïíôáé ôï üíåéñï óïõ êáé äå èá ôéò âãÜæåéò áðü ôá ìáôÜêéá óïõ. Áêüìç êáé óôá ëéð-ãêëïò ìå ëÜìøç ðñïôßìçóå íá éñéäßæåé óôï áóçìß ôïõ ãéá íá ôáéñéÜæåé áêüìç ðåñéóóüôåñï ìå ôçí ðëáôßíá óôá ìáëëÜêéá óïõ. Ôá ñïæ êáé êüêêéíá êñáãéüí êáëü åßíáé íá âñßóêïíôáé ìüíéìá óôçí ôóÜíôá óïõ!

×ñõóïìáëëïýóá: Ôï ÷ñõóü-îáíèü åßíáé ìéá áðü÷ñùóç ðïõ "ãëõêáßíåé" ôá ÷áñá-êôçñéóôéêÜ óïõ êáé óïõ ÷áñßæåé åýêïëá strawberry sweet ýöïò! Ôá ñïæ êñáãéüí ìå ìéá äüóç ÷ñõóïý ìÝóá ôïõò áëëÜ êáé ôá ñïõæ óå ñïäáêéíß êáé ñïæ-÷ñõóÞ áðü÷ñùóç åßíáé üôé ðñÝðåé ãéá íá åíéó÷ýóïõí ôçí ãëõêéÜ óïõ üøç. Ôá óêïýñá ìùâ (ó÷åäüí äáìá-óêçíß) áëëÜ êáé ôá ðáë ìïâ åßíáé üôé ðñÝðåé ãéá ôï ìáêéãéÜæ ôùí ìáôéþí óïõ êáé ôáéñéÜæïõí ôÝëåéá ìå ôçí ÷ñõóÞ áðü÷ñùóç ôùí ìáëëéþí óïõ!

Óá öõóéêü îáíèü Þ áëëéþò ôçò Üììïõ: Eßôå ãåííÞèçêåò îáíèïýëá (îÝ÷áóå áõôÜ ðïõ ëÝíå üóïé æçëåýïõí ôï ÷ñþìá óïõ ãéá ôéò öõóéêÝò îáíèÝò), åßôå áðëÜ âÜöåéò ôá ìáëëÜêéá óïõ óôï öõóéêü îáíèü ôüôå äåí Ý÷åéò ðáñÜ íá âÜëåéò ôï ìåëß êáé ôï ÷ñþìá ôçò êáñáìÝëáò óôï ìáêéãéÜæ óïõ. ÎÝ÷áóå ôçí ôåñáêüôá ãéáôß åßíáé ðïëý Ü÷ñùìç áðü÷ñùóç ðïõ äå óïõ ôáéñéÜæåé êáèüëïõ. Ôüëìçóå íá ôïíßóåéò ôï ìÜôé óïõ ìå ÷ñõóü êáé óáìðáíß ìïëýâé êáé äåò ôï ìáêéãéÜæ óïõ íá áðïãåéþíåôáé!

Ìçí îå÷íÜò üôé ôï ðéï åíôõðùóéáêü ÷ñþìá ôçò ÷ñùìáôéêÞò ðáëÝôáò óôá ìáëëéÜ óïõ áíÞêåé êáé ìå ôá êáôÜëëçëá åñãáëåßá ìáêéãéÜæ èá áíáäå÷èåßò óôïí áðüëõôï îáíèü Üããåëï!

Make-up tip:

Mçí ôï ðáñáêÜíåéò ìå ôá

öñýäéá óïõ! Áí Ý÷åéò ðïëý

óêïõñü÷ñùìá öñýäéá, ç

âáöÞ ãßíåôáé êïëëçôÞ óïõ

öéëåíÜäá ôïõëÜ÷éóôïí ãéá

üóï Ý÷åéò áõôü ôï ÷ñþìá

óôá ìáëëéÜ. Áí Ý÷åéò ìáýñá

öñýäéá âÜøå ôá óå êáóôáíÞ

áðü÷ñùóç Þ ìå ìïëýâé

öñõäéþí Þ ìå âáöÞ.

Page 10: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

10

Ôá øçëÜ ôáêïýíéá, ïé øçëÝò

ðëáôöüñìåò êáé ôá øçëÜ

ôýðïõ tip top äåí åßíáé

áðëÜ Üëëï Ýíá ôÝ÷íáóìá

ôçò ìüäáò ôùí ôåëåõôáßùí

äåêáåôéþí. Ôá øçëÜ ôáêïýíéá

Ý÷ïõí éóôïñßá ðïõ ÷Üíåôáé

óôá âÜèç ôùí áéþíùí

êáèþò êáëýðôåé ü÷é ìüíï

ôçí ãõíáéêåßá áëëÜ êáé ôçí

áíäñéêÞ åìöÜíéóç.

Ç Éóôïñßá ôïõ óôéëÝôïõ:¼ëá îåêßíçóáí ôï 1533 ì.X óýìöùíá ìå êÜðïéïõò éóôïñéêïýò óáí üëåò ôéò íýöåò, ôçí çìÝñá ôïõ ãÜìïõ ôçò ç Áéêáôåñßíç ôùí Ìåäßêùí Þèåëå íá êÜíåé ìéá íÝá "äÞëùóç" ìüäáò. Óôïí ãÜìï ôçò ëïéðüí, ìå ôïí Äïýêá ôçò ÏñëåÜíçò, üðïõ Ýãéíå áñãüôåñá ï âáóéëéÜò Åññßêïò ï 2ïò ôçò Ãáëëßáò, Ýêïøå ìå ôï ðñéüíé Ýíá êïììÜôé áðü ôç óêÜëá êáé ôï ÷ñçóéìïðïßçóå ãéá íá äþóåé ìÞêïò óôá ðáðïýôóéá ôçò ðñïêåéìÝíïõ íá êáëýøåé ôï ÷áìçëü ôçò ýøïò. Êáé áõôÞ ç ðáñÜäïîç êßíçóç Ýãéíå áìÝóùò ôñïìåñÞ ìüäá óôïõò åõñùðáúêïýò âáóéëéêïýò êýêëïõò ôüóï óôïõò Üíôñåò üóï êáé óôéò ãõíáßêåò. Ïé ðüñíåò åðßóçò ôïí 16ï áéþíá óå üëç ôçí Åõñþðç Üñ÷éóáí íá öïñïýí ôá øçëÜ ôáêïýíéá , ãéá íá öáßíïíôáé øçëüôåñåò áðü ôéò Üëëåò ãõíáßêåò êáé íá åðéäåéêíýïõí ôá ðñïóüíôá ôïõò. Ôá øçëÜ ôáêïýíéá äßíïõí åñùôéóìü óôçí óôÜóç ôïõ óþìáôïò êáé åíéó÷ýïõí ôá ãõíáéêåßá èÝëãçôñá.* Ç óýã÷ñïíç éóôïñßá ôùí øçëþí ôáêïõíéþí ðåñéôñéãõñßæåôáé áðü ìõóôÞñéï

Ðüíôïõò ôáêïýíé0"Äåí îÝñù ðïéïò åöçýñå ôá øçëÜ ôáêïýíéá, áëëÜ

üëåò ïé ãõíáßêåò ôïõ ïöåßëïõìå ðïëëÜ..."Marilyn Monroe

êáé Ýôóé êáíåßò äåí åßíáé óßãïõñïò ðïéüò ôá áíáêÜëõøå. Áñêåôïß åßíáé áõôïß ðïõ éó÷õñßæïíôáé üôé ï Éôáëüò êáëëéôÝ÷íçò êáé åöåõñÝôçò Leonardo Da Vinci Ýðáéîå óçìáíôéêü ñüëï óôçí áíáêÜëõøç êáé êáèéÝñùóç ôïõò.* Ôï 17ï êáé 18ï áéþíá ï âáóéëéÜò Ëïõäï-âßêïò 14ïò öüñåóå ôáêïýíéá ãéá íá öáßíåôáé ðéï øçëüò. Ôïõ ãßíïíôáé åììïíÞ óå âáèìü ðïõ áðáãïñåýåé óå êïéíïýò èíçôïýò íá ôá öïñïýí, åðéâÜëëïíôáò ùò ôéìùñßá ôçí ðïéíÞ ôïõ èáíÜôïõ. Ôá ôáêïýíéá óôá ðáðïýôóéá åß÷áí ó÷Þìá êëåøýäñáò êáé åß÷áí ýøïò 13 åêáôïóôþí.

Ôá óýã÷ñïíá ðáðïýôóéá:Óôéò áñ÷Ýò ôéò äåêáåôßáò ôïõ ‘50, ôá ôáêïýíéá-óôéëÝôï öïñéïýíôáé ðéá óå êïóìéêÝò åìöáíßóåéò êáé áí äåí ôï îÝñáôå, ôï óôéëÝôï éóïññïðåß ôï âÜñïò áõôïý ðïõ ôá öïñÜåé óå Ýíá ôáêïýíé ðïõ ìïéÜæåé ìå êáñöß êáé Ý÷åé ìÞêïò 10-15 åêáôïóôÜ. Ôéò ôÜóåéò êáèïñßæïõí êõñßùò ó÷åäéáóôÝò ìüäáò áðü ôçí Éôáëßá üðùò : ï Roger Vivier ï ïðïßïò áíôéðñïóùðåýåé ôïí ãáëëéêü ïßêï ìüäáò Dior áëëÜ êáé ï Salvatore Ferragamo.

Ôï 1960, ï éäñõôÞò ôïõ Playboy, Hugh Hefner, êÜíåé ôá 10 åêáôïóôÜ ôáêïýíé, ìÝñïò ôçò óôïëÞò ðïõ öïñÜíå ôá êïõ-íåëÜêéá ôïõ Playboy.

1970To 1970, ç ìïõóéêÞ Disco åìöáíß-æåé ôá ðáðïýôóéá ðëáôöüñìåò ðïõ öï-ñéïýíôáé óå ïëüêëçñï ôïí êüóìï, áðü Üíôñåò êáé ãõíáßêåò.

Ôï 1980, ïé ãéÜðçäåò êáé ï åïñôáóìüò ôçò ðïëéôéóôéêÞò ðáñáäñïìÞò âïÞèçóáí óôçí åðéóôñïöÞ ôïõ ôáêïõíéïý óå üóïõò æïõí, åñãÜæïíôáé êáé êéíïýíôáé óôéò ðü-ëåéò.

Ôï 1990, ïé Éóðáíïß ó÷åäéáóôÝò ìüäáò Manolo Blahnik äéáëÝãïõí ôá øçëÜ ôá-êïýíéá ãéá ôéò ðïëõôåëåßò ãñáììÝò óôéò

åðéäåßîåéò ôïõò. Ôï 1998 îåêßíçóå ç ôç-ëåïðôéêÞ áìåñéêÜíéêç óåéñÜ sex and the city ç ïðïßá åðáíÝöåñå ôá øçëÜ ôáêïýíéá óôï ÷Üñôç ôçò ìüäáò.

ÔÜóåéò ôïõ 2014:×ñþìá "ôñõðçôü" äÝñìá, ëåðôÝò Þ äé-ðëÝò óüëåò áëëÜ êáé ïãêþäåéò ðëáô-öüñìåò Þôáí êÜðïéåò áðü ôéò ôÜóåéò ðïõ êõñéÜñ÷çóáí óôéò åâäïìÜäåò ìüäáò ôïõ åîùôåñéêïý üðïõ ðáñïõóéÜóôçêáí ôá ðéï åíôõðùóéáêÜ øçëïôÜêïõíá õðï-äÞìáôá ãéá ôçí öåôéíÞ èåñéíÞ óåæüí. Óôéò áíïéîéÜôéêåò ãüâåò, ëïéðüí ïé ôÜóåéò ðïõ èá êõñéáñ÷Þóïõí åßíáé ïðùóäÞðïôå ç ìðáñÝôá ãýñù áðü ôïí áóôñÜãáëï, ôá ÷ïíôñÜ ôåôñÜãùíá ôáêïýíéá ðïõ áðïðíÝïõí ñåôñü áÝñá, áëëÜ êáé ëåðôå-ðßëåðôåò êëáóéêÝò ìõôåñÝò ãüâåò (ü÷é ðïëý ìõôåñÝò) óõ÷íÜ óå laser-cut ó÷Ýäéï êáé ðáë áðï÷ñþóåéò.

ÓÞìåñá åí Ýôç 2014 ôá ôáêïýíéá áðïôåëïýí áíáðüóðáóôï êïììÜôé êáé óýìâïëï ãõíáéêåßáò êïìøüôçôáò êáé ïìïñöéÜò.

"ÐÜíôá ðßóôåõá üôé õðÜñ÷ïõí óôéãìÝò ìÝóá óôçí çìÝñá ðïõ ôá ßóéá ðáðïýôóéá ðïëý ùñáßá, áðëÜ ãéá ôï âñÜäõ ðñïôéìþ ìüíï ôá øçëÜ ôáêïýíéá êáé üóï ðéï øçëÜ ôüóï ðéï êáëÜ."

Manolo Blahnik

Page 11: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

11

Ðüíôïõò ôáêïýíé

Page 12: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

12

ÃåííçìÝíïò ùò ÓôñÜôïò Áíôéðáñéþôçò óôçí ÁèÞíá áëëÜ ãíùóôüò óôï êïéíü ìå ôï stage name ôïõ “Stan”, åßíáé Ýíáò áðü ôïõò ðëÝïí êáôáîéùìÝíïõò ¸ëëçíåò íÝïõò êáëëéôÝ÷íåò! ÊáôÜãåôáé áðü ôçí ÐÜñï, üðïõ êáé ìåãÜëùóå êáé îå÷þñéóå ìå ôï óôõë ôïõ áðü ôá ðñþôá êéüëáò åöçâéêÜ ôïõ ÷ñüíéá.

Ôïí ÄåêÝìâñç ôïõ 2009 ï Stan Ýêáíå ôá ðñþôá ôïõ âÞìáôá ùò åðáããåëìáôßáò óôï ÷þñï ôçò ìïõóéêÞò âéïìç÷áíßáò, ìå óõíåñãáóßåò ùò óõíèÝôçò / óôé÷ïõñãüò Þ óõììåôï÷Ýò (Ãéáôß-Vegas, Èá ‘Èåëá-Bo, Last Summer-Nicko, Call Me- Di-mensionX ClaydeeLupa, Ôï ¢ëëï Óïõ Ìéóü- ÓÜêçò ÑïõâÜò, Öéëß- Vegas, 6 Åêáôïììýñéá Ôñüðïé- Êáôåñßíá Óôéêïýäç).

Ôïí Áðñßëéï ôïõ 2011 êõêëïöüñçóå ôï ðñþôï ôïõ single “Áí ìïõ ÖôÜíáí ôá ËåöôÜ” ôï ïðïßï êõêëïöüñçóå áðü ôçí EMI êáé ãíþñéóå ìåãÜëç åðéôõ÷ßá.

Ôï åðüìåíï ôïõ single ìå ôïí ôßôëï “ÔáîßäåøÝ ìå”, êõêëïöüñçóå ôï êáëïêáßñé ôïõ 2011 åðéâåâáéþíïíôáò ôï «öáéíüìåíï Stan» ðïõ Üñ÷éóå íá êáôáêôÜ ôçí ÅëëçíéêÞ ìïõóéêÞ âéïìç÷áíßá. Ôïí Ïêôþâñç ôïõ 2011 óõíåñãÜóôçêå ìå ôïõò ÍÝâìá “Óôï Ìõáëü ìïõ”, åíþ ôïí ÄåêÝìâñç ôïõ ßäéïõ ÷ñüíïõ åôïßìáóå áðïêëåéóôéêÜ ãéá ôïõò fans ôïõ Ýíá ÷ñéóôïõãåííéÜôéêï ôñáãïýäé ìå ôßôëï «ÖÝôïò ôá ×ñéóôïýãåííá».

Ôïí ÌÜñôéï ôïõ 2012 óõíå÷ßæåé íá äïõëåýåé ðÜíù óôïí ðñþôï ôïõ ïëïêëçñùìÝíï äßóêï êáé êõêëïöïñåß ôï single “1 ÂñÜäõ” åíþ óõììåôÝ÷åé ùò ðáñáãùãüò óôçí êáéíïýñãéá åðéôõ÷ßá ôïõ ÓÜêç ÑïõâÜ «Ôþñá». Ëßãåò ìÝñåò ìåôÜ, ôïí Áðñßëéï ôïõ 2012, ï Stan áíá÷ùñåß ãéá ôéò ÇÐÁ üðïõ îåêéíÜåé ôï ðñþôï ôïõ tour óôçí ÁìåñéêÞ ìå æùíôáíÝò åìöáíßóåéò óôçí ÍÝá Õüñêç, ÓéêÜãï êáé Âïóôþíç áëëÜ êáé studio óõíåñãáóßåò ìå êáôáîéùìÝíïõò ÁìåñéêÜíïõò ðáñáãùãïýò üðùò ïé Gorilla

TEK êáé Myquan Jackson!Ï Éïýíéïò ôïõ 2012 ôïí âñßóêåé óôçí ÅëëÜäá ìå 6

õðïøçöéüôçôåò ãéá ôá MAD Video Music Awards. ÐáñÜëëçëá óõíå÷ßæåé ôçí êáëïêáéñéíÞ ôïõ ðåñéïäåßá óå ÅëëÜäá êáé Åõñþðç êáé åôïéìÜæåé ôïí ðñþôï ôïõ ðñïóùðéêü äßóêï. Ôï single «ÊáëïêáéñéíÞ ÄñïóéÜ» åßíáé ôï single ôïõ ðñþôïõ ôïõ ïëïêëçñùìÝíïõ album ìå ôßôëï «STAN»!

Ïêôþâñçò 2012 êáé ï Stan åðéóôñÝöåé áðü ôï ðñþôï ôïõ Australian Tour, üðïõ öéëïîåíÞèçêå ãéá live åìöáíßóåéò óôï Óýäíåû, Ìåëâïýñíç êáé Brisbane. ÌåñéêÝò ìÝñåò ìåôÜ, êõêëïöïñåß ôï single «Ï,ôé ðéï üìïñöï Ý÷ù äåé», óå ìéá íÝá äéáóêåõÞ ôïõ radioedit ìÝóá áðü ôïí ðñþôï ïëïêëçñùìÝíï äßóêï ôïõ.

Ôïí ÌÜñôéï ôïõ 2013 ï Stan êõêëïöïñåß ôï íÝï ôïõ single ìå ôßôëï «Óå ÈÝëù Åäþ», ôï ïðïßï ãíùñßæåé ôåñÜóôéá åðéôõ÷ßá ðëçóéÜæïíôáò Þäç ôá 2,000,000 views ìÝóá óå ëéãüôåñï áðü äýï ìÞíåò áðü ôçí çìÝñá ðñïâïëÞò ôïõ óôï YouTube!

ÌåôÜ ôçí åêñçêôéêÞ ôïõ åìöÜíéóç óôï MadWalk ôïí Áðñßëéï ôïõ 2013, ï STAN ïëïêëçñþíåé ìéá áêüìá ðåñéïäåßá óôçí ÁìåñéêÞ êáé ÊáíáäÜ! Ìå åìöáíßóåéò óå Ôïñüíôï, Hollywood êáé ÍÝá Õüñêç äßíåé ôï ðáñüí óôéò Ç.Ð.Á. êáé óôïí ÊáíáäÜ åíþ, ðáñÜëëçëá ìå ôéò åìöáíßóåéò ôïõ, èá óõììåôÝ÷åé ãéá ðñþôç öïñÜ ùò áðïíåìçôÞò óôá GABBY Awards óôï Ëïò ¢íôæåëåò.

Ôïí Ïêôþâñç ôïõ 2013 êõêëïöïñåß ôï íÝï single ôïõ «Ðáé÷íßäéá ÅñùôéêÜ» åíþ óõíå÷ßæåé íá äïõëåýåé ðÜíù óôïí êáéíïýñãéï ôïõ äßóêï ðïõ èá êõêëïöïñÞóåé ìåñéêïýò ìÞíåò áñãüôåñá!

Ï Stan óõíå÷ßæåé ôçí ðïñåßá ôïõ äõíáìéêÜ! Ìåßíåôå óõíôïíéóìÝíïé ãéá ðåñéóóüôåñåò åðéôõ÷ßåò….

ÁðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç óôï Í.Å.Ï magazinï ãéá Ýíá áðü ôá ðéï áãáðçôÜ

ðñüóùðá ôçò ÅëëçíéêÞò ìïõóéêÞò âéïìç÷áíßáò...

Page 13: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

13

Page 14: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

14

Ðáñéáíüò óôçí êáôáãùãÞ ëïéðüí! ÔåëéêÜ ç ÐÜñïò åêôüò áðü Ýíá ðáíÝìïñöï íçóß åßíáé êáé ôüðïò êáëëéôå÷íþí;

STAN: Ãéá ìÝíá ç ÐÜñïò åßíáé ôï ðéï üìïñöï íçóß. Äåí îÝñù áí åßíáé ôüðïò êáëëéôå÷íþí, áí êáé Ý÷åé âãÜëåé ðïëëïýò áîéïèáýìáóôïõò ìïõóéêïýò, Þ áí åßíáé ïëüêëçñç ç ÅëëÜäá. ºóùò íá åßíáé ï ôüðïò ìáò êáé ç åíÝñãåéÜ ôïõ ðïõ ìáò åìðíÝåé ôüóï.

Ôï ðñáãìáôéêü üíïìá óïõ Stan åßíáé ÓôñÜôïò Áíôéðáñéþôçò. Ôï óõãêåêñéìÝíï øåõäþíõìï ðñïêýðôåé áðü ôá áñ÷éêÜ ôïõ ïíüìáôïò êáé ôïõ åðéèÝôïõ óïõ. Ðåò ìáò ôçí éóôïñßá ãéá ôï ðþò âãÞêå;

STAN: Ôï STAN Þôáí ôï tag ìïõ üôáí Þìïõí áêüìá ìéêñüò. ¹ôáí ç õðïãñáöÞ ìïõ óôá graffiti ðïõ Ýêáíá áðü ôüôå.

Ðþò ìðÞêå ç ìïõóéêÞ óôç æùÞ óïõ;

STAN: Ç ìïõóéêÞ õðÞñ÷å ðÜíôá óôç æùÞ ìïõ. Áðü ðïëý ìéêñüò èõìÜìáé íá áêïýù ìïõóéêÞ êÜèå ìÝñá êáé íá åìðíÝïìáé ìÝóá áðü áõôÞ. ÁðëÜ êÜðïéá óôéãìÞ ôçí áêïëïýèçóá êáé åðáããåëìáôéêÜ.

Ìå ôé åß÷åò áó÷ïëçèåß ðñéí ìðåéò ãéá ôá êáëÜ óôç ìïõóéêÞ;

STAN: ¸êáíá äéÜöïñåò äïõëåéÝò êáé ãéá Ýíá äéÜóôçìá äïêßìáóá ëßãï ôçí ôý÷ç ìïõ êáé óôçí çëåêôñïëïãßá, áëëÜ ìç ìïõ æçôÞóåéò íá óïõ áëëÜîù êáìéÜ ëÜìðá... (ãÝëéï)

Áíáìößâïëá åßóáé ôï Íï1 åßäùëï óôï íåáíéêü êïéíü êáé ìÜëéóôá ïé èáõìÜóôñéåò óïõ, áðü ôïí ôñüðï ðïõ áíôéäñïýí üôáí åìöáíßæåóáé, ìáò èõìßæïõí ôéò èáõìÜóôñéåò ìåãÜëùí ïíïìÜôùí üðùò ôïõ Michael Jackson. Ðùò äÝ÷åóáé áõôÞ ôçí ëáôñåßá ôïõ êïéíïý;

STAN: Óå åõ÷áñéóôþ ðïëý áí êáé áêüìá äåí ôï âëÝðù Ýôóé. ¸÷ù ðåé áñêåôÝò öïñÝò ðùò ç ó÷Ýóç ìïõ ìå ôï êïéíü åßíáé ìßá ó÷Ýóç áãÜðçò, ôïõò äßíù áãÜðç êáé ðáßñíù áãÜðç êáé áðü üëïõò üóïõò ìå óôçñßæïõí. Áí äþóåéò ëéãüôåñá áðü üóá ðáßñíåéò ÷áëÜåé ç éóïññïðßá. Ðñïóðáèþ ëïéðüí íá äßíù üóç ðåñéóóüôåñç áãÜðç ìðïñþ êáé íá åßìáé áíôÜîéïò ôùí ðñïóäïêéþí ôïõò.

ÈõìÜóáé êÜðïéá áêñáßá êßíçóç èáõìÜóôñéÜò óïõ;

STAN: ¸÷ïõí õðÜñîåé ïñéóìÝíåò ôÝôïéåò éóôïñßåò, ç ðéï åðþäõíç Þôáí ßóùò ðÝñóé

ÓÕÍÅÍÔÅÕÎÇ

Page 15: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

15

Page 16: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

16

ÓÕÍÅÍÔÅÕÎÇóôç Ãåñìáíßá. Óå êÜðïéï live, åß÷á áðëþóåé ôï ÷Ýñé ìïõ óôïí êüóìï ðÜíù áðü ôç óêçíÞ êáé ìéá êïðÝëá ìå ðïëý ìáêñéÜ íý÷éá ôï Ýðéáóå êáé äå ìðïñïýóá íá ôï ðÜñù ðßóù. Ôï áðïôÝëåóìá Þôáí ìéá ìåãÜëç ðëçãÞ êáé Ýíá óçìÜäé ðïõ Ý÷ù áêüìá.

Åß÷åò êÜðïéï ðñüôõðï ðïõ Þèåëåò íá ôïõ ìïéÜóåéò;

STAN: ÕðÜñ÷ïõí ðïëëïß ¸ëëçíåò êáé îÝíïé êáëëéôÝ÷íåò ðïõ èáõìÜæù êáé íéþèù ðñáãìáôéêÜ åõëïãçìÝíïò ðïõ ìå ôïõò ðåñéóóüôåñïõò áðü áõôïýò åß÷á ôçí ôý÷ç íá óõíåñãáóôþ. Óáí ðñüôõðá üìùò áíèñþðùí êáé ÷áñáêôÞñùí íïìßæù ðùò êñáôÜù ôïõò ãïíåßò ìïõ.

Óå Üëëáîå óáí Üíèñùðï ç åðéôõ÷ßá, Ýðéáóåò ðïôÝ ôïí åáõôü óïõ íá åßíáé êÜôé Üëëï áðü áõôü ðïõ èåò ðñáãìáôéêÜ;

STAN: Ùò ÷áñáêôÞñáò äåí Ý÷ù áëëÜîåé, åßìáé ï ßäéïò Üíèñùðïò ðïõ Þìïõí ðÜíôá. ¸÷ù áðïêôÞóåé ðåñéóóüôåñåò åìðåéñßåò, Ý÷ù ðñïóáñìïóôåß óôç íÝá êáôÜóôáóç ðïõ âéþíù êáé óôéò áíÜãêåò ôçò äïõëåéÜò ìïõ áëëÜ óå ìÝíá, óáí "ÓôñÜôïò" äå èá âñåéò ðïëëÝò áëëáãÝò.

Ðñéí ìðåéò óôç ìïõóéêÞ âéïìç÷áíßá ãéá ôá êáëÜ ðþò Þóïõí óáí ðáéäß; ÕðÞñ÷áí íåáíéêÜ

áôïðÞìáôá, ïé ëåãüìåíåò "áëçôåßåò" Þ Þóïõí áðü ôá ðáéäéÜ "ðáíáãßôóåò" ãåíéêÜ;

STAN: ÐïôÝ äåí Þìïõí Þóõ÷ï ðáéäß ïýôå ìðïñþ íá ðåñçöáíåõôþ ðùò Þìïõí ðïëý êáëüò ìáèçôÞò êáé áõôü åßíáé êÜôé ðïõ Ý÷ù ìåôáíéþóåé. Óôï ìõáëü ìïõ õðÞñ÷å ðÜíôá ç ìïõóéêÞ êáé åõôõ÷þò ôá ðñÜãìáôá åîåëß÷èçêáí êáëÜ ãéá ìÝíá óôï ôÝëïò, áëëÜ äå óïõ êñýâù ïôé èá Þèåëá íá Ý÷ù ðñïóðáèÞóåé ðåñéóóüôåñï. Ðáñ’üëá áõôÜ, õðÞñîá ðÜíôá êáëü ðáéäß áðëÜ ëßãï åëåýèåñï ðíåýìá.

Ôé óïõ Ý÷åé ëåßøåé áðü ôçí åðï÷Þ ôçò áèùüôçôáò êáé öõóéêÜ ôé èá Þèåëåò íá êÜíåéò êáé äåí ìðïñåßò ðéá ëüãï áíáãíùóéìüôçôáò;

STAN: Ìïõ Ý÷åé ëåßøåé ç çñåìßá êáé ï ÷ñüíïò ãéá ôïí åáõôü ìïõ. Ç ðïëõôÝëåéá ôïõ íá Ý÷åéò êÜðïéåò þñåò Þ ìÝñåò áðïêëåéóôéêÜ ãéá óÝíá. Áðü ôçí Üëëç üìùò, æù ôï üíåéñü ìïõ êáé ïðïéáäÞðïôå "èõóßá" ôçò êáèçìåñéíüôçôáò áîßæåé ôïí êüðï.

Ðþò èá ðåñéÝãñáöåò ôïí åáõôü óïõ êáé áí Ý÷åéò åíôïðßóåé ðëåïíåêôÞìáôá êáé ìåéïíåêôÞìáôá öõóéêÜ.

STAN: Åßìáé áñêåôÜ åñãáóéïìáíÞò êáé ôåëåéïìáíÞò ìå ôç äïõëåéÜ ìïõ êáé áõôü ìðïñåß êáìéÜ öïñÜ íá áããßîåé ôçí õðåñâïëÞ. Åßìáé áñêåôÜ åðéëåêôéêüò óôéò öéëßåò ìïõ, áëëÜ áõôü óçìáßíåé ðùò ìå ôïõò ößëïõò ìïõ åßìáé áñêåôÜ êïíôÜ êáé ðïëý äïôéêüò. Óßãïõñá Ý÷ù êáé åëáôôþìáôá, üðùò üëïé ìáò, áëëÜ áõôÜ ìÜëëïí èá ìðïñïýí íá ôá êñßíïõí êáëýôåñá ïé Üíèñùðïé ðïõ âñßóêïíôáé

Page 17: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

17

Page 18: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

18

ÖùôïãñÜöïò; ×ñÞóôïò Èåïëüãïõ | http://christostheologou.com/

ÓÕÍÅÍÔÅÕÎÇ

êïíôÜ ìïõ.

ÐÜìå ôþñá óôá äéóêïãñáöéêÜ. Ìßëçóå ìáò ãéá ôï ôåëåõôáßï album ðïõ Ý÷åé ôßôëï "Íá ì’ åñùôåõôåßò".

STAN: Åßìáé ðïëý ðåñÞöáíïò ðïõ Ý÷ù êáôáöÝñåé ôüóï óýíôïìá íá âãÜëù êáé äåýôåñï ïëïêëçñùìÝíï Üëìðïõì êáé äå èá ìðïñïýóá íá ôï êÜíù ÷ùñßò ôçí õðïóôÞñéîç ôïõ êüóìïõ! Ôï "Íá Ì’åñùôåõôåßò" ìéëÜåé ãéá ôïí Ýñùôá êáé ôçí áãÜðç, öôéÜ÷ôçêå ìå ðïëý äïõëåéÜ êáé áöïóßùóç áðü ôïõò óõíåñãÜôåò ìïõ óôçí iCON Music êé åìÝíá êáé åëðßæù íá ôï áãáðÞóåôå üóï êé åìåßò.

Ðüóï óçìáíôéêü ñüëï ðáßæåé óôçí êáñéÝñá óïõ ç äéóêïãñáöéêÞ ÌINOS EMI;

STAN: Åßíáé ðïëý óçìáíôéêü ãéá Ýíáí êáëëéôÝ÷íç íá Ý÷åé äßðëá ôïõ óõíåñãÜôåò ðïõ ôïí óôçñßæïõí êáé ôïí êáèïäçãïýí óôá âÞìáôÜ ôïõ. Íéþèù ðïëý ôõ÷åñüò ðïõ Ý÷ù ôüóï êáëïýò óõíåñãÜôåò óôçí Minos Emi, Ýíáí man-ager êáé ìßá ïìÜäá ðïõ åßíáé äßðëá ìïõ óå üëá êáé ðïõ ìðïñþ íá åìðéóôåõôþ.

Áõôü ôïí êáéñü åìöáíßæåóáé óôï TEATRO music hall ìáæß ìå ÐáíôåëÞ Ðáíôåëßäç, ÐÜïëá êáé ÔÜìôá. Äõï ëüãéá èá èÝëáìå ãéá ôç óõíåñãáóßá áõôÞ.

STAN: Åßíáé ìßá óõíåñãáóßá ðïõ ìå äßäáîå ðïëëÜ êáé ðïõ ðÝñáóå ðïëý åõ÷Üñéóôá óôçí ÁèÞíá êáé óõíå÷ßæåé ìå ôç Èåóóáëïíßêç. Äåí ìðïñþ íá óïõ îå÷ùñßóù êÜðïéïí ãéáôß üëïé ìáæß äïõëÝøáìå óáí ïéêïãÝíåéá êáé íïìßæù ðùò áõôü öÜíçêå êáé óôï áðïôÝëåóìá êáèþò ðáñïõóéÜóáìå Ýíá ðñüãñáììá ðïõ áãáðÞèçêå ðïëý áðü ôïí êüóìï.

Ðïéï åßíáé ôï ìÞíõìá ðïõ èá Þèåëåò íá äþóåéò óôï ìåãÜëï fun club óïõ;

STAN: ¼óá "åõ÷áñéóôþ" êáé íá ðù èá åßíáé ëßãá. Áãáðþ üëï ôï #teamSTAN ãéá ôçí õðïóôÞñéîç ðïõ ìïõ äåß÷íåé óå êÜèå ìïõ âÞìá. Åßíáé ãéá ìÝíá ç ïéêïãÝíåéÜ ìïõ ðëÝïí. ÎåêéíÞóáìå ìáæß, óõíå÷ßæïõìå ìáæß êáé ìáæß ìðïñïýìå íá öôÜóïõìå óôçí êïñõöÞ.

Ôåëåéþíïíôáò èá èÝëáìå íá êëåßóïõìå ìå êÜôé ðïõ áðïôåëåß ðëÝïí ðáñÜäïóç óå êÜèå óõíÝíôåõîç, ôçí åõ÷Þ óïõ äçëáäÞ ãéá ôï ðåñéïäéêü NEO magazinï!

STAN: Óáò åý÷ïìáé íá Ý÷åôå ðÜíôá áðïêëåéóôéêüôçôåò óôéò óåëßäåò óáò êáé íá ãßíåôå ç áãáðçìÝíç óõíÞèåéá ôïõ êïéíïý! ÊáëÞ óõíÝ÷åéá!

Page 19: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

19

Page 20: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

20

ÎåêéíÜìå ëïéðüí áóêÞóåéò ìå TRX, âÜñç êáé ðïëõìåôñéêÝò, ÷ñçóéìïðïéþíôáò ôï âÜñïò ôïõ óþìáôïò ìáò ãéá áíôß-óôáóç. ÐïëëÝò öïñÝò óå áõôÝò ôéò ðåñéðôþóåéò üôáí èÝëïõìå íá ÷Üóïõìå ëßðïò, ôï âÜñïò ìáò óôçí æõãáñéÜ ìðïñåß íá ìçí áëëÜîåé åðßóçò ï Äåßêôçò ÌÜæáò Óþìáôïò ìáò (ÂÌÉ) ìðïñåß íá åßíáé ëßãï õøçëüò ìéáò êáé ïé ìýåò åßíáé ðéï âáñéïß áðü ôï ëßðïò! Åäþ èá äþóïõìå âÜñïò, óôï ðþò íá ÷áìçëþóïõìå ôï äåßêôç ëßðïõò ìáò.

Äåí õðÜñ÷åé ôï éäáíéêü "ðïóïóôü ëßðïõò" ìéáò êáé êÜèå óùìáôüôõðïò åßíáé äéáöïñåôéêüò êáé óå áõôü ðáßæåé ñüëï ç çëéêßá, ôï ðüóï äñáóôÞñéïé åßìáóôå áëëÜ êáé ç êëçñïíïìéêüôçôá. Ïé ðåñéóóüôåñåò ãõíáßêåò ìå êáëÞ öõóéêÞ êáôÜóôáóç åßíáé ìåôáîý 21-24%. Ìéá áèëÞôñéá Ý÷åé ðïóïóôü ìåôáîý 14-20%.

Ôþñá ìåëÝôåò Ý÷ïõí áðïäåßîåé üôé áí êáôáöÝñåéò íá ìåôáôñÝøåéò ôï ðïóïóôü óïõ óôï 18% èá áñ÷ßóåéò íá âëÝðåéò óçìáíôéêÞ äéáöïñÜ óå "ðñïâëçìáôéêÝò" ðåñéï÷Ýò üðùò ãïöïß êáé êïéëéÜ.

Áñêåß íá áêïëïõèÞóåôå ôï ðëÜíï ðñïðüíçóçò êáé äéáôñïöÞò êáé ôá áðïôåëÝóìáôá åßíáé åããõçìÝíá!!!

Ðñüãñáììá ðñïðüíçóçò

4-5 öïñÝò ôçí åâäïìÜäá

ÃñÜöåé ç Lina Ednie

Profesor of Physical

Education and Sports Sience

Dimocritus Univercity of

Thrace

Active Member of

P.T. USA

Nutrition Consultant

UK BFF Athlete 2013

Ðþò íá ÷Üóåôå ëßðïò êáé ðüíôïõò

óå 6 åâäïìÜäåò

Åéäéêü ðñüãñáììá ðñïðüíçóçò êáé

äéáôñïöÞò

ÓõíäõÜæïõìå óôçí ðñïðüíçóÞ ìáò áóêÞóåéò car-dio (áåñüâéåò ðïõ áíåâÜæïõí ôïõò êáñäéáêïýò ðáëìïýò êáé âïçèïýí óôçí êáýóç èåñìßäùí) ìå áóêÞóåéò ãéá âåëôßùóç ôçò äýíáìçò êáé ôçò áíôï-÷Þò.Ôï ðñüãñáììá ðñïðüíçóçò åßíáé ùò åîÞò: 3 ðïëõìåôñéêÝò áóêÞóåéò (åßíáé áóêÞóåéò ðïõ äïõ-ëåýïõìå ðïëëïýò ìýåò ìáæß óôçí ßäéá Üóêçóç)Óôï TRX (éìÜíôåò): 1 ãýñïò: 10 åðáíáëÞøåéò êÜèå Üóêçóç × 5 ëåðôÜ / äéÜëåéììá 2 ãýñïò: 4 áóêÞóåéò cardio üðùò: çìéêáèßóìáôá (squat), Mountainclimbs, ðëáúíü ôñÝîéìï åíáëëÜî, Skippingrope (ó÷ïéíÜêé): 10 åðáíáëÞøåéò êÜèå Üóêçóç × 5 ëåðôÜ / äéÜëåéììá3ïò ãýñïò: 4 áóêÞóåéò êïéëéáêþí: super crunch-es, ÐëáúíÝò Üñóåéò ðïäéþí (ôåíôùìÝíá ðüäéá êáé óçêþíù êáé ôá 2 óõã÷ñüíùò), Plank Spiderman: 10 åðáíáëÞøåéò êÜèå Üóêçóç × 5 ëåðôÜ4ïò ãýñïò: ÂÜñç: dead lifts (Üñóåéò èáíÜôïõ), ÊùðçëáôéêÞ ìå áëôÞñá (10 åðáíáëÞøåéò êÜèå ÷Ýñé), Kettlebellswings: 10 åðáíáëÞøåéò × 5 ëåðôÜ

Ðñüãñáììá äéáôñïöÞò

Èá áêïëïõèÞóïõìå ìéá äéáôñïöÞ ìå 6 ãåýìáôá ôçí çìÝñá (3 âáóéêÜ: ðñùéíü, ìåóçìåñéáíü, âñáäéíü êáé 3 óíáê ìåôáîý ôïõò).Ðñùéíü: ðñùôåÀíç êáé õäáôÜíèñáêåò (ð.÷. ïìåëÝôá {4 áõãÜ, 1 ïëüêëçñï êáé ôñßá áóðñÜäéá} ìå 25gr. quakes)Óíáê: ñüöçìá ðñùôåÀíçòÌåóçìåñéáíü: ðñùôåÀíç êáé õäáôÜíèñáêá (ð.÷. öéëÝôï êïôüðïõëï ìå ñýæé êáóôáíü)Óíáê: öñïýôï (smoothie)Âñáäéíü: ðñùôåÀíç ìå óáëÜôá Þ âñáóôÜ ëá÷áíéêÜÓíáê: ñüöçìá ðñùôåÀíçò

ÁõôÞ ç äéáôñïöÞ åßíáé ìüíï åíäåéêôéêÞ ìéáò çìÝñáò, õðÜñ÷ïõí ðïëëÝò åíáëëáãÝò êáé äéáöïñåôéêÜ

ãåýìáôá êáèþò êáé óõìðëçñþìáôá äéáôñïöÞò

Åßíáé êáëü íá óõìâïõëåõôåßôå ôïí personal trainer óáò ãéá ëåðôïìÝñåéåò.

Page 21: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

21

Page 22: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

22

ÃñÜöåé ç ËïõêÜêïõ Áöñïäßôç

Êëéíéêüò Äéáéôïëüãïò -

Äéáôñïöïëüãïò

Êïëïêïôñþíç 7 ÊáëáìÜôá

Ô. 27210 90085Ê. 6945 158693

Åßíáé ó÷åäüí âÝâáéï üôé Ý÷åôå áêïýóåé

ôá ðåñßöçìá ðëÝïí ôåóô äõóáíåîßáò

êáé üóá õðüó÷ïíôáé ãéá ôçí áðþëåéá

âÜñïõò. Ïé äéáöçìßóåéò óå ðåñéïäéêÜ,

ôçëåüñáóç, ßíôåñíåô ôçí ðåñßïäï

áõôÞ ðëçèáßíïõí ïëïÝíá êáé

ðåñéóóüôåñï.

Áò äïýìå üìùò ôé éó÷ýåé ôåëéêÜ.

Ôé èá áêïýóåôå: ÄéÜöïñïé "åéäéêïß" áíáöÝñïõí üôé êÜíïíôáò ôï ôåóô äõóáíåîßáò ìðïñåß êÜðïéïò íá âñåé ðïéá ôñü-öéìá ôïí ðá÷áßíïõí, ïðüôå óôç óõíÝ÷åéá áðëÜ áðïâÜëëïíôáò ôá áðü ôç äéáôñïöÞ ôïõ èá êáôáöÝñåé íá ÷Üóåé âÜñïò. ÌÜëéóôá ôéò ðåñéóóüôåñåò öïñÝò èá áêïýóåôå õðïó÷Ýóåéò ãéá ãñÞãïñç, èåáìáôéêÞ, ÷ùñßò êüðï, åýêïëç áðþëåéá. Èá óáò ðáñïõóéÜóïõí ôï ôåóô äõóáíåîßáò óáí ôï ìõóôéêü ðïõ ùò ôþñá äå ãíùñßæáôå. ÕðÜñ÷ïõí äéÜöïñåò ìÝèïäïé ðïõ ìðïñåß íá óõíáíôÞóåôå. Áðü ìåôñÞóåéò ìå "ìáãéêÝò"

Ôåóô äõóáíåîßáò... åêåß ðïõ óôáìáôÜ ç áëÞèåéá êáé îåêéíÜ

ç åêìåôÜëëåõóç!

ìåôáëëéêÝò ñÜâäïõò, ìå ìç÷áíÞìáôá ðïõ óõíäÝïíôáé óôï äÜ÷ôõëï, ìå åîåôÜóåéò óå ìéêñïóêüðéï, Ýùò åîåôÜóåéò ìå äåßãìá áßìáôïò, ïé ïðïßåò õðüó÷ïíôáé íá óáò äþóïõí ôç ëýóç óôï áäõíÜôéóìá. Èá âñåßôå åðßóçò óõããåíåßò, ößëïõò, ãíùóôïýò ðïõ ôï Ý÷ïõí äïêéìÜóåé êáé èá óáò ðåßóïõí üôé åß÷áí áðïôÝëåóìá.

Ôé éó÷ýåé:Ïé ìüíåò äõóáíåîßåò ãéá ôéò ïðïßåò ìðïñïýìå íá óõæçôÜìå åßíáé ç äõóáíåîßá óôç ëáêôüæç êáé ç äõ-óáíåîßá óôç ãëïõôÝíç (êïéëéïêÜêç). Ðñüêåéôáé ãéá ðáèïëïãéêÝò êáôáóôÜóåéò, ç äéÜãíùóç ôùí ïðïßùí ìðïñåß íá ãßíåé ìå åéäéêÝò åîåôÜóåéò. Êáìßá áðü ôéò ìåèüäïõò ðïõ áíáöÝñèçêáí ðáñáðÜíù äåí Ý÷åé åðéóôçìïíéêÞ ôåêìçñßùóç ãéá ôçí áíôéìåôþðéóç ôçò ðá÷õóáñêßáò, êáé óõíåðþò äåí Ý÷åé êáìßá áðïëýôùò äéáãíùóôéêÞ áîßá ãéá ôçí áðþëåéá âÜñïõò. Ùóôüóï, ôï ôåóô äõóáíåîßáò Ý÷åé Þäç ãßíåé äéÜóçìï êáé áõôü ãéáôß ðñïùèåßôáé ìå ôñüðï Ýîõðíï, þóôå íá ìðåñäåýåé, íá áðïðñïóáíáôïëßæåé ôïí êüóìï, âáóéæüìåíï óôçí áãùíßá êáé ôçí áðåëðéóßá êÜðïéïõ íá ÷Üóåé âÜñïò. ÄéÜöïñåò åéäéêüôçôåò áðü éáôñïýò, áéóèçôéêïýò, ãõìíáóôÝò, âéïëüãïõò, ÷çìéêïýò, óõìâïýëïõò äéá-ôñïöÞò, óýìâïõëïõò åõåîßáò ìÝ÷ñé äõóôõ÷þò êáé äéáéôïëüãïõò õéïèÝôçóáí áõôÞ ôçí ôáêôéêÞ, êáèþò óõíÞèùò ôï êÝñäïò áðü Ýíá ôÝôïéï ôåóô åßíáé ðïëý ìåãÜëï.

Áêüìá êáé óôçí ðåñßðôùóç ðïõ Ý÷åé áðïôÝëåóìá, áõôü åßíáé áðüëõôá ëïãéêü êáé åýêïëï íá åîçãçèåß. Ó÷åäüí ðÜíôá Ýíá ôÝôïéï ôåóô óõíïäåýåôáé êáé áðü Ýíá ðñüãñáììá äéáôñïöÞò Þ êÜðïéåò ïäçãßåò äéáôñïöÞò Þ ðïëý áðëÜ èá ðñÝðåé íá áöáéñÝóåôå áðü ôç äéáôñïöÞ óáò ôá "Ýíï÷á ôñüöéìá" ðïõ õðÝäåéîå ôï ôåóô. ÓõíÞèùò ôá áðïôåëÝóìáôá ôïõ ôåóô ðåñéëáìâÜíïõí ôñüöéìá õøçëÞò èåñìéäéêÞò áîßáò ð÷. ÷ïéñéíü, ôõñß, áëëáíôéêÜ, æÜ÷áñç, óïêïëÜôá êá. Þ ïëüêëçñåò êáôçãïñßåò ôñïößìùí ð÷. ôá ãáëáêôïêïìéêÜ, ïðüôå ìüëéò áõôÜ áöáéñïýíôáé áðü ôçí êáèçìåñéíüôçôá, áõôüìáôá ìåéþíåôáé ðïëý ç çìåñÞóéá èåñìéäéêÞ ðñüóëçøç, ìå Üìåóç óõíÝðåéá ôçí áðþëåéá âÜñïõò. Äõóôõ÷þò üìùò ôéò ðåñéóóüôåñåò öïñÝò ç áðþëåéá óõìâáßíåé ìå ôñüðï ìç éóïññïðçìÝíï ãéá ôïí ïñãáíéóìü êáé åßíáé ðéèáíü íá ðåñéïñßæåôáé óçìáíôéêÜ ç ðñüóëçøç èñåðôéêþí óõóôáôéêþí êáé åíÝñãåéáò, ìå êßíäõíï íá äçìéïõñãÞóåé ðñïâëÞìáôá óôïí ïñãáíéóìü.

ÓõìðÝñáóìá:Áí åßóôå óå óêÝøç íá êÜíåôå ìéá ðñïóðÜèåéá ãéá íá ÷Üóåôå âÜñïò, óêåöôåßôå ðïëý ðñïóåêôéêÜ ðïõ èá åìðéóôåõôåßôå ôïí ïñãáíéóìü óáò áëëÜ êáé ôá ÷ñÞìáôÜ óáò. Áðåõèõíèåßôå óå ðôõ÷éïý÷ï Äéáéôïëüãï, ï ïðïßïò èá ìðïñÝóåé óå óõíåñãáóßá ìå åóÜò íá ó÷åäéÜóåé ôï êáôÜëëçëï ðñüãñáììá äéáôñïöÞò ãéá ôï äéêü óáò ïñãáíéóìü, þóôå íá Ý÷åôå ôï åðéèõìçôü áðïôÝëåóìá, äéáóöáëßæïíôáò ôáõôü÷ñïíá êáé ôç óùóôÞ ëåéôïõñãßá ôïõ ïñãáíéóìïý. Ï ÐáíåëëÞíéïò Óýëëïãïò Äéáéôïëüãùí - Äéáôñïöïëüãùí Ý÷åé åêäþóåé áíáêïßíùóç óýìöùíá ìå ôçí ïðïßá "...êáíÝíá åìðïñéêü ôåóô ðïõ êõêëïöïñåß óôçí áãïñÜ (ôåóô äõóáíåîßáò, áëëåñãßáò, DNA, ãåíåôéêÞ áíÜëõóç ôñïößìùí Þ ïðïéïäÞðïôå Üëëï) äåí áðïôåëåß áðïôåëåóìáôéêü ìÝóï ãéá ôçí åëÜôôùóç ôïõ óùìáôéêïý âÜñïõò."

Page 23: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

23

ÃñÜöåé ï×ñßóôïò Âáó.

ÌÜëáìáò

×åéñïõñãüò Ùôïñéíï-ëáñõããï-

ëüãïò

×åéñïõñãüò ÊåöáëÞò & Ôñá÷Þëïõ

Ðôõ÷éïý÷ïò Ðáíåðéóôçìßïõ

Áèçíþí

Åêðáéäåõèåßò óôá

Íïóïêïìåßá "Áãßá ¼ëãá" Þ "Êùíóôáíôéíï-

ðïýëåéï", "ÐáììáêÜ-

ñéóôïò"

ÔÝùò óõíåñãÜôçò

ÊÝíôñïõ ÐëáóôéêÞò

×åéñïõñãéêÞò "ÁíáãÝííçóç"

ÌÝëïò ÅëëçíéêÞò

ÑéíïëïãéêÞò Åôáéñåßáò

ÊáéÌÝëïò

ÅõñùðáúêÞò Åôáéñåßáò ÐëáóôéêÞò

×åéñïõñãéêÞò Ðñïóþðïõ

Óêïëßùóç Ñéíéêïý ÄéáöñÜãìáôïò ÁõôÞ åßíáé ç óõíçèÝóôåñç ðáñáìüñöùóç

ôçò ìýôçò ðïõ ðñïêáëåß áíáðíåõóôéêÞ äõó-÷Ýñåéá.

ÓõíÞèùò åßíáé ôñáõìáôéêÞò áéôéïëïãßáò åíþ ðéï óðÜíéá ìðïñåß íá ïöåßëåôáé óôï äéáöïñåôéêü ñõèìü áíÜðôõîçò ôïõ ôåôñÜ-ðëåõñïõ ÷üíäñïõ ôïõ äéáöñÜãìáôïò.

Ç óêïëßùóç ôïõ ñéíéêïý äéáöñÜãìáôïò óå óõíäõáóìü ìå Üëëïõò ðáñÜãïíôåò üðùò: ç çëéêßá, ç áýîçóç ôïõ óùìáôéêïý âÜñïõò êáé ðñïâëÞìáôá ðïõ áöïñïýí ôçí ðåñéï÷Þ ôïõ óôïìáôïöÜñõããá ìðïñåß íá ðñïêáëÝóåé ôï öáéíüìåíï ôçò õðíéêÞò Üðíïéáò - ñï÷áëçôü, ìéá êáôÜóôáóç óïâáñÞ, ç ïðïßá ðñÝðåé í’ áíôéìåôùðßæåôáé Üìåóá.

Ç áíôéìåôþðéóç ôïõ ñéíéêïý äéáöñÜãìáôïò åßíáé ðÜíôïôå ÷åéñïõñãéêÞ. Ðñáãìáôïðïéåßôáé ìå óýã÷ñïíåò ìåèüäïõò õðü ãåíéêÞ áíáé-óèçóßá üðùò: åíäïóêïðéêÞ ÷åéñïõñãéêÞ, ÷ñÞóç laser êáé åðåìâáôéêïý õðåñÞ÷ïõ ìå áðïôÝëåóìá íá ìåéþíåôáé óå óçìáíôéêü âáèìü ç ôáëáéðùñßá ôïõ áóèåíïýò. Åðßóçò ï åõèåéáóìüò ôïõ ñéíéêïý äéáöñÜãìáôïò ãßíåôáé óõíäõáóôéêÜ êáé ìå ôçí óìßêñõíóç êïã÷þí (êïã÷ïðëáóôéêÞ) êáé áõôü Ý÷åé Üñé-óôá êáé ïñéóôéêÜ áðïôåëÝóìáôá ôçò êáëÞò ëåéôïõñãßáò ôçò ñéíéêÞò áíáðíïÞò.

ÑéíïðëáóôéêÞ

Óêïëßùóç Ñéíéêïý

ÄéáöñÜãìáôïò - ÑéíïðëáóôéêÞ

ÕðÜñ÷ïõí ðïëëÝò ðáñáëëáãÝò óôï ó÷Þìá ôçò ìýôçò ôï ïðïßï ìðï-ñåß í’ áëëïéùèåß áðü êÜðïéï ôñáõìáôéóìü (óõíçèÝóôåñï) Þ áðü ìßá áóèÝíåéá. Áñêå-ôÜ óõ÷íÜ õðÜñ÷åé ýâïò (êáìðïýñá) ôçò ñÜ÷çò ôçò ìýôçò êáé áñêåôÜ óõ÷íÜ õðÜñ÷åé áðüêëéóç óôïí Üîïíá ôçò ìýôçò (óôñáâþíåé áñéóôåñÜ Þ äåîéÜ ç ìýôç). Óôç äåýôåñç áõôÞ ðåñßðôùóç ó÷å-äüí ðÜíôïôå õðÜñ÷åé óôñÜâùìá ôïõ äéá-öñÜãìáôïò åóùôåñéêÜ ôçò ìýôçò.

Ç áíôéìåôþðéóç ôùí áíáôïìéêþí-áéóèçôéêþí êáé ëåéôïõñãéêþí ðñï-âëçìÜôùí ôçò ìýôçò áíôéìåôùðßæåôáé ðëÝïí ðïëý êáëÜ áðü ÷åéñïõñãïýò ùôïñéíïëáñõããïëüãïõò ðïõ Ý÷ïõí åîåéäéêåõôåß êáé óôçí ðëáóôéêÞ ÷åéñïõñãéêÞ ôïõ ðñïóþðïõ üðùò: ñéíïðëáóôéêÞ, áöåóôþôá þôá (ðåôá÷ôÜ áõôéÜ) êáé Üëëá.

Ïé ðåñéóóüôåñåò åðåìâÜóåéò ñéíïðëáóôéêÞò åßíáé êëåéóôÝò. Ïé ôïìÝò ãßíïíôáé åî’ ïëïêëÞñïõ óôï åóùôåñéêü ôçò ìýôçò. Óå ðïëëÝò üìùò åðéëåãìÝíåò êáé äýóêïëåò ðáñáìïñöþóåéò ôçò ìýôçò åßíáé áðáñáßôçôç ç åîùôåñéêÞ ðñïóðÝëáóç ìå ôïìÞ óôï äÝñìá ôçò óôõëßäáò ôçò ìýôçò.

ÓõíÞèùò ïé åðåìâÜóåéò áõôÝò ðñáãìáôïðïéïýíôáé ôáõôü-÷ñïíá ìå áðïôÝëåóìá íá Ý÷ïõìå êáëÞ ëåéôïõñãßá ôçò ìýôçò, êáëÞ ñéíéêÞ áíáðíïÞ ðïõ åßíáé êáé ôï óçìáíôéêüôåñï óå óõíäõáóìü ìå ìßá üìïñöç ìýôç ç ïðïßá èá öáßíåôáé öõóéêÞ.

Óçìáíôéêü åßíáé åäþ íá ôïíßóïõìå üôé ðñÝðåé í’ áðïöåýãïíôáé ïé áêñüôçôåò - õðåñâïëÝò ïé ïðïßåò ðñïò üöåëïò ôçò áéóèçôéêÞò ðëåõñÜò èá âëÜøïõí ôç ëåéôïõñãéêüôçôá ôçò ìýôçò.

¼ëá áõôÜ ãßíïíôáé ôá÷ýôáôá êáé ï ÷ñüíïò ðïõ áðáéôåßôáé åßíáé ç ðáñáìïíÞ ôïõ áóèåíïýò óôçí êëéíéêÞ ãéá ìßá çìÝñá ìüíï. Ç åðéóôñïöÞ ôïõ áóèåíïýò óôï ÷þñï åñãáóßáò ôïõ ãßíåôáé áðü 7 Ýùò 10 çìÝñåò.

Page 24: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

24

ÃñÜöåé ç Êõñéáêïðïýëïõ - Ðïëõäþñïõ

×áñÜ

Ðáéäßáôñïò

Áñéóôïý÷ïò ÉáôñéêÞò

Äçìïêñßôåéïõ Ðáíåðéóôçìßïõ

ÈñÜêçò

ÕðïøÞöéá ÄéäÜêôùñ

Äçìïêñßôåéïõ Ðáíåðéóôçìßïõ

ÈñÜêçò

ÅéäéêåõèÞóá åéò ôçí

ÐáíåðéóôçìéáêÞ ÐáéäéáôñéêÞ ÊëéíéêÞ ôïõ

Ä.Ð.È.

Ôï ðáèçôéêü êÜðíéóìá óôá ðáéäéÜ áðïôåëåß Ýíá áðü ôá óïâáñüôåñá ðñïâëÞìáôá ôçò äçìüóéáò õãåßáò. Ùò ðáèçôéêü êÜðíéóìá ïñßæïõìå ôçí Ýêèåóç ìç êáðíéóôþí óå ðñïúüíôá êáýóçò êáðíïý óå êëåéóôü ÷þñï. Ï êáðíüò ôïõ ôóéãÜñïõ ðåñéÝ÷åé ðåñßðïõ 4000 ÷çìéêÝò ïõóßåò, âáñÝá ìÝôáëëá êáé ñáäéåíåñãÜ óôïé÷åßá. Óôïé÷åßá áðü ôçí åëëçíéêÞ áíôéêáñêéíéêÞ åôáéñåßá êáôáôÜóóïõí ôç ÷þñá ìáò óôéò ðñþôåò èÝóåéò ôçò Å.Å óôçí êáôáêåöáëÞí êáôáíÜëùóç êáðíïý, êáèþò ôï 85% ôùí áíäñþí êáé ôï 75% ôùí ãõíáéêþí çëéêßáò 18-30 åôþí äçëþíïõí êáðíéóôÝò!

Ç Ýêèåóç ôùí ðáéäéþí óôïí êáðíü ôïõ ôóéãÜñïõ îåêéíþíôáò áðü ôçí åíäïìÞôñéá æùÞ áðïôåëåß óçìáíôéêü ðáñÜãïíôá êéíäýíïõ ãéá ôçí õãåßá ôïõò. ÊáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò êýçóçò ôï Ýìâñõï åðçñåÜæåôáé êáé ìå ìéá óåéñÜ ìç÷áíéóìþí ïäçãåßôáé óå ÷ñüíéá õðïîßá. Áõôü áõîÜíåé ôïí êßíäõíï áðïâïëÞò ôïõ åìâñýïõ, ðñïùñüôçôáò áëëÜ êáé ôç óõ÷íüôçôá ôçò íåïãíéêÞò èíçóéìüôçôáò. Ôá íåïãíÜ áõôÜ Ý÷ïõí ÷áìçëü âÜñïò ãÝííçóçò êáé åìöáíßæïõí ðéï óõ÷íÜ äéáôáñá÷Ýò óõìðåñéöïñÜò êáé ìáèçóéáêÝò äõóêïëßåò. ÌåëÝôåò Ý÷ïõí áíáäåßîåé üôé ðáéäéÜ ðïõ áíáðíÝïõí áÝñá ñõðáóìÝíï áðü êáðíü ôóéãÜñïõ Ý÷ïõí áõîç-

Ôï ðáèçôéêü êÜðíéóìá êáé ïé åðéðôþóåéò

ôïõ óôçí õãåßá ðáéäéþí êáé

åöÞâùí

ìÝíç åðßðôùóç óõìðôùìÜôùí Üóèìáôïò, óõñéãìïý, ÷ñüíéïõ âÞ÷á, âñïã÷ßôéäáò, âñïã÷éïëßôéäáò, ðíåõìïíßáò êáèþò êáé åðç-ñåáóìÝíåò áíáðíåõóôéêÝò ëåéôïõñãßåò. Ç ìÝóç ùôßôéäá åßíáé ìéá èïñõâþäçò íüóïò ðïõ ðáñïõóéÜæåé Üìåóç óõó÷Ýôéóç ìå ôï ðáèçôéêü êÜðíéóìá êáé åðß åììïíÞò ôçò óõíäÝåôáé ìå äéáôáñá÷Ýò ðñïóï÷Þò êáé ôçò ìÜèçóçò. Ï ôñüðïò äñÜóçò ôïõ êáðíïý óôá áíáðíåõóôéêÜ íïóÞìáôá óôçñßæåôáé óôçí åðßäñáóç ôùí ôïîéíþí ôïõ óôï áíáðíåõóôéêü åðéèÞëéï, êáèþò áõîÜíåé ôá öëåãìïíþäç êýôôáñá êáé ðñïêáëåß íåõñïãåíÞ öëåãìïíÞ. Åðßóçò, ôï ðáèçôéêü êÜðíéóìá áõîÜíåé ôçí ðéèáíüôçôá Ýíáñîçò ôïõ êáðíßóìáôïò áðü ôçí ðñïåöçâéêÞ êáé åöçâéêÞ çëéêßá. ¸ñåõíåò Ý÷ïõí ðáñïõóéÜóåé üôé ôï 80% ôùí åöÞâùí êáðíéóôþí ðñïûðÞñîáí ðáèçôéêïß êáðíéóôÝò. Ç Ýêèåóç óôïí êáðíü åíï÷ïðïéåßôáé ãéá ôïí êßíäõíï åìöÜíéóçò ÷ñüíéáò áðïöñáêôéêÞò ðíåõìïíïðÜèåéáò, åìöñÜãìáôïò ôïõ ìõïêáñäßïõ êáé êáñêßíïõ ôùí ðíåõìüíùí.

Óýìöùíá ìå ôá ðáñáðÜíù êáèßóôáôáé áíáãêáßá ç åíçìÝñùóç áðü ôçí ðïëéôåßá êáé ôïí éáôñéêü êüóìï ãéá ôçí áðïôñïðÞ ôïõ êáðíßóìáôïò, óõíåéóöÝñïíôáò Ýôóé óôçí ðñüëçøç ôùí íüóùí ðïõ åßíáé áðüôïêïé ôçò Ýêèåóçò óôïí êáðíü.

Page 25: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

25

ÃñÜöåé ï ÁíäñÝáò

Ðïëõäþñïõ

Åéäéêüò ÷åéñïõñãüò

Ãõíáéêïëüãïò- ÌáéåõôÞñáò

ÕðïøÞöéïò ÄéäÜêôùñ

Äçìïêñßôåéïõ Ðáíåðéóôçìßïõ

ÈñÜêçò

Åéäéêåõèåßò åéò ôçí

ÐáíåðéóôçìéáêÞ ÃõíáéêïëïãéêÞ

ÌáéåõôéêÞ ÊëéíéêÞ ôïõ

Ä.Ð.È.

Ôé åßíáé êõóôßôéäá;Ç êõóôßôéäá åßíáé ìßá ëïßìùîç óôçí êýóôç. Ôá

óõìðôþìáôá ðåñéëáìâÜíïõí: óõ÷íÞ ïýñçóç éäéáßôåñá ôï âñÜäõ, åðþäõíç ïýñçóç, áßóèçóç üôé äåí Ý÷åé áäåéÜóåé ç êýóôç, áêüìá êáé áßìá óôá ïýñá. Ðñïêáëåßôáé üôáí ðïëëÜ âáêôÞñéá êáôïñèþíïõí íá öôÜóïõí óôçí êýóôç, ðñï-óêïëëþíôáé óôá ôïé÷þìáôá ôçò êáé äåí áðï-ìáêñýíïíôáé óùóôÜ. Ç êýóôç áíôéäñÜ óôá âáêôÞñéá êáé ðõñïäïôåßôáé ìßá öëåãìïíþäçò áíôáðüêñéóç ðïõ ðñïêáëåß ôá óõìðôþìáôá. Ç êõóôßôéäá åßíáé ðéï óõ÷íÞ óôéò ãõíáßêåò áð’ üôé óôïõò Üíäñåò êáé óôçí ðñáãìáôéêüôçôá, ðåñß-ðïõ 20-30% ôùí ãõíáéêþí âéþíïõí ôç ëïßìùîç ôïõëÜ÷éóôïí ìßá öïñÜ óôç æùÞ ôïõò.

Ôï ïõñïðïéçôéêÜ óýóôçìáÔá ïýñá ðáñÜãïíôáé óôá íåöñÜ, êá-

ôåâáßíïõí áðü ëåðôïýò óùëÞíåò ðïõ ïíï-ìÜæïíôáé ïõñçôÞñåò êáé áðïèçêåýïíôáé óôçí êýóôç. ¼ôáí áäåéÜæïõìå ìßá ãåìÜôç êýóôç, ôá ïýñá êáôåâáßíïõí áðü Ýíáí Üëëï óùëÞ-íá ðïõ ïíïìÜæåôáé ïõñÞèñá. Ç ïõñÞèñá áíïßãåé áêñéâþò ìðñïóôÜ áðü ôïí êüëðï, ðïõ âñßóêåôáé áêñéâþò ìðñïóôÜ áðü ôïí ðñùêôü.

Ðþò Ýðáèá ôç ëïßìùîç;ÐïëëÜ âáêôÞñéá âñßóêïíôáé óôçí ðåñéï÷Þ

ôïõ êüëðïõ êáé ôïõ ðñùêôïý. Ç áíÜðôõîç áõôþí ôïí âáêôçñßùí åßíáé öõóéïëïãéêÞ êáé ç ÷ñçóéìüôçôá ôïõò Ýãêåéôáé óôï íá åìðïäßæïõí ðéï åðéêßíäõíá âáêôÞñéá. Ôá âáêôÞñéá óõ÷íÜ áíåâáßíïõí áðü ôçí ïõñÞèñá, éäßùò êáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò óåîïõáëéêÞò åðáöÞò. ÅÜí ï áñéèìüò ôùí âáêôçñßùí åßíáé õøçëüò êáé ç êýóôç áäõíáôåß íá áðïìáêñýíåé ôá âáêôÞ-ñéá ìå öõóéïëïãéêü ôñüðï, ôüôå ìðïñåß íá

Ëïßìùîç êáôùôÝñïõ

ïõñïðïéçôéêïý (Êõóôßôéäá)

ðáñïõóéáóôåß ëïßìùîç. Ç êý-óôç ìðïñåß íá óõãêñéèåß ìå Ýíá ìðáëüíé. Ìåãáëþíåé üóï ãåìßæåé êáé ï áõ÷Ýíáò ôïõ ìðá-ëïíéïý åßíáé Ýíáò äõíáôüò ìõò, ôïí ïðïßï åëÝã÷ïõìå ãéá ôçí åëåõèÝñùóç ôùí ïý-ñùí. Ïé ìõò óôá ôïé÷þìáôá ôçò êýóôçò óõóðþíôáé ãéá íá äéþîïõí ôá ïýñá. ÅÜí ç êýóôç ôåíôùèåß ðïëý Þ áöåèåß Üäåéá ãéá áñêåôü äéÜóôçìá, üôáí èá öýãïõí ôá ïýñá äåí èá ãõñßóåé óôï áñ÷éêü ìÝãå-èïò áëëÜ èá ãßíåé ÷áëáñÞ. ÐñÜãìáôá ðïõ åìðïäßæïõí ôçí êýóôç íá áäåéÜóåé êáíïíéêÜ áõîÜíïõí ôéò ðéèáíüôçôåò ôçò âáêôÞñéáêÞò êõóôßôéäáò. ÁõôÜ ðåñéëáìâÜíïõí áíôéêåßìåíá ðïõ ðéÝæïõí ôïí áõ÷Ýíá ôçò êýóôçò, üðùò Ýíá áíôéóõëëçðôéêü äéÜöñáãìá, ìåãÜëá ôáìðüí êáé óðåñìáôïêôüíïé óðüããïé.

¢ëëïé ðñïäéáèåóéêïé ðáñÜãïíôåò ãéá ëïéìþîåéò ôçò êýóôçò åßíáé: óõ÷íÜ íôïõò ðïõ öïíåýïõí ôá öõóéïëïãéêÜ ðñïóôáôåõôéêÜ âáêôÞñéá óôïí êüëðï, êáé óôåíÜ åóþñïõ÷á, éäéáßôåñá ôá íÜéëïí Þ Üëëåò óõíèåôéêÝò ßíåò, ðïõ ìðïñïýí íá áõîÞóïõí ôçí áíÜðôõîç åðéâëáâþí âáêôçñßùí. Äåí "êïëëÜôå" êõóôßôéäá áðü ôïõáëÝôåò Þ Üëëïõò áíèñþðïõò.

Ðùò èåñáðåýåôáé;Ç êýñéá èåñáðåßá ãéá ôçí êõóôßôéäá åßíáé ôá áíôéâéïôéêÜ ãéá íá åîïíôùèïýí

ôá âáêôÞñéá ðïõ ðñïêÜëåóáí ôç ëïßìùîç. Ìðïñåßôå íá âïçèÞóåôå óôç âåëôßùóç ôçò åíü÷ëçóçò ìå ôï íá ðßíåôå ðïëëÜ õãñÜ (ôïõëÜ÷éóôïí 3-4 ðïôÞñéá ôçí çìÝñá). Íá áðïöåýãåôå ôï ôóÜé, ôïí êáöÝ, ôï áëêïüë êáé ôá ðéêÜíôéêá öáãçôü ìÝ÷ñé íá õðï÷ùñÞóåé ï ðüíïò.

Ôé ìðïñþ íá êÜíù ãéá íá ðñïëÜâù ôç ëïßìùîç;Ðåñßðïõ ôï 20% ôùí ãõíáéêþí ìå êõóôßôéäá èá îáíáðáñïõóéÜóïõí

ëïéìþîåéò. ÕðÜñ÷ïõí áñêåôÜ ðñÜãìáôá ðïõ ìðïñåßôå íá êÜíåôå ãéá íá åìðïäßóåôå ôçí åðáíåìöÜíéóç ôïõò:• ÑùôÞóôå ôïí ãéáôñü óáò ãéá ôï äéÜöñáãìá óáò êáé ôá ôáìðüí.• Áðïöýãåôå ôéò óõ÷íÝò ðëýóåéò.• ÁäåéÜóôå ôçí êýóôç óáò ðñéí óçêþóåôå âÜñïò Þ ðñéí áðü Ýíôïíç ãõìíá-óôéêÞ.• ÐÜíôá íá óêïõðßæåóôå áðü ìðñïóôÜ ðñïò ôá ðßóù ìåôÜ ôç ÷ñÞóç ôçò ôïõáëÝôáò.• Íá ïõñåßôå ðÜíôá ìåôÜ ôçí óåîïõáëéêÞ åðáöÞ ãéá íá äéþ÷íåôå ôá âáêôÞ-ñéá.• Íá öïñÜôå Üíåôá, âáìâáêåñÜ åóþñïõ÷á. Ìçí êñáôÜôå ôá ïýñá, íá ðç-ãáßíåôå óôçí ôïõáëÝôá üôáí íïéþèåôå ôçí áíÜãêç.• ×áëáñþóôå üôáí ïõñåßôå ãéá íá ìðïñÝóåé íá áäåéÜóåé ç êýóôç åíôåëþò.•1 -2 ðïôÞñéá ÷õìü âáôüìïõñïõ ôçí çìÝñá Þ 3-4 ðïôÞñéá íåñü ôçí çìÝñá âïçèïýí íá "îåðëýíåôå" ôçí êýóôç óáò.

Óå êÜðïéåò ãõíáßêåò ïé ëïéìþîåéò óõìâáßíïõí ðéï óõ÷íÜ. ÅÜí åß÷áôå ðåñéóóüôåñåò áðü 3 óå äéÜóôçìá 6 ìçíþí, áõôÝò ìðïñåß íá ðñïêáëïýíôáé áðü Üëëá ðñïâëÞìáôá óôçí ðõåëéêÞ ðåñéï÷Þ. Ï ãéáôñüò óáò ðéèáíþò èá óáò óôåßëåé óå åéäéêü ãéá ðåñéóóüôåñåò åîåôÜóåéò.

Ðïéá åßíáé ç äéáöïñÜ áíÜìåóá óôçí êïëðßôéäá, ôç âáêôçñéáêç êïëðßôéäá êáé ôçí êõóôßôéäá;

Ç êõóôßôéäá åßíáé ëïßìùîç ôçò êýóôçò êáé ôá óõìðôþìáôá ôçò êõñßùò ó÷åôßæïíôáé ìå ôçí ïýñçóç, üðùò óõ÷íïïõñßá, ðüíïò êáôÜ ôçí ïýñçóç, ðõåëéêü Üëãïò êáé áßìá óôá ïõñÜ. Äåí õðÜñ÷åé êïëðéêÞ Ýêêñéóç.

Ç êïëðßôéäá åßíáé ëïßìùîç ôïõ êüëðïõ. Ðáñüëï ðïõ ìðïñåß íá Ý÷åé Üëëåò áéôßåò, ï üñïò êïëðßôéäá óõíÞèùò áíáöÝñåôáé óå ëïéìþîåéò ðïõ ðñïêáëïýíôáé áðü Ýíá ìýêçôá ðïõ ïíïìÜæåôáé Candida. Óõ÷íÜ õðÜñ÷åé êÜøéìï êáé öáãïýñá ôïõ êüëðïõ êáé ìéá ðç÷ôÞ êéôñéíüëåõêç Ýêêñéóç. Ç êïëðßôéäá óõíÞèùò èåñáðåýåôáé ìå Ýíá óõãêåêñéìÝíï ôýðï áíôéâéïôéêïý ðïõ ëÝãåôáé áíôéìõêçôéáóéêü êáé åßíáé óõíÞèùò êñÝìá Þ õðüèåôï ðïõ åéóÜãåôáé óôïí êüëðï.

Ç âáêôçñéáêÞ êïëðßôéäá [åðßóçò ïíïìÜæåôáé ìç êáèïñéóìÝíç êïëðßôéäá) åßíáé ìßá ëïßìùîç ôïõ êüëðïõ ðïõ ïöåßëåôáé óå áíÜðôõîç åðéâëáâþí âáêôçñßùí. Ôï êýñéï óýìðôùìá åßíáé ìßá ÷áñáêôçñéóôéêÞ ìõñùäéÜ "øáñéïý" ôïõ êüëðïõ, ðïõ ìðïñåß íá óõíïäåýåôáé áðü ëåõêÞ Ýêêñéóç êáé ðõåëéêü Üëãïò. Ìðïñåß íá áéóèÜíåóôå ãåíéêÜ Üññùóôç. Ç âáêôçñéáêÞ êïëðßôéäá èåñáðåýåôáé ìå áðü ôïõ óôüìáôïò ÷ïñçãïýìåíá áíôéâéïôéêÜ. ÐïëëÝò áðü ôéò óõìâïõëÝò ãéá ôçí áðïöõãÞ êõóôßôéäáò, èá óáò âïçèÞóïõí åðßóçò íá áðïöýãåôå ôçí êïëðßôéäá êáé ôç âáêôçñéáêÞ êïëðßôéäá.

Page 26: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

26

ÐÜíù áðü 1.000 ðáéäéÜ

ó÷ïëéêÞò çëéêßáò áðÝäåéîáí

ôçí Ýíôáóç... ôïõ "äåóìïý"

ìå ôï êáôïéêßäéï ôïõò, áöÞ-

íïíôáò ôïõò ìåëåôçôÝò íá åíôïðßóïõí

ôé åðçñåÜæåé áêñéâþò ìéá ôÝôïéá ó÷Ýóç,

üðùò, ð.÷. ôï öýëï Þ ç ýðáñîç åíüò

áäåñöïý.

Óýìöùíá ìå ôá áðïôåëÝóìáôá, ôï

Þìéóõ ôùí ðáéäéþí áíÝöåñáí üôé ôï "áãá-

ðçìÝíï" ôïõò êáôïéêßäéï åßíáé ôï óêõëß,

åíþ óáí äåýôåñç åðéëïãÞ áêïëïõèïýóáí

ïé ãÜôåò.

Åíôýðùóç ðñïêÜëåóå, üôé ôá êïñßôóéá

Þôáí ðéï ðéèáíü íá Ý÷ïõí ðåñéóóüôåñá

êáôïéêßäéá, ÷ùñßò, üìùò, áõôü íá óçìáßíåé

üôé ç ó÷Ýóç ìáæß ôïõò Þôáí ðéï âáèéÜ

áðü ï,ôé ôùí áãïñéþí. ÐáñÜëëçëá, ïé

åñåõíçôÝò äéáðßóôùóáí üôé ôï 80% ôùí

ìáèçôþí äçìïôéêïý, ðïõ ðÞñáí ìÝñïò

óôçí Ýñåõíá, ðéóôåýïõí üôé ôï êáôïéêßäéï

ôïõò áðïôåëåß Ýíá ìÝëïò ôçò ïéêïãÝíåéáò

ÐÁÉÄÉ

ÐçãÞ: www.flowmagazine.gr

¸ñåõíá ãéá ôï "äÝóéìï"

ôùí ðáéäéþí...

ìå ôá êáôïéêßäéá!

Óêýëïé, ãÜôåò, êïõíÝëéá

êáé øÜñéá... óå ìéá Ýñåõíá

áöéåñùìÝíç óôá ðáéäéÜ

áðü ôï Ðáíåðéóôçìßïõ ôçò

Ëßâåñðïõë!êáé üôé ìðïñïýí íá ôïõ åìðéóôåõôïýí ôá

ðÜíôá, üðùò èá Ýêáíáí óå Ýíá ößëï.

¼ðùò áíáöÝñåé ï äñ. Carri Westgarth

áðü ôï ÐáíåðéóôÞìéï ôçò Ëßâåñðïõë:

"¸íáò óõíôñéðôéêü ðïóïóôü ôùí ðáéäéþí

âëÝðåé ôï êáôïéêßäéï ôïõ ùò êïììÜôé ôçò

ïéêïãÝíåéáò. Ìðïñåß ôï êïéíùíéêü õðü-

âáèñï, ôï öýëï Þ ç åèíéêüôçôá íá ðáßæåé

ñüëï óôçí åðéëïãÞ ôïõ æþïõ, áëëÜ äåí

õðÜñ÷åé äéáöïñÜ óôï óõíáéóèçìáôéêü

äÝóéìï!".

¼óïí áöïñÜ ôçí åèíéêüôçôá, ç Ýñåõíá

áðÝäåéîå üôé ôá ëåõêÜ ðáéäéÜ åðéëÝãïõí

ðåñéóóüôåñï ôá óêõëéÜ Þ ôá ôñùêôéêÜ,

ãåãïíüò ðïõ éó÷ýåé êáé ãéá ôá ðáéäéÜ ðïõ

æïõí óå ðéï õðïâáèìéóìÝíåò ðåñéï÷Ýò.

Ïé åñåõíçôÝò äéáðßóôùóáí üôé ðåñéó-

óüôåñï áðü ôï Ýíá ôñßôï ôùí ìéêñþí

ðáéäéþí èåùñïýí üôé ôá êáôïéêßäéá ôïõò

êáôáëáâáßíïõí áêñéâþò ôï ðþò áéóèÜ-

íïíôáé... Áêüìá ðéï éó÷õñü, âÝâáéá, äåóìü ìå

áõôÜ öáßíåôáé íá Ý÷ïõí ôá ìïíá÷ïðáßäéá,

üðùò åðßóçò êáé ôá íåþôåñá áäÝñöéá

óå ìéá ïéêïãÝíåéá. "ÅéäéêÜ óôá ðáéäéÜ ðïõ

äåí Ý÷ïõí áäÝñöéá, ôïõò ìáèáßíåé ôï

ðþò íá êïéíùíéêïðïéïýíôáé êáé ôï ðþò íá

öñïíôßæïõí êáé íá óÝâïíôáé ôïí Üëëïí.

Êáé üìùò, Ýíáò óêýëïò ìðïñåß íá ôá

âïçèÞóåé íá êáôáíïÞóïõí ôéò ó÷Ýóåéò

êáé íá ãßíïõí ðéï õãéÞ, äñáóôÞñéá êáé

õðåýèõíá", õðïóôçñßæåé ç äñ. Sandra Mc-

Cune, åéäéêïß óôçí áëëçëåðßäñáóç áíè-

ñþðùí - êáôïéêéäßùí.

Page 27: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

27

ÐÁÉÄÉ

ÐçãÞ: www.govastileto.gr

Ôá ìùñÜ ìåôÜ ôïí 9ï ìÞíá ìðïñïýí íá áíôéëçöèïýí ôçí Ýííïéá ôçò öéëßáò êáé ôï ðþò ïé ößëïé ìïéñÜæïíôáé êïéíÜ åíäéáöÝñïíôá éó÷õñßæåôáé ç íÝá Ýñåõíá ðïõ äçìïóéåýèçêå ôçí Åðéèåþñçóç ôçò ÐåñéìáôéêÞò Øõ÷ïëïãßáò. Ïé åðéóôÞìïíåò õðïóôçñßæïõí ðùò ôá ìùñÜ óå áõôÞ ôçí çëéêßá ìðïñåß íá ìçí êáôïñèþíïõí íá ìéëÞóïõí üìùò Ý÷ïõí Þäç äéáìïñöþóåé ìáé åéêüíá ôïõ êïéíùíéêïý ðåñßãõñïõ.

"Ôá ìùñÜ óôçí çëéêßá ôùí 9 ìçíþí ðáñáôç-ñïýí ôéò ó÷Ýóåéò ôùí áíèñþðùí" åîçãåß ç

Ôá ìùñÜ áíôéëáìâÜíïíôáé

ôçí Ýííïéá ôçò öéëßáò ðñéí ãßíïõí åíüò

Ýôïõò!

ÁìÜíôá Ãïõíôãïõïñíô, êáèçãÞôñéá øõ÷ïëïãßáò óôï ÐáíåðéóôÞìéï ôïõ ÓéêÜãï. "Ôá ìùñÜ ðïõ óõììåôåß÷áí óôçí Ýñåõíá Ýâëåðáí Ýíá ìéêñü öéëì üðïõ äýï Üãíùóôïé Üíèñùðïé Ýñ÷ïíôáí óå åðáöÞ ãéá ðñþôç öïñÜ êáé ìðïñïýóáí íá êÜíïõí óõó÷åôéóìïýò ãéá ôï êáôÜ ðüóï áõôïß ïé Üíèñùðïé Þôáí ößëïé Þ ü÷é".

Óýìöùíá ìå ôïõò åðéóôÞìïíåò ôá ìùñÜ Ý÷ïõí êáëýôåñï êñéôÞñéï óå üôé áöïñÜ ôéò áíôéäñÜóåéò ôùí áíèñþðùí êáé óðÜíéá ðÝöôïõí Ýîù. Ôï âëÝììá ôùí áíèñþðùí åßíáé åêåßíï ðïõ ôïõò ðñïäßäåé óôá ìùñÜ. Ïé åðéóôÞìïíåò åîçãïýí ðùò ïé Ýñåõíåò, äåäïìÝíïõ üôé ôá ìùñÜ äåí ìéëïýí, åîåôÜæïõí ôç óêÝøç ôïõò áíÜëïãá ìå ôï ðïý êáé ðüóï Ýíôïíá óôñÝöïõí ôçí ðñïï÷Þ ôïõò. ‘Ïðùò åîçãåß ç Ãïõíôãïõïñíô "üôáí âëÝðïõí ãåãïíüôá Þ ðñÜãìáôá ðïõ äåí ôá ðåñéìÝíïõí, ôá êïéôÜæïõí ðéï Ýíôïíá êáé ãéá ðåñéóóüôåñï ÷ñüíï".

Ôá åõñÞìáôá ôçò Ýñåõíáò äåß÷íïõí ðùò áêüìç êáé óå ðïëý ìéêñÞ çëéêßá ôá ìùñÜ ðåñéìÝíïõí áðü áíèñþðïõò ìå êïéíÜ åíäéáöÝñïíôá êáé ðñïôéìÞóåéò íá ãßíïõí ößëïé êáé áðü áíèñþðïõò ìå ëéãüôåñá êïéíÜ íá óõìðåñéöÝñïíôáé ìå ëéãüôåñï öéëéêü ôñüðï.

Page 28: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

28

ðñéí ìåôÜ

Ôï ðñüâëçìá: H êõôôáñßôéäá äåí åßíáé öëåãìïíÞ , äåí åßíáé áóèÝíåéá, ïýôå êáí ðÜèçóç áëëÜ «áéóèçôéêÞ ìÜóôéãá» ðïõ ðëÞôôåé ôï 80 ìå 90 % ôùí ãõíáéêþí ôïõ ðëáíÞôç. Ìå ôïí üñï êõôôáñßôéäá áíáöåñüìáóôå óôçí áíïìïéïãåíÞ åíáðüèåóç íåñïý êáé ëßðïõò óôï äÝñìá êáé óôo õðïäüñéï (ëéðþäç) éóôü, ðïõ óõíïäåýåôáé áðü óïâáñÞ äéáôáñá÷Þ ôçò áéìáôéêÞò ìéêñïêõêëïöïñßáò êáé ôçò ïîõãüíùóçò ôùí éóôþí. Áõôü ôï öáéíüìåíï ôïõ åðéöáíåéáêÜ ðáãéäåõìÝíïõ ëßðïõò, ïäçãåß óôçí áýîçóç ôçò ðôý÷ùóçò ôïõ äÝñìáôïò, ôï ïðïßï áðïêôÜ äéáöïñåôéêÞ óýóôáóç, ÷Üíåé ôç ëåßá ôïõ üøç êáé èõìßæåé «öëïéü ðïñôïêáëéïý».

H áíôéìåôþðéóç: Ç ðëÝïí óýã÷ñïíç óõóêåõÞ õøçëÞò éáôñéêÞò ôå÷íïëïãßáò åßíáé ôï LASER Smoothshapes. Ðñüêåéôáé ãéá Ýíá óýóôçìá LASER êáôÜ ôçò êõôôáñßôéäáò ðïõ ÷ñçóéìïðïéåß ôçí ðñùôïðïñéáêÞ ôå÷íïëïãßá Photomology, ç ïðïßá óõìâÜëëåé êáèïñéóôéêÜ óôç ìáêñü÷ñïíç áíôéìåôþðéóç ôïõ ðñïâëÞìáôïò.Ôï LASER Smoothshapeò åßíáé ôï ðñþôï êáé ìïíáäéêü óýóôçìá LASER êáôÜ ôçò êõôôáñßôéäáò ðïõ Ý÷åé åãêñéèåß áðü ôïí Áìåñéêáíéêü Ïñãáíéóìü Ôñïößìùí êáé ÖáñìÜêùí (FDA).

H äéáäéêáóßá: Ôï LASER Smoothshapes áðïôåëåßôáé áðü Ýíá äéïäéêü LASER, Ýíá õðÝñõèñï öùò êáé Ýíá óýóôçìá áíáññüöçóçò ðïõ õðïóôçñßæåôáé áðü åéäéêÜ rollers.To äéïäéêü LASER äéåéóäýåé óôïõò åí ôù âÜèåé éóôïýò êáé áðïññïöÜôáé åêëåêôéêÜ, áðïêëåéóôéêÜ êáé ìüíï, áðü ôá ëéðïêýôôáñá ðñïêáëþíôáò õãñïðïßçóç ôïõ ëßðïõò ðïõ áõôÜ ðåñéÝ÷ïõí, ÷ùñßò íá åðéäñÜ êáèüëïõ óôï äÝñìá.ÐáñÜëëçëá, ôï õðÝñõèñï öùò áõîÜíåé ôç äéáðåñáôüôçôá ôçò êõôôáñéêÞò ìåìâñÜíçò ôùí ëéðïêõôôÜñùí, ìå áðïôÝëåóìá ôï õãñïðïéçìÝíï ëßðïò íá ìåôáêéíåßôáé ðñïò ôï äéÜìåóï ÷þñï áðü üðïõ ôá åéäéêÜ rollers ôçò óõóêåõÞò SmoothShapes ìå ôç äñÜóç ôçò áíáññüöçóçò, ôï âïçèïýí íá áðïâëçèåß ðñïò ôï ëåìöéêü óýóôçìá. Ç äéáäéêáóßá áõôÞ ïäçãåß óôç óõññßêíùóç ôïõ ëéðïêõôôÜñïõ êáé êáô’ åðÝêôáóç óôç ìåßùóç ôçò êõôôáñßôéäáò, åíþ äñá åõåñãåôéêÜ óôï êïëëáãüíï êáé ôç óýóöéîç ôïõ ÷áëáñïý äÝñìáôïò.Ðñüêåéôáé ãéá ìéá åíôåëþò áíþäõíç êáé áôñáõìáôéêÞ åöáñìïãÞ, êáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò ïðïßáò äåí áðáéôåßôáé êáìßá éáôñéêÞ ðñÜîç Þ ÷çìéêÞ ïõóßá, áðëÜ åíåñãïðïéïýíôáé êáé áíáíåþíïíôáé ïé öõóéêÝò ëåéôïõñãßåò ôïõ ïñãáíéóìïý êáé ôïõ äÝñìáôïò. ÓõíÞèùò, ãéá ôï åðéèõìçôü áðïôÝëåóìá ðñïôåßíïíôáé 8 ìå 10 óõíåäñßåò, äýï êÜèå åâäïìÜäá, ðïõ óçìáßíåé ðåñßðïõ 4 ìå 5 åâäïìÜäåò ãéá ôçí åðßôåõîç ôïõ óôü÷ïõ. Óôïõò åðüìåíïõò 6 ìÞíåò ôï áðïôÝëåóìá êáëõôåñåýåé ìÞíá ìå ôï ìÞíá.

Ôï ôåëéêü áðïôÝëåóìá: ÁðïôÝëåóìá ôçò èåñáðåßáò êõôôáñßôéäáò ìå ôï LASER Smoothshapes åßíáé ç áðþëåéá ðüíôùí, ç ëåßáíóç êáé ç åíôõðùóéáêÞ âåëôßùóç ôçò üøçò «öëïéïý ðïñôïêáëéïý» óôéò ðñïâëçìáôéêÝò ðåñéï÷Ýò.

Êõôôáñßôéäá

Page 29: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

29

ðñéí ìåôÜ

ÑáãÜäåò - ÏõëÝò áêìÞòÌåôáôñáõìáôéêÝò ïõëÝò

Ôï ðñüâëçìá: ÑáãÜäåò óôçí êïéëéÜ, ôá ìðñÜôóá Þ ôïõò ìçñïýò, âáèåéÝò ãñáììÝò óôï óôÞèïò, óôá ðëÜãéá ôùí ãëïõôþí. Åìöáíßæïíôáé êáôÜ êýñéï ëüãï óôçí åöçâåßá ìå ôçí áðüôïìç áíÜðôõîç êáé ôçí áëëáãÞ ôùí ðáñáìÝôñùí ôïõ óþìáôïò, áêïëïõèïýí ôçí åãêõìïóýíç Þ óõíäõÜæïíôáé ìå êáôáóôÜóåéò ðá÷õóáñêßáò. Ðñüêåéôáé ãéá ôçí áðüëõôç Ýíäåéîç áðüôïìçò ðñüóëçøçò Þ áðþëåéáò âÜñïõò êáé ó÷åôßæïíôáé ìå öáéíüìåíá ÷áëÜñùóçò êáé ðëáäáñüôçôáò ôùí éóôþí. Ïé ïõëÝò áêìÞò üðùò êáé ïé ìåôáôñáõìáôéêÝò ïõëÝò åßíáé áðïôÝëåóìá ëýóçò êáé äéáêïðÞò ôçò óõíÝ÷åéáò ôçò åðéäåñìßäáò ðïõ ïäçãåß óå áðïêÜëõøç ôïõ ÷ïñßïõ ôïõ äÝñìáôïò. Áí êáé ïé áéôßåò åßíáé äéáöïñåôéêÝò, áõôü ðïõ ðáñáôçñïýìå êáé óôéò ñáãÜäåò áëëÜ êáé óôéò ïõëÝò åßíáé ôï ßäéï öáéíüìåíï: ç êáôáóôñïöÞ ôçò áñ÷éôåêôïíéêÞò ôïõ äÝñìáôïò.

Ç áíôéìåôþðéóç: ¼ôé ðéï óýã÷ñïíï Ý÷åé íá åðéäåßîåé óÞìåñá ç ÐëáóôéêÞ ×åéñïõñãéêÞ óôïí ôïìÝá ôçò âåëôßùóçò Þ áêüìç êáé áðïêáôÜóôáóçò ôùí ñáãÜäùí êáé ôùí ïõëþí ôïõ óþìáôïò åßíáé ôï Laser Starlux 1540. Ðñüêåéôáé ãéá ìéá ÁéóèçôéêÞ ëýóç óôçí áé÷ìÞ ôçò åðéóôÞìçò êáé ôçò ôå÷íïëïãßáò.ÌåôÜ áðü áñêåôÜ ÷ñüíéá ìåëåôþí ìå áðïäåßîåéò áóöÜëåéáò êáé áðïôåëåóìáôéêüôçôáò, ï ÁìåñéêÜíéêïò Ïñãáíéóìüò FDA Ý÷åé äþóåé Ýãêñéóç óôï Laser Starlux 1540 ãéá ôç èåñáðåßá ñáãÜäùí, ïõëþí áêìÞò, ëåðôþí ñõôßäùí, ìåôáôñáõìáôéêþí ïõëþí (êáé õðåñìåëÜ÷ñùóçò).

H äéáäéêáóßá: Ôï öùò ðïõ åêðÝìðåé ôï Laser Starlux 1540 ðáñÜãåé ÷éëéÜäåò ìéêñïóêïðéêÝò áëëÜ âáèåéÝò óôÞëåò ïé ïðïßåò äéáðåñíþíôáò ôçí åðéäåñìßäá ðñïêáëëïýí Ýíáí áðüëõôá åëåã÷üìåíï ìéêñïôñáõìáôéóìü óôá êýôôáñá ôïõ ÷ïñßïõ ôïõ äÝñìáôïò. Ìå ôïí ôñüðï áõôü ðñïêáëëåßôáé åíåñãïðïßçóç ôùí éíïâëáóôþí ôïõ ÷ïñßïõ, êÜôé ðïõ ïäçãåß óôçí ðáñáãùãÞ íÝïõ êïëëáãüíïõ. Ðñüêåéôáé ãéá ìéá êëáóìáôéêÞ åðåîåñãáóßá ðïõ åðéôñÝðåé óôï äÝñìá íá èåñáðåõèåß ðïëý ãñÞãïñá ÷ñçóéìïðïéþíôáò ôç öõóéêÞ èåñáðåõôéêÞ äéáäéêáóßá ôïõ ïñãáíéóìïý êáé èá ïäçãÞóåé óôç äçìéïõñãßá åíüò íÝïõ, ðéï õãéÞ êáé óöé÷ôüôåñïõ éóôïý.Ïé êëéíéêÝò ìåëÝôåò ðñïôåßíïõí üôé, êáôÜ ìÝóï üñï, ìéá áðïôåëåóìáôéêÞ èåñáðåõôéêÞ áãùãÞ ÷ñåéÜæåôáé 3 Ýùò 7 åðéóêÝøåéò, êáôáíåìçìÝíåò óå äéáóôÞìáôá 4 Ýùò 6 åâäïìÜäåò ìåôáîý ôïõò.

Ôåëéêü áðïôÝëåóìá: Åßíáé Üìåóï êáé âåëôéþíåôáé ìå ôï ÷ñüíï. Ïé ñáãÜäåò óõãêåêñéìÝíá ÷ñåéÜæïíôáé ðåñßðïõ 3 ìå 4 åðáíáëÞøåéò ãéá íá åßíáé ôï áðïôÝëåóìá ïñáôü äåäïìÝíïõ üôé ÷ñåéÜæåôáé ÷ñüíïò ãéá íá áíáäïìÞóåé ôï óþìá ôïõò âáèýôåñïõò éóôïýò , åíþ óôéò ïõëÝò ç äéáöïñÜ öáßíåôáé óõíÞèùò ðéï ãñÞãïñá.

Page 30: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

30

ÃñÜöåé ï Ãéþñãïò Ôñéðýëáò

Ðôõ÷éïý÷ïò Ô.Å.Ö.Á.Á. Áèçíþí

Óýìâïõëïò Ðñïðüíçóçò

Óýìâïõëïò ÄéáôñïöÞò

Personal Trainer

õðåýèõíïò êáôáóôÞìáôïòEnergy Club

ÌåñéêÝò óïýðåñ áíôéêáñêéíéêÝò ôñïöÝò!

Ãéáôß üëï ôï èÝìá åßíáé ç ðñüëçøç.

- Ðéêñáìýãäáëá. ¸÷ïõí ôçí ðáíßó÷õñç

âéôáìßíç Â17 Þ áëëéþò Áìõãäáëßíç. ¸÷åé

ôçí éäéüôçôá íá êáôáóôñÝöåé ôá êáñêéíéêÜ

êýôôáñá ÷ùñßò íá åíï÷ëåß êáèüëïõ ôá

õðüëïéðá õãéÞ.

- ÊÜñõ. Ôá âáóéêÜ óõóôáôéêÜ ôïõ ôæßíôæåñ

êáé êïõñêïõìÜò. Äõï ðïëý éó÷õñÜ áíôéï-

îåéäùôéêÜ - áíôéêáñêéíéêÜ óôïé÷åßá.

- Êïõêïýôóé áðü âåñßêïêï. Ôï äõíáôü üðëï

ôïõ åßíáé ç ðñïáíáöåñèåßóá Â17.

- Ëåìüíé. Ôé íá ðñùôïáíáöÝñåé êÜíåéò. Ôï

Ý÷ïõí ÷áñáêôçñßóåé 10.000 öïñÝò éó÷õ-

ñüôåñï áðü ôç ÷çìéêïèåñáðåßá.

- ÐñÜóéíï ôóÜé. ÃåìÜôï ðïëõöáéíüëåò,

éó÷õñÜ áíôéïîåéäùôéêÜ ðïõ êáôáðïëåìïýí

ôéò âëáâåñÝò åëåýèåñåò ñßæåò.

- ÊáêÜï. Åðßóçò, ìå ðïëëÜ öõôï÷çìéêÜ

óôïé÷åßá ðïõ êáôáðïëåìïýí ôéò åëåý-

èåñåò ñßæåò.

- ËéðáñÜ ïîÝá. Êáôáðïëåìïýí ôéò öëåã-

ìïíÝò. Ðñïóôáôåýïõí ôá êýôôáñá áðü

ôçí öèïñÜ ôùí åëåýèåñùí ñéæþí.

- Îçñïß êáñðïß. Ùìïß êáé áíÜëáôïé. ÃåìÜôïé

áðü Ù3.6.

- Åëáéüëáäï. Ùìü. ÐïëëÜ ùöåëåß ëüãù ôùí

Ù9 êáé âéôáìßíçò Å.

- Óêüñäï. Ç äýíáìç ôïõ åßíáé ç Áëéóéíç.

¸íá óõóôáôéêü ôïõ ðïõ ôï âñßóêïõìå êáé

Ãéáôß üëï ôï èÝìá åßíáé ç ðñüëçøç

óå ìéêñüôåñç ðïóüôçôá êáé óôï êñåììýäé.

- Ñüäé - óôáöýëé - ìïýñá - ìÞëá - ìðáíÜíåò. ÐïëëÜ öõôï÷çìéêÜ óôïé÷åßá.

ÐïëëÝò âéôáìßíåò. ÐïëëÜ áíôéïîåéäùôéêÜ. Åäþ èá áíáöÝñù üôé üëá

ôá öñïýôá êáé ôá ëá÷áíéêÜ Ý÷ïõí ðáñüìïéåò éäéüôçôåò.

- ÓôáõñáíèÞ ëá÷áíéêÜ. Ôï Ýíôïíï ðñÜóéíï ÷ñþìá ôïõò ìáñôõñÜ ôçí

ðáñïõóßá ôçò ðïëýôéìçò ÷ëùñïöýëëçò. Ìéáò óïýðåñ áëêáëéêÞò

ôñïöÞò. Ç ÷ëùñïöýëëç åßíáé ôï áßìá ôùí öõôþí.

- Óüäá ìáãåéñéêÞ. ¸íá áðü ôá ðéï áëêáëéêÜ óôïé÷åßá. ÊáôáðïëåìÜ ôéò

ôïîßíåò ôïõ ïñãáíéóìïý.

Ó÷åôéêÜ ìå ‘ìáò

Ôï sportsfood.gr åßíáé ç ðáñïõóßá ôïõ êáôáóôÞìáôïò energyclub óôï äéáäßêôõï.

Ôï energyclub äñáóôçñéïðïéåßôáé åäþ êáé 4 ÷ñüíéá óôï ÷þñï ôçò åéäéêÞò äéáôñïöÞò êáé ôùí óõìðëçñùìÜôùí

äéáôñïöÞò ãéá áèëçôÝò êáé ìç. Ìå óêïðü ôçí áíôéãÞñáíóç ôçí ïìïñöéÜ êáé ôçí êáëáéóèçóßá ôïõ óþìáôïò.Ìå áñêåôÞ ãíþóç êáé åìðåéñßá ï õðåýèõíïò ôïõ

êáôáóôÞìáôïò Ãåþñãéïò Ôñéðýëáò êáèçãçôÞò öõóéêÞò áãùãÞò êáé óýìâïõëïò äéáôñïöÞò êáé personal trainer èá óáò êáèïäÞãçóç ìå õðåõèõíüôçôá âÞìá âÞìá ìå óêïðü

ôçí åðßôåõîç ôùí óôü÷ùí óáò.

Íá êáôáíáëþíåôå ðïëëÜ

áíôéïîåéäùôéêÜ ìÝóù ôçò ôñïöÞò êáé

ôùí óõìðëçñùìÜôùí äéáôñïöÞò óáò

.Íá êÜíåôå Üóêçóç 3-4 öïñÝò ôçí

åâäïìÜäá!!!!!Íá ðñïóðáèåßôå íá Ý÷åôå

êáëÞ äéÜèåóç êáé íá åßóôå áéóéüäïîïé

!!! Íá êïéìÜóôå ôéò óùóôÝò þñåò êáé

íá êáôáíáëþíåôáé áñêåôü íåñü !!!!

¼ëá áõôÜ ìáæß öôéÜ÷íïõí Ýíá äõíáôü

áíïóïðïéçôéêü, Ýíá üìïñöï êáé õãåßåò

óþìá!!!!!Ìå áðïôÝëåóìá íá ãåñíÜìå

ðéï áñãÜ êáé íá áññùóôáßíïõìå ðéï

äýóêïëá.

t!p

Page 31: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

31

Page 32: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

32

Page 33: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

33

TRAVEL/ÐÑÏÏÑÉÓÌÏÉ

Ðïëõëßìíéï Óå áðüóôáóç 25 ÷éëéïìÝôñùí áðü ôï ÊïñõöÜóéï óôï äñüìï ðñïò ÌåóóÞíç - ÊáëáìÜôá, óôçí êïéíüôçôá ×áñáõãÞ ôïõ ÄÞìïõ ÂïõöñÜäïò, âñßóêåôáé ôï Ðïëõëßìíéï, Ýíá óýìðëåãìá áðü ðïëëÝò ëßìíåò ïé ïðïßåò ëüãù ôïõ áíþìáëïõ åäÜöïõò äçìéïõñãïýí êáôáññÜêôåò. Ï êáôáññÜêôçò ôçò ÊÜäçò äåóðüæåé áíÜìåóá óôá ìåãÜëá êáé êïöôåñÜ âñÜ÷éá ôïõ öáñáããéïý, ìå ôá íåñÜ ôïõ íá óêÜíå ðÜíù óôçí åðéöÜíåéá ôçò ëßìíçò áðü ýøïò 25 ìÝôñùí. Ôï ðëÞèïò ôùí ëéìíþí äßíåé ôçí äõíáôüôçôá óôïõò åðéóêÝðôåò íá äïõí êáé ìÝñç áîéüëïãá ÷ùñßò íá êïõñáóôïýí éäéáßôåñá êáèþò ï ôïðéêüò äñüìïò ôïõò âãÜæåé äßðëá áðü Üëëåò ëßìíåò. Ç ðñüóâáóç óôçí êïéíüôçôá ×áñáõãÞ ôïõ ÄÞìïõ ÂïõöñÜäïò åßíáé åýêïëç,

êáèþò âñßóêåôáé ìåôáîý Ðýëïõ êáé ÌåóóÞíçò. Óôï åíäéÜìåóï êáé ðéï óõãêåêñéìÝíá óôçí êïéíüôçôá ÊáæÜñìá õðÜñ÷åé ðéíáêßäá

ðïõ ïäçãåß óôçí êïéíüôçôá ×áñáõãÞ êáé óôïí ôåëéêü ðñïïñéóìü ôïõ Ðïëõëéìíßïõ. Ç ðåñéï÷Þ ðáñïõóéÜæåé óðÜíéá öõóéêÞ ïìïñöéÜ êáé

áîßæåé íá ôçí åðéóêåöôåß êÜðïéïò åéäéêÜ ôï êáëïêáßñé. Ãéá üðïéïõò üìùò êïëõìðÞóïõí ÷ñåéÜæåôáé ðñïóï÷Þ ëüãù Ýëëåéøçò Üíùóçò. ÅéäéêÜ ãéá ôá

ìéêñÜ ðáéäéÜ.

ÁñåüðïëçÐÝôñéíá óôåíÜ óïêÜêéá êáé êáëïäéáôçñçìÝíá ðõñãüóðéôá óôï-ëßæïõí ôçí ãñáöéêÞ ðüëç ôçò Áñåüðïëçò. Óôçí Áñåüðïëç èá âñåßôå ðïëëÜ îåíïäï÷åßá êáé ðáñáäïóéáêïýò îåíþíåò ãéá ôçí äéáìïíÞ óáò êáèþò êáé êáôáóôÞìáôá, ôáâÝñíåò êáé åóôéáôüñéá ðïõ ìðïñïýí íá óáò ðñïóöÝñïõí üëåò ôéò óýã÷ñïíåò áíÝóåéò. Ç áôìüóöáéñá óôçí ðåñéï÷Þ åßíáé óáí áõôÞ åíüò ðáñáäïóéáêïý öéëüîåíïõ ìáíéÜôéêïõ óðéôéïý. Ç Áñåüðïëç ìðïñåß íá áðïôåëÝóåé éäáíéêü ïñìçôÞñéï ãéá ôéò åîïñìÞóåéò óáò óôçí åõñýôåñç ðåñéï÷Þ ôçò ÌÜíçò üðùò âüñåéá ðñïò ôï Ïßôõëï, ËéìÝíé êáé ôï êÜóôñï ôçò ÊåëåöÜò Þ íüôéá ðñïò ôï óðÞëáéï Äõñïý êáé íá öôÜóåé ùò ôï áêñùôÞñéï Ôáßíáñï.

ÅëáöüíçóïòÓôï íïôéïáíáôïëéêü Üêñï ôïõ Ëáêùíéêïý êüëðïõ, áðÝíáíôé

áðü ôç ÍåÜðïëç, áðëþíåôáé ç Åëáöüíçóïò Ýíá ðáíÝìïñöï íçóß ðïõ ðñïóöÝñåé Þñåìåò äéáêïðÝò óå Ýíá õðÝñï÷ï

öõóéêü ðåñéâÜëëïí, ìå êáôáðëçêôéêÝò ðáñáëßåò áðáñÜìéëëçò ïìïñöéÜò üðùò áõôÞ ôïõ Óßìïõ, åíþ âñßóêåôáé ìáêñéÜ áðü ôï

ìáæéêü ôïõñéóìü êáé ôçí ðïëõêïóìßá. ¸÷åé 720 êáôïßêïõò ðïõ åßíáé óõãêåíôñùìÝíïé óôïí ïìþíõìï ïéêéóìü åíþ ôï ëéìÜíé âñßóêåôáé óôï

âüñåéï Üêñï ôçò. Ôï âïñåéüôåñï óçìåßï ôçò, ç Ðïýíôá áðÝ÷åé áðü ôçí áêôÞ ôçò ÐåëïðïííÞóïõ 350 ìÝôñá.

Toëü Ôï Ôïëü, áíÞêåé óôï äÞìï Íáõðëßïõ êáé åßíáé Ýíá üìïñöï ìéêñü ÷ùñéü ôïõ íïìïý Áñãïëßäáò ÷ôéóìÝíï êáôÜ ìÞêïò ìéáò ìåãÜëçò ðáñáëßáò óôéò áêôÝò ôïõ Áñãïëéêïý êüëðïõ. ÖçìéóìÝíï ãéá ôéò üìïñöåò ðáñáëßåò ôïõ, áöÞíåé ìßá ãåýóç ìáãåßáò óå üóïõò áðü åóÜò èåëÞóåôå íá ôï åðéóêåöôåßôå. Ìßá öïñÜ íá åðéóêåöôåßôå ôï üìïñöï áõôü ìÝñïò äåí öèÜíåé, áöïý ôüóï ç ÷áñïýìåíç äéÜèåóç ôùí êáôïßêùí óå óõíäõáóìü ìå ôçí õðÝñï÷ç öéëïîåíßá áëëÜ êáé ôï ðáíÝìïñöï ôïðßï, èá áöÞóïõí óå åóÜò ìßá ìáãéêÞ áßóèçóç áëëÜ êáé ôçí áíÜãêç íá åðéóôñÝøåôå åêåß.

Page 34: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

34

LineRed

Η Λίνα στο Κατάστημα παιδικών ΗΡΑ είναι

πάντα εκεί για όλες τις απαιτητικές Μαμάδες !!!

Ο Λάμπρος & η Σταυρούλα στα Οπτικά Βαλσαμάκης μας προτείνουν τα νέα trends &

τις τάσεις του 2014

Η Αγγελική είναι έτοιμη

να μας δείξει τις νέες τάσεις στο κατάστημα

Koniaris shoes...

Χαμός στο coffee island και ο Μάριος είναι πάντα

εκεί για να μας εξυπερετήσει

όσο πιο γρήγορα γίνεται.

Ο Toni Sfinos ενθουσίασε το κοινό στο Elite City Resort κι άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις...

Πάντα όμορφη και

χαμογελαστή η Γωγώ στο κατάστημα

Genesis του κ. Καούνη.

Ο Γιώργος στο social cafe πάντα χαμογελαστός, μας

σερβίρει τον καλύτερο πρωϊνο καφέ μας.....

Ξυπνά τις αναμνήσεις μας η συγκεκριμένη photo με τον κ. Καπουλέα στο κατάστημα

Κοσμημάτων του!

Page 35: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

35

Page 36: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

36

Επάνω δεξιά σύζυγος και γνωστή επιχειρηματίας Κατερίνα Μαντωνανάκη

της γνωστής εταιρίας Top Shop Καλαμάτας

Απίστευτες στιγμές μουσικής μαγείας χάρισε η Δημοτική Φιλαρμονική της

πόλης στο Πνευματικό Κέντρο με θέμα τη Ρωμιοσύνη...

LineRed

Ολυμπιακός ήταν ο

μεγάλος νικητής του Final Four Ελλάδος που έγινε

πού αλλού; στη δική μας

Καλαμάτα

Page 37: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

37

Page 38: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

38

www.dinanikolaou.gr

ÕËÉÊÁ

Ãéá 6 - 8 ìåñßäåò1 áñíßóéá óõêùôáñéÜ, ìåãáëïýôóéêç, ðëõìÝíç êáé êáèáñéóìÝíç3 óêåëßäåò óêüñäïõ, ëéùìÝíåòáëÜôé, öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé2 êïõô. ãëõêïý îåñÞ ñßãáíç÷õìüò áðü 1 ëåìüíé1 áñíßóéá ìðüëéá, ìïõóêåìÝíç ãéá 1 þñá óå æåóôü íåñÜêé ãéá íá ìáëáêþóåé1 êéëü áíôåñéÜ, êáëÜ ðëõìÝíç

ÅÊÔÅËÅÓÇ

Óå ìéá êáôóáñüëá ìå íåñü ðïõ âñÜæåé æåìáôßæù ôçí áíôåñéÜ ãéá 5 - 6 ëåðôÜ, ôç óôñáããßæù êáé ôçí áöÞíù íá êñõþóåé. Ìå Ýíá øáëßäé êïõæßíáò ôçí êüâù óå êïììÜôéá ìÞêïõò üóï êáé ôï ìÞêïò ôçò ìáêñüóôåíçò öüñìáò ðïõ èá ÷ñçóéìïðïéÞóù (ôïõ êÝéê Þ ãéá ôåñßíá).

Êüâù ôç óõêùôáñéÜ óå ìéêñÜ êïììáôÜêéá êáé ôá ðïëôïðïéþ óôï ìðëÝíôåñ (Þ óôï ìïýëôé, óå äüóåéò). ÌåôáöÝñù ôïí ðïëôü óå ìéá ëåêáíßôóá êáé ðñïóèÝôù ôï ëéùìÝíï óêüñäï, áëáôïðßðåñï, ôç ñßãáíç êáé ôï ÷õìü ëåìïíéïý. Áíáêáôåýù ðïëý êáëÜ. ÐëÝíù ôç ìðüëéá óå ìéá åðßðåäç åðéöÜíåéá êáé ìå Ýíá øáëßäé êüâù êáé êñáôÜù ôï êåíôñéêü, "äáíôåëùôü" êïììÜôé (áðïöåýãù ôéò Üêñåò ðïõ Ý÷ïõí ÷ïíôñÜ êïììÜôéá ëßðïõò). Öñïíôßæù þóôå ôï êïììÜôé ðïõ èá êüøù íá åßíáé áñêåôÜ ìåãÜëï þóôå ìå áõôü íá êáëýðôåôáé ï ðÜôïò êáé ôá ôïé÷þìáôá ôçò öüñìáò, áëëÜ íá åîÝ÷åé êáé áñêåôü ãéá íá óêåðÜæù ôç ãÝìéóç.

Óôñþíù ëïéðüí ôç ìðüëéá óôç öüñìá ðéÝæïíôáò ãéá íá åöáñìüóåé êáëÜ óôéò ãùíßåò êáé ôá ôïé÷þìáôá êáé áöÞíù ôéò Üêñåò ôçò

ÓõêùôáñéÜ óå ôåñßíá

Ðñïåôïéìáóßá: 40´, ÁíáìïíÞ: 2 - 3 þñåò, ØÞóéìï: 1½ þñá

Ãéá íá îåöýãåôå ôåëåßùò áðü ôá êáèéåñùìÝíá

ôïõ ðáó÷áëéíïý ôñáðåæéïý,

åôïéìÜóôå ôç óõêùôáñéÜ óå

ôåñßíá. Å÷åé ößíá õöÞ, ëåðôÞ ãåýóç

ðïõ èõìßæåé ôç ìáãåéñßôóá êáé

óåñâßñåôáé åýêïëá, êïììÝíç óå öÝôåò.

info

ÌÁÃÅÉÑÉÊÇ

ÃñÜöåé ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

íá åîÝ÷ïõí. ÁäåéÜæù óôç öüñìá ôï ìéóü áðü ôï ðïëôïðïéçìÝíï ìåßãìá óõêùôáñéÜò êáé éóéþíù ôçí åðéöÜíåéá. Áðü ðÜíù âÜæù ôá êïììÜôéá ôçò áíôåñéÜò, ôï Ýíá êïëëçôÜ óôï Üëëï, óå åõèåßá, êáôÜ ìÞêïò ôçò öüñìáò, ÷ùñßò íá áöÞóù êåíÜ. Áðü ðÜíù ñß÷íù ôï õðüëïéðï ðïëôïðïéçìÝíï ìåßãìá ôçò óõêùôáñéÜò, éóéþíù êáé ðÜëé ôçí åðéöÜíåéá êáé äéðëþíù ôç ìðüëéá åðÜíù áðü ôï ìåßãìá, þóôå íá ôï óêåðÜóù êáëÜ. Êáëýðôù ôç öüñìá ìå äéÜöáíç ìåìâñÜíç êáé ôç âÜæù óôï øõãåßï ãéá 2 - 3 þñåò, þóôå ôï ìåßãìá íá óößîåé.

Ðñïèåñìáßíù ôï öïýñíï óôïõò 160oC. Ãåìßæù Ýíá ôáøß ìå êáõôü íåñü ìÝ÷ñé ôï 1/3 ôïõ ýøïõò ôïõ (öôéÜ÷íù äçëáäÞ Ýíá ìðåí ìáñß öïýñíïõ), êáé âÜæù ìÝóá ôç öüñìá, áöïý áöáéñÝóù ôç ìåìâñÜíç. ÓêåðÜæù ôç öüñìá ìå áëïõìéíü÷áñôï ãéá íá ìçí âñá÷åß ç ôåñßíá áðü ôï õãñü ôïõ ôáøéïý êáé øÞíù ãéá 1½ þñá. ÂãÜæù ôçí ôåñßíá áðü ôï öïýñíï êáé ôçí áöÞíù á êñõþóåé ìÝóá óôç öüñìá.

Ãéá íá ôç óåñâßñù, áíáðïäïãõñßæù ôç öüñìá óå ìéá ðéáôÝëá êáé êüâù óå öÝôåò. Óõíïäåýù ìå ìáñïõëïóáëÜôá.

www.dinanikolaou.gr

Page 39: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

39

Page 40: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

40

Ðáó÷áëéíÜ ôóïõñÝêéá

Ðñïåôïéìáóßá: 30´, ÁíáìïíÞ: ðåñßðïõ 2½ þñåò, ØÞóéìï: 15´ - 45´ (áíÜëïãá ìå ôï ìÝãåèüò ôïõò)

ÕËÉÊÁ

Ãéá 2 ìÝôñéá ôóïõñÝêéá1 êéëü áëåýñé (ðñïôéìÞóôå áëåýñé ãéá ôóïõñÝêé ðïõ èá âñåßôå ìå áõôÞ ôçí ïíïìáóßá óôá ñÜöéá ôùí óïýðåñ ìÜñêåô, åíáëëáêôéêÜ ÷ñçóéìïðïéÞóôå áëåýñé ðáñáäïóéáêü ãéá øùìß Þ áëåýñé áðëü, ãéá üëåò ôéò ÷ñÞóåéò) • 300 ãñ. ÷ëéáñü íåñü • 60 ãñ. íùðÞ ìáãéÜ (èá ôçí áãïñÜóåôå ÷ýìá áðü ôï öïýñíï ôçò ãåéôïíéÜò Þ óõóêåõáóìÝíç óå ìéêñÜ ðáêåôÜêéá ôùí 25 - 26 ãñ., óôá øõãåßá ôùí óïýðåñ ìÜñêåô), ôñéììÝíç ìå ôá äÜ÷ôõëá ãéá íá ãßíåé øé÷ïõëéáóôÞ • 300 ãñ. æÜ÷áñç • 250 ãñ. âïýôõñï ëéùìÝío • 4 âéïëïãéêÜ áõãÜ • 2 êïõôÜêéá óêüíç âáíßëéáò • 1 êïõô. ãëõêïý ìá÷ëÝðé, êáëÜ êïðáíéóìÝíï óôï ãïõäß ãéá íá ãßíåé óêüíç • 1/3 êïõô. ãëõêïý êáêïõëÝ (ôá óðïñÜêéá áðü Üóðñï êáñäÜìùìï), êáëÜ êïðáíéóìÝíá óôï ãïõäß • îýóìá áðü 1 áêÝñùôï ðïñôïêÜëé (Þ áðü 1 áêÝñùôï ëåìüíé) • 1 êñüêïõò áðü âéïëïãéêü áõôü, ÷ôõðçìÝíïò, ãéá ôï Üëåéììá ôùí ôóïõñåêéþí

ÅÊÔÅËÅÓÇ

Êïóêéíßæù ôï áëåýñé óå ìéá ëåêÜíç, êÜíù ìéá ëáêêïýâá óôï êÝíôñï êáé ñß÷íù åêåß ôï ÷ëéáñü íåñü êáé ôçí ôñéììÝíç ìáãéÜ. Ìå ôï ÷Ýñé ìïõ ðáßñíù ëßãï áðü ôï áëåýñé, ôï öÝñíù óôç ëáêêïõâßôóá ìå ôç ìáãéÜ êáé áñ÷ßæù íá áíáêáôåýù êáé íá ôñßâù ìå ôá äÜ÷ôõëÜ ìïõ, ìÝ÷ñé íá öôéÜîù Ýíáí ìÝôñéï ÷õëü. Ðñïóï÷Þ: áöÞíù Üèéêôï ôï õðüëïéðï áëåýñé ôçò ëåêÜíçò. ÓêåðÜæù ôç ëåêÜíç ìå ìéá êïõâåñôïýëá êáé ôçí áöÞíù ãéá 1 - 1½ þñá óå Ýíá ó÷åôéêÜ æåóôü óçìåßï ôïõ óðéôéïý, ìáêñéÜ áðü ñåýìáôá, ìÝ÷ñé ôï ìåßãìá çò ìáãéÜò ó÷åäüí íá äéðëáóéáóôåß (ìå Üëëá ëüãéá öôéÜ÷íù Ýíá åßäïò ðñïæýìé ãéá íá öïõóêþóïõí ùñáßá ôá ôóïõñÝêéá

ÌÁÃÅÉÑÉÊÇ

ÃñÜöåé ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

ìïõ). Óå Ýíá ìåãáëïýôóéêï ìðïë ÷ôõðÜù ìå ôï ìßîåñ ÷åéñüò ôç æÜ÷áñç êáé ôï âïýôõñï ãéá ìåñéêÜ ëåðôÜ, ìÝ÷ñé íá öôéÜîù ìéá áöñÜôç êáé áíïé÷ôü÷ñùìç êñÝìá. ÐñïóèÝôù ôá áõãÜ Ýíá-Ýíá êáé ÷ôõðÜù êáëÜ ìåôÜ áðü êÜèå ðñïóèÞêç. Óôç óõíÝ÷åéá ñß÷íù ôç óêüíç âáíßëéáò, ôï ìá÷ëÝðé, ôï êáêïõëÝ êáé ôï îýóìá ðïñôïêáëéïý (Þ ëåìïíéïý), ÷ôõðþíôáò óå ÷áìçëÞ ôá÷ýôçôá, ìÝ÷ñé íá åíùèïýí óôï ìåßãìá.

¼ôáí ôï ìåßãìá ôçò ìáãéÜò óôç ëåêÜíç Ý÷åé ðéá öïõóêþóåé, îåóêåðÜæù ôç ëåêÜíç êáé ðñïóèÝôù åêåß ôï ìåßãìá ôùí áõãþí. Áñ÷ßæù íá áíáêáôåýù üëá ôá õëéêÜ ôçò ëåêÜíçò, öÝñíïíôáò ôï Üèéêôï áëåýñé áðü ôçí ðåñéöÝñåéá ðñïò ôï êÝíôñï ìå ôá õðüëïéðá õëéêÜ êáé æõìþíù êáëÜ ãéá 7 - 8 ëåðôÜ, ìÝ÷ñé ôåëéêÜ íá öôéÜîù ìéá æýìç åëáóôéêÞ êáé åýðëáóôç. Ôç ÷ùñßæù óå äýï ìÝñç (áí öôéÜîù êáíïíéêÜ ôóïõñÝêéá). Êüâù ôï êáèÝíá óå ôñßá êïììÜôéá, ôá ðëÜèù óå ìÝôñéá êïñäüíéá êáé öôéÜ÷íù êïôóßäåò. Óôï êÝíôñï ôïõ êÜèå ôóïõñåêéïý-êïôóßäáò ìéóïâõèßæù Ýíá êüêêéíï ðáó÷áëéíü áõãü.

Óôñþíù ìå ëáäüêïëëá ìéá ìåãÜëç ëáìáñßíá öïýñíïõ (Þ ôï ìåãÜëï ïñèïãþíéï ôáøß ôïõ öïýñíïõ) êáé âÜæù åêåß ôá ôóïõñÝêéá. Ôá óêåðÜæù ìå ìéá ðåôóÝôá êáé ôá áöÞíù ãéá 1 þñá íá öïõóêþóïõí êáëÜ.

Ðñïèåñìáßíù ôï öïýñíï óôïõò 180°C. ÎåóêåðÜæù ôï ôáøß êáé áëåßöù ôá ôóïõñÝêéá ìå ôïí êñüêï áõãïý ãéá íá ãõáëßóïõí

üìïñöá. Ôá øÞíù ãéá 1 þñá, ìÝ÷ñé íá ñïäßóïõí.

infoÌðïñåßôå íá åôïéìÜóåôå êáé ìéêñüôåñá, áôïìéêÜ

ôóïõñåêÜêéá, ãéá ôï êïëáôóéü ôùí ðáéäéþí óôï ó÷ïëåßï Þ ãéá ôïí êáöÝ.

Åôóé, ìðïñåßôå íá ÷ùñßóåôå ôç æýìç óå äýï ìÝñç (ãéá 2 êáíïíéêÜ ôóïõñÝêéá) Þ óå

4 - 6 ìÝñç, ðïõ èá ðëÜóåôå óå ìéêñÜ ôóïõñåêÜêéá, óå

ó÷Þìá óáëßãêáñïõ Þ áðëÞò êïôóßäáò (äçëáäÞ ìå Ýíá

óôñéììÝíï êïñäüíé æýìçò êáé ü÷é ôçí êëáóéêÞ êïôóßäá ìå 3 êïñäüíéá). Ôá ìéêñüôåñá áõôÜ áôïìéêÜ ôóïõñÝêéá ÷ñåéÜæïíôáé ìüíï 15 - 2

ëåðôÜ øÞóéìï.

www.dinanikolaou.gr

www.dinanikolaou.gr

Page 41: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

41

Page 42: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

42

MOTO

Ç éóôïñßá ôçò ìïôïóõêëÝôáò

üñïò ìïôïóõêëÝôá åßíáé óôåíÜ

óõíäåäåìÝíïò ìå ôç ìáãåßá ôçò ôá÷ý-

ôçôáò, ðáñüëï ðïõ ïé åõñùðáúêÝò

åôáéñßåò êáé ïé åéóáãùãåßò óõìöþ-

íçóáí ôï 2002, ôïí ðåñéïñéóìü ôçò

óôá 298÷ëì/þñá. ¸íá üñéï ôï ïðïßï

Ý÷åé îåðåñáóôåß êáôÜ ðïëý óôçí

áëìõñÞ ðåäéÜäá ôïõ Bonneville. ÁëëÜ

áðü ðïý Üñ÷éóáí üëá;

Ôá 50 ÷ñüíéá åîÝëéîçò ôïõ ðïäç-

ëÜôïõ, áðü ôçí îýëéíç êáôáóêåõÞ

÷ùñßò ðåôÜëéá ôïõ Ãåñìáíïý Karl Drais

von Sauerbronn ìÝ÷ñé ôï äßôñï÷ï ìå

ðåôÜëéá ôïõ Michaux Þôáí ç áöåôçñßá.

Ôï ðñþôï ìç÷áíïêßíçôï äßêõêëï ðïõ

öôéÜ÷ôçêå Þôáí ôï 1819 áðü ôïí Mi-

chaux ðïõ Þôáí Ýíá ðïäÞëáôï

Velocipede ìå ìéá áôìïìç÷áíÞ

ðñïóáñìïóìÝíç ðÜíù ôïõ.

¼ìùò ðïëý ãñÞãïñá áõôü ôï

ü÷çìá êñßèçêå áêáôÜëëçëï äéüôé

óå ôõ÷üí ðôþóç õðÞñ÷å ìåãÜëïò

êßíäõíïò ðõñêáãéÜò. Ôï ìåãÜëï âÞìá

Ýãéíå ôï 1876 üôáí ï Íéêüëáïò ¼ôôï

êáôáóêåýáóå ôïí ðñþôï

ê é í ç ô Þ ñ á å ó ù ô å ñ é ê Þ ò

êáýóçò, ôïí ëåãüìåíï

êéíçôÞñá ¼ôôï. Ëßãá ÷ñü-

íéá áñãüôåñá ïé Ãêüôëéìð

ÍôÜéìëåñ, Âßë÷åëì ÌÜéìðá÷

êáé Êáñë Ìðåíôò êáôá-

óêåýáóáí ôïí ðñþôï âåí-

æéíïêéíçôÞñá ìå âÜóç ôïí

êéíçôÞñá ¼ôôï. Êáé ãéá íá

ïëïêëçñùèåß ç ãêÜìá ôùí

êéíçôÞñùí ãéá ôïí 19ï

áéþíá, ï Ñïýíôïëö Íôßæåë

ôï 1892, Ýöôéáîå -ôé Üëëï;-

ôïí êéíçôÞñá íôßæåë Þ

ðåôñåëáéïêéíçôÞñá.

Óôïí Ãêüôëéìð ÍôÜéìëåñ

äüèçêå ôï äßðëùìá åõñå-

óéôå÷íßáò ãéá ôï ðñþôï

ìç÷áíïêßíçôï äßêõêëï ôï

1885, ãéá ôçí êáôáóêåõÞ

ôçò ìïôïóõêëÝôáò ç ïðïßá

Ï

äéáèÝôåé ôåôñÜ÷ñïíï

ìïíïêýëéíäñï êéíçôÞñá

264 ê. åê. êáé éó÷ý ìéóü

ßððï.

Ôï üíïìá "ìïôïóõ-

êëÝôá" êáôï÷ýñùóå ç

åôáéñßá Hilderbrand &

Wolfsmuller ç ïðïßá êá-

ôáóêåýáóå ôçí ðñþôç

ìç÷áíÞ ðáñáãùãÞò.

Áîßæåé åðßóçò íá

áíáöÝñïõìå üóïõò

óõíÝâáëáí óçìáíôéêÜ

ãéá íá Ý÷åé ç ìç÷áíÞ

ôçí ìïñöÞ ðïõ Ý÷åé

óÞìåñá.

Ï Albert de Dion,

ï ïðïßïò Ýêáíå ôïí

êéíçôÞñá ìéêñüôåñï êáé

ðéï óõìðáãÞ.

Ïé êéíçôÞñåò íôå

Íôéüí ÷ñçóéìïðïéïýíôáé,

áðü ôçí áñ÷Þ ôïõ 20ïõ

áéþíá, áðü ôå÷íéêïýò óå

ðïëëÝò ÷þñåò ãéá ôçí

êáôáóêåõÞ ìïôïóéêëå-

ôþí.

Ï Valcan Laurin ðïõ

åß÷å ôçí åõöõÞ Ýìðíåõóç

íá ôïðïèåôÞóåé ôïí êé-

íçôÞñá óôï êÜôù ìÝñïò ôïõ ðëáéóßïõ.

Ï Robert Bosch ï ïðïßïò ôï 1902 äçìéïýñãçóå ôï ìáíéÜôï õøçëÞò ôÜóçò ìå

ìðïõæß, ðïõ áíôéêáôÝóôçóå ôç ìáãíçôéêÞ áíÜöëåîç.

Page 43: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

43

Page 44: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

44

áðüäïóç: Äçìüôóç ÇëéÜííá - Öéëüëïãïò

Tï ðáñÜäïîï óôçí éóôïñßá ôçò ÉùÜííáò, ðáñÜäïîï ðïõ Ýùò óÞìåñá äåí Ý÷åé âñåé éêáíïðïéçôéêÞ áðÜíôçóç, åíôïðßæåôáé óôï äéÜóôçìá ðïõ ìåóïëáâåß áíÜìåóá óôïí éóôïñéêü ÷ñüíï ôùí «ðáñáãìáôéêþí» ãåãïíüôùí (ìå åðéêñáôÝóôåñï ôï Ýôïò 855) êáé óôçí åðï÷Þ åìöÜíéóçò ôùí ðñþôùí ìáñôõñßùí (ðåñß ôá ìÝóá ôïõ 13ïõ áéþíá êáé ìåôÜ). ¼ðùò éó÷õñßæåôáé, ôÝóóåñéò áéþíåò åßíáé Ýíá åîáéñåôéêÜ ìåãÜëï ÷ñïíéêü äéÜóôçìá ãéá íá äéêáïëïãÞóåé ôçí ðáíôåëÞ óéùðÞ ôùí êåéìÝíùí ãéá Ýíá ôüóï óõíôáñáêôéêü óêÜíäáëï. Ùóôüóï èá ìðïñïýóå íá ðáñáôçñÞóåé êáíåßò üôé êáíÝíá éóôïñéêü êåíü äåí êáôáñãåß åî' ïñéóìïý ôá ìåôáãåíÝóôåñá éóôïñéêÜ ôåêìÞñéá. Ç éóôïñßá ôçò ÉùÜííáò åßíáé åðïìÝíùò ìéá ðïëý ðáëéÜ éóôïñßá ìå ðïëëÜ êåíÜ êáé ÷Üóìáôá, ìå ðåñßåñãåò óéùðÝò êáé áäéêáéïëüãçôåò áðïõóßåò.

Ìå áõôÜ êáôÜ íïõ êáé ìÝóá áðü ôï êïõâÜñé ôùí ÷ñïíéêþí ôïõ Ìåóáßùíá (üðïõ ç Ýëëåéøç êáé ç áíôßöáóç êõñéáñ÷ïýí) ìðïñïýìå íá óêéáãñáößóïõìå ôçí éóôïñßá ôçò ÉùÜííáò óôçí åðéêñáôÝóôåñç åêäï÷Þ ôçò. Ïé ðåñéóóüôåñåò ðçãÝò óõìöùíïýí üôé ãåííÞèçêå áðü åããëÝæïõò ãïíåßò óôçí ðüëç ÌÜéíôò

Ç ÐÜðéóóá ÉùÜííáÔïõ ÅììáíïõÞë ÑïÀäç

Ç éóôïñßá ôçò ÉùÜííáò

(Mainz) ôçò Ãåñìáíßáò (ãíùóôÞ óôçí åðï÷Þ ôïõ ÑïÀäç ìå ôçí åîåëëçíéóìÝíç ôçò ìïñöÞ Ìáãåíôßá Þ Ìïãïõíôßá) êáé Ýöåñå ôï üíïìá Johannes Anglicus. Áðü ôá íåáíéêÜ ôçò ÷ñüíéá ç üìïñöç ÉùÜííá åêðáéäåýôçêå ü÷é ìüíï óôá ìõóôéêÜ ôçò èñçóêåßáò, ôçò ãíþóçò êáé ôïõ Ýñùôá áëëÜ êáé óôá ìõóôéêÜ ôçò ìåôáìößåóçò. Óôï ôÝ÷íáóìá êáôÝöõãå üôáí åñùôåýôçêå ôï íåáñü âåíåäåêôßíï ìïíá÷ü (áõôüí ðïõ ï ÑïÀäçò âÜöôéóå, ðïéçôéêÞ áäåßá, ÖñïõìÝíôéï). Åßôå ãéá íá âñåèåß óôï ßäéï ìïíáóôÞñé ìáæß ôïõ, åßôå ãéá íá öýãåé ìå ôïí åñáóôÞ ôçò, ç ÉùÜííá ìåôáìïñöþèçêå óå ìïíá÷ü ÉùÜííç. Ìå ôçí áðåéëÞ ôçò áðïêÜëõøçò íá ôïõò ôáëáéðùñåß êáé ôçí åðéèõìßá ôçò ðåñéðÝôåéáò íá ôïõò âáóáíßæåé, ïé íåáñïß ìïíá÷ïß åãêáôÝëåéøáí ôá ðÜôñéá åäÜöç êáé, ýóôåñá áðü ðïëëÝò ðåñéðëáíÞóåéò, êáôÝëçîáí óôçí ÁèÞíá. Ç ÉùÜííá, ðáéäß öáíáôéêü ãéá ãñÜììáôá, Ýìáèå ãñÞãïñá åëëçíéêÜ êáé åíôõðùóßáóå ôïõò ðÜíôåò ìå ôç öéëïìÜèåéá êáé ôçí åîõðíÜäá ôçò. Áíáðüöåõêôá ï åñáóôÞò ôçò, Ý÷ïíôáò ÷Üóåé ôá ðñùôåßá óôá åíäéáöÝñïíôá ôçò ÉùÜííáò, ìáñÜæùóå êáé ðÝèáíå. ÌåôÜ ôï èÜíáôü ôïõ ç ÉùÜííá (ðÜíôá ìå áíäñéêÞ áìößåóç) åãêáôÝëåéøå ôçí ÁèÞíá

Page 45: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

45

êáé åãêáôáóôÜèçêå óôç Ñþìç üðïõ ßäñõóå ó÷ïëÞ öéëïóïößáò. Óýíôïìá Ýãéíå äéÜóçìç ãéá ôçí ðïëõìÜèåéá, ôçí åõãëùôôßá êáé ôçí åõóÝâåéÜ ôçò. ÌáèçôÝò, áêüìç êáé êáèçãçôÝò óõíÝññåáí áðü üëá ôá ìÝñç ãéá íá äéäá÷èïýí áðü ôç óïößá ôçò êáé íá èáõìÜóïõí ôéò éêáíüôçôÝò ôçò. Ç öÞìç ôçò ÉùÜííáò ôç âïÞèçóå íá ãßíåé äåêôÞ ãéá íá äéäÜîåé óôï Trivium (ôï óçìáíôéêüôåñï åêðáéäåõôéêü èåóìü ôùí ìåóáéùíéêþí ÷ñüíùí) êáé, ðáñÜëëçëá, íá áðïêôÞóåé ðñïóâÜóåéò óôçí éåñáñ÷ßá ôçò ÊáèïëéêÞò Åêêëçóßáò.

Ç ðïñåßá ôçò öçìïëïãåßôáé üôé óõíå÷ßóôçêå ìå ôçí áíÜäåéîÞ ôçò óå êáñäéíÜëéï êáé, ôåëéêÜ, óå ÐÜðá (õðü ôçí åðùíõìßá ÉùÜííçò Ç'), ìåôÜ ôï èÜíáôï ôïõ ÐÜðá ËÝïíôïò Ä' ôï 855. Ç áñ÷éåñáôåßá ôçò êñÜôçóå äõï ÷ñüíéá (êáé êÜôé ìÞíåò), õðÞñîå õðïäåéãìáôéêÞ, áëëÜ Ýëçîå Üäïîá üôáí, êáôÜ ôç äéÜñêåéá èñçóêåõôéêÞò ôåëåôÞò áðü ôï Âáôéêáíü óôï Ëáôåñáíü, ãÝííçóå åí ìÝóç ïäþ. Ôï ðëÞèïò åîáãñéþèçêå êáé èáíÜôùóå ôïí «áíäñïèÞëõí» ÐÜðá êáé ôï ðáðßäéï äéá ëéèïâïëéóìïý. ÊÜðùò Ýôóé áíáäýåôáé ç éóôïñßá ôçò ÉùÜííáò áðü ôïí ëáâýñéíèï ôùí ìåóáéùíéêþí ÷ñïíéêþí êáé áðü ôï ßäéï áõôüí ëáâýñéíèï Üíôëçóå êáé ï ÑïÀäçò ôï õëéêü ôçò ìõèéóôïñßáò ôïõ. Êáèþò ãéá ôïí ßäéï, ç ÉùÜííá åßíáé ðñáãìáôéêü ðñüóùðï êáé ï èõåëëþäçò âéïò ôçò, ðïõ Ýöåñå óå äåéíÞ èÝóç ôïõò ðáðéóôÝò, ðáñÜ ôá ðïëëÜ áéùñïýìåíá åñùôçìáôéêÜ, ðáñáðÝìðåé óå áëçèéíÞ éóôïñßá. Éóôïñßá üðïõ ç áìöéóâÞôçóç ôïõ åðåéóïäßïõ áðïôåëåß óêüðéìç ðáñá÷Üñáîç ôçò ÊáèïëéêÞò Åêêëçóßáò.

Ï ßäéïò ï óõããñáöÝáò ðñéí ôçí Ýêäïóç ôï 1866 ôçò ÐÜðéóóáò ÉùÜííáò,

óôéãìÞ ìïíáäéêÞ óôï Ýñãï ôïõ, Ý÷åé óõëëÝîåé Ýíá óùñü ðëçñïöïñßåò ôéò ïðïßåò ðáñáèÝôåé, óôï åéóáãùãéêü ìÝñïò ôïõ Ýñãïõ ôïõ, åêôáìéåõìÝíåò áðü äõðñüóéôá ÷ñïíéêÜ ôïõ Ìåóáßùíá êáé äçëþíåé, äéüëïõ ôõ÷áßá, üôé ç ëïãïôå÷íéêÞ åðåîåñãáóßá ôïõò âáóßæåôáé åîïëïêëÞñïõ óôçí éóôïñéêÞ ìáñôõñßá. ÔÝôïéá áðïäåéêôéêÜ ôåêìÞñéá ôçò ýðáñîçò ôçò ÉùÜííáò áðïôåëïýí ïé éóôïñéêÝò ìáñôõñßåò (áðü ôéò ðáëáéüôåñåò êáé åãêõñüôåñåò) óôéò ïðïßåò âåâáéþíåôáé üôé ïé ÐÜðåò ôçò Ñþìçò óôç äéáäñïìÞ áðü ôïí ¢ãéï ÐÝôñï ôïõ Âáôéêáíïý óôïí ¢ãéï ÉùÜííç ôïõ Ëáôåñíïý, êáôÜ ôçí äéÜñêåéá èñçóêåõôéêþí ðáñåëÜóåùí, Ýêáíáí ìéá ðáñÜêáìøç ãéá íá áðïöýãïõí ôï óçìåßï «ôçò íôñïðÞò». Ï óôåíüò äñüìïò, ãíùóôüò êáé ùò vicus papisse, åß÷å ôáõôéóôåß ìå ôïí áíßåñï ôïêåôü ôçò ÉùÜííáò. Ôï äåýôåñï ôåêìÞñéï ðåñéëáìâÜíåé ìáñôõñßåò üôé óôï óçìåßï ðïõ ãÝííçóå ç ÉùÜííá (êáé ðéèáíþò åôÜöç) óôÞèçêå Üãáëìá (imago pa-pissae). Ìå ôçí ßäéá íá êñáôÜ ôïí ãéï ôçò áãêáëéÜ (ãéá ôïõò õðïóôçñéêôÝò ôïõ ìýèïõ ç åéêüíá Ý÷åé íá êÜíåé ìå ôçí Ðáíáãßá êáé ôï Èåßï ÂñÝöïò). Ïé ðñþôåò ìáñôõñßåò ìíçìïíåýïõí üôé óôï äñïìÜêé áõôü åß÷å ôïðïèåôçèåß ëßèéíç åðéãñáöÞ ìå ôéò ëÝîåéò «Petre, Patre Patrum. Papisse Prodito Partum... (ÐÝôñå, ðáôÝñá ôùí ðáôÝñùí, öáíÝñùóå ôïí ôïêåôü ôçò ÐÜðéóóáò). ÅðéðëÝïí óôïí Êáèåäñéêü Íáü ôçò ðüëçò ÓéÝíá, óôçí ðåñéï÷Þ ôçò ÔïóêÜíçò, õðÞñ÷å ôïí 15ï áéþíá, áíÜìåóá óôéò êåñáìéêÝò ðñïôïìÝò åêáôüí åâäïìÞíôá ðåñßðïõ ðáðþí êáé óôç óùóôÞ ÷ñïíïëïãéêÞ èÝóç, ç ìïñöÞ ôçò ÐÜðéóóáò ÉùÜííáò ç ïðïßá Ýöåñå ôçí åðéãñáöÞ "Johannes VII, Foemina de Aglia". Ç ðñïôïìÞ Ýìåéíå óôï óçìåßï áõôü ãéá äýï ðåñßðïõ áéþíåò.

ÔÝëïò ôï óçìáíôéêüôåñï, ßóùò, áðïäåéêôéêü óôïé÷åßï, ãéá üóïõò óõíôÜóóïíôáé ìå ôçí Üðïøç ôïõ ÑïÀäç, áðïôåëåß ç ôåëåôÞ ôçò åðáëÞèåõóçò ôïõ öýëïõ êáôÜ ôçí åíèñüíõóç ôïõ ÐÜðá.

ÓõìðåñáóìáôéêÜ ìðïñïýìå, åõëüãùò, íá êáôáëÞîïõìå óôçí áêüëïõèç äéáðßóôùóç: Áêüìç êáé áí ç ôåëåôÞ øçëÜöçóçò ôùí ðáðéêþí üñ÷åùí äåí Ý÷åé Üìåóç óýíäåóç ìå ôçí éóôïñßá ôçò ÉùÜííáò, åßíáé åîáéñåôéêÜ äýóêïëï íá áìöéóâçôçèåß ç éóôïñéêÞ ôçò õðüóôáóç. Ôï ðëÞèïò ôùí ìáñôõñéþí (êáé ìÜëéóôá êáèïëéêÞò ðñïÝëåõóçò) åßíáé ôÝôïéï, þóôå íá ôåêìçñéþíåôáé éêáíïðïéçôéêÜ ç ýðáñîç åíüò ðñùôáñ÷éêïý ðõñÞíá áëÞèåéáò. Ôï óçìåßï ðïõ ôáëáéðùñåß üëïõò ôïõò éóôïñéêïýò åßíáé ç ðáñïõóßá ôçò ïðÞò ôçí ïðïßá äåí öÝñåé ç Áãßá ¸äñá. «Ãéáôß Üñáãå» ñùôïýí áéäçìüíùò "ïé ôñåéò Üëëåò Ýäñåò Ý÷ïõí áõôü ôï ó÷Þìá; Ãéáôß äåí åßíáé áðëïß èñüíïé, üðùò óõíÝâáéíå ãéá ðáñÜäåéãìá óôï âõæÜíôéï; Ôé Þèåëå íá õðåíèõìßóåé Þ íá åããõçèåß óôïõò ðéóôïýò ôï Âáôéêáíü êáôÜ ôçí ôåëåôÞ åãêáôÜóôáóçò ôïõ íÝïõ ÐÜðá;". Éäïý ç áðïñßá. Ôá óõìðåñÜóìáôá äéêÜ óáò!

Habet! (duos testiculos et bene

pendentes)

«¸÷åé! Äõï üñ÷åéò êáëïêñåìáóìÝíïõò».

Áõôü Ýëåãå ï äéÜêïíïò, ðïõ øçëáöïýóå ôá

ãåííçôéêÜ üñãáíá ôïõ ÐñùèéåñÝá êáôÜ ôçí

ôåëåôÞ ôçò åíèñüíéóÞò ôïõ, êáèçóõ÷Üæïíôáò

ôï éåñáôåßï êáé ôïõò ðéóôïýò üôé ï íÝïò

ÐÜðáò Þôáí üíôùò Üíôñáò. Ç åðáëÞèåõóç

ãéíüôáí ìå ôïí Ðïíôßöéêá êáèéóìÝíï óå ìéá

åéäéêÞ êáñÝêëá, ìå ìåãÜëç ïðÞ óôï êÝíôñï,

óå ó÷Þìá áñ÷áéïåëëçíéêïý óßãìáôïò, êáé

äéá ÷åéñüò íåáñïý ÷áìçëüâáèìïõ êëçñéêïý

ï ïðïßïò «äéáêñéôéêÜ» (÷ùñßò íá öÝñåé ôïí

ðïëõôåëþò åíäåäõìÝíï ÐÜðá óå êïéíÞ èÝá)

äéáðßóôùíå üôé ôï öýëï Þôáí ôï åíäåäåéãìÝíï

ãéá ôï õøçëü áîßùìá êáé öþíáæå äõíáôÜ

«habet!». ÊÜôé áíÜëïãï ìå ôï «Üîéïò!» ôçò

ÁíáôïëéêÞò Åêêëçóßáò.

Page 46: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

46

Ôï Ýèéìï ôïõ óïõâëßóìáôïòôïõ Áñíéïý

Óå ðïëëÜ åßíáé ôïðéêéóôÞò ï ¸ëëçíáò, áëëÜ óôï öáú âÜæåé ìðüëéêï íåñü óôï êñáóß ôïõ... ¼ðùò ôçí ôåëåõôáßá ÊõñéáêÞ ôùí Áðüêñåù Ý÷åé êáèéåñùèåß íá êáôáíáëþíïõìå ìáêáñïíÜäåò (éôáëéêü Ýèéìï) êáé ôçí çìÝñá ôùí ×ñéóôïõãÝííùí ãáëïðïýëåò (áìåñéêÜíéêï), Ýôóé êáé ôçí ÊõñéáêÞ ôïõ ÐÜó÷á äåí äéóôÜóáìå êáèüëïõ íá êáèéåñþóïõìå, åäþ êáé áéþíåò, ôï åâñáúêü Ýèéìï ôçò êáôáíÜëùóçò åíüò áñíéïý... Ï ïâåëßáò, ôï ðáñáäïóéáêü áñíÜêé ðïõ ôï âëÝðïõìå íá óôñéöïãõñíÜåé óôç óïýâëá êÜèå ÊõñéáêÞ ôïõ ÐÜó÷á êáé ôï ‘÷ïõìå óõíäÝóåé ìå ôçí åèíéêÞ ìáò ðáñÜäïóç, äåí åßíáé ôßðïôå Üëëï áðü ìéá åâñáúêÞ ãéïñôÞ ðïõ ðñïóáñìüóôçêå óôá åëëçíï÷ñéóôéáíéêÜ äåäïìÝíá ãéá íá... ãåìßóåé ôï óôïìÜ÷é ìáò ì’ Ýíá áêüìá ðáñáäïóéáêü ëá÷ôáñéóôü Ýäåóìá.

Ç ëÝîç ÐÜó÷á óôá åëëçíéêÜ äåí óçìáßíåé ôßðïôá. Ðñüêåéôáé ãéá ðáñáöèïñÜ ìéáò ëÝîçò ìå åâñáúêÞ êáé áñáìáúêÞ ðñïÝëåõóç (ðåóÜ÷) êáé óçìáßíåé "îåöåýãù", "ðñïóðåñíþ". Óõìâïëßæåé ôï ôÝëïò ôçò ìáêñü÷ñïíçò äïõëåßáò ôùí Éóñáçëéôþí óôçí Áßãõðôï êáé ôçí Ýîïäü ôïõò ðñïò ôç ãç ×áíáÜí, ôç ãç ôçò Åðáããåëßáò.

Óýìöùíá ìå ôï âéâëßï ôçò Åîüäïõ óôçí ÐáëáéÜ ÄéáèÞêç, ç äÝêáôç êáé ôåëåõôáßá ðëçãÞ ðïõ åðåöýëáîå ï Èåüò óôïõò Áéãýðôéïõò, ãéá ôéò ïðïßåò åß÷å ðñïåéäïðïéÞóåé ï ÌùõóÞò ôïí Öáñáþ, þóôå íá ðåéóôåß êáé íá åðéôñÝøåé ôçí Ýîïäï, Þôáí ç èáíÜôùóç áðü ¢ããåëï Êõñßïõ üëùí ôùí ðñùôüôïêùí ãéùí ôùí Áéãõðôßùí, áëëÜ êáé ôùí ðñùôüôïêùí æþùí ôïõò. ÊÜèå åâñáúêÞ ïéêïãÝíåéá Ýðñåðå íá èõóéÜóåé Ýíá íåáñü áñíÜêé Þ êáôóéêÜêé, ÷ñïíéÜñéêï, ãéá íá åõëïãçèåß áðü ôï èåü üëï ôï êïðÜäé. Ôï óöÜãéï ðñÝðåé íá Þôáí áñóåíéêü êáé áñôéìåëÝò, äåí Ýðñåðå íá óðÜóåé êáíÝíá êüêáëï êáé ìå ôï áßìá ôïõ Ýâáöáí ðáñáäïóéáêÜ ôéò ðüñôåò ôùí óðéôéþí, þóôå íá áíáãíùñßæåé ï ¢ããåëïò ôá åâñáúêÜ óðßôéá êáé íá ìç óðÝñíåé ôï èÜíáôï...

Áðü ôüôå ç ãéïñôÞ ôïõ ÐåóÜ÷ åîåëß÷èçêå óå ìéá áðü ôéò óðïõäáéüôåñåò ôùí Éïõäáßùí. ÐáñáäïóéáêÜ ãéïñôÜæåôáé áêüìá êáé óÞìåñá óôçí ðáíóÝëçíï ôçò åáñéíÞò éóçìåñßáò, ôçí 14ç ôïõ ìÞíá Áâßâ. Ðñüêåéôáé ãéá äåßðíï êé ü÷é ãéá ãåýìá êáé üóïé ìåôÝ÷ïõí ó’ áõôü

ðñÝðåé íá åßíáé íôõìÝíïé êé Ýôïéìïé óá íá ðñüêåéôáé íá ôáîéäÝøïõí. Ðáó÷áëéíü äåßðíï Þôáí, öõóéêÜ, êáé ï Ìõóôéêüò Äåßðíïò ôïõ Éçóïý ìå ôïõò äþäåêá ìáèçôÝò ôïõ.

Óôç ÷ñéóôéáíéêÞ ëáôñåßá ôï ÐÜó÷á ìåôáöÝñèçêå ãéá ëßãåò çìÝñåò (ãéïñôÜæåôáé ôçí ðñþôç çìåñïëïãéáêÞ ÊõñéáêÞ ìåôÜ ôçí ðáíóÝëçíï ôçò åáñéíÞò éóçìåñßáò), Ýôóé þóôå íá õðÜñ÷åé ìéá ãéïñôéíÞ áëëçëïõ÷ßá ìå ôï ÐÜèïò êáé ôçí ÁíÜóôáóç ôïõ ×ñéóôïý, ôïõ "áìíïý ôïõ Èåïý", üðùò ôïí åß÷å áðïêáëÝóåé ï ÉùÜííçò ï ÂáðôéóôÞò. ÁðÝêôçóå, âÝâáéá, êáé Üëëï óõìâïëéóìü, ðëÝïí äåß÷íåé ôï ðÝñáóìá áðü ôï èÜíáôï óôç æùÞ êáé áðü ôç ëýðç óôç ÷áñÜ.

Ôï øÞóéìï, ðÜíôùò, ôïõ áñíéïý óôç óïýâëá åßíáé ðáñáäïóéáêü åëëçíéêü Ýèéìï êáé ìÜëéóôá ôçò çðåéñùôéêÞò ÅëëÜäáò (óôá ÅðôÜíçóá ð.÷. ðïõ åß÷áí êáôåîï÷Þí äõôéêÝò åðéññïÝò äåí õðÞñ÷å ôï Ýèéìï ìÝ÷ñé êáé ðñéí ëßãåò äåêáåôßåò). Ç óõãêåêñéìÝíç... ôå÷íïôñïðßá áíÜãåôáé óôïõò âïóêïýò ôçò åëëçíéêÞò õðáßèñïõ, ïé ïðïßïé ðáñáäïóéáêÜ ãéüñôáæáí ôï ÐÜó÷á óôá ÷åéìáäéÜ êáé äåí åß÷áí ÷ôéóôïýò öïýñíïõò þóôå íá øÞóïõí ôï áñíß. Ç óïýâëá, ëïéðüí, Þôáí Ýíáò åýêïëïò êáé ãñÞãïñïò ôñüðïò øçóßìáôïò, áöïý äåí áðáéôïýóå åãêáôáóôÜóåéò, ðáñÜ ìüíï ìéá öùôéÜ, Ýíá ìõôåñü êëáäß êáé äýï äé÷Üëåò óôï Ýäáöïò ãéá íá óõãêñáôïýí ôç óïýâëá.

Page 47: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

47

Ðùò Ýöôéá÷íáí ïé Áñ÷áßïé ¸ëëçíåò áñíß óôç óïýâëá êáé êïêïñÝôóé

Ãåýóåéò ãíùóôÝò óôïõò áñ÷áßïõò, ôï "ãáñäïýìéï" êáé ç "ðëåêôÞ", äçëáäÞ ç ãáñäïýìðá êáé ôï êïêïñÝôóé, áíáöÝñïíôáé áêüìá êáé óôá ïìçñéêÜ Ýðç.Ï ôñüðïò ðáñáóêåõÞò äåí äéÝöåñå ðïëý. Ãéá íá

ðáñáóêåõÜóïõí êïêïñÝôóé ìáñéíÜñéæáí ôá Ýíôåñá óå îýäé, íåñü êáé ìÝëé. Ôï îýäé ëåéôïõñãïýóå ùò áíôéóçðôéêü êáé áöõäÜôùíå ôï Ýíôåñï áðü ôá ðïëëÜ ëßðç, åíþ ôï ìÝëé äçìéïõñãïýóå ìéá êáñáìåëùìÝíç êñïýóôá.

¼ôáí äå, Ýøçíáí óôç óïýâëá áñíß Þ êáôóßêé êáé êáèþò äåí õðÞñ÷áí ôüôå ðéíÝëá áëëÜ ïýôå êáé ëáäïëÝìïíï, âïõôïýóáí Ýíá êëáäß áðü ðåýêï óå ÷õìïýò áðü Üãïõñï óôáöýëé êáé Üãïõñï äáìÜóêçíï êáé Üëåéöáí ôï êñÝáò ðñïóäßäïíôÜò ôïõ ìéá éäéáßôåñç ãåýóç áðü öñïýôá êáé ñåôóßíé.

"Ôï êïêïñÝôóé åßíáé êáôáãåãñáììÝíï óôá Ýñãá ôïõ ÏìÞñïõ, ï ïðïßïò ìáò áðïêáëýðôåé üôé ôï Ýöôéá÷íáí áðü ôçí áñ÷áßá ÅëëÜäá. Ïé ëåðôïìÝñåéåò, ìÜëéóôá, ðïõ áöïñïýí ôçí ðáñáóêåõÞ ôïõ åßíáé éäéáßôåñá åíäéáöÝñïõóåò", áíáöÝñåé ï óåö Íßêïò ÖùôéÜäçò. "Ôï ìÝëé óôï êïêïñÝôóé äåí åßíáé ôüóï åìöáíÝò, ùóôüóï ç ðáñïõóßá ôïõ óôï øÞóéìï ðñïóäßäåé ìéá åîáéñåôéêÞ õöÞ óôï ôåëéêü áðïôÝëåóìá", õðïóôçñßæåé. Ï ßäéïò öôéÜ÷íåé áñíß êáé êïêïñÝôóé ìå ôïí ôñüðï ôùí áñ÷áßùí, äéáöïñïðïéþíôáò ìéêñÜ óçìåßá. Ãéá ðáñÜäåéãìá, óôï øÞóéìï ôùí áìíïåñéößùí áíôß ãéá êëáäß áðü ðåýêï ÷ñçóéìïðïéåß ðåõêïâåëüíåò. ÐÜíôùò, åðéóçìáßíåé üôé ïé óïýâëåò äåí áíáðôý÷èçêáí éäéáßôåñá óôçí áñ÷áßá

ÅëëÜäá, êáèþò äåí êáôáíáëþíïíôáí ìåãÜëåò ðïóüôçôåò êñåÜôùí.

Óôéò ðåñéóóüôåñåò ðåñéï÷Ýò ôçò ÷þñáò åðéâéþíïõí ðáñáäïóéáêÝò óõíôáãÝò êáé ôñüðïé ìáãåéñÝìáôïò ÷éëéÜäùí ÷ñüíùí, ðåñíþíôáò áðü ãåíéÜ óå ãåíéÜ. ÊáôÜ êáéñïýò óõãêåíôñþíïíôáé óå âéâëßá ìáãåéñéêÞò êáé ó÷åôéêÝò åêäüóåéò ÷Üñç óôï ìåñÜêé êáé ôï öéëüôéìï êÜðïéùí áíèñþðùí, ôïíßæåé ï ê. ÖùôéÜäçò êáé åý÷åôáé íá õðÜñîåé êÜðïéá óôéãìÞ ìéá óõíïëéêÞ óõíôïíéóìÝíç ìåëÝôç ìå óôü÷ï ìéá óõíïëéêÞ êáôáãñáöÞ.

ÐçãÞ: newsbomb.gr

Page 48: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

48

Page 49: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

49

Page 50: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

50

Page 51: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

51

Page 52: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

52

ÁÓÔÑÁ

ÐçãÞ: www."æùäéï".gr

ÊÑÉÏÓ: Äåí åßíáé éäéáßôåñá êáëÞ ðåñßïäïò ãéá íá æçôÞóåôå áýîçóç. Ç ðçãáßá äéáßóèçóç óáò áõôü ôïí ìÞíá èá óáò âïçèÞóåé íá êÜíåôå ôéò óùóôÝò åðéëïãÝò áðïöåýãïíôáò ôéò êáêïôïðéÝò. Ïé åíôÜóåéò åßíáé ôï êýñéï ÷áñáêôçñéóôéêü óôçí áéóèçìáôéêÞ óáò æùÞ. Åîáêïëïõèåßôå íá ñéóêÜñåôå óôçí êáèçìåñéíüôçôÜ óáò, ðáñÜ ôá üðïéá ðñïåéäïðïéçôéêÜ ìçíýìáôá. Êáëü èá Þôáí íá äåßîåôå ðåñéóóüôåñï åíäéáöÝñïí ðñïò ôï óýíôñïöü óáò ôï åðüìåíï äéÜóôçìá. ¸íá æÞôçìá ïéêïíïìéêÞò öýóåùò èá óáò áíáóôáôþóåé ðñüóêáéñá.

ÔÁÕÑÏÓ: ¹ñèå ç þñá íá áíáóõãêñïôÞóåôå ôéò óêÝøåéò óáò êáé íá áëëÜîåôå ðëÜíï ïñãÜíùóçò. Åêìåôáëëåõôåßôå ôïí êáëü êáéñü êáé áðïäñÜóôå Ýóôù êáé ðñïóùñéíÜ. ºóùò íá íéþóåôå üôé âñÞêáôå ôïí Üíèñùðï ðïõ øÜ÷íáôå óôï ðñüóùðï ôïõ áãáðçìÝíïõ óáò, íá åßóôå åðéöõëáêôéêïß üìùò, ìðïñåß ôá ðñÜãìáôá íá åßíáé äéáöïñåôéêÜ. Áðïöýãåôå åíÝñãåéåò ðïõ åßíáé ðéèáíü íá åðçñåÜóïõí áñíçôéêÜ ôç ó÷Ýóç óáò. ÁõôÞí ôçí ðåñßïäï èá Ý÷åôå áñêåôÝò åõêáéñßåò ãéá íá åðåêôåßíåôå ôçí åðé÷åéñçìáôéêÞ óáò äñáóôçñéüôçôá.

ÄÉÄÕÌÏÉ: ÊõíçãÞóôå üôé åðéèõìåßôå ôüóï óôïí áé-óèçìáôéêü üóï êáé óôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá. Ï êüóìïò äåí ðåñéóôñÝöåôáé ãýñù áðü åóÜò, üóï ðéï ãñÞãïñá ôï óõíåéäçôïðïéÞóåôå ôüóï ôï êáëýôåñï. ¸÷åôå ñßîåé ôï âÜñïò óáò óå õðïèÝóåéò ðñïóùðéêþí ç åðáããåëìáôéêþí ó÷Ýóåùí ðïõ áõôü ôïí ìÞíá èá ìðïñïýóáôå íá êÜíåôå ðñáãìáôéêüôçôá ìå åõêïëßá. ÏéêïíïìéêÝò õðïèÝóåéò èá Þôáí êáëü íá ôéò ðñïóÝîåôå. Ç åðéèõìßá óáò ãéá íÝåò áéóèçìáôéêÝò ðåñéðÝôåéåò èá ñßîåé áëáôïðßðåñï óôçí æùÞ óáò.

ÊÁÑÊÉÍÏÓ: Öñïíôßóôå íá ãåìßóåôå ôéò ìðáôáñßåò óáò óôïí åëåýèåñï óáò ÷ñüíï ãéá íá ìçí êáôáññåýóåôå. Ìéá ðñüôáóç ãéá äïõëåéÜ áðü êÜðïéïí ãíùóôü óáò, èá óáò îáöíéÜóåé åõ÷Üñéóôá. Åîåëßîåéò óôçí êáñéÝñá óáò, ìåãáëþíïõí ôï åéóüäçìÜ óáò êáé âïçèïýí óôçí áðü-åîüöëçóç ïéêïíïìéêþí õðï÷ñåþóåùí ðïõ åêêñåìïýóáí åäþ êáé ðïëý êáéñü. Ç åðáããåëìáôéêÞ óáò ðïñåßá åîåëßóóåôáé ÷Üñç óôçí õðïóôÞñéîç ôùí

óõíåñãáôþí óáò. Ï äõíáìéóìüò ðïõ óáò äéáêñßíåé èá óáò âïçèÞóåé íá îåöýãåôå áðü ôéò äýóêïëåò êáôáóôÜóåéò.

ËÅÙÍ: ¹ñèå ï êáéñüò íá óêåöôåßôå ðéï óïâáñÜ ôá ëÜèç ðïõ Ý÷åôå êÜíåé óôéò ðñïóùðéêÝò óáò ó÷Ýóåéò Ïé áëëáãÝò óå åñãáóéáêü åðßðåäï èá öÝñïõí íÝåò åîåëßîåéò êáé áíáêáôáôÜîåéò. Áí êáé èá õðÜñ÷ïõí ðñï-âëÞìáôá ãýñù óáò, åóåßò èá åêìåôáëëåõèåßôå ìå ôïí êáëýôåñï ôñüðï áõôü ôï ÷ñïíéêü äéÜóôçìá. ÅîåôÜóôå ôéò åðéëïãÝò óáò. Ìçí áðïðñïóáíáôïëßæåóôå êáé ìçí õðïêýðôåôå åýêïëá óå ðåéñáóìïýò.

ÐÁÑÈÅÍÏÓ: Èá áñ÷ßóåôå íá âëÝðåôå ôç æùÞ óáò ìå Üëëç ïðôéêÞ ãùíßá êáé èá óôçñé÷ôåßôå óôéò éêáíüôçôåò óáò. Ìßá åêäñïìÞ èá óáò âïçèÞóåé íá îåöýãåôå áðü ôï Üã÷ïò ôçò êáèçìåñéíüôçôáò êáé íá ÷áëáñþóåôå. ÊÜíôå ôçí áõôïêñéôéêÞ óáò, äåí ìðïñåß íá öôáßíå ðÜíôá ïé Üëëïé. Ìçí ðåñéìÝíåôå íá âñåèïýí Üëëïé ãéá íá óáò âãÜëïõí áðü ôç äýóêïëç èÝóç. Ìéá áôõ÷Þò åîÝëéîç üóïí áöïñÜ ôá ïéêïíïìéêÜ óáò, èá óáò óôåíá÷ùñÞóåé ðñüóêáéñá.

ÆÕÃÏÓ: Äåí åßíáé ëßãåò ïé öïñÝò ðïõ ç áðåñéóêåøßá óáò Ý÷åé ïäçãÞóåé óå ðåñéóóüôåñá ðñïâëÞìáôá. Õðï-èÝóåéò êïéíùíéêÝò ìðïñïýí íá ãßíïõí ðñáãìáôéêüôçôá ìå åõêïëßá. Áõôü ôï äéÜóôçìá áíáìÝíåôáé íá öÝñåé óçìáíôéêÝò ðñïôÜóåéò óôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá. Ðåñéïñßóôå ôçí áíáóöÜëåéÜ óáò êáé ðñïóðáèÞóôå íá åßóôå ðéï äåêôéêïß óôéò ó÷Ýóåéò óáò. ÆçôÞìáôá ïéêï-íïìéêÞò öýóåùò Ýñ÷ïíôáé óôçí åðéöÜíåéá êáé èá ðñÝðåé íá åßóôå ðñïóåêôéêïß ìå ôõ÷üí óðáôÜëåò.

ÓÊÏÑÐÉÏÓ: ÁéóèÜíåóôå üôé êÜôé óáò ëåßðåé óôïí åñùôéêü ôïìÝá. Èá íéþóåôå ôçí áíÜãêç íá áëëÜîåôå ôï âáóéêü ìïôßâï ôçò æùÞò óáò. ÅêöñÜóôå äõíáìéêÜ ôçí Üðïøç óáò, èåôéêÞ åßôå áñíçôéêÞ, ïé ãýñù óáò èá ôï åêôéìÞóïõí. Èá ðñÝðåé íá åßóôå åéëéêñéíåßò êáé íá åêöñÜæåôå åëåýèåñá áõôü ðïõ íéþèåôå ãéá ôïõò Üëëïõò. Ìçí êÜíåôå êéíÞóåéò ðïõ èá óáò äçìéïõñãÞóïõí ðñïâëÞìáôá ìåëëïíôéêÜ. Ç ðåñßïäïò

áõôÞ èá åßíáé ðïëý äçìéïõñãéêÞ êáé ôï ðñüãñáììÜ óáò öïñôùìÝíï ìå ðïëëÝò üìïñöåò äñáóôçñéüôçôåò.

ÔÏÎÏÔÇÓ: Ç ìåãÜëç áíáóöÜëåéá ðïõ íéþèåôå ãéá ôï áýñéï ðïõ îçìåñþíåé, Ý÷åé áíôßêôõðï êáé óôçí ïéêïãÝíåéÜ óáò. Èá õðÜñîïõí ðïëý óçìáíôéêÝò åîåëßîåéò ãéá ôï ìÝëëïí óáò üóïí áöïñÜ ôá åðáããåëìáôéêÜ óáò. Ôá èÝìáôá åñãáóßáò/êáñéÝñáò ìðáßíïõí áõôÞí ôçí ðåñßïäï óôï ðåñéèþñéï, êáèüóïí ðñïÝ÷ïõí óïâáñÜ èÝìáôá ïéêïãåíåßáò êáé ðñïóùðéêþí ó÷Ýóåùí. ÊÜ-ðïéåò ìéêñïðáñåîçãÞóåéò ìå ôï ôáßñé óáò, èá îåðå-ñáóôïýí áíþäõíá. Èá êÜíåôå ðñïóðÜèåéåò ãéá íá áðïêôÞóôå áõôü ðïõ èÝëåôå, ôá áðïôåëÝóìáôá áõôþí èá åßíáé èåôéêÜ!

ÁÉÃÏÊÅÑÙÓ: Áõôü ôïí ìÞíá îåêéíÜ Ýíá ðéï åõ÷Üñéóôï äéÜóôçìá üðïõ ü÷é ìüíï èá áíáëùèåßôå óôçí ðñïþèçóç ôùí ó÷åäßùí óáò áëëÜ õðÜñ÷ïõí êáé ðïëëÝò ðéèáíüôçôåò íá ôá êÜíåôå ðñáãìáôéêüôçôá. Áöéåñþóôå ÷ñüíï óôïí åáõôü óáò. Íá åßóôå áñêåôÜ ðñïóåêôéêïß óôéò ïéêïíïìéêÝò óáò óõíáëëáãÝò ôï ðñïóå÷Ýò äéÜóôçìá. ÈåôéêÞ ðåñßïäïò èá åßíáé áõôÞ ðïõ äéáíýïõìå ãéá íá îåêéíÞóåôå ìéá áðïäïôéêÞ åðáããåëìáôéêÞ äñáóôçñéüôçôá Þ Ýíá íÝï ó÷Ýäéï.

ÕÄÑÏ×ÏÏÓ: Ìéá ðñüôáóç ãéá äïõëåéÜ áðü êÜðïéïí ãíùóôü óáò, èá óáò îáöíéÜóåé åõ÷Üñéóôá. Êáëü èá Þôáí íá áðïöýãåôå ñéæïóðáóôéêÝò áëëáãÝò êáé ñéøïêßíäõíåò ôïðïèåôÞóåéò áõôü ôïí ìÞíá. Ôï ãåìÜôï ðñïêëÞóåéò êëßìá ðïõ Ýñ÷åôáé óôçí åðéöÜíåéá, èá åíåñãïðïéÞóåé ôï äõíáìéóìü óáò. Èá æÞóåôå Ýíôïíåò óôéãìÝò ðÜèïõò ìå ôï ôáßñé óáò

É×ÈÅÉÓ: Ìçí áã÷þíåóôå áðü ôï âÜñïò ôùí ðñüóèåôùí åõèõíþí. Ç åóùôåñéêÞ óáò áíÜãêç ãéá åðéêïéíùíßá óáò ïäçãåß óôï íá êÜíåôå åýêïëá ãíùñéìßåò. Åîùôåñéêåýóôå ôá óõíáéóèÞìáôá óáò êáé áöÞóôå ôïí Üíèñùðü óáò íá Ýñèåé ðéï êïíôÜ. Äåßîôå èÜññïò ãéá íá áíôéìåôùðßóåôå ôéò ðñïêëÞóåéò êáé íá ìåôáäþóåôå ôï êïõñÜãéï óôïõò Üëëïõò. Ôï ãåãïíüò ðùò Ý÷åôå êïéíÜ ðéóôåýù êáé éäÝåò ìå ôïí óýíôñïöü óáò, åßíáé ôï éäáíéêü.

Êñéïò 21/03 -20/04

×áñáêôÞñáò & ÃåíéêÜ ×áñáêôçñéóôéêÜÏé Êñéïß Ý÷ïõí Ýíôïíç ðñïóùðéêüôçôá, çãåôéêÜ ÷áñáêôçñéóôéêÜ êáé äõíáìéêÞ ðáñïõóßá óå üëïõò ôïõò ÷þñïõò.Ôïõò áñÝóåé ç áíåîáñôçóßá óå üëïõò ôïõò ôïìåßò, æïõí ôç æùÞ ôïõò ìå áéóéïäïîßá êáé ãåííáéüôçôá, åíþ äåí äéóôÜæïõí íá åêäçëþóïõí ôïí åíèïõóéáóìü êáé ôá óõíáéóèÞìáôá ôïõò. Áðü ôçí Üëëç, åßíáé äýóêïëïé ÷áñáêôÞñåò êáé ðáñïñìçôéêïß.

Äýóêïëá êÜíïõí õðïìïíÞ, åýêïëá ÷Üíïõí ôçí øõ÷ñáéìßá ôïõò. Åßíáé ãåííáéüäùñïé êáé ðñïóôáôåõôéêïß áðÝíáíôé óå óõããåíåßò, ößëïõò êáé óõíôñüöïõò. Ùóôüóï, üôáí ðñïêëçèïýí áðáíôïýí Üìåóá, Ý÷ïíôáò Ýíôïíá îåóðÜóìáôá.

Óôçí åñãáóßá ôïõò åßíáé éäéáßôåñá

äñáóôÞñéïé, áëëÜ óõ÷íÜ åãêáôáëåßðïõí ôçí ðñïóðÜèåéá ôïõò, áöïý âáñéïýíôáé åýêïëá. ÎÝñïõí íá åðéâéþíïõí óå äýóêïëåò êáôáóôÜóåéò êáé äåí ôï âÜæïõí ðïôÝ êÜôù. ÈÝëïõí íá Ý÷ïõí ôïí ðñþôï êáé ôïí ôåëåõôáßï ëüãï óå üëá êáé äýóêïëá äÝ÷ïíôáé óõìâïõëÝò.

Êñéüò Ãõíáßêá ×áñáêôçñéóôéêÜ¢ôïìá ìå Ýíôïíç ðñïóùðéêüôçôá êáé ìåãÜëç áõôïðåðïßèçóç, ïé ãõíáßêåò Êñéïß îÝñïõí íá äéåêäéêïýí êáé íá ðáßñíïõí áõôü ðïõ èÝëïõí.ÖéëÞäïíåò êáé åíåñãçôéêÝò, èÝëïõí íá Ý÷ïõí ðáíôïý ôïí ðñþôï ëüãï. ÓõíÞèùò åðéëÝãïõí Üíäñåò ðéï áäýíáìïõò áðü áõôÝò, þóôå íá ìðïñïýí íá äéáôçñïýí ôïí Ýëåã÷ï ôçò ó÷Ýóçò ôïõò. ÄõíáìéêÝò êáé áíåîÜñôçôåò, ðñïóðáèïýí ðÜíôá íá çãçèïýí êáé íá îå÷ùñßóïõí óå üëïõò ôïõò ôïìåßò.

Èåñìüáéìåò êáé æçëéÜñåò, áðïæçôïýí ðÜíôá ôçí ðñïóï÷Þ ôïõ Üëëïõ. Åßíáé

áðïöáóéóôéêÝò êáé Ýôïéìåò íá ôá äþóïõí üëá, ðñïêåéìÝíïõ íá ðåôý÷ïõí óôç æùÞ ôïõò.

Êñéüò Áíôñáò ×áñáêôçñéóôéêÜÏé Üíäñåò Êñéïß åßíáé åéëéêñéíåßò, äõíáìéêïß, óõíáéóèçìáôéêïß êáé åñùôéêïß. Ãéá áõôïýò ç öéëßá êáé ï Ýñùôáò ðáßæïõí êõñßáñ÷ï ñüëï óôç æùÞ.

Ïé Êñéïß Ý÷ïõí ìåãÜëç áäõíáìßá óôï ãõíáéêåßï öýëï, áëëÜ äõóêïëåýïíôáé íá äåóìåõôïýí. Åßíáé ðåñéðåôåéþäåéò ôýðïé êáé øÜ÷íïõí äéáñêþò íÝåò ðñïêëÞóåéò.

Åßíáé éäéáßôåñá êôçôéêïß êáé áðáéôçôéêïß. ÈÝëïõí áðü ôç óýíôñïöï ôïõò íá åßíáé õðÜêïõç. Åðéèåôéêïß êáé öéëüäïîïé, æïõí ôç æùÞ ìå Ýíôáóç êáé ðÜèïò êáé èÝëïõí ðÜíôá íá Ý÷ïõí ôï ñüëï ôïõ áñ÷çãïý óôéò ó÷Ýóåéò êáé ôéò óõíáíáóôñïöÝò ôïõò.

Ëáôñåýïõí ôéò ðñïêëÞóåéò, åíþ ôñåëáßíïíôáé üôáí áíôéëçöèïýí ðùò êÜðïéïò ðñïóðáèåß íá ôïõò åêìåôáëëåõôåß.

Page 53: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

53

Page 54: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

54

Page 55: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

55

Page 56: Μεσσηνία Τεύχος Νο1 - Απρίλιος 2014

56