+

Η πορεία της καμπάνιας«Μερίδες: το μέγεθος... μετράει»Νίκος Ζέρβας

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

+ Η ιδέα: ένα άρθρο

+

X γρ.;

Η ιδέα: διαιτολογικό γραφείο

Εκπαίδευση ασθενούς στις μερίδες:

• Διαπιστώσαμε τη δυσκολία υπολογισμού των γραμμαρίων μίας μερίδας

• Αναζητήσαμε τρόπους απομνημόνευσης, χωρίς γραμμάρια

• Καταφύγαμε αντικείμενα σε μέγεθος μερίδας τροφίμων

+ Η ιδέα: εύκολη σύνδεση τροφών

με αντικείμενα

+ Η ομάδα: ανθρώπινο δυναμικόΕπιστημονική υπεύθυνος: Κατσαρόλη Ιωάννα, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc

Οργάνωση της καμπάνιας: Κούτσικας Κων/νος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc

Υπεύθυνοι Δημοσίων Σχέσεων: Θωμάς Κραμποκούκης, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος,

Νίκος Ζέρβας, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc

Υπεύθυνη τύπου της καμπάνιας: Καρακώστα Νεκταρία, Δημοσιογράφος

+ Η πορεία: διαδικτυακή προβολή

+ Η πορεία: poster

+ Η πορεία: poster

• 42.000 μοιράστηκαν στο κοινό• 25.000 σε διαιτολογικά γραφεία σε όλη

την ελληνική επικράτεια:• Αθήνα:• Πειραιάς• Καλλιθέα• Αργυρούπολη• Νέα Σμύρνη• Παγκράτι• Κάτω Πατήσια• Μεταμόρφωση• Αμπελόκηποι• Παπάγου• Κηφισιά• Βριλήσσια

+

Το poster στο 11ο Παγκόσμιο Συνέδριο Παχυσαρκίας

6ο Συνέδριο του Συνδέσμου Διαιτολόγων

και Διατροφολόγων Κύπρου

Το poster στα Δημοτικά Ιατρεία

του Δήμου Καλλιθέας

Το poster στον 2ο Ποδηλατικό

Γύρο Αργυρούπολης

+ Η πορεία: εκδηλώσεις

+ Η πορεία: εκδηλώσεις

+

Μια μερίδα τυρί μοιάζει περισσότερο με τι;

Πόσα τεμάχια είναι στη μερίδα για τις τηγανητές πατάτες;

Ποια η μερίδα για το παγωτό;

Οι μερίδες στα gourmet εστιατόρια είναι μικρές ή κανονικές;

Κοιτάτε στις ετικέτες των τροφίμων τη συνιστώμενημερίδα;

Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην πάρουμε βάρος;

Όταν σερβίρετε σε μεγαλύτερο πιάτο τρώτε περισσότερο;

Έχετε χορτάσει. Τρώτε το περισσευούμενο στο πιάτο φαγητό;

Η πορεία: ερωτηματολόγιο

+ Η πορεία: ομιλίες-σεμινάρια

• Σεμινάριο Διατροφής στο Κ.Α.Π.Η. Άσσου-Λεχαίου, υποενότητα με θέμα «Μερίδες. Το μέγεθος …μετράει».

• Ομιλίες στην Χαλκίδα και την Κόρινθο, στο πλαίσιο των εκδηλώσεων της καμπάνιας, αλλά και από πρωτοβουλίες συναδέλφων σε άλλες πόλεις όπως Δράμα, Λήμνος, Χανιά κ.ά.

• Ομιλία σε τάξεις των δημοτικών σχολείων της Μαρασλείου Παιδαγωγικής Ακαδημίας για το μέγεθος των μερίδων, ειδικά προσαρμοσμένη για τα παιδιά, αλλά και σε γονείς, στο Δημοτικό Σχολείο Αυλίδας.

• Φεβρουάριος 2011 Στρογγυλό Τραπέζι ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ. Ομιλία με θέμα τα πρώτα αποτελέσματα της έρευνας που πραγματοποιείται στο πλαίσιο της καμπάνιας για το μέγεθος των μερίδων

+

Σεμινάριο Διατροφής στο Κ.Α.Π.Η. Άσσου - Λεχαίου Κορινθίας

Ομιλία για τις μερίδες σε εκδήλωσηστη Δράμα

Ομιλία για τις μερίδες σε τάξεις Δημοτικού στο Μαράσλειο

Ομιλία για τις μερίδες σε γονείςστο Δημοτικό Σχολείο Αυλίδας

+ Η πορεία: προβολή στα ΜΜΕ info plus Ant1

Σκαϊ 100.3 FM Αθήνα 98.4 FM Ant1 radio 97.2 FM Ραδιοφωνικός σταθμός Ιεράς Πόλεως Μεσολογγίου 92 FM Δημοτική Ραδιοφωνία Τρίπολης 91.5 FM

τηλεόραση

ραδιόφωνο

+ Τα εργαλεία: ηλεκτρονική απεικόνιση Δημιουργία της πρώτης

ελληνικής και κυπριακής ηλεκτρονική βάσης δεδομένων τροφίμων και φαγητών ηλεκτρονικού με μορφή ηλεκτρονικής εφαρμογής (application).

Διαθέσιμο στους επισκέπτες του medNutrition.eu

+ Τα εργαλεία: βιβλίο

Application store, iPad

Βιβλιοπωλεία, e-bookstores

+

Ευχαριστώ πολύ για την προσοχή σας!